ほとんどの女性がセルライトを経験しています。 「みかんの皮」の対処法はたくさんあります。 最も香りがよく心地よいのは、エッセンシャルオイルの使用です。 後者は体に有益な特性を持っているため、表皮にプラスの効果があり、セルライトをすばやく取り除くのに役立ちます。 しかし、香りのよい製品を自分で使用しようとする前に、それらの使用のニュアンスに慣れる必要があります。
セルライトとは
セルライトは、血液循環の障害によって引き起こされる組織のうっ血です。 後者は、多くの場合、表皮の構造の歪みにつながります。これにより、皮膚に隆起やくぼみが形成されます。 問題を解決しないと、美容上の欠陥が最終的に深刻な病気に発展する可能性があります。これが起こると、表皮は徐々にその感度を失い、より密になります。
セルライトは簡単に検出できます: 太ももの皮膚を絞るだけです
セルライトの検出は簡単です。指で皮膚を絞るだけです。 肌の表面が滑らかであれば問題ありません。 それ以外の場合は、表皮の治療について考える必要があります。
最も効果的な抗セルライトオイル
セルライトの万能薬ではありません。 ただし、香りのよいエマルジョンは表皮の健康にプラスの効果をもたらし、それによって皮膚の緩和が徐々に滑らかになります。 もちろん、最大の効果を得るには、複雑な方法で問題の解決に取り組む必要があります。正しく食べ、運動し、十分に眠り、十分な水を飲み、最小限に抑えます。 ストレスの多い状況美容処置（ラップ、マッサージなど）を定期的に行います。
最も効果的な抗セルライト オイルは、 以下の製品:
- フェンネル。 利尿作用があり、組織から毒素や毒素を排除するのに役立ち、腫れも和らげます。 さらに、フェンネルエーテルは余分な皮下脂肪と戦います。
- ゼラニウム。 エーテルは、組織内の血液循環を促進し、リンパの流れを活性化し、細胞から毒素、毒素、余分な水分を取り除きます.
- グレープフルーツ。 表皮の細胞からの毒素の排出を促進し、むくみも解消します。 グレープフルーツの香りが食欲をそそるので、過食をやめ、脂肪沈着物のサイズが小さくなります。
- ジュニパー。 エーテルは、皮膚細胞だけでなく、体全体の解毒を促進します。 セルライトの主な原因の1つは毒素と毒素の蓄積であるため、ジュニパーオイルのクレンジング特性は「オレンジピール」との戦いに役立ちます. さらに、エーテルはむくみを和らげ、表皮の調子を整えます。
- レモングラス。 表皮細胞のコラーゲンとエラスチンの形成を刺激します。 エーテルはストレスを和らげるのにも役立ちます。 後者は、セルライト形成の主な原因の 1 つです。
- 杉。 表皮のレリーフを均一にし、細胞に蓄積された不純物を取り除きます。 松の実油は、腫れを和らげ、肌の張りを高めるのにも役立ちます.
- ローズマリー。 細胞内の水分保持を防ぎ、発育を防ぎます。 混雑組織で。
- セロリ。 肌の調子を整え、神経系の機能を正常化し、リラックスさせ、不眠症と闘うのに役立ちます. さらに、セロリエーテルはむくみを完全に和らげます。
- アニス。 たるんだ老化肌に使用されます。 アニスエーテルは、表皮の弾力性を高め、組織の水分と脂肪のバランスを正常化するのに役立ちます.
- ベチバー 体内のコラーゲンの生成を改善するのに役立ちます。
- ジャスミン。 筋肉の緊張を高め、肌の質感を滑らかにします。
- オレンジ。 乾燥肌や敏感肌にも使えます。 オレンジエーテルは、表皮の表面が滑らかになり、脂肪沈着物が吸収されるため、細胞内代謝を促進するのに役立ちます。
- イランイラン。 活発な細胞の再生を促進します。 非常に敏感な肌でも使用できます。
- ヒノキ。 血管を細くし、静脈瘤の予防に優れています。 後者は、原則として、セルライトを伴う病気です。 さらに、ヒノキ油は細胞内の水脂肪代謝を正常化し、それによって肌を滑らかにします。
- リメット。 肌の弾力を集中的に改善します。 非常にたるんだ表皮にも役立ちます。 リメッタオイルは肌を乾燥させることに注意してください. 表皮にひび割れ等の異常がある場合は使用しないでください。
- マンダリン。 セルライトの症状だけでなく、ストレッチマークとも戦います。 血行を改善し、表皮の調子を整えます。
- パチョリ。 組織の弾力性を高めます。
- ピンクの木。 ストレッチマークの予防策として機能し、セルライトの影響を受けた肌の滑らかさを促進します。
- シナモン。 血管と毛細血管の血液の微小循環を高めます。 シナモン エーテルは老化プロセスを遅らせるのに役立ち、肌がしなやかで滑らかな状態を長く保ちます。
- プチグレン。 筋肉を強化し、表皮を引き締め、ストレッチマークを防ぎます。
- ミント。 肌の調子を整え、細胞レベルでの新陳代謝を促進し、セルライトを滑らかにするのに役立ちます. また、ペパーミントオイルがリラックスして疲労を和らげ、むくみの発生を防ぎます。
禁忌
もちろん、一部のエッセンシャル オイルには、特定の禁忌があります。
- 妊娠。 この場合、最初に医師に相談せずにエーテルを使用することはできません. 次の製品からの最も危険なアンチセルライトオイル：シナモン、ヒノキ、ミント。
- 子供時代。 思春期前は、イランイラン、ジャスミン、ヒノキ、シナモン、ミント、ジュニパー、ローズウッドのエステルを使用することはお勧めできません.
- 心臓と血管の病気。 この状況では、針葉樹油は使用しないでください。
- 高圧。 ジュニパーとミントのエステルの使用はお勧めしません。
- 低圧。 イランイランとレモンオイルは使用しないでください。
- 腎臓病。 この場合、ジュニパー イーサは使用できません。
副作用
エッセンシャル オイルの不適切な使用、製品の過剰摂取、および保管条件の不遵守は、多くの場合、副作用につながります。 後者には次のものがあります。
- アレルギー反応。 これは主に、エーテルの長期保存が原因で発生します。これにより、攻撃的な物質であるオキシペルオキシドが生成されます。 また、アレルギーの原因は、製品に対する個人の不耐性である可能性があります。 そのため、製品を使用する前に、アレルギーテストを実施する必要があります。手首をオイルまたはそれに基づく組成物で潤滑し、1日待ちます。 所定の時間経過しても刺激がなければ、エーテルを使用できます。 アレルギーは、息切れ、窒息、息切れ、心拍数の増加、不整脈、頭痛、めまい、耳鳴り、発赤、かゆみなどとして現れる可能性があることに注意してください。
- やけど。 エーテル処理された皮膚への直射光線の暴露に関連して現れる 日光. 事実、香油は光毒性があります。 これは、資金の使用が表皮の紫外線に対する感受性を高めることを意味します。柑橘系の油（レモン、オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン）には顕著な光毒性があります。
- 壊死。 それらは細胞の死を伴う恐ろしい現象です。 ネクローシスは、ジュニパーエステルを制御せずに使用すると発生する可能性があります。 事実は、大量の後者が腎臓の破壊に寄与するということです。 これは、免疫力の低下と表皮の脆弱性につながります。
- 流産。 エッセンシャル オイルのいくつかの種類は、子宮と骨盤の循環を刺激し、子宮を収縮させます。 もちろん、これはエーテルを過剰摂取した場合にのみ可能です。 妊娠中は、ジュニパーオイルに注意する必要があります。
予防措置
避けるために 副作用エステルベースの処方を使用する場合は、次の注意事項を守ってください。
- 希釈していないエーテルを粘膜に適用しないでください。 そのような実験は火傷の発生を伴います。
- 説明書または処方箋に示されている投与量を増やさないでください。
- 期限切れのイーサは使用しないでください。 この場合、ツールを使用すると予期しない結果が生じる可能性があります。
- 露出時間を増やさないでください。 製品を肌に露出しすぎると、やけどやその他の副作用が発生する可能性があります。
- 禁忌がある場合は、エステルを使用しないでください。
- 製品が目に入らないようにしてください。
- オイルは適切に保管してください。
- 疑わしいメーカーや保管条件が守られていない店舗から資金を購入しないでください。
- エステルを使用している間は少なくとも 2 リットル飲む 純水一日あたり。
- アレルギー反応の検査もお忘れなく。
ミント、ラベンダー、マンダリン、レモン、グレープフルーツなどのエッセンシャルオイルを使用した組成物の調製規則
エッセンシャルオイルを含む組成物を調製するための基本的なルールは次のとおりです。
エッセンシャルオイルを使用してセルライトを取り除く方法
抗セルライト オイルは、マスク、ボディ ラップ、入浴剤、スクラブ、クリーム、湿布、マッサージ ブレンドに使用できます。 これらの治療法はすべて、自宅で個別に行うことができます。
ラップ
ラッピングは、活性組成物を体に塗布する美容処置です。 次に、問題のある領域を粘着フィルムで包みます。 手順の前に、有益な物質が表皮の細胞に深く吸収されるように、入浴するかサウナに行くことをお勧めします。 エッセンシャルオイルを使用した最も効果的な抗セルライトボディラップは次のとおりです。
- ココナッツオイル20ml、ジュニパー、レモン、ジャスミンの各エステル2滴。
レモンエステルは柑橘系の香りが際立っています。 - 天然リンゴ酢と水を1:1の比率で。 液体に、ミント、レモン、ローズマリーのエーテルを 3 滴加えます。
ペパーミントエーテルが肌を心地よく冷やして引き締めます - 100gの粘土に十分な量の水を加えて、濃厚なヨーグルトの固さを作ります。 完成した粥にオレンジとシナモンのエステルを数滴注ぎます。
シナモン オイルには、特定の香りとベージュの色合いがあります。 - 50gの粘土をサワークリームの粘り気になるまで水で薄めます。 得られた混合物に、大さじ数杯の乾燥スピルリナ パウダーと 6 滴のタンジェリン エーテルを加えます。
乾燥スピルリナパウダーはラッピングに最適 - 大さじ10 ココアパウダーを大さじ3と混ぜます。 天然蜂蜜、小さじ1 オリーブオイルとグレープフルーツエーテル10滴。
ココアパウダーが香ばしく効果的に包みます
ラップは40〜60分間保持することをお勧めします。 コースは15-20の手順です。 セッションの頻度 - 7 日に 1 回。 コースの最後に、1か月間休憩し、必要に応じて手順を再開することをお勧めします。
ビデオ: オレンジ エーテルを使った自家製ボディ ラップの作り方と使い方
マスクレシピ
マスクはボディラップとは異なります。 最初に行うには、しがみつくフィルムは必要ありません。 たくさんの時間。 原則として、マスクは20分以上かかりません。
エッセンシャルオイルを使用したアンチセルライトマスクの最も効果的なレシピは次のとおりです。
- 大さじ3 任意の色の粘土、温水、大さじ2。 湿ったコーヒーかすと数滴のローズマリーエーテル。 粘土は、サワークリームの粘稠度まで水で希釈する必要があります。 残りの材料をボウルに加えます。 粘土には独自の特性があります。皮膚細胞から余分な水分を引き出します。 後者は浮腫の形成に寄与し、セルライトの出現を引き起こす可能性があります。
コーヒーかすが肌の調子を整えて均一にします - 大さじ3 挽いたコーヒー豆、大さじ5。 粗塩、大さじ3。 天然蜂蜜、大さじ2。 オリーブ オイル、オレンジ エーテル 5 ～ 7 滴。 シャワーを浴びている間、マスクは7〜9分間皮膚に適用する必要があります.
オレンジエステルは、オレンジ色で心地よい香りがします。 - 大さじ2杯 粉ミルク、グレープフルーツオイル数滴、大さじ3。 天然蜂蜜。
粉ミルクが表皮をなめらかにして柔らかくする
マスクは15の手順のコースで作られています。 その後、数週間中断し、必要に応じてセッションを再開します。 施術頻度は週1～2回です。
スクラブはストレッチマークを取り除くのに最適です。
スクラブは強力なクレンジング製品です。 このツールを使用すると、表皮の表面の死んだ粒子を取り除き、肌のレリーフを均一にすることができます. スクラブは、他の抗セルライト処置の前に使用することをお勧めします.表皮の保護層を損傷しないように、製品を週に2回以上使用しないでください。 最も効果的なセルライト スクラブのレシピは次のとおりです。
- 大さじ2杯 きび砂糖、ミントエーテル3滴、オレンジオイル3滴、大さじ1。 ピーチオイル。
サトウキビは強力な研磨剤で、効果的に皮膚を剥離します。 - 大さじ3 粗塩、イランイランエーテル4滴、大さじ1。 ココナッツオイル。
ココナッツオイルは表皮の細胞に深く栄養を与えます - 大さじ2杯 天然蜂蜜、大さじ3。 挽いたコーヒー豆、ゼラニウム エーテル 3 ～ 5 滴。
スクラブを準備するには、天然の蜂蜜を購入してみてください。
スクラブの使用を中断する必要があるのは、表皮が損傷している場合のみです。
ビデオ：ジュニパーオイルを使ったアンチセルライトコーヒースクラブの作り方と使い方
クリーム
抗セルライト自家製クリームの主な利点は、製品が完全に自然であり、常に使用できることです. 「オレンジピール」と戦うために、他の手順の最後に製品で皮膚を滑らかにすることをお勧めします。 最も効果的な自家製アンチセルライトクリームのレシピは次のとおりです。
- 23 ml thuja エステル、18 ml ゼラニウム エステル、20 ml グレープフルーツ エステル、20 ml オレンジ エステル、40 ml コーン オイル。 成分を混合し、ウォーターバスで組成物を加熱します。 クリームは温めて使うのがおすすめ。
コーン油が基油で、明るい黄金色をしています。 - 乾燥バラの花びら 25 g、天然蜂蜜 70 g、ゼラチン 35 g、液体グリセリン 12 ml、乾燥スピルリナ パウダー 7 g、ホウ酸 5 ml、熱湯、ジュニパー エーテル 5 滴、オレンジ 3 滴エーテル。 乾燥した藻類には、1：1の比率で沸騰したお湯を注ぎ、15分放置する必要があります。 得られたスラリーに追加 ホウ酸そしてグリセリン。 花びらに熱湯を注ぎ、1時間主張してから濾します。 得られた物質を混合し、ウォーターバスで加熱します。 完成した組成物に蜂蜜を注ぎ、ゼラチンを注ぎます。 クリームをふたで覆い、光の当たらない場所に置きます。 2～3時間後、製品は使用可能になります。
乾燥したバラの花びらには、ビタミンだけでなく、花のエッセンシャル オイルも含まれています。 - ローズヒップ75g、ジュニパーベリー25g、オリーブオイル10ml、サイプレスエーテル5滴、パチョリエーテル5滴、ハイドロゲル40ml。 ベリーはぬるま湯に浸して10時間放置する必要があります。 柔らかい果物をブレンダーで粉砕し、オリーブエマルジョンとハイドロゲルを加えます。 ベリーが皮膚の表面に残る可能性があるため、塗布後30分でクリームを洗い流す必要があります。
ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれており、肌の調子を整えるのに役立ちます
ビデオ: エッセンシャル オイルで抗セルライト クリームを作る
お風呂
セッション中に毛穴が開き、表皮が有益な物質を積極的に吸収するため、入浴は最も効果的な抗セルライト家庭療法の1つです。 多くの 効果的なレシピ追加する処方 お湯こんな風に見える：
入浴は25回のコースで行われます。 手順の頻度 - 7日間で1〜2回。 コースの終わりに、1 週間休憩し、必要に応じてセッションを再開します。
ビデオ：エッセンシャルオイルを使ったアンチセルライトバスの準備
減量のために圧縮します
湿布は、ガーゼと有効成分が使用される美容処置です。 後者は、温室効果により表皮の細胞の奥深くまで浸透します。ガーゼに組成物を含浸させ、セルライトの影響を受ける領域に適用します。 30分後、湿布が取り除かれ、製品の残りが洗い流されます。 手順の最後に、保湿ローションを使用することをお勧めします。
湿布の最も効果的な組成には、次のレシピがあります。
- 化粧粘土 50g ピンク色、レモンエーテル数滴、温水。 製品のコンシステンシーが液体になるように、粘土を水で希釈します。 エーテルを追加して手順をお楽しみください。
ピンクの粘土は、肌を完全に滑らかにするため、抗セルライト製品の製造によく使用されます。 - 緑色の粘土 50 g、蜂蜜 20 ml、ヒノキ油 5 ～ 6 滴、水。 完成した混合物が飲むヨーグルトの一貫性を持つように、粘土に十分な液体を加えます. 残りの成分をレメディに注ぎます。
湿布を作るための緑色の粘土は、薬局や化粧品店で見つけることができます。 - ナチュラル 100ml リンゴ酢、水150ml、ミントエーテル2～3滴、オレンジエーテル3～4滴。
湿布を作るには、天然のリンゴ酢を探してみてください。
抗セルライト圧縮は、15 セッションのコースで行われます。 手順の頻度 - 7日に1回。 コースの最後に、3 週間中断し、必要に応じてセッションを再開します。
マッサージ
エッセンシャルオイルホームマッサージミックスに追加することをお勧めします。 芳香乳濁液は、蜂蜜や基本的な製品とよく合います。 後者には植物油（ココナッツ、ホホバ、アーモンド、ピーチなど）が含まれます。 エステルは、使用される混合物の組成を豊かにするため、手順の効果を高めます。 ハチミツと手動マッサージを行うときは、使用する組成物に常に香りのよいエマルジョンを加えてください。
セルライトのエッセンシャル オイルは、血行を改善し、刺激することで「オレンジ ピール」を減らすのに役立ちます。 リンパ系余分な水分の除去を刺激します。
セルライトにうんざりしていませんか？ 次に、鏡の近くでため息をつく必要はありませんが、行動を起こす必要があります。 必要なのは、セルライト用のエッセンシャル オイル 2 ～ 5 種類と少量のベースだけです。
そして最も重要なことは、治療には1日以上かかるため、嫌われているセルライトを取り除きたいという強い願望と忍耐です。
オレンジピールの治療プロセスをスピードアップするには、マッサージとラッピングを組み合わせて、週に数回香りのよいアンチセルライトバスを利用できます. また、食生活の見直しや積極的なスポーツも忘れずに。
セルライトに最適なエッセンシャルオイルは何ですか?
セルライト除去用のすべてのオイルは、いくつかのサブグループに分けられます。 リスト全体を注意深く確認し、最も適したものを選択してください。
各エステルには禁忌があることを忘れないでください。このため、一般的に受け入れられているレシピは使用できません。
健康上の理由から、自分に合ったものだけを選択する必要があります。
白い紙にエッセンシャルオイルを一滴垂らし、数時間放置します。 乾燥後に紙に跡が残らない場合、エッセンシャル オイルは本物であり、偽物ではありません。
いくつかのエーテルを選択して、それらを交互に使用できます。
静脈循環を改善するには：
- ショウガ
- レモングラス
- ティーツリー
- バレリアン
- ヒノキ
リンパ液の流出を改善するには
- ゼラニウム
- ローズマリー
- クスパリア
- ヒマラヤ杉
- サンダルウッド
- カモミール
体液の溜まりを解消する（利尿作用）
- グレープフルーツ
- イタリアのイモーテル
- ジュニパー
- ベルガモット
- フェンネル
脂肪を排出する（脂肪分解効果）
- レモン
- アトラス杉
- セージ
- ゼラニウム
- ヒノキ
セルライトケア用ベースオイル
基本として、ひまわりまたはオリーブを取ることができます。 または、次のリストから選択します。
アボカド：乾燥肌や敏感肌に最適です。 肌を柔らかくし、エッセンシャルオイルが肌の奥深くまで浸透するのを助けます。
グレープシードオイル：再生力があり、皮膚の傷跡やストレッチマークの治癒に最適です。
ローズヒップ:傷跡、妊娠線、アンチエイジング肌に使用されます。
ホホバオイル：通称「リキッドワックス」。 水分保護に役立ち、皮膚軟化剤および保湿剤です。
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セルライトのエッセンシャル オイル - マッサージ
オイルはセルライトを部分的または完全に除去するのに役立ちますが、それはすべて私たちの忍耐力と炎症の程度に依存します.
あたかも魔法のように、1回のマッサージセッションでセルライトが消えるわけではないことを思い出してください. この皮膚の欠陥を取り除くには、欲望と決意を蓄える必要があります。
エステルで抗セルライトマッサージをすると良い 経験豊富なスペシャリスト. 不適切な手では皮膚が伸び、新しいストレッチマークが現れるため.
自宅で軽いマッサージをして体を包むことができます。
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エッセンシャルオイルで包む
ラップは体を刺激して余分な水分を取り除き、改善を助けます 外観肌。 包装の基礎として、蜂蜜、粘土、藻類、コーヒーかすを使用できます。
利尿ラップ一時的です。 一日の終わりには、摂取した水分が再び組織に戻ります。 そのようなラップはでのみ良いです 統合的アプローチ- と併せて エクササイズ、マッサージ、 適切な栄養.
利尿作用のあるセルライトのエッセンシャル オイル - セロリ、フェンネル、グレープ フルーツ、ヒノキ、レモン、ジュニパー。
サーモジェニックラップまた、センチメートルの即時損失を引き起こしますが、利尿薬とは異なり、長期的に作用する可能性があります. このタイプのラップは、継続して使用することで、問題のある部分の脂肪を目に見えて減らすことができます.
サーモジェニック効果には、シナモン、ミント、クローブが最適です。 そして強壮剤 - バジルとローズマリー。
アンチセルライトラップ減量はしませんが、問題のある領域の外観を著しく改善します。
この手順に最も効果的なのは、杉、ヒノキ、タイム、パチョリ、セージです。
セルライトオイル - 混ぜ方
エステルは火傷の原因となるため、皮膚に直接塗布しないでください。 このため、使用前に天然基油と混合する必要があります。
混合物を準備するには、選択した各オイルがその機能を果たし、他のオイルに干渉しないように、各オイルの特性を知る必要があります。 組み合わせはエステルを選択 異なるプロパティ- リンパの流れを改善し、脂肪を放出し、利尿作用を促進します。
- アロマの世界では、条件付きの投与量があります.1mlには20滴のエッセンシャルオイルが含まれています.
オイルの混合は、少量から始めてください。 たとえば、レシピにシナモンが 3 滴、ナツメグが 1 滴、ラベンダーが 2 滴含まれている場合、最初にナツメグを 1 滴、次にラベンダーを 2 滴、次にシナモンを 3 滴滴下します。 すべてのエッセンシャル オイルを混合した後、ベース ベースの必要量を追加します。
また、エーテルはすぐに消えることも思い出してください。 したがって、油を混ぜて密閉したガラス容器に保管することをお勧めします。
エッセンシャルオイルは日光の影響を非常に受けやすいため、保存には濃い色のガラス瓶のみを選択してください.
滑らかでオレンジの皮のない肌を求める戦いで最も効果的な武器の 1 つは、セルライトのエッセンシャル オイルです。 それらは自然な形で使用され、互いに混合され、バス、マッサージ用の化粧品、オイルラップに加えられ、代謝を改善し、体重を減らすプロセスを開始するために経口摂取されます. エッセンシャルオイルとそれらに基づく化粧品の選択肢は膨大で、それぞれの場合に、構成とアクションに適したオプションを見つけることができます.
蜂窩織炎または婦人科脂肪異栄養症は、血液の微小循環障害と皮下層の代謝プロセスの減速によって引き起こされる生命を脅かす疾患ではありません。 オレンジの皮のように、肌がでこぼこになります。 脂肪異栄養症との戦いは、発症する前から始めることが望ましいですが、皮膚の変化が肉眼で見える場合でも、絶望するべきではありません。 同じ治療法が結節の出現を防ぎ、それらを取り除くのに役立ちます.レシピは簡単です：
- バランスの取れた食事;
- スポーツ;
- エッセンシャル オイルでマッサージとセルライト ラップ。
- エッセンシャルオイルを使ったお風呂。
結果的に 複雑な治療表皮細胞の膜が強化され、改善され、皮膚の深層で行われている代謝プロセスが皮膚組織から除去されます 余分な水分そして毒素。 その結果、筋肉が引き締まり、皮下層への血液供給が改善され、細胞が有用物質で栄養を与えられ、肌が滑らかで絹のようになります.
セルライトに対するエッセンシャル オイルの使用は、この病気がセルライトと見なされていなかった時代から実践されてきました。 そして最も重要なことは、禁忌がほとんどないことです。 いくつかの例外があります:
- 妊娠と授乳;
- あらゆる製品に対するアレルギー;
- 皮膚の損傷または炎症。
しかし、ここでも適切なオプションを見つけることができます。 たとえば、妊娠中のセルライトやストレッチマークに対する小麦胚芽油に対する亜麻仁油またはオリーブ油には、ほとんど禁忌がありません.
セルライトに対してどのオイルが役立つかは議論の余地があります. それらのそれぞれは、独自の方法で優れています。 最良の結果を得るには、個人的に最も好きで心地よいアロマオイルをいくつか取り、それらを1つずつ使用することができます.
リンパ液の流出を改善するには：
- ローズマリー;
- サンダルウッド;
- カスパリア;
- カモミール;
- ヒマラヤ杉;
- ゼラニウム。
静脈血流を改善するには：
- レモングラス;
- ショウガ;
- 杉;
- バレリアン;
- ティーツリー;
- ヒノキ。
余分な水分を取り除くには:
- イタリアのイモーテル。
- ベルガモット;
- グレープフルーツ;
- ジュニパー;
- フェンネル。
脂肪細胞を分解するには：
- コーヒーとレモン;
- ミント;
- アトラス杉;
- セージ;
- ヒノキ。
効果を高めるために、マッサージ混合物に砂糖または塩を加えることができます。
セルライトとストレッチ マークのエッセンシャル ベース オイル
― オレンジ色または黄色の甘い液体で、特徴的な柑橘系の香りがあり、有機酸の含有量が高く、冷却すると濁ります。 アロマセラピーで広く使用されています。うつ病、不眠症、神経の緊張を和らげます。 オレンジの皮と果実を加熱せずに圧搾して得られます。 マッサージパーラーや自宅でセルライトにオレンジオイルを使用することは、その入手可能性と有効性のために長い間行われてきました. その使用による結果は、4〜5回の手順の後に顕著になります。 ロシアでは、1935年から市場に出回っている製薬会社であるGalenopharmの安価で高品質のアンチセルライトオレンジオイルが特に人気があります.
セルライトにはココナッツオイル― コールドプレスまたはホットプレスの方法でココナッツの果肉（コプラ）を乾燥させたもので、切りたてのココナッツの心地よい香りがする透明または淡黄色の液体。 最初の方法では、より良い製品を入手できます。 マッサージツールとしてのセルライトに対するココナッツオイルの使用は、飽和成分が多く含まれているため効果的です. 脂肪酸毛穴から皮膚の奥深くまで浸透し、脂肪細胞の分裂プロセスを開始します。 リポジストロフィー由来のココナッツオイルには殺菌作用もあり、ニキビの予防にもなります。
オリーブオイル後味は少し苦く、色は緑がかった黄色から茶色がかった黄色です。 さまざまな成熟度のオリーブの木の果実から得られます。オリーブは粉砕され、混合され、圧搾されます。 最高品質の製品は、27 度以上に加熱されていない原材料から作られています。 セルライト用オリーブオイルには禁忌がほとんどなく、すべての肌タイプに適しています。 効率 オリーブオイルセルライトに対する効果は、ビタミンや微量元素を含むオレイン酸エステルの含有量が高い脂肪酸のトリグリセリドの混合物である独自の組成によって説明されます。 マッサージすると、毛穴に浸透し、脂肪沈着物を破壊します。
アーモンドオイル― ナッツのような風味と挽きたてのアーモンドの心地よい香りがする淡い黄色の液体。 さまざまな種類のスイート アーモンドとビター アーモンドをダブル コールド プレスして粉砕したものです。 効率 アーモンドオイルセルライトからの効果はオリーブオイルに匹敵します。 これは、通常の伝統的なマッサージ補助具の1つであり、 油性肌、毛穴を狭くし、抗炎症および強壮効果があります。 オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸のトリグリセリド、皮膚の弾力性に必要なビタミン F と E が含まれており、血行を促進し、皮下脂肪の分解に寄与します。
アマニ油セルライト対策― 低温圧搾法によって亜麻の種子から得られる香りと味がない、淡い黄色の液体。 抗酸化物質として働き、抗腫瘍活性があり、女性のホルモンレベルを調節します. 彼の 薬効多価不飽和脂肪酸のオメガ 6 およびオメガ 3 (ビタミン F) と植物性エストロゲンの含有量が高いためです。 セルライトに対する亜麻仁油は、ラッピング用のマスクを作るのに最適で、しわや肌の早期老化のための化粧品の成分としてよく使用されます.
シナモンのエッセンシャルオイル- 乾燥した枝から取り除かれたシナモンの木の樹皮から得られ、蒸気ストリッピングによって粉砕された、スパイシーなシナモンクローブの香りと焦げた味のある液体. その主成分 (最大 90%) は桂皮アルデヒドで、ヒヤシンスやパチョリの油にも少量含まれています。 セルライト用のシナモン オイルには幅広い治療効果があります。造血を刺激し、けいれんや震えを和らげ、細胞の代謝を活性化し、皮膚病の治療、マッサージ、オレンジの皮を取り除くためのオイル ラップなどの外用薬としての効果が証明されています。
セルライトにはグレープフルーツオイル― グレープフルーツの皮を低温圧搾することによって得られる、草のような香りと苦い後味を持つ、黄緑色がかった流れるような液体。 マグネシウム、鉄、銅、セレン、強力な抗酸化物質リモネンなど、多くの重要な微量栄養素ビタミンが含まれています. 柑橘類から得られる他の芳香油とともに、アロマセラピーと美容学で最も人気のあるものの1つと考えられています. セルライトからのグレープフルーツ オイルを使用したラップとマッサージは、マッサージ パーラーと家庭の両方で広く使用されています。
ピーチオイル― 低温抽出法によって粉砕された桃の穀粒から得られた、特定の果実の香りと甘い味がする淡い黄色の液体。 優しくて柔らかく、アレルギーを引き起こさず、すべての肌タイプに適しています。 B15、E、Aなど人の健康に必要なビタミンを大量に含んでいます。これは予防と治療に使用される優れた医療および化粧品です。 風邪、毛髪および皮膚疾患。 セルライトにピーチオイルを使用すると、皮下脂肪層の再生プロセスが開始され、ストレッチマークが除去され、肌が均一で滑らかになります。
マンダリンオイル- 熟したみかんの皮を低温圧搾して得た、スパイシーなフルーティーな香りのするオレンジ色または黄色の粘稠な液体。 すべての類似の柑橘類製品と同様に、強力な抗酸化物質であるリモネンが大量に含まれています。 香味剤として、また食品や化粧品の構成成分として使用されています。 さらに、アーユルヴェーダやその他の健康法でも積極的に使用されています。 タンジェリン オイルでセルライトをマッサージしてラップすると、オレンジの皮が取り除かれ、肌が滑らかで絹のようになります。
セルライト用ティーツリーオイル- メラレウカ (ティーツリー) の新鮮な葉から水分蒸留によって得られる、樟脳の香りがする淡黄色または無色の液体。 100 種類以上のテルペン誘導体を含む独自の組成により、さまざまな抗ウイルス、抗菌、抗真菌特性があり、公的機関や公共機関で広く使用されています。 民間薬そして美容。 ほとんどの同様の製品と同様に、セルライトは、肌を均一で滑らかにするラップ用のマッサージ液の成分としても使用されます.
セルライトにはグレープシードオイル- ワイン製造の副産物で、ほとんどの場合、ホット プレスによってブドウの種子から生成される淡い黄色または緑がかった液体。 再生作用、抗酸化作用、細胞保護作用があります。 グレープ オイルは、大量のリノール酸と、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、リノレン酸など、通常の人間の生活に必要な他の酸を含んでいるため、料理、民間療法、美容に広く使用されています。 強力な天然の抗酸化物質であるセルライト グレープ シード オイルは、オイリー肌やコンビネーション肌に最適です。 マッサージやボディラップ中の悪影響から肌を守ります フリーラジカル、皮下脂肪バランスを正常化し、肌を若々しく健康に保ちます。
樟脳油 2人に電話する 他の種類製品: いくつかの白い結晶性物質 (樟脳) の溶液 植物油クスノキの葉から得られる空気のような粘稠液。 両方のタイプ 樟脳油セルライトからマッサージやボディラップに使用されます。 このレメディーは刺激性があるので、肌に塗ってはいけません。 純粋な形、クリームや粘土などの別の治療法と混合する必要があり、長時間保管しないでください。そうしないと、やけどをする可能性があります。 温暖化効果により、皮下脂肪への効果がすぐに現れるため、この治療法はセルライトとの戦いで最も人気のある治療法の1つと考えられています.
セルライト用ヒマシ油- 冷間圧搾によってトウゴマ植物の種子から得られた、独特の、あまり心地よい味のない、透明で濃厚で粘り気のある薄黄色の液体。 それは、正常な人間の生活に必要なオレイン酸、リシノール酸、リノール酸のトリグリセリドの混合物です。 独自の組成と乾燥や凍結しない能力により、食品および化学産業、医療、美容、および日常生活など、多くの産業で広く使用されています。 セルライトに対するヒマシ油は、体から毒素を取り除き、体型を正常に戻すのに役立つ下剤です. これを行うには、週に1回、空腹時に大さじ1杯を経口摂取します。 主な条件は、健康的でバランスの取れた食事を順守することです。 ヒマシ油をセルライトやマッサージツールとして使用してください. 一連のマッサージとラッピングの後、問題のある部分の皮膚が引き締まり、オレンジの皮が消え、ストレッチマークが消えます。
セルライトにはレモンエッセンシャルオイル― 無色または淡黄色の液体で、口当たりがなめらかで、柑橘系の独特の香りと酸味があります。 熟したレモンの果皮を水蒸気蒸留または低温圧搾して得られます。 セルライト由来のレモン エッセンシャル オイルの組成には、500 を超える生物学的に活性な成分が含まれており、基本は人間にとって有用な天然炭水化物です: リモネン、酢酸リナリル、ピネン、シトラール、リナロール。 セルライトからのレモン エッセンシャル オイルは、神経と 心臓血管系、滑らかにして白くする 皮膚被覆、皮膚分泌を正常化し、新陳代謝を刺激し、浮腫を和らげ、全体として体の体積の減少につながります。
セルライトにはココアバター―チョコレートの木のすりおろした果実またはすりおろした果実から絞り出される、心地よい香りのする黄白色の脂肪。 オレイン酸、ステアリン酸、ラウリン酸、パルミチン酸、リノール酸などの飽和脂肪酸が多く含まれています。 セルライトにココアバターを使用するのは、その抗酸化作用、抗菌作用、再生作用によるものです。 この治療法は、乾燥して薄くて薄片状になった肌に最適で、環境の悪影響から保護し、小さな傷やひびを癒し、老化プロセスを遅らせ、皮下脂肪を分解し、肌を滑らかで絹のようにします.
ブラッククミンオイル- 強力な免疫賦活剤および防腐剤であり、その治療特性が 3000 年以上知られている東洋医学です。 クミンシードからコールドプレスして得られます。 透明またはわずかに黄色がかった粘性液体で、特徴的なスパイシーな香りがあります。 ビタミン、多価不飽和脂肪酸、微量元素、多量元素など、人間の通常の生活に必要な 100 種類以上の有効成分が含まれています。 ブラッククミンオイルを定期的に摂取すると、取り除くことができます 余分な体重そして改善する 一般的な状態生命体。 マッサージとボディ ラップでオレンジ ピールを取り除き、肌を均一にし、健康的な輝きを取り戻します。
ローズマリー油― 燃えるようなスパイシーな味と味が異なる、動きやすい無色または淡黄色の液体 刺激臭主に化粧品に使用されます。 ローズマリーの一年生の新芽と新鮮な枝から水蒸気蒸留によって得られます。 セルライトからのローズマリー油の組成には、α-およびβ-ピネン、ボルネオール、カンフェン、シネオール、酢酸ボルニル、カンファー、リモネン、ジペンテン、ミルセンが含まれます。 マッサージやボディ ラップに加えて、皮膚の新陳代謝を活性化し、ストレッチ マークの消失、皮下脂肪の燃焼、オレンジ ピールの除去を促進します。
小麦胚芽油オレンジの皮から - 顕著な味と臭いのない無色または淡黄色の粘性液体。 それはあなたが製品に含まれるグループB、A、E、Dのすべてのビタミンを保存することを可能にするコールドプレスによって得られます. 小麦胚芽油とアミノ酸、多価不飽和脂肪酸オメガ3、6および9、飽和脂肪が豊富酸、多数のミクロおよびマクロ要素。 すべての肌タイプに適しており、乾燥肌や成熟肌には欠かせません。 抗セルライト クリームとローションの成分の 1 つとして、小麦胚芽油はストレッチ マークを緩和し、皮下脂肪を分解し、肌の弾力性と滑らかさを回復させます。
エッセンシャルミントオイル- 水蒸気蒸留によってハッカ植物の地上部 (葉と茎) から得られる、特徴的なミントの香りと味を持つ透明または緑がかった粘性液体。 ペパーミントオイルの組成には、すべて似たような特徴があります ハーブ製品有用な酸とビタミン。 しかし、その主な特徴は ハイコンテントメンソール（最大80％以上）、おかげで受け取った 幅広い用途フレグランスとして化粧品および香水業界で。 ペパーミントオイルをセルライト単独で、またはマッサージやボディラップの追加成分として定期的に使用すると、細胞の新陳代謝が促進され、いくつかのコースで皮膚のストレッチマーク、バンプ、オレンジピールを取り除くことができます.
セルライトにはホホバオイル― 常緑低木チャイニーズシモンシア（ホホバ）の果実（ナッツ）からコールドプレス法で得られる液体ワックス。 化粧品業界だけでなく、潤滑剤の製造にも広く使用されています。 セルライトに対するホホバオイルの有効性は、皮膚の若々しさと弾力性の原因となる、構造がコラーゲンに似たタンパク質の一部であるアミノ酸によるものです. 同時に、ホホバ ワックスは主に、セルライトやストレッチ マークに対するエッセンシャル オイル、ラップ用の混合物を加えたマッサージ混合物のベースとして使用されます。
ばり油- アーモンド、オリーブ、または（まれに）ひまわり油にゴボウを浸したもの。 チンキのベースに使用されるセルライトに対するエッセンシャルオイルの特徴である有益な物質に加えて、その組成には大量のパルミチン酸が含まれており、髪を強化するための化粧品の調製、およびスリムさと減量によく使用されます。 彼女のおかげで ばり油経口摂取、マッサージ、ラップすると、血液循環と新陳代謝を刺激し、表皮の深層にすばやく浸透し、有用物質で肌を飽和させ、肌を健康な外観に戻します.
からし油からしの種を圧搾または抽出して得た、緑がかった黄色の粘性で燃えるような苦味のある液体。 からし油は、他のアブラナ科の製品と同様に、最も手頃な価格で広く使用されているものの 1 つです。 野菜ソース必須脂肪酸のオメガ6とオメガ3。 からし油の特徴は、殺菌効果が非常に強いことで、からし絆創膏の代わりの外用剤や、こすり洗いなどに使用できます。 これは、セルライトと減量に最も効果的なエッセンシャルオイルの1つです。これは、温める効果があり、包むと文字通り皮下脂肪を「溶かし」、肌を滑らかにし、弾力性を与えるためです。
ジンジャーオイル― ショウガの根を粉砕し、蒸気で蒸留する方法によって得られた、スパイシーな香りの淡い黄色の流れる液体。 ビタミンA、B群、グループC、カルシウム、リン、鉄、マグネシウム、亜鉛、カリウム、抗炎症作用があり、人体に治癒効果があり、鎮静作用があります。神経系への影響。 この組成と性質により、オレンジの皮やストレッチ マークに対する治療薬や化粧品として使用されますが、食欲と減量を減らすための追加の治療薬として使用されることがよくあります。 これを行うには、食事の30分前に、コップ一杯の水に数滴を加えて飲みます。
セルライト用ジュニパーオイル― 通常のジュニパーの新鮮な果実または乾燥した果実から蒸気蒸留法によって得られる淡い黄緑色または無色の容易な液体. 燃えるような味と明るい針葉樹の香りがあり、人間にとって多くの有用な特性があります。 セルライトにジュニパーオイルを単独で、またはマッサージ製品への添加物として使用することの有効性は、何度も証明されています. 効果もあるとされています 療法、免疫システムを強化し、食欲と睡眠を正常化し、空気を消毒し、神経系を落ち着かせる効果があります.
ひまわり油- 最も手頃な価格で、予算が広く、普及しています。 心地よい香りと味のこの粘稠な黄色の液体は、かなり複雑な多段階技術を使用して、ヒマワリ油の品種から得られます。 ビタミンE（α-トコフェロール）やオメガ6系不飽和脂肪酸を多く含みます。 美容処置や、セルライトに対するマッサージやボディラップ用のオイルとして最も役立つのは、コールドプレスされた製品です. 料理に使われています さまざまな手段粘土、マスタード、蜂蜜、ココア、コーヒーに基づく脂質ジストロフィーに対して、およびストレッチマークの予防のために.
エッセンシャルオイルをベースにしたマッサージやボディラップ用の化粧品
当然のことながら、化粧品ブランドは、ビタミンや微量元素が豊富な基油をベースにした既製の複合体である独自の複合製品も製造しています。
妊娠線とセルライトのためのジョンソンベビーオイル― 子育てに化粧品を出しているアメリカのジョンソン・エンド・ジョンソン社のジョンソンズ・ベイビー商標のポピュラーなマッサージ手段。 同社はいくつかのタイプのオイルを生産しています：クラシック（パルミチン酸イソプロピル、流動パラフィン、香料）、アロエ抽出物、カモミール、ハーブを加えたもの）。 子供だけでなく大人にも適しています。 天然成分に基づくバランスの取れた組成のおかげで、ジョンソンのベビーマッサージ製品は、皮膚を完全に柔らかくし、潤いを与え、調子を整え、表皮の上層の血液循環を増加させ、ストレッチマークと「オレンジ色の」結節の消失に貢献します.
セルライトサーモアクティブからのフィットネスボディマッサージオイル― ロシアの化粧品会社フロレサンの革新的な製品。 ブランドの製品は、世界最高のメーカーからの高品質の原材料から作られています。 サーモアクティブ セルライト マッサージ オイルは、80% が植物性エッセンシャル オイルと抽出物という天然成分で構成された強力な複合体です。 セルライト治療フィットネスボディでマッサージすると、皮膚のより深い層に積極的に浸透し、新陳代謝と血液循環を高め、集中的な排水を促進し、余分な水分を取り除きます. サーモアクティブ セルライト オイルは、すべての肌タイプに適しており、今日では「オレンジ」ピールを防ぐ最も効果的な手段の 1 つです。
セルライト ヴェレダのバーチ オイル- 天然成分に基づいた美容、健康、減量製品を製造するアメリカの化粧品ブランド iHerb の製品。 繊細な柑橘系の香りと液体の粘稠度を持つ無色の液体で、肌にすばやく吸収されます。 ヴェレダの主な組成には、いくつかの基油（アプリコット、ホホバ、小麦胚芽、トウゴマ、ゴマ）、白樺とローズマリーの葉の抽出物、肉屋の根、およびその他の多くのユニークな天然成分が含まれています. ヴェレダは、オレンジピールと戦うのに役立つオーガニック美容製品です. その影響の結果は、いくつかのアプリケーションの後に顕著です。
私たちの時代のセルライトの問題は、若い女の子にもよく知られています。 太りすぎ. セルライトは公正なセックスに多くの問題と悲しみをもたらすだけでなく、長い間自信を奪うこともできます.
春と夏は、すべての女性が完璧な外観を目指す素晴らしい時期です。 美しい滑らかな肌 理想的な姿-これは、私たち一人一人が夢見て達成したいことです。 嫌いな「オレンジピール」は春のムードを長い間台無しにする可能性があり、年齢に関係なく、通常、太もも、お尻、腹部に見られます。 セルライトは、皮膚の弾力性が失われ、オレンジの皮のような小さな隆起やくぼみが現れるのが特徴です。 セルライトの発生の原因は、脂肪、水分、および代謝産物の病理学的分布です。 その出現の理由には、遺伝的素因や体内のホルモン障害も含まれます。 私たちの祖先が住んでいた当時、セルライトについて誰も聞いていませんでした。 身体活動、栄養失調とその存在 悪い習慣. 今日は、それを排除するための簡単にアクセスできる方法を検討します。
もちろん、抗セルライト作用のある高価なクリームやジェルは、身体活動と組み合わせて使用 すると結果が得られることに注意してください。 健康的な食事, 美容処置. ただし、このようなプログラムはほとんどの女性の手の届かないことが多いですが、一方で、安価で効果的な製品の助けを借りて、自宅でも肌の外観を大幅に改善し、セルライトを滑らかにすることができます. エッセンシャル オイルは、そのような安価な手段です。 それらについて 治癒特性肌や髪の美しさを保ち、健康を維持するために使われてきたことは、古くから知られています。
エッセンシャルオイルは、細胞膜の強化、代謝プロセスの改善、再生、毒素が蓄積した組織からの余分な水分の除去を促進します。 それらの使用後、皮膚の外観が大幅に変化し、血液循環が改善され、細胞の栄養が改善されます 筋緊張.
エッセンシャルオイルの使用には、個々の不寛容、妊娠、乳腺の病気を除いて、実質的に禁忌はありません。 エッセンシャル オイルは常に女性を過剰な脂肪の蓄積から守ってきました。 セルライトにエッセンシャルオイルを使用する場合、これらのオイルを使用した混合物の製造における比率を観察することが特に重要です。
エッセンシャル オイルでセルライトをマッサージします。
エッセンシャル オイルは、抗セルライト マッサージ中によく使用され、皮膚や組織の代謝プロセスを刺激し、血液循環を正常化し、リンパの流れを促進します。 このような背景に対して、再生プロセスが活性化され、炎症が解消され、細胞が浄化されます。
抗セルライトマッサージ用のオイルは次のように調製されます：ベースオイル（ピーチ、アーモンド、アプリコット、オリーブ、グレープシードなどの脂肪油）に30mlのエッセンシャルオイルを10〜15滴加えます。 たとえば、30mlのオリーブオイルに3滴のエッセンシャルレモンオイル、同量のジュニパーオイルを混ぜ、2滴のオレンジとラベンダーオイルを加えます. 準備された混合物の助けを借りて、以前に洗浄した肌の問題のある領域を（シャワーの後）20分間マッサージする必要があります。 オイルを使用したこのようなマッサージは、少なくとも週に2〜3回行うことをお勧めします。
優れた抗セルライト特性は、グレープフルーツ、ゼラニウム、サンダルウッド、レモン、ネロリ、パチョリ、ローズウッド、リメット、ローズマリー、ジャスミン、フェンネル、ジュニパー、プチグレン、ジンジャー オイルのオイルに固有のものです。
グレープフルーツオイルは、リンパの流れの活性化と体から余分な水分を除去するプロセスを刺激し、それによって血流と細胞栄養を正常化します.
オレンジ、グレープフルーツ、レモンのエッセンシャル オイルは、肥満とセルライトに特別な効果があります。 また、組織の代謝プロセスを改善し、血液循環を改善し、肌を滑らかで弾力のあるものにします.
タンジェリン オイルとローズウッド オイルは、ストレッチ マークとセルライトに対する優れた予防効果があります。
ジャスミンオイルは肌に若返り効果があり、弾力性を向上させます。
プチグレンオイルとパチョリオイルは、妊娠線を防ぎ（特に妊娠中）、筋肉の緊張を強め、皮膚の弾力性を改善します.
ジュニパー油は静脈循環を改善し、余分な体液の排出を促進し、パチョリ油とローズマリー油は血液循環プロセスを活性化し、毒素を排除し、脂肪代謝を改善します.
フェンネルオイルは、皮膚からの毒素の積極的な除去を刺激します.
リメッタ オイルは、腹部、胸部、太ももの筋肉の弾力性を高めます。
ネロリオイルは、妊娠や出産後のストレッチマークやストレッチマークの出現を防ぎ、突然の体重減少の結果として.
使用する混合物が目的の効果を発揮するためには、エッセンシャル オイルを正しく混合することが重要です。 ガラス製品にエッセンシャル オイルを混合するのが最善であることを覚えておいてください。昇順で、つまり、最初はレシピで最も少ないオイルが滴下され、最後に（量で）最も多いオイルが滴下されます。 すべてのエッセンシャル オイルが混合されたときにのみ、ベース オイル、つまり脂肪ベースをそれらに追加する必要があります。 塗布後に少量の混合物が残っている場合は、すでにその特性を失っているため、再使用できません。
セルライトに対するエッセンシャル オイルとマッサージの混合物のレシピ。
レモンオイル3滴を混ぜ、グレープフルーツオイル4滴を加えます。 ベースまたはベースとして、30mlの脂肪油（オリーブ、アーモンド、ピーチ、アマニ、アプリコットなど）を取ります。
ヒノキとゼラニウムのオイル 3 滴を混ぜ合わせ、ジュニパー オイル 4 滴とベース オイル 30 ml を加えます。
次のエッセンシャル オイルのブレンドを組み合わせて、互いの特性を高めます。 シナモンオイル1滴にレモングラス3滴、同量のプチグレンオイルとディルを混ぜ、ブラックペッパーオイル2滴を加える. 混合物は、脂肪細胞を分割するプロセスを刺激し、余分な水分を除去し、代謝プロセスを改善します。
これらの油の混合物に、海塩を1杯加えると、皮膚の問題のある部分（太もも、腹部、臀部）をこする必要がある一種のスクラブが得られます。 こすった後、エッセンシャルオイルが吸収されるまで10分待ってから服用してください。 温浴. 肌をこすったり、スクラブを洗い流したりする必要はありません。ただ水に浸してください。 後は拭き取る必要もありません。肌が自然に乾くまで待ちましょう。 この手順は1日おきに実行する必要があります。 効果を得るには、10の手順を実行する必要があります。
ハチミツはマッサージブレンドに加えるのに最適です。 たとえば、2滴のオレンジと同量のラベンダーオイルに3滴のジュニパーオイルと同量のレモンと少量の蜂蜜を加えた混合物は、優れた効果をもたらします. 泡状の塊が形成されるまで、激しいマッサージとパッティングの動きでセルライトのある領域に組成物を7分間適用します. その後、洗い流してボディクリームで肌を保湿します。
セルライト、レシピに対してエッセンシャル オイルでラップします。
エッセンシャルオイルを加えたアンチセルライトラップは、驚くべき効果をもたらします。 オイルの組み合わせはたくさんあります。 個々の機能肌と期待される効果。
エッセンシャル オイルと組み合わせたハチミツとクレイは、セルライト ラップに最適です。 以下に説明する組成物のいずれかを問題のある領域に適用し、ポリエチレンで包み、快適な位置に置き（横になって）、暖かい毛布で覆います。 ラッピング手順の所要時間は、平均して 40 分から 60 分です。 その後、すべてを洗い流し、栄養クリームを肌に塗ります。 コースでも同様の手順を実行する必要があります。1日おきに10回の手順です。
陶器製のボウルに、ローズマリー、オレンジ、シダー オイルをそれぞれ 2 滴ずつ加え、挽いたシナモンを大さじ 2 杯加えます。
大さじ4杯のハチミツをウォーターバスに溶かし、パチョリ、ローズ、シダー、オレンジの各オイルを3滴ずつ加えます。
任意の基油（アーモンド、亜麻仁、ホホバ、ヘーゼルナッツ、オリーブまたはピーチ）30mlに、ジュニパー油とパチョリ油を溶かし、3滴取り、イランイラン油とジャスミン油を2滴加えます。 または、30 ml のベース オイルに、ブラックペッパーとジンジャー オイルを 3 滴、グレープフルーツ オイルとゼラニウム オイルを 2 滴落とします。
ベースオイル30mlにラベンダー、レモン、ジュニパーの各オイルを4滴ずつ混ぜます。
クリーミーな塊が形成されるまで白い粘土を温水で希釈し、そこにシナモンとオレンジオイルを3滴加えます.
また、濃厚なサワークリームに似た塊が形成されるまで黒い粘土を水で希釈し、大さじ2杯の事前に粉砕した藻類を加え、完全に混合し、最後に混合物にレモンとオレンジの油を5滴加えます.
バブルフカスと呼ばれる藻類をすりつぶし、大さじ2杯を取り、20分間お湯を注ぎます。 この間、海苔は膨らんで冷め、溶き卵黄、レモン油10滴、樟脳油20滴を加えます。
大さじ3杯の液体蜂蜜と大さじ10杯のココアパウダーを混ぜ、マンダリンエッセンシャルオイルを10滴加えます.
4滴のゼラニウムオイルと同量のベルガモットオイルで、毎日のシャワージェル（別の容器で少し希釈）を充実させます. 肌の問題のある部分をスポンジで、最初は時計回りに、次に反時計回りにマッサージします。 その後、シャワーを浴びて混合物をよくすすぎ、タオルで軽く皮膚を拭き取ります。 その後、ボディ ミルクとグレープフルーツ オイル 4 滴を混ぜたものを肌に塗ります。
エッセンシャル オイルを使用した抗セルライト バス。
エッセンシャルオイルを使ったお風呂も 効果的なツールセルライト対策に。 エッセンシャル オイルを水に均一に分散させるために、水を注ぐ前に、数滴のエッセンシャル オイルを海塩 (一握り) と混ぜます。 問題のある領域を積極的にマッサージしながら、手順の期間は20分以内です。
200mlの牛乳に一握りの塩を溶かし、オレンジを3～4滴加えて（レモンやグレープフルーツでも可）、お湯を半分入れたお風呂に入れます。 この手順は毎日行うことができます。 それは肌の状態を大幅に改善します。
ローズマリーオイル2滴、同量のフェンネルとヒノキ、またはローズマリー、レモン、ゼラニウムオイル2滴など、問題のある領域の血液循環と代謝プロセスを加速します。
入浴剤を選ぶときは、脂肪を放出し、体液を取り除き、リンパの流れを改善するオイルが含まれていることが重要です. 美しく滑らかな肌の主な敵であるストレスを防ぐために、なだめるような特性を持つオイルを追加することもできます.
血液循環を改善するために、ジュニパー、ヒノキ、マウンテンスギのオイルを使用できます。後者は水分の除去にも役立ちます。
セージ、インド杉、アトランティック シダーの脂肪エッセンシャル オイルの放出を刺激します。
サンダルウッドオイルはリンパの流れを活性化します。
特定のエッセンシャル オイルを使用する前に、禁忌について医師に相談する必要があります。 慢性疾患そして妊娠中。
セルライトとの戦いは常に行われるべきであることを忘れないでください.美しい体と肌には定期的な作業が必要です. ラップ、マッサージ、スクラブ、バス - これはすべて毎週行う必要があり、もちろん忘れないでください 健康的な方法生命、栄養、 身体活動、そうでなければ、すべての努力が無駄になります、そして プラスの効果非常に早く消えます。
19-07-2016
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この記事は、専門家によって書かれ、専門家によって検証された科学的データに基づいています。 認可された栄養士とエステティシャンの私たちのチームは、客観的で、オープンマインドで、正直で、議論の両面を提示するよう努めています.
ストレス、栄養失調、座りがちなライフスタイル - これらすべてがセルライトの出現に最適な土壌です。 そして、欠点のないスレンダーで引き締まった体になりたい！ しかし、絶望しないでください！ 「オレンジピール」と戦うことができ、戦う必要があります。 そして、セルライトからのエッセンシャルオイルがこれを助けます.
それらの特徴は、皮膚の表皮にすばやく浸透し、ほぼ瞬時に働き始める高濃度の有効成分が含まれていることです。 わずか 5 滴のエッセンシャル オイルで、現代の抗セルライト クリームを簡単に置き換えることができます。
セルライトに対するエッセンシャル オイルは、アロマセラピーの手順に使用されます。 それらの有効性は、それらの間に使用されるオイルの種類に直接依存します。 ただし、アロマセラピーに大きな期待を寄せてはいけません。 一番選んでも 効果的なオイル、この手順を および と組み合わせないと、目的の結果が得られません。
結局のところ、セルライトの主な原因は運動不足と栄養失調です。 そして、これらの要因が取り除かれなければ、それらは常に影響を及ぼし続け、「オレンジの皮」が何度も現れます。
セルライトとの戦いで最も効果的なのは、脂肪細胞の破壊に寄与する脂肪分解エッセンシャルオイルです. ただし、これらのオイルは安全ではないことに注意してください。 それらは、妊娠中および授乳中に使用できない攻撃的で時には有毒な物質を組成に含んでいます。
原則として、セルライトと減量のためのエッセンシャルオイルは、他の手段と組み合わせて使用 されます。 これにより、それらの使用で高い効果を達成し、体に実際に全身的な変化を引き起こすことができます。これにより、「オレンジピール」の外観もしばしば引き起こされます。 しかし、それらを使用するときは、観察することが不可欠です 厳しい規則そして過剰摂取を避ける。
脂肪分解油を使用したアロマセラピーの不安を考えると、手順は専門家の監督下で実行する必要があり、慢性疾患もある場合は医師も招待する必要があります.
1時間後、体をぬるま湯ですすぎ、タオルで乾かします。 このような手順を実行する予定がある場合は、2時間前と2時間後に何も食べたり飲んだりできないことに注意してください。
ラップは 10 セッションのコースで実行する必要があります。 それらの間の最大休憩は2日です。 後 フルコース 1〜2週間の休憩を取る必要があり、必要に応じて繰り返すことができます.
アロマバスは、セルライトや太りすぎにも効果があると考えられています。 しかし、実際に目的の効果を得るには、それらの使用に関するいくつかの規則に従う必要があります。
浴槽内の水は40℃を超えてはなりません。同時に、手順中に35℃を下回らないようにする必要があります（つまり、常にお湯で希釈する必要があります）。 1回の所要時間は約15～20分です。
アロマバスを行うために、ベースオイルではなくケフィアまたはヨーグルトで希釈されたセルライトにレモンエッセンシャルオイルが使用されます。 ただし、単独では使用しません。 手順の有効性を高めるには、得られた混合物にローズオイルとヘーゼルナッツオイルを追加する必要があります。
このような入浴は週に数回行う必要があります。 それらを服用した後、皮膚は抗セルライトクリームで処理する必要があります.
セルライトのためのエッセンシャル オイルの使用は、脂肪を分割し、肌の色調を改善するプロセスを改善する補助ツールにすぎないことを忘れないでください。 同時に、座りがちな生活を送り、「何でも」食べると、取るに足らない結果しか得られません。
ボディケア用エッセンシャルオイルに関するビデオ