ما الذي سيساعد على التخلص بسرعة من عرق النسا. أعشاب لعرق النسا

يهدف علاج عرق النسا القطني في المنزل إلى إزالة الوذمة وتقليل عملية الالتهاب. تساعد تقنيات العلاج الطبيعي على تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة ، وتسهيل عملية إجراء النبضات من خلالها الألياف العصبية، تسمح لك بالقضاء على الألم. لكن الشخص المصاب بالتهاب الجذور يحتاج إلى علاج معقد.

في هذا المرض ، يتم استخدام العلاجات الشعبية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ، والمهدئات. من المفيد أن يمارس المريض تمارين العلاج الطبيعي في المنزل.

مع عرق النسا ، لوحظ التهاب أو قرص في جذور العمود الفقري. غالبًا ما يؤثر علم الأمراض على الرياضيين والأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر.

ظهور عرق النسا القطنيغالبًا ما يسبقه:

• أمراض معدية؛
• تدهور التمثيل الغذائي.
• اصابة العمود الفقري؛
• العمل البدني الشاق.

يوجد الأعراض التاليةوعكة:

• ألم مخترق في موقع جذور الأعصاب المصابة ؛
• انخفاض قوة ألياف العضلات.
• انخفاض الحساسية في المنطقة المصابة.

اعتمادًا على توطين الآفة ، يتم تمييز عدة أنواع من المرض. مع عرق النسا الصدري ، هناك المبين لوحي الكتف. غالبًا ما ينتشر الألم إلى الجزء الأمامي من الصدر.

يترافق مع الأعراض التالية:

• خدر؛
• ظهور إحساس حارق في اليدين.
• اضطرابات الدورة الدموية.
• ضعف في عضلات اليدين.

مع عرق النسا القطني ، يلاحظ الألم في منطقة أسفل الظهر ، والذي يمكن أن يشع إلى الجزء الخلفي من الفخذ أو الأرداف أو القدم.

علاج الأمراض بالأدوية

علاج عرق النسا في المنزل بالأدوية فعال للغاية. عادة ما يتم وصف الأدوية التالية:

1. أدوية التخدير
2. أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
3. المراهم والمواد الهلامية المخصصة للاستخدام الموضعي ؛
4. حماة الغضروف.

المسكنات تخفف عدم ارتياحفي منطقة أسفل الظهر. تستغرق أجهزة حماية الغضروف في معظم الحالات وقتًا طويلاً. يهدف عملهم إلى القضاء على السبب الرئيسي لظهور التهاب الجذر - تنخر العظم.

في حالة حدوث ألم لا يطاق ، يتم إعطاء المريض حقنة ليدوكائين ونوفوكائين. لكن هذه الأدوية غير قادرة على علاج عرق النسا. إنها تخفف مؤقتًا الألم الحاد الذي لا يطاق.

يدوكائين نوفوكائين

يجب أن يتم حقن الألم من قبل أخصائي.خلاف ذلك ، قد تتفاقم حالة المريض.

أعربت الخصائص الطبيةتناول مرخيات العضلات. إلى العدد عقاقير مماثلةتنتمي إلى:

• "سيردالود" ؛
• "باكلوفين".

سيردالود باكلوفين

العيب الرئيسي لمرخيات العضلات هو قائمة رائعة آثار جانبية. الأدوية لها تأثير مهدئ. هم جيدون في تخفيف الألم.

تسمح لك مرخيات العضلات بالتعامل مع إجهاد العضلات ، فهي تعزز التأثير العلاجي لإجراءات العلاج الطبيعي التي يتم إجراؤها لعرق النسا القطني.

يتم إنتاج العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في مختلف أشكال الجرعاتأوه:

1. أجهزة لوحية؛
2. كريمات.
3. المراهم.

يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات المستخدمة في المنزل أن تقضي على التورم. إنها تساعد إذا كان المريض لديه جذور عصبية مقروصة تحدث على خلفية عرق النسا القطني.

المراهم والمواد الهلامية للاستخدام الخارجي تنشط عمليات التمثيل الغذائي ، وتزيد من مرونة العضلات. المكون الرئيسي للعديد من الأدوية هو سم النحل ، والذي تم استخدامه لفترة طويلة فيها علاج معقدعرق النسا القطني.

كيفية التعامل مع نوبة الألم الذي لا يطاق

يمكن أن يتفاقم الألم في عرق النسا القطني بسبب الحركات السريعة ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والإثارة القوية. يمكنك التخلص من الألم بسرعة في المنزل باستخدام Menovazin.

للقيام بذلك ، قم بترطيب قطعة صغيرة من الصوف القطني محلول طبيوامسح بعناية العمود الفقري. يجب إيلاء اهتمام خاص للمنطقة القطنية والمنطقة التي يقع فيها العصب الوركي. ثم يجب على المريض الاستلقاء والتغطية ببطانية دافئة.

يمكنك تحضير علاج حارق لعرق النسا في المنزل. لهذا سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

• حل "مينوفازين" ؛
• كحول فورميك
• يتم تحضير الصبغة على أساس الفلفل الحار.

صبغة كحول فورميك مينوفازين على أساس الفلفل الحار

يجب خلط جميع المكونات بنفس النسبة. بعد ذلك ، يجب لف قطعة القطن على العصا. يتم ترطيبه بكثرة في المحلول الناتج. يتم تطبيق العامل على المنطقة المصابة بحركات أنيقة وسلسة.

الحل لاذع للغاية ، لذلك في حالة حدوث إحساس قوي بالحرقان ، يوصى بإيقاف العلاج.

كيف يمكنك تخفيف ألم عرق النسا في المنزل؟ يتم أيضًا تحضير صبغة طبية من المكونات التالية:

• زجاجتان من الكولونيا الثلاثية ؛
• عبوة واحدة من "Validol" ؛
• زجاجتان مع "Menovazin" ؛
• حزمة واحدة من "أنالجين".

الكولونيا الثلاثية Validol Menovazin Analgin

من السهل توفير العمود الفقري القطني في المنزل:

1. تحتاج أولاً إلى سحق الأقراص بعناية ؛
2. يتم إضافة الكمية المطلوبة من Menovazin وكولونيا ثلاثية إلى الكتلة الناتجة ؛
3. يجب خلط العامل حتى تذوب الأقراص تمامًا ؛
4. يُسكب السائل بعناية في وعاء زجاجي ؛
5. غطاء القارورة مغلق بإحكام. يجب الإصرار على العلاج لمدة خمسة أيام.

يتم استخدام الصبغة الناتجة للتخلص من آلام المفاصل وأسفل الظهر في المنزل.

استخدامه بسيط للغاية: تحتاج إلى ترطيب قطعة قطن في محلول طبي ومسح المنطقة المصابة بها.

البطاطا في علاج الأمراض في المنزل

كيف تعالج عرق النسا في المنزل دون أي تكلفة إضافية؟ يمكنك بشر بعض البطاطس الطازجة على مبشرة. صب كمية صغيرة من البنزين في الملاط الناتج. العامل مختلط تمامًا. يتم تطبيق الضغط الناتج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.

يمكنك استخدام وصفة أخرى لعرق النسا القطني:

1. يجب غلي 500 جرام من البطاطس حتى تنضج ، ولا تحتاج الخضار إلى التقشير ؛
2. ثم يجب سحق البطاطس.
3. تحتاج إلى إضافة 20 جرامًا من الصودا.

البطاطس
مشروب غازي

يجب وضع الخليط الدافئ على أسفل الظهر. كمادة مصنوعة من البطاطس مغطاة بكيس بلاستيكي وبطانية صوفية.

الفجل ضد عرق النسا القطني

الفجل نبات معمر. لها خصائص قوية للجراثيم. تحتوي جذور النبات على الكثير من المواد المفيدة:

كيف في المنزل مع الفجل؟ يمكن للمريض تحضير كعكات صغيرة من جذر النبات:

1. من الضروري خلط الفجل والتفاح بنسب متساوية ؛
2. قبل صنع الكعك ، تُفرك المواد الخام النباتية على مبشرة ذات ثقوب صغيرة ؛
3. يتم تطبيق الملاط الناتج على المنطقة المصابة.

يجب حفظ الكعك لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، وبعد ذلك يتم إزالته. من حيث فعاليته ، فإن العلاج ليس بأي حال من الأحوال أدنى من جص الفلفل.

يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف:

1. يتم طحن جذر الفجل على مبشرة ، ثم يتم عصر العصير منه ؛
2. يخلط السائل مع أي كريم مخدر بنسب متساوية.

يتم تطبيق المرهم الناتج على البقع المؤلمة ، ويتم وضع سترة من الصوف في الأعلى.

يساعد تطبيق أوراق الفجل على نقاط الألم الناتجة عن التهاب الجذور على التخلص من الانزعاج في منطقة أسفل الظهر. يوصى بتكرار الإجراء لعدة أيام.

من جذور الفجل الحار ، يمكنك تحضير صبغة ضد عرق النسا القطني وفقًا لهذه الوصفة:

1. من الضروري سحق 50 جرامًا من جذور الفجل ؛
2. يتم سكب الكتلة الناتجة مع 200 مل من الكحول ؛
3. يجب الإصرار عليه لمدة خمسة أيام.

يجب استخدام الصبغة الطبية خارجيًا. من الضروري نقع الشاش بكمية صغيرة من المنتج. يتم تطبيق الضغط على المنطقة المصابة. من الأعلى ، يتم تغطية أسفل الظهر ببطانية دافئة. تتراوح مدة الإجراء من 10 إلى 15 دقيقة.

إذا تسبب ضغط لعرق النسا القطني ، المصنوع من صبغة كحولية من الفجل الحار ، في حرق أسفل الظهر ، فيمكنك إضافة كمية صغيرة من العسل أو القشدة الحامضة إلى المنتج.

وضع ضمادة مخدرة من أوراق الأرقطيون

لتحضير ضغط في المنزل ، تحتاج إلى ترطيب بعض أوراق الأرقطيون بالماء. يتم وضع النبات على أسفل الظهر. من الأعلى ، يتم لف الجزء الخلفي بغلاف بلاستيكي. تم إصلاح الضغط بغطاء دافئ. مدة الإجراء ثلاثون دقيقة. يساعد هذا الضغط على التخلص من نوبات الألم الحاد في عرق النسا القطني.

كيفية عمل حمام علاجي في المنزل

لعمل تسريب للحمامات العلاجية ، تحتاج إلى صب 1 كجم من براعم الصنوبر الصغيرة مع لتر من الماء المغلي. يجب غرس العلاج لمدة خمس ساعات. بعد هذا الوقت ، يتم تصفية المشروب. يضاف المنتج إلى الماء الدافئ.

لتعزيز التأثير ، يتم دهن المنطقة المصابة بزيت التنوب بعد أخذ حمام علاجي.

تمارين بدنية خاصة

يتضمن علاج عرق النسا في المنزل أيضًا تنفيذ بعض التمارين البدنية:

1. عليك أن تكذب على معدتك. في هذه الحالة ، يجب أن تدعم يدا المريض الذقن. ثم يتم رفع الساقين بالتناوب. يجب أن يظلوا في هذا الوضع لعدة ثوان. حيث الأطراف السفليةلا ينبغي أن تنحني. يجب تكرار التمرين 10-15 مرة.
2. أنت بحاجة لاتخاذ موقف البداية. للقيام بذلك ، يستلقي المريض على بطنه ووجهه لأسفل. يتأرجح ذراعيه برفق. عند القيام بالتمرين ، يجب على المريض تقليد سباحة الصدر. تتكرر هذه الحركات من 12 إلى 16 مرة.
3. تحتاج إلى الاستلقاء على بطنك وتمديد ذراعيك للأمام. يتم وضع الأرجل بالتساوي. تحتاج إلى رفع ذراعك اليمنى وساقك اليسرى بالتناوب ، اليد اليسرىوالساق اليمنى. يتكرر التمرين 10 مرات.
4. يحتاج المريض إلى الاستلقاء على بطنه وطي يديه على ظهره "في القفل". ثم تحتاج إلى رفع رأسك ، بينما تحاول الجمع بين لوحي الكتف. يتم التمرين 15 مرة.

التمارين المصممة لتقوية الظهر مع عرق النسا القطني تتم بسلاسة.يجب على المريض تجنب الحركات المفاجئة. في حالة حدوث إزعاج ، قم بتقليل الحمل أو التخلي عن التمرين مؤقتًا.

التغذية السليمة

يجب أن يهيمن النظام الغذائي للمريض على الأطباق التي تشمل الخضار الطازجة:

ما هي أسباب عدم تأجيل علاج المرض؟

الإجراءات التي بدأت في الوقت المناسب تمنع انتقال المرض إلى شكل مزمن. يتم اختيار برنامج علاج عرق النسا القطني في المنزل بشكل فردي ، اعتمادًا على رفاهية المريض ووجود الأمراض المزمنة.

إذا استمرت نوبة عرق النسا القطني لعدة أيام ، كان لدى الشخص إحساس بالحرقان أو التنميل في منطقة الظهر ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور. رعاية طبية. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى آثار ضارة.

إجراءات إحتياطيه

الألم في منطقة أسفل الظهر يسبب عدم الراحة للشخص ، ويقيد حرية الحركة. لذلك ، عليك اتباع التوصيات التالية للمساعدة في تجنب تفاقم المرض:

1. يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً. ينصح المريض بالسباحة والتحرك كثيراً.
2. يحظر على أي شخص أن يكون في وضع منحني لفترة طويلة.
3. يجب على المريض ألا يقوم بحركات متهورة.
4. يجب توزيع الأوزان بالتساوي. يجب حمل أكياس التسوق في اليدين. في هذه الحالة ، سيكون الحمل على أسفل الظهر أكثر رقة.
5. في حالة عدم وجود موانع ، يجب عليك زيارة الساونا أو الحمام بانتظام. تساعد الإجراءات الحرارية على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وتخفيف تورم الأنسجة.
6. يحتاج المريض للراحة على سرير مريح. يجب ألا يكون مكان النوم صلبًا جدًا أو ناعمًا.

يمكن علاج عرق النسا القطني بنجاح في المنزل. ولكن من أجل تحقيق نتائج مبهرة ، يجب على المريض الالتزام الصارم بتوصيات الطبيب.

يتجلى عرق النسا في آلام حادة مفاجئة في الظهر وقد تحدث ، كما يقولون ، "من الصفر". أفرط في البرودة قليلاً ، أو إجهاد الظهر ، أو أصبح عصبيًا - والآن هناك بالفعل ، أو بالأحرى ، على الظهر ، كل علامات هذا المرض. في علاج عرق النسا يوصى في المقام الأول بالراحة والدفء ، وللوقاية من المرض ينصح بأداء مجموعة من التمارين البسيطة لتقوية منطقة أسفل الظهر.

عرق النسا هو آفة تصيب جذور الأعصاب الشوكية. على ما يبدو ، لا يوجد بين البالغين مثل هؤلاء الأشخاص الذين لم يتغلب عليهم عرق النسا مرة واحدة على الأقل ، بدرجة أو بأخرى.

الأكثر شيوعا هو عرق النسا. لكن المظاهر الجذرية يمكن أن تحدث في منطقتي الصدر وعنق الرحم.

يظهر الألم الجذري عادة إما مع المجهود البدني أو مع التبريد ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا نتيجة التعرض لضغط عاطفي شديد.

ماذا تفعل وكيف تتخلص من عرق النسا

قبل علاج عرق النسا ، زود نفسك بسرير صلب - المراتب الناعمة هي بطلان. E النوم مع التهاب الجذور ضروري على سرير صلب ، ولكن بالطبع ليس على ألواح عارية - يوصى عادةً بوضع مرتبة رقيقة وناعمة إلى حد ما مصنوعة من مواد طبيعية على درع خشبي أو ، على سبيل المثال ، 2-3 صوف. البطانيات بحيث يحتفظ ظهر المريض بالمنحنيات الفسيولوجية في وضع الاستلقاء وفي نفس الوقت ، تم تقويم الأجزاء الجزئية المحتملة للفقرات ، والتي تكون السبب في ثلث الحالات متلازمة الألم. مع عرق النسا في المراحل الأولى من المرض ، يمكنك وضع وسادة تحت معدتك أثناء النوم.

إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل مع عرق النسا ، فاستمع إلى نصيحة الأطباء - تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. في علاج عرق النسا القطني العلاجات الشعبيةرسوم الاستخدام والأعشاب الطبية المناسبة.

علاج جيد لعرق النسا: قبل الذهاب إلى الفراش ، من الجيد القيام بتمارين خاصة. استلقِ على ظهرك ، فأنت بحاجة إلى رمي كلتا يديك خلف رأسك ، وتمديد ساقيك ، وتمتد عدة مرات في اتجاهات مختلفة مع وضع كعبيك للأمام (وضع قدميك بشكل عمودي على الجسم وسحب أصابع قدميك على وجهك) ، بينما يجب على يديك تمتد في الجانب المعاكس. يجب إجراء هذا التمرين بعناية ، خاصةً إذا تم التعبير عن متلازمة الألم بالفعل.

تذكر كيفية التخلص من عرق النسا ، بعناية أيضًا ، بشكل تدريجي ، دون القيام بحركات مفاجئة ، يجب أن تنهض من الفراش في الصباح. قبل الوقوف ، تحتاج إلى التمدد جيدًا وتحريك قدميك.

يُعتقد أنه أثناء النوبة الحادة لعرق النسا ، من المهم تدفئة المنطقة المؤلمة بشكل صحيح. للقيام بذلك ، يستخدم الكثيرون رقعة الفلفل ، والتي يتم لصقها على البقعة المؤلمة وتآكلها ، اعتمادًا على الأحاسيس ، لمدة تصل إلى يومين. بعد ذلك ، إذا لزم الأمر ، قم بلصق رقعة جديدة.

ومع ذلك ، أود أن أذكرك أن التسخين القوي يعزز فقط العملية الالتهابية. لذلك ، في بداية المرض ، من الأفضل الامتناع عن أي إجراءات حرارية. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان في الساعات الأولى يتم إزالة نوبة عرق النسا عن طريق البرد فقط (صب الماء البارد أو "وسادة التدفئة الباردة"). إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك ، واشتد الألم ، فيمكنك وضع ضغط بالفجل أسفل ظهرك. للقيام بذلك ، يتم وضع الفجل المبشور مع عصيره على المنطقة المؤلمة (لتقليل الإحساس بالحرقان ، يمكنك إضافة القشدة الحامضة إليه).

مستحضرات وأدوية لعلاج عرق النسا

تم أيضًا إنشاء الكثير من أدوية التهاب الجذور - البروفين ، الإيبوبروفين ، الميتيندول ، الإندوميتاسين ، الريوبيرين ، الديكلوفيناك تحظى بشعبية خاصة الآن. الأدوية الفعالةلعلاج عرق النسا - المراهم الصيدلانية مثل viprosal و apizatron و Finalgon و indomethacin أو diclofenac.

إذا كنت لا تقبل العلاج من الإدمانعرق النسا ، يمكنك فرك ظهرك بالكمثرى أو شجرة التفاح أو البتولا العقدية.

مع التهاب الجذر ، يمكن أن يساعد التدليك الذاتي. لذلك ، مع التهاب الجذر العنقي ، يتم تدليك النقاط الموجودة على الظهر أسفل الرقبة مباشرة (يمكن الشعور بها - فهي تقع تقريبًا في نفس المكان الذي توجد فيه نقاط خروج الأعصاب القذالية ، وهي مؤلمة جدًا). يجب إجراء التدليك الذاتي بأصابع السبابة بشكل متزامن على كلا الجانبين ، أولاً قليلاً ، ثم بجهد.

مع عرق النسا القطني العجزي لمدة 2-3 دقائق ، بمساعدة الإبهام ، يتم تدليكهما في وقت واحد على جانبي نقطة الخروج الأعصاب الوركيةوفوقهم بقليل.

بالإضافة إلى ذلك ، عند علاج عرق النسا في المنزل ، لا تنسَ أداة Kuznetsov ، التي تساعد على إزالة المظاهر الأولية لمتلازمة الألم بسرعة بسبب نوع من الوخز بالإبر (يُباع هذا القضيب حاليًا في أي صيدلية تقريبًا).

كيفية علاج عرق النسا: الوصفات الشعبية

في علاج عرق النسا بالعلاجات الشعبية ، تعمل الكمادات بالفجل الأسود على تخفيف الألم جيدًا. يجب أن يكون مبشورًا ، ووضعه على منديل نظيف من الكتان بطبقة رقيقة ، ووضعه على بقعة مؤلمة ، ومغطى بورق شمع أو بولي إيثيلين في الأعلى وربطه بغطاء أو وشاح دافئ. يجب إزالة الضغط عندما يبدأ في الاحتراق بشدة. يجب تكرار هذا الإجراء يوميًا ، وعمل كمادات ليلاً حتى يخف الألم.

في الصيف ممارسة المعاملة الشعبيةعرق النسا ، يمكنك عمل كمادات من أوراق الأرقطيون. يجب تجفيف الورقة الطازجة قليلاً في الظل (4-5 ساعات) ، ثم ضماداتها في المنطقة المؤلمة لمدة 1-2 ساعة ، مع تكرار هذه الإجراءات مرتين في اليوم.

يتم أيضًا إعطاء تأثير علاجي جيد جدًا عن طريق الكمادات من نبات القراص اللاذع على البخار أو من ديكوتيون. صب ملعقتين كبيرتين من نبات القراص مع كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 30 دقيقة. توضع هذه الكمادات 1-2 مرات في اليوم لمدة 1.5-2 ساعة.

يمكنك فرك بقعة مؤلمة وصبغة ذبابة غاريق. لتحضيره ، يتم سحق فطر متوسط ​​الحجم ، ويتم سكب 1.5 كوب من الفودكا وتغمرها في مكان دافئ لمدة أسبوع مع رجها اليومي الإلزامي. مع تفاقم عرق النسا ، يتم فرك هذه الصبغة في منطقة القرحة 1-2 مرات في اليوم ، ثم يجب على المريض الاستلقاء ، ملفوفًا بحرارة ، لمدة ساعة. قبل أن تعالج عرق النسا بهذه الطريقة ، لا تنس أن التسريب سام ، لذلك عند استخدامه ، من الأفضل ارتداء القفازات الطبية المطاطية!

العلاج المنزلي لعرق النسا القطني

تشمل الوصفات الشعبية لعرق النسا أخذ الحمامات العلاجية. فيما يلي بعض الوصفات الخاصة بهم.

1. يُخفف نصف كوب من الخردل بنصف كوب من الماء الدافئ ويُسكب في الحمام (يجب أن تكون درجة حرارة الماء مساوية لدرجة حرارة الجسم أو أعلى قليلاً). بعد الاستحمام ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا لمدة 1-2 دقيقة ، وتجفيف نفسك ولف نفسك ببطانية دافئة.

2. عصر من الجزر الطازج ، واخلطه مع منقوع المريمية (ملعقتان حلوى من الأعشاب لكل كوبين ماء ساخن- الإصرار 2 ساعة). أضف هذا الخليط إلى حمامك.

3. في حمام دافئقبل الذهاب للنوم ، أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الفجل المبشور (مغموسة في الشاش).

بالإضافة إلى ذلك ، من أجل إرخاء العضلات المتوترة في منطقة أسفل الظهر ، وتحسين إمدادها بالدم وتحرير النهايات العصبية المضغوطة ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك ، وإمساك ذراعيك بثني الركبتين وسحبهما إلى صدرك ، ثم التأرجح للداخل. هذا الموقف 5-6 مرات. في الوقت نفسه ، يجب وضع أصابع اليدين بحيث تستريح عليها وتدليك النقاط الموجودة في الحفرة المأبضية.

وحتى مع التهاب الجذر ، وكذلك مع ألم الظهر ("ألم الظهر") ، فإنهم يضعون علبًا جافة على منطقة أسفل الظهر ، وأحيانًا (نظرًا لأن الألم يمكن أن يحدث أيضًا بسبب بعض التعدي الطفيف للنهايات العصبية) ، يوصى بالتعليق والاسترخاء الجسم على العارضة. لا ينبغي اللجوء إلى هذه الطريقة إذا كان عرق النسا لديك بطبيعته منشط (أي إذا تم تشخيصك بالقرص أو ما يسمى بفتق شمورلي).

تمت قراءة المقال 14،594 مرة.

يمكن أن تفاجئك نوبات الألم المفاجئ وتسبب لك الكثير من الإزعاج. إذا تفاقم عرق النسا ، يكون العلاج في المنزل ممكنًا. يجب أن نتذكر ، مع ذلك ، أن الاستخدام وسائل مختلفةدون استشارة الطبيب لا ينبغي أن تكون طويلة ، ولكن فقط للمساعدة في انتظار سيارة إسعاف. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار المرض.

دائمًا ما يكون الضغط على ألياف الجذور وتورم الأنسجة التالفة مصحوبًا بألم شديد من توطين مختلف. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب إصابة في العمود الفقري ، أمراض معديةالتي تسبب الالتهاب الحبل الشوكي. أيضًا ، قد يكون تشوه الفقرات وتدمير الأقراص الموجودة بينها نتيجة تنكس العظم الغضروفي. وتجدر الإشارة إلى أن رفع الأثقال المفرط تمرين جسدييؤثر على الجزء الخلفي في أقسامه المختلفة سلبًا على حالة الروابط المكونة للعمود الفقري.

يمكن أن يحدث الألم الحاد في أي وقت ويفاجأ الشخص. يحتاج المريض إلى المساعدة أثناء النوبات الشديدة. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن هذا علاج مؤقت. يتم وصف العلاج الرئيسي من قبل الطبيب بعد ذلك مسح شاملواكتشاف السبب الحقيقي للمرض.

ملحوظة! في المراحل الأولى من المرض ، يمكن إجراء العلاج في المنزل. من المهم اتباع جميع توصيات الخبراء.

خصوصية العلاج عرق النسا الحاديتكون من استخدام العقاقير المسكنة والمضادة للالتهابات. تعتبر الأدوية غير الستيرويدية الأكثر فاعلية ، على وجه الخصوص ، ديكلوفيناك ، كيتونال ، كينالوج. يوصى بدمجها مع فيتامينات ب (Milgamma ، Neurorubin).

يمكن أن تكون هذه الأدوية في شكل أقراص وحقن. عن طريق الحقن الأدويةحقق المزيد علاج فعال، حيث يتم امتصاص المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات بشكل أسرع عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي. هذا يسمح لهم بالتصرف على الفور تقريبًا.

تساعد حقن Novocaine و lidocaine بشكل جيد في وقف متلازمة الألم. بمساعدة هذه الأدوية ، يتم إجراء حصار خاص مباشرة على مواقع الالتهاب. هذه الأدوية تخفف الآلام بسرعة وتخفف من حالة المريض. إنها تساعد كثيرًا عندما تحتاج إلى إيقاف هجوم قبل وصول سيارة إسعاف أو لفحص المريض أثناء التشخيص.

مهم! يحدد الطبيب مدة العلاج وجرعة الأدوية المستخدمة. يجب أن يتم الحقن من قبل أخصائي مؤهل.

تساعد الطرق الدوائية في العلاج المعقد في علاج عرق النسا الحاد ، عندما يكون من الضروري القضاء عليه ألم حاد، تخفيض تشنّج عضليواسترخي عضلات ظهرك. في هذا الوقت ، يُحظر العلاج اليدوي والجمباز الخاص ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالعمود الفقري. في الفترة الحادة ، الشيء الرئيسي هو تقليل الأعراض ، ثم البحث عن سبب المرض.

إذا انحسرت المرحلة الحادة من المرض ، يصفها الأطباء بالإضافة إلى علاج بالعقاقيرالجمباز العلاجي. يمكن للمتخصصين شرح كيفية علاج عرق النسا بالتمارين المنزلية. باتباع التوصيات ، يمكنك تحقيق نتائج إيجابيةفي مكافحة عرق النسا.

أساسيات الجمباز الخاص لألياف العصب المقروص في عنق الرحم:

1. قف بشكل مستقيم وانظر للأمام. أدر رأسك في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر (بالتناوب). في المجموع ، يجب الحصول على 10 حركات على الأقل.
2. قم بإمالة رأسك ببطء للخلف ، ثم عد بحذر إلى موضعها الأصلي. تمرن للقيام 7 مرات على الأقل.
3. انظر الى الامام. الآن ثني رأسك لأسفل حتى تصل ذقنك إلى صدرك. قم بعمل حركات مماثلة حوالي 9 مرات.
4. الى الامام. استرخ وقم بلطف ببعض الحركات الدائرية للرأس. هذا هو التمرين الأخير.

ملحوظة! يجب أداء جميع الحركات في التمارين العلاجية ببطء وسلاسة حتى لا تتلف الأعصاب الملتهبة.

في المنزل ، في علاج عرق النسا العنقي ، يمكن استخدام طرق الطب التقليدي كعامل مساعد. هناك العديد من الوصفات التي تساعد في التخلص من الألم وإرخاء العضلات وتقليل الالتهاب.

فرك من إكليل الجبل

صب 30 جم من إكليل الجبل البري الجاف المسحوق في زيت دوار الشمس الدافئ (500 مل). اخلطي كل شيء مع الحرارة ، لا تغلي ، ارفعي عن النار. اترك السائل لمدة يوم ، ثم صفيه. فرك منطقة عنق الرحم بصبغة الزيت خلال فترات المظاهر الحادةالتهاب الجذور.

عصير الليمون لتسكين الآلام

اطحن ليمونة كبيرة ، اعصر العصير من العصيدة النهائية قدر الإمكان. قسّم السائل النهائي إلى قسمين ، واشربه خلال النهار. عصير الليمون الطازج هو مسكن جيد للألم.

من الضروري تسخين 200 غرام من الملح في مقلاة وصبها في كيس من القماش وتثبيتها على الرقبة. من الأعلى يمكنك لف وشاح دافئ. للحرارة الجافة تأثير إيجابي على المناطق الملتهبة وتخفيف التورم والألم.

ملحوظة! جميع الوصفات لها تأثير الاحترار ، مما يساعد على تخفيف الالتهاب في عرق النسا ، ولكن لا ينصح به في علاج الأمراض الأخرى. إذا كان السبب الدقيق للألم غير معروف ، يُمنع منعًا باتًا العلاج الذاتي.

يجب تشخيص المرض على شكل التهاب في العمليات العصبية في العمود الفقري بدقة. فقط في هذه الحالة يمكن إجراء العلاج في المنزل. آلام الظهر الحادة هي أول أعراض لعرق النسا القطني ، لكن لا يوصى بوصف العلاج بمفردك.

كثير من الناس الذين يعانون من نوبات ألم متكررة في العمود الفقري (في الجزء السفلي منه) لا يستطيعون فهم متى يكون ذلك ممكنًا العلاج المنزليالتهاب الجذور. إذا تحدثنا عن مكافحة المرض بالأدوية في المنزل ، فمن المستحسن تخدير آلام الظهر القوية باستخدام مرهم الاحترار (Finalgon) ، أو بمساعدة Diclofenac-gel. في الحالات القصوى ، يمكنك تناول أدوية تعتمد على المسكنات (إيبوبروفين ، أنجين). لا ينصح باستخدام الحقن للتطبيب الذاتي ، حيث يجب أن يتم الحقن بواسطة أخصائي.

في الشكل المزمن للمرض ينصح باستخدام الأحزمة أو الكورسيهات المصنوعة من الفراء الطبيعي (شعر الكلاب أو الإبل). تعمل هذه المنتجات على تدفئة العضلات وإرخاء العضلات وتخفيف التوتر في الظهر وتقليل الالتهاب. يوصى بارتداء حزام صوفي في الطقس البارد لتجنب التيارات الهوائية وانخفاض درجة حرارة الجسم.

بالنسبة لتمارين عرق النسا في أسفل الظهر ، يمكن أن تقلل الجمباز الصحيح بشكل كبير من الألم والتصلب في التلال. الشيء الرئيسي هو اتباع توصيات الطبيب الذي سيشرح بالتفصيل كيفية علاج المرض في المنزل.

حركات خاصة لالتهاب الجذور القطنية:

1. استلقي على ظهرك ، وضعي يديك على طول الجسم ، واثني رجليك عند الركبتين. ارفع بسلاسة الجزء العلويالجسم ، كما هو الحال عند تأرجح الصحافة ، ولكن بدون هزات وتوتر قوي. كرر 4-6 مرات.
2. استلقِ على ظهرك ، تناوب على رفع ساقيك ، مع محاولة عدم ثنيهما. 3-4 عدات لكل طرف.
3. اجلس على أطرافك الأربعة ، واثني بالتناوب ، ثم قوس ظهرك. الحركات سلسة. كرر التمرين حتى 7 مرات.
4. استلق على بطنك. افرد ذراعيك للأمام مع استقامة رجليك. بالتناوب ارفع الساق اليسرى والذراع اليمنى (بالتناوب) ، بالتناوب مع الذراع اليسرى والساق اليمنى.
5. وضعية "مستلقية على الظهر". الذراعين على طول الجسم والساقين مثنية. ارفع الحوض وخفضه ببطء. تحتاج إلى أداء 5 تمارين على الأقل.

ملحوظة! الهدف الرئيسي من رياضة الجمباز لعرق النسا هو تفريغ الظهر وتخفيف التوتر واسترخاء العضلات. هذا سيجعل من الممكن تقليل الالتهاب وتقوية الأنسجة الرخوة حول الفقرات التالفة.

أما عن علاج عرق النسا الطرق الشعبية، ثم تناسب هنا صبغات الكحولعلى الفلفل الحار والكحول الفورميك ، زيت الكافور، صبغة إكليل الجبل وكمادات الملح. جميع الطرق لها تأثير ارتفاع درجة الحرارة. لذلك ، قبل الاستخدام ، من المهم استشارة الطبيب.

تحدث آلام الظهر الحادة بسبب تعدي الألياف العصبية التي تعاني من تشوه الفقرات. لتجنب هذه الحالة ، من المهم عدم تجاهل قواعد الوقاية من المرض:

• أداء تمارين بدنية بانتظام للحفاظ على العمود الفقري في الشكل ؛
• يقود أسلوب حياة نشط (يمشي بشكل متكرر هواء نقي، سباحة)؛
• تقليل الحمل على العمود الفقري (تجنب حمل الأوزان ، وتناوب العمل والراحة بشكل صحيح) ؛
• استخدام الكورسيهات المصنوعة من الصوف الطبيعي أثناء الإقامة الطويلة في البرد ، مما يساعد على حماية الظهر من المسودات وانخفاض درجة الحرارة ؛
• لا تبدأ المرض ولا تداوي ذاتيًا - عند أول علامة للمرض ، اتصل بأخصائي.

جانب مهم في الوقاية والعلاج من عرق النسا هو اتباع نظام غذائي خاص. يجب أن يكون الطعام صحيًا. من الضروري استبعاد جميع أنواع الدهون ، المقلية ، المالحة ، الحارة والدقيق من النظام الغذائي. لا ينصح باستخدام المايونيز والكاتشب والصلصات في هذا الوقت. يجدر تناول المزيد من الخضار النيئة ، وكذلك الخضار المطبوخة على البخار. يوصى بإدخال المزيد من منتجات الألبان المخمرة والحبوب (الأرز والحنطة السوداء) في النظام الغذائي.

عرق النسا هو حالة تتميز بالتهاب أو تلف أو قرص في جذور الأعصاب الشوكية. يصاحب هذا المرض آلام الظهر الحادة لفترات طويلة. كقاعدة عامة ، يعاني هذا المرض بعد أربعين عامًا ، ولكن في كل عام يصيب عرق النسا بشكل متزايد الأشخاص الأصغر سنًا. أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر والرياضيين المحترفين معرضون بشكل خاص لهذه الحالة. في هذا المقال سنتحدث عنه

لماذا يحدث عرق النسا؟

تمر الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي من خلال فتحات خاصة بين الفقرات. عندما تلتهب أو تتضرر ، يحدث عرق النسا. أيضًا ، قد يسبق هذا الشرط:

• رفع الاثقال؛
• ضغط عصبى؛
• عدوى؛
• مرض التمثيل الغذائي
• اصابة العمود الفقري؛
• تنخر العظم.

أعراض المرض

ومع ذلك ، تعتمد علامات عرق النسا على نوع المرض الأعراض العامةالأمراض هي كما يلي:

• ألم حاد نفاث في موقع تلف جذور الأعصاب ، يتفاقم بسبب محاولات تغيير وضع الجسم ، والعطس ، والإجهاد ، والسعال ؛
• انتهاك لحركة العمود الفقري.
• انخفاض الحساسية
• ألم ملامسة المنطقة المصابة.
• ضعف العضلات.

أنواع المرض

اعتمادًا على توطين المرض ، يتم تمييز الأنواع التالية من عرق النسا:

1. صدري. هذا هو أندر نوع من عرق النسا. يوجد ألم بين لوحي الكتف ، من خلال الفراغ الوربي الممتد إلى السطح الأمامي للصدر. يتفاقم الألم بالحركة.
2. كتف عنق الرحم أو عنق الرحم. يتجلى في الكتفين ، مؤخرة الرأس ، والكتف. يمكن التعبير عن ذلك بضعف عضلات اليدين ، والتنميل ، وحرقان في اليدين ، واضطرابات الدورة الدموية. هناك أحاسيس مؤلمة عند تحريك الذراع وقلب الرأس.
3. القطنية العجزية أو القطنية. هذا هو أكثر أنواع المرض شيوعًا. يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر ، ويمكن أن ينتشر إلى الفخذ (السطح الخلفي) ، الأرداف ، في الحالات المتقدمة بشكل خاص - إلى القدم. تنميل في الجلد ، شعور بالبرودة في الساق ، "صرخة الرعب" - هكذا يتجلى عرق النسا القطني.

كيف تعالج كل نوع من هذه الأمراض ، سيخبرك الطبيب بعد الفحص الكامل للمريض.

التشخيص

لكي يتمكن الطبيب من التشخيص الدقيق ، من الضروري تنفيذ عدد من الإجراءات:

1. حدد الأعراض.
2. اجتياز التفتيش.
3. إجراء فحص عصبي.
4. قم بعمل أشعة سينية.
5. أنتج أسطوانة.
6. احصل على فحص بالأشعة المقطعية.

لماذا لا يمكنك التأخير

ستساعد الإجراءات التي بدأت في الوقت المحدد على تجنبها شكل مزمنالأمراض. يوصف علاج التهاب الجذر دائمًا بشكل فردي ، اعتمادًا على حالة المريض. يمكن أن يكون تطور المرض الذي تسبب في الإصابة بعرق النسا (تضيق العمود الفقري ، تنخر العظم ، إلخ) خطيرًا جدًا ويؤدي إلى عواقب وخيمة ، حتى الإعاقة. لذلك ، بسبب التدلي الكامل لانفتاق القرص في العمود الفقري السفلي ، هناك خلل أعضاء الحوض، قد يحدث شلل في الساقين والقدمين. تتطلب التشنجات العضلية ، التي غالبًا ما تكون سببًا لعرق النسا ، علاجًا. تحت تأثيرهم ، تتفاقم تغذية المفاصل الفقرية ، مما يؤدي حتما إلى تدمير العمود الفقري. إذا استمر النوبة لعدة أيام ، كان الألم مصحوبًا بحرقان ، وخدر ، وتمدد في الأطراف ، يجب استشارة الطبيب على الفور.

علاج عرق النسا

تتمثل مهمة العلاج الدوائي في المقام الأول في القضاء على الالتهاب وتخفيف التورم وتقليل الألم. هناك ما يكفي من طرق العلاج الطبيعي التي تساعد على تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة ، وتحسين توصيل النبضات على طول الألياف العصبية ، وتقليل الم. ومع ذلك ، فإن طرق الطب التقليدي ليست أقل فعالية (كيفية علاج عرق النسا في المنزل سيتم وصفها أدناه). طرق العلاج والأدوية الأكثر استخدامًا لعرق النسا هي كما يلي:

• تجميد.
• الجر الشوكي - الجر.
• العلاج الطبيعي؛
• علاج متبادل؛
• العلاج الطبيعي؛
• الأدوية المضادة للالتهابات لالتهاب الجذر ، والحد من الألم.
• مرخيات العضلات
• مضادات الاكتئاب والمهدئات.
• الطرق الشعبية.

منتجات للاستخدام الخارجي

في علاج عرق النسا ، تكون الاستعدادات للاستخدام الخارجي فعالة للغاية - يمكن أن تكون كريم ، جل ، مرهم لعرق النسا. بيانات أدويةيفرك الجلد ، ونتيجة لذلك تسترخي العضلات ، تزداد مرونتها ، ويتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي. تحتوي المستحضرات في تركيبتها على مكونات تعمل بشكل مزعج على مستقبلات الجلد. يصبح الجلد في موقع التطبيق أحمر ، وهناك شعور بالدفء والوخز. المكون الرئيسي لبعض المستحضرات هو سم النحل ، وقد أثبت الاستخدام طويل الأمد للمنتجات التي تحتوي على هذه المادة فعاليتها. أيضًا ، قد يحتوي جل أو كريم أو مرهم لعرق النسا على سم الثعبان. هذه المادة تنشط جهاز المناعة.

كيف تعالج عرق النسا في المنزل؟

من أجل أن يكون علاج التهاب الجذر بالطرق الشعبية فعالاً قدر الإمكان ، من الضروري تحديد توطين المرض ، وبناءً على ذلك ، تطبيق طريقة أو أخرى. وبالتالي ، فإن علاج عرق النسا القطني العجزي يتكون أساسًا من ضمان أقصى درجات الراحة في المنطقة المصابة من العمود الفقري. للقيام بذلك ، يمكنك عمل مشد من الأوراق وتثبيته في أسفل الظهر. في الليل ، لا يلزم إزالة هذا الجهاز ، لأنه بفضله يتم تسهيل حالة المريض إلى حد كبير. أيضًا ، يتضمن علاج عرق النسا القطني العجزي الإقصاء التام لأي حركات مفاجئة ورفع الأثقال. العلاجات المنزلية لها تأثير دافئ ، يمكنك تجربة ما يلي:

• فرك محلول مائيبقع مؤلمة من عصير الفجل ، ثم لفها على الفور بقطعة قماش صوفية ؛
• الفجل الأسود المقشر ، المفروم على مبشرة ناعمة ، يوضع على مناطق المشاكل ؛
• بلل قطعة بعصير الفجل الأسود منديل ناعمضعيها على المنطقة المصابة ولفيها ببطانية دافئة ؛
• 0.5 كجم من البطاطس تغلي ، وتخلط مع 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الصودا ، ضع الخليط الناتج على الشاش المطوي في طبقتين ، ضع ضمادة على البقعة المؤلمة ، وقم بتغطيتها بالسيلوفان في الأعلى ولفها بقطعة قماش دافئة ؛
• اصنع ملاطًا من الثوم ، واخلطه بنسبة 1: 2 مع دهن الخنزير المذاب ، وافرك التركيبة الناتجة يوميًا في الجلد المصاب ؛
• سيساعد زيت التنوب على تخفيف الألم الشديد ، فمن المستحسن فركه في الجلد بعد الاستحمام أو تسخين المنطقة المؤلمة ؛
• امزج 200-400 غرام من مسحوق الخردل في وعاء بالماء وصبه في الحمام ، ويوصى بتناوله لمدة 15 دقيقة ، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء 39 درجة مئوية للنساء ، للرجال - 43 درجة مئوية ؛
• امزج كوبًا واحدًا من عصيدة الفجل الأسود مع الثوم المسحوق (رأس واحد) ، في حالة تفاقم المرض ، ضع الخليط على المنطقة المؤلمة لمدة 15 دقيقة ؛
• تحضير كمادة طين الخزاف و خل حمض التفاحبنسبة 1: 2 ، يوضع على المنطقة المصابة من الجلد لمدة ساعتين.

لتلقي العلاج عرق النسا الصدريالحمامات الساخنة قبل النوم مع إضافة مغلي الزعتر مفيدة. مثل هذا يمارس تأثير علاجي جيد النباتات الطبيةمثل البتولا ، الزيزفون ، الحور الرجراج ، جذر الأرقطيون والأوراق. على أساسها ، يمكنك تحضير مغلي وحقن وشرب طوال اليوم. بالإضافة إلى الوسائل التي تؤخذ عن طريق الفم ، يمكنك الاستعداد في المنزل مرهم فعالمن عرق النسا. غالبًا ما يكون المكون الرئيسي لهذه الأموال هو العنصر الذي له تأثير الاحترار. يوصى بعلاج التهاب الجذر الصدري بالعلاجات الطبية أو الشعبية ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأمراض ، مع العلاج البسيط ممارسه الرياضهوالتدليك الذي يمكن القيام به في المنزل. على سبيل المثال ، مثل تمرين فعال، مثل التواء مزدوج: استلق على ظهرك ، ومدد ذراعيك ، واسحب ساقيك برفق عند الركبتين صدر، في نفس الوقت مدّ كتفيك في الاتجاه المعاكس. بعد أن تتمكن من إمساك ركبتيك بيديك ، استمر لبضع ثوانٍ في أعلى نقطة ، ثم أنزل نفسك ببطء إلى وضع البداية. تذكر - يتم تنفيذ جميع الحركات بوتيرة بطيئة ، دون هزات مفاجئة. هناك العديد وصفات فعالةمع استخدام العلاجات الشعبية لعلاج عرق النسا عنق الرحم:

• اغسل أوراق الأرقطيون ، واسكبها بالماء المغلي وضعها على الرقبة ، وتغييرها إلى واحدة جديدة كل ساعتين ؛
• خبز الجاودار المسحوق (200 جم) أو البسكويت (100 جم) صب الماء الدافئ (1 لتر) ، اتركه لمدة يوم ، ثم اشرب ماء الخبز خلال النهار ؛
• امزج 100 غرام من الكحول الطبي مع 20 غرام من البروبوليس ، وأصر في مكان مظلم لمدة 10 أيام ، ضع الصبغة النهائية على منديل شاش وطبقه على المنطقة المؤلمة لمدة ساعتين ؛
• سحق أوراق الكرنب واخلطها مع 1 ملعقة صغيرة. الصودا ، ضع الخليط الناتج على الرقبة ، بعد ساعتين قم بإزالة الضغط ووضع كريم مغذي على الجلد.

بعد أن يهدأ الألم ، يوصى بتكملة علاج عرق النسا العنقي بالطرق الشعبية بتمارين بسيطة للرقبة. بالإضافة إلى ذلك ، للنوم ، يجب عليك اختيار وسادة تشريحية أو لتقويم العظام. من الضروري أيضًا تجنب إصابة العمود الفقري العنقي.

حمية

كعلاجات شعبية ، قمنا بتحليل ، ومع ذلك ، من أجل أن يكون العلاج فعالًا قدر الإمكان ، من الضروري الالتزام مبادئ معينةتَغذِيَة. يجب أن يتكون النظام الغذائي بشكل أساسي من الخضروات الطازجة(البندورة ، الملفوف ، الفجل ، الخيار) والفواكه (خاصة الموز). تجنب المقلية الأطعمة الدسمةالامتناع عن منتجات الألبان الدهنية ، الحلوياتوالقهوة القوية والشاي.

لذلك ، أنت الآن تعرف كل شيء تقريبًا عن كيفية علاج عرق النسا في المنزل ، وكذلك عن أعراض هذا المرض وأسبابه وأنواعه.

من النخاع الشوكي إلى اليمين و الجهه اليسرىأزواج من جذور الأعصاب تخرج. عادة ، توجد بحرية في الأنسجة المحيطة. علم الأمراض العمود الفقريفي شكل قرص ما بين الفقرات يؤدي إلى تورم الأنسجة المحيطة وضغط الجذور. هناك أعراض واضحة لعرق النسا. المنطقة القطنية العجزية هي الأكثر شيوعًا. تتطلب الحالة الحادة العلاج ، هجومه لا يسمح لك بالعمل بشكل طبيعي والتحرك فقط.

المساعدة أثناء الهجوم

الميل للأمام مع منعطف ، رفع الأثقال يمكن أن يثير نوبة عرق النسا. هناك ألم حاد يسمى "ألم الظهر". إذا كان مصدره قطني، ثم هذا هو ألم الظهر ، في العجز - عرق النسا. يقول الأطباء ما يجب فعله مع تفاقم التهاب الجذر ، فأنت بحاجة إلى ما يلي:

1. حاول أن تتخذ وضعا في الجسم يكون فيه الألم أقل حدة. يمكن أن يكون وضع الجلوس على كرسي مع دعم اليدين. في المنزل ، يمكنك محاولة الاستلقاء على سطح صلب ، على ظهرك ، مع ثني ساقيك قليلاً.
2. تناول مسكنات الألم التي أوصى بها الطبيب سابقًا أو الدواء الذي نجح.
3. بعد أن يهدأ الألم ، اطلب المساعدة من العيادة ، فقد تحتاج إلى دورة علاج ، بما في ذلك العلاج الطبيعي.

بعد الهجوم ، لا يمكنك التبريد الفائق ورفع الأثقال والبقاء في وضع الوقوف وغير مريح لفترة طويلة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم أكثر حدة.

قد تشمل الإسعافات الأولية لعرق النسا الحاد حقن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. إنهم يتصرفون أسرع من الحبوب ، لكن من المستحيل القيام بها بمفردك ، فأنت بحاجة إلى مساعدة خارجية.

عندما تنحسر نوبة عرق النسا الحادة ، سيطلب الطبيب الخطوات التالية. علاج معقدتساعد في القضاء على الأعراض وتوفير مغفرة طويلة المدى.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

تستخدم الأدوية من مجموعة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لعلاج عرق النسا الحاد في المقام الأول. يهدف عملهم إلى إزالة وذمة الأنسجة ، والقضاء على الألم عن طريق منع المواد التي تسبب التهيج مستقبلات الألم. عدد كبير منتسمح أشكال الجرعات باستخدامها خلال فترة تخفيف التفاقم ولمزيد من العلاج:

1. ديكلوفيناك ، كيتورول ، بارالجيتاس متوفرة في الحقن.
2. مستحضرات الأقراص: نيميسوليد ، ميلوكسيكام ، إيبوبروفين ، إندوميثاسين ، ديكلوفيناك ، إيتوريكوكسيب ، كيتورول ، تينوكسيكام.
3. ضعي اللاصقات خارجياً ، Olfen ، Nanoplast.
4. الكريمات والمراهم مع المسكنات: ديكلوفيناك ، نيميسوليد ، إندوميثاسين.

يتم وصف الحقن والأقراص لمدة لا تزيد عن 6 أيام. يعد تناول الطعام لفترة أطول أمرًا خطيرًا لتطوير قرح المعدة غير الستيرويدية. مع الحرص الشديد ، يتم استخدامها في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة و أو المناطق، اضطرابات النزيف.

مرخيات العضلات

يسبب الألم الحاد في التركيز المرضي تشنجًا موضعيًا للعضلات ، مما يزيد الضغط على جذر العصب ويزيد من الألم. تظهر حلقة مفرغة. إذا تم القضاء على تشنج العضلات ، سيتم تخفيف الحالة. الأدوية من مجموعة مرخيات العضلات الطرفية تعمل على استرخاء عضلات الهيكل العظمي وتخفيف الألم. يتم تناولها بدقة وفقًا لوصفة الطبيب ، دون تجاوز الجرعة. كثير منهم يسبب النعاس.

Sirdalud ، Baclofen متاحة للاستخدام. يستخدم هذا الأخير في شكل أقراص ومحلول للحقن في القناة الشوكية. للقيام بذلك ، يتم زرع مضخة خاصة تحت الجلد ، يتم من خلالها ضخ الدواء عدة مرات في اليوم ، وزيادة الجرعة تدريجياً.

مدرات البول

تورم الأنسجة يضغط على جذور الأعصاب ويقلل من الألم. هذا سوف يساعد الأدوية المدرة للبول في دورة قصيرة. الأدوية المستعملة مثل فوروسيميد ، سبيرونولاكتون ، هيدروكلوروثيازيد. فوروسيميد هو الأقوى. يزيل الماء بسرعة مما يساعد على التخلص من التورم. لكن لا يمكنك أن تأخذها لفترة طويلة.

انتباه! يؤدي استخدام فوروسيميد على المدى الطويل إلى فقدان البوتاسيوم والمغنيسيوم ، مما يهدد بإعاقة القلب.

مدرات البول الأخرى أقل فعالية ، لكنها تحافظ على الأيونات اللازمة لوظيفة الخلية.

القشرانيات السكرية

توصف الأدوية الهرمونية لتطور الالتهاب الشديد والوذمة ، ويمكن القضاء عليها بسرعة ، ولكن لها عدد كبير من الآثار الجانبية. استخدم بريدنيزولون أو ميثيل بريدنيزولون. تبدأ الأقراص بجرعة صغيرة تزداد تدريجياً إلى العلاج الذي أوصى به الطبيب. قم بإلغاء الدواء بالترتيب العكسي ، مع تقليل الجرعة تدريجياً. خلاف ذلك ، قد يتطور قصور الغدة الكظرية.

الفيتامينات

بسبب التغذية السليمةمن الممكن تصحيح محتوى الفيتامينات في النظام الغذائي ، ولكن لا يمكن تعويض فقدانها أثناء المرض إلا من خلال أخذ أشكال أقراص. تشارك هذه المواد في استعادة العصب ، ونقل النبضات. الفيتامينات B6 و B12 لها تأثير وقائي للأعصاب. يسبب الاستقبال المتزامن الحساسية ، لذلك يتم تبديلها كل يوم.

اقرأ كيف تختار أن تكون فعالاً.

كيفية الأداء في المنزل ، وفي هذه الحالات يوصى بذلك.

حسب الحاجة لتجنب المشاكل.

تعيين جرعات زائدة من فيتامينات ب في فترة قصيرة له تأثير إيجابي. لهذا ، تم تطوير مركب Neuromultivit ، وهو فعال للتغيرات التنكسية الضمور في العمود الفقري.

حماة الغضروف

إذا كان علم أمراض القرص الفقري هو أساس التهاب الجذر الحاد ، يتم وصف الأدوية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي. التطبيق المحليفي شكل مراهم وأقراص تسبب جدلاً حول فعاليتها ، فإن استخدام الحقن يساعد بشكل موثوق في وقف تدمير الأقراص ، ويحسن تغذيتها. وصف الأدوية مثل Chondroxide و Teraflex و Dona و Structum.

أدوية الأوعية الدموية

يؤدي التأثير على أوعية الأوعية الدموية الدقيقة إلى القضاء على الوذمة وتحسين غذاء الأنسجة في التركيز المرضي. البنتوكسيفيلين ، Eufillin ، Dipyridamole ، حمض النيكوتينيك لها آلية مختلفة للعمل. يتم استخدامها في شكل أقراص وحقن.

يجب أن يخبر الطبيب عما يجب فعله أثناء نوبة عرق النسا: في كل حالة فردية ، هناك ميزات محددة للإسعافات الأولية. إذا كان الشخص على دراية بأمراضه وتفاقمه المحتمل ، فمن الضروري اتباع احتياطات بسيطة لتقليل احتمالية الإصابة بمتلازمة الألم ، ومن الضروري إجراء تمارين علاجية منتظمة. يجدر أيضًا التأكد من وجود دائمًا مسكنات للألم في خزانة الأدوية المنزلية للتخلص من الألم الحاد.

كيف تخفف الألم بسرعة بعرق النسا ، شاهد الفيديو: