وقت النوم عند شهرين. كم وكم يجب أن ينام طفل عمره أربعة أشهر؟ النوم أثناء النهار في الهواء الطلق

طفولة- من أجمل وأصعب الفترات في حياة الإنسان. خلال هذا الوقت ، يمر الجسم بتغيرات جذرية ، لكل منها سماته المميزة. الآباء يرصدون التقدم طفل عمره شهريومًا بعد يوم ، كم يجب أن ينام ، وكيفية الالتزام بالنظام السليم في الشهر الثاني من الحياة.

نمو المولود الجديد في الشهر الثاني من العمر

من لحظة أول نفس بعد الولادة وحتى 28 يومًا ، تستمر فترة حديثي الولادة. يبدو الطفل هشًا جدًا وحنونًا. لكن الطبيعة اهتمت بقدرات الأطفال على التكيف. هم أقوى بكثير وأكثر ديمومة مما يعتقد آباؤهم.

فترة حديثي الولادة ، والتي تُمنح للتكيف مع ظروف الحياة الأخرى خارج الرحم ، يتم استبدالها بقفزة نشطة في النمو البدني والنضج الجهاز العصبي. في الشهر الثاني من العمر ، يبدأ المولود مرحلة جديدة من التطور.

كم يجب أن ينام طفل عمره شهرين

يُعد الشهر الثاني من حياة الطفل مفاجآت واكتشافات جديدة للآباء. اتضح أن الطفل مستعد لقضاء المزيد من الوقت في الوضع النشط عما كان عليه قبل شهر. تقييم يوميينخفض ​​النوم إلى 15 (أحيانًا 16) ساعة.تعرف الأمهات ذوات الخبرة: أن ساعة النوم تنقطع بإطعامات متعددة. بعد كل شيء ، تحتوي المعدة الصغيرة على كمية صغيرة من السائل ، لذلك عليك أن تتغذى كثيرًا وفي أجزاء صغيرة. هذا ملحوظ بشكل خاص في الليل ، عندما يستطيع الطفل البقاء "بلا توقف" في الثدي ، والرضاعة نصف نائمة.

مع شعور الأم بالجوار ، ينام الطفل بشكل أكثر إحكامًا ولفترة أطول

يهتم الكثير من الآباء بالسؤال: كم يجب أن ينام الطفل في الليل وأثناء النهار ، وما هو الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين؟ المولود الجديد غير قادر بعد على الانغماس في نوم عميق. هو في الغالب سطحي. هذا هو السبب في أن الأطفال يستيقظون بسهولة. مدة نوم الأطفال الرضاعة الطبيعيةغالبًا ما يعتمد على وجود الأم في مكان قريب. بشعورهم برائحتها ، ينامون بشكل أسلم ولفترة أطول. في عمر شهرين ، ينام الأطفال مرتين يوميًا لمدة 1.5 ساعة ، ويمكن أن يأخذوا 2-4 مرات قيلولة لمدة 30-40 دقيقة.

كيف تجعل الأطفال بعمر شهرين ينامون طوال الليل: نوم ليلي صحي

هناك فئة من الأطفال الذين ينامون وقتًا أقل بكثير مما هو معتاد. في بعض الأحيان يكون هذا بسبب بعض مشاكل الحالة الجسدية. ولكن يحدث أيضًا أن الطفل يتمتع بصحة جيدة ، ولكنه ينام أقل من متوسط ​​الأطفال حديثي الولادة. في هذه الحالة ، يتحدثون عن الخصائص الفردية ، والتي تعد نوعًا مختلفًا من القاعدة.

يلعب النوم دورًا مهمًا في نمو الطفل. يعتقد بعض أطباء الأطفال ذلك طفل سليميجب أن ينام حتى يشعر بالجوع أو المهيجات (ضوضاء ، حفاضات مبللة ، إلخ). من أجل ضبط وضع طفل يبلغ من العمر شهرين وتعليمه النوم ليلاً ، يجب على الوالدين الاهتمام بتهيئة ظروف مريحة في غرفة الأطفال: درجة حرارة الهواء 20 درجة مئوية ، والرطوبة العادية ، وعدم وجود مراكم للغبار (المظلة فوق السرير ، الذي تحبه الأمهات الشابات كثيرًا ، لا لزوم له بالنسبة للطفل ، وكذلك اللعب اللينة).

الطفل السليم الذي ينمو بشكل طبيعي يعرف مقدار النوم الذي يحتاجه. من الخطأ إيقاظ الطفل لمجرد أنه ، في رأي الوالدين ، حان الوقت له ليفعل شيئًا آخر - هناك ، على سبيل المثال. للنمو الطبيعي والصحة الطبيعية ، النوم لا يقل أهمية عن الطعام.

E.O. كوماروفسكي

http://articles.komarovskiy.net/son.html

كيف ينام في شهرين

لا توجد خوارزمية واحدة للإجراءات: كل الأطفال مختلفون ، لذلك يشاهد الآباء طفلهم ويبحثون عن نهج فردي له. ينام المرء بمفرده في سريره. من ناحية أخرى ، من المهم أن تشعر بدفء جسد الأم أو الأب. الثالث يتطلب دوار الحركة. يتم أخذ كل من النظم البيولوجية الطبيعية وطبيعة الحياة في الأسرة في الاعتبار.

هناك ثلاث مشاكل رئيسية يواجهها الآباء:

• ينام فقط على اليدين
• ينام بشكل سيء في المنزل ، ولكنه ينام جيدًا في الشارع ؛
• لا تنام بدون دوار الحركة.

ماذا تفعل في الحالة الأولى؟ هل من الضروري "التعود على اليدين"؟ ستقول الأمهات نعم: لا يمكنك إفساد الانتباه. إذا كان الطفل لا يريد النوم بدون أم ، فإن الرافعات تأتي للإنقاذ (للنوم أثناء النهار) و النوم المشتركبالمساء.على الرغم من أن نفس كوماروفسكي يعتقد أن هذه مجرد عادة وإدراك لغريزة طبيعية. يمكن فطام هذا في غضون أسابيع قليلة.

ستساعدك القاذفة على عدم الانفصال عن والدتك أثناء النوم أثناء النهار

هل يحتاج الطفل إلى هز؟ يقول أطباء الأطفال لا. إن النوم استجابة لدوار الحركة ليس أكثر من رد فعل لجهاز دهليزي ضعيف. فهذا لا يصلح للطفل ويرهق أقاربه. يمكن أن يكون الفطام من دوار الحركة صعبًا للغاية.

هل يستحق هز طفل؟ - دكتور كوماروفسكي - فيديو

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا في المنزل ، ولكنه ينام جيدًا في الشارع ، يجب على الآباء إعادة النظر في نظامهم والتخطيط للمشي أثناء إجازة الأطفال. النوم على هواء نقي- مفيد ومريح.يعتمد مقدار ما يجب أن يمشي الطفل في عمر شهرين على كيفية تفاعله مع الابتعاد عن المنزل.

لكي ينام الطفل دون مشاكل في المنزل ، من الضروري تهيئة ظروف مريحة:

• الحد الأدنى من العوامل المزعجة (التلفزيون العامل في الغرفة ليس أفضل رفيق للنوم) ؛
• درجة حرارة هواء مريحة (أفضل + 19 درجة مئوية من + 24 درجة مئوية) ؛
• ملابس مريحة (لا حاجة لللف).

ما هي المدة التي يحتاجها الطفل البالغ من العمر شهرين إلى أن يكون مستيقظًا في اليوم؟

لا تعرف كل الأمهات كم يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر شهرين يوميًا. في بعض الأحيان ، يتفاعل الطفل بشكل غير مريح مع محاولات الوالدين تنظيم أكثر الظروف راحة ، وغالبًا ما يستيقظ. أو روتينه مكسور. قلة من الأطفال الأصحاء في عمر شهرين يمكنهم النوم بشكل سليم لمدة 5-6 ساعات في الليل. في الواقع ، حتى سن ستة أشهر ، تتشكل النظم الحيوية فقط.

الأسباب الرئيسية لاستيقاظ الطفل السليم في كثير من الأحيان:

• فترات راحة طويلة بين الوجبات ؛
• مغص؛
• الإثارة.
• وجود عوامل مزعجة (ضوضاء ، برد ، إلخ).

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في عمر شهرين تبدو طبيعة نوم الطفل على النحو التالي: بعد النوم ، تستمر مرحلة النوم السطحي 40 دقيقة. ثم يستيقظ الطفل. إذا كانت هناك أم في الجوار يمكنها أن تقدم له ثديًا ، فإنه ينام على الفور مرة أخرى ويمكنه الراحة لمدة 4-5 ساعات (في الليل). للتغذية ، يستيقظ الطفل عادة في 4 و 6 و 8 صباحًا. إذا لم تكن الأم في الجوار ، بعد ساعة من النوم السطحي ، يمكنه الاستيقاظ والبدء في النشاط. إن وضع الطفل في الفراش مرة أخرى مهمة صعبة.

عند المشاركة في النوم ، ينام الطفل أسرع في الليل

الأسباب الرئيسية لعدم نوم الطفل "المشكلة" هي: إصابات الولادة ، وتناول الأدوية ، والاضطرابات في أداء الجسم. قد تكون هذه أمراض الجهاز العصبي ، الجهاز الهضميأو الحساسية. سيساعد الخبراء على فهم الأسباب الحقيقية.

الروتين اليومي التقريبي وساعات التغذية

يعتمد الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين على نظام نومه وتغذيته. يستمر الأطفال الذين يرضعون من الثدي في تناول الطعام عند الطلب. من المستحيل الإفراط في الرضاعة من حليب الثدي. يأكل الأطفال الذين يتناولون خلائط صناعية بالساعة. كقاعدة عامة ، يستيقظون هم أنفسهم في الوقت المناسب للتغذية ، لذلك ليست هناك حاجة لإيقاظهم على وجه التحديد ، مع أخذ جزء من النوم.

فترة اليقظة هي الوقت الذي يمكن فيه للوالدين ممارسة القليل من الجمباز والتدليك والألعاب التعليمية. في عمر شهرين ، يمكن للطفل أن يلفت انتباهه إلى اللعبة ، ويدير رأسه نحو الصوت ، ويحاول حمل الخشخيشة.

تعتمد كيفية تنظيم المشي في هذا العمر على ما إذا كان الطفل ينام في الشارع أم لا. إذا كان الطفل يستريح بشكل أفضل في الهواء الطلق ، فمن المستحسن تحويل وقت المشي إلى نومه.في الصيف ، يمكن للطفل السليم البقاء في الهواء الطلق طوال ساعات النهار. في فصل الشتاء ، من الضروري المشي معه مرتين يوميًا لمدة 1.5 - 2 ساعة. الموانع الوحيدة هي درجة حرارة الهواء أقل من 5-10 درجة مئوية (يتم أخذ خصوصيات المناطق المناخية في الاعتبار).

من الأفضل تحميم الطفل قبل النوم ليلاً.هذا يساعد على استرخاء الجهاز العصبي. يمكن استحمام الطفل أثناء النهار. يتم اختيار الوقت قبل إحدى الوجبات.

يوضح الجدول جدولًا تقريبيًا لمدة شهرين لكل من الرضاعة الطبيعية والتغذية الاصطناعية. يمكن ضبط الوضع في شهرين من العمر مع مراعاة الخصائص الفرديةطفل.

جدول خيارات نظام اليوم للأطفال من 1 إلى 3 أشهر

روتين طفل بعمر شهرين

لا يوجد إجماع بين الآباء وأطباء الأطفال حول ما إذا كان من الضروري للطفل إنشاء نظام صارم و "دفع" إيقاعاته الحيوية في هذا الإطار. التزم أطباء الأطفال السوفييت بالفرضية: سيكون هناك نظام. كل شيء حدث بالضبط في الوقت المحدد. كان هذا جزئيًا بسبب نظام النساء العاملات ، اللواتي اضطررن إلى المغادرة مبكرًا إجازة الأمومةترك الفتات في رعاية المربيات في المذود. يقول الأطباء المعاصرون شيئًا آخر: الطفل قادر على إخبار والديه بما هو أفضل بالنسبة له. حتى ستة أشهر ، يتم تشكيل نظامه فقط. كل ما يتعين على الوالدين فعله هو مراقبة الطفل وتعويض روتين المولود اليومي في عمر شهرين حسب احتياجاته.

صيغة الشهرين مفيدة للأم التي يمكنها التخطيط للأعمال المنزلية. ولكن بمرور الوقت ، يتعلم الطفل والأم فهم بعضهما البعض ومقارنة احتياجاتهما بحيث يكون ذلك مناسبًا لكليهما. لا تقطع قيلولة طفلك أثناء النهار على أمل أن ينام بشكل أفضل في الليل.لا يجب أن توقظي الطفل على وجه التحديد للرضعة التالية. من الأسهل الاستلقاء بجانبه وتقديم ثدييه من خلال الحلم.

إذا كان "التعليم وفقًا لكوماروفسكي" أقرب إليك ، فيمكنك استخدام نصيحته:

منذ لحظة الولادة ، يجب أن يخضع نظام الطفل لنظام الأسرة. استعد للنوم ليلًا مقدمًا وقم بإعداد طفلك لذلك. حدد الوقت الذي يبدأ فيه النوم ليلاً ، واجعله وقتًا يناسبك! من الساعة 21:00 إلى الساعة 5:00؟ مرحبا بك! من 11 مساءً إلى 7 صباحًا؟ للصحة! هل اخترت؟ حاول الآن الامتثال. إذا كنت تريد أن ينام طفلك جيدًا في الليل ، فلا تسمح له بالنوم كثيرًا أثناء النهار. لا تخافوا من إيقاظ النعاس! حاولي أن تقللي قليلاً من إطعامك قبل الأخير وأطعمي قدر الإمكان قبل النوم مباشرة. تذكر: الجوع ليس السبب الوحيد للبكاء ، ولا تسد فم الطفل بالطعام في أول صرير. الإفراط في التغذية - سبب رئيسيآلام في البطن واضطرابات النوم ذات الصلة.

E.O. كوماروفسكي

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

تعتبر تربية الطفل من أصعب المهام في حياة الوالدين. افعلي ما هو مريح لعائلتك وطفلك. هذا سيجعل الجميع أكثر هدوءًا. وهدوء الوالدين ينتقل دائمًا إلى الطفل.

في هذا المقال:

في الشهر الأول بعد الولادة ، يقضي الطفل معظم وقته في الحلم. مع نمو الطفل ، تتغير احتياجاته وكذلك نظامه. تعتمد الصحة ، وكذلك الجهاز العصبي للطفل ، على النوم ، لذلك تحتاج الأمهات الشابات إلى التعرف على المدة التي يجب أن ينامها الطفل في عمر شهرين.

معرفة القواعد التقريبية ، يمكنك ضبط وضع اليقظة والراحة. طبعا كل طفل فردي وإذا نام لساعات أقل أو أكثر فلا يعتبر ذلك مخالفة.

ملامح نوم طفل يبلغ من العمر شهرين

لا يزال الطفل في عمر شهرين ينام بقلق. هذه الفترة من الحياة يسيطر عليها النوم السطحيأي أن الطفل لا ينام بل ينام. يستمع إلى كل ما يحدث ، وإذا لم يشعر بوالدته بجانبه ، فيمكنه على الفور الاستيقاظ والبكاء.

المهمة الرئيسية للأم هي جعل الطفل يشعر بالأمان ، ثم ينام لفترة أطول. لا تتوقع نومًا طويلًا من فتات لمدة شهرين. في المتوسط ​​، يستغرق النوم أثناء النهار 30-40 دقيقة ، وفي حالات نادرة 1.5-2 ساعة. تكون الراحة الليلية أطول ، وأحيانًا يمكن للمواليد أن يناموا دون أن يستيقظوا لمدة 6-8 ساعات. يبقى مستيقظا لوقت أقل مما ينام.

نوم الطفل في شهرين غريب. يمكن للطفل أن يجمع بين الرضاعة والراحة. يرضع من الثدي ويغلق عينيه وينام. وهذا هو المعيار ، لا حاجة لمحاولة إعادة بناء وضعه. بينما ننمو ونتطور ، كل شيء سوف يتغير.

أيضًا ، ميزات النوم لطفل يبلغ من العمر شهرين هي كما يلي:

• خلال النهار ، هناك نومان طويلان لمدة 1.5 - 2 ساعة ، وكذلك 3-4 فترات نوم قصيرة - 30-40 دقيقة لكل منهما.
• في الليل ، ينام الطفل لفترة أطول - لمدة 2-4 ساعات ، ويستيقظ لتناول الطعام ، وينام أثناء الرضاعة بالثدي في فمه. يجب ألا يبقى مستيقظًا في الليل.

في اليوم ما تبقى من الرضيع في عمر شهرين هو 16-18 ساعة. ينام أقل من طفل عمره أقل من شهر ، لكن مدة النوم تزداد. يجب أن تكون الأمهات على استعداد لأن ينام الطفل بصعوبة لأكثر من 3-4 ساعات متتالية ، حتى في الليل ، حتى لا يتمكن من الحصول على قسط كافٍ من النوم.

نادرًا ما ينام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين خلال الليل دون الاستيقاظ للرضاعة. عادة ما ينامون 8-9 ساعات متتالية بالفعل من سن خمسة أشهر.

عندما لا تكون الانحرافات عن القاعدة من الأمراض

إذا بدا لك أن طفلك ينام قليلاً جدًا في شهرين ، فراقب سلوكه.

علامات الحرمان من النوم عند المولود:

• التقلب والتهيج.
• النعاس.
• ضعف التركيز وعدم الرغبة في اللعب ؛
• ضعف الشهية ، زيادة الوزن.

إذا ظهرت هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب. إذا كان الطفل ينام قليلاً أثناء النهار ، لكنه يظل نشطًا ومبهجًا ، فلا ينبغي أن تطلق ناقوس الخطر. يحدث أن يبلغ الطفل شهرين من العمر ، وينام مثل الكبار ، 9-10 ساعات فقط في اليوم. هذا يعني أن الطفل لديه ما يكفي من الوقت لاكتساب القوة.

يتطور وضع مماثل إذا كان الطفل ينام كثيرًا في شهرين. لا داعي للقلق إذا كان طفلك نشيطًا ومبهجًا أثناء اللعبة ، فعادة يكتسب الوزن والطول.

مدة النوم تعتمد على طبيعة الطفل. إذا كان للفتات طابع هادئ ، فهو بالتالي يحب النوم.

يجب أن يُعرض على طبيب الأطفال الطفل الذي ينام باستمرار ، ويزداد وزنه بشكل سيء ، ولا ينمو ، ويبدو مريضًا ، وخاملًا. يمكن أن يشير الخمول إلى مشاكل صحية خطيرة.

سنكتشف مقدار نوم الطفل في شهرين على حدة خلال النهار والليل.

الراحة الليلية

يعتبر النوم ليلًا لطفل يبلغ من العمر شهرين أمرًا راسخًا نسبيًا. إذا نام الطفل بالقرب من صدر أمه ، فسوف يستيقظ بعد ساعة لتناول وجبة خفيفة. حاولي تهدئة المولود الجديد بأسرع ما يمكن في هذه اللحظة ، وإلا فقد يستيقظ أخيرًا ويبقى مستيقظًا لمدة نصف الليل.

عادةً ما تكون مدة الراحة الليلية من 8 إلى 9 ساعات. الوضع يشبه هذا:

• بعد الرضاعة الأخيرة ، يمكن للطفل أن ينام 4-5 ساعات ، لكن يمكنه الاستيقاظ بعد 2-3 ساعات (إذا أكل بشكل سيئ ، لأنه كان متعبًا جدًا) ؛
• يستيقظ الطفل حتى ثلاث مرات في الليلة لتناول وجبة خفيفة: الساعة 4 و 6 و 8 صباحًا.

إذا كان الطفل يستيقظ كثيرًا ليرشف الثدي ، فلا تنكره. من الضروري له أن ينجو من الإجهاد بعد الولادة. ضعه ينام بجانبك.

يقل استيقاظ الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً للرضاعة لأن حليب الثدي يتم هضمه بشكل أسرع.

راحة اليوم

ينام الطفل البالغ من العمر شهرين لفترة أطول خلال النهار إذا كانت والدته حاضرة باستمرار ، والتي ستهزّه أثناء فترة الاستيقاظ.

تعتمد مدة النوم أثناء النهار على الصمت في الغرفة والشعور بالأمان والراحة والراحة. الوضع التقريبي يبدو كالتالي:

• الاستيقاظ الساعة 6:00 ؛
• من 7:30 إلى 9:30 - نوم الصباح ؛
• 11:00 حتي 12:00 - استراحة غداء ؛
• 14: 30-16: 30 - الحلم الثالث ؛
• من الساعة 18:00 حتى الساعة 19:00 - الراحة المسائية ؛
• من الساعة 21:00 - النوم ليلا.

خلال النهار ، لا ينام الطفل أبداً نوماً عميقاً ، لذا فهو ينام قليلاً. يمكن أن تكون المدة إما 20 دقيقة أو ساعتين. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على التوازن بين النوم النهاري الطويل والقصير.

هناك حالات يحتاج فيها الطفل إلى الاستيقاظ أثناء النهار وهي:

• تكون الراحة خلال النهار التراكمي أطول من فترة الليل ؛
• الطفل ينام أكثر من ثلاث ساعات.

ماذا تفعل إذا كان الطفل لا ينام جيدا؟

لا تحتاج إلى تحديد مقدار الوقت الذي ينام فيه طفلك وما هي المدة اليومية لنومه. يجب ألا تقيس طفلك من خلال الأطفال الآخرين ، لأن لديه روتينه اليومي الخاص.

لا يعد انتهاكًا للانحراف اليومي لمدة النوم عن المعتاد بمقدار 2-3 ساعات في اتجاه أو آخر.

الاستثناءات الوحيدة هي تلك الحالات إذا كان الطفل مستيقظًا حقًا طوال اليوم أو يبكي. يحدث أن ينام الطفل ويستيقظ على الفور ، ولا ينام إلا بين ذراعيه أو يشعر بالقلق الشديد.

أسباب هذه الظاهرة هي كما يلي:

• يشعر المولود بالقلق من شيء ما ، مثل التعرض للتعذيب أو الجوع.
• الطفل يخاف من شيء ويخشى أن يكون بمفرده بدون والدته.
• اضطراب في الجهاز العصبي ، بما في ذلك فرط النشاط.

من الضروري توفير راحة صحية للفتات ، وغرس مهارات النوم لفترات طويلة فيه. ثم سيصبح أكثر هدوءًا ، وستحصل الأمهات على مزيد من الراحة.

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا في الليل ، فستساعد التوصيات التالية:

• في الليل ، يجب أن يستيقظ المولود ليأكل فقط ، لكنه قد يستيقظ أكثر من اللازم. في الحلم الطفل لا يتحكم في حركاته. يمكنه أن يضرب نفسه بيده ويخاف ويستيقظ. لمنع حدوث ذلك ، قماط طفلك. قبل وضع الطفل في السرير ، لفه بحفاض ، يمكنك فقط لفه الجزء العلويالجذع ، وترك الساقين حرة (إذا كان الطفل لا يحب الحركات المقيدة).
• لا تعلم طفلك أن ينام أثناء دوار الحركة أو الرضاعة أو في الذراعين. إذا شعر أنه لم يتم ضخه ، فسوف يستيقظ على الفور. حاول أن تجعله ينام دون تدخل جسدي ، على سبيل المثال ، قم بتشغيل الموسيقى المتحركة فوق السرير أو غناء تهويدة. إذا لم يستطع الطفل النوم بدون ثدي ، أطعميه. عادة في غضون 5-10 دقائق ، يذهب الأطفال حديثي الولادة إلى الفراش.
• لا تدع طفلك يستيقظ أكثر من الوقت المخصص له خلال اليوم. كلما زاد تعبه أثناء النهار ، وعانى من الكثير من الانطباعات والتوتر ، كلما كان ينام ليلاً بشكل أسوأ.

حاولي وضع الطفل في الفراش في نفس الوقت كل ليلة. لا تدعه يبكي لفترة طويلة قبل الذهاب إلى الفراش.

من المهم أن يحصل الطفل على قسط جيد من الراحة. وفر لطفلك مفروشات ناعمة وبيجاما. سيساعدك الحمام الدافئ قبل النوم على الاسترخاء.

إذا كان الطفل في عمر شهرين لا ينام جيدًا أثناء النهار ، فقد تكون الأسباب في عدم امتثال الأم للنظام. راقب سلوك الفتات باستمرار ، إذا رأيت أنه متعب ، لكنه لا يستطيع النوم بمفرده ، ساعده في ذلك. خذ الطفل بين ذراعيك ، يمكنك لفه. هز الطفل قليلاً أو قدم له ثديًا ، سوف ينام بالتأكيد.

ينام بعض الأطفال أثناء النهار فقط في الهواء الطلق. لمساعدة طفلك على النوم ، اصطحبه للخارج في نزهة على الأقدام. إنه جيد جدا للصحة.

تذكر ، إذا كان الطفل مستيقظًا أكثر من الوقت المخصص له ، فإن هرمونات التوتر تنتج في الجسم. من الصعب عليه أن ينام على الرغم من شعوره بالتعب الشديد. يؤثر الإفراط في الإثارة على الجهاز العصبي ، لذلك لا ينبغي السماح بهذه الحالة.

أعراض الإفراط في الإثارة:

• من الصعب على الطفل أن ينام ؛
• يرضع الثدي لأكثر من 40 دقيقة ، لكنه في نفس الوقت لا يرتاح ، لكنه متوتر ؛
• يحرك الطفل ذراعيه وساقيه بنشاط ، وترتجف جفونه أثناء النوم ؛
• النوم حساس للغاية ، يرتجف الطفل عند كل صوت.

كم من الوقت يمكنك اللعب مع الطفل؟ يجب ألا تتجاوز فترة اليقظة 1.5 - 2 ساعة ، وإذا لم ينام الطفل البالغ من العمر شهرين على الإطلاق أثناء النهار ، فعليك أن تريه لطبيب الأطفال. يشير هذا إلى وجود مشاكل في الجهاز العصبي أو مرض خطير.

قد لا يكون لدى الطفل البالغ من العمر شهرين نظامًا علاجيًا بعد. إنه تحت تأثير الضغط الذي عانى منه أثناء الولادة. فقط الأم برعايتها واهتمامها ستساعد الطفل خلال هذه الفترة الصعبة.

فيديو مفيد عن نوم طفل في شهرين

النوم جزء مهم من حياة الإنسان. يؤثر النوم الطويل والمريح على حالة الجسم بالكامل وعلى مزاجنا و مظهر خارجي. في هذه المقالة سوف نخبرك كم يجب أن ينام طفل عمره شهرين.

يقضي الأطفال حديثو الولادة وقتًا في هذه الحالة أكثر من البالغين. يجب أن ينام الطفل بقدر ما يتطلبه جسده الضعيف. النوم الجيد والطويل يعزز النمو والتطور.

نوم حديثي الولادة

ليس لدى المولود روتين يومي بعد: فهو ينام ويأكل عندما يريد ذلك. عندما كبر الطفل ويبلغ من العمر شهرين، لقد بدأ بالفعل في تطوير نظام يومي يلتزم به الطفل غريزيًا كل يوم. استرح في الوقت المناسب ، وتناول الطعام على فترات منتظمة. بالنسبة للآباء ، هذه لحظة حاسمة. تتمثل مهمة الأم والأب في دعم الطفل ومساعدته على تطوير روتينه اليومي الخاص ، والذي سيكون مريحًا للطفل وليس للوالد. يحاول الآباء في كثير من الأحيان إعادة تشكيل نظام الطفل للنظام الذي يحتاجون إليه - وهذا خطأ.

مهمتك هي دعم العملية وليس كسرها. من الصعب تحديد مقدار ما ينام الطفل السليم في عمر شهرين ، لأن ذلك يعتمد إلى حد كبير على الخصائص الفردية للجسم. وبالتالي، كم ينام طفل يبلغ من العمر شهرين بصحة جيدة، ليس فقط عليه ، ولكن أيضًا على الظروف التي سيخلقها المقربون له.

هل يبدو أن طفلك ينام قليلاً؟

يبدأ الآباء في القلق ، ويبحثون عن البيانات الواردة من الإحصاءات ، ويبذلون قصارى جهدهم لضمان أن ينام الطفل تمامًا كما هو محدد في القواعد. لا تحتاج إلى القيام بذلك. يقضي الطفل وقتًا كافيًا في الحلم إذا:

• لديه شهية جيدة
• اكتساب الوزن وفقًا للمعايير ؛
• هدوء؛
• لا تبكي بدون سبب.

في عمر الشهرين ، يقضي الطفل ، كما كان من قبل ، الكثير من الوقت خلال النهار في المنام. يتم تقليل مدة الراحة في الليل وأثناء النهار قليلاً.

يظهر الطفل اهتمامًا أكبر بالمساحة المحيطة. يزداد نشاطه ، ويصبح كل شيء حوله أكثر إثارة للاهتمام.

في المتوسط ​​، ينام الطفل من 17 إلى 19 ساعة في اليوم.

على ال حلم سعيديتأثر الطفل بالعديد من العوامل. من المهم بالنسبة له كيف يعامله والديه ، بحيث تكون والدته هناك قدر الإمكان ، وتهتم بها وتعتني بها. يجب أن يشعر الطفلأنه مطلوب ومحبوب ومحمي. لذلك يشعر الطفل بالهدوء ، مما يعني أنه سينام بشكل أفضل.

في عمر شهرين ، يحتفظ الطفل بنوم قصير غير معقول خلال النهار. مع كل شهر ، تصبح دورات النوم أطول.

ينام الطفل أثناء النهار والليل في عمر شهرين

خلال النهار ، يجب أن ينام الطفل 6-8 ساعات. يمكن للطفل أن يكون نشيطًا ومبهجًا ليس فقط بين الوجبات.

طوال اليوم ، يمكن للطفل أن يبقى مستيقظًا لمدة ساعة تقريبًا قبل الأكل وبعده. يمكن استخدام هذا الوقت لتنمية الطفل واللعب معه والتواصل. الطفل قادر بالفعل على الإمساك بنظرته بوعي إلى الشيء الذي يحبه ، والابتسام لأمه أو أبي.

طفل عمره شهرينتمامًا مثل الدورة الشهرية ، فإنه يتعب على الفور ، وبعد قضاء وقت ممتع ، يبدأ نوم طويل ، والذي يمكن أن يعطل ، على سبيل المثال ، الرغبة في تناول الطعام. يستمر هذا الحلم حوالي ساعتين ، وقد يكون هناك حلمان من هذا القبيل خلال النهار. علاوة على ذلك خلال النهار ، يمكن للطفل أن ينام لفترة قصيرة ، حوالي 30 دقيقة.

يمكن أن ينقطع النوم ليلاً بسبب عدم الراحة من الحفاض المبلل أو تقلصات البطن. هذه العوامل ليست دائمة. لكن بالنسبة للتغذية ، سيستيقظ الطفل أيضًا بانتظام ، مثل أثناء النهار. ولكن، قد ينام بعض الأطفال لفترة أطول في الليلبسبب حقيقة أن الفاصل الزمني بين الوجبات في الليل يزداد.

الوقت الأمثل للحلم في الليل لطفل يبلغ من العمر شهرين هو ما بين الساعة 20.00 و 21.30. إذا لم ينام الطفل بحلول هذا الوقت ، فقد يجهد نفسه وسيصعب عليه النوم. هذا هو السبب في أن الروتين اليومي مهم للغاية. يمكن أن يستمر النوم الليلي بدون استراحة للتغذية من 3 إلى 5 ساعات.

لتنظيم الحلم ، من الضروري تحقيق عدد من الشروط المهمة..

• درجة حرارة.

من الضروري الحفاظ على الرطوبة ودرجة الحرارة اللازمتين في الغرفة. يجب ألا تقل درجة حرارة الهواء المثالية عن 20 درجة. كما أنه لا يستحق ارتفاع درجة حرارة الهواء وانخفاض الرطوبة - عامل سلبي. لذلك يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 24 درجة.

• الوضع.

حاول أن تجعل طفلك ينام في نفس الوقت. لذلك سيتعلم الطفل تدريجياً أن يفعل كل شيء وفقاً للنظام ، وسيكون من الأسهل وضع الطفل في النوم.

• الاستحمام.

قبل الاستحمام ، عليك ممارسة الجمباز والتدليك المهدئ لطفلك. سيساعد هذا في إعداد الطفل للاسترخاء. يُنصح بالاستحمام في حمام خاص عند درجة حرارة ماء لا تزيد عن 36 درجة. احذر بحيث تكون درجة الحرارة في الحمام والغرفة، حيث تحضر الطفل بعد الاستحمام ، لم تختلف بشكل حاد.

• سرير.

يجب أن يكون للطفل سريره الخاص به مرتبة مريحة ووسادة خاصة للأطفال. لا يمكنك استخدام وسادة إطلاقا أو استخدام حفاضات لهذا الغرض. طقم السرير مطلوب يجب أن تكون مصنوعة من الأقمشة الطبيعية.

• التهويدات.

خلال النهار ، حاولي اللعب أكثر مع الطفل ، والمشي ، وقضاء الوقت بنشاط. في المساء ، يجب أن يكون الجو في المنزل هادئًا ، بدون ألعاب ، وأصوات عالية. إن الغناء الهادئ لتهدئة الطفل سوف يهدئ الطفل ويساعده على الاسترخاء والنوم.

• استخدم الحفاضات أثناء النوم.

يمكن أن تتداخل الحفاضات المبللة مع النوم المريح، قد يستيقظ الطفل بسبب عدم الراحة. سوف يساهم استخدام الحفاضات في نوم مريح وطويل.

• هواء نقي.

عندما تمشي في الشارع أثناء النهار ، يكون النوم هو الأقوى. اقضِ مزيدًا من الوقت في الخارج إذا كان الطقس جيدًا. قم بتهوية الغرفة التي يوجد بها الطفل كثيرًا حتى يكون الهواء نظيفًا ومنعشًا ورطبًا بدرجة كافية.

النوم أثناء المشي

النوم أثناء النهار مفيد جدًا لطفل في الشارع أثناء المشي خلال النهار. غني بالأكسجين الذي له تأثير مفيد على جسم الإنسان.

النوم في الهواء له تأثير جيد على الجهاز العصبي للطفل ، ويساهم في حقيقة أنه سيكون هادئًا ومسالمًا.

يعتمد مقدار الوقت الذي يمكن أن تقضيه في الخارج على ظروف الطقس.

إذا كنت تمشي في الصيف يجب تغطية عربة الأطفال بناموسية، سوف تحمي الطفل من الحشرات ، التي يمكن أن تؤدي لدغاتها إلى تكوين كتلة عواقب غير سارة. في عملية التعرض للشمس ، يتلقى الطفل فيتامينات A و D الضرورية لنمو الجسم ، والأهم من ذلك أن هذه المكوث يجب ألا تكون طويلة وإلا قد تكون ضارة.

حاول تعريض الطفل لأشعة الشمس على المدى القصير حتى لا تسقط الأشعة المباشرة على جلد الطفل ، تكفي 5 دقائق.

في أيام الصيف الحارة يفضل المشي قبل الساعة 11 وبعد الساعة 16.

ألبس طفلك حسب الطقسحتى لا يصاب بالبرد.

في فصل الشتاء ، لا يكون النوم أثناء النهار في الشارع أقل فائدة من الصيف.

يجب ألا تقل درجة الحرارة بالخارج عن 10 درجات ، مع الأخذ في الاعتبار أن الطفل كان بالفعل في مثل هذه درجة الحرارة بالخارج واعتاد عليها. إذا كانت هذه هي المرة الأولىولأول مرة لا يستحق المشي لمدة 15 دقيقة.

يعزز المشي أثناء النهار من النوم العميق ، ويمكن للطفل أن يفرط في النوم. تأكدي من أن المشي لم يعد أطول من الفترة التي تفصل بين الرضعات.

تذكر أن النوم المنظم جيدًا هو ضمان لصحة الطفل والوالدين.

وتنام بشكل سيء أثناء النهار؟ الآباء ، في هذا المقال سنقول ، في غضون شهرين.

يصاب معظم الآباء بالذعر قبل الأوان ، متناسين أن طفلهم قد كبر بالفعل. بعد كل شيء ، في عمر شهرين ، يكون لدى الطفل إيقاع يومي. يبدأ في الاهتمام بنشاط والتعرف على العالم المحيط به. قد لا ينام بعد الرضاعة لحوالي ساعتين ، يشاهد باهتمام ما يدور حوله. في هذا الوقت ، يمكنك اللعب مع الطفل ، والتقاط حشرجة الموت ، وتحريكه ببطء من جانب إلى آخر ، والسماح للطفل بإدارة رأسه خلفه ، وإخراجها. لذلك سوف تقوم بتدريب بصره وسمعه.

الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين لا يميز حتى الآن الفرق بين النهار والليل ، لذلك يمكنه بسهولة "الخلط" بين وقت النوم ومتى يكون مستيقظًا. يحدث هذا كثيرًا مع الأطفال. في هذه الحالة ، عليك أن تتحلى بالصبر والمثابرة ، فغالبًا ما تضطر إلى إيقاظه أثناء النهار إذا نام أكثر من 3 ساعات ، وتحمل استياءه وبكاءه الحزين. حاول أن تشتت انتباهه ، العب معه ، قم بتدليكه. إذا كنت مثابرًا ، فسيعود نوم طفلك إلى طبيعته في غضون أيام قليلة.

أود أن أقدم المزيد من النصائح للآباء الجدد. لجعل طفلك ينام بقدر ما ينبغي لطفل يبلغ من العمر شهرين ، يجب أن تحمميه قبل النوم. حمام دافئيهدئ الأطفال.

لا تهز طفلك بين ذراعيك أو في عربة الأطفال ، يجب أن تعلم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه في سريره. لذلك ستجعل الحياة أسهل على نفسك عندما يكبر الطفل.

أعتقد أن مقالنا طمأن الآباء الصغار قليلاً. إذا كانت لا تزال لديك شكوك حول مقدار النوم الذي يجب أن ينام به الطفل عند بلوغه شهرين من العمر ، أو إذا لم يتركك الشعور بأن الطفل ينام قليلاً ، فاخذ قلمًا وورقة وابدأ في تسجيل وقت النوم ، مع مراعاة الوقت عندما يغفو الطفل في ذراعيه ، في صدره.

أعتقد أنه في المجموع ينام بقدر ما ينام الطفل في عمر شهرين.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. وسيخبرك بالضبط كم يجب أن ينام الطفل في الشهرين.

يمثل الشهر الثاني من حياة الطفل بداية مرحلة جديدة لجميع أفراد الأسرة. بحلول هذا الوقت ، يعتاد الطفل على منزله ويشعر بالأمان بوجوده فيه. في كل من الشهر الأول والثاني ، يحتاج الطفل إلى روتين مناسب ، بما في ذلك النوم المريح والتغذية السليمة.

إذا لم يتمكن الآباء فجأة ، لسبب ما ، من تعليم أطفالهم اتباع الجدول الزمني المحدد ، فيجب عليك العمل عليه الآن. يجب أن يهدف نظام الطفل في عمر شهرين إلى نموه المناسب وفقًا لاحتياجات الكائن الحي المتنامي.

ملامح تشكيل الروتين الصحيح

ضع في اعتبارك الروتين اليومي التقريبي للطفل في عمر شهرين:

• 6:00 - في هذا الوقت يستيقظ الطفل ، يحتاج إلى الرضاعة ، للقيام بإجراءات النظافة اللازمة: الغسيل ، تقليم الأظافر ، تغيير الحفاضات.
• 7:30 - 9:30 - النوم.
• 9:30 - 11:00 - يستيقظ الطفل ويريد أن يأكل. بعد الرضاعة مباشرة ، يجب رفعها في وضع مستقيم لمنع البصق.
• 11:00 - 13:00 - المشي والنوم في الهواء الطلق.
• 13:00 - 14:30 - العودة إلى المنزل ، الوجبة.
• 14:30 - 16:30 - النوم.
• 16:30 - 17:30 - الوجبة الرابعة ، الوقت المناسب للأنشطة التنموية ، الألعاب.
• 17:30 - 19:30 - النوم.
• 19:30 - 21:00 - تناول الطعام والاستحمام.
• 21:00 - 23:30 - وقت النوم.
• 23:30 - 00:00 - الوجبة الأخيرة في اليوم.
• 00:00 - 6:00 - هذه الفترة الزمنية المحددة مثالية لقضاء ليلة مريحة للفتات. إذا تم استبدال نوم الطفل في شهرين في منتصف الليل باليقظة والأهواء ، ويمكن أن يحدث هذا عدة مرات ، فإن الأمر يستحق إطعامه.

ملامح الروتين اليومي

هل ميزات نظام يوم الطفل في شهرين بالضرورة تتوافق تمامًا مع الخيار الموضح أعلاه؟ بالتاكيد لا.

غالبًا ما يحدث أن "يقرر" الطفل بشكل مستقل متى يكون مستيقظًا ومتى ينام. قد يكون الآباء سعداء بهذا الخيار. على سبيل المثال ، لا يستيقظ الطفل في الساعة 6:00 ، ولكن بعد ساعة.

لا حرج في ذلك ، وسيكون لدى أمي وأبي وقت إضافي لشئونهم الخاصة.

يجب على الآباء التحكم بشكل صارم في فترات الرضاعة والنوم واليقظة ، إذا تجاهل الطفل البالغ من العمر شهرين جميع الأعراف ، وأربك الوقت من اليوم ولا يسمح لأفراد الأسرة البالغين بالراحة بشكل طبيعي.

كيف تنشأ الروتين الصحيحيوم المولود وتعويد الطفل على مراعاته؟ تقع المسؤولية الكاملة في هذا الأمر على عاتق الوالدين: إذا التزموا بالنظام ، فسيعيش الطفل وفقًا للجدول الزمني. يجب أن تستيقظ الأم في الساعة 6:00 ، وتستيقظ ، وتطعم ، وتغسل الطفل. مع التقيد المستمر بالجدول الزمني ، سيبدأ الطفل قريبًا أيضًا في العيش وفقًا للقواعد.

أهمية النوم السليم للأطفال

تؤثر نوعية النوم على صحة ومزاج الفتات. إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرين ينام ليلاً جيدًا ، فسيشعر بالرضا ولديه القوة الكافية للنشاط وإدراك عالي الجودة للواقع المحيط. الأطفال الذين لا يتمتعون براحة تامة هم متقلبون وخاملون.

ميزات الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين هي أن الروتين يجب أن يشمل 16 ساعة على الأقل من النوم يوميًا. لكي ينام الطفل ، ليس من الضروري على الإطلاق هزه أو ضربه على ظهره. كقاعدة عامة ، لا توجد مشاكل في هذه العملية إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وممتلئ ونام في الوقت المحدد. يعتبر نوم الطفل في هذا العمر ضرورة فسيولوجية.

يعد انتهاك نظام الراحة في شهرين أمرًا غير طبيعي. قد يكون سبب هذا أسباب مختلفةأي الآباء بحاجة إلى فهم. كقاعدة عامة ، لا ينام الطفل جيدًا للأسباب التالية:

• مستوى غير كافٍ من النشاط أثناء اليقظة ؛
• حساسية الجهاز العصبي ، حيث يستجيب الطفل بنشاط حتى للمنبهات البسيطة: الأصوات الناعمة أو الأضواء في الغرفة المجاورة ؛
• الانزعاج الناجم عن حفاضات مبللة ، وسرير غير مريح ، والشعور بالإفراط في تناول الطعام أو الجوع ؛
• نتائج صدمة الولادة التي تعطل نوم الطفل حتى سن 3 أشهر ؛
• زيادة مستوى الإضاءة أو الضوضاء ؛
• أحاسيس الألم
• درجة حرارة الهواء غير المريحة في الغرفة (20-24 درجة تعتبر مناسبة) ؛
• إذا كان الوالدان يهزون الطفل دائمًا قبل النوم ، فقد يواجه في المستقبل صعوبات خطيرة في النوم في سرير الأطفال.

بعد معرفة الأسباب ، يجب اتخاذ تدابير للقضاء عليها: خلق بيئة هادئة وسلمية ، وخفض مستوى صوت التلفزيون ومستوى الإضاءة ، وإعطاء الطفل فرصة للتحرك بنشاط أثناء اليقظة. وبالطبع الشرط الرئيسي ل نوم عاديطفل يبلغ من العمر شهرين ينام باستمرار في نفس الوقت. بعد أن يعتاد على الروتين ، سوف ينام من تلقاء نفسه.

تغذية

الرضاعة الطبيعية مثالية للطفل. من الضروري تقديم الحليب في وضع "حسب الطلب" في نفس اللحظة التي يريد فيها تناول الطعام حقًا. إشارة الأم هي السلوك المضطرب وبكاء الفتات.

في كثير من الأحيان ، مع التنفيذ الدؤوب للروتين المتبع ، يحتاج الأطفال إلى طعام كل 3 ساعات النهار، 4 - في الليل. إذا كان الطفل مستعدًا لتناول الطعام كثيرًا ، فهذا أمر طبيعي. ولكن عندما يحتاج الطفل إلى ثديين باستمرار ، فقد يشير ذلك إلى حالة غير صحية. إنه يمتص من أجل التغلب على التوتر وهزيمة المرض.

نظام غذائي خاص ينطبق فقط على الأطفال الخدج أو الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن.

في هذه الحالة ، يتم تحديد الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين وعادات التغذية من قبل طبيب الأطفال.

الاستحمام والجمباز

هذه المكونات من الروتين اليومي مهمة جدًا للنظافة والتطور الطبيعي. استحم لطفلك في نفس الوقت كل يوم. في أغلب الأحيان يتم تنفيذ هذا الإجراء في المساء. أثناء الاستحمام ، يمكنك دعم الطفل بيديك حتى يتناثر في الكثير من الماء الدافئ. يجوز استخدام الأراجيح الخاصة.

عادة لا يستغرق الأمر أكثر من 15 إلى 20 دقيقة لتحميم الطفل. يجب ألا تقل درجة حرارة الماء عن 37 درجة. لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع ، يجوز استخدام المنظفات المناسبة لعمر الفتات. اختيار الشامبو والصابون والرغوة هو أمر مسؤول يتطلب الحذر الشديد.

يمكن الاستحمام لطفل يبلغ من العمر شهرين باستخدام مواد هلامية للأطفال مصنوعة من مكونات طبيعية. تعمل هذه المنتجات على تلطيف وتغذية وتخفيف تهيج البشرة الحساسة وتغذيتها. متى رد فعل تحسسيحاجة ملحة لرؤية الطبيب.

يمكن بالفعل إعطاء طفل يبلغ من العمر شهرين تدليكًا مريحًا ، مما يسمح فقط بجلطات خفيفة. لن يضر بشرة الطفل الرقيقة الحساسة.

يتم ممارسة الجمباز كل يوم في وقت يكون فيه مناسبًا للوالدين ، ويحدث هذا في معظم الحالات بعد الاستيقاظ الأول أو الثاني.

من المفيد في هذا العصر تربية مقابض الجانبين وثني الساقين. لا يلزم القيام بالعديد من التمارين ، حيث يتم دمجها مع التدليك. لا يجب ممارسة الجمباز مباشرة بعد الأكل.

يجب على الآباء التأكد من أن الحالة المزاجية للطفل في هذا الوقت جيدة.

اليقظة

في عمر شهرين ، يبدأ الطفل في الاهتمام بنشاط بالعالم من حوله. قبل ذلك ، استيقظ ليأكل ، والآن يمكن أن تصل فترة اليقظة إلى 1.5 ساعة.

إلى جانب النمو العقلي والعاطفي ، يزداد النشاط أيضًا. الطفل يؤدي عدد كبير منحركات.

السمع يتحسن كل يوم ، والرؤية أكثر حدة. يرى الطفل الآن أشياء على مسافة 7 أمتار ، ويتعرف على أمي وأبي ، ويبدأ تدريجيًا في التنقل في الفضاء. يدير الطفل رأسه في اتجاهات مختلفة ، مما يؤدي إلى تقوية عضلات الرقبة.

يمشي

يحتاج كل طفل إلى الخروج من المنزل. كم من الوقت يجب أن تكون في الهواء الطلق؟ في الصيف تستغرق المسيرة حوالي ساعة ونصف. الوقت المثالي لذلك هو الفترة التي تسبق الساعة 11 صباحًا أو بعد الساعة 16:00 - 16:30 بعد الظهر. يحتاج الآباء إلى التأكد من أن أشعة الشمس الساطعة لا تسقط على الطفل.

في فصل الشتاء ، لا يمكن المشي إلا عندما لا تتجاوز درجة حرارة الهواء -10 درجات. يجب أن يرتدي الطفل وزرة دافئة مع بطانة من الفرو ومغلف في الأسفل.

عندما يكون الطفل مستيقظًا ، عليك إخراجه من عربة الأطفال ، وإظهار كل ما هو حوله. للمشي ، تحتاج إلى الذهاب إلى أماكن بعيدة عن الطرق السريعة. سيكون الفناء أو الحديقة الهادئة مكانًا مناسبًا.

سيكون التكوين الصحيح لنظام طفل يبلغ من العمر شهرين هو المفتاح لنموه البدني والعقلي والعاطفي الطبيعي.

المصدر: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/rezhim-dnya-rebyonka-v-2-mesyatsa/

الروتين اليومي لطفل عمره شهرين. ماذا يجب ان يكون؟

الأمهات والآباء الأعزاء ، لقد مر شهر واحد بالضبط على ولادة طفلك. خلال هذا الوقت ، تعلمت أن تفهم لغة الطفل جيدًا وتتوقع رغباته. لقد تركت المخاوف والشكوك الأولى وراءنا ، وربما الأخطاء الأولى. لقد تراكمت لديك خبرة تربية لا تقدر بثمن ، والآن ، أنت مع طفلك ، أنت على استعداد لإتقان روتين يومي جديد تمامًا لطفل يبلغ من العمر شهرين.

ماذا يفعل الطفل في عمر شهرين

ربما يبدو لشخص ما أن تطبيق مفهوم "الروتين اليومي" على طفل يبلغ من العمر شهرين يخلو من المنطق. حسنًا ، ما الذي يمكن أن يفعله الطفل أيضًا ، باستثناء الأكل والنوم. هذا صحيح جزئيا.

حتى عمر 3-4 أشهر تقريبًا ، يخضع الأطفال لاحتياجات فسيولوجية حصرية: يريدون الأكل والنوم والبقاء بين ذراعي أمهاتهم وتسخين حفاضاتهم باستمرار.

ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، حتى في هذه المظاهر ، يمكن رؤية الأنماط واستخدامها. لتنمية قدرات الطفل. كما أن هذه المعرفة ستساعد الأم على التعامل بسهولة مع الأعمال المنزلية ، وتعديل يومها مع إيقاع الطفل.

ماذا يفعل الطفل البالغ من العمر شهرين خلال النهار:

• نائم
• تمتص الثدي أو الزجاجة ؛
• مستيقظ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لدى الأم وقت:

• تغيير الحفاضات أو الحفاضات.
• الانخراط في الألعاب التعليمية مع الطفل ؛
• اذهب للتمشية معه.
• استحم.

دعنا نتناول كل نقطة بمزيد من التفصيل.

حلم

ينام الطفل البالغ من العمر شهرين حوالي 16-18 ساعة في اليوم.خلال النهار ، تنقطع فترات النوم عن طريق اليقظة ، والتي لا تشمل الرضاعة فحسب ، بل تشمل أيضًا فترة زمنية قبلها وبعدها. في الليل ، يستيقظ الطفل ليأخذ الثدي أو يطلب زجاجة.

ينشأ الكثير من الجدل حول التقميط. منذ العصور القديمة ، قامت الأمهات بقمط أطفالهن ، ولكن هناك الآن حركة متنامية لإلغائها. من الصعب جدًا طرح سؤال لا لبس فيه. لكن مع ذلك ، إذا كان الطفل ينام ليلًا بلا كلل لمدة تصل إلى 3-4 أشهر ، فيمكنك لفه بشكل غير محكم ليلًا.

تغذية

يختلف الروتين اليومي للأطفال الذين يرضعون من الثدي عن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً.

الأكثر فسيولوجية هو الرضاعة الطبيعية في الوضع "على الطلب"عندما يأكل الطفل بالضبط عندما يريد. إشارة إلى إرضاع الأم قد تكون بكاء أو قلق الطفل.

ومع ذلك ، حتى على الرغم من نظام التغذية المجاني ، فإن معظم الأطفال أنفسهم يضعون "جدولهم" الخاص بهم ، وتشعر الأم بالارتياح لملاحظة أن الطفل يأكل كل 3 ساعات تقريبًا خلال النهار وكل 4 ساعات في الليل. فقط خلال فترة المرض ، يمكن للأطفال "التعلق على صدورهم" لمدة يوم تقريبًا.

لكن لا داعي للقلق ، لأن الجسم يتأقلم مع التوتر ويسرع الشفاء.

الأطفال الذين يتلقون الحليب الصناعي تحتاج إلى إطعام بدقة في الوقت المحدد. هذا يرجع إلى حقيقة أنه حتى أغلى خليط عالي الجودة ليس متطابقًا. حليب الثديلذلك فهي أقل قابلية للهضم وتتطلب وقتًا معينًا للهضم.

لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء الزجاجة في كثير من الأحيان وبكميات أكبر من الموصى بها. للتغذية الرضعاستخدام صيغ الحليب المعدلة رقم 1. يتم دائمًا تحديد وتيرة التغذية وحجم كل حصة بوضوح على عبوة الخليط.

في المتوسط ​​، بالنسبة للأطفال في عمر شهرين ، يكون عدد مرات الرضاعة من الزجاجة 5-6 ، وفي كل مرة يجب أن يأكل الطفل من 120 إلى 140 مل من الخليط.

يتم استخدام نظام تغذية خاص للأطفال الخدج ونقصي الوزن الذين يتم تغذيتهم صناعياً. بالنسبة لهم ، يشير طبيب الأطفال إلى الحجم المسموح به للخليط.

اليقظة

يبدأ الطفل في هذا العمر بالتدريج في التعرف على العالم من حوله. فإن كان قد استيقظ قبل ذلك ليأكل ، فابتداء من الشهر الثاني من عمره ، تطول فترات اليقظة. لم يعد الطفل ينام قبل الرضاعة وبعدها. بحلول نهاية شهرين ، يمكن أن يكون الطفل مستيقظًا ما يصل إلى 1 ساعة بين فترات النوم.

ترتبط زيادة نشاط الطفل ارتباطًا وثيقًا بنموه البدني والنفسي-العاطفي. يبدأ في إتقان عضلاته والقيام بحركات هادفة. يساعد تطوير الرؤية والسمع الطفل على البدء في التنقل في الفضاء والتعرف على الأقارب. تقوية عضلات الرقبة يسمح للطفل بتحريك رأسه ، وهذا بدوره يحفز نمو الحواس.

الأشياء الصغيرة والكبيرة

تأتي الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة لمساعدة الأم العصرية ، لذا فهي خالية من الغسيل اليومي للحفاضات. لكن بعض الأمهات يرفضن عمدا الحفاظات. هذا أيضا له مزاياه. لذلك ، يقرر كل والد على طريقته الخاصة.

ولكن من المهم لكليهما معرفة أن الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين يتبول 10-13 مرة في اليوم. انه كذلك مؤشر مهمالصحة ، يقوم أطباء الأطفال بتقييم ما إذا كان الطفل يحصل على كمية كافية من الحليب يوميًا بناءً على عدد الحفاضات المبللة. في التغذية السليمةعدد الرحلات الصغيرة يجب أن يكون أكثر من 10-12 مرة في اليوم. كقاعدة عامة ، نادراً ما يتبول الأطفال في الليل.

بدءًا من الشهر الثاني من العمر ، يتبع الطفل نظامًا للبراز. يعتبر أمرًا طبيعيًا إذا قام الطفل الذي يرضع من الثدي بترطيب الحفاضات بتردد من "بعد كل تطبيق على الثدي" حتى 2-4 مرات في اليوم. الأطفال الذين يتلقون تركيبة حليب الأطفال يفعل ذلك في كثير من الأحيان. في هذه الحالة ، يعتبر 1-2 مرات في اليوم أمرًا طبيعيًا.

أنشطة تعليمية لطفل يبلغ من العمر شهرين

هذا بالتأكيد يبدو أكثر سخافة من "الروتين اليومي" كما هو مطبق على الطفل. لكن لا تسرع في الضحك. الحقيقة هي أنه بالنسبة لهذا العمر ، فإن أي أنشطة مع الأم - سواء كانت تدليكًا أو تمارين رياضية أو تهويدة أو خشخشة ساطعة أو مجرد صوت أم حنون هي للطفل. تدريب جيد للحواس.

بدءًا من عمر شهرين ، تضعف نغمة العضلات المثنية تدريجياً ، ويبدأ الطفل في القيام بحركات هادفة: رفع الذراعين ، وتحويل الرأس ، وشد الساقين.

تتطور العيون أيضًا.يتعلم الطفل أن يستمر في تحريك الأشياء في مجال الرؤية ، لتركيز النظرة.

بدأ في رؤية ليس فقط الخطوط العريضة ، ولكن أيضًا التفاصيل ، على الرغم من أن حدة البصر لا تزال منخفضة ، ويمكنه التمييز بشكل جيد فقط بين الأشياء التي تقع على مسافة 20 سم من ثقب الباب.

لذلك ، عند التحدث مع طفل ، يجب على الأم أن تميل نحوه في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن من رؤية ملامح وجهه الحبيب.

آذان الطفل تتطور أيضًا.الآن لا يتفاعل الطفل فقط مع الأصوات ببداية أو صرخة ، ولكنه يحاول أيضًا العثور على مصدر الصوت.

ما نوع الألعاب التي يمكنك ابتكارها لطفل يبلغ من العمر شهرين.

أبسط شيء هو أن تأخذ الطفل بين ذراعيك وأنت مستيقظ ، والتحدث معه ، وتغيير التنغيم ، والابتسام ، وغناء الأغاني.

يمكنك لعب الغميضة:اتصل بالطفل أولاً من الجانب الأيسر ، وانتظر حتى يدير رأسه ، ثم اتجه يمينًا واتصل من الآخر. سيحاول الطفل أن يدير رأسه ليجد من أين يأتي صوت والدته. يمكنك استخدام حشرجة الموت بصوت لطيف لهذه اللعبة ، ثم هزّها في أذن واحدة أولاً ، ثم في الأخرى.

أفضل لعبة لتطوير إدراك اللون والحركات في اليدين هي خشخشة خفيفة مصنوعة من البلاستيك الصديق للبيئة مع صوت لطيف. يجب أن يكون لون الخشخيشات الأولى بألوان دافئة: أصفر ، برتقالي ، أحمر ، لأن المولود هو أول من يبدأ في تمييز هذه الألوان.

المشي مع طفل عمره شهرين

في الشتاء يجب عدم المشي في الخارج في درجات حرارة أقل من 10 درجة مئوية ، وفي الصيف أفضل ساعات للمشي قبل الساعة 11 صباحًا وبعد 4 مساءً في المساء.

نظرًا لأن الطفل لا يتحرك كثيرًا في هذا العمر ، فمن الضروري الاقتراب بعناية من اختيار الملابس للمشي في الشتاء. معظم أفضل طريقة: مظروف من الفرو أو نصف وزرة على فرو طبيعي بدون أرجل منفصلة.

في الصيف ، لا يمكنك تعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة. إذا كان الطفل لا ينام أثناء المشي ، فأنت بحاجة إلى اصطحابه بين ذراعيك كثيرًا وتعريفه بالعالم الخارجي: أصواته ورائحته وصورته الظلية.

الاستحمام

لا توجد طريقة مثالية للسباحة. الشيء الرئيسي، التقيد بالقواعد التالية:لا تستخدم الصابون والشامبو أكثر من مرة في الأسبوع. مناسب للحمامات اليومية ماء نقي. الأطفال الذين يعانون من طفح الحفاضات ، والتعرق يمكن أن يستحموا في الماء مع إضافة منقوع من الأعشاب (الخيط ، البابونج).

لذلك كان هناك تقليد مفاده أن الأطفال غالبًا ما يستحمون في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. لكن هذا مطلب اختياري. إذا كان الطفل لا يحب هذا الوضع ، فإنه يصبح متقلبًا ، وينام بشكل سيئ ، ثم يمكنك نقله إجراءات المياهللصباح أو بعد الظهر لإحدى اليقظة.

درجة حرارة الماء في الحمام يجب أن تكون أعلى من 37 درجة مئوية.من السهل التحقق من ذلك عن طريق غمس كوعك في الماء ، إذا كنت تشعر بدفء لطيف ، فإن الماء مثالي للسباحة.

إن رعاية الطفل ليست مهمة سهلة ، فهي تتطلب صبراً كبيراً وحباً لا حدود له.ولكن إذا كانت الأم منتبهة ، فيمكنها بسهولة تمييز الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين ، وبناءً عليه ، تخطط ليومها بحيث تجلب الأمومة الفرح فقط ، وليس التعب.

• مدير
• مطبعة

المصدر: https://moy-kroha.info/rezhim-dnya-2-mesyachnogo-rebenka

الامتثال لنظام اليوم مفيد لأي كائن حي. يختلف نظام اليوم للطفل في شهرين قليلاً عن النظام طفل عمره شهر. يشمل الأساس الاحتياجات الأساسية - النوم والطعام والمشي. التوقيت الصارم غير مرغوب فيه. يتحكم جسم الفتات بشكل مستقل في احتياجاته. مهمة الوالدين هي مساعدته ، وليس إعادة تدريبه بطريقة جديدة.

لماذا يفعل أي شيء على الإطلاق ، إذا كان الجسد نفسه يتأقلم؟ الجواب بسيط - جسد الطفل ليس إنساناً. لا يمكن للطفل أن ينام على الفور ، أو الذهاب في نزهة على الأقدام أو السباحة بمفرده. يجب على الأم أن توجه المولود الجديد وأن تقترح التسلسل الصحيح.

هناك حاجة أيضًا إلى الوضع حتى يعتاد الطفل على تسلسل الإجراءات ولا يخاف. إذا لبس الطفل كل يوم ، بعد الأكل ، وذهب في نزهة على الأقدام معه في نفس الوقت ، فسيتوقف عن البكاء عند الجمع وسينام بسرعة.

شهرة ما يحدث والمستقبل تهدئ وتساعد على الانتقال السريع من مرحلة إلى مرحلة.

النوم والراحة

النوم ، كعنصر من عناصر النظام في عمر شهرين ، له إطار غامض. يكون الطفل مستيقظًا لفترة أطول مما كانت عليه في الشهر الأول من حياته ، ولكن ليس كثيرًا. لا يزال مفهوم القيلولة الإلزامية سائدًا ، ومرتبطًا نسبيًا بوقت النهار والليل. بين هذه الفترات ، يكون نوم الطفل اختياريًا.

يجب أن يبدأ النوم الليلي دائمًا في نفس الوقت. حتى لو لم ينام الطفل على الفور. مع مرور الوقت ، كل شيء سينجح. يعتمد وقت البدء على النظم البيولوجية الطبيعية للطفل. ظهرت "البوم" و "القبرات" منذ الأيام الأولى من الحياة.

بعد أن لاحظت في الشهر الأول من العمر وقت المساء التقريبي الذي يرغب الطفل في النوم فيه ، من الضروري تعديل نظام الطفل بالكامل وفقًا لذلك. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يأخذ قيلولة في الساعة 10 مساءً ، افعل ذلك إجراءات النظافةمن التاسعة والنصف - متأخر.

من الضروري تخصيص حوالي 1.5 ساعة للإجراءات السابقة للنوم. وهي تشمل الألعاب والحمامات والحمامات الهوائية والتدليك والوجبات والاسترخاء.

النوم أثناء النهاريحتفظ بأهميته حتى لحظة المغادرة إلى المدرسة. لا ينبغي إهمالهم. الأطر الزمنية وظروف النوم أثناء النهار هي نفسها كما في الشهر الأول من الحياة.

فترتان من النوم أثناء النهار مرتبطة بالضرورة بالنزهات في الهواء الطلق. بينهما ينام الطفل حسب الرغبة. بعمر شهرين ، يجب أن تعرف الأم الوقت بالضبطعندما يكون الطفل متعبًا ويريد الراحة.

عند وصول الساعة "X" ، أطعمي الطفل بإحكام واذهب في نزهة مشي لمدة ساعتين في الهواء الطلق.

يكون النوم قويا إذا كان الطفل:

• ليس حارا ولا باردا.
• لا يوقظونه.

هذا ينطبق على كل من النوم أثناء النهار والليل.

مشاكل النوم في أطفال يبلغون من العمر سنة واحدةتحدث في سياق مشاكل التغذية ، أحاسيس مؤلمةأو علم الأعصاب. الأمراض العصبيةنادرا ما يجتمعون ، ومن الضروري التحدث عنهم مع طبيب الأمراض العصبية. اما العوامل الخارجية المؤثرة.

حاول أن تنام بهدوء وهدوء على معدة فارغة. هل ستعمل؟ لا! كل الأفكار مشغولة بالنقانق الموجودة في الثلاجة ولا يوجد أي أثر لمهر يركض فوق قوس قزح. هذا هو الصغير. فقط الطفل الذي يتغذى جيدًا سوف ينام بسرعة وبشكل سليم.

ولكن هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الطفل لا يأكل جيدًا.

سبب آخر للنوم السيئ هو أن هناك شيئًا مؤلمًا. في الأطفال حديثي الولادة ، العنصر الأول هو مغص معوي. بعض الناس يعانون أكثر ، والبعض الآخر أقل. يمكن لأمي أن تساعد الطفل الأدويةوالتدليك. لا يمكن القضاء على المشكلة تمامًا ، لكن الأعراض ستتحسن.

التلخيص - يعتمد النوم الصحي والسليم للمواليد الجدد في عمر شهرين على تغذيته ورفاهيته ومشيه.

تغذية

تعتبر تغذية الطفل في عمر الشهرين نقطة قوية في تطور الروتين اليومي. اعتمادًا على حجم الطعام وتواتر الرضاعة الطبيعية والامتثال للإطار الزمني ، يتم تحديد احتياج الطفل للنوم والمشي والألعاب والمرحاض.

الوجبات في شهرين مرتبطة قليلاً بوقت واضح. في الأساس ، تتغذى عند الطلب. يوفر النظام الغذائي تعديلاً تقريبيًا قبل المشي والنوم ليلاً.

كيف تبدو؟ لنفترض أن الطفل يتم اصطحابه إلى الخارج في نزهة على الأقدام كل يوم حوالي الساعة الثانية بعد الظهر. أي أنه يجب أن يأكل قبل الخروج بنصف ساعة. 30 دقيقة كافية لكل من الأم والطفل للاستعداد.

إذا طلب الطفل ألا يأكل لمدة نصف ساعة ، ولكن قبل المشي بساعة ، يمكنك سحب الوقت قليلاً ، مما يشتت انتباهه بالألعاب والتواصل. يعمل نفس المخطط قبل إطفاء الأنوار الليلية.

من المهم أن نفهم أن المثابرة ستؤدي إلى الأتمتة. إذا قمت كل يوم ، بغض النظر عن أي شيء ، بتنفيذ الإجراءات بترتيب معين في وقت محدد، سوف يتناغم جسم الطفل وسيعمل مثل الساعة.

في مسألة الشبع ، الدور الرئيسي هو النظام الغذائي للأم. يجب أن تكون قائمة الأم متوازنة ، مستبعدة المنتجات الضارة(مايونيز ، كاتشب ، شيبس ، إلخ) ، توابل ومنتجات ذات طعم ورائحة حادة غير مقبولة.

يمكن أن تتأثر تغذية الطفل في عمر شهرين بسبب سوء جودة الحليب أو مشاكل المص أو أمراض تجويف الفم لدى الطفل. في كثير من الأحيان تنشأ مشاكل مع الحليب.

• يؤدي عدم مراعاة الأم للنظام الغذائي إلى تغييرات في طعم الحليب ، ويرفض الطفل ببساطة الإرضاع من الثدي ؛
• الحليب شديد الدسم أو مائي. في مثل هذه الحالات ، يعاني الطفل من سوء التغذية أو الإفراط في تناول الطعام.

فيما يتعلق بالعوامل الخارجية:

1. نظافة الثدي. يختلف طعم الحليب باختلاف حالة الثدي. يؤثر عدم نظافة الثديين أو استخدام الكريمات التجميلية بشكل كبير على رغبة الطفل في التقديم عليها.
2. مشاكل في تجويف الفم. تنشأ بسبب عدم الامتثال لقواعد النظافة للأم أو الطفل. قد لا تغسل الأم ثدييها جيداً ، وقد يخدش الطفل تجويف الفمالمسامير أو اللعب. ونتيجة لذلك ، تؤدي الأمراض إلى عدم الراحة في المص ورفض الثدي. يتجلى من خلال لوحة محددة على الحنك والجوانب الداخلية للخدين.
3. مص. قد لا يكون هيكل حلمة الأم مريحًا للطفل ، أو أن الأم لا تعلق الطفل بشكل صحيح بالثدي ولا يمكن للطفل التقاط الثدي بفمه بشكل مريح. هذه هي المشاكل التي تحدث في كل مكان - في مثل هذه الحالات ، سوف تساعد التراكبات الخاصة.

التلخيص - التغذية هي لحظة أساسية في الروتين اليومي للطفل. يجب أن يتم التغذية عند الطلب ، مع تعديل الوقت قليلاً قبل اللاحق لحظات النظاممثل النوم والمشي. يشير رفض الثدي إلى مشاكل خطيرة تتطلب تدخل أخصائي.

يمشي

المشي جزء لا يتجزأ من حياة الطفل. كل يوم ، يجب أن يتنفس الطفل هواءً نقيًا ، بغض النظر عن الظروف الجوية ورغبات الأم.

إذا كانت هناك عاصفة ثلجية ، وعاصفة ثلجية ، وعاصفة من 9 نقاط في الشارع - قم بالسير في المنزل ، مع نافذة مفتوحة. إذا كانت أمي متعبة بجنون ، فكل شيء يؤذيها ، ولا يمكنها حتى أن تغمض عينها - شاي البابونج، أحذية مريحة وللمشي مع عربة أطفال.

يمكن للزوج أو الجدات أو الصديقات إنقاذ الموقف. يجب عليك دائما اللعب!

لماذا هناك حاجة للمشي:

• تطوير المناعة
• تطوير الجهاز التنفسي.
• أن تنام بعمق
• يعمل على زيادة الشهية.
• احصل على فيتامين د.
• لاستنشاق الهواء النقي.

يجب أن يكون مشي الطفل حوالي 3 ساعات في اليوم. من المعتاد أن يقسم الأطفال البالغون من العمر عامًا واحدًا في عربة أطفال هذه المرة إلى مرحلتين - وستتعب الأم ، وسيجوع الطفل ، ويمكن أن يتجمد في الشتاء. يعتمد الكثير على الوقت من السنة. في درجات حرارة دون الصفر مع الرياح وهطول الأمطار ، يتم تقليل وقت المشي لمرة واحدة بشكل طبيعي. على العكس من ذلك ، فإن الظروف الجوية الدافئة تزيد من مدة المشي.

في فصل الشتاء ، من المناسب تقسيم المشي إلى مرحلتين متساويتين في النصف الأول والثاني من اليوم ، لأن ساعات النهار قصيرة. في الصيف (من منتصف الربيع وحتى نهاية سبتمبر) ، تستغرق الرحلة الرئيسية حوالي ساعتين وتجري في فترة ما بعد الظهر ، من أجل تهدئة الطفل للنوم. يخرجون مرة أخرى في المساء.

يهدف المشي في الهواء الطلق إلى توفير نوم جيد خلال النهار وزيادة الشهية. يجب أن يتم إجراؤها في نفس الوقت ، كل يوم ، مع تعديل الوقت قليلاً ، حسب احتياجات الفتات. على سبيل المثال ، قد يشعر الطفل بالجوع أو يرغب في النوم. بعد ذلك ، يمكن أن تبدأ المسيرة في وقت أبكر قليلاً من الوقت المقدر.

شاحن

النشاط البدني لحديثي الولادة ضروري. يساعد الجسم على التطور بشكل صحيح. من خلال تدريب العضلات ، يتعلم الطفل التحكم في جسده. كما أنه يساعد على تجنب الصعر ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. يجب القيام بالتمارين النشطة في الصباح. السلبية هي تدليك. من المعتاد القيام بذلك قبل النوم. تعمل حركات التدليك على تهدئة الجسم وإرخائه.

صحة

النظافة تعني أولاً وقبل كل شيء ، إجراءات الحمام. هذا جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للطفل. يعزز الاستحمام من الهدوء والاسترخاء.

يعد الاستحمام لطفل في عمر شهرين ضروريًا وفقًا لنظام معين:

• قبل نوم الليل
• احسب وقت الاستحمام والإجراءات بعده - التجفيف والتدليك وحمامات الهواء والقشدة والتغذية ؛
• استحم في نفس الوقت كل يوم.

تسير عملية الاستحمام نفسها وفقًا للخطة:

1. يطفو الطفل لمدة 10 دقائق.
2. أمي تغسل الطفل.
3. التجفيف بمنشفة.
4. حمامات الهواء والتدليك.
5. وضع المرطبات.
6. يرتدي الطفل ملابسه ويطعمه ويوضع في الفراش.

هذا التسلسل هو الأكثر قبولًا.

تشمل النظافة قص الأظافر وتنظيف الأنف والعناية بها طيات الجلد. يتم تنظيف الأنف بشكل رئيسي في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش باستخدام قطن ملتوي أو ضمادات قطنية. يتم علاج طيات الجلد أثناء الاستحمام وبعده مباشرة. تتضمن العملية غسل المناطق التي بها مشاكل وتطبيقها على المناطق الجافة تمامًا. بشرة نظيفةمنتج العناية (زيت ، كريم).

ألعاب

الألعاب مع طفل يبلغ من العمر شهرين تختصر في التواصل. بدأ الطفل في الرؤية. يمكن عرض الصور أو الألعاب بلونين متباينين. لا تزال الخشخيشات تحتل المرتبة الأولى في الشعبية.

يحب الطفل أن يستمع إلى صوت أمه وأن يكون بين ذراعيها. من الأفضل التعامل مع الطفل مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح وبعد المشي خلال النهار. خلال هذه الفترات ، يكون الطفل مرتاحًا تمامًا ويتركز انتباهه على العالم من حوله.

يحتاج الطفل إلى التواصل ، ولديه الكثير من القوة في الاحتياط.

بناءً على ما سبق ، يمكنك إنشاء وضع تقريبي:

1. رفع وتغذية وتنظيف الأنف.
2. ألعاب أمي.
3. تغذية النوم.
4. ألعاب ، أو الطفل نفسه يرقد في سريره.
5. العشاء والمشي.
6. الغداء الثاني بعد المشي والتواصل الاجتماعي.
7. التغذية ، المشي الثاني.
8. النوم والطعام واللعب عند الطلب.
9. ساعة ونصف قبل النوم والاستحمام وإجراءات النظافة.
10. الرضاعة في وقت النوم والهدوء.
11. وجبات ليلية عند الطلب.

في الفترات الفاصلة بين العناصر الرئيسية للنظام (المشي والاستحمام) ، ينام الطفل أو يستلقي بمفرده في سريره.