بعد الولادة ، أذهب إلى المرحاض في أغلب الأحيان. الإمساك بعد الولادة أثناء الرضاعة: كيفية التعامل

وفقًا للإحصاءات ، فإن 99٪ من النساء يعانين من الألم أثناء التبرز بعد الولادة. إنه يؤثر على التوتر الهائل للعجان ، والذي يحدث أثناء ولادة الطفل. تتلف أنسجة العجان ، والشرج عند النساء قريب جدًا من المهبل لدرجة أن الألم يسببه هناك مباشرة. يمكن أن تكون الأحاسيس حادة لدرجة أن المرأة تتجنب الذهاب إلى المرحاض بشكل لا إرادي ، مما يسبب الإمساك.

أسباب الألم والنزيف

لا تختبر الأحاسيس المؤلمة عند الذهاب إلى المرحاض فقط النساء اللواتي خضعن للولادة الطبيعية. تواجه الأمهات الشابات اللائي خضعن لعملية قيصرية أيضًا صعوبات في التغوط. بعد العملية ، عادة ما يكون الدفع مخيفًا للغاية ، حيث ينشأ التفكير في أن الغرز ستتفرق. إذا كنت تعيش على هذا النحو لعدة أيام ، فقد يحدث تشنج في العضلة العاصرة الشرجية - ثم يصبح الألم أقوى. لكن هذا ليس السبب الوحيد.

شقوق

يمكن أن يحدث الشق الشرجي مباشرة في وقت الولادة بسبب الإجهاد. إذا واجهت المرأة بالفعل صدعًا قبل أو أثناء الحمل ، فقد يتفاقم المرض بعد الولادة. أعراض الشق الشرجي هي خدش الأحاسيس عند خروج البراز ، آثار دم على الكتان أو ورق التواليت. مع الكراك ، لا يوجد عادة نزيف خطير ، آثاره "تلطيخ" في الطبيعة.

مثل أي إصابة معوية ، يتطلب الشق الشرجي استشارة الطبيب.يجب أن يقوم طبيب المستقيم بتقييم عمق وطول الضرر ووصف العلاج. لا يتم علاج جميع الشقوق بشكل متحفظ: تتطلب الإصابات الكبيرة الجراحة. ومع ذلك ، في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، لا يتوفر للأمهات عادة وقت لزيارة الأطباء. لمساعدة نفسك ، يمكنك تجربة الشموع المسموح بها للتغذية والحمامات. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون عليك بالتأكيد تعديل نظامك الغذائي.

طبقات في المنشعب

إذا كان هناك الكثير من التمزقات أثناء الولادة أو أجرى الأطباء بضع الفرج ، يتم خياطة المرأة. الغالبية العظمى من الأمهات اللواتي لم يتم إزالة غرزهن (أو حتى الآن مواد خياطةيقرر من تلقاء نفسه) ، اختبر الخوف والألم عند الإجهاد. في هذه الحالة ، ينصح الأطباء باستخدام المسهلات أو ملينات البراز لتقليل الإجهاد. أنت بالتأكيد بحاجة إلى تعديل نظامك الغذائي. تتباعد الغرز الموجودة على منطقة العجان أثناء التبرز بشكل غير منتظم ، ولكن إذا كان الأمر مخيفًا للغاية ، فيمكنك تثبيت مكان التماس بإصبع ملفوف بضمادة أو منديل.

مع البواسير ، تلتهب الأوردة داخل الأمعاء - تتشكل عليها عُقد تؤذي وتتداخل مع حركات الأمعاء الطبيعية. البواسير تبدأ أيضا في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يكون الرحم و اعضاء داخليةتبدأ في الضغط على الأمعاء. يؤدي هذا الضغط ، إلى جانب زيادة الوزن ونمط الحياة الخامل ، إلى احتقان الأوردة المعوية. تظهر العقد التي قد تكون داخل المستقيم ، أو قد تسقط بسبب المحاولات المطولة.

من الضروري علاج البواسير تحت إشراف طبيب المستقيم.

إمساك

الإمساك هو عدم وجود البراز (أو كمية قليلة جدًا) لمدة يوم ونصف. بعد الولادة ، تعاني النساء من نوعين من الإمساك - الإمساك والتشنج. النوع الأول من المرض هو نموذجي لأولئك الذين خضعوا لعملية قيصرية - الأمعاء بعد العملية ضعيفة وبطيئة ، ولا يريدون تحريك البراز. يحدث الإمساك المتقطع في أغلب الأحيان في أسباب نفسية(الخوف من تباعد الدرز ، الخوف المستمر على الوليد وعدم القدرة على "التبديل"). تتفاقم المشكلة إذا كانت المرأة لا تأكل جيدًا ، وتشرب القليل من السوائل. يلعب التغيير الحاد في مستويات الهرمونات بعد الولادة أيضًا دورًا في هذه العملية.

إلا عدم ارتياحفي المرحاض ، يعتبر الإمساك أمرًا خطيرًا لأن السموم الموجودة في البراز تبدأ في امتصاص الدم مرة أخرى. هذا يثير سوء الصحة والضعف والاكتئاب.

كيفية علاج أمراض المستقيم للأم المرضعة

نظرًا لأن كل هذه الأمراض تتفوق على المرأة حرفيًا بعد الولادة مباشرة ، يجب أن يكون العلاج متوافقًا مع الرضاعة الطبيعية. يوجد الأدوية الحديثةعلى ال نباتيوهي آمنة تمامًا للطفل.
في علاج أمراض المستقيم ، بالإضافة إلى الأدوية ، هناك نقطتان أكثر أهمية - نظام غذائي خاص ونظام شرب. بدونهم ، الأدوية لن تعمل.

الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة

يفضل استخدام التحاميل والمراهم أثناء الرضاعة. عملهم الرئيسي محلي. فهي تعالج الأضرار التي لحقت بجدران المستقيم ، وتخفف الالتهاب وتسهل عملية التغوط.

الجدول: الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة

علاج فعال جدا وبسيط ل شقوق الشرج- بانيوهات. بعد التغوط ، تحتاج إلى الاتصال حوض كبيرالماء الدافئ ، أضف بضع بلورات من برمنجنات البوتاسيوم (بحيث يكون المحلول وردي باهت) أو مغلي البابونج. ثم تحتاج إلى الجلوس في حوض والجلوس بهدوء لمدة 10-15 دقيقة. الحمامات تخفف الألم والحكة تمامًا ، وتعزز التئام الكراك.

حمية

في أمراض المستقيم ، من الضروري اتباع النظام الغذائي بدقة ، وإلا فإن الأدوية ستخفف الأعراض فقط دون علاج المرض حتى النهاية. مبادئ عامةالتغذية هي:

• استعمال عدد كبير منالألياف التي تساعد في حركة الأمعاء ، مما يعني أنها تقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك ؛
• جعل الطعام طريًا وغير مزعج ؛
• تحسين البكتيريا المعوية.

مع هذا النظام الغذائي ، من المهم التأكد من أن جميع المنتجات مسموح باستخدامها من قبل الأمهات المرضعات. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي للتمريض والتغذية للتشقق والإمساك غالبًا ما يتقاطعان.

تحتاج إلى الطهي بشكل أساسي للزوجين. يمكنك أن تأكل أطباق مسلوقة ، مطهية ، مسلوقة. مخبوزة ومقلية بشكل خاص - من الأفضل تقليلها. خلال فترة العلاج بالأمعاء ، يُنصح بطحن الطعام بعناية أثناء الطهي ومضغه جيدًا. لتنويع القائمة ، يمكنك إتقان سوفليه. يمكنك طهيه من بياض البيض واللحوم والأسماك. إنه لذيذ وآمن للأمعاء.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الدهون - الحيوانية والنباتية. للحفاظ على البكتيريا الصحية ، تحتاج إلى شرب الكفير والزبادي والبيفيدوك.

يمنع منعا باتا:

• طعام معلب،
• يجعد،
• بهارات
• الصلصات الحارة والحامضة
• أطباق مالحة ومدخنة ،
• كحول ،
• النقانق والنقانق ،
• خبز أبيض طازج ،
• حلويات مكررة
• اللحوم الدهنية والدواجن والأسماك ،
• الجبن الدهني والقشدة الحامضة ،
• مرق غني قوي ،
• الحمضيات.

الأطعمة الغنية بالألياف

السليلوز الألياف الغذائيةوجدت في الأطعمة النباتية والحبوب. يمكن أن تكون الأطعمة التي تحتوي على الألياف خشنة جدًا وتخدش الأمعاء. لذلك تستخدم الأطباق ذات الألياف المطبوخة لعلاج البواسير والشقوق. هذه عصيدة - دقيق الشوفان والحنطة السوداء والدخن. بحذر ، يمكنك تجربة عصيدة البازلاء والأرز المسلوق جيدًا. يمكنك إضافة بعض نخالة القمح إلى طعامك - فهؤلاء "أبطال" حقيقيون من حيث محتوى الألياف.كما يعتبر خبز الحبوب وخبز النخالة من مصادر الألياف.

تحتوي الكثير من الألياف على الخضار - جميع أنواع الكرنب والجزر والبنجر ، فاصوليا خضراء. إذا كانت الأم المرضعة قد أدخلت بالفعل هذه المنتجات إلى القائمة ، فعليك أن تتذكر أن الملفوف الأبيض الخام أو الجزر يمكن أن يكون قاسيًا للغاية. من الأفضل طبخها أو غليها. الكوسة رائعة لمثل هذا النظام الغذائي.

من الفواكه والتفاح مع القشر والكمثرى والموز والمشمش والخوخ والخوخ تحتوي على الكثير من الألياف. الفواكه المجففة - المشمش المجفف ، الخوخ - لن تساعد في تكوين البراز الناعم فحسب ، بل ستساعد أيضًا في استبدال الحلويات.

نظام الشرب

لكي يصبح البراز طريًا ، من الضروري شرب كمية كافية من السوائل. سوف تفيد الأم المرضعة فقط. التوصية القياسية هي شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء النقي يوميًا ، دون احتساب الشاي والكومبوت والعصائر. في الغداء كل يوم تحتاج إلى تناول الحساء.

بالإضافة إلى عصائر الفاكهة (المخففة بالضرورة وبدون سكر) ، عادة ما يتم تضمين الخضار في النظام الغذائي للشق أو البواسير: اليقطين والجزر. فهي ليست لذيذة فحسب ، ولكنها أيضًا مشبعة تمامًا. زجاج عصير القرعمن الممكن تمامًا استبدال الوجبة الخفيفة بأكملها.

حتى في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، إذا شعرت المرأة بألم عند الذهاب إلى المرحاض ، فأنت بحاجة إلى إيجاد فرصة ومراجعة الطبيب. يمكن أن يكون العلاج الذاتي بمثل هذه التشخيصات أمرًا خطيرًا - حيث تتعمق الشقوق وتزداد حدة البواسير. من الصعب معالجة الحالات المهملة بطريقة متحفظة. يجب مراعاة مبادئ التغذية السليمة باستمرار ، لأن هذه الأمراض لها القدرة على العودة.

بغض النظر عن طريقة الولادة ، يمكن أن تواجه كل امرأة مشكلة النزيف من فتحة الشرجأثناء التغوط. هناك عدة أسباب لهذه الأعراض ، ولكن غالبًا ما يشير ظهور الدم إلى أمراض معوية. أثناء الحمل ، وكذلك بعد الولادة ، غالبًا ما تتشكل تشققات في فتحة الشرج. هم سبب بقع الدم على الكتان. دعنا نفكر في المشكلة بمزيد من التفصيل ونحددها طرق فعالةالقضاء عليه.

الدم أثناء حركات الأمعاء مدعاة للقلق

في كثير من الأحيان ، بعد الولادة ، قد تواجه المرأة إفرازات دموية أثناء حركات الأمعاء من فتحة الشرج. يمكن أن يكون حدوث الدم ناتجًا عن عدة أسباب ، لذلك يجب عليك معرفة سبب حدوثه. لا يستحق التشخيص واتخاذ قرار بشأن طرق العلاج بنفسك. من أجل تجنب المزيد من المشاكل ، من الضروري استشارة الطبيب الذي سيجري تشخيصًا دقيقًا ويصفه علاج فعال. يعتمد توقيت حل المشكلة وعدم وجود مضاعفات لهذا المرض على دقة التشخيص.

يمكن أن ينزف الشرج بسبب حدوث أمراض خطيرة مثل:

• البواسير،
• ورم
• شق شرجي،
• سرطان المستقيم،
• التهاب المستقيم التقرحي
• قرحة الشرج.

لذلك ، من الضروري أولاً التعامل مع سبب المرض ، ثم مع عواقبه. يعتمد العلاج على شدة المرض ومدى انتشاره. من المستحيل إجراء التشخيص والعلاج الذاتي في المنزل.

يمكن لطبيب المستقيم فقط إجراء فحص كامل وتحديد السبب الحقيقي للمرض.

غالبًا ما تكون الأعراض الموصوفة نتيجة لتطور البواسير. لتوضيح التشخيص ، يتم إجراء تنظير المستقيم داخل جدران مؤسسة طبية.

لماذا يؤلم الذهاب إلى المرحاض بعد الولادة؟

بعد الولادة ، قد تواجه كل امرأة مشكلة حساسة. إفرازات الدممن فتحة الشرج نتيجة:

• الشق الشرجي الناجم عن المحاولات.
• التهاب البواسير.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• الاورام الحميدة.

تصنيف الأسباب حسب طبيعة التفريغ - جدول

وفقًا للخبراء ، فإن البواسير هي مرض يصيب الجهاز الوريدي ، ونتيجة لذلك تفيض المقاطع العقدية لأوردة المستقيم بالدم وتصبح ملتهبة. الحمل والولادة هي فترة تزداد فيها المخاطر بالنسبة للمرأة ، حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى هذه الحالة المرضية. جميع أنواع أمراض معويةممكنة لدى المرأة قبل فترة طويلة من الحمل والولادة. يمكن أن يكون سبب أمراض الغدد الوريدية هو استخدام الهرمونات موانع الحمللفترة طويلة. أثناء اضطرابات الحمل نظام الأوعية الدمويةيتفاقم الحوض الصغير والمستقيم فقط. في عملية نمو الطفل داخل الرحم ، لوحظ زيادة في الضغط في تجويف البطن ، مما يؤدي إلى اضطراب تدفق الدم في الحوض الصغير وأوردة المستقيم. يساهم انخفاض النشاط البدني ، وزيادة الوزن ، والإمساك المتأصل في الحمل مثل هذه الانتهاكاتعند امرأة.
في عملية الولادة ، تحتاج المرأة إلى الدفع ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الوريدي ، بما في ذلك أوعية الحوض الصغيرة والمستقيم. وهذا يؤدي إلى ظهور البواسير ، وفي بعض الأحيان فقدانها. في منطقة المستقيم ، قد تعاني الأم الشابة من الألم والحرق. في عملية الإرضاع في جسم المرأة ، يبدأ إنتاج هرمونات جديدة ، مما يؤدي إلى مشاكل مع الجهاز الهضمي، في أغلب الأحيان يكون الإمساك. مشاكل البراز تسبب التهاب البواسير نفسها ، والنزيف يحدث من الشقوق الشرجية وخنق العقد الوريدية. يحدث الألم في منطقة المستقيم باستمرار ، وتتضخم الغشاء المخاطي ، مما يؤدي إلى صعوبة في التغوط والتبول. وفقًا للخبراء ، بعد الولادة القيصرية ، تقل احتمالية الإصابة بالبواسير بعد الولادة بنسبة 15-20٪. على الرغم من أن التهاب العقد في فتحة الشرج يحدث بوتيرة عالية. تعد البواسير بعد الولادة مشكلة كبيرة لأطباء التوليد - أطباء أمراض النساء والجراحين.

تشخيص البواسير بسيط للغاية. يتم تحسس العديد من العقد الباسورية في منطقة خروج المستقيم إلى الخارج. هناك حديث طرق مفيدةالتشخيصات المتوافقة مع عملية الرضاعة الطبيعية. من الممكن إجراء التنظير السيني وتنظير الري. وتجدر الإشارة إلى أن التجاهل هذه المشكلةلا يستحق أو لا يستحق ذلك. لأن عدم العلاج في الوقت المناسب ، بلا شك ، سيؤدي إلى البواسير الحادة. وهذا بدوره يؤدي إلى نخر البواسير. الخطوة التالية هي انتقال علم الأمراض إلى أنسجة العجان ، مما يؤدي إلى التهاب الشلل النصفي الحاد. وهذه مشكلة أكثر خطورة وخطورة على صحة وحياة المرأة وتحتاج إلى علاج طويل الأمد.

طرق علاج البواسير بعد الولادة: العلاجات الطبية والشعبية

تهتم الكثير من النساء اللواتي يواجهن مشكلة البواسير بعد الولادة بالسؤال: هل من الممكن علاجه والتخلص من المرض إلى الأبد. الخبراء في مجال طب المستقيم يقولون نعم. يمكن أن تكون مشكلة علاج البواسير في فترة ما بعد الولادة فقط أن بعض الأدوية ممنوع تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية. يتم حل هذه المشكلة عن طريق وصف الأدوية تطبيق محليفي علاج التهاب الغدد الوريدية. توصف الأمهات الشابات التحاميل التي تحتوي على زيت نبق البحر والمراهم التي تسرع عملية تجديد الغشاء المخاطي. استخدام هذه الأدوية آمن للطفل. تدل الممارسة على أن استخدام التحاميل والمراهم الملصقة للبواسير فعال للغاية. يحتوي هذا المستحضر القولونية، مما يؤثر بشكل إيجابي على البكتيريا في المستقيم ، مما يساهم في الشفاء العاجل. وكذلك يوصي العديد من الخبراء بتحضيرات "Relief" و "Relief Advance" ، التي يتم إنتاجها على شكل مراهم وتحاميل. تشتمل تركيبة هذه الأدوية على زبدة الكاكاو التي لا تضر بالطفل نتائج ممتازةفي علاج التهاب الغدد الوريدية. مرهم "هيباترومبين" يساعد على تخفيف التورم ، ويعمل على جدران الأوعية الدموية ، باستثناء تكوين جلطات دموية كثيفة. دلالة الجراحة فقط التهاب صديديفي منطقة العجان ، وهو أمر نادر الحدوث.

فكر في الأكثر شعبية أدويةفي سياق عدة جوانب:

من أجل تجنب البواسير في فترة ما بعد الولادة ، من الضروري إنشاء نظام غذائي ونظافة شخصية. لتجنب الإمساك ، يجب أن تأكل الحساء بانتظام ، وتجنب الأطعمة التي تصلح البراز. بالإضافة إلى النظام الغذائي ، نولي اهتمامًا خاصًا بالنظافة الشخصية من أجل منع تطور العدوى والالتهابات في منطقة العجان.

بالإضافة إلى المخدرات ، هناك الطرق الشعبيةعلاج البواسير. يوصي الطب التقليدي بشموع مصنوعة منزليًا من البطاطس المفرومة أو من العسل في حالة الحلوى. تقلل هذه العلاجات من التورم وتزيل الألم. معظم طريقة يسهل الوصول إليهاعلاج البواسير في المنزل هو استخدام حمامات مختلفة. يمكنك استخدام الحمام مع المنجنيز: أضف المنجنيز إلى 2-3 لترات من الماء حتى يتم الحصول على محلول اللون الزهري. يؤخذ هذا الحمام مرتين في اليوم لمدة 10 دقائق. يمكنك استخدام حمامات المقعدة مع منقوع الحروق العشبي. مع التهاب البواسير ، ينصح الطب التقليدي باستخدام حمام يعتمد على غليان البصل في الحليب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء حقنة شرجية للتطهير ثم معالجة العجان ببخار محلول البصل لمدة 5 دقائق تقريبًا. في المنزل ، يمكنك استخدام عصير روان الطازج.

على الرغم من وجودها كمية ضخمةوصفات الطب التقليدي، التي تتوفر في المنزل ، يجب على الأم الشابة عدم الانخراط في العلاج بمفردها ، مما يعرض صحتها وصحة المولود للخطر. بمجرد العثور على علامات المرض ، اتصل على الفور بأخصائي مؤهل لإجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب.

الشحن لمنع الإمساك

إذا كنت تعانين من الإمساك بعد الولادة ، فلا تتعجل في التقديم الأدوية، جرب بعض التمارين البسيطة والآمنة. ربما سيحل هذا مشكلتك.

• اشرب كوبًا من الماء بدرجة حرارة الغرفة. بعد ربع ساعة ، يجب أن تمارس تمرين القرفصاء 10 مرات ، ثم القرفصاء لمدة 20 ثانية ، ثم تمدد رجليك واجلس قرفصاء حوالي 5 مرات. يساعد هذا التمرين على تنظيف الأمعاء بسرعة. إذا لم يتم اتباع النتيجة ، اشرب 2-3 أكواب أخرى ، وكرر التمرين.
• القدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين ، واليدين على الحزام ، وإمالة الجسم للخلف ، ثم انحن للأمام حتى تتشكل الزاوية اليمنى ، ثم افردها مرة أخرى. لذلك نقوم بتدريب عضلات أسفل الظهر وتنشيط عمل الأمعاء.
• استند للخلف على الحائط وافرد قدميك بمقدار عرض الكتفين ، وأغلق يديك في مؤخرة رأسك. بعد أخذ نفس عميق ، حاول إخراج معدتك بقوة ، وعند الزفير ، اسحبها للداخل. يعمل هذا الحمل على تدريب الحجاب الحاجز والتنفس البطني ، وتحسين حركة الأمعاء والدورة الدموية في تجويف البطن. بالمناسبة ، تحفز الأنفاس العميقة دائمًا تقلص جدران أعضاء الجهاز الهضمي.
• ضع يديك على حزامك ، وافرد قدميك بمقدار عرض الكتفين ، انحن ببطء أولاً إلى اليسار ثم إلى اليمين.
• اتخذ وضع البداية التالي - يجب أن تكون ساقيك أوسع قليلاً من كتفيك. قم بإمالة الجسم قليلاً للخلف ، وانحن إلى الأمام على الفور. في نفس الوقت ، حاول الوصول إلى الأرض بيديك. وبالتالي ، ستقوم بتدريب أنسجة عضلات الظهر ، مما يساهم في تحسين تدفق الدم الوريدي من الجهاز الهضمي.
• افرد ذراعيك على الجانبين وافرد قدميك بعرض الكتفين. انحن للأمام ، وقم بالوصول بأصابعك إلى القدم المعاكسة. مثل هذه الأنشطة لها تأثير مباشر على حركة القولون.
• قف مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين وافرد ذراعيك إلى الجانبين. قم بتدوير جسمك بالتناوب إلى اليمين واليسار. يعمل هذا التمرين على تطبيع حركة الأمعاء.
• تجلس على كرسي وتحول جانبًا إلى ظهره ، وانحن للأمام ، وافردها قدر الإمكان ، ثم ضع ذراعيك في مؤخرة رأسك. ثم استرخ ببطء. في البداية ، هذا التمرين صعب للغاية. لذلك ، يجب أن تتمسك بيد واحدة خلف الظهر ، ويجب أن تتم المنحدرات بسعة صغيرة. نتيجة لمثل هذه التمارين ، ستتمكن من تقويتها تجويف البطن، الظهر ، وكذلك تحسين الدورة الدموية في الجهاز الهضمي.
• اجلس على حافة كرسي وانحن للأمام وحاول الوصول لقدميك بأصابعك. بالعودة إلى وضع البداية ، ثني إحدى ساقيك عند الركبة وشبكها بيديك ، ثم اضغط عليها إلى معدتك. قم بهذا التمرين بالساق الأخرى. تقوم هذه الحركات بتدليك الأمعاء بشكل جيد وتسهم في مرور الغازات.

هل من الممكن الدفع بحركة الأمعاء بعد الولادة القيصرية

خضع مؤلف هذه الشروط لولادة قيصرية مخططة 2 بفارق 6 سنوات. أستطيع أن أقول أنه في مراكز ما قبل الولادة ومستشفيات الولادة في روسيا توجد ممارسة (لم تتغير على مر السنين) تبدأ فيها المرأة التي خضعت لعملية جراحية ، بعد 6-10 ساعات من لحظة العملية ، في الزيادة ، يوصى بذلك المشي قدر الإمكان. عندما ينتهي مفعول التخدير ويزداد الألم ، يصعب النهوض والمشي. لكنه يساعد في الواقع على منع المزيد من الاحتقان في الأمعاء. على الرغم من أنه في الأيام الأولى بعد العملية ، باستثناء السوائل: الماء والمرق ، لا يعطون أي شيء للأكل ، بالإضافة إلى اليوم السابق للعملية (إذا كان مخططًا لها) ، فإن المرأة في المخاض لا تأكل ، قد يبدو أنك قد تجاوزت مشكلة الإمساك. لكنها ليست كذلك. في الأيام 3-4 ، تنشط الأمعاء عملها من خلال تعديل النظام الغذائي والنشاط البدني (المشي حول الجناح والممرات). في هذا الوقت ، تكتمل عملية التغوط الأولى بعد العملية تقريبًا. يتم تغذية النساء بعد الجراحة وفقًا للنظام الغذائي لمدة 5-7 أيام. كل شيء مسلوق ، مطهو على البخار مع نسبة قليلة من الدهون يستخدم للطعام ، لا طعام صلب. مشاكل البراز تحت سيطرة الطاقم الطبي ، سُئلنا كل يوم "هل تمكنت من الذهاب إلى المرحاض". في معظم الحالات التي طال أمدها ، يقدمون حقنة شرجية ، هذا بالفعل بناءً على طلب المريض. هل من الممكن الدفع بحركة الأمعاء بعد الجراحة .... سؤال مثير للاهتمام ، والذي يستلزم الآتي: هل ستنجح؟ من خلال غرزتين - واحدة في الرحم والثانية في البطن ، من غير المرجح أن تتمكن المرأة من شد العضلات التي تساعدها على الدفع.

فيديو: كيف تتخلصين من الألم أثناء التبرز بعد الولادة

الوقاية من البواسير بعد الولادة ، النظافة للأم الشابة

لمنع تطور التهاب البواسير بعد الولادة وتفاقم البواسير المزمنة ، يجب مراعاة بعض القواعد:

• يجب أن تكون التغذية متوازنة ؛
• يعير انتباها خاصا النظافة الحميمة;
• تجنب زيادة النشاط البدني ؛
• تجنب الإمساك
• زيادة النشاط البدني ، والمشي أكثر مع الطفل ؛
• مراقبة زيادة الوزن في عملية الإنجاب ؛
• لا تبدأ مثل هذه المشاكل مع الأمعاء مثل شق في فتحة الشرج.

مع الموقف الدقيق تجاه صحتهم ، واتخاذ التدابير في الوقت المناسب في حالة حدوث مشاكل ، لن تتأثر الفتاة بمسألة البواسير.

يجب إيلاء اهتمام خاص للنظافة الحميمة ، لأن جسد المرأة بعد الولادة يكون شديد التأثر به التهابات مختلفة. في الرحم ، بعد خروج المشيمة ، يبقى سطح تالف ، بعده عنق الرحم الولادة الطبيعيةيظل مفتوحًا لعدة أيام. الطريق مفتوح للميكروبات. بعد الولادة ، هناك انخفاض في المناعة العامة ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة. عندما يتمزق الأنسجة الرخوة ، يتم وضع الغرز ، والتي تشكل عامل خطر. إذا خضعت المرأة لعملية قيصرية ، فهناك أماكن أكثر عرضة للكائنات الحية الدقيقة ، لأن هذه العملية صعبة تدخل جراحي. نتيجة للعملية ، لدى المرأة في المخاض شقان - داخلي وخارجي. هذا يزيد من خطر الإصابة.

في الأسبوعين الأولين بعد ولادة الطفل ، يكون الأمر بسيطًا إجراءات النظافةيجب أن يتم ذلك بعد كل رحلة إلى المرحاض. منذ microcracks جديدة في قناة الولادة، مواقع الخيوط هي عوامل خطر يمكن للعدوى اختراقها. من أجل منع إصابة المهبل من خلال المستقيم ، من الضروري الغسل في اتجاه فتحة الشرج وليس العكس. إذا كنت تعاني من البواسير ، فاستبعد استخدام ورق التواليت ، فسيكون من الآمن أن تغسل نفسك بالماء الدافئ. بعد ذلك يستعمل المستحضرات الموضعية التي يصفها الطبيب.

لقد تأخرت ولادة الطفل الذي طال انتظاره وتتمتع الأم حديثة الولادة بكل سحر التواصل مع طفلها. في هذه اللحظات ، ستكون مشكلة حركة الأمعاء غير مناسبة تمامًا. كيف تتجنبين الإمساك بعد الولادة؟ ما الذي يمكن وما لا يمكن تطبيقه لحل هذه المشكلة الدقيقة؟ سنحاول الآن التعامل مع هذه الأسئلة وغيرها.

الإمساك التالي للوضع وأسبابه

هناك تعريف خاص يعكس جوهر مثل هذا المرض الحساس.

الإمساك - التغوط المتأخر أو الصعب أو المنتظم غير الكافي (إفراغ الأمعاء ، اندفاع البراز).

منظمة الصحة العالمية. التصنيف الدولي للأمراض.

اذهب: https://ru.m.wikipedia.org/wiki…

ببساطة ، الإمساك هو عدم وجود البراز لمدة ثلاثة أيام أو أكثر. قد يكون التغوط ، لكنه يمر بصعوبة ، مع بذل جهد ، بسهولة بعد هذه الرحلة إلى المرحاض لا يشعر بها.

مشكلة الإمساك تعذب ما يقرب من 70٪ من النساء الحوامل و 30٪ من الأمهات الشابات في فترة النفاس.

أسباب الإمساك بعد الولادة

هناك عدة أسباب رئيسية لاحتباس البراز بعد الولادة:

• انتهاك أو إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية للمرأة التي أنجبت للتو ؛
• خمول عضلات العجان والبطن الممتدة.
• دفع الأمعاء مع الرحم غير المستعاد ؛
• تغيير في النشاط الحركي للأمعاء (تأخذ الأمعاء تدريجياً الوضع الطبيعي بعد الحمل) ؛
• ظهور البواسير.
• استخدام كمية صغيرة من السائل ؛
• عدم الامتثال لمعايير التغذية السليمة (الاستهلاك العالي للأطعمة الدهنية والمالحة والمقلية) ؛
• استخدام الأدوية المحتوية على الحديد ؛
• أمراض الأمعاء الخلقية (الأورام).

هناك أيضًا أسباب عاطفية ونفسية:

• عدم الراحة في المرحاض العام في مستشفى الولادة ؛
• الخوف من الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. قد يبدو للمرأة أن الغرز وضعت أثناء عملية قيصريةأو ينكسر ، إذا دفعت قليلاً ؛
• زيادة التعب المرتبط بالولادة أو رعاية الرضيع.

بالإضافة إلى ذلك ، أثناء المخاض ، يتم تنظيف الأمعاء بقوة لدرجة أنه قد لا يكون هناك حركة للأمعاء لمدة يومين أو ثلاثة أيام لأسباب طبيعية تمامًا - لم يكن لدى الجسم الوقت لتجميع ما يكفي من المواد للتغوط.

العلاج بالنباتات

عنب الثعلب له تأثير ملين ، مفرز الصفراء ، مدر للبول خفيف. أنها تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية ، وتحسين الحالة العامة للجسم ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي فيه.

ينصح الخبراء بعلاج الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية بمساعدة العلاجات العشبية. تكوين النبات الطبيعي لا يشكل خطورة على المولود ووالدته. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تناول العديد من مغلي الشفاء دافئًا ، مما يحسن إنتاج الحليب ويحسن مناعة الجسم كله.

في وقت ما ، عندما كانت هناك مشاكل مع البراز أثناء الرضاعة ، ساعدني ديكوتيون من عنب الثعلب كثيرًا. الطبخ سهل جدا وسريع. يجب سكب ملعقة كبيرة من عنب الثعلب بكوب من الماء المغلي الدافئ وغليها لمدة 10 دقائق. تحتاج إلى الضغط قليلاً على التوت حتى يعطوا عصيرهم. أخذت مغلي مع التوت ، كوب واحد أربع مرات في اليوم. النتيجة ملحوظة في اليوم التالي.

التين مع الحليب مفيد جدا لتطبيع البراز. يجب سحق توت التين وسكبه بالحليب الدافئ (ملعقتان كبيرتان من التوت لكل كوب من الحليب). يُثري التين حليب الأم بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والعديد من العناصر المفيدة الأخرى.

لعلاج الإمساك ، فإن مغلي الكمون واليانسون والشمر فعال للغاية. لتحضير ديكوتيون ، تحتاج إلى سحق 10 جرام من كل مكون (بذور الكمون واليانسون والشمر) وسكب كوبين من الماء الدافئ. ضع المنتج الناتج في حمام مائي لمدة 30 دقيقة. بعد الحمام المائي ، يجب ترشيح المرق وتركه ليبرد قليلاً. تستهلك مرتين في اليوم بعد الوجبات.

على الرغم من عدم ضرر الأعشاب والتوت المذكورة أعلاه ، يجب أخذ هذه العلاجات بحذر. لا تشرب أكثر من 30 ملليجرام لأول مرة. راقب طفلك طوال اليوم. إذا لم تلاحظ المظاهر السلبية(طفح جلدي ، مغص ، وأكثر) ، يمكنك شرب المشروب بأمان.

استخدام الحقن الشرجية

يبدو للكثيرين أن وضع حقنة شرجية هو أسهل شيء ، لكن هذا العمل له الفروق الدقيقة الخاصة به.

لجعل الحقنة الشرجية إجراءً غير مؤلم لتطهير الأمعاء ، يجب أن تتخذ الموضع الصحيح.يمكنك الاختيار من بين ما يلي:

• استلق على جانبك الأيسر ، وركبتيك مطوية على معدتك ؛
• القرفصاء.
• الوقوف عند الانحناء ، واتخاذ وضعية الركبة والكوع ؛
• الاستلقاء على ظهرك (ثني الساقين عند الركبتين ومباعدتين قليلاً).

من المهم التحكم في عملية ضخ السوائل. اضغط على الخرطوم بأصابعك حسب الحاجة لضبط السرعة والحجم.

بعد إزالة الحقنة الشرجية ، تحتاج إلى الاستلقاء قليلاً (5-7 دقائق).

هناك عدة أنواع من الحقن الشرجية. كل منهم له خصائصه الخاصة في التصنيع والتطبيق.

يجب أن يكون مفهوما أن الاستخدام المتكرر للحقن الشرجية سيؤدي إلى تدهور أداء الأمعاء وسيساهم في انتقال الإمساك إلى المرحلة المزمنة.

يتم تحضير حقنة التطهير من الماء المغلي العادي. الماء ، الذي يدخل الأمعاء مباشرة ، يخفف البراز ويزيله بسرعة من الجسم. لا تستخدم أكثر من لترين من الماء لغسل الأمعاء. لا تؤثر حقنة التطهير الشرجية على مستقبلات الأمعاء وتعزز الرغبة في التبرز بعد 10-15 دقيقة.

حقنة شرجية كمثرى بالزيت

يحدث أنه بسبب الغازات المتراكمة أو البراز شديد الصلابة ، لا يمر السائل إلى الأمعاء ، ومن ثم يجب ألا تجبر نفسك - من الأفضل تكرار الحقنة الشرجية بعد فترة

لتحضير حقنة شرجية زيتية ، ستحتاج إلى حقنة شرجية كمثرى وماء مغلي وقليل زيت نباتي. نقوم بإعداد حقنة شرجية من نسبة ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت إلى مائة مليغرام من الماء. هذه الحقنة الشرجية تعمل بلطف. بعد إجراء حقنة شرجية في الليل ، ستشعر في الصباح بالراحة التي طال انتظارها.

حقنة شرجية كمثرى بمحلول ملحي

يوصي الأطباء بشدة بتجربة نوع لطيف أكثر من تطهير الأمعاء من الحقنة الشرجية المالحة. يمكن أن يسبب محلول الملح المركز إحساسًا بالحرق في موقع الإصابة. جلد. لذلك ، إذا كانت المرأة تعاني من تمزق في المهبل أو شقوق في الشرج أو إصابات أخرى ، فمن الأفضل تأجيل الحقنة الشرجية المالحة.

يتم تحضير وتطبيق حقنة شرجية ملحية على النحو التالي:

1. اخلطي الماء المغلي مع ملح الطعام (ملعقة صغيرة من الملح لكل 100 ملليجرام من الماء).
2. باستخدام حقنة شرجية ، نقوم بحقن المحلول عن طريق المستقيم.
3. بعد إدخال المحلول ، تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة.

أدوية الإمساك

كقاعدة عامة ، يختفي الاحتفاظ بالبراز من تلقاء نفسه بعد 2-3 أيام من الولادة. الكرسي طبيعي تمامًا بنهاية الأسبوع الثالث. حتى إذا لم يتحسن الوضع بمرور الوقت ، فلا تتعجل في التقديم طريقة المخدراتعلاج او معاملة. ليس كل دواء مناسبًا أثناء الرضاعة. العديد من الأدوية هي بطلان أثناء الرضاعة الطبيعية.

تذكر أن تركيبة الدواء تخترق الدم والحليب. وهذا بدوره يؤثر سلبًا على جودة الحليب وتطور الطفل ونموه.

استخدم الأدوية فقط كملاذ أخير.

الأدوية المحظورة

يُمنع منعًا باتًا استخدام معظم الملينات أثناء الرضاعة الطبيعية. عند دخول مجرى الدم وحليب الأم ، فإنها تؤثر سلبًا ليس فقط على جودة الحليب ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا خطيرة على الأطفال حديثي الولادة. لذا، الرضاعة الطبيعيةغير متوافق مع المسهلات الشائعة التالية:

• ريجولاكس.
• جوتالاكس.
• سنيلاكس.

تشتمل تركيبة هذه الأدوية على مواد يمكن أن تثير عند الرضع: المغص ، وزيادة تكوين الغازات ، والغثيان ، والقيء ، والإسهال. ردود الفعل التحسسية والطفح الجلدي ممكنة.

إذا وصف الطبيب مع ذلك أحد الأدوية المذكورة أعلاه ، فإن الأم الشابة ملزمة بالإصرار على علاج أكثر رقة وحيوية. دواء آمن. قد يحدث أن طبيبك لن يقدم لك بديلًا لهذه الأدوية. ثم في وقت العلاج ، من الضروري التخلي عن الرضاعة الطبيعية ونقل الطفل إلى الخلطات الاصطناعية. حتى لا يختفي الحليب ، يمكنك التعبير عنه ، وبعد انتهاء دورة العلاج ، استأنف الرضاعة.

الأدوية المسموحة

هناك عدد من آمنة نسبيا الأدوية. نظرًا لتكوينها اللطيف ، الذي لا يدخل الحليب عمليًا ، فإنها لا تؤثر على الطفل كثيرًا.

أدوية الإمساك التي يمكن تناولها أثناء الرضاعة - مائدة

لا تداوي نفسك!حتى الأدوية الأكثر أمانًا يجب ألا يتم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب.

مراجعات من المسهلات

شموع Microlax

الايجابيات: لا شيء

العيوب: غير فعالة ، مؤلمة للغاية وغير مقبولة للأطفال

لقد ولت الشموع المصنوعة من الجلسرين الذي يساعد في الإمساك وغير مؤلم وآمن تمامًا. بدلاً من ذلك ، في صيدليات MICROLAX - مقابل 168 روبل ، هناك 4 أنابيب مع سم معين ، والذي يسبب ، أولاً وقبل كل شيء ، إحساسًا حارقًا في المستقيم حتى بالنسبة للبالغين. لا تدوم طويلا حتى بعد الغسيل. تأثير الضعف يكاد يكون صفر. أمهات يتفاخرن أنهن قضين على الإمساك عند حديثي الولادة والأطفال بهذه الطريقة! جربه بنفسك واكتشف ما قمت به! أنا أعتبر هذا العقار تخريبًا آخر لوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية وأحث الجميع على توخي الحذر.

Praskovia روسيا ، موسكو تاريخ المراجعة: 2012-01-11

http://otzovik.com/review_158741.html

شموع Evakyu

الايجابيات: راحة سريعة

السلبيات: لم ألاحظ

مرحبا صديقي العزيز! تقريبا بعد أي عملية جراحيةيعاني الشخص من فشل في جميع أجهزة الجسم. ليست المشكلة الأخيرة هنا مرتبطة بـ "البراز" ، بحسب القوم - الإمساك. كما أنني عانيت من مشاكل مماثلة. عندما خضعت لعملية قيصرية ، بعد أن مُنع من الذهاب إلى المرحاض لمدة خمسة أيام تقريبًا. حسنًا ، إذا ذهبت لاحقًا ، فسيكون من المستحيل "الدفع". بالطبع ، يمكن أن تتفكك اللحامات. كل هذا خطير جدا. جاءت الساعة التي لم يعد بالإمكان تحملها. وبعد ذلك لا شيء يخرج. تقلصات في البطن وألم. كان لا بد من فعل شيء. لجأنا إلى الطبيب الذي أجرى العملية بهذه المشكلة ، نصحتني بشراء شموع Evakyu. لقد أصبح للتو خلاصي. لا أعتقد أنه سيعمل بهذه السرعة. أعددت نفسي للانتظار لمدة ساعة ، وبعد ذلك تحتاج إلى الركض إلى المرحاض! كان ذلك راحة كبيرة ونهاية عذابي. حتى في المنزل ، عندما خرجت من المستشفى ، استخدمتها ، لأنه ليس من السهل تعديل الكرسي فورًا بعد العملية. ولكن مع هذه الشموع ، يتم حل هذه المشاكل بسرعة. انصح!

lolla أوكرانيا ، لفيف تاريخ المراجعة: 2014–09–19

http://otzovik.com/review_1326411.html

شموع البحر النبق

الايجابيات: أداة رائعة!

العيوب: يصعب فتح خلية كفاف فردية ، ويمكن أن تتلف الشمعة

لقد سمعت مرارًا وتكرارًا أن النبق البحري هو علاج لكل شيء تقريبًا. بعد الولادة ، عانيت من الإمساك. لقد جربت كل شيء! نصح الطبيب بإطفاء "شموع نبق البحر" لمدة 10 أيام. تحدث عن الخصائص المعجزة زيت البحر النبقيحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وشفائية ويحمي من تلف الأنسجة الرخوة. تنص التعليمات على أن شموع نبق البحر ستنقذنا من الشقوق الشرجية والبواسير والتهاب البروستات وأمراض التآكل والتقرح. زائد كبير هو أن الدواء أصل نباتي. يمكن استخدامه في كل من البالغين والأطفال ، وكذلك في النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية. بالنسبة لي ، كان هذا الأخير مهمًا بشكل خاص. تكوين يوحي بالثقة. المادة الفعالة من زيت نبق البحر + الدهون الصلبة + الجلسرين. أضع الشموع لمدة 10 أيام (الرائحة ، بالمناسبة ، رائعة ، نبق البحر الحقيقي) ، كل شيء شفي تمامًا بالنسبة لي ، لا التهاب ، لا شيء! الشيء الوحيد الذي أود أن أشير إليه هو أن الشموع يجب أن توضع في الليل ، لأنها تذوب بسرعة كبيرة ، ومن الأفضل عدم الاستيقاظ ، فهناك احتمال كبير للتسرب.

lapkaa روسيا، تاريخ مراجعة Ufa: 2012–11–20

http://otzovik.com/review_312959.html

فقط هم أعادوا الكرسي! أداة ممتازة. تناولته كل يوم (بعد الوجبات) لمدة أسبوع. الطفل كان بخير :)

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/314216190/؟page=1#comment316086353

فيتوموسيل

المزايا: مكونات طبيعية معتمدة للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة

سلبيات: السعر

يمكن ملاحظة علامة الجمع على الفور على تركيبة آمنة جيدة ، وقائمة صغيرة جدًا من موانع الاستعمال والاستخدام المسموح به أثناء الحمل والرضاعة. وفقًا للتعليمات ، بدأت في أخذ كيسين يوميًا. ظهر تأثير هذا الدواء في اليوم التالي. منذ حالتي ليست قيد التشغيل للغاية. لم أختبر هذا أثناء حملي. لم يكن هناك أي إزعاج أو إزعاج.

lerom روسيا ، إيركوتسك تاريخ المراجعة: 2015–04–24

http://otzovik.com/review_2031983.html

خلال فترة الحمل ، لم تكن هناك مشاكل في البراز. أكلت كوسة مطبوخة ، ربما طن. في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، بالطبع ، كانت هناك تأخيرات صغيرة ، لكنها لم تعذبني بشكل خاص. لكن بعد الولادة ، أصبح الأمر صعبًا. ولدت ابنتي في عام 4100. ووضعت أربع خيوط جراحية في موقع تمزق المهبل. بطبيعة الحال ، عندما كنت أرغب في الذهاب إلى المرحاض ، كنت أخشى أن تنفتح اللحامات وفي اللحظة الأكثر أهمية لم أستطع الدفع. علاوة على ذلك ، لم يكن جو المرحاض العام ملهمًا بشكل خاص للاسترخاء. بالفعل في المنزل ، كان ذلك في اليوم الثالث بعد الولادة ، أدخلت تحميلة الجلسرين وأخذت قرص Linex. وضعت الطفل لينام في عربة أطفال ووضعته بالقرب من المرحاض حتى لا تنظر من خلاله ولا تقلق مرة أخرى. عملت الشمعة في حوالي 20 دقيقة. شربت Lineks فقط لتحسين عملية الهضم ، حيث كانت المعدة تؤلم قليلاً كل هذه الأيام. ثم أكل مطهي الكوسة. أعتقد أن الوقاية هي السلاح الأكثر فعالية ضد أي قرحة! لي تدبير وقائيأصبح كومبوت المشمش المجفف والخضروات المطهية. بالطبع أنا أطبخ كل شيء بدون ملح أو بهارات أو صلصة.

نصائح لمساعدة أم جديدة على الذهاب إلى الحمام

بعد الراحة بعد الولادة ، حاولي أن تأكلي وتشربي على الأقل كوبًا من الماء العادي. تجول في الغرفة قليلا. البقاء في السرير لفترة طويلة يؤخر عمليات تعافي جسمك ويزيد من احتمالية الإصابة بالإمساك.

إذا كانت لديك الرغبة في الذهاب إلى المرحاض ، فلا تقاومهم. حاول أن تجلس على المرحاض ولا تعلق فوقه. لحماية نفسك من العدوى في مرحاض عام ، ضع ورق التواليت على حافة المرحاض. اجلس على المرحاض وأرح كرات أصابع قدمك على الأرض وارفع كعبيك. نصلح الركبتين أعلى قليلاً من مستوى الوركين. يجب أن تحصل على وضع ، كما لو كنت جالسًا. هذا هو الوضع الأمثل لحركة الأمعاء الأولى بعد الولادة.

بالنسبة لأولئك الذين يخشون تباعد التماس ، قد تكون النصيحة التالية مفيدة. قم بطي قطعة من ورق التواليت إلى نصفين وضعها على منطقة العجان حتى تتمكن من دعم قاع حوضك والتأكد من بقاء الغرز في مكانها.

أحيانًا تساعد حقنة مليئة بالماء الدافئ كثيرًا. ما عليك سوى سقي المناطق المؤلمة من المهبل والشرج والعجان من الخارج.

للوقاية من مشاكل الأمعاء ، تأكد من شرب كمية كافية من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف (الأعشاب الطازجة ، والخضروات ، والفواكه الخضراء والصفراء ، والنخالة ، والحبوب).

المشي في كثير من الأحيان هواء نقيلا تنس النشاط البدني المعتدل. كل هذا سيساعد في تنظيم عملية تعافي البراز.

فيديو - الإمساك بعد الولادة

حتى لا تتأذى في المستقبل بمشكلة حساسة مثل الإمساك ، وقيادة نمط حياة نشط ، وتناول الطعام بشكل صحيح ومتوازن ، وشرب ما يكفي من السوائل. اعتني بنفسك وبصحتك.

المنشورات ذات الصلة:

لم يتم العثور على إدخالات ذات صلة.

في كثير من الأحيان ، يحمل الحمل مفاجآت غير سارة - تسمم وحرقة وتورم. لسوء الحظ ، بعد الولادة ، يتم استبدال هذه المشاكل بمشاكل أخرى لا تقل إزعاجًا. يبدو أنه مع التخلص من العبء ، يجب أن تختفي جميع المشاكل المصاحبة ، لكن هذا بعيد عن الواقع. يعطي جسد المرأة الحامل كل احتياطياته للطفل ، والولادة عملية شاقة للغاية ، وبعد ذلك لا يستطيع الجسم أداء وظائفه الطبيعية بشكل كامل. تتضمن هذه المشاكل المشكلة: كيف تذهب إلى المرحاض في الغالب؟

الإمساك في شكل كلاسيكينادر جدًا - غالبًا ما يكون نتيجة للفشل أثناء الحمل والولادة ، وليس مشاكل حقيقية في الأمعاء. حسنًا ، هذا أفضل ، لأن الأمعاء نفسها قد تعمل بشكل جيد ، الشيء الرئيسي هو مساعدتها على العمل كما كان من قبل.

الإمساك هو عدم القدرة الكاملة أو التفريغ الجزئي للأمعاء. في حالة التفريغ الجزئي ، يشعر الشخص بعدم الرضا عن عملية التغوط ، لأن البراز لا يضغط على العضلة العاصرة ويؤدي إلى الحاجة إلى إفراغها ، ولكن لأسباب معينة لا يحدث ذلك. غالبًا ما ترتبط مشكلة ما بعد الولادة المتعلقة بكيفية الذهاب إلى المرحاض به ، وعادة ما يمكنك التحدث عن الإمساك بعد يومين من عدم زيارة المرحاض أو أكثر. في الواقع ، في بعض الحالات ، يكون الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان مرة واحدة كل يومين هو القاعدة ، إذا كان لا يسبب أي إزعاج وعواقب للجسم.

الآن دعنا ننتبه إلى الأسباب ، كقاعدة عامة ، سبب استحالة حركة الأمعاء هو الأسباب التالية:

• تقلبات هرمونية
• حوض صغير بسبب ضغط الرحم ؛
• نزوح طفيف للأمعاء ، ثم يتم تطبيع موضعه ؛
• انتهاك نشاط الأمعاء - التمعج.
• لا التغذية السليمةبعد الولادة
• الخوف من فصل التماس أو الألم عند الإجهاد.

غالبًا ما يكون من المهم للمرأة في حالة المخاض أن تقرر كيفية الذهاب إلى المرحاض بسرعة في معظم الأحيان ، لأن عملية التغوط الطويلة غالبًا ما تجلب المزيد المفي العجان ، خاصة إذا تم إجراء بضع الفرج.

لحل هذه المشكلة ، من المهم أن تتذكر أن أهم شيء في إنشاء حركات الأمعاء هو التغذية السليمة. لذلك ، بالنظر إلى حقيقة أن الأم ترضع الطفل ، من الضروري تطوير نظام غذائي يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك.

قبل أن تذهب إلى المرحاض في أغلب الأحيان ، تحتاج إلى تناول كمية كافية من الطعام من مواد مختلفة. ان لم ردود الفعل التحسسيةيجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم المرضعة على النخالة (دقيق الشوفان) والموسلي والشعير وحبوب الدخن والخضروات الطازجة أو المطهوة على البخار والفواكه الغنية بالألياف ومنتجات الألبان المخمرة. لا تتخلى عن الزيت النباتي - فهو يساعد أيضًا في علاج الإمساك. إذا لم تكن هناك موانع ، فعندئذٍ بدلاً من الماء يجدر شرب كومبوت الفواكه المجففة.

إذا كنت ترغب في الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان ، فمن الأفضل التخلي عن تلك المنتجات التي "تقوي". وتشمل الشاي خبز ابيضوالأرز والمكسرات والبقوليات والجبن (الصلب).

كيف تذهب إلى المرحاض في أغلب الأحيان؟ بالنسبة للكثيرين ، ستكون الإجابة عبارة عن مجموعة من المسهلات التي تباع بدون وصفة طبية في أي صيدلية. ومع ذلك ، ابتعد عقاقير مماثلةلا يستحق كل هذا العناء - فهي مسببة للإدمان ، لذا فإن مشكلة الإمساك لن تحل فعليًا ، ولكنها ستتحول إلى شكل مزمنو بالتدريج المواد الطبيةتوقفوا عن المساعدة. علاوة على ذلك ، تساهم بعض الأدوية في حدوث مغص عند الأطفال إذا كانت المرأة لا تزال ترضع الطفل.

الطريقة الأسهل والأرخص والأكثر أمانًا للتخلص من الإمساك كافية النشاط البدني. من المهم أن تتذكر أنه عند الرضاعة الطبيعية ، يتعافى الرحم بشكل أسرع ، مما يعني أن جميع العمليات ستعود إلى طبيعتها قريبًا. يعتمد التعافي بعد الولادة إلى حد كبير على المرأة نفسها ، التي يجب أن تعتني بصحتها طوال الوقت.

بالنسبة لبعض النساء ، من المؤلم الذهاب إلى المرحاض في أغلب الأحيان بعد الولادة. في الواقع ، يتعين على العديد من الأمهات الجدد التعامل مع مشكلة مثل الإمساك بعد الولادة ، خاصة إذا كانت الولادة نفسها لا تخلو من شقوق أو تمزقات في العجان ، أو عند إجراء عملية قيصرية. إن الأورام الدموية والخيوط ليست فقط السبب في أنه من المؤلم الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان بعد الولادة ، ولكنها تسبب أيضًا إمساكًا نفسيًا.

لماذا يضر الذهاب إلى المرحاض في أغلب الأحيان بعد الولادة؟

لذلك ، فإن الموقف الذي يؤلم فيه الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان هو أمر نموذجي بشكل خاص بالنسبة للنساء اللائي وضعن للتو. السبب يكمن في حقيقة أن جميع أعضاء الجسم أثناء الحمل الجسد الأنثويعملت مع زيادة عبء العمل ، وفي الجهاز الوريديلوحظ ركود فسيولوجي للدم بسبب ضغط جنينه المتنامي باستمرار. لا يقل الضغط القوي على الأمعاء. ينتهي الأمر بالكثير بالبواسير. في وقت لاحق ، عند الإجهاد أثناء التغوط ، تصبح العقد النزفية متوترة مع انتفاخها ، والذي يصبح السبب الأخير للألم الشديد أثناء التغوط. على الأكثر الحالات الصعبةقد يحدث تمزق في العقد النزفية ، فضلاً عن تكوين تشققات نزفية في فتحة الشرج ، الأمر الذي يؤدي فقط إلى تفاقم مشكلة كيفية الذهاب إلى المرحاض بعد الولادة.

بسبب الألم أثناء التبرز ، لا تستطيع المرأة اللاوعي الذهاب إلى المرحاض بعد الولادة ، الأمر الذي يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع الصعب بالفعل. في حالة الإمساك بعد الولادة ، يكتسب البراز قوامًا أقوى ، مما يؤدي فقط إلى إصابة الغشاء المخاطي في المستقيم أثناء التغوط. لا تعرف الكثير من النساء اللواتي أنجبن ما يجب عليهن فعله إذا كان الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان مؤلمًا. في الواقع ، نظرًا لظهور الألم ، فإن فعل التغوط لا ينتهي ، بل ينقطع فقط بسبب الألم ، أي يتم الحفاظ على الحوافز الفعلية.

كيفية الذهاب إلى المرحاض بعد الولادة

فكيف تذهبين إلى الحمام بعد الولادة؟ بعد كل شيء ، فإن أي مخاوف بشأن الوضع الحالي لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. بسبب الإثارة ، يتم ضغط فتحة الشرج ، مما يجعل التغوط مستحيلاً. لذلك ، إذا كان الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان بعد الولادة مؤلمًا ، فأنت تحتاج أولاً إلى تشتيت انتباهك ، دون التركيز على الاختلاف المحتمل في اللحامات. في الساعات الأولى فترة النفاسلن تشعر بالألم عند الذهاب إلى المرحاض ، لأن النهايات العصبية الموجودة في قاع الحوض في هذا الوقت ليس لديها وقت للعودة إلى حساسيتها السابقة.

لحل هذه المشكلة ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء إعداد وجبات منتظمة ، وكذلك السوائل. من المهم أيضًا أن تدرج في نظامك الغذائي تلك الأطعمة التي تحتوي على الألياف في تركيبتها. الماء هو مساعد آخر في مكافحة الإمساك بعد الولادة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية عطشًا شديدًا.

في أول فرصة ، يجب على المرأة بعد الولادة بالتأكيد السير في الممر. إذا ظهرت الرغبة في التبرز في هذه اللحظة ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال التسامح معها. في هذا الوقت ، يجب أن تجلس بإحكام على المرحاض وتتخذ وضعية تجعل الوركين أقل قليلاً من الركبتين. هذا ما سيوفر الدعم اللازم لعضلات العجان ، لذلك لا داعي للقلق بشأن اللحامات. بالإضافة إلى ذلك ، سيقلل هذا الوضع أيضًا من الألم في الوقت الذي يتم فيه استعادة حساسية عضلات قاع الحوض بشكل كافٍ.

متى يمكن أن يكون هناك مثل هذا الألم

في حالة حدوث الولادة منذ وقت طويل ، ثم مع ظهور الألم أثناء رحلة إلى المرحاض ، في الغالب ، لا يمكن استبعاد البواسير. لكن في هذه الحالة ، لا تزداد بسبب الحمل ، ولكن تحت تأثير عوامل أخرى.

بطريقة أو بأخرى ، إذا كان الذهاب إلى المرحاض في معظم الأحيان بعد الولادة مؤلمًا ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب المستقيم في أقرب وقت ممكن. هو الذي سيحدد السبب الحقيقي لظهور الألم ، وكذلك اختيار العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

لتقليل احتمالية حدوث مشاكل في حركة الأمعاء بعد الولادة ، من المهم ألا تجلس المرأة ثابتة بعد الأكل. على العكس من ذلك ، يمكنك القيام ببعض التمارين الخاصة. إذا لزم الأمر ، يمكنك اللجوء إلى ملين خفيف ، مما يساعد على تطبيع عملية الهضم ككل. الشيء الرئيسي هو اختيار العلاج الذي سيسمح به عند الرضاعة الطبيعية.