すべての女性がこれを経験しています。 不快な症状下腹部の痛みのように。 公正なセックスのほとんどは、自分でこの問題に対処しようとし、鎮痛剤と鎮痙剤を服用します。 実際、この症状は、生理学的および病理学的の両方のさまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。 そして、最初のケースで治療が必要でない場合、病状は医師の即時介入を必要とします。 そのため、この不快感を無視してはならず、痛みが繰り返される場合は、すぐに産婦人科医に助けを求める必要があります。

生理的な痛み、または胃が痛い場合は心配する必要がない場合

月経前の痛みは多くの人によく知られています。 月経中の下腹部の不快感の訴えは、婦人科では非常に一般的です。 原因となる可能性のある要因 不快感腹部には、ストレスの多い状況、身体的および性的虐待も含まれます、 使いすぎアルコールと薬物の使用。 完全な結腸と空腹のけいれんは、女性に腹部疝痛を引き起こすことがよくあります。

さらに、妊娠の最初の数ヶ月間 将来の母親腹部の筋肉や靭帯のストレッチによって引き起こされる痛みは、邪魔をする可能性があります。

どのような痛みが病的と見なされるか

生理学的であることに加えて、女性はまた、女性の生殖器の病気、体のシステムの破壊によって引き起こされる可能性がある病理学的な痛みによって妨げられる可能性があります。 卵管、子宮、卵巣、膣の炎症性疾患は、下腹部に痛みや疝痛を引き起こす可能性があります。 したがって、たとえば、大きな卵巣嚢胞または子宮内膜症、膣炎および癒着、子宮筋腫は、 痛み下腹部だけでなく、体温の急激な上昇を引き起こし、生殖管からの分泌物。

炎症性疾患 尿路（腎盂腎炎、膀胱炎など）も下腹部に疝痛を伴います。 さらに、この場合の女性は、排尿時に発熱、腫れ、痛みを観察します。

ヘルニア、憩室症などの骨盤内臓器の違反は、しばしば痛みを伴います。 一貫性のない便と頻繁な便秘は、腸の肥大を引き起こし、腸の肥厚を引き起こす可能性があり、下腹部の痛みに加えて、この病気は食欲の低下を引き起こし、鼓腸を引き起こします。

腫瘍学的疾患、例えば、子宮頸部および子宮体、卵巣の癌もまた、女性の腹部に痛みを引き起こす可能性があります。

腹部の痛みを伴い、外科医による緊急の介入を必要とする多くの病気があります。 虫垂炎、子宮外妊娠、嚢胞破裂、子宮筋腫の捻転、潰瘍穿孔など 危険な病気女性が資格のある医療を緊急に提供されない場合、ひどく終了する可能性があります。

感染症や体の中毒は、便障害、嘔吐、腹痛を伴うことがあります。

この症状は、多くの婦人科疾患を示している可能性があります。

• 卵巣の破裂（出血を伴うか、出血なしで発生する可能性がありますが、いずれの場合も、そのような状況では激しい腹痛が一般的です）;
• 静脈瘤-骨盤内の静脈瘤は、不快感や非常に激しい痛みを伴うことがあります。
• 子宮筋腫の増殖;
• 性器結核;
• 生殖器の先天性病理;
• 稀発月経-痛みを伴う期間;
• 急性期の生殖器の炎症過程;
• 通常、ホルモン剤を服用している間の卵巣過剰刺激;
• 癒着;
• 不適切に設置された子宮スパイラル;
• さまざまな時期に妊娠中絶の脅威。

右下腹部の痛み

原則として、腹部の痛みがあるため、それらの局在の正確な位置を独立して決定することは非常に困難です。 下腹部のびまん性疝痛は診断を非常に複雑にします。

腹痛について話すときに最初に頭に浮かぶこと 右側虫垂の炎症です。 しかし、同様の症状を特徴とする他の多くの病気があります。

女性が右側に不快感を感じる場合、これは 病理学的病変壁 消化管。 原則として、病気の初めに、痛みは腸骨領域に限局しますが、後で症状は下腹部に下がることがあります。

右側の不快感は、次の場合にも発生する可能性があります。

• 卵巣、付属器、子宮の右側の病変;
• 卵管の右側病変;
• 尿管の炎症
• 膀胱炎、
• 尿路結石症、
• 胆嚢炎、
• 腎盂腎炎、
• 肝臓の炎症、
• 腸の炎症、
• 潰瘍性右側大腸炎。

鋭い痛み 下腹部では急性過程について語っていますが、この場合、まず第一に、外科医による即時の介入を必要とする病状（子宮外妊娠の終了、虫垂炎など）を除外する必要があります。

けいれんの痛み 右側は腎疝痛と子宮外妊娠の特徴です。 腎疝痛では、痛みが腰、鼠径部、内腿に広がることがあります。 婦人科の問題では、痛みは仙骨と直腸に広がります。

多くの病気はこのように現れる可能性があるため、医師が診断を確定し、次の治療について決定するのが容易になるように、痛みの性質、強さ、頻度に注意することが重要です。

左側の下腹部の痛み

そのような不安はいくつかの病気の症状です。 女性は痛みの性質とその強さに注意を払う必要があります。

不快感の主な原因：

• 結腸の炎症過程。 この病気はまた、便の障害または便秘、膨満感および吐き気を伴う。 通常、食事療法を続ければ、そのような痛みは数日後に消えますが、痛みがひどくなるだけの場合は、医師に相談する必要があります。
• 病気 泌尿生殖器系。 一部の婦人科疾患（付属器炎、卵巣嚢胞の炎症など）では、左側の痛みの局所化も可能です。
• 左側の下腹部の痛みは、子宮外妊娠の症状である可能性があります。 痛みは右から左に転がっているようで、収縮の性質があります。 この病状が疑われる場合、女性は卵管の破裂を避けるために緊急の入院と外科医の助けを必要とします。

左側の痛みを特徴とするすべての病気は左側の痛みも引き起こす可能性があるため、左側の腹部の疝痛と痛みの原因を正確に特定するには、包括的な検査を受ける必要があります（もちろん、虫垂の炎症を除いて）。 さらに、左側の放射性の痛みは心臓発作で現れる可能性があります、 急性膵炎および他の病気。

月経前

多くの場合、女性は月経が始まる前に下腹部に痛みを感じます。 一般的に、それは正常であり、月経は痛みを伴うべきではなく、それらは周期の最初の日にのみ許可されます。

月経が始まる前の下腹部の不快感の主な原因は、血液のホルモンの変化です。 この 生理学的原因女性の体の個々の構造に関連付けられています。

しかし、 病理学的原因月経前のこの病気の発症。 激しい痛みまたは疝痛 月経前の下腹部で女性に警告し、それが示すかもしれないように医者に行く理由になるはずです ホルモン障害、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣および卵管の炎症、ならびに生殖器系の多くの感染症。

月経前の腹部の不快感は、最近妊娠を終了した女性を悩ませることがあります。原則として、それは数サイクル以内に発生し、その後消えます。

ストレスの多い状況、うつ病、職場での混乱 甲状腺月経の前後に痛みを引き起こす可能性があります。 月経の前に発生する不快な感覚は、通常、引っ張ったり痛んだりすることであり、時には腰や脚に与えることもあります。

サイクルの途中

このような痛みは、卵巣からのわずかな出血の発生により、女性を混乱させる可能性があります。 血が壁を刺激する 腹腔、その結果、炎症を起こします-これが痛みの原因です。

女性が周期の途中で下腹部を心配している場合、これは通常引き起こされますが、これは正常な生理学的プロセスです。 しかし、これに加えて、痛みは子宮筋腫、付属肢の炎症、泌尿生殖器系の感染症などの病状によっても引き起こされる可能性があります。

周期の途中で下腹部の痛みの正確な原因を明らかにするために、検査を受けて婦人科検査を受ける必要があります。

性交後

親密さは喜びと満足をもたらすはずですが、セックス後に下腹部が傷つき始めると、女性は非常に不快な問題に直面することがあります。

このような感覚は、女性の体に隠れた病理学的問題を示している可能性があり、心理的要因によっても痛みが発生する可能性があります。

セックス後に不快感を引き起こす可能性のある婦人科の問題：

• 卵巣嚢胞または卵巣自体の破裂;
• 生殖器系の障害;
• 骨盤内臓器の腫瘍の存在;
• 先天性の解剖学的異常;
• 膀胱炎;
• 妊娠中絶の脅威。

性交が荒い場合、膣壁が損傷し、子宮頸部粘膜が損傷している場合にも、不快感が生じる可能性があります。 痛みと血の出現は、最初の性交の後でのみ正常と見なされます。 また、性交後に下腹部に痛みがあったり、出血が始まったりした場合は、すぐに病院に行き、そこで女性が必要な医療を受けられるようにする必要があります。

痛み+分泌物

同様の症状は、炎症過程の悪化を示しています。 下腹部の痛みと乳白色の分泌物の組み合わせは、カンジダ症などの病気があることを示している可能性があります。 下腹部の痛みの最も一般的な原因と 大量の分泌物凝結した一貫性の生殖器からは病状です 内分泌系、代謝過程の違反、糖尿病、長期投薬、脚気、骨盤内臓器の感染症など。

さらに、閉経期の女性にも同様の症状が現れることがあります。

ツグミは女性の健康を脅かすことはありませんが、慢性的なツグミはかなり深刻な病状、つまり子宮頸部のびらん性プロセスを引き起こす可能性があることは注目に値します。

下腹部の痛みは、膿と混ざった粘液分泌物とともに、付属肢の炎症を示しています。 病気が悪化すると、体温が上がり、発熱することがあります。

いずれにせよ、痛みや分泌物の性質に関係なく、最初のそのような症状は、深刻な病気を除外するために医師を訪ねる価値があります。 生殖システム不快感を取り除きます。

下腹部の切断と腰の痛み

女性が下腹部と腰に同時に痛みを感じるとき、私たちは話している 骨盤の痛み。 非常に頻繁に、そのような痛みは膣に広がる可能性があります。 それらは非特異的であり、血管、婦人科、肛門科、泌尿器科などのさまざまな病気について話すことができます。 痛みの性質も異なる場合があります。

下腹部と腰の痛みが長引くことは、何らかの病状の発症を示しています。

急性、 鋭い痛み発熱、発熱、吐き気を伴う腰と下腹部-かなり危険な症候群であり、ある種の病状の進行を示しています。 例えば、そのような状態は、卵巣の破裂、腎盂腎炎、胆嚢炎、虫垂の炎症、および外科的介入を必要とする他の急性状態で観察することができます。

骨盤痛を引き起こす可能性のある原因

婦人科：

• 子宮内膜症のさまざまな形態;
• ホルモンの不均衡;
• 子宮内膜症によって引き起こされる生殖器の炎症;
• 良性で 悪性腫瘍子宮、卵巣および付属肢;
• 子宮脱。

泌尿器科の理由：

• 膀胱炎を含む尿路感染症;
• 尿路結石症,
• 癒着;
• 悪性腫瘍 膀胱等

腰と下腹部の痛みを引き起こす肛門科の原因：

• 痔核;
• 腸腫瘍;
• 直腸炎。

血管の原因：

• 小骨盤の静脈瘤。

胃腸病学的理由：

• 腸閉塞;
• 大腸炎;
• 後腹膜腫瘍。

さらに、神経学的、筋骨格系、および 心因性の原因。 正確な診断のためには、徹底的な検査を受ける必要があります。これは、痛みの本当の原因を特定するのに役立ちます。

閉経中

月経周期が消滅する期間中、女性ホルモンの産生は徐々に減少し、月経は消えます。 原則として、閉経中の下腹部の不快感の発生は、血中のエストロゲンの量の変動に関連しています。

閉経期に下腹部に疝痛や疝痛を感じることは、腸の病気、泌尿生殖器系の問題、生殖器の障害を示している可能性があります。

女性が不快感を心配している場合は、すぐに医師に相談して、生命を脅かす病気や健康を脅かす病気の存在を除外する必要があります。

中絶後

妊娠中絶後の痛みは、生理的および生理的の両方によって引き起こされる可能性があります 心理的理由。 中絶後1日以上経過しても痛みが続く場合は、子宮壁の炎症や穿孔の存在を除外するために医師に相談する必要があります。

中絶後の痛みの一般的な原因：

• 子宮の収縮;
• 外科的介入後の合併症の発生（子宮内膜炎を引き起こす可能性のある炎症過程）;
• 不完全な除去 妊娠嚢;
• 中絶後のセックス;
• 過度の身体活動。

1日以上続く痛みが増し、同時に分泌物があります-かなり 警報症状直ちに医師の診察が必要です。 このような状態は、女性の生活に深刻な脅威をもたらす可能性があります。

さらに、中絶後の多くの女性はしばしば精神的な不快感を経験し、うつ病になることさえあるので、中絶後の痛みの発生の心理的側面を排除するべきではありません。

妊娠中の

上記のように、妊娠中の女性は、妊娠の最初の3か月で下腹部に生理的痛みを感じることがあります。これは、子宮内腔、捻挫、腹筋への胎児の卵の導入、およびホルモンレベルの変化に関連しています。 しかし、多くの場合、そのような痛みは病理学的原因のために発生する可能性があります。

痛みが自然なものなのか、それとも妊娠を脅かすものなのかを自分で判断することは基本的に不可能です。 そのため、将来の母親が下腹部の不快感を心配している場合は、すぐに産婦人科医に連絡して、医師が痛みの原因を突き止めるのを手伝うことが最善です。

妊娠中に下腹部が傷つく可能性がある病理学的原因：

• 子宮外妊娠;
• 黄体嚢胞;

さらに、他の（婦人科以外の）理由で妊娠中に胃が痛む可能性があります。 痛みは、虫垂炎、嚢胞炎、腎盂腎炎、腸疾患などの炎症を引き起こす可能性があります。

痛みが発生したときにすぐに慌てる必要はありません。痛みの性質と強さに注意し、できるだけ早く産婦人科医に知らせる価値があります。

痛みをどうするか？

腹部に急性の鋭い痛みがある場合は、すぐに横になってリラックスしてください。 痛みの感覚の場所、その性質、強さ、頻度を適切に判断するようにしてください。 痛みが非常に激しい場合は、延期するのではなく、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。

一般的に、下腹部が痛いということを定期的に心配している場合は、通過することをお勧めします 完全検査。 この場合は必須です 超音波検査腹腔および骨盤内臓器、血液および尿の寄付 一般的な分析。 婦人科疾患が疑われる場合は、ホルモン用の献血や感染症用の塗抹標本を提供する必要があります。 さらに、痛みの原因と性質に応じて、医師は追加の研究を処方する場合があります。

生殖年齢の女性の慢性骨盤痛の問題は、婦人科の特別な場所を占めています。 EMC婦人科および腫瘍婦人科の専門医に相談する患者のほぼ半数は、慢性的な骨盤痛を訴えています-へその下の領域の下腹部に長い間不快感があります。 長期的には、従来の鎮痛剤は効果がないという事実にもかかわらず、骨盤痛は精神、女性の行動を変え、働く能力と生活の質を低下させます。

痛みは一定または断続的である可能性があり、発作性でさえ、周期的であるか、または月経周期にまったく関連していない可能性があります。 神経終末の刺激の結果として生殖器および周囲の組織で生じる痛みの衝動は中枢神経系に伝達され、ほとんどの女性は全身の脱力感、過敏性、不安、興奮性、情緒不安定、注意力の低下、記憶喪失を伴います、睡眠障害。

慢性骨盤痛の特徴は次のとおりです。

さまざまな強度と性質（引っ張る、鈍い、燃えるなど）の、下腹部と腰の持続的な痛み。6か月以上続く照射を受ける傾向があります。

定期的な悪化-冷却、過労、ストレスなどが原因で発生する痛みの危機。

不眠症、過敏症、障害、不安および鬱病によって現れる精神的感情的障害は、興味および性的反応の完全な欠如まで性的機能を低下させた。

鎮痛剤と鎮痙剤による従来の治療法の欠如またはわずかな効果。

場合によっては、詳細な調査を行っても原因を特定できないことがあります。これは、いわゆる「説明のつかない」痛みです。 そのような患者にとって、「三角形」に沿ったルート-産婦人科医-泌尿器科医-神経内科医はなじみがあり、痛みと恐怖が彼らを腫瘍学者に向かわせます。 多くの場合、何年もの間、これらの患者は大量の「子宮と付属器の炎症」の治療を受けています。 抗菌薬そして、そのような不合理な扱いは状況をさらに悪化させます。

多くの婦人科疾患では、痛みが最も一般的な症状の1つです。 外性器子宮内膜症、骨盤腔の癒着、慢性 炎症性疾患内生殖器、子宮体の内部子宮内膜症、アレンマスター症候群、生殖器の結核、子宮筋腫、卵巣の良性および悪性腫瘍、体および子宮頸部の悪性新生物、生殖器の発達の異常月経血の流出に違反している臓器-これは、慢性的な骨盤痛を伴う可能性のある疾患や状態の完全なリストではありません。

慢性骨盤痛についての最も一般的な誤解

女性の慢性骨盤痛の原因は婦人科疾患のみである可能性があります

実際、慢性的な骨盤痛は、筋骨格系の疾患（脊椎の骨軟骨症、筋顔面症候群、仙尾骨関節の関節症、骨盤骨の原発腫瘍、骨盤骨および脊椎への転移、結核の骨形態、病理学）を引き起こす可能性があります恥骨結合）、後腹膜新生物、末梢神経系の疾患（神経叢炎）、疾患 消化管 (慢性大腸炎、過敏性腸症候群、非特異的 潰瘍性大腸炎、直腸炎、癒着性疾患）、泌尿器系の疾患（慢性膀胱炎、尿路結石症、腎臓の骨盤位置、腎臓の脱出）、血管疾患（小骨盤の静脈瘤）。 慢性の原因 疼痛症候群精神疾患（腹部てんかん発作、うつ病性症候群、統合失調症）もあるかもしれません。

痛みは通常、1つの要因によって引き起こされ、それを排除することで、痛みを取り除くことができます

実際、ほとんどの場合 婦人科疾患痛みの原因は一度にいくつかの刺激によるものであり、主な要因を特定することはしばしば不可能です。 子宮筋腫では、この臓器の増加、その血液供給と子宮筋の収縮性の侵害、結節による子宮腔の変形、拡大した子宮または隣接する臓器の個々の結節-腸の圧迫によって痛みが引き起こされる可能性があります、子宮、神経叢、血管。

卵巣の腫瘍と嚢胞では、卵巣の組織と靭帯が伸ばされ（ねじれまで）、卵胞の成熟が妨げられ、炎症を伴う微小破裂と癒着の形成が可能であり、嚢胞による隣接臓器の圧迫が起こります

骨盤痛は、生殖器の奇形（子宮頸部または膣の形成不全を伴う正常または閉鎖機能子宮、初歩的な子宮角、二重頸管または二重子宮の閉鎖腔）および月経血の流出の違反を伴う他の状態（子宮内シネキア、子宮頸管の狭窄または子宮頸管の変化膣）。 これらの場合、痛みの発症は、血液による閉じた空洞の拡張と、ほぼ一定の腹腔内出血、炎症、および癒着を伴う腹膜の刺激によるものです。 内臓の位置が正しくないと（子宮の曲がり、脱出、脱出）、骨盤痛も引き起こします。

原則として、ほとんどの患者は婦人科の病状を併発しており、それぞれの病気が痛みを引き起こす可能性があります。 外部子宮内膜症は他の婦人科疾患を伴うことが多く、子宮筋腫は子宮体の内部子宮内膜症と組み合わされます。 多くの場合、子宮筋腫や子宮腺筋症の影響を受けて子宮脱があります。 婦人科と生殖器外の病状（ヘルニア、胃腸管の疾患、尿路、脊椎の骨軟骨症）の存在は、痛みの真の原因の特定を著しく複雑にする可能性があります。

女性の定期的な痛みは正常です

この神話は19世紀から存在しています。 その後、医師は女性の生理機能の不安定さと繊細さによって月経痛を説明し、月経中の痛みは女性にとって非常に典型的な標準であると信じていました。 女性の体。 月経中の女性の痛みのもう1つの「原因」は、ある人によると、痛みの閾値が低いことです。

実際、多くの女性と少女は生理中に痛みを経験します。 しかし、習慣的なライフスタイルや活動レベルを乱す激しい痛みは当たり前のことではなく、通常、子宮内膜症、子宮内膜（子宮内膜）が成長するホルモン依存性疾患などのある種の疾患に基づいています。体の他の部分で。 これは、子宮筋腫および生殖器のさまざまな炎症過程に次いで3番目に多い婦人科疾患です。

したがって、月経中に激しい痛みを感じるすべての女性は、原因を特定するために十分に検査する必要があります。

痛みの原因を早期に特定することで、治療の成功が決まります。 骨盤痛の考えられる原因を特定するために、私たちは他の専門医（一般外科医、腫瘍学者、泌尿器科医、神経科医、心理学者）とチームを組んで取り組んでいます。

慢性的な骨盤痛を治療するために、EMCの産婦人科医-外科医は、手術の侵襲性を減らし、過度の過激主義を回避し、生殖器領域の特定の疾患における待機療法に基づくアプローチを使用します。

腹腔鏡検査と子宮鏡検査は、私たちに独自の診断と治療の機会を提供し、それにより私たちは特定して排除することができます 考えられる理由他の検査方法では診断されない痛み：骨盤腹膜の子宮内膜症、癒着過程、解剖学的障害-ヘルニア、腹膜欠損（アレンマスター症候群）。

患者の観点からは、開腹術とは異なり、腹腔鏡下介入は「大きくて難しい」手術としては認識されませんが、前方の外科的創傷に関連する激しい長期の術後疼痛はありません。 腹壁、手術室を重ねることによる初期の痛みの悪化を解消します。 そして最後に、早期アクティベーションとに戻ります 身体活動、外観上の欠陥がほとんどないことも、迅速な回復に貢献します。

外科的介入の量は、患者の年齢、出産の計画、検出された病状の重症度、および痛みの重症度に応じて、EMC産婦人科医によって選択されます。 若い女性では、臓器温存手術が行われ、子宮内膜症や子宮筋腫などの疾患の再発の可能性について患者に警告します。 子宮腺筋症、多発性子宮筋腫を伴う高齢者の患者は、激しい痛み、出血を伴い、貧血、腫瘍の成長とその重大なサイズ、隣接する臓器の機能不全を伴い、子宮の除去量の根本的な手術が示されます。腹腔鏡検査または膣アクセスから実行します。

骨盤痛を伴う骨盤臓器脱および脱出の場合、EMC婦人科医は、患者の年齢に応じて根本的に異なる外科的矯正技術を使用して、婦人科の病理を効果的に排除し、乱れた骨盤の解剖学的構造を回復します。 骨盤静脈瘤については、腹腔鏡下卵巣静脈結紮を行います。これは、骨盤静脈のうっ血による骨盤痛に非常に効果的です。 悪影響卵巣機能について。

EMCの婦人科および腫瘍婦人科の専門家の有効性 外科的介入 60％から95％まで変化します。これは、治療の有効性と専門家の高度なトレーニングを示しており、専門家の経験により、最も困難なケースでも引き受けることができます。

EMC Clinic of Gynecology and Oncogynecologyの仕事は、米国と西ヨーロッパで実践されている根拠に基づく医療のプロトコルに従って構築されています。 EMCクリニックはモスクワで数少ないクリニックの1つであり、 医療サービスこれは国際基準を満たしています。

クリニックの医師は、経験豊富な外科医-産婦人科医および産婦人科医の指導の下で働いています。産婦人科および腫瘍学では米国国立委員会（理事会認定）によって認定され、ロシアでは産婦人科および腫瘍学で認定されています。

一部の女性は、次の「女性の日」の予定日を覚えたり、特別なカレンダーを調べたりする必要はありません。原則として、下腹部の引っ張ったり痛んだりする痛みは、X時間の始まりを忘れさせません。そして、気分の変化（涙や緊張）が痛みに加わると、これらの日はカレンダーの「赤い」日ではなく、黒と安全に呼ぶことができます。

本当に逃げ道はありません、そして最近あなたはただ待つ必要がありますか？ しかし結局のところ、すべての現代の女性が毎月彼女の人生から数日を削除する余裕があるわけではありません。 いつもの活動と良い気分を維持しながら、これらの毎月のトラブルを乗り切るにはどうすればよいですか？ これが私たちが自分たちでそれを試したいくつかの方法です：

1.まず、現代をおろそかにしないでください 薬。 痛みに耐えることは不自然であり、有害でさえあります。 心臓血管系。 以前の製薬業界が女性にNo-shpaしか提供できなかった場合、それはほとんどの人を助けませんが、今では選択肢はかなり広くなっています。 あなたはただ「あなたの」ツールを選ぶ必要があります。 セルフメディケーションはしないでください。 薬の選択と処方は、最寄りの薬局の従業員ではなく、医師に任せることをお勧めします。

2.そのような日には、食事に注意を払う必要があります。 脂肪の多い重い食べ物は避けることをお勧めします。また、お菓子に「寄りかかる」必要はありません。これは腸に負担をかけ、腹腔や小さな骨盤の臓器の圧力やけいれんを増加させる可能性があるためです。 確かに、あなたはお菓子、チョコレートのいくつかのスライスから完全に背を向けるべきではありません、あるいはさらに良いことに、甘い果物とベリーは体にセロトニンを提供し、それによってストレスに対処するのを助けます。

3.痛みの原因となるけいれんに対処するために、ウォーキングを使用することができます。 もちろん、一日中寝転がってごめんなさいと言うこともできますが、結局のところ、本格的な娯楽と、アクティブで幸せなままでいる機会について話しているのです。

4.注意を切り替えるもう1つの不適切なオプションは、展示会、コンサート、またはパフォーマンスにアクセスすることです。 友達と会ったり、居心地の良いカフェに座ったりできます。 または買い物に行きます。 オンラインで買い物をすることもできます。 あなたはあなたの家を離れることなくオンラインストアで新しいドレス、皿、毛布を買うことができます。 これはあなたが痛みを忘れるのを助け、それ故に痛みの重症度を軽減します。

5.家を出たくない場合は、母国で前向きな感情を「見つける」ことができます。 彼らの情報源は、良いコメディーや古い写真アルバムを見ているかもしれません。 あなたが趣味やペットを飼っているなら、それらに数時間を捧げてください。 または、オプションとして、あなた自身とあなたの愛する人をあなた自身の準備の繊細さに扱うことができます。 料理のプロセスは痛みの考えからあなたをそらすでしょう、そして成功した料理と親戚の感謝は一時的な痛みを克服するのを助ける前向きな感情的な背景を作ります。

6.非常に良い選択肢は、自分の世話をすることです。リラックスできるマッサージ、フェイスマスク、ヘアマスク、脱毛は、気が散って注意を切り替えるのに役立ちます。 そして、鏡で見られる結果は確かにあなたを喜ばせ、エンドルフィンの血中への放出を確実にし、それは痛みに対処するのに役立ちます。

7.エンドルフィンの別の供給源があります。 多くのカップルが「最近」セックスを拒否しますが、それは必須ではありません。 結局のところ、妊娠のリスクは最小限です。 また、最近は多くの女性が魅力を感じています。 ですから、もちろん、衛生状態を条件として、セックスをタブーにしないでください。

多くの 一般的な症状さまざまな病気は、さまざまな場所の腹痛であり、正しい診断、つまり痛みを引き起こした病気は、正しい治療が提供されているかどうかによって異なります。 腹痛のいくつかのタイプは、緊急の医療処置または入院を必要とする救急疾患として分類されます。 このような腹痛と通常の痛みを区別し、応急処置をしてから救急車を呼ぶことが重要です。

腹痛腹腔および後腹膜腔、生殖器、脊椎、腹壁の筋肉、神経系の疾患で発生するか、臓器の疾患で胃に放射状に広がる可能性があります 胸（たとえば、右側胸膜炎、心筋梗塞、および心膜炎は、右季肋部または左季肋部、上腹部の痛みを伴って発生する可能性があります）。 病気の痛み 内臓血流障害、内臓の平滑筋のけいれん、中空器官の壁の伸び、器官や組織の炎症性変化が原因である可能性があります。 肋間神経または内臓神経が関与する炎症過程または腫瘍の広がりは、関連痛を引き起こす可能性があります。

右上腹部の痛み肝臓、胆嚢、胆道の病気で最も頻繁に観察され、 十二指腸、膵臓の頭部、右腎臓および結腸の肝屈曲の病変。 胆道の病気では、痛みは右肩に広がり、十二指腸潰瘍と膵臓の病変（背中、腎臓結石）が鼠径部と睾丸に広がります。 左上腹部では、胃、膵臓、脾臓、結腸の脾臓の屈曲、左腎臓、および裂孔ヘルニアの損傷を伴う痛みが見られます。

右下腹部の痛み虫垂、回腸下部、盲目および上行結腸、右腎臓および生殖器の損傷が原因である可能性があります。 左下腹部の痛みは、横行結腸とS状結腸、左腎臓の損傷、および生殖器の病気によって引き起こされる可能性があります。

腹部の臓器の特別な位置のために痛みが局所化され、臓器からの痛みの広がりはこれに依存します。

腹部のけいれん性の痛みは、鉛中毒で観察されます。 糖尿病、および低血糖状態で、ポルフィリン症を伴う。

痛みの局所化は、必ずしも影響を受けた臓器の位置に対応するとは限りません。 時々、病気の最初の数時間で、痛みは明確に局所化されず、後で特定の領域に集中するだけです。 将来（例えば、腹膜炎の一般化に伴い）、痛みは再びびまん性になる可能性があります。 虫垂炎では、最初は上腹部または臍部に痛みが発生する可能性があり、穿孔性胃十二指腸潰瘍が覆われている場合、検査時までに、右腸骨領域でのみ持続する可能性があります（胃内容物がこの領域に流入する場合）。

さらに、かなり重度の腹痛の訴えは、多くの腹膜外疾患でも発生する可能性があります。 そう、 子供の腹痛しばしば同行する 感染症特に、重度の腹痛は猩紅熱の残りの症状に先行し、体の発疹（発疹）の数日前に現れます。 インフルエンザ、SARS、その他の感染症では、腹痛も気になります。

それは大きな診断価値があります 痛みの性質。 けいれん性の痛みは、中空器官の平滑筋の痙攣性収縮で最も頻繁に観察されます。 徐々に増加する痛みは、炎症過程の特徴です。 そう、 けいれんの痛み腹部の疝痛は、腎疝痛および肝疝痛の場合、機械的腸閉塞に最も特徴的です。 しかし、これらの病気があっても、痛みはしばしば一定です。 患者の10〜20％のけいれん性の痛みは 急性虫垂炎：それは、その内腔の閉塞に応答したプロセスの筋肉膜の収縮によるものです。 定期的に悪化する痛みがけいれんの印象を与えることがあります：

刺すような痛みの突然の発症腹腔内の大惨事（中空器官の破過、膿瘍またはエキノコッカス嚢胞、腹腔内出血、腸間膜、脾臓、腎臓の血管の塞栓症）を示します。 同じ始まりが腎疝痛に典型的です。

痛みの発作中の患者の行動は診断的価値があります。 腎臓または腎臓の発作のある患者 肝疝痛急いで、さまざまなポーズを取りますが、 腰坐骨神経痛同様の痛みの局在を持っています。 精神障害を伴う、重度の痛みのないコース 病理学的プロセス（穿孔性潰瘍など）。

腹痛の原因を見つけるために、あなたは最初に確立する必要があります 痛みの局在（痛む腹部の正確な場所）、痛みの種類（ 鋭い、刺すような、切る痛み）、痛みの発症の歴史（ 増加する痛み、断続的または継続的な痛み） と 付随する痛みの症状.

右季肋部の腹部の痛み

痛みが繰り返しの嘔吐を伴う場合 高温胆嚢の炎症である可能性があります。 あなたはすぐにダイエットをし、辛くて脂肪の多い食べ物を食べるのをやめる必要があります。 食事は無塩でなければなりません。

腹部上部の心窩部の痛み。 痛みは「胃のくぼみを吸う」と表現されます

そうでないとき 激痛胃の中にあるかもしれません 軽度の炎症胃または十二指腸。 これは最も一般的なタイプの痛みですが、慌てる必要はありません。 このような痛みは中高年の人々によく見られます。 しかし、痛みが持続し、10〜15分経っても消えない場合は、潰瘍の疑いがあります。 あなたが試験に行く前に（そしてそれは必要です）、あなた自身に応急処置をするようにしてください。 食事を1日6〜7回に分けます。 より多くのミルクとより少ない炭水化物を食べてください。

辛くて酸っぱい食べ物やコーヒーを飲んだ後に上腹部の痛みが現れた場合、最近の激しいストレスの後、嘔吐の可能性がある上腹部の鋭い、鈍い、破裂した、痛む痛みで、胃炎または胃潰瘍の診断が可能です。 この場合、痛みは嘔吐とともに増加し、その後弱まります。 痛みは食道に沿って胸部で反応する可能性があります。 胃腸科医に相談してください。嘔吐物に血液中の不純物が含まれている場合は、すぐに電話してください。 救急車。 胃炎と潰瘍の治療はそれほど長くはなく、14日までの医師の推奨に従います。 痛みを和らげるには、温湿布を胃に当てるか、適度に熱くて弱いお茶や水を飲むことができます。

下腹部の痛み

右下腹部の痛み

右側の下腹部の急性の痛みは、ほとんどの場合虫垂炎の兆候であり、緊急に医師に連絡してください。 虫垂炎の痛みは最初は強くなく、上腹部に発生して右下に移動することがありますが、発熱や吐き気が発生する可能性があります。 左側を歩いたり横になったりすると、痛みが悪化することがあります。

左下腹部の痛み

左側の下腹部の痛みは、大腸の下部の炎症を示している可能性がありますが、付随する症状があります-便の障害、腹部のゴロゴロ、ガス形成の増加。 あなたは新鮮な野菜や果物をあきらめなければなりません、あなたはミルクを飲むことはできず、調味料や黒パンを食べることはできません。

女性の恥骨の左上または右上の下腹部の痛み

女性の下腹部の痛みは、ほとんどの場合、婦人科の病気、つまり泌尿生殖器系の病気を示しています。

この場合の下腹部の痛みは別の性質のものである可能性があります：鋭く、強く、ほとんど目立たない、鋭い、または引っ張る。 痛みはしばしば性器からの分泌物、脱力感、倦怠感を伴います

下腹部の痛みが大きくなり、けいれんし、突然の鋭い痛みが起こり、動きによって悪化し、めまい、脱力感が感じられる場合、月経が1〜2週間遅れると出血する可能性があります-痛みはと関連した 子宮外妊娠または自然流産。 出血している場合はすぐに産婦人科医に相談してください 急性の痛み緊急通報が必要

性交後の重度の鋭い痛みは、脱力感、失神や出血の可能性と相まって、嚢胞の破裂または腫瘍の存在の兆候である可能性があります。 救急車を呼んでくれ。

恥骨の上の中央の下腹部の痛み

下腹部の断続的な痛み、全身の脱力感や悪寒を伴い、会陰に放射状に広がる-子宮内膜炎、付属器炎（感染性を含む）、子宮内膜症などの婦人科疾患の兆候。婦人科医との相談が必要です。

男性の右または左の下腹部の痛み

男性の右または左の下腹部の痛みは、ほとんどの場合、腸の問題の兆候です。 しかし、時にはそれが現れる 慢性前立腺炎。 したがって、消化器病専門医の診察に加えて、泌尿器科医による検査を受けることは理にかなっています。

腰の周りに広がる腹痛（帯痛）

腹部の上部または左側を自分で感じてみてください。 これで病気になった場合は、膵臓の炎症（膵炎）に対処している可能性があります。 付随する症状：口の中の不快な味と乾燥、繰り返しの嘔吐（痛みが治まった後）、圧力の上昇が可能です。 服用後に痛みが生じることがよくあります 脂肪分の多い食品またはアルコール。 揚げ物はすべて除外します。患者は空腹、胃の冷え、完全な休息が必要です。 急性の場合は、すぐに医師に相談してください。

お腹全体が痛い

腹部全体を覆う一定の中程度の重度の腹痛。一方、脱力感、口渇、おそらく発熱および吐き気は、腹膜炎または腹膜の炎症の兆候である可能性があります。

腹部の真ん中の痛み

腹部の真ん中の鋭い痛み

腹部の真ん中の鋭く激しい痛みは、腰に放射状に広がり、頻繁に排尿する必要があることと相まって、腎臓結石の動きの兆候である可能性があります。 このような痛みは、利尿剤や飲み物を飲むことで悪化します。 鎮痙薬は医師の診断でのみ使用してください。痛みを和らげるには、温浴、温熱パッドを使用できます。 特に激しい痛みや血尿が見られる場合は、救急車を呼んでください。

おへその近くの腹部の真ん中の痛み

腹部の中心部の鋭く、突然の、かなり強いけいれんの痛みは、食べ過ぎ、脂肪分の多い食べ物やコーヒーを飲んだ後に現れる脱力感と悪寒を伴います。 腸疝痛。 鎮痙薬を塗布し、横臥姿勢を取ります。 痛みは20分以内に治まります。治らない場合は、別の痛みの原因を探す必要があります。 後で食べ過ぎないでください。

腹痛の治療

腹部の痛みが不明なため、医師が到着する前に鎮痛剤を飲むことはできません。鎮痛剤は痛みをかき消すだけで、同時に病気の臨床像を消し去ります。 医師は、虫垂炎や腸間膜血栓症を発見しない限り、他の診断を下すことはできません。 虫垂炎の1,000人に25人が誤診で亡くなっています。

激しい痛み、長期にわたる痛み、腹部の再発性の痛みについては、必ず医師に相談してください。いかなる場合もセルフメディケーションは行わないでください。 腹痛は非常に危険な病気の症状である可能性があります！

多くの女性は、月経が始まる前に発生するさまざまな強度と重症度の痛みの発生などの状態に常に直面しています。 原則として、そのような不快な感覚は月経自体の1週間前に発生し、急性のけいれん性発作から絶え間ない痛み、痛み、引っ張りまで、さまざまな性質を持つ可能性があります。

このような痛みの原因はさまざまであり、女性の体のホルモン系の特定の不均衡と、より深刻な理由の両方によって説明できます。 女性の月経が始まる前に痛みを引き起こす可能性のある主な状態は、稀発月経などの月経異常です。

月経困難症（または月経困難症）とは、正常な状態に違反している状態を指します 月経周期 再発性の痛みの出現だけでなく、他の多くの障害を伴います。

原則として、この状態の次の変形が区別されます。

1.原発性月経困難症;

2.セカンダリ

また、稀発月経は、プロセスの重症度と補償の程度に応じて分類できます。 重大度に応じて区別することができます：

1.軽度の重症度。疼痛症候群は中等度で、短命で、軽度の倦怠感を伴います。

2.ミディアムタイプ。 このタイプの原発性稀発月経では、最初の変種よりも激しい痛みの発作が見られ、下腹部に限局し、他の障害を伴います：全身の脱力感、悪寒、 うつ, 頻繁な衝動排尿に。

3.痛みが鋭くはっきりとした性格を帯び、体温の上昇、便障害、心臓領域の痛みを含む多数の付随する障害を伴う、重度の経過を伴うタイプ。これは女性の長期的な障害につながります。

病理学的プロセスの補償の程度に応じて、次のようなものがあります。

1.補償された稀発月経。 臨床症状長い間変化しません。

2.代償不全の形態-月経困難症の診療所が徐々に増加します：痛みの強さと付随する臨床症状が徐々に増加します。

原発性稀発月経の品種

稀発月経の主なタイプは通常、若い女の子に見られ、原則として、女性の生殖器の病理学的プロセスの結果ではありません。 ほとんどの場合、稀発月経の主な変種は、最初の月経時、または月経の開始から1〜2年後に現れます。

原発性稀発月経の中で、その品種のいくつかも区別することができます。 それらは、稀発月経の何らかの形を引き起こす可能性のある要因に従って分類されます。 したがって、以下を割り当てます。

1.本質的な原発性月経困難症;

2.心因性;

3.けいれん。

心因性稀発月経は通常、待機中に女性が経験する恐怖や不安の結果として発生します 痛み月経が始まる前に、他の原因の影響下で彼女にすでに発生している可能性があります。 この結果として、そのような恐怖は女性の神経系の反応性を高め、すでに神経原性の稀発月経の外観を形成します。 また、月経が始まる前に発生する周期的な痛みのこの変種は、ストレスの多い影響の兆候として若い女の子や女の子にも現れる可能性があります。 ほとんどの場合、稀発月経の心因性の主要な種類は、特定の精神的なタイプの性格の強調を伴う女性に現れると言わなければなりません：敏感な（ 過敏症と感情）またはヒステリックな多様性。 さらに、確立された無神経症の患者、および個々の精神病性疾患の患者は、月経前に神経原性の痛みを伴う可能性があります。

けいれん性原発性稀発月経の原因は、子宮の筋肉のけいれんによって説明されます。 多くの情報源では、月経自体のプロセスは、出産の短縮版（「ミニ出産」）と見なされています。 同時に、子宮の筋線維の収縮を確実にするために、ホルモンのいくつかのレベルの変化と他のレベルの増加、プロスタグランジンの数の増加など、さまざまな要因が関与しています。 この結果、場合によっては、これらの物質の過剰な産生が起こり、子宮筋の過剰な活性化と、女性の定期的な痛みの発作によって表されるけいれんの形成につながる可能性があります。 後者は、月経が始まる数時間から1〜2日前の範囲で発生する可能性があります。

典型的な臨床像の存在下で本質的な月経困難症について話すのが通例ですが、この状態を説明できる理由はありません。 この形態の原発性稀発月経の出現は、女性の疼痛感受性の低下と関連しています。 また、この状態は、生物の個々の反応と見なすことができ、これに関連して、必須の原発性月経困難症は、先天性の月経困難症として分類されることがあります。

原発性稀発月経は、月経の出現に対する女性の体の反応のタイプに従って分類することもできます。

1.アドレナリン作動性反応;

2.副交感神経反応

これらのタイプの反応は、原則として、自律神経系の1つまたは別の部門が優勢であるためです。 したがって、女性の体の月経開始時のアドレナリン作動性反応により、副腎髄質のホルモン（アドレナリン、ドーパミン、ノルエピネフリン）のレベルが上昇します。 その結果、女性のホルモン系全体の機能の違反があります。 臨床的には、この反応は、体温の急激な上昇、「痙攣性」の頭痛、強い心拍、顔や首の皮膚の赤い斑点の出現、睡眠障害を特徴としています。 同様の臨床像は「植物嵐」とも呼ばれます。

副交感神経反応は、アドレナリン作動性反応とは反対の臨床像を特徴としています。 心拍数と体温の低下。 体のこの反応を伴う頻繁な臨床症状は、便の障害、下痢、および嘔吐の出現です。 痛み症候群は、よりこもった、「痛む」性格を帯びます。 また、月経の開始に対して副交感神経反応を示す女性では、月経の開始前夜に浮腫が形成されることがよくあります。

原発性稀発月経の臨床像

月経困難症の主な形態には、以下の臨床症状があります。

1.主な主要な症候群は、下腹部に限局する痛みの形をした痛みです。 それらは月経自体の開始の数日前に現れます。 これらの痛みは、鼠径部または仙骨に広がる可能性があります。

2.身体機能のさまざまな障害を特徴とする疾患の付随する症状。 それらの中には：

・動機付けの症状：食欲不振/過食症、性的欲求の違反、または逆に、月経中のその増加;

感情的：過敏性、睡眠障害、脱力感、情緒不安定。

原発性月経困難症の痛みのメカニズム

上記のように、疼痛症候群は稀発月経の診療所をリードしており、いくつかの発生メカニズムがあります。 3つの主要なリンクがあります：

・中枢、これは脳の部門のレベルでの障害の形成から成ります。 痛みの反応の形成に関与する侵害受容システムの活性が増加し、逆に、痛みの感受性を低下させる抗侵害受容システムの阻害があります。

・骨盤領域の循環障害に起因する血管のつながり。これもまた、侵害受容性（「痛み」）システムの刺激と強い痛み反応の発生につながります。

プロスタグランジンの合成。 プロスタグランジンは、子宮の筋線維の痙攣性収縮と稀発月経の痛みのけいれん性の形成につながる活性物質です。

原発性稀発月経は一種の「悪循環」の形をしています。ストレス要因にさらされた結果、神経系の調節に失敗し、その結果、神経系の機能の調節に不均衡が生じます。臓器とシステム。 その結果、生物学的に活性な物質のレベルが乱され、子宮の筋肉構造の活動が増加し、痛みの反応の形成に関与する受容体が刺激されます。 顕著な痛み症候群の発症は、女性の体に追加のストレスの多い影響を及ぼし、これもまた、 神経調節そして悪循環を「サイクリング」します。

続発性稀発月経

このタイプの稀発月経は、女性の生殖器と他のシステムの器官の両方の他の病気の結果として発生します。 この品種では、この状態の2つのサブタイプを区別することも通例です。 通常区別される：

1.先天性二次性稀発月経。

2.取得しました。

先天性の二次性月経困難症は、子宮および他の女性の内臓の異常な発達または異常な位置によって形成されます。 ほとんどの場合、これらの理由は次のとおりです。

子宮の初歩的な角;

子宮の内腔の倍増;

子宮の曲がり。その結果、月経中の血液の流出が妨げられます。

後天性の続発性稀発月経は、 さまざまな病気。 ほとんどの場合、次のようになります。

· 炎症過程子宮腔内;

子宮内膜症;

小さな骨盤の接着プロセス;

卵巣、子宮の腫瘍;

線維筋腫を伴う粘膜下（子宮粘膜下）結節。

さらに、長期的な存在 子宮内避妊器具また、月経が始まる前に女性に周期的な痛みが現れる可能性があります。 臨床像続発性稀発月経では、さまざまな原発性稀発月経と同様の特徴があります。

稀発月経の治療

月経が始まる前の女性の周期的な痛みの症候群は完全に可能であるため、言わなければなりません 様々な理由、これは次のように説明できます 個人の特徴生物、および他のより深刻なプロセスの結果として、この状態の治療は婦人科の分野の医療専門家によって実行されるべきです。 これは、稀発月経の種類を特定するため、およびより深刻な疾患（腫瘍学的プロセス、子宮内膜症など）をタイムリーに診断するために必要です。

治療プロセス自体は、いくつかの段階に分けることができます。

1.プロスタグランジンのレベルへの影響とその数の減少。 このために、非ステロイド性抗炎症薬が処方されています。 しばしば使用されるジクロフェナク、ニメスリド。 に関連して 副作用非選択的NSAIDの場合、ロフェコキシブなどのそれらの選択的変異体を使用することも可能です。

さらに、稀発月経の治療には、上記の薬剤を坐剤の形で膣内に使用すると便利であり、これにより痛みがより早く緩和される。

2.子宮の筋肉のけいれん性活動を減らすことができる鎮痙薬の使用：spasmalgon、baralginなど。 稀発月経の場合、これらの資金は次のスキームに従って使用されます。月経開始の数日前に開始し、月経中に使用され、月経終了後3〜5日で終了します。

3.ベータアドレナリン受容体を遮断する薬剤を導入することにより、月経に対する体のアドレナリン作動性反応を停止します。

4.ホルモン療法の方法（産婦人科医によって選択された）：低用量の経口避妊薬の任命、ゲスターゲンの使用など。 この方向性の一部として、例えば、内分泌バランスを調節するホメオパシー療法が処方されています。 マブスティン .

5.ビタミン療法、鎮静剤の任命

6.植物療法および理学療法の方法。

公式の統計によると、月経が始まる前に、公正なセックスの10分の1ごとに常に不快感と痛みを感じています。 それらのほとんどは若いですが、痛みはより成熟した年齢で排除されません。 他のすべての女性は、毎月の痛みに苦しんでいませんが、あなたがそれをそれと呼ぶことができるならば、少なくとも一度はこの定期的な病気に遭遇しました。 M 痛みを伴う月経;痛みを伴う月経は、多くの女性にとって部分的に正常になっていると言う価値があります、彼らはそれほどひどくなく、かなり耐えられないので、女性のセックスは彼らに慣れて、彼らと一緒に住み続け、彼らに苦しんでいるのはほんの数人です月の日数。 もしも月経中の腹痛そして、強くなり、女性の通常の生活を妨げるたびに、彼女の一般的な状態が悪化し、彼女の働く能力が大幅に低下し、生活のリズムが変化します。それらとあなたの女性の健康を再開します。月経中の痛みは、女性の生殖器への感染の浸透、子宮のいくつかの病気、および特定の理由なしに現れる可能性があり、これらは単に生理学的特性のすべての範囲の要因に関連しています月経の欠如と女性の体の状態。 生理中にいつも気分が良く、ある時点で痛みが出始めた場合は、性器の感染症やその他の病気のタイムリーな診断について医師に相談し、すぐに治療してその発症を防ぐのが最善です。 。 専門家があなたの中にそのようなものを見つけられない場合、おそらく彼はあなたのためにビタミンを処方し、そして多分彼はあなたにある種の治療食を処方するでしょう。

月経中の痛み

すでに述べたように、月経中の痛みは若い年齢の女性によく見られます。 そして、それらはこのプロセスの開始の3日前に表示されます。 痛みの性質は、収縮のように短命である可能性がありますが、不快な痛みを伴うこともあります。 原則として、そのような痛みは最初は下腹部に現れ、その後部分的に腰部に伝わります。 そのような瞬間、女性の全身状態は少し悪化し、頭に痛みがあり、わずかな衰弱があり、嘔吐が現れるまで、女性はわずかに吐き気を感じることがあります。 不快な痛みの予防：月経中の痛みを防ぐために、これらの同じ痛みが現れる体の領域を温める必要があります。 また、女性の生殖器自体にもウォーミングアップが必要です。 手順には、砂を詰めたバッグなど、加熱された乾燥した材料を使用する必要があります。 これに加えて、あなたはできるだけ頻繁に通りを歩く必要があります、月経が始まる前に、それは活発なことをしてそしてできるだけ動く価値があります。 食品からは、ホルモンレベルを改善し、それによって女性の体全体の安定性を高めるのに役立つ天然物を食べる方が良いです。 甘くてでんぷん質の多い食べ物を大量に食べることを強要しないでください。 あなたが最も滞在する部屋を換気することを忘れないでください。 強いものなしで適度なスポーツをする 身体活動水泳など。

月経中の痛みに対処する

月経が始まる前に、カモミールの煎じ薬を飲むことができます。これは次のように準備されています。大さじ2を飲みます。 カモミールのスプーン、0.5リットルの沸騰したお湯を注ぎます。 これはすべて約40分間注入されます。 200mlを1日3回飲みます。 タンポポの根も同様に機能します。 1位 200mlの沸騰したお湯で淹れたスプーン一杯の根を7分以内で沸騰させます。 その後、1時間主張して緊張させます。 月経の10日前、毎回食事の前に大さじ2杯を飲み始めます。 スプーン。 ユーカリが使えます。 大さじ2を取ります。 スプーン、300mlの沸騰したお湯を注ぎます。 得られた溶液が冷えるのを待ちます。 毎回大さじ2を飲みます。 食べる前にスプーン。 月経が始まる前に3日間飲んでください。大さじ1の量で根をラベージします。 沸騰したお湯でスプーンを淹れ、30分ほど放置します。 冷やして、緊張させ、大さじ2杯を1日4回飲みます。購入可能 薬局の注入キンセンカ、水100mlあたり小さじ1杯の割合で水に注ぎます。 得られた溶液で、1日3回膣を洗ってください。メリッサの葉は痛みを軽減します-沸騰したお湯250mlあたり大さじ2杯。 2時間注入し、食事の15分前に1日あたり250mlを服用します。 カフとヤーロー大さじ1を混ぜます。 スプーン。 次に、1リットルの沸騰したお湯でそれらを醸造し、40分間放置します。 300mlを1日2回飲みます。

乳房嚢胞治療

一部の女性にとって、シーバックソーンオイルに浸したタンポンは痛みを取り除くのに役立ちますが、これには医師に相談するのが最善です。それらは痛みを和らげるのに役立ちますが、短時間、頭痛に対処するのに役立つ簡単な薬です。 ただし、乱用しない方がよいでしょう。 一部の女性は大量に苦しんでいます 血液分泌物月経中、そしてそれらの間でさえいくつか。 もしあなたの 月経周期突然道に迷い、マブステンを服用し、必ず医師に相談してください。 このようなプロセスは、ホルモンの乱れ、いくつかの物質の大幅な不足、婦人科の分野での深刻な問題が原因で発生する可能性があります。 したほうがいいあなたの女性の世話をする健康！