البيرة مشروب كحولي محبوب لدى الكثيرين ، حيث تحتوي على الكربوهيدرات والمركبات المحتوية على النيتروجين والكحول الإيثيلي. محتوى البيرة غني بفيتامين ب والأحماض الأمينية والعناصر النزرة الأخرى.
بسبب وجود المؤثرات العقلية والعناصر المهدئة ، فإن هذا المشروب المسكر له تأثير مريح على الجسم. يعتبره معظم الرجال غير ضار تمامًا بسبب محتواه المنخفض من الكحول.
لماذا يشرب الناس الجعة؟
يجادل الكثيرون بأن طعم البيرة الخالية من الكحول أسوأ. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المغلقين بأعينهم لا يمكنهم التمييز بين البيرة الخالية من الكحول والبيرة العادية.
لا يمكن تمييز تأثير البيرة على جسم الذكر إلا بالأحجام التي يتم تناولها فيها. من الصعب تسمم الجعة أو الموت بسبب جرعة زائدة منها ، لا يمكن لأي شخص ببساطة أن يصب مثل هذه الكمية من السائل في نفسه.
يكمن غدر هذا المشروب في حقيقة أن شربه المستقر وكسره الكبير بالكمية يؤدي بشكل غير محسوس تقريبًا إلى إدمان الكحول ، والذي يبدأ بزجاجة بيرة يومية غير ضارة تقريبًا.
آلية تأثير الجعة على جسم الرجل
من بين العديد من المتاح المشروبات الكحوليةالجعة هي الأكثر تأثيرًا سلبيًا على إنتاجية ومحتوى الهرمونات الجنسية التي تُشكل وتتحكم في عمل الأعضاء التناسلية ، وتُظهر خصائص جنسية ثانوية ، وتكمن وراء شخصية وأفعال الشخص.
ينتج الجسم الذكري هرمون التستوستيرون. بفضل تأثيره ، يتمتع الرجل بالشخصية المقابلة ، والقوة الكبيرة ، وشعر الوجه (الصدر ، والظهر) ، وشخصية حازمة ، وصوت ذكر.
الاستهلاك المنتظم للبيرة بكميات كبيرة أمر خطير لأن إنتاج هرمون الاستروجين (هرمون أنثوي) يتم تحفيزه في جسم الرجل ، مما يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون.
في جسم الرجل ، تبدأ الدهون في الترسب في البطن والفخذين والأرداف ، وتنخفض كتلة العضلات ويزداد الصدر. يأخذ الشكل تشابهًا مع امرأة. في بعض الحالات ، ينخفض الشعر ، وتظهر التهيج وزيادة الاستثارة.
في الدماغ ، يتم إزالة الكتل من مركز الجوع ، وبالتالي تزداد الشهية ويأكل الشخص أكثر من المعتاد. كثرة الأكل يؤدي إلى السمنة ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
البيرة والقوة
بالإضافة إلى فيتامين ب الذي له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، تحتوي البيرة على المعادن التالية:
- المغنيسيوم - يحفز عمل عضلة القلب.
- النحاس والحديد - يشاركان في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- الزنك - بدونه لا ينتج الأنسولين.
إذا جمعت بين جميع الخصائص الإيجابية ، فقد اتضح أن البيرة تقوي الأعصاب وتحسن الدورة الدموية ولها تأثير إيجابي على تكوين هرمون التستوستيرون وانتصاب الرجل. ولكن! سيستفيد الجسم فقط عند استخدام الحد الأدنى من المنتج الطبيعي - ليس أكثر من زجاجة واحدة في الأسبوع.
كثرة شرب الجعة بكميات كبيرة يؤثر سلبًا على جسم الذكر وقوته بشكل خاص. يحتوي هذا المنتج ، وخاصة الظلام ، على عدد كبير منفيتويستروغنز ، وهي النظير النباتي لهرمون الجنس الأنثوي.
يتراكم الاستروجين النباتي في الجسم ويبدأ في تثبيط الذكر الجهاز التناسليوإنتاج هرمون التستوستيرون مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وتطور الضعف الجنسي. غالبًا ما يكون ضعف الانتصاب نذيرًا لمرض يصيب الجهاز القلبي الوعائي.
إن إساءة استخدام البيرة والفاعلية الجيدة هما شيئان متعارضان تمامًا! والاعتياد على هذا المنتج في مرحلة المراهقةيسبب العجز الجنسي المبكر.
أولى علامات التحذير
في الرجال الذين يشربون الكثير من الجعة ، تنخفض بشكل كبير الرغبة الجنسية وجودة الانتصاب. هناك ما يسمى بـ "الفراغ الجنسي" ، حيث يُنظر إلى المرأة بشكل أقل فأقل على أنها كائن جنسي.
علامة أخرى مقلقة مرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون هي الضعف أو الغياب التام للانتصاب الصباحي. هذه الظاهرة طبيعية عند الرجال الأكبر سنًا ، وفي عمر 20-30 عامًا ، يجب أن يكون الانتصاب الصباحي على الأقل كل يومين. هذه ليست دعوة لممارسة الجنس ، ولكنها نوع من الإشارة إلى أن الجسد مهيأ ، ويعمل ، وكل شيء على ما يرام معه.
عندما يكون هناك نقص في هرمون التستوستيرون ، عدم التوازن الهرموني، في الصباح يستيقظ الشخص خاملًا ، متعبًا ، مصابًا بصداع وشعور بأنه ليس على ما يرام. التستوستيرون هو الذي يصنع الرجل من الرجل ، مع نقصه ، تضيع الحيوية.
التغييرات في الأعضاء والأنظمة التي تسببها البيرة
التأثير الضار للبيرة على جسم الذكر هو كما يلي.
- قلة إنتاج هرمون التستوستيرون ، ونتيجة لذلك عمل الأعضاء التناسلية.
- انتهاك للدماغ ، اضطراب في الفكر ، هفوات في الذاكرة.
- توسيع التجويف الأوعية الدمويةيسبب ارتفاع ضغط الدم ويساهم في تطور الدوالي.
- تدهور العمل وأمراض القلب. يؤدي الامتصاص السريع للبيرة في الدم إلى تسريع ملء الأوردة وتوسيع القلب ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، مرض نقص ترويةوحتى نوبة قلبية. لمحبي البيرة ، يتمدد القلب ، وتضعف وظائفه.
- تموت خلايا الدماغ ، مما يؤدي إلى انخفاض القدرات العقلية وضعف الذاكرة.
- ينخفض معدل إفراز إنزيمات البنكرياس ، وقد يتطور التهاب البنكرياس.
- في البيرة الكحولية ، تنتفخ المفاصل وتؤذي. في الجسم ، تحت تأثير كمية كبيرة من البيرة ، يغسل البوتاسيوم ويبدأ العملية الالتهابيةويحدث احتباس السوائل.
- تتلف الغدد التي تنتج العصارة المعدية وضمورها ، مما يؤدي إلى صعوبة في الهضم. وعسر الهضم المزمن للطعام يمكن أن يسبب سرطان المعدة.
- شرب الجعة يومياً في 50٪ من الحالات يؤدي إلى التهاب الكبد أو تليف الكبد.
- في مرض مزمنالكلى ، يتفاقم المرض فقط ، حيث يتم تحميل الأعضاء المريضة مع زيادة التبول.
استنتاجًا ، يمكننا أن نقول ما يلي: يمكنك شرب البيرة ، ولكن نادرًا جدًا وبكميات صغيرة. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تجنب الآثار الضارة للبيرة على جسم الرجل وتطور إدمان الكحول.
كثرة الشرب آفة المجتمع الحديث. بالنسبة لمعظم الرجال ، تعتبر جرعة من كونياك أو بضع بيرة بعد يوم شاق من العمل هي القاعدة. لكن القليل منهم يفكر في ماذا ضرر لا يمكن إصلاحهيلحقون بها على صحتهم. التأثير السلبيالكحول على هرمون التستوستيرون هو مجرد واحدة من النقاط السلبية.
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي. يتم تصنيعه في الخصيتين بواسطة خلايا Leydig من الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج كمية صغيرة من الهرمون أيضًا في الغدد الكظرية. تحت تأثير الكحول الإيثيلي ، ضمور تدريجي ، مما يؤدي إلى وقف إنتاج الهرمونات.
التستوستيرون هو المسؤول عن تطوير الخصائص الجنسية ، وظهور الانجذاب الجنسي للجنس الآخر.
وظائفها الرئيسية هي:
- تطور الخصائص الجنسية الثانوية: نمو الشعر حسب نوع الذكور، جاحظ تفاحة آدم ، نمو كثيف للجسم و كتلة العضلاتونمو القضيب والخصيتين وخشونة الصوت.
- المشاركة في تخليق البروتين.
- ظهور الانجذاب الجنسي للجنس الآخر ؛
- التوزيع الصحيح للدهون في الجسم (مع انخفاض مستوى الهرمون ، تكون نسبة الأنسجة الدهنية عالية) ؛
- المشاركة في تنظيم الدورة الدموية ، مما يؤثر على وظيفة الانتصاب ؛
- تأثير على التنمية أنسجة العظام;
- الحفاظ على خلفية عاطفية.
مستويات هرمون التستوستيرون ليست ثابتة طوال الحياة. ذروتها في سن 17-30 سنة. علاوة على ذلك ، ينخفض تركيزه تدريجياً. هناك أيضًا تقلبات يومية. في ساعات الصباح وبعد الظهر ، يكون مستوى الهرمون أعلى منه في المساء والليل.
تأثير الكحول
التستوستيرون والكحول مفهومان متبادلان. هناك اعتقاد خاطئ منتشر بأن شرب كميات صغيرة من الكحول مفيد صحة الرجل. يُزعم أن هذا يحفز الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ، مما يجعل الانتصاب طويل الأمد ممكنًا. يساهم الانخفاض المتزامن في الحساسية في زيادة مدة الجماع.
ومع ذلك ، يحدث هذا التأثير في حالات منعزلة من استهلاك الكحول. يترتب على كثرة شرب المشروبات الكحولية عواقب سلبية فقط. على وجه الخصوص ، يقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون. هذا يؤدي إلى المشاكل التالية:
- انخفاض الرغبة الجنسية للجنس الآخر والعجز والعقم.
- إبطاء عمليات انقسام الدهون ، مما يساهم في التراكم المفرط للأنسجة الدهنية في الجسم ؛
- مرض التمثيل الغذائي
- إبطاء عمليات الحفظ والانتباه والتفكير ؛
- انخفاض في النغمة العامة للجسم.
- اضطراب النوم
- العاطفي؛
- زيادة غدد الثدي- التثدي.
- انخفاض في كتلة العضلات.
- زيادة جرس الصوت.
- هشاشة العظام؛
- اضطراب في نظام القلب والأوعية الدموية.
- تسريع عمليات الشيخوخة.
- انخفاض في متوسط العمر المتوقع.
تحت تأثير الإيثانول ، يمكن تصنيع الإستروجين من هرمون التستوستيرون الذكري. نتيجة هذا التحول هي السمنة من النوع الأنثوي - تتراكم الدهون في البطن والفخذين.
تأثير الكحول على الوظيفة الجنسية
يعاني معظم المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن من مشاكل في الفاعلية والحمل. تحت تأثير الكحول ، تعاني الخصيتان من ضمور. يصبح السائل المنوي الناتج فيها ذا نوعية رديئة. الحيوانات المنوية التي لم تمر جميع مراحل التكوين تتحرك ببطء ، ولها انحرافات مختلفة في الهيكل. تصبح عملية الإخصاب شبه مستحيلة ، وإذا حدثت ، فهناك احتمال كبير بحدوثها الأمراض الخلقيةالجنين.
آلية اضطهاد الغدد الجنسية
يسبب الكحول خللاً في الجهاز التناسلي الذكري. يحدث هذا بسبب تأثيره السام المباشر على خلايا Leydig التي تنتج الحيوانات المنوية ، وكذلك بسبب التنظيم الهرموني. يؤدي انخفاض تخليق التستوستيرون إلى انخفاض تركيزه في بلازما الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الدافع الجنسي.
يمر انتهاك عمل الغدد المنوية بمرحلتين:
- المرحلة 1 - تحت تأثير الكحول الإيثيلي الجهاز التناسلي، ما تحت المهاد والغدة النخامية هناك انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون. تعاني الحيوانات المنوية الناتجة من اضطرابات في النشاط البنيوي والحركي. في هذه المرحلة ، مع مراعاة رفض شرب الكحول ، يمكن عكس جميع التغييرات ؛
- المرحلة 2 - تلف أنسجة الكبد والغدد التناسلية بشكل لا رجعة فيه. في هذه المرحلة ، قد يتطور العقم.
تواتر هذه الانتهاكات يرتبط بدرجة ومدة استهلاك الكحول.
مع تناول الكحول لفترة قصيرة ومتوسطة ، ينخفض عدد الخلايا الجنسية الذكرية بنسبة 30٪. يؤدي التعاطي المطول إلى فقدان 70٪ من الحيوانات المنوية.
وتجدر الإشارة إلى أن السائل المنوي قادر على التجدد. تستغرق هذه العملية حوالي 3-4 أشهر من تاريخ آخر شرب. لذلك ، إذا كان من المهم للأب المستقبلي أن يكون له ذرية سليمة ، فعند التخطيط للحمل ، يجب الامتناع عن شرب الكحول.
أنواع الخلل الوظيفي الجنسي الناجم عن التأثيرات السامة للكحول
يجب أن يكون الرجل متيقظًا للعلامات التالية:
- قلة الرغبة الجنسية
- انتصاب غير منتظم وقصير.
- انخفاض الحساسية
- الألم الذي يحدث أثناء القذف.
- قلة النشوة الجنسية.
- الرفض الكامل للكحول والتدخين.
- تناول أطعمة صحية وصحية - تحتاج إلى إدخال المزيد في النظام الغذائي الخضروات الطازجةوالفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك والمأكولات البحرية والفيتامينات ب ، ج ، هـ ، د ؛
- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا ؛
- تطبيع أنماط النوم - يحدث الإنتاج الأكثر كثافة لهرمون التستوستيرون في مرحلة النوم العميق ؛
- الحفاظ على نمط حياة نشط - يتم تصنيع التستوستيرون بشكل أفضل مع زيادة النشاط البدني.
التستوستيرون عند الرجال مؤشر مهمالصحة ، لأنها تعتمد على مستواها وظيفة الانتصابرجال. يعاني العديد من الرجال الأكبر سنًا من انخفاض في هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر سلبًا على الانتصاب. غالبًا ما يكون السبب في ذلك هو نمط الحياة والنظام الغذائي الخاطئين. هناك دائمًا أطعمة في النظام الغذائي يمكنها خفض هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
كبار الجناة
أي منتج يمكن أن يؤدي إلى تغييرات مختلفة في الجسم. يجب أن نتذكر أنه يمكنك تناول العديد من المنتجات ، وحتى خفض هرمون التستوستيرون (TC) ، ولكن عليك التفكير في الكمية.
- سكر.
- ملح.
- منتجات الوجبات السريعه.
- المشروبات الكربونية.
- الكحول والبيرة.
- مادة الكافيين.
- لحمة.
- سكر
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر إلى عواقب وخيمة. يؤدي استخدام الكربوهيدرات البسيطة السريعة إلى إنتاج الأنسولين ، والذي لا يزيل السكر الزائد فحسب ، بل يؤثر أيضًا على تخليق الهرمونات الأخرى ، بما في ذلك تكوين هرمون التستوستيرون وفعاليته. مع وجود فائض من السكر ، تحدث زيادة في إنتاج هرمون الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون التوتر الذي يمنع عمل TS ويقلل أيضًا من إنتاجه.
عندما تأكل الكثير من السكر ، يزداد وزنك ، مما قد يسبب اختلالات هرمونية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وكانت مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة ، فمن المستحسن التخلص تمامًا من استخدام السكر في الطعام.
الخبز هو الممثل الرئيسي للمنتجات ذات نسبة عاليةالصحراء. التركيبة الرئيسية للدقيق هي النشا ، والذي يتم تحويله إلى سكر في المراحل النهائية من العمليات الكيميائية الحيوية. أثناء المعالجة الصناعية للدقيق ، يتم فقد جميع خصائصه المفيدة ، مما يجعل الدقيق منتج ضار. أيضًا ، يضاف الملح والسكر ومسحوق الخبز إلى الدقيق أثناء المعالجة النهائية ، مما يقلل من TS ويؤثر سلبًا على جسم الرجل.
تؤدي زيادة تناول الملح أيضًا إلى انخفاض في TC. يبدو أحيانًا أن الطعام بدون ملح لا طعم له ولا طعم له. ومع ذلك ، يمكن تقليل كمية الملح تدريجيًا عن طريق إضافة كمية صغيرة من التوابل الأخرى.
يؤثر الملح على إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل غير مباشر. مع الاستخدام المفرط ، يتفاعل جسم الذكر مع زيادة ضغط الدم ، حيث يحتفظ الملح بكمية كبيرة من السوائل في الجسم. تؤثر زيادة الضغط على عمل القلب ، مما يؤثر بشكل مباشر على وظيفة الانتصاب المناسبة.
مع زيادة تناول الملح ، ينخفض هرمون التستوستيرون.بالنظر إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تلف أوعية الجسم ، حيث يرتفع الحمل عليها ، تحدث تغيرات في جميع الأجهزة والأنظمة. يتعطل تدفق الدم إلى الخصيتين ، حيث يتم إنتاج هرمون التستوستيرون.
- كوب شاي
الكافيين ، الموجود في كل من القهوة والشاي ، يعطي الطاقة ، لكن التأثير المدمر أقوى بكثير. يزيد شرب القهوة من إنتاج هرمونات التوتر في الجسم - الكورتيزول والأدرينالين. يمنحون ذلك الشعور بالطاقة الذي يختبره الشخص بعد شرب فنجان من القهوة. تؤدي الزيادة المؤقتة في مستويات الكورتيزول والأدرينالين إلى تقليل الحاجة إلى TC ، وبالتالي يتم تقليل تركيبه.
بالإضافة إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يتسبب في جفاف الجسم ، مما يؤدي إلى تفاقم الاختلالات الهرمونية. يُنصح بإزالة القهوة والشاي القوي من النظام الغذائي في حالة حدوث انتهاكات شديدة. كحد أقصى في اليوم يمكنك شرب كوبين من القهوة و 3 أكواب من الشاي ولكن فقط في حالة عدم وجود أي أمراض واضطرابات. ينصح بالشرب شاي أخضربدلاً من الشاي الأسود ، يحتوي الشاي الأخضر على عناصر ضئيلة ولا يحتوي على كافيين. تزيد القهوة أيضًا من ضغط الدم ، لذلك لا ينصح بالقهوة لمن يعانون من مشاكل في القلب.
- مشروبات خبيثة
الكحول له جهازي تأثير خبيثعلى الجسم. في الوقت نفسه ، للكحول تأثير سام على جميع أجهزة وأعضاء الإنسان.
- يدمر الكحول النسيج الطلائي للحيوانات المنوية في الخصيتين.
- يدمر الكحول خلايا المخ.
- يتسبب الكحول في اضطراب البنكرياس والكبد.
- يجعل الكحول تأثير سامعلى القلب.
- يؤثر الكحول الحالة العقليةشخص.
كل هذا يؤدي بشكل مباشر أو غير مباشر إلى انخفاض في تكوين وانبعاث TC. تحتوي مشروبات البيرة على كمية كبيرة من هرمون الاستروجين (الهرمونات الجنسية الأنثوية) ، والتي تمنع تكوين هرمون التستوستيرون وتحلله عند العمل على الأعضاء المستهدفة. وبالتالي ، لدى الرجل علامات مميزة لانخفاض متلازمة توريت وتشبه الخصائص الجنسية الأنثوية ("بطن البيرة" ، انخفاض في حجم الخصيتين ، التثدي الزائف ، وغيرها). بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البيرة والكحول على الكحول الذي يحتوي على تأثيرات سامة. لذلك ، حتى البيرة الخالية من الكحول ضارة جدًا.
للكحول تأثير سلبي على كل من هرمون التستوستيرون والجسم ككل.الصودا هي أيضًا مشروب ضار ، لأن محتوى السكر فقط هو الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات شديدة. بالإضافة إلى احتوائه على محسنات النكهة والكافيين والأصباغ. سيؤدي الإفراط في استخدامها إلى انخفاض هرمون التستوستيرون ، وزيادة الوزن الزائدوتعطيل الصحة العامة للجسم.
- اللحوم الهرمونية
اليوم ، لضمان المستوى المناسب لتربية الحيوانات الصناعية ، عند تربية الحيوانات ، تضاف الهرمونات إلى نظامهم الغذائي. تؤدي الهرمونات إلى نمو وتكاثر الحيوانات بشكل أسرع. الهرمونات التي تستخدم في تربية الحيوانات هي في الأساس أنثوية - هرمون الاستروجين. تؤدي زيادة كمية الهرمونات الأنثوية في جسم الرجل إلى انخفاض في إنتاج الأندروجينات ، وكذلك إلى انتهاك تخليق الحيوانات المنوية.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب تقليل استهلاك اللحوم تمامًا. عند استخدامه ، عليك اتباع قواعد طهي معينة لتقليل المخاطر الضارة. صيح المعالجة الحراريةوسيساعد اختيار منتجات اللحوم من صغار المنتجين في الحد التأثير السلبيعلى الجسم.
- الوجبات السريعه
لا ينصح بالوجبات السريعة والنقانق والنقانق والزلابية والبيتزا وغيرها من المنتجات نصف المصنعة لأي شخص يلتزم أسلوب حياة صحيالحياة. تكوينها يحتوي على كمية كبيرةملح ، سكر ، كولسترول ، دهون. الإفراطلن تؤدي هذه المنتجات إلى انخفاض هرمون التستوستيرون فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى اضطرابات أخرى في الجسم.
مثل هذا الطعام يسمح لك فقط بتقليل وقت الطهي ، هذا كل شيء. كمية العناصر النزرة المفيدة فيها ضئيلة أيضًا. لذلك ، يجب أن تحاول طهي كل شيء في المنزل ومعرفة المنتجات المصنوعة من العشاء.
المنتجات المدخنة لها تأثير سام على أنسجة الخصية بسبب سائل الدخان. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسببة للسرطان.
يمكن أن تؤدي الأطعمة السريعة إلى السمنة.تعمل بعض الزيوت أيضًا على خفض مستويات هرمون التستوستيرون. الإفراط زبدةيمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون. لذلك ، لزيادة هرمون التستوستيرون ، من الضروري استهلاك الزيت الذي يحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة ، وتشمل هذه زيت بذر الكتان. يحتوي زيت بذور الكتان وزيت فول الصويا على عدد كبير من العناصر النزرة والمواد المفيدة الأخرى. هذا الزيت سيزيد فقط من مستويات هرمون التستوستيرون. يمكن إضافة زيت بذور الكتان إلى الطعام وتتبيل السلطات به. إنه زيت بذور الكتان الذي يحسن جودة الحيوانات المنوية ، كما يمكن أن يزيد زيت بذور الكتان من الانتصاب.
لا يوجد دليل على أن تناول النعناع يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون. يحتوي النعناع على هرمونات جنسية أنثوية أصل نباتي- فيتويستروغنز. ومع ذلك ، من أجل حدوث انخفاض ملحوظ في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل ، من الضروري تناول شراب النعناع بكمية كبيرة جدًا ، وهو أمر شبه مستحيل. النعناع - جميلة منتج مفيد، واستخدامه بكميات قليلة لن يفيد الجسم إلا.
هناك الكثير من الأطعمة التي تخفض هرمون التستوستيرون. من خلال تقليل استهلاكهم ، لن تزيد من TC فحسب ، بل ستعيد الصحة أيضًا.
يؤثر استخدام المشروبات الكحولية بشكل سلبي على الصحة الجنسية للرجال. يتناقص إنتاج هرمون التستوستيرون تدريجياً ، ويضعف الانجذاب إلى النساء ، ويتطور العجز الجنسي.
هرمون التستوستيرون والكحول شيئان غير متوافقين. مادة واحدة ببساطة تزيح مادة أخرى من الجسم. لا يمكنك أن تفقد هرمون التستوستيرون ، لأن هذا الهرمون هو الذي يصنع الرجال.
أي مشروبات كحولية تعتبر سمًا للجسم ، وغالبًا ما يتجاهل الرجال هذه الحقيقة. الكحول لا يرحم لأي شخص. بعد أن فقدت صحة الرجل ، لن يكون من السهل إعادتها. حتى الجرعات الصغيرة من الكحول ، على الرغم من كونها غير ضارة للوهلة الأولى ، تسبب العديد من الاضطرابات. على سبيل المثال ، يسبب كأس من النبيذ الأحمر في تاريخ رومانسي ضغط دم مرتفع. يحفز الجهاز العصبي ويقوي الإثارة الجنسية. ولكن حتى لو أراد الرجل إثارة إعجاب سيدة ، فلا تنس أن التحفيز الاصطناعي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الفاعلية.
أظهرت دراسات متعددة أن مستويات هرمون التستوستيرون عند الذكور تنخفض بشكل حاد عند تناول الكحول.
هذه هي الطريقة التي يتطور بها الخلل الهرموني ، مما يؤدي إلى تثبيط الرغبة الجنسية ويصبح سببًا للعجز الجنسي. يحدث هذا عند شرب جرعات صغيرة من الكحول لفترة طويلة.
لكن الكميات الكبيرة من الكحول لا تخل بتوازن الهرمونات فحسب ، بل تدمر الكبد أيضًا. في الصباح التالي للشرب ، كقاعدة عامة ، يعاني الرجل من انتصاب مفاجئ ويعتقد أن كل شيء طبيعي في مجاله الجنسي. استجابة للكحول ، ينتج الجسم هرمونات جنسية بسرعة كبيرة. لقمع تركيبها ، يفرز الكبد إنزيمات خاصة. هذا يستنفد الجسم تدريجيًا ، ويتم تدمير هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
كيف يؤثر الكحول الإيثيلي على صحة الرجل
بغض النظر عن كمية الكحول التي تدخل الجسم ، فهي لا تزال ضارة. حتى الزيادة الطفيفة في الإيثانول في الدم تزيد من تدفق الدم. تظهر الرغبة الجنسية ، والإثارة تحدث بشكل أقوى وأسرع.
من المهم السيطرة على الزيادة في الرغبة الجنسية ، ولكن تحت تأثير الكحول يكون ذلك مشكلة.
هناك حالات عندما ، في الخلفية تسمم الكحولقام الرجل ، غير قادر على التعامل مع غرائزه ، بالاغتصاب. الدافع للجريمة مشكلة خطيرة.
لكن إدمان الكحول في النهاية يدمر خلايا الدماغ المسؤولة عن إنتاج هرمون التستوستيرون. أيضا ، لا تنس أن الإيثانول يقلل من حساسية الأعضاء التناسلية.
يزيد الكحول نسبة الحيوانات المنوية المعيبة ويؤثر سلبًا على الكروموسومات. إذا تم تخصيب البويضة بهذه المادة الحيوية "الفاسدة" ، فقد يولد طفل مريض. بشرب الكحول ، لا يختبر الرجل جسده فحسب ، بل يعرض أيضًا للخطر استمرار هذا النوع.
الجسم قادر على الشفاء. بعد الشرب ، يجب أن تلتزم بنمط حياة صحي ، ثم في غضون 30 يومًا سيعوض الجسم بالكامل ما فقده. لكن لسوء الحظ ، يتم تحديث الخلايا التناسلية الذكرية بمعدل أقل - مرة كل ثلاثة أشهر تقريبًا. يقلل من فرص الحمل طفل سليمإذا سمح الرجل لنفسه من وقت لآخر بشرب كوب من الكحول.
اعتماد مستويات هرمون التستوستيرون على كمية الكحول
يتم إنتاج الهرمون عن طريق الخصيتين والغدة النخامية. تفقد هذه الأعضاء وظائفها مع كل قطرة من الإيثانول. يقلل ضمور الغدد تدريجيًا من تخليق هرمون التستوستيرون.
الكحول بأي شكل من الأشكال ، حتى البيرة أو النبيذ ، يؤثر سلبًا على تركيز الهرمون في الدم. تعتمد التقلبات على كمية الكحول المستهلكة: فكلما زاد الكحول ، قل هرمون التستوستيرون.
حتى لو تناول الرجل جرعات صغيرة من الكحول لعدة أشهر ، فإنه لا يزال يسمم جسده ويقلل تدريجياً من فرصه في أن يصبح أباً. يتطور عقم الغدد الصماء تدريجياً. حتى لو تمكنت من إنجاب طفل ، فلن يضمن أحد أنه سيولد بصحة جيدة ، ولن يؤثر الإيثانول الذي يأخذه الرجل على نموه.
ثبت علميًا أن هذا المشروب بالذات يزيد من إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم الذكري. منتجات التمثيل الغذائي للبيرة تغير نسبة الهرمونات. ويترتب على ذلك أن الكحول وهرمون التستوستيرون من المواد غير المتوافقة مع الرجل ، وأن الجعة تزيد من الهرمونات الأنثوية ، ولكنها تقلل من الهرمونات الذكرية. إذا كان الشخص لا يريد أن يفقد قوته الذكورية في المستقبل ويحلم بأن يصبح أبًا سعيدًا لطفل سليم ، فيجب التخلي عن المشروبات القوية.
عواقب انخفاض هرمون التستوستيرون
يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الهرمون عواقب وخيمة. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي لا يوجد فيها علاج فعال. سننظر في الأمراض التي تسبب نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجل بالتفصيل.
عقم الغدد الصماء
ينتج التستوستيرون في الخصيتين ويؤثر على عمل الجهاز التناسلي. مع نقص هرمون التستوستيرون ، يفقد ممثل الجنس الأقوى القدرة على الحمل. إذا كان الرجل ، بالإضافة إلى الكحول ، يأخذ المنشطات ، عملية مرضيةيتطور بسرعة. يؤثر الكافيين أيضًا بشكل سلبي على الخلفية الهرمونية ويؤدي إلى تفاقم المشكلة.
هشاشة العظام
لا تشارك هرمونات الذكورة في تكوين الجهاز التناسلي فحسب ، بل تشارك أيضًا في العمليات الحيوية الأخرى. يؤدي نقص هرمون التستوستيرون الكلي الناتج عن تثبيط قشرة الغدة الكظرية والخصيتين والغدة النخامية إلى انخفاض في قوة العظام. يصبح الهيكل العظمي هشًا. أي إصابة يمكن أن تسبب كسرًا في العظام. في دورة المنشطات ، أثناء شرب الجعة في نفس الوقت ، يقوم الرجل بتدمير الهيكل العظمي بشكل أسرع.
ارتفاع ضغط الدم الشرياني
يؤثر هرمون التستوستيرون الذكري على القلب نظام الأوعية الدموية. مع عدم وجودها في الرجل تزداد الضغط الشرياني، ارتفاع ضغط الدم يتغير تدريجيا إلى شكل مزمن. القهوة والتستوستيرون مزيج خطير بنفس القدر على الصحة. يسبب اضطرابات ويرفع ضغط الدم. وإذا جمع الرجل بين التدخين وهرمون التستوستيرون ، فإن خطر حدوث مضاعفات يزيد عدة مرات.
يتم تعويض نقص هرمون التستوستيرون تدريجياً الهرمونات الأنثوية. يفقد الرجل قوته ، ويؤثر الخلل في مظهره. تتجلى غلبة الهرمونات الأنثوية في جسم الممثل الذكر:
- انخفاض في شدة نمو الشعر في منطقة العانة ، على الوجه ، في الإبط ، وكذلك على الصدر ؛
- ترسب كثيف للخلايا الدهنية على الفخذين.
- ضعف في العضلات.
عندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون في دم الرجل ، يتغير اللون جلد. تصبح شاحبة ، وتتحول صلبة العين إلى اللون الأصفر ، ويبدو الشخص مريضًا ومتعبًا.
الجانب النفسي للاضطراب له أهمية كبيرة. بعد كل شيء ، يفقد الرجل جاذبيته للجنس الآخر ، ويصعب عليه تحمل فشل الحب. على خلفية انخفاض هرمون التستوستيرون ، لوحظت الاضطرابات الجنسية. وإلى جانب ذلك ، يبدأ الرجل في الشعور بعدم الراحة بسبب مكالمات متكررةللتبول.
لتجنب عواقب سلبيةممكن إذا تم علاجه في وقت مبكر. من أجل منع حدوث انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون ، يجدر التفكير في ما هو أكثر أهمية: صحتك أو الاستمتاع المؤقت المشكوك فيه بعد تناول المشروبات الكحولية.
منذ العصور القديمة ، مفهوم أنه إذا كان الرجل لا يشرب كل يوم ، فلا يمكن اعتباره رجلاً. وإذا قرر رفض كوب من الفودكا ، فيمكن ببساطة السخرية منه. نعلم جميعًا جيدًا أن الكحول هو سم حقيقي يؤدي إلى تدهور الفرد. ومع ذلك ، لا يفهم الجميع أن المشروبات الكحولية يمكن أن تحول أي رجل إلى "امرأة".
الكحول: ضرر أم منفعة؟
الكحول ضار للغاية بجسم الرجال ، ولن يعتمد تأثيره على كمية أو تكرار الاستخدام. سيؤدي إلى فقدان صحة الرجل ، وهو ما سيكون من الصعب جدًا العودة إليه.
يعتقد الكثير من الناس أن تناول الكحول بكميات صغيرة لا يمكن أن يؤذي الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي كأس من النبيذ الأحمر إلى زيادة الإثارة الجنسية ويعمل كمنشط. الجهاز العصبي. نتيجة لذلك ، ستتحسن الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ، مما سيؤدي إلى انتصاب مستمر وطويل الأمد ، مما يؤدي إلى ضعف الحساسية ، مما يؤدي إلى إطالة فترة الجماع. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الكحول الخبيث أيضًا إلى اختلالات هرمونية وقمع تدريجي لهرمون التستوستيرون. إذا كانت التجارب الصحية مستمرة ، فإن هذا يهدد الرجل بانخفاض الفاعلية ، وتطور ضعف الانتصاب.
أكبر ضرر ناتج عن جرعات كبيرة من الكحول ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انتهاكات ليس فقط للخلفية الهرمونية ، ولكن أيضًا إلى تلف الكبد. يؤدي هذا إلى حقيقة أن الرجل يبدأ في الصباح بتجربة انتصاب غير متوقع ، والذي ينتج عن إنتاج الكبد تحت تأثير الكحول من الإنزيمات التي تؤثر على هرمون التستوستيرون والهرمونات الجنسية الأخرى. هذا يؤدي إلى استنفاد تدريجي للجسم وحل هرمون الذكورة.
يخفض الكحول هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي الذي يحدد سلوك الرجل ونشاطه الجنسي. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي تأثير العديد من العوامل إلى تحولها إلى هرمون الاستروجين (هرمون الجنس الأنثوي) ، وبعد ذلك سيكون رد الفعل العكسي مستحيلًا.
مع تقدم الرجال في العمر ، ينخفض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي ، مما يؤثر على الفاعلية. التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى الدول الاكتئابيةوالتخلي عن العلاقات الجنسية مبكرًا جدًا ، لأنه في معظم الحالات ، يستطيع الأطباء استعادة الفاعلية بنفس المستوى.
سيؤدي تناول المشروبات الكحولية بانتظام إلى توقف إنتاج التستوستيرون عمليًا. عادة ، يجب أن يسود هذا الهرمون في جسم الذكر ، بينما يجب تدمير هرمون الاستروجين في الكبد. يؤدي الكحول أيضًا إلى تعطيل عمل هذا العضو ، ونتيجة لذلك لن يتم قمع إنتاج الهرمونات الأنثوية ، وستبدأ في الانتشار في الجسم على خلفية تثبيط تخليق هرمون التستوستيرون. سيؤدي هذا إلى تغيير كبير في الخلفية الهرمونية ، وظهور دهون في الصدر ، والوركين والبطن ، وهو أمر معتاد بالنسبة لـ الجسد الأنثوي. يمكن أن يؤدي التستوستيرون بكميات غير كافية إلى جفاف الجلد وترهل العضلات وتغيير في الشخصية - يصبح الشخص أكثر شكًا وضعفًا وبكاءً وضعفًا.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن البيرة تحتوي على كمية كبيرة من فيتويستروغنز ، وهي الهرمونات الأنثوية الحقيقية. لهذا السبب بين الرجال الذين يفضلون هذا المشروب ، تظهر "بطن البيرة" بسرعة كبيرة.
الكحول والنشاط الجنسي
من المهم أن نتذكر أن الكحول لا يرحم بالنسبة لهرمون الذكورة الرئيسي. ينتج هرمون التستوستيرون في الخصيتين ، مما قد يصيبهما بالضمور بسبب الآثار الضارة للكحول. نتيجة لذلك ، لن تكون الحيوانات المنوية قادرة على التكوّن بشكل كامل ، وسيتم تشخيص الرجل بالعقم على خلفية تناول الكحول بانتظام.
أيضًا ، يجب أن يذكر الكوب التالي الرجال بأن قوته الجنسية ستدمر بواسطة الكبد. الحقيقة هي أن الجسم قادر على إنتاج إنزيمات تحت تأثير الكحول ، مصممة لتدمير هرمون التستوستيرون. تدريجيا ، سيؤدي ذلك إلى اختفاء الرغبة في العلاقة الحميمة مع الجنس الأنثوي ، وضعف الانتصاب وتشخيص مخيب للآمال بالعجز الجنسي. يمكن نطق هذه الجملة للرجل الذي يشرب الكحول بانتظام ، في أي عمر.
الأطباء ، مع الأخذ في الاعتبار ضعف هرمون التستوستيرون والتأثيرات العدوانية للمشروبات الكحولية على الجسم ، يُنصح الرجال باستبعاد تناول الكحول بانتظام ، لأن هذا يمكن أن يسبب عواقب لا رجعة فيها.
الكحول والحيوانات المنوية
يمكن أن يضعف هرمون التستوستيرون المكبوت جودة الحيوانات المنوية ويسبب مشاكل في تحقيق النشوة الجنسية ، ويرتبط الأخير بتلف البنية تحت القشرية للدماغ بسبب المشروبات الكحولية. أيضًا ، يمكن أن يؤدي الكحول إلى انخفاض في حركة الحيوانات المنوية ويسبب طفراتها. وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور عيوب (من الحساسية العادية إلى التشوهات الشديدة) لدى الجنين ، لأن الخلايا تحمل معلومات جينية منخفضة الجودة.،
لذلك ، يمكن أن يؤدي تناول الكحول بانتظام إلى العواقب التالية:
- انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، ونتيجة لذلك تطور الضعف الجنسي ؛
- طفرات الحيوانات المنوية
- ضمور الخصية؛
- تدمير الكبد.
- زيادة في مستويات هرمون الاستروجين.
لا ينبغي أن تكون الحياة تحديًا ، لذا يمكن أن يكون كأس من النبيذ طريقة رائعة لإنهاء يوم شاق. من المهم عدم الانجراف وتذكر أن الصحة تحددها رصانة العقل والثبات.