निष्क्रिय धूम्रपान कैसे प्रभावित करता है. निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

तम्बाकू धूम्रपान दुनिया में सबसे आम बुरी आदत है। निकोटीन और टार मानव स्वास्थ्य को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसके बारे में वे सिगरेट के पैकेज पर लिखते हैं, डॉक्टर ऐसा कहते हैं, माता-पिता अपने बच्चों को धूम्रपान भी शुरू नहीं करने के लिए मनाते हैं। और उन लोगों के बारे में क्या जो अपनी मर्जी के खिलाफ सिगरेट के धुएं से जहर खाते हैं? निष्क्रिय धूम्रपान, वैज्ञानिकों के अनुसार, सक्रिय धूम्रपान से कम खतरनाक नहीं है।

निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

शब्द " अनिवारक धूम्रपान» का अर्थ धूम्रपान के दौरान छोड़े गए पदार्थों द्वारा जहरीली हवा का अनजाने और अवांछित साँस लेना है। अर्थात्, एक धूम्रपान करने वाला, होशपूर्वक सिगरेट के धुएं को अंदर लेता है, पास में खड़े गैर-धूम्रपान करने वालों को जहर देने में संकोच नहीं करता है!

यह जहरीला है, क्योंकि इसके पास के लोग, उदाहरण के लिए, एक बस स्टॉप पर या एक सड़क कैफे में, उन विषाक्त पदार्थों का 60% तक साँस लेने के लिए मजबूर किया जाता है जो तंबाकू के धुएं में निहित होते हैं।

हानिकारक पदार्थ निम्नानुसार उत्सर्जित होते हैं:

• कार्बन मोनोआक्साइड। एक धुएँ वाले कमरे में होने के कारण, एक गैर-धूम्रपान करने वाला अक्सर एक मजबूत अनुभव करता है सिर दर्द, जी मिचलाना। यह शरीर पर कार्बन मोनोऑक्साइड की क्रिया का परिणाम है। इस हानिकारक पदार्थ को साँस लेने पर, एक व्यक्ति वास्तविक ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करता है।
• नाइट्रिक ऑक्साइड। अगर सूंघ लिया जाए तो यह बहुत जहरीला होता है, श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है।
• एल्डिहाइड जहरीले पदार्थ होते हैं। जब यह किसी व्यक्ति के श्वसन पथ में प्रवेश करता है, तो यह गंभीर जलन पैदा करता है, इसके अलावा, एल्डीहाइड्स पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र. फॉर्मलडिहाइड विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि हवा में इसकी एकाग्रता धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश करने वाली मात्रा से कई गुना अधिक है।
• हाइड्रोजन साइनाइड। एक अत्यधिक विषैला पदार्थ जिसका संपूर्ण शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
• एक्रोलिन। तम्बाकू के अधूरे दहन का उत्पाद नाक और ब्रोंची के श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन का कारण बनता है।
• Nitrosamine. तम्बाकू के धुएँ में निहित सबसे मजबूत कार्सिनोजेन। इसका मस्तिष्क पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

इनके अलावा, तम्बाकू के धुएँ में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक अतिरिक्त 4,000 पदार्थ होते हैं, जिनमें से पचास से अधिक कार्सिनोजेन्स होते हैं - ऐसे पदार्थ जो घातक नवोप्लाज्म के विकास का कारण बन सकते हैं।
निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में वीडियो पर:

क्या नुकसान है

तम्बाकू का धुआँ अपने आप में बहुत अप्रिय होता है - यह तुरंत कपड़े, बालों में समा जाता है अजीबोगरीब गंध. शरीर पर अल्पकालिक और दीर्घकालिक हो सकता है। थोड़े समय के लिए तम्बाकू दहन उत्पादों का साँस लेना महत्वपूर्ण नुकसानशरीर और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, सभी हानिकारक घटक जल्दी से बेअसर हो जाएंगे रोग प्रतिरोधक तंत्र. लेकिन एक कमरे में लंबे समय तक रहना जहां वे लगातार धूम्रपान करते हैं, धूम्रपान न करने वाले के शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाता है।

लगभग सभी शरीर प्रणालियां प्रभावित होती हैं:

• श्वसन प्रणाली। तम्बाकू का धुआँ घ्राण रिसेप्टर्स को परेशान करता है, ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली को सूखता है श्वसन तंत्र, जिससे गंभीर गले में खराश और खांसी होती है। समय के साथ, पहले से न सोचा हुआ गैर-धूम्रपान करने वाला एलर्जिक राइनाइटिस विकसित कर सकता है, धीरे-धीरे वासोमोटर राइनाइटिस में विकसित हो सकता है। यह हानिरहित स्थिति से दूर, लगातार सूजन और नाक से निर्वहन के साथ हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीमस्तिष्क की कोशिकाएं, नींद के दौरान सांस लेना और अन्य उलटा भी पड़. अस्थमा जैसी बीमारी भी कम खतरनाक नहीं है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में अस्थमा उन लोगों की तुलना में पाँच गुना अधिक होता है जो ऐसे वातावरण में होते हैं जहाँ तंबाकू का धुआँ नहीं होता है। अपना ध्यान और इस तरह के घातक बाईपास मत करो खतरनाक बीमारियाँजैसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और कैंसर।
• . धूम्रपान करने वाले द्वारा निकाले गए धुएं में निहित विषाक्त पदार्थ प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं रक्त वाहिकाएं: संवहनी लोच कम हो जाती है, एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो बदले में होता है कोरोनरी रोगदिल। सिगरेट के धुएं के जहरीले उत्पादों के साँस लेने के कारण मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, एक बहुत ही गंभीर स्थिति जिसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं।
• तंत्रिका तंत्र। सिगरेट के धुएं से संतृप्त हवा का लंबे समय तक साँस लेना धूम्रपान न करने वाले को परेशान करता है, पुराने तनाव की ओर जाता है, जिसका तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक बड़ी राशितम्बाकू के धुएँ में निकोटिन पाया जाता है। निकोटिन पहले सक्रिय होता है और फिर तंत्रिका तंत्र को दबा देता है, जिसके संबंध में अतिसंवेदनशीलता और अनिद्रा, मतली, चक्कर आना और अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियां दिखाई दे सकती हैं।
• प्रजनन प्रणाली। ऐसे तथ्य ज्ञात हैं - पत्नियाँ भारी धूम्रपान करने वालेविशेष रूप से जो घर पर धूम्रपान करते हैं, अंततः गर्भ धारण करने की क्षमता खो देते हैं मासिक धर्म, अंडाशय का जल्दी कम होना है।

एक राय है कि सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान अधिक हानिकारक है - और इस समस्या पर इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के शोधकर्ताओं ने विचार किया। और यह सच है। पहली नज़र में, सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले दोनों एक ही धुएँ में साँस लेते हैं। लेकिन, ऐसे अकाट्य तथ्य हैं जो इस तथ्य की प्रतिध्वनि करते हैं कि बिना निकोटीन की लत वाले व्यक्ति को कैंसर होने का खतरा कई गुना अधिक होता है।

आंकड़ों के अनुसार, साइडस्ट्रीम के धुएं में लगभग 400 हजार रसायन होते हैं, और उनमें से 69 कार्सिनोजेन्स पर गिरते हैं, जो सीधे धूम्रपान की तुलना में उच्च सांद्रता में धुएँ वाली हवा में मौजूद होते हैं। उदाहरण के लिए: साइड स्ट्रीम में 3-4 गुना अधिक बेंजोपाइरीन, 50-100 गुना अधिक वाष्पशील नाइट्रोसामाइन होते हैं। यह सब इस सवाल का सीधा जवाब है कि पैसिव स्मोकिंग एक्टिव स्मोकिंग से ज्यादा हानिकारक क्यों है।

बच्चों के लिए

वयस्क कम से कम किसी तरह धूम्रपान उत्पादों के अवांछित साँस लेने से खुद को बचा सकते हैं। छोटे बच्चे ऐसा नहीं कर सकते। सिगरेट के धुएँ से उन्हें होने वाला नुकसान बहुत बड़ा है। विषाक्त पदार्थों की मात्रा छोटा बच्चातम्बाकू के धुएं के साथ प्राप्त करता है, उसकी प्रतिरक्षा को पूरी तरह से मार सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चा लगातार तम्बाकू के प्रभाव में है, क्योंकि वह कमरे को छोड़ने या हवादार करने में सक्षम नहीं है।

अध्ययनों से पता चला है कि अगर धूम्रपान करने वाली मां बच्चे को स्तनपान कराती है तो बच्चे को सर्दी, सांस की बीमारी, एलर्जी होने का खतरा 95% तक बढ़ जाता है और अगर धूम्रपान करते समय मां बच्चे को गोद में रखती है तो 70% तक बढ़ जाता है।

वयस्कों की बिल्कुल सभी बीमारियाँ छोटे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में होती हैं - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, राइनाइटिस और ओटिटिस, समस्याएं जठरांत्र पथ, श्वसन और एलर्जी संबंधी रोग, घातक नवोप्लाज्म।

जिन बच्चों के माता-पिता उनकी उपस्थिति में धूम्रपान करते हैं, उनमें न्यूरोलॉजिकल समस्याएं विकसित होने का खतरा अधिक होता है। पहले से मौजूद प्रारंभिक अवस्थाऐसे बच्चे अपने साथियों से शारीरिक विकास की धीमी गति से भिन्न होते हैं, जो मनो-भावनात्मक क्षेत्र के उल्लंघन पर जोर देता है, आखिरकार, ये दोनों क्षेत्र कम उम्र में आपस में जुड़े हुए हैं।

बच्चा, विषाक्त पदार्थों की निरंतर कार्रवाई के तहत बेहद सुस्त, उदासीन और दर्दनाक हो जाता है, या, इसके विपरीत, असावधान, आक्रामक और अति सक्रिय बच्चा। इसके बाद, यह स्कूल में बच्चे की शिक्षा और साथियों के साथ उसके संबंधों को प्रभावित करेगा।

गर्भवती के लिए

निष्क्रिय धूम्रपान एक अजन्मे व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। गर्भवती महिलाएं जो खुद को और अपने अजन्मे बच्चे को सिगरेट के धुएं के जहर के संपर्क में लाती हैं, उन्हें समझना चाहिए कि वे करीब हैं जैविक संबंधएक बच्चे के साथ, और वे जो विष अंदर लेते हैं, वे निश्चित रूप से बच्चे के रक्त में प्रवेश करेंगे।

यह भ्रूण को कैसे धमकी देता है:

• सबसे बड़ा खतरा गर्भ में शिशु की मृत्यु है;
• बच्चे की वृद्धि और विकास को धीमा करना। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों, साथ ही धूम्रपान करने वाली माताओं के अक्सर छोटे बच्चे होते हैं;
• जन्मजात दोषों वाले बच्चे के होने का खतरा बढ़ जाता है: फांक होंठ, फांक तालु, क्लबफुट, स्ट्रैबिस्मस;
• अपरा रक्त प्रवाह का उल्लंघन भ्रूण हाइपोक्सिया की ओर जाता है, जिसके साथ बच्चे का जन्म होता है संभावित विचलनबौद्धिक विकास में।

इसके अलावा, जिन महिलाओं को लंबे समय तक तंबाकू के धुएं में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उन्हें गर्भावस्था के साथ अधिक गंभीर समस्याएं होती हैं, अक्सर विषाक्तता होती है, और समय से पहले जन्म का खतरा अधिक होता है, जिसके लिए नवजात शिशु की और अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
गर्भवती महिलाओं के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में वीडियो पर:

नतीजे

निष्क्रिय धूम्रपान के भयानक परिणामों से दुनिया भर में हर साल लगभग 600,000 लोगों की मौत हो जाती है। ये आंकड़े विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रदान किए गए हैं। इस संख्या में से लगभग 400,000 लोग हृदय रोग से मरते हैं, दूसरे स्थान पर श्वसन पथ के रोगों से मृत्यु दर है - 165,000 लोग, निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव से मृत्यु दर में अस्थमा तीसरे स्थान पर है। और यह भयानक आँकड़ा फेफड़े के कैंसर से होने वाली मृत्यु से पूरा होता है - एक वर्ष में लगभग 22,000 लोग।

निष्क्रिय धूम्रपान के शिकार लोगों में बहुत सारे बच्चे हैं - 150,000 से अधिक लोग। ये वे बच्चे हैं जिनके माता-पिता ने इस तथ्य के बारे में नहीं सोचा था कि तम्बाकू का धुआँ उनके बच्चे को नश्वर नुकसान पहुँचाता है और ठीक उसके सामने धूम्रपान करता है। अधिकतर, जहरीले सिगरेट के धुएं के साँस लेने से होने वाली सांस की बीमारियों से बच्चों की मृत्यु हो जाती है, इसके अलावा, SIDS, निमोनिया और अस्थमा से मृत्यु दर अधिक होती है।

दुनिया भर में महिलाओं को सेकेंड हैंड स्मोक इनहेलेशन के कारण होने वाली बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील पाया गया है। पुरुषों के लिए मृत महिलाओं की संख्या का अनुपात, अफसोस, पूर्व के पक्ष में नहीं है। इसका मतलब यह है कि महिला सेक्स को आमतौर पर धुएँ वाले कमरों में रहने की सलाह नहीं दी जाती है।

अपनी सुरक्षा कैसे करें?

यदि आपके घर और कार्यस्थल को धूम्रपान करने वालों से छुटकारा पाना संभव नहीं है, तो आप कम से कम सरल नियमों का पालन करके सिगरेट के धुएं को सूंघने के परिणामों को कम कर सकते हैं:

• कमरे का वेंटिलेशन और आर्द्रीकरण।
• धूम्रपान क्षेत्रों में अतिरिक्त वेंटिलेशन उपकरणों की स्थापना।
• समर्पित धूम्रपान क्षेत्र और सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध।
• गैर-धूम्रपान प्रतिष्ठान चुनें।
• धुएँ वाले क्षेत्रों में रहने के बाद स्नान करें और कपड़े बदलें।

तम्बाकू की लत धूम्रपान करने वाले की एक सचेत पसंद है जिसे अपने विवेक से शरीर के साथ करने का पूरा अधिकार है। हालांकि, अधिकांश नशेड़ी न केवल खुद को बल्कि अपने आसपास के लोगों को भी जहर देते हैं, जिन्हें कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया, साइनाइड और अन्य सिगरेट दहन उत्पादों को सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। निष्क्रिय धूम्रपान क्या खतरा है और तंबाकू के धुएं के खतरनाक प्रभावों से खुद को सीमित करने के तरीकों पर इस लेख में चर्चा की गई है।

पैसिव स्मोकिंग क्या है

तम्बाकू के धुएँ से संतृप्त हवा के अनैच्छिक साँस के कारण निष्क्रिय धूम्रपान शरीर का नशा है। धूम्रपान करने वाले के फेफड़े सिगरेट के सुलगने के दौरान निकलने वाले हानिकारक पदार्थों के 20% से अधिक को अवशोषित नहीं करते हैं, बाकी सीधे स्रोत के आसपास फैल जाते हैं। सिगरेट सुलगाने के दौरान निकलने वाले सबसे खतरनाक तत्वों में से एक कार्बन मोनोऑक्साइड है, हालाँकि, तंबाकू के धुएँ में कई अन्य समान खतरनाक घटक शामिल हैं, जैसे:

• नाइट्रिक ऑक्साइड;
• विभिन्न फिनोल यौगिक;
• हाइड्रोजन साइनाइड;
• एसीटोन और अमोनिया।

सिगरेट पीने वाले के आसपास हवा में निकोटिन और कार्बन मोनोऑक्साइड समान रूप से वितरित होते हैं, इसलिए उसके साथ एक ही कमरे में रहने वाले लोगों को जहरीले पदार्थों का कोई कम हिस्सा प्राप्त करने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा। एक हुक्का या सिगार बड़ी मात्रा में धुआँ पैदा करता है, और इसलिए उनसे धूम्रपान न करने वाले को अधिक नुकसान होता है।

"साइड" धारा जो तम्बाकू के दहन के दौरान होती है, मुख्य के विपरीत:

• 5-7 गुना अधिक निकोटीन होता है;
• 6-7 गुना अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड;
• 3-4 गुना अधिक रेजिन।

सिगरेट पीने के बाद, एक निश्चित समय के लिए (वेंटिलेशन के आधार पर), न केवल धूम्रपान करने वाला खुद, बल्कि कमरे में मौजूद सभी लोग जहरीली हवा में सांस लेते रहते हैं। यहां तक ​​​​कि एक खिड़की या एक खुली खिड़की के तत्काल आसपास के क्षेत्र में धूम्रपान करने के मामले में, ऑक्सीजन की कमी, कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य अत्यधिक जहरीले पदार्थों और यौगिकों की अधिकता बनती है।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने स्वयं के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाता है, इसलिए उसे यह मांग करने का अधिकार है कि एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला खुद को बेतरतीब राहगीरों से दूर रखना जारी रखे

क्या यह महत्वपूर्ण है! यदि एक गैर-धूम्रपान करने वाले को बस स्टॉप या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर तम्बाकू के धुएं की गंध आती है, तो उसके पास धूम्रपान करने वाले को पर्यावरण को जहरीला बनाने से रोकने और ऐसी जगह पर जाने के लिए कहने का हर कारण है जहां उसकी आदत बाहरी लोगों के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगी।

हानिकारक निष्क्रिय धूम्रपान क्या है

निष्क्रिय धूम्रपान के नुकसान को कई लोगों ने कम करके आंका है, और इससे मुक्त लोगों पर इसका बहुत विनाशकारी प्रभाव पड़ता है तंबाकू की लत. वैज्ञानिकों ने लंबे समय से निष्क्रिय धूम्रपान और निम्नलिखित अंगों के रोगों की घटना के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित किया है:

• जठरांत्र पथ;
• निकायों मूत्र तंत्र;
• हृदय और तंत्रिका तंत्र;
• श्वसन तंत्र;
• हड्डियों।

एक आधिकारिक से डेटा अंग्रेजी संस्करण, चिकित्सा मुद्दों के लिए समर्पित, निम्नलिखित जानकारी की रिपोर्ट करें: एक व्यक्ति जिसे एक कमरे में बहुत समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है, जहां वे लगातार धूम्रपान करते हैं, दृश्य तीक्ष्णता खो देता है और हृदय और श्वसन प्रणाली के रोगों के विकास का उच्च जोखिम होता है। तम्बाकू के धुएँ में मौजूद रेजिन और कई यौगिकों में ऊतकों में जमा होने की क्षमता होती है, और शरीर से उन्हें पूरी तरह से हटाने के लिए एक लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के परिणाम बहुत निराशाजनक लगते हैं। एक व्यक्ति जो तम्बाकू धूम्रपान करने वालों के साथ नियमित रूप से एक ही कमरे में रहता है, उसे निम्नलिखित बीमारियाँ हो सकती हैं:

• आघात;
• दिल का दौरा;
• कार्डियक इस्किमिया;
• दमा;
• कान और फेफड़ों में संक्रमण।

यदि एक महिला गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में धूम्रपान करने वाले के साथ एक कमरे में है, तो वह गर्भपात, समय से पहले जन्म और भ्रूण के विकास संबंधी विभिन्न विकारों की संभावना को काफी बढ़ा देती है। तम्बाकू के धुएँ के साथ भविष्य की माँ का व्यवस्थित नशा भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य को सबसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिसमें अति सक्रियता, चिंता, का उच्च जोखिम होता है। अवसादग्रस्त राज्यऔर कई स्वास्थ्य समस्याएं।

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों को बहुत से लोगों ने कम करके आंका है, और बिल्कुल व्यर्थ।

यह दिलचस्प है! धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में रहने वाला व्यक्ति निष्क्रिय धूम्रपान के माध्यम से लगभग एक तिहाई सिगरेट पीता है। आंकड़ों का दावा है कि व्यवस्थित तंबाकू के धुएं के जहर से होने वाली बीमारियों से मरने वाले 10% मरीज नशे की लत से पीड़ित लोगों में से नहीं थे।

महत्वपूर्ण सूचना

निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव वर्तमान में वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति के धुएँ वाले कमरे में होने का खतरा नकारा नहीं जा सकता है। निम्नलिखित तथ्य धूम्रपान करने वालों और उनकी कंपनी में समय बिताने के लिए मजबूर लोगों दोनों के लिए रुचिकर होंगे:

• यदि चालक कार में धूम्रपान करता है, तो सीटों के असबाब और अन्य आंतरिक तत्वों में टार और विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। ऐसी कार के अंदर रहना असुरक्षित है।
• भले ही कमरा तम्बाकू के धुएँ से हवादार हो, हानिकारक पदार्थों और यौगिकों का एक प्रभावशाली हिस्सा फर्नीचर, कालीनों और कपड़ों में भिगोने का समय होता है, जो कमरे के सभी निवासियों को लंबे समय तक नुकसान पहुँचाता है।

धुआं न केवल कपड़ों में, बल्कि बालों में भी लंबे समय तक बना रहता है, जबकि तंबाकू के टार और जहर उनकी संरचना को खराब कर देते हैं और पूरे शरीर पर जहरीला प्रभाव डालते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि एक कमरे में जहां हुक्का के माध्यम से सुगंधित तम्बाकू मिश्रण का उपयोग किया जाता है, सामान्य धूम्रपान कक्ष की तुलना में अधिक सुखद होता है, इस तरह के निष्क्रिय धूम्रपान से नुकसान कम नहीं होता है।

बच्चों, पुरुषों और महिलाओं को नुकसान

धूम्रपान करने वालों के परिवारों में रहने वाले बच्चों को कम प्रतिरक्षा और सर्दी और एलर्जी रोगों की संवेदनशीलता में वृद्धि की विशेषता है। निकोटीन और तम्बाकू दहन उत्पादों वाले बच्चे के नियमित नशा से श्वसन और तंत्रिका तंत्र की समस्याएं होती हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान व्यसनी है, इसलिए यह बहुत संभावना है कि धूम्रपान करने वालों के वातावरण में रहने वाला एक किशोर बहुत जल्दी सिगरेट के लिए पहुंचेगा। सिगरेट के धुएं के बीच समय बिताने को मजबूर महिलाओं की हालत और खराब हो जाती है प्रजनन प्रणाली, और डिम्बग्रंथि के ऊतक गंभीर रूप से पतले हो जाते हैं।

जो पुरुष निकोटीन की लत से पीड़ित नहीं हैं, उन्हें भी धूम्रपान करने वालों के साथ एक ही कमरे में नहीं होना चाहिए, क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड और टार न केवल तत्काल विषाक्तता का कारण बनते हैं, बल्कि प्रोस्टेट ग्रंथि और जननांग प्रणाली के अंगों के कामकाज को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। गर्भावस्था और किसी भी प्रकार का धूम्रपान (निष्क्रिय सहित) बिल्कुल असंगत अवधारणाएँ हैं।

गर्भवती माँ के आस-पास के तम्बाकू के धुएँ से सिर की परिधि में कमी आती है और छातीभ्रूण में और बच्चे के आगे के विकास में कई खतरनाक विकार। अधिकांश मामले जन्मजात रोगएटिपिकल डर्मेटाइटिस माँ के निष्क्रिय धूम्रपान से ठीक जुड़ा हुआ है। यदि एक महिला धुएँ के रंग के कमरे में स्तनपान कराती है, तो न्यूरोटॉक्सिक पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्रवेश कर जाता है पाचन नालबच्चा।

धूम्रपान करने वाले जो अपनी खुद की लत नहीं छोड़ना चाहते हैं, बच्चों को तंबाकू के धुएं से पूरी तरह से बचाना आवश्यक है

बच्चे जो उन परिवारों में बड़े होते हैं जहां एक या दोनों माता-पिता धूम्रपान करते हैं, वे अपने साथियों की तुलना में कई गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं, जिनका पालन-पोषण परिवारों में होता है। स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। इसके अलावा, बच्चा जल्दी सीखता है कि सिगरेट क्या है, और भविष्य में यह उसे अपने माता-पिता की नकल करने और एक मजबूत निकोटीन की लत की शुरुआत के लिए प्रेरित कर सकता है।

सेकेंडहैंड धूम्रपान करने वालों की श्रेणी में शामिल होने वाले किशोरों में दांतों की सड़न, दृष्टि संबंधी समस्याएं, कम वजन और विभिन्न तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार जैसे स्मृति और सीखने की अक्षमता से पीड़ित होने की संभावना काफी अधिक होती है।

विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से अधिक हानिकारक क्यों है? कई वैज्ञानिक मानते हैं कि धूम्रपान करने वालों के समाज में होने से विभिन्न अंगों की स्थिति के लिए सबसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, अर्थात्:

• कोई भी धुआं श्वसन प्रणाली को परेशान करता है और वासोमोटर और एलर्जिक राइनाइटिस, गले में खराश और शुष्क नाक में योगदान देता है। दहन उत्पादों द्वारा दीर्घकालीन निष्क्रिय विषाक्तता प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस और अन्य बीमारियों की ओर ले जाती है।
• निकोटीन एक खतरनाक क्षार है जो तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स को परेशान करता है। इसलिए, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला कड़वा हो जाता है, उसकी भूख गायब हो जाती है और अक्सर मतली, कमजोरी और सुस्ती की भावना होती है। इसी तरह के प्रभाव निकोटीन के न्यूरोटॉक्सिक साइकोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, हर साल धूम्रपान करने वाले वयस्कों के साथ रहने के लिए मजबूर होने वाले दसियों हज़ार बच्चों को अस्थमा हो जाता है।

प्रत्येक सिगरेट में कई हजार अलग-अलग पदार्थ और यौगिक होते हैं, जिनमें से अधिकांश सबसे खतरनाक जहर और विषाक्त पदार्थ होते हैं। वे सुनवाई और स्मृति में गिरावट, दृश्य तंत्र में कमी, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और तंत्रिका कोशिकाओं को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं।

एक व्यक्ति जो धूम्रपान करने वालों के समाज में है, श्वसन पथ और दोनों के माध्यम से ज़हर को अवशोषित करता है त्वचा का आवरणजो उसकी स्थिति को प्रभावित करता है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की त्वचा सूखी और झुर्रीदार दिखती है, और आंखों के नीचे विशेष घेरे दिखाई देते हैं।

2004 में वापस, एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर ने आधिकारिक तौर पर पुष्टि की कि यह सक्रिय से अधिक हानिकारक हो सकता है। एक धूम्रपान करने वाला शायद ही कभी इस तथ्य के बारे में सोचता है कि उसके आस-पास के लोग अस्वास्थ्यकर तम्बाकू धूम्रपान उत्पादों के साथ हवा के मिश्रण में श्वास लेते हैं। प्रसिद्ध अमेरिकी लेखक और पत्रकार फ्लेचर नीबेल ने लिखा है: अब यह पूरी निश्चितता के साथ सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान आँकड़ों के मुख्य कारणों में से एक है।"। पैसिव स्मोकिंग के बारे में क्या कहते हैं आंकड़े?

हकीकत में क्या है

शब्द के शाब्दिक अर्थ में, अपने फेफड़ों को मारना, धूम्रपान करने वाला शायद ही कभी सोचता है कि वह अपने बगल के लोगों को कितना नुकसान पहुंचाता है, जिनमें अक्सर किशोर होते हैं, साथ ही साथ पीड़ित लोग भी पुराने रोगों. कई अध्ययनों में पाया गया है कि जब एक धूम्रपान करने वाला हानिकारक पदार्थों की कुल मात्रा का 100% साँस लेता है, तो वह 60% वापस साँस छोड़ने में सक्षम होता है।

इसका मतलब यह है कि इस विशेष व्यक्ति के शरीर में बाकी घटकों का केवल 40% ही बसता है, लेकिन अन्य 60 प्रतिशत हानिकारक पदार्थों और कार्सिनोजेन्स में सांस लेते हैं। इसके अलावा, हवा कि वाहक बुरी आदतकश लगाते समय साँस लेता है, तो यह उस से कम जहरीला होता है जिसे वह बाद में छोड़ता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान करने वाले का शरीर कुछ हद तक तम्बाकू उत्पादों में निहित हानिकारक पदार्थों के अनुकूल होता है। जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है उनमें ऐसी प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती - नतीजतन, वे अधिक कमजोर होते हैं। अगर कोई व्यक्ति नियमित धूम्रपान करने वालों के पास है, या एक बंद, खराब हवादार क्षेत्र में साँस लेता है, तो सेकेंड हैंड धूम्रपान से प्रतिकूल प्रभाव का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान के मुख्य खतरे

सिगरेट के धुएं को साँस लेते समय, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने शरीर के लिए एक मूल वायु कॉकटेल प्राप्त करता है, जिसमें लगभग 4 हजार हानिकारक घटक होते हैं - इस रचना का 10% कार्सिनोजेन्स होते हैं। एक धुएँ वाले कमरे में नियमित रूप से या लंबे समय तक रहने से, ऐसे व्यक्ति को इस तरह की अप्रिय बीमारियाँ होने का खतरा होता है:

• तपेदिक।
• दमा।
• फेफड़ों के कैंसर रोग।
• तंत्रिका, हृदय प्रणाली के रोग।

सबसे ज्यादा कब है साधारण सिगरेटसुलगना, अंत में यह प्रोसेसधुआँ है, जिसे कई लोग साइडस्ट्रीम के रूप में जानते हैं। और अगर कोई धूम्रपान करने वाला विशेष सिगरेट फिल्टर के माध्यम से हानिकारक पदार्थों को अंदर लेता है, तो एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को ऐसा अवसर नहीं दिया जाता है - वह हानिकारक पदार्थों के अधिक केंद्रित संग्रह को साँस लेता है। ऐसा सेकेंड हैंड स्मोकिंग ज्यादा खतरनाक होता है, जो अलग-अलग देशों में बार-बार साबित हुआ है।

आधिकारिक तौर पर यह माना जाता है कि तंबाकू के धुएं के इस प्रकार के साँस लेने से अमेरिका में 50 हजार वार्षिक मौतें हो सकती हैं। कैलिफ़ोर्निया नेशनल लेबोरेटरी के शोध के लिए धन्यवाद, यह स्पष्ट हो गया कि फैलाव के बाद भी सिगरेट का धुंआकमरे में लोगों के जीवों को नुकसान पहुंचाता रहता है। निकोटीन के साथ तम्बाकू के धुएं के अवशेष फर्नीचर, दीवारों, कपड़ों की सतह पर बस जाते हैं, जिसके बाद वे खुद को कम ध्यान देने योग्य होते हैं और दूसरों द्वारा साँस लेना जारी रखते हैं।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का "अप्रशिक्षित" शरीर

सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान अधिक हानिकारक क्यों है, इस सवाल का खुलासा करते हुए, यह जानने योग्य है कि दुनिया में हर साल लगभग 600 हजार लोग जो निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं, मर जाते हैं। इस तरह के निराशाजनक आंकड़े पेश किए गए हैं, जिसमें इस बात पर जोर दिया गया है कि इस संख्या में कई नवजात शिशु और बड़े बच्चे हैं। धूम्रपान न करने वाले का शरीर कमजोर होता है, जो "धूम्रपान" के खतरे के प्रति संवेदनशील होता है।

और अगर कुछ मामलों में धुएँ वाली हवा से बचना संभव नहीं है, तो कुछ मामलों में आप खुद को और अपने बच्चों को बचाने की कोशिश कर सकते हैं। आप एक नियम के रूप में निम्नलिखित सरल कदम उठा सकते हैं:

• मनोरंजन के स्थानों में, गैर-धूम्रपान करने वालों के लिए प्रतिष्ठान (प्रतिष्ठानों में अलग हॉल) चुनें।
• धूम्रपान क्षेत्र में रहने के बाद कपड़े बदलें और स्नान करें।
• संस्थानों में विशेष धूम्रपान क्षेत्रों के आवंटन के साथ-साथ इन स्थानों को अतिरिक्त वेंटिलेशन उपकरणों से लैस करने पर जोर दें।

निष्क्रिय धूम्रपान से बच्चे और गर्भवती महिलाओं को होने वाले नुकसान के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। वे जिन विषाक्त पदार्थों को अंदर लेते हैं वे नुकसान पहुंचाएंगे विकासशील भ्रूण, गर्भावस्था को धीमा करने का कारण बनता है, बच्चे के विकास और विकास को धीमा कर देता है, जन्म दोष वाले बच्चे के होने का जोखिम बढ़ जाता है। जिन महिलाओं को अक्सर धुएँ वाली जगहों पर रहना पड़ता है, उन्हें समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है, विभिन्न ट्राइमेस्टर में विषाक्तता और गर्भधारण की समस्या होती है।

बच्चे के शरीर के लिए खतरा

उन बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो वयस्कों की गलती से अनजाने में निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं। अक्सर, जब धूम्रपान करने वाले माता-पिता घर पर होते हैं, हमेशा अपने धूम्रपान के ब्रेक के दौरान बच्चों के आंदोलन पर नज़र नहीं रखते हैं, परिवार के छोटे सदस्यों को निमोनिया, अस्थमा या पुरानी ब्रोंकाइटिस के साथ "पुरस्कृत" किया जाता है। हृदय और तंत्रिका तंत्र पीड़ित हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान किसी भी उम्र के बच्चों के लिए बहुत हानिकारक है। वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला द्वारा पुष्टि किए गए तथ्यों का हवाला दिया है कि घरघराहट, फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी, हाइपरट्रॉफाइड ब्रोन्कियल प्रतिक्रियाएं, दमा और एलर्जी प्रतिक्रियाएं बच्चों और किशोरों में निष्क्रिय धूम्रपान के सबसे आम परिणाम हैं। यह देखते हुए कि तम्बाकू के धुएँ में कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रोजन, हाइड्रोजन साइनाइड, मीथेन और आर्गन शामिल हैं, कोई केवल उस खतरे की कल्पना कर सकता है जो वयस्क बढ़ती पीढ़ी पर डाल रहे हैं।

कोई केवल एक और सांख्यिकीय डेटा को फिर से पढ़ सकता है, जिसके अनुसार, यदि परिवार का एक सदस्य अपार्टमेंट में प्रतिदिन कम से कम एक पैकेट सिगरेट पीता है, तो मूत्र में छोटा बच्चानिकोटीन की मात्रा दो सिगरेट के समान होगी। और अगर माता-पिता में से किसी एक को अंततः खतरे के स्तर का एहसास होता है और कम से कम अपने घर की दीवारों के भीतर धूम्रपान छोड़ने का फैसला करता है, तो यह करना आवश्यक होगा मरम्मतताकि निकोटीन के साथ सिगरेट के धुएं के अवशेष पूरी तरह से गायब हो जाएं।

धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं?

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इससे छोड़ने में काफी आसानी होगी।

यहां तक ​​कि अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो भी आप तम्बाकू के धुएं से घिरे रहेंगे, क्योंकि हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो पास में धूम्रपान करता है: एक पड़ोसी, साथी, सहकर्मी, रिश्तेदार या दोस्त।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला कौन है? जब कोई धूम्रपान करता है या ई-सिगरेट (या वेप) का उपयोग करता है, तो सारा धुआं या वाष्प फेफड़ों में नहीं जाता है। अधिकांश धुँआ हवा में रहता है, जो पास के व्यक्ति द्वारा साँस लिया जाता है, और इस व्यक्ति के शरीर को प्रभावित करता है, जो एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला है।

बेशक, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करना प्रतिबंधित है, लेकिन धूम्रपान न करने वाले कई लोग सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, खासकर ऐसे बच्चे जिनके माता-पिता धूम्रपान करते हैं। भले ही एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला अपने प्रियजनों की परवाह करता है और अपने धूम्रपान क्षेत्र को सावधानी से चुनता है, कभी-कभी यह सेकेंड हैंड धुएं के नुकसान और जोखिमों से रक्षा नहीं करता है।

अधिक हानिकारक क्या है - सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान? संक्षेप में, निष्क्रिय धूम्रपान न केवल हवा का साँस लेना है, जिसमें सिगरेट, सिगार, हुक्का या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के क्षय के उत्पाद शामिल हैं। यह सिर्फ तम्बाकू का धुआँ या भाप नहीं है जिसे आप महसूस या देख सकते हैं।

तम्बाकू के धुएँ में हजारों जहरीले और कार्सिनोजेनिक रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनमें 300 से अधिक शामिल हैं, जिनमें साइनाइड, डीडीटी (इस तथ्य के कारण कई देशों में प्रतिबंधित एक कीटनाशक है कि यह जानवरों और मनुष्यों के शरीर में जमा हो सकता है), अमोनिया, फॉर्मलाडेहाइड, हाइड्रोजन साइनाइड , आर्सेनिक, बेंजीन, विनाइल क्लोराइड, एसीटोन, सल्फर, नाइट्रेट, कार्बन मोनोऑक्साइड और कई अन्य जो फेफड़ों के कैंसर और अन्य प्रकार के कैंसर के साथ-साथ हृदय, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र के रोगों का कारण बनते हैं।

तम्बाकू के धुएं में खतरनाक रासायनिक यौगिक होते हैं जो इतने सूक्ष्म होते हैं कि वे न केवल त्वचा में बल्कि कपड़े, कपड़े, दीवारों और फर्नीचर में भी अवशोषित हो जाते हैं। और वे जमा हो जाते हैं और लंबे समय तक वहां रहते हैं। ठीक इसी वजह से धूम्रपान करने वाले लोगअपने खुद के अपार्टमेंट या कार के अंदर, घर के अंदर धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ये सभी रसायन श्वसन पथ को परेशान कर सकते हैं, एलर्जीऔर खराब स्वास्थ्य का कारण बनता है, विशेष रूप से बच्चों को प्रभावित करता है।

हुक्का और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निष्क्रिय धूम्रपान

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का वाष्प, भले ही इसमें कम खतरनाक रसायन होते हैं, खतरनाक भी है, क्योंकि अधिकांश इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (डिस्पोजेबल इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, वेप्स, इलेक्ट्रॉनिक इनहेलर) में निकोटीन होता है, जो एक दवा है और साथ ही बहुत जहरीला होता है। . यह मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है। घातक खुराकएक वयस्क के लिए 0.5 मिलीग्राम से कम है। बेशक, इसका जहरीला पदार्थ किसी भी मात्रा में खतरनाक है और मानव शरीर को तुरंत नुकसान पहुंचाता है।

कृत्रिम स्वाद काफी खतरा पैदा करते हैं। इनमें ऐसे रसायन होते हैं जो इलेक्ट्रॉनिक गैजेट प्रेमियों और उनके आसपास के लोगों के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं। ये डायसेटाइल, एसीटोइन और 2,3-पेंटेनेडियोन हैं।

Diacetyl का उपयोग खाद्य पदार्थों में तेल के स्वाद के विकल्प के रूप में किया जाता है। यह वह था जो ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स के विकास का कारण बना। यह बीमारी पहले पॉपकॉर्न बनाने वाली एक कंपनी के कर्मचारियों में पाई गई थी, जिसके बाद इस बीमारी को "पॉपकॉर्न" कहा जाने लगा।

अध्ययनों से पता चलता है कि रूस में हर साल 400,000 से अधिक लोग सिगरेट पीने से मरते हैं, जिनमें लगभग एक तिहाई गैर-धूम्रपान करने वाले भी शामिल हैं जो निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में थे। निष्क्रिय धूम्रपान कितना हानिकारक है?

धुआं रक्त को अधिक चिपचिपा बनाता है, आपके "खराब" कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और रक्त वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इससे बदले में स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के फेफड़े भी हानिकारक पदार्थों से प्रदूषित होते हैं।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा

• बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनके शरीर केवल बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं, उनकी सांस लेने की दर वयस्कों की तुलना में अधिक है।
• निष्क्रिय धूम्रपान से जुड़े बच्चों के रोग:
  • अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस);
  • लगातार श्वसन संबंधी बीमारियाँ (जैसे ब्रोंकाइटिस और निमोनिया);
  • गंभीर और बार-बार दौरे पड़नादमा;
  • कान के संक्रमण;
  • पुरानी खांसी।

निष्क्रिय धूम्रपान, सक्रिय धूम्रपान की तरह, गर्भावस्था के दौरान अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक है। ये जोखिम मुख्य रूप से संबंधित हैं समय से पहले जन्म, कम वजन, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, मानसिक और सीखने की अक्षमता।

धूम्रपान एक सामाजिक समस्या है!

अलेक्जेंडर फ़ोमिन, 18 साल के अनुभव के साथ एक पूर्व धूम्रपान करने वाला, पहला लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञ और रूसी संघ में एलन कैर सेंटर का मुख्य सलाहकार। एक बार और सभी के लिए धूम्रपान छोड़ने के लिए 10,000 से अधिक हमवतन लोगों की मदद की। उनके पास एलन कैर पद्धति के साथ काम करने का 9 साल का अनुभव है और उन्होंने इस पद्धति में कई नए चिकित्सकों को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित किया है। उन्होंने श्रृंखला की पुस्तकों के संपादन और आवाज देने में भाग लिया " आसान तरीकापब्लिशिंग हाउस "काइंड बुक"।

हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक अध्ययन के अनुसार निष्क्रिय धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिमों को बहुत से लोगों द्वारा कम करके आंका गया है। इस बीच, तथाकथित "द्वितीयक धुआँ", जो धूम्रपान करने वाले के करीब हैं, उन्हें साँस लेने के लिए मजबूर किया जाता है, इसमें लगभग 400 हानिकारक रासायनिक यौगिक, रेडियोधर्मी समस्थानिक और लगभग 70 कार्सिनोजेन्स होते हैं। तो, एक व्यक्ति, एक धूम्रपान करने वाले के साथ एक कमरे में एक घंटे के लिए रहता है, हानिकारक यौगिकों की इतनी मात्रा में साँस लेता है जो आधा सिगरेट पीने के बराबर है।

केवल एक घंटे में, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का शरीर लगभग 14 मिलीग्राम कार्सिनोजेन्स को अवशोषित करने के लिए मजबूर होता है, जो 70 दिनों तक फेफड़ों में रहता है। यह सरल अंकगणित बताता है कि सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों के फेफड़ों में एक घातक नवोप्लाज्म विकसित होने का जोखिम उन लोगों की तुलना में थोड़ा कम है जो स्वेच्छा से जहरीले यौगिकों को अंदर लेते हैं।

धूम्रपान न करने वालों में निष्क्रिय धूम्रपान का नकारात्मक प्रभाव लगभग तात्कालिक है। यह खांसी, चक्कर आना और सिरदर्द, आंखों की जलन और श्लेष्मा झिल्ली के रूप में व्यक्त किया जाता है। यदि आप अत्यधिक धुएँ वाले कमरे में रहते हैं, तो उल्टी हो सकती है। ये सिगरेट के धुएँ में निहित हानिकारक यौगिकों के साथ शरीर के नशा के लक्षण हैं।

अनेक वैज्ञानिक अनुसंधानने दिखाया कि तम्बाकू के धुएँ के निष्क्रिय साँस लेने से पैथोलॉजी सहित कई बीमारियाँ पैदा होती हैं श्वसन प्रणालीऔर हृदय संबंधी विकार। शायद एथेरोस्क्लेरोसिस, अस्थमा, मध्य कान की सूजन, एलर्जी, स्तन और मस्तिष्क कैंसर, क्रोहन रोग का विकास।

दुनिया में ज्यादातर बच्चे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं। ऐसे बच्चों को सर्दी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, जो अक्सर जटिलताएं देती हैं। उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। तंबाकू का धुआँ बच्चे की मानसिक क्षमताओं और सामान्य रूप से उसके विकास को प्रभावित करता है। सिगरेट सुलगने वाले उत्पादों के निष्क्रिय अंतःश्वसन से क्षरण की संभावना बढ़ जाती है। गलती से तंबाकू के धुएं में सांस लेने वाले बच्चे धूम्रपान करने वाले माता-पिताधूम्रपान करने के लिए एक उच्च प्रवृत्ति है।

निष्क्रिय धूम्रपान गर्भवती महिलाओं को बहुत नुकसान पहुंचाता है। यह समय से पहले बच्चों के जन्म का कारण बन सकता है, भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बन सकता है। तम्बाकू के धुएँ के निष्क्रिय साँस लेने के साथ, लगभग 75% गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता देखी जाती है। ऐसी महिलाओं में, विभिन्न दोषों वाले बच्चे उन लोगों की तुलना में 2-3 गुना अधिक पैदा होते हैं, जिन्होंने अपनी गर्भावस्था के दौरान सिगरेट का धुआँ नहीं लिया।

पैसिव स्मोकिंग छोड़ने वालों के लिए भी खतरनाक है। लत. जब तंबाकू सूंघी जाती है तो ऐसे लोग फिर से बन जाते हैं निकोटीन की लत, आदत तंत्र सक्रिय है। धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से खुद को और अपने प्रियजनों को कैसे सुरक्षित रखें, इसकी जानकारी एक विशेष वेबसाइट पर पाई जा सकती है।