ماتوا من التدخين. جرعة النيكوتين المميتة للإنسان

النيكوتين سم قوي يمكن مقارنته في السمية بالسيانيد. حاليًا ، يُعتقد أن جرعة النيكوتين التي يمكن أن تؤدي إلى وفاة الشخص هي 0.5-1 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

جرعة قاتلةالنيكوتين ، أي الجرعة التي يمكن أن تؤدي إلى وفاة شخص ، هي 0.5-1 مليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

يستهلك الشخص النيكوتين ليس فقط من خلال التدخين ، ولكن أيضًا من خلال السعوط ومضغ التبغ. دعنا نفكر في هذه الخيارات بشكل منفصل.

السجائر

تناول سجائر تحتوي على 1 مجم من النيكوتين. بالنسبة للمدخن الذي يبلغ وزنه 50 كيلوجرامًا ، سيكون الحد الأدنى لعدد السجائر الخطرة 25 قطعة ، والحد الأقصى - 50. وفقًا لذلك ، بالنسبة لشخص يزن 70 كيلوجرامًا ، سيكون هذا الرقم 35 و 70 سيجارة. السجائر التي تحتوي على 3 ملغ من النيكوتين تقلل الأرقام بثلاثة أضعاف ، وللحالة الأولى سيكون العدد 9 و 17 سيجارة ، للحالة الثانية - 12 و 23 سيجارة ، على التوالي. كلما زاد تركيز النيكوتين في السجائر ، قل عدد السجائر التي يمكنك تدخينها في المرة الواحدة دون التعرض لخطر الموت.

وفقًا لذلك ، بالنسبة لشخص يزن 70 كيلوغرامًا ، ستكون هذه الكمية 35 و 70 سيجارة.

هذا الرقم يعتمد على الكثيرين العوامل ذات الصلةمثل عمر الشخص ، الحالة العامةالصحة ، تحمل النيكوتين الفردي. قد يلعب استهلاك الكحول دورًا الأدويةوكذلك ما إذا كان المدخن ممتلئًا أم يدخن على معدة فارغة.

ومع ذلك ، فإن الوفيات الناجمة عن التسمم عن طريق التدخين نادرة للغاية. لماذا ا؟ كل شيء بسيط.

أثناء التدخين ، يتم حرق جزء من النيكوتين ، ويبقى ثلث هذه المادة فقط في دخان السجائر.
كما أن النيكوتين الذي يبقى في الدخان بعد الاحتراق لا يتم امتصاصه بالكامل في الدم ، حيث يبقى جزء منه في دخان الزفير.
ينخفض تركيز النيكوتين تحت تأثير الفورمالديهايد الموجود في دخان السجائر.
من المستحيل ببساطة تدخين كمية مميتة من السجائر في نفس الوقت. حتى لو قام الشخص بتدخين السجائر واحدة تلو الأخرى ، فمن المرجح أن يصاب بالتسمم بالنيكوتين ، وسوف يصاب بالغثيان ، ويتقيأ أحيانًا ، ولن يتمكن من الاستمرار.

وبالتالي ، فإن الموت من التسمم بالنيكوتين عن طريق التدخين يكاد يكون غير واقعي.

مضغ التبغ

في عملية مضغ التبغ ، يدخل النيكوتين إلى الجسم أكثر بكثير من دخان التبغ ، حيث أن تركيز النيكوتين فيه أعلى بعدة مرات من دخان السجائر ، بينما لا توجد عوامل تقلل من مستواه ، كما هو الحال مع التدخين. وهكذا ، إذا كان جزء من التبغ الذي يمضغ يحتوي على 5 ملغ من النيكوتين ، فعندئذ بالنسبة لشخص يزن 50 كجم ، فإن الاستخدام الفردي من 5-10 أجزاء يمكن أن يصبح قاتلاً.

بالنسبة لشخص يزن 50 كجم ، فإن استخدام 5-10 حصص لمرة واحدة يمكن أن يكون قاتلاً.

من الخطورة بشكل خاص تناول التبغ بشكل عرضي أو متعمد. يهدد البالغ بالتسمم الشديد ، ول طفل صغيرحتى ابتلاع نصف سيجارة يمكن أن ينتهي بالموت. أيها الآباء ، كن يقظا!

حسابات جديدة للجرعة المميتة من النيكوتين

نشر العالم النمساوي بيرند ماير بياناته البحثية ، والتي تنص على أن جرعة قاتلة من النيكوتين بالنسبة للشخص هي 0.5 جرام. اعتمد ماير في بحثه على الوفيات المعروفة من النيكوتين وعلى أدلة تحمل الإنسان على أكثر من الجرعات التي يُزعم أنها قاتلة. وفقًا لماير ، بمقارنة الجرعة المميتة المقبولة عمومًا من النيكوتين بحالات موثقة من الوفيات الناجمة عن التسمم بالنيكوتين ، يمكننا أن نستنتج أن جرعة النيكوتين المميتة أعلى من ذلك بكثير.

بالنسبة للبشر ، تبلغ الجرعة المميتة من النيكوتين 0.5 جرام (ج) Mayer Research.

بالمناسبة ، إذا تذكرنا الحصان سيئ السمعة الذي مات بسبب قطرة من النيكوتين ، وأخذنا هذا القطرة يساوي جرامًا واحدًا ، فوفقًا لدراسات جديدة ، فإن نصف جرعة "الحصان" هذه ستقتل شخصًا.

معدل الوفيات بين المدخنين أعلى بكثير مما هو عليه بين الأشخاص الذين لا يدخنون.
معدل الوفيات أعلى في أولئك المدخنين الذين يدخنون لفترة طويلة.
كلما زاد عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، ارتفع معدل الوفيات.
معدل الوفيات الناجمة عن التدخين أعلى بين السكان الذين بدأوا التدخين في سن مبكرة.
يموت 600 شخص كل يوم في روسيا بسبب الأمراض التي يسببها التدخين.
في كل عام ، يموت 4 ملايين شخص من الأمراض التي يسببها التدخين.
نصف الرجال الروس لا يصلون إلى سن التقاعد ، بحسب الخبراء ، بسبب التدخين وإدمان الكحول.
يموت شخص واحد على الأرض كل 10 ثوانٍ بسبب التدخين.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، بحلول عام 2030 ، سيصل عدد الوفيات السنوية في العالم بسبب تدخين التبغ إلى 10 ملايين.
السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة بعد أمراض القلب. لوحظ 30٪ من الوفيات في مرضى السرطان الذين يمكن أن يرتبط مرضهم بالتدخين.

الأمراض التي يسببها التدخين.

سرطان الرئة

الرئتان هما العضو الأكثر ضعفًا في جسم المدخن. يمكن ربط 85٪ من سرطانات الرئة مباشرة بالتدخين. فرص الإصابة بالمرض سرطان الرئةكلما زاد عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، زادت مدة تجربة التدخين.

يحتوي دخان التبغ على عدد من المواد المسرطنة التي يمكن أن تسبب عددًا من السرطانات الأخرى. الجهاز التنفسي. يتعرض للهجوم ، بالإضافة إلى الرئتين ، القصبة الهوائية والشعب الهوائية والحنجرة. مرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي - هذه الأمراض مرتبطة مباشرة بالتدخين.

أمراض القلب

انسداد الشرايين ، قصور القلب ، احتشاء عضلة القلب - هذه قائمة غير كاملة من الأمراض التي يساهم فيها تدخين التبغ. السموم التي يستنشقها المدخن تعطل تشبع الدم بالأكسجين ، مما يتسبب في تلف الأوعية الدموية والقلب.

سرطان المثانة

غالبًا ما يصيب هذا المرض المدخنين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، وتكون النساء أقل عرضة للإصابة بالمرض من الرجال.

سرطان المريء

تتلف الخلايا الموجودة داخل المريء نتيجة التعرض لها دخان التبغ. يزداد الخطر بالتناسب المباشر مع مدة التدخين.

الأورام الخبيثة الأخرى

المركبات الكيميائية المسببة للسرطان الموجودة في دخان التبغ تؤثر على الجسم بالكامل وتزيد من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.

عند التدخين أثناء الحمل ، ينخفض امتصاص الأكسجين ، مما يؤدي إلى تجويع الجنين. احتمال الولادة المبكرة ، والإجهاض ، وولادة جنين ميت. الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات يزنون أقل ، وهم أضعف ، وعرضة للإصابة بالأمراض. كما تزداد احتمالية موت الرضع المفاجئ عند الأطفال المولودين لأمهات مدخنات.

يعتقد العديد من المدخنين أن التدخين هو اليانصيب ، ويمكن أن تصاب بالسرطان ، ولا يمكن أن تمرض. في الواقع ، ليس من المعروف أي سيجارة ستكون الأخيرة ، وبعد ذلك ستبدأ التغييرات التي لا رجعة فيها في الجسم. وعلم الأورام ليس الشيء الوحيد الذي يجب أن يخاف منه الشخص المُدخِّن.

التدخين له تأثير خبيثعلى ال الجهاز المناعيالإنسان ، مما يؤدي إلى زيادة عدد الخلايا القاتلة ، مما يؤدي إلى انخفاض مقاومة الجسم للأمراض ، بما في ذلك السرطان.

الدم أقل قدرة على حمل الأكسجين ، مما يسبب تجويع الأكسجينمن الجسم كله ، كما أنه يزيل السموم والخبث من الأعضاء والأنسجة أسوأ.

بالإضافة إلى الجوع المستمر للأكسجين ، فإن جميع أنسجة وأعضاء الجسم يتم تغذيتها باستمرار بمنتجات احتراق التبغ. يتم قتل حصانة المدخن ببساطة.

رئتان دخانيتان ، كبد يعمل عن طريق التنفس ، دماغ مصاب بتسمم مزمن ، قلب يضخ دمًا كثيفًا في ظروف جوع مستمر للأكسجين ... ما الذي لن ينجو عاجلاً؟ وهل يستحق لعب الروليت حيث يمكن أن تكون حياتك على المحك؟

كل عام يموت ملايين الأشخاص حول العالم بسبب التدخين ، الذين لم يبلغوا سن الشيخوخة. لا عجب أن عبارة "التدخين موت بالتقسيط" معروفة. تذكّر الدولة ومنظمة الصحة العالمية باستمرار بمخاطر منتجات التبغ وتكافحان بكل وسيلة ممكنة ، وربط القنوات التلفزيونية ، وإطلاق البرامج الطبية للتعبير عن المشكلة العالمية. هناك يومان دوليان للامتناع عن التدخين ، يتم الاحتفال باليوم الأول كل يوم خميس ثالث من شهر نوفمبر ، وهذه المرة في 16 نوفمبر 2017. الثاني يحتفل به في 31 مايو. ربما يتزايد معدل الوفيات من التدخين كل عام ، يمكن أن يصبح حافزًا للتوقف عن الإضرار بالصحة.

خطر التدخين هو أن النيكوتين يؤثر على كل شيء اعضاء داخلية. إلى جانب:

توقف الجسم عن إمداد الدم بالأكسجين بالمعدل المطلوب ؛
مشاكل في الدورة الدموية
اضطراب نشاط المخ ومجلس الأمة بسبب المجاعة للأكسجين.
العمل يسوء الجهاز الهضميوالعمليات الأخرى.

كل هذه الظواهر تساهم في تطور أمراض غير مرغوب فيها ، وفي بعض الأحيان إلى أمراض مستعصية.

من المعروف اليوم أن سيجارة واحدة تحتوي على أكثر من 40 مكونًا سامًا. بشكل عام ، يوجد حوالي 4 آلاف مركب كيميائي في هذا المنتج المخدر. أخطرها: ثاني أكسيد الكربون ، الزرنيخ ، النيكوتين ، السيانيد ، الفورمالديهايد.

حتى لو كان هناك استنشاق سلبي لدخان السجائر ، فهناك أيضًا العمليات المرضيةيسبب التفاعل: البولونيوم والرصاص والبزموت. هذه المواد هي التي تضر بصحة الإنسان.

جرعة زائدة من الماريجوانا

بالإضافة إلى منتجات التبغ التقليدية ، فإن تدخين الماريجوانا شائع. يتم تدخين الحشيش أو استنشاقه أو استخدام الحشيش في صناعة الزيت. هذه هي الطريقة الأخيرة التي تؤدي إلى جرعة زائدة ، لأن. الزيت مصنوع من القنب ويضاف إليه الحلويات. هذا يرجع إلى حقيقة أن الكثير من المواد المضافة أو أن الشخص يأكل عدد كبير منمنتجات.

يميل الخبراء إلى الاعتقاد بأن الماريجوانا يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب. ومع ذلك ، وفقًا للإحصاءات ، يكاد يكون من المستحيل الموت من العشب.

ما مدى خطورة الشيشة؟

يُعتقد أن ضرر شرب النرجيلة أكبر بكثير من ضرر السجائر. على سبيل المثال ، في ساعة واحدة فقط من تدخين الشيشة ، يمكن أن يمتص الشخص مواد سامة أكثر من استخدام سيجارة مرشح. يكمن التفسير في حقيقة أنه على الرغم من وجود كمية أقل من القطران والنيكوتين في الدخان الناتج مقارنةً بتدخين السجائر أو السيجار أو الغليون ، فإن أول أكسيد الكربون يدخل الجسم عدة مرات. الخطر الذي يكمن في هزيمة خلايا الدماغ وكاملها الجهاز العصبي. عادة ما يسبب التراكم الكبير الغثيان والقيء والصداع.

مبرر آخر هو أنه يتم تطبيق المزيد من القوة عند الشد. نتيجة لذلك ، يدخل الدخان جميع أجزاء الرئتين ، وتحديداً الأقسام السفلية.

عملية التلوث أسرع بكثير.

تم العثور على الأمراض في الرجال والنساء المدخنين

من النتائج المعروفة للتدخين أنه بدلاً من إثراء الجسم بالأكسجين ، فإنه يسممه بالسموم.

عند الرجال

الحقيقة المعرفية للذكور هي أن منتجات التبغ تؤثر على الفاعلية. يؤدي سوء استخدام هذه العادة على المدى الطويل إلى حقيقة أنهم بحلول سن الأربعين يعانون من مشاكل في الانتصاب. يمكنك أيضًا تحديد الأمراض الأخرى:

التهاب الشعب الهوائية المزمن.
بف.
مرض الدرن؛
تدهور الرؤية والسمع.
ضعف القدرات الفكرية واضطراب الجهاز العصبي المركزي.
السعال المستمر؛
الأورام الخبيثة؛
تغيرات في بنية الأسنان: اصفرار ، تدمير المينا.

بين النساء

الأمراض المذكورة أعلاه هي أيضا من سمات الجنس الأضعف. في هذه الحالة ، يمكن أن تتطور أمراض أخرى:

العقم.
الإجهاض في المراحل المبكرة ؛
الشيخوخة السريعة للجلد ، ظهور التجاعيد.
يسبب الاكتئاب
الاضطرابات العقلية التقدمية
تتدهور بنية الأظافر والشعر والأسنان.

لكن لا يتجاهل الكبار الضرر الناجم عن السجائر فحسب ، بل يصبح معظم المراهقين أيضًا رهائن لهذه العادة. بالنسبة لهم ، هذا محفوف بتدهور وظائف المخ وضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز على التعلم. تظهر تشوهات جسدية وعقلية ، ويتغير سلوك مثل هذا الطفل ، ويصبح أكثر عدوانية وغير مقيد ، وتظهر مشاكل النوم. مثل البالغين ، هناك خطر الإصابة بالسرطان ، وكذلك مشاكل نظام القلب والأوعية الدمويةوضوء. هناك خطر من السمنة.

يمكن أن يعاني المدخنون السلبيون أيضًا ، لديهم:

العقم أو الإجهاض أثناء الحمل.
نوبات السعال والاختناق.
اكتئاب؛
احمرار الأغشية المخاطية.
انخفاض الأداء.

أنواع الأمراض التي تسببها منتجات التبغ

غالبًا ما يكون سبب ارتفاع معدل الوفيات بسبب التدخين أمراض الأورام. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء العملية يستنشق الشخص نواتج الاحتراق من سيجارة مشتعلة.

يمكن أن يسبب تعاطي التبغ الأنواع التالية من السرطان:

رئتين. غالبًا ما يتضرر الجهاز التنفسي ويكون الورم موضعيًا في الرئتين. ويعود تفسير هذه الظاهرة إلى حقيقة أن المدخن يتنفس الهواء السام من السجائر. ليس من الممكن دائمًا الإصابة بالمرض مرحلة مبكرة، ولكن حتى لو تم إجراء العلاج في الوقت المناسب ، فليس هناك ما يضمن عدم تكرار الورم وانتشاره. تحدث الوفاة في 80 حالة من أصل 100.
الشفة السفلى. يمكن أن يؤدي التدخين إلى هذا المرض في 98٪ من الحالات. لن ينجح العلاج إلا إذا تم اكتشافه في المراحل المبكرة.
جوردا. معدل الوفيات من هذا المرض أعلى حتى من سرطان الرئة. من الصعب جدا تحديد ذلك لأن يمر دون أعراض. يصاحبها أحيانًا نوبات من السعال الجاف ، وغالبًا ما تكون عرضة لنزلات البرد. يعاني البعض من اللامبالاة أو فقر الدم.
الغدد الثديية عند النساء. بحث علميلم يتم إثبات أن التبغ هو المسبب للورم. لكن الإحصائيات تشير إلى أن النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالخلايا السرطانية.
تضرر الأعضاء التناسلية والجهاز الهضمي و أنظمة المسالك البولية. من الممكن تحديد وجود الأورام بالفعل المراحل النهائيةعندما يفشل العلاج. تشير هزيمة المريء والحالب والكلى في معظم الحالات إلى احتمال وفاة الشخص.
نظام القلب والأوعية الدموية. تساهم المكونات الموجودة في منتجات التبغ في هلاك الدم وتدفقه البطيء عبر الجسم. وهذا يؤدي إلى تجلط الدم والركود وانسداد الأوردة والأوعية الدموية. على هذا المنصب تنشأ قاتلة الأمراض الخطيرةالقلب: السكتة الدماغية والنوبات القلبية ودوالي الخصية وغيرها الكثير.

إحصائيات

بناءً على إحصاءات منظمة الصحة العالمية ، من الواضح أن التدخين يمكن أن يقتل أكثر من 5 ملايين شخص سنويًا. ينتج النيكوتين عن أمراض مميتة تودي بحياة شخص واحد كل عشر ثوان. هذه إدمان النيكوتينقادرة على قتل الكائنات الحية الصغيرة التي لم تصل إلى منتصف العمر. البيانات تتعلق بإحصاءات العالم ، لكن الوضع في روسيا لا يقل سوءًا ، وفقًا لبيان وزارة الصحة في الاتحاد الروسي:

يموت نصف الرجال في البلاد قبل بلوغهم سن 60-65.
يموت أكثر من 600 شخص كل يوم في روسيا.
إحصاء سنوي يتحدث عن وفاة 500000 مدخن من هذه العادة السيئة.

الاستنشاق السلبي لدخان السجائر مسؤول أيضًا عن 890.000 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم. وحوالي 3 آلاف مولود جديد الآباء المدخنونيموت من متلازمة الموت المفاجئ.

ماذا سيحدث في المستقبل؟

تقدم الدراسات الإحصاءات التالية ، إذا ظل عدد الأشخاص الذين يستهلكون منتجات التبغ ، فعندئذٍ:

بحلول عام 2020 ، سيموت أكثر من 10 ملايين مدخن بسبب السجائر.
بحلول عام 2030 ، سيكون التدخين هو السبب الرئيسي للوفاة المبكرة.

يوضح الجدول معدل الوفيات الناجمة عن التدخين بالنسبة لمعدل المواليد.

يرتبط أكبر عدد من الوفيات الناجمة عن التدخين في العالم بسرطان الرئة والجهاز التنفسي. يليه سرطان الحنجرة (الحبال الصوتية).

يتسبب التدخين في حوالي نصف الوفيات الناجمة عن سرطان الفم والحلق والمريء ، وأقل من نصف حالات السرطان. مثانة. يرتبط إدمان التبغ بربع جميع حالات سرطان عنق الرحم وسرطان الكبد.

أحدث دراسة عن الوفيات الناجمة عن التدخين

أقل بقليل من 50٪ من الوفيات الناجمة عن 12 نوعًا من السرطانات المرتبطة بالتدخين قد تكون نتيجة مباشرة لاستخدام السجائر. هذه هي النتائج التي توصل إليها باحثون من جمعية السرطان الأمريكية في أتلانتا ، هارفارد كلية الطبفي بوسطن ، المعهد الوطني للسرطان في بيثيسدا وماريلاند والسرطان مركز علميفي سياتل. نُشرت الدراسة في يونيو 2015 في المجلة الطبية JAMA Internal Medicine التي تمت مراجعتها من قبل الزملاء.

استخدم الباحثون بيانات من دراسات سابقة لمعرفة عدد الأشخاص الذين ماتوا بسبب السرطانات المرتبطة بالتدخين. لقد حسبوا أن السجائر يمكن أن تكون مسؤولة عن نصف جميع الوفيات الناجمة عن السرطان.

حللت الدراسة حوالي 346000 حالة وفاة بالسرطان حدثت في عام 2011 في الولايات المتحدة بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 35 عامًا أو أكبر.
خلال هذه الفترة ، تسبب التدخين في 168000 حالة وفاة.

لتقدير نسبة الوفيات الناجمة عن السرطان الناجمة عن التدخين ، استخدم العلماء صيغة معيارية. يتيح لك حساب نسبة حالات الإصابة بأنواع معينة من السرطانات التي لا تهدد صحة غير المدخن.

تشير الدراسة أيضًا إلى أن 83٪ من وفيات سرطان الرئة لدى الرجال و 76٪ من وفيات سرطان الرئة لدى النساء هي نتيجة التدخين.

لاحظ مؤلفو الدراسة أن التحليل الجديد لا يشمل الأشكال الأخرى لتعاطي التبغ ، مثل السيجار والغليون. كما أنه لا يأخذ في الاعتبار التعرض للتدخين غير المباشر المسؤول عن 5٪ من وفيات سرطان الرئة.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يقتل التدخين حوالي 6 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم. هذا بسبب السرطانات المرتبطة بالتدخين وأمراض أخرى مثل أمراض القلب. بحلول نهاية هذا القرن ، من المتوقع أن يموت أكثر من مليار شخص في العالم بسبب الأمراض المرتبطة بالتبغ.

إذا كنت مدخنًا ، فإن أفضل ما يمكنك فعله لصحتك هو الإقلاع عن التدخين.التدخين موت ، سابق لأوانه ومؤلِم ، لأن السرطان ليس غير مؤلم. في كثير من الأحيان لا يكون الموت من التدخين سريعًا على الإطلاق. على سبيل المثال ، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) يضمن للمدخن عدة سنوات من المرض و أعراض القلققبل الموت.

التدخين كعامل خطر

يعد التدخين أحد عوامل الخطر المرتبطة بعدد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك:

يتفاعل النيكوتين أيضًا مع عدد من الأدوية ، مما يؤثر على امتصاصها ومعالجتها في الجسم.

الأمراض الخطيرة والمشاكل الصحية الناتجة عن التدخين

سرطان الرئة والحلق والفم واللسان والأنف. الجيوب الأنفيةوالحنجرة والمريء والبنكرياس والمعدة والكبد والمثانة والكلى والحالب والأمعاء والمبيض وعنق الرحم ونخاع العظام.
مرض قلبي. حوالي ثلث جميع الحالات أمراض القلب والأوعية الدمويةفي العالم يرتبط بالتدخين.
يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) انتفاخ الرئة وأمراض الجهاز التنفسي.
التهاب الشعب الهوائية المزمن (السعال المتكرر مع البلغم المتكرر والمتزايد). تحدث هذه الحالة في حوالي 50٪ من جميع المدخنين الشرهين.
السكتة الدماغية. المدخنون الذين تقل أعمارهم عن 65 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بثلاث مرات أكثر من غير المدخنين في نفس العمر.
أمراض الأوعية الدموية الطرفية (تضيق الشرايين في الساقين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد ، وفي بعض الحالات ، بتر الساق). يحتل تدخين السجائر المرتبة الأولى بين جميع عوامل الخطر لهذا المرض.
تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني (AAA). تدخين السجائر هو عامل خطر رئيسي لتطوير AAA.
أمراض العيون مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
انخفاض الخصوبة عند النساء.
كثافة قليلة أنسجة العظامفي النساء الأكبر سنا وكسور الورك في كلا الجنسين.
التهاب اللثة.
أعراض الجهاز التنفسي بما في ذلك صعوبة التنفس والسعال والبلغم والصفير. تحدث هذه الأعراض أيضًا عند المدخنين الصغار والكبار.
التدهور السريع في وظائف الرئة. هذا يعني أن المدخنين لا يستطيعون التنفس بعمق مثل غير المدخنين.
ضعف نمو الرئة لدى الأطفال والمراهقين الذين يدخنون وانخفاض وظائف الرئة في أواخر فترة المراهقة والمراهقة.
مشاكل أثناء الحمل والولادة ، بما في ذلك فشل نمو الجنين وانخفاض الوزن عند الولادة ، ومضاعفات يمكن أن تؤدي إلى حدوث نزيف أثناء الحمل ، والحاجة عملية قيصرية، والمخاطر الولادة المبكرة. يتسبب تدخين الأم أثناء الحمل أيضًا في وفاة الرضع في مرحلة الطفولة المبكرة (خاصةً من متلازمة موت الرضع المفاجئ) وانخفاض وظائف الرئة عند الأطفال.
تفاقم أعراض الربو. يستفيد المدخنون المصابون بالربو من أدوية معينة أقل من غير المدخنين المصابين بالربو.
المضاعفات أثناء الجراحة وبعدها ، بما في ذلك تأخر التئام الجروح وزيادة خطر الإصابة بالعدوى ومشاكل التنفس.

آثار تدخين السجائر على الرجال والنساء والأطفال. طرق الإقلاع عن التدخين.

يفرض الإعلان عن السجائر وتدخين التبغ بقوة هذه العادة السيئة على الأشخاص من الشاشات واللوحات وفي المتاجر والمجلات اللامعة. لقد لاحظت أن العارضات فيه كلهن شابات جميلات يجذبن الأنظار بالنجاح والتحرر. والصحة بالطبع.

لكن ماذا يحدث لهذه النماذج بعد 10-20 سنة من التدخين المستمر؟ حان الوقت لتصوير مقاطع فيديو صادقة عن راعي بقر عجوز متهالك يصاب بنوبة سعال من نوع واحد فقط من السجائر.

بالمناسبة ، مؤسس إحدى شركات السجائر في أمريكا قد عانى بالفعل من هذه الخطوة - لقد تجاوزه سرطان الرئة وكل "سحر" الاستخدام المطول للسجائر.

ما هي أضرار السجائر للرجال؟

وهبت الطبيعة الرجال بالقدرة على التحمل والأداء العالي. إنهم عمال مناجم الماموث والبيسون ، حماة عائلاتهم ومنازلهم. هذا هو السبب في أنهم يعملون بجد واجتهاد مثل "الثيران" و "الخيول".

من ناحية أخرى ، في البيئة الذكورية ، لطالما كان من المعتاد التدخين والبدء في وقت مبكر ، في سنوات الدراسة. وإصلاحه أثناء الخدمة في الجيش. مريح جدا:

خذ استراحة من التوتر
قمع عواطفك ، أي اهدأ
التحدث مع الأصدقاء والاستماع إلى معلومات قيمة
وأكل أقل بعد تدخين سيجارة

لذلك يكتسب الرجل الخبرة تدريجياً ويتراكم قطران التبغ في الرئتين والمعدة ويسمم الجسم كله بشوائب السجائر الضارة الأخرى.

السعال المستمر وخاصة في الصباح والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي بعد وقت قصير يصبح رفقاءه الدائمين.

الدخان الذي يدخل من خلال الرئتين يضيق الأوعية الدموية في الدماغ وأعضاء الحوض و الجهاز التنفسي. عواقب:

تصبح الذاكرة مملة
تطوير الضعف الجنسي والورم الحميد
التكوينات الخبيثة
القلب "يقفز" - نقص التروية ، النوبات القلبية

تصل راتنجات السجائر ، مع اللعاب ، إلى أعضاء الجهاز الهضمي للإنسان ، وتقلل من الشعور بالشهية. بسبب التهيج المنتظم للأغشية الحساسة للمعدة ، يصبحون المذنبين لظهور القرحة الهضمية والتهاب المعدة.

قمع المشاعر السلبية بسيجارة يشبه تخدير الأسنان بالزرنيخ. يبدو أن الألم قد هدأ ولكن المشكلة باقية ومطلوبة مزيد من العلاج، والتي بدونها سيحدث الفشل المبكر.

لقد حدث أن عدة أجيال من الرجال في القرن الماضي تربوا على رسالة "لا تبكي ولا تشكو ، أنت لست امرأة!". وكشعار جيد يا ذكر. فقط لم يشرح أحد ماذا تفعل مع المشاعر السلبية ، وأين تضعها وكيف تتعامل معها دون أن تؤذي نفسك والآخرين؟

اضرار السجائر للنساء

المرأة هي النور الإلهي الذي يعطي الحياة ويحافظ عليها. إنها ملهمة ، أم محبة ، ساحرة وأنثوية ، ذات ابتسامة غامضة ، وصوت ناعم ، وعيون لطيفة مشعة. أين مكان سيجارة هذه الصورة؟

ومع ذلك ، فإن النساء المدخنات يلحقن بالرجال وفقا للإحصاءات. وأعمارهم تصبح أصغر سنا.

تبدأ النساء في التدخين لأسباب مختلفة. على الأرجح:

جذب انتباه الجنس الآخر
الحصول على اتصال الذكور في غرفة التدخين ، وفرصة العثور على شريك الحياة هناك
تهدئة التوتر وتطفئ انفعالات الغضب والغضب
دعم الشركة وعدم استنشاق الدخان بشكل سلبي
تقليد شخصيات الفيلم والمشاهير من المجلات

أي أن معظم الحالات التي يصل فيها قلم المرأة إلى سيجارة تحدث تحت تأثير من الخارج ، وهو ما يفسره الانطباع الطبيعي للسيدات الجميلات.

الضرر الناجم عن كل سيجارة يتم تدخينها هائل. إذا أرادت فتاة أن تصبح أماً ولكنها لم تودع عادة سيئة:

هي معرضة لخطر عدم الحمل. البويضات في الجسد الأنثويليس لديهم القدرة على التحديث ، يتم تحديد عددهم من لحظة ولادة الفتاة. ثم يموتون إما بمرور الوقت ، أو "تساعد" وتسرع هذه العملية باستخدام سيجارة و / أو كوب. 3 سنوات من الخبرة كمدخن نشط - وداعا للأمومة الطبيعية
لديها خطر متزايد للإجهاض ، ولادة طفل خديج ، مع انحرافات في النمو الجسدي والنفسي
ستنقل إلى أطفالها وأحفادها برنامجًا وراثيًا لتقصير عمرهم

في الوقت نفسه ، تسرع المرأة في ظهور الشيخوخة. 5 سنوات من الخبرة ستحولها إلى عجوز لديها:

بشرة وعينين مملين
التجاعيد العميقة
جلد جاف
اصفرار الأسنان والأصابع

فضلا عن ذلك رائحة كريهةمن الفم وصوت خشن خشن يكمل الصورة.

وتجدر الإشارة إلى أن السجائر الرقيقة أقل ضرراً إلا من وجهة نظر الشركات المصنعة لها والإعلان عنها. هي بطلان لجسم المرأة مثل أي شخص آخر.

أضرار السجائر على جسم الطفل

يتكون جسم الطفل وينمو حتى عمر 21-25 سنة. تكتسب جميع أعضائه وأنظمته قوة وبحلول هذا العمر ينتقلون إلى وضع البالغين.

يؤدي إدمان السجائر المبكر إلى:

تكوين إدمان يصعب للغاية التخلص منه في مرحلة البلوغ
- اضطراب الجهاز التنفسي ، ويسهم في انتشار الأمراض الفيروسية والالتهابية
تطور المرض السبيل الهضميبسبب دخول الراتنجات السامة مع اللعاب إلى المعدة
انخفاض الانتباه والأداء الأكاديمي ، يضعف الذاكرة قصيرة المدى ، يسبب تجويع الأكسجين لخلايا الدماغ
أعطال خطيرة الأعضاء التناسلية, تدخين الفتياتأكثر عرضة لتجربة فترات مؤلمة
اضطرابات النمو الهرمونية

أجسام الأطفال موجهة نحو الحصول على العناصر الغذائية للنمو الصحي ، لكن السجائر ليست مدرجة في هذه القائمة.

الأطفال أكثر تأثرًا وقابلية للإيحاء من النساء. في فترة المراهقة ، غالبًا ما يصبحون أكثر ارتباطًا بأقرانهم ، ويشعرون بالرفض والرفض من قبل تأثير الوالدين. في بعض الأحيان لا يجدون لغة مشتركة مع أمي وأبي على الإطلاق. دعونا نضيف عواصف هرمونية تهز جسد مراهق بحثا عن نفسه ومكانه تحت الشمس ، ويزداد احتمال حدوث النفخة الأولى.

هل يمكن أن تموت من تدخين السجائر؟

في حالة تناول جرعة زائدة وتدخين عدة سجائر متتالية ، قد يموت مراهق أو طفل أصغر سنًا. الدخان من خلال الرئتين مع تدفق الدم بسرعة تصل إلى كل خلية جسم الطفلويثير مجاعة الأكسجين. والنتيجة هي الموت.

يقترب الرجال والنساء البالغون من الشيخوخة وساعة الموت بسبب باقة من القروح التي ظهرت "بفضل" عادة سيئة. أسوأها سرطان الرئة والأعضاء. الجهاز التناسلي، أزمة قلبية. متوسط العمر المتوقع للمدخن أقصر من 7 إلى 10 سنوات. ناهيك عن نوعية هذه الحياة.

نعم ، يمكن أن تموت بسرعة إذا كنت تدخن علبة سجائر في غضون ساعة واحدة. يتسمم الجسم بقطرة النيكوتين التي تقتل الحصان. حسنًا ، أو في حالة وجود حساسية حقيقية من العناصر المكونة للسيجارة.

هل تدخين السجائر الإلكترونية ضار؟

السجائر الإلكترونية هي منتج آخر لمصنعي وسائل الصيانة مدمنعلى السكان. في المجال العام ، ستجد الكثير من الأدلة على تركيبتها غير الضارة وخفيفة الوزن تقريبًا مقارنة بالسجائر الكلاسيكية. هذه خطوة شائعة لأفراد العلاقات العامة الذين يسعون وراء مصالح الشركات المصنعة في استقرار تدفق الأرباح.

تحتوي جميع أنواع السجائر على النيكوتين. والأخطر على جسم الإنسان:

يضعف الذاكرة
يثير تجويع الأكسجين لخلايا الدماغ
يسمم الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والتناسلية
يساهم في تضييق وهشاشة الأوعية الدموية وتصلب الشرايين في الأطراف وأمراض القلب
يسرع عملية الشيخوخة ويقرب ساعة الموت

يتم وضع السجائر الإلكترونية كبديل لأولئك الذين حاولوا بشكل متكرر الإقلاع عن التدخين. لكن فكر في الأمر ، هل من الآمن قطع الذراع بالكامل حتى الكتف في وقت واحد ، أو قطع قطعة منه بانتظام؟ النتيجة لا تزال هي نفسها - لن يكون هناك توزيع ورق.

الشكل والتكوين والعملية - كل شيء هو نفسه عند استخدام الكلاسيكية و السجائر الإلكترونية. إذن ما الفائدة أو عدم الضرر الذي يمكن أن نتحدث عنه؟

لاحظ أن موانع تدخين السجائر الإلكترونية هي نفسها المستخدمة في "الكلاسيكيات" - فهو مستحيل على النساء الحوامل والمراهقين والذين يعانون من الحساسية.

لذلك ، اتخذ قرارًا واعيًا في جميع المواقف ، وازن بشكل معقول جميع الإيجابيات والسلبيات.

أضرار وعواقب التدخين السلبي

الأشخاص الذين لا يدخنون ولكنهم يتعرضون بانتظام لدخان التبغ يعرضون أنفسهم أيضًا لخطر الإصابة بأمراض خطيرة وقصر العمر.
نفس المشاكل مع عمل الجهاز التنفسي ، الهضم ، الأوعية الدموية ، القلب هي نموذجية للمدخنين السلبيين
إذا كان شخص مدمن على سيجارة يعيش في المنزل ، فإن الجميع يمرض. ويرى الأطفال بانتظام مثال شخص بالغ ويربطون حقيقة التدخين كمؤشر لمرحلة البلوغ والحياة دون قيود. لذلك ، لا شعوريًا ، ستصل أيديهم إلى العبوة لتجربة متعة الحياة البالغة.
في اليابان ، أجريت دراسات حول المخاطر تدخين سلبي. ووجدوا أن أكثر من 80٪ من زوجات المدخنين يموتون من أمراض "كلاسيكية" نتيجة التعرض المنتظم لدخان السجائر مقارنة بأقرانهم الذين يعيش أزواجهم أسلوب حياة صحي.
سحابة الدخان ضارة أيضًا بالنساء الحوامل. يزداد خطر الولادة المبكرة و / أو احتمال حدوث انخفاض شديد في وزن الطفل عند الولادة بسبب الاستنشاق المنتظم لقطران التبغ "المعطر"

كيف تقلع عن تدخين السجائر؟

كيف الرجل الأصغر سناوكلما قلت خبرته في التدخين ، كان من الأسهل عليه الإقلاع عن الإدمان.

الأطفال مرحلة المراهقةيجب تقديم حجج قوية لصالح أسلوب حياة صحيالحياة. ثم سيتحملون بسرعة وسهولة الفترة الانتقالية بين فترة السجائر ووقت عدم التدخين.

بالنسبة لشخص بالغ من ذوي الخبرة ، من الأفضل التخلي عن العادة السيئة بشكل مفاجئ وفوري إلى الأبد. أفضل وقت- هو - هي:

يوم عطلة
أثناء العطلة
مرض فيروسي مثل التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، عندما تشعر بقشعريرة والتهاب الحلق وسيلان الأنف ولا تشعر بالانجذاب إلى سيجارة على الإطلاق

حذر الأصدقاء والزملاء من نيتك الراسخة حتى يدعموا ولا يستفزوا العودة إلى السجائر ، فمن المهم أن تمر اليوم الأول دون استنشاق الدخان والحصول على موطئ قدم في غضون 3-4 أشهر. ثم في غضون ستة أشهر سوف تتخلص بالتأكيد من الإدمان.

ما هو بديل تدخين السجائر؟

1322095

سؤال معقول لمن عقد العزم على الإقلاع عن التدخين. جادل Z. Freud بأن تدخين السيجارة يشبه منعكس المص طفليثير مشاعر السعادة والأمان. لكن الشخص البالغ قادر على تجربة المشاعر الإيجابية بطرق أخرى ، على سبيل المثال:

الدردشة مع أناس لطيفين
من خلال المشاعر اللمسية - العناق والتدليك
القيام بأشياء مثيرة للاهتمام - نحت الخشب ، واليوغا ، وتصميم الروبوتات أو الطائرات. بشكل عام ، أي شخص يجلب لك السعادة ويملأك بالسعادة.

إذا كنت تعاني من قلق متزايد من مجرد التفكير في الإقلاع عن التدخين ، فحاول التهدئة ، على سبيل المثال ، من خلال الاستماع إلى سجلات التدريب التلقائي.

على ورقة نظيفة ، قم بعمل جدول من عمودين - ما الذي يمنحك وما الذي يحرمك عادة سيئة. فكر واكتب كل ما يتبادر إلى الذهن كمراقب خارجي. أعد قراءة ووزن النتيجة.

الحياة بدون سجائر رائعة

وطبيعية للإنسان. لقد نظرنا في المتطلبات الجسدية والنفسية ونتائج الإدمان.

لكن هناك بضع نقاط أخرى.

هل لاحظت من الخارج كيف يدخن الشخص؟ إنه محاط بسحب من الدخان. يبدو أنه يريد الهروب من العالم الحقيقي ، والانغماس في الشعور بالوحدة لفترة من الوقت على الأقل. على عكسه ، كان أسلافنا يدخنون الغليون من أجل إقامة اتصال مع أنفسهم والطبيعة ، للعثور على إجابات أسئلة مهمةيجرى. أي أنهم قاموا بتنشيط وظائف العقل
على عكس الشخص المعاصر ، الذي ، على العكس من ذلك ، يطفئهم بسيجارة ، ولا يضع هدفًا لإيجاد معنى للحياة أثناء استراحة الدخان. نضيف أن الأسلاف استخدموا مواد صديقة للبيئة في هذا الإجراء ، بدون شوائب من الراتنجات ، ومحسنات النكهة التي تسبب الرغبة الشديدة والإدمان. وكان الضرر اللاحق بالبيئة ضئيلاً في ذلك الوقت
فكر فيما يراه الشخص محاطًا بحاجب من الدخان؟ العالم مرسوم باللون الحمامة والرمادي والأزرق. هذا هو السبب في أن مزاج اللون المقابل يسود فيه ، وهناك المزيد من الضغوط والاكتئاب.
على مستوى أكثر دقة ، يفتح إدمان الشخص بوابة لعالم الأرواح. لذلك تتذوق الرائحة والدخان ، وهما طاقة الحياة لجسمك. الأرواح مخلوقات تتوق إلى السعادة والهدوء.
يمكن الحصول على بعض الأنواع من جسم الانسان. لذلك ، فهي تجذبهم ، أو بالأحرى ، نحن أنفسنا نفتح لهم الطريق أمام أجسادنا ، ونقوم بأفعال متهورة ونهمل قوانين الكون. كما يقول المثل ، الجهل بالقانون ليس عذرا.
يصبح العالم أكثر حيوية وحيوية عند النظر إليه بعين صافية دون أي مرشحات أو وسطاء.

اصطحب أطفالك في جولة في المتحف الطبي ، حيث يتم عرض الأعضاء البشرية للمدخنين بصريًا. سوف يرون ويسمعون دليلاً يشرح بشكل ملون آلية تأثير دخان السجائر على جسم الإنسان.
ابحث عن نشاط أو نشاط يمكن لطفلك أن ينجح فيه بسهولة ويتم التعرف عليه من قبل أقرانه. في هذه الحالة ، لن يخطر بباله أبدًا أن يصل إلى سيجارة.
علم طفلك أن يرفض بلطف عروض الشهيق. استخدم الصيغة: رفض - سبب - عرض لفعل شيء آخر. على سبيل المثال ، "لا أريد ذلك ، رأسي يؤلمني كثيرًا من الدخان. هيا نلعب كرة القدم؟ "
عندما يتوقف شخص بالغ عن التدخين ، يجب أن يكون لديه حجة قوية للغاية لصالح التحول إليه حياة صحيةحتى في لحظات الإغراءات تذكر هذا دائمًا واستمر في التمسك
ابحث عن الأشخاص الذين مروا بالفترة الانتقالية ، وابق على اتصال معهم ، واطرح عليهم الأسئلة وشاركهم تجاربك فيما يتعلق بالفترة الانتقالية. الأشخاص المتشابهون في التفكير هم الوسادة الهوائية والدعم
تجنب تأثير الكحول ، المواقف العصيبةومشاعر الجوع. يمكنهم استحضار ذكريات سيجارة في ذاكرتك ودفعك للعودة إلى التدخين.
اتصل بمنظمة دعم الإقلاع عن التدخين. من السهل العثور على عناوينهم وأرقام الاتصال بهم على الإنترنت. علاوة على ذلك ، المكالمات إليهم مجانية.
إذا كنت مؤمناً فالصلاة تقوي نيتك وتعطيك القوة على الاحتمال
اتخذ قرارًا حازمًا بالإقلاع عن التدخين - احتفظ بهذه الطريقة لنفسك