धूम्रपान से होने वाले नुकसान का प्रभाव। सिगरेट और स्वास्थ्य पर उनके नकारात्मक प्रभाव

एक नियम के रूप में, धूम्रपान छोड़ने के दौरान और उससे पहले, धूम्रपान करने वाले के मन में धूम्रपान के खतरों के बारे में प्रश्न होते हैं। क्या किसी खास ब्रांड की सिगरेट पीने से शरीर पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों से बचा जा सकता है? हल्की सिगरेट की तुलना में कितनी तेज सिगरेट ज्यादा हानिकारक होती है। दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं, ताकि शरीर पर इनका असर कम से कम हो।

ऐसे सवाल पूछकर लोग उनसे जवाब की उम्मीद करते हैं। लेकिन इसका एक ही जवाब है- धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक है। हमेशा से रहा है। जोरदार। अत्यधिक। लेकिन आइए करीब से देखें।

सिगरेट के धुएँ में निहित हानिकारक पदार्थ विशेष रूप से गंभीर बीमारियों की घटना को भड़काते हैं - फेफड़े का कैंसर, संवहनी विकृति, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और कई अन्य समान रूप से अप्रिय और इलाज के लिए मुश्किल, और कभी-कभी पूरी तरह से असाध्य रोग।

के अनुसार, तम्बाकू धूम्रपान सभी गैर-चिकित्सा कारणों - हत्याओं, आत्महत्याओं, दुर्घटनाओं, आदि की तुलना में बहुत अधिक संख्या में मृत्यु का कारण बनता है।

पिछले दो दशकों में, रूस में धूम्रपान के परिणामों से लगभग 5.8 मिलियन नागरिकों की मृत्यु हुई है, जिनमें से 4.6 मिलियन (प्रत्येक चौथा) 35 से 70 वर्ष की आयु के हैं। एक वर्ष में, 332,000 नागरिक धूम्रपान के कारण मर जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक ने कम से कम 19 वर्ष का जीवन नहीं जिया।

उनमें से 164,000 संचार प्रणाली को प्रभावित करने वाली बीमारियों से मरते हैं, 82,000 कैंसर से, 47,000 बीमारी से मरते हैं। श्वसन अंगऔर 39,000 अन्य बीमारियों से जो सीधे सिगरेट की लत से विकसित होती हैं।

धूम्रपान से नुकसान - यह क्या है?

हालांकि, आमतौर पर, मुख्य दुश्मन मानव शरीरऐसा माना जाता है कि तंबाकू में इसकी उपस्थिति केवल मादक पदार्थों की लत का कारण बन सकती है। अधिक पर्याप्त नुकसानस्वास्थ्य सिगरेट के धुएँ में निहित अन्य विषैले पदार्थ लाते हैं।

जलती हुई सिगरेट का धुआँ एक वास्तविक रासायनिक कारखाना है। इसमें राल होता है, जिसमें 4,000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से 60 मजबूत कार्सिनोजेन्स होते हैं।

उनमें से सबसे खतरनाक एसिटिलीन है, अमोनिया, बेंजीन, फॉर्मलाडिहाइड, मेथनॉल और साइनाइड। धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इसकी पुष्टि सबसे अधिक की सूची से होती है खतरनाक बीमारियाँजिसकी चपेट में धूम्रपान करने वाले आ रहे हैं।

87% से अधिक धूम्रपान करने वालों को प्रभावित करने वाली सबसे भयानक बीमारी है। उपरोक्त हानिकारक पदार्थों के अलावा, सिगरेट के धुएं में बेंज़ोपाइरीन, नाइट्रोसामाइन और रेडॉन रेडियोआइसोटोप भी होते हैं, जो शरीर की कोशिकाओं के उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं और घातक ट्यूमर के विकास को भड़काते हैं।

इन रसायनों की एक बड़ी मात्रा, धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करती है और वहां बसती है, प्राकृतिक ऊतक झिल्ली को नष्ट कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप एक घातक ट्यूमर विकसित होने लगता है।

हानिकारक पदार्थों का एक प्रकार का "सहायक" निकोटीन है, जो गतिविधि को कम करता है प्रतिरक्षा तंत्रव्यक्ति। यह रोग व्यावहारिक रूप से लाइलाज है और ज्यादातर मामलों में मृत्यु में समाप्त होता है।

लेकिन समय पर धूम्रपान छोड़ने से इस बीमारी की संभावना काफी कम हो जाती है और परिणाम में सुधार होता है। निवारक उपायक्योंकि फेफड़े के ऊतकों का पुन: निर्माण होता है।

फेफड़ों के कैंसर के अलावा, धूम्रपान करने वालों को अन्य खतरनाक कैंसर भी होते हैं: डायाफ्राम, और। अध्ययनों के अनुसार, धूम्रपान करने वालों को गर्भाशय ग्रीवा या पेट के कुछ प्रकार के कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है।

सीओपीडी

यह श्वसन प्रणाली के कई रोग हैं, जो फेफड़ों में हवा के प्रवाह के बिगड़ा कामकाज और फेफड़े के ऊतकों द्वारा इसके आत्मसात से जुड़े हैं।

इस श्रेणी में सामान्य रोग आदि शामिल हैं। इस रोग के लक्षण हैं सांस की तकलीफ, पुरानी खांसी, अत्यधिक थूक उत्पादन और हवा की कमी की भावना।

दुनिया में 64,000 से अधिक लोग अलग-अलग डिग्री के सीओपीडी से पीड़ित हैं। यह रोग काफी तेजी से बढ़ता है और ठीक नहीं होता है। लेकिन समय पर धूम्रपान छोड़ना इसके विकास को रोक सकता है।

हृदय रोग: इस्केमिक हृदय रोग (सीएचडी), एथेरोस्क्लेरोसिस

सिगरेट के धुएँ में निहित हानिकारक पदार्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। परिणामस्वरूप - इस्केमिक रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस।

इस्केमिक हृदय रोग (सीएचडी) कोरोनरी धमनियों के लुमेन के संकुचन के कारण विकसित होता है, जिससे अपर्याप्त रक्त आपूर्ति होती है। इस्केमिक हृदय रोग शब्द मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, एनजाइना पेक्टोरिस और एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डियोस्क्लेरोसिस को जोड़ता है।

धूम्रपान से इस बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है। मुख्य लक्षण- स्पस्मोडिक दर्दहृदय क्षेत्र में, हृदय संकुचन की लय का उल्लंघन। रोग धीरे-धीरे बढ़ता है और इसका पता लगाना जारी रहता है प्राथमिक अवस्थासाथ में धूम्रपान बंद करने से उपचार का परिणाम बढ़ जाता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस धमनियों का एक रोग है, जो लिपिड चयापचय की प्रक्रिया के उल्लंघन के कारण होता है। इसी समय, धमनियों की दीवारें पतली हो जाती हैं और लुमेन कम हो जाता है। रोग बहुत ही खतरनाक है।

रक्त पूरे शरीर में प्रभावी रूप से प्रसारित होना बंद हो जाता है, अंग पोषक तत्वों से संतृप्त नहीं होते हैं। धूम्रपान उपस्थिति का कारण बनता है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जम जाता है, रक्त शर्करा के स्तर (कार्बोहाइड्रेट तनाव) को बढ़ाता है और रक्तचाप बढ़ाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, क्योंकि, अन्य बातों के अलावा, यह यौन विकृति की घटना को दृढ़ता से प्रभावित करती है।

अध्ययनों के अनुसार, लगभग 85% पुरुष धूम्रपान करते हैं। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के शरीर में क्या होता है? तथ्य यह है कि यह एक प्रभावी रक्त आपूर्ति है जो एक पूर्ण निर्माण प्रदान करती है।

सिगरेट पीने से होने वाली बीमारियों से क्षतिग्रस्त हुई वेसल्स पुरुष अंग को उचित रक्त प्रवाह प्रदान नहीं कर पाती हैं, जिससे शक्ति प्रभावित होती है। इसके अलावा, एक ही अध्ययन के परिणामों के अनुसार, धूम्रपान करने वाले पुरुषों के शुक्राणु कुछ उत्परिवर्तन से गुजरते हैं - इसकी संरचना, आकार और घनत्व में परिवर्तन, जो प्रजनन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

धूम्रपान करने वाली महिलाओं को भी शरीर के प्रजनन कार्यों के उल्लंघन का खतरा होता है। उन्होंने हार्मोनल डिसफंक्शन देखा है, जो सीधे धूम्रपान पर निर्भर हैं।

मासिक धर्म की नियमितता गड़बड़ा जाती है, जो साथ होती है गंभीर दर्द, पीएमएस की अभिव्यक्ति अधिक बार हो जाती है, जिसे ग्लूकोकार्टिकोइड्स (तनाव हार्मोन), ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन (अनैच्छिक गर्भाशय के संकुचन और वासोस्पास्म को भड़काने) के बढ़ते उत्पादन द्वारा समझाया गया है।

इसके अलावा, पर धूम्रपान करने वाली महिलाएंशरीर द्वारा महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन - ल्यूटिनाइजिंग, फुलिकुलोस्टिम्युलेटिंग और प्रोलैक्टिन - काफी कम हो जाता है। हानिकारक पॉलीसाइक्लिक हाइड्रोकार्बन, जो सिगरेट के धुएं में पाए जाते हैं, अंडों की मृत्यु का कारण बनते हैं और गर्भधारण और गर्भधारण की संभावना को कम करते हैं।

धूम्रपान करने वाली लगभग 40% महिलाएं बांझपन से पीड़ित हैं, और गर्भावस्था के दौरान भ्रूण पर सिगरेट के धुएं के प्रभाव के बारे में बात करने की भी जरूरत नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर सहन करना और बच्चे को जन्म देना संभव है, तो वह सबसे जटिल विकृतियों का अनुभव कर सकता है, जिनमें से कुछ जीवन के साथ असंगत हैं।

अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना

बीमारी, जिसे "धूम्रपान करने वालों के पैर" के रूप में जाना जाता है, अक्सर सिगरेट के धुएं के प्रेमियों को प्रभावित करती है। यह निचले छोरों के जहाजों को प्रभावित करता है।

इस मामले में, धमनियों और केशिकाओं की ऐंठन होती है, जिसके खिलाफ ए भड़काऊ प्रक्रियापोत की दीवारें। मुख्य लक्षण है आवधिक दर्दबछड़े की मांसपेशियों में।

हालाँकि यह रोग धीरे-धीरे बढ़ता है, फिर भी इसके परिणाम अपरिवर्तनीय होते हैं। एक निश्चित अवस्था में, अल्सरेटिव नेक्रोसिस प्रकट होता है, जो अंततः गैंग्रीन में विकसित होता है।

धूम्रपान के खतरों के बारे में वीडियो

यह सुनिश्चित करने के लिए कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, आप इंटरनेट पर जानकारी पढ़ सकते हैं। ये विकिपीडिया से विभिन्न चित्र, पोस्टर, प्रस्तुतियाँ, रिपोर्ट, तथ्य हैं।

आप धूम्रपान के खतरों पर एक प्रस्तुति भी डाउनलोड कर सकते हैं, जो सबसे चमकदार और सबसे अधिक समझ में आने वाली प्रस्तुति है।

राज्य प्रचार

राज्य ड्यूमा सक्रिय कदम उठा रहा है, सिगरेट से होने वाले खतरों के बारे में आबादी को आगाह करने की कोशिश कर रहा है।

अनिवार्य दृश्य आंदोलन, जो कानून द्वारा सभी सिगरेट पैक पर रखा जाना चाहिए और उनके आकार का कम से कम आधा होना चाहिए, भयानक बीमारियों की घटना की चेतावनी देता है और नकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर सिगरेट:

"धूम्रपान मारता है", "धूम्रपान दर्दनाक और दर्दनाक मौत का कारण बन सकता है", "धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है", "तंबाकू के धुएं से बच्चों की रक्षा करें", "धूम्रपान बांझपन और नपुंसकता का कारण बन सकता है", "धूम्रपान रोकने के लिए अपने डॉक्टर को देखें" , "धूम्रपान दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनता है", "माँ, धूम्रपान मत करो।"

फ़ोटो

चेतावनी लेबल के अलावा, सिगरेट के पैकेट धूम्रपान के परिणामों को दर्शाने वाली तस्वीरों से भरे होते हैं।

वे कैंसरग्रस्त फेफड़े, समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षण, नेक्रोसिस-प्रभावित अंगों की तस्वीरें, बीमार या समय से पहले के बच्चों की तस्वीरें दिखाते हैं जिनके माता-पिता धूम्रपान करते हैं, हाथ में हथकड़ी लगी होती है निकोटीन की लत, पेरियोडोंटल बीमारी से प्रभावित दांत और कई अन्य डरावनी तस्वीरें।

इन सभी छवियों पर रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित कुछ शिलालेखों के साथ हस्ताक्षर किए गए हैं: "ऑन्कोलॉजिकल रोग", "नपुंसकता", "स्टिलबर्थ", "एजिंग", "विच्छेदन", "वातस्फीति", "आत्म-विनाश", "पीड़ा", "खतरा", "समयपूर्वता", "पीरियोडोंटोसिस", "निर्भरता"।

निष्कर्ष

उपरोक्त सभी सूचनाओं की समीक्षा करने के बाद, हम कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं - धूम्रपान मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यंत खतरनाक है।

सिगरेट के प्रकार, उनकी ताकत, तम्बाकू में सुगंधित योजक की उपस्थिति या फिल्टर के डिजाइन के बावजूद - बिना किसी अपवाद के सभी सिगरेट प्रतिबद्ध हैं हानिकारक प्रभावमानव अंगों पर, भयानक बीमारियों की घटना को भड़काते हैं, जो अक्सर मृत्यु की ओर ले जाती है।

धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं?

फिर धूम्रपान बंद करने की योजना डाउनलोड करें।
इससे छोड़ने में काफी आसानी होगी।

सेरेडकिना अलीना।

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धूम्रपान - मेंईडी!

धूम्रपान सबसे बुरी आदतों में से एक है।

शोध करनासबूत है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. तम्बाकू के धुएँ में से अधिक होता है 30 विषाक्त पदार्थ: निकोटीन, कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसेनिक एसिड, अमोनिया, राल पदार्थ, कार्बनिक अम्ल और अन्य।

1-2 सिगरेट के पैकेट में होता है घातक खुराकनिकोटीन। धूम्रपान करने वाले को इस तथ्य से बचाया जाता है कि यह खुराक शरीर में तुरंत नहीं, बल्कि आंशिक रूप से पेश की जाती है। आंकड़े बोलते हैं : धूम्रपान न करने वालों, लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों की तुलना में13 एनजाइना पेक्टोरिस विकसित होने की संभावना कई गुना अधिक होती है,12 एक बार -रोधगलन, 10 बार - Iपेट में नासूर। धूम्रपान करने वाले बनाते हैं96 – 100% फेफड़े के कैंसर के सभी रोगी।हर सातवें लंबे समय के लिएएक धूम्रपान करने वाला अंतःस्रावीशोथ से पीड़ित होता है - रक्त वाहिकाओं की एक गंभीर बीमारी।

तम्बाकू उत्पादों को सूखे से बनाया जाता हैतंबाकू के पत्ते जिनमें शामिल हैंप्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण, फाइबर, एंजाइम, फैटी एसिड और अन्य। उनमें से, मनुष्यों के लिए खतरनाक पदार्थों के दो समूहों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है - निकोटीन और आइसोप्रेनॉइड्स।

तम्बाकू के पत्तों में मात्रात्मक सामग्री और विभिन्न मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव की ताकत के अनुसारनिकोटीनज़ानीपहला स्थान लेता है। वह घुस जाता हैतम्बाकू के धुएँ के साथ शरीर में, जिसमें शामिल है, को छोड़करनिकोटीन, परेशान करने वाले पदार्थआईए, कार्सिनोजेनिक बी सहितएंजाइम और डिबेंज़पीरेन,फिरकैंसर पैदा करने वाले ट्यूमर हैंओल, ढेर सारा कार्बन डाइऑक्साइड - 9.5% (वायुमंडलीय वायु में - O. O46 %) और कार्बन मोनोऑक्साइड -5% (इंवायुमंडलीयकोई हवा नहीं है).

निकोटीनको संदर्भित करता हैतंत्रिका जहर। पशु प्रयोगों और मानव टिप्पणियों मेंस्थापित, क्यानिकोटीनछोटी खुराक में उत्तेजित करता है तंत्रिका कोशिकाएं, श्वसन और हृदय गति में वृद्धि में योगदान देता है, हृदय संकुचन की लय का उल्लंघन करता है,बवासनोट औरउल्टी। उच्च मात्रा मेंधीमाऔर फिर स्वायत्त सहित सीएनएस कोशिकाओं की गतिविधि को पंगु बना देता है। तंत्रिका तंत्र का विकार कार्य क्षमता में कमी, हाथों का कांपना और याददाश्त कमजोर होने से प्रकट होता है।

धूम्रपान विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के लिए हानिकारक है। अभी तक मजबूत नर्वस नहीं है और संचार प्रणालीतंबाकू के प्रति संवेदनशील।

के अलावानिकोटिन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैऔर तंबाकू के धुएं के अन्य घटक। जब कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर में प्रवेश करती है, तो ऑक्सीजन भुखमरी विकसित होती है, जिसके कारण जाना,क्याकार्बन मोनोऑक्साइड हीमोग्लोबिन के साथ ऑक्सीजन की तुलना में अधिक आसानी से जोड़ती है और रक्त के साथ सभी तक पहुंचाई जाती हैऊतकोंऔर मानव अंग।

प्रयोग मेंस्थापित,तंबाकू के धुएं में सांस लेने वाले 70% चूहों का विकास हुआ घातक ट्यूमरफेफड़े। धूम्रपान करने वालों में कैंसर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 20 गुना अधिक बार होता है। एक व्यक्ति जितना अधिक समय तक धूम्रपान करता है, उसके इस गंभीर बीमारी से मरने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

बहुत बार, धूम्रपान से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का विकास होता है, साथ में लगातार खांसी और बुरा गंधमुँह से। पुरानी सूजन के परिणामस्वरूप, ब्रोंची का विस्तार होता है, ब्रोन्किइक्टेसिस गंभीर परिणामों के साथ बनता है - न्यूमोस्क्लेरोसिस, वातस्फीति, तथाकथित कोर पल्मोनल के साथ, संचार विफलता के लिए अग्रणी।यहऔर परिभाषित करता है दिखावटभारी धूम्रपान करने वाला: कर्कश आवाज, फूला हुआ चेहरा, सांस की तकलीफ।

तपेदिक की घटना में धूम्रपान की भूमिका भी महान है। इस प्रकार, दक्षिण ओसेशिया में से 35 लोग इससे पीड़ित थे जब बीमारी शुरू हुई थी तब तक वे धूम्रपान कर रहे थे।

धूम्रपान करने वालों को अक्सर दिल में दर्द का अनुभव होता है। यह ऐंठन से जुड़ा है कोरोनरी वाहिकाओंजो एनजाइना पेक्टोरिस (कोरोनरी हार्ट फेल्योर) के विकास के साथ हृदय की मांसपेशियों को पोषण देते हैं। धूम्रपान करने वालों में मायोकार्डियल रोधगलन होता है 3 धूम्रपान न करने वालों की तुलना में गुना अधिक आम है।

धूम्रपानशायदनिकोटिनिक अंबीलोपिया का कारण बनता है। बीमार पीड़ित मेंयहबीमारी, आंशिक या पूर्ण अंधापन होता है। यह एक बहुत ही विकट बीमारी है जिसमें जोरदार इलाज भी हमेशा सफल नहीं होता है।

धूम्रपान करने वाले न केवल खुद को बल्कि अपने आसपास के लोगों को भी खतरे में डालते हैं। चिकित्सा में, यहां तक ​​​​कि शब्द " स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता है"। धूम्रपान न करने वालों के शरीर में एक धुएँ के रंग और बिना हवादार कमरे में रहने के बाद, एक महत्वपूर्ण एकाग्रता निर्धारित की जाती है निकोटीन।

बढ़ने के लिए प्यारहमारे देश की पीढ़ी को प्रोत्साहित करता हैहमें लड़कों और लड़कियों को धूम्रपान से सावधान करने के लिए!

शायद, आज हर बच्चा अच्छी तरह जानता है कि धूम्रपान बुरा और हानिकारक है। एक लक्षित और बड़े पैमाने पर तंबाकू विरोधी अभियान के लिए धन्यवाद, दुनिया में धूम्रपान करने वालों की संख्या कम होती जा रही है। लेकिन फिर भी रहता है बड़ी राशिजो लोग अपनी खुद की घातक आदत का सम्मान करते हैं और उसे संजोते हैं और इसे छोड़ना नहीं चाहते हैं।

तथ्य यह है कि धूम्रपान एक कपटी दुश्मन है। एक दोस्त की आड़ में एक व्यक्ति के पास आना, जो मुश्किल समय में समर्थन कर सकता है, विश्राम और शांति दे सकता है, एक सिगरेट व्यक्ति के दिमाग में दृढ़ता से स्थापित हो जाती है और शरीर में हावी होने लगती है। मानव शरीर पर धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। आइए संक्षेप में उस बुराई को याद करें जो एक सिगरेट अपने साथ लाती है।

धूम्रपान मानव शरीर को पूरी तरह से नष्ट कर देता है

इसके तहत नुकसान के बारे में पूरी तरह से जानते हैं? यह असामाजिक आदत लंबे समय से एक विश्वव्यापी आपदा रही है। सिगरेट ने बड़ी संख्या में लोगों को मजबूती से जकड़ लिया है। लेकिन, सबसे बुरी बात यह है कि यह निर्भरता एक साथ दो दिशाओं में बनती है: शारीरिक मनोवैज्ञानिक। हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में तम्बाकू के धुएँ द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।

धूम्रपान में रुचि बचपन से ही शुरू हो जाती है

उपस्थिति सिद्ध हो चुकी है मनोवैज्ञानिक निर्भरताव्यसन के साथ त्वरित बिदाई की असंभवता को सीधे प्रभावित करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक व्यक्ति अपनी आदतों का गुलाम है।

धूम्रपान के शारीरिक पहलू पर विचार करते हुए, हम समझेंगे कि सिगरेट के पूर्ण विस्मरण से शरीर में केवल लाभकारी परिवर्तन होते हैं:

• वासोडिलेशन;
• मस्तिष्क गतिविधि में सुधार;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज का स्थिरीकरण;
• श्वसन प्रणाली की बहाली।

यह भौतिक स्तर पर है कि एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ने के बाद लाभकारी परिवर्तनों का अनुभव करता है। क्या नहीं कहना है मनोवैज्ञानिक मनोदशा. इसके अलावा, अतिरिक्त कठिनाइयों को इस तथ्य से जोड़ा जाता है कि व्यक्ति खुद को स्थापित करता है, सिगरेट के साथ बिदाई करना बहुत दर्दनाक होगा। आखिर क्या है जो अवसाद, तनाव और चिंता से लड़ने में मदद करेगा?

यह बहुत ही मनोवैज्ञानिक लत की प्रतिध्वनि है। और यह धूम्रपान छोड़ने के फैसले के तुरंत बाद दिखाई देता है। लेकिन सबसे ख़तरनाक बात यह है कि धूम्रपान एक ऐसी आदत है जिसे सोच-समझकर हासिल किया जाता है। मानव शरीर को अतिरिक्त कृत्रिम डोपिंग से प्रभावित होने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

याद रखें, धूम्रपान करने वाले, आपका पहला श्वास लेने का प्रयास। खाँसी, घृणा और सिगरेट फेंकने की इच्छा । लेकिन एक व्यक्ति हठपूर्वक धूम्रपान की मूल बातें सीखता है और सिगरेट के एक पैकेट के साथ खुद को बांधे रखता है। क्यों और क्यों? शायद हर कोई नहीं जानता कि यह क्या होगा?

संक्षेप में मानव शरीर पर धूम्रपान का नुकसान

जो लोग अपने दिन की शुरुआत सिगरेट से करते हैं और दिन भर सक्रिय रूप से टार करना जारी रखते हैं, उन्हें इस बात का एहसास भी नहीं होता है कि वे अपने शरीर में कितनी बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन्स "लॉन्च" करते हैं। डॉक्टरों ने स्थापित किया है और साबित किया है कि लगभग 15-20 सिगरेट पीने से, एक धूम्रपान करने वाला अपनी शारीरिक क्षमता को "प्रतिपूर्ति" करता है:

• 40-45 मिलीग्राम अमोनिया;
• 120-130 मिलीग्राम निकोटीन;
• कार्बन मोनोऑक्साइड का 0.5-0.6 एल;
• 0.5-2 मिलीग्राम हाइड्रोसेनिक एसिड।

यहां 400 से अधिक प्रकार के कार्सिनोजेन्स की एक विशाल सूची जोड़ें, और आप स्वतंत्र रूप से मानव शरीर को तम्बाकू के नुकसान का आकलन कर सकते हैं। यह देखते हुए कि कार्सिनोजेनिक यौगिकों में सबसॉइल में जमा होने की एक शक्तिशाली क्षमता होती है मानव शरीर. जहां वे लगातार और उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य को नष्ट करते हैं आंतरिक अंग, बेरहमी से स्वास्थ्य को नष्ट कर रहा है।

तंबाकू के धुएँ की संरचना

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि लंबे धूम्रपान इतिहास वाले सक्रिय धूम्रपान करने वालों का जीवन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 6-12 वर्ष कम हो जाता है।

कई और लंबे अध्ययनों के लिए धन्यवाद, डॉक्टरों ने पाया है कि धूम्रपान:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक।
2. समग्र कल्याण को स्थिर रूप से कम करता है।
3. ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।
4. गंभीर रूप से कार्य को बाधित करता है प्रजनन प्रणाली. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है।
5. गौरतलब है रक्त वाहिकाएंहै, जो विकास की ओर ले जाता है ऑक्सीजन भुखमरीऔर हृदय प्रणाली की समस्याएं।

सिगरेट और तंत्रिका तंत्र

जहरीले कार्सिनोजेन्स कि हर तंबाकू उत्पाद का मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका तंत्र के कार्यों में शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं पर नियंत्रण शामिल है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तम्बाकू नशा के प्रति इस प्रकार प्रतिक्रिया करता है:

1. घटी हुई ध्यान, व्याकुलता और भूलने की बीमारी।
2. रक्त वाहिकाओं के लुमेन के तेज संकुचन के कारण चक्कर आना।
3. चेतना के नुकसान की भावना। ऐसा लगता है कि व्यक्ति अल्पकालिक वेश्यावृत्ति में पड़ गया है।

ज्यादातर मामलों में सिगरेट की लत के लंबे इतिहास वाले भारी धूम्रपान करने वालों में लगातार स्मृति हानि, अवसादग्रस्त अभिव्यक्तियां और गंभीर माइग्रेन होते हैं। विक्षिप्त लक्षण भी बनते हैं, अक्सर धूम्रपान करने वाले प्रेतवाधित होते हैं अत्यंत थकावट. कार्सिनोजेनिक धुएं का किसी व्यक्ति की स्वाद और गंध महसूस करने की क्षमता पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।.

सिगरेट कैसे प्रभावित करती है तंत्रिका प्रणाली

डॉक्टरों ने सिद्ध किया है कि लंबे समय तक धूम्रपान करने से व्यक्ति की रंगों को देखने की क्षमता काफी कम हो जाती है। धूम्रपान करने वालों की रंग धारणा बिगड़ जाती है। घ्राण रिसेप्टर्स के काम पर भी यही बात लागू होती है।

धूम्रपान करने वाले प्रेमी भी अपनी सुनने और देखने की समस्याओं की अभिव्यक्ति की शिकायत करते हैं। विषाक्त यौगिक दृश्य के लिए हानिकारक हैं और श्रवण तंत्रिका. यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से पहले से ही समस्याएं (बीमारियां) मौजूद हैं, तो धूम्रपान करने वाला समय के साथ अक्षमता की उम्मीद कर सकता है।

धूम्रपान और श्वसन प्रणाली

तम्बाकू के धुएँ का मुख्य और विनाशकारी प्रभाव ब्रोंकोपुलमोनरी अंगों को संक्रमित करता है। कालिख और कालिख के भारी, चिपचिपे कण अंदर बड़ी संख्या मेंब्रोंची में बसना, सामान्य श्वास प्रक्रिया को बाधित करना। ब्रोन्कियल एल्वियोली धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं, बाद में भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काते हैं।

श्वसन प्रणाली पर सिगरेट का प्रभाव

प्रसिद्ध धूम्रपान करने वाले की खांसी के बारे में सोचें जो सुबह शुरू होती है और पूरे दिन चलती है। इस तरह के खांसी सिंड्रोम के साथ चिपचिपा भूरे रंग के थूक का निर्वहन होता है। यह कालिख के कणों को खांसी कर रहा है जो सामान्य श्वास को बाधित करता है। धूम्रपान करने वाले की आवाज भी बदल जाती है, वह खुरदरी और कर्कश हो जाती है।

धूम्रपान के वर्ष के दौरान, लगभग 1-1.5 किलोग्राम तम्बाकू टार एक व्यक्ति के फेफड़ों से गुजरता है, समय के साथ फेफड़े काले पड़ जाते हैं। मृतक धूम्रपान करने वाले के शव परीक्षण में यह स्पष्ट रूप से देखा गया है। ऐसी तस्वीरों का उपयोग अक्सर धूम्रपान विरोधी पोस्टरों में किया जाता है।

लगातार पीड़ा देने वाली खांसी धीरे-धीरे एल्वियोली को खींचती है, जिससे उनकी टोन और लोच बिगड़ जाती है। बिना किसी अपवाद के सभी धूम्रपान करने वालों के श्वसन तंत्र में विभिन्न खराबी होती है। डॉक्टरों ने अफसोस के साथ कहा कि धूम्रपान करने वालों में तपेदिक के मामलों की संख्या बढ़ रही है। धूम्रपान - मुख्य कारणफुफ्फुसीय प्रणाली में होने वाली विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

तम्बाकू कार्सिनोजेनिक धुएं में बड़ी मात्रा में अमाइन होते हैं। ये यौगिक, जब लार के तरल पदार्थ के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, तो जहरीले विषाक्त पदार्थ - नाइट्रोसामाइन बनते हैं। एक बार पेट में, नाइट्रोसामाइन घातक कोशिकाओं के विकास को गति प्रदान कर सकता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि तम्बाकू में कई रेडियोधर्मी तत्व भी होते हैं, जो केवल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

तंबाकू और दिल

धूम्रपान बहुत बढ़ जाता है दिल की धड़कन, मायोकार्डियम को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करना। इससे दिल पर काम का बोझ काफी बढ़ जाता है। निकोटिनिक यौगिक, रक्तप्रवाह के साथ, अधिवृक्क ग्रंथियों में समाप्त हो जाते हैं, बाद वाले को सक्रिय रूप से हार्मोन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं जो रक्तचाप को बढ़ाते हैं।

सिगरेट कैसे प्रभावित करती है हृदय प्रणाली

रक्त को पंप करने के लिए हृदय को अधिक से अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, यह देखते हुए कि समान धूम्रपान के कारण वाहिकाओं का लुमेन काफी संकुचित हो जाता है। यह मायोकार्डियम और कार्बोक्सीहेमोग्लोबिन को रक्त की आपूर्ति को खराब करता है, जो कार्बन मोनोऑक्साइड का हिस्सा है। धूम्रपान करने वाले, सिगरेट पीने वाले द्वारा इसे बड़ी मात्रा में सूंघा जाता है।

तंबाकू के धुएँ के प्रेमी साँस लेते हैं और बहुत सारे कैटेकोलामाइन होते हैं, जो रक्त में प्रवेश करते हैं, वसायुक्त सजीले टुकड़े के बढ़ते जमाव का कारण बनते हैं। यह स्थिति एथेरोस्क्लेरोटिक जमा और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का प्रत्यक्ष अपराधी बन जाती है। दुखद परिणाम हृदय का मोटापा और इसकी विभिन्न विकृतियाँ हैं।

सिगरेट और पाचन तंत्र

कार्सिनोजेनिक धुएं का काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है पाचन नाल. पहले कश के दौरान ही धुआं अपना हानिकारक प्रभाव शुरू कर देता है। दांतों, मुंह के म्यूकोसा और जीभ में जलन, तंबाकू के धुएं से कई हो सकते हैं संक्रामक रोगऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं का उल्लेख नहीं करना।

सिगरेट पाचन को कैसे प्रभावित करती है

धूम्रपान करने वाले के दांत धीरे-धीरे पीले होकर सड़ने लगते हैं। और निकोटीन उत्पादों के प्रेमी के साथ होने वाली अप्रिय गंध के बारे में क्या? पेट में एक बार, तम्बाकू धूम्रपान कार्सिनोजेन्स अल्सरेटिव पैथोलॉजी, गैस्ट्र्रिटिस और अग्नाशयशोथ के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ा देता है।

निकोटीन आंतों की गतिशीलता को भी बहुत बढ़ा देता है। यह तथ्य इस तथ्य को प्रभावित करता है कि धूम्रपान करने वाले अक्सर भूख की कमी और मल (दस्त, कब्ज, पेट फूलना) के साथ विभिन्न समस्याओं की शिकायत करते हैं।

धूम्रपान और प्रजनन प्रणाली

तंबाकू के धुएं की लत कैसे नुकसान पहुंचा सकती है प्रजनन कार्यमानव? जहरीले विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स का मानव शरीर की जर्म कोशिकाओं पर सीधा और बहुत शक्तिशाली विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। एक आदमी के शरीर पर धूम्रपान का नुकसान स्तंभन दोष का विकास है, कामेच्छा में गिरावट। महिलाएं मासिक चक्र के विभिन्न विकारों से पीड़ित होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। कार्सिनोजेन्स और तम्बाकू के धुएँ में विषाक्त पदार्थों की एक विशाल सूची से दर्दनाक विषाक्तता, सामान्य गर्भ के साथ समस्याएं और कई जन्मजात विकृतियों वाले बच्चों का जन्म होता है।

धूम्रपान - यह निश्चित रूप से आप क्या जानते हैं। इस बदकिस्मत आदत से कैसे छुटकारा पाया जाए यह कई लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है। लेकिन एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति, विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से, धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है और हमेशा इसे बाद के लिए बंद कर देता है।

हम बौद्धिक रूप से समझते हैं कि धूम्रपान एक प्रकार का हल्का नशा है, जिसे छोड़ना बहुत मुश्किल है, लेकिन आदत बनी रहती है और छूटती नहीं है। हम स्वयं अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, हमें इच्छा शक्ति की आवश्यकता है।

हालांकि लोग जानते हैं कि धूम्रपान खतरनाक है, फिर भी वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करने वाले खतरे के बारे में कम ही जानते हैं। लेख से आप सीखेंगे कि धूम्रपान कितना खतरनाक है, धूम्रपान करने वाले को कौन सी घातक बीमारियाँ हो सकती हैं, धूम्रपान के क्या परिणाम हो सकते हैं, आदि।

हमारा एक मुख्य शत्रु धूम्रपान कर रहा है

हालांकि धूम्रपान करने वाले बहुत से लोग इस बात से वाकिफ और जागरूक हैं कि धूम्रपान हानिकारक है, लेकिन बहुत कम लोग ही धूम्रपान के खतरों से वाकिफ हैं। ऐसी तीन बीमारियाँ हैं जो ठीक धूम्रपान के कारण शुरू होती हैं।

धूम्रपान से क्या हो सकता है: तीन प्रमुख रोग विकसित हो सकते हैं, जो अक्सर घातक होते हैं।

ये कौन सी बीमारियाँ हैं जो धूम्रपान के कारण अपूरणीय हो जाती हैं:

• फेफड़ों का कैंसर
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
• वातस्फीति (ऊतकों का एक रोग जो फेफड़े बनाते हैं)

कई सालों तक नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले लोग दस से पंद्रह साल पहले मर जाते हैं। भारी धूम्रपान करने वालेहमेशा उनकी लत का बहाना ढूंढते हैं। वे कुछ ऐसा कहते हैं: एक दिन में चालीस सिगरेट पीने के बावजूद मेरे दादा नब्बे साल तक जीवित रहे».

वे यह भी कहते हैं: मृत्यु से कोई भी सुरक्षित नहीं है, उदाहरण के लिए, कल, मैं एक कार से टकरा सकता हूं और मेरा जीवन समाप्त हो जाएगा"। यदि आप ऐसे उदाहरणों का उल्लेख करते हैं, तो आप कुछ भी सही ठहरा सकते हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य को नहीं जोड़ेगा।

वास्तविक तथ्यों को धूम्रपान करने का नुकसान

धूम्रपान या तम्बाकू के अन्य तरीकों के उपयोग के परिणामस्वरूप, हर दस सेकंड में एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। दुनिया भर में तंबाकू के सेवन से हर साल करीब 30 लाख लोगों की मौत होती है।

यदि धूम्रपान का यह प्रतिशत जारी रहा, तो तीस चालीस वर्षों में मृत्यु दर बढ़कर एक करोड़ और हो जाएगी। 1950 के बाद से तंबाकू से बासठ लाख लोग मारे गए हैं। द्वितीय विश्व युद्ध में कम लोग मारे गए।

तम्बाकू और तम्बाकू के धुएँ में भारी मात्रा में रासायनिक यौगिक होते हैं। उनमें से कुछ कार्सिनोजन हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं।

धूम्रपान के नुकसान वास्तविक तथ्य:आप एक दिन में जितनी अधिक सिगरेट पीते हैं, आप जितना अधिक धूम्रपान करते हैं, उतनी ही तेजी से आपको फेफड़ों का कैंसर होता है। ऐसे कैंसर से लोग पांच साल से ज्यादा नहीं जीते हैं।

धूम्रपान से कैंसर के क्या लक्षण हैं:

• पुरानी खांसी
• रक्तनिष्ठीवन
• घरघराहट
• श्वास कष्ट
• बिना किसी कारण के ठंड लगना
• वजन कम होना और भूख लगना
• निमोनिया या ब्रोंकाइटिस से मिलते-जुलते तीव्र श्वसन संक्रमण का लगातार आवर्ती होना
• में महसूस किया छातीदर्द

धूम्रपान छोड़ने के बाद

• एक महीने में संवेदनशील रूप से साफ सांस
• पुरानी खांसी आपको परेशान करना बंद कर देगी
• आपकी नींद और अधिक आरामदायक हो जाएगी
• कार्यकुशलता बढ़ेगी
• सामान्य स्वर में काफी वृद्धि होगी
• ऐसे से फेफड़े मुक्त हो जाएंगे हानिकारक उत्पादजैसे: तंबाकू की धूल, टार, आदि। आधे साल में
• एक वर्ष में हृदय रोग के विकास के जोखिम को पचास प्रतिशत तक कम करना
• पांच साल में फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं में काफी कमी आएगी

धूम्रपान छोड़ने के बाद यह सब आपका इंतजार करता है। बुरा नहीं है ना?

धूम्रपान के परिणाम

धूम्रपान श्वसन और हृदय प्रणाली को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धूम्रपान कैंसर के ट्यूमर की उपस्थिति को भड़काता है। पर श्वसन प्रणालीखांसी विकसित होती है।

छोटे वायुमार्ग सूज जाते हैं और संकुचित हो जाते हैं। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में सूजन वाली कोशिकाएं अधिक पाई जाती हैं। धूम्रपान करने वालों से अस्थमा के दौरे का अधिक गंभीर रूप प्राप्त होता है।

सांस की बीमारियां बढ़ रही हैं। आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली प्रत्येक सिगरेट आपके रक्तचाप को बढ़ाती है। दिल की धड़कनें बढ़ जाना। सिगरेट के धुएं के वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है।

धूम्रपान रक्त के थक्कों के निर्माण में भी योगदान देता है, क्योंकि यह बुरी आदतरक्त के थक्के जमने के समय को कम करता है। तंबाकू के धुएँ में निहित कार्बोहाइड्रेट ऑक्साइड के कारण ऑक्सीजन देने वाले हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है।

धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं?

• धूम्रपान सामग्री को बढ़ाता है वसायुक्त अम्लऔर कोलेस्ट्रॉल
• अचानक मौत का खतरा बढ़ गया
• एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है
• महिलाओं के विकास में योगदान देता है कोरोनरी रोगदिल

धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं?

• यदि कोई महिला गर्भवती है और वह धूम्रपान करती है, तो गर्भपात हो सकता है
• क्या मरा हुआ बच्चा पैदा हो सकता है
• क्या शिशु का जन्म बहुत कम वजन के साथ हो सकता है?
• पर धूम्रपान करने वाला व्यक्तिसबसे आम पेट के अल्सर हैं और ग्रहणीऔर मृत्यु का खतरा है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाला धूम्रपान न करने वाले से अधिक है

धूम्रपान और कैंसर

तीन हज़ार से अधिक रासायनिक यौगिकों में तम्बाकू और तम्बाकू का धुआँ होता है। तम्बाकू और उसके धुएँ में निहित साठ से अधिक यौगिक कैंसर के ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं।

वैज्ञानिक साबित करते हैं कि लगभग अस्सी प्रतिशत कैंसर के मामले धूम्रपान से जुड़े हैं। एक व्यक्ति प्रतिदिन जितनी अधिक सिगरेट पीता है, उतनी ही अधिक अधिक जोखिमफेफड़ों का कैंसर अर्जित करें। बहुत कम प्रतिशत कैंसर रोगी पाँच वर्ष जीवित रहते हैं

तंबाकू के धुएँ की संरचना

तंबाकू के धुएँ में क्या होता है:

• हाइड्रोजन
• आर्गन
• हाइड्रोजन साइनाइड
• मीथेन
• कार्बोहाइड्रेट ऑक्साइड, जो अधिक खतरनाक है

ज़रा सोचिए सिगरेट के धुएँ में क्या है:

• एसीटोन
• अमोनिया
• बेंजीन
• एसीटैल्डिहाइड
• butylamine
• ethylamine
• हाइड्रोजन सल्फाइड
• मिथाइल अल्कोहल
• उदकुनैन

और यह सब तंबाकू के धुएँ का हिस्सा नहीं है। बड़ी मात्रा में डेटा के कारण जो हमें यह कहने की अनुमति देता है कि ड्रग्स और तंबाकू की खपत के बीच संबंध है।

तंबाकू की तुलना मारिजुआना और कोकीन से भी की जाती है। कुछ शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि नशीली दवाओं और तंबाकू के उपयोग के बीच तीन घटक हैं।

1 . केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निकोटीन मस्तिष्क के केंद्रों में परिवर्तन का कारण बनता है, जो मॉर्फिन और कोकीन उसी तरह प्रभावित करते हैं। यह व्यक्ति को कुछ दवाओं के प्रति संवेदनशील बनाता है।

2 . सिगरेट के धुएं को सूंघना एक सीखा हुआ व्यवहार है जो अन्य दवाओं को अधिक प्रभावी बना सकता है।

3 . मूड और व्यवहार नियमन के लिए अनजाने में निकोटीन का उपयोग करने वाले लोग तम्बाकू का उपयोग नशीली दवाओं के उपयोग के लिए एक कदम के रूप में कर सकते हैं।

आप चाहे कुछ भी कहें, धूम्रपान वैसे भी बहुत हानिकारक है। कोई आश्चर्य नहीं कि उन्हें मानव जाति के मुख्य शत्रुओं में से एक माना जाता है। लेख पढ़ने के बाद, आपने जाना कि तंबाकू के धुएँ का क्या हिस्सा है।

धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं। धूम्रपान हमारे अंगों को कैसे प्रभावित करता है और कैंसर के ट्यूमर को भड़काता है। आपका शरीर कैसे शुद्ध होता है और धूम्रपान छोड़ने के कितने समय बाद।

स्वस्थ और प्रसन्न रहें।

वीडियो - धूम्रपान नुकसान

तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। यह बाहरी और आंतरिक वातावरण के साथ शरीर के संबंध के लिए जिम्मेदार है। और सबसे पहले, यह तंत्रिका तंत्र है जो तंबाकू के जहर से पीड़ित होता है। तंत्रिका तंत्र के तम्बाकू विषाक्तता के पहले लक्षणों में से एक चक्कर आना है। आमतौर पर, चक्कर आने के साथ दौरे पड़ते हैं, और कभी-कभी बड़ी तीव्रता के हमलों की एक श्रृंखला होती है। प्रारंभ में, खालीपन की भावना होती है, एक व्यक्ति ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता, चेतना के नुकसान की भावना होती है। ऐसा लगता है कि सभी वस्तुएँ गतिमान हैं, और यदि कोई व्यक्ति अपनी आँखें बंद कर लेता है, तो ऐसा महसूस होता है कि वह अपने ही शरीर को घुमा रहा है। धूम्रपान करने वालों में अंततः एक विक्षिप्त अवस्था के लक्षण विकसित होते हैं: थकान, चिड़चिड़ापन, स्मृति हानि, घबराहट, सिरदर्द।

श्वसन प्रणाली

श्वसन अंग - तंबाकू के जहर से पहला झटका लें। घने कालिख के कण और "गुलदस्ता" जो तंबाकू के धुएं के उत्पादों का हिस्सा है, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई, सबसे छोटे ब्रोंचीओल्स और फुफ्फुसीय पुटिकाओं - एल्वियोली के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है। एक्सपोजर के परिणामस्वरूप पुरानी सूजन होती है। श्वसन तंत्र. धूम्रपान करने वाले अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होते हैं, वे लगातार खांसी से परेशान होते हैं, विशेष रूप से सुबह में बदतर।

खाँसी के साथ गन्दे सलेटी थूक का प्रचुर मात्रा में निष्कासन । लगातार जलन स्वर रज्जु, जो अक्सर धूम्रपान करने वालों में पाया जाता है, उसकी आवाज को कर्कश, कर्कश, अप्रिय बना देता है। जो बदले में पेशेवर गतिविधि में बाधा बन सकता है, उदाहरण के लिए (गायक, शिक्षक)।

एक साल में करीब 800 ग्राम तंबाकू का टार धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों से होकर गुजरता है। इसलिए, धूम्रपान करने वाले के फेफड़े धूम्रपान न करने वालों की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं। लगातार दर्दनाक खांसी में फेफड़े के ऊतकों की लोच में कमी होती है, एल्वियोली के खिंचाव और वातस्फीति के विकास का कारण बनता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों का काम हर तरह से कम हो जाता है। संक्रामक रोगों के लिए फेफड़ों के प्रतिरोध में काफी कमी आई है।

डॉक्टरों ने धूम्रपान और तपेदिक के बीच सीधा संबंध स्थापित किया है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में क्षय रोग दो गुना आम है। धूम्रपान बीमारी के पहले कारणों में से एक है फेफड़ों का कैंसर. सांख्यिकी एक जिद्दी चीज है, और वह कहती है कि जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना 10 गुना अधिक होती है। अमेरिका और यूरोप में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने वाली सिगरेटों की संख्या के प्रत्यक्ष अनुपात में फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। बीमार होने की संभावना विशेष रूप से उन लोगों में बढ़ जाती है जो आधे धूम्रपान वाली सिगरेट का उपयोग करने और धूम्रपान के गहरे कश लेने के आदी हैं।

हृदय प्रणाली

हृदय प्रणाली पर तम्बाकू धूम्रपान का नुकसान जटिल और विविध है। धूम्रपान के दौरान, दिल की धड़कन तेज हो जाती है और ऐसा पहले कश के बाद होता है। काफी करो स्वस्थ व्यक्तिहृदय प्रति मिनट 70 बार और धूम्रपान करते समय 80-90 बार सिकुड़ता है। एक संकुचन के लिए, हृदय 60-70 मिलीलीटर रक्त का आसवन करता है, 70 संकुचन प्रति मिनट के साथ, हृदय 4-6 लीटर रक्त पंप करता है, 1 घंटे में यह आंकड़ा 300 लीटर और 24 घंटे में 7000 लीटर से अधिक हो जाएगा। अब कल्पना कीजिए कि हृदय 70 बार नहीं, बल्कि 85 बार प्रति मिनट, यानी 21% अधिक बार धड़कता है।

सरल गणनाओं से, यह निर्धारित किया जा सकता है कि 24 घंटों में हृदय को 7000 नहीं, बल्कि 8470 लीटर रक्त पंप करना चाहिए, जो सामान्य परिस्थितियों से लगभग 1500 लीटर अधिक है।

यही वह अतिरिक्त कार्य है जो हमारा हृदय करता है!

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो हृदय पर यह बोझ बहुत अधिक नहीं होता है, और यदि व्यक्ति का हृदय रोगग्रस्त हो, तो यह बोझ सहन करना कठिन होता है। जैसा कि प्रयोगों से पता चला है, धूम्रपान करते समय, अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोनल पदार्थों का स्राव करती हैं जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकती हैं। यह, बदले में, दिल पर काम का बोझ और बढ़ा देता है।

वाहिकाओं के काफी कम लुमेन के माध्यम से रक्त को आगे बढ़ाने के लिए हृदय अधिक ऊर्जा खर्च करता है। जहाजों के व्यास में कमी के साथ, अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, तापमान बिगड़ जाता है त्वचाघटता है। जब धूम्रपान करने वालों में कार्बन मोनोऑक्साइड सूंघी जाती है, तो रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

हृदय को खराब रक्त की आपूर्ति धीरे-धीरे इसके वसायुक्त अध: पतन की ओर ले जाती है। इस प्रकार, धूम्रपान एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का कारण बन सकता है, और एथेरोस्क्लेरोसिस, बदले में, कोरोनरी हृदय रोग की घटनाओं में वृद्धि कर सकता है, जिसे अब अक्सर "सदी की बीमारी" कहा जाता है। कोरोनरी रोग में हृदय को खिलाने वाले जहाजों में रक्त के प्रवाह में तेज कमी (सामान्य या स्थानीयकृत) से जुड़े सभी हृदय रोग और इसकी गतिविधि के विकार शामिल हैं।

उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में धूम्रपान पहली भूमिकाओं में से एक है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़े बताते हैं कि धूम्रपान करने वालों में कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु दर अधिक होती है और धूम्रपान छोड़ने वालों में कमी आती है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में अचानक मृत्यु के हमले चार गुना अधिक आम हैं।

पाचन तंत्र पर धूम्रपान का नुकसान

मौखिक गुहा में जाने से सिगरेट का धुआं जीभ, मसूड़ों, ग्रसनी को परेशान करता है, इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है दांत की परतऔर यह फटने लगता है। बहुत बार धूम्रपान करने वाले के मुंह से दुर्गंध आती है। सिगरेट का धुआँ लार ग्रंथियों को परेशान करता है, जिसके परिणामस्वरूप विपुल लार निकलती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि धूम्रपान होंठ और जीभ के कैंसर का सीधा रास्ता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में मौखिक और अन्नप्रणाली के कैंसर चार गुना अधिक आम हैं। तंबाकू के धुएं की जहरीली भूमिका यांत्रिक, थर्मल और रासायनिक प्रभावों से जुड़ी है। अलग-अलग तरीकों से तंबाकू के धुएँ से विषाक्त पदार्थ पाचन अंगों में प्रवेश करते हैं। जहर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, लार के साथ, और संचार प्रणाली के माध्यम से भी पाचन तंत्र में प्रवेश करते हैं।

आंकड़े धूम्रपान और गैस्ट्रिक और डुओडनल अल्सर के बीच सीधा संबंध दिखाते हैं। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में इन बीमारियों से मृत्यु दर 3-4 गुना अधिक होती है। तंबाकू का धुआंगैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है और उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाता है। पेट की लगातार जलन विकास का कारण बन सकती है जीर्ण जठरशोथ. निकोटीन पेट और आंतों के संकुचन (पेरिस्टलसिस) को रोकता है। इस घटना का अध्ययन करने वाले डॉक्टरों ने पाया कि एक स्मोक्ड सिगरेट पेट के संकुचन को धीमा कर देती है और कभी-कभी पूरी तरह से बंद हो जाती है। इस प्रकार, धूम्रपान आंत्र कार्यों की मोटर क्रिया को रोकता है।

यह धूम्रपान करने वालों में खराब भूख और खराब पाचन की व्याख्या करता है। धूम्रपान भी लीवर को अमूल्य क्षति पहुँचाता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं वे अक्सर यकृत वृद्धि का अनुभव करते हैं, जो व्यक्ति के धूम्रपान बंद करने पर हल हो जाता है। धूम्रपान अग्न्याशय को भी नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को कैंसर होने का खतरा दोगुना होता है। यदि कोई धूम्रपान न करने वाला लगातार धुएँ वाले कमरे में रहता है, तो उसे पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियाँ होने का खतरा होता है।

अंतःस्त्रावी प्रणाली

वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान का अंतःस्रावी ग्रंथियों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। यौन ग्रंथियां विशेष रूप से तम्बाकू से प्रभावित होती हैं। सिगरेट के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ सेक्स ग्रंथियों को जहर देते हैं, जो पुरुषों में यौन नपुंसकता की घटना से जुड़ा होता है। तम्बाकू प्रसंस्करण कारखानों में काम करने वाली महिलाओं को देखकर शिक्षण ने उनके शरीर पर हानिकारक पदार्थों के हानिकारक प्रभावों का खुलासा किया। देखी गई महिलाओं का उल्लंघन था मासिक धर्म, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता अधिक बार हो गई, गर्भपात अधिक बार देखा गया।

इंद्रियों

एक धूम्रपान करने वाले में, जीभ लगातार चिपचिपे गाढ़े बलगम से ढकी रहती है, जिससे भोजन को जीभ से संपर्क करना मुश्किल हो जाता है, और उन तंत्रिका अंत जो स्वाद संवेदनाओं का अनुभव करते हैं। कई धूम्रपान करने वालों को, उदाहरण के लिए, मीठी चीजें पसंद नहीं हैं…।

इस तथ्य को समझाया जा सकता है: तम्बाकू मौखिक गुहा में स्थित तंत्रिका अंत की गतिविधि को रोकता है। एक से अधिक बार ऐसा प्रयोग किया गया: एक धूम्रपान करने वाले और धूम्रपान न करने वाले को थोड़ा मीठा और थोड़ा नमकीन पानी का स्वाद दिया गया। धूम्रपान न करने वाला पानी के स्वाद को आसानी से पहचान सकता है, जबकि धूम्रपान करने वाला अंतर नहीं बता सकता। अक्सर, स्वाद में कमी के कारण धूम्रपान करने वाले की भूख बिगड़ जाती है।

गंध की भावना पर धूम्रपान का नुकसान। धूम्रपान करने वालों को गंध के रंगों का एहसास होना बंद हो जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने से नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की पुरानी सूजन हो जाती है, जिससे पुरानी बहती हुई नाक हो जाती है। तंबाकू के जहर के प्रभाव में प्रतिकूल परिवर्तन होता है आँखों की नस. धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की आंखें हमेशा लाल, पानीदार होती हैं, पलकों के किनारे सूज जाते हैं। इससे दृश्य धारणा में परिवर्तन होता है, और पूर्ण अंधापन हो सकता है। धूम्रपान करने वालों में अक्सर सामान्य रंग धारणा टूट जाती है।

श्रवण अंगों पर धूम्रपान का नुकसान

कई धूम्रपान करने वालों को सुनवाई हानि का अनुभव होता है। विषाक्त पदार्थों के निरंतर संपर्क से, नासॉफिरिन्क्स की पुरानी सूजन शुरू होती है, जो नासॉफरीनक्स को टिम्पेनिक गुहा से जोड़ने वाले मार्ग से गुजरती है। इसी समय, टिम्पेनिक झिल्ली का मोटा होना और श्रवण अस्थि-पंजर की गतिशीलता में कमी होती है। यह सब मिलकर सुनने में बाधा डालता है।

यहाँ धूम्रपान से हमारे शरीर को होने वाले नुकसान की एक अधूरी तस्वीर है। यह ज्ञात है कि निकोटीन की 0.1 ग्राम की खुराक मनुष्यों के लिए घातक है। यह 20 सिगरेट में निहित है। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि एक दिन में औसतन 20 सिगरेट पीने पर, एक धूम्रपान करने वाला 30 वर्षों में 200,000 से अधिक सिगरेट पीएगा जिसमें 160 किलोग्राम तम्बाकू होता है।

तंबाकू की इस मात्रा में लगभग 800 ग्राम निकोटीन होता है - इस जहर की 8000 घातक खुराक। एक व्यक्ति जो रोजाना निकोटीन की एक घातक खुराक अपने शरीर में इंजेक्ट करता है, वह सिर्फ इसलिए नहीं मरता है कि यह खुराक तुरंत नहीं, बल्कि धीरे-धीरे आती है। चुनाव आपका है कि आप धूम्रपान करें और निकोटीन की दैनिक घातक खुराक लें या इस लत से छुटकारा पाएं।

स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता है

जो लोग धूम्रपान करने वाले के धुएं में सांस लेते हैं, वे शहीद के रूप में भी सभी बीमारियों के अधीन होते हैं, क्योंकि इसके हानिकारक पदार्थों के साथ अधिकांश धूम्रपान धूम्रपान करने वाले द्वारा श्वास नहीं लिया जाता है, लेकिन आसपास की हवा में फैल जाता है, और धूम्रपान न करने वालों इस हवा में सांस लेने से उनके जहर की खुराक प्राप्त होती है, जो विकास में योगदान देती है विभिन्न रोगऔर उनके पास है।

यदि आप अपने प्रियजनों की परवाह करते हैं - जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान बंद करो!