क्या मध्यम शराब के सेवन से कोई नुकसान होता है? हृदय, रक्त बनाने वाले अंग और रक्त वाहिकाएं। दिल पर प्रभाव

आजकल कोई भी डॉक्टर आपको बता सकता है कि शराब से इंसान के शरीर को क्या नुकसान होता है। स्वास्थ्य मंत्रालय नियमित रूप से सभी को चेतावनी देता है, लेकिन वह इसे इतनी चुपचाप करता है कि लगभग कोई भी उसे नहीं सुनता। समस्या वास्तव में गंभीर है, क्योंकि आज न केवल पुरुष, बल्कि महिलाएं और यहां तक कि स्कूली बच्चे भी शराब के आदी हैं। युवा लोगों की इकट्ठी कंपनी में, बिना बीयर की बोतल या किसी अन्य कम अल्कोहल वाले पेय के हाथों में एक व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है। शायद अगर लोग इस बारे में अधिक सोचें कि वे क्या कर रहे हैं, तो वे अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। शराब से क्या नुकसान है? हमारे लेख की तस्वीरें आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी।

शराब से मानव शरीर को क्या नुकसान होता है?

यह तो सभी जानते हैं कि शराब दिमाग पर सबसे ज्यादा वार करती है। नशा की शुरुआत के कारण, न्यूरॉन्स तक ऑक्सीजन की पहुंच बाधित होती है। मादक पेय पदार्थों के लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाओं की मृत्यु अल्कोहल मनोभ्रंश की ओर ले जाती है।

मजबूत पेय के दुरुपयोग के अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं, जैसे मस्तिष्क समारोह का अवसाद। मृत शराबियों की ऑटोप्सी ने इस अंग की महत्वपूर्ण कमी और इसकी कोशिकाओं में स्पष्ट अपक्षयी परिवर्तन दिखाए।

लेकिन शराब का नुकसान सिर्फ दिमाग ही नहीं, बल्कि इंसान के कई अन्य आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करता है।

दिल

शराब हृदय की मांसपेशियों पर हमला करती है, जिससे न केवल गंभीर बीमारी हो सकती है, बल्कि मृत्यु भी हो सकती है। उन रोगियों में जिनके पास शराब का एक छोटा इतिहास भी है, हृदय की मात्रा बढ़ सकती है, जो कि एक्स-रे परीक्षा के दौरान ध्यान देने योग्य है। दिल के संकुचन की लय का उल्लंघन भी देखा जा सकता है स्वस्थ व्यक्तिजिसने बड़ी मात्रा में शराब पी थी। शराब का दुरुपयोग अक्सर दिल के दौरे का कारण बनता है, और इस्किमिया और उच्च रक्तचाप के विकास और प्रगति में भी योगदान देता है।

श्वसन प्रणाली

शराब के पहले चरण से पीड़ित लोगों में, सांस लेने में वृद्धि होती है, साथ ही इसकी मिनट मात्रा में भी वृद्धि होती है। शराब के विकास के दौरान, सांस लेने की प्रक्रिया मुश्किल हो सकती है। इसके अलावा, हो सकता है विभिन्न रोग: tracheobronchitis, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, फुफ्फुसीय वातस्फीति और अन्य।

पेट

जिगर

लीवर एक और अंग है जिसके बारे में सभी पीने वाले नियमित रूप से सोचते हैं। वह शरीर की "रासायनिक प्रयोगशाला" है, जो एक एंटीटॉक्सिक कार्य करती है। शराब है नकारात्मक प्रभावजिगर पर, इसकी कार्रवाई के तहत इस अंग के कामकाज का उल्लंघन होता है। अस्पतालों और क्लीनिकों में, पोस्टरों पर अक्सर शराब के खतरों के बारे में तस्वीरें पाई जा सकती हैं। और वे अक्सर एक ऐसे व्यक्ति के जिगर का चित्रण करते हैं जो मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करता है - बदसूरत, विकृत रूप से परिवर्तित, भयानक।

इसलिए, कभी-कभार शराब के सेवन के साथ भी, हेपेटोप्रोटेक्टर्स लेकर लीवर की कोशिकाओं की रक्षा करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, लीगलॉन, दूध थीस्ल के अर्क पर आधारित एक मूल तैयारी, जिसमें एनालॉग्स के बीच उच्चतम जैवउपलब्धता और सिलीमारिन के सक्रिय घटक की एक उच्च सामग्री है, जो झिल्ली को मजबूत करती है, यकृत कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करती है, और इसमें विषाक्त पदार्थों के प्रवेश को रोकती है। . सुरक्षात्मक प्रभाव के अलावा, एजेंट सूजन से राहत देता है और यकृत कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

गुर्दा

शराब के साथ अधिकांश लोगों में गुर्दा की क्रिया भी खराब होती है। मादक पेय इन अंगों के उपकला ऊतक पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं, जिससे जननांग प्रणाली में व्यवधान होता है।

तंत्रिका तंत्र

शराब का भी तंत्रिका तंत्र पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इस रोग के साथ मानसिक असामान्यताएं और विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, एक शराबी अक्सर शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नता, अंगों की कमजोरी, भटकाव और मतिभ्रम के साथ होता है। कुछ मांसपेशी समूहों के पक्षाघात को भी अक्सर होने वाली घटना माना जाता है। यदि आप शराब पीना बंद कर देते हैं तो ये लक्षण गायब हो सकते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता

इसके अलावा, मुख्य, लेकिन अल्पज्ञात कारकों में से एक शराब का प्रभाव है प्रतिरक्षा तंत्र... नशीले पेय के नियमित दुरुपयोग से, प्रतिरक्षा प्रणाली काफी कमजोर हो जाती है, जो विभिन्न के विकास में योगदान करती है संक्रामक रोग, साथ ही साथ एलर्जी... ऐसे सूक्ष्म क्षणों में शराब के नुकसान अक्सर छिपे रहते हैं। इस लेख की तस्वीर स्पष्ट रूप से दर्शाती है कि शराब के सेवन से क्या हो सकता है।

यौन रोग

शराब का सेवन करने वाले हर तीसरे व्यक्ति में कमी होती है यौन क्रिया... और "शराबी नपुंसकता" की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को विभिन्न प्रकार के अवसाद और न्यूरोसिस का अनुभव हो सकता है। महिलाओं के लिए, शराब के दुरुपयोग के कारण उनकी प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता देखी जाती है, और रजोनिवृत्ति एक स्वस्थ महिला की तुलना में बहुत पहले होती है।

मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा

लगातार शराब पीने से मांसपेशियों की बर्बादी, क्षति और कमजोर हो सकती है। शराब के खतरों के बारे में चित्र, जिनका पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया था, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए बीमारी के खतरे को भी प्रदर्शित करते हैं। वे त्वचा से आगे निकलने वाले परिणामों को नजरअंदाज नहीं करते हैं। हार त्वचाशराब के प्रत्यक्ष प्रभाव और बिगड़ा हुआ यकृत समारोह दोनों के कारण होता है।

शराब के सेवन से विकलांगता और समय से पहले बुढ़ापा आता है। आंकड़ों के मुताबिक, शराब से पीड़ित लोग स्वस्थ लोगों की तुलना में 15-20 साल कम जीते हैं।

किशोरों के लिए शराब के खतरों के बारे में

किशोरों को सामान्य रूप से शराब पीने से सावधान रहना चाहिए। गर्म पेय एक वयस्क के पहले से ही मजबूत शरीर को धीरे-धीरे मारने में सक्षम हैं। एक किशोर का शरीर पूरी तरह से नहीं बनता है, इसलिए वह अधिक कमजोर होता है। इस अवधि के दौरान, सभी अंग प्रणालियों का पुनर्गठन होता है। और अगर अचानक इस अस्थिर क्षण में आप शराब से टकराते हैं, तो शराब का नुकसान और भी भयानक और ध्यान देने योग्य हो जाएगा। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के अलावा कि जिगर को अभी तक मजबूत होने का समय नहीं मिला है, इस उम्र में, इसका उच्च थ्रूपुट भी होता है। इसलिए, कुछ ग्राम शराब पीने के बाद लीवर की बीमारी सचमुच विकसित हो सकती है।

यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि किशोर किस प्रकार की शराब पीता है, क्योंकि बीयर, शराब और वोदका शरीर को समान रूप से नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क, यकृत, तंत्रिका तंत्र और एयरवेज... बच्चों को शराब के खतरों के बारे में पहले से ही समझाया जाना चाहिए, इसलिए पहले 100 ग्राम शराब से भी नशे की लत लग सकती है।

नियमित पीने के साथ मादक पेयकिशोरों को जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में विभिन्न व्यवधानों का अनुभव हो सकता है। शराब का पेट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जबकि गैस्ट्रिक जूस के गुणों और मात्रा में परिवर्तन देखा जाता है, साथ ही अग्न्याशय का विघटन भी होता है, और इससे अग्नाशयशोथ और मधुमेह दोनों हो सकते हैं। किशोर यह तर्क दे सकते हैं कि बीयर काफी हल्का मादक पेय है। हाँ, यह है, लेकिन साथ ही यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है। इसलिए, इसके नियमित उपयोग से बच्चे के शरीर से खनिज और पोषक तत्व धुल जाते हैं। भविष्य में ऐसे आवश्यक यौगिकों और ट्रेस तत्वों का नुकसान अपूरणीय हो सकता है।

अल्कोहल के अलावा, विभिन्न कम-अल्कोहल पेय में कई अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं, उदाहरण के लिए, कैफीन, डाई, चीनी। इसलिए, किशोरों को शराब के खतरों के बारे में पहले से ही शिक्षित किया जाना चाहिए। स्कूली बच्चों को अक्सर शिक्षाप्रद व्याख्यान दिए जाते हैं। यह शिक्षकों की एक अनिवार्य और सही रणनीति है, क्योंकि यह कम से कम कुछ किशोरों को रोक सकती है।

महिलाओं के लिए शराब का नुकसान

हर कोई जानता है कि एक महिला के लिए "मध्यम शराब" के चरण से "उपेक्षित शराब" के चरण में जाना आसान होता है। इसलिए, मानवता के सुंदर आधे हिस्से के लिए मादक पेय कम भयानक नहीं हैं। यदि हम किशोरों के लिए शराब के खतरों के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं, तो आपको लड़कियों और महिलाओं के प्रति एक महत्वपूर्ण पूर्वाग्रह बनाने की जरूरत है। यह याद रखना चाहिए कि कोई भी युवा लड़की होने वाली मां होती है। उसके जीवन में यह सुखद अवधि कब आएगी यह तो पता नहीं है, लेकिन साथ ही आपको बच्चा पैदा करने की इच्छा आने से पहले अपने स्वास्थ्य को बर्बाद नहीं करना चाहिए। शराब एक महिला के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको लंबे समय तक सोचने की ज़रूरत नहीं है, केवल परिणामों के बारे में पुरुष शराबबंदीयह एक विकलांग बच्चे के जन्म की संभावना को जोड़ने लायक है। तथ्य यह है कि नर बीज हर कुछ महीनों में खुद को नवीनीकृत करता है, लेकिन मादा अंडे इसके लिए सक्षम नहीं हैं। एक महिला के पास एक निश्चित संख्या में तैयार रोगाणु कोशिकाएं होती हैं, जिनमें से कुछ शराब से नष्ट हो जाती हैं, जिससे अस्वस्थ बच्चों को लिया जाता है, साथ ही साथ बांझपन और कई अन्य बीमारियां भी होती हैं।

अन्य दवाएं मानव शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाती हैं?

यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से अंतःशिरा दवाओं का उपयोग करता है, तो औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 6 से 8 वर्ष होगी। ड्रग्स और अल्कोहल का नुकसान मानव शरीरलगभग समान। वे अपने साथ हृदय रोग, मस्तिष्क विकृति और सीधे यकृत लाते हैं, क्योंकि यह वह है जो पहले भार का सामना नहीं कर सकता है। बहुत बार लोग नशीले पदार्थों के प्रभाव में दुर्घटनाओं से मर जाते हैं।

रोमांच की प्यास को शराब और नशीली दवाओं के उपयोग दोनों के सबसे सामान्य कारणों में से एक माना जाता है। इस प्रकार, लोग तनाव को दूर करते हैं, समस्याओं को भूल जाते हैं, एक शब्द में, एक उबाऊ जीवन से दूर भागते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा के प्रभाव के अंत में उदासीनता, अवसाद और निराशा की स्थिति उत्पन्न होती है।

शराब के फायदे

वकालत करने वाले लोग स्वस्थ छविजीवन, यह अक्सर कहा जाता है कि मानव शरीर के लिए शराब का नुकसान विनाशकारी है। इस विषय पर शोध करने वाले वैज्ञानिक "टीटोटलर्स" की राय का खंडन करते हैं। शोधकर्ता यह साबित करने में सक्षम थे कि छोटी खुराक में शराब अभी भी फायदेमंद है, लेकिन केवल अगर नशीला पेय पदार्थउच्च गुणवत्ता का है। उनकी राय में, शराब है सकारात्मक कार्रवाईपर मानसिक स्थितिऔर कई रोगों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है।

शराब के नुकसान और लाभ माप की अवधारणाएं हैं। इसलिए, सही निष्कर्ष निकालना बहुत महत्वपूर्ण है।

तो, 20 ग्राम से अधिक शुद्ध शराब को स्वीकार्य दैनिक मानदंड नहीं माना जा सकता है। यदि आप इस दर को पारंपरिक मादक पेय में परिवर्तित करते हैं, तो आपको लगभग 0.5 लीटर बीयर या 50 मिलीलीटर वाइन मिलती है। वोदका की मात्रा इतनी कम हो जाती है कि इसे गिनने का भी कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इस मादक पेय का सेवन इतनी मात्रा में नहीं किया जाता है।

हमारे देश में हर दिन शराब पीने का रिवाज नहीं है, भले ही छोटी मात्रा में। इसलिए, प्रति सप्ताह कितनी शराब का सेवन किया जा सकता है, इसकी गणना करना तर्कसंगत होगा। यानी 7 दिन को 20 ग्राम से गुणा करने पर आपको 140 ग्राम मिलता है। यह शरीर के लिए शराब की साप्ताहिक दर है। मादक पेय के संदर्भ में, यह 350 ग्राम मजबूत शराब, जैसे वोदका या ब्रांडी, 3 लीटर बीयर या एक लीटर शराब निकालता है। शराब की यह मात्रा एक स्वस्थ वयस्क के लिए स्वीकार्य मानी जाती है।

माना जाता है कि शराब स्वास्थ्य को कम से कम नुकसान पहुंचाती है। इस प्रकार की शराब का उपयोग अक्सर निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। शराब वास्तव में सबसे हानिरहित मादक पेय है, लेकिन केवल तभी जब यह उच्च गुणवत्ता का हो, प्राकृतिक अंगूर से बना हो, और निश्चित रूप से, यदि उचित मात्रा में सेवन किया जाए।

कई शराब पेय वास्तव में हानिकारक हो सकते हैं। लेकिन अक्सर यह शराब से संबंधित नहीं होता है, यह सब विभिन्न रासायनिक योजक में निहित होता है। हम कह सकते हैं कि कई स्टोर वाइन में अल्कोहल के नुकसान और फायदे दोनों शामिल हैं। इसलिए, आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले पेय और कम मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह न केवल शराब पर लागू होता है, बल्कि किसी अन्य प्रकार की शराब पर भी लागू होता है।

मादक पेय पदार्थों की मदद से उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, विभिन्न सर्दी, लिम्फोमा, ऑस्टियोपोरोसिस, टाइप II मधुमेह, किडनी ट्यूमर, स्ट्रोक, दिल का दौरा, तनाव जैसी बीमारियों की रोकथाम की जा सकती है।

 24.12.2017

 चाय के ताओ

हम अक्सर अपने ग्राहकों से यह सवाल सुनते हैं कि क्या चाय पीने से कोई नुकसान होता है, क्या यह हानिकारक है? हरी चाय, और इससे भी अधिक बार इस बारे में कि क्या पु-एर चाय हानिकारक है?

चाय को तब तक पिया जाता है जब तक कि चाय की पत्तियां ठंडी न हो जाएं।
कभी भी एक घंटे से अधिक समय तक छोड़ी गई चाय की पत्तियों का उपयोग न करें, क्योंकि उनमें अवांछित बैक्टीरिया बनने लग सकते हैं। हमसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या होगा यदि जलसेक बहुत लंबे समय तक डाला गया हो? चाय को बहुत लंबे समय तक डालने या काढ़ा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (लुयू विधि का उपयोग करके एक विशेष शराब बनाने की तकनीक के अपवाद के साथ), क्योंकि अवांछित पदार्थों को जलसेक में निकाला जा सकता है।

कोशिश करें कि खाना खाने के तुरंत बाद चाय न पिएं।
चाय में टैनिन होता है, विशेष रूप से डार्क टी में टैनिन का उच्च स्तर होता है। ये पदार्थ आपके भोजन से लोहे के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जो शरीर द्वारा एक मूल्यवान खनिज के अवशोषण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, उदाहरण के लिए, यदि आपने मांस खाया और खाने के बाद 15 मिनट के भीतर चाय पी ली। हालांकि, चाय भोजन के 30-40 मिनट या एक घंटे बाद भोजन के पाचन में सहायता कर सकती है, विशेष रूप से पु-एर चाय।

1995 में, किंघई पीपुल्स अस्पताल के शोधकर्ताओं के एक समूह के नेतृत्व में। ली वेन जियाबाओ ने एक लेख प्रकाशित किया जिसमें यह निष्कर्ष निकाला गया कि चाय में पॉलीफेनोल यौगिक पेट में अघुलनशील पदार्थ बनाने के लिए लोहे के साथ प्रतिक्रिया करता है। ऐसे अन्य अध्ययन भी हुए हैं जिनमें भोजन के साथ आयरन के अवशोषण और चाय के सेवन के बीच नकारात्मक संबंध पाया गया है। कई लोगों के लिए, साथ ही अलग-थलग मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा, लेकिन अगर आप दिन में बहुत सारी चाय पीते हैं, तो इसे खाने से कम से कम 30 मिनट पहले या 30 मिनट बाद पिएं।

चाय के साथ दवा नहीं लेनी चाहिए।, चीन में, वे कहते हैं कि चाय दवाओं को नष्ट कर देती है (टैनिन के साथ बातचीत में, एक अवक्षेप बन सकता है, और वे बदतर अवशोषित भी हो सकते हैं)।

कल की चाय से परहेज करें।
एक दिन तक खड़ी चाय न केवल विटामिन खो देती है, बल्कि बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल बन जाती है। हालांकि, अगर चाय खराब नहीं होती है, तो इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, लेकिन केवल बाहरी उपाय के रूप में। फ्लोराइड और टैनिक एसिड की सामग्री के कारण, चाय केशिका रक्तस्राव को रोकती है (मौखिक गुहा की सूजन, एक्जिमा, रक्तस्राव मसूड़ों, फोड़े के साथ मदद करती है)। आंखों के सफेद भाग के लाल होने पर या आंसुओं के बाद कल की चाय से उन्हें पोंछने में मदद मिलती है। सुबह अपने दाँत ब्रश करने से पहले या खाने के बाद मुँह को धोना - ताजगी का एहसास देता है और दाँतों को मजबूत बनाता है।

यदि आप चुनते हैं सही समयचाय पीने के लिए, साथ ही चाय का दुरुपयोग न करने के लिए, तो चाय बन सकती है सबसे स्वस्थ पेयस्वास्थ्य के लिए आप कल्पना कर सकते हैं।

आधुनिक रूस की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक जनसांख्यिकीय संकट है: हर साल देश की आबादी में 750-800 हजार लोगों की कमी हो रही है और 2009 की शुरुआत तक जनसंख्या सिर्फ 141 मिलियन से अधिक थी।
साइबेरिया और सुदूर पूर्व के क्षेत्रों में स्थिति विशेष रूप से कठिन होती जा रही है, जहां, जनसांख्यिकीय संकट के निरंतर रुझानों के साथ, देश के विशाल विस्तार को सभी आगामी परिणामों के साथ पूर्ण मानव संसाधनों के बिना छोड़ा जा सकता है।
केवल पिछले 15 वर्षों में, यानी। छद्म आर्थिक सुधारों की शुरुआत और जीवन स्तर में तेज गिरावट के बाद से, रूस की जनसंख्या में काफी कमी आई है, इसी अवधि के दौरान बाहरी कारणों से मृत्यु दर में 2, 4 गुना की वृद्धि हुई है।

शराब पीने के परिणाम (सुपरमॉर्टलिटी):

रूस में जनसांख्यिकीय संकट की ख़ासियत, यूरोपीय देशों के विपरीत, इतनी कम जन्म दर नहीं है जितना कि कामकाजी उम्र की आबादी और विशेष रूप से पुरुषों के बीच अतिमृत्यु दर। रूस में पुरुष आबादी के साथ समस्या पिछले 90 वर्षों से बनी हुई है: गृह युद्ध और 1920 के दशक में जबरन उत्प्रवास, महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध। रूस के लिए इन दुखद घटनाओं में लाखों लोगों की जान चली गई, मुख्य रूप से पुरुष, जो निश्चित रूप से देश के जीन पूल पर सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव डालते थे, लेकिन तब हम अपेक्षाकृत उच्च जन्म दर से बच गए थे।
आधुनिक रूस में, पुरुषों की जीवन प्रत्याशा लगभग 60 वर्ष है, और साइबेरिया और सुदूर पूर्व में यह 57 तक भी नहीं पहुंचता है (2005 में यह 53 वर्ष तक नहीं पहुंचा)। रूस दुनिया में पुरुषों की जीवन प्रत्याशा में एक दुखद 136 वें स्थान पर है, अफ्रीकी देशों के साथ एक ही समूह में है।
90 के दशक की शुरुआत में देश में शुरू हुआ जनसांख्यिकीय संकट, जिसे समाजशास्त्रियों द्वारा "रूसी क्रॉस" के रूप में उपयुक्त रूप से नामित किया गया था, जारी है, जो देश को लगातार निर्वासन की ओर ले जा रहा है। पिछले 2 वर्षों में स्थिति में नरमी के कुछ संकेत, निश्चित रूप से आशा देते हैं, लेकिन देश में चल रही जनसांख्यिकीय विफलता पर उनका अभी तक कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा है।
जनसांख्यिकीय संकट की संरचना में, सबसे तीव्र मुद्दा ग्रामीण आबादी में उच्च स्तर की अतिमृत्यु के कारण कमी है, जो ग्रामीणों के बीच एक विशेष सामाजिक तनाव को इंगित करता है।

क्षेत्रों के लिए शराब की खपत के प्रभाव

साइबेरिया और सुदूर पूर्व के क्षेत्रों में, जनसांख्यिकीय स्थिति अखिल रूसी के समान है, लेकिन स्थिति की गंभीरता न केवल कामकाजी उम्र की आबादी की अधिक मृत्यु दर के कारण है, बल्कि अत्यधिक उच्च दर के कारण भी है। प्रवास। इस क्षेत्र से सालाना 5 से 6 हजार लोग अन्य आकर्षक क्षेत्रों के लिए निकलते हैं, और ज्यादातर युवा, शिक्षित और होनहार श्रम संसाधन छोड़ देते हैं। यह क्षेत्र के लिए एक बहुत ही दर्दनाक लक्षण है, जो प्रतिकूल संरचनात्मक-आयु की गतिशीलता और क्षेत्र की आबादी की उम्र बढ़ने की बढ़ती प्रवृत्ति को भी बढ़ाता है। रूस में सुपरमॉर्टलिटी के तथ्यात्मक कारण का विश्लेषण पूरे देश में सबसे महत्वपूर्ण और कम से कम 37% में से एक के रूप में अल्कोहल कारक को बाहर करना संभव बनाता है, और साइबेरिया और सुदूर पूर्व में यह संकेतक 40% बाधा से अधिक है, जो एक साथ सालाना 500,000 से अधिक मानव जीवन लेता है और मुख्य रूप से कामकाजी उम्र के लोग।
यह तर्क दिया जा सकता है कि विशेष रूप से पुरुष आबादी में शराब की खपत और जीवन प्रत्याशा के स्तर के बीच घनिष्ठ संबंध हैं। शराब की खपत में वृद्धि से मृत्यु दर में वृद्धि के कारण जीवन प्रत्याशा में तुरंत कमी आती है, और खपत में कमी से इसमें वृद्धि होती है।
गोर्बाचेव के शराब विरोधी सुधारों के साथ-साथ अन्य के परिणामस्वरूप एक प्राकृतिक प्रयोग की शर्तों के तहत सामाजिक घटनाएँइस निष्कर्ष की तीन बार पुष्टि की गई है, और शराब की खपत और जीवन प्रत्याशा के बीच संबंध, विशेष रूप से पुरुषों में, वास्तव में प्रतिबिंबित होता है।
यह इस तथ्य से काफी हद तक पुष्ट होता है कि जेलों में कामकाजी उम्र के पुरुषों की मृत्यु दर स्वतंत्रता की तुलना में लगभग 3 गुना कम है: पुरुष जेलों में शराब नहीं पीते हैं। रूस में शराब मृत्यु दर की संरचना में, हिंसक मृत्यु दर एक विशेष स्थान पर है - आत्महत्या, हत्या, सड़क यातायात दुर्घटनाएं, शराब के साथ जहर और इसके विकल्प। 1986-1988 में इन सभी संकेतकों में तेज गिरावट पर ध्यान दें, शराब की खपत में गिरावट ने तुरंत हिंसक मृत्यु दर में कमी की और देश ने 1.2 मिलियन से अधिक मानव जीवन को बचाया।

शराब पीने के परिणाम (आत्महत्या):

किसी भी देश में उच्च आत्महत्या दर जनसंख्या के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक नुकसान को प्रदर्शित करती है और मानसिक कुसमायोजन को इंगित करती है। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक प्रति 100 हजार आबादी पर 20 आत्महत्याओं का स्तर गंभीर माना जाता है। रूस में आत्महत्या की व्यापकता से अधिक है महत्वपूर्ण स्तर 4 गुना, 2007 में प्रति 100 हजार जनसंख्या पर 80.0 की राशि, 2003 में यह आंकड़ा "आदर्श" से 4.7 गुना अधिक हो गया। पूरे रूस में आत्महत्याओं की संख्या में केवल एक उल्लेखनीय कमी देखी जा सकती है - 1986-1987, जब संकेतक 27.7 तक गिर गया, जो शराब विरोधी अभियान से जुड़ा था और आत्महत्या के स्तर और आत्महत्या के स्तर के बीच संबंध की पुष्टि करता है। आबादी में नशे की तीव्रता।
देश में पिछले 8-10 वर्षों में ग्रामीण क्षेत्रों में आत्महत्या की प्रवृत्ति बनी हुई है: यदि 2007 में शहरी बस्तियों में यह आंकड़ा प्रति 100 हजार जनसंख्या पर 65.40 था, तो ग्रामीण निवासियों के लिए यह 105.40 था और विकास की प्रवृत्ति बनी रहती है . ये परिस्थितियाँ गाँव में एक गंभीर सामाजिक-मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत देती हैं, जहाँ सामाजिक तनाव के कारक ग्रामीणों के जीवन की खराब गुणवत्ता और तीव्र नशे के कारण घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, जो एक दुष्चक्र के तंत्र के अनुसार, एक दूसरे को बढ़ा देते हैं और जिससे जनसंख्या का ह्रास और अवनयन होता है। आधे से ज्यादा आत्महत्याएं एक राज्य में होती हैं मद्यपान, और पिछले 5 वर्षों में क्षेत्रों में इस सूचक में वृद्धि की स्पष्ट प्रवृत्ति है, विशेष रूप से ग्रामीण दल के बीच, 58% शहरी निवासियों के लिए लेखांकन, ग्रामीण निवासियों के लिए 62%। इसी समय, ग्रामीण क्षेत्रों में पुरुष आत्महत्याओं की वृद्धि के लिए एक बहुत ही प्रतिकूल प्रवृत्ति स्थापित की गई है: यदि शहर में एम: एफ अनुपात 4.5: 1 है, तो ग्रामीण इलाकों में यह बढ़कर 8.25: 1 हो जाता है, अर्थात। ग्रामीण क्षेत्रों में महिलाओं की तुलना में 8 गुना अधिक पुरुष आत्महत्या करते हैं।
इस प्रकार, नशे, शराब और आत्महत्या के बीच निकटतम संबंध हैं: शराब का सेवन करने वालों में आत्महत्या का जोखिम, अर्थात। शराब पीने वालों की संख्या 5 गुना, पुरानी शराब के रोगियों में 10 गुना बढ़ जाती है।

शराब पीने के परिणाम (आपराधिक आक्रामकता):

अत्यंत ऊंची दरेंदेश में आपराधिक आक्रामकता भी काफी हद तक मादक मूल की है, और शराब के स्तर और कम-प्रेरित आक्रामकता की संभावना के बीच सीधा संबंध है। शायद यही कारण है कि रूसी संघ में हत्या की दर यूरोपीय देशों (24.9 प्रति 100 हजार और 1.1) की तुलना में लगभग 25 गुना अधिक है, जबकि क्षेत्रों में हत्या की दर लगभग 50 गुना (!) अधिक है। यूरोप (49 , 1 और 1.1 ", क्रमशः, 2007)।

शोधकर्ताओं के अनुसार, लगभग 90% हत्याएं और गंभीर शारीरिक नुकसान शराब के नशे की स्थिति में किए जाते हैं, जिनमें से 62% अल्कोहल सरोगेट्स के उपयोग के कारण नशे के असामान्य रूपों के साथ होते हैं, जब हत्यारा अक्सर अपने व्यवहार को भूल जाता है और समझदारी से सूचित नहीं कर सकता है। उसकी आक्रामकता के उद्देश्यों के बारे में अन्वेषक।

रूस और क्षेत्रों में शराब की अधिक मृत्यु दर भी निम्न गुणवत्ता वाले अल्कोहल के उपयोग के कारण घातक विषाक्तता द्वारा समर्थित है। इस कारण से पिछले 2 वर्षों में मृत्यु दर में मामूली कमी के बावजूद, स्थिति को संतोषजनक नहीं माना जा सकता है: 1990 के संबंध में, क्षेत्रों में शराब के जहर से मृत्यु दर लगभग 5 गुना अधिक है। उसी समय, एक अशुभ प्रवृत्ति का पता लगाया जाता है, जब मृत्यु शराब की घातक खुराक के पीने और खपत से नहीं होती है, लेकिन शराब के नशे की मध्यम डिग्री के साथ होती है, जो मादक उत्पादों की बेहद कम गुणवत्ता को इंगित करती है, जिसे वास्तव में माना जा सकता है। जैविक हथियारों के विकल्पों में से एक के रूप में।

अल्कोहल कारक संचार प्रणाली, हेपेटाइटिस, सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, और अन्य बीमारियों सहित अल्कोहल से संबंधित दैहिक विकृति के माध्यम से जनसांख्यिकीय संकट और जनसंख्या के स्वास्थ्य में गिरावट में अपना विनाशकारी योगदान देता है। रूस में मृत्यु के कारण के रूप में संचार प्रणाली (सीवीडी) के रोग आर्थिक रूप से विकसित देशों की तुलना में 3 गुना अधिक हैं। दुनिया में आम तौर पर स्वीकार किए जाने के साथ-साथ हमारे देश में एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनी उच्च रक्तचाप, मोटापा, धूम्रपान जैसे सीएसडी के लिए जोखिम कारक, अतिरिक्त विशिष्ट जोखिम कारक प्रतिष्ठित हैं: उच्च स्तर की मजबूत खपत, निम्न स्तरजीवन और खराब पोषण, सामाजिक तनाव, उच्च अपराध और भ्रष्टाचार।

रूस में, अशांत 90 के दशक में, पेट्रोलियम उत्पादों से सिंथेटिक अल्कोहल के उत्पादन के लिए एक लाभदायक व्यवसाय स्थापित किया गया था, इसे पोलैंड भेज दिया गया था, जहां इसे "रॉयल" नाम के तहत स्वाद, बोतलबंद और आधिकारिक तौर पर रूस भेज दिया गया था। इस संक्रमण के इस्तेमाल से देश में कितने हज़ार लोगों की जान चली गई? - कोई केवल अनुमान लगा सकता है!

देश अभी भी नकली मादक पेय पदार्थों की खपत का एक उच्च स्तर बनाए रखता है, विशेष रूप से गैर-खाद्य अल्कोहल (हाइड्रोलाइटिक, सिंथेटिक) से बने, जहां, इसके अलावा फ्यूज़ल तेलअत्यधिक विषैले कीटोन एल्डिहाइड और एथिलीन पॉलिमर होते हैं, जिनका एक स्पष्ट कार्डियोटॉक्सिक प्रभाव होता है और देश में मौजूदा GOST द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है। स्वतंत्र विशेषज्ञों के अनुसार, सभी मादक पेय पदार्थों का 60% से अधिक नकली से निर्मित होता है। यह नकली शराब की उच्च खपत है जो सीडीएस के विकास के जोखिम कारकों को मृत्यु के जोखिम कारकों में बदल देती है, साथ ही साथ शराब से संबंधित अन्य दैहिक विकृति के विशाल विकास को भी बदल देती है।

शराब के सेवन के स्वास्थ्य प्रभाव

जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं रोज की खुराकशराब का सेवन करने से पुरुषों में उच्च रक्तचाप के कारण बीएससी (संचार प्रणाली के रोग) विकसित होने का खतरा 3 गुना बढ़ जाता है, महिलाओं में - 1.5; पुरुषों में इस्केमिक स्ट्रोक के लिए 2 गुना, महिलाओं में 2.5 गुना; पुरुषों में रक्तस्रावी स्ट्रोक के लिए - 4 बार, महिलाओं में - 13.5 बार। ये आंकड़े इस बात की पुष्टि करते हैं कि रूस में सीएसडी रोगों से होने वाली मौतों का 30% से अधिक नशे और शराब के कारण होता है।
शराबी जिगर की क्षति से आबादी की मृत्यु और, तदनुसार, पुरानी शराब से कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है। क्षेत्रों में, से मृत्यु दर मादक हेपेटाइटिस 1990 के बाद से लगभग 30 गुना और पुरानी शराब से 7 गुना बढ़ गया है। ये आंकड़े हिंसक मृत्यु दर, हेपेटाइटिस, सिरोसिस और सीएसडी से शराब से संबंधित मृत्यु दर और देश और क्षेत्र में शराब की स्थिति की गंभीरता के बीच घनिष्ठ कारण संबंध का संकेत देते हैं, जो एक साथ जनसंख्या में अल्कोहल कारक के पैमाने को इंगित करता है। निर्वासन।

क्षेत्रीय पैथोएनाटोमिकल ब्यूरो के अनुसार, क्षेत्रीय अस्पतालों में पिछले 5 वर्षों में किए गए 10255 शवों में से, आंत के घावों के साथ शराब मृत्यु दर की संरचना में 4 वें स्थान पर है, जो 2007 में 10.9% थी। यह सूचक 5 वर्षों में 2, 8 गुना बढ़ गया है।

पुरानी शराब और शराब के नशेड़ी के रोगी चिकित्सा संस्थानों की गतिविधियों में एक बड़ा बोझ पैदा करते हैं: शहर के अस्पतालों में लगभग 30% बीमार पुरुष और 10% महिलाएं शराब पर निर्भर हैं। यह नशे और मद्यपान है जो अक्सर वास्तविक कारण होते हैं जो अस्पताल के बिस्तर का कारण बनते हैं, विशेष रूप से आघात और सामान्य चिकित्सा विभागों में, विष विज्ञान का उल्लेख नहीं करने के लिए, जहां गहन देखभाल वार्ड लंबे समय से एक मादक क्लिनिक के एक तीव्र विभाग के समान हैं। इन सबके पीछे बड़ी आर्थिक लागतें हैं।

30 वर्षों में हिंसक मृत्यु दर के संकेतकों का सहसंबंध विश्लेषण और शराबी मनोविकृति की घटना, जो सबसे अधिक उद्देश्यपूर्ण रूप से आबादी के शराब के पैमाने को दर्शाती है, पुष्टि करती है कि एक तरफ क्या कहा गया है, और दूसरी ओर, गवाही देता है समाज में सामाजिक स्थितियों की विशाल भूमिका के लिए, जो शराब मृत्यु दर में कमी और इसकी वृद्धि (उदाहरण 1986 - 1987, 1998 में डिफ़ॉल्ट) दोनों में योगदान कर सकती है। ये आंकड़े हमें जनसंख्या की कमी से निपटने और लोगों के जीवन की गुणवत्ता और उनके स्वास्थ्य में सुधार करने का एक और महत्वपूर्ण तरीका दिखाते हैं - यह नशे से निपटने के लिए राज्य का कार्यक्रम है।

कोई कम महत्वपूर्ण तथ्य यह नहीं है कि बड़े पैमाने पर नशे के कारण देश अपनी बौद्धिक क्षमता खो रहा है। बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के साथ गंभीर स्थिति लगभग सीधे नशे से संबंधित है और पुरानी शराब के रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है। सामाजिक अनाथों की समस्या, जिनमें से रूस में पहले से ही 1 मिलियन से अधिक हैं, गंभीर बनी हुई है, और राज्य के पास नाबालिगों के लिए बोर्डिंग स्कूल और सामाजिक पुनर्वास केंद्र खोलने का समय नहीं है। इस दल में 75% से अधिक मानसिक विकार हैं, और यह हमारा भविष्य और हमारा कार्यबल है।

क्षेत्रों में, महिलाओं और किशोरों में शराब की व्यापकता (रुग्णता) की उच्च दर बनी हुई है।
बीयर शराब की समस्या युवा लोगों के लिए एक वास्तविक खतरा है, जिससे जल्दी हो जाता है शराब की लत, फैटी लीवर, पुरुष बांझपन। साथ ही, बियर के लगातार और परिष्कृत विज्ञापन में शुरुआती शराबबंदी के गठन के साथ बियर पागलपन में अधिक से अधिक युवा लोगों को शामिल करना जारी है।

शराब पीने के परिणाम (मानसिक बीमारी)

उपरोक्त सभी इंगित करते हैं कि देश ने एक महत्वपूर्ण रेखा को पार कर लिया है और राज्य के सक्रिय हस्तक्षेप के बिना स्थिति को बदलना असंभव होगा।
किशोरों में मानसिक विकृति के विकास की गतिशीलता ऐसी है कि सेना में भर्ती की समस्या पहले से ही तीव्र होती जा रही है। पिछले 15 वर्षों में क्षेत्रों में युवा लोगों के शैक्षिक स्तर में एक अभूतपूर्व गिरावट आई है, जो कि भर्ती के परिणामों से सबसे स्पष्ट रूप से निर्धारित होता है: इतना ही नहीं 30% से अधिक सैनिकों को मानसिक विकृति के कारण भर्ती से छूट दी गई है। , उन लोगों के लिए जिन्हें सामाजिक-मनोवैज्ञानिक चित्र कहा जाता है, सख्ती से विनियमित सैन्य सेवा को अपनाने में उनकी सफलता के बारे में चिंता का कारण बनता है: लगभग 30% में न्यूरोसाइकिक स्थिरता का निम्न स्तर होता है, 24% को भर्ती से पहले पुलिस में लाया गया था, 15% ने नेतृत्व किया था। असामाजिक जीवन शैली, 20% एकल-माता-पिता परिवारों में लाए गए थे और 50% से अधिक के पास केवल प्राथमिक शिक्षा है। अपेक्षाकृत अनुकूल क्षेत्रीय केंद्रों में से एक में निरंतर पद्धति का उपयोग करके किए गए किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के अध्ययन से पता चला है कि उनमें से 47% में मानसिक विकार हैं और उन्हें उपचार और पुनर्वास उपायों की आवश्यकता है। इन विकारों की उत्पत्ति में, शराब का कारक फिर से सबसे महत्वपूर्ण स्थान रखता है: माता-पिता का नशा और बच्चों का खराब पोषण, उपेक्षा और स्कूल में पूर्ण शिक्षा के लिए शर्तों की कमी, आदि।

दुर्भाग्य से, हमें यह स्वीकार करना होगा कि बड़े पैमाने पर नशे के कारण लोगों की मृत्यु का पैमाना, धीरे-धीरे बढ़ रही गिरावट और स्वास्थ्य संकेतकों में गिरावट, विशेष रूप से गांवों और गांवों में, देश की आबादी पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, या इसे इस रूप में समझा जाता है। प्राकृतिक प्रक्रिया... संयम और स्वस्थ जीवन शैली के लिए देश में कोई सामाजिक व्यवस्था नहीं है। नशे और नशे में मृत्यु दर के लिए जनसंख्या की सहिष्णुता देश की बौद्धिक क्षमता के क्रमिक लेकिन स्थिर क्षरण की ओर ले जाती है, कई मायनों में इस समस्या के लिए देश और अधिकांश क्षेत्रों के नेतृत्व के संयम और सहिष्णुता को खिलाती है। शराब - देश में और मीडिया, विशेषकर टेलीविजन द्वारा एक सकारात्मक दृष्टिकोण का बड़े पैमाने पर समर्थन किया जाता है। आज, एक भी फीचर फिल्म नहीं है जहां शराब पीने का प्रदर्शन नहीं किया जाता है; फिल्मों के माध्यम से, आबादी को अनिवार्य रूप से सिखाया जाता है कि घर पर कैसे पीना है, जैसे काम पर। समग्र रूप से समाज ने व्यावहारिक रूप से इस तरह की एक जरूरी और रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण समस्या को हल करने से खुद को वापस ले लिया है, जो आज पहले से ही राज्य की सुरक्षा और राष्ट्र की बौद्धिक क्षमता के लिए एक वास्तविक खतरा है। आज के नशे और शराब के पैमाने, उनके सामाजिक और चिकित्सा परिणामों को रूस के सफल विकास में मुख्य बाधा माना जाना चाहिए।

इस प्रकार, आधुनिक रूस और क्षेत्रों की आबादी का उच्च शराबबंदी न केवल अतिमृत्यु और निर्वासन का मुख्य कारण है, बल्कि लोगों के जीवन की गुणवत्ता, मानसिक और नैतिक स्वास्थ्य और वास्तव में गिरावट में निर्णायक योगदान देता है। वास्तव में राष्ट्रीय सुरक्षा और हमारे राज्य के भविष्य के लिए खतरा है।

इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता राज्य की वैज्ञानिक रूप से आधारित जटिल आर्थिक रूप से सुरक्षित शराब नीति के विकास के माध्यम से ही संभव है, क्योंकि शराब की स्थिति एक आपात स्थिति है और तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है।

बाप, बाप, बाप कैसे होते हैं
पितृभूमि ने नशे की अनदेखी की
मकान और कृषि योग्य भूमि एक साथ खाली कर दी गई
कलह, कलह सब छोर तक बहा ले जाती है
लेकिन रूस के बारे में क्या?

सुगंधित फोम के प्रशंसकों की एक बड़ी सेना आश्वासन देती है कि बीयर एक गैर-खतरनाक और स्वस्थ उत्पाद है। मादक द्रव्य तरोताजा कर देता है, स्फूर्ति देता है और एक प्रफुल्लित मूड को जगाता है। दुख की बात यह है कि बीयर प्रेमी मानते हैं कि वोडका की तुलना में फोम नशे की लत को नहीं भड़काता है, क्योंकि यह अल्कोहल कम अल्कोहल वाला होता है। वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि फोम में कई प्राकृतिक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

लेकिन वैज्ञानिक इस तरह की भोली राय से पूरी तरह असहमत हैं। समाज के शराबबंदी की समस्याओं का अध्ययन करते हुए, विशेषज्ञों को यकीन है कि मादक पेय पदार्थों को नुकसान की डिग्री के अनुसार विभाजित नहीं किया जाना चाहिए। शराब की विशाल श्रृंखला में, कोई हानिरहित पेय नहीं है। आइए बीयर पीने के उन परिणामों के बारे में बात करते हैं जो उन व्यक्तियों के लिए खतरा हैं जो इसके बिना एक दिन भी नहीं रह सकते हैं।

बियर के लिए अत्यधिक जुनून शरीर की सभी आंतरिक प्रणालियों को नष्ट कर देता है

वर्षों से, समाज को विज्ञापित किया गया है कि बीयर बिना किसी नुकसान के अच्छी है। इस तरह के नारे बिक्री बढ़ाने के लिए ही जनता के सामने लाए गए। लेकिन हकीकत में चीजें बिल्कुल अलग हैं। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि फोम इतना कम अल्कोहल वाला उत्पाद नहीं है। हॉप की कुछ किस्मों में, डिग्री 14-15% तक पहुंच सकती है, जैसे कि मजबूत वाइन में.

सोवियत काल के दौरान, सख्त नियम थे जो बीयर की अधिकतम अनुमेय शक्ति निर्धारित करते थे। यह 1.5-2.8% था।

जाहिर है, तब से, बीयर उद्योग में वैश्विक परिवर्तनों के बावजूद, फोम की निम्न डिग्री के बारे में राय, जो दृढ़ता से अपनी स्थिति रखती है, चली गई है। इसके अलावा, निर्दयी बियर पीने वालों को नहीं लगता कि बीयर की लत खतरनाक है। यह एक और बड़ी गलती है, क्योंकि अत्यधिक बीयर के सेवन के परिणाम मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हैं।

बीयर का क्रेज

अन्य प्रकार की विकृति के विपरीत, बीयर शराब का गठन बहुत धीमा है। लेकिन इस तरह की लत की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो डॉक्टरों को इस लत को एक अलग प्रकार के रूप में मानने का अधिकार देती हैं।

बीयर शराब सामान्य से कई गुना तेजी से विकसित होती है

बीयर शराब को "गैम्ब्रिनिज्म" कहा जाता है, इस शब्द को अक्सर मीडिया में देखा जा सकता है, हालांकि नशा विशेषज्ञ खुद शायद ही कभी इसका इस्तेमाल करते हैं।

बीयर शराब बहुत कपटी है, यह चुपचाप, अगोचर रूप से और समय के साथ विकसित होती है।... आखिरकार, जब कोई व्यक्ति एक दिन में 1-2 बोतल सुगंधित हॉप्स का सेवन करता है, तो उसे अस्वस्थता या कोई बदलाव महसूस नहीं होता है। लेकिन इन घंटों के दौरान, बीयर प्रेमी के शरीर में एक वास्तविक शराब का विकास होता है, जो अवचेतन में फिर से बीयर का आनंद लेने और सुखद विश्राम का अनुभव करने की इच्छा को मजबूती से मजबूत करता है।

खतरनाक लक्षण

फोम की बढ़ती लत के पहले लक्षण जैसे लक्षण हैं:

शक्ति में गिरावट।
दिन में नींद आना और रात में नींद न आना।
माइग्रेन जो बार-बार और गंभीर हो जाता है।
1-1.5 लीटर की मात्रा में हॉप्स का दैनिक उपयोग।
हैंगओवर से राहत पाने के लिए सुबह इसका सेवन करें।
पेरिटोनियल परिधि में वृद्धि ("बीयर बेली" का निर्माण)।
पीने के अलावा अन्य तरीकों से विश्राम पाने में असमर्थता।
यदि नशे में न हो तो व्यक्ति चिढ़ जाता है।

अगर शुरू में कोई व्यक्ति रोजाना बियर नहीं पीता है तो बाद में उसके मन में झाग की मदद से रोजाना आराम करने की इच्छा जागती है। और एक क्षण ऐसा आता है जब कोई व्यक्ति शराब को बिल्कुल भी नहीं छोड़ पाता, उसे प्रतिदिन बड़ी मात्रा में पीने से।

नार्कोलॉजिस्ट ने एक मामला दर्ज किया जब एक बियर शराबी के पास लगभग 15 लीटर मादक पेय की दैनिक खुराक थी।

बीयर की लत के साथ विकसित होने वाला हैंगओवर सिंड्रोम अन्य प्रकार के नशे के साथ हैंगओवर के समान है। लेकिन उसके लक्षण कहीं अधिक कठिन और लंबे समय तक दूर हो जाते हैं। रोगी बहुत दर्दनाक माइग्रेन और लंबे समय तक दस्त विकसित करता है।.

महिलाओं में बीयर की लत

निष्पक्ष सेक्स के बीच बीयर की लत की कई अभिव्यक्तियाँ पुरुषों के समान हैं। लेकिन कुछ ख़ासियतें भी हैं। विशेष रूप से, महिला बीयर शराब इस तरह के संकेतों से प्रकट होती है:

डिप्रेशन;
आत्म-भ्रम की प्रवृत्ति;
बच्चों, परिवार की देखभाल करने से इनकार;
असंतुलन, अशांति।

महिलाओं की हॉप्स की लत तेजी से विकसित होती है, और इससे छुटकारा मिलता है बुरी आदतपुरुषों की तुलना में बहुत बुरा और अधिक कठिन है। इसलिए, पहले खतरनाक संकेतों पर, आपको तुरंत एक नशा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए।

बीयर के जुनून के साथ, महिला शरीर की तेजी से उम्र बढ़ने लगती है।

बीयर शराब और किशोरावस्था

दुर्भाग्य से, युवा पीढ़ी में बीयर की लत व्यापक हो गई है। यह विकृति युवा जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं से बढ़ जाती है। बच्चा बियर के शौक के परिणामों को समझने और महसूस करने में सक्षम नहीं है। बच्चों में आदत और फिर लत बहुत जल्दी विकसित हो जाती है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे के जीवन को सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित संकेत आपको सचेत करना चाहिए:

देर से चलना;
अलगाव की उपस्थिति;
लगातार चिड़चिड़ापन;
धोखे और क्षुद्र चोरी की प्रवृत्ति;
पारिवारिक मामलों में भाग लेने की अनिच्छा।

एक किशोर के शरीर के लिए बीयर विशेष रूप से खतरनाक है।

नार्कोलॉजिस्टों ने पाया है कि लगभग सभी नशा करने वालों ने बीयर के साथ अपने "करियर" की शुरुआत की थी किशोरावस्थाऔर जल्दी धूम्रपान।

बीयर और व्यक्तिगत अंगों का स्वास्थ्य

बीयर मानव शरीर के लगभग सभी आंतरिक तंत्रों को धीरे-धीरे नष्ट कर रही है। यह सुगंधित और कपटी पेय किसी भी अंग को उसके विनाशकारी ध्यान के बिना नहीं छोड़ता है।

हृदय प्रणाली

डॉक्टर ऐसे सिंड्रोम को "बैल (या बियर) दिल" के रूप में जानते हैं। हर दिन हॉप की सनक आकार में उल्लेखनीय वृद्धि की ओर ले जाती है हृदय अंगसामान्य रक्त परिसंचरण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस्किमिया और दिल की विफलता का विकास एक दुखद परिणाम बन जाता है।

कोबाल्ट का उपयोग बीयर उत्पादन (फोम स्टेबलाइजर के रूप में) में किया जाता है। बीयर के शौकीन लोगों में, इस यौगिक की सांद्रता स्वस्थ मानदंड से 10-12 गुना अधिक हो सकती है।

यह कोबाल्ट है जो हृदय की विभिन्न समस्याओं में शामिल है। वैसे, कार्बन डाइऑक्साइड के साथ संयुक्त होने पर, यह अग्रानुक्रम पेट और अन्नप्रणाली के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

जठरांत्र पथ

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर फोम का विनाशकारी प्रभाव बीयर में निहित किण्वन प्रक्रियाओं के कारण होता है। गैस्ट्रिक म्यूकोसा के लगातार अड़चन होने के कारण, नशीला पेय कास्टिक गैस्ट्रिक जूस के प्रचुर उत्पादन को भड़काता है। नतीजतन, यह समारोह दबा हुआ है और पूरे के काम में गंभीर व्यवधान है पाचन तंत्र... इसलिए, अल्सर और जठरशोथ बीयर प्रेमी के निरंतर साथी बन जाते हैं।

एक आदमी के लिए बीयर के शौक के क्या परिणाम होते हैं

जिगर

नशीले पेय के लिए अत्यधिक प्यार का जिगर के कामकाज पर बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। इसके अलावा, झागदार पेय से नुकसान किसी भी तरह से उस विनाश से कम नहीं है जो मजबूत शराब अपने साथ लाता है। फोम के लिए अत्यधिक प्यार के कारण डॉक्टर लगातार इस अंग के काम और स्थिति में विभिन्न विकृति का निदान करते हैं।

लगभग 85% बीयर प्रेमी, 10-12 लीटर फोम की साप्ताहिक खपत के साथ, सबसे गंभीर यकृत विकृति विकसित करते हैं - सिरोसिस।

मूत्र प्रणाली

डॉक्टर दोहराते रहते हैं कि बीयर का ज्यादा सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। और यह लगभग हर किसी ने देखा, जो नशे में बढ़ते प्यार से प्रतिष्ठित है। उनके नकारात्मक प्रभावगुर्दे पर ध्यान नहीं देना मुश्किल है, क्योंकि फोम का उपयोग करते समय, मूत्र प्रणाली का काम बहुत बढ़ जाता है, और शौचालय के लिए रनों की संख्या भी बढ़ जाती है।

यह समझ में आता है - नशा के प्रभाव में शरीर में नष्ट हो जाता है एसिड बेस संतुलन... इसे सामान्य स्तर पर लाने के लिए किडनी ट्रिपल लोड के साथ काम करना शुरू कर देती है। यही कारण है कि पॉल्यूरिया (पेशाब में वृद्धि) की स्थिति होती है। इस तरह के भार गुर्दे की स्थिति के लिए बेहद हानिकारक होते हैं और इन अंगों में रक्तस्राव भी भड़का सकते हैं।

बीयर शराब से क्या उम्मीद करें

झागदार शरीर के लिए बढ़ते प्यार के साथ, जल्दी या बाद में, यह एक कुचल विफलता देगा। आखिरकार, सुगंधित शराब न केवल इथेनॉल सामग्री से, बल्कि हानिकारक अशुद्धियों के द्रव्यमान से भी खतरनाक है। एक खतरनाक अग्रानुक्रम चयापचय प्रक्रियाओं को अस्थिर करता है और लगभग सभी आंतरिक प्रणालियों के कामकाज को नष्ट कर देता है। लंबे अनुभव वाले फोम के प्रेमी का निदान किया जाता है जैसे खतरनाक विकृति, कैसे:

हेपेटाइटिस;
जठरशोथ;
अग्नाशयशोथ;
उच्च रक्तचाप;
न्यूरोपैथी;
हाइपोनेट्रेमिया;
लैक्टिक एसिडोसिस।

हॉप्स और पुरुषों का स्वास्थ्य

उच्च सांद्रता में फोम में निहित विषाक्त पदार्थों का स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है अंत: स्रावी प्रणाली... फाइटोएस्ट्रोजन (महिला हार्मोन का एक पौधा एनालॉग) भी एक बड़ी समस्या लाता है। यह यौगिक हॉप कोन में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। शरीर में झाग के बढ़ते प्यार के साथ, टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है (मुख्य पुरुष हार्मोन).

लोगों ने लंबे समय से बीयर की शराब का सामना किया है

परिणाम एक महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन और काम की समस्याएं हैं। प्रजनन अंग... यह एक मर्दाना उपस्थिति को दर्शाता है। फाइटोएस्ट्रोजन का प्रभाव निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

कामेच्छा में गिरावट;
आवाज के समय को ऊपर उठाना;
मांसपेशियों में कमी;
व्याकुलता और स्मृति हानि;
शरीर पर बालों का पतला होना;
महिला गोदाम में शरीर में वसा की वृद्धि।

पुरुषों में बीयर शराब भी मस्तिष्क की गतिविधि पर प्रतिक्रिया करती है। यह बौद्धिक क्षमताओं और गिरावट में एक महत्वपूर्ण गिरावट की ओर जाता है। भविष्य में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की समस्याएं भी एक स्वस्थ और पूर्ण विकसित बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।

बीयर और महिलाओं का स्वास्थ्य

इस तथ्य के बावजूद कि फोम फाइटोएस्ट्रोजेन में समृद्ध है, जो महिला हार्मोन हैं, नशा महिला शरीर के लिए कम हानिकारक नहीं है। वैसे, हानिकारक प्रभावएक महिला की भलाई पर हॉप्स बहुत पहले स्थापित किया गया था। यह ध्यान दिया गया कि हॉप्स के संग्रह के दौरान, महिला श्रमिकों ने अनुभव किया माहवारी(लूप के बाहर)।

और अतिरिक्त सामग्री महिला हार्मोनविपरीत प्रभाव को भड़काता है - हावी होने की इच्छा, में वैमनस्य लाना पारिवारिक रिश्ते... फाइटोएस्ट्रोजन की अधिकता प्रजनन अंगों के कामकाज और स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे महिलाओं को पूर्ण बांझपन और मासिक चक्र में व्यवधान होता है।

यह देखा गया है कि निष्पक्ष सेक्स के साथ बीयर के लंबे अनुभव के साथ:

चेहरे के बाल उगने लगे;
आवाज का समय बदल जाता है और मोटा हो जाता है;
ऑन्कोलॉजी का खतरा 5-6 गुना बढ़ जाता है;
नर्सिंग माताओं में जो बीयर की आदी थीं, एक बच्चे में मिर्गी के विकास का जोखिम 2-3 गुना बढ़ गया।

आधुनिक बियर और मिथक

फोम के प्रशंसक दावा करते हैं कि फोम सबसे पुराना पारंपरिक पेय है जो हानिकारक नहीं हो सकता। वास्तव में, हमारे दूर के स्लाव पूर्वजों द्वारा नशे का इस्तेमाल किया गया था, लेकिन इसके आधुनिक उत्पादन की तकनीक मूल, पुराने स्लावोनिक से बिल्कुल अलग है। वर्तमान फोम की एक पूरी तरह से अलग रचना और यहां तक कि रंग भी है। और मानव शरीर पर इसका प्रभाव पहले जैसा नहीं रहता है।

यदि पुराने दिनों में फोम सक्रिय रूप से और सफलतापूर्वक कई बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता था, लेकिन आधुनिक तकनीकबीयर की सभी अंतर्निहित उपचार क्षमताओं को "मार डाला"। बेशक, आधुनिक हॉप (विशेष रूप से "जीवित") में कुछ पदार्थ और यौगिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होते हैं। लेकिन इस सुगंधित पेय के नियमित और अत्यधिक सेवन से किसी लाभ का प्रश्न ही नहीं उठता।टी।

कोई भी, यहां तक कि इथेनॉल की एक नगण्य खुराक, शरीर पर नियमित और व्यवस्थित प्रभाव के साथ, स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इसलिए, विशेष रूप से ताजा और प्राकृतिक फोम का सेवन करते समय भी, आपको अपनी खुद की विवेक को शामिल करना चाहिए और बाद में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए इस पेय से दूर नहीं होना चाहिए। मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।

शराब से मानव शरीर को क्या नुकसान होता है?

दिल

शराब हृदय की मांसपेशियों पर हमला करती है, जिससे न केवल गंभीर बीमारी हो सकती है, बल्कि मृत्यु भी हो सकती है। उन रोगियों में जिनके पास शराब का एक छोटा इतिहास भी है, हृदय की मात्रा बढ़ सकती है, जो कि एक्स-रे परीक्षा के दौरान ध्यान देने योग्य है। दिल के संकुचन की लय का उल्लंघन एक स्वस्थ व्यक्ति में भी देखा जा सकता है जिसने शराब की एक बड़ी खुराक पी ली है। शराब का दुरुपयोग अक्सर दिल के दौरे का कारण बनता है, और इस्किमिया और उच्च रक्तचाप के विकास और प्रगति में भी योगदान देता है।

श्वसन प्रणाली

शराब के पहले चरण से पीड़ित लोगों में, सांस लेने में वृद्धि होती है, साथ ही इसकी मिनट मात्रा में भी वृद्धि होती है। शराब के विकास के दौरान, सांस लेने की प्रक्रिया मुश्किल हो सकती है। इसके अलावा, विभिन्न रोग प्रकट हो सकते हैं: ट्रेकोब्रोनकाइटिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, फुफ्फुसीय वातस्फीति और अन्य।

पेट

मानव पाचन तंत्र के अंगों के साथ होने वाले परिवर्तनों के उदाहरण में शराब का नुकसान भी बहुत ध्यान देने योग्य है। पुरानी शराब से पीड़ित कई लोग अक्सर पेट दर्द, साथ ही अनुचित काम की शिकायत करते हैं। ये टिप्पणियां काफी तार्किक हैं, क्योंकि शुरू में शरीर गैस्ट्रिक म्यूकोसा द्वारा शराब को ठीक से मानता है। शराब के विकास के साथ, रोगी को अक्सर गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर, लार ग्रंथियों की शिथिलता, साथ ही पाचन तंत्र में अन्य रोग परिवर्तनों का विकास होता है।

जिगर

लीवर एक और अंग है जिसके बारे में सभी पीने वाले नियमित रूप से सोचते हैं। वह शरीर की "रासायनिक प्रयोगशाला" है, जो एक एंटीटॉक्सिक कार्य करती है। शराब का लीवर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके प्रभाव में इस अंग की कार्यप्रणाली बाधित होती है। अस्पतालों और क्लीनिकों में, पोस्टरों पर अक्सर शराब के खतरों के बारे में तस्वीरें पाई जा सकती हैं। और वे अक्सर एक ऐसे व्यक्ति के जिगर का चित्रण करते हैं जो मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करता है - बदसूरत, विकृत रूप से परिवर्तित, भयानक।

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गुर्दा

तंत्रिका तंत्र

रोग प्रतिरोधक क्षमता

इसके अलावा मुख्य, लेकिन अल्पज्ञात कारकों में से एक प्रतिरक्षा प्रणाली पर शराब का प्रभाव है। मजबूत पेय के नियमित दुरुपयोग के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली काफी कमजोर हो जाती है, जो विभिन्न संक्रामक रोगों के विकास में योगदान देती है, साथ ही साथ एलर्जी भी होती है। ऐसे सूक्ष्म क्षणों में शराब के नुकसान अक्सर छिपे रहते हैं। इस लेख की तस्वीर स्पष्ट रूप से दर्शाती है कि शराब के सेवन से क्या हो सकता है।

यौन रोग

शराब का सेवन करने वाले हर तीसरे व्यक्ति की यौन क्रिया में कमी होती है। और "शराबी नपुंसकता" की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को विभिन्न प्रकार के अवसाद और न्यूरोसिस का अनुभव हो सकता है। महिलाओं के लिए, शराब के दुरुपयोग के कारण उनकी प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता देखी जाती है, और रजोनिवृत्ति एक स्वस्थ महिला की तुलना में बहुत पहले होती है।

मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा

लगातार शराब पीने से मांसपेशियों की बर्बादी, क्षति और कमजोर हो सकती है। शराब के खतरों के बारे में चित्र, जिनका पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया था, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए बीमारी के खतरे को भी प्रदर्शित करते हैं। वे त्वचा से आगे निकलने वाले परिणामों को नजरअंदाज नहीं करते हैं। शराब के प्रत्यक्ष प्रभाव और बिगड़ा हुआ यकृत समारोह दोनों के कारण त्वचा की हार होती है।

किशोरों के लिए शराब के खतरों के बारे में

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यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि किशोर किस प्रकार की शराब पीता है, क्योंकि बीयर, शराब और वोदका शरीर के लिए समान रूप से हानिकारक हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क, यकृत, तंत्रिका तंत्र और श्वसन तंत्र प्रभावित होते हैं। बच्चों को शराब के खतरों के बारे में पहले से ही समझाया जाना चाहिए, इसलिए पहले 100 ग्राम शराब से भी नशे की लत लग सकती है।

मादक पेय पदार्थों के नियमित सेवन से, किशोरों को जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में विभिन्न खराबी का अनुभव हो सकता है। शराब का पेट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जबकि गैस्ट्रिक जूस के गुणों और मात्रा में परिवर्तन देखा जाता है, साथ ही अग्न्याशय का विघटन भी होता है, और इससे अग्नाशयशोथ और मधुमेह दोनों हो सकते हैं। किशोर यह तर्क दे सकते हैं कि बीयर काफी हल्का मादक पेय है। हाँ, यह है, लेकिन साथ ही यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है। इसलिए, इसके नियमित उपयोग से बच्चे के शरीर से खनिज और पोषक तत्व धुल जाते हैं। भविष्य में ऐसे आवश्यक यौगिकों और ट्रेस तत्वों का नुकसान अपूरणीय हो सकता है।

महिलाओं के लिए शराब का नुकसान

हर कोई जानता है कि एक महिला के लिए "मध्यम शराब" के चरण से "उपेक्षित शराब" के चरण में जाना आसान होता है। इसलिए, मानवता के सुंदर आधे हिस्से के लिए मादक पेय कम भयानक नहीं हैं। यदि हम किशोरों के लिए शराब के खतरों के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं, तो आपको लड़कियों और महिलाओं के प्रति एक महत्वपूर्ण पूर्वाग्रह बनाने की जरूरत है। यह याद रखना चाहिए कि कोई भी युवा लड़की होने वाली मां होती है। उसके जीवन में यह सुखद अवधि कब आएगी यह तो पता नहीं है, लेकिन साथ ही आपको बच्चा पैदा करने की इच्छा आने से पहले अपने स्वास्थ्य को बर्बाद नहीं करना चाहिए। शराब एक महिला के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको लंबे समय तक सोचने की आवश्यकता नहीं है, बस एक विकलांग बच्चे के जन्म की संभावना को पुरुष शराब के परिणामों में जोड़ा जाना चाहिए। तथ्य यह है कि नर बीज हर कुछ महीनों में खुद को नवीनीकृत करता है, लेकिन मादा अंडे इसके लिए सक्षम नहीं हैं। एक महिला के पास एक निश्चित संख्या में तैयार रोगाणु कोशिकाएं होती हैं, जिनमें से कुछ शराब से नष्ट हो जाती हैं, जिससे अस्वस्थ बच्चों को लिया जाता है, साथ ही साथ बांझपन और कई अन्य बीमारियां भी होती हैं।

अन्य दवाएं मानव शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाती हैं?

यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से अंतःशिरा दवाओं का उपयोग करता है, तो औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 6 से 8 वर्ष होगी। मानव शरीर को ड्रग्स और अल्कोहल का नुकसान लगभग समान है। वे अपने साथ हृदय रोग, मस्तिष्क विकृति और सीधे यकृत लाते हैं, क्योंकि यह वह है जो पहले भार का सामना नहीं कर सकता है। बहुत बार लोग नशीले पदार्थों के प्रभाव में दुर्घटनाओं से मर जाते हैं।

शराब के फायदे

स्वस्थ जीवन शैली की वकालत करने वाले लोग अक्सर दावा करते हैं कि मानव शरीर के लिए शराब का नुकसान विनाशकारी है। इस विषय पर शोध करने वाले वैज्ञानिक "टीटोटलर्स" की राय का खंडन करते हैं। शोधकर्ता यह साबित करने में सक्षम थे कि छोटी खुराक में शराब अभी भी उपयोगी है, लेकिन केवल तभी जब मादक पेय उच्च गुणवत्ता का हो। उनकी राय में, शराब का मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कई बीमारियों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है।

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आवारा कुत्ते पर ध्यान दें, वह अपनी खुशी की किस भावना से घास पर लुढ़कता है या अपने कुत्ते के दोस्तों के साथ खेलता है, और इसलिए, यह कहना सुरक्षित है कि आवारा कुत्ते हमसे ज्यादा खुश हैं!

ऐसा क्यों है? क्योंकि इंसान अनजाने में जीता है!

हम में से प्रत्येक को यकीन है कि जीवन से सच्चा आनंद प्राप्त करना तभी संभव है जब आप वह सब कुछ हासिल कर लें जो आपने अपने दिमाग में बनाया है!

वही आनंद (हमारी राय में) तब आना चाहिए जब हमारे पास पहले से ही सब कुछ हो: पैसा, एक पेंटहाउस, कई कारें, एक प्रबंधकीय स्थिति या हमारा अपना व्यवसाय, एक अलमारी के लिए एक अलग कमरा, उत्कृष्ट बच्चे, एक पति (या पत्नी), आदि। आदि

हालाँकि, आप हर सेकंड जीवन का आनंद ले सकते हैं और इसके लिए आपको ऊपर सूचीबद्ध सभी चीज़ों की भी आवश्यकता नहीं है।

परिषद संख्या 1: हसना

अपने आप पर, अपनी समस्याओं और जीवन स्थितियों पर हंसें।

अपने आप को लगातार खुश करने की कोशिश करें और आप लंबे समय तक जी सकते हैं, जबकि आप जीवन का आनंद लेना शुरू करते हैं।

परिषद संख्या 2: पर्यावरण

अपने परिवेश को आकार देने का प्रयास करें।

यदि आप अपने आस-पास युवा और खुशमिजाज लोगों को इकट्ठा कर सकते हैं, तो आप स्वयं छोटे और अधिक सुखद हो जाएंगे।

परिषद संख्या 3: सफलता सोचो

सफलता के बारे में किताबें पढ़ें और फिल्में देखें, ताकि आप अपने अवचेतन मन में प्रवेश कर सकें कि आप सफल व्यक्ति.

हमारा दिमाग अजीब तरह से काम करता है, इसलिए जितनी बार आप सफल विचारों के संपर्क में आएंगे, उतनी ही तेजी से आप अधिक नैतिक और उत्पादक व्यक्ति बनेंगे।

टिप # 4: कृतज्ञता

इस बात के लिए अपने जीवन का धन्यवाद करें कि आपके दो हाथ और दो पैर हैं, आप एक स्वस्थ और सफल व्यक्ति हैं, क्योंकि कई लोगों के पास ऐसी चीजें नहीं होती हैं।

अपने प्रियजनों को अधिक बार गले लगाएं, अपने ग्राहकों को धन्यवाद दें - उन्हें एक मुस्कान दें!

परिषद संख्या 5: करें जो पसंद करते हैं

सिर्फ पैसा कमाना बंद करो, अपने आप को कुछ शौक खोजें, जिसे करने में आपको मज़ा आएगा।

यह स्टाम्प संग्रह से लेकर ऑनलाइन गेमिंग तक कुछ भी हो सकता है।

परिषद संख्या 6: स्व-शिक्षा में संलग्न हों

अपने आप से वादा करें कि अब से आप अपनी नकारात्मकता से नाराज़, चीख-चिल्लाकर और छींटे नहीं मारेंगे। अपना वचन दें कि आप पूरी तरह से अलग व्यक्ति बन जाएंगे: मिलनसार, मिलनसार, हंसमुख।

परिषद संख्या 7: अपनी दैनिक गतिविधियों का आनंद लें

उदाहरण के लिए, आपने अपनी पत्नी को एक छोटा राजकुमार खरीदा और उसे गर्म शब्दों के साथ प्रस्तुत किया - यह आपके खुश होने का एक कारण है।

परिषद संख्या 8: अपने नियमित काम को छोटी छुट्टी में बदल दें

यह भी पढ़ें कि जीवन का आनंद लेना कैसे सीखें।

जीवन को प्यार करने के 10 तरीके

हमारी दुनिया ऐसे लोगों से भरी पड़ी है जो लगातार जीवन के बारे में शिकायत करते हैं और उससे नफरत करते हैं।

जब तक आप जीवित हैं, आप उतने ही खुश रह सकते हैं जितना आप इसे वहन कर सकते हैं। यदि आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं, और परिमाण का क्रम अधिक सुखी बनना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको अपनी सोच बदलनी होगी।

अपने जीवन से प्यार करने में आपकी मदद करने के 10 सिद्ध तरीके:

विधि संख्या 1... जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान दें।

यदि आप अक्सर किसी चीज के लिए हर चीज को दिल से लगाते हैं, नकारात्मक के बारे में सोचते हैं, और नकारात्मक विचारों को अनुमति देते हैं, तो उन्हें कुछ अच्छे और दयालु से बदल दें। केवल उन चीजों पर ध्यान देना शुरू करें जिन्हें आप महत्व देते हैं, प्यार करते हैं और सम्मान करते हैं।

विधि संख्या 2... शिकायतों को एक तरफ रख दें।

आप जितना ज्यादा नेगेटिविटी के बारे में सोचेंगे और बात करेंगे, उतनी ही ज्यादा नेगेटिविटी आपके जीवन में आएगी। अपने सोचने के तरीके को बदलना शुरू करें, सकारात्मक सोचना शुरू करें। केवल अच्छी बातें बोलें और आपको अच्छी चीजों का पुरस्कार मिलेगा। चाहे रिश्ते हों, घटनाएँ हों, विचार हों, लोग हों, पैसा हों - इन सबके बारे में केवल अच्छी और सकारात्मक बातें ही कहें। आप देखेंगे कि आपका जीवन कैसे बेहतर के लिए बदलना शुरू होता है।

विधि संख्या 3... अपनी तुलना दूसरों से करना बंद करें।

आपका वर्तमान जीवन एक ही है, और अन्य लोगों के जीवन का सटीक मूल नहीं हो सकता है। दूसरों से अपनी तुलना न करें। यदि आप अन्य लोगों को देखते हैं जो एक उज्ज्वल और पूर्ण जीवन जीते हैं, तो आप अपने लिए सकारात्मक तरीके से जो कुछ भी बदल सकते हैं वह प्रेरणा का एक जबरदस्त प्रभार प्राप्त करना है जो आपको जीवन में अपनी महान सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा। सबसे अच्छे में से सबसे अच्छा मॉडल करें और आप सबसे अच्छे होंगे।

विधि संख्या 4... आप प्यार कीजिए।

आप कितनी बार ऐसी चीजें करते हैं जो आपको बिल्कुल भी पसंद नहीं हैं। उन चीजों को करना शुरू करें जिनसे आप प्यार करते हैं जो आपको खुशी, प्यार, आनंद देती हैं। उन चीजों को कम से कम करें जो आपको आनंद नहीं देती हैं, और इसके विपरीत, उन चीजों को अधिकतम करें जो आपको आनंद और ड्राइव लाएगी। आरंभ करने के लिए, एक दिन में एक ऐसा काम करना शुरू करें जिससे आपको अच्छा महसूस हो।

विधि संख्या 5.जीवन एक सतत गति है।

यदि आप अपने पूरे सार के साथ महसूस करते हैं कि आपके पास एक अद्भुत काम नहीं है जो खुशी लाता है, तो आपको अभी तक एक अद्भुत भौतिक शरीर, वित्तीय स्वतंत्रता नहीं मिली है, स्वीकार करें कि आपकी वर्तमान स्थिति सिर्फ एक स्थिति है। हमारी दुनिया में, कुछ भी शाश्वत नहीं है, सब कुछ बदल जाता है। इससे आपकी उस स्थिति में भी बदलाव आएगा जिसमें आप हैं। लेकिन कुछ बदलने के लिए पहले आपको कुछ प्रयास करने की जरूरत है।

विधि संख्या 6.आपका पर्यावरण आप हैं।

अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें, जो आपके सभी प्रयासों और कार्यों में आपका साथ देंगे।

विधि संख्या 7... अन्य लोगों की सहायता करें।

दूसरे लोगों की मदद करना शुरू करें। जितना अधिक आप दुनिया को अच्छा देते हैं, उतना ही आप इसे प्राप्त करते हैं। नेक दिल और पूरे दिल से मदद करें।

विधि संख्या 8।टीवी छोड़ दो।

आजकल, टीवी पर वे एक निरंतर नकारात्मक दिखाते हैं, जो एक अवचेतन स्तर पर जमा होता है। इंटरनेट पर जाना और खुद के लिए देखना सबसे अच्छा है कि आपको क्या चाहिए, न कि आपको क्या पेशकश की जाती है।

विधि संख्या 9... हर छोटी बात मायने रखती है।

अपने प्रिय जीवन के हर पल की सराहना करें। यदि आप एक नकारात्मक व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, तो आपके पास बस पर्याप्त सकारात्मक ऊर्जा है। आप कई तरह से सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं। उन चीजों को करना शुरू करें जिनसे आपको खुशी मिलती है। गाओ, नाचो, खूब मजे करो।

विधि संख्या 10।जीवन को पूंछ से पकड़ें।

अगर आप अभी जीवन से प्यार करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित को जान लें। आप जीवन के बारे में जितना अधिक शिकायत करेंगे, यह उतनी ही तेजी से आपके साथ गुजरेगा। इसे विभिन्न सुखद घटनाओं से भरें, जिसे याद करके कुछ वर्षों में आप अपने आप से कहेंगे "हाँ! मैं एक अविश्वसनीय रूप से रोमांचक जीवन जीता हूँ! मुझे जीवन से प्यार हे! "सकारात्मक रहें, लोगों को प्यार, आनंद, आनंद दें, और यह आपको सौ गुना लौटाएगा। जीवन से प्यार करो और हर दिन का आनंद लो।

जीवन का अर्थ कैसे खोजा जाए, इस लेख में आपकी रुचि हो सकती है।

फिर से जीने के प्यार में कैसे पड़ें?

जिंदगी को फिर से प्यार करने के लिए जीना शुरू करो। काम के बाद टीवी और इंटरनेट को भूल जाइए। दोस्तों से मिलें, मूवी देखने जाएं, या बस शहर में घूमें। हां, ऐसा लगता है कि ताकत और मूड नहीं है। लेकिन जब आप खुद को अच्छी कंपनी में पाते हैं, तो आपको मजा आने लगता है।

मुख्य शर्त उन लोगों के साथ समय बिताना है जो आपको सुखद, प्रिय और प्रिय हैं। लोग खुद नहीं समझते कि आलस्य से वे खुद को किस तरह का अकेलापन पाते हैं। अक्सर, जिसे हम विश्राम (सोफे पर लेटकर और टीवी देखना) के रूप में सोचते हैं, वास्तव में अकेलापन और अवसाद की भावना पैदा करता है। यानी यहां और अभी जियो।

जीवन को फिर से प्यार करने के लिए, अपनी सोच शैली बदलें। अपने आप को यह सोचकर पकड़ा कि सब कुछ बुरा है, इसे तुरंत इस विचार में बदल दें कि सब कुछ ठीक है। जब एल्गोरिथ्म "मैं दुखी हूं" या "मैं एक हारे हुए हूं" दिमाग में अंतर्निहित है, तो कोई भी जीवन में अच्छी घटनाओं को सकारात्मक, और हर विफलता या समस्या की स्थितिएक भारी और दुर्गम बोझ बन गया।

लेकिन अगर चेतना कहती है "मैं महान हूँ," "मैं कोशिश कर रहा हूँ, जिसका अर्थ है कि सब कुछ काम करेगा," "मैं खुश हूँ," तो ऐसे लोगों का परिस्थितियों के प्रति एक अलग दृष्टिकोण होता है, और एक समस्या की स्थिति या ऐसे के लिए हार लोग बोझ नहीं हैं, बल्कि जीवन का एक अमूल्य अनुभव है।

जीवन और हर दिन का आनंद कैसे लें?

जिंदगी से प्यार करने के लिए खुद को बाहर से देखना सीखो। आपको क्या शोभा नहीं देता और इस स्थिति से निकलने का रास्ता क्या है? जवाब ऐसे दें जैसे कि आप किसी और को सलाह दे रहे हैं। तस्वीर दिलचस्प लगेगी, क्योंकि हम दूसरों की समस्याओं को अपने दिल के करीब नहीं समझते हैं, और सामान्य तौर पर, हम में से प्रत्येक का मानना है कि दूसरे हमारी कठिनाइयों को नहीं समझ सकते हैं। इस तरह की विधि आपको स्थिति को नए सिरे से देखने के लिए प्रेरित करेगी, और कठिनाइयाँ इतनी गंभीर नहीं हो सकती हैं।

इस जीवन से प्यार करने के लिए, आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है। किसी को या किसी भी चीज़ को आपको यह संदेह न करने दें कि जीवन महान है। कोई सुखद नहीं है - संवाद करना बंद करें, संपर्क से बचने का कोई तरीका नहीं है - विनम्रता का मुखौटा लगाएं और संचार को कम से कम रखें। यदि आपको दिखावट पसंद नहीं है - उस पर काम करें, पर्याप्त पैसा नहीं है - नौकरी बदलें, आदि। मुख्य बात यह है कि कार्य करें और घटनाओं को अपने जीवन का मार्गदर्शन न करने दें, लेकिन इन घटनाओं को स्वयं बनाने का प्रयास करें।

वास्तव में प्यार करने और जीवन का आनंद लेने के लिए, आपको स्पष्ट रूप से यह जानना होगा कि आप जीवन से क्या चाहते हैं। यदि कोई वैश्विक योजनाएँ नहीं हैं, तो अपने लिए एक लक्ष्य खोजें और उसकी ओर जाएँ। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए काम करें, और जब आप थोड़ा सा भी परिणाम देखें, तो अपनी प्रशंसा अवश्य करें। और खुशी के पलों को ढूढ़ना सीखो सरल चीज़ें- अच्छा मौसम, किसी अजनबी की मुस्कान, सार्वजनिक परिवहन में भाग्यशाली टिकट, आदि।

निष्कर्ष

आज बहुत से लोग अपने जीवन की गुणवत्ता से सर्वथा असंतुष्ट हैं। यह उन लोगों पर भी लागू होता है जिन्हें किसी चीज की जरूरत नहीं है, परिवार और दोस्तों से घिरे हैं, और करियर की ऊंचाइयों पर पहुंच गए हैं। दुर्भाग्य से, बचपन में हमें खुश रहना और जीवन से प्यार करना नहीं सिखाया जाता था, इसलिए बहुत से लोग शायद ही कभी खुशी की स्थिति का अनुभव करते हैं। मृत्यु के बाद हटा दिया जाएगा।

लेकिन इसे ठीक करने में कभी देर नहीं होती। जीवन का प्यार उन उदासी और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो सचमुच एक आधुनिक व्यक्ति को परेशान करते हैं।

चूंकि बड़े होने की प्रक्रिया में, अनुभव के साथ, हमें सोचने का एक तरीका मिलता है जो इस दुनिया के प्रति हमारे दृष्टिकोण को आकार देता है, जीवन को फिर से प्यार करना सीखने के लिए, अपनी सोच को नकारात्मक से सकारात्मक में बदलना आवश्यक है। ऐसा नहीं होगा, लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि आप सफल होंगे।

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मानव शरीर पर शराब का नुकसान: संक्षेप में मुख्य बात के बारे में

तो, शराब का मुख्य खतरा क्या है? इसकी भ्रामक हानिरहितता में! कैलिफ़ोर्निया के वैज्ञानिकों का दावा है कि एथिल अल्कोहल कम मात्रा में बिल्कुल सुरक्षित है। सच है, वे चतुराई से चुप रहते हैं कि "छोटी राशि" कहाँ समाप्त होती है और "शराबीपन" शुरू होता है। इन अध्ययनों को वित्त पोषित करने वाले के बारे में जानकारी प्राप्त करना असंभव है, क्योंकि वे किसी भी हाई-प्रोफाइल वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित नहीं होते हैं, जिसके लिए प्रायोजकों पर सभी प्रयोगात्मक प्रोटोकॉल और डेटा की आवश्यकता होती है। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब उद्योग के प्रतिनिधि सिर पर हैं? कोई केवल अनुमान लगा सकता है।

साथ ही, ऐसी कोई निर्भरता नहीं है जो अपने आप उत्पन्न हो - अक्सर शराब की लत दोस्तों और रिश्तेदारों के घेरे में विशेष खुशी और दुख के क्षणों में एक बोतल चूमने की आदत से बढ़ती है। और हम उन कुख्यात शराबियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो सस्ती शराब की बोतल के बिना एक दिन भी नहीं रह सकते हैं - बौद्धिक हलकों में हर दिन अपने स्वास्थ्य को बर्बाद करने वालों की संख्या काफी है।

शराब से अधिक कपटी तरल खोजना मुश्किल है। यह मस्तिष्क पर एक तरह से सेरोटोनिन (खुशी का प्राकृतिक हार्मोन) के समान कार्य करता है, जिससे खुशी और उच्च आत्माओं की कथित भावना पैदा होती है। यह वह प्रभाव है जो एक आदत के उद्भव के लिए जिम्मेदार है - एक पूर्ण जीवन का आनंद लेना सीखने के बजाय, आनंद के लिए एक सरोगेट के साथ मन को अस्पष्ट करना आसान है।

हालांकि, इस प्रभाव को जल्दी से बहुत कम सुखद से बदल दिया जाता है - अपनी भावनाओं और कार्यों पर नियंत्रण में कुल कमी नशे में व्यक्ति को "अपनी सारी महिमा में प्रकट करती है।" कुछ आक्रामकता दिखाते हैं, अन्य बिना किसी कारण के रोने लगते हैं, अन्य बहुत प्यार से व्यवहार करते हैं ... नशे की अभिव्यक्तियों की संख्या बहुत अधिक है, लेकिन उनमें से कोई भी बाहर से आकर्षक नहीं दिखता है।

इसके अलावा, अनुचित व्यवहार नशे के सबसे बुरे साथी से बहुत दूर है। आंकड़ों के अनुसार, आधे से अधिक सड़क दुर्घटनाएं और एक तिहाई आत्महत्या के मामले नशे में होते हैं। आपके द्वारा पीने वाले प्रत्येक गिलास के साथ, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में कोशिकाओं की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है, लेकिन अपरिवर्तनीय प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है। लंबे समय से नियमित रूप से शराब पीने वाले व्यक्ति की आंखों में देखें - सामान्य विचार, सामाजिक मानदंड और मानवीय धारणा धीरे-धीरे केले की पशु प्रवृत्ति और एक बोतल के लिए लालसा द्वारा प्रतिस्थापित की जाती है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है - यदि नष्ट हुए जिगर को अभी भी थोड़ा ठीक किया जा सकता है, तो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को बहाल नहीं किया जाता है। ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि जो लोग सप्ताह में 2-3 बार कम मात्रा में शराब पीते हैं, उनमें भी मस्तिष्क का आकार धीरे-धीरे कम हो जाता है, और सूखने के कारण इसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है। औसतन 200 मिलीलीटर 40 डिग्री मजबूत पेय 1000-2000 कोशिकाओं को मारता है। अगला गिलास डालते समय इसे याद रखें!

पुरुषों के लिए शराब का नुकसान

किसी भी पदार्थ की तरह जो व्यसन को प्रेरित करता है, एथिल अल्कोहल चालाकी से काम करता है - पहले तो आप कोई बदलाव नहीं देखेंगे और अप्रिय परिणामस्वास्थ्य के लिए, लेकिन समय के साथ, जब आपके द्वारा पिए गए गिलास को मना करना असंभव होगा, तो आप खुद समझ जाएंगे कि पहली छाप कितनी धोखा देती है। और यहां तक कि कुछ पीने वालों का यह विश्वास भी कि एक बोतल उन्हें आराम करने और तनाव दूर करने में मदद करती है, आत्म-धोखे से ज्यादा कुछ नहीं है। यह अनुभूति ध्यान और आत्म-नियंत्रण के केंद्र के पक्षाघात का कारण बनती है - इथेनॉल, रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, मस्तिष्क केंद्रों को प्रभावित करता है और उत्साह की भावना का अनुकरण करता है, जो वास्तविकता की तर्कसंगत धारणा को सुस्त करते हुए अन्य सभी भावनाओं को प्रभावित करता है। मारिजुआना या हशीश लगभग उसी तरह काम करता है। नशीले पदार्थों के नुकसान की जानकारी एक बच्चे को भी क्यों है, और शराब को लाड़-प्यार के रूप में क्यों माना जाता है? कोई जवाब नहीं…

इसके अलावा, मीडिया द्वारा लगाए गए स्टीरियोटाइप और मजबूत सेक्स की क्रूरता और पुरुषत्व के बारे में विज्ञापन सीधे मादक पेय पदार्थों के उपयोग से संबंधित है। सच्चे सज्जनों के लिए एक गिलास बियर, एक गिलास व्हिस्की या रम एक महान शगल माना जाता है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। हां, पहले तो यह गिलास अदृश्य होगा, लेकिन प्रत्येक नए घूंट के साथ, बर्तन और केशिकाएं कमजोर और कम लोचदार हो जाएंगी, और हृदय आधे-अधूरे काम करेगा। इसका मतलब यह है कि कुछ वर्षों के नियमित "शाम एक गिलास के साथ" रक्त परिसंचरण अनिवार्य रूप से बाधित हो जाएगा, और नतीजतन, नपुंसकता दिखाई देगी, जिसे आधुनिक शक्ति नियामकों की मदद से भी समाप्त नहीं किया जा सकता है - इनमें से कोई भी दवा है शराब पर सख्त प्रतिबंध। तो, प्रिय पुरुषों, याद रखें: कांच के बाद गिलास उठाकर, आप अपने आप को एक पूर्ण जीवन के एक महत्वपूर्ण पहलू से वंचित कर रहे हैं।

एक महिला के शरीर पर शराब का नुकसान

महिला शराबबंदी पुरुष शराब की तुलना में बहुत खराब है। हालांकि इथेनॉल दोनों लिंगों के जीवों के लिए समान रूप से हानिकारक है, महिला शरीर क्रिया विज्ञानबहुत अधिक विचित्र व्यवस्था की गई है: निष्पक्ष सेक्स की भेद्यता, भावनात्मकता और मनोवैज्ञानिक संवेदनशीलता - उचित शारीरिक विशेषता, जिसका अर्थ है कि वे खुशी और शांति के भ्रम पर बहुत तेजी से निर्भरता विकसित करते हैं। मादक विस्मरण में समस्याओं से छिपाने की कोशिश करते हुए, महिलाएं बहुत तेजी से नशे में आ जाती हैं, क्योंकि शरीर इस लगाव का विरोध नहीं कर सकता है, और मनोविज्ञान की विशेषताएं मन को एक गिलास की लालसा पर हावी होने की कोशिश करने से रोकती हैं।

इसके अलावा, एक महिला का जिगर एथिल अल्कोहल को बदतर रूप से फ़िल्टर करता है, जिसका अर्थ है कि यह इसके प्रभाव में तेजी से नष्ट हो जाता है। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, सिरोसिस के पहले लक्षण महिलाओं में औसतन 5 साल की शराब पर निर्भरता के बाद और पुरुषों में 7 के बाद दिखाई देते हैं। और हालांकि अंतर छोटा है, यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि महिला शरीरएक आदमी की तुलना में शराब के प्रति अधिक संवेदनशील प्राथमिकता।

गर्भावस्था के दौरान शराब से क्या नुकसान है?

एक गर्भवती महिला एक पवित्र बर्तन है जिसमें एक अजन्मे बच्चे का जीवन छिपा होता है। यह अफ़सोस की बात है कि हर महिला गर्भावस्था की स्थिति को इस तरह से नहीं मानती है। आधुनिक प्रवृत्तियां नए नियमों को निर्धारित करती हैं: आज महिलाएं कुछ भी नहीं करने की स्थिति में हैं, जिसमें एक गिलास रेड वाइन भी शामिल है, जो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ कथित तौर पर उन्हें स्वर और शरीर के सामान्य विश्राम को दूर करने की सलाह देते हैं। इन डॉक्टरों को मेडिकल डिग्री किसने जारी की? गर्भवती महिलाओं को इसकी सिफारिश करते समय स्त्रीरोग विशेषज्ञ क्या निर्देशित करते हैं? तनाव दूर करने के कई सिद्ध और सुरक्षित तरीके हैं, जैसे ताजी हवा, ध्यान, सरल योग मुद्रा या प्रकृति की गोद में चलता है। शराब का इससे क्या लेना-देना है?

अमेरिकन एसोसिएशन के अध्ययनों से पता चला है कि शराब न पीने वालों की तुलना में पीने वाली माताओं में नवजात शिशुओं की मृत्यु दर 5 गुना अधिक है। और हम शराब की लत के बारे में नहीं, बल्कि कुख्यात "सांस्कृतिक शराब" के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे घरेलू नशा कहा जाता है। इथेनॉल गर्भ में भ्रूण को भी प्रभावित करता है, जिससे अविकसितता, मानसिक मंदता और अन्य विकृतियाँ पैदा होती हैं जो जीवन भर बच्चे के साथ रहेंगी! क्या उसकी पीड़ा उस माँ के प्रत्यक्ष सुख के लायक है जो एक गिलास शराब से मना नहीं कर सकती थी?

भ्रूण पर अल्कोहल वाष्प के प्रभाव पर एक दिलचस्प प्रयोग फेडरल मेडिकल एंड बायोलॉजिकल सेंटर में किया गया था। इनक्यूबेटर में 160 अंडे रखे गए थे, जबकि कमरे में एक इथेनॉल वाष्प जनरेटर स्थापित किया गया था। नतीजतन, आधे भ्रूण बस नहीं बने, और शेष 80, 40 जन्म के बाद पहले दिनों में मर गए, और अन्य 25 गंभीर विकृतियों के साथ थे - उदाहरण के लिए, बिना चोंच, एक पंख, या विकृत पैरों के साथ . यह विचार करने योग्य है!

किशोरी के शरीर पर शराब का नुकसान

शराब का सेवन करने की कोई सहज आवश्यकता नहीं है और न ही हो सकती है - बच्चे इसे अपने परिवार और प्रियजनों को देखकर सीखते हैं। यदि एक दिन विज्ञापन, शराब की बिक्री और खपत पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है, तो कोई भी बच्चा वंचित या हीन महसूस नहीं करेगा, और इससे भी अधिक शराब युक्त उत्पादों को आजमाने की इच्छा से ग्रस्त नहीं होगा। फिर भी, किशोरावस्था तक, आंकड़े महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं: 60% से अधिक आधुनिक किशोर 15 वर्ष की आयु तक शराब की कोशिश करते हैं, और बहुमत की उम्र तक उनका प्रतिशत 90 तक पहुंच जाता है।

रूसी वैज्ञानिकों द्वारा अनुसंधान बी.एस. ब्रातुस्या और पी.आई.सिदोरोवा ने दिखाया कि पहले से ही किंडरगार्टन में, बच्चे आसानी से पीने की प्रक्रिया और नशे की स्थिति को पुन: पेश करते हैं। यदि आप छोटों को शादी, जन्मदिन या यात्रा खेलने के लिए कहते हैं, तो वे अनजाने में अपने चश्मे से चश्मा झपकाते हैं, उनमें पेय डालते हैं और टोस्ट कहते हैं। इस तरह एक स्टीरियोटाइप बनता है कि शराब उत्सव और मस्ती का साथी है, एक लापरवाह और खुशहाल वयस्क जीवन का प्रतीक है। यहीं से किशोर शराब की लत शुरू होती है।

शराब आज के किशोरों को क्या नुकसान पहुँचाती है?

आज के किशोर शराब को एक छोटे और बेकार के शगल के रूप में देखते हैं जो उन्हें पहली निराशा को दूर करने, पहली डेट पर शर्मिंदगी का सामना करने, या सिर्फ दोस्तों के साथ मस्ती करने की अनुमति देता है। फिर भी, बीयर या घर का बना शराब जैसे कम अल्कोहल पेय का एक गिलास भी एक अपरिपक्व शरीर के लिए नशे में होने और नियंत्रण खोने के लिए पर्याप्त होगा।

किशोरों के लिए शराब पीना खुद को मुखर करने, अधिक परिपक्व, तनावमुक्त और अधिक साहसी महसूस करने का एक गलत अवसर है। शराब का उपयोग करने वाले "बुरे आदमी" या "घातक लड़की" के रूप में खुद को चित्रित करने के लिए नाशपाती खोलना जितना आसान है, लेकिन क्या सब कुछ उतना ही हानिरहित है जितना लगता है? विनाशकारी व्यवहार, अधिक परिपक्व दिखने का प्रयास, स्वैगर और हिस्टीरिया किशोर नशे के सबसे बुरे साथी नहीं हैं। एक गिलास पीने के बाद, अधिकांश युवा अनुपात की भावना खो देते हैं, धीरे-धीरे सरोगेट उत्साह की भावना के आदी हो जाते हैं। इस तरह से लगाव पैदा होता है, और इस तथ्य को देखते हुए कि किशोरावस्था में, एक पूरे के रूप में शरीर और विशेष रूप से मानस अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, वयस्कों की तुलना में उत्पन्न होने वाले व्यसन को हराना अधिक कठिन होगा।

मानव शरीर पर शराब का नुकसान: परिणाम

विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़े संदेह नहीं पैदा करते हैं: अकाल मृत्यु का हर तीसरा मामला किसी न किसी तरह शराब के सेवन से जुड़ा है। कुछ तब तक पीते हैं जब तक शरीर पूरी तरह से नष्ट नहीं हो जाता, अन्य इथेनॉल के प्रभाव में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं, अन्य अपना आत्म-नियंत्रण खो देते हैं और खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। हालाँकि, आज एक शांत जीवन शैली के पक्ष में सचेत विकल्प इतना सरल नहीं है: एक गिलास शराब के साथ सफल पुरुष और महिलाएं हमें टीवी स्क्रीन, होर्डिंग और अपने स्मार्टफोन से देख रहे हैं, और केवल नीचे छोटे और लगभग अगोचर में एक फुटनोट है प्रिंट: " अति प्रयोगशराब हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ”, कानून रखने के लिए।

इस तरह के बड़े पैमाने पर विज्ञापन की एक सरल व्याख्या है: शराब उद्योग की लाभप्रदता का अनुमान अरबों डॉलर है, जहां प्रत्येक संभावित उपभोक्ता को अपनी जेब भरने का एक और अवसर मिलता है। इस दुष्प्रचार का विरोध करने के लिए अपने दिमाग से सोचना और अपने स्वास्थ्य की चिंता करना काफी है। हिरोशिमा पर परमाणु विस्फोट ने दो लाख लोगों के जीवन का दावा किया, और शराब हर साल लगभग डेढ़ लाख लोगों की जान लेती है। बस इतना ही गणित है...

महान के होठों से सच्चाई, या शराब के खतरों के बारे में बयान

कई वर्षों से, शराब की समस्या ने न केवल डॉक्टरों को, बल्कि दुनिया भर में जाने-माने वैज्ञानिकों, दार्शनिकों और सांस्कृतिक हस्तियों को भी चिंतित किया है। अरस्तू ने यह भी कहा: "शराबीपन स्वैच्छिक पागलपन है"... यह अकारण नहीं है कि लोगों के बीच एक अपरिवर्तनीय कहावत है: "नदी एक धारा से शुरू होती है, और नशे की शुरुआत एक गिलास से होती है"- शराबबंदी के प्रारंभिक चरण हमेशा अदृश्य होते हैं और अक्सर छुट्टी के सम्मान में, मूड के लिए "मध्यम" उपयोग के रूप में प्रच्छन्न होते हैं। हालांकि, ऐसी आदत के नुकसान पर हर समय संदेह नहीं होता था। और अगर तर्क और डॉक्टरों के तर्क आपके लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो यह महान लोगों के शब्दों को सुनने लायक हो सकता है:

"ऐसा कोई कारण नहीं है जो शराब के दुरुपयोग के कारण उतनी ही पीड़ा और बीमारी का कारण बने।"(चार्ल्स डार्विन)।
"शराब बर्बरता का एक उत्पाद है - इसने धूसर और जंगली पुरातनता के दिनों से मानवता को एक गला घोंट कर रखा है और इससे एक राक्षसी श्रद्धांजलि एकत्र करता है, युवाओं को भस्म करता है, ताकत को कम करता है, ऊर्जा को दबाता है, मानव जाति के सर्वोत्तम रंग को नष्ट करता है"(जैक लंदन)।
“शराब न केवल शरीर में जहर घोलकर मानव स्वास्थ्य को नष्ट करती है; वह पीने वाले को अन्य सभी बीमारियों के लिए प्रेरित करता है "(एन। ए। सेमाशको)।
"मानवता को कलंकित करने वाले अपराधों की कुल संख्या का नौ-दसवां हिस्सा शराब के प्रभाव में किया जाता है।"(एल एन टॉल्स्टॉय)।
"कितनी बेहतरीन शुरुआत और कितने बेहतरीन लोग भी बुरी आदतों के बोझ तले दबे हैं।"(के.डी. उशिंस्की)।

शराब के खतरों के बारे में मेमो: आपको क्या नहीं भूलना चाहिए?

रूस के क्षेत्र में निषेध लगभग 10 वर्षों से प्रभावी था। इस दौरान मरीजों की संख्या आधी घट गई, साथ ही अस्वाभाविक कारणों से मृत्यु दर भी घट गई। जेलों में कैदियों की संख्या में भी धीरे-धीरे गिरावट आई जब तक कि शराब का उपयोग वापस नहीं आ गया। और अगर सामान्य नशे का विरोध करना हमारी शक्ति में नहीं है, तो आइए इसे कम से कम अपने परिवारों से मिटा दें। शराब का परित्याग करके आप न केवल अपने स्वयं के पूर्ण जीवन को लम्बा खींचेंगे, बल्कि बच्चों में आनंद की सही धारणा भी पैदा करेंगे, उन्हें किशोर समस्याओं के जोखिम से बचाएंगे और उन्हें देंगे। सुखी जीवनकोई सरोगेट लत नहीं।

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मानव स्वास्थ्य के लिए शराब का नुकसान

शराब पीने के परिणाम हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं: यह एक बीमार दिल, एक बढ़े हुए जिगर, एन्सेफैलोपैथी, मानव मस्तिष्क की गतिविधि में गंभीर परिवर्तन है, लेकिन बहुत बड़ा नुकसान है मनोवैज्ञानिक निर्भरताजिससे इस हत्या की आदत को तोड़ना और भी मुश्किल हो जाता है।

इस नशीले द्रव्य के प्रभाव में लोग पागल हो जाते हैं, न जाने क्या कर रहे होते हैं और कभी-कभी यह अन्य लोगों के संबंध में अपरिवर्तनीय क्रियाओं की ओर ले जाता है। शराब से मानव शरीर को जो नुकसान होता है, वह महत्वपूर्ण है, और इसलिए इस पर विस्तृत विचार करने की आवश्यकता है।

शराब पीने से दिमाग पर पड़ने वाले प्रभाव

शराब के सेवन से मानव स्वास्थ्य को भारी नुकसान का पहला और निर्विवाद कारण मस्तिष्क की गतिविधि, व्यवहार और पूरे शरीर की सामान्य अनियंत्रितता पर प्रभाव है। प्रत्येक रसायनज्ञ यह पुष्टि करेगा कि कोई भी मादक पेय एथिल अल्कोहल के आधार पर बनाया जाता है, जो सामान्य विषाक्त क्रिया का पदार्थ है (उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड की तरह), जिसका अर्थ है कि यह मानव जीवन के लिए खतरनाक है।

इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि मादक पेय का मानव शरीर पर विषाक्तता और नशीली दवाओं की लत से घातक प्रभाव पड़ता है।

एक बार संचार प्रणाली में, इथेनॉल पूरे शरीर में ले जाया जाता है, हर अंग और महत्वपूर्ण प्रणाली को जहर देता है। इसी समय, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश होता है, जिससे मस्तिष्क कोशिका को ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका मर जाती है। इस समय, एक व्यक्ति आत्म-नियंत्रण खो देता है, चलने, प्रतिक्रिया करने, पर्याप्त रूप से सोचने और आक्रामक होने की सामान्य क्षमता खो देता है।

शराब पीने से रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है, जिसके परिणामस्वरूप धमनीविस्फार बनते हैं - रक्तचाप के तहत एक मस्तिष्क वाहिका से बाहर निकलना। यदि पोत में रक्तचाप बहुत अधिक है, तो यह धमनीविस्फार आसानी से फट जाता है, और रक्त सीधे मस्तिष्क में प्रवेश करता है, परिणाम एक रक्तस्रावी स्ट्रोक (लगभग 100% मृत्यु या विकलांगता) है।

अगर हम मानव मस्तिष्क पर शराब के नुकसान के बारे में बात करते हैं, तो हमें एन्सेफेलोपैथी जैसी बीमारी पर ध्यान देना चाहिए। यह एक भयानक मस्तिष्क रोग है जिसमें निम्नलिखित सिंड्रोम होते हैं:

अंतरिक्ष में समन्वय की समस्या। इस बीमारी के रोगियों के लिए कमरे से बाहर निकलने का रास्ता खोजना मुश्किल है, वे स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो देते हैं।
शराब का मानव मस्तिष्क की गतिविधि पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है: मन में बादल छा जाते हैं।
पक्षाघात ऑप्टिक तंत्रिका(जिसे ओकुलोमोटर असंतुलन भी कहा जाता है)।
जटिल मामलों में एन्सेफैलोपैथी एक और बीमारी में बदल जाती है: मनोविकृति। एक अत्यंत गंभीर बीमारी, स्मृति हानि के साथ, जिसमें व्यक्ति जानकारी को याद नहीं रख पाता है।
ये सभी लक्षण गहरे अवसाद से बढ़ जाते हैं, जिससे रोगी को बाहर निकालना लगभग असंभव हो जाता है।

यदि शराब का सेवन शायद ही कभी किया जाता है, तो उपरोक्त वर्णित परिणाम नहीं होंगे। हालांकि, इसे पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है। मानव मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले कारकों की एक पूरी सूची है:

यह सब उपयोग की गई मात्रा और पुनरावृत्ति की आवृत्ति पर निर्भर करता है;
जिस उम्र में आपने प्रयोग करना शुरू किया वह भी महत्वपूर्ण है;
आप कितनी देर तक और नियमित रूप से शराब पीते हैं;
आपकी उम्र, लिंग (महिलाओं में, जैसा कि आप जानते हैं, शराब के मामले में सब कुछ बहुत अधिक जटिल और तेजी से होता है), उपरोक्त वर्णित परिणामों पर पूर्वाभास, आनुवंशिकता का बहुत प्रभाव पड़ता है;

ऐसे कारकों के आधार पर, आपके शरीर में प्रवेश करने वाली शराब की एक छोटी सी खुराक भी पैदा कर सकती है अपूरणीय क्षति, दिमाग और चेतना को बादल दें, स्मृति अंतराल बनाएं, मस्तिष्क गतिविधि को धीमा या पूरी तरह अक्षम करें।

दिल पर प्रभाव

दिल पर शराब का प्रभाव उसी तरह होता है जैसे मस्तिष्क पर होता है: इसका उपयोग करने से आप हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पूरे हृदय में जहर हो जाता है। नाड़ी तंत्रआदमी। शरीर में एक छोटी सी भी बूंद डालने से शराब हृदय के कार्य को हानि पहुँचाती है।

छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण - केशिकाएं बिगड़ा हुआ है, ये वाहिकाएं फट जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन (ऑक्सीजन भुखमरी) प्राप्त नहीं होती है।
मादक पेय पदार्थों के उपयोग और उनके नुकसान के कारण, हृदय की मांसपेशी पिलपिला हो जाती है, अपने सामान्य कार्य का सामना नहीं कर पाती है, समय से पहले एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, हृदय अतालता, कार्डियोमायोपैथी (इसे शराबी हृदय या गोजातीय हृदय भी कहा जाता है), और अन्य शरीर को नुकसान।
वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि शराब की कोई भी खुराक हानिकारक है और हृदय को प्रभावित करती है, जिससे सबसे घातक हृदय रोगों का खतरा काफी बढ़ जाता है। शराब के सेवन से मायोकार्डियम की संरचना में परिवर्तन होता है: दीवारें मोटी हो जाती हैं, गुहाओं का विस्तार होता है, हृदय की लय पूरी तरह से बाधित हो जाती है (जिससे अलिंद स्पंदन, अलिंद फिब्रिलेशन, एक्सट्रैसिस्टोल जैसे रोग हो जाते हैं)।

शराब के सेवन से होने वाले विकारों के दिल को ठीक करना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह संभव है: विशेष रूप से शराब के सेवन की पूर्ण अस्वीकृति के माध्यम से। और फिर, विकृति बाद में दोहराई जाएगी, क्योंकि इस अंग को जैव रासायनिक स्मृति (पिछली प्रक्रियाओं की पुनरावृत्ति) की विशेषता है।

शराब किशोरों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

सभी किशोरों को मानव स्वास्थ्य के लिए उच्च श्रेणी के मादक पेय पीने के खतरों के बारे में स्कूल में अधिकतम जानकारी प्राप्त होती है। अपने बच्चों को जल्दी वयस्क पेय पीने से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। यह उनके स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है और इसके साथ कुछ भी अच्छा नहीं होता है।

अपने बेटे या बेटी को समझाएं कि यह शरीर के लिए अंदर से कितना हानिकारक है, लोगों के बर्बाद जीवन के बारे में ज्वलंत चित्र, वीडियो, रंगीन जानकारी का उपयोग करें। संप्रेषित करने की पूरी कोशिश करें मुख्य विचार: शराब पीना जानलेवा है।

शराब एक किशोर के शरीर को कैसे प्रभावित करती है:

शरीर में कोशिकाओं को नष्ट करने वाले एथेनॉल का किशोरों के विकासशील मस्तिष्क पर दोहरा विषैला प्रभाव पड़ता है। यहां तक कि एक छोटी सी बूंद भी मस्तिष्क में भारी रासायनिक क्षति का कारण बन सकती है। यह सीखने, सोच के विकास, क्षमताओं की हानि और स्वयं को पकड़ने वाली अन्य प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है;
एक किशोर जो शराब का उपयोग करना शुरू कर देता है वह भावनात्मक, बौद्धिक गिरावट का विकास करता है;
मादक पेय पीने से बच्चों के लिए शराब की आदत डालना दस गुना आसान हो जाता है;
बच्चों के जिगर पर शराब का प्रभाव जल्दी होता है, जिसके परिणामस्वरूप विकास के लिए महत्वपूर्ण विटामिन, एंजाइम के संश्लेषण की प्रक्रिया होती है। किशोर जीव, काफी बिगड़ जाता है;
शराब हानिकारक है जठरांत्र पथनतीजतन, अग्नाशयशोथ और मधुमेह मेलेटस का तेजी से विकास होता है;
पीड़ित प्रजनन प्रणालीकिशोर शरीर;

सभी टीवी चैनल, विज्ञापन अभियान और अखबारों की सुर्खियां इस महत्वपूर्ण समस्या को "तुरही" कर रही हैं। यह जानकारी बच्चों तक पहुँचाना बेहद ज़रूरी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे इसे समझें और समझें। अपने बच्चे को शुरू से ही ऐसी परिस्थितियों में शिक्षित करना और भी महत्वपूर्ण है कि उसके मन में इस दुर्भाग्यपूर्ण रासायनिक मिश्रण की एक बूंद भी कोशिश करने का विचार नहीं था।

महिलाओं पर शराब के हानिकारक प्रभाव

अगर हम महिलाओं और पुरुषों की तुलना करें, तो एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य - शराब महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा प्रभावित करती है।

पीने वाली महिलाओं के शरीर में शराब के प्रभाव में होने वाली सभी प्रक्रियाएं दोगुनी कठिन होती हैं: यकृत के सिरोसिस का तेजी से विकास, हृदय की गिरावट, तंत्रिका तंत्र के अंग प्रभावित होते हैं;
स्मृति, सीखने की क्षमता तेजी से बिगड़ती है;
महिलाओं में शराब के दुरुपयोग से होने वाली लत तेजी से होती है, और इसका उपचार व्यावहारिक रूप से अप्रभावी होता है;
अध्ययनों से पता चला है कि एक महिला जो अपनी युवावस्था में शराब का दुरुपयोग करती है, उसमें विकलांग बच्चों को जन्म देने की उच्च संभावना होती है (शराब का अंडे की संरचना पर बहुत मजबूत प्रभाव पड़ता है, जिसे शराब की पूर्ण अस्वीकृति के साथ भी बहाल नहीं किया जा सकता है)।

जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन करती हैं, उन्हें निम्नलिखित जानकारियों पर पूरा ध्यान देना चाहिए:

यहां तक कि शराब की एक छोटी बूंद भी अधूरे बने भ्रूण के शरीर में प्रवेश कर गई है, हानिकारक है और तंत्रिका तंत्र के गठन में गंभीर विकृति पैदा कर सकती है, और भविष्य में सेरेब्रल पाल्सी जैसी बीमारी का विकास हो सकता है।
एक अजन्मे बच्चे के लिए भ्रूण विकसित करना असामान्य नहीं है शराब सिंड्रोम, जो इसके विकास को रोकता है, बाहरी अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बनता है (उदाहरण के लिए, माइक्रोएन्सेफली)।
एक जोखिम है कि प्लेसेंटा छूट जाएगा और भ्रूण मर जाएगा।
गर्भधारण के दौरान भी, शराब अंडे को प्राप्त आनुवंशिक जानकारी को प्रभावित करती है।

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शराब खतरनाक क्यों है: व्यसन के प्रकार

शोध के आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं को शराब की लत के साथ-साथ अस्थिर मानस वाले लोग सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, जो स्थिति का आकलन करने में सक्षम नहीं होते हैं और समझते हैं कि उनके पास शराब के बिना कुछ दिन भी नहीं हैं।

यह पूछे जाने पर कि शराब का खतरा क्या है, अधिकांश डॉक्टर तुरंत ध्यान देते हैं कि इस प्रकार का पेय एक व्यक्ति में व्यसनों को भड़काने में सक्षम है, जो बदले में, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक हो सकता है। हार्ड ड्रिंकिंग (बीयर, वाइन, आदि) के दौरान लत सबसे तेजी से विकसित होती है।

शराब पर शारीरिक निर्भरता इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि यदि आप शराब पीना बंद कर देते हैं, तो व्यक्ति को वास्तविक दर्द, बेचैनी और अस्वस्थता महसूस होगी। गंभीर सिरदर्द और मतली का निरीक्षण करना भी संभव है। अकेले शराब पीने से लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी। शारीरिक निर्भरता का इलाज दवाओं से किया जाता है। जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, मनोवैज्ञानिक प्रकार के व्यसन से छुटकारा पाना आसान है। शराब का खतरा मनोवैज्ञानिक निर्भरता के विकास से निर्धारित होता है।

ऐसे में मरीज के लिए खुद पर काबू पाना काफी मुश्किल होता है। वह कई हफ्तों तक पकड़ सकता है, लेकिन पहले कारण से वह ढीला हो जाता है। शराब पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता का इलाज नशीले पदार्थों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिकों की मदद से किया जाता है। इस मामले में मुख्य बात यह है कि व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना है कि उसे एक लत है और वह इलाज करना चाहता है।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक परिणाम

शराब का खतरा हर उस बच्चे को पता होता है जिसके परिवार में माता-पिता शराब पीते हैं। दरअसल, समाज में शराबबंदी के परिणाम बहुत गंभीर होते हैं, क्योंकि युवा पीढ़ी अपने माता-पिता की आदतों को अपनाती है। जीवन में लक्ष्य निर्धारित करने के बजाय, किशोर अक्सर शराब का स्वाद चखते हैं, उसका आनंद लेते हैं, और अब अपनी क्षमता को पूरा नहीं करना चाहते हैं। उन परिवारों में जहां शराब का प्रचलन बढ़ता है, बच्चों को अक्सर उनके अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है।

उन्हें सख्त दिशानिर्देशों के बिना लाया जाता है, इसलिए, पहले अवसर पर, अधिकांश किशोर शराब पीने से इनकार नहीं करते हैं। इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि बच्चा शराब के खतरों के बारे में जानता है, तो भी माता-पिता के प्रभाव के कारण, वह खतरनाक पेय के प्रति स्वास्थ्य दृष्टिकोण विकसित नहीं कर सकता है।

मदद के लिए कब पूछें

एक नशा विशेषज्ञ से मदद लेना और उपचार शुरू करना पहले से ही शराब की प्रारंभिक डिग्री में होना चाहिए, जब शराब का सेवन सप्ताह में दो बार से अधिक किया जाता है। उसी समय, कोडिंग को इस घटना में दिखाया जाता है कि रोगी खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है, स्थिति और उसकी निर्भरता का गंभीरता से आकलन करें। आपको पता होना चाहिए कि जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाता है, पूरी तरह ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। शराब के उन्नत मामलों में, चिकित्सा बहुत मुश्किल है। अक्सर, यह स्थिति प्रलाप कांपने या रोगी में गंभीर जटिलताओं के विकास के साथ समाप्त होती है।

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दवा या जहर?

शराब एक विष है, नशा विशेषज्ञ और अन्य चिकित्सा विशेषज्ञ जोर देते हैं। बहस करने के लिए हमेशा शौकिया होते हैं: चिकित्सा, कीटाणुशोधन में एथिल अल्कोहल के उपयोग के बारे में क्या? ए मादक टिंचर? किसी भी फार्मेसी में कितने हैं? इस तरह के तर्कों को सुनना - और शराब के खतरों के बारे में विचार हास्यास्पद लगने लगते हैं।

इसका उत्तर देना बहुत आसान है। प्रकृति में, कई ज़हर होते हैं, जो छोटी खुराक में, उपचारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। सबसे सरल उदाहरण कुछ सांपों का जहर है। निश्चित मात्रा में यह एक औषधि है। और अगर किसी व्यक्ति को "मालकिन" ने काट लिया है, तो विषाक्त पदार्थों की खुराक कई गुना अधिक होगी, और सबसे खराब स्थिति में, पीड़ित की मृत्यु हो जाएगी।

शराब के बारे में भी यही कहा जा सकता है। एक मिलीलीटर के अंशों में उनकी खुराक के साथ शराब की तैयारी एक दवा है। एक गिलास शराब, एक गिलास वोदका / ब्रांडी, और इसी तरह - यह एक वास्तविक जहर है, केवल धीमी गति में। हालांकि यहां कुछ भी हो सकता है: शराब के नशे के बाद मौत काफी जल्दी हो सकती है।

मानव शरीर को शराब के नुकसान का चिकित्सा में कई वर्षों से अध्ययन किया गया है। मादक पेय पदार्थों की विषाक्त प्रकृति की व्याख्या करने के लिए, विस्तार से अध्ययन करना आवश्यक है कि वे कैसे काम करते हैं।

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शरीर में शराब का तरीका

जब हम शराब पीते हैं तो हमारे साथ क्या होता है? आइए इसका पालन करें। बेशक, सभी गणना अनुमानित हैं: हम में से प्रत्येक की संवेदनशीलता, शरीर की सामान्य स्थिति, संविधान की एक अलग डिग्री है। हालांकि, समय-समय पर और इससे भी अधिक शराब के निरंतर प्रभाव के तहत, परिणाम अपरिहार्य हैं, सवाल केवल समय में है। चूंकि मजबूत शराब अधिक स्पष्ट रूप से कार्य करती है, हम इस पर विचार करेंगे। इसलिए:

वर्णित योजना बल्कि आदिम है। कोई भी डॉक्टर शराब के नुकसान का अधिक विस्तार से और रंगीन रूप से वर्णन करेगा। लेकिन विशिष्ट चिकित्सा विषयों पर ध्यान दिए बिना, मुख्य बात को याद रखना महत्वपूर्ण है: मादक विषाक्त पदार्थ पूरे शरीर, हर अंग और हर प्रणाली को प्रभावित करते हैं। यहां तक कि फेफड़े भी, क्योंकि नशे के परिणामस्वरूप, श्वसन क्रिया अक्सर बाधित होती है।

शराब पीने के दुष्परिणाम

अंत में क्या होता है? सबसे पहले, सब कुछ अच्छा लगता है: मूड बढ़ जाता है, आँखें चमक उठती हैं, चेहरा चमक उठता है, लाल हो जाता है। यह इतना आसान हो जाता है! तो आगे क्या है? विचार और चेतना भ्रमित हैं, और इसलिए पैर हैं। वहाँ बस भावनाओं का एक राक्षसी विस्फोट होता है - अनर्गल हँसी, आँसू, आक्रामकता। कई प्रतिक्रियाएँ अपर्याप्त हो जाती हैं, क्रियाएँ - उतावलापन। इसकी पुष्टि करने के लिए, यह नशे में अपराधों के आंकड़ों का अध्ययन करने के लिए पर्याप्त है (प्रत्येक शहर का अपना है, लेकिन किसी भी मामले में हड़ताली)।

दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में क्या? सबसे अधिक अपेक्षित शराबबंदी का गठन है, अर्थात शारीरिक और मानसिक व्यसनशराब से। यह रोग फल दे रहा है।

श्लेष्म झिल्ली को स्थायी क्षति अल्सर और कैंसर के ट्यूमर में बदल जाती है - अन्नप्रणाली, पेट, आंत्र पथ के। बड़ी आंत बवासीर वाले व्यक्ति को "प्रदान" कर सकती है। अतिभारित यकृत, अग्न्याशय और गुर्दे विफल हो जाते हैं और सिरोसिस, अग्नाशयशोथ और नेफ्रोपैथी के अनुसार प्रतिक्रिया करते हैं। तंत्रिका और मस्तिष्क कोशिकाओं के क्षय से व्यक्तित्व का क्रमिक क्षरण होता है, जिसमें केवल सबसे आदिम प्रवृत्ति और प्रतिक्रियाएं संरक्षित होती हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि कई पीने वालेमानसिक रोगों से ग्रस्त हैं। और संचार प्रणाली रक्त के थक्कों के गठन से एक स्ट्रोक तक "बदला लेती है"। साथ ही, दिल, नशे से थक गया और रक्तचाप में बदलाव, खराबी, जिसमें दिल का दौरा भी शामिल है। और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है।