美しく、太く、ツヤのある健康な髪は、私たちの誇りです。 そして、すべての女性は自分の髪を完璧にしようと努力しています。 これを行うには、美容院や美容院を訪れたり、高価な手続きをしたり、自宅で何年にもわたって証明されているレシピを使用したりできます. 伝統医学. 秋冬うつ病は、生体全体、特に毛髪に影響を与えることが知られています。 それらは鈍くなり、活気がなくなり、乾き始めます。
この反応は、暖かい温度から低い温度への適応中に、髪と頭皮が脱水状態になるという事実によって説明されます. これは、一般的な乾燥と枝毛の出現を引き起こします。 さらに、外部の湿度と組み合わせて 低温空気も最高の影響を与えません 外観髪とその 内部状態. プロの美容師は、そのような露出は夏の太陽の紫外線に有害であると主張しています.
冷えは血行を悪くし、結果として髪に栄養を与えません。 また、髪を毎日ドライヤーで乾かしたり、定期的にカラーリングしたりするのが好きな方、または単に髪の適切なケア方法がわからない方は、髪がもろく、くすんで、傷んでいることが保証されています。 これらすべての問題に加えて、私たちの体の特性によって発生する季節的な損失も追加する必要があります。 一般的な背景に対して、いわゆるわんぱくな髪、過度のカールまたは帯電が発生する可能性があり、これは忍耐の最後のストローになります.
最高の美容師は、現時点では自然化粧品だけが髪に最大の利益をもたらすことを保証します。 そのため、自然なホームケアを選択する人が最も頻繁に勝ちます。 何百年もの間、女性は、ビタミン B が豊富な天然の蜂蜜と、タンパク質を含むローヤルゼリーであるプロビタミン A を使用してきました。 最も人気のあるヘアケア製品の 1 つは、ビタミン E と F を多く含むさまざまな植物油です。卵 (プロビタミン B5、ビタミン A、タンパク質)、ライ麦パン (マグネシウム)、発芽小麦 (タンパク質) もよく使用されます。 . 、アボカド (プロビタミン B5) およびビール酵母 (グループ B のビタミン)。 洗髪・すすぎには様々な用途で ハーブ煎じ薬. 家庭では、さまざまな成分を混ぜ合わせて調合を試すことができます。
いくつか考えてみましょう 有効な手段自分の手でできるヘアケアを目指して。
そのため、季節的な脱毛では、さまざまな注入が最も頻繁に使用され、頭皮にこすりつけられます。 週に2回、コースでこのような治療を行うことは特に効果的です。 治療の合計期間は1か月です。
100グラムの乾燥（薬局で購入）または新鮮なイラクサの葉（もちろん冬ではありません）を取り、刻んで0.5リットルの酢（テーブル）と同量を注ぎます 普通の水. 30分間沸騰させてから、さらに40分間放置して濾します。 洗った後、冷やした注入液を頭皮にこすりつけます。すすぎはしないでください。
刻んだオークの樹皮を大さじ2杯と同量のタマネギの皮と混ぜます。 コレクションに1リットルの熱湯を注ぎ、最小限の熱で1時間沸騰させます。 冷却された注入は、洗った髪で湿らせてください。
髪の毛が束になって抜け落ちた場合は、特別なチンキ剤を用意してください。 赤パプリカに70%のアルコールを1:10の比率で入れます。 1週間半後、濾して通常のあらかじめ沸騰させた水10倍で希釈します。 このような治療法は、週に3回まで（できれば夜に）頭皮にこすりつけなければなりません。 朝、髪を洗い、特別な煎じ薬ですすいでください。 それを準備するには、細かく刻んだごぼうの根とキンセンカの花の4つの部分、ホップコーンの3つの部分が必要です。 50gの採取には、1リットルの熱湯を取り、10分間沸騰させます。 注入の30分後、濾して冷ます。
で 明色髪の場合は、マスクに次の組成を使用することをお勧めします。大さじ1杯のヘナを同量の沸騰したお湯と新鮮なヨーグルトと混ぜます。 つぶしたにんにく数片、小さじ半分のココア、小さじ1杯の蜂蜜を加えます。 混合物を完全に混合し、週に2〜3回、30分間頭皮に塗布します.
髪に輝き、強さ、潤いを与えるために、洗髪後に髪をすすぐために使用できる製品のいくつかのオプションを検討してください。
高品質のコニャック大さじ1杯、新鮮な卵黄1個、 たくさんのはちみつ。 混合成分を頭皮に塗布します。 髪が乾燥しすぎている場合は、マスクに少量の植物油を加えてください。 頭をすすぐには、沸騰したお湯にレモン半分の果汁または酢酸を加えます。
聖ヨハネの麦汁、イモーテル、イラクサ、セージを等量ずつ魔法瓶で 4 時間醸造します。 無色のヘナにハーブを混ぜて粥状にします。 洗う30分前に頭皮に塗布する必要があります。 頭がひどく乾燥している場合は、イラクサを亜麻の種子に置き換えます。
髪のお手入れを忘れずに。 頭を覆わずに寒さの中を歩かないでください。寒さの中での短い滞在でも脱毛を引き起こす可能性があります. 食事のバランスを取り、必須のビタミンとミネラルで飽和させてください。
エカテリーナ、www.site
私の祖母はいつも言っていました：女性はまず第一に美しい髪と靴を持っているべきです. 彼女は子供の頃から私にこれを教えてくれました。 はい、それは難しくありませんでした-私の髪は生まれてからずっと良かったです-太くて重く、8年生までは司祭よりも長かったです。
そして突然、彼らは悪化し始めました。 理由は誰にもわかりません。 そして私から研究所へ ゴージャスな髪いわば牽引のようになり、さまざまな方向に突き出て、裂け、壊れ、肩から下に成長しませんでした。 さまざまな新しいシャンプー（そしてこれは、ヘッドアンドショルダー、エルセフなどが登場した時期に過ぎませんでした）は、状況を悪化させるだけでした。 そして、祖母も若い頃から知っていることを教えてくれました。 民俗ヘアケア製品.
ヒマシ油マスク
フリルのないシンプルなマスク：大さじ1杯とラム酒を混ぜます（同じコニャックなど、もっとシンプルなものを取ることができます）。 洗う約1時間前に頭皮にすり込み、頭をビニール袋で覆い、タオルで包みます.
ごぼう油マスク
- 乾いた枝毛をケアするための民間療法のリーダー。 それに基づいて、多くのレシピがあります。 私の祖母のレシピも、前のレシピと同じようにアルコールベースです。 ごぼう油小さじ1杯のコニャックと小さじ1杯の蜂蜜で。 卵黄1個を加える。 よく混ぜて、髪に3時間塗ります。 その後、ぬるま湯とシャンプーで髪を洗います。
抜け毛対策と発毛対策
ごぼう煎じ
多くの民俗ヘアケア製品にはゴボウが含まれています。 脱毛にも欠かせません。
夏にゴボウを掘る必要はありません-乾燥したみじん切りの根も薬局で販売されています。
スープを準備するには、10〜20 gの乾燥した砕いたものを取り、沸騰したお湯（1カップ）を注ぎ、10〜15分間火にかける必要があります。 次に、ブロスを冷まして濾すまで醸造します。 煎じ薬を使用すると、洗髪後に髪をすすぐだけでなく、1か月間毎日毛根にこすりつけて集中的な回復コースを行うことができます。
私は両方をしました。 もちろん、すべて同時にではなく、断続的に。
ハーブマスク「アソート」
脱毛時はこちらもご利用いただけます ハーブマスク: 大さじ 1 杯のセージ、セントジョーンズワート、イラクサ、イモーテルを 1 リットルの魔法瓶で 4 時間醸造します。 次に、無色のヘナを追加し、目的の洗浄の1時間前にこの粥を頭皮に塗布します. この手順は快適ではなく、すべてを洗うために髪を非常に注意深く洗う必要があります。 しかし、それは問題なく動作します！
髪の美しさと輝きのために
カモミールフラワーリンス
髪の美しさとツヤには欠かせないハーブ。 彼女は洗った後に髪をすすぐだけで、あなたの壮大な髪から目を離すことはできなくなります。 カモミールは、髪を少し明るくして色を付けるので、特にブロンドの髪に適しています.
リンス剤大さじ2を準備します。 大さじ1杯の乾いた刻んだカモミールに1リットルの熱湯を注ぎ、5分間沸騰させます。 次に、ブロスを許容温度まで冷却し、ろ過すると、ほら、自然なすすぎの準備が整います。
紅茶リンス
黒髪の輝きを保つための最良の民間療法は、無地の紅茶です。 カモミールと同じように醸造：大さじ2。 水1リットルあたりスプーン、5分間沸騰させます。 洗浄後はすすいでください。 髪の色はより彩度が高くなり、輝きます...光沢があります😉
白樺の葉の注入からのリンス剤
そして、からの注入は、ブルネットとブロンドの両方のための普遍的な治療法です：大さじ2。 乾燥した砕いた葉のスプーンにコップ一杯の熱湯を注ぎ、少なくとも15分間放置します。 歪み。 洗髪後は洗い流してください。 コース - 1ヶ月。 このコンディショナーは髪を強化し、希望のツヤを与えます。
残念ながら、私の祖母は長い間亡くなっていますが、私はまだ彼女の賢明なアドバイスと民間療法を（ヘアケアだけでなく）使用しており、間違いなく娘のためにそれらを保存します. 結局のところ、自然そのものほど役立つものはありません。
ヘアケアの民俗レシピ。つやのある美しい髪が女性の装飾品であると主張する人は誰もいません。 これを行うには、通常の洗髪やスタイリングに限らず、もう少し注意を払う必要があります。 シャンプーのたびにリンスとバームを使用することが非常に重要です。 コースで実行できる髪とマスクの美しさにとってそれほど重要ではありません. 髪の美容レシピについて-自宅で自分で調理できるマスク、リンス、シャンプーが教えてくれます.
栄養ヘアマスク
髪を太く丈夫にするためには、栄養を与える必要があります。少なくとも週に 1 回は髪を洗う前に塗布してください。 栄養マスク.
ライ麦パンマスク
マスクには、250 gのライ麦パンを取り、細かく刻んでお湯を注ぎ、エナメル鍋に入れ、上に蓋をして閉じます。 5~6時間後、パンが膨らんだら、そこに卵1個を加えてよく混ぜる。 マスクを髪と頭に塗り、マッサージの動きで髪の根元にマッサージします。 上から、頭をポリエチレンで包むか、プラスチック製のシャワーキャップをかぶってテリータオルで包みます。 マスクを30〜40分間保持してから、ぬるま湯で髪をよくすすいでください。 マスクとシャンプーを兼ねているので、追加で髪を洗う必要はありません。
ミルクマスク
髪を洗う30分前に、ミルクまたはクミスを頭の毛根にこすりつけます。 牛乳の代わりにケフィアやヨーグルトを使用することもできます。上にプラスチック製のキャップをかぶせ、頭をタオルで包むことを忘れないでください。 ミルクとサワーミルク製品をベースにしたマスクは、髪と頭皮に非常によく栄養を与えますが、温水で特に注意深く洗い流す必要があります.
イーストマスク
酵母マスクの場合、大さじ1杯の酵母が必要です。これは、大さじ1杯の温かい沸騰したお湯でどろどろの状態になるまで希釈する必要があります. ホイップしたプロテインをお粥に入れて頭に塗り、混合物を毛根にこすりつけます。 混合物が髪に完全に乾いたら、頭をすすぎ、 通常のシャンプー.
アロエマスク
アロエが自宅で育つ場合は、それに基づいて優れた栄養価の高いヘアマスクを作成できます。植物から小さじ1杯のアロエジュースを絞り、小さじ1杯のレモンジュース、卵黄1個を加えます。 この混合物を頭に均等に塗り、髪の根元にこすりつけ、頭の上にプラスチック製のキャップをかぶせ、タオルで包みます。 マスクは30分後に洗い流すことができます。次に、イラクサまたはカモミールの注入で髪をすすぐとよいでしょう。 マスクは髪の成長を促進し、髪をより強く太くします。 したがって、そのようなマスクのコースを5回続けて、各シャンプーの前に行うことをお勧めします。
DIYヘアシャンプー
以前、化粧品産業がそれほど発達していなかったとき、私たちの祖母と曾祖母はヘアケアに天然物だけを使用していました. 彼らのアドバイスに従おうとすると、あなたの髪がより強く、より太く、より光沢のあるものになったことに驚くでしょう.
髪を洗う直前に自分の手で作ることができるシャンプーは、髪を非常によく強化し、健康的な外観にするのに役立ちます.
乾いた髪に
あまりにも乾燥した髪の問題は、に基づいて調製されたシャンプーを解決するのに役立ちます 卵黄そして植物油、そのような髪を洗う最良の方法。 植物油小さじ半分を取り、生卵黄1個とよく混ぜます。 髪を水で濡らし、シャンプーを頭につけます。 通常のシャンプーと同じように髪を洗い、ぬるま湯で髪をよくすすぎます。
オイリーヘア用
ライ麦パンが必要です。少量のお湯で満たす必要があります。 得られた液体粥をふるいでこすり、暖かい場所に20分間放置します。 この粥を髪の毛全体に塗り、マスクを10分間保持してからぬるま湯ですすいでください。
脱毛用
卵黄1個と小さじ1/2の樟脳アルコール（薬局で入手可能）を取り、これを大さじ2で薄めます 純水. かき混ぜて髪に塗布し、頭皮にこすりつけてからぬるま湯ですすいでください。
髪の成長を早めるために
大さじ2杯のイラクサまたはカモミールに1カップの熱湯を注ぎ、15分間放置して濾します。 すりおろしますか？ ベビーソープを一片にして、得られた煎じ薬で石鹸の削りくずを注ぎます。 得られた混合物に大さじ2杯の乾燥マスタードを加えます。 得られたシャンプーで、通常のシャンプーを使用する場合と同じ方法で髪を洗います。
髪がすぐにべたつく場合
大さじ1杯のマスタードパウダーを2リットルの温水で希釈し、この溶液で髪を洗います.
卵黄は油っぽい髪にもとてもよく効きます。 生卵黄を湿らせた髪にこすりつけ、5分後にぬるま湯ですすいでください. 髪が長い場合は卵黄2個分が必要です。
太陽から髪を守るために
凝乳またはケフィアが必要です。髪をたっぷりと湿らせ、シャワーキャップをかぶって、テリータオルで頭を包みます。 30分後、髪をぬるま湯でよく洗い、酸性水ですすぎ、レモン1個のジュースを2リットルの水に絞るか、酢の溶液を調製します（水2リットルあたり大さじ1杯）。
ヘアリンス
確かに、酢の溶液（前のレシピに書かれているように）またはカモミールの注入で髪をすすぎ、明るさと輝きを与えたことがあります. 自宅ですすぎを準備して、髪を輝かせるだけでなく、ボリュームを与え、毛根を強化し、過度の油っぽさと戦うことができます.
ボリュームリンス
自分で簡単に乾かすことができる黒いパンクラッカーが必要です。 クラッカーが沸騰するまで20分間沸騰したお湯を注ぎます。 次に、注入液をろ過してヘアリンスとして使用する必要があります。
コンブチャを家に置いておくと、リンスとしても使用できます。これにより、髪が粗くなります. これには、1杯の注入が必要です コンブチャ 1リットルの水で薄めます。
髪を強くするには
アロエの葉をすりつぶし、ゴボウの煎じ薬を注ぎ、ミキサーで叩きます。 ごぼうの煎じ薬は、次のように調製できます。大さじ1杯の刻んだ根に沸騰したお湯を注ぎます-1カップ、弱火で10分間調理します。 その後、冷めたらガーゼで濾します。 アロエと煎じ薬の泡立てた混合物もろ過し、洗髪後に髪をすすぐ必要があります。
タマネギの皮で髪を強化するためのもう1つの優れたレシピ。 約5〜10個のタマネギの殻が必要で、2リットルの熱湯で満たし、テリータオルでよく包みます。 20分後、注入液を濾し、洗髪後に髪をすすいでください.
髪をツヤツヤにするには
大さじ1杯を1リットルのお湯で薄めます リンゴ酢. 洗髪後、この溶液で髪をすすいでください。
紅茶の淹れ方は髪に輝きを与えます - ティーバッグ 1 杯をコップ一杯の水で淹れ、1 リットルの水で薄めます。 この溶液で黒髪をすすぐのは特に良いことです。
過剰な脂テカリから
リンゴ3～4個の皮をむき、1リットルの水を入れて沸騰させる。 ガスを止め、冷めたら注入液を漉すと、髪をすすぐことができます。
レモン果汁は、髪のべたつきを中和するのに役立ちます。レモン半分の果汁を 1 リットルの水に絞ります。
そして、イラクサに基づいて準備された過度に脂っこい髪に対処するのに役立つすすぎの別のレシピ：大さじ1杯の乾いたイラクサにコップ1杯の熱湯を注ぎ、ふたの下に20分間注入します。 次に、注入液をこし、1リットルの水を加えます。 溶液は髪をすすぐ準備ができています。
カールが欲しいなら
髪を面白いカールにカールさせたい場合は、ビールが不可欠です (おそらくこれが有益に使用できる唯一のケースです)。 ビールの半分のボトルを2リットルの水で希釈し、泡が落ち着くまで待ち、組成物で髪を洗います。 髪が乾き始めたら、手で少しカールさせます。この場合でも、カーラーに巻き付けることはできません。 髪は、特に自然に少し巻き毛の場合、美しい波にとられます。 髪がサラサラだとボリュームが出てツヤツヤになります。
すべての女性は美しい健康的な髪を夢見ていますが、誰もが自然に恵まれているわけではありません。 しかし、太くてツヤのある髪でも、手入れをしないと見た目が失われてしまいます。 そして、弱って不健康な髪はなおさらケアが必要です。 髪の健康は、年齢、遺伝的素因、およびストレスの影響を受けます。 ホルモンの変化、 気候条件、栄養不良 - これはすべて最善の方法ではありません。 髪は乾燥しすぎたり、油っぽくなったり、弱くなったり、くすんだり、傷んだりすることがあります。 時には、乾癬や脂漏症などのかなり一般的な病気があり、脱毛が始まることがあります。その後、皮膚科医による治療が必要になります。
ホームヘアケア自然療法の助けを借りて、多くの場合それらを使った治療さえも与えます 肯定的な結果. 私たちの祖母は、シャンプー、コンディショナー、リンス、またはトニック ローションを知りませんでした。 彼ら自身が、卵黄と蜂蜜、植物油、ライ麦パン、「生きた」ビール、タマネギ、レモン、ゴボウ、イラクサ、白樺、カモミールの注入を使用して、自宅でヘアケア製品を準備しました。シルキーで光沢があります。
ホームヘアケアには、頭皮と髪の段階的かつ毎日のケアが含まれます. 化粧品や家庭用化粧品のレシピを選ぶ前に、正しく行う必要があります。 さらなるヘアケアと化粧品の使用の有効性は、この段階に依存します。
ホームヘアケアは、いくつかの段階に分けることができます。
正しい髪の洗い方
いくつかのルールに従います。
1. 髪をよくとかしてから洗います。
2. シャンプーは 2 回使用する必要があります。 最初に手に取り、水で少し薄め、泡立ててから、頭皮全体に均一に広げます。 すすぎの際は、シャンプーと泡で髪を洗う必要があります。
3. シャンプー時の動きは柔らかく、方向は根元から毛先に向かって。 キューティクル スケールはこの方向にあります。 .
4.洗濯中に絡まらないように、長い髪をお団子に集めない方がいいです。 もつれた髪は梳かすとダメージを受けます。
5. 髪を洗うときは、キューティクルや毛幹を傷めないように、髪同士を強くこすり合わせないでください。
6.髪を洗った後、髪を乾かし、柔らかい木の櫛で梳く必要があります。 濡れた髪や湿った髪は、構造が損傷する可能性があるため、非常に注意深く梳かなければなりません。
髪は汚れるので洗う必要があります。 洗濯の頻度には特定の推奨事項があります 別のタイプ髪。
髪を洗う頻度
普通の髪水にレモン汁または酢を加えて（水1リットルあたり大さじ1杯）、7〜10日に1回洗います。
短い 乾いた髪 10〜12日に1回、長いものは2〜3週間に1回洗ってください。 洗浄には軟水を使用してください。 乾いた髪は冷水でよく洗います。 洗った後は、ハーブの煎じ薬や注入液で洗い流すと効果的です。これにより、肌の乾燥が軽減され、髪に絹のような輝きがもたらされます。 シャンプーは、栄養素（植物油、ラノリン、卵レシチン、シルクタンパク質）を含む非常に穏やかなものでなければなりません. さらに良いことに、卵黄、泡、ケフィア、ヨーグルト、またはホエーにホイップし、ライ麦パンに浸した自然療法で髪を洗います。
ベトベトの髪 4～5日に1回、ぬるま湯（35～40℃）または冷水で洗ってください。 お湯でパフォーマンスアップ 皮脂腺. 冷たい水で洗った後、髪をすすぎます（これにより毛穴が狭くなります）。
ヘアリンス
ヘアリンス洗浄後すぐに行います。 カモミール、イラクサ、お茶、ビール、オークの樹皮、その他のハーブの煎じ薬で髪をすすぐと、髪がより青々と輝き、健康になります。
ベトベトの髪オオバコの煎じ薬、ノコギリソウの注入、連続、ミント、カモミール、カレンデュラ、オークの樹皮で洗い流すと便利です-これらのハーブには収斂剤が含まれています。 毛穴を狭くし、皮脂腺の活動を阻害します。
髪を強くするには健康 ごぼうの煎じ薬ですすぐ（ごぼう、ごぼう、ごぼう）。 これは、大きなハート型の葉を持つ2メートルの植物で、その果実は周りのすべてにくっついています。 ごぼうは雑草とされていますが、優れた蜂蜜植物であり、素晴らしい「髪の医者」です。 髪を強くするために使用されます。 その根には、タンパク質とタンニン、エッセンシャル オイル、樹脂、フラボノイド、フィトステロール、苦味、有機酸、イヌリン多糖類、カロチン、ビタミン C が含まれています。 掘った根を土の残骸からよくすすぎ、1〜2cmに切って乾かします。 それらの根の煎じ薬は次のように調製されます：1リットルの水を含む水を水浴と大さじ3に入れます。 乾燥根のスプーン。 30分間放置したら、取り出して10分間蒸らします。 髪を漉して洗い流します。
知っておくべきその煎じ薬と注入 薬草. 髪をすすぎ、頭皮にこするために使用されるものは、暖かくする必要があります。 1日保存できますが、新鮮なものを使用することをお勧めします。 処置後、髪を絞って頭をテリータオルで結びます。 彼らは 1 時間でそれを削除します。 手順はコースで実行する必要があります。 1〜1.5か月間、その後、中毒が起こらないようにハーブを変更します.
スペシャルケア：栄養マスク、バーム、オイル
髪は、特に髪にダメージを与える染色、パーマ、およびその他の手順の後、エネルギーで一定の飽和を必要とします. 為に ホームケア傷んだ髪には、店頭で購入した化粧品を家庭のレシピに従って自分で作ることができます。 基本的なヘアケア製品: マスク、バーム、オイル。 それらは、アクションとアプリケーション手順が異なります。
ヘアマスク
天然物から作られたヘアマスクは、家庭でのヘアケアにおいて重要な役割を果たします。有用な物質とビタミンで髪に栄養を与え、健康と美しさを与えます。 傷んだ髪には週に 2 ～ 3 回（12 ～ 15 回の手順）、髪を改善するには 3 回または 4 回のシャンプーごとにマスクを行う必要があります。 マスクは少量で準備し、すぐに使用する必要があります。 やさしく洗髪する前に自家製マスクをつけます（市販のマスクはシャンプー後につけます）。 マスクは暖かくて新鮮でなければなりません。 あらかじめビニール袋（フィルム）とタオルまたはウールの帽子をご用意ください。 頭にこすりながら、毛根にマッサージの動きでマスクを適用します。 次に、頭をプラスチックで包み、タオルを置きます。 したがって、製品の作用のためにスチームバスを作成します。 毛穴が開き、有益な物質が髪の構造と皮膚に浸透します。 終えた 一定時間髪がすすがれます。
洗う前に、脂っこい頭皮と髪にサワーミルクまたは低脂肪ケフィアを塗ってから、頭にタオルを結び、20〜30分後にマスタードを入れた温水でマスクを洗い流すと便利です（乾燥マスタード大さじ1杯）水1リットルあたり）。 髪を洗う2〜3時間前に、にんじんジュースを頭皮にすり込むこともできます. 髪を洗った後すぐに油っぽくなった場合は、レモン汁とアルコール (1:1) で湿らせた綿棒で 1 日おきに皮膚を拭いてください。
ヘアバーム
バームは髪に生き生きとした輝きと弾力性を与え、髪の構造を強化して回復させます。 洗髪後の湿った髪に塗布します。 それらはマスクとして使用されます。数分間保持してから洗い流すか、まったく洗い流さないでください。香油は皮膚や髪によく吸収されます。 バームは毎日使用できます。
ヘアオイル
ヘアオイルは乾燥した毛先に使用されます。 乾いた髪を洗う2〜3時間前に、植物油または油の混合物（オリーブ、ゴマ、アーモンド、ヒマシ）を頭皮と髪にこすりつけ、軽いマッサージをして血流を刺激し、それによって酸素と栄養素を補給し、頭をプラスチック製のスカーフとテリー タオルで結びます。 髪を洗う30分前に、卵黄と小さじ1杯のヒマシ油の混合物を頭皮にこすることもできます.
ホームヘアケアのレシピ
フルーツヘアバーム
リンゴとバナナの果肉をつぶして混ぜ、オレンジジュースを0.5:0.5:2の割合で加え、クミン小さじ1を加える。 よくかき混ぜて、バームを濡らして洗った髪に塗ります。 20分後、ぬるま湯で洗い流してください。
髪のためのイラクサとキンレンカのチンキ
ナスタチウムとイラクサの砕いた葉20gを等分し、200mlのウォッカを注ぎ、暖かい場所に10日間置きます。 次に、このチンキで週に2〜3回、頭皮をろ過して拭きます.
髪をすすぐためのハーブ煎じ薬
1位 スプーン1杯のイラクサの葉、コルツフット、大きなオオバコ、セントジョンズワート、1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、水浴で30分間加熱し、洗った後、この煎じ薬で髪をろ過してすすぎます。
サワークリームヘアマスク
大さじ2杯。 サワークリーム大さじ1杯の蜂蜜と小さじ2杯のゴボウ、キャスターまたは オリーブオイル、次に小さじ1.5〜2杯の白い粘土を徐々に加え、厚い塊が得られるまで完全に混ぜます（必要に応じて、粘土をもう少し加えます）。 髪全体にマスクをかけ、シャワーキャップをかぶり、頭にタオルを巻きます。 20分後、マスクをぬるま湯で洗い流します。
髪のためのカモミール注入
3アート。 カモミールの花のスプーンを0.5リットルの沸騰した水に注ぎ、水浴で30分間加熱し、10分間冷却してろ過します。 洗髪後、ブロンドの髪をインフュージョンリンスします。
ヨークハニーヘアマスク
卵黄2個に小さじ2杯の蜂蜜をすり込み、小さじ4杯のオリーブオイルを加えてよく混ぜ、頭皮にすり込みます。 頭を縛って20分間保持します。 その後、洗い流してください。
自家製レモンピールヘアマスク
レモンの皮（乾燥）をコーヒーグラインダーで粉状に挽きます（レモン6～7個分）。 卵を泡立て、大さじ2を加える。 サワークリームのスプーン。 大さじ3程度の粉と混ぜます。 スプーン。 そして頭のマッサージの動きでこすります。 30分間そのままにして、マイルドなシャンプーで洗い流します。
卵黄とバターで髪を洗う
髪が弱くなり、強く抜ける場合は、卵黄に大さじ1を加えます。 スプーン1杯の植物油、大さじ1。 レモン汁1杯と大さじ4。 大さじ1杯のにんじんジュースを泡立てて泡立て、この混合物で頭を洗います。
菩提樹の花の注入
大さじ4 ライム色のスプーンを0.5リットルの沸騰したお湯に注ぎ、ウォーターバスで15分間加熱し、45分間注入します。 洗浄後、この注入液でストリップをすすいでください。
ハニーヘアバーム
カモミールの花 30 g を 200 ml の熱湯を入れたグラスに注ぎ、密閉容器に 1 時間入れます。 次に、濾して残りの原材料を絞り出し、小さじ4杯の蜂蜜を加えます。 バームは、洗って乾かした髪に塗布する必要があります。 30分後、水で洗い流してください。
普通の髪をすすぐためのレモン汁
海水に浸かった場合は、レモン1個分または大さじ1杯分の果汁を加えた水ですすいで髪を柔らかくすることができます。 1リットルの水にスプーン一杯の酢.
ケフィアでヘアマスクを強化
温かいケフィアまたはヨーグルトを髪に塗り、頭皮にこすりつけます。 オイルクロスとタオルをお忘れなく。 30〜40分後、髪をぬるま湯で洗い流します。 マスクは髪に輝きを与え、髪を強くします。
ライ麦パンマスク
ライ麦パンにお湯を注ぎ、濡れたら、パンからできたお粥を頭皮と髪にこすりつけます。 彼らはシャワーキャップをかぶり、頭にタオルを巻き、マスクを30〜40分間保持します。 少量のレモン汁を加えたぬるま湯で洗い流します。
自家製保湿シーソルトヘアマスク
小さじ1杯の海塩を200mlに溶かす ミネラルウォーター大さじ1を追加します。 スプーン アーモンドオイル. よくなじませた後、頭皮と髪になじませ、シャワーキャップをかぶり、タオルを頭に巻きます。 15〜20分後、髪を温水で洗います。 このマスクは、頭皮と髪の保湿に役立ちます。
きゅうりのヘアマスク
きゅうり1本を細かいプラスチックのおろし金でこすり、ジュースを絞り出し、卵黄と大さじ2と混ぜます。 塩のスプーン。 混合物を頭皮にすり込み、髪に塗布します。 マスクを30分間保持した後、ぬるま湯で洗い流します。
油っぽい髪を鶏卵で洗う
100gのベビーソープを粗いおろし金でこすり、100mlの熱湯で薄めます。 次に、ウォッカ 250 ml をろ過して加えます。 卵を1つ打ち、頭皮にこすりつけ、頭の周りにタオルを結びます. 5分後、石鹸とアルコールの混合物で髪を洗い、冷水ですすいでください。
ヘアリンスティー
黒髪を茶葉で洗い流すと便利です（水1リットルあたり大さじ2杯のお茶）-これにより、美しい色合いと輝きが得られ、弾力性が増します。
キウイとケフィアのヘアマスク
キウイ1個の皮をむき、マッシュしてピューレにする。 ケフィア（ヨーグルト）大さじ4を加える。 タオルの下に15分間置き、すすいでください。
ヘアケアのためのホップとタルタルの注入
大さじ2杯。 砕いたホップコーンのスプーンと大さじ2。 とげのある花のスプーンを1リットルの沸騰したお湯に注ぎ、沸騰した水浴で10〜15分間加熱し、40分間注入し、ろ過し、洗髪後に温かい注入ですすいでください。
黄身で柔らかくなる自家製マスク
このマスクは髪を柔らかくし、輝きを与えます。 大さじ4で卵黄2個を叩きます。 ヒマシ油大さじ1杯とグリセリン小さじ2杯を加え、マイルドなアップルサイダービネガー小さじ2杯を加えてよく混ぜます。 この混合物を頭皮に塗布し、優しくマッサージします。 マスクを15〜20分間保ち、頭をタオルで結び、ぬるま湯ですすいでください。
白樺の注入で髪をすすぐ
白樺の葉のみじん切り（大さじ4）に沸騰したお湯（0.5リットル）を注ぐ。 注入するために20分間放置し、注入液を漉して髪をすすぎます。 白樺の注入は、髪に輝きと絹のような感触を与えます。
かぼちゃのヘアマスク
熟したオレンジ色のカボチャをすりおろし、ジュース 70 ml を絞ります。 小さじ1杯のオリーブオイル、バジルオイル、イランイランオイルをジュースに加え、混合物を頭と髪にこすりつけます. 30分後、マスクをぬるま湯で洗い流します。
油っぽい髪をマスタードで洗う
マスタードで油性の髪を洗うと便利です。 1位 スプーン1杯の乾燥マスタードを0.5リットルの温水に注ぎ、よくかき混ぜて頭皮と髪にこすりつけます。 ２～３分後、混合物を洗い流す。 イラクサ、コルツフット、オオバコ、セントジョンズワートなどのハーブの注入または煎じ薬で髪をすすぎます。
ヘナ入りサワーミルクマスク
卵黄に小さじ2杯のヘナと小さじ1杯のココアパウダーを混ぜ、100mlのヨーグルトで薄めます。 このマスクは、洗って乾かした髪に適用され、頭皮と髪にこすりつけられます。 その後、キャップとテリータオルをかぶり、30分間。 軟水で洗い流してください。 髪の色は変わりません。
脂っこい髪をライ麦パンで洗う
ライ麦パン粉を少し冷やした熱湯に注ぎ、密閉容器に入れます。 パンが浸かったら、粥を髪につけてよくこすります。 頭はポリエチレンとウールの帽子で結ばれています。 20〜30分後、髪を水でよく洗い、ハーブ（セージ、ミント、イラクサ、カモミール、白樺の葉）を注入します。
髪と爪の両方が適切に成長するには亜鉛が必要です。 もちろん、それは薬局のマルチビタミンの一部ですが、それでもよりよく吸収されます ハーブ製品. 亜鉛が豊富なスーパーサラダをお楽しみください。 緑豆を茹でます。 それを切り、一握りのカシューナッツを加え、大豆油で味付けします. このサラダを隔日で食べてください。 髪にとってもう1つの重要な物質はビタミンAです。通常、不足している場合は、摂取することをお勧めします 魚の脂肪、 もっと食べる バターそして卵黄。 しかし、必須ビタミンは植物性食品から得ることができます. ビタミンAの最良の供給源は、ニンジン、パセリ、ほうれん草です. 髪を強化し、もろさを防ぐビオチンを体に供給することは、トマトと同じほうれん草に役立ちます。 しかし、最良の供給源は酵母です。 自宅で調理する パンのクワス自分のパンを焼く。 パンに亜麻仁を加える クルミ、そこにはたくさんあります 脂肪酸オメガ3。 そして、これは髪の健康のためのもう1つの要素です。 シンプルで手頃な価格の製品のおかげで、髪の健康を完全に回復できます。
乾いた髪の場合
乾いた髪はできるだけ栄養を与え、2週間に1回以上洗わず、月に1回はオリーブまたは大豆油（ヒマワリ油も可能）の湿布を使用する必要があります。 そのレシピは非常に簡単です。 小さな鍋に少量の油を注ぎ、水浴に入れます。 油に小さじ1杯のレモン汁を加えるといいでしょう。 このように加熱されたオイルは、頭皮と髪にこすりつけられ、頭はプラスチック製のキャップで覆われ、暖かいテリータオルで包まれる必要があります. 湿布の持続時間 - 私は -2 時間。 次に、卵黄を加えた脂肪石鹸でストリップを洗います。 洗髪後、乾いた髪用の特別なフィトネートで髪をすすぐとよいでしょう。 洗浄後、ハーブの煎じ薬ですすぐことをお勧めします。アオイの根（ゼニアオイの森）を切り刻み、大さじ2杯の原材料を1リットルの熱湯で注ぎ、蓋の下に2時間置きます。 または、大さじ2杯のライムの花に1リットルの熱湯を注ぎ、20分以内に放置します.
ごぼう油は髪の優れた治療法です
ごぼう油の調理方法は？ 秋にゴボウの根を掘り、すりおろし、植物油を2週間注ぎます（大さじ1杯の根あたり1杯）。 洗髪後、毛根になじませます。 抜け毛を防ぎ、髪を強化するための優れたツールです。 ごぼう油は、メイクを落とした後のまつげの潤滑にもおすすめです。
オイリーヘア用ハーブリンス
洗浄後、スギナ、ペパーミント、オークの樹皮などのハーブの混合物の注入を加えて水ですすいでください（水1リットルあたり各成分大さじ2杯）。 注意！ これは、茶色の髪の女性とブルネットに対して行うことができます。 また、金髪のコンポーネントの場合は異なります。 これは、スギナ、カモミール、ホップコーンを同じ割合で使用したものです。 ブロンドの髪の色を変えるには、明るい色にします。乾燥したカモミールの花を2握り必要とし、1/2カップの水を注ぎ、沸騰させ、蓋の下に20分間置きます。 煎じ薬で髪をすすぐ。
薬剤を使わないヘアカラー
髪に金色の色合いを与えるには、タマネギの皮の煎じ薬で毎日（目的の色が得られるまで）拭く必要があります。 それは次のように準備されます：一握りの殻をコップ一杯の水で10〜20分間沸騰させ、冷却し、大さじ1杯のグリセリンを溶液に加えます。
ブロンドの髪を明るくするには、パセリの根の煎じ薬が役立ちます.2つの大きな根を1リットルの水で20分間煮ます。 この煎じ薬で定期的にすすぐと、髪は自然な灰色の色合いになります。
クルミの煎じ薬で髪をすすぐと、美しい栗色になります。 それは次のように準備されます：大さじ1杯のナッツ、大さじ半分のミョウバン、1/4カップの植物油と水を混ぜ、混ぜて15分間弱火に保ちます。
2 つ目の方法もあります。 緑のクルミ（生または乾燥）とミョウバンの細かく刻んだ皮 - 大さじ1.5杯、植物油 - 1/3カップ、水 - 4分の1。 混合物を弱火で15〜20分間加熱します。
第三の方法もあります。 砕いた貝殻 100 g を 1 リットルの水で最初の量の 2/3 まで沸騰させます。
ニワトコ果実の煎じ薬（30 g - 200.0 の水を 10 ～ 15 分間沸騰させる）を使用すると、ダークブラウンからブラックまでの色合いを簡単に実現できます。
シナノキの花、枝、葉の煎じ薬（30 g - 200.0 の水で 10 ～ 15 分間煮沸）は、髪に薄茶色の色合いを与えます。
太く強く健康な髪へ
誰もが例外なく、豪華な髪を夢見ています-女性と男性の両方。 しかし、自然に太い髪に恵まれている人もいれば、成長が遅くて不十分であるため、常に髪を切ることを余儀なくされている人もいます。 どうしたの？ 多分いくつかの秘密がありますか？
長い髪の愛好家が最初に知っておくべきことは、髪を清潔に保つ必要があるということです. しかし、どのくらいの頻度で髪を洗う必要がありますか? あらゆる種類の広告が、毎日使用する必要があるシャンプーを私たちに課しています。 ここに最初の危険があります。毎日、非常に脂っこい髪しか洗えません。 あなたが乾燥したまたはの所有者である場合 普通の髪週に2回以上シャンプーで洗ってください。
2 番目の重要なポイント: 髪を洗うために使用する水は 40 度を超えてはなりません。 水は軟水が望ましい。 水が固い場合は、鍋で1時間ほど煮ると柔らかくなります。 沸騰後、水を落ち着かせ、白っぽい沈殿物が底に残るように水気を切ります。 ここで、小さじ 1 杯のソーダと同量のホウ砂 (1 リットルあたり) を加えます。
濡れた髪を梳かないでください。そうしないと、櫛にたくさんの髪が残る危険があります。 髪の毛をストランドに分類し、タオルでそっと拭き取ることをお勧めします。 ちなみに、洗髪後に髪を強くこすることはお勧めしません。髪は乾いてもろくなり、すぐに傷んでしまいます。
外で髪を乾かすのにとても便利です。 屋外. しかし同時に、太陽があまりにも攻撃的でないことを確認する必要があります-そうしないと、絹のような光沢のある髪ではなく、鈍くてもろくなります.
最後にヘアケア商品について。 自家製卵シャンプーはとても便利です。 卵2個を大きなボウルに注ぎ、フォークで叩き、沸騰したお湯を少し加え、シャンプーの代わりにこの組成物で髪を洗います.
別のオプションはマスタードシャンプーです。 乾いたマスタードパウダーを取り、ミネラルウォーターで希釈してクリーミーなスラリーを作り、頭皮と髪全体になじませ、洗い流します。 為に 最高の効果ハーブの煎じ薬を使用できます。
洗った後、コンディショナーを使用することをお勧めします。 このリンスは自宅で簡単に準備できます。 スプーン1杯の天然酢またはレモン1個のジュースを1リットルの水に加えるだけです. このような簡単な手順で、髪に輝きが生まれ、梳きやすくなります。
ヘアシャインシナモンマスク
私たちの髪は、顔とまったく同じケアが必要です。 結局のところ、年齢とともに、肌が良くならないだけでなく変化します。
髪は薄くなるだけでなく、細く、もろく、枝毛になり、乾燥したり、脂っこくなったりします. 髪は、顔の肌と同じようにクレンジングし、栄養を与える必要があります。 血行が活発になるように、定期的に頭皮をマッサージすることをお勧めします。 すると根が強くなり、髪が健康になります。 優れたヘアケア製品があります-シナモン入りのマスクです。
大さじ2を取る。 l. ケフィアと同量のオリーブオイルに、卵1個、小さじ1ずつを加えます。 挽いたシナモンと蜂蜜。 すべての材料をよく混ぜます。 混合物を、洗った湿った髪に全長に沿って塗布します。 マスクを20分間放置します。 その後、お気に入りのシャンプーで髪を洗います。 高品質のコンディショナーまたはハーブ注入液（イラクサ、ホップコーン、ゴボウ、カモミールなど）、またはレモン汁で酸性化した水で髪をすすぎます。
髪が瞬時に変わる！
シャンプー
薬は髪の密度を高め、消毒剤が頭皮にどのように作用するかを増加させます。 必要なもの：乾燥ローズマリー50g、ベビーシャンプー30ml、ローズマリーオイル数滴。 水300mlを沸騰させ、ローズマリーを加えて15分ほど煮る。 次に、ストレーナーで濾し、シャンプーとローズマリーオイルを加えます. よく混ぜます。 冷却後、ガラス瓶に注ぎます。 シャンプーは1週間以内に使い切ってください。
自宅でのヘアラミネーション
ご存知のように、美容院でのヘアラミネーションは非常に高価な楽しみですが、髪をつややかで美しくしたいのは本当です。 必要なもの：ゼラチン大さじ1、お湯大さじ3、大さじ1/2。 バームスプーン ゼラチンを加える お湯、すべての塊が溶けるようにかき混ぜます。電子レンジに入れることができますが、混合物を沸騰させないでください。 クールダウンしましょう。 混合物を塗布する前に、頭をすすぎ、香油またはヘアマスクを塗布し、すべてを完全にすすいでください。 タオルで髪を乾かします。 私たちの混合物では、将来よく洗い流されるように、少量のバームを追加し、かき混ぜて髪の全長に適用し、根元から2 cm後退させる必要があります。 髪の毛をお団子に取り、バッグや帽子をかぶり、タオルで包み、このように40〜45分間歩きます。 その後、すべてをよくすすいでください。 髪を自然に乾かします。 髪はより従順で、滑らかで、強く、ボリュームのあるヘアスタイルになります。
髪を強化するための圧縮
♦大さじ1を注ぎます。 スプーン1杯のイラクサ300mlの熱湯、10分間火にかけ、濾します。
乾燥ライ麦パン200 gをイラクサ組成物に浸し、均一な塊が得られるようにかき混ぜ、こし、ごぼう油20 mlを加えます。 頭に塗り、ゴムキャップをかぶり、タオルで包み、湿布を30分間放置します。 ぬるま湯をたっぷり使って、肌タイプに合ったシャンプーで洗い流します。 このマスクは、髪の外観を改善し、強化するのに役立ちます。
♦大さじ1を取る。 キンセンカのオフィシナリス、薬用セージハーブ、カモミール、ジオイカイラクサ、白樺の葉のスプーン1杯、砕いた植物に50mlのウォッカを注ぎ、7〜10日間放置し、濾し、40mlのゴボウ油と混ぜます。 洗浄する前に、準備した混合物を頭皮と髪にこすります。 マスクを20分間そのままにしてから、髪のタイプに合ったシャンプーを使用して、ぬるま湯で髪を洗います.
髪に栄養を与えて強化する
コニャック入りの栄養バーム。 カモミールの花、カレンデュラ・オフィシナリスの花を大さじ1杯取ります。 卵1個、ごぼう油20ml、コニャック40ml、水200ml、コニャックで卵を溶き、ごぼう油を加えて混ぜ合わせます。 別々に、カレンデュラとカモミールの煎じ薬を準備します。それらに沸騰したお湯を注ぎ、10分間火にかけ、濾します。 両方の組成物を混ぜます。 頭皮をマッサージするようにバームを塗り、20分間放置します。 シャンプーと多量の水で洗い流してください。
くすんでもろい髪のためのマスク。
大さじ1を取る。 ごぼうの根、イラクサ、一般的なヘザー、白樺の葉、一般的なホップコーンのスプーン1杯、ごぼう油10ml、黒ビール500ml。 ハーブをすりつぶして粉末にし、ゴボウ油を飲み、ビールを加えて混ぜ、1時間放置し、2層のガーゼで漉します。 毛根にすり込みます。 混合物にスカーフまたはタオルを浸し、髪を包み、15分間浸してから、シャンプーで髪をすすぎ、温水ですすいでください.
もろくて傷んだ髪を修復するためのマスク
もろくて傷んだ髪を元に戻すには、複雑なオイルマスクを作ります。 これを行うには、ごぼう、ひまし油、シーバックソーン油を同じ割合で、たとえば大さじ2杯混ぜます。 スプーン。 混合物をウォーターバスで加熱し、油溶液の形でビタミンAとEを2〜3滴加えるか、Aevitの2〜3カプセルの内容物を放出します. まず、混合物を毛根にこすりつけてから、毛根全体に均等に広げます。 プラスチック製のキャップを被り、テリータオルで頭を包みます。 30分後。 シャンプーで髪を洗います。 マスクは週2回。
ドライヘアケア。
ごぼうの濃縮煎じ薬を準備します。 このために、大さじ3。 スプーン1杯の原材料に1.5カップの熱湯を注ぎ、弱火で15分間調理します。 ブロスを冷やし、濾して大さじ5を加える。 スプーン シーバックソーン油. 頭を30分洗う前に、組成物を髪に塗ります。
オイリーヘアケア
- 乾燥マスタード パウダーをシーバックソーン オイルで希釈し、液体スラリーの濃度にします。 準備したマスクを頭に20〜30分間置きます。 ポリエチレンとタオルの下。 シャンプーで洗い流します。
- 黄身大から2個 生卵大さじ1で軽く叩きます。 スプーン一杯の海クロウメモドキ油。 マスクの頭部への露出時間は30分。
あらゆるタイプの髪のビタミンマスク
シーバックソーン、トウゴマ、ゴボウ、ユーカリ油を等量ずつ混ぜ合わせます。 混合物を水浴でわずかに加熱し、根にこすりつけながら頭に塗ります。 プラスチックの帽子を被り、テリー織のタオルを頭にかぶる。 マスクを頭の上に2時間置きます。 シャンプーで髪を洗った後、カモミールまたはイラクサの注入で髪をすすぎます。
オイリーヘア用の自家製マスク
オイリーヘアと戦うのは非常に難しいですが、方法はあります。 これを試して ホームマスク:
3杯目のアップルサイダービネガーをボウルに注ぐと、髪の毛から脂肪沈着物が完全に除去され、ビネガーで室温に温められた小さじ1杯の蜂蜜がかき混ぜられます。
別に、小さじ半分のラベンダーオイルと エッセンシャルオイル 1つのレモンのジュースと一緒にみかん。
両方の混合物を混合し、得られたマスクを湿った髪に、頭皮から始めて髪の端まで動かします. マスクを髪につけたまま20分間放置します。
油性髪用シャンプーでマスクを洗い流し、頭皮にこすりつけ、5分後にシャンプーを完全に洗い流します。
ヘアドライヤーを使用して髪を乾かさないようにしてください。タオルで髪を乾かすことをお勧めします。また、髪から水分が失われ、さらに油っぽくなるため、梳かすのに多くの時間を費やさないでください。