घर पर पीली पट्टिका से दांत कैसे साफ करें। पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण से हल्का करना

घर पर 1 दिन में दांत कैसे सफेद करें? क्या तामचीनी को महत्वपूर्ण नुकसान के बिना ऐसा करना संभव है? कौन से साधन सुरक्षित हैं, और किसका उपयोग केवल बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए? इन और अन्य सवालों के जवाब आपको हमारे लेख में मिलेंगे!

आपको घर पर दांतों को तेजी से सफेद करने की आवश्यकता कब पड़ सकती है? उदाहरण के लिए, यदि कल एक महत्वपूर्ण बैठक की उम्मीद है, और आपके दांत एकदम सही दिखते हैं। या आपके पास अभी भी कुछ दिन शेष हैं, और तब परिणाम अधिक प्रभावी होगा। प्रत्येक मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्वयं को सफेद करने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा।

आप घर पर अपने दांत कब सफेद कर सकते हैं?

निम्नलिखित कथन विश्वास का आधार होंगे।

• आपके दांत स्वस्थ हैं।अगर आप हर 6 महीने में डेंटिस्ट के पास जाते हैं, तो वे निश्चित रूप से ठीक हैं। और आप घर पर अपने दांतों को जल्दी सफेद करने के तरीके के बारे में नीचे दिए गए व्यंजनों में से किसी का भी आत्मविश्वास से उपयोग कर सकते हैं। यदि पिछली बार आप वर्षों पहले डॉक्टर के पास गए थे ... परामर्श के लिए एक यात्रा अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। दंत चिकित्सक आपके दांतों की जांच करेगा और उनके स्वास्थ्य या इनेमल दोष, क्षरण की उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालेगा। दोनों ही स्थितियों में, आपके लिए सफेद करने की कोई भी तकनीक निषिद्ध है, क्योंकि तामचीनी क्षति और क्षरण आपकी मुस्कान को नष्ट करते हुए नाटकीय रूप से प्रगति करना शुरू कर देगा।
• आपका मुंह स्वस्थ है।एक contraindication मसूड़ों, श्लेष्मा झिल्ली के रोगों की उपस्थिति है, जिसमें अल्सर, खरोंच, दरारें, संक्रामक रोग. होठों पर दाद के सक्रिय चरण में और मुंह के कोनों में थ्रश की उपस्थिति में प्रयोग न करें।
• आपको उत्पाद के मुख्य सक्रिय संघटक से एलर्जी नहीं है।आप कई मिनटों के लिए रचना की थोड़ी मात्रा को त्वचा पर लगाकर इसकी जांच कर सकते हैं। लाली और जलन की अनुपस्थिति एक संकेतक है सामान्य प्रतिक्रियाजीव।

लोक उपचार

घर पर जल्दी से अपने दांत कैसे सफेद करें लोक उपचार. उनमें से कई की कार्रवाई को आक्रामक माना जा सकता है, इसलिए यह कभी-कभार ही उनका सहारा लेने लायक है।

सोडा

इसे जोड़ा जा सकता है टूथपेस्टऔर सप्ताह में एक बार अपने दाँत ब्रश करें। आप एक केंद्रित सोडा समाधान के साथ एक त्वरित सफेदी कर सकते हैं: पाउडर में थोड़ा पानी मिलाएं, हिलाएं, अपने दांतों पर लगाएं और हल्के से रगड़ें। सोडा यांत्रिक सफाई का कार्य करता है, अर्थात यह दांतों की सतह से पीली पट्टिका को हटाता है। लेकिन इसकी क्रिया काफी कठिन होती है, इसलिए आपको सफाई के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले, हर 7 दिनों में एक बार इस तरह की सफेदी करने की अनुमति है।

सक्रिय कार्बन

जो लोग घर पर 1 दिन में अपने दांत सफेद करना चाहते हैं, उनके लिए यह तरीका सार्वभौमिक हो सकता है। इसका लाभ शरीर के लिए पूर्ण सुरक्षा है, क्योंकि यदि सोडा सूखापन का कारण बनता है मुंह, मसूढ़ों में जलन और बहुत स्वादिष्ट नहीं, तो सक्रिय कार्बनइस संबंध में बिल्कुल तटस्थ है। इसकी क्रिया सोडा पेस्ट के समान है: पाउडर में कुचली गई गोलियां एक अपघर्षक के रूप में काम करती हैं। थोड़ी मात्रा में पानी के साथ सक्रिय चारकोल पाउडर लगाने के बाद, तामचीनी को 1-2 टन हल्का किया जाता है। सच है, यह लंबे समय तक नहीं रहता है, प्रभाव लगभग एक सप्ताह के बाद गायब हो जाता है। और सक्रिय चारकोल से सफाई करने से दांतों के इनेमल पर खरोंच आ जाती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह घर पर एक शाम को सफेद होने वाले दांतों की श्रेणी से एक उपाय है। इसके अलावा, इसे आधिकारिक चिकित्सा द्वारा भी मान्यता प्राप्त है, क्योंकि पेशेवर सफेदी के लिए लगभग सभी रचनाएँ मुख्य हैं सक्रिय घटकहाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रदान करें। यह दांतों की सतह पर एक रासायनिक प्रतिक्रिया शुरू करता है, ऑक्सीजन छोड़ता है और न केवल तामचीनी पर, बल्कि उसके अंदर भी रंजकता को नष्ट करता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड को इसके 1.5% घोल से मुंह धोकर स्वतंत्र रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। या सोडा के साथ मिलाएं: सोडा के साथ 3% पेरोक्साइड समाधान मिलाएं और इस पेस्ट से अपने दांतों को धुंध या कपास झाड़ू का उपयोग करके मालिश करें। इस तरह के पेस्ट का प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य होता है, क्योंकि सफाई यंत्रवत् और रासायनिक दोनों तरह से की जाती है। लेकिन यह जितना संभव हो उतना कम उपयोग करने लायक है, क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है।

स्वादिष्ट तरीके - स्ट्रॉबेरी, नींबू

कई फलों में एसिड होते हैं जो दांतों के इनेमल को खराब कर सकते हैं। सबसे स्वादिष्ट साधनों में से एक स्ट्रॉबेरी है। कुछ जामुनों को प्यूरी में मैश करके अपने दांतों पर लगाएं। कुछ मिनट बाद पानी से धो लें। लेमन जेस्ट का उपयोग करने के लिए यह प्रभावी और काफी स्वादिष्ट है - आपको अपने दांतों को इसके सफेद हिस्से से पोंछना चाहिए और अपना मुंह भी कुल्ला करना चाहिए। कुछ व्यंजन शीघ्र परिणाम के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड में नींबू मिलाने की सलाह देते हैं। सफेद करने वाला प्रभाव वास्तव में महत्वपूर्ण होगा, लेकिन तामचीनी को नुकसान जल्दी से दर्द के रूप में प्रकट होगा।

ईथर के तेल

टी ट्री ऑयल, ग्रेपफ्रूट, संतरा और नींबू के उपचार गुण मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार से परे हैं। वे तामचीनी को हल्का करने में सक्षम हैं, हालांकि, वे उतनी जल्दी कार्य नहीं करते हैं जितनी हम चाहेंगे। घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी में तेल की 3 बूंदों को घोलना होगा और बिस्तर पर जाने से पहले इस मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला करना होगा।

पेशेवर तरीके

ओरल केयर उत्पादों के निर्माता विभिन्न प्रकार के घरेलू विरंजन उत्पादों की पेशकश करते हैं। उनकी ख़ासियत यह है कि प्रत्येक उपाय का उपयोग पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, 7-14 दिनों के भीतर। वे आपको एक सप्ताह में घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए एक सभ्य और सुविधाजनक समाधान खोजने की अनुमति देते हैं, और परिणाम 6-12 महीने तक बनाए रखते हैं। इसके अलावा तैयार उत्पादों की तर्ज पर आप उन लोगों के लिए भी विकल्प पा सकते हैं जिनके पास संवेदनशील दांतऔर यौगिक जो इनेमल को और मजबूत करते हैं।

प्रत्येक उपकरण के लिए सामान्य होगा:

• सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड है।पहला 3 गुना अधिक प्रभावी है, लेकिन तामचीनी के लिए अधिक आक्रामक है। दूसरा अधिक धीरे-धीरे काम करता है, लेकिन इस तरह के उपकरण का उपयोग करते समय, आपको दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के रूप में कोई असुविधा महसूस नहीं हो सकती है;
• नियमित उपयोग की आवश्यकता।प्रक्रिया दैनिक रूप से की जाती है, आमतौर पर सुबह और शाम को;
• पालन ​​​​करने के लिए सरल और स्पष्ट दिशानिर्देश।यह दवा की खुराक, दांतों के साथ इसके संपर्क के समय, उपयोग की आवृत्ति पर लागू होता है। अन्यथा, नकारात्मक परिणाम संभव हैं;
• दांतों की स्थिति में गिरावट, अगर उनके स्वास्थ्य में कोई समस्या है।पेशेवर उपकरण जल्दी से काम करते हैं और तामचीनी को नहीं छोड़ते हैं, अगर इसमें दरारें, चिप्स हैं। मौजूदा दोष बहुत जल्दी बढ़ने लगेंगे।

घर पर 5 मिनट में दांतों को सफेद करने के पेशेवर समाधानों में से निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं।

• वाइटनिंग पेस्ट-उनमें अपघर्षक पदार्थ होते हैं जो सतह की सफाई करते हैं।
• सफेद करने वाली जैल-रासायनिक स्पष्टीकरण के कारण त्वरित प्रभाव प्रदान करते हैं। माउथगार्ड के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है या ब्रश के साथ सीधे दांतों पर लगाया जा सकता है। रचना तामचीनी की सतह पर एक सक्रिय फिल्म बनाती है, जिसे थोड़ी देर बाद पानी से धोना चाहिए।
• सेट: जेल और कैप -एक विशेषज्ञ आपको इसे चुनने में मदद करेगा। साथ ही, यह सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से दांतों की कास्ट से कैप के निर्माण का आदेश दें ताकि वे पहनने में यथासंभव आरामदायक हों और जेल के रिसाव की अनुमति न दें। आज आप कई विशिष्ट ब्रांडों की तर्ज पर मानक माउथगार्ड के साथ अपने सेट पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्माइल4यू, ओपेलेसेंस, एक्सपर्ट व्हाइटनिंग, कोलगेट विजिबल व्हाइट।
• सफेद करने वाली पट्टियां-कोमल और लंबे समय तक चलने वाला उत्पाद। ऊपरी और निचले दांतों पर 5-30 मिनट के लिए लगाएं। वे सक्रिय पदार्थ की एक छोटी मात्रा और एकाग्रता में आंतरिक सतह पर जेल की एक परत के लिए धन्यवाद काम करते हैं। सफेद दांत के बाद पूरा पाठ्यक्रम 12 महीने तक रहता है। पाठ्यक्रमों की अवधि किसी विशेष उत्पाद की विशेषताओं पर निर्भर करती है। 14 दिनों के लिए 30 मिनट के भीतर एक्सपोजर के लिए क्लासिक उपचार हैं। और संवेदनशील दांतों के विकल्प 5 मिनट के एक्सपोजर और 4 सप्ताह के कोर्स के साथ। स्ट्रिप्स के लोकप्रिय ब्रांडों में क्रेस्ट 3डी व्हाइट, ब्राइट लाइट, डॉ. गोरा।
• सफेद करने वाली पेंसिल -कार्रवाई के समान सिद्धांत के साथ समान जैल हैं, लेकिन अधिक कॉम्पैक्ट और सौंदर्य पैकेज में।
• कुल्ला करने वाले -पेशेवर या घर की सफाई के बाद दांतों की सफेदी बनाए रखने के लिए एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

समय के साथ दांत पीले हो जाते हैं। तामचीनी पीला क्यों हो जाता है? इसके अनेक कारण हैं:

• धूम्रपान;
• कॉफी, चाय या रेड वाइन का लगातार उपयोग;
• ऐसा खाना खाना जिससे इनेमल पर दाग लग जाए;
• कुछ दवाएं लेना।

अपने दांत कैसे तैयार करें

निम्नलिखित घरेलू सफेदी विधियों में से कोई भी तामचीनी को पतला कर देता है, जिससे दांतों की संवेदनशीलता बहुत गर्म या ठंडे भोजन के प्रति संवेदनशील हो जाती है, जिससे गुहाओं का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, तामचीनी को स्वयं-सफेद करने से पहले, इसे मजबूत किया जाना चाहिए।

• प्राकृतिक डेयरी उत्पादों का उपयोग दांतों के इनेमल को मजबूत करने में योगदान देता है।
• आप कैल्शियम युक्त दवाओं या पूरक आहार का उपयोग कर सकते हैं।
• चाय के पेड़ के तेल को एक उत्कृष्ट लोक उपचार माना जाता है। एक गिलास गर्म पानी में तेल की कुछ बूँदें घोलें और रोजाना सोने से पहले अपना मुँह कुल्ला करें।

आधुनिक तरीकों से दांतों को स्वयं सफेद करना आपको दंत चिकित्सक के कार्यालय में पेशेवर सफेदी के तुलनीय परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है

घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से कैसे सफेद करें?

आधुनिक दंत चिकित्सा तामचीनी मलिनकिरण से निपटने के लिए कई पेशेवर तरीके प्रदान करती है, और प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकता है। यदि आपके पास विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करने का अवसर नहीं है, तो निराशा न करें, कई सस्ती और पर्याप्त हैं सरल तरीकेअपने दांत खुद सफेद करो। लेकिन आप जो भी चुनें, पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें, जो तामचीनी की बनावट का निर्धारण करेगा और सर्वोत्तम विकल्प की सिफारिश करेगा।

सबसे सस्ता और प्रभावी लोक उपचार

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ घर को सफेद करना।पेरोक्साइड को सबसे अधिक माना जाता है सरल तरीके सेअपने दाँत सफेद करो। आप स्वयं पेरोक्साइड और उस पर आधारित एक विशेष वाइटनिंग जेल दोनों का उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया के कुछ हफ्तों के बाद सफेदी के परिणाम दिखाई देते हैं। आप इस तरह से पेरोक्साइड से ब्लीच कर सकते हैं:

• अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20 बूंदों को 1/4 कप पानी में मिलाएं और तैयार घोल से अपना मुँह कुल्ला करें।
• एक रुई के फाहे पर पेरोक्साइड लगाएं और इसे अपने दांतों पर रगड़ें, फिर एक साफ टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश करें।

जरूरी!हाइड्रोजन पेरोक्साइड न निगलें! वर्णित प्रक्रियाओं में से प्रत्येक के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से धो लें।

सोडा।दांतों को सफेद करने का अगला लोकप्रिय लोक उपाय सामान्य है पाक सोडा. अपने टूथब्रश को बेकिंग सोडा में डुबोएं और अपने दांतों को ब्रश करें। दांतों का इनेमल तुरंत हल्का हो जाएगा, लेकिन मसूड़ों में परेशानी हो सकती है।

ध्यान!सोडा व्यावहारिक रूप से दांतों से इनेमल की ऊपरी परत को हटा देता है। यदि आप इसे महीने में एक से अधिक बार उपयोग करते हैं, तो तामचीनी जल्दी से पतली हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप दांत गर्मी, ठंडा, मसालेदार और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशील हो जाएंगे।

नींबू और सोडा।बेकिंग सोडा पर आधारित दांतों को सफेद करने के लिए एक और प्रसिद्ध नुस्खा में नींबू का रस शामिल है। आपको 1/2 चम्मच सोडा और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाना है, और फिर परिणामी मिश्रण में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाना है। तैयार मिश्रण को दांतों पर मला जाता है। संवेदनशील श्लेष्मा झिल्ली वाले लोगों को एक और नुस्खा मदद करेगा: टूथपेस्ट के साथ ब्रश पर एक बूंद डालें आवश्यक तेलनींबू।

एक अच्छा प्रभाव नींबू के रस से मुंह धोना या इनेमल को नींबू के छिलके के गूदे से रगड़ना है।

शहद।हमारी दादी-नानी ने दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए शहद का इस्तेमाल किया, अधिक सटीक रूप से टूथपेस्ट, जिसमें शामिल हैं: 1/2 चम्मच नमक, 1 चम्मच शहद, कुचल कैल्शियम ग्लूकोनेट टैबलेट और पानी। तैयार पेस्ट से अपने दांतों को कम से कम 3 मिनट तक ब्रश करें, इसे हल्के हाथों से लगाएं।

आयोडीन।आयोडीन का उपयोग करने वाला एक लोक उपचार काफी प्रभावी है, लेकिन लंबे समय तक रहता है। ब्रश पर टूथपेस्ट को निचोड़ें, पेस्ट के ऊपर आयोडीन की 1 बूंद डालें। अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करें। इस विधि का उपयोग महीने में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

सफेद करने वाले उत्पाद

दांतों को सफेद करने के "दादी" से आधुनिक लोगों तक एक गंभीर कदम विशेष कैप के साथ दांतों का स्वयं-सफेद होना था। वाइटनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए, क्लिनिक में डेंटल कास्ट के अनुसार बनाई गई या एक मानक वाइटनिंग किट में खरीदी गई वाइटनिंग रचना से भरी ट्रे पहनना आवश्यक है। आज, पेशेवर उत्पादों का बाजार घरेलू सफेदी प्रणालियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।

सफ़ेद रोशनी

अद्वितीय व्हाइट लाइट सिस्टम स्व-उपयोग के लिए एक क्रांतिकारी उत्पाद है। इसकी विशिष्टता नवीनतम प्रकाश प्रौद्योगिकी में निहित है। एक सुपर प्रभावी दो-घटक व्हाइटनिंग जेल फॉर्मूला के साथ अपने दांतों को सफेद करें।

दो-घटक जेल के साथ संयोजन में प्रकाश तकनीक तामचीनी की सतह को अच्छी तरह से सफेद करती है, तामचीनी की छिद्रपूर्ण संरचना में गहराई से प्रवेश करती है। डिवाइस में प्रकाश मानव शरीर के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

व्हाइट लाइट व्हाइटनिंग का सार:

1. व्हाइटनिंग जेल को एक विशेष ट्रे पर लगाया जाता है।
2. दांतों पर एक टोपी लगाई जाती है, फिर एक विशेष एलईडी लैंप निर्देशित किया जाता है, जो जेल को संसाधित करता है और स्वचालित रूप से बंद हो जाता है।

व्हाइट लाइट सिस्टम के साथ व्हाइटनिंग का कोर्स पांच दिनों तक रहता है, एक सत्र की अवधि 10 मिनट से आधे घंटे तक होती है!

बर्फ-सफेद दांतों का परिणामी प्रभाव डेढ़ साल तक रह सकता है। परिणाम को मजबूत करने के लिए, दंत चिकित्सक महीने में कम से कम एक बार वर्णित व्हाइट लाइट व्हाइटनिंग प्रक्रिया को करने की सलाह देते हैं।

व्हाइट लाइट एक अत्याधुनिक, किफायती, सुविधाजनक और पूरी तरह से सुरक्षित सेल्फ-व्हाइटनिंग विकल्प है।

रंग बदलना

ओपेलेसेंस (ओपेलेसेंस) प्रणालीगत, प्राकृतिक, उम्र, दर्दनाक और औषधीय कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप दांतों के पूर्ण या आंशिक आंतरिक कालेपन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।

ओपेलेसेंस प्रणाली एक विशेष जेल के उपयोग पर आधारित है, जिसके सक्रियण के लिए गर्मी और प्रकाश के संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है।

रोगियों द्वारा एक विशेष जेल से भरे कैप्स के नियमित उपयोग से शीघ्र ही परिणाम प्राप्त होते हैं। Opalescence प्रणाली का उपयोग करके स्पष्ट किया गया दांत कई वर्षों तक रंग नहीं बदलता है। घर के दांतों को सफेद करना ओपेलेसेंस आपको रात और दिन दोनों समय टोपी पहनने की अनुमति देता है, जिसकी अवधि 1-8 घंटे है।

ज़ूम

यह प्रणाली उन रोगियों के लिए उपयुक्त है जो अपनी जीवन शैली को बदले बिना अपने दांतों को "चलते-फिरते" सफेद करना चाहते हैं। ज़ूम सिस्टम जेल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 4% और 6% सांद्रता प्रदान करता है, जो सचमुच केवल 3 रातों में दांतों को लगभग 6 रंगों से सफेद करता है।

ज़ूम 3 एक नवीन दोहरी-बैरल तकनीक का उपयोग करता है जिसे वाइटनिंग प्रभाव को तेज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - यह बेहतर जेल पैठ के लिए संपर्क सतह को बढ़ाता है और एक सक्रिय मैट्रिक्स भी बनाता है जो हाइड्रोजन पेरोक्साइड से ऑक्सीजन को मुक्त करने में मदद करता है।

कैप्स को नींद के दौरान और दिन में दोनों समय पहना जा सकता है।

डिस्कस डेंटल

डिस्कस डेंटल होम वाइटनिंग प्रक्रिया दंत चिकित्सक की कुर्सी से शुरू होती है। डॉक्टर मौखिक गुहा की स्वास्थ्यकर स्थिति का मूल्यांकन करता है और, यदि आवश्यक हो, प्रदर्शन करता है पेशेवर सफाई.

जांच के बाद, दंत चिकित्सक रोगी के दांतों से कास्ट लेता है, जिसके अनुसार व्यक्तिगत रूप से एक प्लास्टिक की टोपी बनाई जाती है, जो आवेदन के दौरान दांतों पर जेल रखने की अनुमति देती है।

डिस्कस डेंटल सेट में विशेष रूप से चयनित कैप के अलावा, जेल लगाने के लिए टूथपेस्ट और सीरिंज भी शामिल हैं।

दिन सफेद

पेटेंट किए गए डे व्हाइट व्हाइटनिंग सिस्टम में 2 घटक होते हैं। एक विशेष डबल-बैरल सिरिंज आवेदन के समय बिल्कुल सक्रियकर्ता के साथ जेल को मिलाना संभव बनाता है। यह एक अद्वितीय हाई-टेक जेल निकलता है, जिसमें प्राकृतिक कम करनेवाला, सुखदायक और स्वादिष्ट बनाने वाली सामग्री का मिश्रण होता है, जिसे अदृश्य और आरामदायक कैप के साथ लगाया जाता है, और कुछ ही दिनों में, दांतों को सफेद और सुंदर बना देता है।

नाइट व्हाइटनिंग सिस्टम के विपरीत, जिसे 8 घंटे तक पहना जाता है, डे व्हाइट उसी परिणाम को प्राप्त करता है जब 30 मिनट के लिए दिन में दो बार पहना जाता है।

योटुएल

प्रभावी आधुनिक घरेलू दांतों को सफेद करने वाली प्रणालियों में से एक कैप्स में योटुएल प्रणाली है। योटुएल व्हाइटनिंग सिस्टम का मुख्य लाभ तटस्थ स्तर का संरक्षण है। एसिड बेस संतुलन(पीएच)। यही है, पूरी सफेदी प्रक्रिया के दौरान, रोगी के मौखिक गुहा में बिल्कुल कोई क्षारीय या एसिड प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके अलावा, योटुएल प्रणाली का उपयोग लैंप और लेजर के उपयोग के बिना संभव है।

Yotuel को दांतों को अपने आप सफेद करने के साथ-साथ नैदानिक ​​प्रक्रियाओं के बाद परिणामों को समेकित और बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

प्रतिभाशाली

नवीनतम उपलब्धियां आधुनिक दवाईघर को सफेद करने के लिए ब्रिलियंट सिस्टम का उपयोग करता है। अद्वितीय ब्रिलियंट फॉर्मूला, जिसमें दांतों के इनेमल के लिए हानिकारक पेरोक्साइड यौगिक नहीं होते हैं, प्रभावी रूप से और धीरे से कार्य करता है।

ब्रिलियंट से वाइटनिंग की प्रक्रिया:

1. सफेद करने से पहले अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना सुनिश्चित करें।
2. एक विशेष पेंसिल के साथ तामचीनी पर एक उत्प्रेरक लगाया जाता है, जो सफेद करने की प्रक्रिया को गति देता है।
3. जेल को डेंटल प्लेट पर लगाएं और जल्दी से 5-10 मिनट के लिए इसे अपने मुंह में डालें। जेल और उत्प्रेरक के बीच एक प्रतिक्रिया होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक सक्रिय ब्लीच बनता है।
4. कुछ मिनटों के बाद, मौखिक गुहा में पीएच के प्राकृतिक स्तर को बहाल करने के लिए, आपको अपने दांतों को पेस्ट से ब्रश करना चाहिए।

एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, सफेद करने की प्रक्रिया के 2 घंटे के भीतर, धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, साथ ही पेय और खाद्य रंग युक्त भोजन भी लिया जाता है।

इस वाइटनिंग सिस्टम के नियमित उपयोग से कुछ ही हफ्तों में दांत 7 शेड हल्के हो जाएंगे।

मतभेद

शरीर में कॉस्मेटिक परिवर्तनों के उद्देश्य से लगभग सभी प्रक्रियाओं में कुछ contraindications हैं। आपको दांतों के इनेमल की आदर्श सफेदी के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए:

• बड़ी संख्या में फिलिंग, साथ ही अगर प्रमुख स्थानों पर फिलिंग हैं (वे प्रक्षालित नहीं होंगे और इसलिए ध्यान देने योग्य हो जाएंगे);
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• क्षरण की उपस्थिति;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी;
• कुछ दवाएं लेना;
• 16 वर्ष तक की आयु।

निवारण

दैनिक प्रस्तावित प्रक्रियाओं को पूरा करते हुए, आप और अधिक करने में सक्षम होंगे लंबे समय के लिएदांत सफेद रखें।

1. दिन भर खूब खाएं साफ पानीयह इनेमल को नम रखेगा और इसकी सतह से प्लाक को हटाने में मदद करेगा।
2. खाने के बाद, अपने दाँत ब्रश करने या अपना मुँह कुल्ला करने का प्रयास करें। सादा पानीया एक विशेष कंडीशनर।
3. अपने दांतों को ठीक से ब्रश करें। ऐसे पेस्ट का प्रयोग करें जिसमें हल्के पॉलिशिंग गुण हों।
4. मजबूत चाय या कॉफी का सेवन कम करें, साथ ही दांतों को धुंधला करने वाले खाद्य पदार्थ (शहतूत, ब्लूबेरी, आदि)।
5. अपने दांतों को प्लाक और बैक्टीरिया से मुक्त रखने के लिए खूब फल और सब्जियां खाएं। अपने पौष्टिक आहार में सेब, गाजर, खीरा शामिल करें। इनके प्रयोग से दांतों का पीलापन नहीं होगा।
6. कोशिश करें कि बहुत ठंडा या गर्म पेय, साथ ही मीठा सोडा न पिएं।

बर्फ-सफेद दांत और चमकदार मुस्कान का सपना हर कोई देखता है। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है प्राकृतिक प्रक्रियादांतों का पीला पड़ना। इससे बचने का कोई उपाय नहीं है। ये क्यों हो रहा है? हां, क्योंकि इनेमल दांतों को सफेदी देता है, जो समय के साथ पतले होते जाते हैं। इस पतली परत से दांतों का भीतरी पीला पदार्थ प्रकट होता है।

ऐसी स्थिति में क्या करें? दांतों को सफेद कैसे करें?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, सबसे पहले, मीठे दांत वाले, धूम्रपान करने वालों, मजबूत चाय, कॉफी आदि के प्रेमियों के दांत पीले होने का खतरा होता है।

रोकथाम के उद्देश्य से हर कोई दंत चिकित्सक के पास नियमित यात्राएं नहीं कर सकता है। बेशक, यह सवाल उठता है कि कैसे

लोकविज्ञानअनुशंसा करता है: उन्हें हटाने और सफेद करने के लिए, अपने दांतों को नींबू के छिलके से रगड़ें। आपको सफेद, यानी छिलके के अंदर, किनारे से रगड़ने की जरूरत है। आप अपने दांतों को नींबू के रस से धो सकते हैं। ब्लीचिंग के लिए वे नमक के साथ बेकिंग सोडा, रिवर सैंड, बर्च ऐश का भी इस्तेमाल करते हैं। यह सब सभी के लिए उपलब्ध है।

इन उद्देश्यों के लिए, आप टूथपेस्ट को सफेद करने वाले प्रभाव के साथ खरीद सकते हैं। वह हाल ही में दिखाई देने वाले काले धब्बों से निपटने में सक्षम है, लेकिन उसे पुराने, लंबे समय से चले आ रहे दागों पर कड़ी मेहनत करनी होगी।

घर पर जल्दी से अपने दांत कैसे सफेद करें?

इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए कई अलग-अलग साधन हैं। आइए उनमें से कुछ पर संक्षेप में ध्यान दें।

चिपकाने के प्रयास दृश्यमान परिणाम नहीं देते हैं। यह सफेदी बनाए रखने का एक तरीका है। इसलिए, इस पर भरोसा करना जरूरी नहीं है।

कोई दखल देने वाले विज्ञापन देखकर च्युइंग गम से अपने दांत सफेद करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन यह भी अवास्तविक है। इनमें ब्लीचिंग एजेंटों की सांद्रता बहुत कम होती है। इसलिए, चमकदार चमक की अपेक्षा न करें।

बहुत से लोग जो सोचते हैं कि कितनी जल्दी उन्हें तुरंत बेकिंग सोडा याद आ जाता है। यह शरीर के लिए सुरक्षित है, और आवेदन का प्रभाव स्पष्ट है। यदि आप बेकिंग सोडा का स्वाद बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा मिला सकते हैं। लेकिन इसे महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, तामचीनी पतला हो जाएगा।

इसके अलावा, इसका उपयोग सफेद करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत संवेदनशील मसूड़ों को जला सकता है। अपने दांतों को कुल्ला करने के लिए पेरोक्साइड की सिफारिश की जाती है। आप बस उन्हें हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में डूबा हुआ रुई से पोंछ सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के बाद आप थोड़ी देर आराम करेंगे और घर पर अपने दांतों को जल्दी सफेद करने के बारे में नहीं सोचेंगे। क्योंकि प्रभाव तुरंत नहीं, बल्कि कुछ हफ्तों के बाद हासिल किया जाएगा।

आप टूथपेस्ट को एक्टिवेटेड चारकोल से बदल सकते हैं। लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं होना चाहिए। चारकोल इनेमल को मिटाने में सक्षम है। नतीजतन, आप अब ब्लीचिंग तक नहीं रहेंगे।

एक और प्रभावी तरीका है, लेकिन पूरी तरह से आरामदायक नहीं है - यह एक व्हाइटनिंग जेल वाला माउथगार्ड है।

माउथ गार्ड का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को जल्दी से कैसे सफेद करें?

यह तेज़ होने की संभावना नहीं है। प्रक्रिया में कई सप्ताह लगेंगे। सबसे पहले आपको क्लिनिक में एक व्यक्तिगत नुस्खे के अनुसार माउथगार्ड ऑर्डर करने की आवश्यकता है। यह दांतों को चारों ओर से ढकने वाली प्लेट है। व्हाइटनिंग जेल को एक विशेष रूप में जोड़ा जाता है और दांतों पर लगाया जाता है। आपको इसे दिन में कई घंटे पहनने की जरूरत है, आप इसे रात को सोने से पहले लगा सकते हैं। शौकिया गतिविधियों में शामिल होने और अपेक्षा से अधिक समय तक माउथ गार्ड पहनने की आवश्यकता नहीं है। परिणाम विनाशकारी हो सकता है। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना सबसे अच्छा है।

लेकिन ऐसे मामले हैं जब इसे contraindicated है। जो लोग पीरियोडॉन्टल बीमारी से पीड़ित हैं, क्षय, ब्रेसिज़ पहनते हैं, मुकुट पहनते हैं, उन्हें इस तरह की प्रक्रिया से बचना चाहिए ताकि उनके पहले से ही घायल दांतों को अतिरिक्त नुकसान न पहुंचे।

लेकिन अगर, फिर भी, सफेद करने की प्रक्रिया पहले ही हो चुकी है और सफल रही है, तो आपको यथासंभव लंबे समय तक सफेदी बनाए रखने के लिए कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। अगर आप ऐसे ड्रिंक्स के शौक़ीन हैं जो आपके दांतों पर दाग लगाते हैं, तो उन्हें पीने के बाद आपको अपना मुँह कुल्ला करने की ज़रूरत है। एक को छोड़ कर उचित देखभालकम होगा। कुछ समय बाद सफेदी धीरे-धीरे गायब हो जाएगी।

बर्फ-सफेद दांत न केवल सुंदर, सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न होते हैं, बल्कि संकेत भी देते हैं स्वस्थ तरीकाजीवन, एक व्यक्ति की खुद की देखभाल करने की क्षमता के बारे में। हर कोई एक खूबसूरत, बेदाग मुस्कान पाने का सपना देखता है - पुरुष और महिला दोनों। हर कोई इसके लिए प्रयास करता है और अपने दांतों को सफेद करने के लिए हर संभव कोशिश करता है। का सहारा विभिन्न तरीके, दंत चिकित्सकों की ओर मुड़ें, विज्ञापन से महंगे पेस्ट खरीदें।

पेशेवर सफेदी एक महंगी खुशी है, हालांकि इसके प्रभाव की गारंटी है। और हर कोई खुद को साफ नहीं कर सकता। अज्ञानता के कारण, आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और अपने दांतों को खराब कर सकते हैं। इसलिए, अपने लिए पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए एक विधि का चयन करते हुए, प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हम यह नहीं देख सकते कि हर दिन दांतों की स्थिति खराब होती जाती है। यह ध्यान देने योग्य नहीं, बल्कि हर मिनट होता है। और एक व्यक्ति मानता है कि दांत एक टिकाऊ, अविनाशी अंग हैं। हम अक्सर खाते हैं, अपने दाँत ब्रश नहीं करते, जैसा कि अपेक्षित था, प्रत्येक भोजन के बाद। दिन में दो बार भी, कुछ लोग इस प्रक्रिया को करने में बहुत आलसी होते हैं। केवल सुबह के समय ही टूथब्रश करने की परम आवश्यकता होती है। और रात में आलस्य, थकान, सौ बहाने और दूर हो जाते हैं।

कई लोग तो कल्पना भी नहीं करते हैं कि एक दिन में इनेमल पर कितनी गंदगी जम जाती है! इससे दांत न केवल पीले हो जाते हैं, बल्कि गिर भी जाते हैं, बीमारियां होने लगती हैं और दुर्गंध आने लगती है।

अपर्याप्त स्वच्छता के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो दांतों के एक अप्रिय रंग की ओर ले जाते हैं। रंग भरने वाले तत्वों (कॉफी, जूस), धूम्रपान (में .) वाले उत्पादों का उपयोग भारी धूम्रपान करने वालेहमेशा एक "पीली" मुस्कान), उम्र (बूढ़े लोग अब अपने दांतों को आवश्यक सफेदी के लिए साफ नहीं करेंगे)।

आपको हमेशा मौखिक गुहा में स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, फिर आपको अपने दांतों को सफेद करने और उनका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।

पीली पट्टिका से दांत साफ करने के तरीके

स्वस्थ मुस्कान के साथ अपने दांतों को बर्फ-सफेद बनाने और दूसरों को आकर्षित करने के कई तरीके हैं। यदि आप एक पेशेवर को देखने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो चिंता न करें, सस्ते हैं और प्रभावी तरीकेघर पर परिणाम प्राप्त करें। यह वास्तव में अपने दम पर करना संभव है, एक आरामदायक घरेलू माहौल में, बिना किसी को शर्मिंदा किए।

सिद्ध हैं लोक व्यंजनों, अभी भी दादी और उनके पूर्वजों से। क्या वहाँ तरीकों का उपयोग कर रहे हैं पारंपरिक साधनसभी के लिए उपलब्ध है। कई पेस्ट का उपयोग करते हैं, वे प्रभावी रूप से पट्टिका को साफ करते हैं, लेकिन वे महंगे हैं, लगभग 500 रूबल। यदि ब्लीचिंग एजेंट सस्ता है, तो आप इसकी प्रभावशीलता पर भरोसा नहीं कर सकते। इसलिए, सबसे सस्ती और सिद्ध विधि लोक है। परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको बड़ी रकम खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

यहां एक अति सूक्ष्म अंतर है - प्रभाव केवल तभी होगा जब आप समय-समय पर प्रक्रियाओं को बिना उतारे पूरा करेंगे। पहली बार के बाद, कोई परिणाम नहीं होगा। धैर्य रखें और आगे बढ़ें!

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ शुद्धिकरण। यह बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेचा जाता है। कई के पास घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट है। हाइड्रोजन एक बेहतरीन ब्लीच है। पेस्ट से साफ करने के बाद मुंह को धोना जरूरी है। यह प्रत्येक सफाई के बाद किया जाना चाहिए। दिन में कम से कम दो बार। पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा अपने मुंह में लें और पांच सेकंड के लिए कुल्ला करें। लंबे समय तक अनुशंसित नहीं है, अन्यथा आपको मसूड़े में जलन हो सकती है। पेरोक्साइड को निगलना नहीं चाहिए, इसे थूकना चाहिए। इसके बाद अपने मुंह में गर्म पानी लें और इसे धो लें। दंत चिकित्सकों को यकीन है कि हटाने का यह तरीका पीली पट्टिकाबहुत ही कुशल। दूसरे सप्ताह में आप अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे।
2. सोडा सफाई। पीली पट्टिका को हटाने के लिए यह भी एक सार्थक विकल्प है। सोडा को टूथपेस्ट से पतला किया जाना चाहिए, एक से एक। सुबह और शाम को अपने दांतों को इस तरह ब्रश करें। फिर अपने मुंह को साफ पानी से धो लें।
3. लेमन जेस्ट से सफाई। पेस्ट से साफ करने के बाद या प्रत्येक भोजन के बाद, तामचीनी को नींबू के छिलके से रगड़ना या इसके रस से अपना मुंह कुल्ला करना अच्छा है। नींबू पूरे ओरल कैविटी को ठीक कर देगा। और इसमें मौजूद एसिड पीलापन और स्टोन ग्रोथ को घोल देता है।
4. सक्रिय चारकोल से सफाई। एक टैबलेट को कुचलने और परिणामस्वरूप पाउडर को तामचीनी में रगड़ना आवश्यक है। प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह कुल्ला और एक साधारण पेस्ट से साफ करें।
5. दंत चिकित्सक पेशकश करते हैं आधुनिक तरीकेअंदर समाधान युक्त विशेष मामलों का उपयोग करके पट्टिका की सफाई। मामलों को दांतों के ऊपर रखा जाता है और हर दिन कई घंटों तक पहना जाता है। ऐसा वे दो सप्ताह तक करते हैं।
6. घर में पीलापन दूर करने के लिए आधुनिक फार्मास्युटिकल विकास भी हैं। स्ट्रिप्स और व्हाइटनिंग जैल। लेकिन इन्हें खरीदने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

रिजल्ट कैसे ठीक करें

यदि आप बर्फ-सफेद मुस्कान के साथ पीलापन और चमक को दूर करने में सफल रहे हैं, तो वांछित तामचीनी रंग को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नहीं तो सब कुछ अपनी जगह पर लौट आएगा। यह सरल नियमों को याद रखने और उनका पालन करने योग्य है:

1. रंगीन पेय का उपयोग कम करें - कॉफी, कोला, मजबूत, काली चाय, रंगों के साथ रस। आप उन्हें पी सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी (अधिमानतः एक पुआल का उपयोग करें)।
2. धूम्रपान छोड़ने। धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ देना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आप आदत नहीं छोड़ पा रहे हैं तो कम से कम रोजाना सिगरेट की संख्या कम कर दें।
3. सोडा न पिएं। कार्बोनेटेड नींबू पानी में न केवल रंग होते हैं, बल्कि ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो तामचीनी को नष्ट करते हैं, साथ ही साथ बड़ी मात्रा में चीनी भी। अगर आप अक्सर सोडा पीते हैं, तो आप दांतों की सड़न भी कमा सकते हैं।
4. रोजाना एक गाजर या एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। ये दांतों की सफेदी को बनाए रखते हैं, साथ ही ये पथरी को घोलने में भी सक्षम होते हैं।
5. खाना खाने के बाद हमेशा अपना मुंह धोएं।
6. न केवल सुबह बल्कि शाम को भी अपने दांतों को ब्रश करें। मध्यम कठोरता के ब्रश का उपयोग करना बेहतर है, ताकि कठोर ब्रश से मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
7. एक वर्ष में कम से कम दो बार अपने दंत चिकित्सक से मिलें। वह पत्थरों को हटा देगा, सही दांतों को सफेद करने और बनाए रखने के तरीके के बारे में सलाह देगा।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि घर पर सफेदी तभी की जा सकती है जब कोई क्षरण या पीरियोडोंटल बीमारी न हो। आप गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ किशोर बच्चों के भी दांत सफेद नहीं कर सकते।

एक सफेद मुस्कान कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाएगी। स्वस्थ, सफेद और अच्छी तरह से तैयार दांत सफलता और स्वास्थ्य के सूचक हैं।

हम में से ज्यादातर लोग स्नो-व्हाइट और स्वस्थ दांतों का सपना देखते हैं।

बाजार दांतों को सफेद करने और महंगी सेवाओं के लिए कई अलग-अलग तैयारियां प्रदान करता है दंत चिकित्सालयजिसे हर कोई अफोर्ड नहीं कर सकता। हालांकि, हर कोई रासायनिक विरंजन का फैसला नहीं करता है।

आज हम उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करेंगे जो घर पर की जा सकती हैं। वे तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। बेशक, ये तरकीबें दंत चिकित्सक के पास जाने की जगह नहीं लेंगी, लेकिन नियमित उपयोग से वे आपकी मुस्कान को कई स्वरों से रोशन करेंगी और आपके मसूड़ों को मजबूत करेंगी।

दांतों के इनेमल को सुरक्षित रूप से सफेद करने के दशकों से सिद्ध तरीके हैं, जो महंगी प्रक्रियाओं और उत्पादों के रूप में प्रभावी नहीं हो सकते हैं, लेकिन किफायती, सस्ती हैं और आवश्यकता नहीं है विशेष प्रयास. हां, और दांतों को चमकाने के लिए आवश्यक उत्पाद हमेशा हाथ में होते हैं: नींबू का रस, बेकिंग सोडा, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी, सक्रिय कार्बन, चारकोल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, टेबल नमक, आदि।

1. हल्दी। DIY व्हाइटनिंग पेस्ट

अमेरिकी वीडियो ब्लॉगर ड्रू कैनोल ने दिखाया कि आधुनिक दुनियाआप अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं और कुछ अवयवों के मिश्रण से गुहाओं को मार सकते हैं जो हमारे सामान्य टूथपेस्ट को अच्छी तरह से बदल सकते हैं।

कैनोल ने एक मिश्रण तैयार करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा प्रस्तावित किया जिसे प्राचीन भारतीयों ने कई सहस्राब्दी पहले इस्तेमाल किया था, फिर भी अपने मौखिक गुहा को स्वच्छता में रखते हुए और यूरोपीय लोगों की तुलना में सफेद दांत रखते थे।

वीडियो ब्लॉगर इसके लिए केवल तीन घटकों - पाउडर हल्दी, नारियल तेल और पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करके एक विशेष पेस्ट मिश्रण (टूथपेस्ट बिल्कुल नहीं) बनाने का सुझाव देता है।

हम 1 चम्मच मिलाते हैं। हल्दी पाउडर को उतनी ही मात्रा में शुद्ध नारियल तेल और 2-3 बूंद पेपरमिंट ऑयल के साथ मिलाएं। हम इसे नियमित टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करते हैं। यह मिश्रण इनेमल की रक्षा करता है, दांतों को स्पष्ट रूप से उज्ज्वल करता है और मौखिक गुहा को ताज़ा करता है।

अधिक जानकारी के लिए वीडियो निर्देश देखें। कैनोल बताते हैं कि सभी घटकों में अद्वितीय गुण होते हैं जो दंत स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। हल्दी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो बैक्टीरिया को मारती है, नारियल का तेल दांतों की सड़न से लड़ने में मदद करता है और पेपरमिंट ऑयल बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है और एक सुखद सांस बनाता है।

2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक और प्राकृतिक ब्लीच है। में से एक उपयोगी गुणयह पदार्थ इस तथ्य में निहित है कि यह पट्टिका और हल्के धब्बों को समाप्त करते हुए, तामचीनी द्वारा अवशोषित किया जाता है। सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें - नीचे पढ़ें।

बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट के रूप में इस्तेमाल करना

1. एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़े से पानी मिलाएं।
2. परिणामी द्रव्यमान की स्थिरता टूथपेस्ट के समान होनी चाहिए।
3. इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
4. ऐसा करते समय कोशिश करें कि निगलें नहीं।
5. इस मिश्रण को अपने दांतों पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपने दांतों को हमेशा की तरह टूथपेस्ट से ब्रश करें।

बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट मिलाकर

1. थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा मिलाएं।
2. इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
3. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

ये दोनों ही तरीके काफी असरदार हैं, इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। पहली विधि में अधिक समय लगता है, लेकिन इसके परिणाम बेहतर होते हैं, कृपया ध्यान दें कि आप इसे प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं उपयोग कर सकते हैं। दांतों को सफेद करने का दूसरा तरीका सप्ताह में कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके अलावा इसमें बहुत कम समय लगता है।

बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक पेस्ट बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा मिलाएं। अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करें।

1. आधा गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% मिलाएं।
2. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के बाद, अपने टूथब्रश को घोल में डुबोएं, उस पर बेकिंग सोडा छिड़कें और अपने दांतों को ब्रश करें, फिर बचे हुए मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला करें, और फिर साफ पानी से।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड है जीवाणुरोधी एजेंटऔर मुंह और गम क्लीनर के रूप में बहुत अच्छा काम करता है, मुंह को कीटाणुओं से मुक्त करता है।

बेकिंग सोडा सैंडपेपर की तरह एक अपघर्षक है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहें कि मिश्रण में पर्याप्त हाइड्रोजन पेरोक्साइड है क्योंकि आप तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेस्ट बिल्कुल किरकिरा नहीं होना चाहिए, और वास्तव में यह नरम होना चाहिए।

उत्पाद को निगलने से जुड़े जोखिमों के कारण, इस पद्धति का बहुत बार अभ्यास नहीं किया जाता है (अधिकतम एक सप्ताह प्रति माह)।

यह याद रखना चाहिए कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक ऑक्सीकरण एजेंट है जो बार-बार और बार-बार उपयोग के बाद मसूड़े को नुकसान पहुंचा सकता है।

जरूरी!अपने दांतों पर बेकिंग सोडा का प्रयोग करते समय, कठोर ब्रश का प्रयोग न करें या गहन ब्रशिंग न करें। घर्षण कण तामचीनी को खरोंच कर सकते हैं, जो भविष्य में अखंडता, क्षरण और संवेदनशीलता में वृद्धि का उल्लंघन करेगा।
खाने-पीने की चीजों में रंग भरने वाले पदार्थ दरारों में मिल जाएंगे, जिन्हें सामान्य सफाई से नहीं हटाया जा सकता।

3. सेब का सिरका

ऐप्पल साइडर सिरका कई उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है। इन्हीं में से एक है दांतों का सफेद होना। इस विधि का स्वाद बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता निर्विवाद है। अपने दांतों को सफेद करने के लिए सेब के सिरके का उपयोग कैसे करें, नीचे पढ़ें।

से सहायता कुल्ला सेब का सिरकामौखिक गुहा के लिए

1. एक छोटे गिलास सिरके में डालें।
2. तरल को निगले बिना एक घूंट लें।
3. अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।
4. इसके बाद थूक दें।
5. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

सेब का सिरका और बेकिंग सोडा

1. एक छोटी कटोरी में एप्पल साइडर विनेगर और बेकिंग सोडा को तब तक मिलाएं जब तक यह टूथपेस्ट न बन जाए।
2. परिणामी द्रव्यमान को दांतों पर लगाएं।
3. 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।
5. फिर हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें।

बेकिंग सोडा और एसिड के साथ ब्लीचिंग का इस्तेमाल बहुत बार नहीं करना चाहिए और इसे सावधानी से करना चाहिए। तामचीनी के पतले होने और सूक्ष्म खरोंच की उपस्थिति का खतरा होता है, जो भविष्य में न केवल दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि इससे भी अधिक काला पड़ सकता है।

यहाँ जुनून हैं:

परिणामों के बिना तामचीनी को सफेद करने के लिए, अन्य अद्भुत उत्पाद हैं - उदाहरण के लिए, नारियल का तेल। यह पता चला है कि यह न केवल त्वचा और बालों के लिए उपयोगी है, बल्कि गंदगी, टैटार को भी पूरी तरह से घोल देता है, कीटाणुओं और पट्टिका को हटा देता है। जीवाणुनाशक गुणों से युक्त नारियल के तेल का उपयोग दांतों की सड़न को रोकने के लिए किया जा सकता है।

4. नारियल का तेल

नारियल का तेल - वनस्पति तेल, एक नारियल के गूदे से प्राप्त होता है, जिसमें रिकॉर्ड मात्रा में संतृप्त वसा होती है।
तेल का मुख्य घटक लॉरिक एसिड (मध्यम श्रृंखला संतृप्त एसिड) है। नारियल के तेल में लगभग 50% लॉरिक एसिड होता है, जिसे अन्य उत्पादों के बीच एक रिकॉर्ड सामग्री माना जाता है।

मौखिक स्वच्छता के लिए नारियल के तेल का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय तरीका तेल से कुल्ला करना और उत्पाद को तैयार टूथपेस्ट में जोड़ना है।

घर पर मक्के के तेल से दांतों को सफेद करने के लिए माउथवॉश बनाना बहुत आसान है, इसमें केवल एक घटक होता है, जिसकी आपको आवश्यकता होगी:

• एक चम्मच नारियल का तेल।

घर पर नारियल के तेल से अपने दांतों को धीरे से कैसे सफेद करें:

1. कमरे में तापमान के आधार पर नारियल के तेल की एक अलग स्थिरता होती है, लेकिन यह हमेशा मानव गर्मी से पिघलता है। आमतौर पर उत्पाद काफी ठोस होता है।
2. तामचीनी को सफेद करने के लिए, आपको उत्पाद का एक अधूरा चम्मच लेना होगा और इसे अपने मुंह में रखना होगा। यह तुरंत पिघलना शुरू हो जाएगा, और स्थिरता सूरजमुखी या जैतून का तेल जैसा होगा।
3. अब आपको इसे अपने दांतों के बीच घुमाने की जरूरत है, पानी से धोते हुए।
4. प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है। इस दौरान तेल की स्थिरता बदल जाएगी, अंत में यह पूरी तरह से तरल हो जाएगा।
5. इस समय के बाद, द्रव्यमान को थूकना चाहिए। किसी भी मामले में आपको निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि तेल ने दांतों और मौखिक गुहा के ऊतकों से बड़ी संख्या में रोगाणुओं और हानिकारक पदार्थों को बाहर निकाला।
6. सभी तेल अवशेषों को हटाने के लिए अपने मुंह को कम से कम 40 डिग्री सेल्सियस पानी से अच्छी तरह से धो लें। आप इसमें थोड़ा नमक मिला सकते हैं।

इस तरह के सफेद होने के बाद, दांत बहुत चिकने और अविश्वसनीय रूप से साफ हो जाते हैं। शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए एक ही उपाय का उपयोग किया जाता है, इसे यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है।

दांत साफ करने के लिए नारियल का तेल:
आप बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नारियल का तेल भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

या बस अपने दांतों को ब्रश करने से पहले दांतों पर आवश्यक मात्रा में तेल लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर पारंपरिक तरीके से अच्छी तरह साफ करें।

वैकल्पिक रूप से, नारियल के तेल को एक साफ कपड़े पर रखें और इसे प्रत्येक दाँत में रगड़ें।
आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

लॉरिक एसिड मुंह के बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है जो सांसों की दुर्गंध, क्षरण और पीरियोडोंटल बीमारी का कारण बनता है। विशेष रूप से, यह पदार्थ स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स से प्रभावी रूप से लड़ता है, जो हिंसक गुहाओं के गठन का मुख्य कारण है।

नारियल के तेल के नियमित उपयोग से प्लाक की मात्रा कम हो जाती है, जो पीरियडोंटल बीमारी की रोकथाम में योगदान देता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि नारियल का तेल पट्टिका को नष्ट कर देता है, इस प्रकार इस क्षेत्र में मसूड़ों को संक्रमण और बैक्टीरिया से बचाता है, मसूड़े की सूजन और अन्य रोग स्थितियों के विकास को रोकता है। कई वैज्ञानिक पत्रों के अनुसार, इस प्रकार के बैक्टीरिया के खिलाफ नारियल के तेल की प्रभावशीलता कई माउथवॉश के मुख्य रोगाणुरोधी घटक क्लोरहेक्सिडिन की प्रभावशीलता के बराबर है।
इस प्रकार, नारियल के तेल का उपयोग दांतों की सड़न को रोकने में मदद करता है और मसूड़ों की बीमारी से बचाता है।

5. चाय के पेड़ का तेल

टी ट्री ऑयल के साथ दांतों को सफेद करना उन मंचों पर सबसे गर्म विषयों में से एक बन गया है जहां होम कॉस्मेटोलॉजी की सभी अभिव्यक्तियों पर चर्चा की जाती है। दरअसल, पारंपरिक लोक उपचार - पेरोक्साइड, सोडा, चारकोल - के साथ दांतों को सफेद करना मसूड़ों के लिए बहुत दर्दनाक है, और दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल एक आदर्श तरीका हो सकता है।

सबसे आसान तरीका:एक रुई के फाहे को तेल से सिक्त करें और दांतों को हर तरफ से सावधानी से पोंछ लें। नींबू/सेब के सिरके के साथ पानी के कमजोर घोल से अपना मुँह कुल्ला

टी ट्री ऑयल से दांतों को ब्रश करना:

1. अपने दांतों को नियमित टूथब्रश और टूथपेस्ट से ब्रश करने के बाद, अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।
2. टी ट्री ऑयल की 2-3 बूंदें बोतल से सीधे उसी ब्रश पर डालें और इससे अपने दाँत ब्रश करें।
3. अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला, अधिमानतः गर्म उबले पानी से और ब्रश को बहते पानी के नीचे धो लें।
   वैसे, इस प्रक्रिया के बाद चाय के पेड़ के तेल की गंध गायब नहीं हुई है। ऐसा नहीं है कि उसने मुझे बहुत परेशान किया, लेकिन अप्रिय। मुझे एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक मिलाना था (नमक के बजाय आप नींबू का रस या सेब के सिरके के एक दो बड़े चम्मच ले सकते हैं), और इस कुल्ला ने पहले ही तेल को हटा दिया।
   इस तरह की स्वच्छता पहली सफाई के बाद शेष बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगी और एक सफेद मुस्कान देगी।

3-4 दिनों के बाद प्रक्रिया को दोहराएं।

चाय के पेड़ के तेल से अपने दाँत ब्रश करते समय, थोड़ा सुन्न जीभ या होंठ. लेकिन यह भावना जल्दी से गुजरती है, और नियमित उपयोग के साथ, लत लग जाएगी और ऐसी अभिव्यक्तियां हमेशा के लिए गायब हो जाएंगी।

चाय के पेड़ का तेल पैदा कर सकता है मसूढ़ों में जलन, इसे निगला नहीं जा सकता, क्योंकि यह अन्नप्रणाली को जला सकता है। यह याद रखना चाहिए कि चाय के पेड़ के तेल का उपयोग केवल बाहरी एजेंट के रूप में किया जाना चाहिए। यदि चाय के पेड़ का तेल है बड़ी संख्या मेंअंतर्ग्रहण, इसका शरीर पर प्रभाव पड़ सकता है मतली, दस्त, भ्रम के रूप में, आंदोलन अभिविन्यास विकार।
यदि आप लोक उपचार का उपयोग करते हैं, तो पौधे की संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना। एलर्जी से बचने के लिए अपने शरीर को सुनें।
हालांकि, टी ट्री ऑयल व्हाइटनिंग है अच्छी विधिमैंने बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ पढ़ीं ...

टी ट्री ऑयल कुल्ला:
यदि आप रोजाना ब्रश करने के बाद अपने दांतों को कुल्ला करने के लिए 1/2 कप पानी में 100% टी ट्री ऑयल की 5 बूंदों के घोल का उपयोग करते हैं, तो प्रक्रिया का प्रभाव कुछ ही हफ्तों में ध्यान देने योग्य हो जाएगा।
इस प्रक्रिया को सफाई से पहले और बाद में दोनों जगह किया जा सकता है। पढ़ने से पहले, इसे मुंह में जमा को नरम करने के लिए किया जाता है, जिसे बाद में पेस्ट से ब्रश करके प्रभावी रूप से हटा दिया जाता है। सफाई के बाद, मुंह को धोने से उच्च गुणवत्ता और कोमल मौखिक देखभाल मिलती है।

और भी:

• संवेदनशील इनेमल के लिए टी ट्री की तीन बूंदों को एक चम्मच एलो जूस में मिलाकर इनेमल में रगड़ा जाता है। यह तकनीक दांतों को मजबूत और चमकदार बनाती है।
• हर बार खाने के बाद चाय के पेड़ की एक बूंद और एक चम्मच मिनरल वाटर से बने घोल में मलें। यह नुस्खा निकोटीन पट्टिका से छुटकारा दिलाता है।
• सूजन, दमन और दर्द को कम करने के लिए टी ट्री ईथर में भिगोए हुए रुई के फाहे का उपयोग करें और इसे मौखिक गुहा में क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर रखें।
• फ्लक्स के साथ, आप हर तीन घंटे में टी ट्री ऑयल और पानी (प्रति गिलास 5 बूंद) के घोल से अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।

6. स्ट्राबेरी पेस्ट / स्क्रब

प्राचीन काल से, लोगों ने स्ट्रॉबेरी के सफेद करने वाले गुणों पर ध्यान दिया है। आधुनिक विज्ञानइस आशय के लिए निम्नलिखित स्पष्टीकरण प्रदान करता है: स्ट्रॉबेरी में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो उन पदार्थों पर विनाशकारी प्रभाव डालता है जो दाँत तामचीनी के धुंधला होने का कारण बनते हैं। इस ज्ञान को व्यवहार में न लाना एक गंभीर चूक होगी।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए आप कई अलग-अलग तरीकों से स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से कुछ नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।

स्ट्रॉबेरी रगड़ना

1. एक स्ट्रॉबेरी लें।
2. इसे आधा काट लें।
3. अपने दांतों की सतह पर आधा स्ट्रॉबेरी रगड़ें।
4. 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. उसके बाद, हमेशा की तरह अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करें।

बिना ज्यादा समय और पैसा खर्च किए अपने दांतों को सफेद करने का यह सही तरीका है। परिस्थितियों के आधार पर इसे सप्ताह में दो बार लगाया जा सकता है।

बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी

1. एक या दो स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें।
2. अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसके रस का प्रयोग करें।
3. 5 मिनट इंतजार करें।
4. एक चम्मच सोडा में थोड़े से पानी के साथ एक पेस्ट बनने तक मिलाएं।
5. इससे अपने दांतों को ब्रश करें।
6. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।
7. अपने दांतों को हमेशा की तरह टूथपेस्ट से ब्रश करें।

इस विधि में अधिक समय लगता है लेकिन यह बहुत प्रभावी है। जब दांतों को सफेद करने की बात आती है तो स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का संयोजन अद्भुत काम करता है। वहीं, बस इन दोनों घटकों को मिलाने से ऐसा परिणाम नहीं मिलता है, इसलिए इनका बारी-बारी से उपयोग करना बहुत जरूरी है।

स्ट्रॉबेरी पेस्ट से अपने दांतों को सफेद कैसे करें:

दांतों को सफेद करने के लिए समुद्री नमक अच्छा होता है। उसके कारण उच्च सामग्रीआयोडीन, नमक में एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं।

हम ताजा स्ट्रॉबेरी लेते हैं, उन्हें एक चम्मच से गूंधते हैं, बेहतरीन समुद्री नमक के साथ मिलाते हैं (आप इसे कॉफी की चक्की में खुद पीस सकते हैं), इसे टूथब्रश पर लगाएं और कई मिनट तक हल्के आंदोलनों से अपने दांतों की मालिश करें। फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।
बेशक, समुद्री नमक को साधारण, टेबल नमक से बदला जा सकता है ...

स्ट्रॉबेरी स्क्रब से अपने दांतों को सफेद कैसे करें:

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1-3 बड़े स्ट्रॉबेरी,
• एक चुटकी नमक,
• 1/2 छोटा चम्मच सोडा।

1. जामुन को एक छोटे जार में रखें, मूसल के साथ पीसें जब तक कि घी न मिल जाए, नमक, सोडा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
2. अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।
3. एक ऊतक के साथ अतिरिक्त लार निकालें।
4. तैयार स्ट्रॉबेरी, नमक और सोडा स्क्रब को ब्रश पर लगाएं
5. और परिणामी द्रव्यमान की पर्याप्त मात्रा को दांतों पर लगाएं। अच्छे से मसाज करें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. अपना मुँह कुल्ला।

नमक के कणों में नुकीले किनारे होते हैं, इसलिए अगर तामचीनी कमजोर है, तो आप इस घटक को बाहर कर सकते हैं और स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होती है, जो प्लाक से लड़ने में मदद करती है। इसमें मैलिक एसिड नामक एंजाइम भी होते हैं, जो इनेमल पर लगे दागों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
नमक एक अपघर्षक स्क्रब घटक के रूप में कार्य करता है जो गंदगी से लड़ता है, अतिरिक्त सफेदी के लिए बेकिंग सोडा की आवश्यकता होती है।
बेकिंग सोडा बेरी की क्रिया को बढ़ाता है, इसे अपघर्षक गुण देता है और अधिक तीव्र सफेदी में योगदान देता है।
सोडा के बजाय, आप राख, सक्रिय चारकोल या टूथ पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

प्रक्रिया के बाद बेरी बनाने वाले ग्लूकोज और एसिड को बेअसर करने के लिए फ्लोराइड युक्त पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करना न भूलें।

वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक हर रात दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया को दोहराएं।

तामचीनी को नुकसान न पहुंचाने के लिए, इस पेस्ट से 2 सप्ताह में 1 बार से अधिक साफ न करें। स्ट्रॉबेरी में निहित एसिड, इसकी कम सांद्रता के कारण, अपेक्षाकृत हानिरहित होता है, लेकिन सोडा अपघर्षक, अधिक बार उपयोग के साथ, दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, पीड़ित लोग अतिसंवेदनशीलतातामचीनी, आपको इस पद्धति का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और केवल एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही।

7. चारकोल/सक्रिय चारकोल मास्क

लकड़ी की राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड नामक पदार्थ होता है, जिसके क्रिस्टल दांतों के इनेमल को पूरी तरह से हल्का कर देते हैं। सक्रिय राख कण सबसे कठिन स्थानों तक पहुंचने में पट्टिका को हटाने में सक्षम हैं। पहले हमारे पूर्वज टूथ पाउडर के रूप में रोजाना चारकोल का इस्तेमाल करते थे और साथ ही सफेद दांत भी रखते थे।

लकड़ी का कोयला (लकड़ी को गर्म करने से प्राप्त कार्बनयुक्त पदार्थ) का एक टुकड़ा लें और अपने पीले दांतों को रगड़ें। अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें।

आयुर्वेद के अनुसार टूथब्रश की जगह आपको नीम की लकड़ी या चंदन (किसी भी भारतीय सामान की दुकान में बिकने वाली) की लकड़ी का इस्तेमाल करना चाहिए। प्रत्येक उपयोग से पहले, छड़ी को हल्के से आग लगा दी जाती है: राख वह सफाई एजेंट है जिसकी हमें आवश्यकता होती है।

वैसे, नीले बैंगन के पाउडर को चारकोल के रूप में इस्तेमाल करना काफी संभव है। हां, मुझे यह सलाह ऑनलाइन मिली।

बैंगन को स्लाइस में काट लें, एक पैन या ओवन में चारकोल की स्थिति में लाएं और क्रश करें। अपनी उंगलियों को बैंगन की राख से भिगोएँ, अपने दाँतों को उनसे 3-5 मिनट तक ब्रश करें। दांत सफेद होने के बाद आपको एक घंटे तक न तो पीना चाहिए और न ही खाना चाहिए। उंगलियों से राख को गर्म पानी से आसानी से धोया जा सकता है, आप इसे मार्जिन से पका सकते हैं, यह लंबे समय तक संग्रहीत होता है।

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, मैं बैंगन को कैवियार ओवन में तब तक सेंकता हूं जब तक कि क्रस्ट थोड़ा जलता न हो: मैं गूदा चुनता हूं, और लकड़ी का कोयला की खाल बनी रहती है - इसलिए मुझे कोशिश करनी होगी ...

और एक और बात: लकड़ी का कोयला एक जार में एकत्र किया जा सकता है जब आप "बारबेक्यू" की मदद से जाते हैं जतुन तेलआप दांतों पर अलग-अलग दाग हटा सकते हैं: तेल में डूबा हुआ रुई से काले क्षेत्र को धीरे से रगड़ें। फिर आप अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं। तीन से पांच उपचार के बाद दाग गायब हो जाएगा। बारबेक्यू या आग और सभी घंटियाँ और सीटी के साथ :)।

सक्रिय चारकोल में दांतों के लिए समान गुण होते हैं। आप इस उत्पाद को किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं, सक्रिय चारकोल महंगा नहीं है, इसलिए हर कोई सफेद करने की इस विधि का खर्च उठा सकता है।
निश्चिंत रहें कि यह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है! सक्रिय चारकोल से सफाई करने के बाद, दांत वास्तव में साफ और सफेद हो जाते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें: एक कप या छोटे कटोरे में चारकोल पाउडर डालें, उसमें एक नम रुई भिगोएँ और फिर एक-एक करके दाँत पोंछें। फिर धो लें।

सक्रिय चारकोल की लगभग दस गोलियों को कुचलना और टूथपेस्ट की एक ट्यूब में पाउडर डालना और अच्छी तरह मिलाना आवश्यक है। लेकिन चूंकि यह प्रक्रिया श्रमसाध्य है, इसलिए दांतों के प्रत्येक ब्रश करने से पहले सीधे टूथब्रश पर एक गोली को कुचलना और पेस्ट के साथ मिलाना सबसे आसान है।

आप शुद्ध चारकोल पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, इसमें से कुछ को अपने टूथब्रश पर ले सकते हैं और बिना टूथपेस्ट के हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।
गाढ़ी मलाई का गाढ़ापन पाने के लिए चारकोल पाउडर को पानी के साथ मिलाएं। धीरे से दांतों पर लगाएं, 2 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह से धो लें। फिर हम सामान्य तरीके से सफाई करते हैं।

हम प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराते हैं।

आप कुछ बूंदों के साथ सक्रिय चारकोल भी मिला सकते हैं। नींबू का रसया पेस्ट बनाने के लिए पानी ताकि इसका उपयोग करना आसान हो। साफ पानी से धोकर खत्म करें।

8. केले का छिलका

केले का छिलका भी है शानदार तरीकादांत सफेद करना। यह दाँत तामचीनी के लिए हानिरहित है और व्यावहारिक रूप से मुक्त है।

केले के छिलके में ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्लाक को घोलते हैं और सही रंग बनाए रखने में मदद करते हैं।

केले के छिलके का ब्लीच

1. केले को छील लें।
2. इसका एक छोटा सा हिस्सा लें और अपने दांतों को रगड़ें।
3. 2-3 मिनट तक रगड़ते रहें।
4. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

या छिलके की एक पट्टी, इसके सफेद भाग से, दांतों की बाहरी और भीतरी सतहों को सावधानी से रगड़ें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने दांतों को ब्रश करें और अच्छी तरह कुल्ला करें।

आप जितनी बार चाहें इस देखभाल को दोहरा सकते हैं, यह बहुत आसान है, इसमें 5 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है और आपके दांत सफेद हो जाते हैं।

9. संतरे का छिलका और तेज पत्ता

संतरे के छिलके को एक अच्छा होममेड टूथ व्हाइटनर माना जाता है। क्या फायदे हैं: सस्ते, प्रक्रिया में कुछ ही मिनट लगते हैं, सस्ती, क्योंकि अक्सर आवश्यक घटक रसोई में मौजूद होता है (विशेषकर सर्दियों में :)।

संतरे को छील लें। संतरे के छिलके के अंदरूनी (पीले) हिस्से से अपने दांतों को रगड़ें। पानी से मुंह धो लें

संतरे के छिलके का इस्तेमाल अपने आप अच्छी विधिदांत सफेद करने के लिए। लेकिन संतरे के छिलके और तेज पत्ते का मेल ज्यादा है प्रभावी तरीकाघर पर सफेदी करना। इसके अलावा, यह सस्ता है, सभी सामग्री रसोई में हैं। प्रक्रिया में बस कुछ ही मिनट लगते हैं।
संतरे के छिलके को कीनू से बदला जा सकता है।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता टूथ व्हाइटनर

1. संतरे से त्वचा को हटा दें।
2. छिलके के कुछ टुकड़े लें।
3. उन्हें अपने दाँत तामचीनी में रगड़ें।
4. रगड़ बे पत्तीजब तक यह पाउडर में न बदल जाए।
5. इसे अपने दांतों पर भी लगाएं।
6. 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

सप्ताह में एक बार इस विधि का उपयोग करना सबसे अच्छा है। संतरे के छिलके में मौजूद एसिड इनेमल पर दाग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देता है। और तेज पत्ता खुद दागों में समा जाता है, उनका रंग बदल देता है।

10. दांतों को सफेद करने के लिए नींबू

दांतों को सफेद करने के लिए नींबू के गुणों का उपयोग करने के कई घरेलू तरीके हैं। हालाँकि, उन सभी में कुछ चीजें समान हैं।

प्रत्येक नुस्खा में नहीं दोहराने के लिए, मैं उनके बारे में अलग से बताऊंगा:

• प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, साथ ही उसके बाद कुछ समय के लिए, आपको मजबूत रंगों वाले खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए, जैसे कि बीट, रेड वाइन, मजबूत चाय (काली और हरी दोनों), कॉफी और अन्य।
• इसके अलावा, प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको सामान्य ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए।
• ये काफी मजबूत तकनीकें हैं, इसलिए इन्हें हर 7-10 दिनों में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। प्रक्रियाओं की संख्या - चार से अधिक नहीं।

इन टिप्स को फॉलो करके आप वाइटनिंग को और प्रभावी बना सकते हैं।

नींबू का रस:
पीले और खाद्य दाग वाले दांतों की सफेदी बहाल करने के लिए आदर्श। यह टैटार के लिए भी प्रभावी है और सांस को ताजा रखता है और मसूड़ों को मजबूत और साफ करता है।

आवेदन का तरीका:

1. अपने दांतों को ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस की थोड़ी सी मात्रा से ही धोएं।
2. उन्हें धीरे से साफ करें और साफ पानी से धो लें।

ऐसा हफ्ते में सिर्फ 2 बार करें, इससे ज्यादा नहीं। नींबू अत्यधिक अम्लीय होता है और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

एक टुकड़े के साथ रगड़ना:

1. काटने की जरूरत है ताजा फलपतला टुकड़ा।
2. उसे तामचीनी की सतह को रगड़ने की जरूरत है और कई मिनट तक कुल्ला नहीं करना चाहिए।
3. काला पड़ने की डिग्री के आधार पर और व्यक्तिगत विशेषताएंप्रत्येक रोगी के दांत, एक्सपोज़र का समय भिन्न हो सकता है।
4. अधिक प्रभावशीलता के लिए, प्रभाव की प्रतीक्षा करते समय, अपना मुंह कसकर बंद न करें।

एक विकल्प के रूप में - अपने दांतों पर नींबू का एक टुकड़ा लगाएं और 5-7 मिनट तक रखें।

प्रभाव बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य हो जाने के बाद (आमतौर पर आपको लगभग 5 मिनट तक इंतजार करना चाहिए, कभी-कभी अधिक), शेष नींबू को पेस्ट और अन्य कृत्रिम साधनों के उपयोग के बिना अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

उत्साह से मलना:
इस विधि को पहले की तुलना में अधिक कोमल माना जाता है, क्योंकि जेस्ट में गूदे की तुलना में थोड़ा कम एसिड होता है।

1. फल को छीलना चाहिए ताकि उसके काफी बड़े टुकड़े रह जाएं। नींबू को आप जैसे चाहें वैसे इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि इनेमल को हल्का करने के लिए केवल जेस्ट की जरूरत होती है।
2. प्रत्येक दांत के बाहरी हिस्से को छिलके के एक टुकड़े से सावधानीपूर्वक रगड़ना चाहिए, इसके अंदरूनी हिस्से का उपयोग करना चाहिए।
3. उसके बाद, कई मिनट (लेकिन 3-5 से अधिक नहीं) के लिए मुफ्त हवा के उपयोग के लिए अपना मुंह खुला छोड़ दें।

आमतौर पर यह एक दृश्य प्रभाव के लिए पर्याप्त है - प्रक्रिया के दौरान तामचीनी हल्का हो जाता है। अगला, अपना मुँह कुल्ला।

लुगदी से लोशन:
विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके दांतों का काला होना काफी मजबूत है, लेकिन तामचीनी में पर्याप्त रूप से बड़ी मोटाई और ताकत है।

1. एक पके हुए नींबू के गूदे और घने भीतरी फिल्मों से, आपको एक घी बनाने की जरूरत है।
2. इसे दांतों की सतह पर लगाया जाता है और पांच मिनट तक रखा जाता है, जिससे मुंह थोड़ा अजर हो जाता है, जैसा कि पिछले व्यंजनों में है।
3. प्रक्रिया के बाद, लुगदी को कुल्ला से धोया जाना चाहिए, लेकिन टूथब्रश से नहीं।

नींबू कुल्ला:
मुंह को धीरे-धीरे सफेद और तरोताजा करने के लिए, कुल्ला उत्कृष्ट है, जिसे स्वयं बनाना आसान है।

1. उसके लिए हम 3 भाग नींबू का रस और 1 भाग बारीक पिसा हुआ नमक लेते हैं।
2. ब्रश करने के बाद घोल से अपने दांतों को अच्छी तरह मिलाएं और कुल्ला करें।
3. हम सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करते हैं।

मुंह में सूजन के लिए माउथवॉश का प्रयोग न करें।

सबसे आसान तरीका:
यह इस तथ्य में निहित है कि आपको 2-3 मिनट के लिए नींबू के गूदे का एक टुकड़ा चबाने की जरूरत है। इस प्रक्रिया का प्रभाव भी काफी ध्यान देने योग्य होगा।

हालांकि, तकनीक का नुकसान यह है कि चबाते समय, विभिन्न दांतों की सतह साइट्रिक एसिड के अलग-अलग डिग्री के संपर्क में आती है।
दुर्गम स्थानों में बेहतर प्रवेश के लिए, साथ ही साथ साइट्रिक एसिड के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, अतिसंवेदनशीलता वाले लोग लुगदी नहीं, बल्कि उत्साह का एक टुकड़ा चबा सकते हैं।

नींबू और सोडा:
किसी भी एसिड में ब्लीचिंग गुण होते हैं और साइट्रिक एसिड कोई अपवाद नहीं है। लेकिन यह दांतों के स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। तामचीनी पतली हो जाती है, अधिक संवेदनशील और संवेदनशील हो जाती है। घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने के लिए, आपको इसे एक क्षारीय एजेंट के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। और नियमित बेकिंग सोडा सबसे अच्छा है। वह सोडियम बाइकार्बोनेट है।
सोडा, नींबू की तरह, दांतों को सफेद करने का काम करता है। यह पीले रंग की पट्टिका, बैक्टीरिया को हटाता है, इनेमल को उज्ज्वल करता है। साथ में, ये दोनों उत्पाद और भी अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं।

1. एक मनमाना मात्रा में सोडा लें, एक छोटे कंटेनर में डालें और छोटी गांठें गूंद लें।
2. नींबू से रस निचोड़ें और बेकिंग सोडा में मिलाएं। रिएक्शन शुरू हो जाएगा और पाउडर में झाग आने लगेगा। तो यह होना चाहिए, कुछ ही सेकंड में सब कुछ रुक जाएगा।
3. द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं, स्थिरता में यह टूथपेस्ट जैसा दिखना चाहिए।
4. अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें, सतह से पानी और लार को नैपकिन से हटा दें।
5. परिणामी दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद को ब्रश पर लगाएं, फिर से ब्रश करें, एक मिनट के लिए छोड़ दें।
6. अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।

11. तुलसी के पत्ते

दांतों को सफेद करने के लिए तुलसी के पत्ते एक प्राकृतिक उपचार हैं। वहीं, तुलसी अभी भी मज़बूती से मसूड़ों और दांतों को सूजन से बचाती है। तथा बुरी गंधमुँह से निकाल देता है।

अगर आप तुलसी के ताजे पत्तों को पीसकर प्यूरी बना लें, तो यह मिश्रण आपके दांतों को सफेद और ठीक करने में मदद करेगा। इसे पारंपरिक पास्ता के बजाय नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। मुख्य सफाई से पहले 5-10 मिनट के लिए लागू किया जा सकता है।

और अगर आप सूखे तुलसी के पत्तों (मसाला) में सरसों का तेल मिलाते हैं, और फिर इस मिश्रण को अपने दांतों पर मलते हैं, तो यह उन्हें मजबूत करेगा और चमक देगा।

12. एलोवेरा

एलोवेरा हमारे दांतों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से सफेद करने में हमारी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, बस एलोवेरा के एक टुकड़े से कुछ रस निचोड़ें और हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो इसे ब्रश पर लगाएं।

अपने दांतों को हॉलीवुड की तरह चमकदार बनाने के लिए, आप इस पौधे से खरीदे गए, लेकिन प्राकृतिक जेल का भी उपयोग कर सकते हैं। दांतों को चिकनाई दें, ब्रश से मालिश करें और अच्छी तरह कुल्ला करें।

प्रत्येक सफाई के बाद इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। कुछ हफ़्तों के बाद, आपकी मुस्कान उज्जवल और चमकदार दिखाई देगी।
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru . के अनुसार

सफाई और इससे भी अधिक दांतों को सफेद करना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है, अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो आप न केवल एक बर्फ-सफेद मुस्कान के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि सामान्य रूप से एक मुस्कान के बारे में भी।
कई उपयोगी सलाहआखिरकार..

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और इसके बारे में न भूलें! अपने दांतों को स्वस्थ रखने और खराब होने से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हर दिन अपने दांतों को ब्रश करें और फ्लॉस करें। सोने से पहले और खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। भोजन आपके दांतों के इनेमल को दाग सकता है, और अपने दांतों को ब्रश करने से भोजन का मलबा निकल जाता है।
अपने दांतों को दो मिनट तक ब्रश करें। अपनी जीभ और मसूढ़ों को भी साफ करें!

कॉफी जैसे रंगीन पेय और टमाटर सॉस जैसे खाद्य पदार्थ पीने के बाद अपना मुंह कुल्ला।

कुरकुरी सब्जियां खाएं। सेब, ताजी हरी बीन्स, अजवाइन, गाजर, फूलगोभी, ब्रोकली... सामान्य तौर पर, कोई भी सख्त सब्जियां और फल आपके दांतों के लिए एक प्राकृतिक क्लींजर होते हैं। इसलिए एक कप कॉफी के बाद एक सेब जरूर खाएं।
इसके अलावा, सब्जियां बेहद स्वस्थ हैं!

- कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थ दांतों के इनेमल को खराब कर सकते हैं और कैविटी का कारण बन सकते हैं। यदि आप इन पेय के बिना अपनी सुबह की शुरुआत नहीं कर सकते हैं, तो तरल को अपने दांतों के संपर्क में आने से रोकने के लिए एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीएं; हालांकि, अगर आप इन पेय पदार्थों को खत्म कर सकते हैं - इसे करें।
क्रीम या दूध कॉफी को कम हानिकारक नहीं बनाएगा। कॉफी के इनेमल को नष्ट करने वाले गुण दूध के साथ भी बने रहते हैं।
भले ही आपकी कॉफी या चाय में आधे से ज्यादा दूध हो, फिर भी ये पेय आपके दांतों को सफेद नहीं करेंगे।

- हालांकि दांतों के लिए सबसे जरूरी चीज है टूथब्रशऔर दांतों को सफेद और स्वस्थ रखने के लिए फ्लॉसिंग, च्युइंगम और माउथवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए। भोजन के बाद गम चबाएं या माउथवॉश से अपना मुंह धोएं। यह बहुत उपयोगी है!
केवल च्युइंग गम और माउथवॉश का उपयोग करना प्रभावी नहीं है क्योंकि केवल ये उत्पाद हैं
एक टूथब्रश और सोता के उपयोग के पूरक।

-तंबाकू उत्पादों से दूर रहें। सिगरेट, पाइप, सिगार, चबाने वाले तंबाकू और तंबाकू को हटा दें। ये सब आपके दांतों के लिए हानिकारक हैं।
ऐसा माना जाता है कि तंबाकू चबाना धूम्रपान से बेहतर है, लेकिन यह सच नहीं है। तंबाकू चबाने में कम से कम 28 . होता है
यौगिक जो मुंह के कैंसर के विकास की ओर ले जाते हैं और निकोटीन से अधिक शक्तिशाली होते हैं।

जैतून के तेल की मदद से, आप दांतों पर लगे अलग-अलग दागों को हटा सकते हैं: तेल में डूबी हुई रुई से काले क्षेत्र को धीरे से रगड़ें। फिर आप अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं। तीन से पांच उपचार के बाद दाग गायब हो जाएगा।

- अगर आप किसी भी दाग ​​​​से छुटकारा पाने में असमर्थ हैं, तो दंत चिकित्सक की सलाह लें या घर पर उपयोग के लिए किसी दवा की दुकान से दवा खरीद लें।

- वर्तमान में, दांतों की फिलिंग को दांतों के प्राकृतिक रंग के जितना संभव हो सके चुना जाता है। हालांकि, विरंजन के बाद, वे गहरे रंग के दिखाई दे सकते हैं। इस मामले में, अपनी फिलिंग को प्लास्टिक वाले से बदलें।

- नीले रंग के कपड़े पहनें। परिणाम यह निकला नीला रंग(शरीर या होठों पर) गोरों को सफेद करता है। लाल लिपस्टिक वाले लाल स्वेटर के बजाय नीले रंग का टर्टलनेक और डार्क लिप ग्लॉस चुनें। बेशक, जब आप अपने कपड़े उतारेंगे तो प्रभाव गायब हो जाएगा, लेकिन इसे जल्दी से वापस किया जा सकता है!
मैट लिपस्टिक का प्रयोग न करें, भले ही वे नीले रंग की ही क्यों न हों। मैट रंग आपके होंठों को गंदा, कम मोती वाला बना देंगे। शिमरी ग्लॉस और लिपस्टिक चुनें।

होम व्हाइटनिंग एक धीमी प्रक्रिया है, इसलिए पहले परिणाम 2-4 सप्ताह में पहले ध्यान देने योग्य होंगे। धैर्य रखें, दृढ़ रहें, बीच में हार न मानें, और आपके दांत हमेशा सफेद चमकेंगे!

खैर, अब आप जानते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को कैसे सफेद कर सकते हैं। और मैं इसे अलविदा कहता हूं और चाहता हूं कि आप अधिक बार मुस्कुराएं!