धूम्रपान के बारे में संदेश स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। अवधि पर निर्भरता

हैलो, प्रिय दोस्तों, मैं वजन कम करने की तकनीक में तुरंत नहीं जाऊंगा, शायद मैं पूरी तरह से अलग बिंदु से शुरू करूंगा। यदि आप अपने पुराने जीवन के पन्ने पलटने जा रहे हैं और एक नई शुरुआत करने जा रहे हैं, तो मैं आपसे केवल एक ही बात पूछता हूं: कृपया अंत तक पढ़ें।

खतरनाक धूम्रपान क्या है:

मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव निंदनीय है। शुरू करने के लिए, मैं आपके साथ धूम्रपान और खेल पर चर्चा करना चाहता हूं, भले ही यह कितना अजीब लग सकता है। धूम्रपान और खेल दो असंगत चीजें हैं। यह लतयदि आप बेहतर के लिए अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने और खेल के लिए जाने का निर्णय लेते हैं तो आपको बस उन्मूलन करना होगा। एक शाम, पार्क में आराम करते हुए, मैंने सलाखों के साथ एक मंच देखा और एक अद्भुत तस्वीर देखी:

सिगरेट पीने वाला लड़का बड़ी लगन के साथ व्यायाम करने लगता है। यह सब देखकर मैंने सोचा - यह अपना समय बर्बाद कर रहा है और इस तरह की गतिविधियों से इसका कोई लाभ नहीं होगा। मुझे नहीं पता कि मेरी साइट पर ऐसे आगंतुक होंगे या नहीं, लेकिन जब से मैंने अपने जीवन में ऐसे उदाहरण देखे हैं, मैं लोगों को उनके स्वास्थ्य को बर्बाद करने के लिए मनाने की कोशिश करना चाहता हूं।

इसलिए, यदि आप किसी से सुनते हैं कि खेल सिगरेट से होने वाले नुकसान की भरपाई करते हैं - भ्रम पैदा न करें, यह सरासर झूठ है। एक एथलीट सभी शरीर प्रणालियों पर अतिरिक्त तनाव का अनुभव करता है, और धूम्रपान करते समय, संचार प्रणाली बहुत पीड़ित होती है, और इसलिए धूम्रपान और प्रशिक्षण चीजें हैं बिल्कुल असंगत.

धूम्रपान करने वाले के लिए जोखिम:

• हर तरह का कैंसर
• बीमारी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की
  
• फेफड़ों की बीमारी
  
• कैंसर विज्ञान
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
• अचानक मौत
• अल्सर
• नपुंसकता
• महिलाओं में बांझपन
• दांतों में सड़न
• आघात
• दिल का दौरा
• तरह-तरह के ट्यूमर

प्रसिद्ध रोग "कैंसर" धूम्रपान करने वालों में अधिक बार होता है। यह अक्सर फेफड़ों का कैंसर होता है, जो फेफड़ों में बड़ी संख्या में खतरनाक रेजिन के संचय की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। दूसरी स्थिति में अन्नप्रणाली, पेट, जीभ के कैंसर का कब्जा है। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो वह लार निगलता है, जिसमें भारी, हानिकारक तत्व होते हैं।

धूम्रपान दांतों के इनेमल के विनाश को भड़काता है, बालों, नाखूनों और त्वचा की स्थिति में सामान्य गिरावट। व्यक्ति वास्तव में अपने से अधिक उम्र का दिखने लगता है।

विशेष, अपूरणीय क्षतिदिल से धूम्रपान करता है - नाड़ी तंत्र. नियमित रूप से एक निश्चित मात्रा में सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, जिससे दिल तेजी से धड़कने लगता है। औसतन, हृदय पर भार 25% बढ़ जाता है। दिल की धड़कन की संख्या औसतन 700 प्रति घंटे बढ़ जाती है, लेकिन प्रति दिन? लगभग 17,000 स्ट्रोक अधिक नहीं धूम्रपान करने वाला व्यक्ति. ज़रा इन नंबरों के बारे में सोचिए, प्रिय लोगों...

तस्वीर वास्तविक धूम्रपान चैंपियन के फेफड़ों को दिखाती है:

वाहिकासंकीर्णन, कई अंगों में रक्त प्रवाह में कमी बीमारियों और समस्याओं को भड़काती है। उदाहरण के लिए, दृष्टि बिगड़ जाती है, इस तथ्य के कारण कि रक्त आंखों के कोरॉइड को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं करता है। उसी कारण से सुनने के अंग और गंध के अंग भी पीड़ित होते हैं। स्वाद संवेदनाओं का नुकसान होता है। श्रोणि की रक्त वाहिकाओं के संकुचित होने के कारण नपुंसकता प्रकट होती है।

खैर, शायद सबसे बुरी चीज महिलाओं का धूम्रपान है, और इससे भी बदतर, यह गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान है .. यह इतना भयानक है कि इसे शब्दों में बयां करना असंभव है। धूम्रपान गर्भपात, जन्म का कारण बनता है निर्धारित समय से आगे. वाहिकासंकीर्णन के कारण बच्चे को ऑक्सीजन का सामान्य स्तर प्राप्त नहीं होता है। उसकी श्वसन और संचार प्रणाली सबसे खतरनाक पदार्थों के संपर्क में हैं। बच्चा पीड़ित है, तो इससे उसकी मानसिक गतिविधि प्रभावित हो सकती है, वह बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील भी हो सकता है। माताओं, इसके बारे में सोचो, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आप एक अपराध कर रहे हैं।

देखें कि हमारे दुश्मन हमारे राज्य के बारे में क्या कहते हैं:

यह देखकर बहुत दुख होता है कि कैसे सभी प्रकार के नोब्स हमारी मातृभूमि का इतना अपमान करते हैं। मुझे यह भी नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन अब रूस में बुरी आदतों का चलन केवल बदतर होता जा रहा है।

यह समझना चाहिए कि मेंसमय क्षणभंगुर है, साल एक पल की तरह गुजरते हैं, दिन-ब-दिन सिगरेट का एक और बैच धूम्रपान करते हैं, वह क्षण आ रहा है जब शरीर इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है और टूट जाता है, अपने आप में खोज करता है नई बीमारीजिससे लोग चिकित्सकीय या शल्य चिकित्सा से लड़ने लगते हैं। धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है।

अनिवारक धूम्रपान:

सिगरेट का धुंआ इतना खतरनाक होता है कि यह आपके आसपास के लोगों को भी प्रभावित करता है! डॉक्टर इस पर जोर देते हैं अनिवारक धूम्रपान, खतरे के स्तर के लिहाज से कम नहीं है नियमित धूम्रपान. नुकसान लगभग बराबर है। आज तक, अधिक से अधिक धूम्रपान करने वाले हैं, आप कहीं भी नहीं छिप सकते। यदि आप बाहर जाते हैं, तो गारंटी है कि आप धुएँ को पकड़ लेंगे और अपने घिनौनेपन की खुराक प्राप्त करेंगे। सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करना, वहाँ अक्सर लोगों को जोखिम होता है। एक श्वासयंत्र पर रखो और जाओ ..

धूम्रपान से जुड़े नुकसान:

ज़रा सोचिए, ऐसी स्थिति होती है जब आप जल्दी में होते हैं, स्टोर में भागते हैं, और आपको तत्काल कुछ खरीदने और चलाने की आवश्यकता होती है। आपका समय समाप्त हो रहा है, आपको देर हो रही है, और काउंटर के पीछे कोई विक्रेता नहीं है। और अब, वह 5-6 मिनट के बाद, तंबाकू की साफ गंध के साथ प्रकट होता है। तुम्हें पता है, यह वास्तव में कष्टप्रद है, ईमानदार होना। धूम्रपान एक आधुनिक अभिशाप है!

ऐसा तब होता है जब राख कपड़ों पर गिरती है, उन्हें निराई करती है, या कार की सीट पर गिरती है, जिससे उसमें छेद या जले हुए निशान बन जाते हैं। एक स्थिति ऐसी भी होती है जब आप किसी व्यक्ति के साथ व्यवसाय पर कहीं जाते हैं, और वह समय-समय पर आपको रुकने और धूम्रपान करने के लिए कहता है, जल्दी में नहीं, हालाँकि आप जल्दी से काम खत्म करना चाहते हैं और घर लौटना चाहते हैं।

बहुत सारी अलग-अलग कहानियाँ हैं, लेकिन वे सभी एक आम भाजक पर आती हैं: "धूम्रपान एक समस्या है, न कि केवल स्वास्थ्य के लिए।"

धूम्रपान कैसे छोड़ें:

आज तक, जल्दी से धूम्रपान छोड़ने के कई तरीके हैं। वे सभी अलग हैं, वे सभी के अनुरूप नहीं हो सकते हैं, और हर कोई उनका सामना नहीं कर सकता है। कई लोग एलन कैर की किताब पढ़ने की सलाह देते हैं - " आसान तरीकाधूम्रपान छोड़ो"। एक विश्व बेस्टसेलर माना जाता है, जिसने कई लोगों को व्यसन से छुटकारा पाने में मदद की।

• धूम्रपान के मनोवैज्ञानिक कारक के साथ काम करें
• खेल में जाने के लिए उत्सुकता
• शराब छोड़ दें, यह धूम्रपान करने की इच्छा को भड़काती है
• अंत में समस्या के पूरे सार को समझें और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला निर्णय लें
• जब भी आपका धूम्रपान करने का मन करे बीज या कैंडी खाएं
• एक स्थायी शौक खोजें जो विचलित करे
• धूम्रपान और सिगरेट के सभी मोह-माया से छुटकारा पाएं
• अपने निर्णय के बारे में मित्रों और परिवार को बताएं ताकि वे आपका समर्थन करें, और आप अपने संभावित टूटने पर शर्मिंदा होंगे।

वीडियो धूम्रपान कैसे छोड़ें:

मैं आपको सलाह देता हूं कि यदि आप धूम्रपान करते हैं तो सोचें। हम में से कई एक दिन जीते हैं, और आप उस तरह नहीं जी सकते। आपको हर नए दिन में तुच्छ खुशियाँ खोजने की ज़रूरत है, भविष्य के लिए योजनाएँ बनाएँ, बच्चों से प्यार करें, उनके पालन-पोषण में बेहतरीन पलों का निवेश करें, उन्हें सबसे अच्छा उदाहरण दिखाएं। जीवन में बहुत सी अच्छी चीजें हैं, चारों ओर देखें और अपनी प्राथमिकताओं को ठीक करने का प्रयास करें।

शायद, आज हर बच्चा अच्छी तरह जानता है कि धूम्रपान बुरा और हानिकारक है। एक लक्षित और बड़े पैमाने पर तंबाकू विरोधी अभियान के लिए धन्यवाद, दुनिया में धूम्रपान करने वालों की संख्या कम होती जा रही है। लेकिन फिर भी रहता है बड़ी राशिजो लोग अपनी खुद की घातक आदत का सम्मान करते हैं और उसे संजोते हैं और इसे छोड़ना नहीं चाहते हैं।

तथ्य यह है कि धूम्रपान एक कपटी दुश्मन है। एक दोस्त की आड़ में एक व्यक्ति के पास आना, जो मुश्किल समय में समर्थन कर सकता है, विश्राम और शांति दे सकता है, एक सिगरेट व्यक्ति के दिमाग में दृढ़ता से स्थापित हो जाती है और शरीर में हावी होने लगती है। मानव शरीर पर धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। आइए संक्षेप में उस बुराई को याद करें जो एक सिगरेट अपने साथ लाती है।

धूम्रपान मानव शरीर को पूरी तरह से नष्ट कर देता है

इसके तहत नुकसान के बारे में पूरी तरह से जानते हैं? यह असामाजिक आदत लंबे समय से एक विश्वव्यापी आपदा रही है। सिगरेट ने बड़ी संख्या में लोगों को मजबूती से जकड़ लिया है। लेकिन, सबसे बुरी बात यह है कि यह निर्भरता एक साथ दो दिशाओं में बनती है: शारीरिक मनोवैज्ञानिक। हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में तम्बाकू के धुएँ द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।

धूम्रपान में रुचि बचपन से ही शुरू हो जाती है

उपस्थिति सिद्ध हो चुकी है मनोवैज्ञानिक निर्भरताव्यसन के साथ त्वरित बिदाई की असंभवता को सीधे प्रभावित करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक व्यक्ति अपनी आदतों का गुलाम है।

धूम्रपान के शारीरिक पहलू पर विचार करते हुए, हम समझेंगे कि सिगरेट के पूर्ण विस्मरण से शरीर में केवल लाभकारी परिवर्तन होते हैं:

• वासोडिलेशन;
• मस्तिष्क गतिविधि में सुधार;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज का स्थिरीकरण;
• श्वसन प्रणाली की बहाली।

यह भौतिक स्तर पर है कि एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ने के बाद लाभकारी परिवर्तनों का अनुभव करता है। क्या नहीं कहना है मनोवैज्ञानिक मनोदशा. इसके अलावा, अतिरिक्त कठिनाइयों को इस तथ्य से जोड़ा जाता है कि व्यक्ति खुद को स्थापित करता है, सिगरेट के साथ बिदाई करना बहुत दर्दनाक होगा। आखिर क्या है जो अवसाद, तनाव और चिंता से लड़ने में मदद करेगा?

यह बहुत ही मनोवैज्ञानिक लत की प्रतिध्वनि है। और यह धूम्रपान छोड़ने के फैसले के तुरंत बाद दिखाई देता है। लेकिन सबसे ख़तरनाक बात यह है कि धूम्रपान एक ऐसी आदत है जिसे सोच-समझकर हासिल किया जाता है। मानव शरीर को अतिरिक्त कृत्रिम डोपिंग से प्रभावित होने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

याद रखें, धूम्रपान करने वाले, आपका पहला श्वास लेने का प्रयास। खाँसी, घृणा और सिगरेट फेंकने की इच्छा । लेकिन एक व्यक्ति हठपूर्वक धूम्रपान की मूल बातें सीखता है और सिगरेट के एक पैकेट के साथ खुद को बांधे रखता है। क्यों और क्यों? शायद हर कोई नहीं जानता कि यह क्या होगा?

संक्षेप में मानव शरीर पर धूम्रपान का नुकसान

जो लोग अपने दिन की शुरुआत सिगरेट से करते हैं और दिन भर सक्रिय रूप से टार करना जारी रखते हैं, उन्हें इस बात का एहसास भी नहीं होता है कि वे अपने शरीर में कितनी बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन्स "लॉन्च" करते हैं। डॉक्टरों ने स्थापित किया है और साबित किया है कि लगभग 15-20 सिगरेट पीने से, एक धूम्रपान करने वाला अपनी शारीरिक क्षमता को "प्रतिपूर्ति" करता है:

• 40-45 मिलीग्राम अमोनिया;
• 120-130 मिलीग्राम निकोटीन;
• कार्बन मोनोऑक्साइड का 0.5-0.6 एल;
• 0.5-2 मिलीग्राम हाइड्रोसेनिक एसिड।

यहां 400 से अधिक प्रकार के कार्सिनोजेन्स की एक विशाल सूची जोड़ें, और आप स्वतंत्र रूप से मानव शरीर को तम्बाकू के नुकसान का आकलन कर सकते हैं। यह देखते हुए कि कार्सिनोजेनिक यौगिकों में सबसॉइल में जमा होने की एक शक्तिशाली क्षमता होती है मानव शरीर. जहां वे लगातार और उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य को नष्ट करते हैं आंतरिक अंग, बेरहमी से स्वास्थ्य को नष्ट कर रहा है।

तंबाकू के धुएँ की संरचना

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि लंबे धूम्रपान इतिहास वाले सक्रिय धूम्रपान करने वालों का जीवन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 6-12 वर्ष कम हो जाता है।

कई और लंबे अध्ययनों के लिए धन्यवाद, डॉक्टरों ने पाया है कि धूम्रपान:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक।
2. समग्र कल्याण को स्थिर रूप से कम करता है।
3. ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।
4. प्रजनन प्रणाली को गंभीर रूप से बाधित करता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है।
5. गौरतलब है रक्त वाहिकाएंहै, जो विकास की ओर ले जाता है ऑक्सीजन भुखमरीऔर हृदय प्रणाली की समस्याएं।

सिगरेट और तंत्रिका तंत्र

जहरीले कार्सिनोजेन्स कि हर तंबाकू उत्पाद का मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। कार्यों को तंत्रिका तंत्र s में शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं पर नियंत्रण शामिल है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तम्बाकू नशा के प्रति इस प्रकार प्रतिक्रिया करता है:

1. घटी हुई ध्यान, व्याकुलता और भूलने की बीमारी।
2. रक्त वाहिकाओं के लुमेन के तेज संकुचन के कारण चक्कर आना।
3. चेतना के नुकसान की भावना। ऐसा लगता है कि व्यक्ति अल्पकालिक वेश्यावृत्ति में पड़ गया है।

पर भारी धूम्रपान करने वालेसिगरेट की लत के एक लंबे इतिहास के साथ, ज्यादातर मामलों में लगातार स्मृति दुर्बलता, अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियाँ और गंभीर माइग्रेन होते हैं। विक्षिप्त लक्षण भी बनते हैं, अक्सर धूम्रपान करने वाले प्रेतवाधित होते हैं अत्यंत थकावट. कार्सिनोजेनिक धुएं का किसी व्यक्ति की स्वाद और गंध महसूस करने की क्षमता पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।.

सिगरेट तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करती है

डॉक्टरों ने सिद्ध किया है कि लंबे समय तक धूम्रपान करने से व्यक्ति की रंगों को देखने की क्षमता काफी कम हो जाती है। धूम्रपान करने वालों की रंग धारणा बिगड़ जाती है। घ्राण रिसेप्टर्स के काम पर भी यही बात लागू होती है।

धूम्रपान करने वाले प्रेमी भी अपनी सुनने और देखने की समस्याओं की अभिव्यक्ति की शिकायत करते हैं। विषाक्त यौगिक दृश्य के लिए हानिकारक हैं और श्रवण तंत्रिका. यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से पहले से ही समस्याएं (बीमारियां) मौजूद हैं, तो धूम्रपान करने वाला समय के साथ अक्षमता की उम्मीद कर सकता है।

धूम्रपान और श्वसन प्रणाली

तम्बाकू के धुएँ का मुख्य और विनाशकारी प्रभाव ब्रोंकोपुलमोनरी अंगों को प्रभावित करता है। कालिख और कालिख के भारी, चिपचिपे कण ब्रोंची में बड़ी मात्रा में बस जाते हैं, जिससे सामान्य श्वास प्रक्रिया बाधित होती है। ब्रोन्कियल एल्वियोली धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं, बाद में भड़काने वाले भड़काऊ प्रक्रियाएं.

श्वसन प्रणाली पर सिगरेट का प्रभाव

प्रसिद्ध धूम्रपान करने वाले की खांसी के बारे में सोचें जो सुबह शुरू होती है और पूरे दिन चलती है। इस तरह के खांसी सिंड्रोम के साथ चिपचिपा भूरे रंग के थूक का निर्वहन होता है। यह कालिख के कणों को खांसी कर रहा है जो सामान्य श्वास को बाधित करता है। धूम्रपान करने वाले की आवाज भी बदल जाती है, वह खुरदरी और कर्कश हो जाती है।

धूम्रपान के वर्ष के दौरान, लगभग 1-1.5 किलोग्राम तम्बाकू टार एक व्यक्ति के फेफड़ों से गुजरता है, समय के साथ फेफड़े काले पड़ जाते हैं। मृतक धूम्रपान करने वाले के शव परीक्षण में यह स्पष्ट रूप से देखा गया है। ऐसी तस्वीरों का उपयोग अक्सर धूम्रपान विरोधी पोस्टरों में किया जाता है।

लगातार पीड़ा देने वाली खांसी धीरे-धीरे एल्वियोली को खींचती है, जिससे उनकी टोन और लोच बिगड़ जाती है। बिना किसी अपवाद के सभी धूम्रपान करने वालों के श्वसन तंत्र में विभिन्न खराबी होती है। डॉक्टरों ने अफसोस के साथ कहा कि धूम्रपान करने वालों में तपेदिक के मामलों की संख्या बढ़ रही है। धूम्रपान - मुख्य कारणफुफ्फुसीय प्रणाली में होने वाली विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

तम्बाकू कार्सिनोजेनिक धुएं में बड़ी मात्रा में अमाइन होते हैं। ये यौगिक, जब लार के तरल पदार्थ के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, तो जहरीले विषाक्त पदार्थ - नाइट्रोसामाइन बनते हैं। एक बार पेट में, नाइट्रोसामाइन घातक कोशिकाओं के विकास को गति प्रदान कर सकता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि तम्बाकू में कई रेडियोधर्मी तत्व भी होते हैं, जो केवल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

तंबाकू और दिल

धूम्रपान बहुत बढ़ जाता है दिल की धड़कन, मायोकार्डियम को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करना। इससे दिल पर काम का बोझ काफी बढ़ जाता है। निकोटिनिक यौगिक, रक्तप्रवाह के साथ, अधिवृक्क ग्रंथियों में समाप्त हो जाते हैं, बाद वाले को सक्रिय रूप से हार्मोन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं जो रक्तचाप को बढ़ाते हैं।

सिगरेट हृदय प्रणाली को कैसे प्रभावित करती है?

रक्त को पंप करने के लिए हृदय को अधिक से अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, यह देखते हुए कि समान धूम्रपान के कारण वाहिकाओं का लुमेन काफी संकुचित हो जाता है। यह मायोकार्डियम और कार्बोक्सीहेमोग्लोबिन को रक्त की आपूर्ति को खराब करता है, जो कार्बन मोनोऑक्साइड का हिस्सा है। धूम्रपान करने वाले, सिगरेट पीने वाले द्वारा इसे बड़ी मात्रा में सूंघा जाता है।

तंबाकू के धुएँ के प्रेमी साँस लेते हैं और बहुत सारे कैटेकोलामाइन होते हैं, जो रक्त में प्रवेश करते हैं, वसायुक्त सजीले टुकड़े के बढ़ते जमाव का कारण बनते हैं। यह स्थिति एथेरोस्क्लेरोटिक जमा और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का प्रत्यक्ष अपराधी बन जाती है। दुखद परिणाम हृदय का मोटापा और इसकी विभिन्न विकृतियाँ हैं।

सिगरेट और पाचन तंत्र

कार्सिनोजेनिक धुएं का काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है पाचन नाल. पहले कश के दौरान ही धुआं अपना हानिकारक प्रभाव शुरू कर देता है। दांतों, मुंह के म्यूकोसा और जीभ में जलन, तंबाकू के धुएं से कई हो सकते हैं संक्रामक रोगऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं का उल्लेख नहीं करना।

सिगरेट पाचन को कैसे प्रभावित करती है

धूम्रपान करने वाले के दांत धीरे-धीरे पीले होकर सड़ने लगते हैं। ए बुरी गंध, जो निकोटीन उत्पादों के प्रेमी के निकट है? पेट में एक बार, तम्बाकू धूम्रपान कार्सिनोजेन्स अल्सरेटिव पैथोलॉजी, गैस्ट्र्रिटिस और अग्नाशयशोथ के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ा देता है।

निकोटीन आंतों की गतिशीलता को भी बहुत बढ़ा देता है। यह तथ्य इस तथ्य को प्रभावित करता है कि धूम्रपान करने वाले अक्सर भूख की कमी और मल (दस्त, कब्ज, पेट फूलना) के साथ विभिन्न समस्याओं की शिकायत करते हैं।

धूम्रपान और प्रजनन प्रणाली

तंबाकू के धुएं की लत कैसे नुकसान पहुंचा सकती है प्रजनन कार्यइंसान? जहरीले विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स का रोगाणु कोशिकाओं पर सीधा और बहुत शक्तिशाली विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। मानव शरीर. एक आदमी के शरीर पर धूम्रपान का नुकसान स्तंभन दोष का विकास है, कामेच्छा में गिरावट। महिलाएं मासिक चक्र के विभिन्न विकारों से पीड़ित होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। कार्सिनोजेन्स और तम्बाकू के धुएँ में विषाक्त पदार्थों की एक विशाल सूची से दर्दनाक विषाक्तता, सामान्य गर्भ के साथ समस्याएं और कई जन्मजात विकृतियों वाले बच्चों का जन्म होता है।

यह विनाश का केवल एक छोटा सा हिस्सा है जो धूम्रपान अपने साथ लाता है। स्वास्थ्य पर निकोटीन के प्रभाव विशाल और जटिल हैं। लगभग सभी आंतरिक अंग और प्रणालियां पीड़ित, पतन और मर जाती हैं। क्या निष्कर्ष हो सकता है? जितनी जल्दी कोई व्यक्ति अपनी लत के बारे में भूल जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह पूर्ण, स्वस्थ और लंबा जीवन जीएगा।

वाक्यांश "स्वास्थ्य मंत्रालय चेतावनी देता है: धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है" इतना लोकप्रिय है कि यह बचपन से सभी के लिए परिचित है। इसका कारण न केवल सिगरेट के पैकेटों पर, बल्कि अभियान के पोस्टरों पर, तंबाकू के विज्ञापनों में भी इसकी उपस्थिति है। में "खतरे" की डिग्री आधुनिक दुनियाखराब रंग से लेकर, तक मैलिग्नैंट ट्यूमरअंग।

हालांकि, ग्रह पृथ्वी पर धूम्रपान करने वालों की संख्या हर साल बढ़ रही है। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या धूम्रपान वास्तव में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

कुछ ऐतिहासिक तथ्य

श्वसन प्रणाली के लिए धूम्रपान खतरनाक क्यों है? सबसे पहले, यह क्रोनिक ब्रोंकाइटिस है, जो अक्सर दमा के रूप में बदल जाता है। मानव जाति के धूम्रपान प्रतिनिधियों में तपेदिक होने की संभावना 2-4 गुना बढ़ जाती है। इसमें हम फेफड़े के ऊतकों की संरचना में बदलाव और ब्रोन्कियल कैंसर की घटना को जोड़ सकते हैं।

धूम्रपान अन्य अंगों के लिए खतरनाक क्यों है? शरीर में विभिन्न विषों की व्यवस्थित पुनःपूर्ति पेट के काम में परिलक्षित होती है, अंत: स्रावी प्रणाली, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, तंत्रिका तंत्र की स्थिति, मस्तिष्क का काम, हड्डियों की स्थिति (खनिज कम हो जाती है और वजन कम हो जाता है)। ऐसा कोई अंग नहीं है जो धूम्रपान के प्रभाव से प्रभावित न हो।

निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है, जो लोग धूम्रपान करने वालों के करीब हैं, वे इतना विरोध करने की कोशिश कर रहे हैं? एक जलती हुई सिगरेट के धुएँ की संरचना कश में धुएँ से संरचना में भिन्न होती है। पहले में, कई अलग-अलग पदार्थ होते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वाले के बगल में इस तरह के धुएं का निष्क्रिय साँस लेना तीन स्मोक्ड सिगरेट के बराबर होता है।

यह संतृप्ति के लिए धन्यवाद है सिगरेट का धुंआविभिन्न जहरीले पदार्थ, यह धूम्रपान न करने वालों में खांसी पैदा कर सकता है, सिर दर्द, बढ़ोतरी रक्तचापऔर पुरानी बीमारियों का प्रकोप। धूम्रपान करने वाले के परिवार में, धूम्रपान न करने वालों को फेफड़े का कैंसर होने की संभावना 20% अधिक होती है, और यदि कोई रिश्तेदार धूम्रपान करता है एक बड़ी संख्या कीसिगरेट एक दिन, जोखिम 70% तक बढ़ जाता है।

सिगरेट और महिलाएं - क्या भविष्य संभव है?

फिल्म उद्योग एक धूम्रपान करने वाली नायिका की छवि का हठपूर्वक शोषण करता है। यह, ज्यादातर मामलों में, किशोरों के आत्मनिर्णय को प्रभावित करता है। मास मीडिया में तम्बाकू के "छिपे हुए" विज्ञापन पर प्रतिबंध इस तथ्य से उचित है कि धूम्रपान महिलाओं में बांझपन को भड़काता है। राज्य संस्थान इस तथ्य को जनसांख्यिकीय स्थिति के लिए खतरों में से एक मानते हैं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान क्यों खतरनाक है? धूम्रपान करने वाले के अनुभव पर बड़ी संख्या में गर्भावस्था विकृति की प्रत्यक्ष निर्भरता स्थापित की गई है। कई महिलाएं धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करती हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे गर्भवती हैं। लेकिन इस अवधि के दौरान ऐसा करना खतरनाक है - इस तरह की हरकतें रक्त की संरचना में तेज बदलाव और विफलता के "टूटने" की घटना के कारण गर्भपात को भड़काती हैं। यदि किसी महिला की स्वस्थ संतान के जन्म में रुचि है, तो नियोजित गर्भावस्था से एक या दो साल पहले सिगरेट से इंकार कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान नवजात शिशु में निकोटीन मादक द्रव्यों के सेवन, विभिन्न विकासात्मक विकृति, भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ-साथ प्रसवकालीन मृत्यु दर के जोखिम में 28% तक की वृद्धि से भरा होता है।

ईसेनक के अवलोकन

अपने वैज्ञानिक कार्य के हिस्से के रूप में, उन्होंने राय व्यक्त की कि धूम्रपान और फेफड़ों का कैंसर एक आनुवंशिक उत्पत्ति के अलावा, व्यक्तित्व विकारों में से एक के लक्षण हैं। इसका मतलब यह था कि इस तरह के विकार के मालिक को कैंसर होने के लिए धूम्रपान नहीं करना पड़ता था (यह एक अनुवांशिक पूर्वाग्रह है)। ऐसे लोगों के लिए यह पर्याप्त है कि वे पहले से ही उनमें अंतर्निहित रोग तंत्र को शुरू करने के लिए "धूम्रपान प्रचार के चारा पर चोंच मारें"।

लेकिन वैज्ञानिक समुदाय ने इस स्थिति को स्वीकार करने से इनकार कर दिया और वैज्ञानिक पर तथ्यों से खिलवाड़ करने का आरोप लगाया।

आधुनिक दुनिया में, "उच्च गुणवत्ता वाले तम्बाकू और सिगार का धूम्रपान" ईसेनक के सिद्धांत की आड़ में सक्रिय रूप से प्रचारित किया जाता है, इस बारे में मौन है कि धूम्रपान मनुष्यों के लिए खतरनाक क्यों है। संदर्भ से बाहर, ऐसे मामलों में धूम्रपान और कैंसर के बारे में वैज्ञानिक का वाक्यांश केवल उद्धरण की निरक्षरता की गवाही देता है और धूम्रपान के लाभ या हानि के प्रश्न को बंद नहीं करता है।

आखिरकार

प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए जीवन दिशा-निर्देश, आदतें और व्यसन चुनता है। मुख्य बात यह है कि उसके आसपास के लोग किसी एक व्यक्ति की लापरवाही से पीड़ित न हों। यदि कोई नागरिक धूम्रपान करता है, तो वह धूम्रपान न करने वालों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना ऐसा करने के लिए बाध्य है। और अक्सर इसके ठीक विपरीत होता है। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस तरह के अहंकार को ठीक किया जा सकता है, हालांकि, बहुत लोकप्रिय तरीकों से नहीं।

व्यसन खतरनाक व्यसन हैं जो कभी-कभी मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं। बहुत से लोग जानते हैं कि धूम्रपान कितना हानिकारक है, लेकिन हर कोई वास्तविक जोखिम का आकलन नहीं कर सकता और इस आदत को छोड़ नहीं सकता। निर्माता भी व्यसन के खतरों के बारे में बात करते हैं। विधायक नागरिकों को धूम्रपान के परिणामों के बारे में चेतावनी देने के लिए मजबूर करता है।

सिगरेट शरीर को कैसे प्रभावित करती है? सभी डॉक्टर जानते हैं कि एक भी सिगरेट ऐसी नहीं है जो शरीर को फिर से जीवंत कर सके और किसी भी बीमारी से छुटकारा दिला सके। आदी बना देता है नकारात्मक प्रभावहर अंग और शरीर के लिए। इसीलिए धूम्रपान को आधुनिक मानव जाति का वास्तविक संकट कहा जाता है। ऐसी आदतों के खिलाफ लड़ाई में सभी बलों को फेंक दिया जाता है - स्कूल में धूम्रपान के खतरों के प्रचार से लेकर संकेत और होर्डिंग तक, जिज्ञासाओं के कई अलमारियाँ में "धुएँ के रंग का फेफड़े" का एक दृश्य प्रदर्शन।

डॉक्टर काफी हद तक लत की बराबरी करते हैं शराब की लत. सिगरेट पीने से होने वाले नुकसान के बारे में, निर्माता सिगरेट के पैक पर प्रासंगिक जानकारी प्रदान करके "बताता है"। कई अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक धूम्रपान करने से मृत्यु हो जाती है, और महिलाएं स्वस्थ बच्चों की एक खुशहाल माँ बनने के अवसर से वंचित रह जाती हैं।

धूम्रपान: इतिहास पर एक परिप्रेक्ष्य

अतीत में, कोई भी इस बारे में नहीं सोचता था कि निकोटिन हानिकारक है या नहीं। तथ्य यह है कि इस तरह की लत सबसे पहले अमेरिका में दिखाई दी, जहां से यह पूरे ग्रह में फैल गई। भारतीयों ने अपनी प्रेयरी में हर जगह तम्बाकू उगाई, और फिर इसे सुखाया, मरोड़ा और पत्तियों को धूम्रपान किया। सुदूर अतीत में, भारतीयों के पास तम्बाकू के प्रसंस्करण से बचे हुए अवशेष थे। आधुनिक उत्पादन उन तनों को भी संसाधित करने में सक्षम है जो पहले धूम्रपान के लिए उपयोग नहीं किए गए थे।

अमेरिका के तट पर उतरने के बाद, कोलंबस को स्थानीय लोगों से एक खतरनाक उपहार मिला - तम्बाकू की एक झाड़ी। नाविक ने इस तरह के अभिवादन की सराहना नहीं की, और यूरोप में सबसे पहले धूम्रपान करने वालों को उनकी लत के लिए जेल भेज दिया गया। उन दिनों, मानव शरीर पर धूम्रपान के प्रभाव के बारे में कोई नहीं जानता था, लेकिन आदत को खतरनाक माना जाता था और चर्च के कानूनों के अनुसार सख्त सजा दी जाती थी।

हालाँकि, धूम्रपान करने वाले चर्च के हठधर्मिता से अधिक जिद्दी निकले, और इसलिए, पहले से ही 16 वीं शताब्दी के मध्य में, तंबाकू की पहली झाड़ियाँ स्पेन के वृक्षारोपण पर दिखाई दीं। पहले धूम्रपान करने वालों को इस बात की परवाह नहीं थी कि धूम्रपान से शरीर को क्या नुकसान होता है, वे उच्च समाज के प्रतिनिधि थे। वे पहले तम्बाकू एकाधिकारवादी भी बने, जिन्होंने तम्बाकू पर पूरे यूरोप को लगन से लगाया।

भयानक जहर फैलाने के लिए एकाधिकारवादियों द्वारा उठाया गया निर्णायक कदम सैनिकों के राशन में सिगरेट के कई पैकेट शामिल करना था। और अगर युद्ध के दौरान निर्माता को नुकसान हुआ, तो इसके अंत के बाद उत्पादों की मांग का स्तर काफी बढ़ गया। उसी समय, तम्बाकू की खोज शुरू हुई। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने महसूस किया है कि धूम्रपान हानिकारक है। आज, हर प्रीस्कूलर इसके बारे में जानता है, और सिगरेट के पैकेटों पर इसी शिलालेख प्राप्त हुए हैं। और क्योंकि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बहुत से युवा इसका समर्थन करते हैं स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। हालांकि, अभी भी धूम्रपान करने वालों को याद दिलाया जाना चाहिए कि धूम्रपान अस्वास्थ्यकर क्यों है।

तम्बाकू का नुकसान: निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान करने वाले क्या करते हैं?

पैसिव स्मोकर जैसी कोई चीज होती है। वह कभी भी इलेक्ट्रॉनिक या क्लासिक सिगरेट नहीं पी सकता।

वाई लेकिन वह अभी भी धूम्रपान से होने वाले नुकसान को महसूस करता है, खासकर यदि आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताना है जो न तो आदत से छुटकारा पाना चाहता है और न ही चाहता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिगरेट हानिरहित कॉम्पैक्ट खिलौना नहीं है। यह एक वास्तविक राक्षस है, जो सभ्य पैकेजिंग में लिपटा हुआ है। एक सिगरेट या सिगार में 4,000 खतरनाक पदार्थ होते हैं। यह रासायनिक "कॉकटेल" एक के बाद एक अंगों को व्यवस्थित रूप से प्रभावित करता है, शरीर को प्रभावित करता है, मृत्यु का कारण बन सकता है।

उनकी सामग्री में सिगरेट का नुकसान। विशेष रूप से खतरनाक घटक हैं:

• आर्सेनिक तंबाकू में पाया जाने वाला सबसे हानिकारक और कार्सिनोजेनिक तत्व है। यह पदार्थ केवल शरीर में जमा होता है, व्यावहारिक रूप से उत्सर्जित नहीं होता है, सभी अंगों के कार्य को कम करता है, हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह आर्सेनिक है जो कैंसर के ट्यूमर के उद्भव और विकास को भड़काएगा।
• रेजिन ठोस कणों का एक जटिल है, जिसके प्रभाव में उच्च तापमानशरीर में प्रवेश, फेफड़ों की दीवारों पर बसे, एक कार्सिनोजन हैं।
• पोलोनियम एक रेडियोधर्मी तत्व है जो अंदर से बेहद नकारात्मक प्रभाव डालता है और धीरे-धीरे शरीर को खत्म कर देता है।
• बेंजीन कार्बनिक मूल का एक विषैला तत्व है। यह धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करता है, ट्यूमर के विकास को भड़काता है।
• फॉर्मलडिहाइड ऐसे पदार्थ हैं जिनमें जहरीले गुण होते हैं। वे हार का कारण बनते हैं श्वसन तंत्रऔर फेफड़ों के रोग।
• अन्य खतरनाक पदार्थ उनमें से एक पूरे सेट हैं, और प्रत्येक घटक अपनी छोटी मृत्यु लाता है, पहले कोशिकाओं को, फिर अंगों को, और फिर पूरे जीव को। लंबे समय तक और कई वर्षों तक धूम्रपान करने के बाद, शरीर को बहाल करना संभव है, लेकिन इसमें वर्षों लग जाते हैं, और कुछ धूम्रपान करने वालों के पास ये नहीं होते हैं।

धूम्रपान का शरीर पर प्रभाव स्पष्ट है। यह सुदूर अतीत में है कि तम्बाकू को माइग्रेन के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में निर्धारित किया गया था। इस प्रक्रिया ने केवल अस्थायी राहत दी, लेकिन जहाजों को खराब कर दिया, संचार प्रणाली, हृदय की मांसपेशी, व्यवस्थित रूप से सभी अंगों को नष्ट कर दिया।

धूम्रपान करने वाले ध्यान दें! ऐसा मत सोचो कि धूम्रपान हानिरहित है। यहां तक ​​कि वे लोग जो अभी-अभी व्यसन के आदी हैं, पहले से ही नकारात्मक प्रभावों के अधीन हैं। तम्बाकू का नुकसान यह है कि यह सूक्ष्म अंशों में भी खतरनाक पदार्थों का उत्सर्जन करता है। धीरे-धीरे ये शरीर में जमा हो जाते हैं, बाहर नहीं निकलते। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि धूम्रपान का नुकसान यह है कि सिगरेट का एक पैकेट 500 एक्स-रे के संपर्क के बराबर है।

निराशाजनक आंकड़े

धूम्रपान और मनुष्यों पर इसके प्रभाव का अध्ययन वैज्ञानिकों द्वारा लंबे समय से किया जा रहा है। यही कारण है कि उनमें धूम्रपान करने वालों की संख्या कम है। वैज्ञानिकों का मुख्य काम धूम्रपान के नुकसान को साबित करना और दुनिया की आबादी को जानलेवा आदत छोड़ने के लिए राजी करना है। ऐसे अध्ययन लगातार किए जा रहे हैं जिन्होंने पुष्टि की है कि धूम्रपान अस्थिर अर्थव्यवस्था वाले विकासशील देशों के लिए अभिशाप है। यहां स्कूलों में बच्चों और युवा पीढ़ी को यह नहीं बताया जाता कि सिगरेट से शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि कम स्वच्छता संस्कृति वाले देशों में 60% से अधिक आबादी धूम्रपान करती है। खतरा यह है कि व्यसनी होने वालों में से एक चौथाई किशोर हैं जो अभी जीना शुरू कर रहे हैं, और उनका शरीर बढ़ रहा है। इस छोटी सी उम्र में उन्हें ढेर सारी बीमारियाँ हो जाती हैं जिनसे उन्हें जीवन भर जूझना पड़ता है।

पहले क्या भोगेगा ?

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह निश्चित है। युवा पीढ़ी को इसके बारे में बताने के लिए, स्कूल विशेष कार्यक्रम बनाते हैं जो यह बताने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि वास्तव में मानव स्वास्थ्य को क्या नुकसान होता है। अक्सर, विशेष फिल्मों और वीडियो को प्रदर्शन सामग्री के रूप में दिखाया जा सकता है, कल के धूम्रपान करने वालों के साथ बैठक की व्यवस्था की जा सकती है और जो सिर्फ आदत से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं।

तम्बाकू धूम्रपान और मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव कई वैज्ञानिक चर्चाओं का विषय है, लेकिन एक बात निश्चित रूप से स्पष्ट है - कोई भी सिगरेट, यहाँ तक कि हल्की सिगरेट भी नुकसान पहुँचाती है।

सबसे पहले पीड़ित फेफड़े हैं, जो आघात का खामियाजा उठाते हैं। उत्सर्जित धुआं और खतरनाक पदार्थों का ध्यान पूरे श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है - रेजिन ब्रोंची की दीवारों को ढंकते हैं, जिसके बाद वे उन्हें भंगुर बनाते हैं, उन्हें लोच से वंचित करते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रतिरोध करने की क्षमता रखते हैं।

श्वसन प्रणाली कैसे प्रभावित होती है?

धूम्रपान करने वाले के लिए अक्सर एक अप्रिय, लेकिन काफी स्वाभाविक और अपेक्षित आश्चर्य फुफ्फुसीय वातस्फीति की उपस्थिति है। यह एक ऐसी बीमारी है जो आंतरिक अंगों के हाइपोक्सिया की ओर ले जाती है, और फेफड़े स्वयं उन्हें सौंपे गए कार्यों को करना बंद कर देते हैं। धीरे-धीरे, फेफड़े के ऊतकों की कोशिकाओं को सचमुच वाष्प और रेजिन द्वारा क्षत-विक्षत किया जाता है, और फिर उन्हें घातक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना शुरू हो जाता है।

बहुत जल्दी, धूम्रपान करने वाले को लगेगा कि सांस की अप्रिय कमी है, वह सामान्य रूप से प्रदर्शन नहीं कर सकता है। शारीरिक व्यायाम, तैरना और दौड़ना। खेलों के दौरान उसे कई पड़ावों की आवश्यकता होगी। धूम्रपान करने वाले का निरंतर साथी खांसी बन जाता है, यह सुबह में और प्रत्येक धूम्रपान सिगरेट के बाद प्रकट होता है।

अक्सर फेफड़े काले सड़ने वाले पिंड बन जाते हैं। खोलने पर यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इस तरह के "प्रदर्शन" अक्सर जिज्ञासाओं के कैबिनेट में समाप्त होते हैं और एक बुरी आदत के परिणामों का स्पष्ट प्रदर्शन बन जाते हैं।

यदि कोई सोचता है कि क्या धूम्रपान शरीर के लिए हानिकारक है, तो डॉक्टर संदेह दूर करने के लिए एक सरल परीक्षण की पेशकश करते हैं। एक कौर सिगरेट का धुंआ इकट्ठा करें, और फिर इसे एक रुमाल या धुंध में कई बार मोड़कर छोड़ दें। पहली बार के बाद, सामग्री एक अप्रिय भूरे-भूरे रंग में बदल जाएगी। ये हानिकारक पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला के साथ रेजिन हैं। वे फेफड़ों की दीवारों पर बस जाते हैं और ऐसी भाप का तापमान 700-900 डिग्री तक पहुंच जाता है। यह श्लेष्मा झिल्ली को जला देता है, सचमुच कोशिकाओं को जला देता है।

सिगरेट के बाहरी परिणाम एक अप्रकट उपस्थिति, एक भूरा रंग, शुरुआती झुर्रियाँ, और एक दरार भी है दाँत तामचीनी. अक्सर - यह एक प्रकार का संकेतक है जो आपको व्यसन की उम्र के बारे में जानने की अनुमति देगा।

धूम्रपान के बाद आपको अक्सर दंत चिकित्सक के पास जाना पड़ता है। दांतों की सतह पर एक अप्रिय पीले रंग की पट्टिका और काले टार्टर का एक द्रव्यमान दिखाई देता है। उन्हें साल में कई बार हटाना पड़ता है। और लगातार तापमान में गिरावट से इनेमल और एक दिन में कई सिगरेट पीने की आदत नाजुक हो जाती है। रेजिन माइक्रोक्रैक्स में दब जाते हैं, और इसलिए दांत काले हो जाते हैं। बड़ी दरारें दांत की जड़ की मृत्यु और उसके काले होने का कारण बनती हैं। केवल मुकुट और दंत प्रत्यारोपण ही स्थिति को ठीक कर सकते हैं।

धूम्रपान हानिकारक है - यह एक निर्विवाद सत्य है जो सभी डॉक्टरों को अच्छी तरह से पता है। हृदय रोग विशेषज्ञ कोई अपवाद नहीं हैं। अक्सर उनके मरीज धूम्रपान करने वाले होते हैं। वे भाप और टार के साथ-साथ निकोटीन के लगातार संपर्क से पीड़ित होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को फैलाता है - वे भंगुर हो जाते हैं।

लंबी अवधि के धूम्रपान के परिणाम घनास्त्रता, इस्केमिक और बुर्जर रोग हैं। के बीच खतरनाक अभिव्यक्तियाँपरिधीय वाहिकाओं में भी गड़बड़ी, और धूम्रपान के लंबे इतिहास के साथ, स्ट्रोक और दिल के दौरे के विकास का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

मुंह

एक भारी धूम्रपान करने वाले का साथी एक दुर्गंधयुक्त रोग बन जाता है - मुंह से दुर्गंध। इसे सांसों की दुर्गंध कहते हैं, जो धूम्रपान करने वाले का लगातार साथी बन जाता है और किसी भी च्युइंग गम, स्प्रे से बाधित नहीं होता है। मौखिक गुहा सहित श्लेष्म झिल्ली के लिए धूम्रपान बेहद खतरनाक है। गर्म तम्बाकू का धुआँ लगातार भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काता है, यहाँ तक कि दाँतों का गिरना भी। धूम्रपान करने वालों के लिए एक और परेशानी एसिड-बेस पर्यावरण में असंतुलन है मुंह. लगातार धूम्रपान करने से मसूड़ों की बीमारी - पेरियोडोंटल बीमारी का विकास होता है।

जननांग प्रणाली धूम्रपान से कैसे पीड़ित होती है?

एक और शरीर प्रणाली जो धूम्रपान से ग्रस्त है वह जननांग प्रणाली है। निरंतर धूम्रपान इस तथ्य की ओर जाता है कि ऑक्सीजन की आपूर्ति और ले जाने की मात्रा कम हो जाती है। इस तथ्य के साथ रक्त प्रवाह कम हो जाता है कि वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल और खतरनाक पदार्थ जमा हो जाते हैं। गुर्दे पीड़ित हो सकते हैं, साथ ही पूरे भी प्रजनन प्रणाली. पुरुषों में, यौन नपुंसकता अक्सर देखी जाती है, जो मजबूत उत्तेजक दवाएं हमेशा सामना नहीं कर सकती हैं।

धूम्रपान भी मूत्र पथ को नुकसान पहुंचाता है। महिलाओं में लगातार परिणाम एनोव्यूलेशन चक्र, मासिक धर्म की शिथिलता हैं। पुरुष कम पीड़ित नहीं होंगे मजबूत आधासमय के साथ, संख्या कम हो जाती है, साथ ही शुक्राणु की गतिशीलता, स्तंभन दोष आदि का स्तर नोट किया जाता है।

हाड़ पिंजर प्रणाली

सिगरेट पीने से कंकाल का क्रमिक विनाश होगा, स्नायुबंधन, मांसपेशियां, कण्डरा लगातार तम्बाकू के धुएं से पीड़ित होंगे। विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में, कैल्शियम का अवशोषण अवरुद्ध / कम हो जाता है, जो फ्रैक्चर की संख्या में वृद्धि और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास से भरा होता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को अक्सर रूमेटाइड आर्थराइटिस हो जाता है।

अन्य अंग

न केवल ऊपर वर्णित अंग धूम्रपान से पीड़ित हैं। नकारात्मक प्रभाव सभी शरीर प्रणालियों द्वारा महसूस किया जाता है, जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, मस्तिष्क, हड्डी, त्वचा। किसी खतरनाक आदत के बार-बार साथी होते हैं विभिन्न रोगआंखें (दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान, रेटिना का विनाश, आदि)। इन बीमारियों के अलावा, धूम्रपान करने वालों को टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा होता है। वे ऐसी बीमारियों के विकास के लिए स्वचालित रूप से जोखिम समूह में आते हैं: श्रवण हानि, एथेरोस्क्लेरोसिस।

धूम्रपान का निर्विवाद नुकसान: परिणामों की अपेक्षा क्या करें?

मानव स्वास्थ्य पर धूम्रपान के प्रभाव की डिग्री का वैज्ञानिक समुदाय द्वारा लगातार अध्ययन किया जाता है। अनुसंधान प्रयोगशालाओं द्वारा प्रतिदिन दर्जनों सर्वेक्षणों के परिणाम बताए जाते हैं। यह भ्रांति लंबे समय से चली आ रही है कि धूम्रपान खतरनाक नहीं है। कभी तंबाकू को रामबाण माना जाता था, लेकिन आज एक बच्चा भी निकोटीन के खतरों के बारे में जानता है।

खतरनाक कार्सिनोजेन्स से समृद्ध रक्त शरीर में फैल जाता है, यह आंतरिक अंगों को जहर से भर देता है। यह एक खतरनाक प्रवृत्ति है जिससे पैथोलॉजी का निर्माण हो सकता है।

पुरुषों के लिए धूम्रपान क्यों हानिकारक है? आपको एक बुरी आदत छोड़ देनी चाहिए क्योंकि इससे:

• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• तपेदिक, कम प्रतिरक्षा;
• घातक ट्यूमर का गठन;
• रेटिनल डिस्ट्रोफी की प्रगति;
• न्यूमोनिया;
• स्तंभन समारोह में कमी;
• इनेमल क्रैकिंग और ओरल कैविटी के कई रोग आदि।

तंबाकू के धूम्रपान से क्या परिणाम हो सकते हैं, डॉक्टर को याद दिलाते न थकें। यह एक नकारात्मक आदत है जो धीरे-धीरे बांझपन की ओर ले जाती है, साथ ही विकृति का निर्माण भी करती है। यह मुद्दा धूम्रपान करने वालों के लिए एक सभ्य अनुभव के साथ-साथ उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से तीव्र है जिनकी उम्र पहले ही 40 अंक से अधिक हो चुकी है।

धूम्रपान: एक महिला को क्या नुकसान है?

अक्सर धूम्रपान करने वाली महिलाओं को इनफर्टिलिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह समस्या उन लोगों के लिए विशेष रूप से गंभीर है जो कम उम्र में ही धूम्रपान के आदी हो जाते हैं। महिला की उम्र की परवाह किए बिना, सिगरेट वस्तुतः सभी प्रणालियों और अंगों को नुकसान पहुंचाती है। अक्सर धूम्रपान करने से समस्याएं होती हैं:

• एक बच्चे को ले जाना। गर्भावस्था के दौरान सिगरेट पीने वाली महिला बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालती है। वह पैथोलॉजी के साथ पैदा हो सकता है। प्रारंभिक अवस्था में सहज गर्भपात का खतरा होता है।
• बर्तन और दिल। धूम्रपान मायोकार्डियल रोधगलन, संवहनी रुकावट का कारण बनता है।
• त्वचा - यह फीका पड़ जाता है, समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।
• बाल और नाखून, आकृति और पूरे पीड़ित होंगे उपस्थिति. आम धारणा के विपरीत कि धूम्रपान वजन कम करने में मदद करता है, धूम्रपान करने वाले अक्सर वजन की सीमा से अधिक हो जाते हैं। फैट कमर और छाती पर अधिक जगह पाता है और कूल्हों पर इसकी मात्रा कम हो जाती है। इससे असंतुलन पैदा होता है।
• दांत - तामचीनी एक पतली जाल से ढकी होती है, और गठित सूक्ष्म खांचे राल से भरे होते हैं, काले हो जाते हैं या पीले हो जाते हैं।
• पेरिस्टलसिस - पेट और पूरे पाचन तंत्र की वाहिकाएं लगातार संकरी होती हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्या होती है।
• मानसिक स्थिति। धूम्रपान न केवल शरीर क्रिया विज्ञान को नुकसान पहुँचाता है, बल्कि मानस को भी अपूरणीय क्षति पहुँचाता है। धूम्रपान करने वाली महिलाएंअवसाद से ग्रस्त, वे लंबे समय तक तनाव से पीड़ित होते हैं, साथ ही साथ उनकी पुनरावृत्ति भी होती है।

धूम्रपान एक पैथोलॉजिकल आदत है जो बच्चे को भी नुकसान पहुँचाती है। एक बढ़ता हुआ शरीर अपने माता-पिता से बहुत कुछ सीखता है। अक्सर ये आदतें आदर्श बन जाती हैं।

धूम्रपान किशोरों और बच्चों को कैसे नुकसान पहुँचाता है?

धूम्रपान बढ़ते जीव के सामान्य विकास और विकास को हानि पहुँचाता है। अक्सर बचपन में सिगरेट पीने के आदी लोगों की कैंसर से जल्दी मौत हो जाती है। में बेकार परिवार 13-14 साल की उम्र में धूम्रपान पहले से ही आदर्श बन जाता है, जब शरीर को अभी भी हड्डियों, श्वसन अंगों को मजबूत करने के लिए अपनी पूरी ताकत देने की जरूरत होती है। मूत्र तंत्रआदि। यह एक सिगरेट है जो सक्षम है:

• युवा जीव की बौद्धिक क्षमताओं को कम करें, मोटर कौशल को कम करें।
• नवाचार का नेतृत्व करें।
• मानस की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• भविष्य में बांझपन का कारण बनता है।
• शरीर के विकास की प्रक्रिया को बाधित करता है।
• शरीर के वजन में वृद्धि और कमर और कूल्हों की परिधि में असमानता।

धूम्रपान से प्रारंभिक अवस्थाशरीर के सभी अंग और प्रणालियां प्रभावित होती हैं। खतरनाक आदत के आदी युवा लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, कार्डियोवैस्कुलर और नर्वस सिस्टम, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियां होने का खतरा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त प्रत्येक अंग को केंद्रित खतरनाक पदार्थों की आपूर्ति करता है, और इससे विभिन्न विकृतियों का निर्माण होता है।

धूम्रपान से कौन-कौन से रोग होते हैं?

सिगरेट धूम्रपान के लिए हानिकारक होती है क्योंकि यह उत्तेजित करती है पैथोलॉजिकल परिवर्तनजीव में:

• वातस्फीति;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• प्राणघातक सूजन;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस;
• न्यूमोनिया;
• फेफड़ों के थ्रोम्बोइम्बोलिज्म;
• बांझपन;
• नपुंसकता और शीतलता;
• अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना।

हालाँकि, धूम्रपान का एक और परिणाम है - कैंसर। धुएं में मौजूद पदार्थ घातक पैथोलॉजिकल नियोप्लाज्म के विकास को भड़काते हैं। गंभीर और महंगे उपचार के बिना ऐसे परिणामों का सामना करना असंभव है। इसलिए जरूरी है कि माता-पिता अपने बच्चे को समझाएं कि धूम्रपान हानिकारक क्यों है।

धूम्रपान से दूसरों को होने वाले नुकसान को न भूलें। यह बहुत बड़ा है, क्योंकि यह निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं जो शेर के हानिकारक पदार्थों का हिस्सा प्राप्त करते हैं। बुरी आदत छोड़ना न केवल आपके लिए बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी वरदान है। तंबाकू के धुएं में निकोटिन पैदा कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाऔर तेज़ नाड़ी। कुछ लोगों में, यह घटक अस्थमा के दौरे का कारण बनता है। इसका सामना करते हुए, आपको दहनशील तम्बाकू के प्रभावों से सावधान रहने की आवश्यकता है, और ये हैं:

• आंखों में जलन और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
• अवसाद और तनाव।
• गले में खुजली और सूखापन।
• खांसी के हमले।
• जोखिम सहज गर्भपात(गर्भावस्था के पहले तिमाही में विशेष रूप से खतरनाक)।
• श्रम उत्पादकता, कार्य क्षमता में कमी।

धूम्रपान के खतरों के बारे में जानकारी सभी के लिए उपलब्ध है। बहुत से लोग जानते हैं कि निष्क्रिय धूम्रपान अक्सर सक्रिय धूम्रपान से अधिक खतरनाक होता है, और इसलिए इसे बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए। जैसे ही कोई आस-पास "धूम्रपान" करना शुरू करता है, आपको एक टिप्पणी करनी चाहिए या बस सुरक्षित दूरी पर चले जाना चाहिए।

क्या धूम्रपान हानिरहित हो सकता है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने व्यावहारिक अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए हैं। वे बताते हैं कि धूम्रपान के खतरों के बारे में तमाम चेतावनियों के बावजूद, लोग सचेत रूप से सिगरेट का दुरुपयोग करना जारी रखते हैं। यही कारण है कि कंपनियां अनुसंधान कार्य, पैथोलॉजिकल आदत को सुरक्षित बनाने के लिए जो भी आवश्यक हो वह करें। इस प्रकार विकल्प बनाया गया - इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट।

धूम्रपान करने की प्रक्रिया में एक विशेष मिश्रण केवल निकोटीन निकलता है। प्रस्तावित तरल कार्सिनोजेन्स और तंबाकू को सुलगाने के दौरान निकलने वाले खतरनाक रासायनिक यौगिकों से रहित है। निकोटीन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है क्योंकि यह नशे की लत है, लेकिन धुएं में खतरनाक हाइड्रोसायनिक एसिड और कार्बन डाइऑक्साइड, फॉर्मलडिहाइड और नहीं होते हैं। हैवी मेटल्स. कोई अप्रिय गंध भी नहीं है।

लोकप्रिय और मांग वाली नवीनताओं में बिना धुएं वाला तंबाकू है। हम बात कर रहे हैं स्वीडिश स्नस और स्नफ की। पहला चबाने के लिए है। मसूड़े और होंठ के बीच थोड़े समय के लिए लथपथ द्रव्यमान रखा जाता है, लेकिन ऐसा शौक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी होता है। कुछ देशों में, ऐसे तम्बाकू को मादक पदार्थों के बराबर माना जाता है और बिक्री और उपयोग पर प्रतिबंध है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरे

"धूम्रपान आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है" बचपन से परिचित एक अभिधारणा है। हालांकि, कुछ भावी माताएं यह भूल जाती हैं कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है। और जोखिम माँ और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए बहुत बड़ा है।

जो बच्चे गर्भ में निकोटीन और धुएं के सभी खतरनाक पदार्थों से पीड़ित होते हैं, वे अन्य शिशुओं की तुलना में अधिक बार न्यूरोसाइकिक दोष से पीड़ित होते हैं।

अन्य विकृति की संभावना और सहज गर्भपात के जोखिम के बारे में मत भूलना। धूम्रपान करने वाले भविष्य के पिताओं को भी अपने दूसरे पड़ाव के निष्क्रिय धूम्रपान के बारे में पता होना चाहिए। आपको अपनी सिगरेट किसी महिला से दूर रखनी चाहिए ताकि उसे नुकसान न पहुंचे।

खतरनाक परिणाम

मानव शरीर पर तम्बाकू का प्रभाव असंदिग्ध है - यह उत्पाद स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनता है। आपको इस तथ्य के बारे में सोचना चाहिए कि स्वस्थ बच्चे उन्हीं के पैदा होते हैं जिनमें बुरी आदतें बिल्कुल नहीं होती हैं। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के बच्चे बिल्कुल नहीं हो सकते हैं। लेकिन खतरनाक परिणामों के बीच ये एकमात्र परेशानी नहीं हैं।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है - इस कथन को लंबे समय से विशेषज्ञों और आम लोगों दोनों ने एक तथ्य के रूप में मान्यता दी है। यह विशेष रूप से खतरनाक है जब धूम्रपान के साथ शराब का सेवन किया जाता है, जो सभी रोगजनक कारकों को काफी बढ़ा देता है। रोना "धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है!" लड़ने का आह्वान बन गया बुरी आदतदुनिया के कई देशों में। हालाँकि, अब तक, विभिन्न स्थानों से रिपोर्टें बताती हैं कि धूम्रपान एक विश्वव्यापी समस्या बनी हुई है।

धूम्रपान का खतरा क्या है?

आदत क्या नुकसान करती है? धूम्रपान का मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? धूम्रपान का नुकसान, सबसे पहले, बहुत खतरनाक कार्सिनोजेन्स से जुड़ा होता है, जो तम्बाकू टार में निहित होते हैं, जो तम्बाकू के सुलगने के दौरान बनते हैं। औसतन, एक धूम्रपान करने वाला हर 100 ग्राम जले हुए तंबाकू में से 6-8 ग्राम टार को सूंघ लेता है। इस प्रक्रिया से, यह अनुमान लगाया जाता है कि एक दिन में 20 सिगरेट पीना आपके शरीर में प्रति वर्ष 750 ग्राम तम्बाकू टार डालने के बराबर है।

तम्बाकू टार में 250 से अधिक विभिन्न रासायनिक घटक पाए गए, जो न केवल कई आंतरिक अंगों पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं, वे कार्सिनोजेन्स की श्रेणी से भी संबंधित हैं और शरीर से बहुत खराब तरीके से उत्सर्जित होते हैं, धीरे-धीरे इसमें जमा होते हैं। टार में एक कार्सिनोजेन होता है, तथाकथित खतरे की पहली श्रेणी - बेंजपाइरीन, साथ ही बेंजेंथ्रेसीन और अन्य रेजिन जो एक घातक प्रक्रिया को भड़का सकते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि अल्कोहल तम्बाकू के विनाशकारी प्रभाव को बहुत बढ़ाता है।

तम्बाकू के धुएँ के घटकों की सूची को देखकर यह तथ्य सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। प्रत्येक सिगरेट में औसतन लगभग 6-7 मिलीग्राम निकोटीन होता है, जो धूम्रपान करने वाले की सिगरेट के एक पैकेट को धूम्रपान करने की आदत के कारण प्रति दिन लगभग 125-140 मिलीग्राम निकोटीन की खपत होती है। तंबाकू के धुएं की संरचना में, सीधे जहरीले पदार्थ नोट किए जाते हैं: कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसेनिक एसिड, आर्सेनिक, साइनाइड। वे क्या नुकसान करते हैं, आप यह भी नहीं कह सकते: यह शरीर का सीधा जहर है। इसके अलावा, धूम्रपान का नुकसान ऐसे खतरनाक अवयवों (इन कार्सिनोजेन्स के अलावा) की उपस्थिति के कारण होता है: क्रिसिन, नाइट्रोसामाइन, रेडियोधर्मी तत्व (पोलोनियम), भारी धातुएँ।

कई अध्ययन असमान रूप से साबित करते हैं कि धूम्रपान करने वाला व्यक्ति न केवल अपने स्वास्थ्य को कमजोर करता है। धूम्रपान उन लोगों को भी बहुत नुकसान पहुँचाता है जो तम्बाकू प्रेमी के करीबी हैं। यह स्थापित किया गया है कि तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान एक व्यक्ति को तंबाकू के धुएँ का 70% तक साँस लेने के लिए मजबूर करता है यदि वह एक बंद कमरे में धूम्रपान करने वाले के पास है। निष्क्रिय धूम्रपान विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, हृदय और श्वसन प्रणाली के पुराने रोगों वाले लोगों के लिए खतरनाक है।

हानिकारक पदार्थों के प्रभाव क्या हैं

तम्बाकू टार के खतरनाक घटक, व्यक्तिगत और सामूहिक रूप से, कई जीवन समर्थन प्रणालियों पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं, जबकि शराब इस प्रभाव को कई गुना बढ़ा देती है। लगभग किसी भी तम्बाकू के सबसे खतरनाक घटकों में से एक रेडियोधर्मी पोलोनियम -210 है, जो बढ़ती प्रक्रिया के दौरान हवा से पौधे की पत्तियों द्वारा सक्रिय रूप से अवशोषित होता है।

धूम्रपान करते समय, चयापचय प्रक्रिया बाधित होती है, और इसके लिए दोषियों में से एक कार्बन मोनोऑक्साइड है, अर्थात। कार्बन मोनोआक्साइड। एक बार रक्त में, यह पदार्थ हीमोग्लोबिन को कार्बोक्सीहेमोग्लोबिन बनाने के लिए बांधता है, और चूंकि यह ऑक्सीजन ले जाने में सक्षम नहीं है, ऊतक ऑक्सीजन श्वसन बाधित होता है। धूम्रपान खतरनाक क्यों है? पहले से ही क्योंकि सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने वाला व्यक्ति शरीर में 300 मिलीलीटर से अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड का परिचय देता है, जिससे रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर 6-8% बढ़ जाता है। इस प्रकार, धूम्रपान करने वाला सभी अंगों को निरंतर ऑक्सीजन भुखमरी मोड में रहने के लिए मजबूर करता है। अगर इसमें शराब मिला दी जाए तो तस्वीर सेहत के लिए बिल्कुल क्रिटिकल हो जाती है।

श्वसन क्षति

विशिष्ट पुरानी खांसी बन जाती है स्पष्ट संकेतधूम्रपान करने वाला व्यक्ति। कभी-कभी यह लक्षण दुर्बल और तीव्र हो जाता है। अध्ययन धूम्रपान किए गए सिगरेट की संख्या पर होंठ, श्वासनली, स्वरयंत्र के घातक ट्यूमर की प्रत्यक्ष निर्भरता को साबित करते हैं।

जठरांत्र घाव

तम्बाकू टार में निकोटीन और कई अन्य तत्व पाचन संबंधी गंभीर विकार पैदा करते हैं।

यह निश्चय किया पेप्टिक छालापेट में और ग्रहणीअक्सर धूम्रपान से उकसाया जाता है, खासकर खाली पेट धूम्रपान करने से।

हृदय प्रणाली पर प्रभाव

तम्बाकू की अत्यधिक लत के साथ हृदय प्रणाली की हार प्रणाली के तंत्रिका और हास्य नियंत्रण में बदलाव का परिणाम है। विकारों की उपस्थिति पर निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड का विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। निकोटीन रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर रक्तचाप बढ़ाता है। इसके अलावा, अंतःस्रावी ग्रंथियों पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, जैविक रूप से सक्रिय घटकों का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे मस्तिष्क और गुर्दे को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां संकुचित हो जाती हैं।

शारीरिक या मनोवैज्ञानिक अधिभार के समय धूम्रपान के संपर्क में आने के खतरे की मात्रा बढ़ जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि हर सिगरेट पीने से रक्त में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन का स्तर बढ़ जाता है, जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है, जिससे हृदय पर भार बढ़ता है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की हृदय गति काफी अधिक होती है। सक्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति एनजाइना पेक्टोरिस विकसित करता है और इस्केमिक रोगदिल। मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

विभिन्न देशों में किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि सक्रिय धूम्रपान ऐसी विकृतियों के विकास में योगदान देता है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोगविभिन्न अंग, विशेष रूप से फेफड़ों और पेट का कैंसर;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• आघात;
• फुफ्फुसीय थ्रोम्बोइम्बोलिज्म;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• नेत्र विकृति;
• सुनवाई हानि और बहरापन;
• अंतःस्रावीशोथ;
• पुरुष और महिला बांझपन;
• नपुंसकता;
• फुफ्फुसीय वातस्फीति;
• न्यूमोनिया;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• दांतों की समस्या;
• बच्चों को प्रेषित वंशानुगत विसंगतियाँ।