ما هي الفيتامينات الموصوفة عند التخطيط للحمل. مشاكل الجرعة: كم عدد الفيتامينات التي يجب تناولها

الأزواج الذين يتخذون نهجًا مسؤولًا تجاه مسألة التخطيط للحمل ، بالإضافة إلى البحث الطبي المكثف ، يتم وصفهم بدورة من العلاج بالفيتامينات. الغرض من هذه الوقاية من نقص الفيتامينات هو تحسين المادة الوراثية للرجل وخلق ظروف مواتية للحمل وتطور الجنين عند المرأة. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ابتلاع كل الفيتامينات على التوالي وليس كمية محدودة.

توجد مجمعات الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تكوين احتياطي قوي من المواد الأساسية لتنمية الجنين في الرحم. بالإضافة إلى القائمة الفيتامينات الضروريةيمكن اختياره بشكل فردي. كيف تحدد الفيتامينات التي يجب تناولها عند التخطيط للحمل؟ كم من الوقت تحتاج لشربهم؟ وهل يجب على كلا الشريكين القيام بذلك في نفس الوقت؟ دعونا نناقش كل تفاصيل هذه القضايا معًا.

هل من المهم تناول الفيتامينات في مرحلة التخطيط للحمل؟

عندما يتطور البطن بنشاط حياة جديدة، فإن الجسد الأنثوي يمدها بجميع المواد البيولوجية اللازمة. مجموعة كاملة من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية وعناصر أخرى تأتي للطفل من مخزون المرأة الاحتياطي. لذلك ، من المهم جدًا شرب دورة من الفيتامينات في مرحلة التحضير لما قبل الحمل ، ثم الحمل بهدوء وحمل الطفل.

يبقى السؤال عن الفيتامينات التي يجب تناولها في مرحلة التخطيط مفتوحًا طوال الوقت. يعتقد بعض الخبراء أنه من الأفضل تجديد جسد الأنثى بشكل شامل بالفيتامينات والمعادن ، إذا جاز التعبير "احتياطيًا". يشكك آخرون في مثل هذه الوصفات ، ويجادلون بأنه يجب فقط وصف حمض الفوليك وفيتامين هـ ومستحضرات اليود كإجراء وقائي.

يحدث المسار المستقر للتفاعلات الكيميائية الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على عمل الكائن الحي بأكمله تحت سيطرة الهرمونات والإنزيمات والفيتامينات. بعد الحمل ، تزداد الحاجة إلى هذه المواد البيولوجية عدة مرات. ولكن إذا كان الجسم نفسه مسؤولاً عن إنتاج الهرمونات والإنزيمات ، فإن تناول الفيتامينات بكميات كافية يقع على عاتق المرأة.

في المذكرة!الفيتامين الوحيد الذي يتم تصنيعه في الجسم بمفرده هو فيتامين د. تأتي الفيتامينات الأخرى من الخارج مع الطعام فقط.

إن تناول الفيتامينات بانتظام بالكمية المطلوبة يساعد المرأة على إنجاب طفل بسهولة ، وتحمله بالكامل دون مضاعفات خطيرة ، ثم الولادة بمفردها. لكن الفيتامينات مهمة ليس فقط للحفاظ على صحة المرأة في فترة الحمل ، ولكن أيضًا من أجل التكوين الكامل للجنين دون عيوب. الجهاز العصبيوالتشوهات الجسدية.

يتم إنشاء الطبيعة الفسيولوجية للمرأة بطريقة تضمن ، أولاً وقبل كل شيء ، إطالة أمد العرق. لذلك ، أثناء الحمل ، يتم "توفير" جميع العناصر الضرورية للطفل من أنسجة جسدها. وهذا يعني أن الحاجة إلى الفيتامينات تزداد بشكل كبير ، لأن الأم والطفل في حاجة إليها. في هذه اللحظة ، يتم تنفيذ الدراما بأكملها.

إذا لم تكن المرأة مصابة بمرض البري بري قبل الحمل ، فلا شيء يهدد سلامتها ونمو الجنين أثناء الحمل. طبعا بشرط التغذية الجيدة و الوقائية تناول الفيتامينات المتعددة للحوامل. ولكن إذا كانت المرأة قد عانت من نقص فيتامين غير مشخص قبل الحمل ، ولم تتناول الفيتامينات عند التخطيط للحمل ، فلا يمكن تجنب المشاكل.

عندما لا تكفي الفيتامينات لشخصين ، تبدأ المرأة في الوضع في المعاناة من جفاف الجلد وهشاشة الأظافر وتدهور الشعر. تعاني من مشاكل في الرؤية ، وغالبًا ما تزعج التشنجات الليلية لعضلات الساق ، ويتدهور مزاجها. بحلول نهاية الحمل ، تتحول المرأة التي كانت مرحة ومرحة إلى شخص ضعيف وعصبي. وفي حالة التطوير عجز حادبعض الفيتامينات ، مثل حمض الفوليك أو توكوفيرول ، تبدأ المشاكل في نمو الجنين ، وقد يكون هناك تهديد بالإجهاض.

وبالتالي ، يصبح من الواضح تمامًا أنه يجب تناول مجموعة معقدة من الفيتامينات عند التخطيط للحمل. الاستثناء الوحيد هو التغذية الكاملة للمرأة لعدة سنوات قبل الحمل. لكن مثل هذه الحالات نموذجية فقط للنساء من اليابان ، وكذلك بعض الدول الأوروبية المتقدمة.

الفيتامينات عند التخطيط للحمل للمرأة

في أول فكرة عن الطفل ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي المعتاد بعناية والتعرف على المبادئ تغذية عقلانية. استبعاد المنتجات الضارة، الحد من استهلاك الحلويات والدهون ، ومضاعفة كمية الفاكهة والخضروات - فقط جزء صغير من النظام الغذائي. يجب على المرأة الالتزام بنظام غذائي صحي من لحظة التخطيط حتى نهاية الرضاعة.

في المذكرة!عند التخطيط للحمل ، يلعب فيتامين هـ وحمض الفوليك أحد أهم الأدوار. لذلك ، فإن استقبالهم إلزامي لجميع النساء. يتم وصف مجموعات أخرى من الفيتامينات وفقًا لتقدير الطبيب.

فيتامين ب 9 عند التخطيط للحمل

يشارك هذا الفيتامين في تكوين بطانة الرحم ونمو البصيلات. بعد الإخصاب ، يحمي حمض الفوليك الجنين من عيوب خلقيةالجهاز العصبي. لمنع حالات الشذوذ المختلفة ، يوصف حمض الفوليك قبل 3 أشهر من الحمل. بعد أن تحمل المرأة ، يستمر تناول الفيتامين طوال الأشهر الثلاثة الأولى بجرعة 400 ميكروغرام.

الأهمية!يوصف فيتامين ب 9 دائمًا على أنه منفصل وكيل صيدلاني، لأن تركيزه في مجمعات الفيتامينات لا يكاد يذكر.

المصادر الغذائية لحمض الفوليك: الخضار الورقية ، الخضر ، الخس ، الطماطم ، الجزر ، المكسرات ، الفراولة ، البرتقال ، الجبن ، الكفير ، الحبوب ، البقوليات.

فيتامين هـ عند التخطيط للحمل

يؤدي فيتامين (هـ) العديد من الوظائف عند التخطيط للحمل. يعزز إنتاج البروجسترون ويؤدي وظائفه جزئيًا ، وبالتالي يؤثر بشكل مباشر على المرحلة الثانية الدورة الشهريةوهي عملية الإخصاب والحمل. وهو أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان. يدعم توكوفيرول أيضًا إنتاج الهيموجلوبين الذي يمنع تطور فقر الدم أثناء الحمل.

يؤدي نقص فيتامين (هـ) إلى اختلال التوازن بين هرمون الاستروجين والبروجسترون. مثل عدم التوازن الهرمونيالمعوقات بيضة مخصبةمن الجيد الحصول على موطئ قدم على بطانة الرحم ، والتي تكون مصحوبة بتهديد دائم بالإجهاض.

كمصدر إضافي لتوكوفيرول هي الزيوت النباتيةوالمكسرات والخضر والكبد والبيض والقمح المنبت.

فيتامين ب 6 عند التخطيط للحمل

يشارك هذا الفيتامين في تخليق الأحماض الأمينية والبروتينات. بالنسبة للحياة الوليدة ، البروتينات هي العنصر الرئيسي مواد بناءالتي تتكون منها جميع خلايا الجنين. يؤثر نقص فيتامين ب 9 سلبًا على معدل نمو الجنين وتطور الدماغ والجهاز العصبي. كما أنه يؤثر الحالة العامةامرأة. مع نقصه ، لوحظ التسمم الحاد والتهيج وحتى العدوانية.

المصادر الطبيعية للبيريدوكسين: الموز والجزر والبطاطس واللحوم والخميرة.

الفيتامينات للرجال عند التخطيط للحمل

على الرغم من أن الشريك ليس مضطرًا إلى حمل ولادة طفل ، إلا أن دوره في الإخصاب يتطلب توفير مادة وراثية عالية الجودة. يجب أن يبدأ استقبال مجمعات الفيتامينات في موعد لا يتجاوز 90 يومًا قبل إخصاب البويضة. هذا هو مقدار الوقت المطلوب لنضج الحيوانات المنوية الجديدة ، والتي يمكن أن تعطي ذرية سليمة بدون تشوهات في النمو.

في المذكرة!بالنسبة للجنس الأقوى في سوق الأدوية ، هناك مجموعة كبيرة من مستحضرات الفيتامينات المعقدة. أفضل الفيتاميناتعند التخطيط للحمل - Duovit للرجال و SpermActive و Selzinc plus.

لتطبيع التوازن الهرموني وتشكيل الحيوانات المنوية الكاملة ، يظهر الرجل:

• فيتامين سيتشارك في التوليف هرمونات الذكورة، وهي المسؤولة عن "إنتاج" الحيوانات المنوية السليمة وراثيا.
• حمض الفوليكيشارك في تكوين الحيوانات المنوية وهو مسؤول عن نشاطها.
• فيتامين هـكمضاد للأكسدة ، يوفر "بقاء" الحيوانات المنوية ، أي يجعلها أكثر مقاومة للعوامل المدمرة.

الفيتامينات عند التخطيط للحمل: الجرعةومدة العلاج الوقائي

من الأفضل البدء بتناول الفيتامينات بزيارة معالج عائلي. بعد تقييم صحتك وتلقي نتائج الاختبارات الخاصة بك ، سيختار الطبيب مجموعة معقدة من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى وضع جدول تناول فردي.

مثير للاهتمام! التشخيصات الحديثةيعتمد نقص فيتامين على التحليل الطيفي للمادة الحيوية الخاصة بك ، في هذه الحالة ، الدم الوريدي. تساعد هذه الطريقة على تحديد تركيز فيتامينات الدم بدقة ميكروغرام.

يوصي الأطباء ببدء دورة من العلاج بالفيتامينات من 3-5 أشهر قبل الحمل. هذه الفترة كافية تمامًا لكي يصبح الجسم أقوى ويستعد للعمل الشاق. يجب أن ينضم الرجل أيضًا العلاج الوقائي. في غضون بضعة أشهر ، سيحسن مجموعة الجينات ونوعية الحيوانات المنوية وإنتاجية الحيوانات المنوية.

الأهمية!يعتبر تناول الفيتامينات قبل الحمل أمرًا مهمًا بشكل خاص في فترة الشتاء والربيع ، حيث لا يمكن الوصول إلى المنتجات الموسمية.

قد تكون هناك حاجة إلى زيادة مدة تناول مجمعات الفيتامينات:

• إذا كان هناك تاريخ من الأمراض المزمنة ؛
• سبق أن عانيت من مشاكل في إنجاب طفل ؛
• تتعرض المرأة لضغط بدني أو نفسي - عاطفي مفرط ؛
• يعمل في ظروف ذات عامل ضار متزايد ؛
• نقص الفيتامينات التدريجي بشدة.

متى يجب توخي الحذر

لا شك أن قيمة الفيتامينات في مرحلة التخطيط وأثناء الحمل الإضافي للطفل عالية جدًا. ولكن يمكن أن تسبب زيادة بعض مركبات الفيتامينات في جسم المرأة ضرر لا يمكن إصلاحهالجنين. لذلك ، يجب أن يتم استخدامها فقط على النحو الذي يحدده الطبيب وبجرعة محددة بدقة.

فيتامين أ عند التخطيط للحمل

يساعد هذا الفيتامين على تصنيع ألياف العضلات بشكل صحيح وتطوير الجهاز البصري في الجنين بشكل كامل. نقصه ، بالطبع ، أمر غير مرغوب فيه في وقت الحمل ، لكن فائضه هو بطلان شديد. يتسبب التركيز العالي للريتينول في بلازما الدم في حدوث عيوب في القلب وتطور غير طبيعي للهيكل العظمي وأمراض متعددة في الجهاز العصبي للجنين. لذلك ، في مرحلة التخطيط ، إذا لم تكن هناك أعراض نقص واضحة ، اختر المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين. تستهلك دهون السمكوالطماطم والمأكولات البحرية.

الأهمية!الحد الأقصى لجرعة الريتينول المسموح بها للزوجين 5000 وحدة دولية في اليوم.

فيتامين سي عند التخطيط للحمل

يدعم حمض الأسكوربيك مناعة المرأة ويساعد البويضة الملقحة على الالتصاق بقوة بتجويف الرحم. لكن الفائض من هذا الفيتامين يمكن أن يسبب الإجهاض التلقائي في وقت قصير. الحاجة إلى هذا الفيتامين 100 ملغ / يوم. مصادر الأسكوربيك: فلفل حلو، الحمضيات ، اليوشتا ، الملفوف.

فيتامين د في التخطيط للحمل

نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى مشاكل مع أنسجة العظامبعد الحمل. بدونه ، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل سيئ ، لذلك أم المستقبلالأسنان تتدهور ، تساقط الشعر ، آلام العظام. عند الطفل المصاب بنقص الكولي كالسيفيرول ، لا يتطور الهيكل العظمي بشكل جيد. لكن الإفراط في تناول هذا العنصر يمكن أن يؤثر على التطور المرضي للهيكل العضلي الهيكلي في الجنين. المتطلبات اليومية 400 وحدة دولية.

في المذكرة!كوليكالسيفيرول هو الفيتامين الوحيد الذي يمكن إنتاجه بشكل مستقل في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

الفيتامينات عند التخطيط للحمل: قائمة العلاجات الشعبية

في مرحلة التخطيط ، يكون اختيار المستحضر المعقد أكثر ملاءمة ، حيث تكون الفيتامينات في نسبة مثالية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يوفر الوقت ويجعل تناول الفيتامينات أسهل. بعد كل شيء ، من الأسهل بكثير شرب كبسولة واحدة بدلاً من عشرة أقراص.

ما هي الفيتامينات المناسبة لك عند التخطيط للحمل ، يجب أن يقرر الطبيب ، ولكن غالبًا ما يتم وصف هذه المجمعات الخاصة:

• إيليفيت قبل الولادة.
• علامات التبويب المتعددة في الفترة المحيطة بالولادة.
• فيميبيون.
• بريجنافيت.
• قبل الولادة فيتروم.
• ماتيرنا.
• ميجادين بيراتال.

عند اختيار الفيتامينات تأكد من استشارة الطبيب. يجب ألا يكون المعيار الرئيسي للاختيار هو الشعبية أو نصيحة الأصدقاء ، ولكن النسبة المثلى من الفيتامينات التي يحتاجها جسمك. وازن بين الإيجابيات والسلبيات ، ثم ابدأ العلاج بالفيتامينات.

الفيتامينات والحمل. فيديو

تسعى معظم النساء للحصول على مساعدة الطبيب من أجل الاستعداد للحمل بشكل صحيح. من مراحل التحضير تناول الفيتامينات. ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها عند التخطيط للحمل ستساعد الطبيب على اكتشافها. ومع ذلك ، هناك رأي لدى بعض النساء بأن الفترة بأكملها من التخطيط للحمل إلى الولادة يتم تزويدها بالفيتامينات الضرورية بطريقة طبيعية ، ولا يلزم تناول أي شيء آخر.

هذا الرأي صالح فقط على الإطلاق المرأة السليمة. اليوم ، يعتبر نقص الفيتامينات في الجسم ظاهرة شائعة. قبل الحمل ، يجب أن يحصل الجسد الأنثوي على إمدادات جيدة من جميع المواد المفيدة. يمكن ضمان ذلك من خلال تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن جنبًا إلى جنب مع التغذية عالية الجودة.

ما الفيتامينات التي تحتاجها المرأة؟

في جسم الأنثى ، قبل الحمل ، يجب أن تعود دورات الحيض والإباضة واحتياطيات الفيتامينات إلى طبيعتها. سيضمن هذا الحمل الصحيح ومسار الحمل. عيب فيتامينات مفيدةو المعادنفي المرأة أكثر خطورة على صحتها من الجنين. سيأخذ الطفل كل ما يحتاجه من أمه. هذا يزيد من خطر على النساء مضاعفات ما بعد الولادة. الفيتامينات التي تحتاجها المرأة عند التخطيط للحمل هي كما يلي:

• حمض الفوليك (فيتامين ب 9).

يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على وظيفة المناعة و نظام الدورة الدموية. يشارك في تطوير الجهاز العصبي المركزي والمحيطي للجنين في المرحلة الجنينية من التطور. النقص الحاديساهم هذا الحمض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في حدوث تشوهات خلقية للجنين. B9 "باني" تطوير الكائن الحيويعيد صحة المرأة. المحتوى الكافي من هذا الفيتامين سيجلب فوائد لا تقدر بثمن للأم والطفل. إذا تم تشخيص المرأة بأنها مصابة بدسباقتريوز معوي معتدل ، فإن تناول حمض الفوليك إلزامي خلال فترة التخطيط وأثناء وبعد الحمل.

• البيريدوكسين (فيتامين ب 6).

تحسن تحت تأثير البيريدوكسين وظائف الإنجابعند النساء ، تنضج البويضة بشكل صحيح ، وتصبح الإباضة عالية الجودة ، وتعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها. يشارك فيتامين ب 6 في تطوير أعضاء وأنظمة الجنين. يساعد المحتوى الطبيعي لهذا الفيتامين عند المرأة الحامل على تقليل الغثيان والتهيج.

• الريبوفلافين (ب 2).

بدونها ، التكوين السليم للعظام والعضلات و أنسجة عصبية. يجب التأكد من تناوله قبل الحمل وأثناء الحمل.

• حمض الأسكوربيك (فيتامين سي).

يؤثر بشكل إيجابي على الأعضاء المكونة للدم ، ويحسن المناعة ، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ويعمل كمضاد قوي للأكسدة ، ويحافظ على الجسم في حالة صحية. يعلق عملية الشيخوخة في الجسم.

• سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12).

يعزز حدوث التبويض الصحيح وفي الوقت المناسب. تتحلل هذه المادة بسرعة كبيرة في الجسم ، ومن أجل الإباضة المستقرة ، من الضروري أن يكون هناك تدفق منتظم مستمر للسيانوكوبالامين.

• فيتامين أ (الريتينول).

الريتينول غني بالمنتجات الحيوانية بشكل خاص. إنه قابل للذوبان في الدهون ويأتي على شكل قطرات أو كبسولات. من المفيد تناوله عند التخطيط ، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. 2-4 أشهر قبل الحمل المقصود ، يجب الحد من تناول هذه المادة. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجنين.

• توكوفيرول (فيتامين إي) هو المنظم الرئيسي لعمليات التمثيل الغذائي في جسم المرأة قبل الحمل ، وهو مرمم قوي للأنسجة التالفة. في حالة حدوث الحمل ، يجب تناوله بحذر.

• كالسيفيرول (مجموعة فيتامينات د) - تساعد الجسم في امتصاص الكالسيوم وتخليق الهرمونات وانقسام الخلايا.

بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية ، تحتاج إلى تناول الكالسيوم والحديد واليود والزنك. غالبًا ما يتم تضمينها في مستحضرات الفيتامينات والمعادن المعقدة.

ما هي الفيتامينات الضارة عند التخطيط

يمكن أن يشكل وجود فائض من فيتامينات معينة في الجسم خطورة على المرأة. العواقب التي تحدث مع فرط الفيتامين:

• يعتبر الإفراط في تناول فيتامينات المجموعة أ (الريتينول) في الجسم أمرًا خطيرًا مع تأثير ماسخ على الجنين ، فضلاً عن الانتهاكات الخطيرة للتطور الهيكلي والغضروفي للجنين.
• يؤدي الإفراط في تناول فيتامين هـ أحيانًا إلى الإصابة بأمراض القلب لدى الجنين ، ويزيد من خطر وفاة الطفل أثناء الولادة أو أثناء الولادة. فترة النفاس. إذا استمرت جرعة زائدة من فيتامين (هـ) لفترة طويلة ، فيمكن أن تسبب تسمم الحمل (تشنجات ، وذمة ، وارتفاع ضغط الدم). هذه المضاعفات هي السبب الرئيسي للولادات الصعبة ووفيات الأمهات.
• يجب أيضًا توخي الحذر عند تناول مستحضرات الكالسيوم ، حيث يساهم فائضها في زيادة سماكة الدم وتثخين جدار الأوعية الدموية (التصلب). ونتيجة لذلك ، ينقطع تدفق الدم إلى أعضاء الحوض (الرحم وقناتي فالوب والمبيضين). هذا يمنع حدوث الحمل وتطوره.

وجبات الطعام أثناء التخطيط

تلعب التغذية السليمة والمغذية أثناء التخطيط للحمل دورًا مهمًا. من الضروري شراء المنتجات الطازجة وعالية الجودة فقط ، لاستبعاد استخدام الأطباق الحارة والمالحة واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة في المصنع. المدرجة أدناه هي أكثر الأطعمة التي تحتوي على فائدة بأعداد كبيرةالفيتامينات والمعادن الأساسية:

• الخضار والفواكه والتوت: الفلفل الحلو والجزر والطماطم والسبانخ والتفاح والموز والتوت والفراولة والعليق.
• الحبوب: أرز بني ، دقيق الشوفان.

• منتجات البروتين: بيض الدجاج والسمان ، والأسماك البحرية ، والجبن قليل الدسم ، والزبادي محلي الصنع ، واللبن الرائب ، والجبن.
• اللحوم: لحم العجل ولحم البقر ولحم الخنزير قليل الدهن والأرانب. الطيور: الدجاج والديك الرومي والسمان.

النظام الغذائي يحتاج إلى أن تكون متنوعة و استخدام معتدلغذاء. لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال اتباع الدعوات الشائعة - "تناول أكبر قدر ممكن من هذا وذاك قدر الإمكان" ، فقد يؤدي ذلك إلى إلحاق الضرر بنفسك أكثر مما ينفع.

نظام الفيتامينات واختيار الأدوية

ينصح الأطباء النساء في نفس الوقت تقريبًا بالبدء في تناول مركب فيتامين. يوصى بتناولها قبل الحمل لمدة 3-6 أشهر. في بعض الحالات ، من الضروري أن تأخذ 12 شهرًا مقدمًا. يُنصح بتناول مجمعات الفيتامينات بانتظام ، وخاصة حمض الفوليك ، وهو المادة الأساسية للخصوبة عند النساء.

من الأفضل حساب المقدار الدوائي اليومي بشكل فردي حسب بنية المرأة ومحتوى هذا الحمض في الجسم.

للراحة والأمان ، من الأفضل أن تأخذ بولي خاص مجمعات فيتامينمع التكوين الأمثل.

بادئ ذي بدء ، يجب على النساء الانتباه إلى الفيتامينات المعقدة التالية ، والتي يشار إليها عند التخطيط للحمل وأثناءه:

• "بريجنوتون".

يشبع الجسد الأنثوي بجميع المواد اللازمة لبداية الحمل ومساره بنجاح. يعمل على تطبيع الجهاز التناسلي للمرأة ، وتطبيع الدورة الشهرية والمساهمة في الحمل الناجح. يقلل من تأثير التوتر والضغط العاطفي.

• "الأبجدية للحوامل".

هذا المركب هو الأكثر تنوعًا ، ولا يستخدم فقط قبل وأثناء الحمل ، ولكن أيضًا بعده ، وهو أمر مهم جدًا أثناء الرضاعة الطبيعية. يحتوي على جميع المواد اللازمة للمرأة والطفل بالنسب المثلى.

• "إيليفيت بروناتال".

يشار إلى المركب للاستخدام من لحظة التخطيط حتى نهاية الرضاعة الطبيعية. يحتوي على النسبة المثلى من الفيتامينات والمواد المعدنية - 12 فيتامين ، 4 معادن و 3 عناصر ضئيلة.

• فيترم

يحتوي المركب الأكثر اكتمالاً من الفيتامينات والمعادن على الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الضرورية.

بالإضافة إلى مجمعات الفيتامينات المعدنية المذكورة أعلاه ، هناك أدوية أخرى لها الأسماء التالية:

• بريجناكير.
• متعدد التبويبات.
• بيو ماكس.
• ميجادين.

يعتبر تناول المستحضرات المعقدة ضرورة أثناء التخطيط للحمل من أجل وضع أعضاء وأنظمة الجنين بشكل صحيح. يجب أن يصف الطبيب مجمعات الفيتامينات ، مع مراعاة الخصائص الفرديةواحتياجات جسد الأنثى. من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات بجرعة صارمة يحددها الطبيب. لا يمكنك البدء في تناول الفيتامينات بمفردك - فهذا يمكن أن يضر بصحتك ويؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.

إذا كنت ترغبين في إنجاب طفل سليم ، فخططي للحمل في وقت مبكر. ستعتمد رفاهيتك وعدم وجود مضاعفات والمسار الطبيعي للولادة على مدى استعدادك للحمل. كيف تبدأ التخطيط للحمل للمرأة ، وما الذي يجب فحصه قبل الحمل؟ هل أحتاج إلى تناول فيتامينات وكمية حمض الفوليك التي أشربها عند التخطيط للحمل؟

يبدأ التخطيط للحمل قبل الحمل بثلاثة أشهر. في هذا الوقت ، من الضروري الاستعداد بنشاط للحمل في المستقبل: تناول الطعام بالكامل ، رفض عادات سيئة، والحد من ملامسة المواد السامة.

يجب ألا يشرب كل من الأم الحامل والأب المستقبلي الكحول.يعتبر الإيثانول من السموم ، فهو يضر ببنية الخلايا المختلفة ، بما في ذلك البويضات والحيوانات المنوية. تحتفظ الخلايا الجنسية التالفة بالقدرة على الإنجاب ، ولكنها تسبب مضاعفات - تشوهات أو أمراض أو تشوهات خلقية.

تقويم التخطيط للحمل

يتم تجميع مثل هذا التقويم من أجل تحديد تاريخ الحمل الأكثر احتمالا. يكون إخصاب البويضة ممكنًا عندما تنضج وتترك المبيض. يحدث هذا في منتصف الدورة ، بعد 14-16 يومًا من بدء الدورة الشهرية.

يمكنك حساب تاريخ التبويض الخاص بك عن طريق القياس درجة حرارة الجسم القاعدية(تقاس في الصباح ، دون النهوض من الفراش ، في التجويف المهبلي). في اليوم السابق للإباضة ، تنخفض درجة الحرارة بضع أعشار درجة ، وفي اليوم التالي ترتفع درجة الحرارة.

الفيتامينات قبل التخطيط للحمل

تضمن الفيتامينات الأداء الطبيعي للجسم. يضمن الإمداد الكامل بالفيتامينات الصحة والنغمة والمزاج البهيج والرفاهية. نسرد الفيتامينات التي يجب شربها عند التخطيط للحمل (للرجل والمرأة):

• ج- فيتامين المناعة والصحة ، يضمن امتصاص الحديد ويمنع فقر الدم.
• فيتامين هـ للجهاز التناسلي ، يستخدم كوسيلة لمنع الإجهاض في مراحله المبكرة.
• فيتامينات ب - توفر امتصاص الطعام. الأكثر أهمية ل الحمل في المستقبلهي الفيتامينات B6 ، B9.

من المهم أن تعرف:لا ينبغي أن يكون تناول الفيتامينات الاصطناعية خارج نطاق السيطرة. إن الإفراط في تناول الفيتامينات لا يقل خطورة عن نقصها. لذلك ، من بين قائمة واسعة من المجمعات المختلفة ، من الأفضل اختيار مجمعات خاصة - للنساء الحوامل. وتناول جرعة صارمة (حسب التعليمات).

الفيتامينات عند التخطيط للحمل للمرأة

هناك فيتامينات ضرورية بشكل خاص لجسم الأنثى للحمل والولادة. هذه هي التي تدعم تشكيل اللون الأحمر خلايا الدم، تخثر الدم الطبيعي. وأيضاً ضروري لنمو الطفل في الرحم.

فيتامين د ضروري لنمو الطفل وتطوره ، ويتكون عندما يتعرض الجلد للإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية (أثناء حروق الشمس). ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مناخ بارد ، فإن عدد الأيام المشمسة في السنة غير كافٍ للتكوين الكامل لفيتامين النمو. لذلك ، بالنسبة للمناطق الواقعة شمال موسكو ، يشار إلى المدخول الوقائي لفيتامين (د) ، حيث يؤثر نقصه أثناء الحمل على تدمير الأسنان وتليين العظام. يأخذ الطفل ما يحتاجه ولو كان على حساب جسد الأم.

فيتامين ك مسؤول عن تكوين جلطات الدم. يضمن استقباله تخثر الدم ويمنع نزيف ما بعد الولادة لفترة طويلة.

يتم تعزيز الفيتامينات للرجال عند التخطيط للحمل (بالمقارنة مع الجرعات المعتادة) من C و E ، ومكملات السيلينيوم والمعادن والزنك.

فيتامينات طبيعية - بديل للحبوب

على مدى العقود الماضية ، أجرى الأطباء الأوروبيون أبحاثًا حول تأثيرات الفيتامينات الاصطناعية. السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كانت هذه الأدوية ضرورية للنساء اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا طبيعيًا. استخدام الفيتامينات الصيدلية محفوف بجرعة زائدة ورد فعل تحسسي (عند المرأة والطفل). أ أكل صحيلا يمتلك ردود الفعل السلبيةولا يسبب فرط الفيتامين.

يمكن استبدال مجمعات الصيدليات بالفيتامينات الطبيعية - العصائر الطازجة والكوكتيلات الخضراء. ميزتها هي عدم وجود جرعة زائدة وغير صحية رد فعل تحسسيفي شكل طفح جلدي.

هل يجب أن أتناول فيتامين هـ عند التخطيط للحمل؟

تم عزل فيتامين هـ في بداية القرن العشرين. أجرى باحثوها تجارب حصرية على الفئران. نتيجة لملاحظاتهم ، خلصوا إلى أن E هو فيتامين ، وبدونه لا تعمل الوظيفة الإنجابية.

يجب أن يقال أن الدراسات الأخرى المضنية لهذا الموضوع لم تتبع. لذلك ، حتى الآن ، يُطلق على توكوفيرول اسم فيتامين الولادة ("فيروس" يعني ارتداء ، "توكوس" - أن يولد).

المعلومات حول توكوفيرول مختلفة. إنه بالطبع مفيد ، مثل الفيتامينات والإنزيمات والمعادن الأخرى. كل مكون ضروري للنمو الكامل للطفل ، وتشكيل جسده في الرحم. ومع ذلك ، فإن تناول جرعات زائدة من فيتامين (هـ) ليس مفيدًا دائمًا. دعونا نشرح لماذا.

الحقيقة هي أن جرعات الصيدلية من توكوفيرول تحتوي على 100 و 400 و 800 وحدة دولية (وحدات دولية) من فيتامين. حيث جرعة يوميةفقط 30 وحدة دولية. لذلك ، الاستقبال مستحضرات صيدلانيةغالبًا ما يسبب فرط الفيتامين - يزعج ردود الفعل العصبية والعقلية ، يجعل المرأة سريعة الغضب ، عدوانية. كما أنه يعطل الرؤية والهضم وحتى التوازن الهرموني.

لذلك ، من الأفضل استخدام المصادر الطبيعية للتوكوفيرول - الأجزاء الخضراء من النباتات ، وحبوب الحبوب المنبتة.

كيف تأخذ حمض الفوليك عند التخطيط للحمل

حمض الفوليك عند التخطيط للحمل هو توصية 99٪ من أطباء أمراض النساء. بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد ، فإن حمض الفوليك مهم في التحكم في انقسام الخلايا. في الأشهر الأولى بعد الحمل ، تتكون من خلية واحدة العديد من الخلايا والأعضاء والأنسجة والأنظمة المختلفة للطفل الذي لم يولد بعد.

هل يحتاج الرجال إلى حمض الفوليك عند التخطيط للحمل؟ تضمن صحة الحيوانات المنوية إخصاب البويضة بنسبة 100٪. حمض الفوليك ضروري لنضج أغشية الحيوانات المنوية ، لحركتها النشطة وللتحمل السريع.

القائمة العامة للتحليلات ونتائجها

قائمة الاختبارات عند التخطيط للحمل واسعة جدًا.

تشمل هذه القائمة:

• التحليل العامدم.
• اختبار سكر الدم.
• فحص الدم لعامل الريس.
• تحليل البول العام.
• مسحة أو باكبوسيف لوجود النباتات الممرضة في المهبل.
• اختبارات الدم أو البول والمخاط (PCR) للعدوى - TORCH و RW والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية.
• فحص الدم للهرمونات.

يمكنك استبدال قائمة كبيرة من التحليلات تشخيص الكمبيوتر. هذا الاستطلاع شائع في شبكة مبيعات المكملات الغذائية المختلفة. يعطي صورة كاملة عن الالتهابات والالتهابات. ومع ذلك ، فإن الطريقة غير معترف بها من قبل الطب الرسمي وبالتالي لا تحظى بشعبية كبيرة.

من المهم أن تعرف:للحصول على تشخيص جيد ، هناك حاجة إلى طبيب مختص.

اختبارات لاحتمال الإصابة بالعدوى

يوصي الطب بإجراء فحص لوجود عدوى كامنة. ما الاختبارات التي يجب إجراؤها عند التخطيط للحمل؟ الفحص الأكثر شيوعًا الذي يتم إجراؤه للكشف عن العدوى التناسلية يسمى TORCH. يحدد وجود الأجسام المضادة لفيروسات الهربس والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا وكذلك التوكسوبلازما. ما هي الفيروسات والبكتيريا الخطرة المدرجة؟

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

يوجد عدد من الفيروسات في أجسامنا بشكل كامن. على سبيل المثال ، وفقًا للإحصاءات الطبية ، يُصاب 90-95٪ من السكان بفيروس الهربس. في الوقت نفسه ، تتشكل المظاهر المرئية للمرض (الطفح الجلدي أو البرد) بنسبة 30-35 ٪ فقط. 60٪ المتبقية من الناس ليسوا على علم بحامل الفيروس.

أثناء الحمل ، هناك انخفاض في المناعة. لذلك ، غالبًا ما تستيقظ الالتهابات الخاملة أثناء فترة الحمل. ما مدى خطورتهم؟

تشكل العدوى الفيروسية خطراً على الطفل أثناء الإصابة الأولية.احتمالية حدوث مضاعفات عند الطفل ليست مائة بالمائة. 25٪ من أطفال الأمهات المصابات ولدن بدون تشوهات مرضية. 75٪ لديهم أمراض مختلفة أو ولدوا قبل الأوان.

تبدو نتائج اختبارات عدوى TORCH كقائمة للعدوى تشير إلى كمية الأجسام المضادة ونوعها. من المهم فهم بيانات المسح بشكل صحيح.

الأجسام المضادة IgM- تشكلت في الجسم أثناء الإصابة الأولية عدوى فيروسية. يشير وجودهم في الدم إلى أن العدوى حدثت مؤخرًا وأن الجسم في الوقت الحالي ينتج بنشاط أجسامًا مضادة للفيروس. إذا أظهر التحليل عيارًا الأجسام المضادة IgM، ثم مع الحمل من الأفضل الانتظار بضعة أشهر.

الأجسام المضادة IgG- تتشكل للسيطرة على الفيروس الخامل. تمنعه ​​من التكاثر والتسبب في المرض. يشير وجود الأجسام المضادة IgG نتيجة التحليل إلى أن الإصابة بالفيروس حدثت في وقت سابق ، وأن الجسم محصن ضد هذا المرض.

في التحليلات ، 90٪ من النساء الحوامل يكتشفن أجسامًا مضادة من نوع IgG. هذا أمر طبيعي ، فوجودهم في الدم يضمن عدم وجود عدوى أولية (تذكر أن الأمراض في نمو الرضيع تتشكل فقط أثناء الاتصال الأولي بالعدوى).

إذا فشل الحمل: دوفاستون ، أوروجستان ، غير مؤكد

في بعض الحالات ، من أجل إنجاب طفل ، يجب ألا تتناول الفيتامينات فقط. إذا كنت تريد طفلًا ولا تستطيع الحمل ، فأنت بحاجة إلى فحص مستوى الهرمونات. في حالة وجود انتهاكات لظهور الحمل ، يتم استخدام أدوية التصحيح الهرموني.

دوفاستون عند التخطيط للحمل

يوصف هذا الدواء في وجود اضطرابات هرمونية. إذا كانت المرأة تنتج كمية غير كافية من البروجسترون ، يصبح من المستحيل على البويضة المخصبة أن تدخل الغشاء المخاطي للرحم. البروجسترون مسؤول عن تكوين سطح رخو من الأنسجة المخاطية المبطنة لتجويف الرحم. مع نقصها ، لا تلتصق البيضة الملقحة بالرحم ، أو تنهار في غضون أسابيع قليلة (يحدث الإجهاض).

يمكنك وصف دوفاستون بعد إجراء فحص هرموني. يتم إعطاء الدم في المرحلة الثانية من الدورة ، بين الإباضة وبداية الدورة التالية. إذا أظهر التحليل انخفاضًا في مستوى هرمون البروجسترون ، يتم وصف دوفاستون.

كيف تأخذ دوفاستون عند التخطيط للحمل؟ لعلاج العقم والحمل ، يوصف الدواء من 11 إلى 25 يومًا من الدورة. يجب أن يؤخذ مرتين في اليوم ، 10 ملغ. مسار العلاج 6 أشهر (دورات). في حالة حدوث الحمل أثناء العلاج ، يستمر الدواء خلال الأشهر الثلاثة أو الأربعة الأولى من الحمل (بنفس الجرعات). مع التهديد بالإجهاض ، تزداد الجرعة إلى 40 مجم كل 8 ساعات.

Utrozhestan عند التخطيط للحمل

Utrozhestan هو دواء يمد جسم المرأة بمزيد من البروجسترون. وقد تم استخدامه بنجاح لعلاج العقم وعدم انتظامه الدورة الشهرية. يوصف الدواء أيضًا بعد الإباضة ، من 16 إلى 25 يومًا من الدورة. تحتوي كل كبسولة من يوتروجستان على ١٠٠ ملغ من البروجسترون. يوفر التغييرات اللازمة في الغشاء المخاطي داخل الرحم أثناء التبويض وإدخال البويضة الملقحة.

غير مؤكد عند التخطيط للحمل

Inofert هو دواء لتنظيم الدورة الشهرية. لا يحتوي على هرمونات ، ولكنه يساهم في تكوين الخلفية الهرمونية الطبيعية للمرأة. يوصف لفترات غير منتظمة.

ينظم Inofert تخليق البرولاكتين والتستوستيرون واللوتروبين. يعمل على تطبيع نضج البويضة ويعزز مرور الإباضة في الوقت المناسب. غالبًا ما يوصف الدواء للنساء اللائي قد يصبن بأضرار في البيض (مرتبط بالعمر - فوق 35 عامًا ، سام - بعد العمل في الصناعات الخطرة).

أعشاب لتنشيط المبيض

يسمح لك رحم البورون عند التخطيط للحمل باستبدال العلاج الهرموني بالأدوية الاصطناعية للأعشاب. هذا النبات يعالج بشكل فعال الكثيرين أمراض النساء(التصاقات ، انسداد ، التهاب ، أورام ليفية ، تكيسات متعددة). يتم توفير التأثير العلاجي للعشب من خلال الكومارين ، والصابونين ، والعفص ، والفلافونويد ، والأحماض ، والعناصر النزرة والفيتامينات. يوفر الزنك ، والتيتانيوم ، والنحاس ، والمنغنيز ، وكذلك فيتامين سي المناعة - علاجًا للالتهابات وبداية الحمل.

يظهر الرحم في المرتفعات ليس فقط للنساء اللواتي يرغبن في الحمل. كما أنه يعالج التهاب المسالك البولية عند الرجال (قد تكون هذه هي الأسباب عقم الذكوروكذلك تجعل الحمل مستحيلًا).

الرحم المرتفع هو تحفيز طبيعي للمبايض للتخطيط للحمل.

من المهم أن تعرف:تحفيز المبيض هو بطلان عند النساء المصابات بانسداد قناة فالوب. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي إطلاق البويضة إلى الحمل خارج الرحموالحاجة للإنعاش الفوري.

يتم تخمير عشب الرحم في الترمس ليلاً (على غرار بذور ثمر الورد - للإفراج الكامل عن المواد المفيدة في ديكوتيون). بالإضافة إلى ذلك ، يتم زيادة فعالية العلاج باستخدام الأوراق الجافة المسحوقة. يتم أخذ هذا المسحوق الطبي بشكل منفصل عن الطعام ، وغسله بالماء (لتحسين المذاق ، يمكن مزجه بالعسل).

التخطيط للحمل بعد تجميد الحمل

التخطيط للحمل بعد فوات الحمل ممكن بعد 8-12 شهرًا. ل تصور ناجحوالحمل ، من الضروري تحديد سبب تلاشي الجنين وعلاجه.

تحديد أسباب خبو الجنين

الخيارات الممكنة:

• عدوى داخل الرحم ،
• تسمم،
• التهاب داخلي
• الاضطرابات الهرمونية ،
• الاضطرابات الوراثية في نمو الجنين ،
• Rh- صراع الأم والطفل.

المزيد من العوامل المبتذلة ممكنة:

• فقر دم،
• ضغط عصبى.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاض هو نذير شائع للحمل المفقود. من الضروري معرفة سبب خبو الجنين.لمنع إنهاء الحمل في المرة القادمة.

الإجهاض والأمراض بسبب ارتفاع الهوموسيستين

Homocysteine ​​هو حمض أميني ، وهو مادة نشطة بيولوجيا.

أثناء الحمل ، يجب أن ينخفض ​​الهموسيستين. مع تعاطي القهوة والتدخين لا ينقص بل يزداد. تؤدي الزيادة المفرطة في مستويات الهوموسيستين (أكثر من 13 ميكرولتر / لتر) إلى إجهاض أو أمراض في نمو الطفل داخل الرحم (انخفاض الوزن ، الاختناق - الاختناق) ،

من الضروري فحص الهوموسيستين عند التخطيط للحمل لمن تعرضن للإجهاض أو الإجهاض.

التحضير للحمل - جدا فترة مهمةفي حياة زوجين شابين. يجب التخطيط للطفل ، ويجب اتباع جميع توصيات العاملين الطبيين من قبل الوالدين - وهذا يزيد بشكل كبير من فرص الحمل والولادة بنجاح طفل سليمحتى في الأزواج الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا. كيف تستعد للأبوة القادمة؟

1. تخلص من العادات السيئة.نعم ، لقد تم بالفعل كتابة الكثير حول هذا الموضوع ، لكن الناس ما زالوا يتجنبون اتباع هذه الحقائق البسيطة ، على أمل الحصول على فرصة ("هناك ، حتى مدمنو المخدرات يلدون أطفالًا أصحاء ، وأنا أدخن بضع سجائر في اليوم"). الحقيقة هي أن العواقب لا تتجلى دائمًا في عمر مبكر. بالإضافة إلى ذلك ، الحكم على نفسك ، إذا فجأة مع بالفعل ولد الطفلسيحدث شيء لصحتك فكيف تلوم نفسك. الأفضل للأب المستقبلي الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية قبل الحمل بثلاثة أشهر ، وللنساء حتى النهاية. الرضاعة الطبيعية. مشروبات كحوليةضار بدرجة أو بأخرى بأي كمية.

2. التغذية السليمة.مهم لكل من النساء والرجال. من المهم جدًا أن تشاهد المرأة وزنها. خلال فترة التخطيط ، يكون فقدان الوزن المفاجئ وزيادة الوزن أمرًا غير مرغوب فيه. يجب ألا تتبع الحميات الغذائية التي يُفترض أنها تهدف إلى التخطيط لجنس الطفل ، فلم يتم إثبات فعاليتها ولن يتم إثباتها أبدًا. احتمالية الضرب من 50 إلى 50 كما تعلم. لكن الجسم سيعاني من استخدام بروتين واحد أو كربوهيدرات.

3. الفيتامينات.كثيرون ، بعد أن سمعوا ورأوا ما يكفي من الإعلانات التي تظهر لنا ليس فقط من خلال وسائل الإعلام ، ولكن أيضًا في شكل منشورات من قبل أطباء أمراض النساء أنفسهم ، يذهبون إلى الصيدلية للحصول على دواء معقد. في الواقع ، هناك فئة معينة فقط من الناس (الجياع ، مدمنو الكحول ، مدمنو المخدرات ، إلخ) يحتاجون إلى مثل هذه المخدرات ، بينما يحصل الآخرون على كل ما يحتاجون إليه من الطعام. هناك حاجة إلى فيتامينات استعدادًا للحمل ، ولكن بكميات محدودة. مطلوب حمض الفوليك ، ويحتاج كلا الشريكين إلى استخدامه ، رجل - قبل الحمل ، وامرأة - حتى 12 أسبوعًا من الحمل. يساعد حمض الفوليك في منع عيوب الأنبوب العصبي عند الطفل. الجرعة المطلوبة 400 ميكروجرام في اليوم. إذا كان لدى الزوجين أو أحد الزوجين في زواج آخر أطفال يعانون من عيب في الأنبوب العصبي ، يمكن زيادة الجرعة 10 مرات. المقدار الدوائي هو الذي يحدده الطبيب. لذلك ، عند الاستعداد للحمل ، فإن حمض الفوليك ضروري.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الضروري تناول يوديد البوتاسيوم للنساء اللائي يعشن في المناطق التي تعاني من نقص اليود (مناطق ألتاي ، والأورال ، وتولا ، وبريانسك ، وما إلى ذلك). من الضروري الاستمرار في تناول الحمل كله حتى نهاية الرضاعة بجرعة 200 ميكروغرام في اليوم.

إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب مكملات الحديد (مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد) ، لكن لا يمكن أخذها بمفردها.

يجب أن تكون حريصًا جدًا على تناول فيتامينات A (بحد أقصى 3000 وحدة دولية يوميًا) و D (بحد أقصى 400 وحدة دولية يوميًا). من المستحيل الحصول على جرعة زائدة "من المنتجات" ، ولكن عند تعاطي المخدرات ، فهذا أمر شديد الأهمية.

4. الأدوية والإجراءات.هناك عدد الأدويةالتي يمكن أن تقدم تأثير سامعلى الجسم وعلى الجنين. يجب على أولئك الذين يخططون للحمل تجنب العلاج الذاتي. إذا كان هناك حاجة ل العلاج من الإدمان(هذا ينطبق على كلا الشريكين) ، ثم يجب إبلاغ الطبيب بنيته في أن يصبح أحد الوالدين في المستقبل القريب. سيوصي الطبيب إما بالأدوية الآمنة للجنين ، أو ينصحك بتأجيل التخطيط للحمل حتى نهاية العلاج.

الأمر نفسه ينطبق على الإجراءات التي قد تضر بالجنين. وتشمل هذه الأشعة السينية وما شابه ذلك.

5. الإعداد النفسي.يجب أن تفهم ما هي المسؤولية التي تقع على عاتقك ، وأن تعرف أيضًا خصوصيات مسار الحمل ، المشاكل المحتملةيمكن الحصول على كل هذه المعلومات من العديد من الكتب لأولياء الأمور في المستقبل.

6. إلغاء وسائل منع الحمل.هذه هي الخطوة الأخيرة في طريقك نحو حلمك. يمكنك قراءة التوصيات التي في حالة الحماية جهاز داخل الرحمأو موانع الحمل الفموية ، بعد إلغائها ، يجب الامتناع لمدة 2-3 أشهر. هذا ليس ضروريًا على الإطلاق إذا كنت ، وفقًا لنتائج الفحص ، على ما يرام. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالهدوء الشديد ، يمكنك الانتظار.

الدراسة الاستقصائية

يجب على الوالدين الحامل ، وخاصة الأم الحامل ، في فترة التحضير للحمل إجراء عدد من الفحوصات والخضوع لعدد من الفحوصات ، ليس فقط من قبل طبيب أمراض النساء والمسالك البولية ، ولكن أيضًا ، ربما ، متخصصون آخرون ، إذا لم تكن هناك أمراض مرتبط ب الجهاز التناسلي. سيتم تجميع قائمتهم الدقيقة من قبل الطبيب حسب العمر والأمراض الموجودة. في حالة العقم (عندما لا يحدث الحمل لأكثر من 12 شهرًا بدون وسائل منع الحمل) وأكثر من 35 عامًا ، سيكون الفحص أكثر شمولاً.

قائمة عينة من الاختبارات.

1. التحليل العام للدم والبول.

2. تشويه على Gn و trich.

3. تفاعل واسرمان (فحص الدم لمرض الزهري RW).

4. فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية (f-50).

5. فحص الدم لالتهاب الكبد B (HbSAg).

6. البذر من مجرى البول للميكوبلازما والميورة.

7. فحص الكلاميديا.

8. فحص الفيروس المضخم للخلايا وداء المقوسات.

إذا كان هناك استعداد للحمل ، يجب اجتياز هذه الاختبارات دون فشل. في حالة وجود أمراض معينة يمكن الكشف عن وجودها ، فقد يكون ذلك سببًا لتأجيل خطط الحمل لفترة من الوقت أثناء العلاج.

من المهم جدًا الاستعداد بشكل صحيح لأول زيارة للطبيب. من الضروري أن تتذكر كل الأمراض التي عانيت منها. يجب عليك أيضًا أن تعرف من أقرب أقربائك ما إذا كانت هناك أنواع وراثية مختلفة ، أمراض وراثية. هذه المعلومات مهمة جدا.

بناءً على نتائج الفحص ، قد يُطلب منك التطعيم ضد جدري الماء والحصبة الألمانية والتهاب الكبد B. يعتبر أول مرضين خطرين بشكل خاص ، لأنه عند الإصابة بهما ، يمكن أن تحدث أمراض أعضاء وأنظمة مختلفة عند الأطفال. بعد التطعيمات ، لا ينصح بالحمل لمدة 2-3 أشهر ، من الضروري استخدام وسائل منع الحمل. يوصى باللقاحات لأولئك النساء اللواتي لم يعانين من قبل من الحصبة الألمانية و حماق، أي الذين لم يشكلوا مناعة ضد هذه الأمراض. إذا كنت لا تستطيع التذكر ، فيمكنك إجراء فحص الدم ، والذي يتضح من نتائجه ما إذا كانت هناك أجسام مضادة أم لا ، سواء كنت بحاجة إلى التطعيم أم لا.

هذا هو التحضير القياسي للحمل.

الحمل ليس فقط فترة طويلة وسعيدة لإنجاب طفل ، ولكنه أيضًا اختبار جاد لجسم الأم. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى الاستعداد لها بشكل صحيح.

يمكن استدعاء أحد أهم النقاط فيما يتعلق بهذا المستحضر ، الإنشاء المسبق لاحتياطي كافٍ من الفيتامينات ، عناصر مفيدةوالمواد الأخرى اللازمة للنمو الكامل والتطور السليم للجنين.

• الأبجدية (للرجال) ؛
• دوفيت (للرجال) ؛
• سبيرماسترونغ.
• أورثومول فيرتيل + ​​؛
• فياردو وفياردو فورتي.

بدلا من الاستنتاج

سوف يستهلك جسمك نصيب الأسد من جميع الفيتامينات والفوائد الأخرى في بداية الحمل ، لأنه بعد ذلك يتم وضع وتشكيل أهم الأعضاءوالأنظمة التابعة.

لذلك ، من المهم البدء في تناول الفيتامينات حتى أثناء التخطيط للحمل. لذلك يمكنك أن تتحمل وتلد طفلًا سليمًا دون تعريض جسمك للإرهاق والضغط.