美しい髪は常に磁気的に作用し、主に本人の健康を反映する魅力的な装飾です。

残念ながら、現代の女性は理想からはほど遠い状況に住んでおり、生態系の悪さ、暖房器具、エアコン、ストレス、喫煙、不適切で不規則な栄養など、さまざまな悪影響に常に囲まれています。髪の健康に好影響を与えません。

これらの有害な要因にさらされた結果、髪は鈍くなり、抜け始め、端が裂け、フケが現れます。 今日、これらの問題は解決することができます、あなたはただあなたの髪と頭皮を有能にそして定期的に世話する必要があります。 あなたが持っている場合 難しいケースケアは結果をもたらさないので、毛髪学者に相談する必要があります。 ここで重要なことは、病気の原因を突き止め、時間を無駄にすることなく、正しい治療を開始することです。

簡単なルールを覚えておいてください。髪だけでなく、顔の皮膚も必要です クレンジング、保湿、栄養補給 と 保護。
ヘアクレンジング –シャンプー、保湿と栄養を与える –香油, エアコンと マスク、私たちは保護します-特別に 熱保護 意味スタイリング用。

したがって、あなたの髪が正確に何を必要とし、それらを適切にケアする方法を理解するために、あなたはそれらがどのタイプに属するかを決定する必要があります。

髪のタイプ： 正常、 油性、乾燥 と 混合

ベトベトの髪：原則として、光沢が鈍く、すぐに汚れ、洗った翌日はだらしなく見えることがあります。 活発な仕事を通じて 皮脂腺が表示されます 油性フケ髪も抜けます。

乾いた髪：輝きのヒントがあまりなく、鈍くて活気がないように見えます。 それらはひどく梳かされ、混乱し、引き裂かれ、しばしば分裂します。 このタイプの髪には、保湿マスクと栄養マスクだけでなく、香油を使用する必要があります。

混血：根元は油性で先端は乾燥しており、ほとんどの場合、このタイプは長い髪の所有者に見られます。 混血は、油性と乾燥のバランスを正常化するために組み合わせて処理する必要があります。 例：ケフィアまたはクレイマスクを髪の毛の根元に適用し、オリーブオイルで先端を滑らかにします。

さまざまな種類の髪のケア

オイリーヘアケア

ドライヘアケア

混血のお手入れ

カーリーヘアケア

ファインヘアケア

傷んだ髪や色のついた髪のケア

髪を洗う方法は？

週に2〜3回だけ髪を洗う価値がありますが、髪のタイプやスタイリング製品の使用にもっと必要な場合は 頻繁な洗濯-より頻繁に洗ってください。 覚えておくべき最も重要なことは、髪が汚れたら洗うべきだということです。
洗う前に、特に髪が長い場合は、髪をよくとかす必要があります。 忘れないでください、ブラシ、くし、カーラーの衛生状態に従ってください。また、各髪を洗う前にそれらを洗う必要があります。

蛇口、硬水には、漂白剤、鉄イオン、カルシウム、および髪や頭皮に悪影響を与える他の多くの不純物が含まれています。 理想的なオプションは、蒸留水を使用することです。より安価なオプションを沸騰させてから、水を沈殿させます。 また、すすぎの際に洗った後は、軟水とハーブ煎じ薬を使用すると便利です（これについては後で詳しく説明します）。

水は冷たすぎても熱すぎてもいけません。髪の毛が油っぽいほど、水は冷たくなるはずです。

それでは、髪を洗う手順に移りましょう。

ぬるま湯で髪を濡らし、必要な量のシャンプーを手のひらに注ぎ、手で泡立て、少量の水を加えます。 シャンプーは1回の塗布で十分です。
髪の洗浄は、ヘアラインから前から始め、ゆっくりと後頭部に向かって移動する必要があります。 泡を均等に分散させ、指先で円を描くように頭皮にやさしくこすり、爪で皮膚を押したり引っかいたりしないようにします。その後、髪自体は結果として生じる泡でのみ洗う必要があります。 シャンプーは頭に長時間つけたままにしないでください。髪や頭皮に悪影響を与える可能性があります。

すすぎ

シャンプーは、洗濯が行われるよりも長く、少なくとも3回は洗い流されることに注意してください。 髪を洗うことと入浴を組み合わせないでください。バスルームで直接髪をよくすすぐことはできません。 水が流れている必要があります、シャワーを使用する方が良いです、これは最も 効果的な方法髪を徹底的にすすぐため。 すすぎ硬水で髪を洗う場合は、酸性溶液で洗うことをお勧めします。 これは、水道水に含まれる不利な物質の残りから髪を解放するのに役立ちます。また、この手順は、髪に生き生きとした輝きと心地よい香りを与えます。

すすぐ前に、長い髪をそっと絞ってください。

酢の弱い溶液、水1リットルあたり小さじ1〜2杯で髪をすすぐことができます。 ブロンド小さじ1杯以下を使用することをお勧めします。 酢は明るい髪を暗くします、この理由のために、それはより適しています ブルネットと 茶髪の女性。 頭皮が酢に悪影響を与える場合は、レモンを使用することをお勧めします。 金髪女の子。 レモンの半分のジュースをガーゼでぬるま湯の容器に絞り、得られた混合物を1リットルの非硬水で希釈して頭をすすぎます。 2〜3 cmまでの短い髪の場合、表示されている成分と水の基準の半分で十分です。

黒髪の油性の髪の女の子は、お茶を強く注入して髪をすすぐことをお勧めします。これにより、髪の油性が減少し、輝きと美しい色合いが得られます。

油性の髪煎じ薬による適切なすすぎ 薬草-ペパーミント、オーク樹皮、トクサ、イラクサ、ごぼう（水1リットルあたり大さじ2）。 金髪の場合-カモミール、トクサ、ホップバズを同じ比率で。 そのような煎じ薬に含まれる物質は、髪のうろこを包み込み、引き締めます。これにより、髪は弾力性と弾力性を持ちます。

オーナーの方へ 乾いた髪、森のゼニアオイの根の煎じ薬、大さじ2で髪をすすぐことをお勧めします。 砕いた根のスプーンに1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、密閉容器に2時間置きます。 また 乾いた髪、ライムの花の煎じ薬は非常に適しています、大さじ2。 スプーンは1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、20分間スープを残します。 すすいだ後、髪を絞る必要がありますが、傷つけないように注意深く髪を絞ってから、水分をよく吸収する温かい綿タオルで髪を拭き取ってください。 特別なものを使用している場合を除き、髪をタオルに長時間置いたままにしないでください 医薬品。 髪を乾かすには空気が必要です。 それらはまた乾燥することができます 新鮮な空気ただし、直射日光は避けてください。 髪を乾かす必要があります 当然、ヘアドライヤーを使用せずに、 ヘアドライヤーを定期的に使用すると、髪が乾いてもろくなります。 ヘアドライヤーの使用が必要な場合は、穏やかな設定を使用し、ヘアドライヤーを10〜15cm以上近づけないでください。 頭から、さまざまな熱保護剤も忘れないでください。 髪をとかすときは、大きな歯の櫛を使うのが良いでしょう。

スタイリング剤を使用する場合は、就寝前に必ず製品を取り除いてください。 理想的には髪を洗うのが最善ですが、何らかの理由でこれができない場合は、単に完全にとかしてください。 唯一の例外は、自然に作られた製品です。

寝る前に髪を洗うことは非常に望ましくないという事実を覚えておく価値があります。 この場合の多くは濡れた髪で寝ます、そしてこれは多くの良くない結果につながる可能性があります。
このため、頭皮が長時間冷え、髪の栄養が劣化し、その後の成長に非常に悪い影響を及ぼします。
また、夜の間、枕に対する頭の絶え間ない摩擦から、皮脂腺の分泌が活性化され、その後、髪ははるかに速く汚れます。 そして、油性の髪の所有者にとって、一日の真ん中までに、髪は脂っこくてだらしなく見えるでしょう。 そして最後の不快な事実は、朝に髪型の形が大きく変化します。この場合、多くの場合、スタイリング製品とヘアドライヤーを使用して、修正せずに行うことはできません。

そして最後に、追加したいと思います

• リーブインコンディショナーとヘアスプレーを使用してください。
• 特に海上では、帽子やSPFフィルター付きの保護具をおろそかにしないでください。
• ヘアドライヤーを使用せずに、できるだけ頻繁に自然に髪を乾かしてください。
• さまざまなスタイリング製品の頻繁かつ豊富な使用を乱用しないでください。
• 可能であれば、アンモニアを含まない染毛剤を使用してください。

• タイトな帽子をかぶって頻繁にブラッシングすると刺激があります 強いハイライト頭皮の皮脂。髪がすぐに脂っぽくなります。
• ポニーテールやヘアスタイルで脱毛するときは、強く締めないでください。 これは脱毛や時には頭痛にさえつながる可能性があります。
• 木製の櫛で髪をとかすことをお勧めします。金属の歯を備えた櫛よりも髪に適しています。
• 損傷した歯は髪に損傷を与える可能性があるため、櫛やブラシを定期的にチェックすることをお勧めします。

ヘアマスク

ヘアマスク成分

基油

塩基性基油とその特性

• バリオイル： ビタミンと酸が豊富です。 頭皮に栄養を与え、フケを取り除き、髪の構造を強化し、成長を促進します。また、抜け毛に対してもお勧めします。
• オリーブオイル： 抗酸化物質、ビタミンA、B、C、D、E、F、Kおよび多くが含まれています ミネラル。 髪の成長を強化および加速し、抜け毛を防ぎます。 油性髪と乾いた髪の両方に適しています。
• ひまし油 ：乾燥した傷んだ髪を元に戻し、ツヤとシルキーさを与え、頭皮とフケの脱脂を防ぎます。 開封後は冷蔵庫に油を入れておくことをお勧めします。
• ホホバオイル： 厚みのある質感と高い浸透力を持ち、潤いを与え、栄養を与え、柔らかくし、輝きを与え、髪に保護層を提供します。 定期的に使用すると、髪に自然な色合いを復元します。
• 胡麻油： ビタミンEと抗酸化物質が豊富で、脂肪とさまざまな酸が含まれています。 特に適しています 油性肌頭と乾燥した傷んだ髪。 このオイルは髪に潤いを与え、髪をよく回復させます。 紫外線から髪をしっかり保護するので、海での使用にもおすすめです。
• アマニ油： ビタミンA、B、E、Fが含まれています。頭皮の状態や乾燥した、弱くなった、くすんだ髪に好影響を与えます。 開封後1ヶ月以内のご使用をお勧めします。 それはすぐに蒸発します。
• ココナッツオイル： ビタミンE、脂肪、抗酸化物質が豊富です。 乾いた、枝毛や傷んだ髪に最適です。 ココナッツオイルはまた、髪を完全に包み込み、洗浄、乾燥、コーミングなどの機械的影響から髪を保護します。
• アボカドオイル： ビタミンAとが含まれています。 頭皮に栄養を与え、髪の成長を促進します。 髪が柔らかくなり、櫛通りになりやすくなります。
• シアバター（シアバター）： さまざまな酸とビタミンA、D、E、Fが含まれています。保護特性で有名で、髪へのダメージを完全に取り除き、表面を滑らかにし、髪に輝きを与えます。 頭皮の炎症に効果があります。
• 米油： 髪の成長を促進し、抗炎症作用のあるフェルラ酸と組み合わせてまつげのケアにも使用されます。
• 小麦胚芽油： その若返りと再生の特性で知られています。 それは大量のアミノ酸、主要栄養素、そして多くのビタミンA、B、D、E、F、PPを含んでいます。 促進する 良い成長髪は、それらの構造を保護し、復元します。
• グレープシードオイル： 保湿効果があります。 ビタミンAとEが豊富です。油性の頭皮に最適で、髪を癒し、もろさから守り、弾力性を回復し、髪に輝きを与えます。

エッセンシャルオイル

• ベトベトの髪： エッセンシャルオイル茶の木、ベルガモット、生姜、杉、ラベンダー、ヒノキ、レモン、松、レモンバーム、ユーカリ、ヒノキ、クローブ、バーベナ、リメット。

• 乾いた髪： サンダルウッド、カモミール、マンダリン、オレンジ、イランイラン、ローズマリー、フランキンセンス、ラベンダー、ローズウッド、ミルラのエッセンシャルオイル。

• 普通の髪： レモン、ローズマリー、ラベンダー、ゼラニウム。

• 脱毛： ベイエッセンシャルオイル、ローズマリー、ミント、イランイラン、コリアンダー、フランキンセンス、バーベナ、ヒノキ、スギ、ミント、ローズウッド。

• スプリットエンド： 少し不可欠なサンダルウッド、ベチバー、ローズウッド。

• ふけ： ノコギリソウ、スギ、ティーツリー、ユーカリ、レモン、オレンジ、ヒノキ、ラベンダー、ローズマリー。

• 白髪： レモン、セージ、コリアンダー。

• 髪に栄養を与える： はちみつ、卵黄、パン粉、ケフィア、玉ねぎ。
• 髪の成長を促進します ：マスタードとペッパーのチンキ。
• 輝きを加える： レモン汁、 リンゴ酢とコニャック。
• 乾燥した頭皮を取り除き、柔らかくし、髪に輝きを加えます： アロエジュース。
• 髪を太くして強くします ：無色のヘナ（無色のヘナは使用前に沸騰したお湯を注ぐ必要があります）。
• すぐに脂っこい髪に対して、輝きを追加します ：レモンジュースとオレンジピールの注入。
• 皮脂腺の働きを正常化します ： 粘土。
• 髪を強くし、やさしいピーリングのように頭皮に作用します ： 海塩。

エッセンシャルオイルをベースにしたヘアマスク

髪の輝きと栄養のために：

• 大さじ2杯。 ココナッツオイルのスプーン
• 2位。 ホホバオイルのスプーン
• 1時間 スプーン一杯のレモンジュース
• 1時間 スプーン一杯のコニャック
• ペパーミントエッセンシャルオイル4滴

• 大さじ4。 ホホバオイルのスプーン
• レモン半分のジュース
• ブランデー小さじ1
• 卵黄
• イランイランエッセンシャルオイル3滴

抜け毛に対して：

• 大さじ2杯。 シアバターのスプーン
• 1位 大さじブドウ種子油
• 1位 蜂蜜のスプーン
• 1位 コニャックのスプーン

• 大さじ2杯。 ココナッツオイルのスプーン
• 1位 ホホバオイルのスプーン
• はちみつ小さじ1
• ローズマリーエッセンシャルオイル3滴

フケ防止：

• 大さじ4。 スプーン 胡麻油
• ラベンダーエッセンシャルオイル2滴
• ヒノキのエッセンシャルオイル2滴
• サンダルウッドエッセンシャルオイル2滴

• 大さじ2杯。 ごま油大さじ
• 1位 スプーン一杯のサザンカオイル
• 1位 スプーン アーモンドオイル
• ティーツリーエッセンシャルオイル3滴
• ラベンダーエッセンシャルオイル1滴

もろい乾いた髪と枝毛の場合：

• 1位 スプーン一杯のサザンカオイル
• 1位 スプーン一杯のアーモンドオイル
• 1位 ホホバオイルのスプーン
• 1位 スプーン一杯のオリーブオイル
• はちみつ小さじ1
• ブランデー小さじ1
• 卵黄
• 無色のヘナ（沸騰したお湯で希釈）

• 1位 スプーン一杯のアロエジュース
• 1位 ごぼう油スプーン一杯
• 1位 ハニースプーン
• ブランデー小さじ1
• 卵黄

ベースオイルとエッセンシャルオイルでヘアマスクを作るステップバイステップのプロセス

エッセンシャルオイルを含まないヘアマスク

髪を強化して栄養を与える

• 1位 ごぼう油スプーン一杯
• 大さじ2杯。 蜂蜜のスプーン（できればシーバックソーン）

• 大さじ2杯。 ごぼう油のスプーン
• 大さじ2杯。 蜂蜜のスプーン
• 大さじ2杯。 レモンジュースのスプーン
• 卵黄

抜け毛に対して、髪の成長を促進します：

• ごぼう油小さじ1
• ひまし油小さじ1
• 1位 スプーン一杯の赤唐辛子チンキ（2〜3ポッドの赤唐辛子がウォッカのグラスに10日間主張します）。
• 大さじ2杯。 ごぼう油のスプーン
• 大さじ2杯。 大さじ赤唐辛子チンキ
• 大さじ2杯。 沸騰したお湯のスプーン

抜け毛に対して：

• 1位 スプーン一杯のコニャック
• はちみつ小さじ1
• 卵黄

抜け毛とフケに対して：

• 大さじ2杯。 ごぼう油のスプーン
• 大さじ2杯。 蜂蜜のスプーン
• 2卵黄

知っておくと良い

• エッセンシャルオイルを使わずに作ったマスクは一晩置いておくことができますが、エッセンシャルオイルがマスクに含まれている場合は、3時間以内に保管することをお勧めします。
• マスクを適用する前に、頭をマッサージすると便利です。これにより、血液循環が改善され、頭皮と髪へのマスクの効果が高まります。
• 固形基油を使用せずにマスクを作成することは可能ですが、そのようなマスクも水浴でぬるま湯に加熱する必要があります。
• 髪の毛の全長に沿ってマスクを分散させます。木製の櫛を使用することをお勧めします。
• ホームマスクは、化粧品よりもはるかに長く（少なくとも1時間）髪につけておく必要があります。
• 望ましい結果を得るには、少なくとも週に1回、ただし週に3回以下のマスクを作成する必要があります。 髪の状態によって異なります。
• あなたの髪がより多くの必要なビタミンと栄養素を受け取るために、異なるヘアマスクを交互に試してみてください。
• 望ましい結果があなたを喜ばせるのをやめないように、マスクは定期的に行われるべきです。

適切な栄養と健康な髪

髪が乾いている場合：

髪がすぐに油っぽくなる場合：

髪が細くて弱くなった場合：

髪がくすんでいる場合：

髪の毛がゆっくり成長する場合：

髪が抜けた場合：

あなたが正しく食べて、さまざまなものを食べれば、覚えておいてください ビタミンが豊富食べ物だけでなく、定期的かつ正しいヘアケア、あなたの髪は常に優れた状態にあり、あなたは常に良い気分になります。

美しく、太く、光沢があり、健康な髪は本当の誇りです。 そして、すべての女性は彼女の髪を完璧にするために努力しています。 これを行うには、美容院や美容院を訪れたり、高価な手続きの費用を支払ったり、自宅で長年にわたって証明されているレシピを使用したりできます。 伝統医学。 秋冬のうつ病は、生物全体、特に髪の毛に影響を与えることが知られています。 彼らは鈍くて活気がなくなり、乾き始めます。

この反応は、暖かい温度から冷たい温度への適応中に、髪と頭皮が脱水症に苦しむという事実によって説明されます。 これは、一般的な乾燥と枝毛の外観を引き起こします。 また、外部湿度との組み合わせ 低温空気はまた、髪の外観とその外観に最良の影響を与えません 内部状態。 プロの美容師は、そのような曝露は夏の太陽の紫外線放射とその有害性が類似していると主張しています。

風邪は血液循環を悪化させ、その結果、髪の栄養を悪化させます。 あなたが毎日あなたの髪をブロードライすること、定期的に着色すること、または単にあなたの髪を適切にケアする方法を知らないことのファンでもあるなら、それはもろく、くすんでいて、損傷することが保証されます。 これらすべての問題に、私たちの体の特性のために発生する季節的な損失も追加する必要があります。 一般的な背景に対して、いわゆるいたずらな髪、過度のカールまたは帯電が発生する可能性があり、それは忍耐の最後のストローになります。

最高の美容師は、現時点で自然の化粧品だけが髪に最大の利益をもたらすことを保証します。 そのため、自然な在宅ケアを選択する人が最も頻繁に勝ちます。 何百年もの間、女性はビタミンBが豊富な天然の蜂蜜と、タンパク質を含むローヤルゼリーであるプロビタミンAを使用してきました。 最も人気のあるヘアケア製品の1つは、ビタミンEとFが豊富なさまざまな植物油です。卵（プロビタミンB5、ビタミンAとタンパク質）、ライ麦パン（マグネシウム）、発芽小麦粒（タンパク質）もよく使用されます。 、アボカド（プロビタミンB5）および醸造用酵母（グループBのビタミン）。 髪の洗浄やすすぎには、さまざまな用途にご利用ください ハーブ煎じ薬。 自宅では、さまざまな成分を混ぜて配合を試すことができます。

いくつか考えてみましょう 効果的な手段自分の手でできるヘアケア用にデザインされています。

したがって、季節的な脱毛では、頭皮にこすりつけられるさまざまな注入が最も頻繁に使用されます。 週に2回、コースでそのような治療を行うことは特に効果的です。 治療の合計期間は1ヶ月です。

100グラムの乾燥した（薬局で購入する）または新鮮なイラクサの葉（もちろん冬ではない）を取り、0.5リットルの酢（テーブル）と同じ量を切り刻んで注ぎます 普通の水。 30分煮て、さらに40分放置して濾します。 洗浄後、冷却した輸液を頭皮にこすりつけます。すすぎはしないでください。

刻んだオーク樹皮大さじ2、3を同量のタマネギの皮と混ぜます。 コレクションに1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、最低の熱で1時間沸騰させます。 冷やした輸液は、洗った髪で湿らせる必要があります。

髪の毛が束になって抜ける場合は、特別なチンキ剤を用意してください。 赤いトウガラシを取り、1：10の比率を保ちながら、70％のアルコールで満たします。 1週間半後、通常の沸騰したお湯10部で濾して希釈します。 このような治療法は、週に3回まで（できれば夜に）頭皮にこすり込む必要があります。 朝、髪を洗い、特別な煎じ薬で洗い流します。 それを準備するには、細かく刻んだごぼうの根とキンセンカの花の4つの部分、ホップコーンの3つの部分が必要になります。 50gの収集のために、1リットルの沸騰したお湯を取り、10分間沸騰させます。 30分間注入した後、緊張させて冷まします。

で 明色髪の毛の場合、マスクには次の組成物を使用することをお勧めします。大さじ1杯のヘナを同量の沸騰したお湯と新鮮なヨーグルトと混ぜます。 砕いたニンニクを数片、ココア小さじ半分、蜂蜜小さじ1を加えます。 混合物を完全に混合し、週に2〜3回、30分間頭皮に塗布します。

髪に輝き、強さ、潤いを与えるために、洗髪後に髪をすすぐために使用できる製品のいくつかのオプションを検討してください。

大さじ1杯の高品質のコニャック、1つの新鮮な卵黄、少量のはちみつを用意します。 混合成分を頭皮に塗布します。 髪が乾きすぎている場合は、マスクに植物油を少し加えます。 頭をすすぐには、レモン半分または酢酸のジュースと一緒に沸騰したお湯を使用します。

セントジョンズワート、イモータル、イラクサ、セージの等量を魔法瓶で4時間醸造します。 無色のヘナとハーブを混ぜて、残酷な状態にします。 洗う30分前に頭皮に塗ってください。 頭がひどく乾燥する場合は、イラクサを亜麻の種子と交換してください。

あなたの髪の世話をすることを忘れないでください。 頭を覆わずに寒さの中を歩かないでください。寒さの中での短い滞在でも脱毛を引き起こす可能性があります。 食事のバランスを取り、必須のビタミンやミネラルで飽和させます。

エカテリーナ、www.site

ロシアでは、ハーブ、果物、植物の根が長い間収集されており、その薬効成分は、医薬品や化粧品の調製にうまく使用されています。 ヘアケアのための既知の古代の手段と方法。

注入薬用植物材料から調製され、水で満たされ、10〜15分間煮沸され、その後40〜45分間冷却されます。

チンキ剤薬用植物材料から調製され、加熱せずにアルコールまたはウォッカが注入されます。

煎じ薬薬用植物材料から調製し、水中で30〜35分間煮沸した後、10〜15分間冷却しました。

ロシアの民間療法はお勧めします ごぼうの煎じ薬抜け毛、フケ、かゆみに対して、髪の成長を促進します。
この目的のために、一年生植物の根は晩秋と初春に掘られます。
煎じ薬は、乾燥した原材料から調製されます。 細かく刻んだ乾燥した根の1株に10部の沸騰したお湯を注ぎ、弱火で10〜15分間沸騰させ、2〜3時間防御し、ろ過します。
完成した煎じ薬は、シャンプー後に髪の根にこすり込むか、髪ですすいでください。

この目的のために、調製されたブロスを弱火で蒸発させて体積を半分にする。 加熱を続け、動物性（内部）脂肪と半分に混ぜます。 得られた混合物は、生地で覆われた堅い蓋のある容器にしっかりと詰められ、温かいオーブンに入れられて、注入で脂肪ベースを飽和させる。 完成した軟膏は定期的にきれいな髪の毛の根元に擦り込まれます。

ヘアケア用ごぼうオイル

砕いたごぼうの根1部を、ヒマワリまたはアーモンドオイル3部に1日注入し、10〜15分間煮て、よくかき混ぜ、防御し、ろ過します。
このように調製されたごぼう油は、髪に美しい輝きを与え、髪の成長を促進し、役立ちます いい食べ物根のために、フケを破壊します。

最初の春の花-フキタンポポは長い間有名な薬用植物でした。

その葉は夏の初めに集められ、日陰で乾燥され、より良い髪の成長と脱毛に対して使用されました。
通常、フキタンポポの注入はイラクサと組み合わせて準備されます。 乾燥ハーブ大さじ3杯を1リットルに注ぎます お湯 30〜40分間主張し、ろ過してすぐに塗布します。 時々彼らはより少ない水で同じ量の草を注ぐことによってそれを強くします、彼らはきれいな髪の根を少なくとも週に1〜2回浸します。
薬用および化粧品の目的で、植物の若い葉は、それらが含まれているため、現在使用されています 最大数有用な物質。

イラクサの癒しの特性

すでに16世紀には、ロシアの民間療法のレシピで広く使用されていたことが知られています。 ヘアケアには、点滴をお勧めします。
大さじ1杯の乾燥した粉末イラクサの葉にコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、暗い場所に1時間注入し、ろ過してすぐに適用します。髪またはその根を湿らせ、タオルで拭かないでください。 注入は髪を強化し、成長を改善し、フケを排除します。

髪を強化するためのニンニク

そこに含まれる生物活性物質であるフィトンチッドは、バクテリアに有害な影響を及ぼします。 そして、エッセンシャルオイルは、皮膚を刺激し、皮脂腺、毛包への血流を増加させ、髪の成長、フケの消失を改善するのに役立ちます。
限局性脱毛症の場合、以下の方法が推奨されます。 皮をむいたにんにくをすり鉢、おろし金、または挽き肉で挽き、濃厚なスラリーにします。 禿げている部分に1日1回2時間塗布し、通常の方法で髪を洗います。
このような手順は、7〜10日以内に実行する必要があります。 手順のコースは、10日間の休憩で2〜3回繰り返すことができます。

髪の成長を改善するために、フケを取り除きます。ニンニクは、シャンプーの2時間前に週に1回使用できます。

乾いた髪の場合、油性の髪の場合は、油を追加せずに、寒冷紗で絞った粥やニンニクのジュースを植物油で半分にこすります。 いずれにせよ、これは長期間（少なくとも2〜3か月）行う必要があります。

粥やにんにくジュースを頭皮に塗った後は、刺激を与えないように覆う必要はありません。

既製のニンニクベースの製剤もあります-ニンニクチンキとニンニク抽出物（allylsat）。 それらはまた髪を強化するために医者によって処方されるように使用されます。
油性の髪にはチンキ剤を、抽出物には通常の乾燥した髪にチンキ剤をお勧めします。 粥やジュースと同じように塗ってください。

植物と花の抽出物を使ったヘアケアレシピ

人の髪の毛の状態は、健康状態で判断することもできます。
どんな髪の長さでも、どんな髪型を好むにしても、とにかく、私たちは皆、健康で光沢のある太い髪を夢見ています。
髪は健康の一種の指標であり、 完全な情報文字通り起こるすべてが彼らの状態に反映されるので、体の問題、感情、習慣、人生の出来事について。
髪がツヤツヤで美しく、健康に輝くためには、体のあらゆる部分を整える必要があります。

植物と花の抽出物（芳香族エッセンシャルオイル）は、その複雑で用途の広い作用により、ヘアケアに理想的な助けとなります。

エッセンシャルオイルを髪に塗る前に、シャンプー、コンディショナー、またはヘアマスクにオイルを混ぜる必要があります。 通常、この部分は小さじ1杯のベースあたり3〜5滴です。

皮脂腺の分泌の正常化

乾いた髪：イランイラン（小さじ1杯あたり3滴）。

ベトベトの髪：ベルガモット、ローズマリー、スギ、マツ、ユーカリ（1 tspベースあたり3〜5滴）。 オイルは一度に1つずつ塗布するか、これらのオイルの混合物を使用して、比率を観察することができます（ベースの小さじ1杯あたり5滴以下）。

脱毛

イランイラン（1 tspベースあたり3滴）。

シダー、ナツメグ、マツ、グレープフルーツ、ユーカリ、ローズマリー（1 tspベースあたり3〜5滴）。

乾いた髪（または乾く傾向のある正常な髪）：ゼラニウム、パチョリ、ユーカリ（1 tspベースあたり5滴）。

油性の髪（または油っぽくなる傾向のある通常の髪）：ベルガモット、スギ、マツ、ユーカリ、ローズマリー（1 tspベースあたり4〜6滴）。

弾力性、輝き、髪のトーンの回復

パーマ、ヘアカラー、長時間の日光への露出、不適切な製品などの後に必要になる場合があります。

すべての髪のタイプの場合：イランイラン、パチョリ（1 tspベースあたり3滴）。

塗布方法：

ヘアケア製品（シャンプー、香油）の強化;
アーモンドオイル、卵黄、醸造されたライ麦パンをベースにしたマスク。
アロマオイルを加えて水で洗った後、髪を洗い流します。

黒髪の美しさ

水（少なくとも1リットル）にローズマリー、ゼラニウム、ローズウッドのエッセンシャルオイルをそれぞれ3滴加えます。 髪を洗って香油を使用した後は、この芳香水で髪をすすぐ必要があります。 結果：壮大な素晴らしさと輝き、明るく深い色、櫛通りのしやすさ。

自宅で長いナチュラルエクステンションやヘアエクステンションを適切にケアする方法、カールの毎日のケアに最適な製品はどれですか。 油性または乾燥した髪のケアの特徴。 最高のレシピ髪の成長を改善し加速することを意味し、私たちは髪を青々とさせ、髪を強く健康にします。 問題のある髪の状態を改善するために、ビタミンと自家製マスクを使用した薬用シャンプーを適切に準備して適用する方法。

実行する方法 ホームポリッシング髪。 手術前後の写真

いたずらな、しばしば絡み合った髪の毛の枝毛の問題は多くの女性を心配し、定期的なヘアカラーの手順はそれを悪化させるだけです。 ホームケアカールの場合は、マスクを使用して根を栄養分で飽和させ、スクリーニング手順によって髪の状態が徐々に改善されますが、すぐに髪の外観を整える必要がある場合は、美容院で人気のある髪の研磨手順を注文できます。 交換可能なノズルを備えた特殊な機械で研磨が行われ、手順の後、髪はより扱いやすく、滑らかで、絹のようになり、見苦しい枝毛を取り除きます。 ちなみに、このようなノズルのセットを備えた機械は、髪を自己研磨するために購入することができ、ホーム手順を実行するための手順は以下にあります。

傷んだ髪や弱い髪のためのシールドキット

パーマネント染色、エクステンション、または毛幹の構造に影響を与えるその他の手順の後にカールの自然な美しさと健康を回復したい場合は、損傷した髪をシールドする革新的な方法を使用してください。 この医学的および美容的手順は、髪に弾力性、絹のような、そして健康的な輝きを取り戻します。 多くの美容院がスクリーニングセッションを提供していますが、この手順のプロのキットは専門店で購入できるため、自宅でも、損傷した髪を修復するための独自の技術を使用する機会があります。

活性化マスクやその他のパーマヘア製品

ストレートヘアをベースに、オリジナルの女性のヘアスタイルをたくさん作ることができます。 しかし、私たちの多くは、少なくとも時々、波状または巻き毛のカールで私たちのユニークなイメージを補完したいと思っています。 幸いなことに、パーマで髪の自然な構造を変える絶好の機会があります。 私たちの髪がモダンなパーマで飾られているときは、ヘアアイロンやカーラーの助けを借りてストランドを常に巻く必要はなく、日常のスタイルに時間を無駄にする必要はありません。 しかし、カールを長時間波打つように保ち、そして最も重要なことに、強くて健康に保つために、パーマ後のヘアケアを適切に整理するにはどうすればよいですか？

私たちの多くは夏に軽いパナマ帽子をかぶることを喜んでいますが、冬の寒さの始まりで、完璧なスタイルの髪の下に髪型を保つことは非常に難しいため、すべての女性が厚い暖かい帽子をかぶることを決めるわけではありません。 ただし、寒い季節には、風邪をひくだけでなく、薄毛や活発な脱毛を引き起こすリスクがあるため、頭を低温から保護することが不可欠です。

冬の帽子の下で髪型が絶えず形を失うという事実に私たちは長い間慣れていましたが、いくつかの簡単な手順に従うことで、この問題を解決して、ストランドがさまざまな方向に突き出ることなく、ボリュームのあるスタイリングを維持することができます。静電気の出現を防ぐため。

ごぼうオイルで育毛用マスク。 自家製レシピ

1.マスクが髪の成長と強化に役立つ理由

多くの天然物の混合物と注入の治癒特性は古くから知られています。 オリーブオイルとごぼうオイル、マスタードマスクは、頭皮の状態を改善し、弱った髪を健康で強く光沢のあるものにし、毛包の構造を大幅に強化します。 頻繁 有益な機能ごぼう（ごぼうの根）の成分は、オリーブオイルを主張することによって強化されています。

ごぼうマスク 問題のある髪の成長を加速し、それらの強い損失を止め、数ヶ月で青々とした髪を回復するのに役立ちます。 ごぼう油を使ったヘアマスクは、傷んだ髪の構造を完全に回復し、休眠中の毛包を活性化するだけでなく、代謝プロセスを改善し、保護します 皮膚被覆剥離から。 多くの皮膚科医によると、ごぼうオイルトリートメントマスクは、修復用シャンプーよりもはるかに効果的です。

長い髪を早く育てる方法。 月に10〜15cm

多くの女の子は、髪を短くして、短い髪型と超短い髪型に不満を感じた後、すぐに髪を伸ばして、長い髪の完全な髪に戻したいと思っています。 実際、長い髪は、適切にケアし、頭皮と毛包を栄養素と有益なビタミンで一貫して豊かにすれば、自宅で簡単かつ迅速に育てることができます。 しかし、私たちの髪は食物から栄養素の大部分を得るので、最も重要なことは食事のバランスを取ることです。 この記事では、髪をすばやく成長させる方法を説明します。いくつかの秘密は、美しい長い髪を返すだけでなく、枝毛のない、より健康的で太くて豊かな髪にするのに役立ちます。

最高のビタミン強化、髪の成長のために。 ビデオレシピ

健康的な食事 -髪の状態と成長の速さの鍵。
あなたの髪が健康で輝き、急速に成長するためには、あなたにぴったりの転倒防止化粧品、強化オイルマスク、成長のためのマスタードマスク、治療用および自家製シャンプー、ニコチン酸バームを使用する必要があります。 健康的な食事とビタミンの比例摂取も、ほとんどの髪の問題に対する実際の解決策です。 この記事では、そもそも急速な髪の成長に必要な微量元素とビタミンについて詳しく説明します。

抜け毛用シャンプー、成長活性剤

髪の構造の成長と強化のシャンプー活性剤の利点否定できないことであり、この資料では、それについて非常に詳細に説明しようとします。
ヘアラインの健康状態を評価する場合、最も重要な特性の1つは、髪の再生の成長と頻度です。 成長率は、適用される化粧品の品質とそれらの正しい選択に影響されます。 なぜ特別なシャンプーが必要なのですか、そしてそれは脱毛を改善し、防ぐのにどれほど有用で効果的ですか？

ニコチン酸の使用。 髪の成長と強化のために

成長を促進し、髪を強化するニコチン酸の利点について多くの女性が聞いたことがあるし、それらの多くはテーマ別フォーラムに肯定的なフィードバックを残している。 あまり青々としたボリュームのない髪の状態を改善するためのこの人気のある治療法の利点は何ですか、この薬を正しく使用する方法は何ですか？ この記事では、 使用説明書この酸の、その適用の前後の髪の写真、そして興味深いビデオ資料。

ニコチン酸-体の多くの酸化還元反応に関与するビタミンPPを含む治療用製剤。

髪の成長と回復のための民間療法のレシピ

どんな種類 民間療法本当に髪の成長をスピードアップするのに役立ちます、問題のあるカールの状態と構造を改善するだけでなく？
女の子は長くて太くてボリュームのある髪を健康で輝かせたいと思っており、より強いセックスの多くの代表者はヘアラインを強化し、はげの出現を遅らせようとしています。 しかし、髪の成長率は純粋に個人的な指標であり、誰かがそれを切る時間がない一方で、他の人は髪の成長を刺激するためにさまざまなシャンプー、マスク、および他の手段を使用します。 この資料では、アロエとマスタードだけでなく、さまざまなオイル（オリーブ、ヒマシ、ごぼう）を使用して毛包の状態を改善するための最も効果的で実績のあるレシピと民間療法を検討します。

レシピに従った髪の成長と密度のための自家製マスク

この記事では、髪の成長と密度のためのマスクを作成する方法について説明します。家に。 髪の状態を改善する目に見える結果は、有用な物質で髪に栄養を与え、構造を回復し、レシピとその後の使用に従って適切な準備をすることで深刻な脱毛を防ぐマスクの助けを借りて達成できます。 長い髪と短い髪の両方を毎日監視し、世話をする必要があります。 この場合にのみ、あなたの髪型は間違いなくより強いセックスからの熱狂的な褒め言葉に値するでしょう。 食事を管理することが重要であることを忘れないでください。結局のところ、髪の内部から、私たちが毎日使用する食品から受け取る栄養素の75％です。 新鮮な製品の品質に注意を払い、野菜や果物をもっと食べましょう。

美しい髪は女性の美しさと健康の指標です。 したがって、女性は伝統的にヘアケアに多くの注意を払っています。 自宅でのヘアケアは、サロンの美容師や美容師のサービスを利用する機会がない人のためのソリューションです。 ホームトリートメントは、染色、ラミネート、はげを止め、フケをなくした後の髪の状態と健康を改善します。 最高のヒントを学びましょう。

毎日のヘアケアの基本的なルール

髪を常に美しく見せるためには、特に髪の毛が脂っこく、乾燥していて、色がついていて細い場合は、定期的に髪の毛をケアする必要があります。 冬と秋には、髪に特別な注意が必要です。 髪の自然な美しさを維持し維持するために、以下の在宅ケア規則に従うことをお勧めします。

• 必要に応じて、適切なシャンプーまたは他のクレンザーで髪を洗ってください。
• 洗浄とすすぎには軟水を使用してください。 水が硬すぎると髪がもろくなり、弱くなり、毛先が裂けてしまいます。
• 温水ではなく温水で洗ったりすすいだりすると、皮脂の生成が促進され、皮脂が脂っぽくなります。 ヒント：乾いた髪は、お湯で洗ったりすすいだりしないでください。
• 皮脂の生成が増えるのを防ぐために、穏やかな穏やかな動きで頭皮を洗ってください。
• 頭をタオルで長時間包んだままにしないようにしてください。可能であれば、ヘアドライヤーを使用して乾かさないでください。 頭は自然に乾くはずです。

ヘアマスクレシピ

健康に気を配る女性は、自分でマスクを作ることを好みます。購入した製品とは異なり、家庭用化粧品には頭皮に安全な天然物質と成分が含まれています。 効果を長期的に発揮させるためには、30〜40の手順が必要であり、その間隔は2〜3日です。

脂肪の場合

油性の髪は、場合によっては本当の問題です。 それらがすぐに汚れるという事実に加えて、油性のフケも現れます。 ストランドを許容できる状態にするためには、ストランドを絶えず洗浄する必要があります。そのため、ストランドは太くなるだけです。 カールに健康的な外観を与えるために、医療用マスクを使用せずに行うことはできません。 私たちのアドバイス：キンセンカの花のアルコール溶液に基づいたマスクを適用すると、その結果に驚いて喜ぶでしょう。

必要なもの：

• キンセンカの花のアルコール溶液-40グラム。
• 軟水-40グラム。

準備と申し込み方法

1. アルコール溶液と水を混ぜます。
2. 1時間マスを適用します。
3. 洗い流す。
4. この手順を1日おきに4週間繰り返します。

薄くて乾燥した場合

乾いた細い髪はとかしにくいので、いつも綺麗に見えるとは限りません。 それらが美しくて絹のようになるために、美容師は簡単なフォークマスクレシピを使うことを勧めます。 マスクを使用した後、髪は輝き、その状態は大幅に改善されます。

必要になります

• ライスフレーク、オートミール-各30グラム。
• 鶏卵黄-3個。
• オリーブオイル-30グラム。
• 軟水-20グラム。

準備と申し込み方法

1. フレークを細かく挽き、水と混ぜてスラリー状態にします。
2. 卵黄を叩き、それらをどろどろした塊と混ぜ合わせ、追加します オリーブオイル.
3. 混合質量。
4. 適用し、頭を40分間保ちます。
5. すすぎ、乾かし、くし。

スプリットエンド用ヒマシ油

スプリットエンドには特別な注意と注意が必要です。そうしないと、全長に沿ってストランドが失われたり損傷したりするリスクがあります。 ドライエンドが割れ始めた場合は、ヒマシ油の使用をお勧めします。 ひまし油は非常に粘り気のあるオイルで、傷んだ髪の奥深くまで浸透して元に戻します。

1. 先端を元の美しさと形に戻すには、3〜5mmカットします。
2. 次に、端をお団子に結んだ後、ひまし油で処理します。
3. ひまし油は10〜12時間ロックにかける必要があります。マスクを一晩置いておくと便利です。
4. ひまし油を洗い流すには、試してみる必要があります。初めて洗い流される可能性は低いです。
5. 7日に1回、2か月以内に連続して使用してください。

ファーミングマスク

髪の毛が間違って染められたり、焦げたりすると、髪の毛が束になって登る可能性があります。 はげの原因は他にもたくさんあります。 しかし、はげの原因が何であれ、このプロセスを止めるための主要な対策の1つは、引き締めマスクの使用です。 シンプルだけど 効果的な方法抜け毛を止めます。

必要になります

• 卵黄はワンピースです。
• アロエジュース-50グラム。
• 蜂蜜-15グラム。
• 亜麻仁油-10グラム。

準備と申し込み方法

1. 卵黄を蜂蜜ですりおろします。
2. 混合物にアロエジュースを追加します アマニ油.
3. 混合物で頭を扱います。
4. 1時間後に洗い流してください。

油チンキ

多くのオイル 植物起源髪の成長を改善しますが、いくつかの種類のオイルを組み合わせて使用​​すると、その効果は何倍にもなります。 成長に加えて、彼らの状態の改善があり、健康な輝きが現れます-健康な髪の主な兆候です。

必要になります

• イラクサ注入-10グラム
• キャスター、ごぼう油-各10グラム。
• ジュニパーオイル-3滴。
• 唐辛子-1個。

使用方法と適用方法

1. イラクサを100グラムの沸騰したお湯で30分煮て、冷まして濾します。
2. コショウを細かく刻み、イラクサの注入液で満たします。
3. ごぼう、ひまし油を追加します。
4. エッセンシャルオイルを追加します。
5. チンキを温め、2時間主張します。
6. コーム、マッサージの動きで栄養のあるチンキを髪にこすります。
7. マスクを20〜30分間つけたまま、髪を洗います。 注意：洗濯するときは目を閉じてください。
8. 合計で、2〜3日の間隔で少なくとも30の手順が必要です。

民間療法

ケア製品に不足がないという事実にもかかわらず、多くの女性は、古くからの実績のあるレシピに従って作られた独自のマスク、香油、ローションを作るために、有名で高価なブランドの化粧品を好みます。 これらの化粧品は主に天然物質を含んでいます。 家庭用化粧品にはそのような種類があります。

• 自家製マスク。
• 香油。
• リンサー。

着色された髪のための自家製の香油

髪を染めることにしたすべての女性は、染めの手順が必然的に髪の毛の状態を悪化させることを知っている必要があります。 自然の美しさと輝きを取り戻すために、さまざまなケア製品の使用をお勧めします。 我々は提供しています 効果的なレシピ自家製バーム。

必要になります

• 精製水-50グラム。
• レモンジュース-25グラム。
• ごぼう油-10グラム。
• サザンカオイル-20グラム。
• ゼラチン-10グラム。
• 小麦タンパク質-5グラム。
• 酵母エキス-10滴。
• D-パンテノール-1グラム。
• 乳化剤（モノステアリン酸ジセリル）-15グラム。
• イランイランオイル、スイートオレンジオイル-各7滴。

準備と適用

1. ゼラチンを10グラムの水とレモンジュースと混ぜ、15分ほど醸造させてよく混ぜます。
2. ごぼう油とサザンカ油を乳化剤と混合します。乳化剤を完全に溶解するには、加熱することをお勧めします。
3. 残りの40グラムの水を加熱し、乳化剤混合物に水を加え、 植物油.
4. ゼラチンとレモンジュースの混合物に他のすべての未使用の材料を追加し、混合物をよく叩きます。
5. この混合物に、乳化剤と植物油の混合物を加え、完成した香油を冷蔵庫に入れます。
6. 自家製のバームをきれいに湿らせた髪に適用し、頭に最大10分間保持し、すすぎます。
7. 長いストランドの場合は、材料の量を2倍にすることをお勧めします。

ブリーチした髪の煎じ薬

どんなタイプの髪も明るくするとき、それはひどく損傷します、以前の外観を復元するために、私たちはブロンドとブロンドに自家製の煎じ薬を使うことを勧めます。 このシンプルなツールは、効果的で安価で入手可能な材料です。

必要になります

• 沸騰したお湯のリットル。
• 乾燥したカモミールの花-大さじ2。

準備と適用

1. カモミールの花に沸騰したお湯を注ぎます。
2. 弱火で5〜10分煮ます。
3. 冷やして、スープを濾します。
4. シャンプー後に使用してください。