ما هي حبوب منع الحمل لرأس المرضعات. ما الذي يمكن أن تتناوله الأم المرضعة للصداع؟ صداع التوتر

صداع الراسأكثر شيوعًا بين الإناث. كقاعدة عامة ، يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث على خلفية الحيض والحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.

بناءً على الملاحظات العلمية والسريرية العالمية ، تلاحظ النساء اللواتي يعانين من الصداع من مختلف المسببات والصداع النصفي تحسنًا ملحوظًا في مسار المرض أثناء الحمل والرضاعة. توقف الصداع النصفي والصداع النصفي عمليا عن الإزعاج في الثلث الثالث والثاني من الحمل ، وهو ما يفسره استقرار الخلفية الهرمونية ، وعلى وجه الخصوص ، تخليق هرمون الاستروجين.

الرضاعة الطبيعية!

أي تعيين أدويةأثناء الحمل والرضاعة ، بالإضافة إلى حمض الفوليك والمستحضرات المحتوية على الحديد ، يحمل مخاطر محتملة على الأم والجنين وحديثي الولادة. أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل ، هناك حاجة إلى بعض التركيز على حل الصداع بوسائل غير دوائية.

العلاج الطبي

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، الحبوب الآمنة نسبيًا هي: الباراسيتامول والإيبوبروفين. يمكن استخدام الأسبرين.

بالنسبة للثلث الثاني من الحمل ، فإن الحبوب الآمنة نسبيًا هي: باراسيتامول ، فيراباميل ، أسبرين ، إيبوبروفين ، ميتوكلوبراميد.

في الثلث الثالث من الحمل ، الحبوب الآمنة نسبيًا هي: فيراباميل ، بروبرانولول ، دومبيريدون.

أثناء الرضاعة ، بالنسبة للأم المرضعة ، يُسمح للأقراص بتناول إيبوبروفين وفيراباميل وبروبرانولول وميتوكلوبراميد.

وفقًا لتعيين دورة علاجية من قبل طبيب أمراض النساء أو المعالج ، أثناء الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية ، من الضروري التوقف عن الرضاعة الطبيعية والتحول مؤقتًا إلى الرضاعة الصناعية. بعد انتهاء دورة العلاج ، تعود الأم إلى نظام الرضاعة الطبيعية المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة العلاج الغذائي ، والذي يتكون من تنوع النظام الغذائي اليومي وإدراج جميع المجموعات الغذائية. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون كل شيء باعتدال ، ولا يجب الإفراط في الأكل أو النقص. يجب أن يفي النظام الغذائي اليومي للأم المرضعة بالمعايير التي وضعها أطباء الأطفال وأطباء أمراض النساء وأن يضمن سلامة الحليب ، وهو أمر ضروري للغاية للنمو السليم للطفل. يجب أن تدرك أمي أن المنتجات التي تدخل في نظامها الغذائي ينتهي بها الأمر أيضًا في الحليب الذي يستهلكه طفلها. من أجل تجنب الحساسية ، من الضروري التوقف عن تناول: الشوكولاتة والعسل والتوابل والبهارات والحمضيات والنقانق والنقانق وكذلك اللحوم المدخنة واللحوم المجففة. بدلًا من الشوكولاتة ، يمكنك شرب الكاكاو أو الشاي الحلو. تجنب الأطعمة التي تسبب التخمر: العنب ، الحلويات، كتل الجبن والجبن والحلويات والحلويات. يمكن أن يتفاقم طعم الحليب: الثوم والهليون والملفوف والبصل.

عندما يحدث صداع في الأم المرضعة ، يمكنك محاولة استخدام طرق لا العلاج من الإدمان. بطريقة رائعةالحد من الصداع هو تدليك الرأس. تتمثل تقنية تدليك الرأس في قيامك بتدليك المنطقة الصدغية بالتناوب ، ثم الجزء الخلفي من الرأس ، ثم المنطقة الجدارية لمدة 5 دقائق كل 3-5 مرات.

هناك أيضًا قاعدة ثلاثية "T": دافئة ، هادئة ، داكنة. تحتاج إلى الاستلقاء في مكان دافئ ومريح ودافئ بالنسبة لك ، والنقطة المهمة هي عدم وجود ضوضاء وضوضاء زائدة. سيساعدك هذا على الاسترخاء وربما النوم. قبل ذلك ، حاول صنع شاي النعناع أو شاي البابونج.

التنفس تمارين بديلة للصداع

اجلس في وضع مريح لك. اليد اليمنىضعيه على الجانب الأيسر من الرأس وأميلي الرأس إلى اليمين. شغل هذا المنصب لعدة أنفاس. لا تضغط بقوة بيدك على رأسك ، بلطف وشدها برفق الفقرات العنقيةأثناء التنفس بهدوء.

استلقى على ظهرك. اثنِ رجليك عند مفاصل الركبة ، وشبك يديك بأقدام هذه الجوانب الخارجية. جرب التأرجح من جانب إلى آخر لزيادة التمدد في أسفل ظهرك.

اجلس في وضع مريح ، وحافظ على استقامة ظهرك ، وأغلق عينيك. المس الزاوية الداخلية للعين بأصابعك البنصر ، ثم ضع إصبع السبابة والوسطى فوق مقلة العين. اتكئ على الطاولة وخذ نفسًا عميقًا. أثناء الاستنشاق ، اضغط على النقاط التي توجد بها أطراف الأصابع. لا تضغط بشدة ، يجب الشعور باللمس ، ولكن ليس مؤلمًا. تمرن للقيام بحوالي 8-10 مرات أو حتى تقل شدة الألم.

اجلس في وضع مريح لك مع ظهرك مستقيم ، وقم بإمالة رأسك للأمام ، وامسكها بيدك من الأعلى. بإصبعك الأوسط ، حاول إيجاد نقطة مؤلمة بين قاعدة الجمجمة وأول فقرة. قم بتدليك النقطة التي تم العثور عليها لمدة دقيقتين تقريبًا ، كرر هذا التمرين 5-8 مرات أو حتى تقل شدة الألم.

إذا لم يساعد ذلك في تخفيف الألم ، فجرب نوعًا مختلفًا من التدليك.

للاسترخاء وتقليل الألم وتحسين تدفق الحليب أثناء الرضاعة ، يمكن للأم تجربة تدليك الثدي. الخيار الأفضل هو القيام بحركات تدليك يومية لمدة 5-10 دقائق. بالنسبة للتدليك ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند ، ولكن بشرط ألا يلامس الحلمة والهالة في الثدي. يمكن أن تكون حركات التدليك فوضوية ويمكن أن تكون تصريفًا لمفاويًا. يتم التدليك في شكل خطوط حلزونية حول الغدة الثديية باتجاه الحلمة والهالة. قم بحركات التمسيد من الأعلى باتجاه الحلمة ، وقم بالحديد على الصدر بالكامل. من الأفضل تجنب لمس الحلمة. يجب أن يكون التمسيد بدون ضغط مفرط ، ناعم ، منزلق. يسير السطح الراحي لليد فيما يتعلق بالغدة الثديية في حركة دائرية وفي اتجاه عقارب الساعة. يمكنك أيضًا تطبيق الفرك ، الذي يتم بأطراف الأصابع ، بحركات نشطة ومتعرجة. يجب أن تنهي الأم المرضعة التدليك بدش دافئ. أثناء الرضاعة ، سيؤثر هذا التدليك بشكل إيجابي على كل من رفاهية الأم المرضعة وعملية الرضاعة نفسها.

يمكن أيضًا علاج الصداع عند النساء المرضعات بالعلاج الطبيعي. بالإضافة إلى الديناميكيات الإيجابية فيما يتعلق بالصداع وتحسين الرضاعة ، يتم تقليل المخاطر التي يتعرض لها الطفل وحالة الحليب والأم ككل. بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا علاج العلاج الطبيعي بالعقم ، والتهاب الزوائد المزمن ، وإعادة التأهيل بعد الولادة ، و lactostasis. تستخدم على نطاق واسع: العلاج بالضوء باستخدام الأشعة فوق البنفسجية ، العلاج بالموجات فوق الصوتية ، العلاج الكهربائي ، العلاج المغناطيسي ، الرحلان الكهربائي بالأدوية أو الحقن العشبية. هذه الإجراءات لها تأثير إيجابي على تواتر وشدة صداع الأم ، وعلى جودة التغذية ، وامتصاص الأدوية ، إذا لزم الأمر ، واستخدامها ، الحالة العامةأم.

تهدف الوقاية من الصداع إلى:

1. الامتثال للنوم والاستيقاظ ، والنوم ما لا يقل عن 8-9 ساعات ؛
2. الرجيم و نظام غذائي سليم، استبعاد المنتجات المثيرة للحساسية ومسببات الحساسية ؛
3. مناحي منتظم ، مشي متكرر هواء نقيبوتيرة بطيئة
4. مداوي تمرين جسدي، الجمباز الدهليزي ، الجمباز للأمهات الحوامل والمرضعات ، إجراءات العلاج الطبيعي ، التدليك العام، وزيارة المسبح ، واليوغا للحوامل ؛
5. الامتثال لنظام الشرب (حوالي 2 لتر يوميًا) أو 40 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم ؛
6. تهوية متكررة للغرفة التي أنت فيها لفترة طويلة ؛
7. الاهتمام بالعنصر العاطفي ، وتجنب عامل الإجهاد والتوتر المفرط والتركيز ؛
8. استلام مركبات الفيتامينات المعدنية والمكملات الغذائية وحمض الفوليك والمستحضرات المحتوية على الحديد وتعديل الجرعة يتم الاتفاق عليها مع طبيب أمراض النساء في عيادة ما قبل الولادة أو طبيب الأعصاب أو المعالج ؛
9. الرفض عادات سيئة(الكحول والتدخين والاستهلاك المفرط للقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين).

يجب استخدام دواء دوائي فقط إذا كانت الفائدة المقصودة أكبر من خطر محتمل. تحتاج إلى تطابق الفوائد المحتملةوالمخاطر المحتملة. يجب أن نتذكر أن الأم التي تتمتع بصحة جيدة وسعيدة تحتاج إلى طفل أكثر من حليب الثدي. لا يجب تأجيل علاجك بسبب وضع "الأم المرضعة" فقط لأنك ما زلت ترضعين. في القرن الحادي والعشرين ، هناك العديد من أنواع الحليب الاصطناعي التي يمكن استخدامها كطعام صناعي دون القلق بشأن صحة طفلك ونموه. للقيام بذلك ، من الضروري التمييز بين الصداع الذي يمكن تحمله أو معالجته باستخدام مستحضرات وطرق غير دوائية ، وأي صداع خطير يمكن تحمله ومعالجته بأقراص المعالجة المثلية المختلفة والحقن الذي لا معنى له. تكمن مشكلة اختيار الدواء أثناء الحمل والرضاعة في أن الدواء المختار يمكن أن يكون له تأثير ماسخ على الجنين ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة الأم وخاصة الوليد. الأكثر خطورة لاستخدامها الأدويةهو الأول والثالث. ينطوي الفصل الثاني من الحمل على مخاطر قليلة ، لكن هذا الخطر لا يزال قائماً. لم يتم اختبار أي دواء على النساء الحوامل أو المرضعات. في الوقت الحالي ، لدى السكان الحد الأدنى من المعلومات حول التأثيرات على جسم المرأة للأدوية التي يزيد عمرها عن 15 عامًا. يتم تشكيل هذه الإحصائيات بسبب أخطاء النساء الحوامل أو المرضعات والأطباء. كما هو مذكور أعلاه ، يجب استخدام الدواء فقط إذا كانت الفائدة المتوقعة أكبر من المخاطر المحتملة. يجب عدم العلاج الذاتي ، في حالة ظهور أعراض مقلقة ، يجب استشارة طبيب عام أو طبيب أعصاب أو طبيب نسائي. النقطة الإلزامية هي تحذير الطبيب بأنك حامل أو مرضعة. لتجنب عواقب سلبية. وتجدر الإشارة إلى أن الأدوية المسموح بها للتطبيب الذاتي تنتمي إلى المجموعة "أ" و "ب". الأدوية التي تنتمي إلى المجموعات "C" و "D" و "X" غير مقبولة للاستخدام بمفردها. تشمل المجموعة "أ" الأدوية التي لا تحتوي على التأثير السلبيللفاكهة. وتشمل المجموعة "ب" الأدوية التي أظهرت نتائج مشكوك فيها أثناء التجارب على الحيوانات ، لكن لا توجد معلومات عن الأذى الذي يلحق بالبشر. المجموعة "ج" تشمل الأدوية التي تستخدم فقط في الحالات التي يكون فيها تأثير إيجابيالمخدرات تفوق بكثير المخاطر تأثير سلبي. في المقابل ، تشمل عقاقير المجموعة "د" الأدوية التي تمت الموافقة على استخدامها في المواقف التي تهدد الحياة ، بشرط ألا يكون للأدوية الأكثر أمانًا تأثير إيجابي في هذه الحالة. مستحضرات المجموعة "X" ، بدورها ، سامة للجنين والطفل ولا تستخدم فيها أغراض علاجية، عقاقير هذه المجموعة محظورة على النساء الحوامل والمرضعات وكذلك النساء اللواتي يخططن للحمل قريبًا.

في هذا العدد ، سوف تتعلم سبب وجود صداع أثناء الرضاعة الطبيعية ، وما الأدوية التي يجب استخدامها ، والتعرف عليها العلاج غير الدوائي، فضلا عن النصائح التقليدية حول الوقاية الصحية.

تعتبر فترة الحمل والرضاعة مهمة جدًا لصحة الطفل وقد تكون صعبة جدًا على الأم. في مثل هذه الفترات من الحياة ، يعتمد الكثير على رفاهية المرأة ومزاجها.

أحكام وأسباب عامة

من المهم أن تفهم أنك لا تنتمي إلى نفسك في هذه اللحظة. يعتمد الكثير على سلوكك وتغذيتك. لذلك ، يجب أن يتم تناول أي أدوية فقط بالتشاور مع الطبيب.

صداع مع الرضاعة الطبيعيةقد تجبرك على تناول الأدوية أو استخدام الأدوية العشبية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة سبب نوبات الصداع النصفي ومحاولة ذلك بطبيعة الحالتخلص منهم. يمكن أن يحدث الصداع بسبب:

• إرهاق؛
• قلة النوم؛
• علم أمراض ما بعد الولادة
• رفع ضغط الدم;
• استخدام التخدير أثناء الولادة.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، تحتاج الأم الشابة إلى تنظيم روتينها اليومي بشكل صحيح. قلة النوم المزمنة يمكن أن تسبب ضعفًا عامًا في الجسم ، ونتيجة لذلك ، الصداع. تأخذ التغذية الليلية والعناية بالطفل كل القوة. لذلك ، لا يوجد دائمًا وقت كافٍ للنوم. قد يختفي الصداع بعد النوم أو الراحة. إذا أمكن ، يمكنك النوم مع الطفل أو الاستعانة بأفراد الأسرة.

إذا كانت الهجمات متكررة وقوية ، فأنت بحاجة إلى اختيار طريقة للتعامل معها. عندما يتجلى هجوم في شكل نبض ويتم الشعور به في الجزء الأمامي أو الصدغي من الرأس ، يمكن أن يكون التوتر أو القلق هو سبب ذلك. تحدث هذه العلامات بسبب فشل الأوعية الدموية. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا في حدوث نوبات ألم.

أدوية الصداع أثناء الرضاعة

الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية ليس من غير المألوف. ولكن هنا طرق وأساليب العلاج محدودة للغاية. يمكن أن تسبب الأقراص المألوفة للبالغين ضرر لا يمكن إصلاحهصحة الطفل.

على سبيل المثال ، فإن Citramon ، الذي يستخدم على نطاق واسع لهذا الغرض أثناء الرضاعة ، هو بطلان ببساطة. حمض أسيتيل الساليسيليك في تركيبته يمكن أن يدمر كبد الطفل ويعطل الدماغ. يجب أيضًا عدم تناول الأسبرين. يجوز استخدام الباراسيتامول ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. سيساعدك في اختيار الجرعة ويخبرك بقواعد تناولها.

عند تناول الباراسيتامول ، يوصى بتهوية الغرفة وإيقاف تشغيل التلفزيون أو الكمبيوتر ، ويُنصح بالاستلقاء أو اتخاذ وضع مريح على كرسي. من الممكن استخدام عقاقير مماثلة "Efferalgan" ، "Panadol" ، "Paracetomol-syrup". توصف هذه الأدوية لحديثي الولادة لتخفيف الحمى.

يمكنك تناول "نوروفين" ، "ايبوبروفين" لأنهما يدخلان حليب الأم بكميات قليلة جدًا وغير قادرين على الإضرار بصحة الجنين. إذا كان من الضروري تناول هذه الأدوية لفترة طويلة ، فمن المستحسن التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو مقاطعتها.

في المذكرة! يحظر تناول أنالجين المعروف أثناء الحمل والرضاعة. بشكل عام ، يجب التعامل مع مجموعة المسكنات بعناية شديدة ويجب مراعاة الجرعة بدقة عند تناولها. الإفراطقد يؤثر سلبا على الكلى والكبد.

يستخدم عقار "No-shpa" على نطاق واسع ، لكنه يخفف آلام البطن بشكل أفضل ، ولا يخفف الجميع الصداع. عند الاختيار المنتجات الطبيةتأكد من قراءة التعليمات الخاصة به. إن استخدام الأدوية أثناء الحمل والرضاعة أمر غير مرغوب فيه بشكل عام.

يمكن أن تكون الأدوية خطيرة بشكل خاصالتي تحتوي على الإرغوتامين ، حتى لو كانت باهظة الثمن. لكن نوبات الصداع النصفي والصداع لا يمكن تحمله. يعاني الدماغ من نوع من الإجهاد أثناء النوبة. وطويلة و نوبات متكررةيمكن أن يؤدي إلى اضطراب خطير في تشغيله.

من الضروري اختيار الأدوية التي يتم إفرازها بسرعة من الجسم وتتصرف في الاتجاه الصحيح. في علم الصيدلة ، هناك مجموعة من أدوية التريبتان ، وقد تم إنشاء عقاقير مثل Sumatriptan و Sumamigren على أساسها. يتم إخراجها من الجسم خلال اثنتي عشرة ساعة ولا تتركز في الحليب. لا ينبغي استخدام الأدوية الأخرى من هذه المجموعة.

يمكنك اختيار شفط الحليب قبل تناول أدويتك واستخدام الحليب حتى يتم إزالة أدويتك من جسمك. إذا لم يتجاوز وقت الانسحاب يومًا واحدًا ، يمكنك الخروج من الموقف بهذه الطريقة ، وفي هذه الحالة يجب أن يكون الحليب المسحوب كافيًا لهذه الفترة. يمكن تكميل الطفل بمزيج مقبول لعمره.

قد تكون هناك حالات صداع بسبب ارتفاع ضغط الدم وتضطر الأم إلى تناول الأدوية باستمرار.

في هذه الحالة ، من البداية ، يمكنك اختيار التغذية الاصطناعية. الأدوية التي يتناولها مرضى ارتفاع ضغط الدم ممنوعة منعا باتا أثناء الرضاعة.

لتجنب الإضرار بصحة الطفل. هناك حالات نادرة لارتفاع ضغط الدم ، كاستثناء ، يمكنك تناول إنالابريل ، كابتوبريل ، وهي أيضًا غير مركزة جدًا في الحليب. لا ينصح بالاستخدام المتكرر لهذه الأدوية. لم يتم فهم تأثيرها على جسم الطفل بشكل كامل.

الأدوية الممنوعة أثناء الإرضاع:

• جميع أنواع المسكنات
• "ديبازول" ؛
• "ريزيربين" ؛
• "Cordaflex" ؛
• "دوبيجيت" ؛
• "ديازوكسيد" ؛
• "فيراباميل".

هذه قائمة صغيرة الأدوية الشعبيةالتي لا يمكن قبولها.

العلاجات غير الدوائية للصداع

سنقدم لك الآن بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:

• سيساعد الشاي الأسود القوي الساخن جدًا على التخلص من الصداع (الاستخدام المتكرر لن يسبب أهبة عند الطفل) ؛
• إتقان التدليك الذاتي للرأس أو أحد الأقارب ، ربما يمكنهم مساعدتك في ذلك ، يمكنك القيام بذلك في أي وقت وبدون قيود ، لا ضرر ، فائدة واحدة ؛
• يمكنك تطبيق تمارين التنفس.
• يمكنك تبليل رأسك ماء ساخنولفها بمنشفة
• تُستخدم أدوات تطبيق الإبرة على نطاق واسع للتدليك ، ويمكن تطبيقها على مؤخرة الرأس أو الرقبة ، ويمكنك الاستلقاء لمدة نصف ساعة تقريبًا ، إذا لزم الأمر ، يمكنك القيام بالمزيد ؛
• دش التباين مفيد دائمًا ، فهو يحفز تحسين الدورة الدموية أو مجرد دش دافئ ، وفي نفس الوقت تدليك عدد كبير مننقاط على الجسم
• لهرمونات السعادة ، الإندورفين ، تأثير إيجابي.

بدون طرق علاج طبية كمية كافية. ما عليك سوى اختيار الخيار الأمثل والأكثر فعالية لجسمك وظروفك. بالطبع ، هناك أوقات لا يمكنك فيها الاستغناء عن المخدرات.

قبل استخدام أي منها ، يجب عليك قراءة تعليمات الاستخدام بعناية واتباعها بدقة. العلاج بالنباتات له مزاياه ، ولكن قد تكون هناك قيود خلال فترة التغذية. يمكن أن تساعدك استشارة طبيبك في اتخاذ القرار الصحيح لعلاج الصداع.

يمكن شرب عصير البطاطس الطازج والويبرنوم والكشمش الأسود بالعسل. شاي أخضربالقرفة والنعناع.

حتى الثوم العادي ، إذا تم فركه على الصدغ أو الجبهة أو مؤخرة الرأس ، يمكن أن يخفف من نوبة الصداع.

من المهم جدًا في مثل هذه الحالة التمييز بين الصداع ونوبات الصداع النصفي.

إذا كنت تعاني من طنين الأذن ، فسيشعر بألم في جزء واحد من الرأس - قد يشير هذا إلى نوبة صداع نصفي. يمكن أن يحدد الطبيب مثل هذا التشخيص.

بعد ذلك ، حدد سببهم ووصف العلاج اللازم. في موعد الطبيب ، يجب عليك بالتأكيد التأكيد على أنك ترضعين طفلك خلال هذه الفترة. يعتمد اختيار طريقة العلاج على هذا.

تعمل إجراءات المياه على إرخاء الجسم وتخفيف التعب والتهيج والإرهاق في ظل ظروف معينة. استخدم هذه العلاجات كلما أمكن ذلك ، يمكن أن تكون مصحوبة بالتدليك والتأمل.

بدون الطرق الطبيةدائما يجلب الصداع نتائج إيجابية. إنها غير ضارة تمامًا. استخدام كثير أساليب مختلفةتصلب ، مما يحسن بشكل كبير من الحيوية والدورة الدموية في الجسم.

لطالما عرف الجميع وصفة بسيطة: بيضة نيئةصب في كوب ، صب الحليب الساخن وشرب على الفور. بعد تناوله بانتظام ، تتحسن الرفاهية العامة ، وتنحسر نوبات الصداع ، وتظهر قدرة عمل عالية.

أثناء الرضاعة ، من الضروري التخلي عن جميع العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة المولود الجديد. لا تدخر الوقت والجهد لأي شيء اجراءات وقائيةالتي يمكن أن تقوي جهاز المناعة والجسم كله ككل. الوقت والجهد والمال الذي يتم إنفاقه سيحميك من العديد من المشاكل غير السارة.

فترة الرضاعة الطبيعية لا تقل أهمية عن فترة الحمل بأكملها. يمكن أن يرافقك الصداع طوال فترة الرضاعة. من المهم جدًا معرفة السبب الجذري لظهوره والقضاء عليه إن أمكن.

يجب أن يتم الاتفاق على اختيار طريقة وطرق العلاج مع الطبيب. تشير هذه التدابير إلى أنه في الوقت الحالي لديك مسؤولية كبيرة عن صحة طفلك. الأدوية التي وصفها لك الطبيب مسبقًا لن تعمل لسبب تراكم كل المواد التي تدخل الجسم في حليب الأم.

من خلالها يمكنهم الدخول إلى جسد الطفل. جميع أعضاء الطفل في مرحلة النمو وأي مواد كيميائية وعضوية يمكن أن تضر.

يمكن استدعاء أكثر الطرق غير الضارة:

• أنواع التدليك والجسم والرأس.
• يمشي في الهواء الطلق.
• النوم الصحي والراحة.
• صحي و الطعام الصحيمع مراعاة التوصيات الخاصة بالأم المرضعة.

درب جسمك على التعامل مع الألم طرق طبيعية. ومع ذلك ، هذا لا يعني رفضًا تامًا للأدوية. يجب استخدامها عند الضرورة القصوى. في بعض الحالات ، أثناء المرض الشديد ، قد يكون من الأفضل مقاطعة فترة التغذية واستعادتها بعد دورة العلاج.

يحظر Analgin أو أي مستحضر يحتوي عليه. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الأدوية ، فاختر "باراسيتامول" أو "إيبوبروفين" ، ولكن لا يزال بعد استشارة الطبيب. يمكن استخدام المهدئات العشبية.

عادة ما تستخدم صبغة الفاوانيا ، حشيشة الهر ، الزعتر أو نبتة سانت جون. من السهل تحضيرها. عادة فقط صب الماء المغلي والإصرار لمدة نصف ساعة. ثم تناول جرعات قبل وجبات الطعام. يمكن تنفيذ هذه الإجراءات في غضون شهر.

يجب إيلاء اهتمام خاص لكمية الفيتامينات المستهلكة. يجب أن يكون عددهم متوازنًا ولا يسبب تفاعلًا تحسسيًا لدى الطفل.

يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية للصداع أثناء الرضاعة:

• الجهد الزائد.
• أمراض العمود الفقري.
• ضغط عصبى؛
• نزلات البرد.
• سوء التغذية؛
• صدمة؛
• نقص الأكسجين.

من خلال إدراكك لأي من هذه العوامل ، يمكنك تجنب نوبات الصداع في أي وقت في حياتك.

أصبح صداع الرضاعة الطبيعية مشكلة لجميع أفراد الأسرة. يمكن أن يكون سبب حدوثها هو الإجهاد المستمر ، وفقدان الدم أثناء الولادة ، والوضع غير الصحيح أثناء الرضاعة. لماذا يتألم رأس الأم المرضعة وكيفية علاجه سيساعد الطبيب على اكتشافه. يشمل علاج الصداع تناول الحبوب والأدوية العشبية والتدليك الذاتي.

أسباب المظهر

بعد ولادة الطفل ، تبدأ الأم المرضعة فترة صعبة ومسؤولة للغاية. يجب أن تكون حول طفلها على مدار الساعة ، وتعتني به.

يحدث الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية لعدة أسباب:

• قلة النوم المستمرة
• التغيرات الهرمونية;
• عواقب فقدان الدم أثناء الولادة ؛
• التخدير فوق الجافية أثناء الولادة.
• الصداع المزمن الذي كان قبل الحمل.

كقاعدة عامة ، تعمل كل هذه الأسباب معًا ، مما يعزز التأثير السلبي المتبادل.

من الصعب علاج فقر الدم بشكل فعال خلال هذه الفترة بسبب استمرار النزيف والإرهاق العصبي والجسدي. يتزايد وزن الطفل باستمرار ، وبالتالي يتزايد الحمل على ذراعي وظهر وكتفي الأم. هذا يؤدي إلى تشنّج عضليوصداع التوتر.

يجب أن تحرص الأمهات المرضعات على عدم الإصابة بنزلة برد ، لأن أجسادهن ما زالت ضعيفة وغير قادرة على محاربتها بكامل قوتها.

كيفية إزالة الصداع عند الأم المرضعة

من الصعب علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب حقيقة أن جميع الأدوية تقريبًا يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي. بعد إرضاع الطفل ، يبدأ في التأثير عليه. لذلك ، قبل تناول أي دواء ، يجب على الأم:

• استشر ما يمكن تناوله ؛
• ادرس بعناية تعليمات الدواء ؛
• تأخذ أي عامل كيميائي عند الضرورة القصوى ؛
• إذا تم تناول الدواء مرة واحدة ، فمن الأفضل شفط الحليب وإطعام الطفل بمزيج ؛
• عندما لا يكون ذلك ممكنًا ، قم بإطعامه فورًا بعد تناول الدواء ، بينما يكون تركيزه في الحليب ضئيلًا ؛
• مراقبة حالة الطفل.

ماذا تفعل إذا بدأ الهجوم؟ إذا لزم الأمر ، يمكنك تناول الأدوية التي تشمل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تنتقل هذه الأدوية أيضًا إلى حليب الثدي وتؤثر على المولود الجديد ، لكن هذا التأثير لن يكون ضارًا جدًا. الحقيقة هي أن هذه المواد تمت الموافقة عليها للاستخدام حتى في الأطفال الصغار ، إذا لزم الأمر.

خطر الحدوث آثار جانبيةيزيد إذا تم تناول الدواء لفترة طويلة. لتقليل مخاطر الآثار الجانبية ، من الأفضل تناول الأدوية بعد الوجبات وشرب الكثير من السوائل.

بعد تناول الدواء عن طريق الفم ، يجب توقع التأثير خلال 20-25 دقيقة. الشمعة سيكون لها تأثير في وقت أبكر بكثير.

نصيحة الطبيب. لا ينبغي أن تؤخذ المستحضرات التي أساسها الإيبوبروفين من قبل الأم المرضعة للصداع الذي يتأثر بشدة بالأسبرين. قد تصاب بحساسية شديدة تجاه الإيبوبروفين أيضًا.

طرق غير تقليدية

من الأفضل البدء في علاج نوبة الصداع دون استخدام المواد الكيميائية. بادئ ذي بدء ، يجب على الأم:

• اتخاذ موقف مريح
• اخلع قبعتك ، أي دبابيس شعر ضيقة ؛
• من الأفضل اصطحاب طفل يبكي إلى الغرفة المجاورة وتهدئته ؛
• خلق جو هادئ وهادئ في الغرفة ؛
• القيام بالتدليك الذاتي للرقبة والرقبة.

لتدليك الرقبة ، تحتاج إلى وضع راحتي يديك بأصابعك ، ووضعها خلف رأسك. تبدأ بشكل إيقاعي في الضغط والإفراج عن عضلات الرقبة بقاعدة الراحتين. تتم هذه الحركات من الأعلى إلى الأسفل وفي الاتجاه المعاكس حتى يظهر دفء لطيف في الرقبة.

يمكنك القيام بالتدليك الذاتي للرأس بأربعة أصابع بكلتا يديك أو بمساعدة أجهزة خاصة (مدلك). بحركة دائرية ، يجب أن تمشي على طول فروة الرأس من مؤخرة الرأس إلى الجبهة والعكس صحيح. يبدأون مثل هذه الحركات من خط الوسط في الاتجاه الأمامي أو الخلفي ، ويبتعدون تدريجياً عن خط الوسط ، وينزلون إلى الأذنين.

للتغلب على هجمات HDN (صداع التوتر) سيساعد تمارين بدنيةوتمارين التنفس.

العلاج بالابر. من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية ، العلاج بالابر فعال. يتركز عدد كبير من النهايات العصبية في مواقعها. هذا يسمح ، كما يعتقد الصينيون القدماء ، بتحسين دوران الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

1. يتم تدليك النقطة الواقعة أسفل العظم القذالي بمقدار 1 سم فوق خط الشعر في الحفرة عند حافة العضلة (يمررون أصابعهم على طول عضلة الرقبة حتى مؤخرة الرأس ، وينزلقون على طولها إلى الخارج ويسقطون على هذه النقطة).
2. يمرون على طول جلد الجبهة ، ويرفعون الشعر لأعلى ، ويفتحون زاوية نموهم على طول حواف الجبهة. تم العثور على تجويف 1-1.5 سم من زاوية الجبهة باتجاه التجويف الصدغي على طول حافة الشعر.
3. ثم يجدون نقطة فوق مركز الحاجب في تجويف العظم الجبهي.
4. مرري إلى جسر الأنف ودلكي النقطة فوق مركزها بين الحاجبين.
5. بعد ذلك ، حركي أصابعك إلى الطرف الخارجي للحاجب. في حافتها نقطة أخرى.

يتم التدليك بإصبع السبابة في كلتا اليدين على كلا الجانبين في نفس الوقت. تعتبر النقطة الموجودة على اليد بين الإبهام والسبابة فعالة أيضًا ، في أعلى الزاوية مع فصل الأصابع. يتم إجراء العلاج بالضغط عن طريق الضغط على النقاط النشطة - اضغط بإصبع أولاً دون ضغط قوي ، ثم اضغط أكثر فأكثر. انتظر لبضع ثوان ، ثم حرر. يتكرر هذا الإجراء حتى يظهر شعور بالدفء.

هناك العديد من الأماكن النشطة على الأذن المسؤولة عن جميع أعضاء الإنسان. في المنزل ، لا تحتاج إلى محاولة العثور على أي شخص معين. يمكنك الحصول على التأثير المطلوب عن طريق فرك الأذن بالكامل. افرك الأذن بأطراف الأصابع. إبهاميتم وضع السلك خلف الأذن والمؤشر والوسط على السطح الأمامي. افركيها بحركات خفيفة دون ضغط قوي. تمر عبر جميع أجزاء الأذن.

استخدام أجهزة خاصة. لتخفيف المعاناة ، يمكنك استخدام أجهزة طبية خاصة - أدوات تطبيق. إنها مصنوعة على شكل دائرة مع قطع نصف قطرية. على السطح الداخلي توجد إبر أو مسامير تضغط على المناطق النشطة بيولوجيًا. يتم وضع هذا القضيب على الرأس ويترك لفترة من الوقت.

استخدام الاعشاب الطبية.

يمكن تصحيح الصداع عند الأم المرضعة اعشاب طبية. يجب توخي الحذر عند اختيار الأعشاب ، لأنها تنتقل أيضًا إلى حليب الثدي وتؤثر على الطفل. بالنسبة للأمهات المرضعات ، فإن الشبت والأوريجانو (Motherwort ، تميمة) هي الأنسب.

الشبت. لتحضير الأدوية المختلفة ، يتم استخدام الجزء الأرضي بالكامل من الشبت وكذلك بذوره. النبات له تأثير مسكن ، ويخفف من تشنج الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ. لهذا الغرض ، من الجيد مضغ بذورها المجففة لعدة دقائق. يمكنك طهي زيت الشبت. للقيام بذلك ، صب عباد الشمس أو زيت الزيتونمسحوق البذور في مطحنة القهوة. يجب أن يغطي الزيت المواد الخام المطحونة. يصرون لعدة أيام. مع صداع الرأس ، تُقطر بضع قطرات من الزيت على قطعة من السكر وتُحفظ في الفم حتى يتم امتصاصها تمامًا.

الشبت قادر على تخفيف المعاناة وتعزيز إفراز الحليب. كما أنه يحسن هضم الطفل.

غالبًا ما تستخدم الأم (الأوريجانو) كمخدر خارجيًا. يخفف هذا النبات من تشنج الأوعية الدموية ويخفف المعاناة ويهدئ الأعصاب ويقلل من النزيف. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه في المجموعات لتحسين إفراز الحليب.

لتحضير مغلي ، صب ملعقة كبيرة من المواد الخام مع شريحة في كوب من الماء المغلي. المرق ملفوف ويصر. لتخفيف المعاناة ، يتم وضع منديل منقوع في ديكوتيون على الرأس. يمكنك الاحتفاظ برشفة صغيرة من المرق لعدة دقائق في فمك. لذلك سيتم امتصاص الدواء على شكل ديكوتيون بشكل أسرع.

يتم إجراء العلاج بالضغط عن طريق الضغط على النقاط النشطة - اضغط بإصبع أولاً دون ضغط قوي ، ثم اضغط أكثر فأكثر. انتظر لبضع ثوان ، ثم حرر. يتكرر هذا الإجراء حتى يظهر شعور بالدفء.

استخدام الزيوت العطرية

يتم العلاج مع الزيوت الأساسية. زيت شجرة الشاي واليانسون وزيت اللافندر لها تأثير مسكن.

تستخدم الزيوت ل العلاج بالابرمع جيجابايت (صداع). لهذا الغرض ، يتم تقطير قطرتين من الزيت العطري لكل قطرة واحدة من القاعدة (كقاعدة عامة ، يتم استخدام زيت الزيتون). التدليك باستخدامها أكثر فعالية من المعتاد.

يمكنك وضع ضمادة أو ضمادة على منطقة الرأس التي تشعر بالألم. لهذا الغرض ، يتم تحضير خليط من الزيوت بمعدل جزأين من العامل الأساسي لكل جزء من زيت الرائحة. يتم تشريب منديل الشاش بهذا المحلول ، ويتم وضع عدة طبقات من الشاش فوقه وربطها حول الرأس.

لعمل ضغط ، يتم وضع وسادة من السيلوفان على منديل مبلل ، ثم يتم طي القماش الطبيعي عدة مرات وربطه. تحتاج إلى الاحتفاظ بهذه الضمادات لمدة تصل إلى نصف ساعة أو ساعة.

يمكنك ببساطة تبخير الزيت في مصباح رائحة. لهذا الغرض ، خذ 1-2 ملاعق كبيرة من الماء وأضف 3 إلى 15 قطرة من العلاج العطري إليها وتبخر على النار. للوقاية من النوبات ، يتم إضافة الخلطات الموصوفة أعلاه للاستحمام ، والاستحمام ، لفرك الجسم بعد الاستحمام.

الوقاية

كيف تتخلصين من صداع التوتر خلال هذه الفترة؟ لمنع حدوث النوبات ، يجب على المرأة وكل من حولها في هذا الوقت العصيب بذل جهد ومحاولة تغيير روتين الحياة:

• ما لا يقل عن ساعة في اليوم لرعاية المولود ؛
• يتناوبون على رعاية الطفل ليلاً ؛
• رياضة بدنية؛
• وضع مريح أثناء الرضاعة.
• دروس في البركة
• التغذية السليمة
• رسالة.

كل هذه الإجراءات مجتمعة فقط ستساعد في التخلص من الصداع أثناء الرضاعة. لا تستطيع المرأة وحدها التغلب على هذه المشكلة.

في كثير من الأحيان ، أثناء الرضاعة ، تواجه الأمهات مشكلة الصداع الشديد المرتبط بالقلق والتوتر وقلة النوم والإرهاق ، والتي تنتج عن رعاية الطفل. ما الذي يمكن للمرأة أن تأخذه من الصداع أثناء الرضاعة حتى لا تؤذي المولود؟ يوجد عدد كافٍ من الأدوية للتخلص من الصداع النصفي ، ولكن لا يُسمح باستخدامها جميعًا أثناء الرضاعة. لذلك ، يجب أن يتم اختيار الدواء بحذر شديد واستشارة أخصائي قبل تناول الدواء.

عوامل تطور المرض

عندما يظهر الصداع ، يشعر بالثقل في منطقة الصدغ والجبهة. يمكن لمتلازمة الألم أن تضغط على الرأس بالكامل ، وتتجلى في شكل نبض. ليس من غير المألوف أن تعاني النساء المرضعات من أعراض صداع التوتر. يشعر القليل بعدم الراحة في نصف الرأس ، وفي بعض الأحيان ينتقل الألم الذي لا يطاق إلى العين والأسنان والرقبة.

بناءً على الإحصائيات ، فإن الأمهات المرضعات أكثر عرضة للشكوى من مشكلة الألم من النساء العاديات.

هناك الكثير من العوامل التي تسبب المرض للأم المرضعة. في البداية ، هذا هو النقص المستمر في النوم والتعب والإرهاق واضطرابات الأكل والقلق لطفلك. إذا لم يكن لدى أمي مساعد ، فإن الوضع يتفاقم. لا يستطيع الجسم ببساطة تحمل الحمل ، ثم يبدأ الرأس في الأذى.

يمكن تفسير هذا الوضع لأسباب عديدة.

1. آلام التوتر المصاحبة لقلة النوم والتوتر.
2. شكل حاد من الصداع النصفي يتجلى في رهاب الضوء والضعف والغثيان.
3. ، ارتفاع أو ضغط منخفض ، يتميز بخلل في عمل القلب والأوعية الدموية التي تظهر بعد الولادة.
4. رد فعل لتغير الطقس.
5. ابق في غرفة سيئة التهوية.
6. الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي.
7. الاكتئاب بعد الولادة.
8. وقفة طويلة بين الوجبات مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الجلوكوز في الدورة الدموية.
9. الاضطرابات الهرمونية.
10. نزلات البرد و اصابات فيروسيةيرافقه ألم في الرأس والعضلات والحلق والضعف والحمى.
11. تسمم الجسم بالكحول والمواد الكيماوية وتتجلى بأعراض الغثيان والقيء وآلام البطن.

يمكن أن تحدث متلازمة الصداع في وجود اللاكتوز والتهاب الضرع. هذه الأمراض ليست آمنة للمرأة ، يجب معالجتها تحت إشراف الطبيب.

ليست هناك حاجة للتسرع في تناول حبوب الصداع مع التهاب الكبد B دون تحديد السبب الحقيقي لعلم الأمراض.

المبادئ الرئيسية للعلاج

• من الضروري محاولة القضاء على المشكلة دون استخدام الأدوية. إذا لم تنجح هذه الطريقة ، يمكنك شرب الدواء المعتمد.
• يجب وصف جميع الأدوية التي يمكن استخدامها أثناء الرضاعة من قبل أخصائي.
• قبل استخدام أي حبوب ، يجب عليك قراءة التعليمات. ضع في اعتبارك مقبولية الاستخدام أثناء الرضاعة.

في بعض الحالات يكون تحمل الألم أفضل من تناول أي دواء ، لأن الأثر الإيجابي قد يكون أضعف من الآثار السلبية لاستخدامه.

لتقليل تركيز الدواء في الحليب ، ينصح بشربه فور إرضاع الطفل. يحدث أنه بعد تناول الدواء ، تحتاج المرأة المرضعة إلى تخطي رضعتين وشفط الحليب. لذلك ، يجب أن يكون معك دائمًا حليب الأطفال.

الأدوية المسموحة

يمكن أن يخرج صداع الرضاعة الطبيعية بسهولة من الطريق ويجعل الحياة صعبة على المرأة. لإزالة المتلازمة التي ظهرت ، يمكنك تناول حبوب منع الحمل. لكن ليس كل علاج آمنًا لحديثي الولادة والتغذية.

غالبًا ما ينصح الخبراء باستخدام عقار الباراسيتامول لعلاج الصداع المؤلم خلال فترة الرضاعة ، نظرًا لأن هذا العلاج آمن لحديثي الولادة ، وله كمية صغيرة آثار جانبيةوقد استخدم منذ فترة طويلة لتخفيف الألم.

• بانادول.
• كالبول.
• إفيرالجان.
• رابيدول.
• تايلينول.

يحتوي بانادول على حد أدنى من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. الأجهزة اللوحية متوافقة مع الرضاعة الطبيعية ، كما يوصف الدواء للرضع.

يدخل ما يصل إلى 20٪ من المادة الفعالة إلى حليب الأم ، لكن لا توجد بيانات عن التأثير السلبي على المولود. إذا تناولت المرأة الدواء بعد الرضاعة ، فلن يحصل الطفل على هذه المادة مع الحليب.

يلاحظ الحد الأقصى للتركيز في بلازما الدم والحليب لمدة ساعتين ، ثم ينخفض.

ينصح بشرب حبوب الصداع أثناء الرضاعة عندما تكون النوبة واحدة. ربما تستخدم بانتظام لمدة 2-3 أيام ، 1-2 حبة كل 6 ساعات.

ايبوبروفين

إذا ظهر صداع نادر ، يوصي الأطباء بتخديرهم بإيبوبروفين ، إيبوفين. تدخل كمية صغيرة من الدواء إلى الحليب ، لذلك لا تشكل الأقراص تهديدًا خطيرًا. يمكن استخدام هذا الدواء للأطفال في عمر 4 أشهر.

يمكنك أيضًا تخدير الصداع الرهيب باستخدام نظائرها:

• نوروفين.
• ميج 400 ؛
• لديها؛
• ايبوبروم.
• ايبوماكس.

يبدأ الدواء المأخوذ من الرأس في فترة الرضاعة بممارسة تأثيره لمدة نصف ساعة بعد الاستخدام. بعد 3 ساعات ، سيتم إزالة الدواء من الجسم ، مما يسمح لك بإطعام المولود بأمان وعدم القلق بشأن العواقب السلبية.

نابروكسين

عامل غير ستيرويدي له تأثير مضاد للالتهابات. الدواء معترف به رسميًا على أنه متوافق مع الرضاعة الطبيعية. ينصح الخبراء باستخدامه مرة واحدة في حالة حدوث نوبة ألم مفاجئة.

ميزة نابروكسين هي تأثيره طويل الأمد على الجسم ، حوالي 12 ساعة. لتقليل ردود الفعل السلبية ، من الأفضل استخدام الدواء بعد الرضاعة.

نوش با

هذا الدواء له تأثير مضاد للتشنج. يوصف Nosh-pa للتخلص من الصداع الناتج عن تشنج الأوعية الدموية.

من المقبول تناول الحبوب عندما تعرف الأم سبب الألم أو إذا لم يؤد العلاج بعقار مضاد للالتهاب غير الستيرويدي إلى النتيجة المرجوة.

كيتورولاك

تنص تعليمات الدواء على أنه لا يستحق شرب كيتورولاك من الرأس أثناء الرضاعة الطبيعية وأثناء فترة الحمل. لكن بعض الخبراء المحليين والأجانب يسمحون بتناول الدواء للاستخدام على المدى القصير.

من نظائرها من Ketorolac لاحظ:

• كيتانوف.
• كيتالجين.

سيطلب أخصائي على أساس فردي ما يمكنك شربه من صداع للأم المرضعة. العلاج الذاتي للهجمات المتكررة غير مقبول.

الأدوية المحظورة

يُمنع استعمال معظم الأدوية التي تُستخدم غالبًا للتخلص من الصداع أثناء الرضاعة.

يهرب الكثير من ألم حادبمساعدة Analgin. لكن لا يتم الجمع بين هذا الدواء والرضاعة الطبيعية ، حيث له تأثير ضار على الجهاز العصبي ويمكن أن يتسبب في تطور ندرة المحببات وتلف الكلى وصدمة الحساسية.

العامل السام قادر على تغيير تركيبة الحليب والدم ويعطل تكوين الدم.

أنجين موجود في الأدوية المركبة التالية:

• تيمبالجين.
• بنتجين.
• بارالجين.
• بارالجاتكس.
• سيدالجين.
• Spazmalgon.

يعتبر الدواء علاجًا شائعًا ، لكنه يحتوي على عناصر ضارة للأم والطفل. يحتوي السترامون على الباراسيتامول والكافيين والأسبرين ، والتي لها تأثير مثير على الجهاز العصبي. يؤثر استخدام الدواء على المدى الطويل سلبًا على عمل الكبد ودماغ الطفل.

إذا تناولت حبة واحدة فقط ، بالطبع ، لن يحدث شيء رهيب ، لكن هذا مسموح به فقط إذا لم يكن هناك بديل مناسب. يجب تخطي التغذية بضع مرات.

أثناء الرضاعة ، من غير المقبول أن تعالج بالمسكنات. من الأفضل تغييرها إلى أدوية أكثر ضررًا وليس أقل فعالية.

لا يمكن لأدوية الألم التي تحتوي على حمض الباربيتوريك والكوديين والكافيين أن تعالج الصداع. يؤدي الحمض إلى تثبيط الوظيفة الخلايا العصبية، الكافيين يؤدي إلى الهياج واضطراب النوم عند الرضيع. الكوديين مادة مخدرة تساهم في تدهور التنفس.

يحظر أيضًا شرب الأدوية التي تحتوي على الإرغوتامين ، والتي يمكن أن تسبب القيء والغثيان والتشنجات عند الرضيع.

متلازمة التوتر

هذه الحالة ، التي يتم التعبير عنها في وجع الرأس ، غالبًا ما تقلق الأمهات عند الرضاعة الطبيعية. الطرق الشعبية تساعد في التخلص منه.

1. قم بتدليك الرأس.
2. افرك الويسكي بلسم النجمة.
3. ضع ضغطًا بأوراق الملفوف.

للصداع ، يمكنك شرب الشاي الأسود بحيث يكون ساخنًا جدًا ولطيفًا. جرعة واحدة لن تؤذي الطفل. لتقليل خطر الإصابة بالحساسية ، تحتاج إلى شرب مشروب فور الرضاعة.

لإصلاح المشكلة ، الشراب شاي البابونج. 200 مل من الماء المغلي يتطلب 3 جرامات من العشب. صب والإصرار مشروب صحة 40 دقيقة. يصفى ويشرب ما لا يزيد عن مرتين في اليوم.

يشمل الطب التقليدي أيضًا العديد من الوصفات المنزلية التي تستخدم أعشابًا مختلفة. قبل استخدامها ، عليك التأكد من أن الدواء المحدد غير ضار لطفل يرضع.

يقول الخبراء أن مثل هذا الصداع يشير إلى ضعف الجسم. يجب على المرأة التي تواجه مثل هذه المشكلة تغيير روتينها اليومي ونظامها الغذائي والالتزام بنظام الشرب. يؤثر الجوع سلبًا على التغذية ويمكن أن يؤدي إلى الصداع. إرضاء الجوع بحساء الحليب الدافئ سيساعد على القضاء على المشكلة على الفور ليس أسوأ من حبوب منع الحمل.

للحصول على كمية كافية من الأكسجين ، تحتاج إلى المشي يوميًا ، وتهوية الغرفة.

أدوية أمراض الأوعية الدموية

يمكن أن يسبب الصداع أمراض الأوعية الدمويةبسبب حدوث الصداع النصفي المستمر ، يزداد الضغط. يبقى تعيين الدواء في هذه الحالة مع الطبيب ، الذي سيقيم المخاطر على الطفل والأم ، مع الحفاظ على الرضاعة الطبيعية.

ظهور الصداع النصفي

يتم علاج علم الأمراض عن طريق وسائل أساسها قلويدات الإرغوت. فهي قادرة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل إثارة الخلايا العصبية.

يمكن للأمهات وصف الأدوية:

• زوميغ.
• ثنائي هيدروإرغوتامين.
• ريزاتريبتان.

حول التأثير عقاقير مماثلةليس كل شيء معروفًا على جسد المرأة والطفل ؛ لم يتم إجراء دراسات كاملة. لوحظت حالات منعزلة عندما يصاب الطفل بالغثيان والقيء والتشنجات. لذلك ، من الممكن أن تأخذ هذه الأموال فقط في الحالات القصوى.

يمكن استخدام معظم المسكنات في علاج الصداع النصفي أثناء الرضاعة الطبيعية. غالبًا ما يصف الأطباء مضادات الالتهاب غير الستيرويدية:

1. ايبوبروفين.
2. باراسيتامول مع دومبيريدون.

هناك أدوية لها تأثير انتقائي على مستقبلات الأوعية الدموية ، ويتم تحديد تأثيرها في الصداع النصفي من الناحية المرضية.

تغذية الطفل حليب الثدي- وقت مسؤول ومثير للأم الشابة. لا يمكن استخدام جميع الأدوية لعلاج الأمراض ونوبات الصداع النصفي ، لأن العديد منها يؤثر سلبًا على نمو الطفل. يجب اختيار علاج للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية مع مراعاة توافق الرضاعة والدواء. قبل استخدام الدواء ، يجب عليك دراسة التعليمات بعناية.

يمكن أن تكون أسباب نوبات الصداع النصفي لدى الأم المرضعة مختلفة. قبل الحمل ، لم تواجه العديد من النساء مثل هذه المشكلة ، لكن قلة النوم ، والقلق على الطفل ، والاضطرابات في النظام الغذائي لها تأثير ضار على صحتها.

من بين الأسباب الرئيسية للصداع عند الأم الشابة:

• الإرهاق ، وغالبًا ما يرتبط بالإجهاد المستمر ، وقلة النوم ؛
• أمراض الأوعية الدموية: انخفاض ضغط الدم أو ضغط دم مرتفعواضطرابات الجهاز الوعائي.
• الصداع النصفي أو زيادة التعرض لتغيرات الطقس وتغير المناخ ؛
• تنخر العظم في منطقة عنق الرحم.
• اضطراب عقلي بعد الولادة
• البقاء لفترة طويلة في غرفة بدون تهوية ؛
• التغيرات الهرمونية
• التسمم: الكيماويات المنزلية والكحول وأول أكسيد الكربون.
• عواقب أمراض الأنف والأذن والحنجرة أو الأنفلونزا ونزلات البرد.
• نظام غذائي صارم (تنخفض كمية الجلوكوز في بلازما الدم ، وتتوسع أوعية الدماغ) ؛
• تعاطي بعض المواد أو استبعادها المفاجئ (القهوة).

يمكن أن يطغى الصداع والتشنجات أثناء الرضاعة الطبيعية على فرحة الأمومة ، ولكن معرفة كيفية التعامل مع مثل هذه الهجمات ، يمكن للمرأة أن تتخلص بسرعة من هذا المرض وتعتني بطفلها بشكل كامل.

يسلط الضوء على العلاج

تتطلب التشنجات المؤلمة المزعجة باستمرار وجود أم شابة الروتين المناسباليوم والموقف اليقظ لحالة صحتهم.

يجب على النساء المرضعات اتباع القواعد الأساسية:

1. راحة تامة. حلم سيئ، التعب هو السبب الرئيسي لمتلازمة مؤلمة ، انخفاض في إنتاج حليب الثدي. لذلك ، في أول فرصة ، تحتاج إلى الاسترخاء والنوم والاستمتاع بالصمت.
2. تذكري الأمراض التي كانت تزعجك قبل الحمل. بعد ولادة الطفل ، قد تعود نوبات الصداع النصفي والتشنجات الناتجة عن تنخر العظم ، ضغط مرتفع. إذا تم تحديد السبب ، فسيكون من الأسهل التعامل مع الانزعاج المزعج.
3. استخدم أدوية الصداع المتاحة دون وصفة طبية. أثناء النوبات ، تشعر الأمهات المرضعات بهذه الوصفات الطب التقليديلا تحمل الطفل أي تهديد ، لكن الأمر ليس كذلك. لا يمكن للطب البديل أن يضمن أن علاجًا معينًا لن يؤثر على نمو الطفل أو الإرضاع (التبن ، الصبار ، عشب المريمية). عند الرضاعة الطبيعية ، يكون تناول حبة تم اختبارها سريريًا أكثر أمانًا.
4. يجب أن يبدأ العلاج على الفور. لا يمكن تحمل الانزعاج غير السار. هناك الكثير غير ضار أدوية فعالةللمساعدة في التخلص من الصداع.
5. استخدم الأدوية الآمنة فقط. قبل تناول العلاج ، عليك التأكد من أنه يمكن استخدامه عند الرضاعة. للقيام بذلك ، اقرأ التعليمات بعناية.

يُحظر استخدام معظم الأدوية الحديثة في حالات الصداع أثناء الرضاعة والحمل. إن استخدامها بدون توصية الطبيب يشكل خطورة على الطفل. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب المسكنات أمراضًا في تطور الكلى حتى بعد جرعة واحدة.

الأدوية المسموحة للإرضاع

قد يظهر صداع لدى الأم المرضعة من وقت لآخر بسبب الإرهاق وعدم الراحة الكافية. تساعد الأدوية المعتمدة للاستخدام أثناء الرضاعة والإنجاب على وقف النوبات. تشمل هذه الأدوية:

• عقار "ايبوبروفين" ؛
• تعني "باراسيتامول" ؛
• الطب "No-shpa" ؛
• دواء "كيتورولاك" ؛
• أقراص نابروكسين.

مسموح

عقار "ايبوبروفين"

يخفف الدواء من التشنجات بعد نصف ساعة من تناوله ، وبعد 3 ساعات يتم إزالة المواد الفعالة تمامًا من الجسم. إذا تم تناول الدواء مرة واحدة ، يمكنك إطعام الطفل على الفور. من 3 أشهر ، يُسمح بإعطاء "ايبوبروفين" لطفل (عند درجة حرارة). نظائرها المحتملة: Imet ، Ibuprom ، Nurofen.

يعني "باراسيتامول"

للبالغين ، يتوفر الباراسيتامول في النموذج التحاميل الشرجية، كبسولات وأقراص. في وقت واحد ، يُسمح باستخدام ما لا يزيد عن 1 غرام مكون نشط، في اليوم - 4 ز في الصيدلية يتم تقديمها تحت أسماء: "بانادول" ، "إفيرالجان" ، عقار "رابيدول".

الطب "No-shpa"

يشار إلى العلاج للصداع ونوبات الصداع النصفي للأمهات المرضعات الناجمة عن تشنج الأوعية الدموية. هذا هو الدواء الوحيد الذي له تأثير مضاد للتشنج سريع. لا يجوز تناول الحبوب إلا إذا تأكد المريض من أصلها متلازمة الألمأو عندما لا يوفر دواء غير ستيرويدي مضاد للالتهابات راحة.

دواء "كيتورولاك"

في الصيدلية ، يتم تقديمها غالبًا تحت اسم "Ketalgin" أو "Ketanov". وفقًا للتعليق التوضيحي ، لا ينبغي للأمهات تناوله لعلاج الصداع والنساء الحوامل. لكن معظم أطباء الأطفال لا يحظرون استخدامه على المدى القصير.

أقراص "نابروكسين"

غير الستيرويد دواءعمل مضاد للالتهابات. حسب التعليمات فهو متوافق مع الرضاعة مما يؤكد أنه يمكنك شربه دون خوف (مع نوبات الصداع النصفي الشديدة والتشنجات). جرعة آمنة - 200-500 مجم 2 مرات / يوم.

إذا كان هناك القليل من الشك حول اختيار دواء معين ، فمن الأفضل استشارة طبيب أطفال ومعرفة منه كيفية التخلص من الصداع وعدم الإضرار بصحة الطفل ونموه. العديد من الأدوية تشكل خطورة على الأطفال.

تحتاج إلى نصيحة من طبيب أطفال

الأدوية المحظورة

من غير المقبول تناول بعض الأدوية أثناء الرضاعة لاحتوائها على مواد فعالة ضارة بالأطفال.

عند الرضاعة ، لا يمكنك استخدام الأدوية التالية:

1. "أنجين" - يساعد على التخفيف من التشنجات بسرعة ، ولكنه محظور أثناء الرضاعة. الدواء له تأثير سامعلى الدم والحليب ، يعطل عمل الكلى وتكوين الدم.
2. المسكنات القوية - "Pentalgin" ، دواء "Sedalgin" ، أي جميع الأدوية التي تنتهي بـ "الجن".
3. "Citramon" هو أحد الأدوية الشعبية التي تحتوي على مواد تحتوي على تأثير سامللمرأة المرضعة و طفل. تشتمل تركيبة الدواء على مادة الكافيين والأسبرين ، التي تثير الجهاز العصبي وتؤثر سلبًا على نشاط الكبد والدماغ في الفتات.
4. من غير المقبول استخدام الأسبرين لنفس سبب استخدام عقار "Citramon". يدمر الدواء خلايا المخ ، كبد الرضيع ، ويؤثر سلبًا على الأوعية الدموية ، ويمكن أن يسبب قرحة لدى المرأة.
5. مسكنات الألم التي تحتوي على حمض الباربيتوريك والكافيين والكوديين. يتباطأ الحمض الجهاز العصبيفالكافيين يعطل النوم في الفتات لما له من تأثير مثير. الكوديين هو عنصر مخدر يسبب مجاعة الأكسجين.
6. الأدوية القوية التي تحتوي على الإرغوتامين. تسبب المادة الغثيان والتشنجات والقيء عند الرضع.

الصداع أمر شائع إلى حد ما بين النساء اللواتي يرضعن أطفالهن. لكن اختيار الأدوية يجب أن يتم تناوله بحذر حتى لا يؤذي الطفل.

ممنوع أثناء الرضاعة

نوبات ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي

إذا كان سبب التشنجات المؤلمة هو ارتفاع ضغط الدم ، فإن تطبيعها سيساعد في القضاء عليها. ارتفاع ضغط الدم هو أحد المضاعفات بعد الحمل أو تفاقم مرض موجود مسبقًا. مثل هذا المرض يتطلب علاجًا فوريًا. ستساعد الحالات المعزولة لأزمة ارتفاع ضغط الدم على إيقاف "Anaprilin" أو "Dibazol" أو "Papazol".

من الصعب تحمل نوبات الصداع النصفي ، فقد تستمر من يوم واحد إلى يومين إلى ثلاثة أيام. شرائها أمر لا بد منه. من الرأس والصداع النصفي أثناء الرضاعة الطبيعية "سوماتريبتان". بعد التطبيق ، تتركز المكونات الفعالة في الحليب بجرعات صغيرة ، لكن أطباء الأطفال ينصحون بعدم الرضاعة الطبيعية لمدة 12 ساعة بعد استخدامه.

مع الهجمات المتكررة باستمرار ، على الأرجح ، سيتعين عليك التخلي عن حليب الثدي وبدء العلاج الكامل باستخدام سوماتريبتان وأدوية أخرى.

أسرار العلاج بالمنزل

يسمح لك العلاج بالروائح بالتخلص بسرعة من الصداع أثناء الرضاعة. يكفي استنشاق رائحة الزيوت العطرية أو وضع القليل منها بشكل نقطي على الجسم. بالنسبة للأمهات المرضعات ، من الأفضل استخدام إثيرات اللافندر والنعناع والزنجبيل.

لتسكين الآلام الطب البديلتوصي باستخدام الأعشاب. ولكن قبل استخدامها ، يجب استشارة طبيب الأطفال والتأكد من أنها آمنة تمامًا.

الوقاية هي الأكثر أفضل علاجضد الصداع. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء المرضعات. لذلك ، يجب على الأمهات الصغيرات الالتزام التغذية السليمة، اتبع نظام اليوم ، والمشي في الهواء الطلق كلما أمكن ذلك ، واسترخي تمامًا. سيسمح لك الالتزام بهذه القواعد البسيطة بإيقاف تطور الصداع النصفي في الوقت المناسب.