帝王切開後、女性は何を食べることができますか。 原材料と調味料

帝王切開-外科的介入、 リハビリ期間迅速な回復のために食事療法が必要です 女性の体。 最初の数日間、医師は子宮だけでなく、手術中に影響を受ける患者の腸や泌尿器系の働きも注意深く監視します。 合併症を避けるために、その後のそのような場合のために特別に設計された適切な栄養を持っている必要があります 帝王切開最初の数日ですぐに整理されました。

一日に何回食べられますか？ どれくらい食べたら食べられますか？ どのくらいの頻度で？ どの部分ですか？ 最初の数日間はどのような製品がどのような形で許可されますか？ 若い母親を食べることは厳しく禁じられていますか？ 医師はこれらすべての質問に非常に明確な答えを出します。

出産後の初日にせずに行うことをお勧めします 固形食。 多くの人が、帝王切開後、麻酔から気がつくとすぐに、この24時間で、新しく作られたお母さんのために何を食べることができるかを尋ねます。 ただし、この期間中、彼女は非炭酸飲料のみを飲む必要があります ミネラルウォーター。 水1リットルあたり100mlの割合でフルーツジュースで希釈することができます。 レモンを優先することをお勧めします。

• 手術中に費やされた体の力を回復します。
• 免疫システムを強化します。
• 抗炎症作用と消毒作用があります。

この目的のために他のフルーツジュースを使用することができますが。

手術後に体が回復するために必要な他のすべての栄養素（治癒溶液、ビタミン、微量元素）は、女性がスポイトから受け取ります。

帝王切開後の分娩中の女性の栄養は、初日の完全な食事を除外することを医師は警告しなければなりません。 彼女自身と彼女の愛する人はこれについて知っているべきです。 しかし、あなたはかなり苦しむ必要があります：2日目に、食事療法はかなり補充されます。

帝王切開後の適切な栄養に加えて、個人の衛生状態の特徴を観察することは非常に重要です。 多くの医師は、手術後と手術中の両方で使用する化粧品の洗浄にもっと注意することをお勧めします。 日常生活。 多くのブランドには、治癒の合併症を引き起こす可能性のある刺激やアレルギー反応を残すあらゆる種類の化学物質が含まれています。

製品の組成を無視しないでください。 背面に複雑なセット全体が表示されている場合 化学式 SLS、SLES、GMO、またはシリコーンやパラベンの言及などの理解できない略語-そのような製品は棚に置いておく方がよいでしょう。 また、賞味期限は有害な防腐剤の豊富さを示しています。 高品質の天然物の場合、1年を超えてはなりません。

手術後の炎症やアレルギーを恐れないために、ほとんどの医師は、天然および天然成分のみをベースにした化粧品の使用を勧めています。 マルサンコスメティックスは、ナチュラルクレンジング化粧品のリーダーであり続けています。 ジェル 親密な衛生カレンデュラとカモミールの抽出物でスピーディーな治癒に貢献し、マカダミアオイルは腫れや赤みを和らげます。 染料や硫酸マグネシウムを使用せずに豊富な天然成分がお肌の美しさを取り戻し、女性の健康を守ります。 詳細については、mulsan.ruのWebサイトをご覧ください。

2日目

女性の場合、帝王切開後の特別食が日ごとに開発されており、これを厳守する必要があります。 次の2日間は、彼らにとってはるかに快適です。 操作が問題なく行われた場合、その後2日目に、許可される製品のリストが大幅に拡張されます。 それらは有用で、簡単で、すぐに吸収され、弱った体に害を及ぼさないので良いです。 これらには以下が含まれます：

• 鶏肉または牛肉（豚肉を除く）に野菜を加えた肉汁。
• 赤身の肉（鶏肉または牛肉）、必然的に事前に茹でてから、挽き肉をスクロールしてピューレまたはスフレに叩きます。
• 帝王切開後の食事にカッテージチーズを含める場合は、無脂肪のみです。
• 添加物を含まない自家製ヨーグルト、天然;
• 飲み物から-ジュース、お茶、フルーツドリンク、ローズヒップブロス、液体ゼリー、コンポート（セサリア後2日目の飲用液体の投与量は約1.5リットルである必要があります）。

2日目の帝王切開後に食べられるものはこちらです。 この控えめで健康的な食事を守ることで、陣痛中の女性はストレスの後に体がすぐにリハビリするのを助けます。

すべてのケースは個別であるため、メニューについては主治医に相談する必要があります。 ここでは、若い母親の親戚や友人に大きく依存します。若い母親は、病院で彼女を訪ね、医療上の理由から彼女に本格的な推奨を提供しなければなりません。 適切な栄養。 特に、肉汁の調製には特別な注意が必要です。

ブイヨンレシピ：

1. 冷水で肉を注ぎ、沸騰させます。
2. 最初のスープを完全に排出します。
3. 肉を真水で再び注ぎ、再び沸騰させます。
4. もう一度スープを排出します。
5. もう一度冷水を注ぎ、沸騰させます。
6. ガスを発生させない細かく刻んだ野菜を加えます。 キャベツ、ジャガイモ、アスパラガス、トウモロコシ、アーティチョーク、タマネギ、ニンニク、大根、カブ、大根を食事から除外します。

後2日目 帝王切開の女性そのような肉汁を温かい形で少量（100ml）ずつ3回食べることができます。 これに関して、帝王切開後の栄養はまだ制限されています。 他のすべては分娩中の女性の胃腸管に害を及ぼす可能性があるため、禁止されています。 しかし、配給は翌日再び拡大されます。

三日目

3日目は帝王切開後の女性の栄養がより多様になります。 手術後2日目の上記商品に追加：

• 必然的に赤身の肉から調理されたカツレツ、ミートボール-蒸し;
• 水のお粥;
• 焼きリンゴ;
• 一連の離乳食からの軽い肉、野菜のピューレ。
• 便に問題がある場合は、3日目の帝王切開後に分娩中の女性にケフィアを飲むことをお勧めします。

手術後の最初の数日間は、若い母親のメニューに医師が許可した製品のみを含めることをお勧めします。 腸を刺激したり、ガスや便秘を引き起こしたりしてはいけません。 すべての料理は温かい状態に温める必要がありますが、決して高温または低温で消費してはなりません。

有効期限が切れると 三日手術後、授乳中の母親の栄養はより完全になります。 授乳の観点から除外されていない多種多様な製品が含まれています。

便秘のための食事療法

ご存知のように、帝王切開後、多くの女性が便秘に苦しんでおり、縫い目が開かないように押すことはできません。 この問題はすでに産科病院で始まり、自宅で続き、不快感や不安を引き起こします。 何をすべきか？ まず、この瞬間は主治医と事前に話し合う必要があります。 結局のところ、彼だけがこの現象を正確に引き起こした原因を特定することができます。 栄養は便秘の種類（無緊張または痙性）にも依存します。

アトニック

帝王切開後、母親の腸の蠕動運動が減少する可能性があります。 その結果、ガス貯留や腹部膨満などの症状を特徴とする不全麻痺が診断されます。

このようなデリケートな問題では、適切な栄養が対処するのに役立ちます。 次のようなダイエット食品に含めることをお勧めします。

• ミューズリー;
• 植物油;
• ソバ、大麦、キビなどのシリアルおよびシリアルを含むスープ。
• 黒パン;
• オートブラン;
• 野菜、果物（帝王切開後の食事をビート、カボチャ、ズッキーニ、アプリコット、メロン、 青リンゴ、 ドライフルーツ）;
• ケフィア、凝乳、その他の発酵乳製品。これらにはビフィズス菌と乳酸菌が多く含まれています。

• 濃いお茶;
• セモリナ;
• 白パン;
• マフィン;
• お粥;
• ブルーベリー;
• マルメロ;
• 洋ナシ;
• マメ科植物。

医師は、セサリア後の胃と腸の働きを刺激するために、空腹時に次のハーブ注入を少量飲むことをお勧めします：クミン、アニス、フェンネルの種子を混ぜ、この穀物混合物のティースプーン2杯を沸騰したお湯で淹れます。 食事の30分前に、小さじ1杯の点滴を冷やして飲んでください。

痙性便秘の女性の手術後の食事は完全に異なります。

スパスティック

帝王切開中、エピゾトミー中に破裂があった場合、腸の緊張がしばしば増加します。 腸が固定されているため、蠕動運動は無効になります。 繰り返しになりますが、適切な栄養が助けになります。 陣痛中の女性は食べることができます：

• 茹でた赤身の魚;
• 低脂肪のひき肉からの料理;
• オリーブオイル;
• パスタ;
• ジャム;
• 野菜のピューレ;
• 粗い繊維を含まない果物やベリー：ブドウ、プラム、メロン、梨。

したがって、帝王切開後の痙性便秘のために多くの製品が禁止されています。 新しく作られた母親は食事から除外されるべきです：

• 牛肉;
• 子羊;
• マヨネーズ;
• スモークチーズ;
• クッキー;
• 揚げパイ（一般的に、帝王切開後の揚げパイは食事から除外する方が良いです）;
• シロップ;
• チョコレート;
• 白パン;
• ケーキ;
• ソーセージ;
• ホットソース。

帝王切開後の便秘の栄養を正常化し、医師とこの問題に同意すれば、健康を害することなく問題を迅速に解決できます。 そしてもちろん、授乳期間中ずっと食事療法を続けなければなりません。

退院後

手術後、深刻な合併症がなく、女性の消化管の状態が医師の間で懸念を引き起こさなかった場合、食事制限は授乳中に禁止されている製品にのみ適用されます。 専門家によると、退院後、授乳中の母親のために帝王切開後に食べることができるものは次のとおりです。

• 乳製品：ケフィア、凝乳、ミルク（1日あたり500ml）。
• 野菜はすでに誰でも食べることができますが、それでもガス生成に寄与するものは適度に消費するのが最善であり、ニンジンは除外されます。
• カッテージチーズ;
• お肉;
• 非常に多くの場合、女性は、セサリアのセクションの後に恐れることなく食べることができる果物に興味を持っています。リンゴ（緑または黄色）、梨、アプリコット、プラム、桃、いくつかのバナナを食事に安全に含めることができます。
• バター、野菜;
• 卵（数量限定）;
• 十分な量の液体;
• 母乳育児中の母親のために特別に処方され、医師によって処方されたマルチビタミン。

あなたは知らねばならない！誰もがバナナをエキゾチックな果物として認識しなくなったという事実にもかかわらず、それはまさにそれです。 したがって、一部の専門家は、帝王切開後の授乳中の母親の食事にそれを含めることを推奨していません。

これらの製品は女性の胃を傷つけず、赤ちゃんはアレルギー反応を引き起こしません。 ただし、授乳中の帝王切開後の食事には、いくつかの制限があります。 手術後の最初の週は、この点で特に困難です。 母親の食事に含めることはお勧めしません：

• 天然蜂蜜;
• ニンニク;
• 柑橘系の果物：ザボン、タンジェリン、オレンジ、レモン、グレープフルーツ;
• エキゾチックなフルーツ：パイナップル、アボカド、イチジク、ココナッツ、マンゴー、パッションフルーツ、パパイヤ、フェイジョア、柿。
• 苺;
• マヨネーズ、マスタード;
• マリネ;
• にんじん（赤い色のため、帝王切開後の食事から除外する必要があります）;
• 燻製肉;
• 缶詰食品;
• シーフード;
• ソーセージ、ソーセージ、ソーセージ;
• チョコレート。

手術前であっても、もしそうなら、医師は女性とその家族に、授乳中の帝王切開後に何を食べるべきか、そして何を拒否するべきかを伝えなければなりません。 この段階では、栄養は出産後の母親の体の回復だけでなく、授乳の質の向上にも向けられるべきです。 これにより、リハビリ期間が短縮され、分娩中の女性が合併症やトラブルを起こすことなく通常の生活リズムにすばやく入ることができ、母乳で育てられている赤ちゃんの健康を維持することができます。

出産後、特に子供が手術のために生まれた場合、精神的および肉体的に疲れているため、多くの女性はいくつかの困難を経験します。

現時点では、できるだけ早く体力を回復する必要がありますが、そのためには、授乳中の母親の帝王切開後の栄養を適切に整理する方法を知る必要があります。 この記事では、この問題のすべての複雑さを扱い、帝王切開後の最適な食事と廃棄すべき食品について説明します。

適切な栄養が治癒過程をスピードアップし、帝王切開後の回復を早めることができることが科学的に証明されています。 このとき、あなたはあなたの食事がバランスが取れていて、含まれていることを確認する必要があります たくさんのタンパク質、ビタミン、炭水化物。

研究によると、母乳育児中の母親は1日あたりさらに500kcalを必要とします。 ただし、日替わりメニューの総エネルギー値は1800カロリーを超えてはなりません。 唯一の例外は、体重が不足している、または定期的に身体活動を強いられている女性です。

帝王切開後のメニューを計画する前に、必ず医師に連絡してください。 彼は、妊娠中は特定の食品を避けるようにアドバイスしている可能性があり、授乳中は、より積極的に回復するためにそれらを食事に戻す必要があります。

授乳中の母親のための帝王切開後のメニューはどうあるべきか

手術後の理想的な食事には、次のような性質が必要です。

• 適切な消化を確実にする。
• 腹部の筋肉に過度のストレスをかけることなく、簡単な排​​便を提供します。
• 回復と治癒のプロセスのサポート。

ここで、に含まれなければならない主な要素をリストします 毎日の食事.

消化しやすい食品

陣痛中の女性はガスの発生が増えることが多いので、これにつながる可能性のある食品や便秘を引き起こす可能性のある食品を食べないように注意する必要があります。

炭酸飲料、揚げ物は避けてください。

食物繊維が豊富な食品は便秘を防ぐのに役立つので食べてください。 スープは消化しやすいので、メニューに含めることもできます。 カッテージチーズとヨーグルトもこの時期に多くの栄養士に勧められています。

ちなみに、天然ヨーグルトは腸内のバクテリアのバランスを取り戻すのに役立ちます。 現時点では、パスタなどの消化しにくい食品は避けることが重要です。 通常の食事を再開できるのは、排便中に不快感を感じなくなり、消化器系が正常に戻った場合のみです。

リス

タンパク質は新しい細胞組織の形成を助け、したがって治癒過程を助けます。

魚、卵、鶏肉、乳製品、食肉を食べることができます。

これらの食品は消化性が高く、魚にはオメガ-3も含まれています。 脂肪酸信じられないほど役に立ちます。

ビタミンC

それは回復プロセスをスピードアップし、感染症と戦います。

トマトとブロッコリーを食事に含めることができます。

鉄

この要素はヘモグロビンのレベルに影響を与え、手術中に失われた血液を回復させます。 また、免疫システムを強化します。

ほとんどの鉄分は、卵黄、赤身の肉、肝臓、ドライフルーツに含まれています。

ただし、要素が多すぎると便秘を引き起こす可能性があるため、熱心になりすぎないでください。 1日あたり9mg以下の鉄を消費することが許可されています。

カルシウム

この要素は、筋肉をリラックスさせ、歯と骨を強化し、さらに血液凝固を促進します。

カルシウムの供給源は、ミルク、ヨーグルト、カリフラワー、チーズ、ほうれん草です。

毎日の基準は1000mgですが、250〜350mgは新生児に移されます。

セルロース

繊維は便秘を防ぐのに役立ちます。 新鮮な野菜や果物に含まれていますが、これらの製品は赤ちゃんに望ましくない反応を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

飲む

脱水症状や便秘を防ぐには、水分をたくさん飲むことが重要です。 少なくとも8〜10杯の水または他の液体を毎日飲む必要があります。たとえば、これは次のようになります。 緑茶またはスープ。

母乳育児中の母親は帝王切開後に何を食べることができますか？

手術後、陣痛中の女性は、女性を回復させ、治癒を早めるために、以下の食品を食べる必要があります。

• 乳製品の低脂肪製品それらはタンパク質、カルシウム、ビタミンの優れた供給源です。
• 全粒穀物-濃いパン、玄米、ライ麦フレークは、通常の消化とエネルギーのバーストを提供します。
• 緑色野菜-ブロッコリー、ほうれん草、カリフラワーは天然の抗酸化物質であり、カロリーが低いです。
• オートミール-鉄、カルシウム、タンパク質、炭水化物、繊維の優れた供給源。
• マメ科植物-たんぱく質を多く含み、ビタミンやミネラルが豊富です。
• ニンニク-消化を助け、抗炎症剤として機能します。 また、出産後に体重を減らすのに役立ちます。
• ごま-鉄、カルシウム、銅、リン、マグネシウムが豊富です。 より良い消化を促進します。

警官の後に母乳育児中の母親を食べてはいけないこと

帝王切開後は、脂肪分や高カロリーの食品は避けてください。 身体活動現時点では低く、採用のリスクがあります 太りすぎ十分な大きさ。

非常に辛い食べ物は胃の酸性度を高め、胸焼けを引き起こすため、メニューから除外する必要があります。

帝王切開後に推奨されない他の食品があります：

• 炭酸飲料は鼓腸を引き起こします。
• カフェイン入り飲料には利尿作用があり、これは望ましくありません。 それらはまた、赤ちゃんに問題を引き起こします。
• アルコールは赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼします。
• キャベツと玉ねぎはガスを発生する製品であるため、導入を1か月延期する必要があります。
• 揚げ物は消化が難しく、手術後の最初の数日間は消化器系の問題を引き起こします。
• 米は強化され、それはまた、縫合糸の瘢痕化および長期の治癒を引き起こす可能性があります。

帝王切開後の母乳育児ママのための栄養アドバイス

• いつものように3回ではなく、1日5〜6回の食事が必要です。 したがって、縫い目に過度のストレスがかからないようにします。
• 食事の合間には少なくとも2時間は必要です。 早くお腹が空いたら、最小限の食事でおやつを食べましょう。
• 一口ごとによく噛むので、負荷が軽減されます 消化器系食べ物を消化しやすくします。
• 毎日のメニューに含まれていることを確認してください 他の種類製品なので、赤ちゃんへの栄養素と栄養素の完全な供給を確保します。

ご覧のとおり、授乳中の母親の帝王切開後に栄養が行う主なタスクは、縫合糸の迅速な回復と治癒を確実にすることです。 十分に感覚をつかみ、継ぎ目を締めると、食事を大幅に拡大し、新製品で自分自身と赤ちゃんを喜ばせることができます。

帝王切開後の分娩中の女性への給餌 重要な質問これは、手術前に検討する必要があります。 あなたの愛する人のために情報を準備してください。なぜなら、おそらく、新しく作られた母親のために病院に食べ物を持ってくるのは彼らだからです。

彼女が母親になることになっている特に厄介な日に女性を待つ困難は、典型的な日常生活を大きく変える可能性があります。 通常の出生の場合、これらはメニューのマイナーな修正です。 そして、帝王切開後に食べることができるものには、いくつかの重要な制限があります。

操作自体は、に従って実行された場合、比較的簡単に許容されます 現代の技術経験豊富な外科医。 複雑で外傷性の古風な外科技術は、胎児（子供）と手術を受けた患者への害を最小限に抑えながら穏やかな手術を可能にする新しい技術に取って代わられています。 しかし、帝王切開後に食べられるものと食べられないものに関する厳格な要件は変更されていません。 そのような分娩中の女性（母親）に推奨される栄養の種類はどのように見えますか？

手術後の最初の日、医師は回復的な静脈内注入、体の強さをサポートする他の薬物システムを処方します。 量と質は母親の栄養の質に依存するため、一部の女性は帝王切開後に少なくとも何かを食べることができるかどうかに興味を持っています 母乳。 いいえ、食べることはできませんが、飲むことはできます 普通の水ガスなし。 そのような「飢餓」のある日は、体に絶対に無害です。 そして、手術後、特に最初の数時間に食事を始めた場合、血中に痕跡が残ります 薬麻酔のために投与すると、嘔吐を引き起こす可能性があります。

翌日、産科病棟の専門家は、体力を回復することを勧めます。 帝王切開後2日目は、以下の料理や食べ物を食べることができます。

• 軽いスープ（牛肉、鶏肉）の再スープ;
• シリアル（たとえば、米は便の保持を引き起こし、オートミールのガスを生成するなど、多くのシリアルはガスの生成と便秘を引き起こす可能性があるため、リストを指定することをお勧めします）;
• 白身の煮物（低脂肪の海水魚もここに含めることができます）;
• いくつかの野菜とドライフルーツ（たとえば、ビート、プルーン-それらはわずかな下剤効果があります）。

3〜4日-最初の数日間の産科病院での帝王切開後の食事はより身近になります。 これはすでにかなり強化された生物であり（子宮組織の一次融合が起こります）、この期間中に徐々に肉（魚）を少し太くすることができますが、脂肪含有量を指定し、できれば煮沸してください。 調理済みの肉は少量でもかまいません。 ケフィアと専門 子供の食べ物工場での包装（自家製ではない）は禁止されていませんが、乱用されるべきではありません。 女性がミルクを消費するという事実から、彼女はもはやミルクを生産しません-医者はこれを言うのを忘れないでください。
食品を選択するための主な基準は同じです：短期間の便秘さえ防ぐため。 また、出産後の栄養を安全に保つ必要があります。 したがって、ケフィア、発酵焼きたてのミルク、その他のサワーミルクや乳製品は、冷蔵庫に開けたまま保管しないように、小さなパッケージやカップに入れておくとよいでしょう。 あなたは生鮮食品に非常に注意する必要があります。

5〜6日。 この期間中、医師は通常、母乳育児をしている母親が制限なしに食事をすることを好意的に許可します。 しかし、授乳中の母親の適切な栄養を忘れてはなりません。 そして、食べ過ぎも悪いです。 スパイシーで揚げたさまざまなスパイス（特に生姜、コショウ）、キャベツ、ジャガイモ（鼓腸を引き起こす場合）、スイートイースト生地（パン、クロワッサン、マフィン）、柑橘系の果物、チョコレートを除外する必要があります。

帝王切開後の授乳中の母親のために何を食べることができるかについて、産科病院の主治医からリストをとることができます。 ただし、編集する必要があります。 たとえば、バナナは通常、母親が食べることを許可されていますが、子供が食物アレルギーを持っている場合もあります。

授乳中の母親の帝王切開後の食事栄養の必要性はありますか？

手術中は女性の腸や泌尿器系に影響を与えるため、手術後は上記臓器への負荷を排除することが望ましい。

栄養の問題を含め、主治医のすべての推奨事項を順守することを条件として、リハビリテーションプロセスは望ましくない結果なしに行われます。 また、手術後の比較的短い期間、母乳育児中に推奨されない製品を除いて、女性はあらゆる製品を摂取することができます。

術後の栄養の特徴

その後、野菜と肉のブロス、低脂肪のゆでた鶏肉、できればマッシュポテトを食事に加えます。 また、この期間中は、低脂肪のサワーミルクカッテージチーズ、自家製ヨーグルト、ドライアプリコットを食べることができます。 そのような製品は役立ちます 通常の操作腸と排便プロセスの問題を防ぎます。

飲み物から、女性はさまざまなお茶、ジュース、コンポートを許可されています。 特に利点は、免疫力を強化し、パフォーマンスを向上させるのに役立つ煎じ薬です。 消化管。 このような外科的介入後の2日目と3日目には、1.5リットルを超える水分を摂取しないことをお勧めします。

V 術後期間若い母親、特に 母乳育児、いくつかに固執する必要があります ルール:

• 製品は体に吸収されやすいものでなければなりません。
• 初期の食品は、シリアルまたは液体スープの形で摂取する必要があります。
• 料理は茹でるか蒸す必要があります。
• 食物の総量は5-6食に分けられます。
• 一度に100ml以上の食物を消費しないことをお勧めします。

授乳中の女性のためのダイエットメニューの例

以下の食品および食事療法はすべて、情報提供のみを目的として提供されています。 主治医は、若い母親と生まれたばかりの赤ちゃんの状態に基づいて、製品のリストを変更したり、他の調理オプションを推奨したりする場合があります。

1日。

2日目

食事には含まれています チキンブイヨン（鶏肉の代わりに子牛肉を使用できます）。 この料理は特別なレシピに従って作られています。 最初の2回は、沸騰した直後に水を切り、最初の皿を用意します。 にんじんと玉ねぎ（全体）をスープに加えることができますが、調理後、野菜を皿から取り除く必要があります。 日中は、300ml以下のスープを3等分して摂取することをお勧めします。

女性が術後のさまざまな合併症を経験していない場合は、ヨーグルトを徐々に食事に取り入れます（ 自然な準備防腐剤なし）と低脂肪カッテージチーズ。 低脂肪品種のゆで肉も許可されており、使用前にすりつぶされます。 水で調理したまばらなシリアルベースのシリアルを食べることができます。

暑すぎる、または逆に冷やした料理は腸や体全体に悪影響を与える可能性があるため、すべての食品は温かくする必要があります。 飲み物から、弱いお茶、ローズヒップの煎じ薬、低アレルギー性のフルーツコンポートが許可されます。

3日目

4日目

5日目

この日の朝食には、専門家が小さな焼きリンゴ1個と淹れたてのコンポート1杯を用意することをお勧めします。スナックとして、ドライフルーツとお茶をいくつか使用できます。 昼食時-ソフト そば粥蒸しチキンカツレツ付き。 午後のおやつにはヨーグルトが最適で、できれば自家製です。夕食には低脂肪のチキンブロスを茹でてサラダを作ります。 新鮮な野菜少量の高品質オリーブオイルで味付け。

帝王切開後5日目から、授乳中の母親の毎日の食事はメニューとほとんど変わりません。 普通の人。 ただし、専門家はに焦点を当てることをお勧めします 健康的な食事少しずつ。

柑橘系の果物、チョコレート、缶詰、さまざまなソーセージ、辛い料理、蜂蜜は、生まれたばかりの赤ちゃんにアレルギーや消化器系の問題を引き起こすことが多いため、しばらくの間、食事から除外する必要があります。 また、若い母親の下痢を防ぐために、制限する必要があります 小麦粉製品、ペストリー、デザート。

専門家は、母乳育児中の女性は、日替わりメニューを作成するときに、乳製品やサワーミルク製品、肉、たくさんの果物や野菜、植物油を必ず含めることを推奨しています。

若い母親は、毎日の食事をとる前に、さまざまな望ましくない結果を防ぐために専門家に相談する必要があります。

帝王切開は 手術医者からの素晴らしいスキルを必要とします。 帝王切開は、出産が女性や子供にリスクをもたらす可能性があるという合理的な恐れがある場合、または緊急の場合は、計画どおりに行うことができます。 自然分娩母または子の生命を脅かす合併症があります。 手術が予定通りに行われる場合、帝王切開の前後に何が食べられるかを知ることが重要であるなど、女性は事前に手術の準備をする必要があります。

妊娠中の母親は、腹部の手術後、腸の機能が数日後に完全に回復することを知っておく必要があります。 この時点での彼女の食事は、帝王切開後に何を食べることができるかについての医師の推奨を考慮して選択する必要があります。

帝王切開後の栄養は、自然分娩後の栄養とは、手術後の最初の数日間のみ、腸の機能が完全に回復するまで異なります。 腸が完全に回復したという合図は、定期的に空になることです。 当然（すなわち、浣腸剤および下剤を使用せずに）。

帝王切開の準備：何を食べないのですか？

食事療法の帝王切開の数日前に、製品の量を減らします ハイコンテントファイバ。 鼓腸を引き起こす食品を食事から完全に除外することをお勧めします：

• プラム、ブドウ、リンゴ、ナシ、桃;
• キャベツ、大根、大根、きのこ;
• すべての種類のマメ科植物;
• 全粒粉から焼く;
• ミルクとそれからの製品（発酵ミルクを除く）;
• 炭酸水、クワス。

脂肪分の多い、燻製の、塩辛い食べ物も、出産の数日前に食事から除外することが望ましい。

• 朝食-オートミール、チーズサンドイッチ、お茶。
• スナック-ヨーグルト、クッキー。
• ランチ-チキンブロスとヌードル、マッシュポテトとスチームカツ、野菜の煮込み、コンポート。
• 夕食-カッテージチーズのキャセロール、レモン入りのお茶。

帝王切開の前日の最後の食事は通常、医師によって処方されます。手術の少なくとも8時間前に行う必要があります。 手術当日、手術開始前は、女性は何も食べたり飲んだりすることを禁じられています。

帝王切開後の食事

帝王切開後に何が食べられるかについては、妊娠を主導した産婦人科医に相談することをお勧めします。 彼は考慮に入れて、最も適切な栄養について詳細にあなたに話します 個々の機能母の体。

帝王切開後の体の完全な回復はかなり長いプロセスですが、最初の3〜7日間は食事療法に従うことが重要です。 腸の機能を改善することに加えて、出産後の食事は、回復に必要なすべてのものを産褥病の体に提供し、エネルギーコストをカバーし、授乳を確実にすることを目的としています。

最初の数時間手術後は、水を飲むことをお勧めします-数滴を除いて、ガスや添加物を含まない通常のまたはミネラル レモン汁。 後で、ヨーグルト（天然、添加物を含まない）を食べたり、強すぎない鶏肉や牛肉のスープ、ケフィアを飲んだり、野菜を食べたり、 フルーツピューレ（離乳食には既製のピューレを使用できます）。

二日目に帝王切開後、食事はより多様になります。 シリアル、カッテージチーズ、ゆで卵、ゆでまたは蒸し肉や魚、野菜やシリアルのスープを食べることができます。

三日目に乾燥ビスケット、乾燥白パン（焼きたてのパンはガスの発生を増加させる可能性があります）、野菜の煮込みと煮物、新鮮な果物が過去2日間のメニューに追加されます。 レモン、フルーツ、ベリーのコンポート、フルーツドリンクと一緒にお茶を飲むことができます。

外科的失血後にヘモグロビンを回復することは、ソバとオートミール、ほうれん草、 ピーマン、牛レバー、肉、魚、シーフード。

4日目以降帝王切開後、女性の食事は自然分娩後の女性の食事と同じになります。 さまざまな食品が少量ずつ食事に取り入れられ、栄養が女性の通常の形に戻るまで毎日徐々に増加します。

本質的に、帝王切開は 腹部手術、その後、腸の機能にプラスの効果がある食品（プルーン、新鮮な調理済みの野菜や果物、乳製品）を食べることをお勧めします。

製品を穏やかにさらすことが望ましい 熱処理-シチュー、茹でた蒸し料理、新鮮なサラダや果物を優先します。 厳格な禁止が適用されます アルコール飲料。 ガスの発生を増加させる食品は避け、脂肪の多い食品、油で揚げた食品、燻製食品は制限する必要があります。

少しずつ、定期的に、少なくとも1日5回食べることをお勧めします。 このモードは最適なパフォーマンスを提供します。 消化管さらに、追加の方法に頼ることなく体重を正常化するのに役立ちます。

アレルギーの傾向がある女性は、通常の低アレルギー性の食事に従う必要がありますが、そのような傾向がない場合は、潜在的なアレルゲンと見なされるすべての食品（柑橘系の果物、赤い野菜、果物、ナッツ、等。）。 ただし、注意して食事に取り入れ、少量の食品から始めて、子供の反応を監視することをお勧めします。 すべてが順調であれば、1〜2日後に次の問題に進むことができます。

栄養はバランスが取れていて、変化し、母親と子供が必要とする栄養素とカロリーで母親の体のすべてのニーズをカバーする必要があります。 帝王切開後の食事を守ることは非常に重要です。なぜなら、この期間中、母親と赤ちゃんの両方の健康と幸福は栄養に依存しているからです。