破裂を伴う出産後のトイレ。 出産後の便秘、または新しい問題：ほとんどのトイレへの行き方

分娩方法に関係なく、すべての女性が子宮からの出血の問題に直面する可能性があります。 肛門排便中。 この症状にはいくつかの理由がありますが、ほとんどの場合、血液の出現は腸の病理を示しています。 妊娠中や出産後に、肛門に亀裂が生じることがよくあります。 それらはリネンの血痕の原因です。 問題をより詳細に検討し、定義しましょう 効果的な方法その排除。

排便時の血は懸念の原因です

非常に多くの場合、出産後、女性は肛門からの排便中に血の混じった分泌物に遭遇することがあります. 血液の発生はいくつかの理由で引き起こされる可能性があるため、なぜそれが発生するのかを理解する必要があります. 自分で診断して治療法を決める価値はありません。 さらなる問題を避けるために、正確な診断と処方を行う医師に相談する必要があります 効果的な治療. 問題の解決のタイミングとこの病気の合併症がないことは、診断の正確さに依存します。

肛門は、次のような深刻な病気の発生により出血する可能性があります。

• 痔核、
• ポリープ、
• 肛門裂傷、
• 直腸癌、
• 潰瘍性直腸炎、
• 肛門潰瘍。

したがって、最初に病気の原因に対処し、次にその結果に対処する必要があります。 治療は、疾患の重症度と程度によって異なります。 診断を確立し、自宅で自己治療することは不可能です。

完全な検査を行い、病気の真の原因を特定できるのは肛門科医だけです。

非常に多くの場合、記載されている症状は痔核の発症の結果です。 診断を明確にするために、直腸鏡検査手順が医療機関の壁の中で行われます。

産後のトイレが痛いのはなぜ？

出産後、すべての女性がデリケートな問題に直面することがあります。 血液分泌物肛門から：

• 試みによって引き起こされた肛門裂傷;
• 痔核の炎症;
• 消化管の病気;
• ポリープ。

放電の性質に応じた原因の分類 - 表

専門家によると、痔は病気です 静脈系、その結果、直腸の静脈の結節部分が血液であふれ、炎症を起こします。 妊娠と出産は、この病状につながる多くの要因があるため、女性のリスクが高まる時期です。 あらゆる種類の 腸の病気妊娠および出産のずっと前の女性で可能です。 静脈結節の病理は、ホルモンの使用によって引き起こされる可能性があります 避妊薬長い間。 妊娠中の障害 血管系小さな骨盤と直腸は悪化するだけです。 子供の子宮内発育の過程で、圧力の増加 腹腔、その結果、骨盤と直腸の静脈の血流が妨げられます。 却下 身体活動、体重増加、妊娠に固有の便秘、発生に寄与する そのような違反女性で。
出産の過程で、女性は押す必要があり、その結果、小さな骨盤や直腸の血管を含め、静脈圧が上昇します。 これは痔核の出現につながり、時にはそれらの喪失につながります。 直腸領域では、若い母親が経験することがあります 痛い感覚そして燃焼。 女性の体内での授乳の過程で、新しいホルモンが生成され始めますが、これには問題が伴います 消化管、ほとんどの場合、便秘です。 便の問題は痔自体の炎症を引き起こし、出血は直腸の裂け目と絞やくされた静脈結節から起こります。 直腸領域の痛みが絶えず発生し、粘膜が腫れ、排便や排尿が困難になります。 専門家によると、帝王切開の後、出産後の痔の可能性は15〜20％減少します。 肛門の結節の炎症は高頻度で発生しますが。 今日の出産後の痔は、産科医、婦人科医、外科医にとって大きな問題です。

痔の診断はとても簡単です。 たくさんの 痔直腸の外側への出口の領域で触診されます。 現代がある 器械的方法母乳育児プロセスと互換性のある診断。 S状結腸鏡検査と虹彩鏡検査を行うことができます。 注意すべきは無視 この問題それだけの価値はありません。 タイムリーな治療が不足しているため、間違いなく急性痔核につながります。 次に、これは痔核の壊死を伴います。 次のステップは、病状の会陰組織への移行であり、その結果、 急性副直腸炎. そして、これは女性の健康と生命にとって危険であり、長期的な治療が必要な、より深刻な問題です。

産後痔の治療法：薬と民間療法

出産後の痔の問題に直面している多くの女性は、この問題に興味を持っています：それを治して病気を永遠に取り除くことは可能ですか. 肛門科の専門家はそう言います。 産後の痔の治療における問題は、授乳中の服用が禁止されている薬があることだけです。 この問題は薬を処方することで解決されます ローカル アプリケーション静脈結節の炎症の治療に。 若い母親はろうそくを処方されています シーバックソーン油、粘膜の再生プロセスを加速する軟膏。 そのような薬の使用は子供にとって安全です。 練習は、痔のためのポスタリザン座薬と軟膏の使用が非常に効果的であることを示しています. この製剤には以下が含まれます 大腸菌、直腸の微生物叢に好影響を与え、迅速な回復に貢献します。 また、多くの専門家は、軟膏や坐剤の形で製造された「リリーフ」と「リリーフアドバンス」の準備を推奨しています。 これらの薬の組成には、赤ちゃんに害を及ぼさないココアバターが含まれています。 優れた結果静脈結節の炎症の治療に。 軟膏「ヘパトロンビン」は、腫れを和らげ、血管壁に作用し、密集した血栓の形成を防ぎます。 手術適応はあくまでも 化膿性炎症まれな会陰領域で。

最も人気のあるものを検討してください 薬いくつかの側面の文脈で：

産後の痔を避けるためには、食事と個人の衛生状態を確立する必要があります。 便秘を避けるには、定期的にスープを食べ、便を固定する食品を避ける必要があります。 食事に加えて、会陰部の感染や炎症の発生を防ぐために、個人の衛生状態に特に注意を払っています。

を除外する 薬、存在し、 フォークメソッド痔の治療。 伝統医学では、みじん切りにしたジャガイモや蜂蜜を砂糖漬けにした自家製キャンドルを推奨しています。 これらの治療法は腫れを軽減し、痛みを取り除きます。 多くの アクセス可能な方法家庭での痔の治療は、さまざまな風呂の使用です。 マンガンを含む浴を使用できます。溶液が得られるまで、2〜3リットルの水にマンガンを追加します ピンク色. この入浴は1日2回、10分間です。 ハーブバーネット注入でシッツバスを使用できます。 痔核の炎症により、伝統医学では牛乳で煮たタマネギをベースにしたお風呂を使用することをお勧めします。 これを行うには、クレンジング浣腸を行い、会陰をタマネギ溶液の蒸気で約5分間処理する必要があります。 自宅では、新鮮なナナカマドのジュースを使用できます。

存在にも関わらず 莫大な量レシピ 伝統医学、自宅で利用できるため、若い母親は自分で治療に従事してはならず、自分の健康と新生児の健康を危険にさらしてはなりません。 病気の兆候を見つけたらすぐに、資格のある専門家に連絡して正確な診断を確立し、適切な治療を処方してください。

充電して便秘を予防

出産後に便秘を経験している場合は、急いで薬を使用せず、簡単で安全な運動を試してください。 おそらくこれで問題が解決するでしょう。

• 室温の水を一杯飲みます。 15分後、10回のスクワットを行い、次に20秒間スクワットし、次に足を伸ばして約5回スクワットします. この運動は、腸をすばやくきれいにするのに役立ちます。 結果に従わない場合は、さらに2〜3杯飲み、運動を繰り返します.
• 足を肩幅に開き、ベルトに手を掛け、体を後ろに傾け、直角になるまで前傾し、再びまっすぐにします。 だから私たちは腰の筋肉を鍛え、腸の働きを活性化します。
• 壁にもたれかかり、両足を肩幅に開いて、頭の後ろで手を閉じます。 大きく息を吸った後、お腹を強く突き出し、息を吐きながらお腹を引き込みます。 このような負荷は、横隔膜と腹式呼吸を鍛え、腸の運動と腹腔内の血液循環を改善します。 ちなみに、深呼吸は常に消化管の臓器の壁の収縮を刺激します。
• 手をベルトに置き、足を肩幅に開いて、ゆっくりと左に傾け、次に右に傾けます。
• 次の開始位置を取ります - 足は肩よりわずかに広くする必要があります。 体を少し後ろに傾け、すぐに前かがみになります。 同時に、手で床に手を伸ばすようにしてください。 したがって、背中の筋肉組織を訓練し、消化管からの静脈血のより良い流出に貢献します。
• 腕を横に広げ、足を肩幅に広げます。 前かがみになり、反対側の足に指を伸ばします。 このような活動は、結腸の運動性に直接影響します。
• 足を肩幅に開いて立ち、腕を横に広げます。 体を左右交互に回転させます。 この運動は、腸の運動性を正常化します。
• 椅子に座って横向きになり、前かがみになり、できるだけまっすぐになり、頭の後ろで腕を交差させます。 その後、ゆっくりと後ろに傾けます。 最初は、この演習を実行するのは非常に困難です。 したがって、片手を背中の後ろに置いて、スロープは小さな振幅で行う必要があります。 このようなエクササイズの結果、腹腔や背中を強化し、消化管の血液循環を改善することができます。
• 椅子の端に座って、前かがみになり、指で足を伸ばしてみてください。 開始位置に戻り、片足の膝を曲げて手で握り、お腹に押し付けます。 もう一方の脚でこのエクササイズを行います。 そのような動きは腸をよくマッサージし、ガスの通過に貢献します。

帝王切開後の排便で押すことは可能ですか

これらの用語の著者は、6年の違いで2回の計画的な帝王切開を受けました。 ロシアの周産期センターや産科病院では、手術の瞬間から6〜10時間後に手術を受けた女性が育ち始めるという慣行があると言えます（それは何年にもわたって変わっていません）。できるだけ歩く。 麻酔の効果が切れ、痛みが強まると、起き上がることも歩くことも非常に困難になります。 しかし、実際には、腸のさらなるうっ血を防ぐのに役立ちます. 手術後の最初の数日間は、液体（水、ブロス）を除いて何も食べませんが、手術の前日（計画されている場合）は、陣痛中の女性も食べませんが、あなたは便秘の問題に追い抜かれているように見えるかもしれません. しかし、そうではありません。 3〜4日目に、食事と身体活動（病棟や廊下を歩き回る）を調整することで、腸の働きが活発になります。 この時点で、手術後の最初の排便がほぼ完了します。 術後の女性は、食事に従って5〜7日間栄養を与えられます。 煮物・蒸し物・脂身の少ないものを全て料理に使用し、 固形食. 便の問題は医療スタッフの管理下にあり、毎日「トイレに行けましたか」と聞かれました。 最も長引く場合、彼らは浣腸を提供します。まあ、これはすでに患者の要求に応じています。 手術後に腸の動きで押すことは可能ですか....次のような興味深い質問があります：それはうまくいきますか？ 2回の縫い目 - 1回目は子宮、2回目は腹部で、女性が押すのに役立つ筋肉を引き締めることができる可能性は低いです.

ビデオ：出産後の排便時の痛みを取り除く方法

産後の痔の予防、若い母親の衛生

出産後の痔核の炎症の発症および慢性痔核の悪化を防ぐために、いくつかの規則に従う必要があります。

• 栄養はバランスが取れている必要があります。
• 特別な注意を払う 親密な衛生;
• 身体活動の増加を避ける。
• 便秘を避ける;
• 身体活動を増やし、赤ちゃんと一緒にもっと歩きます。
• 子供を産む過程で体重増加を監視します。
• 肛門の亀裂のような腸の問題を起こさないでください。

健康に注意を払い、問題が発生した場合にタイムリーに対策を講じることで、若い女性は痔の問題の影響を受けません。

出産後、女性の体は非常に脆弱であるため、親密な衛生状態に特に注意を払う必要があります。 さまざまな感染症. 子宮では、胎盤が放出された後、損傷した表面が残り、その後の子宮頸部 自然分娩数日間開いたままです。 微生物に道は開かれています。 出産後、全体的な免疫力が低下し、状況が悪化します。 軟部組織が引き裂かれると、危険因子である縫合が適用されます。 女性が帝王切開を受けた場合、この手術は困難であるため、微生物に対して脆弱な場所が多くなります 外科的介入. 手術の結果、分娩中の女性には、内側と外側の2つの縫い目があります。 これにより、感染のリスクが高まります。

子供の誕生後の最初の2週間は、単純です 衛生手順トイレに行くたびに行う必要があります。 産道の新鮮なマイクロクラック、縫合部位は危険因子であるため、感染がそれらを貫通する可能性があります. 直腸を介した膣の感染を防ぐために、肛門の方向に洗う必要があり、その逆ではありません. 痔の場合は、トイレットペーパーの使用を避け、ぬるま湯で洗う方が安全です。 その後、医師が処方した局所用製剤を使用してください。

子供の誕生後のほとんどすべての女性は、恐怖、不快感、 心理的な問題出産後にトイレに行くのは怖いだけでなく、かなり痛いので、トイレに関するその他の困難。

出産後のトイレの問題は、確かに注目に値する別の問題です。なぜなら、一部の女性にとって、「出産後に大きくなる」と呼ばれるプロセスは、出産そのものとほぼ同一視されているからです. したがって、このトピックを詳しく見て、出産後にうんちをするのが痛い主な理由をすべて見つけ、出産後に痛みを経験せず、自分自身に他の深刻な結果を引き起こすことなくトイレに行く方法をすべて分析しましょう。健康。

産後のトイレトラブルはなぜ起こる？

産後のうんちが痛い場合や、若い母親が産後の血でうんちをしていることに気づき始めた場合、その理由は、産後の涙とそれらに付けられた外科的縫合、または産後の痔の出現にあることが最も多い.

産後のうんこはどうする？ - すでに述べたように、痔や産後の縫合に直面している人にとっては、解決するのが特に難しい問題です. 女性がこれらの問題の両方に同時に直面している場合、作業はかなり複雑になりますが、不可能ではありません. 最善の解決策は、出産の開始に備えて会陰を準備し、妊娠中に痔の治療を開始することですが、それについて話すのが遅すぎる場合は、状況に基づいて決定を下す価値があります.

「産後に血便が出るのはなぜ？」 - 分娩中の女性のよくある質問. 出産後の排便時の血は痔の裂傷の結果であるため、長い間答えを探す必要はありません.

産後のトイレ：痔と便秘

出産後の便秘は、最近出産した女性にとって2番目に難しい問題です. 多くの場合、出産後、若い母親は、トイレへの旅行中に縫い目が大きく分散するという恐怖感を残しません。 この場合、問題はまさに、自然な空への欲求の心理的抑圧にあります。 その結果、便秘の形成を引き起こす糞便の蓄積と圧縮が起こります。 これに加えて、出産後は、腹筋が締めたり締めたりする機能を果たせなくなることが多く、腸の機能も低下します。

産後の便秘の問題を解決するには、まず、恐怖とトイレへの恐怖を克服し、さらに推奨事項に従う必要があります。:

1. 緊張しないように、心配しないでください。 腸が私たちの精神的感情状態にどのように反応できるかは誰もが知っています. すぐにトイレに駆け込む思考もあれば、逆に便秘が長引く傾向にある思考もあります。
2. 食物繊維をできるだけ多く食べる：食べる 新鮮な野菜そして果物。 プルーンやその他のドライ フルーツが効果的です。 毎日の食事にふすまを追加したい場合は、必ず最初に医師に相談し、医師と一緒に1日あたりの最適な量を選択してください. さらに、ふすまはよく飲む必要があるため、医師は液体の量を推奨する義務があります。 チョコレートは便秘につながる傾向があるため、食べることは禁じられています。
3. 産後の便秘を完全に解消するには、水（または他の許容される液体）をたくさん飲むようにしてください. 毎朝、空腹時にコップ一杯の白湯を飲むようにしましょう。 一日中、プルーンやドライフルーツの煎じ薬を使用すると便利です。
4. モバイルになるようにしてください。 運動中、私たちの内臓は思わず腸をマッサージし始め、それがその働きの確立に貢献します。
5. 少しの衝動でも、大々的にトイレに行きます。 これは、授乳中やトイレに行きたいと思ったらすぐに行う必要があります。 衝動を抑えると、次の衝動は数日後にしか現れず、これもまた便秘の形成につながることを知っておく必要があります。
6. 便座に座ったまま押すことはできません。 類似の行為痔になる可能性があります。 最後の手段として、浣腸を試すことができます。 また、医師の監督の下で、授乳期間が禁忌ではない特別な下剤の服用を開始することができます。

ほとんどの場合、出産後にトイレに行く方法は？

まず第一に、妊娠中または妊娠後に縫い目、痔、または便秘傾向がある場合は、ファスティング食品を乱用しないでください. たとえば、攻撃しないでください ベーカリー製品、多くの場合、産科食堂で提供されます。

第二に、出産後のトイレは、グリセリン坐剤またはデュファラックの使用を適切に意味します. これらのツールを使用すると、トイレの使用中に押す必要がなくなります。 女性が痔に苦しんでいる場合は、キャンドルを使用することをお勧めします。 この病気. 薬の使用に加えて、便秘の予防に役立つ特別な食事の世話をすることもお勧めします.

出産後にトイレに行くことに関連するもう1つの困難な問題は、腸内でのガスの形成です。 ガスは、糞便や尿と同じように、出産時に子宮の収縮を防ぎます。

この問題を防ぐには、観察する価値があります 以下の4つのルール:

1. 腸内でガスの形成を引き起こす食品（新鮮なブドウまたはレーズン、黒パン、乳製品、豆類）をダイエットから排除し、子供の疝痛にもつながります。
2. 予防のために、ディルまたはフェンネルの種子からお茶を淹れて飲みます。 この場合、腸内でのガスの形成を防ぐだけでなく、赤ちゃんの疝痛の発生も防ぎます。
3. それでもガスが気になり始めた場合は、医師に相談した後、「エスプミザン」という薬を服用し始めることができます。
4. グリセリンのろうそくもディルブロスも役に立たない場合、ここでは、おそらく心理的な側面に問題があります。 子供がどのように生まれたかに関係なく（帝王切開、涙、切開または 当然）、ほとんどの場合、女性が出産後にうんちをするのは困難です. 合併症の可能性を排除するために、最初に腸洗浄の「自然な」方法を使用するのが最善です。

• 朝は水で煮たオートミールを食べる。
• 夕方には、プルーンと一緒にケフィアを飲みます。

次に、医師は、妊娠中の女性がこれを行うのが難しい場合でも、可能な限り動くようにすることをさらに推奨しています。 平滑筋の収縮を回復するのに役立つのは動きです。 内臓上記の問題を解決するのに役立ちます。

女性の体は、通常はその直前に出産の準備を整え、食欲が低下し、それに応じてトイレに行く必要があります。 出産時、胎児が出てくるとき 産道かなりの量の糞便が腸から絞り出されるため、出産後しばらくの間、女性はトイレに行きたいという衝動を感じません。この休憩は、出産中に縫い目があった人や痔。 縫い目で出産した後、大々的にトイレに行く方法について、女性は少し後で心配し始めます。 多くの人にとって、問題は存在によって悪化します 随伴疾患痔、便秘の傾向など。 下剤は、医師の助言がある場合にのみ使用してください。

産後初めてのトイレ

縫合と会陰破裂で出産した後に大々的にトイレに行く1つの方法は、ウェットワイプを取り、それを数回重ねて折り畳み、会陰によく、しかし痛みを伴わずに適用することです. このようなサポートは、縫い目がバラバラにならないようにするために重要であり、女性はより自信を持って落ち着いて仕事をします。

すぐにうまくいかない場合は、この問題を延期することをお勧めしますが、それ以上に頼る必要がないように長すぎないようにしてください。 根本的な方法. 禁欲が長く続くと、糞便の塊はより濃くなり、奥深くまで押し込まれ、そこからそれらを呼び出すことがますます困難になります。 また、腹筋が引き伸ばされているため、腸がその役割を果たすことがますます困難になっています。 したがって、医師は、赤ちゃんが授乳中であっても、最初の衝動で大々的にトイレに行くことをお勧めします。 そうしないと、次の衝動が長く続く可能性があります。

痔の場合、出産直後にパンを食べてはいけません - 便秘の一因となります。 これも便の遅延を引き起こすため、女性はあまり緊張したり心配したりしないでください。

既存の痔核、座薬、レリーフ、デュファラックまたはシーバックソーンが使用されています。 食事は特に重要です 産褥期. ガスや疝痛を避けるために、子供は炭酸飲料を飲むべきではなく、ブドウ、豆類、ライ麦パンを完全に除外してください。 ガスは、ほとんどの場合、痔の不可欠な仲間です。 どうにかしてそれらを取り除くことができない場合は、最後の手段としてエスプミザンという薬が使用されます。 医師が浣腸を処方することもありますが、極端な場合は1回だけです。

産後トイレに行きにくい

出産後の便秘の問題は、出産後、腹筋の弛緩により腸の緊張が低下するために発生することがよくあります. その他の原因には、難産、多量の失血、鎮痛剤または鉄分を含む鎮痛剤の使用、産科鉗子の使用などがあります。

もう1つの重要なポイントは、出産後に縫い目や痔で大々的にトイレに行く方法です-腸を空にするときは、強い試みをすることはできません。

さらに、女性自身の現在の心理的恐怖と、縫い目を引き裂いたり、痔を邪魔したりするという彼女の恐怖が悪化します。 しかし、ここでも体は極端な状況での適応の奇跡を示しています。女性の自然な出産の過程で、会陰の神経がわずかに「こもり」、痛みの感受性が大幅に低下します。 変化したホルモンの背景は便の軟化に寄与し、分娩中の女性が出産前に便に問題を抱えていたとしても、出産後にそれを取り除く可能性が最も高い. 母乳育児は、腸を活性化するホルモンであるオキシトシンの産生を促進し、女性が衝動に間に合うように反応すれば、排便は痛みを伴わずに穏やかに行われます.

何をすべきか？ 行き方は？

女性が用を足そうとするとき、産後に大はしゃぎでトイレに行くときのコツがあります。 中身を空にするプロセスの姿勢さえも重要です。 最大限の利便性を得るには、トイレに座って、足の下のスツールやボックスなどのオブジェクトを代用し、肘を膝の上に置くことをお勧めします。この位置では、直腸が最もリラックスした状態になります。

あらゆる疑いに対して 肛門裂傷すぐに専門家に連絡する必要があります。

何も役に立たず、女性が困難を感じている場合、ほとんどの場合、出産後に縫い目でトイレに行く方法があり、便秘の疑いがある場合は、たとえば、特別な運動の助けを借りてそれを取り除くことができます。真空"。 硬い面に仰臥位で、いわば、腹部のすべての内容物が吸い込まれます。 胸. 深呼吸すると、肋骨は発散し、息を吐きながら、再び収束させず、さらに広げようとします。 胃は肋骨の下に「出る」ようです。 だから何回も繰り返す。 便の問題を解決するだけでなく、このエクササイズには強力な治癒効果があります。 骨盤底あなたが望むリラクゼーションを手に入れましょう。 とりわけ、「真空」運動は、女性を平らな胃に戻すのに役立ちます.

排便の遅れがある場合は、たくさん歩くと便利ですが、過労しないでください。トイレに長時間座ったり、押したりしないでください。

分娩中の女性の食事も忘れないでください。これが健康の鍵です-彼女と新生児。 特別な注意を払う たくさんの飲み物：朝は少なくとも250〜300mlの液体、日中は最大10杯。 ここにプラム、アプリコット、トマトの果肉を含むジュースを入れて、数滴を加えるのはとても良いことです 植物油. 朝と寝る前にそのようなジュースを飲む必要があります。

プルーン、ドライフルーツ、アプリコット、りんごなど、新鮮で粉っぽくない野菜（でんぷんを含まないもの）、渋みのない果物を食べましょう。 全粒穀物とふすまの繊維含有量は、産後の定期的な排便にも貢献します。 しかし、それらを使用した後は、十分な量の液体を飲む必要があります。 産後の便秘を避けるためには、チョコレートを完全に排除する必要があります。

上記のすべての措置と組み合わせて、医師は運動活動の特に重要性を強調し、リラックスした腹筋を回復させ、腸の緊張を高め、妊娠中に獲得したキログラムを強化します。 最初は動きにくい場合でも、徐々に負荷を増やす力を見つける必要があります。これにより、出産後に回復し、出産後に縫い目や合併症で問題なくトイレに行くことができます。

分娩後の便秘は、特に分娩時に会陰裂傷や切開を伴う場合や、出産後に出産したばかりの母親によく見られる問題です。 帝王切開. 縫い目やあざは、排便時に痛みを引き起こし、精神的な便秘を引き起こす可能性があります。

産後の便秘の生理的原因はさまざまです。

• ホルモンレベルの変化 - プロゲステロンレベルの上昇は妊娠中の便秘を引き起こします。この問題は出産後もしばらく続くことがあります。
• 腸機能の減速;
• 出産時に使用される一部の鎮痛薬は、活動を低下させる可能性があります 消化器系、ならびに鉄の錠剤および抗うつ薬;
• 出産時の産科鉗子やその他の補助器具の使用。
• 重なり合った縫い目。

問題を解決するには？ 出産後の定期的な食物と水分の摂取は、これに役立ちます。 繊維を含む食品を食べる必要があります。 水は戦いの最初の友達です 産後の便秘. 母乳育児は喉の渇きを引き起こし、長時間の運動不足も同様です。

出産後できるだけ早く、病院の廊下を歩くようにしてください。 排便の衝動がある場合は、我慢しないでください。 トイレにしっかりと座り（使い捨てのパッドを病院に持って行きます）、膝が腰より少し高くなるように体の位置を取ります。 可能であれば、このスタンドを使用してください。 縫い目がほどけてしまうのではないかという不安を感じないように、試着の際は継ぎ目にパッキンを付けて手で持ってください。 このようにして、会陰の筋肉をサポートし、縫い目を気にせず、骨盤底筋の感度が回復したときに痛みを軽減します.

出産後にトイレに行くには、いくつかのトリックとトリックが役立ちます。

• 腹部の中央に手を置き、その筋肉をできるだけ引き込むようにしてから、リラックスして胃を丸めます. これらの操作を約 10 回繰り返します。 最後の突起では、会陰の筋肉をリラックスさせます。 押してみてください。 で 失敗した試み腹部の突出と収縮を繰り返します。
• 食後は、じっと座ったり、歩いたり、上記の運動をしたりしないでください。
• この問題が数日間続く場合は、医師に軽度の下剤を処方して消化プロセスを正常化するよう依頼してください。 下剤はドロップまたは座薬（キャンドル）の形で入手できます。主なことは、授乳中に摂取が許可されていることです（子供に授乳している場合）。

• 不必要に心配しないでください。
• 繊維が豊富な食品をもっと食べましょう：シリアル、新鮮な野菜や果物、穀物パン、プルーン、ドライフルーツ。 ふすまは、腫れや問題の悪化を避けるために、多量の水で少量ずつ服用する必要があります. チョコレートは便秘を引き起こす可能性があります。 母乳育児彼は電話することができます アレルギー性発疹赤ちゃんで。
• プルーン、ウズバール、または水だけの煎じ薬は、1日あたり少なくとも2リットル消費する必要があります。
• 運動とアクティブなライフスタイルは、腸の働きをより活発にします。
• 衝動を我慢せず、衝動に駆られたらすぐにトイレに行きましょう。
• 痔を誘発しないように、強く押さないでください。 下剤と浣腸は最後の手段としてのみ使用してください。

出産後、トイレに行くのが怖かったのですが、おかげさまで無事に終わりました。 リラックスできる食べ物を必ず食べてください（産科病院では、良心の呵責なしにピラフを与えられましたが、パンも拒否しました）。 親戚にグリセリン坐剤を購入するように頼むことができます。

ルキ足。 産後はさらに楽になりそうです。

多くの分娩中の女性は、出産後、ほとんどの場合トイレに行くことが困難であり、特に縫われている女性にとっては、このような問題があります。 便秘が多い。 すぐに看護師または医師に連絡する必要があります。彼らは助け、下剤を持ってきます。

はい、おなじみの悩み、私もこれに遭遇しました. 産後、便秘と縫合があり、自然にうまくいきませんでした.

デュファラックは私を助けてくれました - それはあなたが授乳中に飲むことができる下剤です.

痔を悪化させないように、初めて注射器を使いました。

実際には、出産前と同じように通常の出産中に）

グリセリン入りのとても涼しげなキャンドルで助かりました。 彼らの前では、クレンジング浣腸も下剤も役に立ちませんでした。 しかも継ぎ目があって、散ってしまうのが怖かったので、初めてキャンドルに出会いましたが、こんなに助かるとは思っていませんでした病棟の女性もビーツを茹でて真っ黒に蒸して食べていましたプラム、フィトラックスを飲みました。

グリセリンのろうそくを置き（どの薬局でも販売されています。10個入りのパックは約150ルーブル、つまり、ろうそくごとに15ルーブルです）、10〜15分間歩き、辛抱してからトイレに行きます。問題ありません。 キャンドルは絶対に安全です！

このろうそくの後の最初の衝動ですぐにトイレに走ることはお勧めしません。腸の運動性をよりよく刺激するために、少し保持することをお勧めします。

あなたはまだ浣腸をすることができますが、それは誰にとっても快適ではありません. Microlax microclysters も販売されていますが、それらも役立ちますが、グリセリンを含むキャンドルよりもはるかに高価です。一度に適切に支払う必要がありますが、それらも役立ちます。

小さいものは、産後数時間以内に必ず行かなければなりません。 うまくいかない場合は、必ず医師にこれを知らせてください（私たちはこれを自分で監視しました）、彼らはカテーテルを挿入する必要があります.

概して、最初の衝動で行くことも望ましいです。そうしないと、後でさらに難しくなります。 女性が耐えることを好むほど怖い場合があります（縫い目がある場合）。 特別食ろうそくはこの状況に対処するのに役立ちます。

実際、これは非常に深刻な問題であり、多くの人は、座ることができない縫い目、怖い、そして何もない女性にとってそれがどのようなものかさえ知りません

彼女自身はそのような問題に直面する時間がなく、出産後すぐに母が持ってきたパックからケフィアを一杯飲んだので、それに気づきませんでした。 それだけです、体の浄化が起こりました。 なので飲むことをお勧めします ケフィア. しかし、病棟の隣人に特別に連れてこられた親戚 プルーンの煎じ薬. そして、それも大丈夫です。

私は気にせず、無理だとすぐに看護師に浣腸をしてもらいました。 私は肛門に縫い目があり、とても怖かったです. 二回目以降。 すべてが問題なく進みました。 だから私のアドバイスは、浣腸を求めることです.

多くの場合、女性は出産病院に大々的に行くことができません。 ちなみに、この効果は旅行で顕著です。 そして家ではすべてが順調です。

帝王切開だったのですが、初めてトイレに行くのがとにかく怖かったです、突然何かがどこかで破裂したり分散したりしました！

出産後の誰もが簡単に大きくなるわけではありません。 多くの人にとって、苦しみや痛みは、痔、産後の縫い目、腸内のガスなどに関連している可能性があります.

ここで食べ物が役立ちます。これにより、腸がリラックスし、便が少しリラックスします。 これは、ゆでたビート、蒸したドライアプリコットに役立ちます。

ろうそくを使用することもできますが、まず授乳中の母親に適しているかどうかを確認してください。 デュファラックを飲むことができます。

マメ科植物、ブドウ、黒パンを食品から一時的に除外する価値があります。

また、排尿に問題がある場合は、シャワーで排尿を試み、ディルと一緒にお茶を飲むことができます（種子を醸造します）。