निष्क्रिय धूम्रपान के बारे में निष्कर्ष तम्बाकू के धुएँ के नुकसान। सिगरेट पीना क्या है

नमस्कार! सभी जानते हैं कि धूम्रपान बुरा है। लेकिन जब लोग पैसिव स्मोकिंग के बारे में बात करते हैं, तो बहुत से लोग हंसते हैं: क्या बकवास है! तो, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला - इसका क्या मतलब है? विचार करना स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता हैऔर इसका प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ता है।

हम सभी धूम्रपान के आदी नहीं हैं, और बहुत से लोग तंबाकू के धुएं को बर्दाश्त नहीं कर सकते। लेकिन कुछ मामलों में, उन्हें या तो एक धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, या विभिन्न सार्वजनिक संस्थानों में तम्बाकू के धुएं को सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। उन जगहों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने वाले कानूनों को अपनाने के बाद एक बड़ी संख्या कीलोगों, निष्क्रिय धूम्रपान का जोखिम कुछ हद तक कम हो गया है, हालांकि, अभी भी कई धूम्रपान करने वाले हैं जो न केवल अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं, बल्कि अपने प्रियजनों की भलाई भी करते हैं। सबसे पहले, यह घर और कार्यस्थल में धूम्रपान पर लागू होता है। चूंकि इन स्थितियों में हानिकारक पदार्थों का अवशोषण एक निरंतर घटना बन जाती है, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए अप्रिय परिणाम विकसित होने का जोखिम दस गुना बढ़ जाता है। आइए समस्या को समझते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान तम्बाकू के धुएँ के साँस लेने को संदर्भित करता है, चाहे किसी भी प्रकार का उत्पाद इसका उत्सर्जन करता हो। यह सिगरेट, सिगरेट, सिगार, पाइप और हुक्का हो सकता है, सवाल केवल वातावरण में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थों की मात्रा और तीव्रता में है। सिगार, पाइप तंबाकू और सिगरेट सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं, क्योंकि इस मामले में बहुत सारे जहरीले पदार्थ और विभिन्न रेजिन निकलते हैं।

नुकसान का मुद्दा धुएं के अंदर जाने की तीव्रता से भी जुड़ा है। यदि कोई व्यक्ति सड़क पर धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के पास से गुज़रता है और एक अप्रिय, परेशान करने वाली खांसी से खाँसता है, तो नुकसान का कारण माना जा सकता है, लेकिन कम से कम संभव है। यदि कोई व्यक्ति हर दिन मोटी बदबूदार धुएं में सांस लेता है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि नुकसान अधिकतम होगा, क्योंकि विषाक्त और कार्सिनोजेनिक पदार्थ शरीर में जमा होते हैं और धीरे-धीरे अपने विनाशकारी प्रभाव को पूरा करते हैं।

वैज्ञानिकों ने गणना की है कि तंबाकू उत्पादों द्वारा उत्सर्जित सभी धुएं का केवल 20% धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में सीधे प्रवेश करता है। शेष 80% पर्यावरण में जारी किया जाता है। यह पता चला है कि तम्बाकू के धुएँ में निहित अधिकांश हानिकारक पदार्थ फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, और वहाँ से उन लोगों के रक्त में प्रवेश करते हैं जो धूम्रपान के कार्य में शामिल नहीं हैं।

स्वाभाविक रूप से, धूम्रपान करने वाले की उपस्थिति सड़क परकुछ हद तक अन्य लोगों द्वारा धुएं के साँस लेने के नुकसान को सुचारू करता है, क्योंकि तम्बाकू के धुएं के प्रवाह के फैलाव के कारण एकाग्रता न्यूनतम है। लेकिन अगर यह घर के अंदर होता है, नकारात्मक प्रभावसभी लोगों के स्वास्थ्य पर भारी पड़ जाता है।

धुआं शामिल है बड़ी राशिविभिन्न प्रकार के रसायन और यौगिक, जिनमें से अधिकांश जहरीले और / या कार्सिनोजेनिक हैं। जब वे शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे अपनी विनाशकारी क्रिया शुरू कर देते हैं। अधिक से अधिक बार एक व्यक्ति धुएँ के रंग के कमरे में होता है, उसके शरीर में अधिक हानिकारक पदार्थ जमा होते हैं। अंत में, हानिकारक पदार्थों की सांद्रता इतनी अधिक हो जाती है कि इसका मानव स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ने लगता है। परेशानी यह है कि ये पदार्थ न केवल फेफड़ों को "रोक" देते हैं, बल्कि रक्त और ऊतकों में भी अवशोषित हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पूरे शरीर को जहर देते हैं।

श्वसन अंग मुख्य रूप से किसी भी रूप में धूम्रपान से प्रभावित होते हैं। बात यह है कि धुएं की धारा को दो "भागों" में विभाजित किया जाता है और एक जो हवा में छोड़ा जाता है और एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करता है, एक सक्रिय तम्बाकू उपयोगकर्ता की तुलना में बहुत अधिक नुकसान पहुंचाता है।

तम्बाकू के धुएँ में बहुत अधिक हानिकारक विषैले पदार्थ होते हैं:

• नाइट्रिक ऑक्साइड।
• कार्बन मोनोआक्साइड।
• निकोटीन।
• फिनोल।
• हाइड्रोजन साइनाइड।
• एसीटोन।
• अमोनिया।
• रेजिन।
• सुगंधित योजक, पॉलिएस्टर, जो किसी भी प्रकार के तम्बाकू में जोड़े जाते हैं।

ये सभी तत्व फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए बेहद नकारात्मक भूमिका निभाते हैं। रेजिन उनकी दीवारों पर जमा होते हैं, एल्वियोली को "गोंद" करते हैं और रक्त वाहिकाओं को रोकते हैं, एनफिसीमा, बार-बार सर्दी और निमोनिया के विकास का कारण बनते हैं विभिन्न प्रकारसौम्य और घातक ट्यूमर का कारण बनता है।

बहुत बार निष्क्रिय धूम्रपान से फेफड़े कमजोर हो जाते हैं और प्रतिरक्षा में तेज कमी आती है। एक व्यक्ति विशेष रूप से विभिन्न संक्रामक और के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है जुकाम, जो फेफड़ों को और कमजोर कर देता है और उनकी कई विकृतियों के विकास की ओर ले जाता है। इसके अलावा, धुएं में वाष्पशील पदार्थ विकास में योगदान करते हैं एलर्जीऔर ब्रोन्कियल अस्थमा।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले में कौन सी बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं? तम्बाकू के धुएँ के निष्क्रिय साँस लेने से सबसे बुरी बात कैंसर हो सकती है। बात यह है कि तम्बाकू उत्पादों में निहित कार्सिनोजेन्स, टार और अन्य जहरीले यौगिक सेलुलर स्तर पर उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं।

यह मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है, इसलिए भारी धूम्रपान करने वालों में गले, होंठ और फेफड़ों का कैंसर अन्य जनसंख्या समूहों की तुलना में बहुत अधिक आम है।

तंबाकू की लक्षित कार्रवाई का एक अन्य उद्देश्य हृदय प्रणाली है। वेसल्स सिर्फ नाजुक नहीं होते हैं, वे पतले हो जाते हैं और किसी व्यक्ति के लिए सबसे अप्रत्याशित क्षण में फट जाते हैं। इस तरह दिल का दौरा और स्ट्रोक होता है, महत्वपूर्ण मामलों में रोगी की अक्षमता या मृत्यु का कारण बन जाता है।

एक और गंभीर नुकसान जो खुद धूम्रपान और धुएं के साँस लेने दोनों का कारण बनता है। यह मानव प्रजनन प्रणाली पर एक नकारात्मक प्रभाव है। सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में विभिन्न विकृति होने की संभावना अधिक होती है जो गर्भाधान और संतान पैदा करने से रोकती हैं। पुरुषों में, ये मुख्य रूप से शुक्राणु के गठन और गतिशीलता का उल्लंघन हैं और महिलाओं में शक्ति की कमजोरी - गर्भ धारण करने और गर्भ धारण करने में कठिनाई, रक्तस्राव और सहज गर्भपात की प्रवृत्ति, नाल के बिगड़ा हुआ कार्य, भ्रूण हाइपोक्सिया और जन्मजात विकृति।

पैसिव स्मोकर की सूंघने की क्षमता कैसे प्रभावित होती है?

धूम्रपान और तम्बाकू उत्पादों के धुएँ के साँस लेने से घ्राण रिसेप्टर्स की जलन होती है। जितनी बार वे आक्रामक प्रभाव के संपर्क में आते हैं, उतना ही अधिक अधिक जोखिमपूर्ण शोष तक उनकी संवेदनशीलता का कमजोर होना। इसके अलावा, तीखा धुआं नाक के श्लेष्म झिल्ली की गंभीर सूखापन का कारण बनता है, जो गंध की भावना को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। एक धुएँ के रंग के कमरे में लंबे समय तक या नियमित रूप से रहने से वासोमोटर राइनाइटिस की उपस्थिति हो सकती है, साथ में नासॉफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली की लगातार सूजन हो सकती है। इस स्थिति का घ्राण प्रणाली की स्थिति पर भी अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निष्क्रिय धूम्रपान उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिनका काम सीधे गंध की उच्च गुणवत्ता वाली भावना से संबंधित है। उनके लिए निष्क्रिय धूम्रपान मुख्य शत्रुओं में से एक है।

क्या यह खतरनाक है अगर बच्चा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला है?

सबसे बड़ा जोखिम छोटे बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान है। मुख्य समस्या यह है कि निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थ बढ़ते जीव पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं, इसमें जमा होते हैं और इसे जहर देते हैं। बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर होती है, खासकर अगर उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है, जन्म के तुरंत बाद उसे कोलोस्ट्रम नहीं मिला, या शैशवावस्था में गंभीर बीमारी थी, शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. कोई भी रासायनिक विषाक्तता, और वास्तव में एक बच्चे के साथ ऐसा ही होता है जब तंबाकू उत्पादों को जलाने से धूम्रपान करने से आंतरिक अंगों का गंभीर विघटन हो सकता है।

सबसे पहले, यह हृदय, श्वसन और की स्थिति को प्रभावित करता है तंत्रिका प्रणाली. वाहिकाएं बढ़ी हुई नाजुकता के साथ प्रतिक्रिया करती हैं, एक तेज संकीर्णता, जिससे रक्तस्राव के साथ ऐंठन और टूटने का खतरा होता है, और इससे भविष्य में स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है। निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव में, बच्चा घबरा जाता है, चिड़चिड़ा हो जाता है, खराब सोता है, भूख कम लगती है और कमजोर रूप से वजन बढ़ता है। फेफड़ों और वायुमार्ग में जहरीले यौगिकों और रेजिन के जमा होने से बार-बार और गंभीर सर्दी होती है, जो बच्चे के शरीर को और कमजोर कर देती है।

धूम्रपान छोड़ने की अपनी अनिच्छा के कारण जो माताएँ धूम्रपान करती हैं, स्तनपान कराती हैं, या ऐसा करने से मना करती हैं, वे विशेष रूप से उनके बच्चे के लिए हानिकारक हैं। निकोटिन और अन्य जहरीले घटक आसानी से प्लेसेंटल बाधा को पार करते हैं और अंदर जाते हैं स्तन का दूधइसलिए भ्रूण के विकास और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भपात और भ्रूण विकृति का स्तर उन महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक होता है जिनमें बुरी आदतें नहीं होती हैं।

अगर माँ भी उस घर में धूम्रपान करती है जहाँ बच्चा है, तो यह पहले से ही कठिन स्थिति को और बढ़ा देता है। बच्चा मानसिक और शारीरिक विकास में पिछड़ सकता है, अक्सर बीमार हो जाता है, वजन और ऊंचाई कम हो जाती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला - क्या यह संभव है?

चूंकि में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटआह, पदार्थों का न तो दहन होता है और न ही ऑक्सीकरण होता है, जिसका अर्थ है कि हवा, टार, फॉर्मलाडेहाइड और अन्य खतरनाक यौगिकों में कार्सिनोजेन्स की कोई रिहाई नहीं होती है। हालांकि, अगर ई-तरल में निकोटीन होता है, तो वाष्प के साथ इसका एक छोटा अंश अभी भी हवा में प्रवेश करता है। हालांकि, धूम्रपान की तुलना में पारंपरिक सिगरेट"क्लासिक" तंबाकू उत्पादों के मामले में हानिकारक तत्वों की संख्या काफी, दसियों और सैकड़ों गुना कम है।

चूंकि इस विषय पर विस्तृत अध्ययन अपर्याप्त रहा है, इसलिए स्पष्ट रूप से यह कहना असंभव है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पूरी तरह से हानिरहित हैं। लेकिन पारंपरिक तम्बाकू उत्पादों के साथ तुलना स्पष्ट रूप से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के पक्ष में है।

धूम्रपान, सक्रिय या निष्क्रिय किसी भी रूप में हो, मानव स्वास्थ्य को बिना शर्त नुकसान पहुंचाता है। यदि धूम्रपान प्रत्येक व्यक्ति की स्वतंत्र पसंद है, तो समाज और प्रियजनों के प्रति उसका कर्तव्य दूसरों के स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को कम करना है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि कोई भी गैर-धूम्रपान करने वाला उनकी इच्छा के विरुद्ध निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला नहीं बनता है, और इससे भी बेहतर, तम्बाकू का सेवन छोड़ कर अपने स्वयं के स्वास्थ्य की रक्षा करना। अब आप समझ गए हैं कि इसका क्या अर्थ है - एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला? अपने प्रियजनों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करें! मुझे लगता है कि आपको वह जानकारी मिल जाएगी जिसकी आपको आवश्यकता है। निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में मत भूलना! और अंत में, हमेशा की तरह, वीडियो

बहुत से लोगों की स्वार्थी राय है कि धूम्रपान एक व्यक्तिगत मामला है। सिगरेट की लत सबसे आम बुरी आदत है। और सिर्फ एक लत ही नहीं, बल्कि एक ऐसी लत जो पहले ही लग चुकी होती है, इंसान के स्वास्थ्य को बर्बाद कर देती है। क्या धूम्रपान दूसरों को प्रभावित करता है?

वैज्ञानिकों के अनुसार निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से कम हानिकारक नहीं है। इसीलिए निवारक दवा, धूम्रपान के खिलाफ शैक्षिक लड़ाई की प्रभावशीलता से निराश होकर, मदद के लिए प्रशासनिक अधिकारियों की ओर रुख करती है। कोई आश्चर्य नहीं कि सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध है। क्यों? धूम्रपान न करने वालों के लिए इस जोखिम के क्या निहितार्थ हैं?

पैसिव स्मोकिंग एक्टिव स्मोकिंग से ज्यादा खतरनाक साबित हुई है।

यह शब्द धूम्रपान करने वाले द्वारा उत्सर्जित तंबाकू के धुएं को "अनजाने/अनिच्छा" से संदर्भित करता है। यह हवा कई जहरीले पदार्थों से संतृप्त होती है, जो जब किसी तीसरे पक्ष के व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे सिगरेट के शौक़ीन लोगों की बीमारियों के विकास को भड़काते हैं।

पैसिव स्मोकिंग क्या है

यह स्थापित किया गया है कि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला, धूम्रपान करने वाले के तत्काल आसपास के क्षेत्र में, सिगरेट सुलगने में निहित सभी कार्सिनोजेनिक यौगिकों का लगभग 70% साँस लेता है। .

तंबाकू के धुएँ की संरचना

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला वह व्यक्ति होता है जो धूम्रपान के प्रभाव से कम नहीं होता है। ध्यान रखें कि मुख्य कार्सिनोजेन्स के अलावा, तम्बाकू के धुएँ में 3,500 से अधिक जहरीले यौगिक होते हैं, जिनमें से 50 से अधिक फॉर्मेशन खतरनाक कार्सिनोजेन्स होते हैं।

कौन सा धूम्रपान अधिक खतरनाक है

कई डॉक्टरों का तर्क है कि सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान कहीं अधिक स्पष्ट है। मनुष्यों पर तम्बाकू के धुएँ के प्रभावों के अध्ययन के परिणामस्वरूप अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त की गई इसकी कई पुष्टिएँ हैं। उनके निष्कर्ष इस प्रकार हैं:

1. धूम्रपान बंद करने के बाद धूम्रपान करने वाले के शरीर में हानिकारक पदार्थों का प्रवेश भी समाप्त हो जाता है। धुआं कुछ देर तक हवा में रहता है और अपना जहरीला असर जारी रखता है।
2. धुएं के जहरीले घटक फर्नीचर, पर्दे, कपड़े, कालीन और बालों पर जमा हो जाते हैं। यदि लोग एक कमरे में नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करने वाले की अनुपस्थिति में भी वहाँ रहना सुरक्षित नहीं है।
3. धूम्रपान करने वाले का शरीर पहले से ही उस पर तम्बाकू कार्सिनोजेन्स के प्रभाव के लिए कुछ हद तक अनुकूलित है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले का शरीर, दैनिक "प्रशिक्षण" प्राप्त नहीं कर रहा है, तंबाकू के धुएं के प्रति अधिक संवेदनशील है।

यह साबित हो चुका है कि सेकेंड हैंड (निष्क्रिय) धूम्रपान आधे घंटे तक पूरी शक्ति से चलने वाले डीजल इंजन के पास रहने से ज्यादा जहरीला होता है।

निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

कई लोगों का मानना ​​है कि सेकेंड हैंड स्मोकिंग से होने वाला नुकसान किसी बड़े महानगर में रहने वाले सामान्य लोगों से कम नहीं है। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। इस तरह के जोखिम से नुकसान न केवल महान है, यह धूम्रपान न करने वाले के शरीर के लिए बहुत बड़ा है।

निष्क्रिय धूम्रपान का कारण बनता है अपूरणीय क्षतिस्वास्थ्य

यह साबित हो चुका है कि इस जोखिम से खतरा कई गुना बढ़ जाता है:

• धूम्रपान करने वाले के नियमित निकटता के साथ;
• एक सीमित स्थान में धूम्रपान करने वाले के साथ रहना;
• जब गर्भवती महिलाएं और बच्चे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के रूप में कार्य करते हैं।

यह मत भूलो कि धूम्रपान बंद करने के बाद भी धूम्रपान न करने वालों के कपड़ों और बालों में आसानी से अवशोषित होने वाला धुआं अपना हानिकारक प्रभाव जारी रखता है। पैसिव स्मोकिंग के खतरों को पूरी तरह से समझने के लिए देखें नकारात्मक परिणामकि यह शरीर पर है।

श्वसन प्रणाली

धूम्रपान से निकलने वाला धुआं श्वसन तंत्र को परेशान करता है। तम्बाकू वाष्पीकरण के निरंतर प्रभाव से निम्नलिखित अप्रिय लक्षण सामने आते हैं:

1. गले में खराश, उसमें गांठ जैसा महसूस होना।
2. नाक और मौखिक श्लेष्म की लगातार सूखापन।
3. जहरीला धुंआ सूंघने पर चिड़चिड़ा छींक आना।

श्वसन प्रणाली के अंगों पर निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

लंबे समय तक तंबाकू के धुएं के संपर्क में रहने से न केवल किसी व्यक्ति को असुविधा होती है, वे खतरनाक बीमारियों के विकास को भड़काते हैं:

• ऑटोफोनी;
• दमा;
• ईस्टाचाइटिस (ट्यूबो-ओटिटिस);
• लगातार सुनवाई हानि;
• म्यूकोसा (विकास) का मेटाप्लासिया;
• एलर्जी और वासोमोटर राइनाइटिस;
• सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज)।

आंकड़ों के अनुसार निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के बीमार होने की संभावना 6 गुना अधिक होती है दमा(उन लोगों की तुलना में जिन्होंने कभी तंबाकू के धुएं में सांस नहीं ली)।

मस्तिष्क और सीएनएस

निष्क्रिय धूम्रपान मानव तंत्रिका तंत्र की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस स्थिति की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ धूम्रपान न करने वाले की चिड़चिड़ापन और घबराहट में व्यक्त की जाती हैं। निकोटीन, जो तम्बाकू के धुएँ में होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की कोशिकाओं पर एक निराशाजनक प्रभाव डालता है।. यह प्रभाव निम्नलिखित रूपों में प्रकट होता है:

• अनिद्रा;
• जी मिचलाना;
• चक्कर आना;
• भूख में कमी;
• मूड के झूलों;
• सुस्ती और कमजोरी;
• दिन के समय तंद्रा;
• खालीपन की भावना;
• सभी प्रतिक्रियाओं का निषेध।

हृदय प्रणाली

तम्बाकू (सिगरेट) के धुएँ के विषाक्त और कार्सिनोजेनिक घटक मनुष्यों में कई खतरनाक हृदय और संवहनी विकृति के विकास के मुख्य कारण हैं। लंबे समय तक निष्क्रिय धूम्रपान करने से निम्नलिखित रोग प्रकट होते हैं:

• इस्किमिया;
• उच्च रक्तचाप;
• एनजाइना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• दिल की स्थिति;
• संवहनी स्वर का कमजोर होना;
• हृदय गति का उल्लंघन (टैचीकार्डिया, अतालता)।

सबसे ज्यादा खतरनाक जटिलतानिष्क्रिय धूम्रपान अंतःस्रावीशोथ को खत्म करने का विकास है। यह एक गंभीर बीमारी है जिससे मृत्यु हो सकती है, और में सबसे अच्छा मामलाछोरों का गैंग्रीन।

निष्क्रिय धूम्रपान हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

आंकड़ों के अनुसार, लंबे समय तक निष्क्रिय धूम्रपान से स्ट्रोक का खतरा 40% तक बढ़ जाता है।

दृश्य प्रणाली

तथ्य यह है कि तम्बाकू का धुआँ आँखों को नुकसान पहुँचाता है और विपुल लैक्रिमेशन का कारण बनता है, यह कई सिगरेट प्रेमियों को पता है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के नेत्र तंत्र पर कार्सिनोजेनिक धुएं का भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। लैक्रिमेशन और ऐंठन के अलावा, अन्य हानिकारक अभिव्यक्तियों से निपटना पड़ता है:

• तेज वाहिकासंकीर्णन;
• ओकुलर म्यूकोसा का सूखना;
• एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ;
• एलर्जी की अभिव्यक्ति के साथ राइनाइटिस;
• कॉर्निया के ट्राफिज्म (सेलुलर पोषण) का उल्लंघन।

प्रजनन प्रणाली

तम्बाकू के धुएं कार्सिनोजेन्स का प्रजनन प्रणाली (विशेष रूप से महिला) पर एक शक्तिशाली नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो महिलाएं निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में से हैं, उनमें गर्भ धारण करने की क्षमता में उल्लेखनीय कमी आई और सामान्य मासिक चक्र में कमी आई।

धूम्रपान करने वाले अपने ही परिवार को बहुत नुकसान पहुँचाते हैं

प्रभाव के बारे में सिगरेट का धुंआपुरुष प्रजनन के बारे में कम जाना जाता है, लेकिन डॉक्टरों का मानना ​​है कि इस प्रभाव का शुक्राणु की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। यह स्थापित किया गया है कि शुक्राणुओं की संख्या और गतिविधि प्रभावित होती है।

घातक खतरा

निष्क्रिय धूम्रपान की समस्या का अध्ययन करने वाले चिकित्सकों ने ऑन्कोलॉजी के विकास के संदर्भ में इस जोखिम से प्रभावित लोगों के बड़े समूहों की पहचान की है। में इसी तरह के अध्ययन किए गए चिकित्सा केंद्रऑस्ट्रेलिया, इंग्लैंड, जर्मनी और अमेरिका। वैज्ञानिकों के निष्कर्ष इस प्रकार हैं:

1. निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में किडनी कैंसर होने की संभावना 30% अधिक होती है।
2. निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में फेफड़े के कैंसर का खतरा 35% अधिक होता है।
3. जो महिलाएं तंबाकू के धुएं में लगातार सांस लेती हैं, वे स्तन कैंसर से 65% अधिक पीड़ित होती हैं।

विषय में हृदवाहिनी रोग 25-60 वर्ष की आयु के नागरिकों में लगभग 3,000 लोगों की मौत तंबाकू के धुएं के कारण होती है। वृद्ध आयु वर्ग में, मौतों की संख्या सालाना 7,000 के क्षेत्र में भिन्न होती है।

निष्क्रिय धूम्रपान और गर्भावस्था

केवल एक महिला ही उस जीवन के लिए जिम्मेदार होती है जो उसके दिल के नीचे विकसित होता है। यह तय करना उसके ऊपर है कि बच्चा किन परिस्थितियों में विकसित होता है। लेकिन निष्क्रिय धूम्रपान के संबंध में, इस मामले में, हम भविष्य के जीवन को जानबूझकर नुकसान पहुंचाने के बारे में बहस कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान का क्या कारण बनता है?

ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास में निष्क्रिय धूम्रपान मुख्य अपराधी है।

पुष्ट आंकड़ों के अनुसार, भविष्य की मां द्वारा सिगरेट के धुएं का लंबे समय तक साँस लेना इस तरह के जटिल विकृति के विकास का कारण है:

• समय से पहले जन्म;
• कमजोर बच्चों का जन्म;
• SIDS का खतरा (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम);
• सहज गर्भपात (गर्भपात);
• एक बच्चे में जन्मजात एलर्जी रोग;
• बच्चे का वजन कम होना, जिससे बच्चे का मानसिक/शारीरिक विकास बिगड़ जाता है।

बच्चे और निष्क्रिय धूम्रपान

दुर्भाग्य से, कई वयस्क खुद को रक्षाहीन बच्चों की उपस्थिति में सक्रिय रूप से धूम्रपान करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि कुछ धूम्रपान करने वाले बच्चे होने पर अपने हाथों से धुएँ को उड़ाने की कोशिश करते हैं, ऐसे कार्यों में कोई समझदारी नहीं है। लेकिन काफी नुकसान से ज्यादा।

निष्क्रिय धूम्रपान विशेष रूप से बच्चों के लिए खतरनाक है।

सांख्यिकीय संकेतकों के अनुसार, बच्चों में निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के 200,000 से अधिक मामलों का सालाना निदान किया जाता है। प्रभावित होने वालों में से 80% धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे हैं।

आधुनिक बच्चों का असली संकट - एलर्जी जिल्द की सूजन. बच्चों में इस विकृति का तेजी से निदान किया जा रहा है। डॉक्टरों ने पाया है कि बीमारियाँ उन परिवारों में अधिक होती हैं जहाँ धूम्रपान करने वाला होता है। एक धुएँ वाले, धुएँ वाले कमरे में एक बच्चे को स्तनपान कराने वाली माँ "बच्चे को कार्सिनोजेन्स" की एक बड़ी मात्रा देती है जो बच्चे के समग्र विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

धूम्रपान करने वाले परिवार में होने के कारण, बच्चे को निकोटीन की लोडिंग खुराक मिलती है

जो बच्चे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के समूह का हिस्सा हैं, उनके उन साथियों की तुलना में बीमार होने की संभावना अधिक होती है, जो तंबाकू के धुएं का सामना नहीं करते हैं। शोध के अनुसार श्वासप्रणाली में संक्रमणवे अधिक बार 9-12 बार देखे जाते हैं। छोटे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले पीड़ित हैं और मनोवैज्ञानिक समस्याएं. उनके लिए बच्चों के समूहों में फिट होना अधिक कठिन होता है, वे बदतर अध्ययन करते हैं और नई जानकारी प्राप्त करते हैं, सोने में कठिनाई होती है और विभिन्न व्यवहार संबंधी विचलन होते हैं।

खतरनाक प्रभाव से कैसे निपटें

निष्क्रिय धूम्रपान से बचने का सबसे प्रभावी और कट्टरपंथी तरीका धूम्रपान करने वाले के पास और साथ ही उसके निवास स्थान पर किसी भी रहने को बाहर करना है। लेकिन, अगर यह संभव नहीं है, तो कई हैं उपयोगी सलाहतंबाकू के धुएँ के नकारात्मक प्रभावों को कैसे कम करें:

याद रखें कि निष्क्रिय धूम्रपान बिना किसी अपवाद के सभी लोगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लेकिन गर्भवती माताएं और बच्चे विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। और सबसे कमजोर वे हैं जो सिगरेट प्रेमी के साथ एक ही छत के नीचे रहते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान करने वाला स्वयं अपने शौक के लिए लाए गए नुकसान से अवगत हो और इस तरह के हानिकारक व्यसन के परिणामों को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करे। अपना और अपने आसपास वालों का ख्याल रखें!

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला वह व्यक्ति होता है जो सिगरेट नहीं पीता है लेकिन जो तंबाकू के धुएं को सूंघता है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह कहीं अधिक खतरनाक है। सक्रिय धूम्रपान करने वाले हानिकारक तत्वों को बाहर निकालते हैं जो सिगरेट में होते हैं। एक व्यक्ति जो धूम्रपान नहीं करता है, वह उन्हें अपने शरीर में जहरीला बना देता है। अगर घर में सक्रिय धूम्रपान करने वाला है, तो घर के सभी सदस्यों को परेशानी होती है।

घर में धूम्रपान करने वाला - दूसरों के लिए खतरा

पैसिव स्मोक इनहेलेशन एक खतरनाक गतिविधि है। अधिकांश लोगों को इस बात की जानकारी भी नहीं होती है कि इससे उनके स्वास्थ्य पर कितना नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जहरीले धुएं का साँस लेना अजन्मे बच्चों को नुकसान पहुँचाता है, बच्चे और उसके आसपास के सभी लोगों की स्थिति को प्रभावित करता है।

यदि एक भावी माँएक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के साथ रहती है और लगातार सभी नकारात्मक तत्वों को अंदर लेती है, यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है। ऐसे मामलों में, गर्भपात और मृत जन्म का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। अभी भी बहुत संभावना है समय से पहले जन्मऔर अचानक शिशु मृत्यु। यह शरीर की कमजोरी के कारण होता है, जो धुएं से हानिकारक घटकों के हमले को सहना मुश्किल होता है।

बच्चे किसी भी उम्र में पीड़ित होते हैं। सिगरेट में पाए जाने वाले सक्रिय तत्वों से बच्चा सबसे ज्यादा प्रभावित होता है। यदि बच्चा पहले 18 महीनों के दौरान व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करता है, तो श्वसन तंत्र से जुड़े रोगों के विकास की उच्च संभावना होती है। बच्चे को सांस की तकलीफ, ब्रोंकाइटिस और यहां तक ​​कि निमोनिया भी हो सकता है। इसलिए, अगर माता-पिता मानते हैं कि धूम्रपान करने में कुछ भी गलत नहीं है, तो आपको इस जानकारी से खुद को परिचित करना चाहिए।

जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन इस लत के आदी व्यक्ति के साथ रहते हैं, वे अक्सर बीमारियों से पीड़ित होते हैं सौहार्दपूर्वक- संवहनी प्रणालीएस. उनके रक्त में एंटीऑक्सिडेंट का स्तर कम हो जाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित हो सकता है। अंत में, फेफड़ों के कैंसर का खतरा बना रहता है।

संक्षेप में, निम्नलिखित तथ्यों को उजागर करना आवश्यक है:

• निष्क्रिय धूम्रपान खतरनाक है;
• यह बच्चों के शरीर में बहुत सारी जटिलताओं का कारण बनता है;
• गर्भ में बच्चे को प्रभावित करता है;
• हृदय रोगों के विकास की ओर जाता है;
• श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है।

इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि इस प्रकार के धूम्रपान से स्ट्रोक, गले, नाक और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से अधिक हानिकारक क्यों है?

जब एक धूम्रपान करने वाला सिगरेट पीना समाप्त कर देता है, तो उसके शरीर में हानिकारक घटकों का प्रवेश बंद हो जाता है। इस मामले में, सभी घटक कुछ समय के लिए हवा में रहते हैं। इसलिए, तम्बाकू के धुएँ का नकारात्मक प्रभाव दूसरों तक फैलता है। सिगरेट के क्षय उत्पाद बालों पर लग जाते हैं, कपड़े, फर्नीचर और अन्य वस्तुओं में अवशोषित हो जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति एक बार नकारात्मक भाव में आ गया है तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर घर में सक्रिय धूम्रपान करने वाला है, तो फर्नीचर के सभी टुकड़े हानिकारक जहरों से भरे हुए हैं। इससे अपार्टमेंट में रहने वाले सभी लोगों के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को शरीर की अक्षमता के कारण अधिक नुकसान होता है। धूम्रपान करने वाला आदमीमुझे अपनी बुरी आदत की आदत हो गई है। इससे उनका शरीर ठीक है। स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए धूम्रपान एक गंभीर खतरा है। इसमें लगभग 4,000 हजार विभिन्न हानिकारक घटक होते हैं। उन्हें हवा में फेंक दिया जाता है, इसलिए धूम्रपान करने वाले ग्रह के सभी निवासियों को खतरे में डालते हैं। 4000 में से लगभग 69 पदार्थ कार्सिनोजन हैं।

पैसिव स्मोकिंग का बंधक कैसे न बनें

रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे व्यवहार करें? अगर घर में कोई ऐसा व्यक्ति है जो धूम्रपान करना पसंद करता है, तो यह आदत दूसरों के लिए सुरक्षित करना आवश्यक है। धूम्रपान क्षेत्र में अतिरिक्त वेंटिलेशन स्थापित करने की सिफारिश की जाती है।

हवा का प्रवाह अपार्टमेंट से सभी धुएं को हटा देगा, लेकिन साथ ही यह सड़क पर हवा में प्रवेश करेगा।

यह इस अपार्टमेंट के बाहर के लोगों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

ऑफिस में क्या करें? कानून के अनुसार, लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करने की अनुमति नहीं है, लेकिन हर कोई इस प्रतिबंध के आसपास हो जाता है। इसलिए, अधिकारियों को यह बताना आवश्यक है कि यह धूम्रपान के लिए एक विशेष स्थान बनाने के लायक है। यह काम पर सहकर्मियों के जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा करेगा। इसी समय, परिसर को अधिक बार हवादार करना, गीली सफाई करना और वस्तुओं से धूल को हटाना आवश्यक है। इसी तरह की कार्रवाई एक आवासीय अपार्टमेंट में दोहराई जानी चाहिए।

निष्क्रिय बच्चों के धूम्रपान पर प्रतिबंध। अपार्टमेंट में और बच्चे के बगल में परिवार के सदस्यों को धूम्रपान करने से रोकने की सिफारिश की जाती है। आप धूम्रपान करने के 10 मिनट बाद तक बच्चे से संपर्क नहीं कर सकते। साबुन के घोल का उपयोग करके गीली सफाई अधिक बार की जानी चाहिए। अपार्टमेंट को वर्ष के किसी भी समय दिन में लगभग 4 बार प्रसारित किया जाना चाहिए।

कोई भी व्यक्ति, यहां तक ​​\u200b\u200bकि कठोर धूम्रपान करने वाला, जिसने बचपन से सिगरेट नहीं छोड़ा है, वह जानता है कि धूम्रपान हानिकारक है, क्योंकि इससे प्रतिरक्षा बिगड़ती है, मानस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है - धूम्रपान के सभी नकारात्मक पहलू लंबे समय तक सूचीबद्ध हैं समय। कुछ मामलों में, धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर, गले के कैंसर और अन्य में समाप्त हो गया उलटा भी पड़. यह सब के बाद जाना जाता है - निकोटीन की एक बूंद, जो तंबाकू के धुएं में निहित होती है, अक्षम हो जाती है स्वस्थ घोड़ा. कई लोगों ने धूम्रपान न करने का निर्णय लिया है, कई लोग इस आदत को छोड़ने में सक्षम हुए हैं, धूम्रपान पर पैसे और स्वास्थ्य की बचत हुई है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि केवल धूम्रपान न करने का मतलब धूम्रपान से पीड़ित नहीं होना है, हर कोई नहीं जानता कि धूम्रपान दो प्रकार का हो सकता है: सक्रिय और निष्क्रिय। सक्रिय धूम्रपान के साथ, सब कुछ स्पष्ट है: उसने सिगरेट ली और धूम्रपान किया। धूम्रपान के बारे में क्या? और क्या सिगरेट को छुए बिना धूम्रपान करना वाकई संभव है? और अगर कोई धूम्रपान करता है, तो क्या वह वास्तव में खुद को ही नहीं नुकसान पहुंचाता है?

निष्क्रिय धूम्रपान एक धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति द्वारा धूम्रपान करने वाले की सिगरेट के धुएं को अंदर लेना है। आप धूम्रपान नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस एक दोस्त के बगल में खड़े होकर सिगरेट का कश लें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव उतना ही हो सकता है जितना कि आप सिगरेट का हिस्सा धूम्रपान करते हैं। यह कहने योग्य है कि एक घंटे में निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले अपने शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड, विषाक्त पदार्थों और अन्य जहरों को एक धूम्रपान सिगरेट के लिए एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले के रूप में अवशोषित कर सकते हैं। हालाँकि, वे अभी भी इन पदार्थों को अवशोषित करते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है; निर्दिष्ट समय के दौरान, एक गैर-धूम्रपान करने वाला टार में लगभग 14 मिलीग्राम हानिकारक पदार्थों को अंदर ले सकता है। एक जलती हुई सिगरेट दो धुएँ की धाराओं का स्रोत है: मुख्य और पार्श्व। मुख्य प्रवाह धूम्रपान करने वाले द्वारा साँस लिया जाता है। और पास खड़े लोगों में से निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले साइड स्मोक स्ट्रीम का "आनंद" ले सकते हैं। इसके अलावा, यह एक बात है, उदाहरण के लिए, आप धूम्रपान करने वाले के बगल में खड़े हैं ताज़ी हवा, और हवा धुएँ को दूसरे तरीके से उड़ाती है, लेकिन जब आप घर के अंदर होते हैं जहाँ आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं तो यह काफी अलग होता है। ऐसे कमरों में, हवा आमतौर पर तम्बाकू के धुएँ से संतृप्त होती है।

यदि आप समर्थक हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि पैसिव स्मोकिंग क्या है। एक धूम्रपान कक्ष या किसी अन्य कमरे में कई मिनट बिताने के बाद, आपने वास्तव में वही किया जो कोई भी धूम्रपान करने वाला करता है - धुएं के एक हिस्से को सूंघना। और यह धुआं आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है, क्योंकि इसमें हानिकारक पदार्थों की उच्च मात्रा होती है, जो अक्सर विभिन्न कारणों से होते हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. इसलिए, यह कहा जा सकता है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले वास्तव में वही धूम्रपान करने वाले होते हैं, केवल वे सिगरेट पर बचत करते हैं और सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तुलना में तम्बाकू के नुकसान से कम पीड़ित होते हैं। हालाँकि, वे तंबाकू के धुएँ से भी प्रभावित होते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे स्पष्ट हैं। इसका परिणाम है: श्वसन, हृदय और अन्य रोग, जिनमें कैंसर भी शामिल है। एक शब्द में, वे सभी बीमारियाँ जो शौकीन चावला प्रेमी और सिगरेट अक्सर पीड़ित होते हैं।

हालांकि, बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान विशेष रूप से स्पष्ट है। तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव के कारण, इसके संपर्क में आने वाले बच्चे में कभी भी मस्तिष्क कैंसर विकसित होने की संभावना कई गुना अधिक होती है - भले ही उसकी माँ तम्बाकू उत्पादों का उपयोग न करती हो। तंबाकू के धुएँ के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आने वाले छोटे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को एलर्जी, श्वसन रोग, अस्थमा, मध्य कान के रोग, क्षरण और यहाँ तक कि तपेदिक जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान यह भी है कि ऐसे बच्चे के लिए, जो अक्सर हानिकारक सिगरेट के धुएं को सूंघता है, "सक्रिय" धूम्रपान करने वाला बनने की संभावना बहुत अधिक होती है। यह संभावना है कि एक बच्चा जो समय-समय पर तम्बाकू के धुएँ को सूंघता है, विकासात्मक देरी से पीड़ित होगा। बच्चों का निष्क्रिय धूम्रपान अक्सर माता-पिता की मूर्खता और गैरजिम्मेदारी का परिणाम होता है। बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, माता-पिता को बच्चों के साथ अपार्टमेंट में धूम्रपान नहीं करना चाहिए, साथ ही बच्चों को "धुएँ वाली" हवा वाले कमरों में ले जाना चाहिए।

अलग से, यह कहा जाना चाहिए कि निष्क्रिय धूम्रपान से गर्भवती महिलाओं और विशेष रूप से उनके गर्भ में भ्रूण के लिए बहुत नुकसान होता है। तंबाकू के धुएँ में पदार्थ एक विकलांग बच्चे के जन्म का कारण हो सकता है, जो अपने जीवन के एक अच्छे हिस्से के लिए विकास में गंभीर रूप से मंद हो सकता है, या विकलांग भी पैदा हो सकता है। इसके अलावा, यह अच्छी तरह से गर्भपात का कारण बन सकता है। यह कहने योग्य है कि जिन परिवारों में बच्चा पैदा करने की योजना है, उनके लिए धूम्रपान से नाता तोड़ना महत्वपूर्ण है - इसकी सक्रिय और निष्क्रिय दोनों किस्मों को समाप्त करना, खासकर यदि युगल में से कोई भी धूम्रपान करने वाला है। सबसे पहले, यह गर्भवती मां को प्रभावित करता है, क्योंकि अजन्मे बच्चे के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान भी मौजूद है।

धूम्रपान दुनिया भर के लोगों की सबसे हानिकारक आदत मानी जाती है। डॉक्टर लगातार बात करते हैं कि निकोटीन में क्या है बूरा असरशरीर पर, वे इसके बारे में सिगरेट के पैकेज पर लिखते हैं और माता-पिता अपने बच्चों को बताते हैं। इसके बावजूद लोग प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट तक धूम्रपान कर अपने स्वास्थ्य में जहर घोलते रहते हैं। साथ ही, न केवल सक्रिय, बल्कि निष्क्रिय धूम्रपान भी, जो तब होता है जब एक व्यक्ति धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में होता है, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, हवा से सिगरेट का धुआँ, किसी व्यक्ति के फेफड़ों में जाकर कम से कम होता है हानिकारक प्रभावसिगरेट पीते समय की तुलना में।

समस्या का विवरण और विशेषताएं

कम ही लोग जानते हैं कि पैसिव स्मोकिंग क्या है। इस शब्द का उपयोग हवा के अनजाने में साँस लेने के लिए किया जाता है जो किसी अन्य व्यक्ति के धूम्रपान करने पर निकलने वाले सिगरेट के धुएं से संतृप्त होता है।

हमारे देश में, आंकड़ों के अनुसार, 60% पुरुष और महिलाएं हैं भारी धूम्रपान करने वाले. यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति धूम्रपान नहीं करता है, तो हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो इसे आस-पास करता है, उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी या सहयोगी, उसके चारों ओर सब कुछ तंबाकू के धुएं से घिरा हुआ है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला वह व्यक्ति होता है जो धूम्रपान करने वाले लगभग 60% विषाक्त पदार्थों को अंदर लेता है, जिससे शरीर में नशा होता है।

जब कोई धूम्रपान करना या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करना शुरू करता है, तो सारा धुंआ उसके फेफड़ों में नहीं जाता है, इसका अधिकांश हिस्सा हवा में मिल जाता है जिसे पास वाला व्यक्ति सांस लेता है।

आज, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान कानून द्वारा निषिद्ध है, इसके बावजूद, कई लोग निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में हैं, यह विशेष रूप से उन बच्चों के मामले में सच है जिनके माता-पिता निकोटीन का दुरुपयोग करते हैं।

कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि तम्बाकू दहन उत्पादों के मानव शरीर के लिए अल्पकालिक जोखिम का स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली कम समय में हानिकारक पदार्थों को बेअसर कर देती है। लेकिन लंबे समय तक निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय की तुलना में अधिक हानिकारक है, यह उन मामलों पर लागू होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक तंबाकू के धुएं से भरे कमरे में रहता है।

शरीर पर हानिकारक पदार्थों का प्रभाव

निष्क्रिय धूम्रपान केवल हवा का अवशोषण नहीं है, जिसमें तम्बाकू के दहन के उत्पाद शामिल हैं, यह केवल धुआं नहीं है जिसे महसूस और देखा जा सकता है। यह एक खतरनाक घटना है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में जहरीले पदार्थ मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। सिगरेट के धुएं में लगभग एक हजार कार्सिनोजेन्स होते हैं, जिनमें से तीन सौ फेफड़े और अन्य अंगों के कैंसर, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के विकास को भड़काते हैं। ऐसे रासायनिक यौगिकों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, साइनाइड, अमोनिया, डीडीटी, फॉर्मल्डिहाइड, आर्सेनिक, एसीटोन और साल्टपीटर। वे सभी मानव और पशु शरीर में जमा हो सकते हैं और खतरनाक विकृति के विकास की ओर ले जा सकते हैं।

तम्बाकू के धुएँ में सूक्ष्म रासायनिक यौगिक होते हैं, इसलिए वे आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। त्वचाऔर लंबे समय तक शरीर में बने रहते हैं। इस कारण से, घर के अंदर या कार में धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ये सभी हानिकारक पदार्थ एलर्जी प्रतिक्रियाओं, श्वसन तंत्र की जलन और अन्य नकारात्मक परिणामों के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं।

वह व्यक्ति जिसके पास नहीं है बुरी आदतें, जब यह एक धुएँ वाले कमरे में प्रवेश करता है, तो यह मतली का अनुभव करने लगता है, ऐसा प्रतीत होता है सरदर्द. ऐसे लक्षण कार्बन मोनोऑक्साइड के अंतर्ग्रहण के कारण विकसित होते हैं, जो उत्तेजित भी करता है ऑक्सीजन भुखमरीजीव। बड़ा नुकसान श्वसन तंत्रनाइट्रिक ऑक्साइड और एल्डिहाइड का कारण बनता है, जो तंबाकू के धुएं में भी पाए जाते हैं। यह सीएनएस अवसाद को भी भड़काता है। ऐसे पदार्थों की सांद्रता धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में नहीं, बल्कि हवा में होती है।

हाइड्रोजन साइनाइड और एक्रोलिन फेफड़े के ऊतकों के विनाश का कारण बन सकते हैं, साथ ही ब्रांकाई और नासोफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली भी। सिगरेट के धुएं में पाया जाने वाला एक शक्तिशाली कार्सिनोजेन नाइट्रोसामाइन मस्तिष्क क्षति में योगदान देता है।

श्वसन क्षति

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान, सबसे पहले, इस तथ्य में निहित है कि यह पीड़ित है श्वसन प्रणालीव्यक्ति। धुआं श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकता है, घ्राण रिसेप्टर्स को जहर कर सकता है, जिससे खांसी और गले में खराश हो सकती है। समय के साथ, एक व्यक्ति राइनाइटिस विकसित करता है, नाक से लगातार निर्वहन के साथ, सूजन होती है, जो नींद के दौरान सांस लेने की अल्पकालिक समाप्ति का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में अक्सर अस्थमा, ल्यूकेमिया, फेफड़े की रुकावट और श्वसन कैंसर विकसित हो जाते हैं। जापानी वैज्ञानिकों के अनुसार, जो महिलाएं रोजाना सिगरेट पीती हैं, उनमें कैंसर होने का खतरा 3% अधिक होता है, क्योंकि उनके पास धुएँ वाले कमरे से बचने का अवसर नहीं होता है। साथ ही, 3% मामलों में, मनोरंजन केंद्रों के कर्मचारियों में तम्बाकू के धुएँ के कारण कैंसर का ट्यूमर हो गया।

हृदय प्रणाली को नुकसान

पैसिव स्मोकिंग के परिणाम कार्डियक और वैस्कुलर सिस्टम पर महसूस किए जाएंगे। धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़े गए धुएं में कई विष होते हैं, जो नकारात्मक प्रभाव डालते हैं रक्त वाहिकाएं, उनकी लोच में कमी और एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस के जोखिम को बढ़ाने में योगदान देता है। यूरोपीय देशों में पिछली शताब्दी की शुरुआत में आंकड़ों के अनुसार, पैंतीस से सत्तर वर्ष की आयु के 30% पुरुषों की मृत्यु धूम्रपान के कारण हुई।

साथ ही, निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे विकसित होने की संभावना है कोरोनरी रोगदिल।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव

मस्तिष्क के ऊतकों की लगातार ऑक्सीजन भुखमरी, जो निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप विकसित होती है, स्ट्रोक को भड़का सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं।

इसके अलावा, मानव स्वास्थ्य पर निष्क्रिय धूम्रपान का दीर्घकालिक प्रभाव शरीर के नशा में योगदान देता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, सिंड्रोम का विकास अत्यंत थकावट. व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है। सिगरेट के धुएं में निहित निकोटिन पहले सक्रिय होता है और फिर तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को दबा देता है। इन सब के परिणामस्वरूप, अनिद्रा, उत्तेजना में वृद्धि, खांसी, माइग्रेन, चक्कर आना और मतली, और इसी तरह विकसित होते हैं।

प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव

मानव शरीर पर तम्बाकू के धुएँ का प्रभाव गतिविधि के उल्लंघन के रूप में प्रकट होता है प्रजनन प्रणालीजीव। पर मेडिकल अभ्यास करनाजिन महिलाओं के पति आवासीय परिसर में धूम्रपान का दुरुपयोग करते हैं, उनके द्वारा गर्भधारण करने में असमर्थता के मामले दर्ज किए गए हैं। साथ ही, कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों का उल्लंघन किया जाता है मासिक धर्म, यह अंडाशय की थकावट के कारण छोटा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान

एक निष्क्रिय महिला का खतरा इस तथ्य में निहित है कि तंबाकू के धुएं का भ्रूण के विकास पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि तम्बाकू के क्षय उत्पाद मां के रक्त के माध्यम से अजन्मे बच्चे के रक्त में प्रवेश करते हैं।

यह सब निम्नलिखित घटनाओं के जोखिम को बढ़ाता है:

• समय से पहले जन्म।
• जमे हुए गर्भावस्था।
• अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया के परिणामस्वरूप जन्म के बाद बच्चे के विकास और वृद्धि को रोकना।
• जन्म के बाद बच्चों को बार-बार सांस की बीमारी होना।
• के साथ बच्चे का जन्म जन्म दोषजैसे फटे होंठ या स्ट्रैबिस्मस।
• SIDS या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम।
• बार-बार दमे का दौरा पड़ना।
• ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण का विकास।
• पुरानी खांसी।

आंकड़ों के अनुसार, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में समय से पहले जन्म का जोखिम 27% बढ़ जाता है, और उनकी बेटियों में यह जोखिम पहले से ही 29% है। इस मामले में जब दादी एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाली थीं, प्रारंभिक श्रम गतिविधि का जोखिम लगभग 60% है।

निष्क्रिय धूम्रपान और बच्चों के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

यदि वयस्क अभी भी तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव से अपनी रक्षा कर सकते हैं, तो बच्चे ऐसा नहीं कर सकते, विशेषकर शैशवावस्था में। पैसिव स्मोकिंग किसके लिए बहुत खतरनाक है बच्चे का शरीरक्योंकि वह अभी परिपक्व नहीं हुआ है। एक बच्चे द्वारा साँस में लिए गए विषाक्त पदार्थों की मात्रा का उसके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आंकड़ों के अनुसार, तंबाकू के धुएं में लगातार सांस लेने वाले बच्चों में एलर्जी, अस्थमा और सांस की बीमारियों का खतरा 95% तक बढ़ जाता है। इसके अलावा, बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान से जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार, घातक नवोप्लाज्म, श्वसन रोग, निमोनिया, ओटिटिस मीडिया और राइनाइटिस और तंत्रिका संबंधी विकार होते हैं। बच्चे मानसिक और शारीरिक विकास में रुकने लगते हैं, उनका भावनात्मक क्षेत्र और मानस परेशान हो जाता है।

कम उम्र के बच्चों के निष्क्रिय धूम्रपान के साथ, उनमें उदासीनता, दर्दनाक स्थिति, एकाग्रता के विकार, सोच विकसित होती है, जिससे स्कूल में सामान्य रूप से अध्ययन करना और साथियों के साथ संपर्क बनाना असंभव हो सकता है।

निष्क्रिय धूम्रपान और जानवर

पालतू जानवर जो उन कमरों में रहते हैं जहां लोग लगातार धूम्रपान करते हैं, उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। कुत्तों या बिल्लियों को बधिया करने के बाद उनमें मोटापा और यहां तक ​​कि कैंसर का ट्यूमर भी विकसित होने लगता है। कई अध्ययनों के अनुसार, यह स्पष्ट हो गया है कि बिल्लियाँ तंबाकू के धुएँ से सबसे अधिक पीड़ित होती हैं।

जब वे अपना चेहरा धोते हैं तो सिगरेट के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ उनके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। धुएँ वाली हवा में साँस लेने पर, बहुत अधिक कार्सिनोजेन्स उन्हें मिल जाते हैं, क्योंकि उनकी वृद्धि बहुत कम होती है।

वैज्ञानिकों ने यह भी पाया है कि नपुंसक कुत्ते जिनके मालिक लगातार धूम्रपान करते हैं, गंभीर रूप से मोटे होते हैं। मनुष्यों की तुलना में जानवरों में विषाक्त पदार्थों द्वारा कोशिका क्षति अधिक मात्रा में होती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और हुक्का

उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट हो गया कि निष्क्रिय धूम्रपान क्या है और यह खतरनाक क्यों है। लेकिन इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से वाष्प और हुक्का से निकलने वाला धुआं मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की एक जोड़ी में कार्सिनोजेन्स की कम सामग्री के बावजूद, निकोटीन की सामग्री के कारण इसे खतरनाक भी माना जाता है, जो एक अत्यधिक जहरीली दवा है। निकोटीन तंत्रिका को प्रभावित करता है और प्रतिरक्षा तंत्रएक व्यक्ति, जबकि इसकी घातक खुराक आधा मिलीग्राम है।

सिंथेटिक फ्लेवर भी बहुत खतरनाक होते हैं, जिनमें ऐसे रसायन होते हैं जो शरीर में नशा पैदा करते हैं, उदाहरण के लिए, एसीटोन या डायसेटाइल। यह डायसेटाइल है जो ब्रोंकियोलाइटिस का कारण बनता है।

हमारे देश में आँकड़ों के अनुसार, हर साल लगभग चार सौ लोग धूम्रपान से मरते हैं, जिनमें से एक तिहाई निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले होते हैं। कुछ चिकित्सकों का तर्क है कि बाजार में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के अस्तित्व की इतनी कम अवधि सेकेंड हैंड धुएं के प्रभावों का पूरी तरह से आकलन करने के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन यह पहले ही साबित हो चुका है कि वाष्प रक्त को अधिक चिपचिपा बनाते हैं और उसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाते हैं, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

हुक्का के धुएँ में लगभग एक सौ चालीस रसायन होते हैं, जिनमें से 59% एक व्यक्ति निष्क्रिय धूम्रपान के दौरान साँस लेता है।

सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान

एक राय है कि सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान अधिक हानिकारक है। इस दृष्टिकोण का अध्ययन कैंसर का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। शोध से पता चला है कि यह सच है। एक व्यक्ति का शरीर जो नहीं करता है निकोटीन की लत, ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म के विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।

सिगरेट के धुएं में कई जहरीले पदार्थ, कार्सिनोजेन्स होते हैं, जो धुएं के जानबूझकर साँस लेने की तुलना में धुएँ के रंग की हवा में अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं। तो, तम्बाकू के धुएँ में चार गुना अधिक बेंजोपाइरीन (एक खतरनाक विष) और सौ गुना अधिक नाइट्रोसामाइन होता है।

जब एक धूम्रपान करने वाला सिगरेट जलाता है, तो वह हानिकारक पदार्थों को अंदर लेता है, जिसे सशर्त रूप से सौ प्रतिशत के रूप में लिया जा सकता है। उसी समय, वह इन पदार्थों का साठ प्रतिशत साँस छोड़ता है, जो एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के पास जाता है। हालाँकि, एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले को केवल चालीस प्रतिशत विषाक्त पदार्थ ही मिलते हैं। साथ ही, उसका शरीर धीरे-धीरे अनुकूल हो जाता है बुरी आदत, इसलिए कार्सिनोजेन्स के प्रति प्रतिरोधक क्षमता के विकास के कारण कुछ हद तक ग्रस्त है। धूम्रपान न करने वालों में यह प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती है, इसलिए उनका शरीर विषाक्त पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

आंकड़ों के अनुसार, जिन परिवारों में माता-पिता हर दिन एक पैकेट सिगरेट पीते हैं, बच्चों को तीन सिगरेट पीने पर उतने ही जहर मिलते हैं। उसी समय, यह पाया गया कि सिगरेट पीने के बाद निकलने वाला धुआँ साँस में लेने की तुलना में कई गुना अधिक खतरनाक होता है। इसलिए, निष्क्रिय धूम्रपान या सक्रिय धूम्रपान क्या अधिक हानिकारक है, इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है।

यदि धूम्रपान न करने वाला आठ घंटे तक धुएँ वाले कमरे में रहता है, तो उसे पाँच धूम्रपान वाली सिगरेटों के समान नुकसान होगा।