真性糖尿病 2 度の食事と治療。 物議を醸す製品による利益または害

病気を避けるためには、人体のすべてのシステムが正しく機能しなければなりません。 で 特定の条件劣化につながる故障が発生します。 2型糖尿病は病気です 内分泌系持続的なブドウ糖の増加を引き起こします。 これは、組織の感受性の違反によるものです。

臨床像

糖尿病について医師が言うこと

医学博士、アロノバ S. M. 教授

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2型糖尿病 - それは何ですか?

膵臓はインスリンを産生し、1型疾患の場合、その絶対的な減少が起こります（まったく産生されません）. 2型糖尿病が発症すると、ホルモンが相対的に不足します。 最初は、インスリンの量を増やすか正常にすることができますが、その後急激に減少します。 糖に対する細胞の感受性が低下し、吸収が完全には起こらないため、過剰な量が血漿に残ります。
過剰なグルコースは体から排泄されず、タンパク質構造の結晶化が起こります ( 神経組織、血管の内膜）、それらの機能を低下させます。 このプロセスは糖化と呼ばれ、 主な理由 2型糖尿病におけるさらなる合併症の発症。 遺伝的欠陥、肥満では、インスリンに対する感受性が損なわれた組織がより頻繁に見られます。

主な危険因子は年齢です。 リスクグループは、30 歳以上の個人で構成されています。

その後、膵臓の機能が徐々に低下します。 この段階で、インスリン要求性のサブタイプが発生し、ブドウ糖の量を減らす唯一の方法は、薬として注射器でインスリンを注射することです. 病気の発症を引き起こす可能性のあるそのような危険因子があります：

1. 受動的なライフ スタイル。
2. 内臓タイプ別の太りすぎ。
3. 高圧.
4. たくさんの精製された炭水化物（ペストリー、チョコレート、スイーツ、ワッフル）、植物性食品（シリアル、野菜、果物）の含有量が少ない食事中。
5. 民族性。
6. 遺伝的素因（近親者における2型糖尿病の存在）。

糖尿病になるとどうなる？

食事の後、血糖値が上昇し、膵臓がインスリンを産生できなくなります。 上級レベルグルコース。

その結果、ホルモン認識に関与する細胞膜の感度が低下します。 同時に、ホルモンが細胞に浸透しても、自然な効果は起こりません。 この状態は、細胞がインスリンの影響に対して抵抗性である場合、インスリン抵抗性と呼ばれます。

2型糖尿病の症状

2 型糖尿病の症状は非特異的です。 原則として、それらの外観は気付かれません。 人は幸福に重大な不快感を経験しません。

しかし、それらを知っていれば、適時に医師に相談し、血中のグルコース濃度を決定することができます. これは、糖尿病の補償を成功させ、合併症のリスクを減らすための鍵となります.

この病状の主な症状は次のとおりです。

気をつけて

世界保健機関によると、毎年 200 万人が糖尿病とその合併症で亡くなっています。 適切な身体サポートがない場合、糖尿病はさまざまな合併症を引き起こし、徐々に人体を破壊します。

最も一般的な合併症は、糖尿病壊疽、腎症、網膜症、栄養性潰瘍、低血糖症、ケトアシドーシスです。 糖尿病は、がん性腫瘍の発生にもつながる可能性があります。 ほとんどの場合、糖尿病患者は痛みを伴う病気に苦しんで死ぬか、真の病人になります。

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2. 常に多量の水を飲みたいという欲求。
3. 口が渇く。
4. 粘膜（膣、尿道）のかゆみ感。
5. レプチン合成障害に伴う食欲増進。

創傷治癒能力の低下、せつ症（皮膚の膿疱）、真菌感染症、インポテンスは珍しくありません。 重要な指標糖尿病の存在。 この病気は、心臓発作や脳卒中のために入院したときに初めて検出されることもあります。 これは、重度の合併症の発症を示しています。

古典的な症状は、グルコースレベルが腎閾値（10mmol / l）を超えた場合にのみ現れます。 このレベルでは、糖が尿中に現れます。 グルコースの基準値を超えているが、血液の10ミリモル/リットル未満は、原則として、人には感じられません。

したがって、2 型糖尿病の偶発的な診断は非常に一般的な現象です。

グルコースレベルが基準を超えるとすぐにタンパク質の糖化が始まることを考慮に入れる必要があります. したがって、糖尿病の早期発見は、糖化タンパク質の血管壁への沈着に関連する重篤な合併症を回避します。

病気の治療：インスリンと漢方薬

インスリンによる治療

インスリンは、胃からのインスリンの放出が少ない 2 型糖尿病の治療に使用されます。 インスリンの選択は、患者の食事と運動に基づいて行う必要があります。
低炭水化物ダイエットが処方されている場合は、インスリンを服用することに加えて、1週間毎日正常な血糖値をチェックして維持する必要があります.
インスリンによる治療の肯定的な結果:

私たちの読者は書く

トピック： 糖尿病に打ち勝った

From: リュドミラ S ( [メール保護])

宛先: 管理 my-diabet.ru

47歳で2型糖尿病と診断されました。 数週間で、私はほぼ15kg増加しました。 絶え間ない疲労、眠気、脱力感、視力が座り始めました。 私が66歳になったとき、私はすでに着実にインスリンを注射していましたが、すべてが非常に悪かったです...

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• 空腹時および食後の血糖値の低下;
• ブドウ糖または食物摂取量の増加に反応して、膵臓でのインスリン産生が増加します。
• 糖新生レベルの低下;
• 肝臓によるグルコースの産生が観察されます。
• 食後のグルカゴンの分泌を遅らせる;
• リポタンパク質と脂質のプロファイルの正の変化;
• 食後の脂肪分解度の低下;
• 嫌気性および好気性解糖の改善が観察されます。
• リポタンパク質およびタンパク質の糖化レベルの低下。

肥満である2型糖尿病患者には、通常よりも投与量が高く設定されています。 注射の回数と投与量は、血液中の糖のレベル、患者の状態、および食事によって異なります。

主にボーラスインスリン療法が処方されます。 その間、ヒトインスリンアナログが1日2回投与されます。 一般的に使用されるインスリンには、短時間作用型と中間型の 2 種類があります。

植物療法

必ず次の種類のハーブを使用してください。

1. パフォーマンス向上のための植物 免疫系- 高麗人参の根、レモングラスの種子、エレウテロコッカスの根茎、ピンクのラジオラまたは黄金の根、アラリアの根;
2. ベータ細胞の出現を促進する植物 - ごぼうの根、亜麻仁、甘草の根、ブルーベリーの果実と新芽、ガレガ草、オオバコの葉、クルミの葉。
3. 血糖値を下げるためのハーブ - ごぼう、タンポポ、キクイモ、チコリ、エレカンパン、イタドリまたはイタドリ、白樺のつぼみ、セージ、アルニカ、月桂樹、レモンバーム、セージ、高麗人参、豆、エンドウ豆の葉の根。
4. 血管壁の構造を強化する植物 - 日本のソフォラ、ニンニクのクローブ、果肉とレモンの皮、ミントの葉、栗の実、サンザシ、スイートクローバーグラス、シーバックソーン、ローズヒップ、マウンテンアッシュ、コケモモ、タンポポ。
5. 胃と腸の生命活動を改善するための植物 - ゴボウ、タンポポ、オオアザミの種子を粉砕した形で、お茶や煎じ薬の形で。 酵素とビタミンも摂取できます-ビフィズス菌（さまざまな乳製品に含まれており、ビフィズス菌を含む製剤も市販されています）、吸着剤（果物や野菜の繊維とペクチン）、干し草、アロエ、スパイシーグリーンも摂取できます。
6. 糖尿病合併症を予防する植物 - イタドリ、クローバー、甘草、カモミール、スミレ。 ブルーベリー、クランベリー、コケモモ、シーバックソーン、ラズベリー、イラクサの葉、イタドリなど、視覚のためにビタミンも摂取する必要があります。

ハーブは、煎じ薬またはチンキ剤として使用できます。 煎じ薬には、さまざまな効果を持つ植物の名前が 10 個以下含まれている必要があります。 最良の選択肢は、5〜6種類のハーブです。

読者からのストーリー

自宅で糖尿病を克服しました。 砂糖のスパイクとインスリンの服用を忘れてから1か月が経ちました. ああ、私はどのように苦しんでいましたか、絶え間ない失神、緊急電話... 何回内分泌学者に行きましたが、彼らはただ1つのことを言いました-「インスリンを服用してください」。 そして、この記事のおかげで、血糖値は正常であり、インスリンの単回注射ではなく、5週目が過ぎました. 糖尿病の人は読むべし！

ドライコレクションは醸造する必要があります お湯またはそれからチンキを作ります。 1日3〜4回使用する必要があります。

食事 - 病気のときに食べられるものと食べられないもの

適切な食事と適切に設計されたメニューは非常に重要です。 2型糖尿病の食事療法は、軽度の病気をコントロールし、薬の服用を避けることができます. 患者は、体内の代謝プロセスを回復することを目的とした治療食No. 9を処方されています。 食事療法の基本原則は次のとおりです。

• 消化しやすい炭水化物（お菓子、小麦粉、 製菓、甘いフルーツとベリー）。
• 動物性脂肪の最大50％が植物油に置き換えられています。
• 健康的な繊維を含む新鮮な野菜を毎日摂取することをお勧めします。
• 食物は1日4〜6回少しずつ摂取されます。
• 食事がバランスが取れており、必須栄養素、ビタミン、微量元素に対する体のニーズを満たすようにしてください.

1. 肺。 これらは、腸で即座に吸収され、血中の糖濃度を非常に迅速に高い値に上昇させる炭水化物です. これらにはブドウ糖と果糖が含まれます。
2. 重い。 それらが腸に入ると、それぞれ吸収がはるかに遅くなり、砂糖がわずかに上昇します。 このグループの炭水化物には、繊維とデンプンが含まれます。 これらの炭水化物は限られた量で消費することができます.

2型糖尿病で避けるべき食品：

• 砂糖、お菓子（チョコレート、お菓子、はちみつ、ジャムなど）;
• 小麦粉および菓子製品（ケーキ、ペストリー、クッキー）;
• 白い小麦粉から作られたベーカリー製品。
• セモリナ;
• パスタ;
• 甘い果物（バナナ、ナシ、ブドウ）。

それらは血糖値を劇的に上昇させ、糖尿病性昏睡を引き起こす可能性があります。

限られた量で消費できる食品：

• じゃがいも：
• 黒パン;
• シリアル（セモリナを除く）;
• マメ科植物（豆、エンドウ豆）。

そして最後に、2型糖尿病で制限なく摂取できる食品：

• 赤身の肉と魚。
• 牛乳および乳製品（ケフィア、発酵焼き牛乳、チーズ、カッテージ チーズ）;
• 卵;
• きのこ;
• 野菜（キャベツ、ビート、大根、キュウリ、トマト、ズッキーニ、ナス、カボチャなど）;
• 果物（リンゴ、プラム、ナシ）;
• 緑;
• 森の果実、さくらんぼ、さくらんぼ。

多くの患者は、甘い果実が食べられないことを知っています。 しかし、最大で最も甘いベリーはどうですか? 2型糖尿病でスイカを食べることは可能ですか? 医師は、インスリン非依存型糖尿病にスイカの使用を許可していますが、 日当この製品の使用量は 250 ～ 300 グラムです。 スイカの季節に患者がこの割合を増やすと、炭水化物を含む他の製品を拒否する必要があります.

スイカにはほとんどカロリーがありませんが、かなり高いグリセミック指数を持っています。 この製品に基づく食事は体重を減らすのに役立ちますが、血糖値を上昇させることによって食欲を刺激します. したがって、スイカは徐々にメニューに少しずつ導入する必要があり、そうすれば害はありません。

蜂蜜やジャムのような一見健康的で自然な製品に関して、専門家の意見は明確です - あなたはそれらを使用することはできません! それらには「速い」炭水化物が含まれており、血糖値が非常に速く上昇し、危険な合併症を引き起こす可能性があります.

2型糖尿病表の食事

2型糖尿病の食事9

このような診断が下された場合、 治療食これは、炭水化物や脂肪を含む食品の摂取が不可欠であることを意味します。これらの食品は病気の進行に寄与するからです。 この食事が 2 型糖尿病に選択された場合は、上記の栄養規則に従ってください。 揚げ物、スパイシー、燻製、缶詰、アルコールを完全に排除することが重要です。 砂糖は、ステビアなどの砂糖を含む代替品に置き換えることができます。 メニューの例を考えてみましょう:

• 午前中に：低脂肪乳入りオートミール;
• スナック：フルーツサラダ;
• 夕食： 野菜サラダ、キノコとパール大麦のスープ、ゆで魚とカボチャのピューレ、そしてリンゴ。
• スナック：トーストとトマト;
• 夕食：煮る方が良い肉片、そして。 しばらくすると、ケフィアを飲むことができます。

2型糖尿病のための低炭水化物ダイエット.

糖尿病患者には、その週のメニューを作成する独自の理由があり、食事は特定の食品で構成されていました.

太りすぎに最も頻繁に苦しむのは糖尿病患者であり、原則として、彼らはインスリン抵抗性を持っています。つまり、高インスリン症が発症します。 心臓や血管の病気を引き起こし、肥満にもつながるのは、過剰な量のインスリンです。

糖尿病患者のこのような食事療法によって追求される主な目標は、血中のインスリン濃度の低下を達成することです. 体重が減少すると、インスリンに対する組織の感受性が低下し、血中のこのホルモンの総量が減少し、その結果、体内のグルコースが正常に利用され始めます。

2型糖尿病における低炭水化物ダイエットの仕組み

この糖尿病食は、 最良の方法 2型糖尿病との闘い。 低炭水化物ダイエットに従うと、人は一度にいくつかの目標を達成しますが、それらはすべて同じ最終結果、つまり体の状態の改善につながります.

食物による炭水化物の摂取量が大幅に減少するという事実により、血中のブドウ糖のレベルは正常に戻ります。 これにより、膵臓への負荷が減少し、その結果、インスリンの合成が少なくなり、死んだ細胞が回復し始めます。

インスリンのピークが減少すると、脂肪を燃焼するプロセス（脂肪分解）が活性化され、体重が減ります。これは糖尿病患者にも当てはまります。

減量は細胞のグルコースとインスリンに対する感受性を高めるのに役立ち、砂糖の吸収が大幅に改善され、その結果、血中の含有量が正常化されます。

その上：

1. 脂質スペクトルが回復し、
2. 炎症の強度が低下し、
3. 血管壁の細胞における増殖現象が減少し、
4. 初期段階で検出された糖尿病の影響は平準化されます。

当然のことながら、これらすべてが 1 日または 1 か月で起こることはありません。 最初の結果が表示されるまでには回復に数か月かかる場合がありますが、努力する価値はあります。

低糖質ダイエットの1週間メニュー

個々の食事を編集するときは、食品中の炭水化物の量を考慮する必要がありますが、タンパク質と脂肪を数える必要はありません.

毎週のメニューを作成するには、次のテンプレートをベースにします。

1. 朝食はタンパク質食品（カッテージチーズ、ヨーグルト、卵、肉）で構成されている必要があり、飲むことができます 緑茶ちなみに、砂糖なしで、膵炎の緑茶も飲むことができます。
2. 昼食には、野菜のサラダまたは少量の消化の遅い炭水化物（パン、シリアル）と一緒に魚や肉料理を食べることができます。
3. 夕食には、魚や肉もおすすめです（煮たり焼いたりするのが一番です）。 野菜サラダまたはシーフードサラダ、無糖フルーツ。

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病気を避けるためには、人体のすべてのシステムが正しく機能しなければなりません。 特定の条件下では、状態の悪化につながる障害が発生します。 2型真性糖尿病は、内分泌系の疾​​患を指し、グルコースの一定の増加を引き起こします。 これは、組織の感受性の違反によるものです。

2型糖尿病 - それは何ですか

膵臓はインスリンを産生し、1型疾患の場合、その絶対的な減少が起こります（まったく産生されません）. 2型糖尿病が発症すると、ホルモンが相対的に不足します。 最初は、インスリンの量を増やすか正常にすることができますが、その後急激に減少します。 糖に対する細胞の感受性が低下し、吸収が完全には起こらないため、過剰な量が血漿に残ります。

過剰なグルコースは体から排泄されず、タンパク質構造（神経組織、血管の内膜）の結晶化が起こり、それらの機能が低下します. このプロセスは糖化と呼ばれ、2 型糖尿病のさらなる合併症の発症の主な原因となります。 遺伝的欠陥、肥満では、インスリンに対する感受性が損なわれた組織がより頻繁に見られます。

その後、膵臓の機能が徐々に低下します。 この段階で、インスリン要求性のサブタイプが発生し、ブドウ糖の量を減らす唯一の方法は、薬として注射器でインスリンを注射することです. 病気の発症を引き起こす可能性のあるそのような危険因子があります：

1. 受動的なライフ スタイル。
2. 内臓タイプ別の太りすぎ。
3. 高圧。
4. 食事中の大量の精製炭水化物（ペストリー、チョコレート、スイーツ、ワッフル）、植物性食品（穀物、野菜、果物）の含有量が少ない。
5. 民族性。
6. 遺伝的素因（近親者における2型糖尿病の存在）。

糖尿病の栄養

糖尿病患者の治療の主な段階の 1 つは、食事の最適化です。 食物は、人体のブドウ糖の量に大きな影響を与えます。 糖尿病の栄養は飢餓とは関係ありません。でんぷん質の食べ物やお菓子を食べるのをやめ、必要なビタミンを含む野菜や果物をもっと食べる必要があります. 各糖尿病患者は、栄養、食品に関する次の規則を遵守する必要があります。

• 過剰な体重がある場合は、正規化する必要があります。
• 1日あたり6回の比例食でなければなりません。
• アルコールの量を減らす;
• 飽和脂肪の摂取量を減らします。
• 1 日あたりの総カロリー量は 1800 kcal を超えてはなりません。
• 塩の量を減らす;
• 微量元素、ビタミンを含む食品をもっと食べてください。

あなたは何を食べることができます

血液中の過剰な量のブドウ糖を治療する必要がある場合は、糖尿病で食べられるものを覚えておく必要があります. このため、2型糖尿病の栄養がメインメニューになります。 すべての料理は、煮る、煮る、蒸す、または食べるのが最適です 新鮮な. 以下は、毎日の食事に含める食品のリストです。

• 七面鳥、鶏肉、うさぎ、牛肉（すべてではない 脂肪の多い品種);
• 適度にベリー、柿、キウイ、その他の果物（バナナ、ブドウだけではありません）;
• 脂肪含有量が0〜1％の乳製品;
• 赤身の魚;
• すべての種類のシリアル、シリアル、パスタは適度に食べることができます。
• スキムチーズ;
• ふすま、全粒粉パン。
• 新鮮な野菜、濃い葉物野菜は特に便利です。

食べてはいけないもの

作曲するとき サンプルメニュー治療食については、糖尿病で食べてはいけないもののリストにもっと頼る必要があります. 探している製品がリストにない場合は、適度に消費することができます. 規則によると、食事には、肝臓、腎臓、膵臓に負担をかけるブドウ糖または要素を最小限に抑える必要があります。 2 型糖尿病のメニューには以下を含めないでください。

• 揚げ物、スパイシー、塩味、スパイシー、スモーク料理。
• 薄力粉パスタ、米、 セモリナ;
• 脂っこくて強いスープ;
• ファットクリーム、サワークリーム、チーズ、チーズ、甘いカード;
• 甘いパンや、消化しやすい炭水化物を多く含むその他の食品。
• バター、マーガリン、マヨネーズ、肉、食用油脂;
• ソーセージ、ソーセージ、魚の燻製、ソーセージ、脂肪分の多い魚、鶏肉、肉。

2型糖尿病の食事

患者は血中の糖の量を常に監視する必要があります。治療は、2型糖尿病の食事療法が常に続くことを意味します. 最も重要な制限は、膵臓と肝臓に深刻な負担をかけるため、甘いもの、焼き物、揚げ物すべてにあります。 で 適切な治療そして人の栄養は、病気の合併症に問題があってはなりません。 2 型糖尿病患者の食事は次のようになります。

1. 朝食：全粒粉パン、紅茶、卵、オートミール。
2. 2 回目の朝食: ベリー類、ナチュラル ヨーグルト (低脂肪)。
3. 昼食：サラダ、鶏むね肉の煮込み、野菜スープ、コンポート、パン。
4. 間食：お茶、低脂肪のカッテージチーズ。
5. 夕食：野菜サラダ、サワークリーム焼きメルルーサ、ココア、パン。
6. 就寝前：焼きリンゴ、ナチュラルヨーグルト。

2型糖尿病の治療 - 薬

食事と食事を調整することに加えて、患者は2型糖尿病の特定の薬を処方されます。 それらの作用は、血中の糖の量を減らし、必要な量の細胞によるインスリンの産生を刺激することを目的としています。 2型真性糖尿病の治療は患者ごとに個別であり、医師によって処方されたスキームを選択する必要があります。 原則として、治療の過程にはそのような薬が含まれます

1. グルコベイ、ミグリトール。 医薬品は、オリゴ糖、多糖類の阻害、吸収を目的としています。 これにより、血漿中のグルコースの蓄積が遅くなります。
2. メトホルミン。 2型糖尿病、高血糖、肥満の治療における血糖降下療法の第一選択薬を指す。 動きを助け、筋肉組織の体による糖の吸収を助け、肝臓がそれを放出することを許可しません.
3. チアゾリジノン誘導体。 それらはインスリン受容体の活性を高め、グルコースのレベルを下げるのに役立ち、脂質プロファイルが正常化されます。
4. 第2世代のスルホニルウレア系医薬品。 それらは膵臓に刺激効果をもたらし、インスリンを生成し、ホルモンに対する末梢組織の抵抗を減らします。
5. スターリックス、ノヴォノルム。 作用は膵臓に向けられ、インスリン産生が刺激されます。

民間療法

病気が人を追い越すとき、彼は利用可能な治療法を使おうとします。 2型糖尿病 - 食事と治療は、家庭のレシピの使用と組み合わせて実行できます。 場合によっては、食事や食事と競合する可能性があるため、服用前に医師に相談することが不可欠です。 薬物セラピー. 2型糖尿病に対してそのような民間療法をよく使用しました。

1. レシピ1.アスペン樹皮の煎じ薬を作るには、大さじ1杯の木の削りくずが必要です。 500mlの水に加えて沸騰させます。 薬を2時間醸造させます。 2 型糖尿病の食事療法に従い、1 日 3 回、食事の前に服用してください。
2. レシピ2.調理には大さじ1が必要です。 l. シナモンは、コップ一杯の熱湯で注ぐ必要があります。 混合物を30分注入してから、大さじ2杯の蜂蜜を入れる必要があります。 朝まで冷蔵庫に入れてください。 半分を朝、もう半分を就寝前にお飲みください。
3. 2型糖尿病の食事療法の有効性のためには、体から毒素を取り除き、代謝を改善する必要があります。 セントジョンズワートチンキが役立ちます。大さじ3杯を取ります。 l. ハーブ、1/2リットルの熱湯を注ぎ、2時間醸造します。 1日3回、食事の前にグラスの3分の1を服用してください。

ビデオ

たっぷり食べてテレビの前にゆったりと座る習慣により、2 型糖尿病と診断される患者数が急激に増加しています。 世界人口の 8% が​​すでにこの病気に苦しんでおり (国際糖尿病連合によると)、症例数は着実に増加しています。 2 型糖尿病の治療を適時に開始すれば、深刻な合併症を実際に回避できます。 インスリン非依存型糖尿病は治る可能性があります。 これを行うには、ライフスタイルを変える必要がある場合があります。 少しお腹が空いて動くことは、健康を長く維持するチャンスです。

2型糖尿病（インスリン非依存性糖尿病）は、食べ過ぎや運動不足が原因です。 遺伝的素因を忘れないでください-2型糖尿病と診断された親戚の家族の存在は、病気の可能性を高めます.

この病気は中高年の人々に影響を与え、女性では男性よりも頻繁に診断されます。 2 型糖尿病の子供は、過体重の場合に発症する可能性があります。

この疾患の発症は、脂肪組織および筋肉組織による血液中のグルコース循環の不十分な吸収に関連しています。 これには、次の 2 つの理由があります。

1. 産生されたインスリンの相対的な欠乏;
2. インスリンに対する細胞の感受性の低下 (インスリン抵抗性)。

加齢に伴う変化は膵臓を迂回しません。 インスリン産生のリズムが乱れ、ホルモンが十分な量で合成されません。

インスリン抵抗性とは、筋肉や脂肪細胞がブドウ糖を吸収できなくなることです。 インスリン抵抗性は、以下によって引き起こされる可能性があります。

特定の薬（利尿剤、コルチコステロイド、ニコチン酸、ベータ遮断薬、抗がん剤）の服用;

• 座りがちな生活、安静。
• 心の病気 血管系(CCS);
• 肥満。

インスリンに対する組織の感受性は、理想的な体重の超過に比例してパーセンテージで低下します。 体重が 40% を超えると、インスリン感受性が 40% 低下します。

リスクグループには、次の人が含まれます。

• 肥満で;
• 太りすぎ;
• 40年後。
• 高血圧、アテローム性動脈硬化症と診断されています。
• 良好な遺伝（近親者は高血圧、アテローム性動脈硬化症、2型糖尿病を患っていた）;
• 喫煙への依存症。

医師によって行われた数多くの研究は、喫煙者がインスリン抵抗性を発症する可能性が高いことを示しています.

肥満の程度を特徴付ける指標の複雑な計算に対処しないためには、定期的にウエストを測定するだけで十分です。 測定値が男性で 1.02 m を超え、女性で 0.88 m を示した場合、肥満と闘うために直ちに対策を講じることを検討する価値があります。

分類

病気の発症において、2型真性糖尿病は3つの段階に分けられます：

1. 前糖尿病は、糖化ヘモグロビンを検査することで検出できます。
2. 潜在的な糖尿病、症状は観察されません。 糖負荷試験の結果から診断されます。
3. 明らかな糖尿病、 臨床徴候顔に。 関連するすべてのテストによって診断されます。

前糖尿病は、血糖値がわずかに過剰であることを特徴としています。 病気のこの段階では、膵臓は限界まで働き、細胞の望ましい反応を引き起こし、グルコースを吸収させるのに十分なインスリンを生成しようとします. 前糖尿病の早期発見は、ライフスタイルの根本的な変化を考えれば、病気の発症を防ぐ機会を人に与えます.

2 型糖尿病は、次の 3 つの形態で発生する可能性があります。

1. 簡単; 症状が緩和され、尿に糖がなくなり、血糖値が基準をわずかに上回ります。
2. 真ん中; 渇き、 頻尿、膿疱性皮膚病変; 血糖値 > 10 mmol/l、尿検査で糖の存在が明らかになりました。
3. 重い; すべての代謝プロセスが妨げられます。 明確な兆候血管および神経障害; 血液検査や尿検査で高血糖。

症状

2型糖尿病の発症は、糖尿病に特徴的な症状の明確な症状がないことを特徴としています。

• 強い喉の渇き;
• 頻尿;
• 絶え間ない空腹。

次のような糖尿病の兆候に注意する必要があります。

• 傷の治りが遅い。
• 絶え間ない疲労;
• 手足のしびれ/うずき;
• 会陰のかゆみ;
• 乾燥肌;
• せつ症;
• フローティングビジョン。

で 重症型皮膚のひだのインスリン抵抗性は、皮膚の代謝プロセスの違反によって引き起こされる暗い粗い斑点に見えることがあります。 首の周りに暗い輪ができたり、ひじやひざに斑点が見えることがあります。

病気がさらに進行すると、生殖器領域での違反が観察されます。

• 男性の性機能障害;
• 女性の親密さへの抵抗。

病気が進行している場合、それは現れます：

• CCCの活動における違反（高血圧、心臓発作、脳卒中の発症を引き起こす）;
• 潰瘍（栄養）;
• 糖尿病性足症候群.

診断

怠惰な 2 型糖尿病には不快な特徴があります。発症から発見までに約 10 年かかることがあります。 病気の早期発見は、2型糖尿病の治療を適時に開始し、深刻な合併症を避けるのに役立ちます. 臨床検査は病気の診断に役立ちます：

• 砂糖の血液検査;
• 糖とアセトンの尿検査;
• 耐糖能試験;
• グリコヘモグロビン分析。

血糖検査は毎年行うことをお勧めします。 指または静脈からの採血は、空腹時に行われます。 この分析により、研究時にのみ血糖を評価することが可能になります。 血糖値が影響を受ける可能性があります 体操、ストレス、進行中 急性疾患. 正常血糖<=5,5 Ммоль/л. Дополнительные исследования назначают, если гликемия превышает 6,1 Ммоль/л. При гликемии в 11 Ммоль/л и явных клинических признаках обычно подозревают сахарный диабет 2 типа.

血糖 - これは、血中の糖の含有量/レベルの指標の名前です（mmol / l）。

尿検査で糖および/またはアセトンの存在が示された場合は、確実に分析を繰り返すことをお勧めします. 尿中の糖とアセトンは、炭水化物代謝の障害の可能性を示しています。 追加検査が必要です。

地球上の住民の 10 人に 1 人が糖尿病に苦しんでいます。 同時に、多くの人々はかなり長い間この病気に気づいておらず、その兆候を一般的な倦怠感として片付けています. しかし、そのような違反には資格のある治療が必要です。そうしないと、不可逆的な障害や死につながる可能性があります。 治癒には、2型糖尿病の投薬、食事、治療だけでは不十分です 民間療法も必要になります。

2型糖尿病の原因

糖尿病は、適切な量のインスリンの産生を停止する膵臓の機能不全を背景に発症します。 ブドウ糖の分解に必要であり、その欠乏の結果として、血中のこの物質のレベルが上昇します。

さらに、このような状況では体はブドウ糖を除去することができず、過剰なブドウ糖は細胞内を循環し続けます. これにより、さまざまな臓器の組織に障害が発生し、膵臓が徐々に枯渇します。

この障害は、単独では発生しません。

その開発は、次の存在を引き起こします。

• 太りすぎと肥満;
• 肝臓の組織におけるグルコースの蓄積。これは、この臓器の機能障害によって発生します。
• 心血管障害、代謝およびホルモン障害、ならびに婦人科疾患を背景に発症するメタボリックシンドローム;
• 膵臓の病理学的プロセス;
• 特定の種類の薬物の長期使用による薬物中毒;
• 遺伝的素因。

メモに。 研究によると、親の一方が糖尿病である場合、子供が糖尿病になる可能性はほぼ 40% です。 そして、母親と父親の両方がこの病気に苦しんでいる場合、子供のそのような障害のリスクは70％に近づきます.

病気がどのように現れるか

2型糖尿病の潜行性は、初期段階で、患者がこの病気とはまったく関連していないという兆候が現れることです. 彼らは頭痛、疲労、視力低下を訴え、しばしば医者にかかりません。 これが発生した場合、初期の糖尿病は偶然にしか検出できません。

しかし、病気の発症を示す他の症状があります。

患者は以下のすべてまたはそれ以上を呈します：

• 排尿衝動の頻度の増加;
• 耐え難い渇きがあります。
• 免疫力が低下し、感染性、ウイルス性、または真菌性の性質に違反することがますます多くなっています。
• 集中力の低下、情報を記憶する能力;
• 体液が失われるため、皮膚が乾燥してかゆみます。
• 患者は一定の疲労を感じ、小さな負荷からすぐに疲れます。
• 失神は珍しくなく、重症の場合、糖尿病性昏睡が起こることがあります。

病気の進行の結果、症状が悪化し、過剰なブドウ糖が血管の破壊につながるため、血管にも問題があります。

どの医師に連絡するか、診断

糖尿病が疑われる場合は、診療所への訪問を延期しないでください。 さらに、患者の状態を評価した後、内分泌学者と栄養士に紹介するセラピストに最初に連絡する必要があります。

診断を確認するために、いくつかのアクティビティが実行されます。

• グルコース濃度を決定するための血液検査;
• ケトン体の尿検査;
• 血中の脂質およびコレステロールのレベルの測定;
• 甲状腺機能の評価;
• 眼科医と神経科医との相談。

診断が下された後、投薬や食事療法を含む治療が処方されます。 糖尿病を民間療法で治療することも許容されますが、専門家の許可が必要です。

家庭での民間療法による治療

糖尿病の治療では処方されています 薬病気に対処するのに役立ちます。 しかし、すべての合成薬の主な欠点は、さまざまな臓器やシステムに影響を与える大量の副作用です. その結果、「私たちはあるものを扱い、別のものを不自由にする」と一般に呼ばれています。

薬の毒性を軽減し、回復を早めるために、さまざまな民間療法が使用されています。

患者の状態を改善するために最も人気のある製品を検討してください。

1. 白い豆。 茹でたり、水につけたりして食べられます。 夜に10〜15個の豆に液体を入れ、朝の空腹時に食べるだけで十分です。
2. 黄金の口ひげ。 この植物の2番目の名前は、香りのよいカリシアです。 それに基づいて、煎じ薬、チンキ剤、薬用茶を作ることができます。 これらの目的のためには、長さが少なくとも15cmの葉が必要であり、500mlの熱湯で大さじ3〜4杯を粉砕して醸造する必要があります。 魔法瓶で治療法を主張し、1日2回少しずつ服用することをお勧めします。
3. ナシまたはキクイモのすりつぶし。 このハーブには、余分なブドウ糖を分解するのに役立つイヌリンが含まれています。 そのまま食べたり、生で食べたり、野菜サラダに加えたりできます。
4. シナモン。 この調味料は、グルコースレベルを下げ、体重を正常化するのに役立ちます. ハーブティーやサラダに少量入れられます。 同時に、どの料理にシナモンを加えても、5時間以内にその有用性が保持されることを覚えておく価値があります. ショウガの根にも同様の特性があります。 使い方は同じです。
5. 月桂樹の葉。 それらに基づいて、10枚の葉に400mlの熱湯を注ぐことで煎じ薬を作ることができます。 その後、数時間治療を主張してから緊張する必要があります。 1日3回、30mlを10日間飲みます。 その後、3〜5日間休憩してから、治療を繰り返す価値があります。 この治療法は、合併症を背景に、重度の糖尿病では禁止されていることを覚えておくことが重要です。
6. 種子の亜麻。 この製品は、全身に有益な効果をもたらし、免疫システムを強化し、グルコースレベルを下げるのにも役立ちます. 飲み物を準備するには、水1杯に対して大さじ1杯の割合で種と水が必要です. 組成物を約15分間沸騰させてから、約60分間主張する必要があります。 100 ml を 1 日 3 回、1 か月間服用できます。
7. リンデンの花。 大さじ3杯の花序には、400mlの熱湯が必要です。その後、治療薬を約10時間注入する必要があります。 食事の前に小さじ1杯で3週間飲むことができます。 同様に、2つの球根から救済策を作ることができます.

注意！ いかなる場合でも、民間療法を医師が処方した薬に置き換えるべきではありません。 煎じ薬と注入は、回復を早め、体をサポートするのに役立ちますが、危険な病気を完全に排除することはできません。

2型糖尿病の食事

2 型糖尿病の栄養には多くの制限があります。

食事から除外する必要があります：

• 半製品の肉製品とソーセージ;
• 揚げ物、スパイシー、塩辛い、燻製。
• 濃厚な肉のスープ;
• 柔らかい小麦のパスタ;
• 米とセモリナ;
• 脂肪分の多い乳製品およびサワーミルク製品。
• バター、マーガリンとマヨネーズソース;
• 香辛料と辛い調味料;
• マフィンとお菓子。

次の製品から糖尿病食を作る必要があります。

• 赤身の肉と家禽;
• 海の魚;
• 粘性のある穀物;
• 脂肪分ゼロの乳製品およびサワーミルク製品。
• 新鮮な野菜とハーブ;
• ぶどうとバナナを除くベリーと果物。
• 全粒粉またはふすまを加えたパン。

さらに、そのような病気のための健康的な食事は、次の規則の遵守を意味します。

• 低カロリー食品の消費;
• 食事中の炭水化物の量を減らす;
• 食品を 1 日 5 ～ 6 回に分けて砕く。
• 食べ物を煮たり、煮たり、蒸したりする;
• 生の野菜や果物を食べる。
• 食事から砂糖を除外し、キシリトールまたはソルビトールに置き換える。
• 塩分量の減少;
• アルコールからの完全な禁酒。

同時に、食べ過ぎは避けなければなりませんが、強い空腹感も許されるべきではありません。 さらに、消化と代謝を改善するために十分な水分を消費する必要があります。

自宅での治療演習

体操は、健康的な食事や治療薬のタイムリーな摂取と同様に、糖尿病において重要です。 身体活動は血糖値を下げ、その循環を改善することができ、体の一般的な状態に有益な効果をもたらします.

必要な演習の選択は専門家によって行われます。

しかし、糖尿病患者が次のことを行うことは許されていると自信を持って言えます。

• つま先立ち;
• スクワット;
• 速いステップと遅いステップを交互に繰り返して歩きます。
• 座った状態で膝を曲げます。
• 下肢を上げた状態で床に横になります。

主なことは、徐々に負荷を増やして負荷をかけることです。 そして、1日25〜30分以内にする価値があります。

病気の発症を避ける方法

糖尿病の予防は一次性と二次性に分けられます。 最初のケースでは、この危険な病気の発生を回避するための措置を意味します。

病気を予防するには、それを引き起こす可能性のある原因を排除する必要があります。つまり、次のことを行います。

• 体重インジケーターを監視します。
• 適度な身体活動を実践する。
• 悪い習慣を拒否する。
• 適切に食べます。
• 専門家によって提案されたスキームに従って薬を服用します。
• 消化、代謝、代謝プロセス、またはホルモンレベルに関連する疾患をタイムリーに治療します。
• 糖尿病の疑いがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

二次予防は、合併症の発症と病気のさらなる進行を防ぐのに役立つ一連の対策です。

これを行うには、次の手順を実行します。

1. 食事を適切に手配します。
2. 理学療法を定期的に行います。
3. 医師から処方された薬を飲んでください。
4. ビタミン複合体を服用してください。
5. 余分なポンドの出現を避けてください。
6. 血圧と脂質代謝を正常化します。
7. 状態が悪化した場合は、直ちに医師に報告してください。

結論として、糖尿病の素因がある個人であっても、予防措置により糖尿病のリスクを大幅に減らすことができると言えます。 そして、そのような問題がすでに存在する場合、タイムリーな治療とすべての処方箋の遵守は、病気を完全に取り除くことができない場合でも、患者の生活の質を大幅に改善し、合併症を防ぐのに役立ちます.