يتسبب التدخين في ضرر لا يمكن إصلاحه لصحتك. اضرار التدخين على جسم الانسان

يمكن أن يؤدي استخدام أي مادة أو منتج إلى الشبع ، عندما لا يعود الجسم قادرًا على معالجة المواد الضارة التي تدخله. الشيء المخيف هو أن جرعة زائدة من النيكوتين يمكن أن تحدث ، سواء في الشخص الذي دخن معظم حياته ، أو في الشخص الذي التقط سيجارة لأول مرة. ضع في اعتبارك كيفية تأثيره ، وتعرّف بإيجاز على أعراض الجرعة الزائدة وطرق العلاج.

أسباب التسمم الحاد بالنيكوتين

مبدأ التسمم سهل الفهم. سبب هذه الحالة هو التأثير الضار للسجائر. بعد النفخة الأولى ، في غضون 10 ثوانٍ ، يدخل النيكوتين مع تدفق الدم إلى الدماغ ، حيث يبدأ تأثير خبيثعلى وظائف جميع الأجهزة والأنظمة البشرية. من الصعب تحديد كيف سيتصرف الجسم استجابةً لتناول هذا المنبه. يظل التعصب الفردي مهمًا ، والجرعة المستهلكة ، والتي يمكن أن تكون قوية جدًا لدرجة أنها ستسبب أعراض المرحلة الحادة من التسمم.

حتى جرعة صغيرة من النيكوتين ، تساوي عدة نفث ، يمكن أن تؤدي إلى حالة مثل التسمم الحاد. غالبًا ما يوجد هذا النوع من التسمم في الأشخاص الذين تناولوا سيجارة لأول مرة. المدخنون على المدى الطويل الذين يفضلون السيجارة على الوجبة الخفيفة غالبا ما يعانون من التسمم بجرعات كبيرة. يرجع الجزء الأكبر من التسمم الحاد (التسمم) إلى التدخين على معدة فارغة.

أشكال الجرعات الزائدة

ضع في اعتبارك الأشكال والأعراض الموجودة على مرحلة مبكرةوالأثر العام لتدخين التبغ على الرجال والنساء. اعتمادا على شدة ، وكذلك الضرر الذي يلحق بالجسم ، هناك نوعان أشكال مختلفةتسمم حاد - خفيف وشديد.

وإذا كانت الثانية مميزة بشكل أساسي لـ مدخنين شرهين، ثم الأول شكل خفيف، غالبًا ما يحدث عند الأشخاص الذين سحبوا دخان السجائر لأول مرة. في مرحلة مبكرة أعراض خفيفةالأشكال سيكون هناك سيلان كبير (اللعاب) ، ألم أو وخز في البطن ، غثيان ، ينتهي بالقيء الغزير ، الدوخة ، الخمول ، اضطرابات الأمعاء. في الأساس ، تختفي كل هذه الأعراض في غضون يوم إلى يومين ، ولكن قد تكون هناك حالات ذات عواقب أكثر خطورة.

أعراض شكل حاد من جرعة زائدة من النيكوتين ، والتي تتأثر بشكل رئيسي بالمدخنين على المدى الطويل ، وكذلك الأشخاص الذين فقدوا السيطرة على عدد السجائر التي يتم تدخينها ، لأسباب مختلفة. يتميز هذا النوع من التسمم بما يلي:

• قيء متكرر
• انتهاك الأنظمة البصرية والسمعية.
• زيادة في معدل ضربات القلب.
• اتسع التلاميذ ، في كثير من الأحيان ذو شكل غير منتظم، هناك شحوب بشرة، انخفاض في درجة حرارة الجسم.

في بعض الحالات ، يحدث ضيق في التنفس ، مع زفير كثيف ، يفقد الشخص وعيه ، ويصاب بالهذيان ، وفي رد فعل شديد يقع في غيبوبة. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة نوبات الصرع. مع نتيجة غير مواتية ، بسبب تضرر مركز الجهاز التنفسي أو القلب ، يموت الشخص.

الجزر: خصائص مفيدة لاستعادة الصحة ، اقرأ كيف سيساعدك.

أعراض التسمم بالسجائر الإلكترونية

كذلك ، أصبح المجتمع الحديث مدمنًا بشكل متزايد على التدخين. السجائر الإلكترونيةوخلائط مختلفة. عند النفخ بسجائر إلكترونية ، يشعر الإنسان بمذاق ورائحة لطيفة ، على عكس الضربة التقليدية للحلق بالسجائر العادية. يأتي تأثير الدخان بعد ذلك بقليل - ولهذا السبب ، فإن المبتدئ vaper (عاشق للدخان الإلكتروني) يسحب جهازه لفترة طويلة ، مما يؤدي في النهاية إلى جرعة زائدة.

في حين أن هذه الطريقة في استهلاك النيكوتين تعتبر أكثر أمانًا من التدخين التقليدي ، إلا أن لها أيضًا تأثير ضار كبير. والسبب في ذلك هو سائل إعادة تعبئة السجائر الإلكترونية ، والذي يتكون من مجموعة متنوعة من العناصر الكيميائية التي لا تتوافق مع جسم الإنسان. إن ضرر التدخين على جسم الإنسان ومن السجائر الإلكترونية ملحوظ للغاية.

إن مركب أعراض التسمم بالسيجارة الإلكترونية مطابق للسجائر التقليدية. يسمى:

• عدم انتظام دقات القلب.
• البرودة مع العرق البارد.
• تثبيط الجهاز العصبي المركزي.
• ألم في منطقة القلب.
• توقف عن التنفس.

ما يجب القيام به

قد تحدث الأعراض منفردة أو مجتمعة. يُفرز النيكوتين من الجسم في غضون ساعة إلى ساعتين تقريبًا. قد تمر جرعة زائدة خفيفة من تلقاء نفسها خلال هذا الوقت. إذا كنت تواجه مشكلة أكثر خطورة ، فعليك اتباع الخطوات التالية:

1. استدعاء طبيب أو سيارة إسعاف.

2. قبل وصول الطبيب ، اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل.

3. حرية الوصول إلى الهواء النقي.

4. استنشق الأبخرة الأمونيا، أو الزيوت الأساسية.

الآثار الضارة للتدخين

عندما يدخل دخان التبغ الجسم ، لا يضر المدخن برئتيه فقط. في حالة الاعتماد المطول على السجائر ، تعاني جميع الأجهزة والأنظمة.

• الكبد: المرشح الرئيسي للجسم ، جميع المواد الضارة تمر عبر بواباته ، وإذا تجاوزت كميتها يحدث خلل وظيفي ؛
• بسبب التأثير المستمر للنيكوتين على عضلات القلب ، تفقد قوتها وقوتها ، مما يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية والتخثر في الأقسام المختلفة. نظام الدورة الدموية;


• نصف المواد الضارة من دخان السجائر تترسب على سطح الرئتين. غالبًا ما يصاب المدخنون على المدى الطويل بالتهاب الشعب الهوائية المزمن الذي يمكن أن يتطور إلى الربو أو سرطان الرئة ؛
• وظيفة الإنجاب تعاني.
• تتفاعل الوظيفة البصرية بشكل حاد ، وتتفاقم حدة البصر بشكل ملحوظ ، مما يؤدي بعد ذلك إلى جميع أنواع إعتام عدسة العين والزرق ؛
• النيكوتين يؤثر سلبا على العمل الجهاز الهضمي;
• نتيجة لذلك: ارتفاع ضغط الدم الشرياني المتكرر.
• يتسبب النيكوتين في تهيج الحبال الصوتية ، مما يؤدي إلى زيادة حدة الصوت.

ضرر النيكوتين للحامل

نتيجة التعرض المطول للنيكوتين لكلا الجنسين هي العقم. تصبح المرأة سلبية جنسيا. تشكل النساء الحوامل مصدر قلق خاص. النساء المدخنات. في مرحلة مبكرة من الحمل ، عندما يتم تكوين الجنين ، تتشكل الأمراض تحت تأثير مواد السجائر الضارة. يمكن أن تكون تكوينات مرضية سرطانية ، وكذلك جميع أنواع الأمراض المزمنة: الربو القصبي, عيوب خلقيةقلوب ، إلخ. هناك أيضًا خطر دائم للتجميد المفاجئ للجنين.

إسعافات أولية

في جرعة زائدة من النيكوتين ، يتم تمييز مرحلتين ، تنتقلان إلى بعضهما البعض: الإثارة والتثبيط.

1. في مرحلة الإثارة ، هناك تشنج في الأوعية الدموية والعضلات المحيطية ، وزيادة في ضغط الدم.
2. في المرحلة الثانية تكون العواقب أكثر خطورة ، ففي حالة مريض النيكوتين تتضرر الطبقة المخاطية للمعدة مما يؤدي بدوره إلى غثيان وقيء وضعف عام وإغماء وتفاقم مزمن. العمليات المرضيةداخل الجسم.
3. المدخنون المخضرمون يرفضون فكرة تسمم السجائر الإلكترونية بتجاهل الأدلة الطبية على التسمم. طورت هذه الفئة من الأشخاص كتلة ضعيفة معينة ضد التسمم الحاد بالنيكوتين ، وكانت دفاعاتهم ضعيفة نسبيًا ، وبعض التأثيرات التي تحدث أثناء النهار تمر على النحو المنشود.
4. يمكن أن يؤدي التسمم الشديد إلى الموت. المارة الذي يستنشق البخار من الشيشة الكهربائية لن يحصل على أي شيء ، ولكن أولئك الذين يستنشقون هذه المادة البخارية يجب أن يفكروا في مكونها الكيميائي. بعناية خاصة ، من الضروري رعاية المراهقين ، لكن هذه اللحظة الآن لا ينظمها القانون بأي شكل من الأشكال. لا توجد غرامات أو طرق أخرى للمراقبة مفروضة في أي مكان.

الإسعافات الأولية مطلوبة فقط عندما شكل حادجرعة زائدة من النيكوتين ، لأنه عند تناول كمية صغيرة من المواد السامة يومياً ، مساعدة فعالةسيكون هناك توقف كامل عن التدخين. عندما تتوقف عن التدخين ، لن تفقد الحياة لونها. شعور خيالي بالاعتماد على السيجارة ، ليس أكثر من موقف مدمر للذات مستوحى من الذات. بالنسبة للشخص الذي يعاني من مرحلة خفيفة من التسمم الحاد ، لمكافحته ، ستكون النقاط التالية فعالة:

• ضمان الإمداد المستمر للهواء النقي ؛
• إذا فقد الشخص وعيه ، فاستنشق الأمونيا وفرك الويسكي بها ؛
• اغسل المعدة بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم) ، أو الماء العادي ؛
• شراب وفير
• اقلب الضحية على جانبه حتى لا يختنق بالقيء في حالة الطموح ؛
• عند توقف التنفس ، من الضروري إجراء تهوية اصطناعية للرئتين ، حتى وصول سيارة الإسعاف.

العلاج والمخدرات

الشخص الذي خضع لجرعة زائدة من النيكوتين ، فإن أول ما يجب فعله هو شطف المعدة ، ثم الانتقال إلى علاج بالعقاقير. الأدوية المستخدمة في العلاج: كربون مفعل، المسهلات المختلفة ، برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم). للإعطاء بالحقن - الأتروبين ، للتحكم في عمل السمبثاوي والباراسمبثاوي.

يجب أيضًا مراقبة وظائف الجهاز التنفسي والدورة الدموية (القلب والأوعية الدموية) بعناية شديدة. في أي لحظة ، قد يتوقف المريض عن التنفس ، وسيحتاج إلى التهوية العاجلة بالأكسجين ، والذي يجب ترطيبه دون توقف. للوقاية من اضطرابات CCC ، يتم استخدام مستحضرات الكاتيكولامين. إذا كان كبد المريض سليمًا ، فإن عواقب الجرعة الزائدة ستنتهي بسرعة.

قم بتوصيل مسار آخر في الصباح ، مما سيساعد في استعادة الصحة بشكل جيد.

عواقب جرعة زائدة من النيكوتين

في كثير من الأحيان ، بعد التعرض المطول للنيكوتين ، تعاني الوظيفة البصرية: تفقد القرنية حساسيتها ، وتتطور التفاعلات الالتهابية. يتعرض الجهاز التنفسي العلوي للهجوم باستمرار ، ونتيجة لذلك تبدأ في الضمور. تتشكل القرحة وجميع أنواع التهاب الفم في تجويف الفم.

• القلب - نظام الأوعية الدموية، مع التعرض المطول للنيكوتين ، يبدأ أيضًا في التعثر. يتجلى هذا في اضطرابات الإيقاع والتشنج الأوعية التاجيةمما يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب.
• آفات الجهاز الهضمي ، تظهر على شكل حرقة ، غثيان ، فقدان الشهية. يبدأ إفراز العصارة المعدية ، والذي يظهر خارجيًا في زيادة إفراز اللعاب (زيادة في كمية إفراز اللعاب) ، وكذلك زيادة التعرق.

من تأثيرات النيكوتين ، يعاني الجهاز العصبي المركزي بشكل كبير ، والنتيجة هي: التهاب الأعصاب بجميع أنواعه ، وضعف الكلام. عند تحليل دم المدخن ، يحدث انخفاض في كمية الهيموجلوبين الذي يحمل جزيئات الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، على التوالي ، ونقص الأكسجين في جميع الأنسجة والأعضاء البشرية.

أهم الأعراض التي تظهر بعد تناول جرعة زائدة:

• صداع متكرر وشديد.
• الشعور بالضيق المستمر
• امراض الجهاز العصبي؛
• زيادة درجة التعب.
• فقدان الذاكرة؛
• الأرق ، أو النوم الذي لا يجلب الراحة ؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• انتهاكات من جانب الجهاز الهضمي.

الشفاء بعد جرعة زائدة من النيكوتين

إن عملية التعافي بعد الإقلاع الكامل عن التدخين عملية طويلة ومضنية. الأعضاء التي تعرضت للتأثيرات الضارة للنيكوتين لفترة طويلة تعود ببطء إلى عملها الطبيعي.

1. تبدأ عملية التطهير الأولى في الرئتين ، والتي بدأت بالفعل في اليوم الثالث بالتخلص تدريجياً من المواد الضارة. من الممكن التحقق من فعالية ترميم وعمل أعضاء الجهاز التنفسي في غضون ستة أشهر ، بمساعدة دراسة خاصة توضح الحجم الوظيفي للرئتين. الكثير من استياءنا ، مثل. كما كان من قبل لقاء سيجارة ، فإن الرئتين لن تكون كذلك. تعد استعادة الرئتين أصعب وأطول مرحلة ، من بين بقية مراحل التعافي.
2. الانهيار بعد الإقلاع عن السجائر يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. سوف تتعافى العمليات العصبية تمامًا خلال الشهر الأول ، والشيء الرئيسي هو الصمود لهذه الفترة وعدم الاستسلام للجاذبية.


3. يسعى نظام القلب والأوعية الدموية إلى العمل بشكل طبيعي ، بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من إلقاء آخر سيجارة. في الواقع ، بعد شهر ، يعمل القلب بالفعل في نفس الوضع ، تزداد وظيفة انقباض الأوعية.
4. يستغرق الجسم حوالي ستة أشهر لإصلاح الكبد للتخلص من آثار استخدام النيكوتين. الكبد ، أحد الأعضاء القليلة جسم الانسانقادرة على التجدد الذاتي. من أجل العودة الكاملة إلى الفترة التي لم يتلق فيها الجسم المواد الضارة للتدخين ، فإن الكبد ، الخاضع لنمط حياة صحي ، سيستغرق حوالي عام.
5. بسبب الاضطرابات في إنتاج عصير المعدة ، يعاني المدخن من جميع أنواع ظواهر عسر الهضم - التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والقولون والقرحة. عند الإقلاع عن التدخين ، لاستعادة العمل الكامل الجهاز الهضمييستغرق الأمر خمسة أو ستة أشهر.

لتقييم درجة الضرر الذي يسببه التدخين للجسم ، وكذلك للتحقق من سير عملية التعافي ، من الضروري الخضوع لفحص نوعي. الفحص الطبي، مع تشخيص جميع الأجهزة والأنظمة.

تحسينات خارجية بعد الإقلاع عن التدخين

الشخص الذي يعرض نفسه للآثار الضارة للتبغ يكون له مظهر مزعج للأسنان والجلد. الأصابع ، بالإضافة إلى الصفرة المميزة لها رائحة كريهة. التخلص من كل هذه المشاكل سهل للغاية ، ما عليك سوى الإقلاع عن التدخين. بعد شهرين ، يصبح الجلد ناعمًا وممتعًا عند النظر إليه ، وليس أصفر وجافًا ، كما هو الحال أثناء التدخين. ستختفي الرائحة الكريهة من تجويف الفم ، وسيعود البياض السابق إلى الأسنان.

بالنسبة للنساء ، موضوع السيلوليت ذو صلة خاصة ، والذي يتفاقم بسبب التدخين ، بعد الإقلاع عن السجائر ، يمكنك ملاحظة تغيرات إيجابية ملحوظة على الجلد الذي سبق تعرضه لهذه المشكلة. ستصبح ملامح الوجه أكثر متعة ، وليست مدببة ومؤلمة ، كما يحدث أثناء تناول النيكوتين المستمر في الجسم.

قواعد للمدخنين

إذا قرر شخص ما مع ذلك الشروع في مسار زلق للتدخين وترك الصحة تأخذ مجراها ، يجب على المرء الالتزام بالقواعد الأولية. هذا سوف يساعد في تجنب الجرعة الزائدة:

1. لا تحاول تدخين نصف علبة في وقت واحد ، اترك الفاصل الزمني بين السجائر ثلاث إلى أربع ساعات.

2. لا تدخن على معدة فارغة. الأكثر شيوعا سبب خفيفشكل من أشكال الجرعة الزائدة هو التدخين على معدة فارغة.

3. جودة التبغ. هذا لا يعني أن المنتجات المقلدة لن تظهر في عبوات تكلف ضعف ما هو معتاد ، ولكن مع ذلك. كلما كان التبغ أفضل ، قل احتمال دخولك إلى المستشفى.

4. والأهم من ذلك ، أنك لن تتناول جرعة زائدة من المواد المحتوية على النيكوتين إذا رفضتها ببساطة. بعد كل شيء ، الحياة جميلة بدون سيجارة.

لقد ناقشنا معك ما هو الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان من تدخين السجائر البسيطة والإلكترونية ، وكيف يمكن لجرعة زائدة من النيكوتين أن تؤثر على الصحة ، وكيفية علاجها ، وما هي الإجراءات الوقائية التي يجب على المدخنين اتخاذها. نأمل أن يقودك هذا إلى الاستنتاجات الصحيحة. كن بصحة جيدة ، واستمتع بالحياة!

www.polzavred.info

تأثير التدخين على جسم الإنسان أو تأثير السجائر على صحتنا

لم يعد يُنظر إلى عواقب التدخين بشكل ودي: في عام 1809 ، قام الطبيب Vauquelin بعزل النيكوتين من الأوراق ، والذي أعطاها له وصف مفصلكسائل حاد وحارق يدخل في تفاعلات قلوية ، والتي تشبه في خصائصها عمل السموم المعروفة سابقًا.

مستوى أصل نباتيتوجد في العديد من محاصيل الخضر. يوجد النيكوتين في الباذنجان والفلفل الأخضر والطماطم ، ولكن بجرعة صغيرة للغاية.

اضرار التدخين على جسم الانسان

إن إدمان السجائر لا يكلف صحة المدخن فحسب ، بل يكلف الحياة أيضًا.

يضر التدخين بجميع أجهزة دعم الحياة في جسم الإنسان ، وبشكل أساسي على الجهاز التنفسي. المواد الكيميائية الموجودة في السيجارة (أكثر من 400 مادة خطرة على الصحة) ، التي تستقر على الغشاء المخاطي ، تسبب تهيجها. وبالتالي ، تصبح أكثر سمكًا من 4-5 مرات ، مما يمنع الهواء من دخول الرئتين ويجعل التنفس صعبًا.

مخاطر التدخين على صحة الإنسان

والآن يدخل كل هذا "الكومبوت" إلى جسم الإنسان. كل شيء لا يستطيع الجسم معالجته ويتبول ينتهي به المطاف في الجلد وخط الشعر. بطبيعة الحال ، كل هذا يبدأ برائحة كريهة. لن نتحدث عن أشياء معروفة مثل تسوس الأسنان وتلف اللثة وحروق تجويف الفم والحنجرة. كل هذا يمكن إثباته وكل شيء العواقب المعروفةالتدخين.

يقلل التدخين من حجم الرئتين ويساهم في انخفاض أدائها.

اضرار التدخين على جسم الانسان

الإدمان السريع والإدمان القوي والأضرار الجسيمة للصحة هي سمات هذه العادة السيئة. وهذا يجعلها المشكلة الرئيسيةنظام رعاية صحية حديث. هذا ينطبق بشكل خاص على بلدنا: وفقًا للإحصاءات ، فإن 40 ٪ من الروس يدخنون.

بعد تحليل الملاحظات طويلة المدى ، يقول الأطباء إن التبغ يؤثر على جميع الأعضاء والأنظمة تقريبًا. وتأثيره سلبي للغاية.

هذه ليست القائمة الكاملة لعواقب التدخين وتأثيره السلبي على جسم الإنسان.

ضرر التدخين

دعونا نرى لماذا التدخين مضر؟

التدخين هو استنشاق دخان التبغ في عمق الرئتين ، والذي يشبه تكوينه قائمة بأكثر المواد ضررًا وخطورة على الصحة. من بين أكثر من 4000 مركب كيميائي موجود في دخان التبغ ، يوجد حوالي 40 منها من بين أخطر المواد المسرطنة التي تسبب السرطان. عدة مئات من المكونات عبارة عن سموم ، من بينها: النيكوتين ، والبنزبريرين ، والفورمالديهايد ، والزرنيخ ، والسيانيد ، وحمض الهيدروسيانيك ، وكذلك ثاني أكسيد الكربون ، وأول أكسيد الكربون ، إلخ.

ضرر التدخين السلبي

ولا يدرك الآباء أحيانًا أنهم يقررون مسبقًا مصير طفلهم ، مما يحرمه من الصحة بالفعل في مرحلة الطفولة المبكرة.

استنشاق الأطفال الصغار دخان السجائرتخضع لظاهرة موت الرضع المفاجئ. تؤكد الإحصاءات أن معدل وفيات أطفال الآباء الذين يدخنون في المنزل أعلى من معدل وفيات غير المدخنين. أكد تشريح الجثة دائمًا زيادة محتوى النيكوتين في دم الطفل المتوفى.

كيف يؤثر التدخين على صحة الإنسان

يسبب التدخين تغيرات في الحالة النفسية والجسدية. اعتمادًا على الموقف ، يمكن أن يكون مهدئًا أو منشطًا. يتطور لدى الجسم الرغبة الشديدة في الحفاظ على مستوى ثابت من النيكوتين في الدم ، لذلك فإن المدخنين بانتظام لديهم الرغبة في تناول سيجارة.

إن آثار التدخين معروفة جيداً من خلال البحث الطبي. له تأثير سلبي على الجسم كله ، كل الأعضاء تعاني.

ما الضرر الذي يلحقه التدخين بجسم الإنسان - عواقب التدخين

ليس هناك شك في الاعتماد المباشر عليه و أمراض القلب والأوعية الدموية: المدخنون أكثر عرضة للوفاة بـ3-4 مرات مرض الشريان التاجيمن القلب ، الذي يُفترض أنه ينشأ فجأة ، على خلفية الرفاه الطبيعي.

يفسر المدخنون إدمانهم من خلال حقيقة أن السيجارة تساعد على تخفيف التوتر أو الاسترخاء أو ، على العكس من ذلك ، التركيز وزيادة الكفاءة. لمعرفة ما يحدث بالفعل في الجسم ، قم بهذا التلاعب البسيط: احسب معدل ضربات قلبك قبل وبعد التدخين دون تغيير وضع جسمك ، أي دون إضافة أي حمولة أخرى.

التدخين وأثره

فيما يتعلق ببلدنا ، هذه المشكلة وثيقة الصلة بشكل خاص وجذورها تتعمق في تاريخ شعبنا ، كما يرتبط انتشارها بالثقافة المتدنية للمجتمع. هذه المشكلة لا يجب أن يحاربها المجتمع فقط ، ولكن يجب أن يكون كل شخص على دراية بالضرر الكبير للتدخين لنفسه ومحاولة مكافحته.

المزيد والمزيد من أصدقائي ومعارفهم مدمنون على هذه العادة.

black-lev.ru

اضرار التدخين على جسم الانسان

حتى الطفل يعرف أن قطرة من النيكوتين تقتل الحصان. ومع ذلك ، فإن هذه الحقيقة لا تترك انطباعًا كبيرًا لدى المدخنين: طمأنة أنفسهم بأنك لا تزال غير قادر على تدخين الكثير من السجائر في نفس الوقت ، فهم يستمرون في قتل أنفسهم ببطء ، مع نفخة تلو الأخرى. في الوقت نفسه ، لا ينتج ضرر دخان التبغ عن النيكوتين فقط - فهو يسبب الإدمان فقط ، وكل شيء آخر يدمر الجسم.

جنبا إلى جنب مع دخان السجائر ، يستنشق المدخن:

1. الزرنيخ.هذا السم يسبب مشاكل قلبية مزمنة أمراض الأورامويصعب للغاية إزالته من الجسم. إذا كنت تريد حقًا تذوق هذه المادة ، فلماذا يفعل الوسطاء؟ لكن لا: لسبب ما لا أحد يشرب الزرنيخ فيه شكل نقي، ولكن في تكوين السجائر - استنشق قدر ما تريد!
2. الفورمالديهايد.يؤثر هذا المركب الكيميائي السام في المقام الأول على الجهاز التنفسي. يشار إلى أن الفورمالين يتم تحضيره على أساس مادة الفورمالديهايد - وهي مادة يستخدمها علماء الأمراض لتحنيط الجثث. في الواقع ، لماذا الانتظار - يمكنك أن تبدأ في الحياة!
3. بولونيوم.أصبح إشعاع الخلفية بلاء الحداثة. يخيف التلوث بالمواد المشعة الناس لدرجة الارتعاش ، لكن 40٪ من السكان ، المرتبطين بالمدخنين "ذوي الخبرة" ، يستنشقون بانتظام جزيئات البولونيوم ، التي "تنيرهم" من الداخل.
4. البنزين. هذه المادة العضوية هي السبب الأول لسرطان الدم وأشكال أخرى من علم الأورام.
5. الراتنجات.دخان السجائر اللزج الذي يتنفسه المدخن ليس مجرد تعليق للجسيمات التي تدخل الرئتين ويمكن إزالتها بسهولة من هناك. تحتوي معظم القطران الموجودة في السجائر على جزيئات صلبة تستقر على الرئتين بطبقة سوداء. مرارًا وتكرارًا ، يسد هذا "الغبار" الشعب الهوائية ، ويقلل من حجم الرئتين ، ونتيجة لذلك ، يستنفد الأكسجين في الجسم بالكامل.

هذه المواد بعيدة كل البعد عن كونها السم الوحيد الذي يدخل في دخان التبغ. أكد التحليل الكيميائي القياسي للسجائر الكلاسيكية أن كل نفخة عبارة عن مزيج من العديد من المكونات السامة ، بما في ذلك:

• الأمونيا ،
• البوتان ،
• الميثان
• الميثانول ،
• نتروجين،
• كبريتيد الهيدروجين،
• أول أكسيد الكربون ،
• الأسيتون،
• حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) ،
• قيادة،
• الراديوم
• السيزيوم ،
• الفينول ،
• إندول
• كاربازول ،
• الزنك ،
• الأنتيمون
• الألومنيوم،
• الكادميوم
• الكروم.

لا يعتبر أي من هذه المكونات آمنًا - فكل منها يدمر الجسم بطريقة ما ، ويؤدي إلى تآكل جهاز المناعة ويدمر الرئتين ، ويدخل مجرى الدم ويثبط القلب والدماغ والأعضاء الأخرى ، ويسبب طفرات في الخلايا ويؤدي إلى تطور علم الأورام.

ما الضرر الذي يسببه التدخين؟ الإحصائيات الطبية

يمكن أن تكون عواقب التدخين لا تعد ولا تحصى - فدخان السجائر يؤثر على كل شيء تقريبًا. اعضاء داخلية. ومع ذلك ، فإن أكثر مضاعفات متكررةهذه مدمنأصبح:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• أمراض الأورام في الجهاز التنفسي (القصبة الهوائية والحنجرة والرئتين) ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية (CHD ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، تخثر الأوعية الدموية ، إلخ).

لقد تم التأكيد إحصائيًا منذ فترة طويلة على حقيقة أن التدخين في 90٪ من حالات سرطان الرئة في تاريخ المريض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوفيات الناجمة عن التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة في 75٪ من الحالات مرتبطة بطريقة أو بأخرى بهذا الإدمان. نعم ، وأمراض القلب في 25٪ من حالات المدخنين أشد بكثير وتؤدي إلى الوفاة المبكرة.

أولئك الذين لم يدخنوا من قبل هم أقل عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية 13 مرة ، و 12 مرة أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية ، و 10 مرات أقل عرضة للإصابة بقرحة معدة معقدة. لا يوجد مثل هذا العضو الذي لا يعاني من دخان السجائر: في المتوسط ​​، يبلغ معدل ضربات قلب المدخن 650 نبضة في الساعة أكثر من غير المدخن ، وحتى مع مثل هذا الحمل ، لا يزال القلب لا يستطيع تحمله. الجسم بالأكسجين عن طريق الدم. أولاً ، يدخل إلى الرئتين بحجم أصغر بكثير ، وثانيًا ، يتحد أول أكسيد الكربون من دخان السجائر مع الهيموجلوبين بسهولة أكبر ، ليحل محل الأكسجين في الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن المخ والكبد والكلى وإخراج و الجهاز التناسلي، وتزداد معدلات الإصابة ، وبالتالي الوفيات في بعض الأحيان.

رأي العلماء: مقالات وكتب عن مخاطر التدخين

لقد سئم الأطباء وعلماء الأحياء بالفعل من "قرع الأجراس": تم تصوير العديد من الأفلام ومقاطع الفيديو حول مخاطر التدخين ، وتم نشر الكتب والكتيبات ، وعدد الدراسات يتجاوز جميع المعايير التي يمكن تصورها. كان من أشهر الأعمال كتاب آلان كار " طريقة سهلةالإقلاع عن التدخين ". في عملية القراءة ، يجب أن يكون لدى المدخن نفور من النيكوتين ، لأن الحقيقة القبيحة الكاملة عن التبغ تم الكشف عنها في الكتاب. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لا تساعد الجميع - على الرغم من أنها أظهرت نتائج جيدة ، إلا أن طريقة عالمية للإقلاع عن التدخين ، ربما باستثناء قوة الإرادة والرغبة في إطالة عمر المرء ، لم يتم اختراعها بعد.

ومع ذلك ، فإن العديد من الاقتباسات تجعل المدخنين ينظرون إلى السجائر بشكل مختلف:

• "السبب الوحيد الذي يجعل أي مدخن يشعل سيجارة هو محاولة إنهاء الشعور بالفراغ وانعدام الأمن الناجم عن السيجارة السابقة.".
• "الشيء الوحيد الذي يدفعنا إلى التدخين هو الأشخاص الذين يدخنون بالفعل. نشعر أننا نفتقد شيئًا ما. نحن على استعداد للعمل بجد لنصبح مدمنين على التدخين ، ولكن لم يحاول أحد على الإطلاق معرفة ما الذي فقده بالضبط.
• "هذا هو الفخ الوحيد في الطبيعة الذي لا يحتوي على أي طُعم ، ولا حتى قطعة صغيرة من الجبن. يغلق الفخ ليس لأن طعم السجائر لذيذ ، ولكن لأنه مقرف.

إذا كانت السجائر لا تزال جزءًا من حياتك ، فحاول قراءة كتاب آلان كار - ربما تكون هذه هي الطريقة التي تساعدك على اتخاذ خطوة نحو أسلوب حياة صحي. ومع ذلك ، فإن قوة الإرادة المبتذلة كافية لهذا الغرض - كل شيء آخر هو مجرد التنويم المغناطيسي الذاتي وخداع الذات.

ضرر التدخين على جسد المرأة

يتفاعل جسم الأنثى مع التبغ بشكل أكثر وضوحًا من الذكر. بالإضافة إلى الأمراض الرئيسية المألوفة لكل مدخن تقريبًا ، فإن ممارسة الجنس العادل مع السيجارة تخاطر بالتضحية بشبابها ونضارتها وجمالها باسم عادة سيئة ، ولكن أسوأ شيء هو فرصة أن تصبحي أماً.

تعاني الأظافر والشعر بسبب التدخين من الجوع بالأكسجين ، وتصبح باهتة وهشة ، وتتوقف عمليا عن النمو وتبدو رمادية اللون وباهتة. تتلف الأسنان تدريجيًا بسبب دخان التبغ ، ولا يمكن للمضغ أن يقطع الرائحة الكريهة من الفم. نعم ، ويبدو الجلد أكبر من 10-15 سنة ، ويفتقر إلى الأكسجين والتغذية الكافية من الدم. ونتيجة لذلك ، فإن سن جواز السفر ، الذي يعد بمظهر شاب وجذاب ، بعيد كل البعد عن البيولوجي ، حيث تبدو المرأة المُدخِنة كسيدة في منتصف العمر متعبة وملفوفة.

ومع ذلك ، يبدو كل هذا صغيراً وغير مهم مقارنة بحقيقة أن النساء المدخنات لا يمكن أن يصبحن أمهات. من بينها ، يحدث العقم بنسبة 42 ٪ ، في حين أن الجنس العادل ، الذين ليسوا على دراية بالسجائر ، لا يمكنهم الحمل عن طريق اسباب طبيةفقط في 4٪ من الحالات.

ضرر التدخين أثناء الحمل: مدخنة - كلاهما يعاني

ليس من الواضح ما الذي يمكن أن يحفز المرأة الحامل على أخذ نفخة واحدة على الأقل ، مع العلم أنها لا تستطيع فقط أن تعاني من هذا ، ولكن أيضًا الطفل الذي لا يستطيع الهروب في أي مكان حتى لا يتنفس هذا السم ، لأنه في الرحم. من المدخن. لا يشكل الحاجز الدموي الدماغي عقبة أمام معظم السموم الموجودة في دخان التبغ ، مما يعني أن الطفل الذي لم يولد بعد يعاني من شكل غريب من أشكال التدخين "السلبي" ، حتى قبل ولادته.

بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر الجهاز التناسلي نفسه أيضًا ، حيث يتحول من "عش" مريح إلى "مأوى" خطير وغير مريح للطفل. يتقلص الرحم ، تحت تأثير النيكوتين ، ويسترخي دون حسيب ولا رقيب ، كما أن كمية الأكسجين تنخفض كل يوم. نتيجة لذلك ، يبدو أن الطفل يختنق باستمرار ، ويمسك الماء بفم صغير ، ولكن بدلاً من الأكسجين ، لا يتلقى سوى أول أكسيد الكربون من دم الأم. هذا يؤدي إلى جميع أنواع أمراض الجنين ، ونقص الوزن عند الولادة ، والضعف والاستثارة العصبية للطفل. علاوة على ذلك ، لن تظهر كل "قرحة" على الفور - فالكثير منهم يشعر نفسه فقط عندما يبدأ الطفل في النمو.

ضرر التدخين على المرأة الحامل: لنلخص

إذن ماذا تقول الإحصائيات عن هذا:

• 96٪ من حالات الإجهاض مرتبطة بطريقة ما بالسجائر ؛
• بالنسبة للأمهات اللائي يدخن أثناء الحمل ، فإن خطر الإملاص يزيد 1.3 مرة ؛
• يولد الأطفال الخدج ذوو الوزن المنخفض للمدخنين 8 مرات أكثر ؛
• تظهر عيوب في الوجه ("الشفة المشقوقة" ، "الحنك المشقوق" ، إلخ) عند الأطفال حديثي الولادة المعرضين لتسمم دخان التبغ في الرحم ، بمعدل مرتين أكثر ؛
• يؤثر تدخين الأم بشكل مباشر على فرط النشاط والتهيج العصبي والتخلف العقلي للأطفال.

ومع ذلك ، للوهلة الأولى ، يمكن أن يولد الأطفال الأصحاء للمدخنين ، ولكن بمرور الوقت ، هذه العادة ، التي لم تفكر الأم في التخلي عنها على الأقل أثناء الحمل ، ستظل تؤثر على الطفل. هؤلاء الأطفال لديهم مناعة أضعف ، ويمرضون كثيرًا ويصعب عليهم تحملها. نزلات البرد، وتطورهم الفكري أدنى من أقرانهم الذين لم تدخن أمهاتهم.

ضرر التدخين على جسد المراهق

للأسف، تدخين المراهقينالآن بعيدًا عن المألوف. يحظر بيع التبغ للقصر في المتاجر ، ويتعرض تلاميذ المدارس الذين يُشاهدون وهم يحملون سيجارة لخطر التعرض لمشاكل خطيرة ، لكن هذا لا يؤثر على الإحصائيات بأي شكل من الأشكال: فكل مراهق ثالث يتعرف على سيجارة قبل سن 15. علاوة على ذلك ، في نصفهم ، تتطور هذه "المزحة" التي تبدو غير ضارة إلى إدمان يستمر حتى مرحلة البلوغ.

ملاحظة أخرى مثيرة للاهتمام هي حقيقة أن غالبية المدخنين البالغين بدأوا في مرحلة المراهقة. ووفقًا للإحصاءات ، فإن 10٪ فقط من إجمالي عدد المدخنين تعرفوا على سيجارة بعد سن 18 - أما الـ 90٪ المتبقية فقد بدأت قبل ذلك بكثير. وإذا كان أحد البالغين ، بدأ في التدخين ، مدركًا بالفعل للمخاطر التي يواجهها ، فعندئذٍ ، لسوء الحظ ، يقوم الشباب فقط بالإشادة بالموضة ، ويريدون الظهور بمظهر أنيق وجذب الانتباه ، وإظهار الدوافع المتمردة ومحاولة التأكيد على استقلاليتهم.

المراهقون والإدمان: من أضرار التدخين على الجسم

يتفاعل جسم المراهق مع دخان التبغ بعنف شديد. بادئ ذي بدء ، إنه يعاني:

1. مخ.يعاني المراهقون الذين يدخنون من ضعف الذاكرة حيث تعاني خلايا المخ من جوع الأكسجين.
2. رؤية.من دخان التبغ ، تتطور أمراض القشرة البصرية ، وتصبح الألوان باهتة وباهتة ورمادية. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب هذا العيب في عمى ألوان كامل.
3. الجهاز التناسلي. حتى هؤلاء المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 25 عامًا كانوا قادرين على الإقلاع عن هذه العادة هم أكثر عرضة للإصابة بالعقم (ذكورًا وإناثًا) أكثر من أقرانهم غير المدخنين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللائي لديهن تاريخ من التدخين أكثر العمليات الالتهابيةفي أعضاء الحوض ، ومن المرجح أن يتعرف الرجال على الضعف الجنسي بنسبة 1.5 مرة.

ومع ذلك ، فإن المظاهر الأخرى - أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأورام السرطانية - لا تتجاهل المراهقين الذين يدخنون. إنه لأمر مؤسف أن قلة منهم على دراية بالدرجة الكاملة من المسؤولية عن هذه العادة. لذلك ، فإن مهمة الكبار هي أن يشرحوا للأطفال بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ما ينتظرهم في المستقبل ، وكذلك أن يوضحوا بمثالهم أن الحياة بدون تدخين أفضل بكثير.

ضرر التدخين السلبي: النيكوتين بدون سيجارة

إن استنشاق دخان التبغ من قبل الآخرين لا يقل أمانًا عن التدخين التقليدي. يتعرض المدخنون السلبيون إلى القطران الضار والسموم والمواد المسرطنة من السجائر بنفس الطريقة تمامًا ، مع الاختلاف الوحيد أنهم لم يختاروا هذا المسار. بالنسبة لهم ، تم تحديد كل شيء بالفعل من قبل أولئك الذين أشعلوا سيجارة: الآباء ، والأصدقاء ، والزملاء ، فقط رفقاء المسافرين في محطة الحافلات - باختصار ، كل من قريب.

سحابة النيكوتين ليست مجرد رائحة كريهة يمكن تهويتها. سيؤثر التدخين في الشقة إلى الأبد على كل من يعيش هناك. الأطفال الذين يدخن آباؤهم في غرفهم يرون أن المناهج الدراسية أسوأ من أقرانهم ، ويجدون صعوبة أكبر في العثور على لغة مشتركة مع الآخرين وتحمل أي نزلة برد أكثر إيلامًا. لذلك ، لا تنخدع عند الذهاب إلى المرحاض أو الشرفة - لا يزال دخان التبغ يخترق الشقة ويدمر حياة أحبائك!

ضرر التدخين على جسم الإنسان: باختصار عن القرحة

من الصعب وضع ضرر التدخين بأي شكل من الأشكال اللفظية - تظهر التجارب ذلك بشكل أوضح. في دروس الكيمياء والبيولوجيا ، رأى كل طالب كيف يستقر دخان التبغ على الصوف القطني من الزجاجة إذا أدخلت سيجارة في الحفرة وأضرمت فيها النار. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من مقاطع الفيديو العلمية على الإنترنت التي تظهر بوضوح الحقيقة القبيحة عن التدخين. ومع ذلك ، لا يوجد عدد أقل من المدخنين في العالم - لقد بذلت شركات التبغ كل شيء حتى لا تفقد أعمالها المربحة للغاية.

يمكن للعديد من المدخنين أن يعيشوا لفترة أطول ، وأن يكونوا سعداء بأطفالهم الكبار والمستقلين ، ورعاية أحفادهم ، وتعليمهم القراءة واصطحابهم إلى الصف الأول ... لكن هذا لن ينجح: وفقًا للإحصاءات ، تدخين منتظميستغرق في المتوسط ​​10-15 سنة من العمر. وهل شغف السيجارة يستحق مثل هذه التضحيات؟ ..

www.oum.ru

المكونات الرئيسية لدخان السجائر

يحتوي دخان التبغ على أكثر من 3000 مادة فينيلون اصطناعية ضارة. بمتوسط ​​مدخن شره - 20 سيجارة ، يدخل 120-180 مجم من النيكوتين في الأعضاء البشرية بشكله النقي. ومع ذلك ، إلى جانب استنشاق الدخان ، تخترق مئات السموم نظام القصبات الهوائية:

• • • حمض الهيدروسيانيك
    • السيانيد.
    • أول أكسيد الكربون
    • الزرنيخ ، إلخ.

أيضًا ، عند التدخين ، يدخل أكثر من 50 نوعًا من المواد المسرطنة إلى جسم الإنسان. وتشمل هذه الكريزين والبنزوبيرين وغيرها الكثير. تدخل النيتروسامين أيضًا إلى الرئتين - وهي قادرة على تدمير الدماغ والمواد الثقيلة المشعة مثل الرصاص والبولونيوم والبزموت. كل هذه هي مكونات قطران التبغ الذي يمر عبر النظام البشري الداخلي. خلال العام ، تعالج الرئتان أكثر من 80 كيلوجرامًا من هذا الراتينج ، وبعضها يبقى فيها إلى الأبد.

ما الضرر الذي تسببه السيجارة المدخنة؟

الضرر الناجم عن التدخين لجسم الإنسان يتمثل في تحفيز نموه الشديد الأمراض المزمنة. المركبات السامة التي تتكون منها كل سيجارة لها تأثير سلبي على مظهر الشخص. وفقًا لأحدث البيانات ، فإن عبوة واحدة يوميًا يُدخن فيها تبدأ عملية الشيخوخة البيولوجية المتسارعة للكائن الحي ككل.

يؤدي تقديم التبغ إلى إرخاء الجهاز العصبي ، ويضعف نشاط الدماغ ، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الذكاء. أيضًا ، كل كيمياء دخان التبغ تقلل من وظائف الجهاز الهضمي ، وبالتالي تعطل حركتها ونشاطها الإفرازي ، مما يؤدي إلى درجات مختلفة من التهاب المعدة والقرحة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

أكد العلماء التهديد من التدخين. وجدوا صلة بين الضعف للتدخين والعمى. تسبب المواد المسرطنة الخبيثة ضمور الشبكية وتؤثر سلبًا أيضًا على نهايات العصب البصري. أيضا ، ترتبط الانتهاكات في السمع باستخدام الوقشتاف. النيكوتين له تأثير مدمر على تعصيب المكونات الداخلية للأذن ، ونتيجة لذلك قد تحدث اضطرابات في النوم ، وقد تتضاءل حاسة الشم وبراعم التذوق.
كل سيجارة تدخنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية. تسبب الأوعية الدموية الضيقة نقص الأكسجة في الأنسجة ، ويزيد عدد تقلصات القلب ، ويمكن أن تتشكل جلطات الدم.

كل هذه المشاكل التي تبدو ليست كبيرة تؤدي في وقت لاحق إلى أمراض خطيرة لا يمكن علاجها في كثير من الأحيان. وتشمل هذه الأورام السرطانية ، وهي أكثر شيوعًا 10 مرات لدى المدخنين. يمكن أن يكون سرطان الفم والمعدة والرئتين - تلك الأماكن التي تستقر وتتراكم فيها كمية كبيرة من راتينج النيكوتين. غالبًا ما تنتهي هذه الأمراض بالموت.

يمكن أن يعادل التدخين إدمان المخدرات. غالبًا ما يصبح الانحدار الناتج جزءًا من الشخصية ، "أنا" الفرد ، ومن الصعب جدًا تصحيح هذا الإدراك الداخلي. عدم القدرة على رفض السيجارة المعروضة هو السبب في الميل الذي ظهر بالفعل إلى النفخ. يحتاج الجسم إلى جرعة من النيكوتين ، فهو "يحتاجها" كما هو الحال في المغذيات العادية.

إن شر التدخين على جسد الرجل هو ببساطة شر هائل. وبحسب الوثائق ، فإن الرجال يدخنون أكثر من النساء ، وبالتالي يحاولون التخلص منه المواقف العصيبة. مثل كتلة العضلاتفي جسم الأنثى أقل بحوالي 20٪ ، ثم من حيث الكيلوغرام من الوزن الإجمالي ، يحتاج الرجال المدمنون على النيكوتين إلى جرعة كبيرة. الخلايا جسم الذكريتم تحديثها بشكل أقل تكرارًا ، وبالتالي فإن الضرر الناجم عن النيكوتين نظام الذكورأكثر بكثير.

أشهر أمراض الذكور المصاحبة للتعرض للتبغ:

• ضعف جنسى؛
• بف.
• سعال مزمن؛
• انسداد رئوي مزمن.

ضرر التدخين للمراهقين

يعد التبغ ضارًا جدًا للكائن الحي الصغير الذي لا يزال ينمو. أجهزة وأنظمة الشباب النامية لديها متطلبات متزايدة ، فهم بحاجة إلى مزيد من الطاقة. المواد السامة والمواد الحافظة الموجودة في السيجارة تسمم حرفيًا الشباب ، وتساهم في تقليل الكفاءة ، وتثبط النمو العقلي.

خطر التدخين على الفتيات الصغيرات خطر كبير. كل سيجارة تدخنها لها تأثير سلبي مظهر خارجي. تثير عادة التدخين خلال فترة البلوغ مشاكل صحية للمرأة ، والتي يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى العقم.

ضرر من التدخين السلبي

لسوء الحظ ، لا يعاني المدخنون فقط من تكييف النيكوتين ، ولكن أيضًا الأشخاص من حولهم. إن استنشاق الدخان السام المنبعث من السجائر يسمى التدخين السلبي ولا يقل ضرره. غير المدخن ، في نفس الغرفة مع المدخنين ، يستنشق المزيد من النيكوتين والقطران وجميع مركبات دخان التبغ ، لأنه يستنشقها بدون مرشح. تأثيرات تدخين سلبيسيظهرون قريبًا جدًا ، في غضون نصف ساعة حرفيًا يطورون:

• حالة اكتئاب
• انخفاض في القدرة على العمل ؛
• احمرار العين
• جفاف في الحلق.
• سعال.

فيديو: عرض مرئي لعملية تدخين متسارعة

في فترة زمنية قصيرة ، ينخفض ​​مستوى مضادات الأكسدة وفيتامين C في جسم المدخن السلبي ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في المناعة ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وأمراض أخرى بنفس الخطورة.

بتلخيص المعلومات حول مخاطر التدخين ، يمكننا القول أن الاستعداد للتبغ هو سم بطيء المفعول له تأثير مدمر على النظام الداخلي للإنسان لسنوات عديدة. يجب على جميع المدخنين أن يدركوا أن هذه العبودية ضارة بشكل خطير بالصحة. تذكر ، لم يفت الأوان بعد لتغيير شيء ما ونسيان هذا الشيء الضار.

sigaretazlo.ru

نظام القلب والأوعية الدموية

تدخن سيجارة واحدة تزيد من معدل ضربات القلب بمقدار 20 نبضة ، وتزيد ضغط الدم. المواد الموجودة في دخان التبغ ، عند إطلاقها في مجرى الدم ، تسبب تضيق الأوعية وزيادة الحمل على عضلة القلب.

للنيكوتين تأثير محفز ، يسبب تشنجات في العضلات الملساء. تفقد جدران الأوعية الدموية مرونتها ، ونتيجة لذلك يرتفع ضغط الدم ، ويتطور ارتفاع ضغط الدم ونقص التروية. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية.

الجهاز الهضمي

عندما يدخل إلى المعدة ، فإن مواد دخان التبغ تهيج الأغشية المخاطية ، وتعطل الوظيفة الإفرازية. التهاب المعدة أو القرحة ، قد تظهر حرقة.

الآثار الضارة للتدخين

1. نتيجة للتدخين ، الدم مشبع بثاني أكسيد الكربون بدلاً من الأكسجين. عند دخوله إلى الدماغ ، يمكن أن يسبب تشنجًا في أوعيته. يدخل أول أكسيد الكربون في رابطة لا تنفصم مع الهيموجلوبين ويقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين. كما أن تجويع الأوكسجين في الدماغ والخلايا لا يبقى بدون عواقب.
2. أثناء الحمل بالدم ، تذهب جميع المواد الضارة من دخان التبغ إلى الطفل. يمكن أن تكون العواقب مختلفة تمامًا - إجهاض وتطور غير طبيعي للجنين.
3. المدخنون أكثر عرضة لكسر أطرافهم لأن عظامهم أكثر هشاشة. وظيفة التجدد ضعيفة أيضًا ، وبالتالي فإن عملية الشفاء أطول.
4. عند المدخنين ، من المرجح أن تحدث الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب اللوزتين مع المضاعفات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم ضعيف ، ويفتقر إلى القوة لمقاومة الأمراض ، ويستغرق وقتًا أطول للتعافي.

أساطير حول التدخين

1. يعتقد أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يسبب السمنة. لكن غالبًا ما يكون سبب مشاكل الوزن هو الشغف المفرط بالطعام ونمط الحياة غير النشط.
2. يعتقد الكثير من الناس أن السجائر الخفيفة تحتوي على مواد ضارة أقل. عادة ما يحاول المدخنون الذين يتحولون إلى هذه السجائر أخذ نفث عميق والاحتفاظ بالدخان في رئتيهم لفترة أطول. نتيجة لمثل هذا التدخين ، "يمتص" الجسم المواد المسرطنة بشكل أفضل.
3. يعتقد البعض أن التدخين يسبب ضررًا للمدخنين فقط ، ولكن أولئك الذين يستنشقون دخان السجائر يعانون أيضًا. جنبا إلى جنب معه في جسم غير المدخنين جميع المواد الضارة التي يحتويها التبغ. العواقب الصحية هي نفسها بالنسبة للمدخنين النشطين.

سيسمح لك التخلي عن العادات السيئة أن تعيش لفترة أطول ، ويقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض الفتاكة. تشير الإحصاءات إلى أن المدخنين يعيشون 13 سنة أقل. أظهرت الدراسات أن أكثر من نصف المدخنين حاولوا مرارًا وتكرارًا الإقلاع عن هذه العادة. لكن فقط أولئك الذين لديهم إرادة قوية أو دافع يمكنهم القيام بذلك بمفردهم. ساعدت الوسائل الحديثة الكثير من الناس على التخلي عن الإدمان المدمر إلى الأبد. يمكنك معرفة المزيد حول هذه الأساليب على موقع الويب بغض النظر عن ذلك.

www.kakprosto.ru

لماذا يدخن الشخص

تحت هذا العلم تماما عن الضرر؟ لطالما كانت هذه العادة المعادية للمجتمع كارثة عالمية. تم ترويض السجائر بقوة كمية كبيرةمن الناس. من العامة. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الاعتماد يتشكل في اتجاهين في وقت واحد: نفساني جسدي. يمكننا أن نقول أن دخان التبغ يقع بالفعل في أسر شخص.

لقد ثبت أن الوجود الاعتماد النفسييؤثر بشكل مباشر على استحالة فراق سريع للإدمان. لا عجب يقولون إن الإنسان عبد لعاداته.

بالنظر إلى الجانب الفسيولوجي للتدخين ، سوف نفهم أنه مع النسيان التام للسجائر ، تحدث التغييرات المفيدة فقط في الجسم:

• توسع الأوعية.
• تحسين نشاط المخ.
• استقرار عمل الجهاز الهضمي.
• ترميم الجهاز التنفسي.

في المستوى الجسدي ، يختبر الشخص تغييرات مفيدة بعد الإقلاع عن التدخين. ما لا اقول عنه المزاج النفسي. علاوة على ذلك ، تضاف صعوبات إضافية من خلال حقيقة أن الشخص يهيئ نفسه ، فإن الانفصال عن السيجارة سيكون مؤلمًا للغاية. بعد كل شيء ، ما الذي سيساعد بعد ذلك في محاربة الاكتئاب والتوتر والقلق؟

هذا هو صدى الإدمان النفسي. ويظهر مباشرة بعد قرار الإقلاع عن التدخين. لكن أخطر شيء هو أن التدخين عادة يتم اكتسابها عن قصد. لم يتم تصميم جسم الإنسان على الإطلاق بحيث يتأثر بالمنشطات الاصطناعية الإضافية.

تذكروا ، أيها المدخنون ، محاولاتكم الأولى للاستنشاق. السعال والاشمئزاز والرغبة في التخلص من السيجارة. لكن الشخص يتعلم بعناد أساسيات التدخين ويتسلح بعلبة سجائر. لماذا ولماذا؟ ربما لا يعرف الجميع ما سيكون عليه الأمر؟

ضرر التدخين على جسم الإنسان لفترة وجيزة

الأشخاص الذين يبدأون يومهم بسيجارة ويستمرون في التخلص من القطران بنشاط طوال اليوم لا يدركون حتى الكم الهائل من المواد المسرطنة التي "يطلقونها" في أجسادهم. أثبت الأطباء وأثبتوا أنه من خلال تدخين حوالي 15-20 سيجارة ، فإن المدخن "يجدد" إمكاناته الجسدية من خلال:

• 40-45 ملغ من الأمونيا ؛
• 120-130 ملغ من النيكوتين.
• 0.5-0.6 لتر من أول أكسيد الكربون ؛
• 0.5-2 مجم حمض الهيدروسيانيك.

أضف هنا قائمة ضخمة تضم أكثر من 400 نوع من المواد المسرطنة ، ويمكنك بشكل مستقل تقييم الضرر الذي يلحقه التبغ بجسم الإنسان. بالنظر إلى أن المركبات المسببة للسرطان لها قدرة قوية على الترسب في باطن الأرض جسم الانسان. حيث يدمرون باستمرار وبشكل مقصود عمل الأعضاء الداخلية ، ويدمرون الصحة بلا رحمة.

من الحقائق المعروفة أن حياة المدخنين النشطين الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين تنخفض مقارنة بغير المدخنين بمقدار 6-12 سنة.

بفضل الدراسات العديدة والمطولة ، وجد الأطباء أن التدخين:

1. يضر بجهاز المناعة.
2. يقلل بشكل ثابت من الرفاهية العامة.
3. يزيد من مخاطر تطوير عمليات الأورام.
4. تعطل العمل بشكل خطير الجهاز التناسلي. وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.
5. يضيق الأوعية الدموية بشكل كبير ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين ومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.

السجائر والجهاز العصبي

المواد المسرطنة السامة التي يكون لكل منتج من منتجات التبغ تأثير مدمر على الجهاز العصبي المركزي للإنسان. تشمل مهام الجهاز العصبي التحكم في جميع العمليات التي تحدث في الجسم. يتفاعل الجهاز العصبي المركزي مع تسمم التبغ على النحو التالي:

1. قلة الانتباه والإلهاء والنسيان.
2. دوار ناتج عن تضيق حاد في تجويف الأوعية الدموية.
3. الشعور بفقدان الوعي. يبدو أن الشخص يسقط في سجود قصير الأمد.

يعاني المدخنون الشرهون الذين لديهم تاريخ طويل من إدمان السجائر في معظم الحالات من ضعف مستمر في الذاكرة ومظاهر اكتئابية وصداع نصفي شديد. تتشكل العلامات العصبية أيضًا ، وغالبًا ما يكون الإرهاق المزمن مسكونًا بالمدخنين. للدخان المسرطنة تأثير سلبي للغاية على قدرة الشخص على الإحساس بالطعم والروائح..

لقد أثبت الأطباء أن التدخين طويل الأمد يقلل بشكل كبير من قدرة الشخص على إدراك الألوان. المدخنون يعانون من ضعف في إدراك الألوان. الأمر نفسه ينطبق على عمل المستقبلات الشمية.

كما يشتكي عشاق الدخان من مظاهر مشاكل السمع والبصر لديهم. المركبات السامة ضارة بالأعصاب البصرية والسمعية. إذا كانت هناك بالفعل مشاكل (أمراض) من جانب الجهاز العصبي المركزي ، يمكن للمدخن أن يتوقع الإعاقة بمرور الوقت.

التدخين والجهاز التنفسي

التأثير الرئيسي والمدمّر لدخان التبغ يصيب أعضاء القصبات الرئوية. جزيئات ثقيلة ولزجة من السخام والسخام بداخلها بأعداد كبيرةيستقر في الشعب الهوائية ، مما يعطل عملية التنفس الطبيعية. يتم تدمير الحويصلات الهوائية بشكل تدريجي ، مما يؤدي إلى حدوث عمليات التهابية.

فكر في سعال المدخن الشهير الذي يبدأ في الصباح ويستمر طوال اليوم. يصاحب متلازمة السعال هذه نخامة من البلغم الرمادي اللزج. إنها تسعل جزيئات السخام التي تتداخل مع التنفس الطبيعي. يتغير صوت المدخن أيضًا ، يصبح خشنًا وجشعًا.

خلال سنة التدخين ، يمر حوالي 1-1.5 كجم من قطران التبغ عبر رئتي الشخص ، بمرور الوقت ، تصبح رئتيه داكنة. يظهر هذا بوضوح في تشريح جثة مدخن متوفى. غالبًا ما تستخدم مثل هذه الصور في الملصقات المرئية المضادة للتدخين.

السعال المؤلم المستمر يمتد تدريجياً للحويصلات الهوائية ، مما يؤدي إلى تفاقم لونها ومرونتها. يعاني جميع المدخنين ، دون استثناء ، من أعطال مختلفة في الجهاز التنفسي. يذكر الأطباء بأسف أن عدد حالات الإصابة بمرض السل يتزايد بين المدخنين. التدخين - سبب رئيسيعمليات الأورام المختلفة التي تحدث في الجهاز الرئوي.

يحتوي دخان التبغ المسرطن على الأمينات بكميات كبيرة. هذه المركبات ، عند تفاعلها مع السائل اللعابي ، تشكل سمومًا سامة - النتروزامين. بمجرد دخول النتروزامين إلى المعدة ، يمكن أن يؤدي إلى نمو الخلايا الخبيثة. ناهيك عن احتواء التبغ أيضًا على عدد من العناصر المشعة التي تزيد فقط من خطر الإصابة بالسرطان.

التبغ والقلب

يزيد التدخين بشكل كبير نبض القلبمما يجبر عضلة القلب على العمل الجاد. هذا يزيد بشكل كبير من عبء العمل على القلب. تنتهي مركبات النيكوتين ، جنبًا إلى جنب مع مجرى الدم ، في الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى إنتاج هرمونات تزيد من ضغط الدم.

يحتاج القلب إلى المزيد والمزيد من الجهد لضخ الدم ، نظرًا لأن تجويف الأوعية الدموية بسبب نفس التدخين يضيق بشكل كبير. يؤدي إلى تفاقم إمداد الدم إلى عضلة القلب وكربوكسي هيموغلوبين ، وهو جزء من أول أكسيد الكربون. يتم استنشاقه بكميات كبيرة من قبل مدخن يدخن سيجارة.

محبي دخان التبغ يستنشقون والكثير من الكاتيكولامينات ، التي تتغلغل في الدم ، وتصبح أسبابًا لزيادة ترسب اللويحات الدهنية. يصبح هذا الوضع هو السبب المباشر لرواسب تصلب الشرايين وتطور تصلب الشرايين. والنتيجة المحزنة هي بدانة القلب وأمراضها المختلفة.

السجائر والجهاز الهضمي

للدخان المسرطن تأثير سلبي للغاية على العمل الجهاز الهضمي. يبدأ الدخان تأثيره الضار حتى أثناء النفخة الأولى. تهيج الأسنان والغشاء المخاطي للفم واللسان ، يمكن أن يؤدي دخان التبغ إلى العديد أمراض معديةناهيك عن عمليات الأورام.

تتحول أسنان المدخن إلى اللون الأصفر تدريجياً وتتحلل. وماذا عن الرائحة الكريهة التي تتعايش مع محبي منتجات النيكوتين؟ بمجرد دخول المعدة ، تزيد المواد المسرطنة لدخان التبغ بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض التقرح والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس.

يؤدي النيكوتين أيضًا إلى تفاقم حركية الأمعاء بشكل كبير. هذه الحقيقة هي التي تؤثر على حقيقة أن المدخنين غالبًا ما يشكون من قلة الشهية ومشاكل مختلفة في البراز (الإسهال ، الإمساك ، انتفاخ البطن).

التدخين والجهاز التناسلي

كيف يمكن أن يضر إدمان دخان التبغ وظائف الإنجاببشري؟ للسموم والمواد المسرطنة السامة تأثير مدمر مباشر وقوي للغاية على الخلايا الجرثومية في جسم الإنسان. ضرر التدخين على جسد الرجل هو الإصابة بضعف الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية. تعاني النساء من اضطرابات مختلفة في الدورة الشهرية.

لقد قيل الكثير عن مخاطر التدخين أثناء الحمل. تؤدي المواد المسرطنة والقائمة الضخمة من المواد السامة في دخان التبغ إلى تكوين تسمم مؤلم ومشاكل في الحمل الطبيعي وولادة أطفال مصابين بالعديد من الأمراض الخلقية.

هذا ليس سوى جزء صغير من الدمار الذي يجلبه التدخين. آثار النيكوتين على الصحة واسعة ومعقدة. تقريبا جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية تعاني وتنهار وتموت. ماذا يمكن أن يكون الاستنتاج؟ كلما أسرع الإنسان في نسيان إدمانه ، زادت احتمالية أن يعيش حياة كاملة وصحية وطويلة.

vsezavisimosti.ru

تكوين دخان السجائر

تتضح الحقيقة الكاملة حول مخاطر التدخين بشكل مقنع من خلال حقيقة أن دخان التبغ يحتوي على 3000 مركب كيميائي مختلف. في 20 سيجارة (متوسط تقييم يوميمدخن) يحتوي على 130 ملغ من النيكوتين.

بالإضافة إلى أنه يحتوي على مئات السموم منها:

• السيانيد.
• الزرنيخ.
• حمض الهيدروسيانيك
• أول أكسيد الكربون ، إلخ.

يحتوي دخان التبغ على 60 مادة مسرطنة أقوى: بنزوبيرين ، كريسين ، ثنائي بنزيبيرين وغيرها ، بالإضافة إلى النتروزامين ، التي لها تأثير مدمر على الدماغ.

بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مشعة:

• البولونيوم.
• قيادة؛
• البزموت ، إلخ.

في عام واحد ، يمر 81 كجم من قطران التبغ عبر الجهاز التنفسي للمدخن ، وبعضها يستقر في الرئتين.

تأثير النيكوتين على جسم الإنسان

يكمن ضرر التدخين على جسم الإنسان في قدرته على تحفيز الإصابة بأمراض جهازية خطيرة. كثير منهم قاتلة. باختصار وبليغ عن الضرر الذي يلحقه التدخين بالجسم ، دليل من الإحصائيات الطبية.

يموت حوالي 5 ملايين شخص من التبغ كل عام في جميع أنحاء العالم. كل يوم في روسيا وحدها ، يودي النيكوتين بحياة حوالي 1000 شخص. ما يقرب من 90٪ من وفيات سرطان الرئة ناتجة عن تعاطي التبغ. لقد ثبت أن حياة الإنسان إدمان النيكوتين 9 سنوات أقصر من نظيره لغير المدخنين.

سرطان الرئة أكثر شيوعًا 10 مرات لدى الأشخاص الذين يستخدمون التبغ. يساهم التناول المنتظم للعاب بمنتجات تكسير النيكوتين في الإصابة بسرطان تجويف الفم والمريء والمعدة والاثني عشر. في رئتي الشخص المصاب بإدمان النيكوتين ، تستقر الراتنجات وتتراكم ، مما يساهم في تطور أمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الأمراض المميتة.

يتسبب التدخين في أضرار جسيمة للقلب والأوعية الدموية. بعد سيجارة واحدة ، يرتفع ضغط الدم ، ويزداد خطر الإصابة بجلطات الدم وانسداد الشرايين. نبض الشخص الذي يستخدم التبغ هو 15000 نبضة في اليوم أسرع من غير المدخن. وبالتالي ، فإن الحمل على قلبه أعلى بحوالي 20٪ من المعتاد. يسبب تضيق الأوعية الدموية تجويع الأكسجين للأنسجة - نقص الأكسجة.

تساهم الزيادة في دم مدخن الكاتيكولامينات في زيادة تركيز الدهون وتطور تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والتنكس الدهني للقلب. تحدث الاضطرابات المختلفة في منطقة الأعضاء التناسلية الناتجة عن تضيق الأوعية في الحوض الصغير 3 مرات أكثر لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين. يتم إجراء 20.000 عملية بتر سنويًا في روسيا الأطراف السفليةبسبب طمس التهاب باطنة الشريان. يتطور المرض نتيجة لضمور الأنسجة بسبب نقص إمداد الدم الناجم عن استخدام التبغ.

تثبت البيانات البحثية الحديثة الصلة بين إدمان النيكوتين والعمى. إن ضرر التدخين على الجهاز البصري ناتج عن ضمور الشبكية والمشيمية بسبب نقص إمداد الدم ، فضلاً عن التأثير المدمر للسموم على العصب البصري.

إلى جانب ذلك ، للنيكوتين تأثير سلبي على السمع. المواد السامة المنبعثة لها تأثير مدمر على تعصيب الهياكل الداخلية للأذن. بسبب موت المستقبلات الحساسة ، تنشأ مشاكل النوم ، وتضعف حاسة الشم والذوق.

إدمان النيكوتين يستنزف الجهاز العصبي ويثبط نشاط الدماغ. تتباطأ ردود أفعال الشخص المُدخِّن ، وينخفض ​​الذكاء.

يقلل استخدام التبغ من الوظيفة الحركية للمعدة والأمعاء ، ويؤثر سلبًا على حالة الكبد ونشاطه الوظيفي. معدل الوفيات من أمراض الجهاز الهضمي - قرحة المعدة والاثني عشر - لدى المدخنين أعلى 3.5 مرة من غير المدخنين.

يؤثر النيكوتين سلبًا على المظهر ، مما يؤدي إلى تدهور الجلد وتغميق الأسنان ورائحة كريهة. لقد ثبت أن استخدام التبغ يساهم في تسريع الشيخوخة البيولوجية - المؤشرات الوظيفية للجسم لا تتوافق مع العمر.

يتسبب التدخين في ضرر كبير لجسم الحامل والجنين. يسبب نقص الأكسجة المزمن تأخيرًا في تطوره ويهدد بالإجهاض. غالبًا ما يولد أطفال الأمهات المدخنات أثناء الحمل سابق وقته. غالبًا ما تظهر عليهم علامات سوء التغذية وعدم النضج ، وغالبًا ما يمرضون ويتخلفون عن أقرانهم في النمو.

بالإضافة إلى كونه ضارًا بالصحة ، فإن التدخين هو سبب العديد من الحرائق ، وغالبًا ما يؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة.

أمراض التدخين

لا يضر التدخين بصحة المدخن فحسب ، بل يؤثر أيضًا على أسرته وموظفيه. يستنشق الأشخاص القريبون باستمرار الدخان بانتظام. فائضه في الغرفة يمكن أن يسبب الدوار والغثيان والقيء والسعال وتهيج الأغشية المخاطية في العين والحلق ونوبات الحساسية. عند غير المدخنين ، يساهم دخان التبغ في تطور نفس الأمراض التي يعاني منها المدخنون.

يكمن التأثير المدمر للتدخين على جسم أي شخص في قدرته على التسبب في:

• أنواع مختلفة من السرطان.
• احتشاء عضلة القلب؛
• السكتة الدماغية؛
• الجلطات الدموية الرئوية.
• تصلب الشرايين؛
• العمى.
• الصمم
• طمس التهاب باطنة الشريان
• الضعف الجنسي والبرود الجنسي.
• العقم.
• انتفاخ الرئة.
• التهاب رئوي؛
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• تدمير مينا الأسنان.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• تشوهات خلقية
• تأخر في النمو
• الوفيات المبكرة.

إن ضرر التدخين على جسم المدخنين السلبي تؤكده الإحصائيات الطبية: كل عام يموت حوالي 600 ألف شخص في العالم ، 300 ألف منهم من الأطفال. أصبحت هذه البيانات العلمية وغيرها أساسًا لاعتماد قانون حظر التدخين في الأماكن العامة.

هناك العديد من الحديث طرق فعالةومقالات عن أخطار التدخين ، تساعد على التخلص من إدمان النيكوتين بمفردها دون مساعدة طبيب المخدرات. إحداها هي دورة الفيديو التي يقدمها ألين كار ، وهي متاحة على الإنترنت مجانًا على مدار الساعة على موقعنا الإلكتروني. يحتوي المورد على كمية كبيرة من المعلومات المختلفة حول مخاطر التدخين. بفضل مساعدتها ، تمكن الآلاف من الناس من التخلص من الإدمان إلى الأبد.

مجانا! معلومات عن مخاطر التدخين

إذا كنت مهتمًا بالإيجابيات والسلبيات أساليب مختلفةتعاني من إدمان النيكوتين ، بالإضافة إلى فوائد تقنية ألين كار ، يمكنك العثور على مقالات عبر الإنترنت على موقعنا على الإنترنت. انهم يحتوون معلومات شاملةحول فوائد اتباع أسلوب حياة صحي.

في المقال "" ، درسنا بالتفصيل القضايا المتعلقة بالآثار الضارة للتنوع على الجهاز التنفسي والوفيات من هذه العادة السيئة. في هذه المقالة سوف نحلل بتفصيل كبير.

اضرار التدخين على جسم الانسان

لقد أثبتت دراسات عديدة ، بلغ عددها آلاف المدخنين وغير المدخنين ، بدرجة عالية من اليقين دور التبغ كسبب للإصابة بأمراض مختلفة.

يُعتقد أن التدخين بشكل مباشر أو غير مباشر يضر بجسم الإنسان ويرتبط بالعديد من الأمراض التي قد يؤدي حدوثها إلى الوفاة.

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي

غالبًا ما توجد لدى المدخنين أمراض مرتبطة بتأثير التدخين على الجهاز التنفسي ، وقبل كل شيء على الرئتين والشعب الهوائية. ويفسر ذلك حقيقة أن دخان التبغ يدخل الجسم من خلال الهياكل الموصوفة ، مما يؤدي في وقت مبكر ، حتى قبل ظهور علامات المرض ، إلى تغييرات وظيفية في الجهاز القصبي الرئوي ، إلى انخفاض كبير في نشاط آليات الحماية الخاصة بهم.

الأكثر وضوحا التأثير السلبياستخدام التبغ في التهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الرئة.

التهاب الشعب الهوائية المزمن

تسمح لنا الدراسات بالتوصل إلى نتيجة مقبولة عمومًا بأن السبب الرئيسي لالتهاب الشعب الهوائية المزمن هو التدخين. يتم تشكيل أساس التهاب الشعب الهوائية المزمن في مرحلة الطفولة مع. اتضح أن متوسط ​​استهلاك الأسرة للسجائر من قبل آباء الأطفال الذين يعانون من السعال - 11.5 ± 12.8 سيجارة في اليوم - أعلى مرتين تقريبًا من هذا المؤشر في أسر الأطفال الذين لا يعانون من السعال: 6.6 ± 9.6 سيجارة في اليوم (الفرق ذو دلالة إحصائية) ).

وفقًا للأحكام التي وضعتها منظمة الصحة العالمية ، فإن وجود السعال لمدة 3 أشهر في السنة لمدة لا تقل عن سنتين متتاليتين في حالة عدم وجود مرض السل الرئوي أو سرطان الشعب الهوائية أو توسع القصبات أو غيرها من الأمراض المصحوبة بالسعال يشير إلى أن المريض يعاني من التهاب الشعب الهوائية المزمن.

إن حقيقة أن حدوث التهاب الشعب الهوائية يعتمد إلى حد كبير على استخدام التبغ وخاصة على "الخبرة" تم إثباته بشكل مقنع من خلال الدراسات التي تم فيها أخذ معدلات الإصابة لغير المدخنين بشروط واحدة وبعد توحيد معين ، مما ساهم في القضاء على من حيث العمر والاختلافات المهنية وغيرها ، اتضح أن التهاب الشعب الهوائية المزمن يحدث:

• غير المدخنين - 1.0 ،
• للمدخنين:
  • تصل إلى 9 سنوات - 2.0 ،
  • 10-19 سنة - 6.2 ،
  • 20 سنة فأكثر - 9.4.

لذلك ، في أي فترة تدخين ، يحدث التهاب الشعب الهوائية المزمن لدى الأشخاص الذين يعانون من الإدمان عدة مرات أكثر من غيرهم ، وفي متعاطي التبغ على المدى الطويل - ما يقرب من 10 مرات أكثر. لا يوجد شيء يثير الدهشة. كل ما هو معروف اليوم تأثير سامدخان التبغ على القصبات الهوائية والرئتين ، يوضح البيانات الخاصة بحدوث التهاب الشعب الهوائية المزمن لدى المدخنين.

نتائج أكثر الدراسات التي أجريت بعناية حول انتشار الأمراض المزمنة أمراض غير محددةأظهرت الأجهزة التنفسية أن مستوى السكان البالغين في الجزء الشمالي الغربي من روسيا يتجاوز 10٪ ، وفي مناطق سيبيريا والشرق الأقصى ، خاصة في مناطقهم الشمالية ، يزيد بنسبة 15-20٪. ولوحظت معدلات أعلى في الصناعات المعدنية والنفطية والتعدين والأخشاب. وفقًا للوزن المحدد في بنية أمراض القصبات الهوائية ، يحتل التهاب الشعب الهوائية المزمن المرتبة الأولى. وقد أظهرت الدراسات الإحصائية الدولية أنه على مدى السنوات العشر الماضية ، زاد معدل الإصابة بها بمقدار الضعف ، وأن معدل الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن والوفيات بين الرجال أعلى بخمسة أو ستة أضعاف من معدل الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن بين النساء. يفسر هذا في المقام الأول من خلال عواقب عادة التدخين ، والتي تنتشر بشكل خاص بين الرجال.

التدخين وسرطان الرئة

العلاقة السببية بين سرطان الرئة وتدخين التبغ راسخة ومقبولة بشكل عام وتعتمد على عوامل مختلفة.

الاعتماد على نوع منتج التبغ

تشير نتائج دراسة أجريت على مدى عدة سنوات من قبل الجمعية الأمريكية لدراسة سرطان الرئة لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 84 عامًا إلى أنه مع معدل وفيات سرطان الرئة لغير المدخنين الذين تم أخذهم على أنه 1 ، فإن معدل الوفيات بين الذكور المدخنين هو :

• الهاتف - 2.23 ،
• السيجار فقط - 2.15 ،
• السجائر وأنواع التبغ الأخرى - 8.23 ​​،
• السجائر فقط - 10.08.

الاعتماد على عدد السجائر

هناك علاقة مباشرة بين خطر الإصابة بسرطان الرئة وعدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، وبالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 69 عامًا والذين يدخنون 1-9 أو 10-19 أو 20-30 أو 40 سيجارة أو أكثر يوميًا ، وبلغت نسبة الوفيات 4.7 و 10.0 و 16.7 و 21.0 على التوالي. ولوحظت مستويات مماثلة من المراضة والوفيات في الفئات العمرية الأخرى. بين النساء ، كانت معدلات الوفيات من سرطان الرئة بسبب التدخين أقل: 1.1 ، 2.4 ، 4.9 و 5.3 في نفس المجموعات.

الاعتماد على المدة

نتيجة للعديد من الدراسات ، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن مدة التدخين عامل أكثر أهمية من عدد السجائر المستهلكة يوميًا. يزداد معدل الإصابة بسرطان الرئة بالتناسب مع مدة الاعتماد على التبغ وترتفع إلى القوة الرابعة. على سبيل المثال ، تؤدي زيادة المدة بمقدار مرتين (من 10 إلى 20 عامًا) إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بمقدار 16 مرة مع استمرار تدخين السجائر يوميًا. يوضح الشكل أعلاه بشكل مقنع اعتماد سرطان الرئة على عدد السجائر.

إدمان الجنس

الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من النساء. من الممكن أن تختلف طريقة تدخين المرأة إلى حد ما عن طريقة الرجل: فالمرأة لديها نفث أقل وعدد النفخات ، على الرغم من عدم وجود معلومات دقيقة حول هذه المسألة.

المخاطر بعد التخلص من الإدمان

يوضح الشكل أعلاه بشكل بياني الحقيقة المعروفة وهي أنه عندما تتوقف عن التدخين بعد 10 سنوات ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة ينخفض ​​إلى فترة "عدم التدخين" في الحياة.

ما قيل عن انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بعد "الإقلاع" تؤكده نتائج المراقبة لمدة 20 عامًا لمجموعة كبيرة من الأطباء البريطانيين بهذه العادة السيئة. أقلع نصفهم عن التدخين ، وانخفضت معدلات الوفيات بين أولئك الذين فعلوا ذلك والذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا. بين أولئك الذين تجاوزوا الستين من العمر والذين أقلعوا عن هذه العادة ، لم ينخفض ​​معدل الإصابة بسرطان الرئة بشكل ملحوظ مقارنة بمن استمروا. ومن بين الذين تخلصوا من إدمان التبغ قبل بلوغهم سن الستين انخفض معدل الإصابة بسرطان الرئة تدريجياً. كان الانخفاض في معدل الوفيات بين الأطباء الذين أقلعوا عن التدخين في سن أصغر في تناقض صارخ مع المعدل الثابت للوفاة من سرطان الرئة بين جميع الرجال الذين لم يقلعوا عن التدخين ، على الرغم من الوقاية.

حتى الآن ، لم يتم تحديد مكونات دخان التبغ بدقة. تسبب التنميةسرطان الرئة. ولكن هناك سبب للاعتقاد بأنها موجودة في القطران وجزيئات الدخان الصلبة. الهيدروكربونات متعددة الحلقات مثل البنزبيرين الموجودة في قطران التبغ قوية ، ولكن من الواضح أنها ليست المواد المسرطنة الوحيدة في دخان التبغ. من المحتمل أن تكون هناك بعض العوامل المؤهبة لسرطان الرئة ، لأن سرطان الرئة يتطور لدى أقلية من المدخنين.

إن تحديد العوامل المؤهبة لتطور سرطان الرئة تحت تأثير الاعتماد على التبغ سيكون مهمًا للغاية ، لأنه سيجعل من الممكن التنبؤ بخطر متزايد للأورام مقدمًا ويمنع هؤلاء الأشخاص بشكل قاطع من استخدام التبغ.

في الآونة الأخيرة ، تم اكتشاف أنزيمات خلوية ، من خلال استقلاب الهيدروكربونات متعددة الحلقات لدخان التبغ ، تساهم في تكوين مستقلبات شديدة التسرطن. أحد هذه الإنزيمات هو أريل هيدروكربون هيدروكسيلاز (AUT) ، والذي يمكن عزله من الضامة الرئوية والخلايا الليمفاوية. لقد ثبت أن هناك أفرادًا لديهم مستوى عالٍ من النشاط المحدد مسبقًا وراثيًا لهذا الإنزيم وأفراد مصابين مستوى منخفضنشاطه. كشفت دراسة استقصائية شملت 50 مريضًا مصابًا بسرطان الرئة عن مستوى عالٍ من نشاط AUG في 30 ٪ منهم ومستوى متوسط ​​من نشاط AUG في 60 ٪ ، بينما في الدراسة 131 الشخص السليملوحظ مستوى عالٍ من نشاط الإنزيم في 9 ٪ فقط ، ومستوى متوسط ​​- في 46 ٪. من المحتمل أنه من بين المدخنين هناك مجموعة من الأفراد المعرضين لخطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة ويمكن التعرف عليهم بهذه الطريقة.

التدخين وسرطان خارج الرئة

ارتباط استخدام التبغ بحدوث ليس فقط سرطان الرئة ، ولكن أيضًا غيره الأورام الخبيثةوهي السرطان:

• تجويف الفم ،
• الحنجرة
• البلعوم ،
• المريء،
• مثانة،
• البنكرياس ،
• الكلى والأعضاء الأخرى.

سرطان الحنجرة

لقد أثبتت الدراسات الوبائية والسريرية والمرضية والتجريبية المقنعة وجود علاقة وثيقة بين التدخين وسرطان الحنجرة. لقد ثبت أن 84٪ من الحالات لدى الرجال مرتبطة بتعاطي التبغ. كما هو الحال مع سرطان الرئة ، ينخفض ​​خطر الإصابة بسرطان الحنجرة إلى مستوى غير المدخنين بعد 10-15 سنة تقريبًا من الإقلاع عن الإدمان.

تأثير التدخين على الجهاز القلبي الوعائي

مرض القلب التاجي

أكثر الأمراض المرتبطة بأمراض القلب التاجية شيوعًا هي احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية.

احتشاء عضلة القلب

في العمل المكثف لعالم الأوبئة الأمريكي إي.هاموند وزملائه ، تم تحليل نتائج ملاحظات مليون رجل وامرأة فوق 12 عامًا ، والتي أظهرت أن تدخين 10 سجائر فقط يوميًا يساهم في زيادة عدد حالات احتشاء عضلة القلب. لدى مدمني التبغ الذين تتراوح أعمارهم بين 40-49 سنة مرتين مقارنة بالمستقلين.

خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب بين النساء موانع الحملعن طريق الفم ، أعلى بعشر مرات ، واضطرابات الدماغ النزفية أعلى بحوالي 30 مرة لدى المدخنين.

من إجمالي عدد الرجال الذين نجوا خلال السنة الأولى بعد احتشاء عضلة القلب ، في السنوات الأربع التالية ، كان تواتر الوفيات في استمرار التدخين أعلى بمقدار 2.3 مرة عن غير المدخنين. التخلص من الإدمان له تأثير إيجابي على مسار ونتائج احتشاء عضلة القلب. يستمر التأثير المفيد للإقلاع عن التدخين لمدة 15 عامًا على الأقل بعد احتشاء عضلة القلب.

الذبحة الصدرية

لا يؤثر التدخين سلبًا على حدوث واحتشاء عضلة القلب فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مسار الذبحة الصدرية. يزيد خطر الإصابة بنوبات الذبحة الصدرية بين الشباب الذين يستخدمون أكثر من علبتي سجائر يوميًا بأكثر من 7 مرات مقارنة بغير المدخنين.

تسمح لنا نتائج العديد من الدراسات الوبائية باستخلاص الاستنتاجات التالية:

• تزداد احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية مع زيادة عدد السجائر ؛
• يزداد هذا الاحتمال مع مدة الاعتماد ؛
• يشكل تدخين السجائر خطرًا أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية من السيجار والغليون ؛
• تقل احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين.

يعتقد العديد من الباحثين أن التخلص من الإدمان يمكن أن يساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية وتقليل الوفيات الناجمة عنه بمقدار الضعف.

تأثير التدخين على الجهاز العصبي

وجد أن التدخين يؤثر على الجهاز العصبي ، من خلال زيادة إنتاج الأدرينالين عن طريق الغدد الكظرية ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة معدل ضربات القلب وتشنج شرايين عضلة القلب والدماغ. على هذا الأساس ، يعتبر الاعتماد على التبغ أحد الأسباب المهمة للإجهاد. وقد أظهرت دراسات خاصة أنه تحت تأثير التدخين المصحوب بتأثير النيكوتين على خلايا القشرة الدماغية يتناقص نشاط العديد من أنواع النشاط العقلي.

تأثير التدخين على الجهاز الهضمي

يحتل التدخين مكانة معينة من بين الأسباب المؤدية إلى أمراض الجهاز الهضمي. يرتبط إدمان التبغ بزيادة عدد المرضى المصابين بأمراض اللثة ، وانتهاك سلامة العاج ، وانخفاض القدرة على التذوق والشم. إلى جانب تدمير اللثة والتآكل والتغيرات الالتهابية في تجويف الفم ، هذا عادة سيئةيسبب تغيرات في الأنسجة الصلبة والرخوة في تجويف الفم ، ويساهم في حدوث السرطان:

• تجويف الفم ،
• شفه،
• الحنجرة
• البلعوم ،
• المريء،
• البنكرياس.

المدخنون أكثر احتمالا بـ 1.6-2 مرة القرحة الهضميةفي المعدة والاثني عشر أكثر من الأشخاص غير المدمنين.

يتجلى ضرر التدخين بالنسبة للمرأة في حقيقة أنه يؤثر سلبًا على وظيفة الأعضاء التناسلية ، والخصوبة ، ومسار الحمل ، ونتائج الولادة ، والرضاعة ، ونمو الطفل في عمر مبكريساهم في حدوث أمراض خبيثة في الأعضاء التناسلية.

بالمناسبة ، بالإضافة إلى النساء ، وجد أن أكثر من 10٪ من حالات العجز الجنسي لدى الرجال مرتبطة بتعاطي التبغ.

العقم

تم إثبات وجود صلة بين التدخين المزمن عدد كبيرالسجائر وانخفاض الخصوبة والعقم كذلك. لقد ثبت أن الإدمان الذي تم تحليله يمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض سن انقطاع الطمث.

التدخين أثناء الحمل

هناك دليل على وجود علاقة قوية بين مخاطر الإجهاض وكثافة التدخين أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاعتماد على التبغ أثناء الحمل يضاعف عدد الأطفال المولودين بوزن منخفض عند الولادة (أقل من 2500 جم) ، ويزداد هذا الرقم بما يتناسب مع عدد السجائر. النساء اللواتي يستمرن في التدخين أثناء الحمل أكثر عرضة للإملاص بحوالي 4 إلى 6 مرات من الأمهات الحوامل غير المدمنات.

هناك علاقة طردية بين عدد السجائر التي تستهلكها المرأة الحامل في اليوم ومعدل تكرارها الولادة المبكرة. إذا كان معدل الولادة المبكرة عند النساء غير المدمنات هو 4.7 ٪ ، فعند استخدام:

• 1-4 سجائر - 6.7٪ ،
• 5-9 سجائر - 12.1٪ ،
• 10-14 سيجارة - 40.8٪ ،
• 15 سيجارة أو أكثر - 56.5٪.

التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

يدخل النيكوتين إلى جسم الطفل وبعد الولادة أثناء الرضاعة حليب الثديعندما تدخن الأم. يحتوي لتر حليب امرأة مدمنة للتبغ على ما يصل إلى 0.5 ملغ من النيكوتين. هذا يؤدي إلى تأخير في نمو الأطفال حديثي الولادة. حتى في سن السادسة ، يتخلف الأطفال المولودين لأمهات معيلات عن أقرانهم من حيث وزن الجسم والطول. للتدخين أثناء الحمل وبعد الولادة تأثير سلبي على تغذية الأطفال. وهكذا ، فإن 23.4٪ من الأمهات المدخنات لا يطعمن أطفالهن بلبنهن ، بينما يقل هذا الرقم بين النساء غير المدمنات 3.3 مرات. هناك دليل على انخفاض القدرة على التكيف مع الظروف البيئية المعاكسة لدى الأطفال المولودين لأبوين معتمدين على التبغ ؛ وهؤلاء الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.

ربما يعرف كل طفل اليوم جيدًا أن التدخين مضر وضار. بفضل الحملة الهادفة والواسعة النطاق لمكافحة التبغ ، هناك عدد أقل وأقل من المدخنين في العالم. ولكن مع ذلك ، لا يزال هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يكرمون ويعتزون بعاداتهم المميتة ولا يريدون التخلي عنها.

الحقيقة هي أن التدخين هو عدو ماكر. عند القدوم إلى شخص تحت ستار صديق يمكنه ، في الأوقات الصعبة ، أن يدعم ، ويمنح الاسترخاء والطمأنينة ، فإن السيجارة ثابتة في عقل الشخص وتبدأ في السيطرة على الجسم. لقد كتب الكثير عن مخاطر التدخين على جسم الإنسان. دعونا نتذكر بإيجاز الشر الذي تجلبه السيجارة معها.

التدخين يدمر جسم الإنسان تمامًا

تحت هذا العلم تماما عن الضرر؟ لطالما كانت هذه العادة المعادية للمجتمع كارثة عالمية. لقد أدت السيجارة إلى ترويض عدد كبير من الناس. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الاعتماد يتشكل في اتجاهين في وقت واحد: نفساني جسدي. يمكننا أن نقول أن دخان التبغ يقع بالفعل في أسر شخص.

يبدأ الاهتمام بالتدخين منذ الطفولة

لقد ثبت أن وجود الاعتماد النفسي يؤثر بشكل مباشر على استحالة الإقلاع عن الإدمان بسرعة. لا عجب يقولون إن الإنسان عبد لعاداته.

بالنظر إلى الجانب الفسيولوجي للتدخين ، سوف نفهم أنه مع النسيان التام للسجائر ، تحدث التغييرات المفيدة فقط في الجسم:

• توسع الأوعية.
• تحسين نشاط المخ.
• استقرار عمل الجهاز الهضمي.
• ترميم الجهاز التنفسي.

في المستوى الجسدي ، يختبر الشخص تغييرات مفيدة بعد الإقلاع عن التدخين. ما لا يمكن قوله عن المزاج النفسي. علاوة على ذلك ، تضاف صعوبات إضافية من خلال حقيقة أن الشخص يهيئ نفسه ، فإن الانفصال عن السيجارة سيكون مؤلمًا للغاية. بعد كل شيء ، ما الذي سيساعد بعد ذلك في محاربة الاكتئاب والتوتر والقلق؟

هذا هو صدى الإدمان النفسي. ويظهر مباشرة بعد قرار الإقلاع عن التدخين. لكن أخطر شيء هو أن التدخين عادة يتم اكتسابها عن قصد. لم يتم تصميم جسم الإنسان على الإطلاق بحيث يتأثر بالمنشطات الاصطناعية الإضافية.

تذكروا ، أيها المدخنون ، محاولاتكم الأولى للاستنشاق. السعال والاشمئزاز والرغبة في التخلص من السيجارة. لكن الشخص يتعلم بعناد أساسيات التدخين ويتسلح بعلبة سجائر. لماذا ولماذا؟ ربما لا يعرف الجميع ما سيكون عليه الأمر؟

ضرر التدخين على جسم الإنسان لفترة وجيزة

الأشخاص الذين يبدأون يومهم بسيجارة ويستمرون في التخلص من القطران بنشاط طوال اليوم لا يدركون حتى الكم الهائل من المواد المسرطنة التي "يطلقونها" في أجسادهم. أثبت الأطباء وأثبتوا أنه من خلال تدخين حوالي 15-20 سيجارة ، فإن المدخن "يجدد" إمكاناته الجسدية من خلال:

• 40-45 ملغ من الأمونيا ؛
• 120-130 ملغ من النيكوتين.
• 0.5-0.6 لتر من أول أكسيد الكربون ؛
• 0.5-2 مجم حمض الهيدروسيانيك.

أضف هنا قائمة ضخمة تضم أكثر من 400 نوع من المواد المسرطنة ، ويمكنك بشكل مستقل تقييم الضرر الذي يلحقه التبغ بجسم الإنسان. بالنظر إلى أن المركبات المسببة للسرطان لها قدرة قوية على الترسب في أمعاء جسم الإنسان. حيث يدمرون باستمرار وبشكل مقصود عمل الأعضاء الداخلية ، ويدمرون الصحة بلا رحمة.

تكوين دخان التبغ

من الحقائق المعروفة أن حياة المدخنين النشطين الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين تنخفض مقارنة بغير المدخنين بمقدار 6-12 سنة.

بفضل الدراسات العديدة والمطولة ، وجد الأطباء أن التدخين:

1. يضر بجهاز المناعة.
2. يقلل بشكل ثابت من الرفاهية العامة.
3. يزيد من مخاطر تطوير عمليات الأورام.
4. يعطل بشكل خطير الجهاز التناسلي. وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.
5. يضيق الأوعية الدموية بشكل كبير ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين ومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.

السجائر والجهاز العصبي

المواد المسرطنة السامة التي يكون لكل منتج من منتجات التبغ تأثير مدمر على الجهاز العصبي المركزي للإنسان. تشمل مهام الجهاز العصبي التحكم في جميع العمليات التي تحدث في الجسم. يتفاعل الجهاز العصبي المركزي مع تسمم التبغ على النحو التالي:

1. قلة الانتباه والإلهاء والنسيان.
2. دوار ناتج عن تضيق حاد في تجويف الأوعية الدموية.
3. الشعور بفقدان الوعي. يبدو أن الشخص يسقط في سجود قصير الأمد.

يعاني المدخنون الشرهون الذين لديهم تاريخ طويل من إدمان السجائر في معظم الحالات من ضعف مستمر في الذاكرة ومظاهر اكتئابية وصداع نصفي شديد. تتشكل العلامات العصبية أيضًا ، وغالبًا ما يكون الإرهاق المزمن مسكونًا بالمدخنين. للدخان المسرطنة تأثير سلبي للغاية على قدرة الشخص على الإحساس بالطعم والروائح..

كيف تؤثر السجائر على الجهاز العصبي

لقد أثبت الأطباء أن التدخين طويل الأمد يقلل بشكل كبير من قدرة الشخص على إدراك الألوان. المدخنون يعانون من ضعف في إدراك الألوان. الأمر نفسه ينطبق على عمل المستقبلات الشمية.

كما يشتكي عشاق الدخان من مظاهر مشاكل السمع والبصر لديهم. المركبات السامة ضارة بالأعصاب البصرية والسمعية. إذا كانت هناك بالفعل مشاكل (أمراض) من جانب الجهاز العصبي المركزي ، يمكن للمدخن أن يتوقع الإعاقة بمرور الوقت.

التدخين والجهاز التنفسي

التأثير الرئيسي والمدمّر لدخان التبغ يصيب أعضاء القصبات الرئوية. جزيئات السخام والسخام الثقيلة اللزجة تترسب بكميات كبيرة في الشعب الهوائية ، مما يعطل عملية التنفس الطبيعية. يتم تدمير الحويصلات الهوائية بشكل تدريجي ، مما يؤدي إلى حدوث عمليات التهابية.

تأثير السجائر على الجهاز التنفسي

فكر في سعال المدخن الشهير الذي يبدأ في الصباح ويستمر طوال اليوم. يصاحب متلازمة السعال هذه نخامة من البلغم الرمادي اللزج. إنها تسعل جزيئات السخام التي تتداخل مع التنفس الطبيعي. يتغير صوت المدخن أيضًا ، يصبح خشنًا وجشعًا.

خلال سنة التدخين ، يمر حوالي 1-1.5 كجم من قطران التبغ عبر رئتي الشخص ، بمرور الوقت ، تصبح رئتيه داكنة. يظهر هذا بوضوح في تشريح جثة مدخن متوفى. غالبًا ما تستخدم مثل هذه الصور في الملصقات المرئية المضادة للتدخين.

السعال المؤلم المستمر يمتد تدريجياً للحويصلات الهوائية ، مما يؤدي إلى تفاقم لونها ومرونتها. يعاني جميع المدخنين ، دون استثناء ، من أعطال مختلفة في الجهاز التنفسي. يذكر الأطباء بأسف أن عدد حالات الإصابة بمرض السل يتزايد بين المدخنين. التدخين هو السبب الرئيسي لمختلف عمليات الأورام التي تحدث في الجهاز الرئوي.

يحتوي دخان التبغ المسرطن على الأمينات بكميات كبيرة. هذه المركبات ، عند تفاعلها مع السائل اللعابي ، تشكل سمومًا سامة - النتروزامين. بمجرد دخول النتروزامين إلى المعدة ، يمكن أن يؤدي إلى نمو الخلايا الخبيثة. ناهيك عن احتواء التبغ أيضًا على عدد من العناصر المشعة التي تزيد فقط من خطر الإصابة بالسرطان.

التبغ والقلب

يزيد التدخين من معدل ضربات القلب بشكل كبير ، مما يجبر عضلة القلب على العمل الجاد. هذا يزيد بشكل كبير من عبء العمل على القلب. تنتهي مركبات النيكوتين ، جنبًا إلى جنب مع مجرى الدم ، في الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى إنتاج هرمونات تزيد من ضغط الدم.

كيف تؤثر السجائر نظام القلب والأوعية الدموية

يحتاج القلب إلى المزيد والمزيد من الجهد لضخ الدم ، نظرًا لأن تجويف الأوعية الدموية بسبب نفس التدخين يضيق بشكل كبير. يؤدي إلى تفاقم إمداد الدم إلى عضلة القلب وكربوكسي هيموغلوبين ، وهو جزء من أول أكسيد الكربون. يتم استنشاقه بكميات كبيرة من قبل مدخن يدخن سيجارة.

محبي دخان التبغ يستنشقون والكثير من الكاتيكولامينات ، التي تتغلغل في الدم ، وتصبح أسبابًا لزيادة ترسب اللويحات الدهنية. يصبح هذا الوضع هو السبب المباشر لرواسب تصلب الشرايين وتطور تصلب الشرايين. والنتيجة المحزنة هي بدانة القلب وأمراضها المختلفة.

السجائر والجهاز الهضمي

للدخان المسرطن تأثير سلبي للغاية على الجهاز الهضمي. يبدأ الدخان تأثيره الضار حتى أثناء النفخة الأولى. يتسبب دخان التبغ في تهيج الأسنان والغشاء المخاطي للفم واللسان ، ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض المعدية ، ناهيك عن عمليات الأورام.

كيف تؤثر السجائر على الهضم

تتحول أسنان المدخن إلى اللون الأصفر تدريجياً وتتحلل. وماذا عن الرائحة الكريهة التي تتعايش مع محبي منتجات النيكوتين؟ بمجرد دخول المعدة ، تزيد المواد المسرطنة لدخان التبغ بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض التقرح والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس.

يؤدي النيكوتين أيضًا إلى تفاقم حركية الأمعاء بشكل كبير. هذه الحقيقة هي التي تؤثر على حقيقة أن المدخنين غالبًا ما يشكون من قلة الشهية ومشاكل مختلفة في البراز (الإسهال ، الإمساك ، انتفاخ البطن).

التدخين والجهاز التناسلي

كيف يمكن لإدمان دخان التبغ أن يضر بوظائف الإنجاب البشري؟ للسموم والمواد المسرطنة السامة تأثير مدمر مباشر وقوي للغاية على الخلايا الجرثومية في جسم الإنسان. ضرر التدخين على جسد الرجل هو الإصابة بضعف الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية. تعاني النساء من اضطرابات مختلفة في الدورة الشهرية.

لقد قيل الكثير عن مخاطر التدخين أثناء الحمل. تؤدي المواد المسرطنة والقائمة الضخمة من المواد السامة في دخان التبغ إلى تكوين تسمم مؤلم ومشاكل في الحمل الطبيعي وولادة أطفال مصابين بالعديد من الأمراض الخلقية.

هذا ليس سوى جزء صغير من الدمار الذي يجلبه التدخين. آثار النيكوتين على الصحة واسعة ومعقدة. تقريبا جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية تعاني وتنهار وتموت. ماذا يمكن أن يكون الاستنتاج؟ كلما أسرع الإنسان في نسيان إدمانه ، زادت احتمالية أن يعيش حياة كاملة وصحية وطويلة.

الجهاز العصبي

يتحكم الجهاز العصبي في جميع العمليات التي تحدث في أجسامنا. وهي مسؤولة عن اتصال الجسم بالبيئة الخارجية والداخلية. وقبل كل شيء ، فإن الجهاز العصبي هو الذي يعاني من التسمم بسموم التبغ. الدوخة هي إحدى أولى علامات التسمم بالتبغ للجهاز العصبي. عادة ، يصاحب الدوخة نوبات ، وأحيانًا سلسلة من الهجمات شديدة الشدة. في البداية ، هناك شعور بالفراغ ، لا يستطيع الشخص التركيز ، هناك شعور بفقدان الوعي. يبدو أن كل الأشياء تتحرك ، وإذا أغمض الإنسان عينيه فيشعر بدوران جسده. يصاب المدخنون في النهاية بأعراض مميزة للحالة العصبية: التعب ، والتهيج ، وفقدان الذاكرة ، والعصبية ، والصداع.

الجهاز التنفسي

أعضاء الجهاز التنفسي - تلقي أول ضربة من سموم التبغ. جزيئات السخام الكثيفة و "الباقة" التي هي جزء من منتجات دخان التبغ تهيج الغشاء المخاطي للحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية وأصغر القصيبات والحويصلات الرئوية - الحويصلات الهوائية. يؤدي التعرض إلى التهاب مزمن. الجهاز التنفسي. غالبًا ما يعاني المدخنون من التهاب الشعب الهوائية ، ويعذبونهم باستمرار من السعال ، خاصةً في الصباح.

السعال المصحوب بصمام غزير من البلغم الرمادي القذر. تهيج مستمر الحبال الصوتية، الذي يوجد غالبًا عند المدخنين ، يجعل صوته خشنًا ، أجش ، مزعجًا. وهذا بدوره يمكن أن يصبح عقبة أمام النشاط المهني ، على سبيل المثال (مغني ، مدرس).

في عام واحد ، يمر حوالي 800 جرام من قطران التبغ عبر رئتي المدخن. لذلك ، تصبح رئتي المدخن أغمق من رئتي غير المدخن. يؤدي السعال المؤلم المستمر إلى انخفاض مرونة أنسجة الرئة ، مما يؤدي إلى تمدد الحويصلات الهوائية وتطور انتفاخ الرئة. لقد أثبت العلماء أن وظيفة الرئة لدى المدخنين تصبح أقل اكتمالاً من جميع النواحي. انخفاض كبير في مقاومة الرئة للأمراض المعدية.

أنشأ الأطباء صلة مباشرة بين التدخين والسل. يعتبر مرض السل أكثر شيوعًا لدى المدخنين منه لدى غير المدخنين. التدخين هو أحد الأسباب الأولى لسرطان الرئة. الإحصائيات شيء عنيد ، وتقول إن الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بعشر مرات من غير المدخنين. أظهرت الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة وأوروبا أن خطر الإصابة بسرطان الرئة يزداد بالتناسب المباشر مع عدد السجائر التي يتم تدخينها. تزداد احتمالية الإصابة بالمرض بشكل خاص لدى أولئك الذين اعتادوا استخدام السجائر نصف المدخنة وأخذ نفث أعمق من الدخان.

نظام القلب والأوعية الدموية

إن ضرر تدخين التبغ على الجهاز القلبي الوعائي معقد ومتنوع. أثناء التدخين ، تسارع ضربات القلب ، وهذا يحدث بعد النفخة الأولى. في الشخص السليم تمامًا ، ينقبض القلب 70 مرة في الدقيقة ، وأثناء التدخين 80-90 مرة. في حالة الانقباض الواحد ، يقطر القلب 60-70 مللترًا من الدم ، بمعدل 70 انقباضة في الدقيقة ، يضخ القلب 4-6 لترات من الدم ، وفي ساعة واحدة سيكون هذا الرقم 300 لترًا ، وفي غضون 24 ساعة أكثر من 7000 لتر. تخيل الآن أن القلب لا ينبض 70 مرة ، بل 85 مرة في الدقيقة ، أي 21٪ أكثر.

من خلال حسابات بسيطة ، يمكن تحديد أنه في غضون 24 ساعة لا يضخ القلب 7000 لترًا ، بل 8470 لترًا من الدم ، أي ما يقرب من 1500 لترًا أكثر من الظروف العادية.

هذا هو العمل الإضافي الذي يقوم به قلبنا!

إذا كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة ، فإن هذا العبء على القلب ليس كبيرًا جدًا ، وإذا كان الشخص مصابًا بقلب مريض ، فمن الصعب تحمل هذا العبء. كما أظهرت التجارب ، عند التدخين ، تفرز الغدد الكظرية مواد هرمونية يمكن أن تسبب زيادة في ضغط الدم. وهذا بدوره يزيد من عبء العمل على القلب.

يبذل القلب المزيد من الطاقة من أجل تجاوز الدم من خلال تجويف الأوعية الدموية المنخفض بشكل ملحوظ. مع انخفاض قطر الأوعية الدموية ، يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء سوءًا ، وتنخفض درجة حرارة الجلد. عندما يتم استنشاق أول أكسيد الكربون لدى المدخنين ، يزداد محتوى الكربوكسي هيموغلوبين في الدم ، مما يؤدي إلى تفاقم إمداد عضلة القلب بالأكسجين.

يؤدي ضعف وصول الدم إلى القلب تدريجياً إلى تنكسه الدهني. وبالتالي ، يمكن أن يتسبب التدخين في الإصابة بتصلب الشرايين ، ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين بدوره إلى زيادة الإصابة بمرض القلب التاجي ، والذي يُطلق عليه الآن غالبًا "مرض القرن". يشمل مرض الشريان التاجي جميع أمراض القلب واضطرابات نشاطه المصاحبة لانخفاض حاد (عام أو موضعي) في تدفق الدم إلى الأوعية التي تغذي القلب.

يلعب التدخين أحد الأدوار الأولى في الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب التاجية تحدث في كثير من الأحيان لدى المدخنين وتنخفض في أولئك الذين أقلعوا عن التدخين. هجمات الموت المفاجئ أكثر شيوعًا بين المدخنين أربع مرات مقارنة بغير المدخنين.

ضرر التدخين على الجهاز الهضمي

الدخول في تجويف الفم ، يتسبب دخان السجائر في تهيج اللسان واللثة والبلعوم وله تأثير سلبي على مينا الأسنانويبدأ في التصدع. في كثير من الأحيان ، رائحة فم المدخن كريهة. يتسبب دخان السجائر في تهيج الغدد اللعابية ، مما يؤدي إلى إفراز اللعاب بغزارة. وجد العلماء أن التدخين طريق مباشر لسرطان الشفتين واللسان.

وفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ، فإن سرطانات الفم والمريء أكثر شيوعًا لدى المدخنين بأربعة أضعاف مقارنة بغير المدخنين. يرتبط الدور السام لدخان التبغ بالتأثيرات الميكانيكية والحرارية والكيميائية. بطرق مختلفة ، تدخل المواد السامة من دخان التبغ إلى الجهاز الهضمي. تدخل السموم إلى الجهاز الهضمي من خلال الجهاز العصبي المركزي واللعاب وكذلك من خلال الدورة الدموية.

تشير الإحصاءات إلى وجود صلة مباشرة بين التدخين وقرحة المعدة والاثني عشر. معدل الوفيات من هذه الأمراض أعلى 3-4 مرات لدى المدخنين منه لدى غير المدخنين. يتسبب دخان التبغ في تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويسبب زيادة إفراز العصارة المعدية ذات الحموضة العالية. يمكن أن يتسبب تهيج المعدة المستمر في التطور التهاب المعدة المزمن. يمنع النيكوتين تقلص (التمعج) في المعدة والأمعاء. وجد الأطباء ، الذين درسوا هذه الظاهرة ، أن السيجارة المدخنة تبطئ تقلصات المعدة ، وتتوقف تمامًا في بعض الأحيان. وبالتالي ، فإن التدخين يثبط الحركة الحركية لوظائف الأمعاء.

وهذا ما يفسر ضعف الشهية وسوء الهضم لدى المدخنين. يسبب التدخين أيضًا أضرارًا لا تقدر بثمن للكبد. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يدخنون من تضخم الكبد ، والذي يزول عندما يتوقف الشخص عن التدخين. كما يؤذي التدخين البنكرياس. المدخنون معرضون لخطر الإصابة بالسرطان مرتين أكثر من غير المدخنين. إذا كان الشخص غير المدخن في غرفة مدخنة باستمرار ، فإنه معرض لخطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة.

نظام الغدد الصماء

أظهرت العديد من الدراسات التي أجراها العلماء أن للتدخين تأثير ضار على الغدد الصماء. تتأثر الغدد الجنسية بشكل خاص بالتبغ. المواد السامة من دخان السجائر تسمم الغدد الجنسية ، والتي ترتبط بحدوث العجز الجنسي عند الرجال. وكشفت التعاليم ، من خلال مراقبة عمل النساء في مصانع التبغ ، عن الآثار الضارة للمواد الضارة على أجسادهن. كان لدى النساء المرصودة انتهاك الدورة الشهرية، أصبح التسمم أثناء الحمل أكثر تواتراً ، ولوحظت حالات الإجهاض في كثير من الأحيان.

أعضاء الحس

في المدخن ، يتم تغطية اللسان باستمرار بمخاط سميك لزج ، مما يجعل من الصعب على الطعام ملامسة اللسان ، وتلك النهايات العصبية التي تدرك أحاسيس التذوق. كثير من المدخنين مثلا لا يحبون الحلويات….

يمكن تفسير هذه الحقيقة: يمنع التبغ نشاط النهايات العصبية الموجودة في تجويف الفم. تم إجراء مثل هذه التجربة أكثر من مرة: تم إعطاء مدخن وغير مدخن طعم ماء محلى قليلاً ومملح قليلاً. يمكن لغير المدخن أن يميز بسهولة طعم الماء ، بينما لا يستطيع المدخن التمييز بين طعم الماء. في كثير من الأحيان ، بسبب انخفاض الذوق ، تزداد شهية المدخن سوءًا.

اضرار التدخين على حاسة الشم. يتوقف المدخنون عن إدراك ظلال الروائح. يسبب التدخين المزمن التهابًا مزمنًا في الأغشية المخاطية للممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى سيلان الأنف المزمن. تأثير سموم التبغ له تغيرات سلبية في العصب البصري. عيون الشخص المُدخِّن دائمًا ما تكون حمراء ومائية ، وتنتفخ حواف الجفون. وهذا يؤدي إلى تغيير في الإدراك البصري ويمكن أن يؤدي إلى العمى الكامل. في كثير من الأحيان عند المدخنين ، يكون الإدراك الطبيعي للون مكسورًا.

ضرر التدخين على السمع

يعاني العديد من المدخنين من ضعف السمع. من التعرض المستمر للمواد السامة ، يبدأ الالتهاب المزمن في البلعوم الأنفي ، ويمر إلى الممرات التي تربط البلعوم الأنفي بالتجويف الطبلي. في الوقت نفسه ، هناك سماكة في الغشاء الطبلي وانخفاض في حركة العظم السمعي. كل هذا معا يضعف السمع.

إليكم صورة غير كاملة عن الضرر الذي يلحقه التدخين بجسمنا. من المعروف أن جرعة 0.1 جرام من النيكوتين قاتلة للإنسان. يحتوي على 20 سيجارة. قدر العلماء أنه عند تدخين 20 سيجارة في المتوسط ​​في اليوم ، سيدخن المدخن أكثر من 200000 سيجارة تحتوي على 160 كجم من التبغ على مدار 30 عامًا.

تحتوي هذه الكمية من التبغ على حوالي 800 جرام من النيكوتين - 8000 جرعة قاتلة من هذا السم. من يحقن جسده مرة واحدة يوميا جرعة قاتلةلا يموت النيكوتين لمجرد أن هذه الجرعة لا تأتي على الفور بل تدريجيًا. خيارك في التدخين وتناول جرعة قاتلة من النيكوتين أو التخلص من هذا الإدمان.

تدخين سلبي

كما أن من حوله يستنشق دخان المدخن يتعرض أيضًا لجميع الأمراض مثل الشهيد نفسه ، حيث أن معظم الدخان بمواده الضارة لا يستنشقه المدخن ، بل يتناثر في الهواء المحيط ، وغير المدخنين. استنشاق هذا الهواء تلقي جرعة من السم الذي يساهم في التنمية امراض عديدةولديهم.

إذا كنت تهتم بأحبائك - توقف عن التدخين في أسرع وقت ممكن!

بلدنا ليس استثناءً: تفرض قوانين مكافحة التدخين الحالية في روسيا قيودًا على بيع منتجات التبغ للقصر ، وتحد من التدخين في الأماكن العامة ، وتحظره في المؤسسات التعليمية والطبية. ومع ذلك ، لا أحد محمي من الآثار الضارة للتدخين - حتى إذا كنت لا تدخن نفسك ، فغالبًا ما تكون "مدخنًا سلبيًا" يضطر إلى استنشاق دخان التبغ بينما تكون قريبًا من المدخنين.

في روسيا ، 65٪ من الرجال وأكثر من 30٪ من النساء مدخنون. ومن بين هؤلاء ، بدأ 80٪ من الرجال و 50٪ من النساء التدخين خلال فترة المراهقة. على مدى السنوات العشرين الماضية ، زادت نسبة المدخنين بمقدار 440 ألف شخص ، وهذا يحدث على حساب الشباب والنساء. في سن 15-19 ، يدخن 40٪ من الأولاد و 7٪ من الفتيات.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن تأثير التدخين على الإنسان مرتفع جدًا لدرجة أنه في العالم يموت شخص واحد كل ست ثوانٍ بسبب أمراض مرتبطة بالتدخين ، ويموت خمسة ملايين شخص كل عام بسبب هذا السبب. إذا استمر الاتجاه التصاعدي في انتشار التدخين بلا هوادة ، فمن المتوقع أن يموت 10 ملايين شخص قبل الأوان كل عام بحلول عام 2020. وبحلول عام 2030 ، سيصبح تأثير التدخين على صحة الإنسان أحد أقوى العوامل المؤدية إلى الوفاة المبكرة.

من يشجعنا على التدخين؟ بادئ ذي بدء ، هؤلاء هم البالغون الذين يخبرون الأطفال باستمرار عن مخاطر التدخين ، لكنهم مع ذلك يواصلون القيام بذلك. يبدأ المراهقون ، على الرغم من الغثيان والذوق والرائحة الكريهة ، بالتدخين ليبدو "عصريًا ورائعًا" ، وبعد فترة فقط أدركوا أنهم وقعوا في الفخ. يحدث هذا عندما تكون هناك مشاكل خطيرة ناجمة عن تأثيرات التدخين على الجسم ، تتعلق بالصحة ، أو نقص المال ، أو حقيقة أننا نشعر مرة أخرى بأننا "مجذومون" ، حيث أصبح التدخين الآن معترفًا به على أنه غير اجتماعي ظاهرة.

يدرك جميع المدخنين الآثار الصحية للتدخين ويأسفون لأنهم التقطوا سيجارتهم الأولى ، لكن معظمهم يستمر في التدخين ، مدركين للآثار المدمرة للنيكوتين على الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الشخص المُدخِّن دائمًا بأسنانه الداكنة ، والتنفس الثقيل ، والجلد المبكر.

لماذا التدخين ضار بالصحة

يعلم الجميع أن التدخين ضار بالصحة ، ولكن ماذا يحدث لأجسامنا بالضبط عند التدخين؟ الشعب الهوائية لدينا مبطنة بظهارة مهدبة ، وهي ضعيفة للغاية وحساسة لتأثيرات البيئة الخارجية. التأثير السلبي للتدخين على جسم الإنسان هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الحروق السطحية في القصبات الهوائية. مع مرور الوقت ، يؤدي هذا إلى موت الظهارة ، والذي بدوره يخلق ظروفًا للاختراق التهابات مختلفة، وكذلك لتطوير علم أمراض الأورام والسل وأمراض أخرى.

تعاني الرئتين والأوعية الدموية من الراتنجات المسببة للسرطان والمواد المشعة الموجودة في التبغ ، تجويع الأكسجينعضلات وجميع أعضاء المدخن. يكمن ضرر التدخين أيضًا في حقيقة أن هذه العادة تسبب تغيرات في الجسم يمكن أن تتجلى في عقود وحتى جيل بعد ذلك.

يمكنك إعطاء قائمة لا حصر لها لما هو ضار للتدخين ، وتسمية العديد من الأمراض التي تنشأ نتيجة استنشاق دخان التبغ ، والتي تتراوح من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى السرطان.

لماذا التدخين ضار بالصحة

يسرع النيكوتين من معدل ضربات القلب ، ويضيق الشرايين ، ويزيد من ضغط الدم ، لذلك يعد التدخين أحد أهم عوامل الخطر الثلاثة لمرض الشريان التاجي.

يكمن الضرر الذي يلحقه التدخين بالجسم أيضًا في حقيقة أن المدخنين لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالسكتات الدماغية.

تصلب الشرايين في الأطراف السفلية مما يؤدي إلى انسدادها مع التطور ألم حاد، وأحيانًا الغرغرينا ، يتطور عند المدخنين 5 مرات أكثر.

النساء فوق 35 الذين يأخذون موانع الحمل الفموية، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية منخفض تحت شرط واحد - إذا لم يدخنوا.

سبب آخر لضرر التدخين هو تحفيز نمو أورام الشفتين واللسان والبلعوم والقصبة الهوائية والمريء.

من بين 100 حالة من حالات السل ، هناك ما يصل إلى 75 مدخنا.

يؤدي تدخين الأم أثناء الحمل إلى ولادة أطفال بمعدلات بقاء منخفضة.

يعاني كل مدخن "متمرس" من السعال الشديد والصداع. على مر السنين ، تتسع قائمة المعاناة الجسدية وتقلق أكثر فأكثر ، لكنها لا تتوقف دائمًا. المحاولات العديدة للتخلي عن هذا الإدمان تؤدي إلى انهيار آخر وتغلق الدائرة.

يجب على الشخص المدمن على التدخين أن يدرك أن هذه ليست مجرد عادة ، بل مرض يسمى إدمان النيكوتين.

يحتوي التبغ على النيكوتين ، وهي مادة مخدرة تسبب إدمانًا سريعًا لدى المدخن و. يكون تأثير النيكوتين على الدماغ أثناء كل نفخة أسرع بكثير من جرعة الهيروين التي يتم إعطاؤها عن طريق الوريد. بعد 30 دقيقة من التدخين ، ينخفض ​​مستوى النيكوتين في الدم بمقدار النصف ، وفي غضون ساعة - حتى الربع. بمجرد انتهاء مفعول النيكوتين ، يبدأ المدخن في الشعور بالحاجة إلى جرعة أخرى ، ومنذ تلك اللحظة كل شيء يخضع فقط للرغبة في تدخين سيجارة. إذا حرم الشخص من هذه الفرصة ، فإنه يبدأ في الشعور بالتوتر والغضب وعدم القدرة على التركيز ، ويبدأ في الشعور بشعور مشابه للجوع الشديد.

يجد جميع المدخنين صعوبة في الإقلاع عن التدخين ، لكن النيكوتين هو العقار الأسرع مفعولًا ولن تعتمد عليه أبدًا إلى أقصى الحدود. يستغرق التخلص من 99٪ من النيكوتين من الجسم ثلاثة أسابيع فقط ، لذلك لا توجد معاناة جسدية تقريبًا مقارنة بما يعانيه المدمنون أثناء الانسحاب. في الأساس ، إنه شعور مقلق بالفراغ. تحدث الأعطال بسبب حقيقة أنه ، كما يبدو للشخص المدخن ، يفقد الشعور بالثقة والقدرة على التركيز ويفقد متعة كبيرة. في الواقع ، كل شيء يحدث عكس ذلك تمامًا: تدخين سيجارة ، فالمدخن لفترة قصيرة فقط يكتسب حالة من الاستقرار ويجر نفسه في مستنقع لا سبيل للخروج منه.

ثلاث مراحل للتدخين

هناك ثلاث مراحل للتدخين:

• المرحلة الأولى:تدخين غير منتظم الإدمان النفسي.
• 2 المرحلة:تدخين طويل الأمد الاعتماد النفسي الفسيولوجي.
• 3 مرحلة:تدخين مكثف الاعتماد الفسيولوجي.

فكر مرة أخرى عندما تعود إلى المنزل متأخرًا وتجد أن السجائر قد نفدت! ستشعر وكأنك سجين حتى تحطم أغلال التدخين. إذا أصبح اعتمادك على النيكوتين فسيولوجيًا ولم تنجح المحاولات المتكررة للتغلب على هذه العادة ، ففي هذه الحالة يجب ألا تستسلم. لا تختبئ من نفسك. كما في حالة أي مرض ، هناك طريقة للخروج - تحتاج إلى طلب المساعدة من المتخصصين.

طرق علاج التدخين

يصعب الإقلاع عن التدخين بسبب أعراض الانسحاب: الأرق ، والتهيج ، والعصبية ، وزيادة الوزن. أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين يعودون إلى هذه العادة مرة أخرى بعد ثلاثة أشهر. يدرك معظم المدخنين جيدًا المخاطر الصحية للتدخين ، لكنهم يميلون إلى التقليل من شأنها دون وعي.

يجب أن يهدف علاج التدخين إلى التخفيف من أعراض انسحاب النيكوتين وتسمم التبغ ، بالإضافة إلى تطوير نموذج سلوكي جديد للمدخن. يعتمد اختيار الأساليب في علاج التدخين بشكل كبير على الاستعداد النفسي للمريض للإقلاع عن التدخين.

من طرق علاج تدخين التبغ البرامج العلاجية:

1. برنامج تعليمي- "ندوة مدرسية" وتشمل الإرشاد الجماعي والفرد.

2. برنامج علاج لمرضى بدرجة عاليةالاستعداد للإقلاع عن التدخين (للإقلاع الكامل عن التدخين)

الأساليب السلوكية: طرق المساعدة الذاتية والعلاج النفسي العقلاني و التوصيات الطبية، طرق الدعم النفسي الجماعية ، العلاج بالتنويم المغناطيسي (اقتراح تحت التنويم المغناطيسي ، مما يؤدي إلى تدمير العقل الباطن للروابط النفسية والعاطفية التي تسبب الرغبة الشديدة في التدخين) ، علاج النفور (تطوير النفور من التدخين).

طريقة أخرى لعلاج التدخين هي التأثير الفسيولوجي.

الطرق الطبية:العلاج ببدائل النيكوتين (العلكة ، البقع ، بخاخات الأنف) ، المؤثرات العقلية.

طرق غير دوائية: علم المنعكسات (التأثير بإبر خاصة على نقاط معينة مرتبطة بمسارات عصبية مع مناطق معينة من الدماغ). يُعتقد أن التدخين هو رد فعل مكتسب يمكن تصحيحه بهذه الطريقة. يدعي أتباع الوخز بالإبر الكفاءة العالية لهذه الطريقة.

ضرر تدخين السجائر الخفيفة

يحاول العديد من المدخنين المهتمين بالصحة تقليل الآثار الضارة للتبغ عن طريق التحول إلى ما يسمى بالسجائر "الخفيفة".

تسمى السجائر الخفيفة بذلك لأنها "تزن" أقل وتختلف فقط في عدد الفتحات الموجودة على المرشح والتي يتم من خلالها امتصاص الهواء الإضافي. يعتمد عملها على تقليل تركيز النيكوتين والقطران بمساعدة الهواء الممتص بشكل إضافي. ساعدت التقنيات الجديدة في تقليل كمية أوراق التبغ المطلوبة لكل سيجارة بمقدار النصف تقريبًا. تسمي صناعة التبغ السجائر الجديدة "الخفيفة" و "الخفيفة للغاية". ينطلق المستهلك من افتراض أنه إذا تمت كتابة 10 ملغ من القطران على علبة سجائر واحدة ، وكُتب 1 ملغ من القطران على الأخرى ، فعند تدخين السجائر "الخفيفة" ، سيحصل على 10 مرات أقل من القطران وسيكون أقل يضر بصحته. تشير المستويات الموضحة على العبوة عادةً إلى الحد الأدنى من تناول هذه المواد في الجسم. لا يزال المدخن يحصل على جرعته من النيكوتين عن طريق استنشاق أعمق أو تدخين المزيد من السجائر. أي أن ضرر السجائر الخفيفة لا يقل عن ضرر السجائر العادية.

لماذا السجائر الخفيفة أكثر ضررا

إن استخدام السكر والعسل وعرق السوس والكاكاو والشوكولاتة والمنكهات الأخرى يجعل السجائر أكثر جاذبية خاصة للأطفال والشباب. فلماذا تكون السجائر الخفيفة أكثر ضررًا إذا كانت تحتوي على كمية أقل من القطران؟ يحتوي الكاكاو أيضًا على ما يقرب من 1٪ الثيوبرومين ، وهو "موسع قصبي" يوسع الشعب الهوائية ويسهل امتصاص الدخان والنيكوتين. المضاف الأكثر شهرة هو المنثول ، والذي له تأثير مخدر ومشتت ، وبفضله يمكن استنشاق هذه السجائر بشكل أعمق. مع النفخات العميقة ، تتأثر الأجزاء السفلية من الرئتين ويزداد الضرر الذي يلحق بصحة المدخن.

يعتقد العديد من الأطباء أن السجائر الخفيفة أكثر ضررًا من السجائر العادية ، لأن الناس يخدعون أنفسهم بتدخينها. بسبب السجائر "الخفيفة" ، لا يقلع العديد من المدخنين عن التدخين ، معتقدين خطأً أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

من المفيد لشركات التبغ أن تشجع التحول إلى السجائر "الخفيفة": فهي أغلى ثمناً ، والمدخن يدخن أكثر منها.

هل يضر تدخين الغليون وضرر التدخين السلبي

إذا كنت تدخن لسنوات عديدة ، فمن الصعب جدًا التخلي عن هذه العادة. ربما كان أحد الخيارات التي خطرت ببالك هو التحول إلى تدخين الغليون. هل يعتبر تدخين الغليون ضاراً أم علاجاً شاملاً لحدوث الأمراض المصاحبة لتدخين التبغ؟ الأشخاص الذين يدخنون الغليون أو السيجار لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأورام مقارنة بمن يدخنون السجائر. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أنه عند تدخين الغليون أو السيجار ، يكاد المدخن لا يستنشق الدخان. لذلك ، فإن تدخين الغليون ضار ، لأن خطر الإصابة بسرطان الفم لا يقل عن خطر المدخنين الآخرين. تذكر أنه عندما تقوم بتدخين الغليون ، فإنك لا تزال تستنشق دخان التبغ مع جميع المواد المسببة للسرطان والسامة. وهذا ما يسمى "التدخين السلبي" ، والضرر من التدخين السلبي لا يقل عن ذلك.

ينقسم دخان السجائر إلى مجريين: الأول ، الذي يدخل رئتي المدخن عند النفخ ، والتيار الجانبي ، من اللهب المشتعل في نهاية السيجارة.

يكون تركيز بعض المركبات الكيميائية الضارة في المجرى الجانبي أكبر بعدة مرات. إنه لأمر محزن بشكل خاص أن يعاني الأطفال في كثير من الأحيان. في العائلات التي يدخن فيها الآباء باستمرار ، يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد 4-5 مرات ، وقد يظهر التأخر العقليوالتهيج.

مكافحة التدخين في روسيا: قوانين مكافحة التدخين

في روسيا ، في 21 حزيران (يونيو) 2001 ، تبنى مجلس الدوما القانون الفيدرالي الخاص بالحد من تدخين التبغ. يهدف هذا القانون إلى مكافحة التدخين "من أجل تقليل الآثار الضارة لدخان التبغ ، يحظر تدخين التبغ في أماكن العمل ، في النقل الحضري والضواحي ، في النقل الجوي لمدة طيران أقل من 3 ساعات ، في المرافق الرياضية الداخلية ، ومؤسسات الرعاية الصحية ، المؤسسات التعليمية ، ثقافة المنظمات ، المباني التي تشغلها السلطات العامة ، باستثناء تدخين التبغ في مناطق مخصصة للتدخين.

في 21 مايو 2003 ، اعتمدت منظمة الصحة العالمية اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ. تحدد الاتفاقية استراتيجية تنظيم الدولة لصناعة التبغ.

لمكافحة التدخين في روسيا ، بعد اعتماد القانون الفيدرالي "للإعلان" في عام 1995 ، تم فرض قيود صارمة على الإعلان عن منتجات التبغ في كل من وسائل الإعلام والإعلانات الخارجية.

في عام 2004 ، صدر قانون يحظر بيع منتجات التبغ "على أراضي المؤسسات التعليمية" ، وكذلك في دائرة نصف قطرها 100 متر منها.

في 9 ديسمبر 2005 ، اعتمد مجلس الدوما في الاتحاد الروسي في القراءة الأولى قانونًا بشأن مكافحة التدخين ، والذي ينص على معاقبة التدخين خارج المناطق المخصصة لذلك.

قانون آخر بشأن التدخين في روسيا ، تم تبنيه في 11 أبريل 2008 من قبل مجلس الدوما في الاتحاد الروسي ، هو قانون "انضمام الاتحاد الروسي إلى اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ". وفقًا للقانون الجديد ، ستفرض روسيا قيودًا صارمة على جميع أنواع إعلانات التبغ ، حتى الحظر الكامل في غضون 5 سنوات. سيتم تعزيز مكافحة التدخين بين القاصرين ، كما أن التحذير من مخاطر التدخين على علب السجائر "يجب أن يشغل ما لا يقل عن 30 في المائة من مساحة الجانب الأكبر من العبوة".

يتمتع جسمنا بقدرة هائلة على التعافي ، وبعد فترة من الإقلاع عن التدخين ، ستشعر كما لو أنك لم تدخن أبدًا.

مهمة الأطباء والمعلمين وعامة الناس ليست محاربة التدخين بالمحظورات ، بل نقل وعي كل شخص وقلبه بالاعتقاد بأنه بالإقلاع عن السجائر ، يمكنه تجنب العديد من الأمراض وإطالة العمر لسنوات عديدة.