कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की स्थिति का आकलन। हृदय और श्वसन प्रणाली की स्थिति का आकलन करने के लिए परीक्षण और कार्यात्मक परीक्षण

2.3. हृदय की कार्यात्मक अवस्था का अध्ययन नाड़ी तंत्रसंचार प्रणाली काफी हद तक शारीरिक गतिविधि के लिए शरीर के अनुकूलन को निर्धारित करती है, इसलिए शारीरिक शिक्षा के अभ्यास में इसकी कार्यात्मक स्थिति पर नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रयोजन के लिए, वाद्य सहित अध्ययन के सरल और जटिल तरीकों का उपयोग किया जाता है। अध्ययन एक इतिहास से पहले है, जो हृदय विकृति, अधिग्रहित और वंशानुगत (टॉन्सिलिटिस, गठिया, हृदय दोष, हाइपर- या हाइपोटेंशन) की उपस्थिति को निर्दिष्ट करता है।

एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक के लिए सबसे अधिक सुलभ निम्नलिखित संकेतक हैं: हृदय गति (एचआर), रक्तचाप (बीपी), स्ट्रोक दर (एसवी) और रक्त की मिनट मात्रा (एमओवी)।
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि अधिक के लिए पूर्ण विशेषताएंकिसी भी शरीर प्रणाली की गतिविधि, आराम से अध्ययन किए गए संकेतकों की तुलना करना आवश्यक है, साथ ही शारीरिक गतिविधि से पहले और बाद में (मानक, अतिरिक्त या विशेष)। अध्ययन से पहले के मूल्यों के लिए इन संकेतकों की वसूली की अवधि निर्धारित करना भी आवश्यक है।

कार्यों को पूरा करने के लिए एल्गोरिदम: छात्र, जोड़े में एकजुट होकर, एक दूसरे पर निम्नलिखित कार्य करते हैं, प्राप्त परिणामों की तुलना मानक के साथ की जाती है।

टास्क नंबर 1.एनामनेसिस लें।

1. उपलब्धता हृदय रोगपरिवार में (उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक रोग, वैरिकाज़ नसों, हृदय दोष, स्ट्रोक, रोधगलन)।
2. पिछले रोग (गठिया, तोंसिल्लितिस, बारंबार) जुकाम, सार्स) जीवन भर, उनके परिणाम।
3. शराब पीना।
4. धूम्रपान।
5. पिछले दिन भार की प्रकृति।
6. अध्ययन के समय शिकायतें: सांस की तकलीफ, धड़कन, दिल के "रुकावट" की भावना, दिल के क्षेत्र में या उरोस्थि के पीछे दर्द या बेचैनी (प्रकृति, समय और घटना की स्थिति), थकान, पैरों की सूजन।
एनामनेसिस डेटा अप्रत्यक्ष रूप से सिस्टम की कार्यात्मक उपयोगिता, मांसपेशियों की गतिविधि की स्वीकार्य मात्रा को निर्धारित करने में मदद करता है, वे सिस्टम परीक्षण संकेतकों के मानकों से कुछ विचलन की व्याख्या करने की अनुमति देते हैं।

टास्क नंबर 2.नाड़ी की आवृत्ति और प्रकृति का अध्ययन।

उद्देश्य: हृदय गति को मापने की विधि में महारत हासिल करना, नाड़ी की लय का निर्धारण करना और परिणामों का विश्लेषण करने में सक्षम होना।
कार्य: आवृत्ति, नाड़ी की लय, रक्त के साथ पोत के भरने की डिग्री और उसके तनाव को निर्धारित करने के लिए।
आवश्यक उपकरण: स्टॉपवॉच, लेआउट आरेख संचार प्रणालीआदमी।
दिशानिर्देश: नाड़ी निर्धारित की जाती है, अधिक बार अस्थायी, कैरोटिड, रेडियल, ऊरु धमनियों और एक हृदय आवेग पर।
हृदय गति निर्धारित करने के लिए स्टॉपवॉच की आवश्यकता होती है। नाड़ी की गिनती एक मिनट में की जाती है, लेकिन इसे 10, 15, 20 या 30 सेकंड के लिए निर्धारित करने की अनुमति है, इसके बाद 1 मिनट के लिए पुनर्गणना की जाती है।
कार्य की सैद्धांतिक पुष्टि। एक वयस्क के लिए सामान्य आराम दिल की दर 60 से 89 बीट प्रति मिनट है।
पल्स 60 बीपीएम से कम। (ब्रैडीकार्डिया) धीरज एथलीटों में संचार समारोह (अच्छे स्वास्थ्य के साथ) के किफ़ायती के संकेतक के रूप में आराम से पाया जा सकता है।
ओवरवर्क, ओवरस्ट्रेन, ओवरट्रेनिंग की स्थिति में एथलीटों में 89 बीट्स प्रति मिनट से अधिक की आवृत्ति (टैचीकार्डिया) के साथ एक नाड़ी होती है। आराम दिल की दर लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति, भावनात्मक स्थिति, दिन के समय, शराब, कॉफी और अन्य उत्तेजक पेय, धूम्रपान और अन्य कारकों से प्रभावित होती है। भार में हृदय गति में परिवर्तन किए गए कार्य की प्रकृति और तीव्रता, खेल विशेषज्ञता और स्तर, विषय की योग्यता, उसके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।
नाड़ी की लय निम्नानुसार निर्धारित की जाती है: 10 सेकंड के अंतराल में 2-3 बार पल्स दर की गणना करना और एक दूसरे के साथ तुलना करना आवश्यक है। संकेतक 1 से अधिक हिट या पूरी तरह से संयोग से भिन्न हो सकते हैं। इस मामले में, वे एक लयबद्ध नाड़ी की बात करते हैं, जो इससे मेल खाती है स्वस्थ दिल. 1 बीट से अधिक के अंतर के साथ, नाड़ी को गैर-लयबद्ध माना जाता है। मायोकार्डियम में विभिन्न रोग परिवर्तनों से नाड़ी की लय गड़बड़ा जाती है।
सबसे सटीक नाड़ी ताल इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 1 लीड (3-4 चक्र) में हृदय के बायोक्यूरेंट्स का रिकॉर्ड होना और आसन्न आर तरंगों (आर-आर) के बीच की दूरी को मापना पर्याप्त है।
अंतराल की एकरूपता नाड़ी की लय को इंगित करती है।
रक्त प्रवाह के लिए कुछ अंगुलियों के प्रतिरोध के माध्यम से नाड़ी के भरने और तनाव को स्थापित करना आवश्यक है, जो बड़े पैमाने पर हृदय की मांसपेशियों की स्थिति, वाहिकाओं की लोच, परिसंचारी रक्त की मात्रा और इसके भौतिक द्वारा निर्धारित किया जाता है। और रासायनिक अवस्था। धड़कन स्वस्थ व्यक्तिपूर्ण हो सकता है, पैथोलॉजी के साथ - कमजोर फिलिंग और तनाव, या यहां तक ​​कि फिल्मीफॉर्म - के साथ गंभीर स्थिति.

टास्क नंबर 3.रक्तचाप (बीपी) का अध्ययन।

उद्देश्य: प्राप्त परिणामों का विश्लेषण करने के लिए, कोरोटकोव विधि द्वारा रक्तचाप को मापने की तकनीक में महारत हासिल करना।
डिवाइस: फोनेंडोस्कोप, स्फिग्मोमैनोमीटर।
बीपी को अल्सर धमनी में मापा जाता है। डिवाइस के कफ को नंगे कंधे पर लगाया जाता है, नाशपाती की मदद से हवा को लगभग 150-160 मिमी तक पंप किया जाता है। आर टी. कला। धीरे-धीरे हवा छोड़ें, स्वर सुनें। ध्वनियों की उपस्थिति अधिकतम दबाव, गायब होने - न्यूनतम से मेल खाती है। उनके बीच के अंतर को पल्स प्रेशर कहा जाता है। यह ज्ञात है कि अधिकतम दबाव का परिमाण काफी हद तक बल द्वारा निर्धारित किया जाता है हृदय संकुचन, और न्यूनतम - संवहनी स्वर।
कार्य की सैद्धांतिक पुष्टि। शरीर की मनो-भावनात्मक स्थिति, प्रदर्शन किए गए मोटर भार की मात्रा, शरीर में न्यूरोएंडोक्राइन परिवर्तन, जल-नमक चयापचय की स्थिति, अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति में परिवर्तन, दिन का समय, उम्र, धूम्रपान, मजबूत चाय पीना, कॉफी रक्तचाप के मूल्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
आराम करने पर, एक वयस्क में, अधिकतम रक्तचाप 100 से 120 मिमी तक होता है। आर टी. कला।, न्यूनतम - 60 ... 80 मिमी। आर टी. कला। 129/70 से अधिक बीपी को उच्च रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया गया है, और 100/60 से कम बीपी को हाइपोटेंशन के रूप में परिभाषित किया गया है। शारीरिक गतिविधि करते समय, संकेतक समान रूप से बदलते हैं।

टास्क नंबर 4.हेमोडायनामिक मापदंडों की गणना करें: माध्य रक्तचाप, सिस्टोलिक (या स्ट्रोक) रक्त परिसंचरण की मात्रा (एसवी), रक्त परिसंचरण की मिनट मात्रा (एमसी), परिसंचारी रक्त की मात्रा।

1. हेमोडायनामिक्स के सूचनात्मक संकेतकों में से एक माध्य धमनी दबाव (एमएपी) है:

शारीरिक थकान के साथ, यह 10-30 मिमी बढ़ जाता है। आर टी. कला।
2. सिस्टोलिक (एस) और मिनट (एम) रक्त परिसंचरण की मात्रा की गणना लिलीनिस्ट्रैंड और ज़ेंडर के सूत्र के अनुसार की जाती है:

जहां d - नाड़ी दबाव, पी - औसत दबाव।

जहां एस - सिस्टोलिक वॉल्यूम, पी - हृदय गति।
औसत दबाव (Рav।) की गणना सूत्र द्वारा भी की जा सकती है (बी। फोल्कोव एट अल।, 1976):

जहां पी दबाव है।
3. परिसंचारी रक्त की मात्रा (वीसीसी) हेमोडायनामिक्स के प्रमुख संकेतकों में से एक है।
आम तौर पर, पुरुषों में बीसीसी शरीर के वजन का 7% होता है, महिलाओं में - 6.5%। पुरुषों में 1 किलो वजन के लिए, बीसीसी 70 मिली / किग्रा, महिलाओं में - 65 मिली / किग्रा है।
4. रक्त परिसंचरण (सीईसी) की दक्षता के गुणांक का निर्धारण।

आम तौर पर, केईसी = 2600। थकान के साथ, यह बढ़ जाता है।
धीरज गुणांक (KV) का निर्धारण। यह पैरामीटर क्वास सूत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है, यह कार्यात्मक स्थिति की विशेषता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. सीवी संकेतक की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

जहां एच - हृदय गति,
एसएस - सिस्टोलिक दबाव।
परिणाम का मूल्यांकन: संकेतक का सामान्य मूल्य 16 है, संकेतक में वृद्धि हृदय प्रणाली के कार्य के कमजोर होने का संकेत देती है, कमी फ़ंक्शन में वृद्धि को इंगित करती है।

टास्क नंबर 5.शारीरिक गतिविधि के लिए हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया का अध्ययन।

उद्देश्य: तीव्रता और दिशा के संदर्भ में विविध भार के लिए हृदय गति और रक्तचाप की प्रतिक्रिया का आकलन करना।
जरूरत है: स्टॉपवॉच, ब्लड प्रेशर मॉनिटर, मेट्रोनोम।
दिशानिर्देश: आराम से हृदय गति और रक्तचाप को मापें। फिर विभिन्न संस्करणों में शारीरिक गतिविधि की जाती है: या तो एक मार्टिनेट परीक्षण (30 सेकंड में 20 स्क्वैट्स), या एक उच्च हिप लिफ्ट के साथ अधिकतम गति से 15-सेकंड की दौड़, या एक गति से तीन मिनट की दौड़ प्रति मिनट 180 कदम। (कोटोव-देशिन परीक्षण), या 30 सेकंड में 60 कूदता है। (वी। वी। गोरिनेव्स्की द्वारा परीक्षण)। पूर्ण भार के बाद, हृदय गति और रक्तचाप 3-5 मिनट और पहले 10 सेकंड में दर्ज किए जाते हैं। हर मिनट हृदय गति को मापें, और शेष 50 सेकंड के लिए। - ई. आराम, अवधि और वसूली की प्रकृति की तुलना में काम के तुरंत बाद संकेतकों में परिवर्तन की भयावहता का विश्लेषण करें।
परिणाम का मूल्यांकन। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की एक अच्छी कार्यात्मक स्थिति के साथ, मार्टिनेट परीक्षण पर हृदय गति और नाड़ी के दबाव में परिवर्तन 50 से अधिक नहीं होता है ... बाकी के आंकड़ों का 80%, दूसरे और तीसरे भार के बाद - 120 ... 120% क्रमश। रिकवरी 3-5 मिनट से अधिक नहीं रहती है। उसी समय, एक प्रशिक्षित जीव आराम से और व्यायाम के दौरान हृदय प्रणाली की गतिविधि को कम करने के संकेत दिखाता है।

टास्क नंबर 6. क्वेर्ग का कार्यात्मक परीक्षण।

विविध भार के लिए शरीर के अनुकूलन की डिग्री निर्धारित की जाती है। 30 सेकंड में 30 स्क्वैट्स किए जाते हैं, अधिकतम 30 सेकंड के लिए जगह पर दौड़ना, 3 मिनट की जगह पर 150 कदम प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ दौड़ना और रस्सी कूदना - 1 मिनट। कुल समयलोड - 5 मिनट।
बैठे हुए, हृदय गति (पी 1) को लोड के तुरंत बाद 30 सेकंड के लिए मापा जाता है, फिर 2 मिनट के बाद। (पी2) और 4 मि. (पी 3)। परिणाम की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

परिणाम का मूल्यांकन। यदि सूचकांक मान 105 से अधिक है, तो भार के अनुकूल अनुकूलन बहुत अच्छा माना जाता है, 99...104 - अच्छा, 93...98 - संतोषजनक, 92 से कम - कमजोर।

टास्क नंबर 7. कार्डियोरेस्पिरेटरी सिस्टम के भार के अनुकूलन का आकलन करने के लिए स्कीबिंस्काया सूचकांक का निर्धारण।

वीसी एमएल में मापा जाता है, सेकंड में सांस रोककर। श्वास पर।
कार्डियोरेस्पिरेटरी सिस्टम का मूल्यांकन सूत्र द्वारा किया जाता है:
(वीसी / 100 सांस रोककर) / हृदय गति (1 मिनट में)।
परिणाम का मूल्यांकन: 5 से कम - बहुत खराब, 5 ... 10 - असंतोषजनक, 30 ... 60 - अच्छा, 60 से अधिक - बहुत अच्छा। उच्च योग्य एथलीटों के लिए, सूचकांक 80 तक पहुंच जाता है।

टास्क नंबर 8. रफियर इंडेक्स की परिभाषा

इसका उपयोग भार के अनुकूलन को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। स्कूली बच्चों के बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
बैठने के दौरान हृदय गति को मापा जाता है (P1), फिर 30 सेकंड में 30 डीप स्क्वैट्स किए जाते हैं। खड़े होने पर हृदय गति की गणना करें (P2), 1 मिनट के बाद एक और हृदय गति। आराम (पी 3)।

परिणाम मूल्यांकन: 0 से कम - उत्कृष्ट परिणाम, 1...5 - अच्छा, 6...10 - संतोषजनक, 11...15 - कमजोर, 15 से अधिक - असंतोषजनक।

टास्क नंबर 9. लेटुनोव का तीन-क्षण संयुक्त परीक्षण।

उद्देश्य: विशेषताओं के अनुसार एक बहुआयामी भार के लिए जीव के अनुकूलन की प्रकृति का निर्धारण करना वसूली की अवधि.
आवश्यक उपकरण: रक्तदाबमापी, फोनेंडोस्कोप, स्टॉपवॉच, मेट्रोनोम।
पद्धति संबंधी निर्देश। परीक्षण में कम आराम अंतराल के साथ एक विशिष्ट क्रम में किए गए तीन भार होते हैं:
1. 30 सेकंड में 20 स्क्वाट करें। भार वार्म-अप के बराबर है।
2. हाई-स्पीड रनिंग का अनुकरण करते हुए, अधिकतम गति से 15-सेकंड की दौड़।
3. 3 मिनट (महिलाओं के लिए - 2 मिनट) दौड़ें। प्रति मिनट 180 कदम की गति से जगह, धीरज कार्य की नकल।
अध्ययन एक इतिहास के साथ शुरू होता है, जो पिछले दिन मोटर लोड के तरीके, अध्ययन के दिन शिकायतों और कल्याण को निर्दिष्ट करता है।
एक अध्ययन प्रोटोकॉल तैयार किया जाता है, जहां प्राप्त सभी परिणाम दर्ज किए जाते हैं।
कार्यप्रणाली: हृदय गति और रक्तचाप आराम से निर्धारित होते हैं। फिर विषय पहला भार करता है, जिसके बाद, निर्धारित तरीके से, तीन मिनट की वसूली अवधि के दौरान, हर मिनट नाड़ी और रक्तचाप फिर से दर्ज किया जाता है। फिर दूसरा भार किया जाता है। पुनर्प्राप्ति अवधि - 4 मिनट। (हृदय गति और रक्तचाप का माप) और फिर तीसरा भार, जिसके बाद 5 मिनट के लिए। नाड़ी और रक्तचाप की जांच की जाती है।
परीक्षण के परिणामों का मूल्यांकन प्रतिक्रिया के प्रकार के अनुसार किया जाता है: (मानदंड, हाइपोटोनिक, हाइपरटोनिक, डायस्टोनिक और अधिकतम रक्तचाप में एक चरणबद्ध वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया), साथ ही साथ नाड़ी और रक्तचाप की वसूली की प्रकृति के अनुसार समय पर .
नॉर्मोटोनिक प्रकार की प्रतिक्रिया अधिकतम रक्तचाप में पर्याप्त वृद्धि और न्यूनतम रक्तचाप में कमी के कारण हृदय गति और नाड़ी के दबाव में परिवर्तन में समानता की विशेषता है। इस तरह की प्रतिक्रिया तनाव के लिए हृदय प्रणाली की सही अनुकूलन क्षमता को इंगित करती है और अच्छी तैयारी की स्थिति में देखी जाती है। कभी-कभी प्रशिक्षण की प्रारंभिक अवधि में, हृदय गति और रक्तचाप की वसूली में मंदी हो सकती है।
एस्थेनिक या हाइपोटोनिक प्रकार को रक्तचाप में मामूली वृद्धि के साथ हृदय गति में अत्यधिक वृद्धि की विशेषता है और इसे प्रतिकूल के रूप में मूल्यांकन किया जाता है। बीमारी, चोट के कारण प्रशिक्षण में विराम की स्थिति में ऐसी प्रतिक्रिया देखी जाती है।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार को हृदय गति में अत्यधिक वृद्धि और भार के लिए रक्तचाप की विशेषता है। 90 मिमी से अधिक न्यूनतम रक्तचाप में एक अलग वृद्धि। आर टी. कला। हाइपरटोनिक प्रतिक्रिया के रूप में भी माना जाना चाहिए।
रिकवरी की अवधि लंबी होती जा रही है। हाइपरटोनिक प्रतिक्रिया हाइपररिएक्टर में, या उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों में, या अधिक काम और ओवरस्ट्रेन के साथ होती है।
डायस्टोनिक प्रकार की प्रतिक्रिया या "अंतहीन स्वर" की घटना इस तथ्य की विशेषता है कि न्यूनतम रक्तचाप निर्धारित करना व्यावहारिक रूप से असंभव है।
यदि "अनंत स्वर" की घटना का पता केवल 15-सेकंड की अधिकतम दौड़ के बाद लगाया जाता है और न्यूनतम रक्तचाप तीन मिनट के भीतर बहाल हो जाता है, तो एक नकारात्मक मूल्यांकन को बहुत सावधानी के साथ माना जाना चाहिए।
अधिकतम रक्तचाप में चरणबद्ध वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया - जब यह पहले मिनट की तुलना में पुनर्प्राप्ति अवधि के दूसरे और तीसरे मिनट में अधिक होती है, तो ज्यादातर मामलों में संचार प्रणाली में रोग परिवर्तन का संकेत मिलता है।
काम के डिजाइन के लिए सिफारिशें:
1. प्रोटोकॉल में अध्ययन के परिणामों को रिकॉर्ड करें।
2. प्रतिक्रिया का प्रकार बनाएं।
3. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति पर एक राय दें और भार के अनुकूलन में सुधार के लिए सिफारिशें दें।

प्रसार- सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं में से एक जो होमोस्टैसिस को बनाए रखती है, शरीर के सभी अंगों और कोशिकाओं को उनके जीवन के लिए आवश्यक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की निरंतर डिलीवरी सुनिश्चित करती है, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य चयापचय उत्पादों को हटाने, प्रतिरक्षात्मक सुरक्षा और हास्य की प्रक्रियाएं शारीरिक कार्यों का विनियमन (अंजीर देखें। ).

ए: 1 - आंतरिक गले की नस, 2 - बाएं सबक्लेवियन धमनी, 3 - फुफ्फुसीय धमनी, 4 - महाधमनी चाप, 5 - श्रेष्ठ वेना कावा, 6 - हृदय, 7 - प्लीहा धमनी, 8 - यकृत धमनी, 9 - अवरोही महाधमनी, 10 - गुर्दे की धमनी, 11 - अवर वेना कावा, 12 - अवर मेसेंटेरिक धमनी, 13 - रेडियल धमनी, 14 - ऊरु धमनी, 15 - केशिका नेटवर्क (ए - धमनी, सी - शिरापरक, एल - लसीका), 16 - उलनार शिरा और धमनी, 17 - सतही पामर आर्च, 18 - ऊरु शिरा, 19 - पोपलीटल धमनी, 20 - निचले पैर की धमनियां और नसें, 21 - पृष्ठीय मेटाटार्सल वाहिकाएं, 22 - बाहु धमनी, 23 - बाहु शिरा; बी - धमनियों और नसों का खंड (ए - धमनियां, सी - नसें); बी - अंग की नस के वाल्व।

हृदय गति (एचआर)उम्र, लिंग, पर्यावरण की स्थिति, कार्यात्मक अवस्था, शरीर की स्थिति सहित कई कारकों पर निर्भर करता है (देखें टेबल हेमोडायनामिक्स आराम और व्यायाम के दौरान)। क्षैतिज की तुलना में शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में हृदय गति अधिक होती है, उम्र के साथ घटती जाती है, दैनिक उतार-चढ़ाव (बायोरिथम) के अधीन होती है। नींद के दौरान, यह 3-7 या अधिक स्ट्रोक से कम हो जाता है, खाने के बाद यह बढ़ जाता है, खासकर अगर भोजन प्रोटीन से भरपूर हो, जो अंगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के साथ जुड़ा हो पेट की गुहा. परिवेश के तापमान का हृदय गति पर भी प्रभाव पड़ता है, जो इसके साथ रैखिक रूप से बढ़ता है।

शरीर की स्थिति के आधार पर आराम और व्यायाम के दौरान हेमोडायनामिक्स

एथलीटों में, आराम करने की हृदय गति अप्रशिक्षित लोगों की तुलना में कम होती है और 50-55 बीट प्रति मिनट होती है। अतिरिक्त श्रेणी के एथलीटों (क्रॉस-कंट्री स्कीयर, साइकिल चालक, मैराथन धावक, आदि) में, हृदय गति 30-35 बीट / मिनट है। शारीरिक गतिविधि से हृदय गति में वृद्धि होती है, जो कार्डियक आउटपुट में वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है, और ऐसे कई पैटर्न हैं जो इस संकेतक को तनाव परीक्षण करने में सबसे महत्वपूर्ण में से एक के रूप में उपयोग करना संभव बनाते हैं।

अधिकतम भार के प्रति सहनशीलता के 50-90% के भीतर हृदय गति और कार्य तीव्रता के बीच एक रैखिक संबंध होता है (चित्र 1 देखें)। ), हालांकि, लिंग, उम्र, विषय की शारीरिक फिटनेस, पर्यावरण की स्थिति आदि से जुड़े व्यक्तिगत अंतर हैं।

मैं - हल्का भार; द्वितीय - मध्यम; III - भारी भार (एल ब्रोडा के अनुसार, 1960)

हल्की शारीरिक गतिविधि के साथ, हृदय गति पहले काफी बढ़ जाती है, फिर धीरे-धीरे उस स्तर तक कम हो जाती है जो स्थिर कार्य की पूरी अवधि के दौरान बनी रहती है। अधिक तीव्र और लंबे समय तक भार के साथ, हृदय गति में वृद्धि की प्रवृत्ति होती है, और अधिकतम काम पर यह अधिकतम प्राप्त करने योग्य हो जाती है। यह मान फिटनेस, उम्र, विषय के लिंग और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। 20 वर्ष की आयु में, अधिकतम हृदय गति लगभग 200 बीट / मिनट होती है, 64 वर्ष की आयु तक यह मानव जैविक कार्यों में सामान्य आयु-संबंधी गिरावट के कारण लगभग 160 बीट / मिनट तक गिर जाती है। मांसपेशियों के काम की मात्रा के अनुपात में हृदय गति बढ़ जाती है। आमतौर पर, 1000 किग्रा / मिनट के लोड स्तर पर, हृदय गति 160-170 बीट्स / मिनट तक पहुंच जाती है, जैसे-जैसे लोड आगे बढ़ता है, हृदय संकुचन अधिक सामान्य रूप से तेज होता है, और धीरे-धीरे 170-200 बीट्स / मिनट के अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाता है। भार में और वृद्धि अब हृदय गति में वृद्धि के साथ नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकुचन की बहुत अधिक आवृत्ति पर हृदय का काम कम कुशल हो जाता है, क्योंकि निलय को रक्त से भरने का समय काफी कम हो जाता है और स्ट्रोक की मात्रा कम हो जाती है।

अधिकतम हृदय गति तक पहुंचने तक बढ़ते भार के साथ परीक्षण थकावट का कारण बनते हैं, और व्यवहार में इसका उपयोग केवल खेल और अंतरिक्ष चिकित्सा में किया जाता है।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिश के अनुसार, भार को स्वीकार्य माना जाता है यदि हृदय गति 170 बीट / मिनट तक पहुंच जाती है और आमतौर पर व्यायाम सहिष्णुता और हृदय और श्वसन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का निर्धारण करते समय इस स्तर पर रुक जाती है।

रक्त (धमनी) दबाव

बर्तन के माध्यम से बहने वाला तरल इसकी दीवार पर दबाव डालता है, आमतौर पर पारा के मिलीमीटर (टॉर) में मापा जाता है और कम बार डाइन/सेमी में मापा जाता है। 110 मिमी एचजी के बराबर दबाव। कला।, का अर्थ है कि यदि बर्तन को पारा मैनोमीटर से जोड़ा जाता है, तो बर्तन के अंत में तरल का दबाव पारा के स्तंभ को 110 मिमी की ऊंचाई पर स्थानांतरित कर देगा। पानी के दबाव नापने का यंत्र के साथ, बार यात्रा लगभग 13 गुना अधिक होगी। 1 मिमी एचजी में दबाव। कला। - 1330 डायन्स/सेमी2. फेफड़ों में दबाव और रक्त प्रवाह मानव शरीर की स्थिति के आधार पर बदलता है।

धमनियों से धमनियों और केशिकाओं और परिधीय से केंद्रीय शिराओं तक निर्देशित एक दबाव प्रवणता है (चित्र 1 देखें)। ) इस प्रकार, निम्न दिशा में रक्तचाप कम हो जाता है: महाधमनी - धमनी - केशिकाएं - शिराएं - बड़ी नसें - वेना कावा। इस ढाल के कारण, रक्त हृदय से धमनियों में, फिर केशिकाओं, शिराओं, शिराओं और वापस हृदय में प्रवाहित होता है। जब हृदय से महाधमनी में रक्त को बाहर निकाला जाता है तो अधिकतम दबाव सिस्टोलिक (बीपी) कहलाता है। जब हृदय से रक्त को बाहर निकालने के बाद महाधमनी के वाल्व बंद हो जाते हैं, तो दबाव तथाकथित डायस्टोलिक दबाव (डीपी) के अनुरूप मूल्य तक गिर जाता है। सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के बीच के अंतर को पल्स प्रेशर कहा जाता है। माध्य दबाव (एमपी। डी) को दबाव वक्र से घिरे क्षेत्र को मापकर और उस वक्र की लंबाई से विभाजित करके निर्धारित किया जा सकता है।

आराम (I) पर, जहाजों के विस्तार (II) और संकुचन (III) के साथ। हृदय (वेना कावा) के पास स्थित बड़ी नसों में, प्रेरणा के दौरान दबाव वायुमंडलीय दबाव से थोड़ा कम हो सकता है (C.A. Keele, E. Neil, 1971)

बुध डी = (वक्र के नीचे का क्षेत्र) / (वक्र की लंबाई)

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव रक्त प्रवाह की स्पंदनात्मक प्रकृति और रक्त वाहिकाओं की उच्च लोच और विस्तारशीलता के कारण होता है। उतार-चढ़ाव वाले सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबावों के विपरीत, माध्य दबाव अपेक्षाकृत स्थिर होता है। ज्यादातर मामलों में, इसे डायस्टोलिक और 1/3 पल्स (बी। फोल्कोव, ई। नील, 1976) के योग के बराबर माना जा सकता है:

पीसीपी = पी डायस्ट। + [(पी सिस्टम - पी डायस्ट।) / 3]

नाड़ी तरंग के प्रसार की गति पोत के आकार और लोच पर निर्भर करती है। महाधमनी में, यह 3-5 मीटर/सेकेंड, मध्य धमनियों (सबक्लेवियन और ऊरु) में - 7-9 मीटर/सेकेंड, अंगों की छोटी धमनियों में - 15-40 मीटर/सेकेंड होता है।

स्तर रक्तचापकई कारकों पर निर्भर करता है: प्रति यूनिट समय में संवहनी प्रणाली में प्रवेश करने वाले रक्त की मात्रा और चिपचिपाहट, संवहनी प्रणाली की क्षमता, प्रीकेपिलरी बेड के माध्यम से बहिर्वाह की तीव्रता, धमनी वाहिकाओं की दीवारों का तनाव, शारीरिक गतिविधि, बाहरी वातावरण, आदि। अन्य

रक्तचाप के अध्ययन में, निम्नलिखित संकेतकों को मापने में रुचि है: न्यूनतम धमनी दबाव, औसत गतिशील, अधिकतम झटका और नाड़ी।

न्यूनतम या डायस्टोलिक दबाव के तहत डायस्टोलिक अवधि के अंत में रक्तचाप तक पहुंचने वाले सबसे छोटे मूल्य को समझें।

न्यूनतम दबावयह धैर्य की डिग्री या प्रीकेपिलरी, हृदय गति और धमनी वाहिकाओं के लोचदार-चिपचिपा गुणों की प्रणाली के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह की मात्रा पर निर्भर करता है।

औसत गतिशील दबाव- यह औसत दबाव मान है जो नाड़ी दबाव में उतार-चढ़ाव की अनुपस्थिति में, प्राकृतिक, उतार-चढ़ाव वाले रक्तचाप के साथ समान हेमोडायनामिक प्रभाव देने में सक्षम होगा, अर्थात औसत दबाव निरंतर रक्त गति की ऊर्जा को व्यक्त करता है। औसत गतिशील दबाव निम्नलिखित सूत्रों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

1. हिकम फॉर्मूला:

पी एम \u003d ए / 3 + पी डी

जहां पी एम औसत गतिशील धमनी दबाव (मिमी एचजी) है; ए - नाड़ी दबाव (मिमी एचजी); पी डी - न्यूनतम या डायस्टोलिक रक्तचाप (मिमी एचजी)

2. वेट्ज़लर और रोजर का सूत्र:

पी एम \u003d 0.42Р एस + 0.58Р डी

जहां पी एस - सिस्टोलिक, या अधिकतम दबाव, पी डी - डायस्टोलिक, या न्यूनतम, रक्तचाप (मिमी एचजी)।

3. सूत्र काफी सामान्य है:

पी एम \u003d 0.42 ए + पी डी

जहां ए पल्स प्रेशर है; पी डी - डायस्टोलिक दबाव (मिमी एचजी)।

अधिकतम, या सिस्टोलिक दबाव- एक मूल्य जो संभावित और गतिज ऊर्जा की संपूर्ण आपूर्ति को दर्शाता है जो रक्त के एक गतिमान द्रव्यमान में संवहनी प्रणाली के दिए गए खंड में होता है। अधिकतम दबाव पार्श्व सिस्टोलिक दबाव और सदमे (हेमोडायनामिक सदमे) का योग है। पार्श्व सिस्टोलिक दबाव वेंट्रिकुलर सिस्टोल के दौरान धमनी की पार्श्व दीवार पर कार्य करता है। एक हेमोडायनामिक शॉक तब बनता है जब बर्तन में रक्त प्रवाह के सामने अचानक एक बाधा दिखाई देती है, जबकि गतिज ऊर्जा थोड़े क्षण के लिए दबाव में बदल जाती है। हेमोडायनामिक झटका जड़त्वीय बलों का परिणाम है, जिसे पोत के संकुचित होने पर प्रत्येक धड़कन के साथ दबाव में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया जाता है। स्वस्थ लोगों में हेमोडायनामिक प्रभाव का परिमाण 10-20 मिमी है। आर टी. कला।

सही नाड़ी दबाव पार्श्व और न्यूनतम धमनी दबाव के बीच का अंतर है।

रक्तचाप को मापने के लिए रीवा-रोक्सी स्फिग्मोमैनोमीटर और फोनेंडोस्कोप का उपयोग किया जाता है।

अंजीर पर। 15 से 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के स्वस्थ लोगों में धमनी दबाव के मान दिए गए हैं। उम्र के साथ, पुरुषों में, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव समान रूप से बढ़ते हैं, जबकि महिलाओं में, उम्र पर दबाव की निर्भरता अधिक जटिल होती है: 20 से 40 वर्ष तक, उनका दबाव थोड़ा बढ़ जाता है, और इसका मूल्य पुरुषों की तुलना में कम होता है; 40 वर्ष की आयु के बाद, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, दबाव संकेतक तेजी से बढ़ते हैं और पुरुषों की तुलना में अधिक हो जाते हैं।

उम्र और लिंग के अनुसार सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप

मोटे लोगों का रक्तचाप सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक होता है।

व्यायाम के दौरान, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप, कार्डियक आउटपुट और हृदय गति में वृद्धि होती है, साथ ही मध्यम गति से चलने पर रक्तचाप बढ़ जाता है।

धूम्रपान करते समय, सिस्टोलिक दबाव 10-20 मिमी एचजी तक बढ़ सकता है। कला। आराम करने और सोने के दौरान, रक्तचाप काफी कम हो जाता है, खासकर अगर यह बढ़ा हुआ हो।

एथलीटों में रक्तचाप शुरू होने से पहले बढ़ जाता है, कभी-कभी प्रतियोगिता से कुछ दिन पहले भी।

रक्तचाप मुख्य रूप से तीन कारकों से प्रभावित होता है: क) हृदय गति (एचआर); बी) परिधीय संवहनी प्रतिरोध में परिवर्तन; और सी) स्ट्रोक वॉल्यूम या कार्डियक आउटपुट में परिवर्तन।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी)

मानव हृदय में एक विशेष, शारीरिक रूप से अलग संचालन प्रणाली होती है। इसमें सिनोट्रियल और एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड्स, उसके बाएं और दाएं पैरों के बंडल, और पर्किन फाइबर होते हैं। यह प्रणाली विशेष मांसपेशी कोशिकाओं द्वारा बनाई गई है जिनमें स्वचालितता और उत्तेजना संचरण की उच्च दर की संपत्ति होती है।

अटरिया और निलय की चालन प्रणाली और पेशी के साथ एक विद्युत आवेग (एक्शन पोटेंशिअल) का प्रसार विध्रुवण और पुनर्ध्रुवीकरण के साथ होता है। परिणामी तरंगों, या तरंगों को निलय की विध्रुवण (QRS) और पुन:ध्रुवीकरण (T) तरंगें कहा जाता है।

ईकेजी- यह हृदय की विद्युत गतिविधि (विध्रुवण और पुनर्ध्रुवीकरण) का एक रिकॉर्ड है, जिसे एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ़ का उपयोग करके रिकॉर्ड किया जाता है, जिसके इलेक्ट्रोड (लीड) सीधे हृदय पर नहीं, बल्कि शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लगाए जाते हैं (चित्र देखें। ).

इन लीड से प्राप्त इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और ईसीजी के मानक (ए) और छाती (बी) लीड के लिए इलेक्ट्रोड लगाने की योजना

इलेक्ट्रोड हृदय से अलग-अलग दूरी पर स्थित हो सकते हैं, जिसमें अंग और छाती शामिल हैं (उन्हें प्रतीक वी द्वारा दर्शाया गया है)।

अंगों से मानक लीड: पहला (आई) लीड (दाहिना हाथ - पीआर, बाएं हाथ - एलआर); दूसरा (II) लीड (PR और लेफ्ट लेग - LN) और तीसरा (III) लेड (LR-LN) (अंजीर देखें। ).

चेस्ट लीड. ईसीजी लेने के लिए, छाती के विभिन्न बिंदुओं पर एक सक्रिय इलेक्ट्रोड लगाया जाता है (अंजीर देखें। ), संख्याओं (वी 1, वी 2, वी 3, वी 4, वी 5, वी 6) द्वारा निरूपित। ये लीड कम या ज्यादा स्थानीय क्षेत्रों में विद्युत प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं और कई हृदय रोगों की पहचान करने में मदद करते हैं।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की तरंगें और अंतराल(ईसीजी) अंजीर में। इनमें से किसी एक के अनुसार एक सामान्य सामान्य मानव ईसीजी को दर्शाता है मानक लीड, दांतों की अवधि और आयाम तालिका में दिए गए हैं। मानव सामान्य इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) तरंग. पी तरंग अलिंद विध्रुवण, वेंट्रिकुलर विध्रुवण की शुरुआत के लिए क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स और वेंट्रिकुलर रिपोलराइजेशन के लिए टी तरंग से मेल खाती है। यू तरंग आमतौर पर अनुपस्थित है।

पीपी - दाहिने आलिंद की उत्तेजना; एलपी - बाएं आलिंद की उत्तेजना

मानव सामान्य इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) तरंग

ईसीजी का विश्लेषण करते समय, कुछ दांतों के बीच के समय अंतराल का बहुत महत्व होता है (तालिका देखें। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम अंतराल) सामान्य सीमा से परे इन अंतरालों की अवधि का विचलन हृदय समारोह के उल्लंघन का संकेत दे सकता है।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम अंतराल

पैथोलॉजिकल ईसीजी परिवर्तन

ईसीजी पैथोलॉजिकल परिवर्तन के दो मुख्य प्रकार हैं: पहले में लय गड़बड़ी और उत्तेजना की घटना शामिल है, दूसरा - उत्तेजना के संचालन में गड़बड़ी और दांतों के आकार और विन्यास की विकृति।

अतालता, या हृदय ताल गड़बड़ी, सिनोट्रियल (एसए) नोड से आवेगों की अनियमित आपूर्ति की विशेषता है।

हृदय की लय (संकुचन की आवृत्ति) कम (ब्रैडीकार्डिया) या बहुत अधिक (टैचीकार्डिया) हो सकती है (चित्र देखें। ) एट्रियल एक्सट्रैसिस्टोल को एक छोटे आरआर अंतराल की विशेषता होती है, इसके बाद लंबा आर-आरअंतराल (अंजीर देखें। , ए)। वेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल के साथ, जब वेंट्रिकल की दीवार में स्थानीयकृत एक्टोपिक फोकस में उत्तेजना होती है, तो समय से पहले संकुचन एक विकृत क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स (चित्र देखें। , वी)। वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया वेंट्रिकल में स्थित एक्टोपिक फोकस के तेजी से नियमित निर्वहन के साथ होता है (चित्र देखें। , डी)। एट्रियल या वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन अनियमित, अतालता संकुचन द्वारा विशेषता है जो हेमोडायनामिक रूप से अप्रभावी हैं। आलिंद फिब्रिलेशन अनियमित अतालता संकुचन द्वारा प्रकट होता है, जिसमें अलिंद संकुचन की आवृत्ति निलय की तुलना में 2-5 गुना अधिक होती है (चित्र देखें। , इ)। इस स्थिति में, प्रत्येक R तरंग के लिए 1, 2 या 3 अनियमित P तरंगें होती हैं।

अलिंद स्पंदन के साथ, अधिक नियमित और कम लगातार आलिंद परिसर देखे जाते हैं, जिसकी आवृत्ति अभी भी वेंट्रिकुलर संकुचन की आवृत्ति से 2-3 गुना अधिक है (चित्र देखें। , जी)। आलिंद फिब्रिलेशन उनकी दीवार में कई एक्टोपिक फ़ॉसी के कारण हो सकता है, जबकि एकल एक्टोपिक फ़ोकस के निर्वहन के साथ अलिंद स्पंदन होता है।

कार्डियक अतालता में ईसीजी: ए - आलिंद एक्सट्रैसिस्टोल; बी - नोडल एक्सट्रैसिस्टोल; बी - वेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल; जी - अलिंद क्षिप्रहृदयता; डी - वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया; ई - आलिंद फिब्रिलेशन; एफ - आलिंद स्पंदन

चालन विकार

इस्केमिक हृदय रोग, मायोकार्डिटिस, कोरोनरी कार्डियोस्क्लेरोसिस और अन्य रोग मायोकार्डियम को खराब रक्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप होते हैं।

अंजीर पर। मायोकार्डियल रोधगलन में क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स में परिवर्तन दिखाता है। वी तीव्र अवस्थाक्यू और टी तरंगों और एसटी खंड में स्पष्ट परिवर्तन देखे गए हैं। विशेष रूप से नोट कुछ लीड में एसटी खंड उन्नयन और उलटा टी लहर है। सबसे पहले, मायोकार्डियल इस्किमिया होता है (इसकी रक्त आपूर्ति का उल्लंघन, दर्द का दौरा), ऊतक क्षति, इसके बाद मायोकार्डियम के परिगलन (नेक्रोसिस) का गठन होता है। हृदय की मांसपेशियों में संचार संबंधी विकार चालन परिवर्तन, अतालता के साथ होते हैं।

कोरोनरी परिसंचरण (मायोकार्डियल इंफार्क्शन) के उल्लंघन में ईसीजी गतिशीलता में परिवर्तन करता है। एक ताजा दिल के दौरे के साथ, एक पैथोलॉजिकल क्यू वेव, एक नकारात्मक टी वेव और एसटी सेगमेंट का ऊपर की ओर विस्थापन कई लीड में देखा जाता है। कुछ हफ्तों के बाद, ईसीजी लगभग सामान्य हो जाता है।

स्पोर्ट्स मेडिसिन में, ईसीजी को सीधे शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्ज किया जाता है।

लोड के सभी चरणों में हृदय की विद्युत गतिविधि के पूर्ण लक्षण वर्णन के लिए, ईसीजी को काम के पहले मिनट के दौरान और फिर बीच में और अंत में (जब ट्रेडमिल, साइकिल एर्गोमीटर या हार्वर्ड स्टेप टेस्ट पर परीक्षण किया जाता है) दर्ज किया जाता है। , हाइड्रोचैनल, आदि)।

एथलीटों को ईसीजी की निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

शिरानाल,

चिकनी पी तरंग (चक्रीय खेलों में),

क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स के वोल्टेज में वृद्धि (हृदय के बाएं वेंट्रिकल के अतिवृद्धि के साथ जुड़ा हुआ) (अंजीर देखें। बाएं निलय अतिवृद्धि में इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम),

गिस (धीमी चालन) के दाहिने पैर की अधूरी नाकाबंदी।

बाएं निलय अतिवृद्धि में इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

बाएं निलय अतिवृद्धि के साथ इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम: क्यूआरएस = 0.09 एस; तरंग Q I, V4-V6 परिभाषित नहीं है; आर मैं उच्च; > आर II > आर III< S III (< a = -5°); S V1-V3 глубокий, переходная зона смещена влево; R V5,V6 высокий, R V6 >आर वी5 ; एस V1-V3 + R V6 > 35 मिमी; आइसोलिन के नीचे PS-T I, II, aVL, V5, V6; टी आई, एवीएल, वी 6 नकारात्मक; टी वी 1, एवीआर पॉजिटिव

अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीटों में, प्रदर्शन करते समय मध्यम भारपी, आर और टी तरंगें आमतौर पर बढ़ जाती हैं, पीक्यू, क्यूआरएस और क्यूआरएसटी खंड छोटे हो जाते हैं।

यदि भार एथलीट की तैयारी की डिग्री से अधिक हो जाता है, तो हृदय की मांसपेशियों में संचार संबंधी विकार और प्रतिकूल जैव रासायनिक परिवर्तन होते हैं, जो ईसीजी में खुद को ताल या चालन गड़बड़ी और एसटी खंड के अवसाद के रूप में प्रकट करते हैं। हृदय क्षति के कारण हाइपोक्सिमिया और ऊतक हाइपोक्सिया, ऐंठन हैं कोरोनरी वाहिकाओंऔर एथेरोस्क्लेरोसिस।

एथलीटों में मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, तीव्र हृदय विफलता, हृदय की मांसपेशियों में रक्तस्राव, मायोकार्डियम में चयापचय परिगलन होता है। डिस्ट्रोफी के साथ, ईसीजी पर टी और पी तरंगों का चपटा होना नोट किया जाता है, पी-क्यू और क्यू-टी अंतराल लंबा हो जाता है। जब V1.2 लीड में ईसीजी पर दायां वेंट्रिकल ओवरस्ट्रेन हो जाता है, तो हिस बंडल की दाहिनी शाखा का अधूरा या पूर्ण नाकाबंदी प्रकट होता है, आर तरंग का आयाम बढ़ता है, एस तरंग कम हो जाती है, एक नकारात्मक टी तरंग दिखाई देती है और एसटी खंड आइसोलिन, एक्सट्रैसिस्टोल (पीक्यू अंतराल का लम्बा होना) के नीचे शिफ्ट हो जाता है।

अंग्रेज़ी
हृदय समारोह का आकलन- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का स्कोर फ़ंक्शन
रक्त परिसंचरण
धमनीय
रक्त (रक्त) दबाव - रक्त (रक्त) दबाव
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी) - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी)
ईसीजी में पैथोलॉजिकल परिवर्तन
चालन विकार

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परिचय

1. आराम से कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने की विधि

1.1 रक्तचाप

2. कार्यात्मक परीक्षणों का उपयोग करके हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने की पद्धति

2.1 रूफियर कार्यात्मक परीक्षण

2.2 चलने के साथ कार्यात्मक परीक्षण

2.3 कर्श चरण परीक्षण

3. श्वसन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने की पद्धति

3.1 चरण परीक्षण

3.2 गेंचा परीक्षण

निष्कर्ष

प्रयुक्त स्रोत

परिचय

कार्यात्मक अवस्था शारीरिक और मनो-शारीरिक प्रक्रियाओं की उपलब्ध विशेषताओं का एक समूह है जो काफी हद तक गतिविधि के स्तर को निर्धारित करती है कार्यात्मक प्रणालीजीव, महत्वपूर्ण गतिविधि की विशेषताएं, कार्य क्षमता और मानव व्यवहार। वास्तव में, यह एक एथलीट की अपनी विशिष्ट विशिष्ट गतिविधि करने की क्षमता है।

चूंकि कार्यात्मक राज्य आंतरिक और बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के लिए जटिल प्रणालीगत प्रतिक्रियाएं हैं, इसलिए उनका मूल्यांकन व्यापक और गतिशील होना चाहिए। किसी विशेष राज्य की बारीकियों की पहचान करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उन शारीरिक प्रणालियों की गतिविधि के संकेतक हैं जो शारीरिक गतिविधि करने की प्रक्रिया में अग्रणी हैं।

शामिल लोगों के बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण के दौरान व्यायामहृदय और श्वसन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति की आमतौर पर जांच की जाती है। शरीर की कार्यात्मक स्थिति का अध्ययन करने के लिए, आराम से और विभिन्न कार्यात्मक परीक्षणों की शर्तों के तहत इसकी जांच की जाती है।

संवहनी धमनी श्वसन परीक्षण

1. की स्थितियों में हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने की विधिओया

कार्यात्मक अवस्था का सबसे आसानी से अध्ययन किया जाने वाला संकेतक हृदय गति है, अर्थात। 1 मिनट में दिल की धड़कन की संख्या। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सबसे आम माप मानव जेल पर चार बिंदु हैं: रेडियल धमनी के ऊपर कलाई की सतह पर, टेम्पोरल धमनी के ऊपर के मंदिर में, ऊपर की गर्दन पर कैरोटिड धमनीऔर छाती पर, सीधे हृदय के क्षेत्र में। हृदय गति निर्धारित करने के लिए, उंगलियों को संकेतित बिंदुओं पर रखा जाता है ताकि संपर्क की डिग्री उंगलियों को धमनी की धड़कन को महसूस करने की अनुमति दे।

आमतौर पर हृदय गति गणितीय अनुपात के नियम का उपयोग करके प्राप्त की जाती है, कुछ सेकंड में स्पंदनों की संख्या की गणना की जाती है। यदि आपको आराम से हृदय गति जानने की आवश्यकता है, तो आप गणना करने के लिए किसी भी समय सीमा (10 सेकंड से 1 मिनट तक) का उपयोग कर सकते हैं। यदि हृदय गति को लोड में मापा जाता है, तो आप जितनी तेजी से धड़कन को कुछ सेकंड में ठीक करेंगे, यह संकेतक उतना ही सटीक होगा। लोड की समाप्ति के 30 सेकंड बाद, हृदय गति जल्दी से ठीक होने लगती है और काफी कम हो जाती है। इसलिए, खेल के अभ्यास में, 6 एस के लिए लोड बंद होने के बाद, चरम मामलों में - 10 एस के लिए, और परिणामी संख्या को क्रमशः 10 या 6 से गुणा करने के बाद, स्पंदनों की संख्या की तत्काल गणना का उपयोग किया जाता है। एथलीट।

नाड़ी की दर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। आराम से, स्वस्थ अप्रशिक्षित लोगों में, यह 60-90 बीट / मिनट की सीमा में है, एथलीटों में - 45-55 बीट / मिनट और नीचे।

न केवल प्रति मिनट हृदय के संकुचन की आवृत्ति महत्वपूर्ण है, बल्कि इन संकुचनों की लय भी महत्वपूर्ण है। नाड़ी को लयबद्ध माना जा सकता है बशर्ते कि 1 मिनट के लिए प्रत्येक 10 सेकंड के लिए स्पंदनों की संख्या एक से अधिक भिन्न न हो। यदि अंतर 2-3 स्पंदन हैं, तो हृदय के कार्य को अतालता माना जाना चाहिए। हृदय गति की लय में लगातार विचलन के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

90 बीट / मिनट (टैचीकार्डिया) से अधिक की हृदय गति हृदय प्रणाली की कम फिटनेस को इंगित करती है या बीमारी या अधिक काम का परिणाम है।

1.1 रक्तचाप

संचार संवहनी तंत्र में दबाव वह बल है जो वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति को निर्धारित करता है। रक्तचाप का मूल्य शरीर की कार्यात्मक अवस्था की विशेषता वाले सबसे महत्वपूर्ण स्थिरांकों में से एक है। दबाव हृदय के काम और धमनी वाहिकाओं के स्वर से निर्धारित होता है और हृदय चक्र के चरणों के आधार पर भिन्न हो सकता है। सिस्टोल (एसडी) के दौरान हृदय द्वारा निर्मित सिस्टोलिक, या अधिकतम, दबाव होता है, और डायस्टोलिक, या न्यूनतम, दबाव (डीडी), मुख्य रूप से संवहनी स्वर द्वारा बनता है। सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के बीच के अंतर को पल्स प्रेशर (PBP) कहा जाता है।

रक्तचाप को मापने के लिए एक टोनोमीटर और एक फोनेंडोस्कोप का उपयोग किया जाता है। टोनोमीटर में एक inflatable रबर कफ, एक पारा या झिल्ली मैनोमीटर शामिल होता है। एक नियम के रूप में, रक्तचाप को उस व्यक्ति के कंधे पर मापा जाता है, जो बैठने या लेटने की स्थिति में होता है।

रक्तचाप को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, यह आवश्यक है कि कफ को एंटीक्यूबिटल फोसा से थोड़ा ऊपर लगाया जाए। क्यूबिटल फोसा में, एक स्पंदित ब्रेकियल धमनी पाई जाती है, जिस पर एक फोनेंडोस्कोप रखा जाता है।

कफ में अधिकतम (150-180 मिमी एचजी तक) से ऊपर दबाव बनाया जाता है, जिस पर नाड़ी गायब हो जाती है।

फिर, स्क्रू वाल्व को धीरे-धीरे घुमाते हुए और कफ से हवा छोड़ते हुए, फोनेंडोस्कोप का उपयोग करके, ब्रेकियल धमनी में स्वर सुनाई देते हैं। स्वर की उपस्थिति का क्षण सिस्टोलिक दबाव से मेल खाता है। जैसे-जैसे कफ में दबाव कम होता जाता है, स्वरों की तीव्रता बढ़ती जाती है, फिर उनका धीरे-धीरे कमजोर होना, उसके बाद गायब होना नोट किया जाता है। स्वर के गायब होने का क्षण डायस्टोलिक दबाव से मेल खाता है।

मनुष्यों में, रक्तचाप (बीपी) सामान्य रूप से 110/70 से 130/80 मिमी एचजी तक होता है। कला। आराम से। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मानदंडों के अनुसार, एक वयस्क में सामान्य डीएम 100-140 और डीडी 60-90 मिमी एचजी है। कला। इन मापदंडों से अधिक के मूल्यों पर, उच्च रक्तचाप विकसित होता है, और जब वे कम हो जाते हैं, तो हाइपोटेंशन विकसित होता है। शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, डीएम बढ़ जाता है, 180-200 मिमी एचजी या उससे अधिक तक पहुंच जाता है। कला।, और डीडी, एक नियम के रूप में, ± 10 मिमी एचजी के भीतर उतार-चढ़ाव करता है। कला।, कभी-कभी 40-50 मिमी एचजी तक गिर जाता है। कला।

पल्स धमनी दबाव 40-60 मिमी एचजी की सीमा में होना चाहिए। कला। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए, हृदय गति और आराम से रक्तचाप के संकेतक पर्याप्त नहीं हैं। व्यायाम के बाद और ठीक होने की अवधि के दौरान हृदय गति और रक्तचाप के साथ हृदय गति और रक्तचाप के आंकड़ों की तुलना करके बहुत अधिक जानकारी प्रदान की जाती है। इसलिए, कार्यात्मक स्थिति की स्व-निगरानी के दौरान, सरल, लेकिन सूचनात्मक कार्यात्मक परीक्षण आवश्यक रूप से किए जाते हैं।

2. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने की पद्धतिकार्यात्मक परीक्षणों का उपयोग कर रहा है

परंपरागत रूप से, छात्रों और एथलीटों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति के आत्म-नियंत्रण और चिकित्सा नियंत्रण में, मानक शारीरिक भार के साथ कार्यात्मक परीक्षण (30.40 सेकंड के लिए 20 स्क्वाट, 15-सेकंड रन, तीन मिनट की दौड़) के लिए एक मानदंड के रूप में उपयोग किया जाता है। गतिकी में एथलीट के शरीर की वर्तमान स्थिति का आकलन करना। इन कार्यात्मक परीक्षणों की सादगी और पहुंच, उन्हें किसी भी स्थिति में संचालित करने की क्षमता और विभिन्न भारों के अनुकूलन की प्रकृति की पहचान करने से हमें उन्हें काफी उपयोगी और जानकारीपूर्ण माना जा सकता है। आत्म-नियंत्रण में 20 स्क्वैट्स के साथ एक परीक्षण का उपयोग एक कार्यात्मक अध्ययन के लक्ष्यों को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं करता है, क्योंकि इसका उपयोग केवल अत्यंत की पहचान करने के लिए किया जा सकता है निम्न स्तरशारीरिक फिटनेस। आत्म-नियंत्रण के लिए, अधिक तनावपूर्ण कार्यात्मक परीक्षणों का उपयोग करना सबसे उचित है: 30 स्क्वैट्स के साथ एक परीक्षण, 3 मिनट के लिए जगह पर चलना, चरण परीक्षण। इन परीक्षणों में अधिक समय लगता है, लेकिन उनके परिणाम बहुत अधिक जानकारीपूर्ण होते हैं।

2.1 रूफियर कार्यात्मक परीक्षण

रूफियर-डिक्सन परीक्षण आयोजित करना

रूफियर परीक्षण करने के लिए, आपको एक स्टॉपवॉच या घड़ी की आवश्यकता होगी जो सेकंड, एक पेन और कागज का एक टुकड़ा प्रदर्शित करे। सबसे पहले, आपको थोड़ा आराम करने की ज़रूरत है ताकि आप आराम से नाड़ी को गिन सकें, इसलिए 5 मिनट के लिए अपनी पीठ पर झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है। फिर 15 सेकंड के लिए हृदय गति को मापें। परिणाम लिखें - यह P1 है।

45 सेकंड के भीतर, आपको 30 स्क्वैट्स करना चाहिए और फिर से लेट जाना चाहिए। इस मामले में, पहले 15 सेकंड के आराम के लिए, नाड़ी को मापा जाता है - यह P2 है। 30 सेकंड के बाद, हृदय गति को फिर से 15 सेकंड के लिए मापा जाता है, अर्थात। पुनर्प्राप्ति के पहले मिनट के अंतिम 15 सेकंड लिए जाते हैं - यह P3 है।

रूफियर इंडेक्स की गणना

प्राप्त डेटा को रूफियर सूत्र में प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए:

आईआर \u003d (4 एक्स (पी 1 + पी 2 + पी 3) - 200) / 10

जहां IR रूफियर इंडेक्स है, और P1, P2 और P3 15 सेकंड में हृदय गति हैं।

रूफियर-डिक्सन परीक्षण के परिणाम का मूल्यांकन

1. 0.1 - 5 - परिणाम अच्छा है;

2. 5.1 - 10 - औसत परिणाम;

3. 10.1 - 15 - संतोषजनक परिणाम;

4. 15.1 - 20 खराब परिणाम।

इस प्रकार, आप महीने में एक बार रूफियर परीक्षण कर सकते हैं और अपने दिल के प्रदर्शन की गतिशीलता की निगरानी कर सकते हैं।

2.2 चलने के साथ कार्यात्मक परीक्षण

परीक्षण से पहले, हृदय गति और रक्तचाप को आराम से दर्ज किया जाता है। फिर 1 मिनट में 180 कदम की गति से उच्च हिप लिफ्ट के साथ 3 मिनट के लिए दौड़ना किया जाता है। जगह-जगह दौड़ते समय बाहें, बिना तनाव के, पैर की गति की गति से चलती हैं, श्वास मुक्त, अनैच्छिक है। दौड़ने के 3 मिनट के तुरंत बाद, 15 सेकंड के अंतराल पर हृदय गति की गणना करें और परिणामी मान रिकॉर्ड करें। फिर आपको बैठना चाहिए, अपने रक्तचाप को मापना चाहिए (यदि संभव हो तो) और इस संकेतक को प्रोटोकॉल में दर्ज करें। अगला, नाड़ी की गणना वसूली के दूसरे, तीसरे और चौथे मिनट में की जाती है। डिवाइस की उपस्थिति में हृदय गति को मापने के बाद, पुनर्प्राप्ति अवधि के समान मिनटों में रक्तचाप संकेतकों को मापना और रिकॉर्ड करना आवश्यक है।

2.3 कर्श चरण परीक्षण

परीक्षण करने के लिए, आपको 30 सेमी ऊंचे पेडस्टल या बेंच की आवश्यकता होती है। "एक" की गिनती पर एक पैर बेंच पर रखें, "दो" पर - दूसरा, "तीन" पर - एक पैर जमीन पर, नीचे "चार" - दूसरा। टेमी इस प्रकार होनी चाहिए: दो पूर्ण चरण 5 सेकंड में ऊपर और नीचे, 24 1 मिनट में। परीक्षण 3 मिनट के भीतर किया जाता है। परीक्षण के तुरंत बाद, बैठ जाओ और अपनी नब्ज लें।

न केवल इसकी आवृत्ति, बल्कि व्यायाम के बाद हृदय के ठीक होने की दर को भी निर्धारित करने के लिए नाड़ी को 1 मिनट के लिए गिना जाना चाहिए। तालिका के डेटा के साथ परिणाम (1 मिनट के लिए नाड़ी) की तुलना करें और देखें कि आप कितनी अच्छी तरह तैयार हैं।

तालिका I. कर्श चरण परीक्षण

न केवल नाड़ी की दर निर्धारित करने के लिए नाड़ी को एक मिनट के लिए गिना जाना चाहिए, बल्कि वह दर भी जिस पर व्यायाम के बाद हृदय ठीक हो जाता है।

3. कार्यात्मक मूल्यांकन के लिए कार्यप्रणालीश्वसन प्रणाली की स्थिति

श्वसन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति की स्व-निगरानी के लिए, निम्नलिखित परीक्षणों की सिफारिश की जाती है।

3.1 अजीब परीक्षण

स्टेंज का परीक्षण - सांस लेते हुए सांस को रोके रखना। बैठते समय 5 मिनट के आराम के बाद, अधिकतम 80-90% श्वास लें और अपनी सांस को रोककर रखें। श्वास को रोके रखने के क्षण से उसके समाप्त होने तक का समय नोट किया जाता है। औसत संकेतक 40-50 सेकंड के लिए अप्रशिक्षित लोगों के लिए, प्रशिक्षित लोगों के लिए - 60-90 सेकंड या उससे अधिक के लिए अपनी सांस को रोककर रखने की क्षमता है। प्रशिक्षण में वृद्धि के साथ, सांस रोककर रखने का समय बढ़ता है, प्रशिक्षण में कमी या कमी के साथ यह कम हो जाता है। बीमारी या अधिक काम के मामले में, यह समय एक महत्वपूर्ण राशि से कम हो जाता है - 30-35 सेकेंड तक।

3.2 गेंची टेस्ट

गेंची परीक्षण - साँस छोड़ते पर सांस रोके रखना। इसे स्टैंज टेस्ट की तरह ही किया जाता है, पूरी सांस छोड़ने के बाद ही सांस रोकी जाती है। औसत संकेतक 25-30 सेकंड के लिए अप्रशिक्षित लोगों के लिए साँस छोड़ने की क्षमता है, प्रशिक्षित लोगों के लिए - 40-60 सेकंड या उससे अधिक।

पर संक्रामक रोगसंचार, श्वसन और अन्य अंगों के साथ-साथ ओवरस्ट्रेन और ओवरवर्क के बाद, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की सामान्य कार्यात्मक स्थिति बिगड़ जाती है, साँस लेने और साँस छोड़ने दोनों पर सांस लेने की अवधि कम हो जाती है।

श्वसन दर - 1 मिनट में सांसों की संख्या। यह छाती की गति से निर्धारित किया जा सकता है। स्वस्थ व्यक्तियों में औसत श्वसन दर 16-18 गुना / मिनट है, एथलीटों में - 8-12 बार / मिनट। अधिकतम भार की स्थिति में, श्वसन दर 40-60 गुना / मिनट तक बढ़ जाती है।

निष्कर्ष

एक संस्कारी व्यक्ति बनें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। और नियमित शारीरिक शिक्षा न केवल स्वास्थ्य और कार्यात्मक स्थिति में सुधार करेगी, बल्कि दक्षता और भावनात्मक स्वर भी बढ़ाएगी। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि स्वतंत्र शारीरिक शिक्षा चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना नहीं की जा सकती है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आत्म-नियंत्रण।

प्रयुक्त स्रोत

साहित्य

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वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन

स्कूली बच्चे "छात्र-शोधकर्ता"

खंड "प्राकृतिक विज्ञान"

कार्यात्मक अवस्था

कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के

सिवोकोन इवान पावलोविच

9बी ग्रेड का छात्र

MOBU "रोमनी सेकेंडरी स्कूल"

उन्हें। आईए गोंचारोवा»

वैज्ञानिक सलाहकार:

याकिमेंको एम.वी.

रोम्नी 2014

विषयसूची

छात्र सार …………………………………। 3

शिक्षक एनोटेशन …………………………………………… 4

1. परिचय ………………………………………………………… 5

   मुख्य हिस्सा

   1. साहित्य अध्ययन

      1. हृदय की संरचना………………………….. 5

         हृदय चक्र……………………………………………। आठ

         रक्त परिसंचरण के चक्र …………………………। 10

         पल्स ……………………………………………… 11

         रक्तचाप ……………………………………… 11

         रफियर परीक्षण और मार्टनेट परीक्षण तकनीक………………. 12

   मापन तकनीक

   1. धड़कन………………………………………………………। तेरह

      रक्तचाप………………………………… 13

   परिणामों का अनुसंधान और विश्लेषण

   1. कक्षा 9बी के छात्रों का अध्ययन………………………15

      कक्षा 3ए………………18 . के छात्रों का अध्ययन

निष्कर्ष……………………………………………… 21

चतुर्थ.संदर्भों और इंटरनेट संसाधनों की सूची………………………… 22

छात्र एनोटेशन

उद्देश्य

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कार्य का अध्ययन

कार्य

अध्ययन साहित्य

1. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की शारीरिक रचना के बारे में

   नाड़ी के बारे में

   रक्तचाप के बारे में

मापन तकनीक सीखें

1. रक्तचाप

   धड़कन

माप लें

1. रक्तचाप

   धड़कन

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का निर्धारण करने के लिए मार्टिनेट टेस्ट और रफियर टेस्ट की तकनीक का अध्ययन करने के लिए

मार्टनेट और रफियर परीक्षण पूरा करें। परिणामों का मूल्यांकन करें

अध्ययन की वस्तु

कक्षा 3ए और 9बी के छात्र

अध्ययन का विषय

रक्तचाप और नाड़ी

तलाश पद्दतियाँ

1. इस विषय पर साहित्य का अध्ययन।

2. प्रयोगों का संचालन करना।

3. तुलना द्वारा प्राप्त परिणामों का विश्लेषण।

परिकल्पना

क्या रक्तचाप और नाड़ी की रीडिंग का उपयोग करके हृदय प्रणाली की स्थिति का पता लगाना संभव है।

शिक्षक टिप्पणी

विषय अनुसंधान कार्य"हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति" बहुत प्रासंगिक है, इसलिए इवान ने इसे विशेष रूप से चुना, क्योंकि स्वास्थ्य एक समृद्ध मानव जीवन का मुख्य घटक है। स्वास्थ्य के नियमों, इसके निदान की विशेषताओं के ज्ञान के बिना, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने की प्रक्रिया को व्यवस्थित करना और विकास के उच्चतम स्तर को प्राप्त करना असंभव है। इसलिए, इवान ने स्वतंत्र रूप से, हृदय प्रणाली की शारीरिक रचना, नाड़ी को मापने की तकनीक का पर्याप्त विस्तार से अध्ययन किया। कक्षा 9बी और 3ए में छात्रों के रक्तचाप और नब्ज का मापन किया। उन्होंने कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का निर्धारण करने के लिए मार्टिनेट और रफियर परीक्षण तकनीक का अध्ययन किया। मार्टनेट और रफियर परीक्षण उत्तीर्ण। परिणामों का मूल्यांकन किया और निष्कर्ष निकाले।

इवान ने बहुत रुचि के साथ काम किया और अपने सहपाठियों और शिक्षकों को अपने काम के परिणामों में दिलचस्पी थी, क्योंकि काम एक शोध प्रकृति का था।

मुझे लगता है कि परिणामों के साथ ये अध्ययनइवान को ग्रेड 9बी और 3ए में पैरेंट मीटिंग में बोलना है। मैं रोमनी माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य के स्तर का अध्ययन करने पर काम जारी रखने की सलाह देता हूं।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का अध्ययन

1. 1. 1. 1. 1. 1. परिचय

मानव शरीर एक संपूर्ण है। इसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। हृदय प्रणाली के बिगड़ने से मानव जीवन पर प्रभाव पड़ता है।

2. मुख्य निकाय

1)साहित्य अध्ययन

ए) दिल की संरचना

मानव हृदय स्थित है छाती, लगभग बीच में बाईं ओर थोड़ा सा ऑफसेट के साथ। यह एक खोखला पेशीय अंग है। बाहर, यह एक खोल से घिरा हुआ है - पेरीकार्डियम (पेरिकार्डियल थैली)। हृदय और पेरिकार्डियल थैली के बीच एक तरल पदार्थ होता है जो हृदय को मॉइस्चराइज़ करता है और इसके संकुचन के दौरान घर्षण को कम करता है।

हृदय को चार कक्षों में बांटा गया है: दो दाएँ - दाएँ अलिंद और दाएँ निलय, और दो बाएँ - बाएँ अलिंद और बाएँ निलय। आम तौर पर, दिल के दाएं और बाएं हिस्से एक दूसरे के साथ संवाद नहीं करते हैं। अटरिया और निलय छिद्रों से जुड़े होते हैं। छिद्रों के किनारों के साथ हृदय के पुच्छल वाल्व होते हैं: दाईं ओर - ट्राइकसपिड, बाईं ओर - बाइसेपिड, या माइट्रल। बाइसीपिड और ट्राइकसपिड वाल्व रक्त को अटरिया से निलय तक एक दिशा में बहने देते हैं। बाएं वेंट्रिकल और उससे निकलने वाली महाधमनी के बीच, साथ ही दाएं वेंट्रिकल और उससे निकलने वाली फुफ्फुसीय धमनी के बीच भी वाल्व होते हैं। वाल्वों के आकार के कारण, उन्हें अर्धचंद्र कहा जाता है। प्रत्येक सेमिलुनर वाल्व में तीन पत्रक होते हैं, जो जेब से मिलते जुलते हैं। जेब के मुक्त किनारे जहाजों के लुमेन का सामना करते हैं। सेमिलुनर वाल्व रक्त को केवल एक दिशा में प्रवाहित करने की अनुमति देते हैं - वेंट्रिकल्स से महाधमनी और फुफ्फुसीय धमनी तक।

दिल की दीवार में तीन परतें होती हैं: बाहरी एक - एपिकार्डियम, मध्य एक - मायोकार्डियम और आंतरिक एक - एंडोकार्डियम।

हृदय का बाहरी आवरण। एपिकार्डियम, एपिकार्डियम, एक चिकना, पतला और पारदर्शी खोल है। यह एक आंत की प्लेट, लैमिनाविसेरेलिस, पेरीकार्डियम, पेरीकार्डियम है। दिल के विभिन्न हिस्सों में एपिकार्डियम के संयोजी ऊतक आधार, विशेष रूप से सल्सी और शीर्ष में, वसा ऊतक शामिल हैं। संयोजी ऊतक की मदद से, एपिकार्डियम को मायोकार्डियम के साथ कम से कम संचय या वसा ऊतक की अनुपस्थिति के स्थानों में सबसे कसकर जोड़ा जाता है।

हृदय की मध्य पेशीय परत, मायोकार्डियम, मायोकार्डियम या हृदय की मांसपेशी, हृदय की दीवार का एक शक्तिशाली और मोटा हिस्सा है। मायोकार्डियम बाएं वेंट्रिकल (11-14 मिमी) की दीवार के क्षेत्र में अपनी सबसे बड़ी मोटाई तक पहुंचता है, दाएं वेंट्रिकल (4-6 मिमी) की दीवार की मोटाई से दोगुना। अटरिया की दीवारों में, मायोकार्डियम बहुत कम विकसित होता है और यहाँ इसकी मोटाई केवल 2-3 मिमी है।

गहरी परत में बंडल होते हैं जो हृदय के ऊपर से उसके आधार तक बढ़ते हैं। वे बेलनाकार होते हैं, और कुछ बंडल अंडाकार होते हैं, कई बार विभाजित होते हैं और फिर से जुड़ते हैं, विभिन्न आकारों के लूप बनाते हैं। इन बंडलों में से छोटा दिल के आधार तक नहीं पहुंचता है, वे मांसल ट्रैबेकुले के रूप में दिल की एक दीवार से दूसरी दीवार पर तिरछे निर्देशित होते हैं। धमनी के उद्घाटन के ठीक नीचे केवल इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम इन क्रॉसबार से रहित है।

इस तरह के कई छोटे, लेकिन अधिक शक्तिशाली मांसपेशी बंडल, जो आंशिक रूप से मध्य और बाहरी दोनों परतों से जुड़े होते हैं, निलय की गुहा में स्वतंत्र रूप से फैलते हैं, जिससे विभिन्न आकारों की शंकु के आकार की पैपिलरी मांसपेशियां बनती हैं।
टेंडिनस कॉर्ड्स वाली पैपिलरी मांसपेशियां वाल्व लीफलेट को पकड़ती हैं, जब वे सिकुड़े हुए निलय (सिस्टोल के दौरान) से शिथिल अटरिया (डायस्टोल के दौरान) में रक्त प्रवाह द्वारा पटक दिए जाते हैं। वाल्वों से बाधाओं का सामना करते हुए, रक्त अटरिया में नहीं, बल्कि महाधमनी और फुफ्फुसीय ट्रंक के उद्घाटन में जाता है, जिनमें से अर्धचंद्र वाल्व इन जहाजों की दीवारों के खिलाफ रक्त प्रवाह द्वारा दबाए जाते हैं और इस तरह जहाजों के लुमेन को छोड़ देते हैं। खुला हुआ।

बाहरी और गहरी मांसपेशियों की परतों के बीच स्थित, मध्य परत प्रत्येक वेंट्रिकल की दीवारों में कई अच्छी तरह से परिभाषित गोलाकार बंडल बनाती है। बाएं वेंट्रिकल में मध्य परत अधिक विकसित होती है, इसलिए बाएं वेंट्रिकल की दीवारें दाएं की दीवारों की तुलना में बहुत मोटी होती हैं। दाएं वेंट्रिकल की मध्य पेशी परत के बंडल चपटे होते हैं और हृदय के आधार से शीर्ष तक लगभग अनुप्रस्थ और कुछ तिरछी दिशा होती है।
इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम, सेप्टुमइंटरवेंट्रिकुलर, दोनों वेंट्रिकल की सभी तीन मांसपेशियों की परतों से बनता है, लेकिन बाएं वेंट्रिकल की मांसपेशियों की परतें अधिक होती हैं। सेप्टम की मोटाई 10-11 मिमी तक पहुंच जाती है, जो बाएं वेंट्रिकल की दीवार की मोटाई से कुछ कम है। इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम दाएं वेंट्रिकल की गुहा की ओर उत्तल है और 4/5 के लिए एक अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों की परत का प्रतिनिधित्व करता है। इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम के इस बहुत बड़े हिस्से को पेशी भाग, पर्समस्क्युलरिस कहा जाता है।

इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम का ऊपरी (1/5) हिस्सा झिल्लीदार हिस्सा है, पार्समेम्ब्रानेशिया। दाएं एट्रियोवेंट्रिकुलर वाल्व का सेप्टल लीफलेट झिल्लीदार भाग से जुड़ा होता है।

बी) हृदय चक्र - यह संकुचन का एक विकल्प है (0.4 सेकंड) और

दिल की छूट (0.4 सेकंड)।

हृदय के कार्य में दो चरण शामिल हैं: संकुचन (सिस्टोल) और विश्राम (डायस्टोल)। हृदय चक्र में आलिंद संकुचन, निलय संकुचन और बाद में अटरिया और निलय की छूट होती है। आलिंद संकुचन 0.1 सेकंड तक रहता है, वेंट्रिकुलर संकुचन - 0.3 सेकंड। और विश्राम 0.4 सेकंड।

डायस्टोल के दौरान, बाएं आलिंद रक्त से भर जाता है, रक्त बाएं वेंट्रिकल में माइट्रल उद्घाटन के माध्यम से बहता है, बाएं वेंट्रिकल के संकुचन के दौरान, रक्त महाधमनी वाल्व के माध्यम से बाहर धकेल दिया जाता है, महाधमनी में प्रवेश करता है और सभी अंगों में ले जाया जाता है। अंगों में, उनके पोषण के लिए, ऑक्सीजन को शरीर के ऊतकों में स्थानांतरित किया जाता है। इसके अलावा, नसों के माध्यम से रक्त दाहिने आलिंद में एकत्र किया जाता है, ट्राइकसपिड वाल्व के माध्यम से दाएं वेंट्रिकल में प्रवेश करता है। वेंट्रिकुलर सिस्टोल के दौरान, शिरापरक रक्त फुफ्फुसीय धमनी में धकेल दिया जाता है और फेफड़ों के जहाजों में प्रवेश करता है। फेफड़ों में, रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है, अर्थात यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। ऑक्सीजन युक्त रक्त फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में एकत्र किया जाता है।

हृदय की चालन प्रणाली के नोड और तंतु हृदय की वाहिकाएँ

लयबद्ध, सिस्टोल और डायस्टोल के चरणों का निरंतर प्रत्यावर्तन, इसके लिए आवश्यक सामान्य ऑपरेशन, विशेष कोशिकाओं की एक प्रणाली के माध्यम से एक विद्युत आवेग की घटना और चालन द्वारा प्रदान किया जाता है - हृदय की चालन प्रणाली के नोड्स और तंतुओं के माध्यम से। आवेग सबसे पहले, तथाकथित साइनस नोड में उत्पन्न होते हैं, जो दाहिने आलिंद में स्थित होता है, फिर दूसरे, एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड में जाता है, और इससे - पतले तंतुओं (उसके बंडल के पैर) के माध्यम से - पेशी तक दाएं और बाएं वेंट्रिकल में, जिससे उनकी सभी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।

किसी भी अन्य अंग की तरह हृदय को भी पोषण और सामान्य कामकाज के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यह हृदय की मांसपेशियों को हृदय की अपनी वाहिकाओं के माध्यम से पहुँचाया जाता है - कोरोनरी वाले। कभी-कभी इन धमनियों को कोरोनरी कहा जाता है।

रफियर टेस्ट - यह एक बच्चे के लिए एक छोटा शारीरिक परीक्षण है, जो आपको हृदय की स्थिति को स्थापित करने की अनुमति देता है।

यह निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है।

"बैठने" की स्थिति में 5 मिनट के आराम के बाद, नाड़ी को मापा जाता है (P .) 1 ), फिर विषय 30 सेकंड में 20 लयबद्ध स्क्वैट्स करता है, जिसके बाद पल्स को तुरंत "खड़े" स्थिति में मापा जाता है (P 2 ) फिर अभ्यासी आराम करता है, एक मिनट के लिए बैठता है, और नाड़ी को फिर से गिना जाता है (प .) 3 ).

रफ़ियर इंडेक्स के मान की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

एलआर= [(पी 1 + पी 2 + पी 3 ) - 200]/10

परीक्षा अंक।

1 से कम का एक सूचकांक उत्कृष्ट; 1-6 - अच्छा; 6.1–11 - संतोषजनक; 11.1 - 15 - कमजोर; 15 से अधिक - असंतोषजनक।

मार्टनेट परीक्षण- यह बच्चों में हृदय की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए प्रस्तावित एक ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण है।

आराम से नाड़ी की दर और रक्तचाप की गणना की जाती है। फिर, बांह पर कफ के साथ, 20 गहरे (निम्न) स्क्वैट्स (पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ आगे बढ़ाए गए) किए जाते हैं, जो 30 सेकंड के भीतर किया जाना चाहिए। प्रदर्शन किए गए भार के बाद, विषय तुरंत बैठ जाता है, जिसके बाद नाड़ी और रक्तचाप को लोड के 1, 2, 3 मिनट बाद मापा जाता है। वहीं, पहले 10 सेकेंड में नाड़ी नापी जाती है, अगले 50 सेकेंड में। - ई. 2 और 3 मिनट पर माप दोहराएं।

परीक्षा अंक।

हृदय गति में 25% से अधिक की वृद्धि के साथ हृदय प्रणाली की स्थिति को उत्कृष्ट माना जाता है, अच्छा - 25% - 50%, संतोषजनक - 51-75%, असंतोषजनक - 75% से अधिक।

परीक्षण के बाद, शारीरिक गतिविधि के लिए स्वस्थ प्रतिक्रिया के साथ, सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप 25-40 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है। कला।, और डायस्टोलिक (निचला) या समान स्तर पर रहता है, या थोड़ा (5-10 मिमी एचजी। कला।) कम हो जाता है। नाड़ी की रिकवरी 1 से 3 तक और रक्तचाप 3 से 4 मिनट तक रहता है।

2) मापन तकनीक

ए) पल्स

नाड़ी को निम्नलिखित धमनियों पर मापा जा सकता है: टेम्पोरल (मंदिरों के ऊपर), कैरोटिड (स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के अंदरूनी किनारे के साथ, जबड़े के नीचे), ब्राचियल (कोहनी के ऊपर कंधे की भीतरी सतह पर), ऊरु (पर) पैर और श्रोणि के जंक्शन पर जांघ की आंतरिक सतह), पोपलीटल। आमतौर पर आधार के ठीक ऊपर, कलाई पर, बांह के अंदर (रेडियल धमनी पर) पर नाड़ी को मापें अंगूठे.

नाड़ी को महसूस करने के लिए सबसे अच्छी जगह कलाई की त्वचा की पहली तह के नीचे अंगूठे की चौड़ाई की दूरी पर रेडियल धमनी पर होती है।

अपनी खुद की नब्ज जांचने के लिए, अपनी कलाई को थोड़ा मोड़कर अपना हाथ पकड़ें। अपने दूसरे हाथ से अपनी कलाई को नीचे की तरफ से कसकर पकड़ें। तीन अंगुलियों (तर्जनी, मध्यमा और अनामिका) को कलाई पर, रेडियल धमनी पर, उनके बीच बहुत छोटे अंतराल के साथ रखें। त्रिज्या (मेटाकार्पल) के ठीक नीचे हल्का दबाव डालें और पल्स पॉइंट्स को महसूस करें। प्रत्येक उंगली को नाड़ी तरंग को स्पष्ट रूप से महसूस करना चाहिए। फिर नाड़ी की विभिन्न गतिविधियों को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों के दबाव को थोड़ा कम करें।

1 मिनट के लिए नाड़ी की गिनती करके सबसे सटीक मान प्राप्त किया जा सकता है। हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है। आप 30 सेकंड के लिए बीट्स गिन सकते हैं और फिर 2 से गुणा कर सकते हैं।

बी) रक्तचाप

रक्तचाप को विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके मापा जाता है, इसके लिए अक्सर एक टोनोमीटर का उपयोग किया जाता है।

पहला कदम। प्रशिक्षण

कपड़े को दबाने से, बांह के कंधे को मुक्त करना आवश्यक है, जिस पर टोनोमीटर कफ तय किया जाएगा।

दूसरा कदम। रोगी की सेटिंग और स्थिति

दबाव मापने की प्रक्रिया में, रोगी के शरीर की सही मुद्रा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है: यह आराम से कुर्सी या कुर्सी पर स्थित होना चाहिए। हाथ को शिथिल किया जाना चाहिए, अन्यथा कंधे की मांसपेशियों के संकुचन से गलत माप परिणाम हो सकते हैं।

तीसरा चरण। रक्तचाप माप

माप के दौरान, आपको हिलना नहीं चाहिए, बात न करें, चिंता न करें।

माप के लिए, कंधे के मध्य भाग पर एक टोनोमीटर कफ स्थापित किया जाता है। कफ को ज्यादा टाइट न करें। कफ कंधे में फिट होना चाहिए ताकि उसके और कंधे के बीच एक उंगली रखी जा सके। बांह की स्थिति और कफ की स्थिति को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि कफ हृदय के स्तर पर हो।

यह महत्वपूर्ण है कि स्टेथोस्कोप झिल्ली त्वचा के संपर्क में होनी चाहिए, लेकिन आपको बहुत जोर से नहीं दबाना चाहिए, अन्यथा आप ब्रेकियल धमनी के अतिरिक्त क्लैंपिंग से बच नहीं सकते। इसके अलावा, स्टेथोस्कोप को टोनोमीटर की नलियों को नहीं छूना चाहिए, अन्यथा उनके संपर्क से आने वाली आवाज़ें माप में हस्तक्षेप करेंगी।

कफ को हवा के साथ 180 एमएमएचजी के दबाव में फुलाएं, फिर धीरे-धीरे डिफ्लेट करें। पहली हिट (ऊपरी संख्या) और आखिरी हिट (निचली संख्या) की रीडिंग याद रखें।

अंतिम परिणाम प्राप्त करने के बाद, आपको तुरंत टोनोमीटर के कफ को हटा देना चाहिए। 5 मिनट के बाद, दूसरा माप लिया जाता है;

विशिष्ट स्वस्थ मानव धमनी रक्तचाप (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) = 120 और 80 मिमी एचजी। कला।, कुछ मिमी एचजी द्वारा बड़ी नसों में दबाव। कला। शून्य से नीचे (वायुमंडल के नीचे)। सिस्टोलिक रक्तचाप और डायस्टोलिक (नाड़ी दबाव) के बीच का अंतर सामान्य रूप से 30-40 मिमी एचजी होता है। कला।

3) परिणामों का अनुसंधान और विश्लेषण

a) 9बी कक्षा के छात्रों का शोध

आराम से

स्क्वैट्स के बाद

परीक्षण विषय

1 मिनट

दो मिनट

3 मिनट

पल्स(R 1 )

दबाव

पल्स(R 2 )

दबाव

पल्स(R 3 )

दबाव

धड़कन

दबाव

एंटोन ए.

120/80

108

160/80

140/80

120/80

कॉन्स्टेंटिन जी.

102

110/80

120

170/80

120/80

110/80

डारिया जी.

120/80

114

140/80

130/80

120/80

एंड्री आई.

110/80

150/80

120/80

110/80

लुडमिला के.

110/80

100

150/80

140/80

130/80

अनास्तासिया के.

110/80

102

140/80

120/80

110/80

एंड्रयू एल.

139/80

138

150/80

140/80

130/90

इरीना एम।

120/80

140/80

130/80

120/80

रोमन एन.

140/80

120

200/80

108

160/80

150/80

रोमन पी.

120/80

120

130/80

100/80

120/80

क्रिस्टीना पी.

110/80

130/80

120/80

110/80

वेरोनिका एस.

100/80

130/80

120/80

100/80

वसीली एच।

120/80

102

150/80

130/80

120/80

विक्टोरिया एच.

120/80

140/80

120/80

120/80

वसीली च।

110/80

140/80

130/80

120/80

पावेल श.

110/80

102

130/80

125/80

120/80

परीक्षण विषय

अनुक्रमणिका

ग्रेड

एंटोन ए.

8,2

संतोषजनक ढंग से

कॉन्स्टेंटिन जी.

संतोषजनक ढंग से

डारिया जी.

8,8

संतोषजनक ढंग से

एंड्री आई.

3,4

अच्छा

लुडमिला के.

संतोषजनक ढंग से

अनास्तासिया के.

6,4

संतोषजनक ढंग से

एंड्रयू एल.

कमज़ोर

इरीना एम।

4,6

अच्छा

रोमन एन.

12,4

कमज़ोर

रोमन पी.

9,4

संतोषजनक ढंग से

क्रिस्टीना पी.

4,6

अच्छा

वेरोनिका एस.

3,4

अच्छा

वसीली एच।

संतोषजनक ढंग से

विक्टोरिया एच.

5,2

अच्छा

वसीली च।

2,8

अच्छा

पावेल श.

3,8

अच्छा

निष्कर्ष: कक्षा 9बी में अधिकांश छात्रों की हृदय प्रणाली की स्थिति अच्छी और संतोषजनक है, जो % में है:

उत्कृष्ट-0%

अच्छा-43.75%

संतोषजनक-43.75%

कमजोर-12.5%

असंतोषजनक-0%

परीक्षण विषय

बढ़ी हुई हृदय गति का प्रतिशत

ग्रेड

नाड़ी की रिकवरी

दबाव वसूली

एंटोन ए.

जुर्माना

कॉन्स्टेंटिन जी.

जुर्माना

डारिया जी.

अच्छा

एंड्री आई.

अच्छा

लुडमिला के.

जुर्माना

अनास्तासिया के.

अच्छा

एंड्रयू एल.

अच्छा

इरीना एम।

जुर्माना

रोमन एन.

अच्छा

रोमन पी.

संतोषजनक ढंग से

क्रिस्टीना पी.

अच्छा

वेरोनिका एस.

अच्छा

वसीली एच।

अच्छा

विक्टोरिया एच.

जुर्माना

वसीली च।

अच्छा

16

पावेल श.

54

संतोषजनक ढंग से

+

+

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: कॉन्स्टेंटिन, एंड्री, इरीना के पास स्क्वैट्स और 3 मिनट के आराम की तुलना में आराम से अधिक नाड़ी थी, मैं इसका श्रेय परीक्षा से पहले लोगों के उत्साह को देता हूं। ल्यूडमिला (20 मिमी एचजी) में 3 मिनट के आराम के बाद रक्तचाप में मामूली वृद्धि देखी जाती है, एंड्री में, परीक्षा से पहले रक्तचाप परीक्षा के बाद से अधिक होता है (मुझे लगता है कि उत्तेजना भी प्रभावित हुई)। इसलिए, मेरा मानना ​​है कि मार्टिनेट टेस्ट के अनुसार, ग्रेड 9बी में 81.25% छात्र हैं। हृदय प्रणाली के विकास और कामकाज के लिए सामान्य संकेत हैं, 12.5% ​​​​सामान्य के करीब हैं और 6.25% को अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता है।

बी) 3ए कक्षा के छात्रों का अध्ययन

आराम से और 20 स्क्वैट्स के बाद रक्तचाप और नाड़ी को मापा। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

आराम से

स्क्वैट्स के बाद

परीक्षण विषय

1 मिनट

दो मिनट

3 मिनट

पल्स(R 1 )

दबाव

पल्स(R 2 )

दबाव

पल्स(R 3 )

दबाव

धड़कन

दबाव

1

सिकंदर बी.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

2

इल्या बी.

78

100/80

96

130/80

78

120/80

78

110/80

3

अन्ना बी.

90

90/70

90

110/70

102

100/70

90

90/70

4

सिरिल वी.

78

90/80

96

120/80

90

110/80

78

90/80

5

निकोलस वी.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

6

ओलेग डी.

108

130/80

120

140/80

102

130/80

108

130/80

7

दिमित्री ई.

90

100/80

108

130/80

96

110/80

90

100/80

8

सिरिल जे.

102

110/70

114

130/70

102

120/70

102

110/70

9

वैलेरी के.

108

100/80

126

120/80

114

120/80

108

110/80

10

जूलिया ओ.

90

110/60

102

130/60

96

120/60

90

110/60

11

सर्गेई एस.

78

100/80

90

130/80

84

110/80

78

100/80

12

मैक्सिम एस.

84

100/80

108

120/80

96

110/80

90

100/80

13

रोमन एस.

78

100/80

90

120/80

72

110/80

90

100/80

14

पोलीना एस.

84

110/80

102

130/80

84

120/80

84

110/80

15

डारिया एस.

102

110/80

120

130/80

114

120/80

102

110/80

16

डेनियल टी.

96

110/80

108

130/80

102

120/80

96

110/80

रफियर टेस्ट पास किया। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

परीक्षण विषय

परिणाम

राज्य

1

सिकंदर बी.

5,2

अच्छा

2

इल्या बी.

5,2

अच्छा

3

अन्ना बी.

8,2

संतोषजनक ढंग से

4

सिरिल वी.

6,4

संतोषजनक ढंग से

5

निकोलस वी.

5,2

अच्छा

6

ओलेग डी.

13

कमज़ोर

7

दिमित्री ई.

9,4

संतोषजनक ढंग से

8

सिरिल जे.

11,8

कमज़ोर

9

वैलेरी के.

14,8

कमज़ोर

10

जूलिया ओ.

8,8

संतोषजनक ढंग से

11

सर्गेई एस.

5,2

अच्छा

12

मैक्सिम एस.

8,8

संतोषजनक ढंग से

13

रोमन एस.

4

अच्छा

14

पोलीना एस.

7

संतोषजनक ढंग से

15

डारिया एस.

13,6

कमज़ोर

16

डेनियल टी.

10,6

संतोषजनक ढंग से

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: ग्रेड 3ए में छात्रों की हृदय प्रणाली की स्थिति: 5 छात्रों में अच्छा, जो 31.25% है; 7 छात्रों के लिए संतोषजनक, जो कि 43.75% है; 4 छात्रों में कमजोर है, जो कि 25% है (इन लोगों को अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता है)।

मार्टिनेट की परीक्षा उत्तीर्ण की। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

परीक्षण विषय

बढ़ी हुई हृदय गति का प्रतिशत

ग्रेड

नाड़ी की रिकवरी

दबाव वसूली

1

सिकंदर बी.

15

जुर्माना

+

+

2

इल्या बी.

23

जुर्माना

+

+

3

अन्ना बी.

0

जुर्माना

+

+

4

सिरिल वी.

23

जुर्माना

+

+

5

निकोलस वी.

15

जुर्माना

+

+

6

ओलेग डी.

11

जुर्माना

+

+

7

दिमित्री ई.

20

जुर्माना

+

+

8

सिरिल जे.

11

जुर्माना

+

+

9

वैलेरी के.

16

जुर्माना

+

+

10

जूलिया ओ.

13

जुर्माना

+

+

11

सर्गेई एस.

15

जुर्माना

+

+

12

मैक्सिम एस.

28

अच्छा

-

+

13

रोमन एस.

15

जुर्माना

-

+

14

पोलीना एस.

21

जुर्माना

+

+

15

डारिया एस.

17

जुर्माना

+

+

16

डेनियल टी.

12

जुर्माना

+

+

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: अध्ययन किए गए 16 में से 15 लोगों में हृदय प्रणाली पूरी तरह से काम करती है, जो 93.75% है; 1 व्यक्ति में अच्छा है, जो 6.25% है। 84 आराम पर नाड़ी की दर थोड़ी चिंताजनक है; 90; 108 - मुझे लगता है कि पढ़ाई से पहले लड़कों का उत्साह प्रभावित हुआ।

3. निष्कर्ष

शोध के निष्कर्ष:

इस विषय पर साहित्य का अध्ययन करने के बाद, मैंने हृदय प्रणाली, नाड़ी और रक्तचाप की शारीरिक रचना के बारे में अधिक विस्तार से सीखा।

नाड़ी और रक्तचाप को मापना सीखा।

रफ़ियर और मार्टिनेट परीक्षण स्थानांतरण की कार्यक्षमता का सही आकलन करने में मदद करेंगे शारीरिक व्यायामऔर पुनर्प्राप्ति के सबसे तर्कसंगत पुनर्वास विधियों का चयन करें।

मेरी परिकल्पना "क्या रक्तचाप और नाड़ी रीडिंग की मदद से हृदय प्रणाली की स्थिति का पता लगाना संभव है" की पुष्टि की गई थी।

घर पर, रफ़ियर और मार्टिनेट परीक्षण करने की तकनीक को जानकर, आप अधिक से अधिक प्रदर्शन कर सकते हैं सरल अध्ययनकार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति।

IV. साहित्य और इंटरनेट संसाधनों की सूची

जीव विज्ञान। आदमी। कक्षा 8 के लिए पाठ्यपुस्तक। कोलेसोव डी.वी. तीसरा संस्करण। - एम .: बस्टर्ड, 2002।

http://en.wikipedia.org

http://images.yandex.ru

www.zor-da.ru

health.mail.ru/सामग्री/रोगी

www.kardio.ru/profi

www.eurolab.ua