هل هناك ضرر من تناول الكحول باعتدال؟ القلب والأعضاء المكونة للدم والأوعية الدموية. التأثير على القلب

في الوقت الحاضر ، يمكن لأي طبيب أن يخبرك ما هو ضرر الكحول على جسم الإنسان. تحذر وزارة الصحة الجميع بانتظام ، لكنها تفعل ذلك بهدوء لا يكاد يسمعه أحد. المشكلة خطيرة حقًا ، لأنه ليس الرجال فقط ، بل النساء أيضًا ، وحتى أطفال المدارس مدمنون على الكحول. في تجمع الشباب ، من الصعب العثور على شخص بدون زجاجة بيرة أو علبة من بعض المشروبات الكحولية الأخرى في أيديهم. ربما إذا فكر الناس أكثر فيما يفعلونه ، فسيكونون قادرين على الحفاظ على صحتهم. ما هو ضرر الكحول؟ ستساعدك الصور الموجودة في مقالتنا في اكتشاف ذلك.

ما الضرر الذي يلحقه الكحول بجسم الإنسان؟

يعلم الجميع أن الكحول هو أقوى ضربة للدماغ. فيما يتعلق بالتسمم الناشئ ، فإن وصول الأكسجين إلى الخلايا العصبية ضعيف. يؤدي موت خلايا الدماغ الذي يحدث نتيجة تناول المشروبات الكحولية لفترات طويلة إلى الإصابة بالخرف الكحولي.

إن لتعاطي المشروبات القوية عواقب لا رجعة فيها ، مثل تثبيط وظائف المخ. أظهر تشريح جثث مدمني الكحول المتوفين استنفادًا كبيرًا لهذا العضو وتغيرات تنكسية واضحة في خلاياه.

لكن ضرر الكحول لا يؤثر فقط على الدماغ ، بل يؤثر أيضًا على العديد من الأعضاء الداخلية الأخرى للإنسان.

قلب

يؤثر الكحول على عضلة القلب ، مما قد يؤدي ليس فقط إلى مرض خطير ، ولكن أيضًا إلى الموت. في المرضى الذين لديهم تاريخ قصير من إدمان الكحول ، قد يزداد حجم القلب ، وهو ما يمكن ملاحظته أثناء فحص الأشعة السينية. يمكن ملاحظة اضطراب ضربات القلب حتى في الشخص السليمشرب كمية كبيرة من الكحول. غالبًا ما يتسبب تعاطي الكحول في حدوث نوبات قلبية ، كما يساهم في تطور وتطور حالات نقص التروية وارتفاع ضغط الدم.

الجهاز التنفسي

في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الأولى من إدمان الكحول ، هناك زيادة في التنفس ، وكذلك زيادة في حجمه الدقيق. أثناء تطور إدمان الكحول ، قد تكون عملية التنفس صعبة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يظهر هناك امراض عديدة: التهاب القصبات الهوائية ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، السل ، انتفاخ الرئة وغيرها.

معدة

كبد

الكبد هو عضو آخر يتذكره بانتظام كل من يشرب الكحول. إنها "المختبر الكيميائي" للجسم ، وتقوم بوظيفة مضادة للسموم. يجعل الكحول التأثير السلبيعلى الكبد ، تحت تأثيره هناك انتهاك لعمل هذا العضو. في المستشفيات والعيادات ، يمكنك غالبًا العثور على صور على الملصقات حول مخاطر الكحول. وغالبًا ما يصورون كبد شخص يسيء استخدام الكحول - قبيح ، متغير مرضيًا ، فظيعًا.

لذلك ، حتى مع تناول الكحول في بعض الأحيان ، من الضروري حماية خلايا الكبد عن طريق تناول أدوية حماية الكبد. على سبيل المثال ، ليجالون ، مستحضر أصلي يعتمد على مستخلص شوك الحليب مع أعلى توافر حيوي بين نظائرها ومحتوى عالٍ من المكون النشط سيليمارين ، الذي يقوي الأغشية ، ويحفز عمل خلايا الكبد ، ويمنع تغلغل المواد السامة فيه. بالإضافة إلى التأثير الوقائي ، يخفف العلاج من الالتهاب ويحفز تجديد خلايا الكبد.

الكلى

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أيضًا من ضعف وظائف الكلى. تؤثر المشروبات الكحولية الضارة على النسيج الطلائي لهذه الأعضاء ، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز البولي التناسلي.

الجهاز العصبي

إدمان الكحول له تأثير ضار على الجهاز العصبي. مع هذا المرض ، تحدث تشوهات عقلية واضطرابات مختلفة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون المدمن على الكحول مصحوبًا بتنميل في بعض أجزاء الجسم وضعف في الأطراف والارتباك والهلوسة. يعتبر الشلل الذي يصيب مجموعات عضلية معينة أمرًا شائعًا أيضًا. قد تختفي هذه الأعراض إذا توقفت عن شرب الكحول.

حصانة

يعد تأثير الكحول أيضًا أحد العوامل الرئيسية ، ولكن غير المعروفة جهاز المناعة. مع التعاطي المنتظم للمشروبات القوية ، يضعف الجهاز المناعي بشكل كبير ، مما يساهم في تطور مختلف أمراض معدية، إلى جانب ردود الفعل التحسسية. في مثل هذه اللحظات الدقيقة ، غالبًا ما يتم إخفاء ضرر الكحول. توضح الصورة في هذه المقالة بوضوح ما يمكن أن يؤدي إليه تعاطي الكحول.

العجز الجنسي

كل رجل ثالث يتعاطى الكحول ينخفض الوظيفة الجنسية. وعلى خلفية "العجز الجنسي الكحولي" بين النواب نصف قوييمكن للبشرية تجربة جميع أنواع الاكتئاب والعصاب. بالنسبة للنساء ، بسبب تعاطي الكحول ، تقل وظيفتهن الإنجابية ، ويلاحظ تسمم حاد أثناء الحمل ، ويحدث انقطاع الطمث في وقت أبكر بكثير من المرأة السليمة.

العضلات والعظام والجلد

يمكن أن يؤدي الشرب المستمر إلى هزال العضلات وتلفها وضعفها. كما توضح الصور حول مخاطر الكحول ، والتي سبق ذكرها أعلاه ، خطورة المرض على الجهاز العضلي الهيكلي. إنهم لا يتجاهلون انتباههم والعواقب التي تلحق بالجلد. يهزم جلديحدث بسبب الآثار المباشرة للكحول ، ونتيجة لضعف وظائف الكبد.

يؤدي تعاطي الكحول إلى الإعاقة والشيخوخة المبكرة. وفقًا للإحصاءات ، فإن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول يعيشون 15-20 عامًا أقل من الأشخاص الأصحاء.

حول مخاطر الكحول للمراهقين

يجب أن يتجنب المراهقون بشكل عام شرب الكحول. المشروبات الساخنة قادرة على قتل جسم الشخص البالغ ببطء. لم يتم تشكيل جسد المراهق بشكل كامل ، لذلك فهو أكثر عرضة للخطر. خلال هذه الفترة ، تحدث إعادة هيكلة لجميع أجهزة الجسم. وإذا أصبت بالكحول فجأة في هذه اللحظة غير المستقرة ، فإن ضرر الكحول سيصبح أكثر فظاعة وملاحظة. على سبيل المثال ، بالإضافة إلى حقيقة أن الكبد لم يتح له الوقت ليقوى ، فإنه في هذا العمر أيضًا لديه إنتاجية عالية. لذلك ، يمكن أن يتطور مرض الكبد حرفيًا بعد شرب بضعة جرامات من الكحول.

ليس من المهم نوع الكحول الذي يستهلكه المراهق ، لأن الجعة والنبيذ والفودكا تضر الجسم بنفس القدر ، مما يؤدي إلى تلف الدماغ والكبد والجهاز العصبي و الخطوط الجوية. يجب أن تشرح للأطفال مسبقًا مخاطر الكحول ، لذلك حتى أول 100 غرام من الكحول يمكن أن تؤدي إلى تطور الإدمان.

مع الشرب المنتظم المشروبات الكحوليةقد يعاني المراهقون من اختلالات مختلفة في الجهاز الهضمي. فالكحول له تأثير سلبي على المعدة ، في حين أن هناك تغيرات في خصائص وكمية العصارة المعدية ، وكذلك اضطراب البنكرياس ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب البنكرياس والسكري. قد يجادل المراهقون بأن البيرة مشروب كحولي خفيف إلى حد ما. نعم هو كذلك ، لكنه في نفس الوقت مدرّ قوي للبول. لذلك ، مع الاستخدام المنتظم ، يتم غسل المعادن والمواد الغذائية من جسم الطفل. قد يكون فقدان هذه المركبات التي لا يمكن تعويضها والعناصر النزرة في المستقبل أمرًا لا يمكن الاستغناء عنه.

تحتوي العديد من المشروبات منخفضة الكحول ، بالإضافة إلى الكحول نفسه ، على الكثير من المواد الضارة الأخرى ، مثل الكافيين والأصباغ والسكر. لذلك ، يجب إخبار المراهقين مسبقًا بمخاطر الكحول. غالبًا ما تُعقد المحاضرات الإرشادية لأطفال المدارس. هذا تكتيك إلزامي وصحيح للمعلمين ، لأنه يمكن أن يوقف بعض المراهقين على الأقل.

ضرر الكحول للمرأة

يعلم الجميع أنه من الأسهل للمرأة أن تنتقل من مرحلة "الشرب المعتدل" إلى مرحلة "إدمان الكحول المهمل". لذلك ، المشروبات الكحولية ليست أقل فظاعة بالنسبة للنصف الجميل للبشرية. إذا تحدثنا عن مخاطر الكحول للمراهقين بمزيد من التفصيل ، فأنت بحاجة إلى التحيز بشكل كبير تجاه الفتيات والنساء. يجب أن نتذكر أن أي فتاة صغيرة هي أم مستقبلية. من غير المعروف متى ستأتي هذه الفترة السعيدة في حياتها ، لكن في نفس الوقت لا يجب أن تدمر صحتك قبل أن تأتي الرغبة في الإنجاب. كيف يؤثر الكحول على صحة المرأة؟ للإجابة على هذا السؤال ، لا تحتاج إلى التفكير طويلاً ، فقط في العواقب إدمان الكحول الذكوريجدر إضافة احتمال ولادة طفل معاق. الحقيقة هي أن بذرة الذكور تميل إلى التحديث كل بضعة أشهر ، وأن الإناث غير قادرة على ذلك. تمتلك المرأة عددًا معينًا من الخلايا الجرثومية الجاهزة ، وبعضها يتلف بسبب الكحول ، وبالتالي يتم أخذ أطفال غير صحيين ، وكذلك العقم وأمراض أخرى مختلفة.

كيف تضر الأدوية الأخرى بجسم الإنسان؟

إذا كان الشخص يستخدم باستمرار العقاقير عن طريق الوريد ، متوسط ​​مدةستتراوح حياته بين 6 و 8 سنوات. اضرار المخدرات والكحول جسم الانسانتقريبا نفس الشيء. إنهم يجلبون معهم أمراض القلب وأمراض الدماغ والكبد نفسه ، لأنه أول من لا يتحمل العبء. في كثير من الأحيان يموت الناس من الحوادث تحت تأثير المخدرات.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتعاطي الكحول والمخدرات هو التعطش للإثارة. وهكذا ، يخفف الناس من التوتر ، وينسون المشاكل ، في كلمة واحدة ، يهربون من حياة مملة. ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في نهاية تأثير الدواء ، تبدأ حالة من اللامبالاة والاكتئاب واليأس.

فوائد الكحول

الناس الذين يدافعون أسلوب حياة صحيالحياة ، غالبًا ما يُقال أن ضرر الكحول على جسم الإنسان مدمر. العلماء الذين أجروا بحثًا حول هذا الموضوع يدحضون رأي "الممتنعين عن التدخين". تمكن الباحثون من إثبات أن تناول الكحول بجرعات صغيرة لا يزال مفيدًا ، ولكن فقط إذا مشروب كحوليذات نوعية جيدة. وفقا لهم ، الكحول عمل ايجابيعلى ال الحالة العقليةويعمل كإجراء وقائي للعديد من الأمراض.

ضرر وفوائد الكحول هي مفاهيم القياس. لذلك ، من المهم جدًا استخلاص الاستنتاجات الصحيحة.

لذلك ، لا يمكن اعتبار أكثر من 20 جرامًا من الكحول النقي معيارًا يوميًا مقبولًا. إذا قمنا بترجمة هذا المعدل إلى مشروب كحولي تقليدي ، نحصل على 0.5 لتر تقريبًا من البيرة أو 50 مل من النبيذ. تبين أن كمية الفودكا صغيرة جدًا لدرجة أنه لا معنى حتى للعد ، لأن هذا المشروب الكحولي لا يستهلك في مثل هذه الجرعات.

في بلدنا ، ليس من المعتاد شرب الكحول كل يوم ، وإن كان ذلك بجرعات صغيرة. لذلك ، سيكون من المنطقي حساب كمية الكحول التي يمكن تناولها أسبوعيًا. أي بضرب 7 أيام في 20 جرامًا ، تحصل على 140 جرامًا. هذا هو المعدل الأسبوعي للكحول للجسم. من حيث المشروب الكحولي ، اتضح أن 350 جرامًا من الكحول القوي ، مثل الفودكا أو الكونياك ، 3 لترات من البيرة أو لتر واحد من النبيذ. هذه هي كمية الكحول التي تعتبر مقبولة للبالغين الأصحاء.

يُعتقد أن النبيذ يسبب ضررًا طفيفًا للصحة. غالبًا ما يستخدم الكحول من هذا النوع لأغراض وقائية. النبيذ هو بالفعل أكثر المشروبات الكحولية ضررًا ، ولكن فقط إذا كان ذا جودة عالية ، ومصنوع من العنب الطبيعي ، وبالطبع إذا استهلك بجرعات معقولة.

يمكن أن تكون العديد من مشروبات النبيذ ضارة بالفعل. لكن في كثير من الأحيان لا يرتبط هذا بالكحول ، كل هذا يكمن في الإضافات الكيميائية المختلفة. يمكننا القول أنه في العديد من نبيذ المتاجر يتجسد ضرر وفوائد الكحول. لذلك ، تحتاج فقط إلى استخدام المشروبات عالية الجودة وبكميات صغيرة. يجب ألا يغيب عن البال أن هذا لا ينطبق فقط على النبيذ ، ولكن أيضًا على أي أنواع أخرى من الكحول.

بمساعدة المشروبات الكحولية ، يمكن الوقاية من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وأمراض مختلفة. نزلات البرد، ورم الغدد الليمفاوية ، وهشاشة العظام ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأورام الكلى ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، والإجهاد.

24.12.2017

تاو الشاي

كثيرا ما نسمع من عملائنا أسئلة حول ما إذا كان هناك أي ضرر من شرب الشاي ، هل هو ضار شاي أخضر، وحتى في كثير من الأحيان حول ما إذا كان شاي بوير ضارًا؟

يشرب الشاي حتى تبرد أوراق الشاي.
لا تستخدم أبدًا أوراق الشاي التي ظلت جالسة لأكثر من ساعة ؛ حيث يمكن أن تبدأ البكتيريا غير المرغوب فيها في التكون فيها. كثيرًا ما يُسألون عما يحدث إذا تم نقع أوراق الشاي لفترة طويلة جدًا؟ لا ينصح بنقع الشاي أو تحضيره لفترة طويلة (باستثناء التكنولوجيا الخاصة للتخمير بطريقة لويو) ، لأنه يمكن استخلاص المواد غير المرغوب فيها في التسريب.

حاول تجنب شرب الشاي مباشرة بعد الوجبات.
يحتوي الشاي على العفص ، وخاصة الشاي الداكن ، الذي يحتوي على مستويات أعلى من التانين. يمكن أن تتفاعل هذه المواد مع الحديد الموجود في طعامك ، مما يؤثر سلبًا على امتصاص الجسم لمعادن ثمينة ، على سبيل المثال ، إذا أكلت اللحوم ثم شربت الشاي في غضون 15 دقيقة بعد الأكل. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد الشاي في هضم الطعام بعد 30-40 دقيقة أو ساعة بعد الأكل ، وخاصة شاي Pu-erh.

في عام 1995 ، قام فريق بحثي من مستشفى Qinghai People's Hospital بقيادة S. نشر لي وين جيا باو مقالًا خلص فيه إلى أن مركبات البوليفينول الموجودة في الشاي تتفاعل مع الحديد لتشكيل مواد غير قابلة للذوبان في المعدة. كانت هناك أيضًا دراسات أخرى وجدت ارتباطًا سلبيًا بين امتصاص الحديد وتناول الشاي مع الوجبات. بالنسبة للكثيرين ، وكذلك الحالات المنفردة ، لن يكون هذا مهمًا ، ولكن إذا كنت تستهلك الكثير من الشاي خلال اليوم ، فاشربه على الأقل 30 دقيقة قبل الوجبة أو بعد 30 دقيقة من تناولها.

لا تتناول الدواء مع الشاي، في الصين يقولون أن الشاي يدمر الأدوية (بالتفاعل مع التانين ، قد يتشكل راسب ، ويمكن أيضًا امتصاصه بشكل أسوأ).

تجنب شاي الأمس.
الشاي الذي صمد ليوم واحد لا يفقد الفيتامينات فحسب ، بل يصبح بيئة مثالية للبكتيريا. ومع ذلك ، إذا لم يفسد الشاي ، فيمكن استخدامه للأغراض الطبية ، ولكن فقط كعلاج خارجي. بسبب احتوائه على الفلور وحمض التانيك ، يمنع الشاي نزيف الشعيرات الدموية (يساعد في التهاب تجويف الفم ، والأكزيما ، ونزيف اللثة ، والخراجات). مع احمرار بياض العينين أو بعد الدموع يساعد على مسحها بشاي الأمس. شطف الفم قبل غسل أسنانك بالفرشاة في الصباح أو بعد الأكل - يعطي إحساس بالانتعاش ويقوي الأسنان.

إذا اخترت الوقت المناسبلشرب الشاي ، وكذلك عدم إساءة استخدام الشاي ، يمكن أن يكون الشاي هو الأكثر مشروب صحيللصحة التي يمكن تخيلها.

تعد الأزمة الديموغرافية واحدة من أخطر المشاكل التي تواجه روسيا الحديثة: حيث ينخفض ​​عدد سكان البلاد كل عام بمقدار 750-800 ألف نسمة ، وبحلول بداية عام 2009 كان عدد السكان يزيد قليلاً عن 141 مليون شخص.
لقد أصبح الوضع صعبًا بشكل خاص في مناطق سيبيريا والشرق الأقصى ، حيث قد تُترك مساحات شاسعة من البلاد بدون موارد بشرية كاملة ، مع كل العواقب المترتبة على ذلك ، مع الاتجاهات المستمرة للأزمة الديموغرافية.
فقط في آخر 15 عامًا ، أي منذ بداية الإصلاحات الاقتصادية الزائفة والانخفاض الحاد في مستوى معيشة الناس ، انخفض عدد سكان روسيا بشكل كبير ، وزادت الوفيات الناجمة عن الأسباب الخارجية بمقدار 2.4 مرة خلال نفس الفترة.

عواقب شرب الكحول (الوفاة الفائق):

إن خصوصيات الأزمة الديموغرافية في روسيا ، على عكس الدول الأوروبية ، لا تتمثل في انخفاض معدل المواليد بقدر ما هو معدل الوفيات الفائقة بين السكان في سن العمل ، وخاصة بين الرجال. مع وجود السكان الذكور في روسيا ، استمرت المشكلة على مدار التسعين عامًا الماضية: حرب اهليةوالهجرة القسرية في العشرينات من القرن الماضي الحرب الوطنية. لقد كلفت هذه الأحداث المأساوية لروسيا عشرات الملايين من الأرواح البشرية ، معظمهم من الرجال ، والتي كان لها بالطبع التأثير الأكثر سلبية على مجموعة الجينات في البلاد ، ولكن بعد ذلك تم إنقاذنا من خلال معدل مواليد مرتفع نسبيًا.
في روسيا الحديثة ، يبلغ متوسط ​​العمر المتوقع للرجال حوالي 60 عامًا ، وفي سيبيريا والشرق الأقصى لا يصل حتى إلى 57 عامًا (في عام 2005 لم يصل إلى 53 عامًا). تحتل روسيا المرتبة 136 حزينة من حيث متوسط ​​العمر المتوقع للرجال في العالم ، كونها في نفس المجموعة مع الدول الأفريقية.
تستمر الأزمة الديموغرافية التي بدأت في أوائل التسعينيات ، والتي وصفها علماء الاجتماع على نحو ملائم بأنها "صليب روسي" ، والتي تقود البلاد بشكل مطرد إلى هجرة السكان. بعض التلميحات لتخفيف الوضع في العامين الماضيين ، بالطبع ، تعطي الأمل ، لكن حتى الآن لم يكن لها تأثير كبير على الانهيار الديموغرافي المستمر في البلاد.
في هيكل الأزمة الديموغرافية ، فإن القضية الأكثر حدة هي انخفاض عدد سكان الريف بسبب ارتفاع مستوى الوفيات الفائقة ، مما يشير إلى توتر اجتماعي خاص بين القرويين.

عواقب استهلاك الكحول على المناطق

في مناطق سيبيريا والشرق الأقصى ، يكون الوضع الديموغرافي مشابهًا للوضع الروسي عمومًا ، لكن شدة الوضع لا ترجع فقط إلى الوفيات الفائقة للسكان في سن العمل ، ولكن أيضًا إلى معدلات الهجرة المرتفعة للغاية. في كل عام ، يغادر المنطقة ما بين 5 إلى 6 آلاف شخص إلى مناطق أخرى أكثر جاذبية ، وغالبًا ما يغادر المنطقة موارد عمالية شابة ومتعلمة وواعدة. هذا عرض مؤلم للغاية للمنطقة ، مما يؤدي أيضًا إلى تفاقم الديناميكيات الهيكلية والعمرية غير المواتية والاتجاهات المتزايدة في شيخوخة سكان المنطقة. يسمح لنا تحليل شرطية العوامل للوفاة الفائقة في روسيا بتحديد عامل الكحول باعتباره أحد أهم العوامل ويشكل 37٪ على الأقل في الدولة ككل ، وفي سيبيريا والشرق الأقصى يتجاوز هذا الرقم 40 ٪ الحاجز ، الذي يودي بحياة أكثر من 500000 شخص سنويًا ، ومعظمهم من الأشخاص في سن العمل.
يمكن القول أن هناك علاقات وثيقة بين مستوى استهلاك الكحول ومتوسط ​​العمر المتوقع ، خاصة في السكان الذكور. تؤدي الزيادة في مستوى استهلاك الكحول على الفور إلى انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع نتيجة زيادة معدل الوفيات ، ويؤدي انخفاض الاستهلاك إلى زيادته.
في ظل ظروف تجربة طبيعية ، نتيجة لإصلاحات جورباتشوف المناهضة للكحول وغيرها الظواهر الاجتماعية، تم تأكيد هذه النتيجة ثلاث مرات ، والعلاقة بين استهلاك الكحول ومتوسط ​​العمر المتوقع ، وخاصة عند الرجال ، هي في الواقع صورة طبق الأصل.
وهذا ما تؤكده بشكل موضوعي حقيقة أنه في أماكن الحرمان من الحرية ، يكون معدل وفيات الرجال في سن العمل أقل بثلاث مرات تقريبًا من معدل وفيات الحرية: الرجال لا يشربون في السجون. في هيكل وفيات الكحول في روسيا ، تحتل الوفيات العنيفة مكانًا خاصًا - حالات الانتحار والقتل وحوادث الطرق والتسمم بالكحول وبدائلها. لاحظ الانخفاض الحاد في جميع هذه المؤشرات في 1986-1988 ، حيث أدى الانخفاض في استهلاك الكحول على الفور إلى انخفاض معدلات الوفيات العنيفة وأنقذت البلاد أكثر من 1.2 مليون شخص.

عواقب شرب الكحول (الانتحار):

يدل معدل الانتحار المرتفع في أي بلد على الحرمان الاجتماعي والنفسي للسكان ويشير إلى سوء التكيف العقلي. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعتبر مستوى 20 حالة انتحار سنويًا لكل 100،000 نسمة أمرًا بالغ الأهمية. تجاوز معدل انتشار الانتحار في روسيا مستوى حرج 4 مرات ، بلغت في عام 2007 إلى 80.0 لكل 100 ألف من السكان ، في عام 2003 تجاوز هذا الرقم "القاعدة" بمقدار 4.7 مرة. يمكن ملاحظة انخفاض واحد ملحوظ فقط في عدد حالات الانتحار في روسيا ككل - 1986-1987 ، عندما انخفض الرقم إلى 27.7 ، والذي ارتبط بحملة مكافحة الكحول وأكد بشكل مقنع العلاقة بين مستوى حالات الانتحار و شدة السكر في السكان.
على مدى السنوات الثماني إلى العشر الماضية ، حافظت الدولة على اتجاهات النمو في حالات الانتحار في المناطق الريفية: إذا كان هذا الرقم في المناطق الحضرية في عام 2007 كان 65.40 لكل 100.000 من السكان ، فعندئذ في المناطق الريفية كان 105.40 وتستمر اتجاهات النمو. تشير هذه الظروف إلى أزمة اجتماعية ونفسية حادة في الريف ، حيث تتشابك عوامل التوتر الاجتماعي بشكل وثيق بسبب تدني نوعية حياة القرويين والسكر الشديد ، مما يؤدي ، وفقًا لآليات الحلقة المفرغة ، إلى تفاقم بعضها البعض وتؤدي إلى إلى تدهور وتهجير السكان. أكثر من نصف حالات الانتحار ترتكب في الدولة تسمم الكحولوعلى مدى السنوات الخمس الماضية في المناطق ، كان لهذا المؤشر اتجاه تصاعدي واضح ، خاصة بين التجمعات الريفية ، حيث بلغت 58٪ لسكان الحضر و 62٪ لسكان الريف. في الوقت نفسه ، تم إنشاء اتجاه غير موات للغاية لنمو حالات انتحار الذكور في المناطق الريفية: إذا كانت نسبة M: W في المدينة 4.5: 1 ، فإنها تزداد في الريف إلى 8.25: 1 ، أي. عدد حالات انتحار الذكور في المناطق الريفية تفوق 8 مرات انتحار النساء.
وبالتالي ، هناك أقرب الروابط بين السكر وإدمان الكحول والانتحار: خطر الانتحار لدى من يتعاطون الكحول ، أي. يزيد السكارى 5 مرات ، في المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن 10 مرات.

عواقب شرب الكحول (العدوان الجنائي):

لأقصى حد أداء عاليالعدوان الإجرامي في البلاد هو أيضًا من أصل كحولي ، وهناك ارتباطات مباشرة بين مستوى إدمان الكحول واحتمال ارتكاب عدوان ذي دوافع سيئة. ربما هذا هو السبب في أن معدل القتل في الاتحاد الروسي أعلى بحوالي 25 مرة منه في الدول الأوروبية (24.9 لكل 100 ألف و 1.1) ، بينما في المناطق يكون معدل القتل أعلى بحوالي 50 ضعفًا (!) من معدل القتل في أوروبا (49 .1 و 1.1 على التوالي ، 2007).

وفقًا للباحثين ، يتم ارتكاب حوالي 90 ٪ من جرائم القتل والأذى الجسدي الخطير أثناء وجوده في حالة سكر ، منها 62 ٪ في أشكال غير نمطية من التسمم بسبب استخدام بدائل الكحول ، عندما يكون القاتل في كثير من الأحيان فاقدًا للذاكرة من سلوكه ولا يمكنه إبلاغ المحقق بشكل واضح. دوافع عدوانه.

الوفاة الفائقة للكحول في روسيا والمناطق مدعومة أيضًا بالتسمم القاتل بسبب استخدام الكحوليات منخفضة الجودة. على الرغم من الانخفاض الطفيف في معدل الوفيات خلال العامين الماضيين لهذا السبب ، لا يمكن اعتبار الحالة مرضية: فيما يتعلق بعام 1990 ، فإن معدل الوفيات الناجمة عن التسمم الكحولي في المناطق أعلى بخمس مرات تقريبًا. في الوقت نفسه ، لوحظ وجود اتجاه مشؤوم عندما لا تحدث الوفاة بسبب الأفيون واستهلاك جرعة مميتة من الكحول ، ولكن بمستويات معتدلة من تسمم الكحول ، مما يشير إلى الجودة المنخفضة للغاية للمنتجات الكحولية ، والتي يمكن اعتبارها في الواقع على أنها أحد خيارات الأسلحة البيولوجية.

يساهم عامل الكحوليات بشكل مدمر في الأزمة الديموغرافية وتدهور صحة السكان من خلال الأمراض الجسدية المرتبطة بالكحول ، بما في ذلك أمراض الدورة الدموية والتهاب الكبد وتليف الكبد والتهاب البنكرياس وأمراض أخرى. أمراض الجهاز الدوري (CVD) ، كسبب للوفاة في روسيا ، أعلى بثلاث مرات من تلك الموجودة في البلدان المتقدمة اقتصاديًا. إلى جانب عوامل الخطر الخاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسمنة والتدخين ، والتي يتم قبولها بشكل عام في العالم ، في بلدنا ، هناك عوامل خطر محددة إضافية مميزة: مستوى مرتفع من الاستهلاك القوي ، مستوى منخفضالحياة وسوء التغذية ، والضغوط الاجتماعية ، ومستويات عالية من الجريمة والفساد.

في روسيا ، في التسعينيات من القرن الماضي ، تم إنشاء شركة مربحة لتصنيع الكحول الاصطناعي من المنتجات البترولية ، ونقله إلى بولندا ، حيث تم نكهته وتعبئته في زجاجات جميلة وشحنه بالفعل رسميًا إلى روسيا تحت اسم "Royal". كم عدد الأرواح البشرية التي كلفت البلاد استخدام هذه العدوى؟ - يمكن للمرء أن يخمن فقط!

لا تزال الدولة تحتفظ بمستوى عالٍ من استهلاك المنتجات الكحولية المغشوشة ، لا سيما تلك المصنوعة من الكحوليات غير الغذائية (محللة الماء ، الاصطناعية) ، حيث ، بالإضافة إلى زيوت فوسليحتوي على كيتون ألدهيد وبوليمرات إيثيلين شديدة السمية ، والتي لها تأثير واضح على القلب ولا يتم تحديدها بواسطة GOST الموجودة في الدولة. وفقًا لخبراء مستقلين ، فإن أكثر من 60٪ من جميع المنتجات الكحولية مصنوعة من منتجات مقلدة. إن الاستهلاك المرتفع للكحول المزيف هو الذي يحول عوامل الخطر لتطوير CSD إلى عوامل خطر للوفاة ، بالإضافة إلى زيادة هائلة في الأمراض الجسدية الأخرى المرتبطة بالكحول.

الآثار الصحية لشرب الكحول

كلما زادت جرعة يوميةيزيد استهلاك الكحول ، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض الدورة الدموية) لدى الرجال بسبب ارتفاع ضغط الدم بنسبة 3 مرات ، عند النساء - بمقدار 1.5 ؛ عند الرجال بسبب السكتة الدماغية الإقفارية مرتين ، عند النساء 2.5 مرة ؛ عند الرجال للسكتة الدماغية النزفية - 4 مرات ، عند النساء - 13.5 مرة. تؤكد هذه البيانات أن أكثر من 30٪ من الوفيات الفائقة في روسيا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ناتجة عن السكر وإدمان الكحول.
لا تقل أهمية وفيات السكان عن تلف الكبد الناتج عن شرب الكحول ، وبالتالي إدمان الكحول المزمن. في المناطق ، من الوفيات التهاب الكبد الكحوليزاد منذ عام 1990 بنحو 30 مرة ، ومن إدمان الكحول المزمن بنسبة 7 مرات. تشير هذه البيانات بشكل مقنع إلى وجود علاقة سببية وثيقة بين معدلات الوفيات العنيفة ، والوفيات المرتبطة بالكحول من التهاب الكبد وتليف الكبد و CSD ، وخطورة حالة الكحول في البلد والمنطقة ، والتي تشير معًا إلى مدى عامل الكحول في انخفاض عدد السكان. السكان.

وفقًا لمكتب التشريح المرضي الإقليمي ، من بين 10255 عملية تشريح تم إجراؤها على مدى السنوات الخمس الماضية في المرافق الطبية الإقليمية ، احتل إدمان الكحول مع الآفات الحشوية المرتبة الرابعة في هيكل الوفيات ، والتي بلغت 10.9 ٪ في عام 2007. زاد هذا الرقم بمقدار 2.8 مرة في 5 سنوات.

يشكل المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول ومدمني الكحول بشكل مزمن عبئًا كبيرًا في أنشطة المؤسسات الطبية: حوالي 30٪ من الرجال المرضى و 10٪ من النساء في مستشفيات المدينة يعتمدون بشكل مرضي على الكحول. غالبًا ما يكون السكر والسكر من الأسباب الحقيقية التي أدت إلى سرير المستشفى ، خاصة في أقسام الصدمات والعلاج العام ، ناهيك عن علم السموم ، حيث لطالما كانت أجنحة العناية المركزة تشبه القسم الحاد في عيادة العلاج من تعاطي المخدرات. هناك تكاليف اقتصادية ضخمة وراء كل هذا.

إن تحليل الارتباط الذي تم إجراؤه لمؤشرات الوفيات العنيفة على مدى 30 عامًا ونسبة حدوث الذهان الكحولي ، والذي يعكس بشكل موضوعي حجم إدمان الكحول بين السكان ، ويؤكد ما قيل ، من ناحية ، ومن ناحية أخرى ، يشهد على الدور الهائل للظروف الاجتماعية في المجتمع ، والتي يمكن أن تسهم في الحد من وفيات الكحول ونموها (مثال 1986 - 1987 ، افتراضي 1998). تشير هذه البيانات بشكل مقنع إلى طريقة أخرى مهمة لمكافحة انخفاض عدد السكان وتحسين نوعية حياة الناس وصحتهم - هذا هو برنامج الدولة لمكافحة السكر.

لا تقل أهمية عن حقيقة أنه بسبب السكر الجماعي ، تفقد البلاد إمكاناتها الفكرية. ترتبط الحالة الحرجة للصحة العقلية للأطفال ارتباطًا مباشرًا بالسكر وزيادة عدد المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن. لا تزال مشكلة الأيتام الاجتماعيين ، الذين يوجد منهم بالفعل أكثر من مليون في روسيا ، حادة ، وليس لدى الدولة الوقت لفتح مدارس داخلية ومراكز إعادة تأهيل اجتماعي للقصر. من بين هذه المجموعة ، أكثر من 75 ٪ لديهم أمراض عقلية، وهذا هو مستقبلنا وقوتنا العاملة.

في المناطق ، لا تزال معدلات انتشار (مراضة) إدمان الكحول مرتفعة بين النساء والمراهقين.
مشكلة إدمان البيرة تشكل خطرا حقيقيا على الشباب وتؤدي إلى مبكرة إدمان الكحول، تنكس دهني للكبد ، عقم عند الرجال. في الوقت نفسه ، يستمر الإعلان عن الجعة المستمر والمتطور في إشراك المزيد والمزيد من الشباب في جنون البيرة مع تكوين إدمان الكحول المبكر.

عواقب شرب الكحول (مرض عقلي)

كل ما سبق يشير إلى أن الدولة قد تجاوزت خطاً حرجاً وسيكون من المستحيل تغيير الوضع دون التدخل النشط للدولة.
إن ديناميات نمو علم الأمراض العقلية بين المراهقين تجعل مشكلة التجنيد في الجيش حادة بالفعل. في المناطق على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، كان هناك انخفاض غير مسبوق في المستوى التعليمي للشباب ، والذي تحدده بوضوح نتائج التجنيد في الخدمة العسكرية: ليس فقط أكثر من 30 ٪ من المجندين معفيين من التجنيد المستحق. في علم الأمراض العقلية ، بالنسبة لأولئك الذين يتم استدعاؤهم ، فإن الصورة الاجتماعية والنفسية تسبب القلق من حيث نجاحهم في التكيف مع الخدمة العسكرية المنظمة بدقة: حوالي 30٪ لديهم مستوى منخفض من الاستقرار النفسي العصبي ، وتم إحضار 24٪ إلى الشرطة قبل الصياغة ، 15٪ عاشوا أسلوب حياة غير اجتماعي ، و 20٪ نشأوا في أسر وحيدة الوالد وأكثر من 50٪ تلقوا تعليمًا ابتدائيًا فقط. أظهرت الدراسات التي أجريت على حالة الصحة النفسية للمراهقين ، والتي أجريت في أحد مراكز المقاطعات الملائمة نسبيًا ، بطريقة مستمرة ، أن 47٪ منهم يعانون من اضطرابات نفسية ويحتاجون إلى إجراءات العلاج وإعادة التأهيل. في أصل هذه الاضطرابات ، يحتل عامل الكحول المكان الأهم مرة أخرى: سكر الوالدين وسوء تغذية الأطفال ، والإهمال ونقص شروط التعليم الكامل في المدرسة ، وما إلى ذلك.

لسوء الحظ ، علينا أن نعترف بأن حجم وفيات الناس فيما يتعلق بالسكر الجماعي ، وزيادة التدهور التدريجي وتدهور المؤشرات الصحية ، خاصة في القرى والقرى ، لم يتحقق بالكامل من قبل سكان البلد ، أو يتحقق عملية طبيعية. لا يوجد نظام اجتماعي للرصانة ونمط حياة صحي في الدولة. إن تسامح السكان مع السكر والوفيات في حالة سكر ، يؤدي إلى التخلص التدريجي والثابت من الإمكانات الفكرية للأمة ، في كثير من النواحي يغذي ضبط النفس والتسامح لدى قيادة البلاد ومعظم المناطق لهذه المشكلة. الكحول - يتم دعم النظرة الإيجابية للعالم إلى حد كبير في الدولة ووسائل الإعلام ، وخاصة التلفزيون. لا يوجد اليوم فيلم روائي طويل لا يُعرض فيه شرب الكحول ، من خلال الأفلام يتم تعليم السكان بشكل أساسي كيفية الشرب في المنزل ، كما في العمل. لقد انسحب المجتمع ككل عمليا من حل مثل هذه المشكلة الملحة وذات الأهمية الاستراتيجية ، والتي تشكل اليوم بالفعل تهديدًا حقيقيًا لأمن الدولة والإمكانات الفكرية للأمة. يجب أن يُنظر إلى حجم اليوم والسكر وإدمان الكحول ، وعواقبهما الاجتماعية والطبية على أنها العقبة الرئيسية أمام التنمية الناجحة لروسيا.

وبالتالي ، فإن الاستهلاك المرتفع للكحول لسكان روسيا الحديثة والمناطق ليس فقط العامل المسبب الرئيسي للوفاة الفائقة وانخفاض عدد السكان ، ولكنه يساهم أيضًا بشكل حاسم في تدهور نوعية حياة الناس ، والصحة العقلية والمعنوية ، و في الواقع يهدد حقًا الأمن القومي ومستقبل دولتنا.

لا يمكن الخروج من هذا الموقف إلا من خلال تطوير سياسة كحولية آمنة اقتصاديًا وشاملة قائمة على أساس علمي للدولة ، لأن. حالة الكحول هي حالة طارئة وتتطلب إجراءً عاجلاً.

الآباء ، الآباء ، كيف الآباء
تم التغاضي عن الوطن للنبيذ
تم هجر المنازل والأراضي الصالحة للزراعة في وقت واحد
الخلاف ، الخلاف يكتسح في كل الاتجاهات
لكن ماذا عن روسيا؟

يؤكد العديد من المعجبين بالرغوة العطرية أن البيرة منتج غير خطير وحتى صحي. المسكر ينعش وينشط ويوقظ المزاج المبهج. للأسف ، يعتقد عشاق البيرة أن البيرة لا تثير الإدمان مقارنة بالفودكا ، لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكحول. يفسرون ذلك من خلال حقيقة أن الرغوة تحتوي على العديد من المكونات الطبيعية المفيدة للصحة.

لكن العلماء يختلفون بشكل قاطع مع هذا الرأي الساذج. بدراسة مشاكل إدمان الكحول في المجتمع ، يتأكد الخبراء من أنه لا ينبغي محاولة تقسيم المشروبات الكحولية حسب درجة الضرر. من بين المجموعة الواسعة من الكحول ، لا يوجد شراب غير ضار. دعونا نتحدث عن عواقب شرب البيرة التي تهدد أولئك الأفراد الذين لا يستطيعون العيش يومًا بدونها.

الشغف المفرط للبيرة يدمر جميع الأنظمة الداخلية للجسم

لسنوات ، تم فرض الإعلان على المجتمع بأن البيرة جيدة دون أي ضرر. تم تقديم هذه الشعارات للجماهير فقط من أجل زيادة المبيعات. لكن في الواقع ، الأمور مختلفة تمامًا. لنبدأ بحقيقة أن الرغوة ليست منتجًا منخفض الكحول. في بعض أصناف الهوبي ، يمكن أن تصل الدرجة إلى 14-15٪ ، كما هو الحال في النبيذ القوي..

في بعض الأحيان الاتحاد السوفياتيكانت هناك لائحة صارمة تحدد القوة القصوى المسموح بها للبيرة. كانت 1.5-2.8٪.

على ما يبدو ، منذ تلك الأوقات ، ذهب الرأي حول الدرجة المنخفضة من الرغوة ، والتي تحتفظ بمكانتها ، على الرغم من التغيرات العالمية في صناعة البيرة. علاوة على ذلك ، لا يعتقد عشاق البيرة المقتنعين أن إدمان البيرة أمر خطير. هذا خطأ كبير آخر ، لأن عواقب الإفراط في شرب البيرة ضارة للغاية بصحة الإنسان.

جنون البيرة

يعتبر تكوين إدمان الكحول على البيرة ، على عكس الأنواع الأخرى من الأمراض ، أبطأ بكثير. لكن هذا النوع من الإدمان له خصائصه الخاصة ، مما يمنح الأطباء الحق في علاج هذا الإدمان كنوع منفصل.

يتطور إدمان الكحول على البيرة عدة مرات أسرع من المعتاد

يُطلق على إدمان الكحول على البيرة اسم "gambrinism" ، وغالبًا ما يمكن رؤية هذا المصطلح في وسائل الإعلام ، على الرغم من أن علماء المخدرات أنفسهم نادرًا ما يستخدمونه.

يعتبر إدمان الكحول من البيرة خبيثًا للغاية ، فهو يتشكل بهدوء وبدون أن يلاحظه أحد وعلى مدى فترة طويلة من الزمن.. بعد كل شيء ، عندما يستهلك الشخص 1-2 زجاجات من القفزات العطرية يوميًا ، فإنه لا يشعر بالتوعك وأي تغييرات. ولكن خلال هذه الساعات ، يتطور إدمان حقيقي للكحول في جسد محبي البيرة ، مما يقوي بشدة في العقل الباطن الرغبة في الاستمتاع بالبيرة مرة أخرى وتجربة الاسترخاء اللطيف.

أعراض خطيرة

العلامات الأولى للإدمان المتنامي للرغوة هي أعراض مثل:

  1. انخفاض الفاعلية.
  2. النعاس أثناء النهار والأرق الليلي.
  3. الصداع النصفي الذي يصبح متكررًا وشديدًا.
  4. الاستهلاك اليومي للقفزات بمقدار 1-1.5 لتر.
  5. شرب في الصباح من أجل وقف صداع الكحول.
  6. زيادة محيط الصفاق (تكوين "بطن البيرة").
  7. عدم القدرة على الاسترخاء بطرق أخرى غير الشرب.
  8. إذا لم يكن هناك شراب مسكر في متناول اليد ، يصبح الشخص غاضبًا.

إذا كان الشخص في البداية لا يشرب الجعة كل يوم ، فإنه يستيقظ لاحقًا برغبة في الاسترخاء يوميًا بمساعدة الرغوة. وتأتي لحظة لا يعود فيها الشخص قادرًا على الإقلاع عن الكحول تمامًا ، ويشربه يوميًا بكميات كبيرة.

سجل علماء المخدرات حالة عندما تناول مدمن كحول بيرة جرعة يومية من الكحول المسكر تبلغ حوالي 15 لترًا.

تتشابه متلازمة المخلفات التي تتطور مع إدمان البيرة في مظهرها مع صداع الكحول مع أنواع أخرى من السكر. لكن أعراضه تزول بقوة أكبر وأطول. يصاب المريض بصداع نصفي مؤلم للغاية وإسهال طويل الأمد..

إدمان الجعة عند النساء

تتطابق العديد من مظاهر إدمان البيرة في الجنس اللطيف مع الرجال. ولكن هناك أيضًا بعض الميزات. على وجه الخصوص ، يتجلى إدمان الكحول على البيرة من خلال علامات مثل:

  • كآبة؛
  • الميل إلى الحفر الذاتي ؛
  • رفض رعاية الأطفال والأسرة ؛
  • عدم التوازن ، البكاء.

عند السيدات ، يتطور إدمان القفزات بسرعة ويتخلص منه عادة سيئةيذهب أسوأ وأصعب بكثير من الرجال. لذلك ، عند ظهور الإشارات الأولى المقلقة ، يجب أن تزور طبيب المخدرات على الفور وتعتني بصحتك.

مع شغف البيرة ، يحدث شيخوخة سريعة لجسد الأنثى

إدمان البيرة على الكحول والمراهقين

لسوء الحظ ، أصبح إدمان البيرة منتشرًا بين جيل الشباب. هذا المرضتتفاقم بسبب الخصائص الفردية للكائن الشاب. الطفل غير قادر على فهم وإدراك عواقب إدمان البيرة. تتطور العادة ثم الإدمان عند الأطفال بسرعة كبيرة ، لذلك يحتاج الآباء إلى التحكم الصارم في حياة أطفالهم. يجب أن تكون العلامات التالية في حالة تأهب:

  • يمشي متأخر
  • ظهور العزلة
  • تهيج مستمر
  • النزوع إلى الغش والسرقة الصغيرة ؛
  • عدم الرغبة في المشاركة في شؤون الأسرة.

تعتبر البيرة خطيرة بشكل خاص على جسم المراهق

أثبت علماء المخدرات أن جميع مدمني المخدرات تقريبًا بدأوا "حياتهم المهنية" مع البيرة في مرحلة المراهقةوالتدخين المبكر.

البيرة وصحة الأعضاء

تدمر البيرة ببطء جميع الأنظمة الداخلية لجسم الإنسان تقريبًا. هذا المشروب العبق والمخادع لا يترك أي عضو دون انتباهه المدمر.

نظام القلب

يعرف الأطباء مثل هذه المتلازمة باسم "قلب الثور (أو البيرة)". يؤدي التسمم اليومي إلى زيادة كبيرة في حجم عضو القلب ، مما يضعف بشكل كبير الدورة الدموية الطبيعية. والنتيجة المحزنة هي الإصابة بنقص التروية وفشل القلب.

في إنتاج البيرة ، يستخدم الكوبالت (كمثبت للرغوة). في عشاق البيرة الشغوفين ، يمكن أن يتجاوز تركيز هذا المركب القاعدة الصحية بمقدار 10-12 مرة.

إنه الكوبالت المتورط في العديد من مشاكل القلب. بالمناسبة ، عند دمجه مع ثاني أكسيد الكربون ، يؤثر هذا الترادف أيضًا سلبًا على صحة المعدة والمريء.

الجهاز الهضمي

يتم تحديد التأثير المدمر للرغوة على الجهاز الهضمي من خلال عمليات التخمير الكامنة في البيرة. كونه مصدر إزعاج دائم للغشاء المخاطي في المعدة ، فإن المشروب المسكر يثير إنتاج وفير من عصير المعدة الكاوية. نتيجة لذلك ، يتم قمع هذه الوظيفة وتحدث انتهاكات خطيرة في عمل النظام بأكمله. الجهاز الهضمي. لذلك ، تصبح القرحة والتهاب المعدة رفقاء دائمين لمحبي البيرة.

ما هي عواقب شغف الجعة على الرجل

كبد

الحب المفرط للسكر له تأثير سلبي للغاية على عمل الكبد. علاوة على ذلك ، فإن الضرر الناجم عن مشروب رغوي ليس بأي حال من الأحوال أدنى من التدمير الذي يجلبه الكحول القوي معه. يشخص الأطباء باستمرار العديد من الأمراض في عمل وحالة هذا العضو بسبب الحب المفرط للرغوة.

ما يقرب من 85 ٪ من مصانع البيرة التي تستهلك أسبوعيًا من 10-12 لترًا من الرغوة يصابون بأمراض الكبد الحادة - تليف الكبد.

الجهاز البولي

يكرر الأطباء أن شرب الكثير من الجعة يضر بصحتك. وهذا ما لاحظه تقريبا كل من تميز بحب متزايد للتسميم. له تأثير سيءمن الصعب عدم ملاحظة الكلى ، لأنه عند استخدام الرغوة ، يزيد عمل الجهاز البولي عدة مرات ، كما يزداد عدد مرات الجري إلى المرحاض.

هذا مفهوم - تحت تأثير التسمم في الجسد ، التوازن الحمضي القاعدي. لإعادته إلى المستويات الطبيعية ، تبدأ الكلى في العمل بحمل ثلاثي. مما يسبب حالة من التبول (زيادة التبول). هذه الأحمال ضارة للغاية بحالة الكلى ويمكن أن تسبب نزيفًا في هذه الأعضاء.

ماذا تتوقع من إدمان الكحول

مع زيادة حب الرغوة ، سيعطي الجسم ، عاجلاً أم آجلاً ، فشلًا ساحقًا. بعد كل شيء ، يعتبر الكحول العطري خطيرًا ليس فقط على محتوى الإيثانول ، ولكن أيضًا على كتلة الشوائب الضارة. يعمل الترادف الخطير على زعزعة استقرار عمليات التمثيل الغذائي ويدمر عمل جميع الأنظمة الداخلية تقريبًا. يتم تشخيص عاشق الرغوة مع خبرة كبيرة بهذا أمراض خطيرة، كيف:

  • التهاب الكبد؛
  • التهاب المعدة.
  • التهاب البنكرياس.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • اعتلال الأعصاب.
  • نقص صوديوم الدم.
  • الحماض اللبني.

القفزات وصحة الرجل

السموم الموجودة في التركيزات العالية في الرغوة لها تأثير ضار على الحالة نظام الغدد الصماء. كما يسبب الاستروجين النباتي (التناظرية النباتية للهرمون الأنثوي) مشكلة هائلة. تم العثور على هذا المركب في مخاريط القفزات الزائدة. مع زيادة الحب للرغوة ، يتم قمع هرمون التستوستيرون في الجسم (هرمون الذكورة الرئيسي).

كان الناس يتعاملون مع إدمان الكحول لفترة طويلة.

والنتيجة هي انتهاك كبير للتوازن الهرموني ومشاكل في العمل. الأعضاء التناسلية. هذا ينعكس على المظهر الذكوري. يتجلى تأثير الاستروجين النباتي في الأعراض التالية:

  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • زيادة جرس الصوت.
  • انخفاض في كتلة العضلات.
  • شرود الذهن وضعف الذاكرة.
  • ترقق الشعر على الجسم.
  • نمو دهون الجسم في مستودع الإناث.

كما يستجيب إدمان الكحول عند الرجال لنشاط الدماغ. يؤدي إلى تدهور كبير في القدرات الفكرية وتدهور. تؤثر مشاكل إنتاج هرمون التستوستيرون في المستقبل أيضًا على القدرة على إنجاب طفل سليم وكامل.

البيرة وصحة المرأة

على الرغم من حقيقة أن الرغوة غنية بفيتويستروغنز ، والتي ترتبط بالهرمونات الأنثوية ، فإن المسكر لا يقل ضررًا على جسد الأنثى. على فكرة، تأثير خبيثالقفزات على رفاهية المرأة تأسست منذ وقت طويل جدًا. ولوحظ أنه خلال جمع القفزات ، عاملات من ذوي الخبرة تدفق الطمث(خارج الحلقة).

والمحتوى الزائد الهرمونات الأنثويةيثير ظهور التأثير المعاكس - الرغبة في الهيمنة ، وإحداث التنافر العلاقات الأسرية. يؤثر فائض الاستروجين النباتي سلبًا على عمل الأعضاء التناسلية وحالتها ، مما يؤدي بالنساء إلى العقم الكامل وتعطيل الدورات الشهرية.

لقد لوحظ أنه مع تجربة البيرة الطويلة بين الجنس العادل:

  • بدأ شعر الوجه ينمو.
  • يتغير جرس الصوت ويخشن ؛
  • يزيد خطر الإصابة بالأورام 5-6 مرات ؛
  • في الأمهات المرضعات اللواتي كن مغرمات بالبيرة ، زاد خطر الإصابة بالصرع عند الطفل بمقدار 2-3 مرات.

البيرة الحديثة والأساطير

يجادل المعجبون بالرغوة بأن الرغوة هي أقدم مشروب تقليدي لا يمكن أن يكون ضارًا. في الواقع ، استخدم أسلافنا السلافيون البعيدين الكحول المسكر ، لكن تقنية إنتاجه الحديث مختلفة تمامًا عن السلافونية القديمة الأصلية. تحتوي الرغوة الحالية على تركيبة مختلفة تمامًا وحتى لون. وتأثيره على جسم الإنسان ليس كما كان من قبل.

إذا كانت الرغوة في الأيام الخوالي تستخدم بشكل فعال وناجح لعلاج العديد من الأمراض ، ولكن التقنيات الحديثة"قتل" كل قدرات الشفاء الكامنة في الجعة. بالطبع ، في القفزة الحديثة (خاصة "الحية") توجد بعض المواد والمركبات المفيدة للصحة. لكن مع الاستهلاك المنتظم والمفرط لهذا المشروب العطري ، لا يمكن الحديث عن أي فائدة.ر.

أي جرعة صغيرة من الإيثانول لها تأثير منتظم ومنتظم على الجسم تؤثر سلبًا على الصحة. لذلك ، حتى عند تناول رغوة طازجة وطبيعية بشكل حصري ، يجب عليك استخدام عقلك وعدم الانغماس في هذا المشروب لتجنب المشاكل الصحية اللاحقة. كل شيء جيد في الاعتدال.

في الوقت الحاضر ، يمكن لأي طبيب أن يخبرك ما هو ضرر الكحول على جسم الإنسان. تحذر وزارة الصحة الجميع بانتظام ، لكنها تفعل ذلك بهدوء لا يكاد يسمعه أحد. المشكلة خطيرة حقًا ، لأنه ليس الرجال فقط ، بل النساء أيضًا ، وحتى أطفال المدارس مدمنون على الكحول. في تجمع الشباب ، من الصعب العثور على شخص بدون زجاجة بيرة أو علبة من بعض المشروبات الكحولية الأخرى في أيديهم. ربما إذا فكر الناس أكثر فيما يفعلونه ، فسيكونون قادرين على الحفاظ على صحتهم. ما هو ضرر الكحول؟ ستساعدك الصور الموجودة في مقالتنا في اكتشاف ذلك.

ما الضرر الذي يلحقه الكحول بجسم الإنسان؟

يعلم الجميع أن الكحول هو أقوى ضربة للدماغ. فيما يتعلق بالتسمم الناشئ ، فإن وصول الأكسجين إلى الخلايا العصبية ضعيف. يؤدي موت خلايا الدماغ الذي يحدث نتيجة تناول المشروبات الكحولية لفترات طويلة إلى الإصابة بالخرف الكحولي.

إن لتعاطي المشروبات القوية عواقب لا رجعة فيها ، مثل تثبيط وظائف المخ. أظهر تشريح جثث مدمني الكحول المتوفين استنفادًا كبيرًا لهذا العضو وتغيرات تنكسية واضحة في خلاياه.

لكن ضرر الكحول لا يؤثر فقط على الدماغ ، بل يؤثر أيضًا على العديد من الأعضاء الداخلية الأخرى للإنسان.

قلب

يؤثر الكحول على عضلة القلب ، مما قد يؤدي ليس فقط إلى مرض خطير ، ولكن أيضًا إلى الموت. في المرضى الذين لديهم تاريخ قصير من إدمان الكحول ، قد يزداد حجم القلب ، وهو ما يمكن ملاحظته أثناء فحص الأشعة السينية. يمكن ملاحظة انتهاك إيقاع تقلصات القلب حتى في الشخص السليم الذي يشرب جرعة كبيرة من الكحول. غالبًا ما يتسبب تعاطي الكحول في حدوث نوبات قلبية ، كما يساهم في تطور وتطور حالات نقص التروية وارتفاع ضغط الدم.

الجهاز التنفسي

في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الأولى من إدمان الكحول ، هناك زيادة في التنفس ، وكذلك زيادة في حجمه الدقيق. أثناء تطور إدمان الكحول ، قد تكون عملية التنفس صعبة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أمراض مختلفة: التهاب القصبات الهوائية ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن ، والسل ، وانتفاخ الرئة ، وغيرها.

معدة

إن ضرر الكحول ملحوظ أيضًا في مثال التغييرات التي تحدث في أعضاء الجهاز الهضمي البشري. غالبًا ما يشتكي العديد من الأشخاص المصابين بإدمان الكحول المزمن من آلام في المعدة ، فضلاً عن عملها بشكل غير صحيح. هذه الملاحظات منطقية تمامًا ، لأن الجسم في البداية يرى الكحول على وجه التحديد من خلال الغشاء المخاطي في المعدة. إلى جانب تطور إدمان الكحول ، غالبًا ما يعاني المريض من التهاب المعدة ، والقرحة ، واختلال وظائف الغدد اللعابية ، فضلاً عن تطور التغيرات المرضية الأخرى في الجهاز الهضمي.

كبد

الكبد هو عضو آخر يتذكره بانتظام كل من يشرب الكحول. إنها "المختبر الكيميائي" للجسم ، وتقوم بوظيفة مضادة للسموم. الكحول له تأثير سلبي على الكبد ، تحت تأثيره هناك انتهاك لعمل هذا العضو. في المستشفيات والعيادات ، يمكنك غالبًا العثور على صور على الملصقات حول مخاطر الكحول. وغالبًا ما يصورون كبد شخص يسيء استخدام الكحول - قبيح ، متغير مرضيًا ، فظيعًا.

«>

الكلى

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أيضًا من ضعف وظائف الكلى. تؤثر المشروبات الكحولية الضارة على النسيج الطلائي لهذه الأعضاء ، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز البولي التناسلي.

الجهاز العصبي

إدمان الكحول له تأثير ضار على الجهاز العصبي. مع هذا المرض ، تحدث تشوهات عقلية واضطرابات مختلفة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون المدمن على الكحول مصحوبًا بتنميل في بعض أجزاء الجسم وضعف في الأطراف والارتباك والهلوسة. يعتبر الشلل الذي يصيب مجموعات عضلية معينة أمرًا شائعًا أيضًا. قد تختفي هذه الأعراض إذا توقفت عن شرب الكحول.

حصانة

يعد تأثير الكحول على جهاز المناعة أحد العوامل الرئيسية ، ولكن غير المعروفة. مع الاستخدام المنتظم للمشروبات القوية ، تضعف المناعة بشكل كبير ، مما يساهم في تطور الأمراض المعدية المختلفة ، وكذلك الحساسية. في مثل هذه اللحظات الدقيقة ، غالبًا ما يتم إخفاء ضرر الكحول. توضح الصورة في هذه المقالة بوضوح ما يمكن أن يؤدي إليه تعاطي الكحول.

العجز الجنسي

من بين كل رجل ثالث يتعاطى الكحول تنخفض الوظيفة الجنسية. وعلى خلفية "العجز الجنسي الكحولي" ، يمكن لممثلي النصف القوي للبشرية تجربة أنواع مختلفة من الاكتئاب والعصاب. بالنسبة للنساء ، بسبب تعاطي الكحول ، تقل وظيفتهن الإنجابية ، ويلاحظ تسمم حاد أثناء الحمل ، ويحدث انقطاع الطمث في وقت أبكر بكثير من المرأة السليمة.

العضلات والعظام والجلد

يمكن أن يؤدي الشرب المستمر إلى هزال العضلات وتلفها وضعفها. كما توضح الصور حول مخاطر الكحول ، والتي سبق ذكرها أعلاه ، خطورة المرض على الجهاز العضلي الهيكلي. إنهم لا يتجاهلون انتباههم والعواقب التي تلحق بالجلد. يحدث الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة للتأثيرات المباشرة للكحول وضعف وظائف الكبد.

يؤدي تعاطي الكحول إلى الإعاقة والشيخوخة المبكرة. وفقًا للإحصاءات ، فإن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول يعيشون 15-20 عامًا أقل من الأشخاص الأصحاء.

حول مخاطر الكحول للمراهقين

يجب أن يتجنب المراهقون بشكل عام شرب الكحول. المشروبات الساخنة قادرة على قتل جسم الشخص البالغ ببطء. لم يتم تشكيل جسد المراهق بشكل كامل ، لذلك فهو أكثر عرضة للخطر. خلال هذه الفترة ، تحدث إعادة هيكلة لجميع أجهزة الجسم. وإذا أصبت بالكحول فجأة في هذه اللحظة غير المستقرة ، فإن ضرر الكحول سيصبح أكثر فظاعة وملاحظة. على سبيل المثال ، بالإضافة إلى حقيقة أن الكبد لم يتح له الوقت ليقوى ، فإنه في هذا العمر أيضًا لديه إنتاجية عالية. لذلك ، يمكن أن يتطور مرض الكبد حرفيًا بعد شرب بضعة جرامات من الكحول.

«>

ليس من المهم نوع الكحول الذي يستهلكه المراهق ، لأن الجعة والنبيذ والفودكا تضر الجسم بنفس القدر ، مما يؤدي إلى تلف الدماغ والكبد والجهاز العصبي والجهاز التنفسي. يجب أن تشرح للأطفال مسبقًا مخاطر الكحول ، لذلك حتى أول 100 غرام من الكحول يمكن أن تؤدي إلى تطور الإدمان.

مع الشرب المنتظم للمشروبات الكحولية ، قد يعاني المراهقون من أعطال مختلفة في الجهاز الهضمي. فالكحول له تأثير سلبي على المعدة ، في حين أن هناك تغيرات في خصائص وكمية العصارة المعدية ، وكذلك اضطراب البنكرياس ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب البنكرياس والسكري. قد يجادل المراهقون بأن البيرة مشروب كحولي خفيف إلى حد ما. نعم هو كذلك ، لكنه في نفس الوقت مدرّ قوي للبول. لذلك ، مع الاستخدام المنتظم ، يتم غسل المعادن والمواد الغذائية من جسم الطفل. قد يكون فقدان هذه المركبات التي لا يمكن تعويضها والعناصر النزرة في المستقبل أمرًا لا يمكن الاستغناء عنه.

تحتوي العديد من المشروبات منخفضة الكحول ، بالإضافة إلى الكحول نفسه ، على الكثير من المواد الضارة الأخرى ، مثل الكافيين والأصباغ والسكر. لذلك ، يجب إخبار المراهقين مسبقًا بمخاطر الكحول. غالبًا ما تُعقد المحاضرات الإرشادية لأطفال المدارس. هذا تكتيك إلزامي وصحيح للمعلمين ، لأنه يمكن أن يوقف بعض المراهقين على الأقل.

ضرر الكحول للمرأة

يعلم الجميع أنه من الأسهل للمرأة أن تنتقل من مرحلة "الشرب المعتدل" إلى مرحلة "إدمان الكحول المهمل". لذلك ، المشروبات الكحولية ليست أقل فظاعة بالنسبة للنصف الجميل للبشرية. إذا تحدثنا عن مخاطر الكحول للمراهقين بمزيد من التفصيل ، فأنت بحاجة إلى التحيز بشكل كبير تجاه الفتيات والنساء. يجب أن نتذكر أن أي فتاة صغيرة هي أم مستقبلية. من غير المعروف متى ستأتي هذه الفترة السعيدة في حياتها ، لكن في نفس الوقت لا يجب أن تدمر صحتك قبل أن تأتي الرغبة في الإنجاب. كيف يؤثر الكحول على صحة المرأة؟ للإجابة على هذا السؤال ، لا داعي للتفكير طويلاً ، فقط فيما يتعلق بعواقب إدمان الذكور للكحول ، يجب إضافة احتمالية ولادة طفل معاق. الحقيقة هي أن بذرة الذكور تميل إلى التحديث كل بضعة أشهر ، وأن الإناث غير قادرة على ذلك. تمتلك المرأة عددًا معينًا من الخلايا الجرثومية الجاهزة ، وبعضها يتلف بسبب الكحول ، وبالتالي يتم أخذ أطفال غير صحيين ، وكذلك العقم وأمراض أخرى مختلفة.

كيف تضر الأدوية الأخرى بجسم الإنسان؟

إذا كان الشخص من المتعاطين المنتظمين للمخدرات عن طريق الوريد ، فإن متوسط ​​العمر المتوقع سيكون من 6 إلى 8 سنوات تقريبًا. إن ضرر المخدرات والكحول على جسم الإنسان هو نفسه تقريبًا. إنهم يجلبون معهم أمراض القلب وأمراض الدماغ والكبد نفسه ، لأنه أول من لا يتحمل العبء. في كثير من الأحيان يموت الناس من الحوادث تحت تأثير المخدرات.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتعاطي الكحول والمخدرات هو التعطش للإثارة. وهكذا ، يخفف الناس من التوتر ، وينسون المشاكل ، في كلمة واحدة ، يهربون من حياة مملة. ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في نهاية تأثير الدواء ، تبدأ حالة من اللامبالاة والاكتئاب واليأس.

فوائد الكحول

غالبًا ما يقول الأشخاص الذين يدافعون عن أسلوب حياة صحي أن ضرر الكحول على جسم الإنسان مدمر. العلماء الذين أجروا بحثًا حول هذا الموضوع يدحضون رأي "الممتنعين عن التدخين". تمكن الباحثون من إثبات أن تناول الكحول بجرعات صغيرة لا يزال مفيدًا ، ولكن فقط إذا كان المشروب الكحولي عالي الجودة. في رأيهم ، فإن الكحول له تأثير إيجابي على الحالة العقلية ويعمل كوسيلة وقائية للعديد من الأمراض.

ضرر وفوائد الكحول هي مفاهيم القياس. لذلك ، من المهم جدًا استخلاص الاستنتاجات الصحيحة.

لذلك ، لا يمكن اعتبار أكثر من 20 جرامًا من الكحول النقي معيارًا يوميًا مقبولًا. إذا قمنا بترجمة هذا المعدل إلى مشروب كحولي تقليدي ، نحصل على 0.5 لتر تقريبًا من البيرة أو 50 مل من النبيذ. تبين أن كمية الفودكا صغيرة جدًا لدرجة أنه لا معنى حتى للعد ، لأن هذا المشروب الكحولي لا يستهلك في مثل هذه الجرعات.

في بلدنا ، ليس من المعتاد شرب الكحول كل يوم ، وإن كان ذلك بجرعات صغيرة. لذلك ، سيكون من المنطقي حساب كمية الكحول التي يمكن تناولها أسبوعيًا. أي بضرب 7 أيام في 20 جرامًا ، تحصل على 140 جرامًا. هذا هو المعدل الأسبوعي للكحول للجسم. من حيث المشروب الكحولي ، اتضح أن 350 جرامًا من الكحول القوي ، مثل الفودكا أو الكونياك ، 3 لترات من البيرة أو لتر واحد من النبيذ. هذه هي كمية الكحول التي تعتبر مقبولة للبالغين الأصحاء.


يُعتقد أن النبيذ يسبب ضررًا طفيفًا للصحة. غالبًا ما يستخدم الكحول من هذا النوع لأغراض وقائية. النبيذ هو بالفعل أكثر المشروبات الكحولية ضررًا ، ولكن فقط إذا كان ذا جودة عالية ، ومصنوع من العنب الطبيعي ، وبالطبع إذا استهلك بجرعات معقولة.

يمكن أن تكون العديد من مشروبات النبيذ ضارة بالفعل. لكن في كثير من الأحيان لا يرتبط هذا بالكحول ، كل هذا يكمن في الإضافات الكيميائية المختلفة. يمكننا القول أنه في العديد من نبيذ المتاجر يتجسد ضرر وفوائد الكحول. لذلك ، تحتاج فقط إلى استخدام المشروبات عالية الجودة وبكميات صغيرة. يجب ألا يغيب عن البال أن هذا لا ينطبق فقط على النبيذ ، ولكن أيضًا على أي أنواع أخرى من الكحول.

بمساعدة المشروبات الكحولية ، يمكن الوقاية من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ونزلات البرد المختلفة والأورام اللمفاوية وهشاشة العظام ومرض السكري من النوع 2 وأورام الكلى والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والتوتر.

www.syl.ru

انظر إلى كلب ضال ، بشعور من فرحه يتدحرج على العشب أو يلعب مع أصدقائه من الكلاب ، حسنًا ، من الآمن أن نقول إن الكلاب الضالة أكثر سعادة منا!

لماذا هذا؟ نعم ، لأن الإنسان يعيش بلا وعي!

كل واحد منا على يقين من أنه من أجل الحصول على متعة حقيقية من الحياة لا يمكن تحقيقه إلا عندما تحقق كل ما خططت له في رأسك!

يجب أن تأتي هذه المتعة (في رأينا) عندما يكون لدينا بالفعل كل شيء: المال ، أو السقيفة ، أو العديد من السيارات ، أو منصب إداري أو أعمالنا الخاصة ، أو غرفة خزانة ملابس منفصلة ، أو طلاب ممتازين ، أو زوج (أو زوجة) ، إلخ. د .

ومع ذلك ، يمكنك الاستمتاع بالحياة كل ثانية ولهذا لا تحتاج حتى إلى كل ما هو مذكور أعلاه.

نصيحة رقم 1: يضحك

اضحك على نفسك وعلى مشاكلك ومواقف حياتك.

حاول أن تبتهج بنفسك باستمرار ويمكنك أن تعيش لفترة أطول بينما تبدأ في الاستمتاع بالحياة.

نصيحة رقم 2: بيئة


حاول تشكيل بيئتك.

إذا تمكنت من جمع الشباب اللطفاء من حولك ، فستصبح أنت نفسك أصغر سنًا وأكثر متعة.

نصيحة رقم 3: فكر في النجاح

اقرأ كتبًا وشاهد أفلامًا عن النجاح حتى تتمكن من التعمق في عقلك الباطن شخص ناجح.

تعمل عقولنا بطرق غريبة ، لذلك كلما تواصلت مع الأفكار الناجحة ، كلما أصبحت شخصًا أخلاقيًا وإنتاجيًا أسرع.

نصيحة رقم 4: اِمتِنان

شكراً لحياتك على حقيقة أن لديك ذراعان ورجلين ، فأنت شخص صحي وناجح ، لأن الكثيرين لا يملكون مثل هذه الأشياء.

عانق أحبائك كثيرًا ، اشكر عملائك - امنحهم ابتسامة!

نصيحة رقم 5: افعل ما تريد

توقف عن كسب المال فقط ، وابحث عن بعض الهواية التي ستستمتع بفعلها.

يمكن أن يكون أي شيء من جمع الطوابع إلى الألعاب عبر الإنترنت.

نصيحة رقم 6: ثقف نفسك

وعد نفسك أنه من الآن فصاعدًا لن تتضايق وتصرخ وترش سلبيتك. أعطني كلمتك بأنك ستصبح شخصًا مختلفًا تمامًا: ودود ، ودود ، ومبهج.

نصيحة رقم 7: استمتع بالأشياء التي تفعلها

على سبيل المثال ، اشتريت جائزة صغيرة لزوجتك وقدمتها بكلمات دافئة - وهذا سبب لك لتكون سعيدًا.

نصيحة رقم 8: حوّل عملك الروتيني إلى إجازة صغيرة

اقرأ أيضًا كيف تتعلم الاستمتاع بالحياة.

10 طرق لتحب الحياة

عالمنا مليء بالناس الذين يشكون باستمرار من الحياة ويكرهونها.

طالما أنك على قيد الحياة ، يمكنك أن تكون سعيدًا بقدر ما تستطيع. إذا كنت تريد تغيير حياتك وتصبح أكثر سعادة ، عليك أولاً تغيير طريقة تفكيرك.

10 طرق مثبتة لمساعدتك على حب حياتك:

الطريقة رقم 1. ركز على الجوانب الإيجابية للحياة.

إذا كنت تأخذ كل شيء على محمل الجد من أجل شيء ما ، فكر في السلبية ، واسمح للأفكار السلبية ، واستبدلها بشيء جيد ولطيف. ابدأ بالتركيز فقط على الأشياء التي تقدرها وتحبها وتحترمها.

الطريقة رقم 2. ضع شكواك جانباً.

كلما فكرت وتحدثت عن السلبية أكثر ، كلما ظهرت السلبية في حياتك. ابدأ في تغيير طريقة تفكيرك ، وابدأ بالتفكير بشكل إيجابي. تحدث فقط عن الأشياء الجيدة ، وسوف تكافأ الأشياء الجيدة لك. سواء كانت علاقات أو أحداث أو أفكار أو أشخاص أو أموال - تحدث عن كل هذا فقط جيد وإيجابي. سترى كيف ستبدأ حياتك بالتغير نحو الأفضل.

الطريقة رقم 3. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.

حياتك الحالية هي حياة واحدة فقط ، ولا يمكن أن تكون نسخة أصلية تمامًا من حياة الآخرين. لا تقارن نفسك بالآخرين. إذا شاهدت أشخاصًا آخرين يعيشون حياة مفعمة بالحيوية ومرضية ، فكل ما يمكنك تغييره بشكل إيجابي لنفسك هو تلقي دفعة هائلة من الإلهام الذي سيساعدك على تحقيق نجاحك الكبير في الحياة. نموذج الأفضل من الأفضل وستكون الأفضل.

الطريقة رقم 4. افعل ما تحب.

كم مرة تفعل أشياء لا تحبها على الإطلاق. ابدأ بفعل الأشياء التي تحبها والتي تجلب لك السعادة والحب والسرور. قلل من تلك الأشياء التي لا تجلب لك المتعة ، والعكس صحيح ، قم بزيادة تلك الأشياء التي ستجلب لك المتعة والقيادة. ابدأ بفعل شيء واحد في اليوم يجعلك تشعر بالرضا.

الطريقة رقم 5.الحياة حركة مستمرة.

إذا كنت تشعر بكل كيانك أنه ليس لديك وظيفة رائعة تجلب المتعة ، فأنت لم تجد بعد جسدًا ماديًا جميلًا ، حرية مالية ، اعترف بأن وضعك الحالي هو مجرد موقف. في عالمنا ، لا شيء أبدي ، كل شيء يتغير. بما في ذلك حالتك التي ستتغير فيها. ولكن لكي يتغير شيء ما ، عليك أولاً بذل بعض الجهد.

الطريقة رقم 6.بيئتك أنت.

أحط نفسك بأشخاص ذوي تفكير إيجابي ، أولئك الذين سيدعمونك في جميع مساعيك وأفعالك.

الطريقة رقم 7. تساعد الآخرين.

ابدأ بمساعدة الآخرين. كلما أعطيت للعالم المزيد من الخير ، كلما حصلت على المزيد من الخير. عون من أعماق قلبك ومن كل قلبك.

الطريقة رقم 8.انزل عن التلفزيون.

في الوقت الحاضر ، يظهرون على التلفزيون سلبيًا مستمرًا ، يتم ترسيبه على مستوى اللاوعي. من الأفضل أن تتصل بالإنترنت وترى بنفسك ما تحتاجه وليس ما يُعرض عليك.

الطريقة رقم 9. كل شيء صغير مهم.

نقدر كل لحظة من حياتك الحبيبة. إذا كنت تشعر بأنك شخص سلبي ، فلديك ببساطة طاقة إيجابية كافية. يمكنك الحصول على طاقة إيجابية بعدة طرق. ابدأ بفعل الأشياء التي تجلب لك السعادة. الغناء والرقص والاستمتاع على أكمل وجه.

الطريقة رقم 10.انتزاع الحياة من الذيل.

إذا كنت تريد أن تحب الحياة الآن ، فاعرف ما يلي. كلما زادت شكواك من الحياة ، زادت سرعة مرورها معك. املأه بالعديد من الأحداث الممتعة ، وتذكر أنه في غضون سنوات قليلة ، ستقول لنفسك "نعم! أنا أعيش حياة مثيرة بشكل لا يصدق! انا احب الحياة! "كن إيجابيا ، امنح الناس الحب والفرح والسرور ، وسيعود إليك ذلك مائة ضعف. أحب الحياة واستمتع بكل يوم.

قد تكون مهتمًا بمقال كيفية العثور على معنى الحياة.

كيف تقع في حب الحياة مرة أخرى؟

لكي تحب الحياة مرة أخرى ، ابدأ في العيش. انسَ التليفزيون والإنترنت بعد العمل. التقِ بالأصدقاء أو اذهب إلى السينما أو مجرد التنزه في جميع أنحاء المدينة. نعم ، يبدو أنه لا قوة ولا مزاج. ولكن بمجرد أن تكون بصحبة جيدة ، ستبدأ في الاستمتاع بنفسك.

الشرط الرئيسي هو قضاء الوقت مع أولئك الذين يسعدونك ، عزيزي ويعتزون بك. الناس أنفسهم لا يفهمون مدى الوحدة التي يجدون أنفسهم فيها بسبب الكسل. في كثير من الأحيان ، ما اعتدنا أن نفكر فيه على أنه الاسترخاء (الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفزيون) يؤدي في الواقع إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب. هذا هو العيش هنا والآن.

لكي تحب الحياة مرة أخرى ، غير طريقة تفكيرك. أدركت نفسك تفكر في أن كل شيء سيء ، فغيرها على الفور إلى فكرة أن كل شيء على ما يرام. عندما يتم تضمين خوارزمية "أنا غير سعيد" أو "أنا فاشل" في العقل ، فلن يتمكن أي شخص من إدراك حتى الأحداث الجيدة في الحياة بإيجابية ، وكل فشل أو حالة المشكلةأصبح عبئا لا يطاق ولا يمكن التغلب عليه.

ولكن إذا كان الوعي يقول "أنا أقوم بعمل رائع" ، "أنا أحاول ، مما يعني أن كل شيء سينجح" ، "أنا سعيد" ، فإن هؤلاء الأشخاص لديهم موقف مختلف تجاه الظروف ، ووضع المشكلة أو الهزيمة هؤلاء الناس ليسوا عبئًا ، لكن حياة لا تقدر بثمن تجربة.

كيف تستمتع بالحياة وكل يوم؟

لكي تحب الحياة ، تعلم أن تنظر إلى نفسك من الخارج. ما الذي لا يناسبك وما المخرج من هذا الموقف؟ أجب كما لو كنت تقدم نصيحة لشخص آخر. ستبدو الصورة مثيرة للاهتمام ، لأننا ندرك أن مشاكل الآخرين ليست قريبة من قلوبنا مثل مشاكلنا ، وبشكل عام ، يعتقد كل منا أن الآخرين لا يستطيعون فهم الصعوبات التي نواجهها. ستجعلك هذه الطريقة تلقي نظرة جديدة على الموقف ، وقد لا تكون الصعوبات خطيرة للغاية.

لكي تحب هذه الحياة ، عليك أن تحب نفسك. لا تدع أي شخص أو أي شيء يجعلك تشك في أن الحياة جميلة. شخص ما ليس لطيفًا - توقف عن التواصل ، لا توجد طريقة لتجنب الاتصال - ارتد قناعًا من الأدب وحافظ على التواصل عند الحد الأدنى. إذا كنت لا تحب مظهرك - اعمل عليه ، فلا يوجد ما يكفي من المال - غير الوظائف ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو التصرف وعدم السماح للأحداث بتوجيه حياتك ، ولكن حاول إنشاء هذه الأحداث بنفسك.

لكي تحب الحياة حقًا وتستمتع بها ، عليك أن تعرف بوضوح ما تريده من الحياة. إذا لم تكن هناك خطط عالمية ، فابحث عن هدف لنفسك وانتقل إليه. اعمل على تحقيق الهدف ، ورؤية أدنى النتائج بكل الوسائل ، امتدح نفسك. وتعلم أن تجد لحظات سعيدة في اشياء بسيطة- طقس جيد ، ابتسامة شخص غريب ، تذكرة محظوظة في المواصلات العامة ، إلخ.

استنتاج

اليوم ، كثير من الناس غير راضين بصراحة عن نوعية حياتهم. وهذا ينطبق أيضًا على أولئك الذين لا يحتاجون إلى أي شيء ، ويحيط بهم الأقارب والأصدقاء ، وقد وصلوا أيضًا إلى مستويات عالية من العمل. لسوء الحظ ، في الطفولة لم نتعلم أن نكون سعداء ونحب الحياة ، لذلك نادرًا ما يعاني الكثير من الناس من حالة من السعادة .. لذلك لا يعرف معظم الناس كيفية القيام بذلك ، وهم يتعاملون مع الحياة على أنها عبء ثقيل ، مما قد يؤدي إلى إلا أن التخلص منه بعد الموت.

لكن لم يفت الأوان بعد لإصلاحه. سيساعد حب الحياة على التخلص من الكآبة والاكتئاب التي تطارد الإنسان المعاصر حرفيًا.

نظرًا لأننا في عملية النمو ، جنبًا إلى جنب مع الخبرة ، نحصل على طريقة في التفكير تشكل موقفنا من هذا العالم ، من أجل تعلم حب الحياة مرة أخرى ، من الضروري تغيير تفكيرنا من السلبي إلى الإيجابي. لن يحدث ذلك ، لكنني متأكد من أنك ستنجح.

تم تحضير المادة بواسطة Dilyara خصيصًا لـ agydar.ru

agydar.ru

ضرر الكحول على جسم الإنسان: باختصار عن الرئيسي

إذن ، ما هو الخطر الرئيسي للكحول؟ في خداعها الخادع! يدعي علماء كاليفورنيا أن الكحول الإيثيلي بكميات صغيرة آمن تمامًا. صحيح أنهم يلتزمون الصمت بلباقة حول أين تنتهي "كمية صغيرة" ويبدأ "السكر". كما أنه من المستحيل العثور على معلومات حول الجهة التي مولت هذه الدراسات ، حيث إنها غير منشورة في أي مجلة علمية رفيعة المستوى ، الأمر الذي يتطلب جميع بروتوكولات التجارب والبيانات الخاصة بالجهات الراعية. هل هذا بسبب وجود ممثلين عن صناعة الكحول في المقدمة؟ يبقى فقط للتخمين.

في الوقت نفسه ، لا يوجد مثل هذا الاعتماد الذي يمكن أن ينشأ من تلقاء نفسه - غالبًا ما ينمو إدمان الكحول على وجه التحديد من عادة شرب زجاجة في لحظات الفرح والحزن الخاصين ، في دائرة الأصدقاء والأقارب. ونحن لا نتحدث عن مدمني الكحول سيئي السمعة الذين لا يستطيعون العيش يومًا بدون زجاجة نبيذ رخيص - أولئك الذين يدمرون صحتهم كل يوم يكفيهم في الدوائر الذكية.

من الصعب العثور على سائل أكثر خطورة من الكحول. إنه يعمل على الدماغ مثل السيروتونين (هرمون الفرح الطبيعي) ، مما يسبب شعورًا خياليًا بالسعادة والأرواح العالية. هذا هو التأثير المسؤول عن ظهور العادة - فبدلاً من تعلم الاستمتاع بحياة كاملة ، من الأسهل إخفاء العقل مع بديل عن المتعة.

ومع ذلك ، سرعان ما يتم استبدال هذا التأثير بتأثير أقل متعة - الانخفاض الكلي في التحكم في عواطف المرء وأفعاله يجعل الشخص المخمور "يظهر بكل مجده". يُظهر البعض العدوانية ، والبعض الآخر يبدأ في البكاء بدون سبب ، والبعض الآخر يتصرف بحب شديد ... عدد مظاهر السكر كبير ، لكن لا يبدو أي منها جذابًا من الخارج.

علاوة على ذلك ، فإن السلوك غير اللائق بعيد كل البعد عن أن يكون أسوأ رفيق للتسمم. وفقا للإحصاءات ، أكثر من نصف حوادث المرور على الطرق وثلث حالات الانتحار تحدث أثناء السكر. مع شرب كل زجاج ، ينخفض ​​عدد الخلايا في القشرة الدماغية تدريجيًا ، لكن التأثير الذي لا رجعة فيه لا يمكن ملاحظته على الفور. انظر في عيون الشخص الذي يشرب الكحول لفترة طويلة وبشكل منتظم - الأفكار السليمة والأعراف الاجتماعية والإدراك البشري يتم استبدالها تدريجياً بغرائز الحيوانات العادية والشغف بزجاجة. علاوة على ذلك ، هذه العملية لا رجعة فيها - إذا كان لا يزال من الممكن علاج الكبد المدمر قليلاً ، فلن يتم استعادة القشرة الدماغية. أثبت العلماء الأستراليون أنه حتى أولئك الذين يشربون الكحول باعتدال 2-3 مرات في الأسبوع ، فإن حجم الدماغ يتناقص تدريجياً ، وتقل وظائفه بسبب الانكماش. في المتوسط ​​، 200 مل من المشروب القوي 40 درجة يقتل 1000-2000 خلية. ضع ذلك في الاعتبار عند صب كوب آخر!

ضرر الكحول عند الرجال

مثل أي مادة مسببة للإدمان ، يعمل الكحول الإيثيلي على الماكرة - في البداية لن تلاحظ أي تغييرات و عواقب غير سارةمن أجل الصحة ، ولكن بمرور الوقت ، عندما يكون من المستحيل رفض كوب في حالة سكر ، ستفهم بنفسك مدى خداع الانطباع الأول. وحتى معتقدات بعض شاربي المشروبات الكحولية بأن الزجاجة تساعدهم على الاسترخاء وتخفيف التوتر ما هي إلا خداع للذات. يسبب مثل هذا الشعور شلل مركز الانتباه وضبط النفس - دخول الإيثانول إلى الدم ، يؤثر على مراكز الدماغ ويحاكي الشعور بالنشوة ، الذي يطغى على جميع المشاعر الأخرى ، مما يضعف الإدراك العقلاني للواقع. الشيء نفسه ينطبق على الماريجوانا أو الحشيش. لماذا يُعرف ضرر المخدرات حتى للطفل ، ويُنظر إلى الكحول على أنه تدليل؟ لا اجابة…

علاوة على ذلك ، فإن الصورة النمطية التي تفرضها وسائل الإعلام والإعلان عن وحشية ورجولة الجنس الأقوى ترتبط ارتباطًا مباشرًا باستخدام المشروبات الكحولية. يعتبر كأس من البيرة أو كأس من الويسكي أو الروم هواية نبيلة للسادة الحقيقيين ، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. نعم ، في البداية سيكون هذا الزجاج غير مرئي ، ولكن مع كل رشفة جديدة ، ستصبح الأوعية والشعيرات الدموية ضعيفة وأقل مرونة ، وسيعمل القلب بنصف القوة. هذا يعني أنه بعد بضع سنوات من "أمسية مع كأس" منتظمة ، ستضطرب الدورة الدموية حتمًا ، ونتيجة لذلك ، سيظهر العجز الجنسي ، والذي لا يمكن القضاء عليه حتى بمساعدة منظمات الفاعلية الحديثة - أي من هذه الأدوية لها قيود صارمة على الكحول. لذا ، أيها الرجال الأعزاء ، تذكروا: برفع كأس بعد كأس ، فإنك تحرم نفسك من جانب مهم من حياة مُرضية.

ضرر الكحول على جسد المرأة

إدمان النساء للكحول أسوأ بكثير من إدمان الرجال. على الرغم من أن الإيثانول يعمل بشكل مدمر بشكل متساوٍ على الكائنات الحية من كلا الجنسين ، فسيولوجيا الأنثىرتبت أكثر غرابة: الضعف والعاطفية والحساسية النفسية للجنس العادل - مبررة ميزة فسيولوجية، مما يعني أنهم يطورون الاعتماد على وهم السعادة والهدوء بشكل أسرع. في محاولة للاختباء من مشاكل النسيان الكحولي ، تصبح السيدات في حالة سكر أسرع بكثير ، لأن الجسم لا يستطيع مقاومة هذا الارتباط ، وخصائص علم النفس تعيق محاولات العقل للتغلب على الرغبة في تناول كأس.

بالإضافة إلى ذلك ، يقوم كبد المرأة بتصفية الكحول الإيثيلي بشكل أسوأ ، مما يعني أنه يتحلل بشكل أسرع تحت تأثيره. تظهر الإحصائيات أن العلامات الأولى لتليف الكبد تظهر لدى النساء في المتوسط ​​بعد 5 سنوات من إدمان الكحول ، وفي الرجال - بعد 7 سنوات. وعلى الرغم من أن الفارق ضئيل ، فإنه يوضح ذلك بوضوح. الجسد الأنثويبداهة أكثر حساسية من الرجال للكحول.

ما هي مخاطر الكحول أثناء الحمل؟

المرأة الحامل وعاء مقدس تختبئ فيه حياة الجنين. من المؤسف أن لا تدرك كل امرأة حالة الحمل بهذه الطريقة. تملي الاتجاهات الحديثة قواعد جديدة: اليوم ، لا تحرم السيدات "في المنصب" أنفسهن من أي شيء ، بما في ذلك كأس من النبيذ الأحمر ، الذي يُزعم أن طبيب أمراض النساء يوصي بهن لتخفيف التوتر والاسترخاء العام للجسم. من أصدر دبلوم التعليم الطبي لهؤلاء الأطباء؟ بماذا يسترشد أطباء أمراض النساء عند التوصية بهذا للنساء الحوامل؟ هناك العديد من الطرق المؤكدة والآمنة لتخفيف التوتر: على سبيل المثال ، هواء نقي، التأمل ، اليوغا البسيطة تطرح أو يمشي في حضن الطبيعة. ما هو الكحول؟

أظهرت الدراسات التي أجرتها الجمعية الأمريكية أن معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة في الأمهات المدمنات على الكحول أعلى بخمس مرات من أولئك الذين لا يشربون الكحول. وهذا لا يتعلق بإدمان الكحول ، ولكن عن "الشرب الثقافي" سيئ السمعة ، والذي يسمى السكر اليومي. يؤثر الإيثانول على الجنين حتى في الرحم ، مما يتسبب في تخلف النمو والتخلف العقلي وأمراض أخرى تصاحب الطفل طوال حياته! هل تستحق معاناته المتعة الخيالية لأم لا تستطيع أن ترفض كأسًا من الكحول؟

تم إجراء تجربة مثيرة للاهتمام حول آثار بخار الكحول على الأجنة في المركز الطبي الاتحادي والبيولوجي. تم وضع 160 بيضة في الحاضنة ، وفي نفس الوقت تم تركيب مولد بخار الإيثانول في الغرفة. نتيجة لذلك ، لم يتشكل نصف الأجنة ببساطة ، ومن بين الثمانين المتبقية ، توفي 40 في الأيام الأولى بعد الولادة ، وكان 25 آخر مصابًا بتشوهات خطيرة - على سبيل المثال ، بدون منقار أو جناح واحد أو بشكل غير صحيح الساقين المشكلة. يستحق النظر!

ضرر الكحول على جسم المراهق

لا توجد ولا يمكن أن تكون هناك حاجة فطرية لشرب الكحول - يتعلم الأطفال ذلك من خلال مشاهدة أسرهم وأحبائهم. إذا تم حظر الإعلان عن المشروبات الكحولية وبيعها واستهلاكها في نفس اليوم ، فلن يشعر أي طفل بالحرمان أو بالنقص ، وحتى أكثر من ذلك لن يعاني من الرغبة في تجربة المنتجات المحتوية على الكحول. ومع ذلك ، في مرحلة المراهقة ، تتغير الإحصائيات بشكل كبير: أكثر من 60٪ من المراهقين الحديثين يجربون الكحول في سن 15 عامًا ، وبحلول سن الرشد ، تصل نسبتهم إلى 90.

بحث العلماء الروس ب. أظهر Bratusya و PI Sidorova أنه حتى في سن الحضانة ، يتكاثر الأطفال بسهولة بعملية الشرب وحالة التسمم. إذا طلبت من الأطفال أن يلعبوا حفل زفاف أو عيد ميلاد أو رحلة إلى حفلة ، فإنهم يقرعون أكوابهم بشكل لا إرادي ويسكبون المشروبات فيها ويقولون الخبز المحمص. وهكذا ، يتم تكوين صورة نمطية مفادها أن الكحول هو رفيق الاحتفال والمتعة ، وهو رمز لحياة البالغين الخالية من الهموم والسعادة. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه إدمان الكحول في سن المراهقة.

ما الضرر الذي يسببه الكحول لمراهقي اليوم؟

ينظر المراهقون اليوم إلى الكحول على أنه هواية بسيطة وخاملة تسمح لك بالتغلب على خيبة الأمل الأولى ، والتعامل مع الإحراج في الموعد الأول ، أو مجرد الاستمتاع مع الأصدقاء. ومع ذلك ، حتى كوب من مشروب منخفض الكحوليات مثل البيرة أو النبيذ المصنوع منزليًا سيكون كافياً لجسم ضعيف أن يشرب ويفقد السيطرة.

يعتبر الشرب للمراهقين فرصة خاطئة لتأكيد أنفسهم ، ليشعروا بمزيد من النضج والاسترخاء والشجاعة. إن تصوير نفسك على أنك "رجل سيء" أو "فتاة قاتلة" باستخدام الكحول لهذا الأمر سهل مثل قصف الكمثرى ، ولكن هل كل شيء غير ضار كما يبدو؟ السلوك المدمر ، ومحاولات الظهور بمظهر أكثر نضجًا ، والتبجح ، والهستيريا ، بعيدة كل البعد عن أسوأ رفقاء الشرب في سن المراهقة. يفقد معظم الشباب ، بعد شرب الكوب ، إحساسهم بالتناسب ، ويستسلمون تدريجياً لشعور بالنشوة البديلة. هذه هي الطريقة التي ينشأ بها التعلق ، ومع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه في مرحلة المراهقة لم يتشكل الجسم ككل والنفسية على وجه الخصوص بعد ، سيكون التغلب على الإدمان الذي نشأ أكثر صعوبة منه لدى البالغين.

اضرار الكحول على جسم الانسان: نتائجه

لا شك في أن البيانات الواردة من منظمة الصحة العالمية: كل حالة ثالثة من حالات الوفاة المبكرة مرتبطة بطريقة ما باستهلاك الكحول. البعض يشرب حتى التدمير الكامل للجسم ، والبعض الآخر يقع في حوادث تحت تأثير الإيثانول ، والبعض الآخر يفقد ضبط النفس ويؤذي نفسه. ومع ذلك ، فإن الاختيار الواعي اليوم لصالح أسلوب حياة رصين ليس بهذه البساطة: فالرجال والنساء الناجحين الذين يتناولون كأسًا من الكحول ينظرون إلينا من شاشات التلفزيون واللوحات الإعلانية وهواتفهم الذكية ، وفقط في الأسفل في مساحة صغيرة وتقريباً. الخط غير المحسوس هو حاشية سفلية: " الإفراطالكحول ضار بصحتنا "للامتثال للقانون.

هذا الإعلان الجماعي له تفسير بسيط: تقدر ربحية صناعة الكحول بمليارات الدولارات ، حيث يمثل كل مستهلك محتمل فرصة أخرى لملء جيوبه. لمقاومة هذه الدعاية ، يكفي أن تفكر برأسك وتقلق بشأن صحتك. الانفجار الذري في هيروشيما أودى بحياة مائتي ألف شخص ، والكحول يقتل حوالي مليون ونصف المليون كل عام. هذا كل ما في الرياضيات ...

الحقيقة عبر لسان العظماء ، أو أقوال عن أخطار الكحول

مشكلة إدمان الكحول لسنوات عديدة لم تقلق الأطباء فحسب ، بل أيضًا العلماء والفلاسفة والشخصيات الثقافية المعروفة في جميع أنحاء العالم. قال أرسطو أيضًا: "السكر جنون طوعي". لا عجب أن بين الناس مقولة لا جدال فيها: "نهر يبدأ من جدول ، والسكر من كوب"- دائمًا ما تكون المراحل الأولى من إدمان الكحول غير مرئية وغالبًا ما تكون مقنعة على أنها استخدام "معتدل" للمزاج ، تكريما للعطلة ، إلخ. ومع ذلك ، لم يكن ضرر هذه العادة موضع شك في جميع الأوقات. وإذا كانت حجج العقل والأطباء لا تكفيك ، فربما ينبغي أن تستمع إلى أقوال العظماء:

  1. "لا يوجد سبب من شأنه أن يسبب الكثير من المعاناة والمرض كما يسببها تعاطي المشروبات الكحولية"(جيم داروين).
  2. "الإدمان على الكحول هو نتاج البربرية - فهو يقيّد البشرية منذ أيام العصور القديمة البائسة والبرية ويجمع منه تكريمًا هائلاً ، يلتهم الشباب ، ويقوض القوة ، ويقمع الطاقة ، ويدمر أفضل لون للجنس البشري"(جاك لندن).
  3. "الكحول يضر بصحة الإنسان ليس فقط من خلال تسميم الجسم ؛ يهيئ الشارب لجميع أنواع الأمراض الأخرى ".(ن. أ. سيماشكو).
  4. "تسعة أعشار العدد الإجمالي للجرائم التي تلوث البشرية تُرتكب تحت تأثير النبيذ"(إل.ن.تولستوي).
  5. "كم عدد المهام الممتازة وحتى عدد الأشخاص الممتازين الذين وقعوا تحت عبء العادات السيئة"(K.D. Ushinsky).

تذكير بمخاطر الكحول: ما الذي لا يُنسى؟

كان الحظر في روسيا ساري المفعول لمدة 10 سنوات. خلال هذا الوقت ، انخفض عدد المرضى إلى النصف ، وكذلك الوفيات لأسباب غير طبيعية. كما انخفض عدد السجناء في السجون بشكل تدريجي ، حتى عادت المشروبات الكحولية إلى الحياة اليومية. وإذا لم يكن في وسعنا مقاومة السكر العالمي ، فلنستأصله على الأقل من عائلاتنا. من خلال الإقلاع عن الكحول ، لن تطيل فقط حياتك المليئة بالرضا ، ولكن أيضًا تغرس في أطفالك التصور الصحيح للفرح ، وتحميهم من مخاطر مشاكل المراهقين وتعطيهم. حياة سعيدةبدون تبعية بديلة.

www.oum.ru

ضرر الكحول على صحة الإنسان

عواقب شرب الكحول ضارة جدًا بصحتنا: هذا هو قلب مريض ، تضخم الكبد ، اعتلال دماغي ، تغيرات خطيرة في نشاط دماغ الإنسان ، لكن هذا ضرر كبير. الاعتماد النفسيمما يجعل التخلص من عادة القتل هذه أصعب وأصعب.

يصبح الأشخاص تحت تأثير هذا السائل المسكر مهووسين ، ولا يعرفون ماذا يفعلون ، وهذا يؤدي أحيانًا إلى تصرفات لا رجعة فيها تجاه الآخرين. الضرر الذي يسببه الكحول لجسم الإنسان كبير ، وبالتالي يتطلب دراسة مفصلة.

آثار شرب الكحول على الدماغ

إن الضرر الأول الذي لا جدال فيه والذي يسبب ضررًا جسيمًا لصحة الإنسان عن طريق شرب الكحول هو التأثير على نشاط الدماغ والسلوك وعدم القدرة على التحكم في الجسم كله. سيؤكد كل كيميائي أن أي مشروب كحولي مصنوع على أساس الكحول الإيثيلي ، وهو مادة سامة عامة (على سبيل المثال ، مثل أول أكسيد الكربون) ، وبالتالي فهي تشكل خطراً على حياة الإنسان.

ويترتب على ذلك أن الكحول له تأثير قاتل على جسم الإنسان من حيث السمية وإدمان المخدرات.

بمجرد دخوله إلى الدورة الدموية ، ينتشر الإيثانول في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى تسمم كل عضو وجهاز حيوي. في الوقت نفسه ، يتم تدمير خلايا الدم الحمراء في الدم ، مما يؤدي إلى توقف تزويد الأكسجين لخلية الدماغ ، ونتيجة لذلك تموت الخلية. يفقد الشخص في هذا الوقت ضبط النفس ، والقدرة الطبيعية على التحرك والاستجابة والتفكير بشكل مناسب ، وتصبح عدوانية.

يؤدي شرب الكحول إلى انسداد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تكوين تمدد الأوعية الدموية - التي تخرج من الأوعية الدموية الدماغية تحت ضغط الدم. إذا كان ضغط الدم في الوعاء مرتفعًا جدًا ، فإن تمدد الأوعية الدموية هذا ينكسر بسهولة ، ويدخل الدم مباشرة إلى الدماغ ، والنتيجة هي سكتة دماغية نزفية (ما يقرب من 100 ٪ وفاة أو عجز).

إذا تحدثنا عن مخاطر الكحول على دماغ الإنسان ، فعلينا أن نتحدث عن مرض مثل اعتلال الدماغ. هذا مرض دماغي فظيع له المتلازمات التالية:

  1. مشاكل التنسيق في الفضاء. يجد المرضى الذين يعانون من هذا المرض صعوبة في إيجاد طريقة للخروج من الغرفة ، ويفقدون القدرة على التحرك بشكل مستقل.
  2. للكحول تأثير كبير على نشاط الدماغ البشري: هناك غشاوة في العقل.
  3. شلل أعصاب بصرية(وتسمى أيضًا اختلال التوازن الحركي للعين).
  4. ينتقل اعتلال الدماغ في الحالات المعقدة إلى مرض آخر: الذهان. مرض خطير للغاية ، مصحوب بفقدان الذاكرة ، حيث لا يستطيع الشخص تذكر المعلومات.
  5. كل هذه الأعراض تتفاقم بسبب أعمق الاكتئاب ، والذي يكاد يكون من المستحيل إخراج المريض منه.

لن يؤدي الكحول إلى التأثيرات المذكورة أعلاه إذا كنت نادرًا ما تستخدمه. ومع ذلك ، فمن الأفضل التخلي عنها تمامًا. هناك قائمة كاملة بالعوامل التي تؤثر على الدماغ البشري:

  • كل هذا يتوقف على الكمية المستخدمة وتكرار التكرار ؛
  • نفس القدر من الأهمية هو العمر الذي بدأت فيه استخدام ؛
  • ما هي المدة التي تشرب فيها الكحول بانتظام؟
  • عمرك وجنسك (في النساء ، كما تعلم ، كل شيء يحدث بشكل أكثر تعقيدًا وأسرع في حالة إدمان الكحول) ، والاستعداد ، والوراثة ، لهما تأثير كبير على العواقب الموضحة أعلاه ؛

اعتمادًا على هذه العوامل ، يمكن أن تتسبب حتى جرعة صغيرة من الكحول التي دخلت جسمك ضرر لا يمكن إصلاحه، ضبابية العقل والوعي ، إنشاء هفوات في الذاكرة ، إبطاء أو إيقاف نشاط الدماغ تمامًا.

التأثير على القلب

يحدث تأثير الكحول على القلب بنفس الطريقة التي يحدث بها على الدماغ: بشربه يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لخلايا عضلة القلب ، مما يؤدي إلى تسمم القلب بأكمله. نظام الأوعية الدمويةشخص. بمجرد قطرة صغيرة في الجسم ، يضر الكحول بعمل القلب.

  • الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة - الشعيرات الدموية مضطربة ، تمزق هذه الأوعية ، ونتيجة لذلك لا يتلقى القلب ما يكفي من الأكسجين (تجويع الأكسجين).
  • بسبب استخدام المشروبات الكحولية وأضرارها ، تصبح عضلة القلب مترهلة ، ولا يمكنها التعامل مع عملها الطبيعي ، وتصلب الشرايين المبكر ، وارتفاع ضغط الدم ، وعدم انتظام ضربات القلب ، واعتلال عضلة القلب (ويسمى أيضًا القلب الكحولي أو قلب الثور) ، وأضرار أخرى للجسم يحدث.
  • لقد أثبت العلماء أن أي جرعة من الكحول ضارة وتؤثر على القلب ، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب المميتة. يسبب تناول الكحول تغيرات في بنية عضلة القلب: تتكاثف الجدران ، وتتوسع التجاويف ، وينقطع إيقاع القلب تمامًا (مما يؤدي إلى أمراض مثل الرفرفة الأذينية ، والرجفان الأذيني ، والانقباض الخارجي).

من الصعب جدًا علاج القلب من الاضطرابات الناجمة عن تعاطي الكحول ، ولكن هذا ممكن: فقط بالامتناع المطلق عن استهلاك الكحول. وبعد ذلك ، ستتكرر الأمراض لاحقًا ، لأن الذاكرة البيوكيميائية (تكرار العمليات السابقة) متأصلة في هذا العضو.

كيف يؤثر الكحول على صحة المراهقين

يتلقى جميع المراهقين في المدرسة أقصى قدر من المعلومات حول مخاطر شرب المشروبات الكحولية عالية الجودة على صحة الإنسان. من المهم جدًا حماية أطفالك من شرب مشروبات الكبار مبكرًا. هذا أمر خطير للغاية على صحتهم ولا يجلب لهم أي شيء مفيد.

اشرح لابنك أو ابنتك مدى الضرر الذي يلحق بالجسم من الداخل ، واستخدم الرسوم التوضيحية ، ومقاطع الفيديو ، والمعلومات الملونة حول حياة الناس المدمرة. ابذل قصارى جهدك للتعبير الفكرة الرئيسيةج: شرب الكحول مميت.

كيف يؤثر الكحول على جسم المراهق:

  • للإيثانول ، الذي يدمر خلايا الجسم ، تأثير مضاعف للسمية على نمو دماغ المراهقين. حتى قطرة صغيرة يمكن أن تسبب اضطرابات كيميائية ضخمة في الدماغ. يؤثر هذا على التعلم ، وتنمية التفكير ، وفقدان القدرات والعمليات الأخرى التي تحدث ؛
  • المراهق الذي بدأ شرب الكحول يعاني من تدهور عاطفي وفكري.
  • شرب المشروبات الكحولية يجعل اعتياد الأطفال على الكحول أسهل عشر مرات ؛
  • يحدث تأثير الكحول على كبد الأطفال بشكل سريع ، ونتيجة لذلك فإن عملية تخليق الفيتامينات والإنزيمات الحيوية للنمو جسم المراهقيتدهور بشكل كبير
  • الكحول ضار الجهاز الهضمينتيجة لذلك ، يحدث التطور السريع لالتهاب البنكرياس ومرض السكري.
  • معاناة الجهاز التناسليكائن حي في سن المراهقة

كل القنوات التلفزيونية والحملات الإعلانية وعناوين الصحف مليئة بهذه المشكلة الحيوية. من المهم للغاية نقل هذه المعلومات للأطفال ، والأهم من ذلك ، أن يفهموها ويفهموها. والأهم من ذلك ، أن تقوم بتربية طفلك في البداية في مثل هذه الظروف التي لن يفكر فيها أبدًا في تجربة حتى قطرة من هذا المزيج الكيميائي المشؤوم.

الآثار الضارة للكحول على المرأة

إذا قارنا النساء والرجال ، فمن المؤكد علميًا أن الكحول يؤثر على النساء بشكل أسوأ من الرجال.

  • جميع العمليات التي تحدث تحت تأثير الكحول في جسم المرأة السائلة صعبة بشكل مضاعف: التطور السريع لتليف الكبد ، تدهور القلب ، تتأثر أعضاء الجهاز العصبي ؛
  • تدهور حاد في الذاكرة ، والقدرة على التعلم ؛
  • يحدث الإدمان الناتج عن تعاطي الكحول لدى النساء بشكل أسرع ، وعلاجه غير فعال عملياً ؛
  • أظهرت الدراسات أن المرأة التي تعاطت الكحول في شبابها لديها احتمالية عالية لإنجاب أطفال معاقين (يؤثر الكحول بشكل كبير على بنية البيض ، والتي لا يمكن استعادتها ، حتى مع الرفض الكامل للكحول).

يجب على النساء اللواتي يشربن الكحول أثناء الحمل الانتباه عن كثب إلى المعلومات التالية:

  1. حتى قطرة صغيرة من الكحول دخلت جسم الجنين الذي لم يتشكل بعد بشكل كامل ضارة ويمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة في تكوين الجهاز العصبي ، وفي المستقبل تطور مثل هذا المرض مثل الشلل الدماغي.
  2. ليس من غير المألوف أن يتطور الجنين إلى الجنين متلازمة الكحول، الذي يمنع تطوره ، يسبب تغيرات لا رجعة فيها في الأعضاء الخارجية (على سبيل المثال ، صغر الدماغ).
  3. هناك خطر من تقشر المشيمة وموت الجنين.
  4. حتى وقت الحمل ، يؤثر الكحول على المعلومات الجينية التي تتلقاها البويضة.

sovets.net

ما هو الإدمان الخطير للكحول: أنواع الإدمان

وفقًا لبيانات البحث ، فإن النساء أكثر عرضة للإدمان على الكحول ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من عقلية غير مستقرة وغير قادرين على تقييم الموقف بذكاء وفهم أنه بدون الكحول لا يذهبون حتى بضعة أيام.

عندما سئل الأطباء عن سبب خطورة الإدمان على الكحول ، لاحظوا على الفور أن هذا النوع من المشروبات يمكن أن يثير الإدمان لدى الشخص ، والذي بدوره يمكن أن يكون جسديًا ونفسيًا. يتطور الاعتماد بشكل أسرع مع الإفراط في الشرب (الجعة ، النبيذ ، إلخ).

يتم التعبير عن الاعتماد الجسدي على الكحول في حقيقة أنك إذا رفضت شرب الكحول ، فسيشعر الشخص بألم حقيقي وعدم راحة وتوعك. من الممكن أيضًا ملاحظة الصداع الشديد والغثيان. سيساعد شرب الكحول فقط في القضاء على الأعراض. يتم علاجه إدمان جسديأدوية. كما تظهر الممارسة الطبية ، فإن التخلص منه أسهل من التخلص من النوع النفسي للإدمان. يتم تحديد خطر إدمان الكحول من خلال تطور الاعتماد النفسي.

في مثل هذه الحالة ، يصعب على المريض التحكم في نفسه. يمكنه الصمود لعدة أسابيع ، لكن في المرة الأولى ينفصل. يتم التعامل مع الاعتماد النفسي على الكحول بمساعدة علماء المخدرات وعلماء النفس. الشيء الرئيسي في نفس الوقت هو أن يدرك الشخص بدقة أنه يعاني من إدمان ويريد العلاج.

العواقب الاجتماعية والنفسية

كل طفل في عائلته يشرب والديه الكحول يعرف مدى خطورة إدمان الكحول. في الواقع ، عواقب إدمان الكحول في المجتمع خطيرة للغاية ، لأن الجيل الأصغر يتبنى عادات والديهم. بدلاً من تحديد أهداف الحياة ، غالبًا ما يجرب المراهقون الكحول ويستمتعون به ولا يرغبون في إدراك إمكاناتهم. في تلك العائلات التي يزدهر فيها إدمان الكحول ، غالبًا ما يُترك الأطفال لأجهزتهم الخاصة.

يتم تربيتهم بدون إرشادات صارمة ، لذلك لا يرفض معظم المراهقين شرب الكحول في أول فرصة. علاوة على ذلك ، من المهم ملاحظة أنه حتى لو كان الطفل يعلم بمخاطر الكحول ، بسبب تأثير الوالدين ، فإنه لا يمكنه تطوير موقف صحي تجاه المشروبات الخطرة.

متى تطلب المساعدة

يجب أن تطلب المساعدة من طبيب المخدرات وأن تبدأ العلاج بالفعل في الدرجة الأولى من إدمان الكحول ، عندما يتم تناول الكحول أكثر من مرتين في الأسبوع. في الوقت نفسه ، يُشار إلى الترميز إذا كان المريض لا يستطيع التحكم في نفسه ، وتقييم الموقف بطريقة رصينة وإدمانه. يجب أن تعلم أنه كلما بدأ العلاج مبكرًا ، زادت فرصة الشفاء الكامل. في الحالات المتقدمة من إدمان الكحول ، يكون العلاج صعبًا للغاية. غالبًا ما تنتهي هذه الحالة بالهذيان الارتعاشي أو تطور مضاعفات خطيرة لدى المريض.

med88.ru

دواء أم سم؟

الكحول مادة سامة ، ويصر علماء المخدرات وغيرهم من المتخصصين الطبيين. هناك دائمًا عشاق يعترضون: ماذا عن استخدام الكحول الإيثيلي في الطب والتطهير؟ لكن صبغات الكحول؟ كم منهم في أي صيدلية؟ استمع إلى مثل هذه الحجج - وستبدو الأفكار حول مخاطر الكحول سخيفة.

هذا سهل الإجابة. هناك العديد من السموم في الطبيعة التي يمكن أن تسببها جرعات صغيرة تأثير علاجي. أبسط مثال على ذلك هو سموم بعض الثعابين. بكميات معينة ، إنه دواء. وإذا عضت "مضيفة" شخصًا ، فستكون جرعة المواد السامة أعلى بعدة مرات ، وفي أسوأ الأحوال ، تموت الضحية.

يمكن قول الشيء نفسه عن الكحول. تعتبر مستحضرات الكحول مع جرعتها في أجزاء من المليلتر دواء. كوب من النبيذ ، وكأس من الفودكا / كونياك ، وما إلى ذلك - هذا سم حقيقي ، فقط عمل متأخر. على الرغم من أن كل شيء يحدث هنا: الموت بعد ذلك تسمم الكحولقد يأتي بسرعة إلى حد ما.

تمت دراسة ضرر الكحول على جسم الإنسان في الطب لسنوات عديدة. لشرح الطبيعة السامة للمشروبات الكحولية ، من الضروري دراسة كيفية عملها بالتفصيل.

علاج إدمان الكحول 1150 روبل في اليوم!
اقرأ المزيد >>

مسار الكحول في الجسم

ماذا يحدث لنا عندما نشرب الكحول؟ دعنا نتبع هذا. بالطبع ، كل الحسابات تقريبية: لكل منا درجة مختلفة من الحساسية والحالة العامة للجسم والبنية. ومع ذلك ، في ظل التأثير الدوري وحتى تحت التأثير المستمر للكحول ، فإن العواقب لا مفر منها ، والسؤال الوحيد هو الوقت. نظرًا لأن الكحول القوي يعمل بشكل أكثر وضوحًا ، فسننظر فيه. لذا:

المخطط الموصوف بدائي إلى حد ما. سيصف أي طبيب ضرر الكحول بمزيد من التفصيل والملونة. ولكن حتى بدون الخوض في موضوعات طبية محددة ، من المهم أن نتذكر الشيء الرئيسي: الجسم كله وكل عضو وكل جهاز يتأثر بالسموم الكحولية. حتى الرئتين ، بسبب التسمم ، غالبًا ما تتعطل وظائف الجهاز التنفسي.

عواقب شرب الكحول

ما يحدث في نهاية المطاف؟ في البداية ، يبدو أن كل شيء ليس سيئًا: يرتفع المزاج ، وتلمع العيون ، وينعش الوجه ، ويغطي أحمر الخدود. يصبح من السهل جدا! لذا؟ الخواطر والوعي مرتبكون والساقين أيضا. هناك فقط اندلاع فظيع من المشاعر - ضحك جامح ، دموع ، عدوانية. العديد من ردود الفعل تصبح غير كافية ، وتصبح الأفعال طائشة. لتأكيد ذلك يكفي دراسة إحصائيات جرائم السكر (كل مدينة لها خاصتها الخاصة ، لكنها مذهلة على أي حال).

ماذا عن العواقب طويلة المدى؟ الأكثر توقعًا هو تكوين إدمان الكحول ، أي الجسدي و إدمان عقليمن الكحول. هذا المرض يأتي "ثماره".

يتحول الضرر الدائم للأغشية المخاطية إلى تقرحات وأورام سرطانية - المريء والمعدة والقناة المعوية. يمكن للأمعاء الغليظة أن "تهب" الشخص بالبواسير. يفشل الحمل الزائد في الكبد والبنكرياس والكلى ويتفاعل وفقًا لذلك مع تليف الكبد والتهاب البنكرياس واعتلال الكلى. يؤدي استنفاد الخلايا العصبية والدماغية إلى تدهور تدريجي في الشخصية ، حيث يتم الحفاظ على الغرائز وردود الفعل الأكثر بدائية فقط. ليس من قبيل المصادفة أن الكثير يشربون الناسيعاني من مرض عقلي. لكن نظام الدورة الدموية"الانتقام" تكوين جلطات الدم ، حتى السكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، سئم القلب من التسمم وتقلبات ضغط الدم ، واضطرابات ، بما في ذلك النوبة القلبية. وهذا ليس كل شيء.