वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि निष्क्रिय धूम्रपान प्रभावित नहीं करता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान क्यों खतरनाक है? सिगरेट के धुएँ में साँस लेने के कारण होने वाले ऑन्कोलॉजिकल रोग

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो सिगरेट नहीं पीता है लेकिन जो तम्बाकू धूम्रपान करता है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह कहीं ज्यादा खतरनाक है। सक्रिय धूम्रपान करने वाले सिगरेट में मौजूद हानिकारक तत्वों को बाहर निकालते हैं। जो व्यक्ति धूम्रपान नहीं करता है, वह अपने शरीर में जहर घोलता है। अगर घर में कोई सक्रिय धूम्रपान करने वाला है, तो घर के सभी सदस्यों को परेशानी होती है।

घर में धूम्रपान करने वाला - दूसरों के लिए खतरा

निष्क्रिय धूम्रपान साँस लेना एक खतरनाक गतिविधि है। अधिकांश लोगों को यह भी पता नहीं होता है कि यह उनके स्वास्थ्य पर कितना नकारात्मक प्रभाव डालता है। जहरीले धुएं का साँस लेना अजन्मे बच्चों को नुकसान पहुँचाता है, बच्चे और आसपास के सभी लोगों की स्थिति को प्रभावित करता है।

यदि गर्भवती माँ एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के साथ रहती है और लगातार सभी नकारात्मक तत्वों को अंदर लेती है, तो यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है। ऐसे मामलों में, गर्भपात और मृत जन्म का जोखिम नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। अभी भी बहुत अधिक संभावना है समय से पहले जन्मऔर अचानक शिशु मृत्यु। यह शरीर की कमजोरी के कारण होता है, जो धुएं से हानिकारक घटकों के हमले को सहना मुश्किल होता है।

बच्चे किसी भी उम्र में पीड़ित होते हैं। सिगरेट में पाए जाने वाले सक्रिय तत्वों के प्रति बच्चा सबसे अधिक संवेदनशील होता है। यदि बच्चा पहले 18 महीनों के दौरान व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करता है, तो इससे जुड़ी बीमारियों के विकसित होने की उच्च संभावना है श्वसन प्रणाली. बच्चे को सांस लेने में तकलीफ, ब्रोंकाइटिस और यहां तक ​​कि निमोनिया भी हो सकता है। इसलिए, यदि माता-पिता मानते हैं कि धूम्रपान करने में कुछ भी गलत नहीं है, तो आपको इस जानकारी से खुद को परिचित करना चाहिए।

जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन इस लत के आदी व्यक्ति के साथ रहते हैं, वे अक्सर बीमारियों से पीड़ित होते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. उनके रक्त में, एंटीऑक्सिडेंट का स्तर कम हो जाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास संभव है। अंत में, फेफड़ों के कैंसर का खतरा बना रहता है।

संक्षेप में, निम्नलिखित तथ्यों को उजागर करना आवश्यक है:

• निष्क्रिय धूम्रपान खतरनाक है;
• यह बच्चों के शरीर में बहुत सारी जटिलताएँ पैदा करता है;
• गर्भ में बच्चे को प्रभावित करता है;
• हृदय रोगों के विकास की ओर जाता है;
• श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है।

इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि इस प्रकार के धूम्रपान से स्ट्रोक, गले, नाक और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान अधिक हानिकारक क्यों है

जब कोई धूम्रपान करने वाला सिगरेट पीना समाप्त कर देता है, तो उसके शरीर में हानिकारक घटकों का सेवन बंद हो जाता है। ऐसे में सभी अवयव कुछ समय के लिए हवा में रहते हैं। इसलिए, नकारात्मक प्रभाव तंबाकू का धुआंअपने आसपास के लोगों में फैलता है। सिगरेट के क्षय उत्पाद बालों पर लग जाते हैं, कपड़े, फर्नीचर और अन्य वस्तुओं में समा जाते हैं। अगर कोई व्यक्ति एक बार नेगेटिव आ गया है तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर घर में कोई सक्रिय धूम्रपान करने वाला है, तो फर्नीचर के सभी टुकड़े हानिकारक जहर से भरे हुए हैं। यह अपार्टमेंट में रहने वाले सभी लोगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को शरीर की अक्षमता के कारण अधिक पीड़ा होती है। धूम्रपान करने वाला अपनी लत का आदी होता है। इससे उनका शरीर ठीक है। स्वस्थ जीवनशैली जीने वाले लोगों के लिए धूम्रपान एक गंभीर खतरा है। इसमें लगभग 4,000 हजार विभिन्न हानिकारक तत्व होते हैं। उन्हें हवा में फेंक दिया जाता है, इसलिए धूम्रपान करने वाले ग्रह के सभी निवासियों को खतरे में डालते हैं। 4000 में से लगभग 69 पदार्थ कार्सिनोजेन्स हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान का बंधक कैसे न बनें

रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे व्यवहार करें? अगर घर में कोई व्यक्ति है जो धूम्रपान करना पसंद करता है, तो यह आदत दूसरों के लिए सुरक्षित करना आवश्यक है। धूम्रपान क्षेत्र में अतिरिक्त वेंटिलेशन स्थापित करने की सिफारिश की जाती है।

हवा का प्रवाह अपार्टमेंट से सभी धुएं को हटा देगा, लेकिन साथ ही यह सड़क पर हवा में प्रवेश करेगा।

यह इस अपार्टमेंट के बाहर के लोगों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

ऑफिस में क्या करें? कानून के मुताबिक, लोगों को सार्वजनिक जगहों पर धूम्रपान करने की इजाजत नहीं है, लेकिन इस प्रतिबंध के इर्द-गिर्द हर कोई फंस जाता है. इसलिए, अधिकारियों को यह इंगित करना आवश्यक है कि यह धूम्रपान के लिए एक विशेष स्थान बनाने के लायक है। यह काम पर सहकर्मियों के जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा करेगा। इसी समय, परिसर को अधिक बार हवादार करना, गीली सफाई करना और वस्तुओं से धूल हटाना आवश्यक है। आवासीय अपार्टमेंट में इसी तरह की कार्रवाई दोहराई जानी चाहिए।

निष्क्रिय बच्चों के धूम्रपान पर प्रतिबंध। परिवार के सदस्यों को अपार्टमेंट में और बच्चे के बगल में धूम्रपान करने से रोकने की सिफारिश की जाती है। धूम्रपान करने के बाद आप 10 मिनट तक बच्चे के पास नहीं जा सकतीं। साबुन के घोल का उपयोग करके गीली सफाई अधिक बार की जानी चाहिए। अपार्टमेंट को वर्ष के किसी भी समय दिन में लगभग 4 बार प्रसारित किया जाना चाहिए।

पैसिव स्मोकिंग के खतरों के बारे में हर कोई नहीं जानता। बहुत से लोग मानते हैं कि अगर वे अपने हाथों में धूम्रपान करने वाली सिगरेट नहीं रखते हैं, लेकिन केवल धूम्रपान करने वाले के बगल में हैं, तो कुछ भी उनके स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है। काश, ऐसा नहीं होता। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का स्वास्थ्य, हालांकि कुछ हद तक, अभी भी पीड़ित है। यह सब हानिकारक पदार्थों के कारण है जो वह सिगरेट के धुएं से सांस लेता है।

धूम्रपान करने वाले और पास में रहने वाले दोनों को पता होना चाहिए कि कब अनिवारक धूम्रपानसिगरेट के धुएं का हिस्सा होने वाले सभी विषाक्त पदार्थों और जहरों का 60% मानव शरीर में प्रवेश करता है।

निष्क्रिय धूम्रपान के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

अपने आप को आश्वस्त करने का कोई मतलब नहीं है कि निष्क्रिय धूम्रपान हानिकारक नहीं है। तथ्य कुछ और ही कहते हैं।

• सेकेंड हैंड धुएं के साथ, आप कुछ ऐसे धुएं को अंदर लेते हैं जो फिल्टर से नहीं गुजरे हैं।
• निष्क्रिय धूम्रपान, सक्रिय धूम्रपान की तरह, फेफड़ों के कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों की ओर जाता है। श्वसन तंत्र.
• एक भी, यहां तक ​​कि सबसे शक्तिशाली वेंटिलेशन सिस्टम, सिगरेट के धुएं से कमरे में हवा को पूरी तरह से साफ करने में सक्षम नहीं है। वैसे भी, आप धूम्रपान करने वालों के "बंधक" बन जाएंगे।
• तंबाकू के धुएं का बच्चों पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उनके नाजुक जीवों को बहुत नुकसान होता है।
• सिगरेट का धुआँ आपके आस-पास की वस्तुओं - कपड़े, कपड़े, पर्दे, वॉलपेपर, असबाबवाला फर्नीचर और कालीनों को मजबूती से खा जाता है। हानिकारक पदार्थ लगातार आपके शरीर में प्रवेश करते हैं, क्योंकि उन पर धुंआ लंबे समय तक बना रहता है।

वयस्कों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के नुकसान

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों, सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तरह, इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं विभिन्न रोगहालांकि उन्हें इसका एहसास नहीं है। हालांकि यह है।

• चूँकि लगभग पूरी आवर्त सारणी साँस के धुएँ में समाहित है, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को जोखिम में डालता है। चूंकि धुएं में पदार्थ कार्सिनोजेन्स होते हैं, इसलिए ब्रोन्कियल या फेफड़ों के कैंसर के विकास की संभावना अधिक होती है।
• महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर, कैंसर जैसी विकृतियों का सामना करना पड़ सकता है मूत्राशय. इस अप्रिय जानकारी की पुष्टि दुखद आंकड़ों से होती है।
• पैसिव स्मोकिंग से हृदय रोग होता है। सिगरेट का धुआं रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस की ओर ले जाता है, जिसका सक्रिय गठन होता है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़ेरक्त वाहिकाओं की दीवारों पर। चढ़ाई रक्तचापनिष्क्रिय धूम्रपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने, उच्च रक्तचाप के विकास और इसलिए स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरे में योगदान देता है। प्लाक द्वारा रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने के कारण संचार संबंधी विकारों से, शरीर के अंदर के सभी ऊतक और अंग पीड़ित होते हैं।
• फेफड़ों से विकृति विकसित होने की उच्च संभावना है। इस दमा, वातस्फीति, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया। यदि परिवार में सक्रिय धूम्रपान करने वाले हैं, और वे घर पर धूम्रपान करते हैं, तो ऊपर वर्णित रोगों से पीड़ित रोगियों की स्थिति लगातार बिगड़ती जा रही है।
• पैसिव स्मोकिंग लीवर और फेफड़ों को बहुत प्रभावित करता है।
• कार्बन मोनोऑक्साइड निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाता है। यह पदार्थ सामान्य रक्त परिसंचरण को रोकने, रक्त हीमोग्लोबिन के साथ बातचीत करता है। ऐसे में रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है। मानव रक्त में इसकी सामग्री की सीमा 4% है। 16% तक एकाग्रता में वृद्धि से हृदय रोगियों में अचानक मृत्यु हो सकती है, और पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में 70% तक।
• सभी हानिकारक पदार्थ निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। रक्त की मात्रा भी खराब हो जाती है, मूत्र की संरचना बदल जाती है।

बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

निष्क्रिय धूम्रपान से बच्चे विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। और माता-पिता कभी-कभी इस बात से अनजान होते हैं कि वे अपने बच्चे के भाग्य को पूर्व निर्धारित करते हैं, उसे बचपन में ही स्वास्थ्य से वंचित कर देते हैं।

सिगरेट के धुएं में सांस लेने वाले छोटे बच्चे अचानक शिशु मृत्यु की घटना के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। आंकड़े इस बात की पुष्टि करते हैं कि घर पर धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चों की मृत्यु दर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक है। एक शव परीक्षण ने हमेशा मृत बच्चे के रक्त में निकोटीन की बढ़ी हुई सामग्री की पुष्टि की। इसके अलावा, छोटी उम्र के कारण जीवन के साथ असंगत एकाग्रता में। संतान धूम्रपान करने वाले माता-पिताहमेशा जोखिम में रहते हैं।

• निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं संक्रामक रोग. यह ओटिटिस मीडिया पर भी लागू होता है। सिगरेट का धुआँ मध्य कान में एक्सयूडेट के संचय में योगदान देता है, जिससे जटिल सूजन हो जाती है। यदि समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो बच्चा अपनी सुनवाई खो सकता है।
• साथ ही सिगरेट का धुआं बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। बच्चे कम वजन के होते हैं, खराब विकास करते हैं, अक्सर बीमार पड़ते हैं।
• धूम्रपान करने वाले माता-पिता में, पहले वर्ष के बच्चे विशेष रूप से ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, श्वसन और के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं विषाणु संक्रमण. ऐसी बीमारियों का खतरा 21 फीसदी तक बढ़ जाता है।
• निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले बच्चों में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन होता है। वे खराब सोते हैं, बेचैन, उत्तेजित हो जाते हैं। उनका पीछा लगातार स्वरयंत्रशोथ द्वारा किया जाता है, सांस लेने में कठिनाई विकसित हो सकती है।

जिद्दी तथ्य यह साबित करते हैं कि धूम्रपान उन लोगों में से आधे को मार देगा जिन्होंने निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करना शुरू कर दिया था बचपनऔर एक वयस्क के रूप में सक्रिय रूप से जारी रहा। इस तरह के एक भयानक आंकड़े की भरपाई न करने के लिए, धूम्रपान बंद करें। तो आप न केवल खुद को, बल्कि अपने परिवार, दोस्तों और अपने आसपास के लोगों को भी बचाएंगे।

"निष्क्रिय धूम्रपान" एक ऐसा शब्द है जो तंबाकू के धुएं के साथ हवा के अनैच्छिक साँस लेना को संदर्भित करता है, जो आसपास के लोगों द्वारा सिगरेट पर कश ले रहे हैं। यह घटना घर के अंदर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। इसलिए अधिक से अधिक प्रतिबंध के उपाय किए जा रहे हैं।

मानव शरीर के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है? यह सक्रिय होने के साथ ही हानिकारक क्यों है? धूम्रपान करने वालों की संगति में व्यवस्थित उपस्थिति वाले व्यक्ति के लिए क्या परिणाम होते हैं?

निष्क्रिय धूम्रपान का तंत्र

धूम्रपान तीन प्रकार का धुआं पैदा करता है:

• प्राथमिक, सीधे सुलगती सिगरेट से, किसी भी चीज से शुद्ध नहीं और सबसे हानिकारक;
• एक सिगरेट से गुजरना, एक फिल्टर द्वारा साफ करना और धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करना;
• धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़ा गया द्वितीयक धुआं और उसके फेफड़ों द्वारा आंशिक रूप से साफ किया गया।

निष्क्रिय धूम्रपान में टाइप 1 और 3 के धुएं का अनैच्छिक साँस लेना शामिल है। उनके बीच का अंतर नग्न आंखों से भी देखा जा सकता है। द्वितीयक धुआँ कम घना होता है और इसका रंग हल्का होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह शरीर के लिए सुरक्षित है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक अध्ययन से पता चला है कि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले द्वारा साँस लेने वाले धुएं में कार्सिनोजेन्स का एक पूरा सेट होता है: इसमें सीओ और सीओ 2, अमोनिया, फिनोल, साइनाइड सहित 4000 से अधिक विभिन्न रासायनिक यौगिक होते हैं। एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में, टार और निकोटीन का केवल एक हिस्सा बसता है।

तंबाकू कंपनियों के अतिरिक्त अध्ययनों से पता चला है कि सेकेंड हैंड धुएं में कुछ यौगिकों की सांद्रता भी बढ़ जाती है। इसमें प्राथमिक धुआं मिलाया जाता है, जिसके साथ मानव शरीर को फिल्टर से गुजरने वाले की तुलना में दस गुना अधिक हानिकारक पदार्थ प्राप्त होते हैं।

इस तरह, निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से भी अधिक हानिकारक है।इसके बारे में सभी को पता होना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले एक ही हवा में सांस लेते हैं, पहले वाले को वह धुआं वापस नहीं मिलता है जो उसके फेफड़ों से निकला है; दूसरा तंबाकू दहन उत्पादों की पूरी श्रृंखला का "आनंद" लेता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर पर धुएं का प्रभाव

1970 के दशक की शुरुआत में निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव एक चिंता का विषय बन गया। तंबाकू कंपनियों ने दूसरों को धुएं के खतरों के बारे में संदेह बोने के लिए अपने रास्ते से हट गए; हालाँकि, आज इस पर बहस करना व्यर्थ है। कई अध्ययनों से पता चला है कि निष्क्रिय धूम्रपान निम्नलिखित के अधिग्रहण से भरा है:

• दमा;
• विभिन्न प्रकार के कैंसर - रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर के विकास के जोखिम में 70% की वृद्धि, फेफड़ों, गुर्दे और मस्तिष्क में ट्यूमर की उपस्थिति संभव है;
• मध्य कान की सूजन;
• हृदय प्रणाली के कार्य का कमजोर होना;
• काम में व्यवधान तंत्रिका प्रणालीउच्च तंत्रिका गतिविधि सहित - 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में मनोभ्रंश विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है।

शरीर पर हानिकारक प्रभाव जमा होता है - एक व्यक्ति जितना अधिक समय धुएँ के रंग के कमरों में बिताता है, कुछ बीमारियों के प्रकट होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। यदि स्वास्थ्य पहले से ही कमजोर है, उदाहरण के लिए, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से, आस-पास धूम्रपान करने वाले लोगों की निरंतर उपस्थिति मौत की सजा बन जाती है। अमेरिका में आंकड़ों के मुताबिक:

• निष्क्रिय धूम्रपान एक वर्ष में 50 हजार से अधिक लोगों को मारता है;
• सक्रिय धूम्रपान के कारण लगभग 10 गुना अधिक मौतें हुईं;
• हालाँकि, अनैच्छिक धूम्रपान साँस लेना मृत्यु दर में तीसरा सबसे अधिक रोके जाने योग्य कारक था।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की उपस्थिति में भी परिवर्तन होते हैं। धुआं त्वचा में अवशोषित हो जाता है, उम्र बढ़ने लगती है, जिससे झुर्रियां, मलिनकिरण का निर्माण होता है। क्षतिग्रस्त नाखून और बाल। धुंआ कपड़ों में घुस जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर में धूम्रपान के अनुकूलन की कमी के कारण, सबसे आम प्रभावों में से एक है सरदर्द. साँस के जहर कसना का कारण बनते हैं रक्त वाहिकाएंजो इस सिंड्रोम का कारण है। धुएँ के रंग के वातावरण में लगातार उपस्थिति से मूड में गिरावट, अनिद्रा, अधिक काम होता है।

महिला शरीर पर प्रभाव

एक महिला का शरीर तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले हानिकारक यौगिकों के प्रति कम प्रतिरोधी होता है। विशेष रूप से पीड़ित प्रजनन प्रणाली- अंडे, जो पुरुष रोगाणु कोशिकाओं के विपरीत, खुद को नवीनीकृत नहीं करते हैं, कुछ कार्सिनोजेन्स जमा करते हैं। इससे बांझपन या गर्भधारण करने में असमर्थता हो सकती है। स्वस्थ बच्चा. एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बच्चे को विकासात्मक देरी और कई आनुवंशिक असामान्यताओं के साथ जन्म देने का जोखिम उठाता है, भले ही वह गर्भावस्था के दौरान सीधे सिगरेट से दूर रहे।

बच्चों में धूम्रपान का एक्सपोजर

पैसिव स्मोकिंग का खतरा तब और भी बढ़ जाता है जब कोई बच्चा इससे पीड़ित होता है - बच्चों का शरीरएक वयस्क के रूप में सक्रिय रूप से हानिकारक प्रभावों का विरोध करने में सक्षम नहीं है। एक बच्चे द्वारा तंबाकू के धुएं को अंदर लेने से होता है:

• विकास में देरी, सीखने की क्षमता में कमी;
• अस्थमा, फेफड़ों में संक्रमण, ब्रोंकाइटिस की जटिलताओं;
• रक्त कैंसर;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना;
• क्रोहन रोग;
• मध्य कान की सूजन सहित ओटोलरींगोलॉजिकल रोग;
• एलर्जी;
• दांतों की स्थिति का बिगड़ना - क्षय होने का खतरा बढ़ जाता है;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम - एक नवजात शिशु में अकारण श्वसन गिरफ्तारी।

समस्याएं बचपन में तुरंत प्रकट हो सकती हैं, या वे जमा हो सकती हैं और भविष्य में गंभीर संकट पैदा कर सकती हैं। प्रभाव ध्यान देने योग्य है, भले ही माता-पिता या देखभाल करने वाले बच्चे के सामने सीधे धूम्रपान न करें। घर में वातावरण अनिवार्य रूप से दहन उत्पादों से भरा हुआ है, जिससे कम से कम हो जाएगा अतिसंवेदनशीलताबच्चे को सर्दी. ऐसा माना जाता है कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे धूम्रपान न करने वालों की तुलना में औसतन दुगनी बार बीमार पड़ते हैं।

यह मनोवैज्ञानिक प्रभाव को ध्यान देने योग्य है। एक बच्चा जो लगातार सिगरेट के आदी माताओं और पिताओं को देखता है, भविष्य में इस व्यवहार को अपनाने की बहुत अधिक संभावना है।

गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान के परिणाम

बहुत धूम्रपान करने वाली महिलाएंविश्वास करें कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान सिगरेट पीना बंद करना उनके लिए पर्याप्त है, और सब कुछ क्रम में होगा। हालांकि, धुएं का निष्क्रिय साँस लेना शरीर का कारण बनता है भावी मांऔर भ्रूण को कोई कम नुकसान नहीं। इसलिए गर्भवती मां को ही नहीं, बल्कि घर के बाकी लोगों को भी सिगरेट छोड़ देनी चाहिए। गर्भावस्था से एक साल पहले ऐसा करना बेहतर होता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को निम्नलिखित जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है:

• गर्भपात;
• समय से पहले जन्म, समय से पहले जन्म;
• मृत जन्म;
• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• प्रसव के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव।

रासायनिक यौगिक भ्रूण के शरीर में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और टेराटोजेनिक प्रभाव डालते हैं। संभावना है कि एक बच्चा विकासात्मक विसंगतियों और उत्परिवर्तन के साथ पैदा होगा। साथ ही नवजात की अचानक मौत भी हो सकती है। सामान्य तौर पर, एक गर्भवती महिला जितना अधिक समय धूम्रपान करने वालों की संगति में बिताती है, उतना ही कम स्वस्थ बच्चाप्रकाश में आ जाएगा।

पैदा होने वाले बच्चे के रक्त में निकोटिन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा एक मौजूदा लत के साथ पैदा हुआ है। यह देखा गया है कि प्रसूति अस्पतालों में धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक रोते हैं।

इस प्रकार, एक बुरी आदत न केवल धूम्रपान करने वाले को, बल्कि उसके आसपास के लोगों को भी नुकसान पहुँचाती है। किसी और के धुएं के एक भी साँस लेने से बीमारियों का विकास नहीं होगा। नियमित निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से कम हानिकारक नहीं है।

विशेषज्ञ की राय

दुर्भाग्य से, कई धूम्रपान करने वाले लोगधूम्रपान न करने वालों की तरह, वे निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों को कम आंकते हैं। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, धूम्रपान से प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित लोगों का अनुपात 30% तक पहुँच जाता है। धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने के "अपने अधिकार" का दावा करते हैं, जबकि कोई भी व्यसन चुनने के अधिकार को बाहर करता है। दुर्भाग्य से, निकटतम लोग निष्क्रिय धूम्रपान से सबसे अधिक पीड़ित हैं, और विशेष रूप से बच्चे, जो न केवल जहरीले धुएं में सांस लेते हैं, बल्कि स्पंज जैसी बुरी आदतों को देखते हैं और "अवशोषित" करते हैं।

कई लोगों का मानना ​​है कि बुरी आदतें व्यक्ति को खुद ही नुकसान पहुंचाती हैं। लेकिन, धूम्रपान करने वाले और उसके पर्यावरण दोनों के लिए धूम्रपान एक बहुत बड़ा खतरा है। आज पैसिव स्मोकिंग के खिलाफ लड़ाई लड़ी जा रही है। यह क्या है? निष्क्रिय (मजबूर) धूम्रपान - सिगरेट के धुएं से प्रदूषित हवा का जबरन साँस लेना। इसलिए, धूम्रपान न करने वालों को एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के समान ही बीमारियों का सामना करना पड़ता है। निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को क्या प्रभावित करता है?

इसमें कोई शक नहीं है कि पैसिव स्मोकिंग हानिकारक है। आखिरकार, एक ही समय में, प्रदूषित धुआं व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध साँस लेता है। उसे बस ऐसी परिस्थितियों में होना है। दूसरी ओर धूम्रपान करने वाला एक के बाद एक सिगरेट पीने से स्वेच्छा से अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। आंकड़े बताते हैं कि बस स्टॉप पर खड़े होने पर भी धूम्रपान न करने वाला सिगरेट के धुएं में पाए जाने वाले लगभग 60% जहरीले पदार्थों को अंदर लेता है।

तंबाकू के धुएं में हानिकारक विषाक्त पदार्थ क्या हैं? निम्नलिखित घटक एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर में जहर घोलते हैं:

• नाइट्रोजन ऑक्साइड। रेंडर विषाक्त प्रभावश्वसन पथ को।
• हाइड्रोजन साइनाइड। अत्यंत विषैला पदार्थ। मानव शरीर की सभी प्रणालियों को विनाशकारी रूप से प्रभावित करता है।
• कार्बन मोनोऑक्साइड। इस घटक को अंदर लेते समय, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अनुभव करता है ऑक्सीजन भुखमरी. इसलिए, धुएँ के रंग के कमरे में होने के कारण, कई धूम्रपान न करने वालों को तुरंत मतली, चक्कर आना, सिरदर्द महसूस होता है।
• नाइट्रोसामाइन। एक कार्सिनोजेन जो सिगरेट के धुएं को संतृप्त करता है। मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।
• एल्डिहाइड। पदार्थों का एक परिसर जो किसी भी व्यक्ति के शरीर को जहर देता है, धूम्रपान करने वाले और नहीं दोनों। जब यह श्वसन प्रणाली में प्रवेश करता है, तो एल्डिहाइड श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन को भड़काते हैं। इसके अलावा, ये पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को रोकते हैं। फॉर्मलडिहाइड सबसे बड़ा खतरा है। यह हवा में केंद्रित होता है जिसे धूम्रपान न करने वाला साँस लेता है।
• एक्रोलिन। एक्रोलिन एक ऐसा उत्पाद है जो तंबाकू में पूरी तरह से नहीं जलता है। जब साँस ली जाती है, तो धुएँ में जलन होती है, और यहाँ तक कि ब्रोन्कियल म्यूकोसा, नाक में जलन भी होती है।

यह हानिकारक घटकों की पूरी सूची नहीं है जो सिगरेट के धुएं में केंद्रित हैं। करीब 4 हजार और जहरीले पदार्थ हैं। उनमें से 50 से अधिक खतरनाक कार्सिनोजेन्स हैं। जैसा कि आप जानते हैं, कार्सिनोजेन्स अक्सर कैंसर का कारण बनते हैं। इसलिए, निष्क्रिय धूम्रपान उतना ही खतरनाक है जितना कि वास्तव में सिगरेट पीना।

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

बिल्कुल सभी प्रणालियों और अंगों के काम का उल्लंघन करता है। कुछ मामलों में, यह सक्रिय से अधिक हानिकारक है। यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। एक धुएँ के रंग के कमरे में लगातार उपस्थिति निश्चित रूप से एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले की विशेषता वाले रोगों को जन्म देगी। सिगरेट का धुआं घ्राण अंगों की संवेदनशीलता को बाधित करता है, स्वाद कलिकाओं को सुस्त करता है। तंबाकू के धुएं से त्वचा, बाल, कपड़े लथपथ हो जाते हैं। तो, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला एक वास्तविक बंधक बन जाता है बुरी आदतउसका करीबी वातावरण।

श्वसन प्रणाली को नुकसान

तंबाकू के धुएं का साँस लेना मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है। तो, इस प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की नियमित जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित जटिलताएं विकसित होती हैं:

• गले में खरास;
• नाक गुहा की सूखापन;
• छींक;
• एलर्जी रिनिथिस।

यह पैसिव स्मोकिंग से क्या होता है, इसका एक छोटा सा हिस्सा है। इसके अलावा, एक ऐसे व्यक्ति में जिसने कभी धूम्रपान नहीं किया है, वासोमोटर राइनाइटिस होता है। इस रोग से व्यक्ति क्रोनिक राइनाइटिस से पीड़ित हो जाता है। इस विकृति का खतरा इस तथ्य में निहित है कि ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। यह ज्ञात है कि यह रोग पुराना है।

कम ही लोग जानते हैं कि नाक गुहा के किसी भी रोग का सीधा संबंध कानों से होता है। नाक के म्यूकोसा की कोई भी विकृति ट्यूबो-ओटिटिस, यूस्टेशाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ऑटोफोनी और श्रवण हानि को भड़काती है। साथ ही, वैज्ञानिकों ने पाया है कि सिगरेट के धुएं में सांस लेने पर ब्रोन्कियल अस्थमा पांच गुना अधिक होता है। यदि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले ने फेफड़े के म्यूकोसा की पुरानी जलन विकसित की है, तो फुफ्फुसीय झिल्ली के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। तो, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का निदान किया जाता है।

मस्तिष्क पर धूम्रपान के साँस लेने के नकारात्मक प्रभाव

श्वसन तंत्र के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होता है। निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान के समान ही नुकसान पहुंचाता है। तो, उल्लंघन के पहले संकेतों में, घबराहट, चिड़चिड़ापन और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन नोट किया जाता है। तंत्रिका तंत्र के लिए, निकोटीन खतरनाक है, जो हवा में अपनी एकाग्रता से अधिक है, न कि सिगरेट से साँस लेने पर।

न्यूरोट्रांसमीटर की एक सक्रिय रिलीज देखी जाती है, जिसमें एक रोमांचक, मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला निम्नलिखित के बारे में शिकायत कर सकता है:

• दिन के दौरान तंद्रा;
• रात में नींद न आना;
• परिवर्तनशील मनोदशा;
• अति उत्तेजना;
• कमजोर भूख;
• जी मिचलाना;
• थकान में वृद्धि;
• चक्कर।

निष्क्रिय धूम्रपान और हृदय प्रणाली

वे घटक जो सिगरेट के धुएं का हिस्सा हैं, हृदय प्रणाली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार, संवहनी स्वर में कमी, उनकी पारगम्यता में वृद्धि और संवहनी दीवारों की कमी होती है। नतीजतन, अतालता, क्षिप्रहृदयता, इस्किमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। प्रदूषित हवा में लगातार साँस लेने के साथ, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला खुद को उच्च रक्तचाप, रोधगलन, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस जैसी बीमारियों के लिए उजागर करता है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले दोनों अक्सर विकृतियों से पीड़ित होते हैं जैसे कि अंतःस्रावीशोथ को मिटाना। इस रोग की विशेषता चरमपंथियों के गैंग्रीन के विकास से होती है। साथ ही, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निष्क्रिय धूम्रपान से स्ट्रोक का खतरा 44% तक बढ़ जाता है। वाहिकाओं और हृदय के किसी भी विकृति का उपचार मुश्किल है, क्योंकि शरीर निकोटीन के पुराने नशे की स्थिति में रहा है और बना हुआ है।

दृष्टि पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

निकोटीन का धुआं एक शक्तिशाली एलर्जेन है। इसलिए, धुएँ के रंग के कमरे में नियमित रूप से रहने से एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो जाता है। साथ ही आंख की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना भी होता है। तो, एक व्यक्ति को अधिक बार झपकाना पड़ता है, एक "ड्राई आई" सिंड्रोम प्रकट होता है। यह सब नेत्र वाहिकाओं के संकुचन, कॉर्निया की संरचना के उल्लंघन का कारण बनता है।

सिगरेट के धुएं को अंदर लेना प्रजनन प्रणाली को कैसे नुकसान पहुंचाता है?

प्रदूषित हवा में सांस लेने से काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है मूत्र तंत्र. यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। तो, धूम्रपान करने वाले पतियों के साथ रहने वाली पत्नियां अनियमित, लघु . की शिकायत करती हैं मासिक धर्म. इस तरह की विसंगति बच्चे को गर्भ धारण करने में कठिनाइयों का कारण बनती है। निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान दोनों ही लड़कियों में डिम्बग्रंथि रिजर्व की कमी को भड़काते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान के लिए खतरनाक है पुरुष शरीर. तो, धुएं की साँस लेना और गतिशीलता में कमी, शुक्राणु की प्रजनन क्षमता के बीच एक संबंध है। नतीजतन, स्खलन के गुणवत्ता संकेतक निस्संदेह कम हो जाते हैं।

सिगरेट के धुएँ में साँस लेने के कारण होने वाले ऑन्कोलॉजिकल रोग

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि नियमित रूप से गंदे धुएं को अंदर लेने से गंभीर बीमारियां होती हैं। पहला है फेफड़े का कैंसर। हां, इस तरह की विकृति के लिए एक अनुभवी धूम्रपान करने वाला बनना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस प्रकार, निष्क्रिय धूम्रपान से भी अपनी रक्षा करने वाले लोगों की तुलना में फेफड़ों का कैंसर 30% अधिक बार होता है।

महिलाओं में, स्तन कैंसर के विकास का जोखिम 72% और गुर्दे में घातक ट्यूमर 15% तक बढ़ जाता है। इसके अलावा, स्ट्रोक से मृत्यु दर में वृद्धि हुई है, कोरोनरी रोगहृदय की मांसपेशी 60% तक। इसलिए, हर साल 18 से 55 वर्ष के आयु वर्ग में 2700 और लोग इस विकृति से मर जाते हैं। सामान्य तौर पर, निष्क्रिय धूम्रपान से सुनने, मानसिक गतिविधि, स्मृति, बालों, त्वचा की स्थिति में गिरावट में कमी आती है।

सामान्य तौर पर, आंकड़े निम्नलिखित आंकड़े दिखाते हैं:

• इससे हर साल करीब 600 हजार लोगों की मौत होती है;
• इस संख्या में से, 400 हजार - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से;
• ऊपरी श्वसन पथ के विकृति से 165 हजार लोग मर जाते हैं;
• प्रति वर्ष 22 हजार निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की फेफड़ों के कैंसर से मृत्यु होती है;
• हर साल 150,000 बच्चे शिकार बनते हैं।

ऐसे परिवारों में जहां पति-पत्नी में से कम से कम एक धूम्रपान करता है, बच्चे कई गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं। एक बच्चे के एक छोटे से जीव के लिए, सिगरेट के धुएं से विषाक्त पदार्थों की एक न्यूनतम खुराक भी प्रतिरक्षा प्रणाली, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को नष्ट करने के लिए पर्याप्त है। छोटे बच्चे हर पल नशे के संपर्क में आते हैं। आखिर वे खिड़की नहीं खोल सकते, दूसरे कमरे में चले जाते हैं।

ऐसा बच्चा अक्सर एलर्जी, क्रोनिक ब्रोन्कियल अस्थमा विकसित करता है। वह सर्दी के लिए नियमित रूप से खत्म हो गया है, वायरल रोगक्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है। यह साबित हो चुका है कि अगर एक मां के दौरान स्तनपानधूम्रपान, एक बच्चे में श्वसन विकृति का खतरा 96% बढ़ जाता है। यदि धूम्रपान करते समय माँ बच्चे को अपनी बाहों में रखती है, तो ये विकृति सभी मामलों में 75% होती है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बच्चाजहरीले धुएं में सांस लेने पर एक वयस्क के समान बीमारियों से पीड़ित होता है:

• दमा;
• ब्रोंकाइटिस;
• नासिकाशोथ;
• न्यूमोनिया;
• ओटिटिस;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• एलर्जी;
• ऑन्कोलॉजी।

धूम्रपान करने वाले परिवारों में, बच्चों को अक्सर इसका खतरा होता है स्नायविक विकृति. कम उम्र से ही बच्चा अपने साथियों से मानसिक और शारीरिक विकास दोनों में पिछड़ जाता है। तंबाकू के धुएं के विषाक्त पदार्थों के नियमित संपर्क से बच्चे की उदासीनता, सुस्ती और कमजोर गतिविधि होती है। अक्सर अति सक्रियता, बढ़ी हुई आक्रामकता, एकाग्रता में कमी का एक सिंड्रोम होता है।

एक गर्भवती लड़की के शरीर पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

पैसिव स्मोकिंग गर्भवती महिला के लिए बेहद खतरनाक है। यह भ्रूण के लिए विशेष रूप से सच है। विषाक्त पदार्थों के साथ जहर गर्भवती मां की भलाई को खराब करता है। इसके अलावा, निकोटीन का धुआं भ्रूण के विकास संबंधी विकारों का कारण बन सकता है। इसके बाद, इससे भ्रूण जम सकता है, उसकी मृत्यु हो सकती है। जो लड़कियां नियमित रूप से धूम्रपान के संपर्क में आती हैं, उनके अक्सर छोटे बच्चे होते हैं।

प्रीमैच्योरिटी का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही, एक बच्चा फटे होंठ, स्ट्रैबिस्मस, क्लबफुट, फांक तालु जैसी जटिलताओं के साथ पैदा हो सकता है। गर्भवती मां के शरीर का नशा भ्रूण के हाइपोक्सिया का कारण बनता है। भविष्य में, एक बच्चा मानसिक, बौद्धिक अक्षमताओं के साथ पैदा हो सकता है।

भ्रूण के लिए खतरा इस तथ्य में निहित है कि बच्चा कम सिर के साथ पैदा हो सकता है, छाती. बच्चे की अचानक मृत्यु के सिंड्रोम के रूप में इस तरह की विकृति का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी गर्भवती लड़कियां गर्भधारण के लगभग हर समय लगातार, गंभीर विषाक्तता की शिकायत करती हैं। इसलिए, भविष्य की माताओं को न केवल अपने पोषण की गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता है, बल्कि धूम्रपान के जहर से खुद को बचाने की भी आवश्यकता है।

कोई भी व्यक्ति, यहां तक ​​​​कि एक कठोर धूम्रपान करने वाला, जिसने बचपन से सिगरेट नहीं छोड़ी है, जानता है कि धूम्रपान हानिकारक है, क्योंकि इससे प्रतिरक्षा बिगड़ती है, मानस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है - धूम्रपान के सभी नकारात्मक पहलुओं को लंबे समय तक सूचीबद्ध किया जाता है। समय। कुछ मामलों में, धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर, गले के कैंसर और अन्य में समाप्त हो गया उलटा भी पड़. यह आखिरकार जाना जाता है - निकोटीन की एक बूंद, जो तंबाकू के धुएं में निहित है, अक्षम करती है स्वस्थ घोड़ा. बहुत से लोगों ने धूम्रपान न करने का निर्णय लिया है, कई लोग धूम्रपान पर पैसे और स्वास्थ्य की बचत करते हुए इस आदत को छोड़ने में सक्षम हुए हैं। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि धूम्रपान न करने का मतलब धूम्रपान से पीड़ित नहीं है, हर कोई नहीं जानता कि धूम्रपान दो प्रकार का हो सकता है: सक्रिय और निष्क्रिय। सक्रिय धूम्रपान के साथ, सब कुछ स्पष्ट है: उसने एक सिगरेट ली और धूम्रपान किया। धूम्रपान के बारे में क्या? और क्या सिगरेट को छुए बिना भी धूम्रपान करना वाकई संभव है? और अगर कोई धूम्रपान करता है, तो क्या वह वास्तव में न केवल खुद को नुकसान पहुंचाता है?

निष्क्रिय धूम्रपान एक धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति द्वारा धूम्रपान करने वाले की सिगरेट से धुएं का साँस लेना है। आप धूम्रपान नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस एक दोस्त के बगल में खड़े होकर सिगरेट पीते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य पर वही प्रभाव हो सकता है जैसे कि आपने सिगरेट का एक हिस्सा धूम्रपान किया था। यह कहने योग्य है कि एक घंटे में निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले एक धूम्रपान करने वाले सिगरेट के लिए सक्रिय धूम्रपान करने वाले के रूप में आधे से ज्यादा कार्बन डाइऑक्साइड, विषाक्त पदार्थों और अन्य जहरों को अपने शरीर में अवशोषित कर सकते हैं। हालांकि, वे अभी भी इन पदार्थों को अवशोषित करते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है; निर्दिष्ट समय के दौरान, एक गैर-धूम्रपान करने वाला लगभग 14 मिलीग्राम हानिकारक पदार्थों को अंदर ले सकता है जो टार में होते हैं। एक जलती हुई सिगरेट दो धुएं की धाराओं का स्रोत है: मुख्य और पार्श्व। मुख्य प्रवाह धूम्रपान करने वाले द्वारा श्वास लिया जाता है। और आस-पास खड़े लोगों में से निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले साइड स्मोक स्ट्रीम का "आनंद" ले सकते हैं। इसके अलावा, यह एक बात है, उदाहरण के लिए, जब आप धूम्रपान करने वाले के बगल में खड़े होते हैं ताजी हवा, और हवा धुएं को दूसरी तरफ उड़ाती है, लेकिन जब आप घर के अंदर होते हैं जहां आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं तो यह बिल्कुल अलग होता है। ऐसे कमरों में, हवा आमतौर पर तंबाकू के धुएं से भर जाती है।

यदि आप समर्थक हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन में, आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि निष्क्रिय धूम्रपान क्या है। धूम्रपान कक्ष या किसी अन्य कमरे में कई मिनट कई मिनट बिताने के बाद, आपने वास्तव में वही किया जो कोई धूम्रपान करने वाला करता है - धुएं के एक हिस्से को सांस में लिया। और यह धुआं आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है, क्योंकि इसमें हानिकारक पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है, जो अक्सर विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल रोगों का कारण बनते हैं। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले वास्तव में वही धूम्रपान करने वाले होते हैं, केवल वे सिगरेट पर बचत करते हैं और सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तुलना में तंबाकू के नुकसान से कम पीड़ित होते हैं। हालांकि, वे तंबाकू के धुएं से भी प्रभावित होते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे स्पष्ट हैं। इसका परिणाम है: श्वसन, हृदय और कैंसर सहित अन्य रोग। एक शब्द में, वही सभी बीमारियां जो प्रेमियों और सिगरेट के शौकीन हैं, अक्सर पीड़ित होती हैं।

हालांकि, बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान विशेष रूप से स्पष्ट है। तंबाकू के धुएं के प्रभाव के कारण, इसके संपर्क में आने वाले बच्चे को कभी भी ब्रेन कैंसर होने की संभावना कई गुना अधिक होती है - भले ही उसकी माँ तंबाकू उत्पादों का उपयोग न करे। तंबाकू के धुएं के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आने वाले छोटे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को एलर्जी, श्वसन रोग, अस्थमा, मध्य कान के रोग, क्षय और यहां तक ​​कि तपेदिक जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान यह भी है कि ऐसे बच्चे के लिए, जो अक्सर हानिकारक सिगरेट के धुएं को अंदर लेता है, उसके "सक्रिय" धूम्रपान करने वाले बनने की संभावना बहुत अधिक होती है। यह संभावना है कि जो बच्चा समय-समय पर तंबाकू का धुंआ लेता है, उसके विकास में देरी हो सकती है। बच्चों का निष्क्रिय धूम्रपान अक्सर माता-पिता की मूर्खता और गैरजिम्मेदारी का परिणाम होता है। बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, माता-पिता को बच्चों के साथ अपार्टमेंट में धूम्रपान नहीं करना चाहिए, साथ ही बच्चों को "धुएँ वाली" हवा वाले कमरों में ले जाना चाहिए।

अलग से, यह कहा जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं के लिए और विशेष रूप से उनके गर्भ में भ्रूण के लिए निष्क्रिय धूम्रपान से बहुत नुकसान होता है। तंबाकू के धुएं में पदार्थ एक विकलांग बच्चे के जन्म का कारण हो सकता है, जो अपने जीवन के एक उचित हिस्से के लिए विकास में गंभीर रूप से मंद हो सकता है, या यहां तक ​​कि विकलांग पैदा हो सकता है। इसके अलावा, यह गर्भपात का कारण भी बन सकता है। यह कहने योग्य है कि एक बच्चा पैदा करने की योजना बनाने वाले परिवारों के लिए, धूम्रपान को छोड़ना महत्वपूर्ण है - इसके सक्रिय और निष्क्रिय दोनों रूपों को समाप्त करना, खासकर यदि दंपति में से कोई भी धूम्रपान करने वाला है। सबसे पहले, यह गर्भवती मां को प्रभावित करता है, क्योंकि निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान एक अजन्मे बच्चे के लिए भी मौजूद है।