ما يجب القيام به لجعل الرحم ينكمش بشكل أسرع. المستحضرات العشبية والجمباز بعد الولادة

> لجعل الرحم ينقبض بشكل أسرع

خصائص هذا العضو الأنثوي فريدة من نوعها: أثناء الحمل ، تزداد عدة مرات ، لكن بعد ولادته ، تعود إلى الأحجام القياسية. كم من الوقت يستمر انقباض الرحم بعد الولادة ، لن يقول أي طبيب على وجه اليقين ، لأن كل جسد أنثوي فريد بطريقته الخاصة. ومع ذلك ، هناك عوامل ووسائل وتدابير واستعدادات يمكن أن تسرع أو تبطئ هذه العملية.

كيف يحدث هذا

لفهم ما هي عملية تقلص الرحم بعد الولادة ، عليك أن تعرف ما يحدث للجسم خلال هذه الفترة. بدون علم التشريح ، لا يمكن فهم هذه القضية.

1. في المرة الأولى بعد الولادة ، يكون العضو عبارة عن سطح جرح. تضرر بشكل خاص ذلك الجزء من الرحم حيث تم ربط المشيمة ، لأنه في ذلك المكان يتضح أنه كذلك عدد كبير منالأوعية المسدودة. يحتوي التجويف نفسه على بقايا غشاء من جلطات دموية للجنين.
2. يحدث تطهير الرحم وأقوى انقباض له خلال 3-5 أيام الأولى بعد الولادة.
3. إذا كان الجسم يتمتع بصحة جيدة ، فإن عمليات مثل البلعمة (الكريات البيضاء تذوب البكتيريا) و proteliosis خارج الخلية (نفس البكتيريا تتعرض للهجوم من قبل الإنزيمات المحللة للبروتين) تبدأ بنشاط.
4. نتيجة لذلك ، تبدأ الهلابة في الظهور ، التفريغ بعد الولادة: في اليوم الأول يشبهون الدم ، في اليوم الثالث يكتسبون الظل المصلي الانتحاري ، بحلول نهاية الأسبوع الثالث يصبحون خفيفين وسائلين ، بحلول اليوم السادس يجب أن ينتهي ، مما يعني الانتهاء من عملية انقباض الرحم.
5. أما الحجم ، فبعد ولادة الفتات مباشرة يزن الرحم حوالي 1 كجم ، ويتسع حلقه إلى 12 سم ، وفي نفس الوقت يصل طوله إلى 20 سم وعرضه حتى 15 سم ، وفي غضون أسبوع ، سيكون وزنه 300 غرام فقط ، وحتى الأسبوع السابع - 70 غرامًا فقط.

تتعافى ظهارة هذا العضو في غضون 3 أسابيع تقريبًا ، لكن المكان الذي كانت المشيمة تلتصق به يشفى لفترة أطول - تصل إلى 1.5 شهر. من المهم جدًا ملاحظة المدة التي يستغرقها انقباض الرحم بعد الولادة في كل حالة على حدة ومقارنة الفترة بالمعيار. إذا انتهت الهلابة في الأسبوع السادس ولم يكن هناك أي إزعاج ، فلا داعي للقلق: كل شيء طبيعي. إذا توقفوا في وقت مبكر أو ، على العكس من ذلك ، استمروا بعد هذا الوقت ، يجب عليك بالتأكيد تقديم شكوى للطبيب من هذه الأعراض. هناك علامات خاصة يمكنك من خلالها الحكم على ما إذا كان كل شيء على ما يرام.

رائع!مقاس معياري رحم صحيفي الحالة الطبيعية ، عندما تكون المرأة غير حامل ، يكون الارتفاع 7.5 سم ، والعرض 5 سم. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي يولد فيه الطفل ، يكون الطفل ممدودًا لدرجة أنه يلامس الجزء السفلي صدر. بعد الولادة ، عليها أن تعود إلى حجمها الطبيعي.

أعراض الانقباض الطبيعي

تحتاج كل امرأة إلى معرفة علامات تقلص الرحم الجيد بعد الولادة ، والتي تشير إلى فترة نقاهة طبيعية دون أي انحرافات. هذا يعني أنه لا داعي للقلق ويمكن توجيه كل قوتك للطفل. تشمل هذه المظاهر:

• أحاسيس مؤلمة ولكن يمكن تحملها في الغدد الثديية.
• عدم الراحة في أسفل البطن.
• أولًا دمويًا ، ثم هلابة شفافة صفراء ؛
• ألم في العجان.
• يمكن ملاحظة الإسهال أثناء تقلص الرحم فقط في الأيام 1-4 الأولى ، وفي حالات أخرى قد يشير إلى جرعة زائدة من بعض الأدوية ويتطلب تدخلًا طبيًا ؛
• كل هذه الأعراض قوية بما يكفي في الأسبوع الأول بعد ولادة الفتات ، لأن تقلص الرحم هذه الأيام يكون أكثر حدة ؛
• بحلول نهاية الأسبوع السادس ، تختفي كل هذه العلامات تدريجياً.

جميع الآلام أثناء تقلص الرحم بعد الولادة ، الموصوفة أعلاه ، مقبولة تمامًا ، على الرغم من عتبة الألم المنخفضة لدى المرأة ، غالبًا ما يصف الطبيب المسكنات. وتشمل هذه:

• لا shpa.
• ايبوبروفين؛
• كيتوبروفين (تحتوي هذه المادة الفعالة على تحاميل كيتونية) ؛
• يمكن تخدير انقباض الرحم بحقن الليدوكائين ؛
• نابروكسين.
• العلاجات المثلية: بيليس بيرينس ، كولوفيلوم ، بني داكن.

إذا ظلت الانقباضات المؤلمة قوية بعد الأسبوع الأول ولا تطاق ، فهذا سبب لطلب المساعدة الطبية ، فهذا الانزعاج ليس هو القاعدة. نظرًا لأن جسم كل شخص مختلف ، فإن أطباء أمراض النساء يعترفون بذلك فترة نقاههيمكن أن تستمر من 5 إلى 8 أسابيع. إذا تجاوزت هذه الحدود ، فربما نتحدث عن الأمراض ، لذلك من الأفضل التحقق مرة أخرى.

يحدث ذلك في بعض الأحيان!كانت هناك حالات عندما تم العثور على رحمين في النساء ، كل واحدة منهما كانت عضوًا كامل العضوية وعاملاً. وبعضهم أنجبوا بنجاح أطفال أصحاء. شارك أحد الأعضاء في عملية الحمل والولادة.

انكماش الرحم السريع

عادة ما تكون النساء اللواتي يتم تطهيرهن من آثار الولادة في غضون 3-4 أسابيع سعداء بمثل هذا الشفاء السريع ويخبرن الجميع بفخر عنه. قلة منهم يعتقدون أن مثل هذه السرعة ليست هي القاعدة ويمكن أن تؤدي إلى أكثر من غيرها عواقب سلبيةللصحة. في معظم الحالات ، يمكن أن يكون التقلص السريع للرحم بعد الولادة محفوفًا بالمضاعفات التالية:

• هلابة (بقايا المشيمة ، جلطات الدم ، انفجار الأوعية الدموية ، بطانة الرحم الميتة ، فضلات الطفل عندما كان في الرحم) لا يمكن أن تخرج بالكامل في مثل هذه الفترة الزمنية القصيرة: هذا يعني أن جزءًا من كل هذا يبقى داخل الرحم هذا غالبا ما يؤدي إلى تقيحهم وبدء العملية الالتهابية ؛
• اضطرابات الرضاعة: يمكن أن تنخفض كمية الحليب التي يتم إنتاجها بشكل كبير ، ويمكن أن يتغير تركيبها ، وهو ما لا يحبذ في كثير من الأحيان من قبل الطفل - لدرجة أنه يستطيع التوقف عن الرضاعة الطبيعية ؛
• يزداد خطر حدوث حمل ثانٍ فوري ، في حين أن الجسم ليس جاهزًا جسديًا لمثل هذه الصدمة.

بالنظر إلى هذه العوامل ، يجب ألا تكون سعيدًا إذا توقفت إفرازات ما بعد الولادة بسرعة كبيرة. لمنع حدوث ذلك ، عليك محاولة تحسين تقلص الرحم بعد الولادة بحيث يحدث ضمن النطاق الطبيعي ولا يتجاوزه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراقبة (إن أمكن) نظام اليوم ، وتناول الطعام جيدًا ، والراحة بكميات كافية ، والحصول على قسط كافٍ من النوم والتنفس. هواء نقي. استخدام الأدوية والعلاجات الشعبية غير مطلوب هنا. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من هذه الحالات: مشكلة تقلص الرحم لفترات طويلة أكثر شيوعًا.

بطء تقلص الرحم

مثل المقال؟ يشارك!

في تواصل مع

زملاء الصف

في كثير من الأحيان ، يتأخر إفرازات ما بعد الولادة والألم ولا تتوقف حتى بعد 8 أسابيع التي تحددها القاعدة. في هذه الحالة ، تبرز المشكلة برمتها ، وهي كيفية تسريع تقلص الرحم بعد الولادة ومساعدة جسمك على التعافي بشكل أسرع. أولاً ، عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء واتباع نصيحته. ثانياً ـ بأذنه ـ القيام بتمارين متنوعة معدة خصيصاً لهذا الغرض ، والتقديم العلاجات الشعبية.

الرعاىة الصحية

إذا لم تبدأ المرأة في الإفرازات في أول 1-3 أيام بعد ولادة الطفل ولم تكن هناك أحاسيس مؤلمة ومغص ، فهذا يشير إلى أن العملية لا تبدأ لسبب ما. في هذه الحالة ، يقرر الطبيب ما يجب فعله لتقليص الرحم بعد الولادة: الحقن بالحقن أو وصف الحبوب.

• الأوكسيتوسين

من أجل تسريع تقلصات الرحم بعد الولادة ، ومنع النزيف الحاد وتطبيع الرضاعة ، يوصف هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون اصطناعي. يتم إعطاؤه عن طريق الحقن ، وغالبًا عن طريق الحقن. أما إذا كانت المرأة ضعيفة للغاية بعد الولادة ، فيمكن وصف قطارة خاصة بعد الولادة عملية قيصرية.

• الأوكسيتوسين الرحمي

في كثير من الأحيان ، يتم وصف أدوية تقلص الرحم من نفس مجموعة الأوكسيتوسين ، ولكن ليس فيها شكل نقي، ولكن مع الإضافات الدوائية التي تعزز وتضعف عمل المادة الرئيسية. وتشمل هذه هيفوتوسين ، ديموكسيتوسين ، دينوبروست ، دينوبروستون ، كلوريد كوتارينين ، ميثيلوكسيتوسين ، ميثيل إرجومترين ، بيتوترين ، إرغومترين ، إرغوتال ، إرغوتامين هيدرو طرطرات. يمكن أن تكون أقراص أو حقن.

لا يوصف أي دواء إلا إذا تم تشخيص انقباض ضعيف للرحم بعد الولادة (لا يوجد إفرازات وألم مغص في أسفل البطن). ومع ذلك ، فإن الموقف من الأوكسيتوسين ، حتى بين الأطباء ، غامض. يعتقد معظمهم أن هذه العملية يجب أن تبدأ بشكل طبيعي. لذلك ، يوصي بعض أطباء أمراض النساء بطلب المساعدة من العلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية

هناك أيضًا علاجات شعبية لتقلص الرحم. ومع ذلك ، لا يجب أن تنجرف معهم ويوصى باستخدامهم فقط بإذن من الطبيب.

يُخمر نبات القراص الجاف (4 ملاعق كبيرة) بالماء المغلي (500 مل). ينقع حتى يبرد. اشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

صب أزهار النبات (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي البارد (500 مل). اتركه بين عشية وضحاها. التواء. اشرب 100 مل 3 (يمكن أن تكون 4) مرات في اليوم.

• حقيبة الراعي

يخمر العشب (4 ملاعق كبيرة) بالماء المغلي (2 كوب). لفه ، اتركه في مكان دافئ ، يصفى. اشرب الجرعة المعدة بالكامل طوال اليوم.

• حقل ياروتكا

قم بغلي نبات جاف (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي (كوب) ، اتركه طوال الليل ، يصفى. اشرب 1 ملعقة صغيرة 5 مرات في اليوم.

• إبرة الراعي الدم الحمراء

صب ملعقتين صغيرتين من الأعشاب مع كوبين من الماء المغلي ولكن بارد بالفعل ، واتركيه ليلاً ، وشرب كل شيء أثناء النهار.

العلاجات الشعبية لتقلص الرحم جيدة لأنها تجبر الجسم على التعافي بنشاط فترة النفاسبشكل مستقل ، دون استخدام العقاقير الاصطناعية ، والتي يكون تأثيرها على الطفل (من خلال حليب الثدي) وصحة الأم الشابة لم يتم دراستها بشكل كامل بعد.

في بعض الحالات ، يتم تحفيز انقباض الرحم من الداخل ، حيث يقوم الطبيب بإعطاء المرأة تدليكًا خاصًا كل ساعتين في أول يومين بعد الولادة. مع حركات سلسة ، يتم الضغط على الرحم. يعتمد على الخصائص الفرديةهذا الإجراء مؤلم للغاية ولكنه مفيد.

علاج بالمواد الطبيعية

من أجل أن ينقبض الرحم بشكل أسرع ، يتم استخدام المعالجة المثلية ، والميزة الرئيسية لها هي أنها تحشد القوات الخاصةكائن حي ولا يحتوي على أي مواد كيميائية اصطناعية.

من بين الأدوية التي أثبتت جدواها ، يمكن ملاحظة ما يلي: Millefolium ، Hina (نزيف حاد) ، Ergot (يقلل تمامًا من الرحم ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تطور تجلط الدم ، التهاب الوريد ، الخراج) ، Sabina (عدم وجود آثار جانبية) ، Ipecac (يساعد على التعامل مع الضعف بعد الولادة) ، Sekale ، الفوسفور ، Hamamelis ، Ferrum phosphoricum ، Staphysagria (يعزز التئام الرحم).

تمارين

إذا سمح الطبيب بذلك ، من اليوم الأول بعد الولادة ، يمكنك إجراء عملية بسيطة ولكنها مفيدة للغاية تمرين جسديلتقلص الرحم بعد الولادة والذي لن يتطلب الكثير من الوقت والجهد من المرأة. كلما بدأت في القيام بها بشكل أسرع ، قل خطر فترة التعافي الممتدة.

1. استلقي على الأرض على ظهرك. للراحة. اجمع ساقيك معًا. ثنيهم وفكهم بوتيرة هادئة. افعل 10 مرات.
2. في أي وقت فراغ ، شد أصابع قدميك واسترخي.
3. استلقي على الأرض على ظهرك. للراحة. افرد ساقيك. مد جواربك نحوك قدر الإمكان.
4. تساعد تمارين التنفس على تصغير الرحم ، ويمكن القيام بذلك عدة مرات يوميًا. استلقى على ظهرك. اثنِ رجليك. تنفس بعمق وبشكل متساو. قم بتوصيل عضلات البطن بهذه العملية. ارفع جدار البطنعلى الشهيق وخفضه في الزفير. ساعد نفسك في حركات انزلاق اليدين إلى عظم العانة من السرة.
5. الزفير ، والضغط على عضلات الحوض ، وسحب السرة أقرب ما يمكن إلى الصدر. ركزي على الأحاسيس الموجودة في أسفل البطن. احبس أنفاسك لمدة 10 ثوانٍ.
6. يجب أن تشتمل هذه التمارين بالضرورة على تمارين كيجل: إجهاد العضلات بالتناوب (الضغط قدر الإمكان) فتحة الشرجوالمهبل.
7. ممارسة الرياضة بانتظام لتقلصات الرحم بعد الولادة. جهز كرة التمرين. سوف تحتاج إلى أداء التمرين على أرضية غير قابلة للانزلاق. اجلس على الكرة ، واضغط على العضلات الحميمة. في هذا الوضع ، ارفع ساقك وحافظ على ثقلها لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. كرر نفس الحركات مع الرجل الثانية.
8. بالجلوس على كرة الجمباز ، قم بحركات دائرية مع الحوض في كلا الاتجاهين.
9. الجلوس على الكرة والتأرجح في اتجاهات مختلفة.

لا يمكنك القيام بتمارين انقباض الرحم بسرعة بعد الولادة لمن خضعن للغرز. أولا سوف تحتاج إلى انتظار الشفاء التام.

حالات خاصة

في بعض الحالات ، يتميز انقباض الرحم بعد الولادة بخصائص تتعلق به أفضل امرأةتعرف مقدمًا حتى لا تخاف وتستعد لما هو غير متوقع.

بعد الولادة الثانية

في أغلب الأحيان ، يكون تقلص الرحم بعد الولادة الثانية أكثر حدة. لذلك في الأيام الأولى يمكن أن يؤذي كثيرا وينفجر الصدر خاصة في وقت الرضاعة ، وأيضا يكسر أسفل البطن والعجان. يمكن أن تكون الأحاسيس مؤلمة جدًا لدرجة أن الطبيب يصف المسكنات. الاختيار الذاتي مستحضرات طبيةلا ينصح باستخدام العلاجات الشعبية ، لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الإرضاع.

بعد الولادة الاصطناعية

يسبب بعض القلق وانقباض الرحم بعد الولادة الصناعية ، حيث لا يتصورهما الجسم بشكل صحيح. لذلك ، في معظم الحالات ، مستحضرات طبيةأو العلاجات الشعبية لتسريع العملية.

هناك خطر آخر يكمن في النزيف الشديد ، وهذا ليس هو القاعدة: يجب إيقافهم في أسرع وقت ممكن. بعد الولادة الاصطناعية ، تعتمد فترة التعافي على الفترة التي تم فيها إنهاء الحمل. عادة ما يكون وقت انقباض الرحم من 3 أيام إلى أسبوعين ، وليس أكثر إذا ذهب كل شيء دون مضاعفات.

الجسد الأنثويعلى الرغم من التطور الحديث للعلم والطب ، لا يزال لغزا. الرحم هو أحد أعضائه المدهشة. هي الوحيدة التي لديها مرونة مذهلة ويمكنها تغيير الأحجام على هذا النطاق. لمساعدتها على التعافي بشكل أسرع ، تحتاج إلى أداء تمارين بدنية مختلفة واستشارة الطبيب في الوقت المناسب. يجب استخدام العلاجات الشعبية التي تساعد على تعزيز تقلص الرحم خلال هذه الفترة بحذر شديد. هناك قواعد يجب أن تقارن بها مشاعرك باستمرار ، وتركيب التفريغ والتوقيت.

كيف ينقبض الرحم؟

أسباب عدم تقلص الرحم

• وزن الجنين الكبير
• توائم أو ثلاثة توائم.

كيف يجب أن يكون طبيعيا؟

• ألم في العجان.

الرحم بعد الولادة له عدة مرات أحجام كبيرةمما كانت عليه في حالتها الطبيعية. في الوقت نفسه ، بعد ولادة الطفل ، لوحظ تلف شديد في هذا العضو ، خاصة في المنطقة التي تم فيها ربط المشيمة. هذا ، بلا شك ، يقلق الأمهات الشابات. سنتحدث في هذه المقالة عن المدة التي يستغرقها التعافي العام للرحم بعد الولادة ، وكذلك ما يجب القيام به لجعل الرحم ينقبض بشكل أسرع.

ملامح تقلص الرحم

لفهم كيفية انقباض الرحم بشكل أفضل بعد ولادة الطفل ، يجب إعطاء السمات التالية لهذه العملية الفسيولوجية:

1. في الأيام الأولى بعد الولادة ، يحتوي تجويف الرحم على بقايا من الغشاء الذي يوجد فيه الجنين. قد تكون هناك جلطات بعد الولادة على شكل دم أسود.
2. عادة ، يجب أن يتم تنظيف الرحم بشكل عفوي دون مساعدة طبية خارجية ، ولكن إذا تأخرت هذه العملية وتعرضت المرأة لمضاعفات ، فإنها تحتاج إلى علاج طبي.
3. يجب أن تحدث الفترة الكاملة لانقباض الرحم في غضون الأيام الخمسة الأولى بعد الولادة.
4. بالفعل منذ اليوم الأول بعد الولادة ، يجب أن يكون للمرأة إفرازات خاصة (هلابة) ، والتي ستكون دموية في الأيام الأولى ، وبعد أسبوعين - خفيفة.
5. بعد شهر ونصف ، يجب أن يتقلص الرحم تمامًا. تشير العملية الأطول إلى أن العضو لا يتقلص أو أن المرأة تعاني من مضاعفات.
6. يمكن أن يصل وزن الرحم بعد الولادة مباشرة إلى 1 كجم ، ويمكن أن يصل طول عنق الرحم إلى 15 سم. بالفعل بعد سبعة أيام ، سينخفض ​​وزن العضو ثلاث مرات.

الأهمية! كذلك انحلال الرحم الوقت بالضبطيعتمد تخفيضه الكامل على الوزن الكلي للجنين ونجاح الولادة و السمات الفسيولوجيةجسد المرأة. في الوقت نفسه ، يُسمح بالتأخيرات الصغيرة في الاستعادة الشاملة للعضو (لعدة أيام) في مثل هذه العملية. هذا يعتبر القاعدة.

أسباب قلة تقلص الرحم

سوف تساعد الموجات فوق الصوتية للرحم في تشخيص أن المرأة لا تتعاقد مع أحد الأعضاء. في الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب هذه الحالة عدد غير قليل من العوامل. يحدد أطباء أمراض النساء الأسباب التالية الأكثر شيوعًا لمثل هذا الانتهاك:

1. اضطرابات هرمونية خطيرة في الجسم ، على وجه الخصوص ، نقص حاد في إنتاج البرولاكتين. هذا الهرمون عند النساء مسؤول عن إنتاج الحليب. حتى أولئك النساء في المخاض اللائي لا يرضعن ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، يتم إطلاق مستوى عالٍ من هذا الهرمون.

مع الإنتاج الكافي من البرولاكتين في الجسم ، يتم إطلاق تفاعل متسلسل لإنتاج هرمونات مهمة أخرى مسؤولة عن تقلصات الرحم.

يتم إنتاج هذه المادة على مستوى انعكاسي بحت (بعد تهيج الحلمات ، ونتيجة لذلك نادراً ما تعاني النساء المرضعات من نقص في هذه المادة). مع نقص البرولاكتين عند المرأة أثناء المخاض ، هناك انخفاض في قدرة الرحم على الانقباض.

1. الخصائص الهيكل التشريحيرحم. في هذه الحالة ، ستساعد المشيمة ، التي سيتم ربط بقاياها دائمًا بالرحم ، على منع العضو من الانقباض. يمكن مقارنة هذه العملية بحقيقة أن الشخص لن يكون قادرًا على تحريك يده الموجودة في جبيرة.

أما بالنسبة لانحناء الرحم والظواهر النظرية الأخرى فهي تشير في أغلب الأحوال الأمراض المحتملةالتي ، إن وجدت ، نادرة للغاية.

1. إصابة معدية. في الوقت نفسه ، يمكن للمرأة أن تصاب بالعدوى أثناء الولادة وحتى أثناء الحمل. في ظل ظروف معقمة ، تكون العدوى ضئيلة.
2. التهاب بطانة الرحم. يتطور ، كقاعدة عامة ، بعد التهاب الأغشية ، ونتيجة لذلك لن يتفاعل الرحم المتأثر بهذا مع الهرمونات التي تم إطلاقها. وبالتالي ، ستؤدي هذه الحالة إلى تقلص بطيء للرحم أو الغياب التام له هذه العملية.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم ملاحظة مشاكل تقلصات الرحم الطبيعية في الحالات التالية:

1. وزن الثمرة كبير.
2. حمل متعدد.
3. واضح استنفاد جسد المرأة.
4. قلة النشاط البدني للمرأة قبل الولادة.
5. إصابات الرحم التي تحدث أثناء الولادة وكذلك تخلفه.
6. وجود أمراض حميدة في العضو.
7. ضعف تخثر الدم.

أيضًا ، يمكن أن تتأثر هذه العملية بسهولة بالتدريج الأمراض المزمنةامرأة ( داء السكريإلخ.).

علامات انقباض طبيعي للأعضاء

يحدد الأطباء ما يلي الأعراض المميزة، والتي تشير إلى العملية الطبيعية لانقباض الرحم بعد ولادة الطفل:

1. ألم محتمل في العجان.
2. ظهور الهلابة التي ستكتسب بحلول اليوم الثالث قوامًا شفافًا.
3. وجع الصدر الذي لا يمنع المرأة من ممارستها الرضاعة الطبيعيةطفل.
4. عدم الراحة في أسفل البطن.
5. الإسهال الذي يلاحظ في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. علاوة على ذلك ، إذا حدثت هذه الأعراض بعد خمسة و أيام أطول، سيشير هذا إلى جرعة زائدة من الأدوية.

يجب أن تحدث أشد الأعراض المذكورة أعلاه في الأسبوع الأول بعد ولادة الطفل. بحلول الأسبوع السادس ، يجب أن تختفي هذه الأعراض تمامًا.

تقلص سريع للأعضاء

هؤلاء النساء اللائي يتم تطهيرهن تمامًا من إفرازات العمل في غضون ثلاثة أسابيع ، كقاعدة عامة ، يسعدن بهذه النتيجة للأحداث ، لكن لا يعلم الجميع أن هذه العملية في حالتهم ستكون سريعة جدًا ويمكن أن تسهم في عواقب وخيمة.

يتم تمييز المضاعفات المحتملة التالية ، والتي يتم ملاحظتها مع تقلص الرحم بسرعة مفرطة عند المرأة:

1. زيادة فرصة الحمل الثاني. في الوقت نفسه ، فإن الإخصاب في هذه الحالة أمر غير مرغوب فيه للغاية ، حيث لم يتح للرحم ولا للجسم ككل وقت للتعافي تمامًا من الحمل السابق. علاوة على ذلك ، مع الحمل المتكرر في هذه الحالة ، يمكن أن يكون نمو الجنين مشكلة.
2. انتهاك عملية الإرضاع. في الوقت نفسه ، يمكن تقليل الكمية الإجمالية للحليب لدى المرأة بشكل كبير ، لأن الجسم سوف يلاحظ الانكماش السريع للرحم بشكل سلبي ولن يتم إنتاج الهرمونات الضرورية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتغير خصائص ومذاق تكوين الحليب ، مما يؤدي إلى رفض كامل للرضاعة.
3. Lochia ، وهي بقايا الأوعية الدموية والدم ، لا تستطيع ببساطة الخروج تمامًا في مثل هذه الفترة القصيرة. هذا يعني أن بعضها سيبقى في تجويف الرحم ، مما قد يساهم بسهولة في الإصابة بالعدوى وتطور العملية الالتهابية والإفرازات القيحية.

بسبب المضاعفات المحتملة الموصوفة أعلاه ، من المهم أن نقول إن التقلص السريع للرحم لا يعتبر أيضًا أمرًا طبيعيًا. في هذه الحالة ، يتعين على المرأة زيارة الطبيب بانتظام لحماية نفسها من عملية الالتهاب.

لكي ينقبض الرحم بشكل طبيعي ، عليك اتباع هذه النصائح:

1. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
2. مزيد من المشي في الهواء الطلق.
3. تجنب التوتر.
4. احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
5. لا تتناول الأدوية التي تحتوي على هرمونات بدون وصفة طبية.

لحسن الحظ ، مشكلة تقلص الرحم السريع ليست شائعة جدا. في كثير من الأحيان ، لوحظ تقلص بطيء للرحم عند النساء.

مشكلة بطء تقلص الأعضاء

يتم ملاحظة مشكلة بطء تقلص الرحم في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، بعد الولادة عدم ارتياحيمكن للمرأة أن تنجب حتى شهرين بعد ولادة طفل. في هذه الحالة ، لن يكون المريض قادرًا على الاستغناء عن المساعدة الطبية التي يوفرها العلاج من الإدمان.

مع مشكلة ضعف تقلص الرحم ، تظهر المرأة في المستشفى. في الوقت نفسه ، يجب على الطبيب أن يعتني بحالتها.

إذا فهم طبيب أمراض النساء أن الرحم ببساطة لا يمكن أن يتقلص من تلقاء نفسه ، فإنه يصف للمريض عددًا من الأدوية بالهرمونات التي من شأنها تسريع هذه العملية. معظم وسيلة فعالةلهذا الغرض البروستاجلاندين.

في حالة عدم تطهير رحم المرأة ، يمكن وصف قراءة العضو للوقاية من الالتهاب. يشبه هذا الكشط الإحساس بالإجهاض ، لأن الأسلوب العام في هذه الحالات هو نفسه.

في أغلب الأحيان ، يتم إجراء مثل هذه العملية باستخدام التخدير العام في كرسي أمراض النساء.

في غضون أيام قليلة بعد هذا الحدث ، يجب أن يكون المريض تحت إشراف دقيق من الأطباء.

طرق العلاج

في حالة عدم وجود إفرازات أو ألم أو إزعاج للمرأة حتى بعد ثلاثة أيام ، فقد يشير ذلك إلى أن عملية تقلص الرحم لا تبدأ بشكل صحيح. بناءً على حالة المريض قد يصف الطبيب الأنواع التالية من الأدوية:

1. يتم استخدام مسكنات الألم عندما يكون لدى المرأة في المخاض عتبة ألم منخفضة. لهذا الغرض ، يمكن استخدام عقاقير مثل No-shpa أو Ibuprofen أو Ketoprofen. لتسكين الآلام بشكل أكثر نشاطًا ، يمكن وصف الحقن مع الليدوكائين.
2. توصف العلاجات المثلية لتقلصات الرحم بشكل أسرع (بيليس).
3. لمنع النزيف وتسريع تقلصات الرحم ، يمكن إعطاء المرأة هرمون الأوكسيتوسين الصناعي. عادة ما يتم إعطاؤه في شكل حقن ، ومع ذلك ، إذا كانت المرأة ضعيفة جدًا بعد الولادة ، هذا الدواءيمكن استخدامها كقطارة. كبديل للأوكسيتوسين ، يمكن استخدام Hyfotocin و Cotarnin. قبول عقاقير مماثلةتحتاج بدقة وفقا لتعليمات الطبيب.

الأهمية! إن هبوط الرحم ، وكذلك ضعف تقلصه ، ليس هو القاعدة. يمكن رؤية شكل العضو في هذه الحالة في صور أطباء أمراض النساء. الأمر متروك للطبيب المعالج ليقرر ما يجب القيام به في هذه الحالة.

العلاج الشعبي

لتسريع عملية تقلص الرحم ، بعد إذن الطبيب ، يمكنك ممارسة العلاجات الشعبية التالية:

1. خذ 4 ملاعق كبيرة من نبات القراص الجاف واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي فوقها. يغطى بغطاء ويصر لمدة عشر دقائق. يصفى ويشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
2. تحضير عشبة تسمى محفظة الراعي (3 ملاعق كبيرة) وصب عليها 400 مل من الماء المغلي. ينقع ويصفى ويشرب الخليط طوال اليوم في رشفات صغيرة.
3. خذ ملعقتين من ياقوت الحقل واسكب 250 مل منها ماء ساخن. تنقع طوال الليل ، يصفى ويشرب ما يصل إلى ملعقة واحدة متكررة ثلاث مرات في اليوم.
4. صب ملعقتين كبيرتين من إبرة الراعي في 500 مل من الماء البارد. الإصرار على ثلاث ساعات ، يصفى ويشرب كوبًا يوميًا.

الميزة التي لا شك فيها من الوصفات الشعبية هي أن تقلص الرحم في هذه الحالة يحدث بمساعدة العلاجات الطبيعية التي لا تؤثر سلبًا على الأم والطفل (من خلال لبن الأم).

ماسوثيرابي

لكي ينقبض الرحم بشكل أسرع ، يمكن للأطباء ممارسة تدليك خاص ، يتم إجراؤه كل ساعتين في أول يومين بعد الولادة. في هذه الحالة يقوم الطبيب بإدخال أصابعه في تجويف الرحم والضغط عليها برفق. بالنسبة لبعض النساء ، قد يبدو هذا الإجراء مؤلمًا إلى حد ما ، ولكن في نفس الوقت ، يعتبر هذا التدليك فعالًا ومفيدًا للغاية.

في الوقت نفسه ، يجدر بنا أن نتذكر أنه يُحظر على المرأة ممارسة مثل هذا التدليك بمفردها ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بتجويف الرحم. من الأفضل تكليف مثل هذه العملية بأخصائي.

تمارين انقباض الرحم هي واحدة من أكثر التمارين طرق فعالةلتسريع هذه العملية. على الرغم من ذلك ، يجب إجراؤها بحذر شديد وفقط بعد إذن الطبيب المعالج (يمكن أن يؤدي النشاط البدني النشط ذاتيًا دون إذن أخصائي إلى حدوث نزيف وعواقب خطيرة أخرى).

أفضل التمارين لتقلصات الرحم بشكل أسرع هي:

1. استلق على ظهرك ومد رجليك بشكل مستقيم. إجهاد قدميك ببطء ، اسحب جواربك نحوك. كرر عشرين مرة.
2. استلقي على ظهرك وضعي ساقيك معًا. ارفع ساقيك واثنيهما بخطى بطيئة.
3. الجلوس على كرة الجمباز والتأرجح عليها بحركات دائرية من الحوض.
4. اجلس على كرة الصالة الرياضية وشد عضلات منطقة العجان. ارفع رجلك وامسكها لمدة عشر ثوان. كرر الأمر نفسه مع الرجل الأخرى.
5. ممارسة تمارين كيجل ، والتي تنطوي على شد عضلات المهبل.
6. تدرب على تمارين التنفس ، والتي ستكون مصحوبة بالضغط على عضلات العجان.

هناك تعليمات من شأنها أن تساعد في إجراء التمارين العلاجية بسهولة وفعالية أكبر:

1. يجدر ممارسة التمارين لمدة 3-4 أشهر بعد الولادة. هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص تمامًا من بقايا الهلابة ، مع حماية نفسك من الحاجة المحتملة للتنظيف الجراحي للرحم.
2. يمكن إجراء التمارين الأولى بالفعل في اليوم الثاني بعد الولادة.
3. يمكن إجراء الفصول الأولى وهي لا تزال مستلقية في السرير ، إذا لاحظت المرأة في نفس الوقت عدم الراحة في أسفل بطنها.
4. يجب أن تكون جميع الحركات أثناء ممارسة الجمباز سلسة ، بدون ميول حادة ، إلخ.
5. يجب أن تكون ملابس التمرين مريحة ولا تضغط في أي مكان.
6. من الأفضل ممارسة التدريبات بعد الرضاعة الطبيعية.
7. قبل التدريب ، يُنصح بالذهاب إلى المرحاض أولاً.

الأهمية! كيف كانت امرأةتبدأ في ممارسة تمارين خاصة ، فكلما انتهت فترة تعافيها. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن التآكل بعد الولادة ، والغرز الجديدة والندوب ، وتمزق الرحم ، وكذلك الميل للنزيف هي موانع مباشرة للنشاط البدني النشط حتى تستقر الحالة تمامًا.

ما الذي عليك عدم فعله

1. خذ حمامات ساخنة.

2. ضع ضمادات أو ضمادات ساخنة للتدفئة على المعدة.

3. تناول الكحول.

4. تناول الأطعمة المالحة التي تحتفظ بالسوائل في الجسم.

5. قم بحركات مفاجئة ، بما في ذلك المجهود البدني المفرط ، مثل عمليات الدفع ، والسحب ، والضغط ، وما إلى ذلك.

6. تناول العلاجات الشعبية والأدوية والمكملات الغذائية عديمة التهوية.

بشكل عام ، فترة النفاس هذه ليست وقت التجارب ، لذا فإن القرار الأكثر صحة للمرأة هو اتباع تعليمات الطبيب بدقة.

من أجل تطبيع عملية تقلص الرحم وكذلك منعه المشاكل المحتملةبهذا ، من المهم الالتزام بتوصيات الطبيب التالية:

1. بالفعل في الدقائق الأولى بعد ولادة الطفل ، يجب وضع وسادة تدفئة باردة على معدة المرأة أثناء المخاض. سيساعد على وقف النزيف بسرعة أكبر ، كما أنه سيؤثر بشكل إيجابي على تقلص الرحم.
2. في غضون ثلاثة أيام بعد الولادة ، يجب أن تبقى المرأة في عيادة تحت إشراف طبي دقيق. أراهن على ذلك ، يجب مراقبة مستوى تقلص الرحم بشكل دوري حتى نتمكن من اكتشاف الانحرافات في الوقت المناسب.
3. يمكن لطبيب أمراض النساء تحديد تقلص الرحم السيئ بنفسه عندما يفحص تجويف العضو. في هذه الحالة ، سيكون الجزء السفلي من الرحم لينًا جدًا (مع تقلص غير كافٍ).
4. حتى ينقبض رحم المرأة بشكل طبيعي ، لا يمكن إخراجها من المستشفى.
5. من أكثر الطرق فعالية التي ستساعد في تسريع عملية تقلص الرحم هي بدء الرضاعة الطبيعية للمرأة. سيساعد ذلك على إفراز الهرمونات الصحيحة.
6. يظهر على المرأة أنها تتحرك أكثر ، وكذلك مستلقية على بطنها.
7. من المهم معالجة الغرز بانتظام والمحافظة عليها المنطقة الحميمةنظيف - ليغسل ماء نظيفبعد كل رحلة إلى المرحاض.
8. كل ساعتين في إفرازات غزيرةتحتاج إلى تغيير الحشية حتى لا تتراكم فيها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، والتي يمكن أن تسبب الالتهاب والعدوى بسهولة.
9. عند تطبيقها طبقات داخليةعلى الرحم ، غالبًا ما تذهب المرأة إلى المرحاض.
10. يمنع للمرأة رفع الأثقال في غضون شهر بعد الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما يحدث الألم ، إفرازات غير سارةأو ارتفاع في درجة الحرارة ، حتى بعد التفريغ ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

حالات فردية

يميز الأطباء الحالات التالية ، التي قد تكون خلالها عملية انقباض الرحم عند المرأة مصحوبة بسمات مميزة:

1. تصغير الرحم بعد الولادة الثانية.

2. تقلص العضو بعد عملية قيصرية مزروعة.

كقاعدة عامة ، يتم تصغير الرحم بشكل مكثف بعد الولادة الثانية. لهذا السبب ، في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، يمكن للمرأة أن تمرض بشدة في أسفل البطن والعجان. أيضًا ، في هذه الحالة ، غالبًا ما تتألم الأم الشابة ويزداد حجم ثدييها بشكل كبير.

يجب أن نتذكر أنه مع هذا الانقباض الواضح للرحم ، يمكن للمرأة أن تعاني من أحاسيس مؤلمة للغاية ، ونتيجة لذلك يصف الأطباء في كثير من الأحيان أدوية مسكنة لمرضاهم.

الأهمية! يعد العلاج الذاتي للألم بعد الولادة أمرًا خطيرًا للغاية ، حيث لا يؤثر ذلك سلبًا على الصحة العامة للمرأة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل الرضاعة. لهذا السبب يجب تنسيق جميع أفعالك مع طبيبك.

هناك حالة أخرى قد تعاني فيها المرأة من مشاكل في تقلصات الرحم وهي الفترة التي تلي الولادة الاصطناعية. في الوقت نفسه ، قد لا يستجيب الجسم ببساطة لحقيقة أن الطفل قد ولد بالفعل ، ونتيجة لذلك لن يحدث إنتاج الهرمونات اللازمة.

لتسريع عملية تقلص الرحم ، يمكن للأطباء وصف أدوية خاصة للمرأة. أدوية. يمكن أيضًا استخدام الوصفات الشعبية لهذا الغرض ، ولكن يجب استخدامها بحذر شديد.

بعد الولادة الاصطناعية ، تعتمد فترة النقاهة للمرأة إلى حد كبير على الفترة التي أجريت خلالها العملية. كقاعدة عامة ، يكون تقلص الرحم في هذه الحالة 2-3 أسابيع بشرط ألا تعاني المريضة من مضاعفات خطيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن النساء بعد الولادة القيصرية أكثر عرضة للنزيف من المرضى الذين يعانون من الولادة الطبيعية.

1.

2.

3.

الرحم بعد الولادة ، فيديو

تدلي الرحم بعد الولادة.

- ثقل.

- إمساك.

- الوراثة.

ما الذي يجب تذكره؟

و ايضا ذلك:

1. تدليك الرحم.

2. الرضاعة الطبيعية.

4.

5. المساعدة الطبية.

الرحم بعد الولادة ، فيديو

أثناء الحمل يتغير جسم المرأة ، وبعد الولادة يستغرق الأمر من شهرين إلى عدة سنوات لاستعادته ، وتبقى بعض السمات مدى الحياة. التغيير الأكثر أهمية الذي يمكن ملاحظته لجميع من حولك هو بطن كبير مستدير. أم المستقبل. يتم شد الجلد والعضلات والرحم بحيث يكون الطفل أكثر راحة في الداخل. تشكل ولادة الطفل ضغطا كبيرا على جسد الأم. عنصر مهم في الانتعاش الشامل انكماش طبيعيالرحم بعد الولادة.

لسوء الحظ ، لا تمر هذه الفترة دائمًا بدون مضاعفات. في الشهرين الأولين بعد الولادة ، يكون الإشراف الطبي ضروريًا لتقييم عملية الانكماش وتحفيزها في حالة حدوث مضاعفات.

كيف ينقبض الرحم؟

يتضخم الرحم بعد ولادة الطفل ويتمدد. يتم مسحه ، وفي نفس الوقت ، قضايا دموية- هلابة. الجزء العلوييقع الرحم أسفل السرة مباشرة ، والرحم الرئيسي فيه تجويف البطن. نظرًا لتمدد الأنسجة وتقليل نغمةها ، فإنها تظل متحركة.

بعد الولادة ، بينما يتقلص الرحم ، يتم ضغط الأوعية الدموية واللمف. تجف جزئيًا ، ويختفي النزيف تدريجيًا. يزداد بسبب نمو الجنين ، ويقل حجم الأنسجة العضلية ، وتموت بعض الخلايا ويتم امتصاصها.

الطبقة الداخلية للرحم بعد ولادة الطفل عبارة عن جرح نازف كبير. يقع معظم الضرر في منطقة التعلق المشيمي ، وهناك العديد من الأوعية التي تتشكل فيها جلطات الدم تدريجياً. يتكون السطح الداخلي بأكمله من جلطات الدم والحطام غشاء الجنين. المتحدث بسبب تقلص الرحم - وهي عملية طبيعية وطبيعية.

عندما تمر فترة ما بعد الولادة دون مضاعفات ، يكون تجويف الرحم معقمًا لمدة 3-4 أيام بعد ولادة الطفل. يحدث التطهير من خلال البلعمة ، وهي عملية تبتلع فيها خلايا الدم البيضاء البكتيريا وتذيبها. تلعب الإنزيمات المحللة للبروتين دورًا مهمًا أيضًا ، والتي تتكون من نواتج الاضمحلال لخلايا الدم.

كم من الوقت تستغرق؟

غالبًا ما يساور العديد من الأمهات الجدد مخاوف بشأن مدة انقباض الرحم بعد الولادة. إذا لم تكن هناك مضاعفات ، فسوف يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع. خلال هذه الفترة ، ينخفض ​​وزن الرحم من 1000 إلى 60 جرامًا ، وتحدث التغييرات الأكثر حدة في أول 6-10 أيام.

يتعافى الرحم بشكل أبطأ في منطقة عنق الرحم. تستمر عملية تخفيضه طوال فترة ما بعد الولادة. يبلغ قطر الرحم الداخلي بعد ولادة الطفل 10-12 سم ، مما يسمح لك بإزالة أجزاء من المشيمة يدويًا. بعد يوم ، ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، ويصبح سالكًا بإصبعين ، بعد 3 أيام - لمدة 1. بعد ثلاثة أسابيع ، يغلق تمامًا.

تعتمد مدة انقباض الرحم بعد الولادة على خصائص الحمل والولادة. في المتوسط ​​، تستغرق العملية من 1.5 إلى شهرين ، ولكن يمكن إكمالها في 4 أو 10 أسابيع. هذه الفترات هي البديل من القاعدة.

أسباب عدم تقلص الرحم

يمكن أن تزيد شروط تقلص الرحم بعد الولادة لعدة أسباب:

• الحمل والولادة مع المضاعفات (تسمم الحمل ، التمزق ، المشيمة المنخفضة ، إلخ) ؛
• وزن الجنين الكبير
• توائم أو ثلاثة توائم.
• ملامح جسم المرأة ، ما يصاحب ذلك من أمراض ؛
• عملية قيصرية (جزء من تجويف الرحم). اقرأ المزيد عن استعادة الرحم بعد الولادة القيصرية →

تؤخذ كل هذه العوامل في الاعتبار عندما يراقب الطبيب عملية الشفاء. لذلك ، مع حالات الحمل المتعددة ، تزداد المدة الطبيعية لتعافي الرحم لعدة أسابيع. في مثل هذه الحالات ، يمكن وصف الدعم الطبي.

في بعض الحالات ، لا ينقبض الرحم على الإطلاق. يمكن حدوث مثل هذه المضاعفات مع الحمل متعدد السوائل ، وثني الرحم ، والتهاب في أعضاء الحوض ، والأورام الليفية ، والأورام الحميدة ، والإصابات الخطيرة قناة الولادةواضطرابات تجلط الدم.

ماذا تفعل إذا انقباض الرحم بشكل سيء؟

ماذا تفعل لتقلص الرحم بعد الولادة؟ بعد الولادة مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بها ثلج على معدة المرأة. يؤدي خفض درجة الحرارة إلى تضييق الأوعية الدموية ، ويساعد على تقليل النزيف ويسرع تقلصات الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، أثناء وجود الأم الشابة في المستشفى ، يتحقق الطبيب يوميًا من سير عملية الشفاء. إذا وجد عند الفحص أن قاع الرحم ينزل ببطء ويبقى لينًا ، يتم التوصل إلى استنتاج حول انخفاض القدرة على الانقباض. بقرار من الطبيب ، يمكن إدخال عقاقير خاصة تحفز هذه العملية (الأوكسيتوسين ، البروستاجلاندين) ، بالإضافة إلى دورة تدليك من خلال جدار البطن.

في العديد من مستشفيات الولادة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتأسيس الرضاعة الطبيعية: عندما يرضع الطفل ، يتم إفراز هرمونات في جسم المرأة تساعد على تصغير الرحم.

يتم عمل مستخرج من المستشفى بعد أن يتأكد الطبيب من أن عملية تقلص الرحم طبيعية. في الأشهر 1.5 إلى 2 القادمة ، سيكون من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام في العيادة الخارجية. إذا تم الكشف أثناء الفحص عن انسداد البلعوم بجلطات دموية ، أو وجود هلابة أو جزء من المشيمة في تجويف الرحم ، فسيتم وصف التنظيف.

كيف يجب أن يكون طبيعيا؟

من الممكن تحديد ما إذا كان الرحم ينقبض بشكل سيئ بعد الولادة أو أنه طبيعي من خلال عدة أعراض.

إذا مرت فترة الشفاء دون مضاعفات ، فإن المرأة لديها:

• بعض وجع في الغدد الثديية.
• في أسفل البطن - عدم الراحة.
• دموي ، وبعد فترة من الإفرازات المهبلية صفراء.
• ألم في العجان.
• الإسهال في غضون 1-4 أيام بعد ولادة الطفل.

ينقبض الرحم بشكل مكثف في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، وخلال هذه الفترة تظهر الأعراض. في نهاية الأسابيع الستة ، رحلوا تمامًا تقريبًا.

في أغلب الأحيان ، يمكن تحمل الانزعاج في فترة ما بعد الولادة ، ولكن عند بعض النساء يتم خفض عتبة الحساسية ، ويحتاجن إلى مساعدة طبية. لتقليل الألم المصاحب لتقلصات الرحم ، يمكنك تناول No-shpu ، و Ibuprofen ، و Naproxen ، واستخدام تحاميل Diclofenac.

ما الذي يجب القيام به لتسريع انقباض الرحم؟

سيكون من المفيد لكل امرأة أن تعرف كيفية تسريع انقباض الرحم بعد الولادة.

1. أرضعي طفلك. عندما تتهيج الحلمتان خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج الهرمونات ، بما في ذلك البرولاكتين ، مما يساهم في تقلص الرحم. كلما بدأت التغذية في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل.
2. لا تذهب إلى الفراش وتتحرك قدر الإمكان: مشي ، قم بالأعمال المنزلية ، اعتني بالطفل. ومع ذلك ، إذا حدثت الولادة مع مضاعفات ، ثم الاحتمال النشاط البدنييجب مناقشتها مع الطبيب.
3. نم على بطنك ، خاصة أثناء النهار.
4. راقب نظافة الأعضاء التناسلية: اغتسل عدة مرات في اليوم (وفي البداية - بعد كل زيارة إلى المرحاض) ، عالج الجروح.
5. فارغة مثانةعند الحافز الأول ، حتى لو كان يسبب عدم الراحة. في كثير من الأحيان ، يتقلص الرحم بشكل أسرع.
6. تعتمد رياضة الجمباز بعد الولادة لتقلص الرحم على تقلص عضلات الضغط والعجان والمهبل وكذلك حركات الحجاب الحاجز بمساعدة التنفس.

هناك أوقات لا تساعد فيها كل هذه الطرق ، حيث لا يُسمح للرحم بالتعاقد مع الهلابة أو بقايا المشيمة بعد الولادة ، فقط إجراء التطهير يمكن أن يساعد. يقام تحت تخدير عامباستخدام أداة خاصة تشبه الملعقة بفتحة. لا تخف من هذه التلاعبات ، فبدونها لا مفر من حدوث التهاب في الرحم والأعضاء المجاورة.

يعتبر تقلص الرحم بعد الولادة هو الأساس لاستعادة الكائن الحي بأكمله. يجب أن تحدث هذه العملية بشكل مستقل ، في غضون 1.5-2 أشهر. ولكن مع المضاعفات التي تصاحب الحمل والولادة ، وكذلك مع ضعف صحة المرأة ، الرحم منذ وقت طويللا يزال ممتدًا ومتضخمًا. في هذه الحالات ، من الضروري الرعاىة الصحية. يمكنك تسريع الشفاء من خلال إرساء الرضاعة الطبيعية ، ومراعاة قواعد النظافة وفعل ما تستطيع. النشاط البدني، بما في ذلك الجمباز الخاص.

فيديو مفيد لما يحدث للمرأة بعد الولادة

الصفحة الرئيسية الصحة الحمل تقلصات الرحم بعد الولادة

يعتبر الحمل وولادة الطفل دائمًا وقتًا طال انتظاره ومسؤول في حياة أي امرأة. وماذا يحدث لجسد الأم الشابة بعد الولادة ، ومتى سيعود الرحم إلى حالته السابقة للولادة؟ دعونا ننظر في هذه المسألة.

كم ينقبض الرحم

في عملية الولادة ، يتم تمييز 3 حالات للرحم - هذه هي فترة الكشف وطرد الجنين وبعد الولادة. لا تستغرق هذه الأخيرة عادة أكثر من نصف ساعة. خلال هذا الوقت ، يتم فصل المشيمة ، حيث يتكون الجرح في مكانها. ثم يبدأ المخاط والجلطات الدموية في الخروج من الرحم ، والتي تسمى الهلابة ، والتي لها لون دموي في البداية ، ثم تصبح صحية مصلية. ينتهي التفريغ الكامل بعد 6 أسابيع. خلال هذا الوقت ، يتم استعادة بطانة الرحم تمامًا.

خلال الأسابيع الستة نفسها ، يعود الرحم تمامًا إلى حجمه وشكله قبل الولادة. يكون التعافي أكثر نشاطًا في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل. خلال هذه الفترة ينغلق عنق الرحم ويقل وزنه ويتناقص بمقدار 20 مرة.

إذا تطور نوع من الأمراض ، فإن عملية تقلص العضو تسير ببطء شديد ، أو حتى تتوقف تمامًا. هذه الحالة خطيرة جدًا على حياة المرأة ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم تقديم المساعدة الطبية في الوقت المحدد.

لماذا ينقبض الرحم بشكل سيء بعد الولادة

تتأثر عملية إعادة الرحم إلى حالة ما قبل الولادة بالعديد من الأسباب. يشملوا:

• المضاعفات المحتملة أثناء الحمل. على سبيل المثال ، كانت امرأة حامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو اعتلال الكلية.
• حمل متعدد.
• انخفاض شديد في مكان الطفل داخل الرحم.
• كان الطفل كبيرًا جدًا.
• الإرهاق الشديد لجسم الأم.
• لم تكن آلام المخاض نشطة بدرجة كافية.

من نواح كثيرة ، يؤثر سلوك الأم الشابة بعد الولادة على عملية التخفيض. إذا كنت تقضي كل الوقت في السرير وتكون غير نشط ، فسوف ينكمش العضو بشكل ضعيف.

في بعض الحالات ، لا يحدث التخفيض على الإطلاق. هذا يؤدي إلى العديد من الأمراض التي نشأت أثناء الحمل والولادة. على سبيل المثال ، التهاب ، والتواء في الرحم ، وتمزق وتشققات في قناة الولادة ، أو توسع السائل الأمنيوسي ، أو وجود ورم حميد ، أو ضعف تخثر الدم.

ما يجب القيام به لجعل الرحم ينكمش

يجب فحص الأم الشابة من قبل الطبيب عدة مرات بعد الانتهاء من الولادة لتحديد مدى نجاح تقلص الرحم. يتم إجراء المراقبة بانتظام طوال فترة وجود المرأة في مستشفى الولادة. إذا تم الكشف عن تقلص غير كافٍ في العضو ، فسيتعين على المرأة البقاء هناك لفترة أطول. في هذه الحالة ، سيتم اتخاذ جميع التدابير للمساعدة في تقليل حجم الرحم.

لتحسين العملية ، توصف المرأة الأدوية التي تسهل هذه العملية. على سبيل المثال ، يتم حقن الأوكسيتوسين. للغرض نفسه ، يتم وصف تدليك الرحم ، والذي يتم إجراؤه في الخارج.

من المهم جدًا للتقلص الجيد للعضو أن يرضع الطفل في كثير من الأحيان ، ثم يتشكل الأوكسيتوسين في جسم المرأة بطبيعة الحالويسرع عملية إعادة الرحم إلى حالته الأصلية. من المهم أيضًا الحفاظ على النظافة الشخصية. من الضروري غسل اللحامات ومعالجتها في الوقت المناسب ، إذا تم تطبيقها. الرحم بعد الولادة مباشرة هو جرح مفتوح ومعرض للغاية للإصابة بالعدوى.

في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الهلابة المتبقية في تجويف العضو بسبب ضعف الانقباض إلى انسداد عنق الرحم. نتيجة لذلك ، تتطور العدوى ، والتي تدل على وجودها برائحة التفريغ المميزة. في هذه الحالة ، من أجل الصحة ، يتعين على الأم الشابة تنظيف الرحم. إذا لم يحدث تقلص الرحم ، على الرغم من كل الجهود التي يبذلها الأطباء ، فسيتم اتخاذ قرار بشأن التدخل الجراحي. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، تتم إزالة العضو.

تمارين لتقلص الرحم بعد الولادة

لتسريع عملية استعادة نغمة الرحم ، يوصى بعمل تمارين خاصة.

1. من الأفضل ممارسة تمارين التنفس عند الاستلقاء على الأرض. في وضع الاستلقاء ، اثن ركبتيك قليلاً. الآن استنشق بعمق وببطء من خلال أنفك ، بينما ستنتفخ معدتك. زفر أيضا ببطء ، ولكن من خلال الفم. افعل نفس الشيء الآن ، لكن يجب أن يرتفع صدرك وأنت تستنشق. خذ 5 أنفاس بصدرك وبطنك.
2. التمرين التالي هو تمرين كيجل المعروف. من الضروري ضغط وفك ضغط عضلات المهبل بالتناوب. هذا التمرين مفيد ليس فقط لانقلاب الرحم ، ولكن أيضًا للمهبل. بمساعدتها ، يمكنك تقليل عرض هذا العضو بشكل كبير وإعادة المهبل عمومًا إلى حالته السابقة للولادة. يعد تمرين Kegel جيدًا أيضًا لأنه يمكنك القيام به في أي مكان وزمان ، بينما لن يلاحظه أحد من حولك.
3. التمرين الأخير موجه للصحافة. بالطبع ، لا يمكن إجراء مثل هذا التمرين بالكامل ، لكن من الضروري البدء في التحضير. يتم إجراؤه من وضع ضعيف. مع الاستنشاق ، قم واتكئ على الذراعين المثنيتين. مع الزفير ، عد إلى وضع البداية. هذا التمرينيجب أن تتكرر 5 مرات.

تعتبر الولادة دائما ضغطا هائلا على جسم المرأة ، ولا تعود إلى طبيعتها على الفور ، وتدريجيا يعود عمل الأعضاء إلى حالة ما قبل الولادة ، وخاصة خلال فترة الحمل بأكملها ، يتغير الرحم. بعد كل شيء ، يزداد بحوالي 500 مرة. ولا يستغرق ترميمه يومًا أو يومين ، بل يستغرق وقتًا أطول بكثير ، بالإضافة إلى الرعاية المناسبةوإشراف طبيب نسائي.

فترة ما بعد الولادة - (6-8 أسابيع بعد الولادة) لحظة صعبة للغاية ، هناك إعادة هيكلة جسدية وعاطفية.

تخضع جميع أعضاء وأنظمة الجسم لعملية ترميم عكسية وهناك علامات يمكن من خلالها التمييز بين المرأة التي لم تنجب والمرأة التي ولدت. بعد الولادة ، يتمدد الرحم ويزداد حجمه ، كما أنه ينقبض ويخرج منه إفرازات الهلابة بعد الولادة. وهي في الأيام الأولى تشبه إلى حد بعيد الحيض ، ثم تزداد إشراقًا وينخفض ​​عددها تدريجياً.

ما مدى سرعة تقلص الرحم؟

سيستغرق الأمر من شهر إلى 1.5 شهر حتى يعود الرحم إلى حجمه المعتاد. ينكمش بشدة في الأيام الأولى بعد الولادة ، حيث يفقد حوالي نصف وزنه في غضون أسبوع.

بعد الولادة مباشرة ، يبلغ قطر البلعوم العنقي 10-12 سم ، مما يسمح بالفحص اليدوي وإزالة بقايا المشيمة. في نهاية اليوم الأول ، يمكنك إدخال إصبعين ، وفي اليوم الثالث ، يمكنك إدخال إصبع واحد فقط. بعد الولادة وزنها التقريبي 1 كيلو جرام وطولها 15-20 سم وحجمها العرضي 12-13 سم ويعتمد معدل شفاء الرحم علي مجرى الولادة والحمل.

لماذا لا يتقلص الرحم؟

يحدد الأطباء عدة أسباب تؤثر على تقلص الرحم في فترة ما بعد الولادة.

• ملامح مسار الحمل والولادة
• كم عدد الفاكهة
• موقع المشيمة
• وزن الطفل
• الحالة الصحية للمرأة

على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تعاني من حمل متعدد معقد بسبب تسمم الحمل وانخفاض ارتباط المشيمة ، بالإضافة إلى ضعف المرأة وولد الطفل كبيرًا ، فإن تقلص الرحم سيكون ضعيفًا للغاية وسيستغرق وقتًا أطول للتعافي.

كما قد لا ينقبض الرحم إطلاقاً بعد الولادة إذا كان:

• الحمل موه السلى
• ثني الرحم
• العمليات الالتهابية المعالجة أو الحالية لأعضاء الحوض
• الورم الليفي الرحمي ، الأورام الحميدة ، العقد
• اضطراب النزيف
• إصابة قناة الولادة.

لا تزال عملية تقلص الرحم قيد الفحص في مستشفى الولادة. بعد الولادة مباشرة ، يتم وضع نزلة برد على معدة المرأة لوقف النزيف وتسريع الانقباض. إذا لم ينكمش الرحم نفسه ، فإن المرأة في المخاض توصف بالإضافة إلى ذلك الأدوية التي من شأنها تسريع هذه العملية (الأوكسيتوسين ، على سبيل المثال) ، يمكنك أيضًا تدليك قاع الرحم.

إذا كانت التقلصات مؤلمة جدًا ، يتم استخدام المسكنات أو مضادات التشنج. تلعب نظافة الأعضاء التناسلية دورًا مهمًا في الأيام الأولى (الغسيل ، علاج الغرز) ، والتي ستمنع حدوث العدوى في الرحم ، والتي تكون معرضة جدًا لها بعد الولادة.

من المهم جدًا تحديد فترة الرضاعة ، والتغذية عند الطلب ، والاستلقاء على معدتك والتحرك كثيرًا - فهذا يحسن نشاط تقلص الرحم. إذا لم ينقبض الرحم بشكل جيد وخرجت إفرازات ما بعد الولادة ، واحتُفظت بقايا المشيمة في تجويفه ، فسيؤدي ذلك إلى العملية الالتهابية، والذي بدوره يمكن أن ينتهي بالتنظيف. وأحيانًا قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية أو حتى إزالة الرحم.

على أي حال ، إذا لاحظت أن الإفرازات أصبحت غزيرة بشكل حاد ، رائحة كريهةأو حتى توقفت فجأة - اتصل بطبيب نسائي تثق به.

في الساعات القليلة الأولى بعد الولادة ، تعاني المرأة في المخاض من نزيف نتيجة خروج الطفل من مكانه. تحت تأثير الرحم ، يجب أن يخرج كل الفائض ، مما يجعل عملية استعادة جسد الأنثى طبيعية.

إن نشاط تقلص الرحم هو الذي يلاحظه الأطباء حتى خروجهم من المستشفى. وإذا كانت هناك انتهاكات ، فيمكن إدخال المرأة إلى المستشفى لمزيد من العلاج.

لماذا يعتبر الانقباض الكامل للرحم مهمًا جدًا؟

إذا كانت المرأة تعاني من تقلص ضعيف في الرحم أو غيابه التام ، فقد يشير ذلك إلى وجود مرض. في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، يجب أن تخرج جميع بقايا المشيمة والجلطات الدموية حتى يتمكن الرحم من العودة إلى حجمه الأصلي. الإجراءات التقلصية الضعيفة هي حالة تهدد صحة المرأة - يمكن أن تؤدي الأجزاء المتبقية من مكان الطفل إلى عملية التهابية أو الإصابة بعدوى.

أسباب قلة تقلص الرحم

• انخفاض ضغط الدم. يسمى الانخفاض الحاد في نغمة الرحم والعمل الانقباضي الضعيف بانخفاض ضغط الدم. يمكن علاج هذا المرض بسهولة. للقيام بذلك ، يتم إعطاء المرأة مستحضرات خاصة تعتمد على الأوكسيتوسين ، والتي تعمل على الرحم تسبب تقلصها النشط.
• وهن. مع ونى الرحم ، لوحظ نشاط مقلص ضعيف و نزيف شديد. الجهاز العضليالجسم في حالة شلل. الأدوية ليس لها تأثير ويظهر للمرأة الجراحة. لحسن الحظ ، مثل هذا المرض نادر للغاية ، وقد تعلم الأطباء كيفية التعامل معه بأساليب مخلصة لجسد الأنثى.

تنجم حالة الرحم المتوترة ونقص التوتر عن عدة عوامل:

• الولادة المعقدة التي أدت إلى نضوب كامل للجسم. الجهاز المناعيوتبدأ الأعضاء في العمل لاستعادة قوتها ، تاركة الرحم ليبقى في حالة راحة.
• ارتفاع ضغط الدم قبل وأثناء الحمل ، تسمم الحمل الشديد.
• المخاض السريع أو المطول الذي يتطلب استخدام الأوكسيتوسين.
• المشيمة المنزاحة ، انفصال المشيمة أو موقعها المنخفض.
• فرط تمدد الرحم بسبب كثرة السوائل أو الحمل المتعدد.
• أمراض تطور الرحم ، وجود ندبات بعد الإجهاض ، إزالة الأورام الليفية والتكوينات الأخرى.

الأسباب المذكورة هي المسؤولة عن النشاط الانقباضي للرحم بعد الولادة ، وإذا لوحظت عدة أمراض في المجمع ، فإن الغياب التام للانكماش ممكن حتى مع إدخال الأدوية.

أعراض الغياب نشاط مقلص

كما ذكرنا سابقًا ، في الساعات الأربع الأولى بعد الولادة ، تعاني المرأة من نزيف حاد جدًا. خلال الفترة الزمنية المحددة ، يمكن أن تفقد الأم الشابة ما يصل إلى 500 مل من الدم. بعد ولادة الطفل مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بالماء البارد على معدة المرأة ، مما يساهم ليس فقط في تضييق الأوعية الدموية لوقف النزيف ، ولكن أيضًا في تقلص الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، يستمر الرحم في الانقباض ، ويعود إلى حجمه قبل الولادة. إذا لم يحدث هذا إذن نزيف غزيرالذي يسبب فقر الدم وحتى الصدمة. في هذه المرحلة ، تحتاج المرأة إلى مساعدة فورية من المتخصصين لمنع فقدان الدم الشديد.

يظهر تقلص الرحم في الأيام القليلة الأولى بشكل واضح بشكل خاص أثناء الرضاعة الطبيعية. في الوقت نفسه ، لوحظ إطلاق جلطات الدم ، وهذا هو القاعدة.

يقوم الطبيب بمراقبة شدة تقلصات الرحم في المستشفى. بعد خروجها من المنزل ، يجب على المرأة أن تراقب عدة مرات قواعد مهمة، مما سيساعد على منع المضاعفات التي تبدأ بالنزيف.

1. لا ترفع أشياء ثقيلة وحاول أن تستريح أكثر خلال الأسبوعين الأولين. بالطبع ، مع وجود طفل صغير ، يعد هذا مشكلة كبيرة ، ولكن يجب تخصيص الأعمال المنزلية للزوج أو غيره من المساعدين.
2. إجراء النظافة العامة المنتظمة للأعضاء التناسلية. إذا دخلت العدوى في الرحم ، والتي تشبه الجرح النازف بعد الولادة مباشرة ، فقد يضعف الانكماش. ستهدف قوى الجسم إلى قمع بؤرة المرض ، وليس سحب ما تبقى من مكان الطفل.
3. قم بتغيير الفوط الصحية كل ثلاث ساعات ، ويجب أن تكون ذات قاعدة طبيعية. هذا ينطبق أيضا على الملابس الداخلية. من غير المقبول ارتداء سراويل داخلية اصطناعية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة بعد الولادة.
4. تأكد من معالجة اللحامات وفقًا لتعليمات أحد المتخصصين.
5. الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة. تساهم الرضاعة في تقلص الرحم ، لذلك يجب أن تستمر لمدة شهرين على الأقل.

التحفيز مع العلاجات الشعبية

• صبغة الكحول من ماء الفلفل تحفز تمامًا نشاط تقلص الرحم.
• مغلي من الأعشاب الجافة من yasnitka.
• مغلي محفظة الراعي.
• مغلي من نبات القراص الصم.

الأموال المحولة الطب التقليدييوصى باستخدامه إذا لم يتقلص الرحم بعد الولادة ، لكن الإفرازات تبقى ضمن المعدل الطبيعي. من المستحسن استشارة أخصائي ، لكن الأعشاب المذكورة ليس لها موانع عمليًا ويتم وصفها من قبل أطباء أمراض النساء لتسريع إطلاق بقايا المشيمة.

كإجراء وقائي ، يمكن للمرأة أن تمارس تمارين رياضية خاصة ، مما يسرع عملية الشفاء ويحسن الرفاهية العامة. لكن قبل بدء الدراسة ، يجب أن تتعرف على القواعد المهمة:

1. يجب أن تبدأ التمرينات في اليوم الثاني بعد الولادة وتستمر حتى 12 أسبوعًا. لن يكون من الضروري الاستمرار في ممارسة الرياضة لزيادة المناعة.
2. يجب أن تكون الغرفة باردة. يوصى بتهوية الغرفة مسبقًا حتى لا تكون خانقة.
3. تحتاج إلى أداء التمارين بانتظام ، كل يوم ، بعد ساعة من تناول الطعام.
4. تحتاج فقط إلى ارتداء الملابس الفضفاضة التي لن تقيد الحركة.
5. - إطعام الطفل مسبقًا حتى لا يطلب الطعام أثناء الحصة ، ولا يتدخل الثديان المتورمتان في المرأة.

التدريبات نفسها متنوعة. لكن معظمها يجب أن يتم على المعدة مما يساعد على تقلص الرحم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى رفع ساقيك ببطء ، ثم الجذع. لا يمكنك أداء تمارين في الصحافة - باستثناء زيادة النزيف لا يمكن تحقيق أي شيء.

تمرين ممتاز لتحسين النشاط الانقباضي للرحم هو المشي. في نفس الوقت ، تحتاج إلى النهوض على قدميك.

عند الحاجة إلى المساعدة الطبية

إذا كانت المرأة تعاني من تقلص ضعيف في الرحم ، فيُعرض عليها الدواء. غالبًا ما يكون التنظيف مطلوبًا لإزالة بقايا المشيمة وجلطات الدم ميكانيكيًا. يتم إجراء العملية تحت تأثير التخدير الموضعي ولا تشعر بها المرأة عمليًا. بعد 2-3 ساعات يُسمح لها بالعودة إلى المنزل.

بعد التنظيف ، يمكن للأم الشابة أن تعود إلى حياتها الكاملة. بالطبع ، لا يستحق الأمر البدء في محاربة الفوضى على الفور. من الضروري قضاء عدة أيام في الراحة حتى يتمكن الجسم من الراحة من الإجهاد التالي الذي ينتقل.

في كثير من الأحيان تزيد من تقلص الرحم مع مستحضرات خاصة تحتوي على جرعة كبيرة من الأوكسيتوسين. لا يتم بطلانها في الإرضاع ولا تفعل ذلك التأثير السلبيعلى طفل. تدار الأدوية عن طريق الحقن العضلي حتى يستعيد الرحم تمامًا.

من السهل تحديد أنك بحاجة إلى مساعدة احترافية. إذا لاحظت المرأة نزيفاً حاداً لا تكفي فيه الفوطة لمدة ساعة فعليها الاتصال فوراً سياره اسعاف. سيتم نقل المرأة في حالة المخاض إلى المستشفى ، حيث سيتم نقلها إجراء الموجات فوق الصوتيةوأخذ عينات وإجراء فحص بصري.

تهدف الإسعافات الأولية إلى وقف النزيف. إذا كان فقدان الدم شديدًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى نقل الدم لإنقاذ حياة المرأة. مزيد من العلاجيعتمد على الأسباب مضاعفات ما بعد الولادة، ويهدف إلى استعادة النشاط الانقباضي. كقاعدة عامة ، تقضي المرأة حوالي 10 أيام في المستشفى ، وبعد ذلك علاج بالعقاقيرفي البيت.

يعتبر تقلص الرحم عملية مهمة يجب أن تصاحب كل امرأة أثناء المخاض. إذا حدثت انحرافات في الجسم ، فإن المرأة مهددة بمضاعفات. إن التشاور في الوقت المناسب مع أخصائي والمراقبة من قبل طبيب أمراض النساء خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة سيمنعان عواقب غير سارة على الجسم.

فيديو مفيد عن تقلص الرحم بعد الولادة

تعتبر فترة الحمل وفترة النفاس فترة صعبة للغاية في حياة المرأة. يخضع الجسد الأنثوي لتغييرات أساسية ، ويتطلب اهتمامًا خاصًا بنفسه وتراكم أقصى للقوى من أجل التعافي. ماذا يمكن أن نقول عن الرحم الذي يزيد خلال فترة الحمل عشرة أضعاف.

وهنا تلد المرأة وتبدأ استعادة جسدها ، وهذا هو موازنة الوزن والتغيرات الهرمونية ، وتقلص الرحم بعد الولادة. تطرح الأسئلة ، ماذا يحدث للرحم ، ما هي الصعوبات التي قد تنشأ. ماذا لو لم ينقبض الرحم؟ أو تدلي الرحم. كيف تساعد نفسك على التعافي بشكل أسرع. دعنا نحاول معرفة ذلك معًا والعثور على إجابات لأسئلتك.

1. تغييرات في الرحم بعد الولادة. تقلص الرحم. كم يتقلص الرحم بعد الولادة

2. تدلي الرحم بعد الولادة. أسباب المشكلة وطرق حلها

3. ماذا تفعل إذا لم ينقبض الرحم بعد الولادة؟

الرحم بعد الولادة ، فيديو

تغييرات في الرحم بعد الولادة. تقلص الرحم. كم يتقلص الرحم بعد الولادة

فترة النفاس ما يقرب من 1.5-2.5 شهر. خلال هذه الفترة ، يتم استعادة الرحم أيضًا. الرحم هو العضو الذي يوجد فيه الجنين ويولد الجنين ، لذلك ليس من المستغرب أن يكون شديد التمدد. بعد الولادة ، ينقبض الرحم بشكل مكثف. يحدث تقلص الرحم بعد الولادة بأسرع ما يمكن في الأسبوع الأول بعد الولادة. خلال هذه الفترة ، ستفقد حوالي نصف وزنها ، أي حوالي 1 كجم. يصاحب تقلص الرحم إفرازات تسمى - الهلابة.

في الأيام الأولى بعد الولادة ، تشبه الحيض ، لكنها تضيء تدريجياً وتصبح مائية. حجمها ينخفض ​​أيضا. الرحم بعد الولادة له صورة مختلفة تمامًا عن صورة المرأة التي لم تلد.لذلك ، في الحالة الأولى ، يكون عنق الرحم مثل الشق ، في الجولة الثانية -. كم من الوقت يتقلص الرحم بعد الولادة؟ إن عملية إعادة الرحم إلى حالته المعتادة هي مسألة فردية بحتة ، اعتمادًا على الحالة الصحية للمرأة ، على مسار الحمل والولادة ، ولكنها بشكل عام تستغرق من شهر إلى 1.5 شهر. تتم استعادة بطانة تجويف الرحم بنهاية فترة ما بعد الولادة.

تدلي الرحم بعد الولادة. أسباب المشكلة وطرق حلها

واحدة من أكثر مشاكل ما بعد الولادة شيوعًا هي تدلي الرحم بعد الولادة.للوضع الصحيح والاحتفاظ بالرحم والمبايض والمهبل وما إلى ذلك. مسؤولة عن عضلات قاع الحوض. وبالتالي ، عندما يتم شد هذه العضلات أو تلفها ، ينزاح الرحم من موقعه الطبيعي (المعتاد والطبيعي) إلى أسفل باتجاه الفجوة التناسلية.

يمكن أن تظهر هذه المشكلة على حد سواء مباشرة بعد الولادة ، وبعد سنوات. الأسباب المحتملة لهبوط الرحم: - إصابة العضلات المباشرة.أثناء الحمل ، تتعرض العضلات إلى إجهاد متزايد ، بما في ذلك بسبب وجود جنين كبير ، ومَوَهُ السَّلَى. نفس الشيء مع الولادة الصعبة ، مع استخدام ملقط طبي وأشياء أخرى.

تسبب مثل هذه الإصابات تدلي الرحم بعد الولادة.;

- ثقل.ممنوع منعا باتا حمل أوزان للمرأة. وهذا ينطبق على كل من النساء في المخاض والنساء الأخريات. يزيد رفع الأشياء الثقيلة من خطر الإصابة بتدلي الرحم ، وهو السبب الأساسي في كثير من الحالات ؛

- إمساك.من المهم جدا الامتثال التغذية السليمةوشرب كمية كافية من الماء لتجنب الإمساك الذي يؤثر على عمل عضلات الحوض ويمكن أن يسبب هبوط الرحم ؛

- الوراثة.مثل أي مرض آخر ، يمكن أن يكون تدلي الرحم نتيجة لسوء الوراثة.

اعتمادًا على مقدار انخفاض الرحم ، يمكنك محاربة هذا المرض بمساعدة الوقاية من الإمساك ، والتمارين الوقائية والعلاجية ، والمراهم الخاصة ، وكذلك تدخل جراحي. على أي حال ، لا ينبغي اتخاذ قرار بشأن طريقة الوقاية والعلاج إلا بعد استشارة طبيب أمراض النساء.

ماذا تفعل إذا لم ينقبض الرحم بعد الولادة؟

كما يحدث أن الرحم لا ينقبض بعد الولادة أو ينقبض ببطء. قد يكون هذا بسبب العمل الفردي للجسم ، مع مسار الحمل والولادة.ما الذي يجب تذكره؟ النظافة الشخصية بعد الولادة مهمة جدًالأن الرحم خلال هذه الفترة يكون شديد التأثر بالعدوى. الغسيل بعد كل زيارة إلى المرحاض ومعالجة اللحامات ومراقبة الهلابة إلزامية. أي تغييرات جذرية (زيادة حجم الإفرازات ، توقفها ، عودة إلى الظل الذي مر بالفعل) هو سبب للقلق واستشارة الطبيب!

مع ضعف تقلص الرحم ، ينصح بعض "الخبراء" بوضع مادة باردة على أسفل البطن. في المقابل ، يحظر العديد من الخبراء استخدام هذه الطريقة ، لأنها يمكن أن تحفز أمراض أعضاء الحوض.

و ايضا ذلك زيادة نشاط تقلص الرحم ، يمكنك القيام به:

1. تدليك الرحم.يتم إجراؤه خارجياً بتدليك البطن من المنتصف إلى الأسفل في منطقة الرحم. يجب أن تكون الحركات لطيفة وناعمة دون جهد.

2. الرضاعة الطبيعية.في هذه الحالة ، اعتنت الطبيعة بكل شيء. إن الرضاعة المستقرة والتغذية بناءً على طلب الطفل لها تأثير جيد جدًا على تقلص الرحم بعد الولادة.

3. عند الراحة ، من المستحسن الاستلقاء على معدتكمما يعزز تقلصات الرحم.

4. في أقرب وقت ممكن ، في فترة ما بعد الولادة ، يجب أن تتحرك قدر الإمكان. النشاط ، سوف يستفيد الحد الأدنى من الأعمال المنزلية فقط.

5. المساعدة الطبية.إذا طرق بسيطةلا تساعد ولا ينقبض الرحم بعد الولادة يقرر الطبيب مساعدة المرأة بأدوية خاصة تحفز تقلصات الرحم.

الانتباه لنفسك والعناية ، فإن المراقبة في الوقت المناسب من قبل أخصائي ستساعدك على أن تكون بصحة جيدة. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك في فترة ما بعد الولادة ، تذكر أن هذا الوقت سيمضي وستبقى فرحة الأمومة الرائعة.

أثناء الحمل يتغير جسم المرأة ، وبعد الولادة يستغرق الأمر من شهرين إلى عدة سنوات لاستعادته ، وتبقى بعض السمات مدى الحياة. التغيير الأكثر أهمية الذي يمكن ملاحظته للجميع هو البطن الكبير المستدير للأم الحامل. يتم شد الجلد والعضلات والرحم بحيث يكون الطفل أكثر راحة في الداخل. تشكل ولادة الطفل ضغطا كبيرا على جسد الأم. يعتبر تقلص الرحم الطبيعي بعد الولادة أحد العناصر المهمة في التعافي الشامل.

لسوء الحظ ، لا تمر هذه الفترة دائمًا بدون مضاعفات. في الشهرين الأولين بعد الولادة ، يكون الإشراف الطبي ضروريًا لتقييم عملية الانكماش وتحفيزها في حالة حدوث مضاعفات.

كيف ينقبض الرحم؟

يتضخم الرحم بعد ولادة الطفل ويتمدد. يتم مسحه ، وفي نفس الوقت لوحظ اكتشاف - هلابة. يقع الجزء العلوي من الرحم أسفل السرة مباشرة ، والجزء الرئيسي في تجويف البطن. نظرًا لتمدد الأنسجة وتقليل نغمةها ، فإنها تظل متحركة. بعد الولادة ، بينما يتقلص الرحم ، يتم ضغط الأوعية الدموية واللمف. تجف جزئيًا ، ويختفي النزيف تدريجيًا. يزداد بسبب نمو الجنين ، ويقل حجم الأنسجة العضلية ، وتموت بعض الخلايا ويتم امتصاصها.

الطبقة الداخلية للرحم بعد ولادة الطفل عبارة عن جرح نازف كبير. يقع معظم الضرر في منطقة التعلق المشيمي ، وهناك العديد من الأوعية التي تتشكل فيها جلطات الدم تدريجياً. يتكون السطح الداخلي بأكمله من جلطات دموية وبقايا غشاء الجنين. يحدث الألم بسبب تقلص الرحم - وهي عملية طبيعية وطبيعية.

عندما تمر فترة ما بعد الولادة دون مضاعفات ، يكون تجويف الرحم معقمًا لمدة 3-4 أيام بعد ولادة الطفل. يحدث التطهير من خلال البلعمة ، وهي عملية تبتلع فيها خلايا الدم البيضاء البكتيريا وتذيبها. تلعب الإنزيمات المحللة للبروتين دورًا مهمًا أيضًا ، والتي تتكون من نواتج الاضمحلال لخلايا الدم.

كم من الوقت تستغرق؟

غالبًا ما يساور العديد من الأمهات الجدد مخاوف بشأن مدة انقباض الرحم بعد الولادة. إذا لم تكن هناك مضاعفات ، فسوف يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع. خلال هذه الفترة ، ينخفض ​​وزن الرحم من 1000 إلى 60 جرامًا ، وتحدث التغييرات الأكثر حدة في أول 6-10 أيام.

يتعافى الرحم بشكل أبطأ في منطقة عنق الرحم. تستمر عملية تخفيضه طوال فترة ما بعد الولادة. يبلغ قطر الرحم الداخلي بعد ولادة الطفل 10-12 سم ، مما يسمح لك بإزالة أجزاء من المشيمة يدويًا. بعد يوم ، ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، ويصبح سالكًا بإصبعين ، بعد 3 أيام - لمدة 1. بعد ثلاثة أسابيع ، يغلق تمامًا.

تعتمد مدة انقباض الرحم بعد الولادة على خصائص الحمل والولادة. في المتوسط ​​، تستغرق العملية من 1.5 إلى شهرين ، ولكن يمكن إكمالها في 4 أو 10 أسابيع. هذه الفترات هي البديل من القاعدة.

أسباب عدم تقلص الرحم

يمكن أن تزيد شروط تقلص الرحم بعد الولادة لعدة أسباب:

تؤخذ كل هذه العوامل في الاعتبار عندما يراقب الطبيب عملية الشفاء. لذلك ، مع حالات الحمل المتعددة ، تزداد المدة الطبيعية لتعافي الرحم لعدة أسابيع. في مثل هذه الحالات ، يمكن وصف الدعم الطبي.

في بعض الحالات ، لا ينقبض الرحم على الإطلاق. مثل هذه المضاعفات ممكنة مع الحمل متعدد السوائل ، وانحناء الرحم ، والتهاب في أعضاء الحوض ، والأورام الليفية ، والأورام الحميدة ، والإصابات الخطيرة في قناة الولادة وانتهاك نظام تخثر الدم.

ماذا تفعل إذا انقباض الرحم بشكل سيء؟

ماذا تفعل لتقلص الرحم بعد الولادة؟ بعد الولادة مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بها ثلج على معدة المرأة. يؤدي خفض درجة الحرارة إلى تضييق الأوعية الدموية ، ويساعد على تقليل النزيف ويسرع تقلصات الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، أثناء وجود الأم الشابة في المستشفى ، يتحقق الطبيب يوميًا من سير عملية الشفاء. إذا وجد عند الفحص أن قاع الرحم ينزل ببطء ويبقى لينًا ، يتم التوصل إلى استنتاج حول انخفاض القدرة على الانقباض. بقرار من الطبيب ، يمكن إدخال عقاقير خاصة تحفز هذه العملية (الأوكسيتوسين ، البروستاجلاندين) ، بالإضافة إلى دورة تدليك من خلال جدار البطن.

في العديد من مستشفيات الولادة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتأسيس الرضاعة الطبيعية: عندما يرضع الطفل ، يتم إفراز هرمونات في جسم المرأة تساعد على تصغير الرحم.

يتم عمل مستخرج من المستشفى بعد أن يتأكد الطبيب من أن عملية تقلص الرحم طبيعية. في الأشهر 1.5 إلى 2 القادمة ، سيكون من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام في العيادة الخارجية. إذا تم الكشف أثناء الفحص عن انسداد البلعوم بجلطات دموية ، أو وجود هلابة أو جزء من المشيمة في تجويف الرحم ، فسيتم وصف التنظيف.

كيف يجب أن يكون طبيعيا؟

من الممكن تحديد ما إذا كان الرحم ينقبض بشكل سيئ بعد الولادة أو أنه طبيعي من خلال عدة أعراض.

إذا مرت فترة الشفاء دون مضاعفات ، فإن المرأة لديها:

• بعض وجع في الغدد الثديية.
• في أسفل البطن - عدم الراحة.
• دموي ، وبعد فترة من الإفرازات المهبلية صفراء.
• ألم في العجان.
• الإسهال في غضون 1-4 أيام بعد ولادة الطفل.

ينقبض الرحم بشكل مكثف في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، وخلال هذه الفترة تظهر الأعراض. في نهاية الأسابيع الستة ، رحلوا تمامًا تقريبًا.

في أغلب الأحيان ، يمكن تحمل الانزعاج في فترة ما بعد الولادة ، ولكن عند بعض النساء يتم خفض عتبة الحساسية ، ويحتاجن إلى مساعدة طبية. لتقليل الألم المصاحب لتقلصات الرحم ، يمكنك تناول No-shpu ، و Ibuprofen ، و Naproxen ، واستخدام تحاميل Diclofenac.

ما الذي يجب القيام به لتسريع انقباض الرحم؟

سيكون من المفيد لكل امرأة أن تعرف كيفية تسريع انقباض الرحم بعد الولادة.

1. أرضعي طفلك. عندما تتهيج الحلمتان خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج الهرمونات ، بما في ذلك البرولاكتين ، مما يساهم في تقلص الرحم. كلما بدأت التغذية في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل.
2. لا تذهب إلى الفراش وتتحرك قدر الإمكان: مشي ، قم بالأعمال المنزلية ، اعتني بالطفل. ومع ذلك ، إذا كانت الولادة معقدة ، فينبغي مناقشة إمكانية ممارسة النشاط البدني مع الطبيب.
3. نم على بطنك ، خاصة أثناء النهار.
4. راقب نظافة الأعضاء التناسلية: اغتسل عدة مرات في اليوم (وفي البداية - بعد كل زيارة إلى المرحاض) ، عالج الجروح.
5. إفراغ المثانة عند الحاجة الأولى ، حتى لو تسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة. في كثير من الأحيان ، يتقلص الرحم بشكل أسرع.
6. تعتمد رياضة الجمباز بعد الولادة لتقلص الرحم على تقلص عضلات الضغط والعجان والمهبل وكذلك حركات الحجاب الحاجز بمساعدة التنفس.

هناك أوقات لا تساعد فيها كل هذه الطرق ، حيث لا يُسمح للرحم بالتعاقد مع الهلابة أو بقايا المشيمة بعد الولادة ، فقط إجراء التطهير يمكن أن يساعد. يتم إجراؤها تحت التخدير العام باستخدام أداة خاصة تشبه الملعقة بها ثقب. لا تخف من هذه التلاعبات ، فبدونها لا مفر من حدوث التهاب في الرحم والأعضاء المجاورة.

يعتبر تقلص الرحم بعد الولادة هو الأساس لاستعادة الكائن الحي بأكمله. يجب أن تحدث هذه العملية بشكل مستقل ، في غضون 1.5-2 أشهر. ولكن مع المضاعفات المصاحبة للحمل والولادة ، وكذلك مع ضعف صحة المرأة ، يظل الرحم مشدودًا ومتضخمًا لفترة طويلة. في هذه الحالات ، هناك حاجة إلى عناية طبية. يمكنك تسريع الشفاء من خلال إرساء الرضاعة الطبيعية ، ومراعاة قواعد النظافة وأداء نشاط بدني ممكن ، بما في ذلك الجمباز الخاص.

فيديو مفيد لما يحدث للمرأة بعد الولادة

• كيف يحدث هذا
• أعراض
• انكماش الرحم السريع
• بطء تقلص الرحم
• حالات خاصة

خصائص هذا العضو الأنثوي فريدة من نوعها: أثناء الحمل ، تزداد عدة مرات ، لكن بعد ولادته ، تعود إلى الأحجام القياسية. كم من الوقت يستمر انقباض الرحم بعد الولادة ، لن يقول أي طبيب على وجه اليقين ، لأن كل جسد أنثوي فريد بطريقته الخاصة. ومع ذلك ، هناك عوامل ووسائل وتدابير واستعدادات يمكن أن تسرع أو تبطئ هذه العملية.

كيف يحدث هذا

لفهم ما هي عملية تقلص الرحم بعد الولادة ، عليك أن تعرف ما يحدث للجسم خلال هذه الفترة. بدون علم التشريح ، لا يمكن فهم هذه القضية.

1. في المرة الأولى بعد الولادة ، يكون العضو عبارة عن سطح جرح. تضرر بشكل خاص ذلك الجزء من الرحم حيث كانت المشيمة متصلة ، بسبب وجود الكثير من الأوعية الدموية المسدودة في ذلك المكان. يحتوي التجويف نفسه على بقايا غشاء من جلطات دموية للجنين.
2. يحدث تطهير الرحم وأقوى انقباض له خلال 3-5 أيام الأولى بعد الولادة.
3. إذا كان الجسم يتمتع بصحة جيدة ، فإن عمليات مثل البلعمة (الكريات البيضاء تذوب البكتيريا) و proteliosis خارج الخلية (نفس البكتيريا تتعرض للهجوم من قبل الإنزيمات المحللة للبروتين) تبدأ بنشاط.
4. نتيجة لذلك ، تبدأ إفرازات الهلابة ، إفرازات ما بعد الولادة في الظهور: في اليوم الأول تشبه الدم ، وفي اليوم الثالث تكتسب ظلًا انتحاريًا مصليًا ، وبحلول نهاية الأسبوع الثالث تصبح خفيفة وسائلة ، بحلول اليوم السادس يجب أن ينتهي ، مما يعني اكتمال عملية تقلص الرحم.
5. أما الحجم ، فبعد ولادة الفتات مباشرة يزن الرحم حوالي 1 كجم ، ويتسع حلقه إلى 12 سم ، وفي نفس الوقت يصل طوله إلى 20 سم وعرضه حتى 15 سم ، وفي غضون أسبوع ، سيكون وزنه 300 غرام فقط ، وحتى الأسبوع السابع - 70 غرامًا فقط.

تتعافى ظهارة هذا العضو في غضون 3 أسابيع تقريبًا ، لكن المكان الذي كانت المشيمة تلتصق به يشفى لفترة أطول - تصل إلى 1.5 شهر. من المهم جدًا ملاحظة المدة التي يستغرقها انقباض الرحم بعد الولادة في كل حالة على حدة ومقارنة الفترة بالمعيار. إذا انتهت الهلابة في الأسبوع السادس ولم يكن هناك أي إزعاج ، فلا داعي للقلق: كل شيء طبيعي. إذا توقفوا في وقت مبكر أو ، على العكس من ذلك ، استمروا بعد هذا الوقت ، يجب عليك بالتأكيد تقديم شكوى للطبيب من هذه الأعراض. هناك علامات خاصة يمكنك من خلالها الحكم على ما إذا كان كل شيء على ما يرام.

رائع!الحجم القياسي للرحم السليم في حالته الطبيعية ، عندما لا تكون المرأة حاملاً ، يبلغ ارتفاعه 7.5 سم وعرضه 5 سم. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي يولد فيه الطفل ، يكون قد تمدد لدرجة أنه يلامس الجزء السفلي من الرحم. صدر. بعد الولادة ، عليها أن تعود إلى حجمها الطبيعي.

أعراض الانقباض الطبيعي

تحتاج كل امرأة إلى معرفة علامات تقلص الرحم الجيد بعد الولادة ، والتي تشير إلى فترة نقاهة طبيعية دون أي انحرافات. هذا يعني أنه لا داعي للقلق ويمكن توجيه كل قوتك للطفل. تشمل هذه المظاهر:

• أحاسيس مؤلمة ولكن يمكن تحملها في الغدد الثديية.
• عدم الراحة في أسفل البطن.
• أولًا دمويًا ، ثم هلابة شفافة صفراء ؛
• ألم في العجان.
• يمكن ملاحظة الإسهال أثناء تقلص الرحم فقط في الأيام 1-4 الأولى ، وفي حالات أخرى قد يشير إلى جرعة زائدة من بعض الأدوية ويتطلب تدخلًا طبيًا ؛
• كل هذه الأعراض قوية بما يكفي في الأسبوع الأول بعد ولادة الفتات ، لأن تقلص الرحم هذه الأيام يكون أكثر حدة ؛
• بحلول نهاية الأسبوع السادس ، تختفي كل هذه العلامات تدريجياً.

جميع الآلام أثناء تقلص الرحم بعد الولادة ، الموصوفة أعلاه ، مقبولة تمامًا ، على الرغم من عتبة الألم المنخفضة لدى المرأة ، غالبًا ما يصف الطبيب المسكنات. وتشمل هذه:

• لا shpa.
• ايبوبروفين؛
• كيتوبروفين (تحتوي هذه المادة الفعالة على تحاميل كيتونية) ؛
• يمكن تخدير انقباض الرحم بحقن الليدوكائين ؛
• نابروكسين.
• العلاجات المثلية: بيليس بيرينس ، كولوفيلوم ، بني داكن.

إذا ظلت الانقباضات المؤلمة قوية بعد الأسبوع الأول ولا تطاق ، فهذا سبب لطلب المساعدة الطبية ، فهذا الانزعاج ليس هو القاعدة. نظرًا لأن جسم كل شخص مختلف ، يعترف أطباء أمراض النساء أنه بالنسبة للبعض ، يمكن أن تستمر فترة التعافي من 5 إلى 8 أسابيع. إذا تجاوزت هذه الحدود ، فربما نتحدث عن الأمراض ، لذلك من الأفضل التحقق مرة أخرى.

يحدث ذلك في بعض الأحيان!كانت هناك حالات عندما تم العثور على رحمين في النساء ، كل واحدة منهما كانت عضوًا كامل العضوية وعاملاً. وقد أنجب بعضهم بنجاح أطفالًا أصحاء. شارك أحد الأعضاء في عملية الحمل والولادة.

انكماش الرحم السريع

عادة ما تكون النساء اللواتي يتم تطهيرهن من آثار الولادة في غضون 3-4 أسابيع سعداء بمثل هذا الشفاء السريع ويخبرن الجميع بفخر عنه. قلة منهم يعتقدون أن مثل هذه السرعة ليست هي القاعدة ويمكن أن تؤدي إلى أكثر العواقب الصحية سلبية. في معظم الحالات ، يمكن أن يكون التقلص السريع للرحم بعد الولادة محفوفًا بالمضاعفات التالية:

• هلابة (بقايا المشيمة ، جلطات الدم ، انفجار الأوعية الدموية ، بطانة الرحم الميتة ، فضلات الطفل عندما كان في الرحم) لا يمكن أن تخرج بالكامل في مثل هذه الفترة الزمنية القصيرة: هذا يعني أن جزءًا من كل هذا يبقى داخل الرحم هذا غالبا ما يؤدي إلى تقيحهم وبدء العملية الالتهابية ؛
• اضطرابات الرضاعة: يمكن أن تنخفض كمية الحليب التي يتم إنتاجها بشكل كبير ، ويمكن أن يتغير تركيبها ، وهو ما لا يحبذ في كثير من الأحيان من قبل الطفل - لدرجة أنه يستطيع التوقف عن الرضاعة الطبيعية ؛
• يزداد خطر حدوث حمل ثانٍ فوري ، في حين أن الجسم ليس جاهزًا جسديًا لمثل هذه الصدمة.

بالنظر إلى هذه العوامل ، يجب ألا تكون سعيدًا إذا توقفت إفرازات ما بعد الولادة بسرعة كبيرة. لمنع حدوث ذلك ، عليك محاولة تحسين تقلص الرحم بعد الولادة بحيث يحدث ضمن النطاق الطبيعي ولا يتجاوزه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراقبة (إن أمكن) نظام اليوم ، وتناول الطعام جيدًا ، والراحة بكميات كافية ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، واستنشاق الهواء النقي. استخدام الأدوية والعلاجات الشعبية غير مطلوب هنا. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من هذه الحالات: مشكلة تقلص الرحم لفترات طويلة أكثر شيوعًا.

بطء تقلص الرحم

في كثير من الأحيان ، يتأخر إفرازات ما بعد الولادة والألم ولا تتوقف حتى بعد 8 أسابيع التي تحددها القاعدة. في هذه الحالة ، تبرز المشكلة برمتها ، وهي كيفية تسريع تقلص الرحم بعد الولادة ومساعدة جسمك على التعافي بشكل أسرع. أولاً ، عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء واتباع نصيحته. ثانياً ، القيام بتمارين متنوعة معدة خصيصاً لهذا الغرض بإذنه ، واستخدام العلاجات الشعبية.

الرعاىة الصحية

إذا لم تبدأ المرأة في الإفرازات في أول 1-3 أيام بعد ولادة الطفل ولم تكن هناك أحاسيس مؤلمة ومغص ، فهذا يشير إلى أن العملية لا تبدأ لسبب ما. في هذه الحالة ، يقرر الطبيب ما يجب فعله لتقليص الرحم بعد الولادة: الحقن بالحقن أو وصف الحبوب.

• الأوكسيتوسين

من أجل تسريع تقلصات الرحم بعد الولادة ، ومنع النزيف الحاد وتطبيع الرضاعة ، يوصف هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون اصطناعي. يتم إعطاؤه عن طريق الحقن ، وغالبًا عن طريق الحقن. أما إذا كانت المرأة ضعيفة جدًا بعد الولادة ، فيمكن وصفها بالتنقيط ، خاصة بعد الولادة القيصرية.

• الأوكسيتوسين الرحمي

في كثير من الأحيان يتم وصف الأدوية لتقلص الرحم من نفس مجموعة الأوكسيتوسين ، ولكن ليس في شكلها النقي ، ولكن مع إضافات دوائية تعزز وتضعف عمل المادة الرئيسية. وتشمل هذه هيفوتوسين ، ديموكسيتوسين ، دينوبروست ، دينوبروستون ، كلوريد كوتارينين ، ميثيلوكسيتوسين ، ميثيل إرجومترين ، بيتوترين ، إرغومترين ، إرغوتال ، إرغوتامين هيدرو طرطرات. يمكن أن تكون أقراص أو حقن.

لا يوصف أي دواء إلا إذا تم تشخيص انقباض ضعيف للرحم بعد الولادة (لا يوجد إفرازات وألم مغص في أسفل البطن). ومع ذلك ، فإن الموقف من الأوكسيتوسين ، حتى بين الأطباء ، غامض. يعتقد معظمهم أن هذه العملية يجب أن تبدأ بشكل طبيعي. لذلك ، يوصي بعض أطباء أمراض النساء بطلب المساعدة من العلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية

هناك أيضًا علاجات شعبية لتقلص الرحم. ومع ذلك ، لا يجب أن تنجرف معهم ويوصى باستخدامهم فقط بإذن من الطبيب.

• نبات القراص

يُخمر نبات القراص الجاف (4 ملاعق كبيرة) بالماء المغلي (500 مل). ينقع حتى يبرد. اشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

• خروف أبيض

صب أزهار النبات (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي البارد (500 مل). اتركه بين عشية وضحاها. التواء. اشرب 100 مل 3 (يمكن أن تكون 4) مرات في اليوم.

• حقيبة الراعي

يخمر العشب (4 ملاعق كبيرة) بالماء المغلي (2 كوب). لفه ، اتركه في مكان دافئ ، يصفى. اشرب الجرعة المعدة بالكامل طوال اليوم.

• حقل ياروتكا

قم بغلي نبات جاف (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي (كوب) ، اتركه طوال الليل ، يصفى. اشرب 1 ملعقة صغيرة 5 مرات في اليوم.

• إبرة الراعي الدم الحمراء

صب ملعقتين صغيرتين من الأعشاب مع كوبين من الماء المغلي ولكن بارد بالفعل ، واتركيه ليلاً ، وشرب كل شيء أثناء النهار.

العلاجات الشعبية لتقلص الرحم جيدة لأنها تجبر الجسم على التعافي بشكل فعال في فترة ما بعد الولادة من تلقاء نفسه ، دون استخدام العقاقير الاصطناعية ، والتي يكون تأثيرها على الطفل (من خلال لبن الأم) وعلى صحة الأم الشابة لم يتم دراستها بشكل كامل.

تدليك

في بعض الحالات ، يتم تحفيز انقباض الرحم من الداخل ، حيث يقوم الطبيب بإعطاء المرأة تدليكًا خاصًا كل ساعتين في أول يومين بعد الولادة. مع حركات سلسة ، يتم الضغط على الرحم. اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم ، يمكن أن يكون هذا الإجراء مؤلمًا للغاية ولكنه مفيد.

علاج بالمواد الطبيعية

من أجل أن ينقبض الرحم بشكل أسرع ، يتم استخدام المعالجة المثلية ، والتي تتمثل ميزتها الرئيسية في أنها تحشد قوى الجسم الخاصة ولا تحتوي على أي مواد كيميائية صناعية.

من بين الأدوية التي أثبتت جدواها ما يلي: ميليفوليوم ، هينا (نزيف حاد) ، Ergot (يقلل بشكل مثالي من الرحم ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تطور تجلط الدم ، التهاب الوريد ، خراج) ، سابينا (لا توجد آثار جانبية مختلفة) ، Ipecac (يساعد على التعامل مع الضعف بعد الولادة) ، Sekale ، الفوسفور ، Hamamelis ، Ferrum phosphoricum ، Staphysagria (يعزز شفاء الرحم).

تمارين

إذا سمح الطبيب بذلك ، من اليوم الأول بعد الولادة ، يمكنك القيام بتمارين بدنية بسيطة ولكنها مفيدة جدًا لتقلص الرحم بعد الولادة ، والتي لن تتطلب الكثير من الوقت والجهد من المرأة. كلما بدأت في القيام بها بشكل أسرع ، قل خطر فترة التعافي الممتدة.

1. استلقي على الأرض على ظهرك. للراحة. اجمع ساقيك معًا. ثنيهم وفكهم بوتيرة هادئة. افعل 10 مرات.
2. في أي وقت فراغ ، شد أصابع قدميك واسترخي.
3. استلقي على الأرض على ظهرك. للراحة. افرد ساقيك. مد جواربك نحوك قدر الإمكان.
4. تساعد تمارين التنفس على تصغير الرحم ، ويمكن القيام بذلك عدة مرات يوميًا. استلقى على ظهرك. اثنِ رجليك. تنفس بعمق وبشكل متساو. قم بتوصيل عضلات البطن بهذه العملية. ارفع جدار البطن أثناء الشهيق واخفضه أثناء الزفير. ساعد نفسك في حركات انزلاق اليدين إلى عظم العانة من السرة.
5. الزفير ، والضغط على عضلات الحوض ، وسحب السرة أقرب ما يمكن إلى الصدر. ركزي على الأحاسيس الموجودة في أسفل البطن. احبس أنفاسك لمدة 10 ثوانٍ.
6. يجب أن تتضمن هذه التمارين بالضرورة تمارين كيجل: إجهاد (الضغط قدر الإمكان) بالتناوب على عضلات الشرج والمهبل.
7. ممارسة الرياضة بانتظام لتقلصات الرحم بعد الولادة. جهز كرة التمرين. سوف تحتاج إلى أداء التمرين على أرضية غير قابلة للانزلاق. اجلس على الكرة ، واضغط على العضلات الحميمة. في هذا الوضع ، ارفع ساقك وحافظ على ثقلها لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. كرر نفس الحركات مع الرجل الثانية.
8. بالجلوس على كرة الجمباز ، قم بحركات دائرية مع الحوض في كلا الاتجاهين.
9. الجلوس على الكرة والتأرجح في اتجاهات مختلفة.

لا يمكنك القيام بتمارين انقباض الرحم بسرعة بعد الولادة لمن خضعن للغرز. أولا سوف تحتاج إلى انتظار الشفاء التام.

حالات خاصة

في بعض الحالات ، يتميز تقلص الرحم بعد الولادة بسمات من الأفضل للمرأة أن تعرفها مسبقًا حتى لا تخاف وتستعد للمفاجآت.

بعد الولادة الثانية

في أغلب الأحيان ، يكون تقلص الرحم بعد الولادة الثانية أكثر حدة. لذلك في الأيام الأولى يمكن أن يؤذي كثيرا وينفجر الصدر خاصة في وقت الرضاعة ، وأيضا يكسر أسفل البطن والعجان. يمكن أن تكون الأحاسيس مؤلمة جدًا لدرجة أن الطبيب يصف المسكنات. لا ينصح باختيار الأدوية والعلاجات الشعبية بنفسك ، لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الرضاعة.

بعد الولادة الاصطناعية

يسبب بعض القلق وانقباض الرحم بعد الولادة الصناعية ، حيث لا يتصورهما الجسم بشكل صحيح. لذلك ، في معظم الحالات ، يتم وصف الأدوية أو استخدام العلاجات الشعبية لتسريع العملية.

هناك خطر آخر يكمن في النزيف الشديد ، وهذا ليس هو القاعدة: يجب إيقافهم في أسرع وقت ممكن. بعد الولادة الاصطناعية ، تعتمد فترة التعافي على الفترة التي تم فيها إنهاء الحمل. عادة ما يكون وقت انقباض الرحم من 3 أيام إلى أسبوعين ، وليس أكثر إذا ذهب كل شيء دون مضاعفات.

جسد الأنثى ، على الرغم من التطور الحديث للعلم والطب ، لا يزال لغزا. الرحم هو أحد أعضائه المدهشة. هي الوحيدة التي لديها مرونة مذهلة ويمكنها تغيير الأحجام على هذا النطاق. لمساعدتها على التعافي بشكل أسرع ، تحتاج إلى أداء تمارين بدنية مختلفة واستشارة الطبيب في الوقت المناسب. يجب استخدام العلاجات الشعبية التي تساعد على تعزيز تقلص الرحم خلال هذه الفترة بحذر شديد. هناك قواعد يجب أن تقارن بها مشاعرك باستمرار ، وتركيب التفريغ والتوقيت.

أثناء الحمل يتغير جسم المرأة ، وبعد الولادة يستغرق الأمر من شهرين إلى عدة سنوات لاستعادته ، وتبقى بعض السمات مدى الحياة. التغيير الأكثر أهمية الذي يمكن ملاحظته للجميع هو البطن الكبير المستدير للأم الحامل. يتم شد الجلد والعضلات والرحم بحيث يكون الطفل أكثر راحة في الداخل. تشكل ولادة الطفل ضغطا كبيرا على جسد الأم. يعتبر تقلص الرحم الطبيعي بعد الولادة أحد العناصر المهمة في التعافي الشامل.

لسوء الحظ ، لا تمر هذه الفترة دائمًا بدون مضاعفات. في الشهرين الأولين بعد الولادة ، يكون الإشراف الطبي ضروريًا لتقييم عملية الانكماش وتحفيزها في حالة حدوث مضاعفات.

كيف ينقبض الرحم؟

يتضخم الرحم بعد ولادة الطفل ويتمدد. يتم مسحه ، وفي نفس الوقت لوحظ اكتشاف - هلابة. يقع الجزء العلوي من الرحم أسفل السرة مباشرة ، والجزء الرئيسي في تجويف البطن. نظرًا لتمدد الأنسجة وتقليل نغمةها ، فإنها تظل متحركة.

بعد الولادة ، بينما يتقلص الرحم ، يتم ضغط الأوعية الدموية واللمف. تجف جزئيًا ، ويختفي النزيف تدريجيًا. يزداد بسبب نمو الجنين ، ويقل حجم الأنسجة العضلية ، وتموت بعض الخلايا ويتم امتصاصها.

الطبقة الداخلية للرحم بعد ولادة الطفل عبارة عن جرح نازف كبير. يقع معظم الضرر في منطقة التعلق المشيمي ، وهناك العديد من الأوعية التي تتشكل فيها جلطات الدم تدريجياً. يتكون السطح الداخلي بأكمله من جلطات دموية وبقايا غشاء الجنين. يحدث الألم بسبب تقلص الرحم - وهي عملية طبيعية وطبيعية.

عندما تمر فترة ما بعد الولادة دون مضاعفات ، يكون تجويف الرحم معقمًا لمدة 3-4 أيام بعد ولادة الطفل. يحدث التطهير من خلال البلعمة ، وهي عملية تبتلع فيها خلايا الدم البيضاء البكتيريا وتذيبها. تلعب الإنزيمات المحللة للبروتين دورًا مهمًا أيضًا ، والتي تتكون من نواتج الاضمحلال لخلايا الدم.

كم من الوقت تستغرق؟

غالبًا ما يساور العديد من الأمهات الجدد مخاوف بشأن مدة انقباض الرحم بعد الولادة. إذا لم تكن هناك مضاعفات ، فسوف يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع. خلال هذه الفترة ، ينخفض ​​وزن الرحم من 1000 إلى 60 جرامًا ، وتحدث التغييرات الأكثر حدة في أول 6-10 أيام.

يتعافى الرحم بشكل أبطأ في منطقة عنق الرحم. تستمر عملية تخفيضه طوال فترة ما بعد الولادة. يبلغ قطر الرحم الداخلي بعد ولادة الطفل 10-12 سم ، مما يسمح لك بإزالة أجزاء من المشيمة يدويًا. بعد يوم ، ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، ويصبح سالكًا بإصبعين ، بعد 3 أيام - لمدة 1. بعد ثلاثة أسابيع ، يغلق تمامًا.

تعتمد مدة انقباض الرحم بعد الولادة على خصائص الحمل والولادة. في المتوسط ​​، تستغرق العملية من 1.5 إلى شهرين ، ولكن يمكن إكمالها في 4 أو 10 أسابيع. هذه الفترات هي البديل من القاعدة.

أسباب عدم تقلص الرحم

يمكن أن تزيد شروط تقلص الرحم بعد الولادة لعدة أسباب:

• الحمل والولادة مع المضاعفات (تسمم الحمل ، التمزق ، المشيمة المنخفضة ، إلخ) ؛
• وزن الجنين الكبير
• توائم أو ثلاثة توائم.
• ملامح جسم المرأة ، ما يصاحب ذلك من أمراض ؛
• عملية قيصرية (جزء من تجويف الرحم). اقرأ المزيد عن استعادة الرحم بعد الولادة القيصرية →

تؤخذ كل هذه العوامل في الاعتبار عندما يراقب الطبيب عملية الشفاء. لذلك ، مع حالات الحمل المتعددة ، تزداد المدة الطبيعية لتعافي الرحم لعدة أسابيع. في مثل هذه الحالات ، يمكن وصف الدعم الطبي.

في بعض الحالات ، لا ينقبض الرحم على الإطلاق. مثل هذه المضاعفات ممكنة مع الحمل متعدد السوائل ، وانحناء الرحم ، والتهاب في أعضاء الحوض ، والأورام الليفية ، والأورام الحميدة ، والإصابات الخطيرة في قناة الولادة وانتهاك نظام تخثر الدم.

ماذا تفعل إذا انقباض الرحم بشكل سيء؟

ماذا تفعل لتقلص الرحم بعد الولادة؟ بعد الولادة مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بها ثلج على معدة المرأة. يؤدي خفض درجة الحرارة إلى تضييق الأوعية الدموية ، ويساعد على تقليل النزيف ويسرع تقلصات الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، أثناء وجود الأم الشابة في المستشفى ، يتحقق الطبيب يوميًا من سير عملية الشفاء. إذا وجد عند الفحص أن قاع الرحم ينزل ببطء ويبقى لينًا ، يتم التوصل إلى استنتاج حول انخفاض القدرة على الانقباض. بقرار من الطبيب ، يمكن إدخال عقاقير خاصة تحفز هذه العملية (الأوكسيتوسين ، البروستاجلاندين) ، بالإضافة إلى دورة تدليك من خلال جدار البطن.

في العديد من مستشفيات الولادة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتأسيس الرضاعة الطبيعية: عندما يرضع الطفل ، يتم إفراز هرمونات في جسم المرأة تساعد على تصغير الرحم.

يتم عمل مستخرج من المستشفى بعد أن يتأكد الطبيب من أن عملية تقلص الرحم طبيعية. في الأشهر 1.5 إلى 2 القادمة ، سيكون من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام في العيادة الخارجية. إذا تم الكشف أثناء الفحص عن انسداد البلعوم بجلطات دموية ، أو وجود هلابة أو جزء من المشيمة في تجويف الرحم ، فسيتم وصف التنظيف.

كيف يجب أن يكون طبيعيا؟

من الممكن تحديد ما إذا كان الرحم ينقبض بشكل سيئ بعد الولادة أو أنه طبيعي من خلال عدة أعراض.

إذا مرت فترة الشفاء دون مضاعفات ، فإن المرأة لديها:

• بعض وجع في الغدد الثديية.
• في أسفل البطن - عدم الراحة.
• دموي ، وبعد فترة من الإفرازات المهبلية صفراء.
• ألم في العجان.
• الإسهال في غضون 1-4 أيام بعد ولادة الطفل.

ينقبض الرحم بشكل مكثف في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، وخلال هذه الفترة تظهر الأعراض. في نهاية الأسابيع الستة ، رحلوا تمامًا تقريبًا.

في أغلب الأحيان ، يمكن تحمل الانزعاج في فترة ما بعد الولادة ، ولكن عند بعض النساء يتم خفض عتبة الحساسية ، ويحتاجن إلى مساعدة طبية. لتقليل الألم المصاحب لتقلصات الرحم ، يمكنك تناول No-shpu ، و Ibuprofen ، و Naproxen ، واستخدام تحاميل Diclofenac.

ما الذي يجب القيام به لتسريع انقباض الرحم؟

سيكون من المفيد لكل امرأة أن تعرف كيفية تسريع انقباض الرحم بعد الولادة.

1. أرضعي طفلك. عندما تتهيج الحلمتان خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج الهرمونات ، بما في ذلك البرولاكتين ، مما يساهم في تقلص الرحم. كلما بدأت التغذية في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل.
2. لا تذهب إلى الفراش وتتحرك قدر الإمكان: مشي ، قم بالأعمال المنزلية ، اعتني بالطفل. ومع ذلك ، إذا كانت الولادة معقدة ، فينبغي مناقشة إمكانية ممارسة النشاط البدني مع الطبيب.
3. نم على بطنك ، خاصة أثناء النهار.
4. راقب نظافة الأعضاء التناسلية: اغتسل عدة مرات في اليوم (وفي البداية - بعد كل زيارة إلى المرحاض) ، عالج الجروح.
5. إفراغ المثانة عند الحاجة الأولى ، حتى لو تسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة. في كثير من الأحيان ، يتقلص الرحم بشكل أسرع.
6. تعتمد رياضة الجمباز بعد الولادة لتقلص الرحم على تقلص عضلات الضغط والعجان والمهبل وكذلك حركات الحجاب الحاجز بمساعدة التنفس.

هناك أوقات لا تساعد فيها كل هذه الطرق ، حيث لا يُسمح للرحم بالتعاقد مع الهلابة أو بقايا المشيمة بعد الولادة ، فقط إجراء التطهير يمكن أن يساعد. يتم إجراؤها تحت التخدير العام باستخدام أداة خاصة تشبه الملعقة بها ثقب. لا تخف من هذه التلاعبات ، فبدونها لا مفر من حدوث التهاب في الرحم والأعضاء المجاورة.

يعتبر تقلص الرحم بعد الولادة هو الأساس لاستعادة الكائن الحي بأكمله. يجب أن تحدث هذه العملية بشكل مستقل ، في غضون 1.5-2 أشهر. ولكن مع المضاعفات المصاحبة للحمل والولادة ، وكذلك مع ضعف صحة المرأة ، يظل الرحم مشدودًا ومتضخمًا لفترة طويلة. في هذه الحالات ، هناك حاجة إلى عناية طبية. يمكنك تسريع الشفاء من خلال إرساء الرضاعة الطبيعية ، ومراعاة قواعد النظافة وأداء نشاط بدني ممكن ، بما في ذلك الجمباز الخاص.

فيديو مفيد لما يحدث للمرأة بعد الولادة

يكون الرحم بعد الولادة أكبر بعدة مرات من حالته الطبيعية. في الوقت نفسه ، بعد ولادة الطفل ، لوحظ تلف شديد في هذا العضو ، خاصة في المنطقة التي تم فيها ربط المشيمة. هذا ، بلا شك ، يقلق الأمهات الشابات. سنتحدث في هذه المقالة عن المدة التي يستغرقها التعافي العام للرحم بعد الولادة ، وكذلك ما يجب القيام به لجعل الرحم ينقبض بشكل أسرع.

ملامح تقلص الرحم

لفهم كيفية انقباض الرحم بشكل أفضل بعد ولادة الطفل ، يجب إعطاء السمات التالية لهذه العملية الفسيولوجية:

1. في الأيام الأولى بعد الولادة ، يحتوي تجويف الرحم على بقايا من الغشاء الذي يوجد فيه الجنين. قد تكون هناك جلطات بعد الولادة على شكل دم أسود.
2. عادة ، يجب أن يتم تنظيف الرحم بشكل عفوي دون مساعدة طبية خارجية ، ولكن إذا تأخرت هذه العملية وتعرضت المرأة لمضاعفات ، فإنها تحتاج إلى علاج طبي.
3. يجب أن تحدث الفترة الكاملة لانقباض الرحم في غضون الأيام الخمسة الأولى بعد الولادة.
4. بالفعل منذ اليوم الأول بعد الولادة ، يجب أن يكون للمرأة إفرازات خاصة (هلابة) ، والتي ستكون دموية في الأيام الأولى ، وبعد أسبوعين - خفيفة.
5. بعد شهر ونصف ، يجب أن يتقلص الرحم تمامًا. تشير العملية الأطول إلى أن العضو لا يتقلص أو أن المرأة تعاني من مضاعفات.
6. يمكن أن يصل وزن الرحم بعد الولادة مباشرة إلى 1 كجم ، ويمكن أن يصل طول عنق الرحم إلى 15 سم. بالفعل بعد سبعة أيام ، سينخفض ​​وزن العضو ثلاث مرات.

الأهمية! يعتمد انقلاب الرحم ، وكذلك الوقت المحدد لانقباضه الكامل ، على الوزن الإجمالي للجنين ونجاح الولادة والخصائص الفسيولوجية لجسم المرأة. في الوقت نفسه ، يُسمح بالتأخيرات الصغيرة في الاستعادة الشاملة للعضو (لعدة أيام) في مثل هذه العملية. هذا يعتبر القاعدة.

أسباب قلة تقلص الرحم

سوف تساعد الموجات فوق الصوتية للرحم في تشخيص أن المرأة لا تتعاقد مع أحد الأعضاء. في الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب هذه الحالة عدد غير قليل من العوامل. يحدد أطباء أمراض النساء الأسباب التالية الأكثر شيوعًا لمثل هذا الانتهاك:

1. اضطرابات هرمونية خطيرة في الجسم ، على وجه الخصوص ، نقص حاد في إنتاج البرولاكتين. هذا الهرمون عند النساء مسؤول عن إنتاج الحليب. حتى أولئك النساء في المخاض اللائي لا يرضعن ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، يتم إطلاق مستوى عالٍ من هذا الهرمون.

مع الإنتاج الكافي من البرولاكتين في الجسم ، يتم إطلاق تفاعل متسلسل لإنتاج هرمونات مهمة أخرى مسؤولة عن تقلصات الرحم.

يتم إنتاج هذه المادة على مستوى انعكاسي بحت (بعد تهيج الحلمات ، ونتيجة لذلك نادراً ما تعاني النساء المرضعات من نقص في هذه المادة). مع نقص البرولاكتين عند المرأة أثناء المخاض ، هناك انخفاض في قدرة الرحم على الانقباض.

1. ملامح التركيب التشريحي للرحم. في هذه الحالة ، ستساعد المشيمة ، التي سيتم ربط بقاياها دائمًا بالرحم ، على منع العضو من الانقباض. يمكن مقارنة هذه العملية بحقيقة أن الشخص لن يكون قادرًا على تحريك يده الموجودة في جبيرة.

بالنسبة لانحناء الرحم والظواهر النظرية الأخرى ، فهي مرتبطة في معظم الحالات بأمراض محتملة ، والتي ، في حالة حدوثها ، نادرة للغاية.

1. إصابة معدية. في الوقت نفسه ، يمكن للمرأة أن تصاب بالعدوى أثناء الولادة وحتى أثناء الحمل. في ظل ظروف معقمة ، تكون العدوى ضئيلة.
2. التهاب بطانة الرحم. يتطور ، كقاعدة عامة ، بعد التهاب الأغشية ، ونتيجة لذلك لن يتفاعل الرحم المتأثر بهذا مع الهرمونات التي تم إطلاقها. وبالتالي ، ستؤدي هذه الحالة إلى تقلص بطيء في الرحم أو الغياب التام لهذه العملية.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم ملاحظة مشاكل تقلصات الرحم الطبيعية في الحالات التالية:

1. وزن الثمرة كبير.
2. حمل متعدد.
3. واضح استنفاد جسد المرأة.
4. قلة النشاط البدني للمرأة قبل الولادة.
5. إصابات الرحم التي تحدث أثناء الولادة وكذلك تخلفه.
6. وجود أمراض حميدة في العضو.
7. ضعف تخثر الدم.

أيضًا ، يمكن أن تتأثر هذه العملية بسهولة بالأمراض المزمنة التقدمية للمرأة (مرض السكري ، إلخ).

علامات انقباض طبيعي للأعضاء

يحدد الأطباء الأعراض المميزة التالية التي تشير إلى العملية الطبيعية لانقباض الرحم بعد ولادة الطفل:

1. ألم محتمل في العجان.
2. ظهور الهلابة التي ستكتسب بحلول اليوم الثالث قوامًا شفافًا.
3. - وجع الصدر الذي لا يمنع المرأة من إرضاع الطفل.
4. عدم الراحة في أسفل البطن.
5. الإسهال الذي يلاحظ في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. علاوة على ذلك ، إذا حدثت هذه الأعراض بعد خمسة أيام أو أكثر ، فسيشير ذلك إلى جرعة زائدة من الأدوية.

يجب أن تحدث أشد الأعراض المذكورة أعلاه في الأسبوع الأول بعد ولادة الطفل. بحلول الأسبوع السادس ، يجب أن تختفي هذه الأعراض تمامًا.

تقلص سريع للأعضاء

هؤلاء النساء اللائي يتم تطهيرهن تمامًا من إفرازات العمل في غضون ثلاثة أسابيع ، كقاعدة عامة ، يسعدن بهذه النتيجة للأحداث ، لكن لا يعلم الجميع أن هذه العملية في حالتهم ستكون سريعة جدًا ويمكن أن تسهم في عواقب وخيمة.

يتم تمييز المضاعفات المحتملة التالية ، والتي يتم ملاحظتها مع تقلص الرحم بسرعة مفرطة عند المرأة:

1. زيادة فرصة الحمل الثاني. في الوقت نفسه ، فإن الإخصاب في هذه الحالة أمر غير مرغوب فيه للغاية ، حيث لم يتح للرحم ولا للجسم ككل وقت للتعافي تمامًا من الحمل السابق. علاوة على ذلك ، مع الحمل المتكرر في هذه الحالة ، يمكن أن يكون نمو الجنين مشكلة.
2. انتهاك عملية الإرضاع. في الوقت نفسه ، يمكن تقليل الكمية الإجمالية للحليب لدى المرأة بشكل كبير ، لأن الجسم سوف يلاحظ الانكماش السريع للرحم بشكل سلبي ولن يتم إنتاج الهرمونات الضرورية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتغير خصائص ومذاق تكوين الحليب ، مما يؤدي إلى رفض كامل للرضاعة.
3. Lochia ، وهي بقايا الأوعية الدموية والدم ، لا تستطيع ببساطة الخروج تمامًا في مثل هذه الفترة القصيرة. هذا يعني أن بعضها سيبقى في تجويف الرحم ، مما قد يساهم بسهولة في الإصابة بالعدوى وتطور العملية الالتهابية والإفرازات القيحية.

بسبب المضاعفات المحتملة الموصوفة أعلاه ، من المهم أن نقول إن التقلص السريع للرحم لا يعتبر أيضًا أمرًا طبيعيًا. في هذه الحالة ، يتعين على المرأة زيارة الطبيب بانتظام لحماية نفسها من عملية الالتهاب.

لكي ينقبض الرحم بشكل طبيعي ، عليك اتباع هذه النصائح:

1. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
2. مزيد من المشي في الهواء الطلق.
3. تجنب التوتر.
4. احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
5. لا تتناول الأدوية التي تحتوي على هرمونات بدون وصفة طبية.

لحسن الحظ ، مشكلة تقلص الرحم السريع ليست شائعة جدا. في كثير من الأحيان ، لوحظ تقلص بطيء للرحم عند النساء.

مشكلة بطء تقلص الأعضاء

يتم ملاحظة مشكلة بطء تقلص الرحم في كثير من الأحيان. في الوقت نفسه ، يمكن أن تعاني المرأة من عدم الراحة بعد الولادة حتى بعد شهرين من ولادة الطفل. في هذه الحالة ، لن يكون المريض قادرًا على الاستغناء عن المساعدة الطبية ، والتي توفر العلاج من تعاطي المخدرات.

مع مشكلة ضعف تقلص الرحم ، تظهر المرأة في المستشفى. في الوقت نفسه ، يجب على الطبيب أن يعتني بحالتها.

إذا فهم طبيب أمراض النساء أن الرحم ببساطة لا يمكن أن يتقلص من تلقاء نفسه ، فإنه يصف للمريض عددًا من الأدوية بالهرمونات التي من شأنها تسريع هذه العملية. أكثر الوسائل فعالية لهذا الغرض هي البروستاجلاندين.

في حالة عدم تطهير رحم المرأة ، يمكن وصف قراءة العضو للوقاية من الالتهاب. يشبه هذا الكشط الإحساس بالإجهاض ، لأن الأسلوب العام في هذه الحالات هو نفسه.

في أغلب الأحيان ، يتم إجراء مثل هذه العملية باستخدام التخدير العام في كرسي أمراض النساء.

في غضون أيام قليلة بعد هذا الحدث ، يجب أن يكون المريض تحت إشراف دقيق من الأطباء.

طرق العلاج

في حالة عدم وجود إفرازات أو ألم أو إزعاج للمرأة حتى بعد ثلاثة أيام ، فقد يشير ذلك إلى أن عملية تقلص الرحم لا تبدأ بشكل صحيح. بناءً على حالة المريض قد يصف الطبيب الأنواع التالية من الأدوية:

1. يتم استخدام مسكنات الألم عندما يكون لدى المرأة في المخاض عتبة ألم منخفضة. لهذا الغرض ، يمكن استخدام عقاقير مثل No-shpa أو Ibuprofen أو Ketoprofen. لتسكين الآلام بشكل أكثر نشاطًا ، يمكن وصف الحقن مع الليدوكائين.
2. توصف العلاجات المثلية لتقلصات الرحم بشكل أسرع (بيليس).
3. لمنع النزيف وتسريع تقلصات الرحم ، يمكن إعطاء المرأة هرمون الأوكسيتوسين الصناعي. عادة ما يتم إعطاؤه كحقن ، ومع ذلك ، إذا كانت المرأة ضعيفة للغاية بعد الولادة ، فيمكن استخدام هذا الدواء كقطارة. كبديل للأوكسيتوسين ، يمكن استخدام Hyfotocin و Cotarnin. يجب تناول هذه الأدوية بدقة حسب تعليمات الطبيب.

الأهمية! إن هبوط الرحم ، وكذلك ضعف تقلصه ، ليس هو القاعدة. يمكن رؤية شكل العضو في هذه الحالة في صور أطباء أمراض النساء. الأمر متروك للطبيب المعالج ليقرر ما يجب القيام به في هذه الحالة.

العلاج الشعبي

لتسريع عملية تقلص الرحم ، بعد إذن الطبيب ، يمكنك ممارسة العلاجات الشعبية التالية:

1. خذ 4 ملاعق كبيرة من نبات القراص الجاف واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي فوقها. يغطى بغطاء ويصر لمدة عشر دقائق. يصفى ويشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
2. تحضير عشبة تسمى محفظة الراعي (3 ملاعق كبيرة) وصب عليها 400 مل من الماء المغلي. ينقع ويصفى ويشرب الخليط طوال اليوم في رشفات صغيرة.
3. خذ ملعقتين كبيرتين من ياقوت الحقل واسكب فوقه 250 مل من الماء الساخن. تنقع طوال الليل ، يصفى ويشرب ما يصل إلى ملعقة واحدة متكررة ثلاث مرات في اليوم.
4. صب ملعقتين كبيرتين من إبرة الراعي في 500 مل من الماء البارد. الإصرار على ثلاث ساعات ، يصفى ويشرب كوبًا يوميًا.

الميزة التي لا شك فيها من الوصفات الشعبية هي أن تقلص الرحم في هذه الحالة يحدث بمساعدة العلاجات الطبيعية التي لا تؤثر سلبًا على الأم والطفل (من خلال لبن الأم).

ماسوثيرابي

لكي ينقبض الرحم بشكل أسرع ، يمكن للأطباء ممارسة تدليك خاص ، يتم إجراؤه كل ساعتين في أول يومين بعد الولادة. في هذه الحالة يقوم الطبيب بإدخال أصابعه في تجويف الرحم والضغط عليها برفق. بالنسبة لبعض النساء ، قد يبدو هذا الإجراء مؤلمًا إلى حد ما ، ولكن في نفس الوقت ، يعتبر هذا التدليك فعالًا ومفيدًا للغاية.

في الوقت نفسه ، يجدر بنا أن نتذكر أنه يُحظر على المرأة ممارسة مثل هذا التدليك بمفردها ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بتجويف الرحم. من الأفضل تكليف مثل هذه العملية بأخصائي.

تعتبر تمارين انقباض الرحم من أكثر الطرق فعالية لتسريع هذه العملية. على الرغم من ذلك ، يجب إجراؤها بحذر شديد وفقط بعد إذن الطبيب المعالج (يمكن أن يؤدي النشاط البدني النشط ذاتيًا دون إذن أخصائي إلى حدوث نزيف وعواقب خطيرة أخرى).

أفضل التمارين لتقلصات الرحم بشكل أسرع هي:

1. استلق على ظهرك ومد رجليك بشكل مستقيم. إجهاد قدميك ببطء ، اسحب جواربك نحوك. كرر عشرين مرة.
2. استلقي على ظهرك وضعي ساقيك معًا. ارفع ساقيك واثنيهما بخطى بطيئة.
3. الجلوس على كرة الجمباز والتأرجح عليها بحركات دائرية من الحوض.
4. اجلس على كرة الصالة الرياضية وشد عضلات منطقة العجان. ارفع رجلك وامسكها لمدة عشر ثوان. كرر الأمر نفسه مع الرجل الأخرى.
5. ممارسة تمارين كيجل ، والتي تنطوي على شد عضلات المهبل.
6. تدرب على تمارين التنفس ، والتي ستكون مصحوبة بالضغط على عضلات العجان.

هناك تعليمات من شأنها أن تساعد في إجراء التمارين العلاجية بسهولة وفعالية أكبر:

1. يجدر ممارسة التمارين لمدة 3-4 أشهر بعد الولادة. هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص تمامًا من بقايا الهلابة ، مع حماية نفسك من الحاجة المحتملة للتنظيف الجراحي للرحم.
2. يمكن إجراء التمارين الأولى بالفعل في اليوم الثاني بعد الولادة.
3. يمكن إجراء الفصول الأولى وهي لا تزال مستلقية في السرير ، إذا لاحظت المرأة في نفس الوقت عدم الراحة في أسفل بطنها.
4. يجب أن تكون جميع الحركات أثناء ممارسة الجمباز سلسة ، بدون ميول حادة ، إلخ.
5. يجب أن تكون ملابس التمرين مريحة ولا تضغط في أي مكان.
6. من الأفضل ممارسة التدريبات بعد الرضاعة الطبيعية.
7. قبل التدريب ، يُنصح بالذهاب إلى المرحاض أولاً.

الأهمية! كلما بدأت المرأة مبكرًا في ممارسة التمارين الخاصة ، كلما اكتملت فترة تعافيها. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن التآكل بعد الولادة ، والغرز الجديدة والندوب ، وتمزق الرحم ، وكذلك الميل للنزيف هي موانع مباشرة للنشاط البدني النشط حتى تستقر الحالة تمامًا.

ما الذي عليك عدم فعله

1. خذ حمامات ساخنة.

2. ضع ضمادات أو ضمادات ساخنة للتدفئة على المعدة.

3. تناول الكحول.

4. تناول الأطعمة المالحة التي تحتفظ بالسوائل في الجسم.

5. قم بحركات مفاجئة ، بما في ذلك المجهود البدني المفرط ، مثل عمليات الدفع ، والسحب ، والضغط ، وما إلى ذلك.

6. تناول العلاجات الشعبية والأدوية والمكملات الغذائية عديمة التهوية.

بشكل عام ، فترة النفاس هذه ليست وقت التجارب ، لذا فإن القرار الأكثر صحة للمرأة هو اتباع تعليمات الطبيب بدقة.

من أجل تطبيع عملية تقلص الرحم ، وكذلك منع المشاكل المحتملة معها ، من المهم الالتزام بتوصيات الطبيب التالية:

1. بالفعل في الدقائق الأولى بعد ولادة الطفل ، يجب وضع وسادة تدفئة باردة على معدة المرأة أثناء المخاض. سيساعد على وقف النزيف بسرعة أكبر ، كما أنه سيؤثر بشكل إيجابي على تقلص الرحم.
2. في غضون ثلاثة أيام بعد الولادة ، يجب أن تبقى المرأة في عيادة تحت إشراف طبي دقيق. أراهن على ذلك ، يجب مراقبة مستوى تقلص الرحم بشكل دوري حتى نتمكن من اكتشاف الانحرافات في الوقت المناسب.
3. يمكن لطبيب أمراض النساء تحديد تقلص الرحم السيئ بنفسه عندما يفحص تجويف العضو. في هذه الحالة ، سيكون الجزء السفلي من الرحم لينًا جدًا (مع تقلص غير كافٍ).
4. حتى ينقبض رحم المرأة بشكل طبيعي ، لا يمكن إخراجها من المستشفى.
5. من أكثر الطرق فعالية التي ستساعد في تسريع عملية تقلص الرحم هي بدء الرضاعة الطبيعية للمرأة. سيساعد ذلك على إفراز الهرمونات الصحيحة.
6. يظهر على المرأة أنها تتحرك أكثر ، وكذلك مستلقية على بطنها.
7. من المهم معالجة اللحامات بانتظام والحفاظ على نظافة المنطقة الحميمة - اغسل نفسك بالماء النظيف بعد كل رحلة إلى المرحاض.
8. كل ساعتين ، مع وجود إفرازات ثقيلة ، تحتاج إلى تغيير الضمادة حتى لا تتراكم فيها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، مما قد يؤدي بسهولة إلى حدوث التهاب وعدوى.
9. عند وضع غرز داخلية على الرحم ، يجب على المرأة غالبًا أن تذهب إلى المرحاض.
10. يمنع للمرأة رفع الأثقال في غضون شهر بعد الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، مع ظهور الألم أو الإفرازات غير السارة أو ارتفاع درجة الحرارة ، حتى بعد التفريغ ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

حالات فردية

يميز الأطباء الحالات التالية ، التي قد تكون خلالها عملية انقباض الرحم عند المرأة مصحوبة بسمات مميزة:

1. تصغير الرحم بعد الولادة الثانية.

2. تقلص العضو بعد عملية قيصرية مزروعة.

كقاعدة عامة ، يتم تصغير الرحم بشكل مكثف بعد الولادة الثانية. لهذا السبب ، في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، يمكن للمرأة أن تمرض بشدة في أسفل البطن والعجان. أيضًا ، في هذه الحالة ، غالبًا ما تتألم الأم الشابة ويزداد حجم ثدييها بشكل كبير.

يجب أن نتذكر أنه مع هذا الانقباض الواضح للرحم ، يمكن للمرأة أن تعاني من أحاسيس مؤلمة للغاية ، ونتيجة لذلك يصف الأطباء في كثير من الأحيان أدوية مسكنة لمرضاهم.

الأهمية! يعد العلاج الذاتي للألم بعد الولادة أمرًا خطيرًا للغاية ، حيث لا يؤثر ذلك سلبًا على الصحة العامة للمرأة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل الرضاعة. لهذا السبب يجب تنسيق جميع أفعالك مع طبيبك.

هناك حالة أخرى قد تعاني فيها المرأة من مشاكل في تقلصات الرحم وهي الفترة التي تلي الولادة الاصطناعية. في الوقت نفسه ، قد لا يستجيب الجسم ببساطة لحقيقة أن الطفل قد ولد بالفعل ، ونتيجة لذلك لن يحدث إنتاج الهرمونات اللازمة.

لتسريع عملية تقلص الرحم ، قد يصف الأطباء أدوية خاصة للمرأة. يمكن أيضًا استخدام الوصفات الشعبية لهذا الغرض ، ولكن يجب استخدامها بحذر شديد.

بعد الولادة الاصطناعية ، تعتمد فترة النقاهة للمرأة إلى حد كبير على الفترة التي أجريت خلالها العملية. كقاعدة عامة ، يكون تقلص الرحم في هذه الحالة 2-3 أسابيع بشرط ألا تعاني المريضة من مضاعفات خطيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن النساء بعد الولادة القيصرية أكثر عرضة للنزيف من المرضى الذين يعانون من الولادة الطبيعية.

تعتبر فترة الحمل وفترة النفاس فترة صعبة للغاية في حياة المرأة. يخضع الجسد الأنثوي لتغييرات أساسية ، ويتطلب اهتمامًا خاصًا بنفسه وتراكم أقصى للقوى من أجل التعافي. ماذا يمكن أن نقول عن الرحم الذي يزيد خلال فترة الحمل عشرة أضعاف.

وهنا تلد المرأة وتبدأ استعادة جسدها ، وهذا هو موازنة الوزن والتغيرات الهرمونية ، وتقلص الرحم بعد الولادة. تطرح الأسئلة ، ماذا يحدث للرحم ، ما هي الصعوبات التي قد تنشأ. ماذا لو لم ينقبض الرحم؟ أو تدلي الرحم. كيف تساعد نفسك على التعافي بشكل أسرع. دعنا نحاول معرفة ذلك معًا والعثور على إجابات لأسئلتك.

____________________________

1.

2.

3.

الرحم بعد الولادة ، فيديو

تغييرات في الرحم بعد الولادة. تقلص الرحم. كم يتقلص الرحم بعد الولادة

فترة النفاس ما يقرب من 1.5-2.5 شهر. خلال هذه الفترة ، يتم استعادة الرحم أيضًا. الرحم هو العضو الذي يوجد فيه الجنين ويولد الجنين ، لذلك ليس من المستغرب أن يكون شديد التمدد. بعد الولادة ، ينقبض الرحم بشكل مكثف. يحدث تقلص الرحم بعد الولادة بأسرع ما يمكن في الأسبوع الأول بعد الولادة. خلال هذه الفترة ، ستفقد حوالي نصف وزنها ، أي حوالي 1 كجم. يصاحب تقلص الرحم إفرازات تسمى - الهلابة.

في الأيام الأولى بعد الولادة ، تشبه الحيض ، لكنها تضيء تدريجياً وتصبح مائية. حجمها ينخفض ​​أيضا. الرحم بعد الولادة له صورة مختلفة تمامًا عن صورة المرأة التي لم تلد.لذلك ، في الحالة الأولى ، يكون عنق الرحم مثل الشق ، في الجولة الثانية -. كم من الوقت يتقلص الرحم بعد الولادة؟ إن عملية إعادة الرحم إلى حالته المعتادة هي مسألة فردية بحتة ، اعتمادًا على الحالة الصحية للمرأة ، على مسار الحمل والولادة ، ولكنها بشكل عام تستغرق من شهر إلى 1.5 شهر. تتم استعادة بطانة تجويف الرحم بنهاية فترة ما بعد الولادة.

تدلي الرحم بعد الولادة. أسباب المشكلة وطرق حلها

واحدة من أكثر مشاكل ما بعد الولادة شيوعًا هي تدلي الرحم بعد الولادة.للوضع الصحيح والاحتفاظ بالرحم والمبايض والمهبل وما إلى ذلك. مسؤولة عن عضلات قاع الحوض. وبالتالي ، عندما يتم شد هذه العضلات أو تلفها ، ينزاح الرحم من موقعه الطبيعي (المعتاد والطبيعي) إلى أسفل باتجاه الفجوة التناسلية.

يمكن أن تظهر هذه المشكلة على حد سواء مباشرة بعد الولادة ، وبعد سنوات. الأسباب المحتملة لهبوط الرحم: - إصابة العضلات المباشرة.أثناء الحمل ، تتعرض العضلات إلى إجهاد متزايد ، بما في ذلك بسبب وجود جنين كبير ، ومَوَهُ السَّلَى. نفس الشيء مع الولادة الصعبة ، مع استخدام ملقط طبي وأشياء أخرى.

تسبب مثل هذه الإصابات تدلي الرحم بعد الولادة.;

- ثقل.ممنوع منعا باتا حمل أوزان للمرأة. وهذا ينطبق على كل من النساء في المخاض والنساء الأخريات. يزيد رفع الأشياء الثقيلة من خطر الإصابة بتدلي الرحم ، وهو السبب الأساسي في كثير من الحالات ؛

- إمساك.من المهم جدًا الحفاظ على التغذية السليمة وشرب كمية كافية من الماء لتجنب الإمساك الذي يؤثر على عمل عضلات الحوض الصغير ويمكن أن يسبب هبوط الرحم ؛

- الوراثة.مثل أي مرض آخر ، يمكن أن يكون تدلي الرحم نتيجة لسوء الوراثة.

اعتمادًا على مقدار انخفاض الرحم ، يمكنك محاربة هذا المرض بمساعدة الوقاية من الإمساك ، والتمارين الوقائية والعلاجية ، والمراهم الخاصة ، والتدخل الجراحي. على أي حال ، لا ينبغي اتخاذ قرار بشأن طريقة الوقاية والعلاج إلا بعد استشارة طبيب أمراض النساء.

ماذا تفعل إذا لم ينقبض الرحم بعد الولادة؟

كما يحدث أن الرحم لا ينقبض بعد الولادة أو ينقبض ببطء. قد يكون هذا بسبب العمل الفردي للجسم ، مع مسار الحمل والولادة.ما الذي يجب تذكره؟ النظافة الشخصية بعد الولادة مهمة جدًالأن الرحم خلال هذه الفترة يكون شديد التأثر بالعدوى. الغسيل بعد كل زيارة إلى المرحاض ومعالجة اللحامات ومراقبة الهلابة إلزامية. أي تغييرات جذرية (زيادة حجم الإفرازات ، توقفها ، عودة إلى الظل الذي مر بالفعل) هو سبب للقلق واستشارة الطبيب!

مع ضعف تقلص الرحم ، ينصح بعض "الخبراء" بوضع مادة باردة على أسفل البطن. في المقابل ، يحظر العديد من الخبراء استخدام هذه الطريقة ، لأنها يمكن أن تحفز أمراض أعضاء الحوض.

و ايضا ذلك زيادة نشاط تقلص الرحم ، يمكنك القيام به:

1. تدليك الرحم.يتم إجراؤه خارجياً بتدليك البطن من المنتصف إلى الأسفل في منطقة الرحم. يجب أن تكون الحركات لطيفة وناعمة دون جهد.

2. الرضاعة الطبيعية.في هذه الحالة ، اعتنت الطبيعة بكل شيء. إن الرضاعة المستقرة والتغذية بناءً على طلب الطفل لها تأثير جيد جدًا على تقلص الرحم بعد الولادة.

3. عند الراحة ، من المستحسن الاستلقاء على معدتكمما يعزز تقلصات الرحم.

4. في أقرب وقت ممكن ، في فترة ما بعد الولادة ، يجب أن تتحرك قدر الإمكان. النشاط ، سوف يستفيد الحد الأدنى من الأعمال المنزلية فقط.

5. المساعدة الطبية.إذا كانت الطرق البسيطة لا تساعد ولا ينقبض الرحم بعد الولادة ، يقرر الطبيب مساعدة المرأة بأدوية خاصة تحفز تقلصات الرحم.

الانتباه لنفسك والعناية ، فإن المراقبة في الوقت المناسب من قبل أخصائي ستساعدك على أن تكون بصحة جيدة. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك في فترة ما بعد الولادة ، تذكر أن هذا الوقت سيمضي وستبقى فرحة الأمومة الرائعة.

الرحم بعد الولادة ، فيديو

يكمل ظهور المولود مرحلة واحدة من تطور الجسد الأنثوي ويبدأ مرحلة جديدة - بعد الولادة. تعتبر الأسابيع 6-8 الأولى مهمة جدًا فيها ، حيث تتعلق أكبر التغييرات بالرحم. يتعلق الأمر بحجمه السابق ، يزيل ، يعيد الغلاف الداخلي. تحدث العمليات بسبب النشاط الحركي للعضلات الملساء في العضو. إذا كان هذا غير كافٍ ، فإن الأعشاب لتقليص الرحم بعد الولادة ستساعد في حل المشكلة. معهم ، سيكون الشفاء أسهل ، دون عواقب سلبية.

اقرأ في هذا المقال

كيف يتعافى الرحم بعد الولادة؟

لا يزال العضو الأنثوي الرئيسي بعد خروج المشيمة كبيرًا ، وينزف سطحه الداخلي. للعودة إلى الحجم الطبيعي واستعادة الغشاء المخاطي ، ينقبض الرحم. تتقلص عضلاتها أو تسترخي وتفقد بعض خلاياها التي تكونت أثناء الحمل. يتم ضغط السفن في مرحلة الإجهاد ، وبعضها "مغلق".

الغشاء المخاطي ، الذي يتضرر حتما في عملية فصل المشيمة ، يشفى ، ويتخلص من الأنسجة الزائدة. ويصاحب ذلك إطلاق إفرازات حمراء يتناقص حجمها بمرور الوقت كما تقل كمية الدم فيها. تساهم تقلصات الرحم أيضًا في تقشير الخلايا غير الضرورية من جدران العضو.

علامات تقلص الرحم

يتميز النشاط الحركي الطبيعي للعضلات الملساء بالعضو بسمات خاصة:

• آلام تقلصات في أسفل البطن. إنه ملموس ، لكن يمكن تحمله في أول 5-7 أيام بعد الولادة. مزيد من الضعف ، قد يزيد قليلا في عملية التغذية.
• عدم الراحة في الغدد الثديية. هذا الشعور ناتج بشكل أساسي عن الهرمونات التي توفر الإرضاع. وإذا سارت العملية بشكل صحيح ، فإنها تحفز على تطهير الرحم ، وبالتالي تقلصه.
• دموية ، تتفتح تدريجياً وتتناقص في كمية التفريغ. بحلول 6-8 أسابيع يختفون.

الفترة التي يعود فيها الجسم إلى طبيعته

الرغبة الطبيعية في إنهاء الشعور بعدم الراحة بعد الولادة في أسرع وقت ممكن. في بعض الأحيان ينتهي قبل 6 أسابيع ، لكن لا يجب أن تفرح بهذا. تخفيض سريعقد يكون الرحم مصحوبًا بما يلي:

• ترك الهلابة في تجويفها ، وهو محفوف بالالتهاب ، لاحقًا ؛
• الانتهاك والتقارب التدريجي لعدم الإرضاع.

ليس من الأفضل أن يبطئ الجسم النشاط الحركي. يتجلى ذلك من خلال استمرار الإفرازات بالدم لأكثر من شهرين بعد الولادة مع الحفظ الم. غالبًا ما يكون هذا بسبب ضعف عضلات الجسم. ولكن يمكن أن تكون الجناة أيضًا أمراضًا مختلفة.

العلاجات المنزلية لتحفيز تقلصات الرحم

يمكن تسريع التعافي البطيء للعضو برفق وبشكل غير ملحوظ إذا كنت تستخدم العلاجات الشعبية لتقليل الرحم بعد الولادة. عادةً ما تكون هذه أعشاب طبية تساعد في إعادة توازن الهرمونات إلى طبيعتها وتجديد إمدادات الدم وزيادة المناعة. تأثيرهم يعطي القوة ويحفز قوة العضلات، يدفع عمليات تجديد الغشاء المخاطي.

مستحضرات عشبية لتقلص الرحم بعد الولادة

إذا لم يجد الطبيب المعالج موانع ، فيمكن استخدام التركيبات والوصفات المعروفة التالية.

الاستعدادات للمساعدة في استعادة عمل الرحم

إلا اعشاب طبية، وهناك أيضًا أدوية لتقلص الرحم بعد الولادة. عادة ما يتم استخدامها خلال 1-3 أيام ، إذا كانت المرأة لا تعاني من ألم في البطن وألم في البطن. إذا كانت كذلك ، فهذا يشير إلى اضطراب هرموني لا يمكن التغلب عليه بالأعشاب. لذلك ، يتم عمل الحقن أو إعطاؤها بقطارة الأوكسيتوسين.

هناك منتجات أخرى تحتوي على هذا الهرمون ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية اللازمة لبدء عملية ارتداد الرحم:

• "هيفوتوسين". العقار أصل طبيعي، يحفز العضلات على النشاط ولا يسمح بالتدمير المفرط للأوعية الدموية.
• "ديموكسيتوسين". كما أنه يحفظ من lactostasis و.
• "بيتوترين". بالإضافة إلى الأوكسيتوسين ، فإنه يحتوي على فاسوبريسين ، أي أنه يساعد على تقوية الأوعية الدموية.
• "Ergotal". يمكن استخدامه عن طريق الفم ، يحتوي على قلويدات معزولة من الإرغوت أوفيسيناليس.

المعالجة المثلية بعد الولادة

يمكن أن تكون حبوب انقباض الرحم بعد الولادة مثلية ، أي أن لها تأثيرًا أكثر اعتدالًا على الجسم وتستخدم بجرعات صغيرة. وتشمل هذه:

• "ميلفوليوم". حبيبات أو قطرات تعتمد على اليارو. يساعد الدواء على تحفيز ارتداد الرحم ، والنزيف المعتدل ، وترتيب الجهاز العصبي.
• "Sekale". مصنوع على أساس الشقران ، لذلك فهو يعطي القوة ويقلل من النزيف.
• "هاماميليس". يتم استخدام صبغة تحفز نشاط العضلات الملساء وتزيل الالتهاب وتمنع النزيف الغزير.
• "سابينا". تم إنشاؤه على أساس القوزاق العرعر ، الذي يخفف الألم ، ويعطي القوة ، ويطبيع الأيض ، ويساعد على استعادة الجسم.

رياضة بدنية

لا يجب أن تؤخذ علاجات تقلص الرحم بعد الولادة عن طريق الفم أو الحقن. إذا سارت الولادة بشكل جيد ، فمنذ الأيام الأولى التي تليها ، تحتاجين إلى التقلب على معدتك في كثير من الأحيان في وضعية الانبطاح.

التدليك المسموح به مرحلة مبكرةهذه الفترة. يجب أن يتم ذلك بواسطة عامل صحي ، مع الضغط برفق ولكن بإصرار على بطن الأم حديثة الصنع في منطقة الرحم.

بعد خروجها من المنزل ، يجب على المرأة نفسها أن تجد الوقت ، مما يساهم في تقوية الانقباضات:

• ينحني ببطء عند الركبتين وتقويم الساقين معًا ؛
• توتر واسترخاء القدمين.
• تنفس بعمق ، وربط جدار البطن ، مع تحريك راحة يدك فوقه ؛
• قم بتمارين كيجل.
• استخدام كرة الجمباز ، والجلوس عليها وتحريك الحوض إلى اليسار واليمين.

ماذا تشرب لتقليل الرحم بعد الولادة ، وما هي الجهود الأخرى المبذولة للمسار الطبيعي للارتداد - يجب الاتفاق على جميع الإجراءات مع الطبيب. من المهم هنا مراعاة المعلمات الفردية للجسم ، وخاصة مرور الولادة.

لا تقل أهمية تأثير محتملالأدوية التي تأخذها المرأة إلى الرضيع عن طريق لبن الأم. ولكن من خلال اتباع نهج مسؤول لتدابير الاسترداد ، يمكنك الجمع بين الفوائد التي تعود على الأم وعدم وجود أدنى تأثير سلبي على الطفل.

أثناء الحمل يتغير جسم المرأة ، وبعد الولادة يستغرق الأمر من شهرين إلى عدة سنوات لاستعادته ، وتبقى بعض السمات مدى الحياة. التغيير الأكثر أهمية الذي يمكن ملاحظته للجميع هو البطن الكبير المستدير للأم الحامل. يتم شد الجلد والعضلات والرحم بحيث يكون الطفل أكثر راحة في الداخل. تشكل ولادة الطفل ضغطا كبيرا على جسد الأم. يعتبر تقلص الرحم الطبيعي بعد الولادة أحد العناصر المهمة في التعافي الشامل.

لسوء الحظ ، لا تمر هذه الفترة دائمًا بدون مضاعفات. في الشهرين الأولين بعد الولادة ، يكون الإشراف الطبي ضروريًا لتقييم عملية الانكماش وتحفيزها في حالة حدوث مضاعفات.

بعد الولادة ، بينما يتقلص الرحم ، يتم ضغط الأوعية الدموية واللمف. تجف جزئيًا ، ويختفي النزيف تدريجيًا. يزداد بسبب نمو الجنين ، ويقل حجم الأنسجة العضلية ، وتموت بعض الخلايا ويتم امتصاصها.

الطبقة الداخلية للرحم بعد ولادة الطفل عبارة عن جرح نازف كبير. يقع معظم الضرر في منطقة التعلق المشيمي ، وهناك العديد من الأوعية التي تتشكل فيها جلطات الدم تدريجياً. يتكون السطح الداخلي بأكمله من جلطات دموية وبقايا غشاء الجنين. يحدث الألم بسبب تقلص الرحم - وهي عملية طبيعية وطبيعية.

عندما تمر فترة ما بعد الولادة دون مضاعفات ، يكون تجويف الرحم معقمًا لمدة 3-4 أيام بعد ولادة الطفل. يحدث التطهير من خلال البلعمة ، وهي عملية تبتلع فيها خلايا الدم البيضاء البكتيريا وتذيبها. تلعب الإنزيمات المحللة للبروتين دورًا مهمًا أيضًا ، والتي تتكون من نواتج الاضمحلال لخلايا الدم.

كم من الوقت تستغرق؟

غالبًا ما يساور العديد من الأمهات الجدد مخاوف بشأن مدة انقباض الرحم بعد الولادة. إذا لم تكن هناك مضاعفات ، فسوف يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع. خلال هذه الفترة ، ينخفض ​​وزن الرحم من 1000 إلى 60 جرامًا ، وتحدث التغييرات الأكثر حدة في أول 6-10 أيام.

يتعافى الرحم بشكل أبطأ في منطقة عنق الرحم. تستمر عملية تخفيضه طوال فترة ما بعد الولادة. يبلغ قطر الرحم الداخلي بعد ولادة الطفل 10-12 سم ، مما يسمح لك بإزالة أجزاء من المشيمة يدويًا. بعد يوم ، ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، ويصبح سالكًا بإصبعين ، بعد 3 أيام - لمدة 1. بعد ثلاثة أسابيع ، يغلق تمامًا.

تعتمد مدة انقباض الرحم بعد الولادة على خصائص الحمل والولادة. في المتوسط ​​، تستغرق العملية من 1.5 إلى شهرين ، ولكن يمكن إكمالها في 4 أو 10 أسابيع. هذه الفترات هي البديل من القاعدة.

أسباب عدم تقلص الرحم

يمكن أن تزيد شروط تقلص الرحم بعد الولادة لعدة أسباب:

• الحمل والولادة مع المضاعفات (تسمم الحمل ، التمزق ، المشيمة المنخفضة ، إلخ) ؛
• وزن الجنين الكبير
• توائم أو ثلاثة توائم.
• ملامح جسم المرأة ، ما يصاحب ذلك من أمراض ؛
• عملية قيصرية (جزء من تجويف الرحم). اقرأ المزيد عن استعادة الرحم بعد الولادة القيصرية →

تؤخذ كل هذه العوامل في الاعتبار عندما يراقب الطبيب عملية الشفاء. لذلك ، مع حالات الحمل المتعددة ، تزداد المدة الطبيعية لتعافي الرحم لعدة أسابيع. في مثل هذه الحالات ، يمكن وصف الدعم الطبي.

في بعض الحالات ، لا ينقبض الرحم على الإطلاق. مثل هذه المضاعفات ممكنة مع الحمل متعدد السوائل ، وانحناء الرحم ، والتهاب في أعضاء الحوض ، والأورام الليفية ، والأورام الحميدة ، والإصابات الخطيرة في قناة الولادة وانتهاك نظام تخثر الدم.

ماذا تفعل إذا انقباض الرحم بشكل سيء؟

ماذا تفعل لتقلص الرحم بعد الولادة؟ بعد الولادة مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بها ثلج على معدة المرأة. يؤدي خفض درجة الحرارة إلى تضييق الأوعية الدموية ، ويساعد على تقليل النزيف ويسرع تقلصات الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، أثناء وجود الأم الشابة في المستشفى ، يتحقق الطبيب يوميًا من سير عملية الشفاء. إذا وجد عند الفحص أن قاع الرحم ينزل ببطء ويبقى لينًا ، يتم التوصل إلى استنتاج حول انخفاض القدرة على الانقباض. بقرار من الطبيب ، يمكن إدخال عقاقير خاصة تحفز هذه العملية (الأوكسيتوسين ، البروستاجلاندين) ، بالإضافة إلى دورة تدليك من خلال جدار البطن.

في العديد من مستشفيات الولادة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتأسيس الرضاعة الطبيعية: عندما يرضع الطفل ، يتم إفراز هرمونات في جسم المرأة تساعد على تصغير الرحم.

يتم عمل مستخرج من المستشفى بعد أن يتأكد الطبيب من أن عملية تقلص الرحم طبيعية. في الأشهر 1.5 إلى 2 القادمة ، سيكون من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام في العيادة الخارجية. إذا تم الكشف أثناء الفحص عن انسداد البلعوم بجلطات دموية ، أو وجود هلابة أو جزء من المشيمة في تجويف الرحم ، فسيتم وصف التنظيف.

كيف يجب أن يكون طبيعيا؟

من الممكن تحديد ما إذا كان الرحم ينقبض بشكل سيئ بعد الولادة أو أنه طبيعي من خلال عدة أعراض.

إذا مرت فترة الشفاء دون مضاعفات ، فإن المرأة لديها:

• بعض وجع في الغدد الثديية.
• في أسفل البطن - عدم الراحة.
• دموي ، وبعد فترة من الإفرازات المهبلية صفراء.
• ألم في العجان.
• الإسهال في غضون 1-4 أيام بعد ولادة الطفل.

ينقبض الرحم بشكل مكثف في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، وخلال هذه الفترة تظهر الأعراض. في نهاية الأسابيع الستة ، رحلوا تمامًا تقريبًا.

في أغلب الأحيان ، يمكن تحمل الانزعاج في فترة ما بعد الولادة ، ولكن عند بعض النساء يتم خفض عتبة الحساسية ، ويحتاجن إلى مساعدة طبية. لتقليل الألم المصاحب لتقلصات الرحم ، يمكنك تناول No-shpu ، و Ibuprofen ، و Naproxen ، واستخدام تحاميل Diclofenac.

ما الذي يجب القيام به لتسريع انقباض الرحم؟

سيكون من المفيد لكل امرأة أن تعرف كيفية تسريع انقباض الرحم بعد الولادة.

1. أرضعي طفلك. عندما تتهيج الحلمتان خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج الهرمونات ، بما في ذلك البرولاكتين ، مما يساهم في تقلص الرحم. كلما بدأت التغذية في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل.
2. لا تذهب إلى الفراش وتتحرك قدر الإمكان: مشي ، قم بالأعمال المنزلية ، اعتني بالطفل. ومع ذلك ، إذا كانت الولادة معقدة ، فينبغي مناقشة إمكانية ممارسة النشاط البدني مع الطبيب.
3. نم على بطنك ، خاصة أثناء النهار.
4. راقب نظافة الأعضاء التناسلية: اغتسل عدة مرات في اليوم (وفي البداية - بعد كل زيارة إلى المرحاض) ، عالج الجروح.
5. إفراغ المثانة عند الحاجة الأولى ، حتى لو تسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة. في كثير من الأحيان ، يتقلص الرحم بشكل أسرع.
6. تعتمد رياضة الجمباز بعد الولادة لتقلص الرحم على تقلص عضلات الضغط والعجان والمهبل وكذلك حركات الحجاب الحاجز بمساعدة التنفس.

هناك أوقات لا تساعد فيها كل هذه الطرق ، حيث لا يُسمح للرحم بالتعاقد مع الهلابة أو بقايا المشيمة بعد الولادة ، فقط إجراء التطهير يمكن أن يساعد. يتم إجراؤها تحت التخدير العام باستخدام أداة خاصة تشبه الملعقة بها ثقب. لا تخف من هذه التلاعبات ، فبدونها لا مفر من حدوث التهاب في الرحم والأعضاء المجاورة.

يعتبر تقلص الرحم بعد الولادة هو الأساس لاستعادة الكائن الحي بأكمله. يجب أن تحدث هذه العملية بشكل مستقل ، في غضون 1.5-2 أشهر. ولكن مع المضاعفات المصاحبة للحمل والولادة ، وكذلك مع ضعف صحة المرأة ، يظل الرحم مشدودًا ومتضخمًا لفترة طويلة. في هذه الحالات ، هناك حاجة إلى عناية طبية. يمكنك تسريع الشفاء من خلال إرساء الرضاعة الطبيعية ، ومراعاة قواعد النظافة وأداء نشاط بدني ممكن ، بما في ذلك الجمباز الخاص.

فيديو مفيد لما يحدث للمرأة بعد الولادة

الصفحة الرئيسية الصحة الحمل تقلصات الرحم بعد الولادة

يعتبر الحمل وولادة الطفل دائمًا وقتًا طال انتظاره ومسؤول في حياة أي امرأة. وماذا يحدث لجسد الأم الشابة بعد الولادة ، ومتى سيعود الرحم إلى حالته السابقة للولادة؟ دعونا ننظر في هذه المسألة.

كم ينقبض الرحم

في عملية الولادة ، يتم تمييز 3 حالات للرحم - هذه هي فترة الكشف وطرد الجنين وبعد الولادة. لا تستغرق هذه الأخيرة عادة أكثر من نصف ساعة. خلال هذا الوقت ، يتم فصل المشيمة ، حيث يتكون الجرح في مكانها. ثم يبدأ المخاط والجلطات الدموية في الخروج من الرحم ، والتي تسمى الهلابة ، والتي لها لون دموي في البداية ، ثم تصبح صحية مصلية. ينتهي التفريغ الكامل بعد 6 أسابيع. خلال هذا الوقت ، يتم استعادة بطانة الرحم تمامًا.

خلال الأسابيع الستة نفسها ، يعود الرحم تمامًا إلى حجمه وشكله قبل الولادة. يكون التعافي أكثر نشاطًا في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل. خلال هذه الفترة ينغلق عنق الرحم ويقل وزنه ويتناقص بمقدار 20 مرة.

إذا تطور نوع من الأمراض ، فإن عملية تقلص العضو تسير ببطء شديد ، أو حتى تتوقف تمامًا. هذه الحالة خطيرة جدًا على حياة المرأة ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم تقديم المساعدة الطبية في الوقت المحدد.

لماذا ينقبض الرحم بشكل سيء بعد الولادة

تتأثر عملية إعادة الرحم إلى حالة ما قبل الولادة بالعديد من الأسباب. يشملوا:

• المضاعفات المحتملة أثناء الحمل. على سبيل المثال ، كانت امرأة حامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو اعتلال الكلية.
• حمل متعدد.
• انخفاض شديد في مكان الطفل داخل الرحم.
• كان الطفل كبيرًا جدًا.
• الإرهاق الشديد لجسم الأم.
• لم تكن آلام المخاض نشطة بدرجة كافية.

من نواح كثيرة ، يؤثر سلوك الأم الشابة بعد الولادة على عملية التخفيض. إذا كنت تقضي كل الوقت في السرير وتكون غير نشط ، فسوف ينكمش العضو بشكل ضعيف.

في بعض الحالات ، لا يحدث التخفيض على الإطلاق. هذا يؤدي إلى العديد من الأمراض التي نشأت أثناء الحمل والولادة. على سبيل المثال ، التهاب ، والتواء في الرحم ، وتمزق وتشققات في قناة الولادة ، أو توسع السائل الأمنيوسي ، أو وجود ورم حميد ، أو ضعف تخثر الدم.

ما يجب القيام به لجعل الرحم ينكمش

يجب فحص الأم الشابة من قبل الطبيب عدة مرات بعد الانتهاء من الولادة لتحديد مدى نجاح تقلص الرحم. يتم إجراء المراقبة بانتظام طوال فترة وجود المرأة في مستشفى الولادة. إذا تم الكشف عن تقلص غير كافٍ في العضو ، فسيتعين على المرأة البقاء هناك لفترة أطول. في هذه الحالة ، سيتم اتخاذ جميع التدابير للمساعدة في تقليل حجم الرحم.

لتحسين العملية ، توصف المرأة الأدوية التي تسهل هذه العملية. على سبيل المثال ، يتم حقن الأوكسيتوسين. للغرض نفسه ، يتم وصف تدليك الرحم ، والذي يتم إجراؤه في الخارج.

من المهم جدًا للتقلص الجيد للعضو أن يرضع الطفل كثيرًا ، ثم في جسم المرأة يتشكل الأوكسيتوسين بشكل طبيعي ويسرع عملية إعادة الرحم إلى حالته الأصلية. من المهم أيضًا الحفاظ على النظافة الشخصية. من الضروري غسل اللحامات ومعالجتها في الوقت المناسب ، إذا تم تطبيقها. الرحم بعد الولادة مباشرة هو جرح مفتوح ومعرض للغاية للإصابة بالعدوى.

في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الهلابة المتبقية في تجويف العضو بسبب ضعف الانقباض إلى انسداد عنق الرحم. نتيجة لذلك ، تتطور العدوى ، والتي تدل على وجودها برائحة التفريغ المميزة. في هذه الحالة ، من أجل الصحة ، يتعين على الأم الشابة تنظيف الرحم. إذا لم يحدث تقلص الرحم ، على الرغم من كل الجهود التي يبذلها الأطباء ، فسيتم اتخاذ قرار بشأن التدخل الجراحي. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، تتم إزالة العضو.

تمارين لتقلص الرحم بعد الولادة

لتسريع عملية استعادة نغمة الرحم ، يوصى بعمل تمارين خاصة.

1. من الأفضل ممارسة تمارين التنفس عند الاستلقاء على الأرض. في وضع الاستلقاء ، اثن ركبتيك قليلاً. الآن استنشق بعمق وببطء من خلال أنفك ، بينما ستنتفخ معدتك. زفر أيضا ببطء ، ولكن من خلال الفم. افعل نفس الشيء الآن ، لكن يجب أن يرتفع صدرك وأنت تستنشق. خذ 5 أنفاس بصدرك وبطنك.
2. التمرين التالي هو تمرين كيجل المعروف. من الضروري ضغط وفك ضغط عضلات المهبل بالتناوب. هذا التمرين مفيد ليس فقط لانقلاب الرحم ، ولكن أيضًا للمهبل. بمساعدتها ، يمكنك تقليل عرض هذا العضو بشكل كبير وإعادة المهبل عمومًا إلى حالته السابقة للولادة. يعد تمرين Kegel جيدًا أيضًا لأنه يمكنك القيام به في أي مكان وزمان ، بينما لن يلاحظه أحد من حولك.
3. التمرين الأخير موجه للصحافة. بالطبع ، لا يمكن إجراء مثل هذا التمرين بالكامل ، لكن من الضروري البدء في التحضير. يتم إجراؤه من وضع ضعيف. مع الاستنشاق ، قم واتكئ على الذراعين المثنيتين. مع الزفير ، عد إلى وضع البداية. يجب تكرار هذا التمرين 5 مرات.

تعتبر الولادة دائما ضغطا هائلا على جسم المرأة ، ولا تعود إلى طبيعتها على الفور ، وتدريجيا يعود عمل الأعضاء إلى حالة ما قبل الولادة ، وخاصة خلال فترة الحمل بأكملها ، يتغير الرحم. بعد كل شيء ، يزداد بنحو 500 مرة ، ولا يستغرق التعافي يومًا أو يومين ، بالإضافة إلى الرعاية المناسبة والإشراف من قبل طبيب أمراض النساء.

فترة ما بعد الولادة - (6-8 أسابيع بعد الولادة) لحظة صعبة للغاية ، هناك إعادة هيكلة جسدية وعاطفية.

تخضع جميع أعضاء وأنظمة الجسم لعملية ترميم عكسية وهناك علامات يمكن من خلالها التمييز بين المرأة التي لم تنجب والمرأة التي ولدت. بعد الولادة ، يتمدد الرحم ويزداد حجمه ، كما أنه ينقبض ويخرج منه إفرازات الهلابة بعد الولادة. وهي في الأيام الأولى تشبه إلى حد بعيد الحيض ، ثم تزداد إشراقًا وينخفض ​​عددها تدريجياً.

ما مدى سرعة تقلص الرحم؟

سيستغرق الأمر من شهر إلى 1.5 شهر حتى يعود الرحم إلى حجمه المعتاد. ينكمش بشدة في الأيام الأولى بعد الولادة ، حيث يفقد حوالي نصف وزنه في غضون أسبوع.

بعد الولادة مباشرة ، يبلغ قطر البلعوم العنقي 10-12 سم ، مما يسمح بالفحص اليدوي وإزالة بقايا المشيمة. في نهاية اليوم الأول ، يمكنك إدخال إصبعين ، وفي اليوم الثالث ، يمكنك إدخال إصبع واحد فقط. بعد الولادة وزنها التقريبي 1 كيلو جرام وطولها 15-20 سم وحجمها العرضي 12-13 سم ويعتمد معدل شفاء الرحم علي مجرى الولادة والحمل.

لماذا لا يتقلص الرحم؟

يحدد الأطباء عدة أسباب تؤثر على تقلص الرحم في فترة ما بعد الولادة.

• ملامح مسار الحمل والولادة
• كم عدد الفاكهة
• موقع المشيمة
• وزن الطفل
• الحالة الصحية للمرأة

على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تعاني من حمل متعدد معقد بسبب تسمم الحمل وانخفاض ارتباط المشيمة ، بالإضافة إلى ضعف المرأة وولد الطفل كبيرًا ، فإن تقلص الرحم سيكون ضعيفًا للغاية وسيستغرق وقتًا أطول للتعافي.

كما قد لا ينقبض الرحم إطلاقاً بعد الولادة إذا كان:

• الحمل موه السلى
• ثني الرحم
• العمليات الالتهابية المعالجة أو الحالية لأعضاء الحوض
• الورم الليفي الرحمي ، الأورام الحميدة ، العقد
• اضطراب النزيف
• إصابة قناة الولادة.

لا تزال عملية تقلص الرحم قيد الفحص في مستشفى الولادة. بعد الولادة مباشرة ، يتم وضع نزلة برد على معدة المرأة لوقف النزيف وتسريع الانقباض. إذا لم ينكمش الرحم نفسه ، فإن المرأة في المخاض توصف بالإضافة إلى ذلك الأدوية التي من شأنها تسريع هذه العملية (الأوكسيتوسين ، على سبيل المثال) ، يمكنك أيضًا تدليك قاع الرحم.

إذا كانت التقلصات مؤلمة جدًا ، يتم استخدام المسكنات أو مضادات التشنج. تلعب نظافة الأعضاء التناسلية دورًا مهمًا في الأيام الأولى (الغسيل ، علاج الغرز) ، والتي ستمنع حدوث العدوى في الرحم ، والتي تكون معرضة جدًا لها بعد الولادة.

من المهم جدًا تحديد فترة الرضاعة ، والتغذية عند الطلب ، والاستلقاء على معدتك والتحرك كثيرًا - فهذا يحسن نشاط تقلص الرحم. إذا لم ينقبض الرحم بشكل جيد وتم إفرازات ما بعد الولادة ، يتم الاحتفاظ ببقايا المشيمة في تجويفه ، وهذا سيؤدي إلى عملية التهابية ، والتي بدورها قد تؤدي إلى التنظيف. وأحيانًا قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية أو حتى إزالة الرحم.

على أي حال ، إذا لاحظت أن الإفرازات أصبحت وفيرة بشكل حاد ، أو ظهرت رائحة كريهة ، أو توقفت فجأة ، فاتصل بطبيب نسائي تثق به.

في الساعات القليلة الأولى بعد الولادة ، تعاني المرأة في المخاض من نزيف نتيجة خروج الطفل من مكانه. تحت تأثير الرحم ، يجب أن يخرج كل الفائض ، مما يجعل عملية استعادة جسد الأنثى طبيعية.

إن نشاط تقلص الرحم هو الذي يلاحظه الأطباء حتى خروجهم من المستشفى. وإذا كانت هناك انتهاكات ، فيمكن إدخال المرأة إلى المستشفى لمزيد من العلاج.

لماذا يعتبر الانقباض الكامل للرحم مهمًا جدًا؟

إذا كانت المرأة تعاني من تقلص ضعيف في الرحم أو غيابه التام ، فقد يشير ذلك إلى وجود مرض. في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، يجب أن تخرج جميع بقايا المشيمة والجلطات الدموية حتى يتمكن الرحم من العودة إلى حجمه الأصلي. الإجراءات التقلصية الضعيفة هي حالة تهدد صحة المرأة - يمكن أن تؤدي الأجزاء المتبقية من مكان الطفل إلى عملية التهابية أو الإصابة بعدوى.

أسباب قلة تقلص الرحم

• انخفاض ضغط الدم. يسمى الانخفاض الحاد في نغمة الرحم والعمل الانقباضي الضعيف بانخفاض ضغط الدم. يمكن علاج هذا المرض بسهولة. للقيام بذلك ، يتم إعطاء المرأة مستحضرات خاصة تعتمد على الأوكسيتوسين ، والتي تعمل على الرحم تسبب تقلصها النشط.
• وهن. مع ونى الرحم ، لوحظ نشاط مقلص ضعيف ونزيف حاد. الجهاز العضلي للعضو في حالة شلل. الأدوية ليس لها تأثير ويظهر للمرأة الجراحة. لحسن الحظ ، مثل هذا المرض نادر للغاية ، وقد تعلم الأطباء كيفية التعامل معه بأساليب مخلصة لجسد الأنثى.

تنجم حالة الرحم المتوترة ونقص التوتر عن عدة عوامل:

• الولادة المعقدة التي أدت إلى نضوب كامل للجسم. يبدأ جهاز المناعة وأجهزته بالعمل لاستعادة قوته ، تاركًا الرحم ليبقى في حالة راحة.
• ارتفاع ضغط الدم قبل وأثناء الحمل ، تسمم الحمل الشديد.
• المخاض السريع أو المطول الذي يتطلب استخدام الأوكسيتوسين.
• المشيمة المنزاحة ، انفصال المشيمة أو موقعها المنخفض.
• فرط تمدد الرحم بسبب كثرة السوائل أو الحمل المتعدد.
• أمراض تطور الرحم ، وجود ندبات بعد الإجهاض ، إزالة الأورام الليفية والتكوينات الأخرى.

الأسباب المذكورة هي المسؤولة عن النشاط الانقباضي للرحم بعد الولادة ، وإذا لوحظت عدة أمراض في المجمع ، فإن الغياب التام للانكماش ممكن حتى مع إدخال الأدوية.

أعراض قلة النشاط الانقباضي

كما ذكرنا سابقًا ، في الساعات الأربع الأولى بعد الولادة ، تعاني المرأة من نزيف حاد جدًا. خلال الفترة الزمنية المحددة ، يمكن أن تفقد الأم الشابة ما يصل إلى 500 مل من الدم. بعد ولادة الطفل مباشرة ، توضع وسادة تدفئة بالماء البارد على معدة المرأة ، مما يساهم ليس فقط في تضييق الأوعية الدموية لوقف النزيف ، ولكن أيضًا في تقلص الرحم.

في الأيام القليلة المقبلة ، يستمر الرحم في الانقباض ، ويعود إلى حجمه قبل الولادة. إذا لم يحدث هذا ، فسيبدأ نزيف غزير ، مما يسبب فقر الدم وحتى الصدمة. في هذه المرحلة ، تحتاج المرأة إلى مساعدة فورية من المتخصصين لمنع فقدان الدم الشديد.

يظهر تقلص الرحم في الأيام القليلة الأولى بشكل واضح بشكل خاص أثناء الرضاعة الطبيعية. في الوقت نفسه ، لوحظ إطلاق جلطات الدم ، وهذا هو القاعدة.

الوقاية من المضاعفات

يقوم الطبيب بمراقبة شدة تقلصات الرحم في المستشفى. بعد خروجها من المنزل ، يجب على المرأة اتباع العديد من القواعد الهامة التي ستساعد في منع حدوث مضاعفات تبدأ بالنزيف.

1. لا ترفع أشياء ثقيلة وحاول أن تستريح أكثر خلال الأسبوعين الأولين. بالطبع ، مع وجود طفل صغير ، يعد هذا مشكلة كبيرة ، ولكن يجب تخصيص الأعمال المنزلية للزوج أو غيره من المساعدين.
2. إجراء النظافة العامة المنتظمة للأعضاء التناسلية. إذا دخلت العدوى في الرحم ، والتي تشبه الجرح النازف بعد الولادة مباشرة ، فقد يضعف الانكماش. ستهدف قوى الجسم إلى قمع بؤرة المرض ، وليس سحب ما تبقى من مكان الطفل.
3. قم بتغيير الفوط الصحية كل ثلاث ساعات ، ويجب أن تكون ذات قاعدة طبيعية. هذا ينطبق أيضا على الملابس الداخلية. من غير المقبول ارتداء سراويل داخلية اصطناعية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة بعد الولادة.
4. تأكد من معالجة اللحامات وفقًا لتعليمات أحد المتخصصين.
5. الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة. تساهم الرضاعة في تقلص الرحم ، لذلك يجب أن تستمر لمدة شهرين على الأقل.

التحفيز مع العلاجات الشعبية

• صبغة الكحول من ماء الفلفل تحفز تمامًا نشاط تقلص الرحم.
• مغلي من الأعشاب الجافة من yasnitka.
• مغلي محفظة الراعي.
• مغلي من نبات القراص الصم.

يوصى باستخدام الطب التقليدي المدرج إذا لم ينكمش الرحم بعد الولادة ، لكن الإفرازات تظل ضمن المعدل الطبيعي. من المستحسن استشارة أخصائي ، لكن الأعشاب المذكورة ليس لها موانع عمليًا ويتم وصفها من قبل أطباء أمراض النساء لتسريع إطلاق بقايا المشيمة.

الجمباز المفيد

كإجراء وقائي ، يمكن للمرأة أن تمارس تمارين رياضية خاصة ، مما يسرع عملية الشفاء ويحسن الرفاهية العامة. لكن قبل بدء الدراسة ، يجب أن تتعرف على القواعد المهمة:

1. يجب أن تبدأ التمرينات في اليوم الثاني بعد الولادة وتستمر حتى 12 أسبوعًا. لن يكون من الضروري الاستمرار في ممارسة الرياضة لزيادة المناعة.
2. يجب أن تكون الغرفة باردة. يوصى بتهوية الغرفة مسبقًا حتى لا تكون خانقة.
3. تحتاج إلى أداء التمارين بانتظام ، كل يوم ، بعد ساعة من تناول الطعام.
4. تحتاج فقط إلى ارتداء الملابس الفضفاضة التي لن تقيد الحركة.
5. - إطعام الطفل مسبقًا حتى لا يطلب الطعام أثناء الحصة ، ولا يتدخل الثديان المتورمتان في المرأة.

التدريبات نفسها متنوعة. لكن معظمها يجب أن يتم على المعدة مما يساعد على تقلص الرحم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى رفع ساقيك ببطء ، ثم الجذع. لا يمكنك أداء تمارين في الصحافة - باستثناء زيادة النزيف لا يمكن تحقيق أي شيء.

تمرين ممتاز لتحسين النشاط الانقباضي للرحم هو المشي. في نفس الوقت ، تحتاج إلى النهوض على قدميك.

عند الحاجة إلى المساعدة الطبية

إذا كانت المرأة تعاني من تقلص ضعيف في الرحم ، فيُعرض عليها الدواء. غالبًا ما يكون التنظيف مطلوبًا لإزالة بقايا المشيمة وجلطات الدم ميكانيكيًا. يتم إجراء العملية تحت تأثير التخدير الموضعي ولا تشعر بها المرأة عمليًا. بعد 2-3 ساعات يُسمح لها بالعودة إلى المنزل.

بعد التنظيف ، يمكن للأم الشابة أن تعود إلى حياتها الكاملة. بالطبع ، لا يستحق الأمر البدء في محاربة الفوضى على الفور. من الضروري قضاء عدة أيام في الراحة حتى يتمكن الجسم من الراحة من الإجهاد التالي الذي ينتقل.

في كثير من الأحيان تزيد من تقلص الرحم مع مستحضرات خاصة تحتوي على جرعة كبيرة من الأوكسيتوسين. لا يتم بطلانها أثناء الرضاعة وليس لها تأثير سلبي على الطفل. تدار الأدوية عن طريق الحقن العضلي حتى يستعيد الرحم تمامًا.

من السهل تحديد أنك بحاجة إلى مساعدة احترافية. إذا لاحظت امرأة نزيفًا حادًا ، حيث لا تكفي الفوط الصحية لمدة ساعة واحدة ، فعليها استدعاء سيارة إسعاف على الفور. سيتم نقل المرأة في مرحلة المخاض إلى المستشفى ، حيث ستخضع لفحص الموجات فوق الصوتية وإجراء الفحوصات وإجراء الفحص البصري.

تهدف الإسعافات الأولية إلى وقف النزيف. إذا كان فقدان الدم شديدًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى نقل الدم لإنقاذ حياة المرأة. يعتمد العلاج الإضافي على الأسباب التي تسببت في مضاعفات ما بعد الولادة ، ويهدف إلى استعادة نشاط الانقباض. كقاعدة عامة ، تقضي المرأة حوالي 10 أيام في المستشفى ، وبعد ذلك يشار إلى العلاج الدوائي في المنزل.

يعتبر تقلص الرحم عملية مهمة يجب أن تصاحب كل امرأة أثناء المخاض. إذا حدثت انحرافات في الجسم ، فإن المرأة مهددة بمضاعفات. إن التشاور في الوقت المناسب مع أخصائي والمراقبة من قبل طبيب أمراض النساء خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة سيمنعان عواقب غير سارة على الجسم.

فيديو مفيد عن تقلص الرحم بعد الولادة

تعتبر فترة الحمل وفترة النفاس فترة صعبة للغاية في حياة المرأة. يخضع الجسد الأنثوي لتغييرات أساسية ، ويتطلب اهتمامًا خاصًا بنفسه وتراكم أقصى للقوى من أجل التعافي. ماذا يمكن أن نقول عن الرحم الذي يزيد خلال فترة الحمل عشرة أضعاف.

وهنا تلد المرأة وتبدأ استعادة جسدها ، وهذا هو موازنة الوزن والتغيرات الهرمونية ، وتقلص الرحم بعد الولادة. تطرح الأسئلة ، ماذا يحدث للرحم ، ما هي الصعوبات التي قد تنشأ. ماذا لو لم ينقبض الرحم؟ أو تدلي الرحم. كيف تساعد نفسك على التعافي بشكل أسرع. دعنا نحاول معرفة ذلك معًا والعثور على إجابات لأسئلتك.

____________________________

1.

2.

3.

الرحم بعد الولادة ، فيديو

تغييرات في الرحم بعد الولادة. تقلص الرحم. كم يتقلص الرحم بعد الولادة

فترة النفاس ما يقرب من 1.5-2.5 شهر. خلال هذه الفترة ، يتم استعادة الرحم أيضًا. الرحم هو العضو الذي يوجد فيه الجنين ويولد الجنين ، لذلك ليس من المستغرب أن يكون شديد التمدد. بعد الولادة ، ينقبض الرحم بشكل مكثف. يحدث تقلص الرحم بعد الولادة بأسرع ما يمكن في الأسبوع الأول بعد الولادة. خلال هذه الفترة ، ستفقد حوالي نصف وزنها ، أي حوالي 1 كجم. يصاحب تقلص الرحم إفرازات تسمى - الهلابة.

في الأيام الأولى بعد الولادة ، تشبه الحيض ، لكنها تضيء تدريجياً وتصبح مائية. حجمها ينخفض ​​أيضا. الرحم بعد الولادة له صورة مختلفة تمامًا عن صورة المرأة التي لم تلد.لذلك ، في الحالة الأولى ، يكون عنق الرحم مثل الشق ، في الجولة الثانية -. كم من الوقت يتقلص الرحم بعد الولادة؟ إن عملية إعادة الرحم إلى حالته المعتادة هي مسألة فردية بحتة ، اعتمادًا على الحالة الصحية للمرأة ، على مسار الحمل والولادة ، ولكنها بشكل عام تستغرق من شهر إلى 1.5 شهر. تتم استعادة بطانة تجويف الرحم بنهاية فترة ما بعد الولادة.

تدلي الرحم بعد الولادة. أسباب المشكلة وطرق حلها

واحدة من أكثر مشاكل ما بعد الولادة شيوعًا هي تدلي الرحم بعد الولادة.للوضع الصحيح والاحتفاظ بالرحم والمبايض والمهبل وما إلى ذلك. مسؤولة عن عضلات قاع الحوض. وبالتالي ، عندما يتم شد هذه العضلات أو تلفها ، ينزاح الرحم من موقعه الطبيعي (المعتاد والطبيعي) إلى أسفل باتجاه الفجوة التناسلية.

يمكن أن تظهر هذه المشكلة على حد سواء مباشرة بعد الولادة ، وبعد سنوات. الأسباب المحتملة لهبوط الرحم: - إصابة العضلات المباشرة.أثناء الحمل ، تتعرض العضلات إلى إجهاد متزايد ، بما في ذلك بسبب وجود جنين كبير ، ومَوَهُ السَّلَى. نفس الشيء مع الولادة الصعبة ، مع استخدام ملقط طبي وأشياء أخرى.

تسبب مثل هذه الإصابات تدلي الرحم بعد الولادة.;

- ثقل.ممنوع منعا باتا حمل أوزان للمرأة. وهذا ينطبق على كل من النساء في المخاض والنساء الأخريات. يزيد رفع الأشياء الثقيلة من خطر الإصابة بتدلي الرحم ، وهو السبب الأساسي في كثير من الحالات ؛

- إمساك.من المهم جدًا الحفاظ على التغذية السليمة وشرب كمية كافية من الماء لتجنب الإمساك الذي يؤثر على عمل عضلات الحوض الصغير ويمكن أن يسبب هبوط الرحم ؛

- الوراثة.مثل أي مرض آخر ، يمكن أن يكون تدلي الرحم نتيجة لسوء الوراثة.

اعتمادًا على مقدار انخفاض الرحم ، يمكنك محاربة هذا المرض بمساعدة الوقاية من الإمساك ، والتمارين الوقائية والعلاجية ، والمراهم الخاصة ، والتدخل الجراحي. على أي حال ، لا ينبغي اتخاذ قرار بشأن طريقة الوقاية والعلاج إلا بعد استشارة طبيب أمراض النساء.

ماذا تفعل إذا لم ينقبض الرحم بعد الولادة؟

كما يحدث أن الرحم لا ينقبض بعد الولادة أو ينقبض ببطء. قد يكون هذا بسبب العمل الفردي للجسم ، مع مسار الحمل والولادة.ما الذي يجب تذكره؟ النظافة الشخصية بعد الولادة مهمة جدًالأن الرحم خلال هذه الفترة يكون شديد التأثر بالعدوى. الغسيل بعد كل زيارة إلى المرحاض ومعالجة اللحامات ومراقبة الهلابة إلزامية. أي تغييرات جذرية (زيادة حجم الإفرازات ، توقفها ، عودة إلى الظل الذي مر بالفعل) هو سبب للقلق واستشارة الطبيب!

مع ضعف تقلص الرحم ، ينصح بعض "الخبراء" بوضع مادة باردة على أسفل البطن. في المقابل ، يحظر العديد من الخبراء استخدام هذه الطريقة ، لأنها يمكن أن تحفز أمراض أعضاء الحوض.

و ايضا ذلك زيادة نشاط تقلص الرحم ، يمكنك القيام به:

1. تدليك الرحم.يتم إجراؤه خارجياً بتدليك البطن من المنتصف إلى الأسفل في منطقة الرحم. يجب أن تكون الحركات لطيفة وناعمة دون جهد.

2. الرضاعة الطبيعية.في هذه الحالة ، اعتنت الطبيعة بكل شيء. إن الرضاعة المستقرة والتغذية بناءً على طلب الطفل لها تأثير جيد جدًا على تقلص الرحم بعد الولادة.

3. عند الراحة ، من المستحسن الاستلقاء على معدتكمما يعزز تقلصات الرحم.

4. في أقرب وقت ممكن ، في فترة ما بعد الولادة ، يجب أن تتحرك قدر الإمكان. النشاط ، سوف يستفيد الحد الأدنى من الأعمال المنزلية فقط.

5. المساعدة الطبية.إذا كانت الطرق البسيطة لا تساعد ولا ينقبض الرحم بعد الولادة ، يقرر الطبيب مساعدة المرأة بأدوية خاصة تحفز تقلصات الرحم.

الانتباه لنفسك والعناية ، فإن المراقبة في الوقت المناسب من قبل أخصائي ستساعدك على أن تكون بصحة جيدة. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك في فترة ما بعد الولادة ، تذكر أن هذا الوقت سيمضي وستبقى فرحة الأمومة الرائعة.

ليس سراً أنك بحاجة إلى الاستعداد للولادة. هذا التحضير لا يشمل فقط "المداهمات" في المتاجر التي بها أشياء للأطفال والمزاج النفسي والعاطفي. أنت بحاجة إلى الاستعداد للولادة والتي ينمو فيها طفلك الصغير ويتطور لمدة 9 أشهر. من حيث المبدأ ، فإن الطبيعة نفسها تأكدت من أن كل شيء أعضاء أنثويةأقصى نضج قبل الولادة ولم يفشل في الوقت المناسب. ومع ذلك ، ليس كل شيء يسير دائمًا وفقًا للخطة.

غير مستعدة للولادة الرحم

"بيت" المثانة هو عضو ممدود ، يتكون من العضلات والأنسجة الليفية - الرحم ، الذي ينتهي في الجزء السفلي من الرقبة. بمجرد حدوث الولادة (لا يزال الباحثون ، بالمناسبة ، غير قادرين على معرفة سبب حدوث الولادة في وقت أو آخر) ، يبدأ الرحم في الانقباض ، أي. أثناء الانقباضات (المرحلة الأولى من المخاض - الإفشاء) يجب أن تفتح بالكامل وتحرر الجنين. في هذا الوقت ، تحدث أحداث لا تصدق في الجسد الذي لا يزال حاملًا: يبدو أن الرحم ، وهو ينقبض ، "ينزلق" من كيس الحمل، والجنين نفسه ينخفض ​​في قناة عنق الرحم. يتم إصلاح الفتحة الكاملة لعنق الرحم عندما يستطيع رأس الطفل "الزحف" من خلاله. بمجرد حدوث ذلك ، تبدأ المرحلة الثانية من الولادة - النفي والمحاولات التي تنتهي بولادة الطفل.

من أجل أن يولد الطفل ، يجب أن يسير في طريق صعب للغاية ، لكن الجرس لا يتوقف عند أي شيء. على سبيل المثال ، إذا لم يسمح له عنق الرحم بالدخول ، فإنه لا يزال يتسلق ، لذلك يتم الحصول على فترات راحة ، وهي رفقاء كثيرون للولادة. من السهل تخمين سبب حدوث هذه المضاعفات - بسبب عدم كفاية مرونة النسيج العضلي للعجان. من الواضح أن هناك أسبابًا أخرى للتمزق أثناء الولادة ، ولكن مع ذلك ، مرونة الرحم الشرط المطلوبولادة ناجحة.

ومن المثير للاهتمام ، أنه أثناء الحمل ، يستعد الرحم للولادة القادمة. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يتم استبدال الأنسجة العضلية بألياف الكولاجين التي تزودها بالقدرة على التمدد. يسمي الأطباء هذه الحالة "نضج الرحم وعنق الرحم". عادة ، يحدد الطبيب المعالج هذا "النضج" ، حيث يجب أن يصل طول عنق الرحم إلى 2 سم ، ويجب أن يكون "تناسقه" ناعمًا ، ويجب تمرير إصبع عرضي واحد خارج منطقة الجزء الداخلي البلعوم (نتيجة قصر عنق الرحم) ويجب أن يكون عنق الرحم في وسط المهبل.

الانحرافات عن هذه المعايير (عنق الرحم طويل جدًا ، كثيفة الاتساق ، مغلق قناة عنق الرحموالبلعوم الخارجي) يشير إلى عدم نضج عنق الرحم ، أي أن الجسم غير جاهز للولادة ويحتاج إلى "إطعام". يسمي الأطباء العنق غير الناضج "بلوط". لا يجب أن تأملي أن الرحم ، الجاهز للولادة ، سيضمن عدم حدوث تمزقات ، لكن "نضجه" تحديدًا هو الذي سيقلل من احتمالية حدوثها بشكل كبير. لذلك ، يجب ألا تهمل التحضير.

كيف يتم تحضير الرحم للولادة؟

هناك طرق عديدة لتحضير عنق الرحم للولادة ، لمساعدته على النضوج في الوقت المناسب. عند تشخيص حالة عنق الرحم "غير الناضج" ، يصف الأطباء الأدوية والإجراءات التي من شأنها تحفيز عملية نضوج عنق الرحم. قد يوصف لك أيضًا استخدام البروستاجلاندين ، الذي يُحقن في قناة عنق الرحم ويساهم في نضوج عنق الرحم ، أو سيتم حقن تحاميل عشب البحر في الرحم ، مما يحفز إنتاج الكولاجين ، مما يجعل الأنسجة أكثر مرونة.

في بعض الأحيان لا ينضج عنق الرحم بسبب توتر عضلي قوي الأسابيع الأخيرةأثناء الحمل ، قد يصف الطبيب مضادات التشنج (No-shpa ، Papaverine) إما عن طريق الحقن العضلي أو على شكل أقراص أو تحاميل في المستقيم.

نظرًا لخصائص كائن حي حامل معين ، قد يصف الطبيب أيضًا تدليك عنق الرحم ، أو تحفيز الحلمة ، وربما حتى الوخز بالإبر. ومع ذلك ، يجب أن تتم هذه الإجراءات وفقًا للإشارات وتحت إشراف الطاقم الطبي.

هناك أيضًا طرق أخرى لتحضير عنق الرحم للولادة ، أبسط طرق يمكن إجراؤها بدون وصفة طبية ، ولكن فقط في حالة عدم وجود موانع. على سبيل المثال ، طريقة معروفة على نطاق واسع وبسيطة هي منهجية. أولاً ، النشوة الجنسية تدرب عضلات العجان وعنق الرحم. ومع ذلك ، كوني حذرة للغاية (خاصة عند التعرض للتهديد) ، لأن نفس النشوة تعد منبهًا طبيعيًا ممتازًا للولادة. ثانيًا ، الحيوانات المنوية الذكرية تساعد الرحم على النضوج (لذلك تحتاج إلى ممارسة الجنس بدون واقي ذكري) ، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرةهرمون البروستاجلاندين الطبيعي الذي يعزز نضوج عنق الرحم. ربما ، لا يستحق الحديث عن حقيقة أن الزوج يجب أن يكون بصحة جيدة تمامًا حتى لا يصيبك في مثل هذه اللحظة المهمة بنوع من الألم.

التحضير الممتاز للولادة هو حفل استقبال. غالبًا ما يتم وصفه على شكل كبسولات (كبسولة واحدة يوميًا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، وشرب الكثير من الماء) قبل شهر من الولادة القادمة. يحتوي زيت زهرة الربيع على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تثير إنتاج البروستاجلاندين. لكن لا تتناول هذا الدواء بدون نصيحة طبيبك! تشبع أكثر أمانًا للجسم أحماض دهنيةهو استهلاك الأسماك و زيت نباتي، علي سبيل المثال.

يلجأ العديد من النساء أيضًا إلى الوصفات الشعبيةوالتي تساهم أيضًا في نضوج عنق الرحم. على سبيل المثال ، يشربون مغلي من أوراق التوت المجففة (100 مل من مغلي قبل الوجبات) ، (200 غرام قبل الإفطار على معدة فارغة) ، صبغة الزعرور (نسخة الصيدلية في قطرات) أو مغلي الفراولة (كومبوت الفراولة مع الأوراق). ومع ذلك ، حتى مع هذه الحقن ، يجب أن تكون حذرًا للغاية. كن على علم ممكن ردود الفعل التحسسية، وليست كل امرأة بحاجة إلى تحفيز نضوج عنق الرحم ، لأن العملية تحدث من تلقاء نفسها دون تأخير.

يجهزون الجسم كله للولادة وتمارين خاصة (تدريب عضلات المهبل). هناك دورات خاصة للآباء المستقبليين ، حيث يمارسون دائمًا الجمباز مع الأمهات الحوامل أو يخبرونهم بالتمارين التي يجب عليهم القيام بها. القرفصاء فعال للغاية ، ولكن فقط مع الوضع الطبيعي لقاع الرحم. عليك القيام بذلك يوميًا بدءًا من الأسبوع الخامس والثلاثين ، لمدة دقيقتين أولاً ، ثم يمكن زيادة وقت القرفصاء تدريجياً إلى 15 دقيقة. ومع ذلك ، فإن الجمباز للحوامل له أيضًا موانع ، لذلك لا تتخذ أي قرارات بنفسك.

وأخيرًا ، تذكر أن مسار الولادة يعتمد إلى حد كبير على الموقف الإيجابي. ثق بنفسك منذ الأيام الأولى من الحمل ، وبعد ذلك سيتعامل جسمك مع هذه المهمة الصعبة ، ولكن الأكثر متعة - ستلد بسهولة طفلًا قويًا وصحيًا. كل التوفيق لك!

خصوصا ل- تانيا كيفيجدي