रूसी से छुटकारा पाने का लोक तरीका। डैंड्रफ के लिए प्रभावी लोक उपचार: मास्क रेसिपी

डैंड्रफ एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा के कणों के पपड़ीदार छूटने की दर लंबी अवधि में बहुत अधिक होती है। यह आमतौर पर घने बालों वाली खोपड़ी पर देखा जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार, और बोलते हुए, रूसी देखी है सरल भाषा, यह बीमारी शीर्ष परत से केराटिनाइज्ड त्वचा कोशिकाओं के छोटे हिस्सों को जल्दी से एक्सफोलिएट करने जैसा दिखता है।

स्केल आकार:

  • पत्तेदार;
  • पायरियासिस;
  • खुरदुरा;
  • स्तरित;
  • स्पष्ट छीलने के साथ;
  • अलग-अलग रंग (भूरा-चांदी, सफेद, पीला);
  • दृढ़ता से त्वचा से जुड़ा हुआ है।

डैंड्रफ कैसा दिखता है, इसके स्वरूप की विशेषता है। डॉक्टर टुकड़ी के रूप का निर्धारण करते हैं, इसके आधार पर वे निदान करते हैं।

इस बीमारी का मेडिकल नाम है - सेबोर्रहिया। यह रोग सीबम गठन के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो वसामय ग्रंथियों के स्राव के उत्पादन में वृद्धि या कमी के कारण होता है। और त्वचा की वसा की परिवर्तित संरचना भी ऐसी बीमारी की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है।

सेबोर्रहिया के लक्षणों का उच्चारण किया जाता है, इस बीमारी की अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देना असंभव है। महिलाएं विशेष रूप से अपने बालों के प्रति चौकस रहती हैं, और रूसी की उपस्थिति महिलाओं के लिए एक वास्तविक त्रासदी बन जाती है।

लक्षण:

रूसी की उपस्थिति कहीं भी हो सकती है जहां बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां होती हैं, यह सिर, पीठ, छाती, चेहरे का क्षेत्र है। Seborrhea सभी क्षेत्रों में त्वचा की बढ़ी हुई तैलीयता, ध्यान देने योग्य खुले छिद्रों के साथ प्रकट होता है, लेकिन सिर पर लगभग सभी मामलों में केराटाइनाइज्ड तराजू देखे जाते हैं।

शिक्षा के कारण

इस रोग का मुख्य कारण वसामय ग्रंथि का विकार है। यह परिस्थिति कई कारकों के कारण हो सकती है।

वसामय ग्रंथि के कामकाज को क्या प्रभावित करता है:

सीबम का उत्पादन विभिन्न मात्राओं और गुणों में होता है। यह कई परिस्थितियों पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, व्यक्ति की आयु, लिंग और सामान्य स्वास्थ्य।

विटामिन की कमी और अनुचित आहार भी सेबम उत्पादन की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यह ज्ञात है कि यौवन काल में, वसामय स्राव का सबसे बड़ा उत्पादन होता है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़ा होता है। और वृद्धावस्था में, ये प्रक्रियाएँ फीकी पड़ जाती हैं, क्योंकि शरीर में कुछ हार्मोन पर्याप्त नहीं होते हैं जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करते हैं।

सेबोरहिया के प्रकार:

  1. सेबोर्रहिया का तरल रूप;
  2. घना रूप;
  3. सूखा सेबोर्रहिया;
  4. इस रोग का मिश्रित प्रकार;
  5. सीबमयुक्त त्वचाशोथ।

प्रत्येक प्रकार की ऐसी अभिव्यक्तियों के अपने लक्षण होते हैं और अलग दिखते हैं।

कुछ मामलों में, गठित तराजू द्वारा वसामय वाहिनी का अवरोध होता है, जो कारण बनता है भड़काऊ प्रक्रियाइस क्षेत्र में। यदि यह स्थान खोला जाता है, तो प्रभावित क्षेत्र से मवाद बाहर निकलेगा, और बाद में ध्यान देने योग्य निशान बन जाएगा।

एथेरोमा - एक वसामय ग्रंथि पुटी भी इस क्षेत्र में विकारों की जटिलता हो सकती है।

सेबोर्रहिया एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, एक ट्राइकोलॉजिस्ट इस विकृति के कारणों का पता लगाता है।

केवल वसामय ग्रंथियों से वसा के स्राव को भड़काने वाली बीमारियों को खत्म करके, आप पूरी तरह से सेबोरहाइया से छुटकारा पा सकते हैं।

हालाँकि, वहाँ है बड़ी राशिइस त्वचा की स्थिति के लिए चिकित्सा के लोक तरीके, जो किसी व्यक्ति को रूसी से बचा सकते हैं, समाप्त कर सकते हैं खुजलीऔर इस क्षेत्र में गतिविधियों में सुधार।

रोग और रूसी

कई बीमारियाँ रूसी की उपस्थिति को भड़काती हैं और इसके कारण हैं।

रूसी के लिए लोक उपचार

लोशन

सेबोर्रहिया के साथ, लोशन का काफी प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है, वे वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करते हैं और तैलीय त्वचा को सुखाते हैं।

ऐसे लोशन हैं जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है, और फार्मेसियों में बेचे जाने वाले उत्पाद।

  1. घरेलू लोशन। 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता है। जड़ी बूटियों के चम्मच सेंट जॉन पौधा, बिछुआ, यारो। सभी अवयवों को मिलाएं, उबलते पानी डालें, लगभग 200 जीआर। 7-8 घंटे जोर दें, तनाव। उपयोग की गई घास को फेंक न दें, लेकिन 0.5 कप वोदका डालें, 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। लोशन के दोनों हिस्सों को मिलाएं। रोजाना आधे घंटे तक बालों में लगाएं और पानी से धो लें। फ़्रिज में रखे रहें;
  2. लोशन बिफॉन (बिफोंजोल)। फार्मेसी दवाएक कवक के कारण होने वाली रूसी से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया। इस उपाय के कई अनुरूप हैं, ये निज़ोरल और डर्माज़ोल शैंपू हैं।

यह कहना असंभव है कि कौन सा उपाय अधिक प्रभावी है, लेकिन लोक उपचार प्राकृतिक अवयवों से बना है और इसमें फार्मेसी के विपरीत कोई मतभेद नहीं है।

घर का बना मास्क

डैंड्रफ के लिए होममेड होममेड मास्क भी कम असरदार नहीं हैं।

आप मास्क के लिए कई घटकों का उपयोग कर सकते हैं। अपनी इच्छानुसार जड़ी-बूटियाँ या अन्य जड़ी-बूटियाँ जोड़ें।

सिर धोने और धोने का मतलब है

इस तरह के तरीके उपचार के समय को कम कर सकते हैं। इन तरीकों की मदद से आप डैंड्रफ से जल्दी और हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

  1. निबू पानी। इस उपाय को तैयार करने के लिए आपको 4 नींबू चाहिए। छिलके वाले नींबू के छिलके को 1 लीटर पानी के साथ डालें, 10-15 मिनट तक उबालें। शैंपू करने के बाद बालों को ठंडा करके धो लें। आप प्रक्रिया को अक्सर दोहरा सकते हैं। बचे हुए नींबू का भी सदुपयोग किया जा सकता है। रस को निचोड़ें और समान मात्रा में नारियल के तेल के साथ मिलाएं, इस उपाय को डैंड्रफ मास्क के रूप में उपयोग करें।
  2. एप्पल साइडर सिरका 6%। इस घोल से अपने बालों को धोना न केवल रूसी के लिए बहुत उपयोगी है। यह बालों के रोम को बहुत से संतृप्त करेगा उपयोगी तत्वबाल खूबसूरत होंगे और स्वस्थ दिखेंगे। उपयोग करने से पहले, सिरका को 1: 1 पानी से पतला होना चाहिए। इस विधि को 1-2 सप्ताह के लिए, शायद दैनिक रूप से लागू करें।
  3. टार साबुन। अपने बालों को टार साबुन से धोएं महान पथरूसी से छुटकारा। अपने बालों को अच्छी तरह से झागने के बाद, आपको अपनी उंगलियों से फोम को स्कैल्प में रगड़ना होगा। साबुन को 1-2 मिनट तक रखें, धो लें. यह तरीका न केवल डैंड्रफ से लड़ता है, बल्कि त्वचा पर दरारें और घाव भी करता है।

इस तरह के तरीकों को तैयार करना और लागू करना आसान माना जाता है। उनकी कार्रवाई जल्दी आती है।

रूसी के लिए संपीड़ित करता है

ऐसे तरीकों में दूसरों की तुलना में अधिक समय लगता है, लेकिन उन्हें सबसे प्रभावी कहा जा सकता है।

इस विधि का प्रयोग करते समय सिर की अच्छे से मालिश करना आवश्यक है।

आसव और काढ़े

जड़ी-बूटियाँ उनके लिए जानी जाती हैं औषधीय गुणकाफी समय पहले। डैंड्रफ होने पर इन प्राकृतिक उपचारों को नज़रअंदाज़ न करें:

  • कैलेंडुला;
  • बरडॉक जड़;
  • अजवायन के फूल;
  • पुदीना;
  • तुलसी;
  • कैमोमाइल।

सभी जड़ी बूटियों को समान अनुपात में मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच कच्चा माल, उबलते पानी का एक गिलास डालें, जोर दें, तनाव दें और हर दिन अपने सिर को कुल्ला करें। जड़ी-बूटियों का व्यक्तिगत रूप से उपयोग करना संभव है, लेकिन प्रभाव उतना मजबूत नहीं होगा।

डैंड्रफ के साथ स्कैल्प और बालों की ठीक से देखभाल कैसे करें। सहायक संकेतऔर कुछ स्टोर उत्पादों की समीक्षा, देखें वीडियो:

डैंड्रफ की रोकथाम

यदि किसी व्यक्ति को रूसी होने की संभावना है या उसकी त्वचा तैलीय है, तो कुछ कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो खोपड़ी के झड़ने की प्रक्रिया को फिर से शुरू करते हैं।

ऐसे कई नियम हैं, जिनका अध्ययन करके आप खुद को सेबोर्रहिया से बचा सकते हैं:

लोक उपचार की मदद से, डैंड्रफ से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन इस त्वचा की स्थिति के कारण होने वाली समस्या को ठीक नहीं किया जा सकता है। आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो इस समस्या का समाधान करेगा, सभी को प्रकट करेगा पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंशरीर में।

संपर्क में

कोशिकाएं नियमित रूप से मरती हैं और छूट जाती हैं। उल्लंघन के मामले में प्राकृतिक प्रक्रियासिर पर त्वचा का नवीनीकरण रूसी दिखाई देता है। लेख कॉस्मेटिक दोष के इलाज के लोकप्रिय घरेलू और लोक तरीकों के बारे में है।

कारण

वसामय ग्रंथियां त्वचा को चिकनाई और मॉइस्चराइज करती हैं, सूखने से रोकती हैं। वसा का बढ़ा हुआ उत्पादन सेबरेरिक डार्माटाइटिस के लक्षणों के विकास में योगदान देता है - जैविक, रासायनिक, भौतिक कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप एक सूजन त्वचा घाव।

कवक पिटिरोस्पोरम ओवले (पितिरोस्पोरम ओवले) 90% लोगों में होता है, एक स्वस्थ जीव की सुरक्षा सफलतापूर्वक इसकी आबादी के विकास को सीमित करती है। हेयरड्रेसर के पास जाने पर वे संक्रमित हो सकते हैं, अगर वे सैनिटरी और हाइजीनिक उपायों पर ध्यान नहीं देते हैं, ब्रश, कंघी के पूरी तरह से कीटाणुशोधन।

सेबोरहाइया में सीबम का अत्यधिक उत्पादन खोपड़ी के सुरक्षात्मक कार्य को बाधित करता है। जारी किया गया रहस्य बाहर से घुसने वाले संक्रमण को प्रभावी ढंग से बेअसर करना बंद कर देता है, पिटिरोस्पोरम अंडाकार अत्यधिक गुणा करता है, जिससे विशेषता तराजू का प्रचुर मात्रा में छूटना होता है।

रूसी के अन्य कारण:

  • वंशानुगत प्रवृत्ति;
  • पाचन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार;
  • असंतुलित आहार;
  • हार्मोनल परिवर्तन;
  • कमजोर पड़ना;
  • तेज़ हो जाना पुराने रोगों;
  • नींद की कमी, थकान।

प्रचुर मात्रा में पैमाने के गठन से अनुचित शैम्पू और बालों की देखभाल, खराब गुणवत्ता वाले पानी, त्वचा की अधिकता, टोपी की अनदेखी, खासकर अगर शहरी वातावरण औद्योगिक उत्सर्जन से संतृप्त है, का कारण बनता है।

रोकथाम के उपाय

स्वस्थ बालों और त्वचा को बनाए रखने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है:

  • B3 (निकोटिनिक एसिड), इसमें जिगर, मूंगफली, आलू, गाजर, गोभी, टमाटर, रसभरी, चावल शामिल हैं।
  • बी 6, सूरजमुखी के बीज, गेहूं की भूसी, सेम, अखरोट, सामन, मैकेरल का हिस्सा है, जौ के दाने, चावल, मीठी मिर्च, गेहूं का आटा, बीफ।
  • एफ, यह मैकेरल, सामन, मूंगफली, सूरजमुखी के बीज, बादाम में प्रचुर मात्रा में होता है, अखरोट, काला करंट, दलिया।

बालों की स्थिति में सुधार करने और रूसी को दूर करने के लिए समय-समय पर खमीर का सेवन करें।

डैंड्रफ का इलाज कैसे करें

स्केल से छुटकारा पाने का एक आसान तरीका है अपने शैम्पू को बदलना।

लंबे समय तक सबसे अद्भुत शैम्पू का उपयोग करते समय, बालों को रचना की आदत हो जाती है, धीरे-धीरे इसकी क्रिया की प्रभावशीलता कम हो जाती है। वैकल्पिक रूप से, आप दो अलग-अलग शैंपू का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें हर दूसरे सप्ताह वैकल्पिक करें।

चिकित्सीय शैंपू Sulsen, Nizoral, Sebozol seborrhea की अभिव्यक्तियों को खत्म करते हैं, कवक की गतिविधि को रोकते हैं, उनका उपयोग त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है:

  • फंगस की आबादी को कम करने के लिए, अपने बालों को डैंड्रफ शैम्पू से हफ्ते में दो बार धोएं;
  • खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए - हर एक से दो सप्ताह में एक बार।

एक सरल उपाय है अपने बालों को कपड़े धोने के साबुन से धोना, फिर अपने बालों को इस मिश्रण से धोना:

  • 2 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। अमोनियाऔर 1 छोटा चम्मच। मीठा सोडा।

सूखी रूसी

सूखे (सरल) रूसी के साथ, बाल असमय होते हैं दिखावटवे चमकना बंद कर देते हैं। कंघी करते समय कपड़ों पर भूरे-सफेद रंग के धब्बे पड़ जाते हैं।

आवश्यक तेल सूखी रूसी से निपटने में मदद करते हैं, जो खुजली वाली त्वचा के साथ होती है:

  • लैवेंडर, जुनिपर, जेरेनियम, चंदन।

उनका उपयोग जोजोबा तेल के संयोजन में किया जाता है।

पपड़ीदार खोपड़ी के लिए नुस्खा:

  • उबलते पानी के 500 मिलीलीटर 1 चम्मच काढ़ा करें। नींबू बाम और 1 बड़ा चम्मच। पुदीना, आग्रह, तनाव।
  • मिक्स 1s.l. अरंडी और वनस्पति तेल, 2 बड़े चम्मच। पिघला हुआ शहद, 1 चम्मच। खट्टा क्रीम, जलसेक में जोड़ें।

अपने बालों को धोने से तीन घंटे पहले त्वचा में रगड़ें, अपने बालों को नरम उबले पानी से धोएं।

चयापचय प्रक्रियाएं इसके द्वारा उत्तेजित होती हैं:

दिन में 1-2 बार मलें।

रूसी के साथ विभाजित सिरों को धोने के लिए काढ़ा:

  • एक गिलास पानी और एक गिलास चोकर को धीमी आँच पर उबालें, 2-3 मिनट तक उबालें, थोड़ा ठंडा होने दें, एक तिहाई गिलास सफेद शराब डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

रिंसिंग से पहले, उत्पाद को समान मात्रा में गर्म पानी से पतला करें।

तैलीय रूसी

तैलीय (स्टीयरिक) एक पीले रंग की रूसी, छूटना मुश्किल है।

मुखौटा नुस्खा:

  • 500 ग्राम उबलते पानी में 50 ग्राम पत्ते डालें, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें, ठंडा होने दें, तनाव दें।
  • 3s.l जोड़ें। ताजा गाजर का रस, 1 बड़ा चम्मच। रस, 1 छोटा चम्मच सिरका।

बाल धोने के बाद स्कैल्प में मलें। 30 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और मुलायम तौलिये से धीरे से सुखा लें।

से तेल तैलीय रूसी:

  • देवदार (दौनी, नींबू) के आवश्यक तेल को रात भर खोपड़ी में रगड़ें, सुबह शैम्पू से धो लें।

सरसों का चूर्ण बालों को धोकर मजबूत बनाता है, रूसी नष्ट करता है, बाल मुलायम और रेशमी बनते हैं।

सरसों का मास्क पकाने की विधि:

  • पतला 1s.l. दो गिलास गर्म पानी में सरसों।

रचना के साथ बाल धोएं, अंत में सिरका के साथ अम्लीय पानी से कुल्ला करें।

ऑयली डैंड्रफ से छुटकारा पाने का नुस्खा:

  • कैलेंडुला टिंचर के 10 भाग और अरंडी के तेल का 1 भाग मिलाएं।

मिश्रण को दिन में 1-2 बार मलें।

टार मास्क:

  • 10 ग्राम अल्कोहल, 20 ग्राम अरंडी का तेल, 10 ग्राम बर्च टार मिलाएं।

शैम्पू करने से कुछ घंटे पहले रगड़ें।

टार शैम्पू ऑयली डैंड्रफ के साथ-साथ एक्सट्रैक्ट, कोल्टसफ़ूट, बर्डॉक (बर्डॉक) के साथ मदद करता है। उपयोग करने से ठीक पहले, आप शैम्पू में चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद मिला सकते हैं।

लोक उपचार

  • काढ़ा 1s.l. उबलते पानी के आधा गिलास के साथ सूखी घास का कलैंडिन, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव, 300 ग्राम राई ब्रेड क्रम्ब डालें, 10 मिनट के बाद मिलाएं।

गीले बालों पर मास्क लगाएं, प्लास्टिक और तौलिये से लपेटें। आधे घंटे के बाद बिना शैम्पू के गर्म पानी से धो लें।

  • उबलते पानी का एक गिलास 1s.l. सेंट जॉन पौधा, 4 घंटे जोर दें, तनाव।
  • उतनी ही मात्रा में गर्म उबला हुआ दूध डालें।

5-10 मिनट के लिए बालों को नम करें, शैम्पू का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धो लें।

गोभी का रस:

  • डैंड्रफ के खिलाफ ताजा गोभी के रस को स्कैल्प में मलें।

बर्डॉक तेल चेतावनी देता है, सेबोरहाइया को समाप्त करता है:

  • खोपड़ी में रगड़ें, आधे घंटे के बाद तैलीय बालों के लिए शैम्पू से धो लें।

डैंड्रफ मास्क

  • एक गिलास खट्टा दूध 20 ग्राम शराब बनाने वाले के खमीर के साथ पतला करें, जर्दी जोड़ें मुर्गी का अंडा.

1.5 घंटे के लिए लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें, अपने बालों को बेबी सोप से धोएं।

  • पीस 1 एस.एल. पत्ते और burdock, उबलते पानी के 0.5 लीटर काढ़ा, 20 मिनट के बाद तनाव, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। मुसब्बर का रस, अंडे की जर्दी।

स्कैल्प पर मलें, 2 घंटे बाद शैम्पू से धो लें।

  • लहसुन की एक लौंग को पीस लें, 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। शहद, 50 ग्राम रेड वाइन डालें।

गीले साफ बालों की जड़ों में आधे घंटे तक मलें।

  • एक गिलास पानी और वोदका के साथ लाल गर्म काली मिर्च डालें, एक सप्ताह के लिए छोड़ दें।

हफ्ते में 1-2 बार शैम्पू करने से पहले रुई से रगड़ें।

  • 300 ग्राम ताजे खीरे को कद्दूकस कर लें, रस को 70 ग्राम वोदका के साथ मिलाएं।

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लगाएं, फ्रिज में सीलबंद कंटेनर में स्टोर करें।

  • विलो की छाल, बर्डॉक की जड़ें, बिछुआ के पत्ते, नास्टर्टियम की पंखुड़ियों को पीस लें।
  • काढ़ा 4s.l. एक लीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण, आधे घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें।

बालों के कमजोर होने पर हर दिन काढ़े से सिर धोएं - हर तीन दिन में एक बार। शैम्पू के बिना कुल्ला, हेयर ड्रायर, वार्निश, फोम का प्रयोग न करें।

  • अजमोद का एक गुच्छा पीसें, 0.5 लीटर उबलते पानी काढ़ा करें, 10 मिनट के लिए उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें, सुइयों के 50 मिलीलीटर जलसेक, जर्दी, 1 चम्मच डालें। वनस्पति तेल, 1 चम्मच शहद, अच्छी तरह मिला लें।

बालों पर लगाएं, पॉलीथीन से लपेटें, तौलिया, एक घंटे के बाद गर्म पानी से धो लें। एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार उपचार करें।

  • अपने बालों को धोने से आधे घंटे पहले मासिक जलसेक के साथ अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें।
  • बालों को धोने से 3 घंटे पहले केफिर या दही लगाएं।

पकाने की विधि 10:

  • उबलते पानी के 400 मिलीलीटर 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल, 2 घंटे जोर दें, तनाव।

एक या दो महीने तक हर दूसरे दिन शाम को बाल धोएं।

संशोधित: 11/26/2018

अप्रस्तुत रूप - यह सब रूसी के कारण प्रकट होता है। इससे कैसे निपटें जब सामान्य तरीके अब काम नहीं करते हैं? इसके अलावा क्या उपयोग किया जा सकता है चिकित्सा तैयारीत्वचा की स्थिति को सामान्य करने के लिए? घर पर रूसी के लोक उपचार एक अप्रिय लक्षण को खत्म करने में मदद करते हैं।

रूसी क्या है। इसके विकास को भड़काने वाले कारक

खोपड़ी का छिलना और सूखापन, खुजली के साथ और दर्दनाक संवेदनाएँ, - यह रूसी है। इसकी उपस्थिति काफी हद तक शरीर के बालों वाले हिस्से की त्वचा के कुछ रोग का लक्षण है, शरीर का सामान्य कमजोर होना। रूसी को एक अलग बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है। अधिक बार, ऐसे लक्षण सेबोर्रहिया और विभिन्न जिल्द की सूजन से ग्रस्त लोगों में होते हैं, कभी-कभी वे पेडीकुलोसिस से पीड़ित लोगों में होते हैं।

रूसी के विकास का कारण बनने वाले कारक:

  • तनावपूर्ण स्थितियां।
  • हार्मोनल असंतुलन (विशेष रूप से किशोरों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, और रजोनिवृत्ति के दौरान)।
  • विटामिन और खनिजों की कमी।
  • सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग (शैंपू बदलना, बाल बाम, विभिन्न मास्क, वार्निश और स्टाइलिंग जैल, रंग का उपयोग)।
  • खारा पानी।
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।
  • उल्लंघन सामान्य ऑपरेशनवसामय ग्रंथियाँ।
  • गलत आहार और बुरी आदतें।

घर पर रूसी के लोक उपचार: क्या इस्तेमाल किया जा सकता है और क्या नहीं

रूसी को खत्म करने के लिए विशेषज्ञ सरसों के पाउडर, पिसी हुई लाल मिर्च, दालचीनी और अदरक पर आधारित घरेलू उपचार का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। यह मसालों को बनाने वाले पदार्थों के स्थानीय अड़चन प्रभाव के कारण होता है, जिनके उपयोग से त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है। हालाँकि, उनका उपयोग संभव है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि त्वचा संवेदनशील नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह सरसों, काली मिर्च, अदरक, दालचीनी के मास्क हैं जो बालों के विकास में योगदान करते हैं और उनके पोषण में सुधार करते हैं।

घर पर रूसी के लोक उपचार, जिनमें से समीक्षाएँ विशुद्ध रूप से सकारात्मक हैं:

  1. अंडे का मास्क।
  2. आवश्यक और वनस्पति तेल।
  3. डेयरी उत्पाद (केफिर, दही वाला दूध)।
  4. नमक और सोडा।
  5. जड़ी बूटी।
  6. प्राकृतिक रस, फल और सब्जियां
  7. सिरका के साथ मास्क और रिन्स।
  8. टार या कपड़े धोने का साबुन।
  9. बालों को प्राकृतिक रंगों से रंगना।
  10. एस्पिरिन।

मुर्गी के अंडे

चिकन अंडे से मास्क, कंप्रेस और रैप्स सबसे अच्छे हैं। घर पर, वे काफी सरलता से तैयार किए जाते हैं, आप लगभग किसी भी उत्पाद को अंडे के साथ मिला सकते हैं। लेकिन वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, तेल (सब्जी और आवश्यक दोनों), साथ ही शराब (शराब, वोदका, कॉन्यैक) का उपयोग करना बेहतर है।

किसी भी वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच मिलाकर 2-3 मध्यम अंडों की जर्दी को हिलाना चाहिए। उसके बाद, खोपड़ी पर मालिश आंदोलनों के साथ मुखौटा लागू करें, एक फिल्म के साथ लपेटें और 20 से 40 मिनट तक रखें, फिर धो लें। प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है।

वार्मिंग के निर्माण के लिए और पौष्टिक मुखौटाडैंड्रफ के लिए एक अंडा और एक बड़ा चम्मच अल्कोहल मिलाएं। तैयार उत्पाद को त्वचा में रगड़ दिया जाता है, सिर को एक फिल्म और एक तौलिया से ढक दिया जाता है। मास्क को 15 मिनट तक सिर पर रखना चाहिए और फिर धो देना चाहिए।

अंडे की जर्दी की समीक्षा शायद ही कभी नकारात्मक होती है, क्योंकि अंडे के मास्क घरेलू उपचार साबित होते हैं।

तेलों

घर पर लोक उपचार से तात्पर्य तेलों के अनिवार्य उपयोग से है: आवश्यक और वनस्पति। डैंड्रफ से पीड़ित ज्यादातर लोगों में तेल होता है जो इसे नरम करने में मदद करता है और वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल करता है।

आप चाय के पेड़ के तेल और नीलगिरी के साथ अपना स्वयं का शैम्पू बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कॉस्मेटिक उत्पाद में दोनों प्रकार के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

अलसी, सूरजमुखी, बर्डॉक ऑयल के उपयोग से स्कैल्प की मालिश करने से रूखी त्वचा, साथ ही बालों के विकास को जल्दी खत्म करने में मदद मिलती है।

रूसी के खिलाफ लड़ाई में तेलों का उपयोग ज्यादातर सकारात्मक होता है। यह बाल और खोपड़ी की संरचना पर प्राकृतिक पदार्थों के सक्रिय घटकों की कार्रवाई के कारण है। तेलों का उपयोग पोषण और विटामिन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति में योगदान देता है, और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को भी तेज करता है।

केफिर और दही वाला दूध

लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया से समृद्ध उत्पाद घर पर रूसी के लिए प्राचीन लोक उपचार हैं। केफिर या दही मास्क के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, एकमात्र contraindication दूध प्रोटीन से एलर्जी है।

तैयार केफिर (दही वाला दूध) को अपने बालों को धोने से तुरंत पहले सूखे बालों में लगाना चाहिए। सिर पर 30 मिनट से ज्यादा न रखें।

लोगों की समीक्षाओं के अनुसार, रूसी को खत्म करने के लिए दही वाले दूध (कोई अन्य किण्वित दूध उत्पाद) का उपयोग व्यापक उपायों के बिना दिखाई देने वाले परिणाम नहीं देता है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए, अन्य रूसी उपचार (तैयारी) के साथ केफिर मास्क का उपयोग करना उचित है।

नमक, सोडा और सिरका

नमक एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक है जो खतरनाक रोगाणुओं को नष्ट कर देता है और नष्ट कर देता है कुल्ला सहायता की तैयारी के लिए, 2 लीटर उबले हुए पानी में 2 बड़े चम्मच पतला करें। प्रत्येक शैम्पू के बाद परिणामी घोल से बालों का उपचार करें।

सोडा समाधान, साथ ही सिरका-आधारित उत्पादों की तैयारी, खारा कुल्ला के निर्माण के समान है। इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है सेब का सिरका, सार के उपयोग से बचें, क्योंकि यह रासायनिक जलन को भड़का सकता है।

कुछ उपभोक्ताओं के अनुसार, नमक, सिरका और बेकिंग सोडा जैसे सरल घरेलू उपचार परेशान करने वाली परतदार खोपड़ी से छुटकारा पाने में प्रभावी होते हैं।

शहद

हनी कंप्रेस और मास्क दोनों अतिरिक्त सामग्री को जोड़े बिना तैयार किए जा सकते हैं, और उनके साथ - शहद का उपयोग करके घर पर रूसी के लिए लोक उपचार किसी भी मामले में प्रभावी होते हैं।

स्कैल्प पर एक बड़ा चम्मच नरम मधुमक्खी का शहद लगाएं और 10-15 मिनट तक मसाज करें, फिर कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करके बालों को अच्छी तरह से धो लें।

रूसी से निपटने की कोशिश कर रहे सभी लोगों के लिए शहद उपयुक्त नहीं है। अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा और बालों की स्थिति को खराब कर सकता है। उपभोक्ताओं को केवल एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि आपको शहद से एलर्जी है, तो इसका उपयोग उचित नहीं है।

जड़ी बूटी

हर्बल काढ़े, साथ ही ताजे पौधों से मास्क, न केवल रूसी को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बहाल करते हैं, बालों की संरचना को मजबूत करते हैं और उनके पोषण को बढ़ाते हैं।

बिछुआ काढ़ा, एलेकंपेन काढ़ा, तानसी - पुरुषों के लिए घर पर रूसी के लिए लोक उपचार। चूँकि तानसी, बिछुआ और एलकम्पेन का गर्भाशय की मांसपेशियों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे महिलाओं में गर्भपात / समय से पहले जन्म / तीव्र रक्तस्राव हो सकता है, उन्हें केवल मजबूत सेक्स द्वारा उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक काढ़ा तैयार करने के लिए, कुचल पत्तियों (पौधे की जड़ों) को फिल्टर बैग या ताजी जड़ी बूटियों में खरीदना बेहतर होता है, अच्छी तरह से धोया और बारीक कटा हुआ। पौधे का एक हिस्सा (2 फिल्टर बैग या ताजा जड़ी बूटियों के 3 बड़े चम्मच) को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और इसे 1-2 घंटे के लिए काढ़ा करना चाहिए। प्रत्येक शैंपू करने के बाद तैयार घोल से अपने बालों को रगड़ें।

मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि ओक की छाल, कैलेंडुला और कैमोमाइल जलसेक के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन कैमोमाइल उपचार चुनते समय आपको सावधान रहना चाहिए - हल्के भूरे बाल एक पीले रंग का रंग प्राप्त कर सकते हैं।

मेंहदी, बासमा, प्याज का छिलका

प्राकृतिक रंगों से बालों को रंगना महिलाओं के लिए घर पर रूसी का एक लोक उपचार है। बासमा और मेंहदी का उपयोग रूसी की अभिव्यक्तियों को जल्दी से खत्म करने में मदद करता है। प्याज के छिलके का विशेष रूप से पीसा हुआ काढ़ा शुष्क त्वचा, बालों के झड़ने और सुस्ती से लड़ने में मदद करता है।

400 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 100 ग्राम भूसी डाली जाती है, फिर मिश्रण को आग लगा दी जाती है और 30 मिनट तक उबाला जाता है। ठंडा किए गए उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है और इसे धोने के तुरंत बाद स्कैल्प पर लगाया जाता है, धोया नहीं जाता है। चार सप्ताह तक रोजाना लगाएं। यह याद रखने योग्य है कि प्याज के छिलके का उपयोग करते समय बालों को रंगा जाता है, सुनहरे से गहरे चेस्टनट तक की छाया प्राप्त होती है।

घर पर रूसी के लोक उपचार: प्याज

प्याज में कई उपयोगी गुण होते हैं: इसे बनाने वाले पदार्थ रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, त्वचा की सतह को कीटाणुरहित करते हैं और शरीर की विभिन्न बीमारियों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।

प्याज का मुखौटा

बारीक कटी हुई सब्जी को अच्छी तरह से गूंधना चाहिए और परिणामस्वरूप घोल को लगाना चाहिए त्वचा का आवरणसिर। आप चाहें तो एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। बालों को पॉलीथीन से ढकें, तौलिये से लपेटें और 20 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर धो लें।

अधिकांश समीक्षाओं के अनुसार, रूसी के इलाज की यह विधि सबसे सस्ती और सरल मानी जाती है।

टार और कपड़े धोने का साबुन

करने के लिए धन्यवाद उपयोगी गुण, विविधता आपको जल्दी से रूसी से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। यह उनके नियमित शैम्पू को बदलने के लिए पर्याप्त है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टार और कपड़े धोने का साबुन त्वचा को बहुत शुष्क कर सकता है, इसलिए इसे समय-समय पर इस्तेमाल किया जाना चाहिए, अपने बालों को वनस्पति तेलों से संतृप्त शैम्पू से धोना चाहिए।

एस्पिरिन

एस्पिरिन शैम्पू, एस्पिरिन पाउडर के साथ मुखौटा - लोक संक्रमणकालीन उम्र, कई अन्य कारकों की तरह, खोपड़ी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यौवन के दौरान होने वाली प्रक्रियाएं अक्सर रूसी की अभिव्यक्ति को भड़काती हैं। डैंड्रफ के आगे विकास को नकारने और त्वचा कोशिकाओं में पोषण बहाल करने के लिए, आप एस्पिरिन का उपयोग कर सकते हैं:

  • मुखौटा. 2-3 गोलियों को पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए और पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाया जाना चाहिए, फिर बालों की जड़ों पर लगाया जाना चाहिए और अवशोषित होने दिया जाना चाहिए। बाद में अपने बालों को अच्छे से धो लें।
  • शैम्पू. पाउडर औषधीय उत्पादशैम्पू के एक छोटे से हिस्से के साथ मिलाकर बालों में रगड़ें। त्वचा पर 3 मिनट से ज्यादा न रखें, धो लें।

नींबू

नींबू से निचोड़ा हुआ रस, जब बालों में लगाया जाता है, ठीक उसी तरह से काम करता है जैसे सिरका कुल्ला करता है। शहद के अतिरिक्त के साथ undiluted रूप में तैयार उत्पाद को त्वचा में रगड़ दिया जाता है, जो 60 सेकंड से अधिक नहीं रहता है, फिर नींबू के पानी से धोया जाता है - रस, 1: 5 पतला।

प्राकृतिक सब्जी और फलों का रस

रूसी के लिए एक उपाय के रूप में पौधों, सब्जियों और फलों (विशेष रूप से ताजा निचोड़ा हुआ) से प्राप्त रस आदर्श है। हालांकि, आप उच्च अम्लता वाले रसों का उपयोग बिना मिलाए नहीं कर सकते हैं - यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और इसकी स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है।

यदि रूसी का पता चला है, तो आपको अपने दिन के आहार, पोषण, शराब और धूम्रपान छोड़ने पर पुनर्विचार करना होगा। अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि डैंड्रफ की अभिव्यक्तियों से पीड़ित व्यक्ति को अधिक धूप में रहना चाहिए और स्वस्थ प्रोटीन खाद्य पदार्थों को अपने आहार और खाद्य पदार्थों में शामिल करना चाहिए। उच्च सामग्रीपशु वसा को खत्म करें।

सहमत हूँ, कपड़ों पर रूसी देखना अप्रिय है। यह तब और भी अप्रिय होता है जब बालों के बीच इसके सफेद गुच्छे दिखाई देते हैं। व्यक्ति अस्वस्थ या गंभीर रूप से बीमार प्रतीत होता है त्वचा रोग. हां, और मजबूत खुजली का कारण बनता है, बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, उन्हें पतला करता है और बल्बों को नष्ट करता है। डैंड्रफ बालों के झड़ने, चमक और रेशमीपन के नुकसान का एक आम कारण है। शुरू करने की जरूरत है आपातकालीन उपचार, अन्यथा गंभीर त्वचा रोग हो सकते हैं जिन्हें लोक उपचार से दूर नहीं किया जा सकता है।

डैंड्रफ को ठीक किया जा सकता है, लेकिन आपको सबसे पहले इसके होने के कारण की पहचान करनी होगी।

रूसी: लोक उपचार के कारण और उपचार

डैंड्रफ के इलाज की तलाश में, यह पहचानने लायक है कि क्या यह खोपड़ी की बीमारियों से जुड़ा हुआ है या आंतरिक समस्याओं का नतीजा नहीं है। तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार, शैंपू का गलत विकल्प और अन्य स्वच्छता उत्पाद इस समस्याग्रस्त बीमारी की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। इसका कारण मेटाबॉलिक डिसऑर्डर हो सकता है। इस मामले में, इसे पहले बहाल किया जाना चाहिए, और समय के साथ रूसी बिना किसी उपचार के गायब हो जाएगी। यदि खोपड़ी संक्रामक बीजाणुओं से प्रभावित है तो इससे उबरना समस्याग्रस्त है। यहां आप फंगस के लिए मजबूत दवाओं के बिना नहीं कर सकते।
रूसी को उपेक्षित और अनुपचारित छोड़ना अस्वीकार्य है। और यह सिर्फ सौंदर्यशास्त्र के बारे में नहीं है। यदि वसामय ग्रंथियां अत्यधिक काम करती हैं, तो समय के साथ बाल सुस्त, पतले हो जाते हैं, जो बाद में उनके झड़ने का कारण बनते हैं।

इससे खुद कैसे छुटकारा पाएं? बीमारी के कारण को जड़ से खत्म करना शुरू करें। पर पारंपरिक औषधिसिर पर डैंड्रफ से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। सबसे उपयुक्त तरीका चुनना महत्वपूर्ण है।

महिलाओं के लिए रूसी के लोक उपचार

महिलाओं और पुरुषों के लिए उपचार के विकल्प अलग-अलग हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वसामय ग्रंथियां अलग तरह से काम करती हैं। वर्षों से, सिर की रूसी और खुजली के लिए बहुत सारे लोक व्यंजनों को जमा किया गया है, इस बीमारी से कैसे छुटकारा पाया जाए, आप सही विकल्प ढूंढकर समझ पाएंगे।

  • कपड़े धोने का साबुन उपचार
    साधारण कपड़े धोने के साबुन की मदद से समस्या से छुटकारा पाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। इसमें फैटी घटक और एसिड होते हैं जो खोपड़ी और हर बाल को पोषण दे सकते हैं। प्रक्रिया को हर हफ्ते किया जाना चाहिए और पूर्ण उपचार तक दोहराया जाना चाहिए। ताकि बीमारी वापस न आए, आपको महीने में एक-दो बार साबुन से कुल्ला करने की जरूरत है।
    सबसे पहले वॉश सॉल्यूशन तैयार करें। कपड़े धोने के साबुन को एक grater पर रगड़ें, और 2 बड़े चम्मच कुचल टुकड़ों के बाद गर्म पानी डालें। तैयार घोल से बालों को धोएं, साथ ही साबुन के पानी को त्वचा में मलें। यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बाल के चारों ओर साबुन का पानी लपेटा जाए। नतीजतन, बालों और खोपड़ी को आवश्यक जलयोजन और पोषण प्राप्त होगा।
  • तेल से डैंड्रफ से छुटकारा पाएं
    बर्डॉक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इससे मास्क और कुल्ला समाधान तैयार किए जाते हैं। प्रभावी रूप से रगड़ें बर तेलजड़ों और त्वचा में। इस प्रक्रिया को एक विशेष ब्रश या उंगलियों से करें। उसके बाद, ग्रीनहाउस वातावरण बनाने के लिए एक टोपी लगाई जाती है (आप एक नियमित बैग का उपयोग कर सकते हैं), सिर को टेरी तौलिया से बांध दिया जाता है। आधे घंटे बाद बर्डॉक ऑयल को शैंपू से धो लें। ऐसा लोक तरीकाकुछ ही दिनों में डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

    ध्यान

    तैलीय रूसी के लिए यह तरीका उपयुक्त नहीं है।

  • सोडा उपचार
    डैंड्रफ के लिए बेकिंग सोडा एक प्रभावी घरेलू उपाय है। यह केराटाइनाइज्ड कणों से हेयरलाइन के नीचे की त्वचा को साफ करने में सक्षम है, मृत कोशिकाओं को नाजुक रूप से अलग करता है। सोडा फंगल रोग से भी मदद करेगा। सोडा के छोटे कण आसानी से उनमें फंसे मृत त्वचा के गुच्छे के बालों को साफ कर देंगे और गिरेंगे नहीं।
    सोडा समाधान तैयार करना बहुत आसान है। एक गिलास गर्म पानी में, सोडा के साथ एक बड़ा चम्मच घोलें। अधिक प्रभाव के लिए, बरडॉक या मेंहदी के तेल को टपकाने की सलाह दी जाती है। पूरी तरह से ठीक होने तक घोल को रोजाना बालों से धोया जाता है। नतीजतन, खोपड़ी के प्राकृतिक संतुलन को बहाल किया जा सकता है।
  • रूसी के लिए बिछुआ उपाय
    यह न केवल पारंपरिक चिकित्सा द्वारा सिद्ध किया गया है कि बिछुआ उत्पादों का रूसी पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है और खोपड़ी का इलाज होता है। इस जड़ी बूटी के काढ़े के साथ ताजा तैयार (दो घंटे के लिए काढ़ा), पूरी तरह से ठीक होने तक अपने बालों को नियमित रूप से रगड़ें।
    1 कप की मात्रा में सूखे घास में 1.5 लीटर गर्म पानी डालें। कम से कम 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखे तामचीनी कटोरे में एक काढ़ा तैयार किया जाता है। यह कुछ घंटों के लिए रहता है और उपचार और रोकथाम के लिए घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

पुरुषों के लिए रूसी के लिए लोक उपचार

मजबूत सेक्स में अक्सर एक ही समय में खोपड़ी के साथ दो समस्याएं होती हैं, जो आपस में जुड़ी होती हैं। यह रूसी और समानांतर बालों का झड़ना है। रोगों से शीघ्र स्वस्थ होना संभव है। लोक उपचार के उपचार के दौरान, आपको उपयोग करना बंद कर देना चाहिए मादक पेय, उच्च कैलोरी वाला भोजन।

मुसब्बर रूसी के खिलाफ
मुसब्बर और लहसुन का उपयोग करने के बाद सकारात्मक परिणाम की उम्मीद की जा सकती है। पुरुषों के लिए यह नुस्खा बहुत उपयुक्त नहीं हो सकता है गंदी बदबूसंकुचित करें। लेकिन विधि प्रभावी है, और अप्रिय गंध आसानी से शैम्पू से समाप्त हो जाती है और जल्दी से गायब हो जाती है।
हीलिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको मुसब्बर के पत्तों को पीसने की जरूरत है, और फिर उनमें से रस निचोड़ लें। कटा हुआ लहसुन दलिया (1 मध्यम लौंग) के साथ मिलाएं, और फिर अंडे की जर्दी डालें। मिक्स। परिणामी घोल को उंगलियों से जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए और बिना किसी भागीदारी के 50-60 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। उपचार सप्ताह में तीन बार किया जाता है। यह जरूरी है कि यह नियमित हो। यदि इस तरह के मास्क के दौरान आपको जलन और गंभीर खुजली महसूस होती है, तो आपको नेत्रहीन रूप से त्वचा की जांच करनी चाहिए। लाल रंग के क्षेत्र जो दिखाई देते हैं, वे एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकते हैं।
इस उत्पाद के तीन सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद, आप बालों के बीच फंसे बर्फ-सफेद गुच्छे को गायब होते हुए देख सकते हैं।

रूसी और बालों के झड़ने के लिए लोक व्यंजनों

  • अगर डैंड्रफ के बर्फ-सफेद गुच्छे आपको परेशान करते हैं और आपके बाल झड़ने लगते हैं, तो साधारण समुद्री नमक समस्या को हल करने में मदद करेगा। इसमें ट्रेस तत्वों की एक समृद्ध संरचना होती है जो न केवल त्वचा को उपयोगी बनाती है, बल्कि बालों को तेजी से बढ़ने के लिए भी उत्तेजित करती है, इसे मोटा और मजबूत बनाती है, विभाजित सिरों को खत्म करती है। समुद्री नमक स्कैल्प पर प्राकृतिक स्क्रब का काम करता है। इसे धोने के बाद रगड़ा जाता है, उंगलियों से मालिश की जाती है और फिर धो दिया जाता है।
  • यदि लहसुन के साथ मुसब्बर के उपचार में एलर्जी होती है, और खुजली से मुक्ति नहीं होती है, तो आप कम कोशिश नहीं कर सकते प्रभावी उपायपुरुषों के लिए। आपको आवश्यक ऋषि की 6 बूंदों के साथ गुलाब के तेल की एक बूंद को शुद्ध शराब के एक चम्मच में मिलाकर मिश्रण करना होगा। एक मिक्सर का उपयोग करके, कुछ यॉल्क्स को हरा दें। समानांतर में सरगर्मी करते हुए, संयुक्त तेल यहाँ डालें। तैयार द्रव्यमान के साथ, आपको अपने बालों को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ कर धोना चाहिए। उत्पाद पूरी तरह से साफ करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्बों को मजबूत करता है, घर पर रूसी को हटाता है, इसके पुन: प्रकट होने को रोकता है।

तैलीय बालों के लिए रूसी के लोक उपचार

डैंड्रफ वाले ऑयली बालों के मालिकों से निपटना मुश्किल है, लेकिन असली है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने आप को ठीक से कैसे व्यवहार करें। लोक उपचार चुनते समय, आपको उन लोगों को वरीयता देने की आवश्यकता होती है जो वसामय ग्रंथियों के काम को कम करने और सामान्य करने में मदद करेंगे।

तेल के बालों को ताजा धोने के लिए प्रभावी चुकंदर का रस. यह न केवल डैंड्रफ दूर करेगा, बल्कि चिपचिपाहट भी कम करेगा। सच है, पारंपरिक चिकित्सा का ऐसा नुस्खा गोरे लोगों के लिए काम नहीं करेगा।


एसिटिक-बिछुआ सेक के बाद एक अच्छे परिणाम की उम्मीद की जा सकती है। यह अनुपात में तैयार किया जाता है: तैयार बिछुआ शोरबा के 8 बड़े चम्मच प्रति सिरका का 1 बड़ा चम्मच। तैयार तरल को जड़ों में रगड़ें और लगभग 3-4 घंटे तक न धोएं।

रूसी से कैसे लड़ें? लोक उपचार - समीक्षा

डैंड्रफ से लड़ने का कोई एक तरीका चुनना असंभव है। उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। रूसी की स्थिति को ध्यान में रखा जाता है - क्या यह सूखा या तैलीय है, इसके दिखने का कारण क्या है, क्या किसी घटक से एलर्जी है। लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, समीक्षाओं का पता लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। रूसी के खिलाफ बिछुआ, बोझ, सोडा और नमक प्रभावी हैं।

कोई लहसुन या सरसों की मदद करेगा। शुष्क खोपड़ी के लिए आवश्यक तेल उत्कृष्ट हैं।
प्रयोग कर रहा है विभिन्न तरीकेइसे ज़्यादा नहीं करना महत्वपूर्ण है। यदि, परिणामस्वरूप, त्वचा जल गई है, तो पूरी तरह से ठीक होने तक रूसी से लड़ना असंभव है। एलर्जी के लिए लेना चाहिए औषधीय उत्पादऔर सूजन कम होने तक प्रतीक्षा करें।

रूसी के लिए लोक मास्क

कष्टप्रद गुच्छे के खिलाफ लड़ाई में नियमित मास्क मदद करते हैं। इसे चुनते समय, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि लोक औषधि की तैयारी के दौरान उपयोग किए जाने वाले किसी विशेष घटक के लिए एलर्जी होगी या नहीं।

  • समुद्री नमक, अंडे की जर्दी और राई के आटे से बने मास्क ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। उसके बारे में समीक्षा सबसे सकारात्मक हैं। ये सभी उत्पाद संयुक्त हैं, और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को त्वचा में रगड़ कर बालों पर लगाया जाना चाहिए। अपने बालों के लिए प्लास्टिक की टोपी और एक तौलिया या एक गर्म स्कार्फ के साथ ग्रीनहाउस प्रभाव बनाना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया का समय 1 घंटा है। मास्क को धोने के बाद और बालों को ठंडे पानी से धो लें। नमक को बेकिंग सोडा से बदला जा सकता है।
  • डैंड्रफ के खिलाफ प्याज के द्रव्यमान से बना मास्क प्रभावी है। एक छिलके वाले प्याज से एक चम्मच की मात्रा में ताजा रस प्राप्त करना चाहिए। समान मात्रा में अरंडी का तेल डालें और 15 मिली वोडका में डालें। परिणामी समाधान को जड़ों में रगड़ें, कम से कम एक घंटे के लिए अपने सिर के चारों ओर लपेटे हुए तौलिया के साथ घूमें। बाद कुल्ला कर लें। खत्म करने के लिए अजीबोगरीब गंधइस तरह के मास्क के बाद ठंडे पानी में नींबू का रस मिलाकर कुल्ला करें।
  • लोक चिकित्सा में, शहद का प्रयोग अक्सर किया जाता है। इसका उपयोग रूसी के इलाज के लिए भी किया जाता है। सभी लोक व्यंजनों को स्वतंत्र रूप से दोहराया जा सकता है। उपयोग से ठीक पहले शहद का मास्क तैयार किया जाता है। जर्दी को 15 ग्राम कद्दूकस किए हुए हरे प्याज के साथ ब्लेंडर से मिलाएं। तरल शहद के दो बड़े चम्मच डालें। मास्क इस्तेमाल के लिए तैयार है। इसे 10 मिनट के लिए जड़ों में रगड़ें, फिर बिना किसी भागीदारी के 60 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • सरसों का मुखौटा किसी के लिए भी उपयुक्त है जो एलर्जी की अभिव्यक्तियों से ग्रस्त नहीं है। यह बढ़े हुए तैलीय बालों के साथ उत्कृष्ट परिणाम देता है। सूखे कर्ल के मालिकों के लिए, रोग के खिलाफ इस तरह की लड़ाई को contraindicated है।

    मुखौटा बनाने वाले आवश्यक उत्पादों के अनुपात को सटीक रूप से मापना महत्वपूर्ण है। नहीं तो त्वचा जल जाएगी।

    बेशक, कॉस्मेटिक प्रक्रिया के दौरान ऐसी संवेदनाएं होंगी जो सुखद नहीं हैं। सरसों जलने का कारण बनती है। लेकिन यह केवल अच्छे के लिए है। मास्क के लिए पाउडर सरसों की एक स्लाइड के साथ एक बड़ा चमचा लिया जाता है। पैनकेक के आटे जैसा द्रव्यमान बनाने के लिए पानी के साथ मिलाएं। इससे पहले कि आप अपने बालों को धो लें, आपको अपने सिर पर घृत लगाने और जड़ों में रगड़ने की जरूरत है। 10 मिनट के बाद, आपको शैम्पू के साथ एक स्थिर सिर धोने के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

इससे पहले कि आप रूसी से छुटकारा पाने की प्रक्रिया शुरू करें, एक लंबी प्रक्रिया की शुरुआत में निराश न होने के लिए, आपको बीमारी की शुरुआत के कारण का पता लगाने की जरूरत है, सब कुछ नियमित रूप से करें और यह न सोचें कि 1-2 प्रक्रियाओं से स्थायी रूप से इस तरह के उपद्रव से छुटकारा मिल जाएगा।

रूसी क्या है - शायद वयस्कों और बच्चों दोनों को पता है, और उनमें से ज्यादातर इस समस्या से पहले से परिचित हैं। अगर आपके सिर में डैंड्रफ है, तो आज हम इससे निपटने में आपकी मदद करेंगे और इससे छुटकारा पाने के तरीके पर एक लेख समर्पित करेंगे।
इस लेख में हम निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करेंगे:






रूसी क्या है

सबसे पहले आपको परिभाषित करने और कहने की ज़रूरत है कि रूसी क्या है। डैंड्रफ एक ऐसा सिंड्रोम है, जो लंबे समय तक बड़ी मात्रा में स्कैल्प के कणों के झड़ने की विशेषता है। एक नियम के रूप में, घने बालों वाले स्थानों में सिर पर रूसी होती है। सिर के ऊपरी हिस्से के अलावा, सेबोर्रहिया चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है, उदाहरण के लिए, माथे और नाक में।
हमारे सिर में वसामय ग्रंथियां होती हैं, जो बालों के रोम के पास स्थित होती हैं। वसामय ग्रंथियां सीबम का उत्पादन करती हैं, जो सिर की पूरी सतह को कवर करती है। इसके लिए धन्यवाद, खोपड़ी अच्छी स्थिति में है। इस घटना में कि वसामय ग्रंथियां अधिक या अपर्याप्त मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं, तो कुछ प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप यह रूसी की उपस्थिति की ओर जाता है।
सेबम गठन की प्रक्रिया का उल्लंघन, यानी, इसके उत्पादन में कमी या वृद्धि, साथ ही इसके में बदलाव रासायनिक संरचना, seborrhea नामक बीमारी है। यह सेबोर्रहिया की घटना के साथ है कि हमारे पास रूसी है। इसलिए, यह समझने के लिए कि रूसी क्यों दिखाई देती है, आपको बस सेबोर्रहिया के कारणों का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

डैंड्रफ किस कारण होता है

रूसी के कारण बहुत विविध हैं, इसलिए आइए देखें कि वास्तव में कौन सी प्रक्रियाएं रूसी की उपस्थिति में योगदान करती हैं, और फिर उन कारकों पर विचार करें जो इन प्रक्रियाओं के कारक एजेंट हैं।

डैंड्रफ के कारण

बहुत से लोग शायद यह नहीं जानते हैं कि डैंड्रफ दो प्रकारों में बांटा गया है: ऑयली और ड्राई। इसकी एक या दूसरी प्रजाति किन परिस्थितियों में प्रकट होती है?
तैलीय रूसी
जब वसामय ग्रंथियां अधिक मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती हैं, तो फंगल संक्रमण सिर पर बढ़ जाता है और ये कवक, सीबम और त्वचा के तराजू से ढके होते हैं, वृद्धि करते हैं। यह ये विकास हैं जो हमें खुजली का कारण बनते हैं और छीलने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छोटे पैमाने दिखाई देते हैं, जो वास्तव में तैलीय रूसी है।
सूखी रूसी
रूसी के गठन का दूसरा कारण वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम का अपर्याप्त उत्पादन है, जिससे खोपड़ी की सूखापन होती है, और यह छिलने लगती है, और इससे सूखी रूसी दिखाई देती है।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करने वाले कारक

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सेबोर्रहिया रूसी की उपस्थिति में योगदान देता है, लेकिन सेबोर्रहिया की उपस्थिति को क्या भड़काता है?
हार्मोनल असंतुलन
सबसे अधिक बार, सेबोर्रहिया की उपस्थिति में योगदान होता है हार्मोनल असंतुलन, और विशेष रूप से हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि। टेस्टोस्टेरोन प्रदर्शन को प्रभावित करता है वसामय ग्रंथियाँ, और वे अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करने लगते हैं, जिसके परिणामों पर हम पहले ही विचार कर चुके हैं।
अनुचित पोषण
अनुचित आहार के कारण, शरीर को विटामिन कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता नहीं हो सकती है, विशेष रूप से विटामिन ए और बी की कमी। अनुचित पोषण और अनुचित चयापचय से हार्मोन असंतुलन हो सकता है, जो रूसी का कारण भी है।
बार-बार या अनुचित शैंपू करना
बहुत से लोग सोचते हैं कि आपको अपने बालों को हर दिन धोना चाहिए, लेकिन यह पता चला है कि यह गलत है। की वजह से बार-बार धोनासिर शैम्पू के साथ सिर सेबम से वंचित है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। नतीजतन, सिर की त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे रूसी हो जाती है। यही कारण है कि बहुत से लोग जो रूसी की उपस्थिति का सामना करते हैं, इसकी मात्रा में इतनी तीव्र वृद्धि होती है, क्योंकि जब रूसी दिखाई देती है, तो वे दिन में कई बार अपने बालों को धोना शुरू कर देते हैं, रूसी को धोने की कोशिश करते हैं, बिना यह जाने कि ऐसा करने से वे इसकी उपस्थिति को भड़काते हैं।
इसके अलावा, अपर्याप्त या अनुचित शैंपू करने से रूसी हो सकती है। यदि आप अपने बालों को बहुत ही कम धोते हैं, तो इसकी सतह को साफ नहीं किया जाएगा, और यह बदले में कवक और अन्य के विकास में योगदान देता है नकारात्मक कारक. इसके अलावा, आप अपने बालों को गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं, पानी गर्म होना चाहिए, क्योंकि भी गर्म पानीखोपड़ी छिलना शुरू हो सकती है।
सेवा सिर से शैम्पू की खराब rinsing रूसी की उपस्थिति की सेवा कर सकते हैं। इस कारण से, मृत त्वचा के कण जमा हो जाते हैं, जो छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिर में सीबम की अपर्याप्त आपूर्ति होती है और यह रूसी का कारण बनता है।


खराब गुणवत्ता वाला शैम्पू
ऐसा माना जाता है कि शैम्पू बालों के लिए एक वरदान है, लेकिन किसी ने नहीं सोचा था कि यह डैंड्रफ का कारण भी हो सकता है। एक काफी सरल उदाहरण: यदि आपकी आँखों में गलती से शैम्पू चला जाता है, तो इससे क्या होता है? - आंखों में जलन होने लगती है, उनमें पानी आने लगता है और आंखें तुरंत लाल हो जाती हैं, और हम अपने बालों को ऐसे पदार्थ से धोते हैं ...
सोडियम लॉरिल सल्फेट लगभग सभी शैंपू में मौजूद होता है, जब इसे धोने पर सिर पर लग जाता है, तो एक फिल्म बन जाती है, जो वास्तव में न केवल रूसी की ओर ले जाती है, बल्कि बालों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसे पतला करती है और बालों के रोम को परेशान करती है। शैंपू की बोतल में बहुत सारे ऐसे रासायनिक तत्व होते हैं, और ये सभी न केवल खोपड़ी की स्थिति पर, बल्कि बालों की स्थिति पर भी अपना हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
इसके अलावा, हमेशा एक प्रसिद्ध ब्रांड लेबल के साथ खरीदा हुआ शैम्पू उच्च गुणवत्ता का नहीं होता है। सबसे पहले, अक्सर प्रसिद्ध ब्रांडों के शैंपू हमारे देश में लाइसेंस के तहत उत्पादित किए जाते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, "हमारा" उत्पादन पश्चिम के समान नहीं है, और इसलिए लागत को कम करने के लिए अन्य सस्ते घटकों का उपयोग निर्माण के लिए किया जा सकता है। शैम्पू का। दूसरे, के मद्देनजर एक बड़ी संख्या मेंनकली उत्पाद, आप नकली शैम्पू पैकेजिंग खरीद सकते हैं, जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, इसकी संरचना में कुछ भी शामिल हो सकता है।
सिर की त्वचा का अधिक सूखना
हेयर ड्रायर का बार-बार उपयोग, हवा की गर्म धारा से सिर को सुखाना, साथ ही सीधी किरणों के तहत लंबे समय तक धूप में रहना - इससे स्कैल्प पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे ड्राई डैंड्रफ हो सकता है।
तनाव
अत्यधिक तनाव रूसी का एक अन्य अप्रत्यक्ष कारण है। उदाहरण के लिए, गंभीर तनाव के साथ, एक हार्मोनल विफलता हो सकती है या गलत चयापचय शुरू हो सकता है, जो बदले में सेबोर्रहिया का कारण है।

डैंड्रफ को कैसे ठीक करें

डैंड्रफ क्यों हो सकता है इसके कारणों पर गौर करने के बाद, अब देखते हैं कि डैंड्रफ से कैसे निपटा जाए। वास्तव में डैंड्रफ से लड़ना इतना आसान नहीं है, इसलिए आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।
डैंड्रफ का इलाज घर पर
कैसे जल्दी से रूसी से छुटकारा पाएं? सबसे पहले, रूसी का उपचार इसके विश्लेषण से शुरू होना चाहिए संभावित कारण. ऐसा करने के लिए, सूची की फिर से समीक्षा करें सामान्य कारणों मेंजिस पर रूसी होती है, और शायद उनमें से आप वह पा सकते हैं जो सीधे आप में रूसी की उपस्थिति को भड़काता है।
सबसे पहले, शैंपू करने और बालों की देखभाल के लिए किसी भी लोशन, मास्क, फोम, जैल और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने का प्रयास करें। यह भी कोशिश करें कि अपने बालों के लिए शैम्पू का इस्तेमाल न करें, और इस समय अपने बालों को दूसरे शैम्पू से धोएं - रूसी से, अधिमानतः प्राकृतिक अवयवों से।
अपने आहार में समायोजन करें। छोड़ देना वसायुक्त खानासाथ ही चीनी। अपने आहार को उन खाद्य पदार्थों पर केंद्रित करें जिनमें विटामिन बी 6 होता है, और ये हैं: अंडे, हैम, झींगा, चिकन, पनीर, पनीर और डेयरी उत्पाद।


रूसी उपचार शैम्पू
किसी भी मामले में, एक डैंड्रफ शैम्पू चुनने की कोशिश करें जिसमें कम से कम रासायनिक घटक हों, फार्मेसी में शैम्पू खरीदना सबसे अच्छा है।
एंटी डैंड्रफ शैंपू को 4 समूहों में बांटा गया है:
  • शैंपू जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है;

  • शैंपू जो खोपड़ी से तेल निकालते हैं;

  • कवक के खिलाफ शैंपू;

  • एक्सफ़ोलीएटिंग शैंपू।

हर 2-3 दिनों में अपने बालों को धोने की सलाह दी जाती है, इसके लिए गर्म उबले पानी का इस्तेमाल करें। अपने बालों को सुखाने के लिए, हेयर ड्रायर का उपयोग न करने का प्रयास करें, या यदि आप इसके बिना नहीं कर सकते हैं, तो इसे हवा की धीमी, ठंडी धारा से सुखाएं।
एक त्वचा विशेषज्ञ देखें
आम तौर पर, ऊपर वर्णित उपायों का सेट सिर पर रूसी की मात्रा को कम करने में मदद करता है और बाद में इससे पूरी तरह से छुटकारा पाता है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रूसी के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं और इसलिए कभी-कभी अधिक गंभीर उपायों और उपचार के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। यदि एक या दो सप्ताह के बाद रूसी की मात्रा कम नहीं होती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके सिर की जांच करेगा और रूसी के प्रकार और इसके कारणों का विश्लेषण करने का प्रयास करेगा। फिर वह आपको उपचार का एक कोर्स बताएगा।
डैंड्रफ के उपाय
पर कठिन मामलेसेबोर्रहिया को गोलियों में एंटिफंगल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। नियुक्त भी किया एंटीथिस्टेमाइंस, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और उस जलन से भी राहत मिलती है जो एक व्यक्ति को लगातार खुजली के रूप में अनुभव होती है। दवाओं की इस सूची के अलावा, एक विशेष मरहम निर्धारित किया जा सकता है, जिसे सिर में रगड़ा जाता है। बेशक, डॉक्टर एक डैंड्रफ शैम्पू की सिफारिश करेंगे जिसमें आपके विशिष्ट डैंड्रफ मामले के लिए सभी आवश्यक सामग्री शामिल हों। खैर, रूसी के खिलाफ लड़ाई में मदद करने वाली आखिरी चीज एक रूसी बाल मुखौटा है, जिसकी तैयारी में लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है।
सहायक उपचार
ऊपर सूचीबद्ध तरीके रूसी के उपचार से संबंधित हैं, लेकिन आप पहले से ही जानते हैं कि रूसी किसी प्रकार की बीमारी या बाहरी कारक का परिणाम हो सकती है, जिसका अर्थ है कि रूसी फिर से प्रकट न हो और उपचार प्रभावी हो, यह है इसकी घटना के संभावित स्रोत को स्थापित करने के लिए आवश्यक है। बेशक, इस स्रोत को बेअसर किया जाना चाहिए।
यदि डैंड्रफ का कारण अनुचित तरीके से शैंपू करना है, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि आपको क्या बदलने की जरूरत है। जब डैंड्रफ का कारण शैम्पू होता है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ आपको सही शैम्पू खोजने में मदद कर सकता है। यदि अन्य कारणों का संदेह है, तो त्वचा विशेषज्ञ आपको विशेषज्ञ के पास भेजेंगे। उदाहरण के लिए, यदि तनाव रूसी का कारण है, तो त्वचा विशेषज्ञ आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजेंगे, लेकिन यदि आपका चयापचय असामान्य है, तो गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट आदि के पास।



लोक उपचार के साथ रूसी का उपचार

अब रूसी के लोक उपचार के बारे में कुछ शब्द कहा जाना चाहिए।
प्राचीन काल से सबसे प्रसिद्ध लोक विधिडैंड्रफ के लिए: एक बड़ा चम्मच प्याज का रस निचोड़ें और इसे दो बड़े चम्मच वोडका के साथ मिलाएं। परिणामी स्थिरता को शैंपू करने से पहले बालों में रगड़ा जाता है।
एक और लोक नुस्खा कोई कम प्रसिद्ध नहीं है: एक लीटर उबलते पानी में 50 ग्राम प्याज के छिलके काढ़ा करें। फिर पदार्थ को 30 मिनट के लिए काढ़ा देना आवश्यक है और धोने के बाद, इसके साथ सिर की सतह का इलाज करें।
विषय में लोक नुस्खा"कुल्ला", फिर इसके लिए जड़ी-बूटियों के मिश्रण की आवश्यकता होती है: सेंट जॉन पौधा, पुदीना, ऋषि, यारो और कैमोमाइल फूल। इस संग्रह का एक बड़ा चमचा सॉस पैन में डाला जाता है, 4 गिलास पानी डाला जाता है और धीमी आग लगा दी जाती है। एक घंटे बाद, जब शोरबा तैयार हो जाता है, तो इसे सिर धोने के बाद छानना, ठंडा करना और त्वचा में रगड़ना चाहिए।
एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क
सूखे डैंड्रफ से अंडे और शहद का मास्क बहुत प्रभावी होता है। इस तरह के मास्क को तैयार करने की विधि इस प्रकार है: एक अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद, एक चम्मच मुसब्बर, 2 चम्मच सूरजमुखी तेल और एक बड़ा चम्मच मेयोनेज़ को एक सजातीय स्थिरता में मिलाएं। परिणामी पदार्थ को सिर पर रगड़ आंदोलनों के साथ लागू करें, प्लास्टिक की थैली पर रखें और सिर को एक तौलिया से लपेटें। 30 मिनट के बाद, लगाए गए मास्क को धोना चाहिए।
तैलीय रूसी से ऐसे मास्क को मदद मिलेगी। इसे तैयार करने के लिए, हमें एक चम्मच की आवश्यकता है: शहद, खट्टा क्रीम, नींबू का रस, अरंडी का तेल, मुसब्बर का रस, कसा हुआ लहसुन की 2 लौंग - यह सब एक सजातीय पदार्थ में अच्छी तरह से मिलाया जाता है और आधे घंटे के लिए सिर में रगड़ दिया जाता है। इसे धोएं।

डैंड्रफ की रोकथाम

बहिष्कृत करने के लिए संभव उपस्थितिडैंड्रफ की सलाह दी जाती है कि हर तीन दिन में एक बार से ज्यादा बाल न धोएं। शैंपू के उपयोग से बचने के लिए वैकल्पिक रूप से शैंपू का उपयोग करने का प्रयास करें। ऐसे शैंपू को वरीयता दें जिनमें प्राकृतिक तत्व हों, जिनमें कम से कम रासायनिक घटक हों। अतिरिक्त बालों की देखभाल के उत्पादों के उपयोग को कम करने की कोशिश करें: मोम, फोम, लोशन, जैल, रिन्स और अन्य सौंदर्य प्रसाधन, क्योंकि 90% मामलों में इसमें रासायनिक घटक होते हैं जो "बालों को पोषण नहीं देते हैं और रूसी को रोकते हैं", लेकिन इसके विपरीत उन पर नकारात्मक प्रभाव। केवल प्राकृतिक बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें। इसीलिए उचित देखभालबाल पहले हैं।
बेशक, आपको अपना समर्थन करने की जरूरत है प्रतिरक्षा तंत्र, साथ ही शरीर को एक पूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स से भर दें, विशेष रूप से विटामिन: सी, बी और ए। बेशक, विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा फलों में पाई जाती है, इसलिए जितनी बार संभव हो उन्हें खाएं।