الرسائل حول التدخين ضار بالصحة. الاعتماد على المدة

مرحبًا أيها الأصدقاء الأعزاء ، لن أتسرع على الفور في أسلوب فقدان الوزن ، ربما سأبدأ من نقطة مختلفة تمامًا. إذا كنت ستقلب صفحة حياتك القديمة وتبدأ حياة جديدة ، فأنا أسألك شيئًا واحدًا فقط: من فضلك اقرأ حتى النهاية ..

ما هو التدخين الخطير:

إن تأثير التدخين على جسم الإنسان مؤسف. بادئ ذي بدء ، أود مناقشة التدخين والرياضة معك ، بغض النظر عن مدى غرابة ذلك. التدخين والرياضة شيئان غير متوافقين. هذا مدمنعليك ببساطة أن تستأصل إذا قررت تغيير حياتك بشكل جذري للأفضل وتذهب لممارسة الرياضة. في إحدى الأمسيات ، أثناء استرخائي في الحديقة ، لاحظت وجود منصة بها بارات ولاحظت صورة رائعة:

بدأ الرجل ، بعد أن دخن سيجارة ، في أداء التمرين بمثابرة كبيرة. بالنظر إلى كل هذا ، فكرت - إنه يضيع وقته وأن مثل هذه الأنشطة لن تعود عليه بأي فائدة. لا أعرف ما إذا كان سيكون هناك مثل هؤلاء الزوار على موقعي ، ولكن بما أنني رأيت مثل هذه الأمثلة في حياتي ، أريد أن أحاول إقناع الناس بإفساد صحتهم.

لذا ، إذا سمعت من شخص ما أن الرياضة تعوض الضرر الناجم عن السجائر - لا تبني الأوهام ، فهذه كذبة مطلقة. يعاني الرياضي من ضغط إضافي على جميع أجهزة الجسم ، وبالمناسبة ، عند التدخين يعاني جهاز الدورة الدموية بشكل كبير ، وبالتالي فإن التدخين والتدريب أمران مهمان. غير متوافق تمامًا.

المخاطر التي يتعرض لها المدخن:

• السرطانات بأنواعها
• الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية
  
• أمراض الرئة
  
• علم الأورام
• التهاب الشعب الهوائية المزمن
• الموت المفاجئ
• قرحة المعدة
• ضعف جنسى
• العقم عند النساء
• تسوس الأسنان
• سكتة دماغية
• نوبة قلبية
• أورام مختلفة

يحدث مرض "السرطان" المعروف في كثير من الأحيان لدى المدخنين. هذا هو ، في أغلب الأحيان ، سرطان الرئة ، والذي يتطور على خلفية تراكم عدد كبير من الراتنجات الخطرة في الرئتين. المركز الثاني يشغله سرطان المريء والمعدة واللسان. عندما يدخن الإنسان يبتلع اللعاب الذي يحتوي على عناصر ثقيلة ومضرة.

يتسبب التدخين في تدمير مينا الأسنان وتدهور عام في حالة الشعر والأظافر والجلد. يبدأ الشخص في أن يبدو أكبر سناً مما هو عليه بالفعل.

خاص، ضرر لا يمكن إصلاحهيتسبب في التدخين بشغف - نظام الأوعية الدموية. يؤدي تدخين كمية معينة من السجائر بانتظام إلى زيادة ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تسريع ضربات القلب. في المتوسط ​​، يزيد الحمل على القلب بنسبة 25٪. عدد دقات القلب يزداد بمعدل 700 دقات في الساعة ولكن في اليوم الواحد؟ ما يقرب من 17000 جلطة أكثر من ذلك شخص مدخن. فقط فكر في هذه الأرقام أيها الناس الأعزاء ...

الصورة تظهر رئتي بطل التدخين الحقيقي:

تضيق الأوعية الدموية ، وهو انخفاض في تدفق الدم إلى العديد من الأعضاء ، مما يؤدي إلى حدوث أمراض ومشاكل. على سبيل المثال ، تتدهور الرؤية بسبب حقيقة أن الدم لا يمد دمًا كافيًا لمشيم العين. وللسبب نفسه ، فإن أجهزة السمع وأجهزة الشم تعاني أيضًا. هناك فقدان في حاسة التذوق. يتجلى العجز الجنسي بسبب تضيق الأوعية الدموية في الحوض.

حسنًا ، ربما يكون أسوأ شيء هو تدخين النساء ، والأسوأ من ذلك ، أنه التدخين أثناء الحمل .. إنه أمر فظيع للغاية لدرجة أنه من المستحيل وصفه بكلمات. التدخين يسبب الإجهاض والولادة سابق وقته. لا يحصل الطفل على مستوى طبيعي من الأكسجين ، بسبب تضيق الأوعية. يتعرض جهازه التنفسي والدورة الدموية لأخطر المواد. فالطفل يعاني ، فقد يؤثر ذلك على نشاطه العقلي ، وقد يكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. الأمهات ، فكر في الأمر ، إذا كنت تدخن ، فأنت ترتكب جريمة.

انظر ماذا يقول أعداؤنا عن دولتنا:

إنه لأمر محزن للغاية أن نشاهد كيف تهين كل أنواع noobs وطننا الأم كثيرًا. لا أعرف حتى ماذا أقول ، لكن الآن الاتجاه نحو العادات السيئة في روسيا يزداد سوءًا.

يجب أن يكون مفهوما أنه فيالوقت يمر ، السنوات تمر كلحظة ، يومًا بعد يوم ، تدخن دفعة أخرى من السجائر ، تقترب اللحظة عندما لا يستطيع الجسم تحملها ويتفكك ، ويكتشف في حد ذاته مرض جديدالتي يبدأ الناس في القتال بها طبيًا أو جراحيًا. التدخين عادة سيئة لصحتك.

تدخين سلبي:

دخان السجائر خطير للغاية لدرجة أنه يؤثر حتى على من حولك! الأطباء يصرون على ذلك تدخين سلبي، من حيث مستوى الخطر ، لا شيء أقل من تدخين منتظم. الضرر يساوي تقريبا. حتى الآن ، هناك المزيد والمزيد من المدخنين ، لا يمكنك الاختباء في أي مكان. إذا خرجت ، فمن المؤكد أنك ستلتقط الدخان وستحصل على جرعة من القبح. التدخين في الأماكن العامة ، غالبًا ما يكون الناس معرضين للخطر هناك. ضع جهاز التنفس الصناعي وانطلق ..

المساوئ المصاحبة للتدخين:

فقط تخيل ، هناك مثل هذا الموقف عندما تكون في عجلة من أمرك ، وتذهب إلى المتجر ، وتحتاج بشكل عاجل إلى شراء شيء ما والركض لمسافة أبعد. الوقت ينفد ، لقد تأخرت ، ولا يوجد مندوب مبيعات خلف المنضدة. والآن يظهر بعد 5 - 6 دقائق برائحة تبغ صافية. كما تعلم ، إنه أمر مزعج حقًا ، لأكون صادقًا. التدخين بلاء حديث!

يحدث ذلك عندما يسقط الرماد على الملابس ، أو يزيلها من الأعشاب الضارة ، أو يسقط على مقعد السيارة ، مما يؤدي إلى إحداث ثقب أو بصمة محترقة فيه. هناك أيضًا موقف عندما تذهب إلى مكان ما للعمل مع شخص ما ، ويطلب منك بشكل دوري التوقف عن التدخين ، وليس على عجل ، على الرغم من أنك تريد إنهاء الأمور بسرعة والعودة إلى المنزل.

الكثير من القصص المختلفة ، لكن جميعها توصل إلى قاسم مشترك: "التدخين مشكلة ، وليس فقط للصحة".

كيف تقلع عن التدخين:

حتى الآن ، هناك العديد من الطرق للإقلاع عن التدخين بسرعة. كلهم مختلفون ، قد لا يناسبون الجميع ، ولا يستطيع الجميع تحملها. ينصح الكثيرون بقراءة كتاب ألن كار - " طريقة سهلةالإقلاع عن التدخين ". يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في العالم ، مما ساعد الكثير من الناس على التخلص من الإدمان.

• العمل مع العامل النفسي للتدخين
• انطلق لممارسة الرياضة
• الإقلاع عن الكحول ، فإنه يثير الرغبة في التدخين
• أدرك أخيرًا جوهر المشكلة بالكامل واتخذ قرارًا حازمًا
• تناول البذور أو الحلوى كلما شعرت بالرغبة في التدخين
• ابحث عن هواية دائمة تشتت انتباهك
• تخلص من كل مظاهر التدخين والسجائر
• أخبر الأصدقاء والعائلة عن قرارك حتى يدعموك ، وسوف تخجل من الانهيار المحتمل.

فيديو كيف تقلع عن التدخين:

أنصحك بالتفكير إذا كنت تدخن. يعيش الكثير منا يومًا ما ، ولا يمكنك العيش على هذا النحو. تحتاج إلى العثور على أفراح عادية في كل يوم جديد ، ووضع خطط للمستقبل ، وحب الأطفال ، واستثمار أفضل اللحظات في تربيتهم ، وإظهار أفضل مثال لهم. هناك الكثير من الأشياء الجيدة في الحياة ، انظر حولك وحاول تحديد أولوياتك بالشكل الصحيح.

ربما يعرف كل طفل اليوم جيدًا أن التدخين ضار وضار. بفضل الحملة المستهدفة والواسعة النطاق لمكافحة التبغ ، هناك عدد أقل وأقل من المدخنين في العالم. لكن لا يزال كمية كبيرةالناس الذين يكرمون ويعتزون بعاداتهم المميتة ولا يريدون التخلي عنها.

الحقيقة هي أن التدخين هو عدو ماكر. عند القدوم إلى شخص تحت ستار صديق يمكنه ، في الأوقات الصعبة ، أن يدعم ، ويمنح الاسترخاء والهدوء ، فإن السيجارة راسخة في عقل الشخص وتبدأ في السيطرة على الجسم. لقد كتب الكثير عن مخاطر التدخين على جسم الإنسان. دعونا نتذكر بإيجاز الشر الذي تجلبه السيجارة معها.

التدخين يدمر جسم الإنسان تمامًا

تحت هذا معرفة تامة عن الضرر؟ لطالما كانت هذه العادة المعادية للمجتمع كارثة عالمية. لقد أدت السيجارة إلى ترويض عدد كبير من الناس. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الاعتماد يتشكل في اتجاهين في وقت واحد: نفساني جسدي. يمكننا أن نقول أن دخان التبغ يقع بالفعل في أسر شخص ما.

يبدأ الاهتمام بالتدخين منذ الطفولة

لقد ثبت أن الوجود الاعتماد النفسييؤثر بشكل مباشر على استحالة فراق سريع للإدمان. لا عجب يقولون إن الإنسان عبد لعاداته.

بالنظر إلى الجانب الفسيولوجي للتدخين ، سوف نفهم أنه مع النسيان التام للسجائر ، تحدث التغييرات المفيدة فقط في الجسم:

• توسع الأوعية.
• تحسين نشاط المخ.
• استقرار عمل الجهاز الهضمي.
• ترميم الجهاز التنفسي.

في المستوى الجسدي ، يختبر الشخص تغييرات مفيدة بعد الإقلاع عن التدخين. ما لا اقول عنه المزاج النفسي. علاوة على ذلك ، تضاف صعوبات إضافية من خلال حقيقة أن الشخص يهيئ نفسه ، فإن الانفصال عن السيجارة سيكون مؤلمًا للغاية. بعد كل شيء ، ما الذي سيساعد بعد ذلك في محاربة الاكتئاب والتوتر والقلق؟

هذا هو صدى الإدمان النفسي. ويظهر مباشرة بعد قرار الإقلاع عن التدخين. لكن أخطر شيء هو أن التدخين عادة يتم اكتسابها عن قصد. لم يتم تصميم جسم الإنسان على الإطلاق بحيث يتأثر بالمنشطات الاصطناعية الإضافية.

تذكروا ، أيها المدخنون ، محاولاتكم الأولى للاستنشاق. السعال والاشمئزاز والرغبة في التخلص من السيجارة. لكن الشخص يتعلم بعناد أساسيات التدخين ويتسلح بعلبة سجائر. لماذا ولماذا؟ ربما لا يعرف الجميع ما سيكون عليه الأمر؟

ضرر التدخين على جسم الإنسان لفترة وجيزة

الأشخاص الذين يبدأون يومهم بسيجارة ويستمرون في التخلص من القطران بنشاط طوال اليوم لا يدركون حتى الكم الهائل من المواد المسرطنة التي "يطلقونها" في أجسادهم. أثبت الأطباء وأثبتوا أنه من خلال تدخين حوالي 15-20 سيجارة ، فإن المدخن "يجدد" إمكاناته الجسدية من خلال:

• 40-45 مجم من الأمونيا ؛
• 120-130 ملغ من النيكوتين.
• 0.5-0.6 لتر من أول أكسيد الكربون ؛
• 0.5-2 مجم حمض الهيدروسيانيك.

أضف هنا قائمة ضخمة تضم أكثر من 400 نوع من المواد المسرطنة ، ويمكنك بشكل مستقل تقييم الضرر الذي يلحقه التبغ بجسم الإنسان. بالنظر إلى أن المركبات المسببة للسرطان لها قدرة قوية على الترسب في باطن الأرض جسم الانسان. حيث يدمرون العمل بشكل مستمر ومتعمد اعضاء داخلية، وتدمير الصحة بلا رحمة.

تكوين دخان التبغ

من الحقائق المعروفة أن حياة المدخنين النشطين الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين تنخفض مقارنة بغير المدخنين بمقدار 6-12 سنة.

بفضل الدراسات العديدة والمطولة ، وجد الأطباء أن التدخين:

1. يضر بجهاز المناعة.
2. يقلل بشكل ثابت من الرفاهية العامة.
3. يزيد من مخاطر تطوير عمليات الأورام.
4. يعطل بشكل خطير الجهاز التناسلي. وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.
5. يضيق بشكل كبير الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى التنمية تجويع الأكسجينومشاكل الجهاز القلبي الوعائي.

السجائر والجهاز العصبي

المواد المسرطنة السامة التي يكون لكل منتج من منتجات التبغ تأثير مدمر على الجهاز العصبي المركزي للإنسان. إلى المهام الجهاز العصبييتضمن ق السيطرة على جميع العمليات التي تحدث في الجسم. يتفاعل الجهاز العصبي المركزي مع تسمم التبغ على النحو التالي:

1. قلة الانتباه والإلهاء والنسيان.
2. دوار ناتج عن تضيق حاد في تجويف الأوعية الدموية.
3. الشعور بفقدان الوعي. يبدو أن الشخص يسقط في سجود قصير الأمد.

في مدخنين شرهينمع تاريخ طويل من إدمان السجائر ، في معظم الحالات ، هناك ضعف مستمر في الذاكرة ، ومظاهر اكتئابية ، وصداع نصفي شديد. تتشكل العلامات العصبية أيضًا ، وغالبًا ما يكون المدخنون مسكونًا التعب المزمن. للدخان المسرطنة تأثير سلبي للغاية على قدرة الشخص على الإحساس بالطعم والروائح..

كيف تؤثر السجائر على الجهاز العصبي

لقد أثبت الأطباء أن التدخين طويل الأمد يقلل بشكل كبير من قدرة الشخص على إدراك الألوان. المدخنون يعانون من ضعف في إدراك الألوان. الأمر نفسه ينطبق على عمل المستقبلات الشمية.

كما يشتكي عشاق الدخان من مظاهر مشاكل السمع والبصر لديهم. المركبات السامة ضارة بالصورة و أعصاب سمعية. إذا كانت هناك بالفعل مشاكل (أمراض) من جانب الجهاز العصبي المركزي ، يمكن للمدخن أن يتوقع الإعاقة بمرور الوقت.

التدخين والجهاز التنفسي

التأثير الرئيسي والمدمّر لدخان التبغ يصيب أعضاء القصبات الرئوية. جزيئات السخام والسخام الثقيلة اللزجة تترسب بكميات كبيرة في الشعب الهوائية ، مما يعطل عملية التنفس الطبيعية. يتم تدمير الحويصلات الهوائية تدريجياً ، مما يؤدي إلى استفزازها لاحقًا العمليات الالتهابية.

تأثير السجائر على الجهاز التنفسي

فكر في سعال المدخن الشهير الذي يبدأ في الصباح ويستمر طوال اليوم. تترافق متلازمة السعال هذه مع نخامة البلغم الرمادي اللزج. إنها تسعل جزيئات السخام التي تتداخل مع التنفس الطبيعي. يتغير صوت المدخن أيضًا ، يصبح خشنًا وجشعًا.

خلال عام التدخين ، يمر حوالي 1-1.5 كجم من قطران التبغ عبر رئتي الشخص ، بمرور الوقت ، تصبح رئتيه داكنة. يظهر هذا بوضوح في تشريح جثة مدخن متوفى. غالبًا ما تستخدم هذه الصور في الملصقات المرئية المضادة للتدخين.

السعال المؤلم المستمر يمتد تدريجياً للحويصلات الهوائية ، مما يؤدي إلى تفاقم لونها ومرونتها. يعاني جميع المدخنين ، دون استثناء ، من أعطال مختلفة في الجهاز التنفسي. يذكر الأطباء بأسف أن عدد حالات الإصابة بمرض السل يتزايد بين المدخنين. التدخين - سبب رئيسيعمليات الأورام المختلفة التي تحدث في الجهاز الرئوي.

يحتوي دخان التبغ المسرطن على الأمينات بكميات كبيرة. هذه المركبات ، عند تفاعلها مع السائل اللعابي ، تشكل سمومًا سامة - النتروزامين. بمجرد دخول النتروزامين إلى المعدة ، يمكن أن يؤدي إلى نمو الخلايا الخبيثة. ناهيك عن أن التبغ يحتوي أيضًا على عدد من العناصر المشعة التي تزيد فقط من خطر الإصابة بالسرطان.

التبغ والقلب

يزيد التدخين بشكل كبير نبض القلبمما يجبر عضلة القلب على العمل الجاد. هذا يزيد بشكل كبير من عبء العمل على القلب. تنتهي مركبات النيكوتين مع مجرى الدم في الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى إنتاج هرمونات تزيد من ضغط الدم.

كيف تؤثر السجائر على الجهاز القلبي الوعائي؟

يحتاج القلب إلى المزيد والمزيد من الجهد لضخ الدم ، نظرًا لأن تجويف الأوعية الدموية بسبب نفس التدخين يضيق بشكل كبير. يؤدي إلى تفاقم إمداد الدم إلى عضلة القلب وكربوكسي هيموغلوبين ، وهو جزء من أول أكسيد الكربون. يتم استنشاقه بكميات كبيرة من قبل مدخن يدخن سيجارة.

محبي دخان التبغ يستنشقون والكثير من الكاتيكولامينات ، التي تتغلغل في الدم ، وتصبح أسبابًا لزيادة ترسب اللويحات الدهنية. يصبح هذا الوضع هو السبب المباشر لرواسب تصلب الشرايين وتطور تصلب الشرايين. والنتيجة المحزنة هي سمنة القلب وأمراضها المختلفة.

السجائر والجهاز الهضمي

الدخان المسرطنة له تأثير سلبي للغاية على العمل السبيل الهضمي. يبدأ الدخان تأثيره الضار حتى أثناء النفخة الأولى. تهيج الأسنان والغشاء المخاطي للفم واللسان ، يمكن أن يؤدي دخان التبغ إلى العديد أمراض معديةناهيك عن عمليات الأورام.

كيف تؤثر السجائر على الهضم

تتحول أسنان المدخن إلى اللون الأصفر تدريجياً وتتحلل. أ رائحة كريهةالذي يجاور محبي منتجات النيكوتين؟ بمجرد دخول المعدة ، تزيد المواد المسرطنة لدخان التبغ بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض التقرح والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس.

يؤدي النيكوتين أيضًا إلى تفاقم حركية الأمعاء بشكل كبير. تؤثر هذه الحقيقة على حقيقة أن المدخنين غالبًا ما يشكون من قلة الشهية ومشاكل مختلفة في البراز (الإسهال والإمساك وانتفاخ البطن).

التدخين والجهاز التناسلي

كيف يمكن أن يضر إدمان دخان التبغ وظائف الإنجاببشر؟ للسموم والمواد المسرطنة السامة تأثير مدمر مباشر وقوي للغاية على الخلايا الجرثومية. جسم الانسان. ضرر التدخين على جسد الرجل هو الإصابة بضعف الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية. تعاني النساء من اضطرابات مختلفة في الدورة الشهرية.

لقد قيل الكثير عن مخاطر التدخين أثناء الحمل. تؤدي المواد المسرطنة والقائمة الضخمة من المواد السامة في دخان التبغ إلى تكوين تسمم مؤلم ومشاكل في الحمل الطبيعي وولادة أطفال مصابين بالعديد من الأمراض الخلقية.

هذا ليس سوى جزء صغير من الدمار الذي يجلبه التدخين معه. آثار النيكوتين على الصحة واسعة ومعقدة. تقريبا جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية تعاني وتنهار وتموت. ماذا يمكن أن يكون الاستنتاج؟ كلما أسرع الإنسان في نسيان إدمانه ، زادت احتمالية أن يعيش حياة كاملة وصحية وطويلة.

إن عبارة "وزارة الصحة تحذر: التدخين خطر على صحتك" منتشرة بشكل كبير لدرجة أنها أصبحت مألوفة لدى الجميع منذ الصغر. والسبب في ذلك هو وجودها ليس فقط على علب السجائر ، ولكن أيضًا على ملصقات الحملة ، وفي إعلانات التبغ. درجة "الخطر" في العالم الحديثيتراوح من بشرة فقيرة إلى ورم خبيثالأعضاء.

ومع ذلك ، فإن عدد المدخنين على كوكب الأرض يزداد كل عام فقط. هذا يطرح السؤال ، هل التدخين خطير حقًا على الصحة؟

بعض الحقائق التاريخية

لماذا يعتبر التدخين خطرا على الجهاز التنفسي؟ بادئ ذي بدء ، إنه التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والذي يتحول غالبًا إلى شكل من أشكال الربو. في تدخين ممثلي الجنس البشري ، تزداد احتمالية الإصابة بمرض السل بمقدار 2-4 مرات. لهذا يمكننا إضافة تغيير في بنية أنسجة الرئة وحدوث سرطان الشعب الهوائية.

لماذا يعتبر التدخين خطرا على الأعضاء الأخرى؟ ينعكس التجديد المنتظم للسموم المختلفة في الجسم في عمل المعدة ، نظام الغدد الصماء، التغيرات في المستويات الهرمونية ، حالة الجهاز العصبي ، عمل الدماغ ، حالة العظام (ينقص التمعدن ويقل الوزن). لا توجد أعضاء لا تتأثر بتأثيرات التدخين.

ما هو خطر التدخين السلبي الذي يحاول الأشخاص المقربون من المدخنين مقاومته بشدة؟ يختلف تكوين دخان السيجارة المشتعلة في التكوين عن دخان النفث. في الحالة الأولى ، يوجد ضعف عدد المواد المختلفة ، لذا فإن الاستنشاق السلبي لمثل هذا الدخان بجانب المدخن يعادل ثلاث سجائر مدخنة.

إنه بفضل التشبع دخان السجائرمواد سامة مختلفة ، يمكن أن تسبب السعال لدى غير المدخنين ، صداع، يزيد ضغط الدموتفاقم الأمراض المزمنة. في عائلة المدخن ، يكون غير المدخنين أكثر عرضة بنسبة 20٪ للإصابة بسرطان الرئة ، وإذا كان أحد الأقارب يدخن عدد كبير منالسجائر في اليوم يزيد الخطر إلى 70٪.

السجائر والنساء - هل المستقبل ممكن؟

تستغل صناعة السينما بعناد صورة بطلة مدخنة. هذا ، في معظم الحالات ، يؤثر على تقرير المصير للمراهقين. إن حظر الإعلان "الخفي" عن التبغ في وسائل الإعلام تبرره حقيقة أن التدخين يثير العقم عند النساء. وتعتبر مؤسسات الدولة هذه الحقيقة أحد الأخطار التي تهدد الوضع الديموغرافي. لماذا التدخين خطير اثناء الحمل؟ تم إثبات الاعتماد المباشر لعدد كبير من أمراض الحمل على تجربة المدخن. تحاول العديد من النساء الإقلاع عن التدخين عندما يكتشفن أنهن حوامل. لكن من الخطير القيام بذلك خلال هذه الفترة - مثل هذه الإجراءات تؤدي إلى إجهاض من خلال تغيير حاد في تكوين الدم وحدوث "كسر" الفشل. إذا كانت المرأة مهتمة بولادة نسل سليم ، فيجب أن يحدث رفض السجائر قبل عام أو عامين من الحمل المخطط له.

التدخين أثناء الحمل محفوف بحدوث تعاطي مادة النيكوتين عند الأطفال حديثي الولادة ، وأمراض النمو المختلفة ، ونقص الأكسجة لدى الجنين ، فضلاً عن زيادة خطر وفيات الفترة المحيطة بالولادة بنسبة تصل إلى 28٪.

ملاحظات إيسنك

وكجزء من عمله العلمي ، أعرب عن رأي مفاده أن التدخين وسرطان الرئة من أعراض أحد اضطرابات الشخصية ، علاوة على ذلك ، من أصل وراثي. هذا يعني أن صاحب هذا الاضطراب لم يكن مضطرًا للتدخين من أجل الإصابة بالسرطان (هذا استعداد وراثي). يكفي لمثل هؤلاء الناس أن "ينقروا على طعم دعاية التدخين" ليبدأوا آلية المرض الموجودة بالفعل في نفوسهم.

لكن المجتمع العلمي رفض قبول هذا الوضع واتهم العالم بالتلاعب بالحقائق.

في العالم الحديث ، يتم الترويج بنشاط "لتدخين التبغ والسيجار عالي الجودة" تحت ستار نظرية إيسنك (المشوهة) ، التي لا تتحدث عن سبب خطورة التدخين على البشر. خارج السياق ، فإن عبارة العالم عن التدخين والسرطان في مثل هذه الحالات تشهد فقط على أمية الاستشهاد ولا تغلق السؤال عن فوائد أو أضرار التدخين.

أخيراً

يختار كل شخص لنفسه إرشادات الحياة والعادات والإدمان. الشيء الرئيسي هو أن الناس من حوله لا يعانون من تهور شخص واحد. إذا كان المواطن يدخن ، فهو ببساطة ملزم بذلك دون الإضرار بصحة غير المدخنين. وغالبًا ما يحدث العكس تمامًا. ولكن ، كما تظهر الممارسة ، يمكن علاج هذا النوع من الأنانية ، ولكن ليس بالطرق الشائعة جدًا.

الإدمان هو إدمان خطير يسبب أحيانًا ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسم الإنسان. يعرف الكثير من الناس مدى ضرر التدخين ، ولكن لا يمكن للجميع تقييم الخطر الحقيقي والتخلي عن هذه العادة. حتى المصنعين يتحدثون عن مخاطر الإدمان. يجبر المشرع على تحذير المواطنين من عواقب التدخين.

كيف تؤثر السجائر على الجسم؟ يعلم جميع الأطباء أنه لا توجد سيجارة واحدة تسمح للجسم بالتجدد والتخلص من أي مرض. يجعل المدمنين التأثير السلبيلكل عضو وجسم. هذا هو السبب في أن التدخين يسمى البلاء الحقيقي للإنسان الحديث. يتم إلقاء جميع القوى في مكافحة مثل هذه العادات - من الدعاية لمخاطر التدخين في المدرسة إلى اللافتات واللوحات الإعلانية ، وإظهار بصري لـ "الرئتين الدخانية" في العديد من خزانات الفضول.

الأطباء بحق تماما يساوي الإدمان مع إدمان الكحول. حول الضرر الذي يسببه تدخين السجائر ، "تخبر" الشركة المصنعة من خلال توفير المعلومات ذات الصلة عن علب السجائر. أظهرت العديد من الدراسات أن التدخين لفترات طويلة يؤدي إلى الوفاة ، وتحرم النساء من فرصة أن يصبحن أماً سعيدة لأطفال أصحاء.

التدخين: منظور في التاريخ

في الماضي ، لم يكن أحد يفكر فيما إذا كان النيكوتين ضارًا أم لا. الحقيقة أن مثل هذا الإدمان ظهر أولاً في أمريكا ، ومن هناك انتشر في جميع أنحاء الكوكب. كان الهنود في مروجهم يزرعون التبغ في كل مكان ، ثم يجففونه ويلويون الأوراق ويدخنونها. في الماضي البعيد ، كان لدى الهنود بقايا من معالجة التبغ. الإنتاج الحديث قادر على معالجة حتى السيقان التي لم تكن تستخدم من قبل للتدخين.

بعد الهبوط على شواطئ أمريكا ، تلقى كولومبوس هدية خطيرة من السكان المحليين - شجيرة من التبغ. لم يقدر الملاح مثل هذه التحية ، وتم إرسال أول مدخنين في أوروبا إلى السجن لإدمانهم. في تلك الأيام ، لم يكن أحد يعلم عن تأثير التدخين على جسم الإنسان ، لكن هذه العادة كانت تعتبر خطيرة وعوقب عليها بصرامة وفقًا لقوانين الكنيسة.

ومع ذلك ، تبين أن المدخنين أكثر عنادًا من عقائد الكنيسة ، وبالتالي ، في منتصف القرن السادس عشر ، ظهرت أول شجيرات التبغ في مزارع إسبانيا. المدخنون الأوائل الذين لم يهتموا بما يسببه التدخين من ضرر للجسم كانوا ممثلين للمجتمع الراقي. لقد أصبحوا أيضًا أول من يحتكر التبغ ، الذين ربطوا بجد كل أوروبا بالتبغ.

كانت الخطوة الحاسمة التي اتخذها المحتكرون لنشر السم الرهيب هي إدخال عدة علب سجائر في حصص الجنود. وإذا تعرضت الشركة المصنعة لخسائر خلال الحرب ، فبعد نهايتها زاد مستوى الطلب على المنتجات بشكل كبير. في الوقت نفسه ، بدأ استكشاف التبغ. لقد أدرك الأطباء والعلماء أن التدخين ضار. اليوم ، يعرف كل طفل ما قبل المدرسة عن هذا الأمر ، وقد تلقت علب السجائر النقوش المقابلة. ولأن التدخين مضر بالصحة ، فإن الكثير من الشباب يدافعون عنه أسلوب حياة صحيحياة. ومع ذلك ، لا يزال هناك مدخنون يجب تذكيرهم بأن التدخين غير صحي.

ضرر التبغ: ما الذي يستنشقه المدخنون السلبيون والنشطون؟

هناك شيء مثل المدخن السلبي. لا يجوز له أبدًا تدخين السجائر الإلكترونية أو السجائر الكلاسيكية.

ذ. لكنه لا يزال يشعر بضرر التدخين ، خاصة إذا كان عليك قضاء الكثير من الوقت مع شخص لا يريد ولا يسعى للتخلص من هذه العادة.

من المهم أن نفهم أن السيجارة ليست لعبة مدمجة غير ضارة. هذا وحش حقيقي ، ملفوف في عبوة لائقة. تحتوي سيجارة واحدة أو سيجار واحد على ما يصل إلى 4000 مادة خطرة. يؤثر هذا "الكوكتيل" الكيميائي بشكل منهجي على عضو تلو الآخر ، ويؤثر على الجسم ، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

ضرر السجائر في محتوياتها. المكونات الخطرة بشكل خاص هي:

• الزرنيخ هو أكثر العناصر المسببة للسرطان والأضرار الموجودة في التبغ. تتراكم هذه المادة فقط في الجسم ، ولا تفرز عمليًا ، وتقلل من وظيفة جميع الأعضاء ، وتؤثر سلبًا على عضلة القلب والأوعية الدموية. الزرنيخ هو الذي سيؤدي إلى ظهور الأورام السرطانية ونموها.
• الراتنجات عبارة عن مجموعة من الجسيمات الصلبة التي تتعرض لتأثير حرارة عاليةتدخل الجسم ، وتستقر على جدران الرئتين ، وهي مادة مسرطنة.
• البولونيوم عنصر مشع له تأثير سلبي للغاية من الداخل ويقتل الجسم تدريجيًا.
• البنزين عنصر سام من أصل عضوي. يدخل الجسم بالدخان ، ويثير نمو الأورام.
• الفورمالديهايد هي مواد لها خصائص سامة. يتسببون في الهزيمة الجهاز التنفسيوأمراض الرئة.
• المواد الخطرة الأخرى هي مجموعة كاملة منها ، وكل مكون يسبب موته الصغير ، أولاً للخلايا ، ثم للأعضاء ، ثم للكائن الحي بأكمله. بعد سنوات طويلة من التدخين ، من الممكن استعادة الجسم ، لكن الأمر يستغرق سنوات ، وبعض المدخنين ليس لديهم.

تأثير التدخين على الجسم لا لبس فيه. في الماضي البعيد ، تم وصف التبغ كعلاج فعال للصداع النصفي. قدمت هذه العملية راحة مؤقتة فقط ، لكنها أفسدت السفن ، نظام الدورة الدموية، عضلة القلب ، دمرت بشكل منهجي جميع الأعضاء.

المدخنون يحيطون علما! لا تعتقد أن التدخين غير ضار. حتى هؤلاء الأشخاص المدمنين على الإدمان يتعرضون بالفعل لتأثيرات سلبية. ضرر التبغ أنه ينبعث منه مواد خطرة ، وإن كان ذلك في أجزاء صغيرة. تدريجيا ، تتراكم في الجسم ، لا تفرز. توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن ضرر التدخين هو أن علبة سجائر واحدة تساوي 500 صورة بالأشعة السينية من التعرض.

إحصائيات مخيبة للآمال

لطالما درس العلماء التدخين وتأثيره على البشر. هذا هو السبب في وجود عدد قليل من المدخنين بينهم. المهمة الرئيسية للعلماء هي إثبات ضرر التدخين وإقناع سكان العالم بالتخلي عن هذه العادة القاتلة. تجري باستمرار دراسات أكدت أن التدخين هو بلاء البلدان النامية ذات الاقتصادات غير المستقرة. هنا ، لا يتم إخبار الأطفال في المدارس والجيل الأصغر بما يمكن أن يلحقه السجائر من ضرر بالجسم.

تشير الإحصائيات إلى أنه في البلدان ذات الثقافة الصحية المتدنية ، يدخن أكثر من 60٪ من السكان. الخطر هو أن ربع المدمنين هم من المراهقين الذين بدأوا للتو في العيش ، وجسمهم ينمو. في هذه السن المبكرة ، يتلقى مجموعة كاملة من الأمراض التي سيتعين عليه التعامل معها طوال حياته.

ما الذي سيعاني أولاً؟

التدخين ضار بالصحة ، هذا أمر مؤكد. لإخبار جيل الشباب بهذا الأمر ، تقوم المدارس بإنشاء برامج خاصة مصممة لتوضيح بالضبط الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان. في كثير من الأحيان ، يمكن عرض الأفلام ومقاطع الفيديو الخاصة كمواد توضيحية ، ويمكن ترتيب اجتماعات مع مدخني الأمس وأولئك الذين يحاولون فقط التخلص من هذه العادة.

يعد تدخين التبغ وأثره على صحة الإنسان موضوعًا للعديد من المناقشات العلمية ، ولكن هناك أمر واحد مؤكد - أي سجائر ، حتى الخفيفة منها ، تسبب ضررًا.

أول من يعاني هي الرئتان اللتان تتحملان العبء الأكبر من الضربة. يضر الدخان المنبعث وتركيز المواد الخطرة بالجهاز التنفسي بأكمله - تغلف الراتنجات جدران القصبات ، وبعد ذلك تجعلها هشة ، وتحرمها من المرونة والقدرة على مقاومة البكتيريا المسببة للأمراض.

كيف يتأثر الجهاز التنفسي؟

غالبًا ما تكون المفاجأة غير السارة ، ولكنها طبيعية جدًا والمتوقعة للمدخن ، هي ظهور انتفاخ الرئة. هذا مرض يؤدي إلى نقص الأكسجة في الأعضاء الداخلية ، وتتوقف الرئتان عن أداء الوظائف الموكلة إليهما. تدريجيًا ، تتآكل خلايا أنسجة الرئة حرفيًا بسبب الأبخرة والراتنجات ، ثم تبدأ في استبدالها بأخرى خبيثة.

وبسرعة ، سيشعر المدخن بضيق تنفس مزعج ، ولا يمكنه الأداء بشكل طبيعي. تمرين جسدي، اسبح واركض. سيحتاج إلى توقفات عديدة أثناء ممارسة الرياضة. يصبح السعال رفيق دائم للمدخن ، يتجلى في الصباح وبعد كل سيجارة مدخنة.

غالبًا ما تصبح الرئتان كتلة سوداء متعفنة. هذا واضح للعيان عند الافتتاح. غالبًا ما ينتهي الأمر بمثل هذه "المعروضات" في خزانات من الفضول وتصبح دليلًا واضحًا على عواقب العادة السيئة.

إذا فكر شخص ما فيما إذا كان التدخين ضارًا بالجسم ، يقدم الأطباء اختبارًا بسيطًا لتبديد الشكوك. اجمع كمية من دخان السجائر ، ثم أطلقها في منديل أو شاش مطوي عدة مرات. بعد المرة الأولى ، ستتحول المادة إلى لون بني-بني غير سار. هذه راتنجات تحتوي على مجموعة كاملة من المواد الضارة. يستقرون على جدران الرئتين ، وتصل درجة حرارة هذا البخار إلى 700-900 درجة. إنه يحرق الغشاء المخاطي ويحرق الخلايا حرفيًا.

العواقب الخارجية للسجائر هي مظهر غير قابل للتمثيل ، وبشرة رمادية ، وتجاعيد مبكرة ، وأيضًا تشقق. مينا الأسنان. في كثير من الأحيان - هذا نوع من المؤشرات التي تسمح لك بمعرفة سن الإدمان.

عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان كثيرًا بعد التدخين. تظهر لوحة صفراء غير سارة وكتلة من الجير الأسود على سطح الأسنان. يجب إزالتها عدة مرات في السنة. وينخفض ​​المينا الناتج عن ثبات درجة الحرارة ، وتكون عادة تدخين عدة سجائر في اليوم هشة. تنسد الراتنجات في شقوق دقيقة ، وبالتالي تصبح الأسنان سوداء. تؤدي الشروخ الكبيرة إلى موت جذر السن وسواده. فقط التيجان وزراعة الأسنان يمكنها تصحيح الوضع.

التدخين ضار - هذه حقيقة لا جدال فيها معروفة لجميع الأطباء. أطباء القلب ليسوا استثناء. غالبًا ما يكون مرضاهم من المدخنين. إنهم يعانون من التعرض المستمر للبخار والقطران ، وكذلك النيكوتين الذي يوسع الأوعية الدموية - يصبحون هشين.

عواقب التدخين لفترات طويلة هي الخثار الوريدي ونقص التروية ومرض بورغر. ضمن مظاهر خطيرةأيضًا اضطرابات في الأوعية المحيطية ، ومع وجود تاريخ طويل للتدخين ، فإن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية يزيد عدة مرات.

تجويف الفم

رفيق مدخن شره يصبح مرض كريه الرائحة - رائحة الفم الكريهة. يطلق عليه رائحة الفم الكريهة التي تصبح رفيق دائم للمدخن ولا يقطعها أي علكة أو بخاخات. التدخين خطير للغاية على الأغشية المخاطية ، بما في ذلك تجويف الفم. يثير دخان التبغ الساخن عمليات التهابية مستمرة ، وحتى فقدان الأسنان. مصدر إزعاج آخر للمدخنين هو عدم التوازن في البيئة الحمضية القاعدية في تجويف الفم. يؤدي التدخين المستمر إلى تطور أمراض اللثة - أمراض اللثة.

كيف يعاني الجهاز البولي التناسلي من التدخين؟

جهاز الجسم الآخر الذي يعاني من التدخين هو الجهاز البولي التناسلي. يؤدي التدخين المستمر إلى انخفاض كمية الأكسجين التي يتم توفيرها وحملها. ينخفض ​​اندفاع الدم مع حقيقة أن الكوليسترول والمواد الخطرة تترسب على جدران الأوعية. يمكن أن تعاني الكلى ، وكذلك الكل الجهاز التناسلي. عند الرجال ، غالبًا ما يُلاحظ العجز الجنسي ، والذي لا تستطيع العقاقير المنشطة القوية مواجهته دائمًا.

كما أن التدخين يضر بالمسالك البولية. العواقب المتكررة عند النساء هي دورات انقطاع الإباضة ، ضعف الدورة الشهرية. لن يعاني الرجال أقل من ذلك نصف قويبمرور الوقت ، يتناقص العدد ، ويلاحظ أيضًا مستوى حركة الحيوانات المنوية ، وضعف الانتصاب ، إلخ.

الجهاز العضلي الهيكلي

سيؤدي تدخين السجائر إلى تدمير تدريجي للهيكل العظمي والأربطة والعضلات والأوتار وستعاني باستمرار من دخان التبغ. تحت تأثير المواد السامة ، يتم حظر / تقليل امتصاص الكالسيوم ، وهو أمر محفوف بزيادة عدد الكسور وتطور هشاشة العظام. غالبًا ما يصاب المدخنون على المدى الطويل بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

أعضاء أخرى

ليس فقط الأعضاء المذكورة أعلاه تعاني من التدخين. التأثير السلبي يشعر به جميع أجهزة الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي والدماغ ، عظم، جلد. كثرة الصحابة من عادة خطرة هم امراض عديدةالعيون (فقدان البصر ، تدمير شبكية العين ، إلخ). بالإضافة إلى هذه الأمراض ، فإن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يقعون تلقائيًا في مجموعة المخاطر لتطوير مثل هذه الأمراض: فقدان السمع وتصلب الشرايين.

الضرر الذي لا يمكن إنكاره للتدخين: ماذا تتوقع عواقبه؟

يدرس المجتمع العلمي باستمرار درجة تأثير التدخين على صحة الإنسان. يتم الإبلاغ عن نتائج عشرات الاستطلاعات كل يوم من قبل المعامل البحثية. الاعتقاد الخاطئ بأن التدخين ليس خطيرًا كان في الماضي منذ فترة طويلة. ذات مرة ، كان التبغ يُعتبر حلاً سحريًا حقيقيًا ، ولكن اليوم حتى الطفل يعرف مخاطر النيكوتين.

ينتشر الدم المخصب بمواد مسرطنة خطيرة في الجسم ، ويشبع الأعضاء الداخلية بالسم. هذا اتجاه خطير يمكن أن يؤدي إلى تكوين الأمراض.

لماذا التدخين مضر للرجال؟ يجب الإقلاع عن العادة السيئة لأنها تؤدي إلى:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن؛
• السل ، انخفاض المناعة.
• تكوين الأورام الخبيثة.
• تطور ضمور الشبكية.
• التهاب رئوي؛
• انخفاض وظيفة الانتصاب.
• تشقق المينا والعديد من أمراض تجويف الفم ، إلخ.

إلى أي عواقب يمكن أن يؤدي تدخين التبغ ، لا تتعب لتذكير الطبيب. هذه عادة سلبية تؤدي تدريجياً إلى العقم ، فضلاً عن تكوين الأمراض. هذه المشكلة حادة بشكل خاص للمدخنين ذوي الخبرة اللائقة ، وكذلك للرجال الذين تجاوزت أعمارهم بالفعل علامة 40.

التدخين: ما يضر بالمرأة؟

غالبًا ما تواجه المدخنات مشكلة العقم. هذه القضية حادة بشكل خاص بالنسبة لمدمني التدخين في سن مبكرة. تدمر السجائر حرفيًا جميع الأجهزة والأعضاء ، بغض النظر عن عمر المرأة. غالبًا ما يؤدي التدخين إلى مشاكل في:

• حمل طفل. المرأة التي تدخن السجائر أثناء الحمل تخاطر بصحة الجنين. يمكن أن يولد مع أمراض. هناك خطر الإجهاض التلقائي في المراحل المبكرة.
• السفن والقلب. التدخين يسبب احتشاء عضلة القلب وانسداد الأوعية الدموية.
• الجلد - يتلاشى ، مع تقدم العمر قبل الأوان.
• الشعر والأظافر ، سيعاني الشكل والكل مظهر. خلافًا للاعتقاد الشائع بأن التدخين يساعد على إنقاص الوزن ، غالبًا ما يتجاوز المدخنون الحد الأقصى للوزن. تجد الدهون مكانًا إلى حد كبير على الخصر والصدر ، وتنخفض كمية الدهون على الوركين. هذا يؤدي إلى اختلالات.
• الأسنان - المينا مغطى بشبكة رقيقة ، وتمتلئ الحواف الدقيقة بالراتنجات ، أو تتحول إلى اللون الأسود أو الأصفر.
• التمعج - تضيق أوعية المعدة والجهاز الهضمي بأكمله باستمرار ، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
• حاله عقليه. لا يضر التدخين بوظائف الأعضاء فحسب ، بل يسبب أيضًا ضررًا لا يمكن إصلاحه للنفسية. النساء المدخناتعرضة للاكتئاب ، فهم يعانون من الإجهاد لفترات طويلة ، وكذلك الانتكاسات.

التدخين عادة مرضية تضر بالطفل. يتعلم الجسم النامي الكثير من والديه. غالبًا ما تصبح هذه العادات هي القاعدة.

كيف يؤذي التدخين المراهقين والأطفال؟

التدخين يضر بالنمو الطبيعي وتطور الكائن الحي المتنامي. غالبًا ما يموت مدمنو السجائر في مرحلة الطفولة مبكرًا بسبب السرطان. في عائلات مختلةيصبح التدخين هو القاعدة بالفعل في سن 13-14 ، عندما لا يزال الجسم بحاجة إلى إعطاء كل قوته لتقوية العظام وأعضاء الجهاز التنفسي ، نظام الجهاز البولى التناسلىهي سيجارة قادرة على:

• تقليل القدرات الفكرية للكائن الحي الشاب ، وتقليل المهارات الحركية.
• يؤدي إلى الابتكار.
• لها تأثير سلبي على حالة النفس.
• يؤدي إلى العقم في المستقبل.
• يعطل عملية نمو الجسم.
• يؤدي إلى زيادة وزن الجسم وعدم تناسق في محيط الخصر والوركين.

من التدخين الى عمر مبكرتتأثر جميع أجهزة وأنظمة الجسم. يتعرض الشباب المدمنون على عادة خطيرة لخطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن إمدادات الدم تتركز في المواد الخطرة لكل عضو ، وهذا يؤدي إلى تكوين أمراض مختلفة.

ما هي الأمراض التي يسببها التدخين؟

السجائر ضارة بالدخان لأنها تثير التغيرات المرضيةفي الكائن الحي:

• انتفاخ الرئة.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• الأورام الخبيثة؛
• احتشاء عضلة القلب؛
• تصلب الشرايين.
• التهاب رئوي؛
• الجلطات الدموية في الرئتين.
• العقم.
• الضعف الجنسي والبرود الجنسي.
• طمس التهاب باطنة الشريان.

ومع ذلك ، هناك نتيجة أخرى للتدخين - السرطان. تثير المواد الموجودة في الدخان نمو الأورام الخبيثة المرضية. من المستحيل التعامل مع مثل هذه العواقب دون علاج خطير ومكلف. هذا هو السبب في أنه من المهم للوالدين أن يشرحوا لأطفالهم سبب كون التدخين ضارًا.

لا تنسى الضرر الذي يلحقه التدخين بالآخرين. إنه هائل ، لأن المدخنين السلبيين هم من يحصلون على نصيب الأسد من المواد الضارة. إن التخلي عن العادة السيئة نعمة ليس فقط لنفسك ، ولكن أيضًا لمن حولك. النيكوتين في دخان التبغ يمكن أن يسبب رد فعل تحسسيوسرعة النبض. في بعض الناس ، يتسبب هذا المكون في نوبات الربو. في مواجهة ذلك ، يجب أن تكون حذرًا من آثار التبغ القابل للاحتراق ، وهي:

• تهيج العين وردود الفعل التحسسية الأخرى.
• الاكتئاب والتوتر.
• حكة وجفاف في الحلق.
• نوبات السعال.
• مخاطرة إجهاض تلقائي(خطير بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل).
• انخفاض في إنتاجية العمل والقدرة على العمل.

المعلومات حول مخاطر التدخين متاحة للجميع. يعرف الكثير من الناس أن التدخين السلبي غالبًا ما يكون أكثر خطورة من التدخين النشط ، وبالتالي لا ينبغي التسامح معه. بمجرد أن يبدأ شخص ما في "التدخين" في مكان قريب ، يجب أن تدلي بملاحظة أو ببساطة تقاعد إلى مسافة آمنة.

هل يمكن أن يصبح التدخين غير ضار؟

نشرت منظمة الصحة العالمية نتائج الدراسات العملية. يشيرون إلى أنه على الرغم من كل التحذيرات حول مخاطر التدخين ، يستمر الناس بوعي تام في تعاطي السجائر. هذا هو السبب في أن الشركات عمل بحثي، افعل كل ما هو ضروري لجعل هذه العادة المرضية آمنة. هكذا تم إنشاء البديل - السيجارة الإلكترونية.

في عملية تدخين خليط خاص ، يتم إطلاق النيكوتين فقط. السائل المقترح خالي من المواد المسرطنة والمركبات الكيميائية الخطرة المنبعثة أثناء احتراق التبغ. النيكوتين ضار بالصحة من حيث أنه يسبب الإدمان ، لكن الدخان لا يحتوي على حمض الهيدروسيانيك الخطير وثاني أكسيد الكربون والفورمالديهايد و معادن ثقيلة. كما لا توجد رائحة كريهة.

من بين المستجدات الشعبية والمطلوبة التبغ بدون دخان. نحن نتحدث عن اللغة السويدية snus and snuff. الأول للمضغ. يتم وضع الكتلة المبللة لفترة قصيرة بين اللثة والشفة ، ولكن هذه الهواية ضارة أيضًا بالصحة. في بعض البلدان ، يُعادل هذا التبغ بالمواد المخدرة ويُحظر بيعه واستخدامه.

مخاطر التدخين أثناء الحمل

"التدخين يضر بصحتك" هو افتراض مألوف منذ الطفولة. ومع ذلك ، تنسى بعض الأمهات المستقبليات ببساطة كيف أن التدخين ضار بالصحة. والمخاطر كبيرة لكل من الأم والطفل الذي لم يولد بعد.

يعاني الأطفال الذين يعانون في الرحم من النيكوتين وجميع المواد الخطرة للدخان ، أكثر من الأطفال الآخرين ، من عيوب نفسية عصبية.

لا تنسى احتمال وجود أمراض أخرى وخطر الإجهاض التلقائي. يجب أن يكون آباء المستقبل الذين يدخنون على دراية بالتدخين السلبي لنصفهم الثاني. يجب أن تدخن سيجارتك بعيدًا عن المرأة حتى لا تؤذيها.

عواقب وخيمة

تأثير التبغ على جسم الإنسان لا لبس فيه - هذا المنتج يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للصحة. يجب أن تفكر في حقيقة أن الأطفال الأصحاء يولدون لأولئك الذين ليس لديهم عادات سيئة على الإطلاق. المدخنون على المدى الطويل قد لا يكون لديهم أطفال على الإطلاق. لكن هذه ليست المشاكل الوحيدة من بين العواقب الخطيرة.

التدخين ضار بالصحة - منذ فترة طويلة تم الاعتراف بهذا البيان كحقيقة من قبل كل من الخبراء والناس العاديين. إنه أمر خطير بشكل خاص عند تناول الكحول مع التدخين ، مما يؤدي إلى تفاقم جميع العوامل المسببة للأمراض بشكل كبير. صرخة "التدخين مضر بصحتك!" أصبحت دعوة للقتال عادة سيئةفي العديد من دول العالم. ومع ذلك ، تشير التقارير الواردة من أماكن مختلفة حتى الآن إلى أن التدخين لا يزال يمثل مشكلة عالمية.

ما هو خطر التدخين؟

ما الضرر الذي تسببه هذه العادة؟ ما هو تأثير التدخين على صحة الإنسان؟ يرتبط ضرر التدخين ، أولاً وقبل كل شيء ، بمواد مسرطنة خطيرة للغاية ، موجودة في قطران التبغ ، والتي تتشكل أثناء احتراق التبغ. في المتوسط ​​، يستنشق المدخن ما يصل إلى 6-8 جرام من هذا القطران من كل 100 جرام من التبغ المحروق. من خلال هذه العملية ، يُقدر أن تدخين 20 سيجارة يوميًا يعادل إدخال ما يصل إلى 750 جرامًا من قطران التبغ إلى جسمك سنويًا.

تم العثور على أكثر من 250 مكونًا كيميائيًا مختلفًا في قطران التبغ ، والتي ليس لها تأثير ضار على عدد من الأعضاء الداخلية فحسب ، بل تنتمي أيضًا إلى فئة المواد المسرطنة وتفرز بشكل سيء جدًا من الجسم ، وتتراكم فيها تدريجيًا. يحتوي القطران على مادة مسرطنة ، تسمى الفئة الأولى من الخطر - البنزبيرين ، وكذلك البنزانثراسين والراتنجات الأخرى التي يمكن أن تثير عملية خبيثة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الكحول يعزز بشكل كبير التأثير المدمر للتبغ.

يمكن قول حقيقة أن التدخين ضار بالصحة بأمان من خلال النظر في قائمة مكونات دخان التبغ. تحتوي كل سيجارة في المتوسط ​​على حوالي 6-7 ملليجرام من النيكوتين ، والتي ، مع عادة المدخن لتدخين علبة سجائر ، تؤدي إلى استهلاك حوالي 125-140 ملليجرام من النيكوتين يوميًا. في تكوين دخان التبغ ، هناك مواد سامة مباشرة: أول أكسيد الكربون ، حمض الهيدروسيانيك ، الزرنيخ ، السيانيد. ما الضرر الذي يفعلونه ، لا يمكنك حتى أن تقول: هذا تسمم مباشر للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ضرر التدخين ناتج عن وجود مثل هذه المكونات الخطرة (بالإضافة إلى هذه المواد المسرطنة): الكريزين ، النتروزامين ، العناصر المشعة (البولونيوم) ، المعادن الثقيلة.

تثبت العديد من الدراسات بشكل لا لبس فيه أن الشخص الذي يدخن لا يقوض صحته فقط. يسبب التدخين أيضًا ضررًا كبيرًا للأشخاص المقربين من محبي التبغ. ثبت أن ما يسمى بالتدخين السلبي يجبر الشخص على استنشاق ما يصل إلى 70٪ من دخان التبغ إذا كان بالقرب من مدخن في غرفة مغلقة. يعتبر التدخين السلبي خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

ما هي آثار المواد الضارة

المكونات الخطرة لقطران التبغ ، بشكل فردي وجماعي ، لها تأثير مدمر على العديد من أنظمة دعم الحياة ، بينما يعزز الكحول هذا التأثير عدة مرات. يعد البولونيوم 210 المشع أحد أخطر مكونات أي نوع من أنواع التبغ تقريبًا ، والذي تمتصه أوراق النبات من الهواء أثناء عملية النمو.

عند التدخين ، تضطرب عمليات التمثيل الغذائي ، وأحد المذنبين في ذلك هو أول أكسيد الكربون ، أي. أول أكسيد الكربون. بمجرد دخول الدم ، ترتبط هذه المادة بالهيموجلوبين لتكوين الكربوكسي هيموغلوبين ، ولأنه غير قادر على حمل الأكسجين ، فإن تنفس الأكسجين بالأنسجة يتعطل. لماذا التدخين خطير؟ بالفعل لأن الشخص الذي يدخن علبة سجائر يدخل أكثر من 300 مل من أول أكسيد الكربون في الجسم ، مما يزيد من مستوى الهيموجلوبين المرتبط في الدم بنسبة 6-8٪. وبالتالي ، فإن المدخن يجبر جميع الأعضاء على أن تكون في وضع تجويع مستمر للأكسجين. إذا تمت إضافة الكحول إلى هذا ، تصبح الصورة حرجة للغاية للصحة.

تلف الجهاز التنفسي

يصبح السعال المزمن محددًا علامة واضحةشخص مدخن. في بعض الأحيان تصبح هذه الأعراض منهكة وشديدة. أثبتت الدراسات وجود إعتماد مباشر للأورام الخبيثة في الشفتين والقصبة الهوائية والحنجرة على عدد السجائر التي يتم تدخينها.

آفة الجهاز الهضمي

يسبب النيكوتين وعدد من المكونات الأخرى في قطران التبغ اضطرابات هضمية خطيرة.

قررت ذلك القرحة الهضميةفي المعدة و الاثنا عشريغالبًا ما يثيره التدخين ، وخاصةً التدخين على معدة فارغة.

التأثير على نظام القلب والأوعية الدموية

إن هزيمة نظام القلب والأوعية الدموية مع الإدمان المفرط للتبغ هي نتيجة لتغيير في التحكم العصبي والخلطي في النظام. النيكوتين وأول أكسيد الكربون لهما تأثير كبير بشكل خاص على ظهور الاضطرابات. يزيد النيكوتين من ضغط الدم عن طريق تضييق الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة لتأثير النيكوتين على الغدد الصماء ، يزداد إنتاج المكونات النشطة بيولوجيًا ، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين التي تزود الدماغ والكلى بالدم.

تزداد درجة خطر التعرض للتدخين في وقت الحمل الزائد البدني أو النفسي. تشير الدراسات إلى أن كل سيجارة يتم تدخينها تزيد من مستويات الكورتيكوستيرويدات والأدرينالين والنورادرينالين في الدم ، مما يزيد من تقلص عضلة القلب ، مما يزيد الحمل الزائد على القلب. معدل ضربات قلب المدخن أعلى بكثير من غير المدخنين. نتيجة للتدخين النشط ، يصاب الشخص بالذبحة الصدرية و مرض نقص ترويةقلوب. يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب عدة مرات.

وجدت العديد من الدراسات التي أجريت في بلدان مختلفة أن التدخين النشط يساهم في تطور مثل هذه الأمراض:

• أمراض الأورامأعضاء مختلفة ، وخاصة سرطان الرئتين والمعدة ؛
• احتشاء عضلة القلب؛
• سكتة دماغية؛
• الجلطات الدموية الرئوية.
• تصلب الشرايين؛
• أمراض العيون
• فقدان السمع والصمم.
• التهاب باطنة الشريان.
• العقم عند الذكور والإناث.
• ضعف جنسى؛
• انتفاخ الرئة؛
• التهاب رئوي؛
• التهاب الشعب الهوائية المزمن؛
• أمراض الجهاز الهضمي.
• مشاكل الأسنان
• الشذوذ الوراثي الذي ينتقل إلى الأطفال.