नवजात शिशु के लिए विटामिन डी कितना पीना चाहिए। कब और क्या लेना है

बच्चों का शरीरपहले 12 महीनों में यह विशेष रूप से जल्दी और सक्रिय रूप से विकसित होता है, जिसमें बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक विटामिन हैं। क्या उन्हें जीवन के पहले वर्ष के एक टुकड़े की आवश्यकता है, एक बच्चा उन्हें कहाँ से प्राप्त कर सकता है और क्या यह एक बच्चे के लिए फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदने लायक है?

किसी भी व्यक्ति को विटामिन की आवश्यकता होती है, और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को - विशेष रूप से। यह पहले वर्ष में है कि उसके शरीर में सबसे गहन प्रक्रियाएं होती हैं, जिससे विकास और स्वास्थ्य सुनिश्चित होता है। एक भी विटामिन की कमी मूंगफली की स्थिति और उसके विकास को बहुत प्रभावित कर सकती है।

जीवन के पहले छह महीनों के लिए, बच्चे को स्तन के दूध से आवश्यक विटामिन प्राप्त होते हैं।

अपने फीडिंग शेड्यूल की गणना करें

एक वर्ष तक के बच्चों को निम्नलिखित विटामिन की आवश्यकता होती है:

क्या एक मां का दूध काफी है?

6 महीने की उम्र तक, बच्चे को अपनी माँ के दूध से आवश्यक मात्रा में सभी विटामिन प्राप्त होते हैं, और छह महीने से वह पूरक खाद्य पदार्थों की कोशिश करना शुरू कर देता है, जो उसके आहार को विटामिन यौगिकों से भी समृद्ध करता है, इसलिए ज्यादातर मामलों में एक बच्चा एक साल के बच्चे को फार्मेसी विटामिन सप्लीमेंट लेने की जरूरत नहीं है। विटामिन डी के लिए एकमात्र अपवाद बनाया गया है, खासकर जब सर्दियों की अवधि की बात आती है।

कृत्रिम खिला पर टुकड़ों के लिए, स्थिति समान है, क्योंकि आधुनिक दूध के फार्मूले में छोटे के विकास के लिए महत्वपूर्ण सभी विटामिन होते हैं, और ऐसे बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थ पहले पेश किए जाने लगते हैं।

बच्चे को विटामिन डी की आवश्यकता क्यों है, इसकी जानकारी के लिए डॉ. कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।

संकेत

एक वर्ष से कम आयु में विटामिन की तैयारी का उपयोग ऐसे मामलों में उचित है:

• यदि बच्चे का पोषण अपर्याप्त या असंतुलित है, उदाहरण के लिए, यदि लैक्टोज असहिष्णुता है।
• यदि बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इनकार करता है और बहुत खराब खाता है।
• अगर मूंगफली है जीर्ण रोग(विशेषकर पाचन तंत्र) और आपको लगातार दवा लेनी पड़ती है।
• यदि बच्चे को विटामिन की कमी का निदान किया गया है।
• जब बच्चा अक्सर बीमार रहता है।
• रिकेट्स की रोकथाम के लिए।

मतभेद

एक वर्ष से कम उम्र के विटामिन न दें यदि आपके पास:

• परिसर के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• हाइपरविटामिनोसिस।
• हाइपरलकसीमिया (अगर हम विटामिन डी की बात कर रहे हैं)।

शिशुओं के लिए विटामिन विशेष रूप से एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए

क्या यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लायक है?

डॉक्टर अक्सर उन बच्चों को सलाह देते हैं जो अक्सर बीमार होते हैं ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और बच्चे को वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमण के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाने के लिए विटामिन थेरेपी का कोर्स किया जा सके। विटामिन सी, ई, ए और डी मजबूत प्रतिरक्षा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। उनके उपयोग से बच्चे की सुरक्षा बढ़ेगी, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा कम बीमार होगा।

रिलीज फॉर्म

जीवन के पहले वर्ष के शिशुओं के लिए लगभग सभी विटामिन की तैयारी तरल रूप में प्रस्तुत की जाती है। यह घुट के जोखिम को समाप्त करता है और बच्चे के लिए लोज़ेंग या गोलियों की तुलना में अधिक सुरक्षित है। 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को सिरप, पाउडर, चबाने योग्य गोलियां या जैल दिए जाते हैं।

क्या विटामिन देना बेहतर है: लोकप्रिय का अवलोकन

• अपने बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार ही एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए विटामिन की तैयारी चुनें। डॉक्टर, टुकड़ों के स्वास्थ्य का आकलन करने में सक्षम होंगे, यह सुझाव देने में सक्षम होंगे कि कौन से विटामिन बेहतर हैं, साथ ही साथ उनकी खुराक भी स्पष्ट करें।
• एक बच्चा विटामिन पूरक खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि पूरक 12 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए स्वीकृत है। अधिक उम्र के लिए परिसरों की खुराक हो सकती है विषाक्त प्रभावस्तन पर।
• एक विश्वसनीय और प्रसिद्ध निर्माता से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विटामिन पसंद करें। इसके अलावा, आपको अपरिचित और संदिग्ध जगह पर दवा नहीं खरीदनी चाहिए।
• याद रखें कि सूर्य की किरणों के प्रभाव में बच्चे के शरीर में विटामिन डी की दैनिक खुराक की एक महत्वपूर्ण मात्रा का उत्पादन होता है। इसलिए, सर्दियों और वसंत ऋतु में, सूरज के नीचे नन्हे-मुन्नों के साथ सैर करने का अवसर न चूकें।
• एक बच्चे के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदते समय, आप उन संयुक्त सप्लीमेंट्स को देख सकते हैं जिनमें खनिज भी होते हैं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आयोडीन, कैल्शियम और आयरन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
• सबसे द्वारा इष्टतम समयसुबह को विटामिन की तैयारी के रूप में लिया जाता है। आमतौर पर उपाय भोजन से पहले या भोजन के दौरान पिया जाता है।

याद रखें, हमारे सोवियत और सोवियत के बाद के बचपन में "रिकेट्स" शब्द से ज्यादा अपमानजनक नाम-कॉलिंग नहीं थी, जिसे उचित मात्रा में अवमानना ​​​​के साथ जारी किया गया था? सभी पतले, दुबले-पतले बच्चे, मुड़े हुए पैरों वाली लड़कियों को रिकेट्स कहा जाता था, भले ही वे उन्हें जन्म से ही हों, जैसा कि वे कहते हैं, "एक पहिया।" और हमेशा से इन लोगों को वास्तव में रिकेट्स था।

अब थोड़ा बदल गया है। सामान्य अर्थों में, रिकेट्स कुछ भयानक और दुःस्वप्न है। एक डॉक्टर से यह निदान सुनकर माता-पिता हैरान रह जाते हैं। उन्हें समझ में नहीं आता कि उन्होंने क्या गलत किया और उनके समृद्ध और संपन्न परिवार में इतना बड़ा दुर्भाग्य कैसे हो गया। रूस और दुनिया में उच्चतम श्रेणी के जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की से अक्सर रिकेट्स और विटामिन डी के बारे में पूछा जाता है।

रिकेट्स क्या है?

रिकेट्स एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है। यह रोग बच्चों को प्रभावित करता है प्रारंभिक अवस्थाऔर बच्चे। एक बच्चे में एक बीमारी के साथ, हड्डी के ऊतकों का निर्माण बाधित होता है, इसमें पर्याप्त खनिज नहीं होते हैं।

इस बीमारी की पहचान सबसे पहले डॉक्टरों ने 17वीं सदी में की थी। 20वीं सदी की शुरुआत में, डॉक्टरों ने रिकेट्स के मामलों और विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ खाने के बीच सीधा संबंध पाया। तब बच्चे को मछली का तेल देना फैशन बन गया।

रोग के लिए अतिसंवेदनशील बच्चे हैं जो शायद ही कभी धूप में जाते हैं, कुपोषित हैं, समय से पहले बच्चे हैं, अंतर्जात समस्याओं के साथ टुकड़ों में हैं, अगर आंतों में विटामिन डी के अवशोषण में गड़बड़ी होती है, जैसा कि यकृत के कई रोगों के मामले में होता है। और गुर्दे, साथ ही काले बच्चे।

जिन बच्चों को उनकी माताओं द्वारा स्तनपान कराया जाता है, उनमें रिकेट्स से पीड़ित होने की संभावना कम होती है, क्योंकि स्तन के दूध में यह लगभग 70% कैल्शियम को अवशोषित करता है, कृत्रिम लोग केवल 30% को अवशोषित कर सकते हैं।

रोग का विकास बहुत जटिल है। हाइपोविटामिनोसिस डी के कारण होने वाले चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप, अन्य प्रणालियों का काम भी बदल जाता है - एंजाइमों का उत्पादन प्रभावित होता है, तंत्रिका प्रणाली, लेकिन रिकेट्स अभी भी बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की हड्डियों की स्थिति पर सबसे ठोस आघात करता है।

लक्षण

जब बच्चा 3-4 महीने का होता है, तो आप प्रारंभिक अवस्था में रिकेट्स देख सकते हैं।

• पहला होगा तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ- नींद की गड़बड़ी (बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है, अक्सर उठता है, अक्सर काम करता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है), बच्चा बहुत शर्मीला हो जाता है, वह तेज रोशनी, तेज आवाज से डरता है।
• लगभग एक साथ न्यूरोलॉजी के साथ दिखाई देगा भोजन विकार- भूख कम हो जाती है, बच्चा स्तन को धीरे से चूसता है, अनिच्छा से उसे फेंक देता है। उसे कब्ज हो सकता है।
• पसीना आना. बहुत बार, माता-पिता अलार्म बजाते हैं जब वे देखते हैं कि बच्चे को अक्सर पसीना आता है। रिकेट्स के साथ पसीने की अपनी अलग "लिखावट" होती है। यह नींद के दौरान तेज हो जाता है, पैरों से विशेष रूप से जोर से पसीना आता है और बालों वाला हिस्सासिर। यह प्रक्रिया काफी गंभीर खुजली के साथ होती है, बच्चा डायपर के खिलाफ अपना सिर रगड़ता है, इस वजह से सिर के पिछले हिस्से में गंजापन होता है। एक रिकेट्स बच्चे के पसीने में एक विशिष्ट खट्टी और तीखी गंध होती है।
• मांसपेशियों की टोन में कमी।यह लक्षण हमेशा नहीं होता है।
• हड्डी में परिवर्तनरोग के प्रारंभिक चरण में नहीं, बल्कि बाद में, रोग की शुरुआत के लगभग एक महीने बाद मनाया जाता है। हड्डी की ताकत में कमी छाती, अंग, खोपड़ी के ललाट और पार्श्विका ट्यूबरकल दृढ़ता से बाहर निकलते हैं। खोपड़ी की हड्डियाँ नरम हो जाती हैं, पतली हो जाती हैं। इनमें से कई परिवर्तन ठीक होने के बाद भी बच्चे के साथ रहेंगे, तब भी जब वह बड़ा होकर वयस्क हो जाएगा। लड़कियों में, श्रोणि की हड्डियों का संकुचन संभव है। यह तब स्वाभाविक रूप से बच्चों को जन्म देने और जन्म देने में कठिनाइयों का कारण बन सकता है।
• सूजन. ऐसा अनुपात मेंढक के पेट जैसा दिखता है और इसे क्रमशः एसोसिएशन - "मेंढक का पेट" कहा जाता है।
• मानसिक विकास में कमीऔर विकास में देरी।

विकसित देशों में, प्रति मिलियन लोगों पर 10 से अधिक बच्चों में रिकेट्स नहीं पाया जाता है। रूस में, लगभग आधे बच्चों के लिए ऐसा निदान किया जाता है। शायद इसका कारण निदान के दृष्टिकोण की अपर्याप्त गुणवत्ता है। तथ्य यह है कि हमारे बाल रोग विशेषज्ञ पुराने ढंग से उपरोक्त लक्षणों के आधार पर निष्कर्ष निकालते हैं। यूरोपीय डॉक्टर ऐसा नहीं करते हैं, वे यह नहीं मानते हैं कि रिकेट्स का निदान किया जा सकता है यदि बच्चे में एक या दो या यहां तक ​​​​कि लक्षणों की पूरी सूची है।

"रिकेट्स" का निदान तभी होगा जब डॉक्टरों के डर की पुष्टि एक्स-रे और विटामिन डी और फास्फोरस की एकाग्रता के लिए रक्त परीक्षण द्वारा की जाएगी। वे कुछ हार्मोन के लिए विस्तारित रक्त परीक्षण भी करते हैं।

विटामिन डी की भूमिका

एर्गोकैल्सीफेरोल (यह विटामिन डी का आधिकारिक चिकित्सा नाम है) फास्फोरस और कैल्शियम के संतुलन को नियंत्रित करता है, आंत में उनके अवशोषण की प्रक्रिया और बाद में हड्डी के ऊतकों में जमा होता है। यह मानव त्वचा में सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में उत्पन्न होता है। विटामिन डी की कमी अक्सर उन बच्चों में होती है जो सर्दियों में पैदा होते हैं, थोड़ा चलते हैं, लगातार उत्तरी अक्षांशों में रहते हैं, जहां सूरज एक दुर्लभ मेहमान है।

एक और जिज्ञासु पैटर्न है। जन्म से किसी व्यक्ति की त्वचा जितनी हल्की होती है, त्वचा के साथ सूर्य के प्रकाश के संपर्क से उसे उतना ही अधिक विटामिन डी मिल सकता है। बच्चा जितना गहरा होगा, धूप में रहने पर उसे उतना ही कम आवश्यक एर्गोकैल्सीफेरोल मिलेगा।

कोमारोव्स्की समस्या के बारे में

येवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, रिकेट्स अपने आप में इतना भयानक नहीं है, जितना कि इसके प्रति हमारा दृष्टिकोण। डॉक्टर लक्षणों के आधार पर निदान करना नहीं सीख सकते हैं, और इसलिए वे रिकेट्स में कभी-कभी पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों को "रिकॉर्ड" करते हैं, जिन्हें अत्यधिक पसीना या धीमी वृद्धि होती है।

एवगेनी ओलेगोविच ने सहयोगियों से निष्कर्ष पर नहीं पहुंचने का आग्रह किया, और माता-पिता घबराए नहीं और याद रखें कि विटामिन डी की चिकित्सीय खुराक अधिक रोगनिरोधी हैं। अगर उन्हें दिया जाता है स्वस्थ बच्चाजो गलत निदान किया गया था, परिणाम बहुत, बहुत गंभीर हो सकते हैं: भूख में कमी, आक्षेप, गंभीर अतालता, मतली, उल्टी, बिगड़ा हुआ श्वसन क्रिया, घातक परिणाम।

आपके ध्यान में, रिकेट्स और विटामिन डी की कमी के लिए समर्पित डॉ। कोमारोव्स्की के कार्यक्रम का विमोचन।

क्या इलाज करें?

आज एर्गोकैल्सीफेरोल के दो रूप हैं - पानी का घोलऔर तैलीय। आधुनिक फार्मास्युटिकल उद्योग तीन मुख्य दवाएं प्रदान करता है - एक्वाडेट्रिम, ओस्टेट्रिऑल और अल्फा डी3। फार्मेसियों में, आप विशेष यूवी लैंप खरीद सकते हैं जिनका उपयोग सर्दियों में नवजात शिशुओं के लिए किया जा सकता है, अगर चलना संभव नहीं है ताजी हवा.

डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि रिकेट्स की रोकथाम में एक पैसा भी खर्च नहीं होता है। आपको बस अपने बच्चे के साथ अधिक बार चलने की जरूरत है, भले ही मौसम आदर्श से बहुत दूर हो।

सर्दियों में, नवजात शिशुओं को अक्सर तरल घोल के रूप में विटामिन डी निर्धारित किया जाता है। कोमारोव्स्की इस तरह की रोगनिरोधी पद्धति पर आपत्ति नहीं करते हैं, लेकिन इसे यथोचित रूप से करने के लिए कहते हैं।

वह इस बात पर जोर देते हैं कि नर्सिंग महिलाओं के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे इस उपयोगी और महत्वपूर्ण विटामिन को नई माताओं के लिए एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में लें।

महिलाओं के आहार में होना चाहिए बीफ, कच्चा अंडे की जर्दी, मक्खन, कॉड लिवर। बच्चे को मां के दूध से जरूरी मात्रा में विटामिन डी मिलेगा।

crumbs on

प्रश्न के उत्तर की तलाश में "क्या बेहतर विटामिनबच्चों के लिए डी? हर माँ रहती है, क्योंकि आज से शरीर में इसकी कमी को पूरा करने के लिए कई तरह की दवाएं मौजूद हैं। इससे पहले कि आप पूरक लेना शुरू करें, आपको इस मुद्दे को ध्यान से समझना चाहिए।

विटामिन डी या कोलेक्लसिफेरोल एक वसा में घुलनशील तत्व है, जिसे नवजात शिशु के शरीर के सामान्य विकास के लिए आवश्यक माना जाता है। मुख्य कार्य आंत से रक्त में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डी के कंकाल में इसके आगे समावेश के लिए जिम्मेदार है। पर्याप्त मात्रा में हड्डियों की मजबूती और उनका व्यवस्थित विकास सुनिश्चित होता है।

अन्य सकारात्मक विशेषताओं में शामिल हैं:

• पेप्टाइड्स के उत्पादन में भाग लेता है जो रोगाणुओं से रक्षा करता है, इंसुलिन के स्तर और रक्तचाप को नियंत्रित करता है, तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की संभावना को कम करता है;
• ऑन्कोलॉजी की संभावना को कम करता है, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, मधुमेह(इसके बारे में और पढ़ें), रुमेटीइड गठिया;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

घाटे को कैसे पहचानें और किससे डरें

शरीर में कोलेकैल्सीफेरॉल की कमी से रिकेट्स विकसित होने लगते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के पहले लक्षण:

• पैरों, हथेलियों और खोपड़ी का पसीना;
• भूख की कमी;
• लगातार तंत्रिका उत्तेजना;
• सिर के पीछे गंजा पैच;
• बार-बार अनिद्रा।

इस तरह सबसे पहला, सबसे आसान चरणरिकेट्स यदि इन लक्षणों का पता लगाया जाता है, तो रोग की रोकथाम तुरंत शुरू करना आवश्यक है। अन्यथा, दूसरे चरण का विकास अपरिहार्य है।

रिकेट्स के दूसरे चरण के लक्षण:

• दांत विकास में एक महत्वपूर्ण मंदी;
• हड्डी विकृति;
• आंतरिक अंगों के काम का उल्लंघन;
• कमजोर मांसपेशी टोन -।

नतीजतन, बच्चा अपने साथियों से विकास में पिछड़ जाता है। यदि, इस स्तर पर, माता-पिता शिशुओं में विटामिन डी की कमी को समाप्त करने के उपाय नहीं करते हैं, तो अधिक गंभीर रोग परिवर्तनों की अपेक्षा की जानी चाहिए।

रिकेट्स के गंभीर चरण की अभिव्यक्तियाँ:

• "ओ" या "एक्स" अक्षरों के रूप में पैरों की वक्रता;
• मेंढक का पेट;
• शरीर के संबंध में सिर के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि;
• मुकुट और माथे पर ट्यूबरकल की उपस्थिति, माथा उत्तल हो जाता है;
• पसलियों और पूरे कंकाल की विकृति;
• कमजोर मानसिक विकास।

पैरों की वक्रता श्रोणि और पूरे कंकाल की वक्रता का कारण बनेगी, जो लड़की की सहन करने और जन्म देने की भविष्य की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी। स्वस्थ बच्चा. पूर्ण संस्करणबच्चों में रिकेट्स के लक्षण और उपचार के बारे में लेख पढ़ें।

कोलेकैल्सीफेरोल के स्रोत

विटामिन डी उत्पादित त्वचासूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाला व्यक्ति. उसके बाद, यह गुर्दे और यकृत में डी 3 मेटाबोलाइट में परिवर्तित हो जाता है।

इस प्रक्रिया के होने के लिए एक शर्त जरूरी है - स्वच्छ हवा। वाले देशों में बढ़ा हुआ स्तरधूल और गैस प्रदूषण बच्चों में मास रिकेट्स की एक वास्तविक समस्या है।

तत्व के उत्पादन और संचय में योगदान करने वाली किरणों के स्पेक्ट्रा के प्रदूषित वातावरण से गुजरने की असंभवता के संबंध में यह स्थिति है। एक अन्य स्रोत भोजन है। तत्व निम्नलिखित उत्पादों में निहित है:

• समुद्री भोजन;
• मछली का जिगर;
• हिलसा, मछली वसा, मैकेरल, टूना मैकेरल;
• गौमांस;
• कच्ची जर्दी (खतरे को याद रखें);
• मक्खन;
• आलू, अजमोद;
• दलिया;
• दूध।

शरीर में किसी तत्व की कमी को पूरा करने का तीसरा स्रोत खाद्य पूरक के रूप में सिंथेटिक दवा का सेवन है।

देश में सबसे अच्छी पर्यावरणीय स्थिति और इस तथ्य के बावजूद कि सभी स्तनपान कराने वाली माताएं निर्धारित मात्रा में नहीं खाती हैं सही भोजन , हमेशा एक सिंथेटिक विटामिन विकल्प लेने की तत्काल आवश्यकता नहीं होती है।

यदि निम्नलिखित शर्तें आप पर लागू होती हैं, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए यदि आपको अपने बच्चे को विटामिन डी देने की आवश्यकता है:

• बच्चे में रिकेट्स के कोई प्राथमिक लक्षण नहीं हैं;
• 2-3 घंटे के सत्र प्रतिदिन (गर्मियों और सर्दियों दोनों में) किए जाते हैं;
• निवास स्थान - देश का सबसे उत्तरी भाग नहीं;
• कोई सनस्क्रीन का उपयोग नहीं किया जाता है;
• आकाश 2 सप्ताह से अधिक समय तक स्थायी रूप से बादल नहीं रहता है;
• बच्चे की त्वचा का रंग हल्का होता है (गहरे रंग की नहीं, सांवली नहीं);
• एक नर्सिंग मां का मेनू प्राकृतिक विटामिन डी युक्त उत्पादों में संतुलित और समृद्ध है।

स्वाभाविक रूप से विटामिन डी प्राप्त करना

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान सबसे अधिक है सबसे अच्छी रोकथामबच्चों में रिकेट्स। कई अध्ययनों के अनुसार, बच्चे जो लोग स्वाभाविक रूप से खाते हैं उनमें रोग विकसित होने की संभावना कम होती है.

स्तन के दूध को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित करना महत्वपूर्ण है, जो बढ़ते शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। अगर माँ ने दूध खो दिया है, तो इस लेख की सिफारिशों से मदद मिलेगी। WHO आपके बच्चे को कम से कम 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देता है। क्या विटामिन परिसरोंमाँ के आहार में विविधता लाएँ, यहाँ पढ़ें।

यह भी मायने रखता है और समय पर। वयस्क भोजन के साथ पहले परिचित की औसत आयु 6 महीने है। धीरे-धीरे मेनू में पेश किया गया:

• दुग्ध उत्पाद;
• एक प्रकार का अनाज और दलिया;
• एक मछली;
• गोमांस जिगर;
• पशु प्रोटीन (विभिन्न मांस);
• मक्खन, सूरजमुखी और जैतून का तेल।

इन उत्पादों की पर्याप्त मात्रा का व्यवस्थित उपयोग शरीर को विटामिन डी सहित सभी आवश्यक विटामिन और तत्व प्रदान करता है।

विटामिन की चिकित्सा तैयारी

शिशुओं के लिए विटामिन डी कैसे लें? आहार में एक सिंथेटिक योजक की खुराक का आत्मनिर्णय भरा हुआ है नकारात्मक परिणाम. बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना आवश्यक है कि क्या बच्चे को विटामिन लेने की आवश्यकता है, यदि हां, तो किस खुराक में?

आमतौर पर दवा एक वर्ष तक के बच्चों के साथ-साथ शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में सभी बच्चों के लिए निर्धारित की जाती है। मानक रोज की खुराकविटामिन का 500 IU है, जो सुबह नाश्ते के दौरान या बाद में लिया जाता है। मुख्य नियम दोपहर 12 बजे से पहले सप्लीमेंट लेना है.

कुछ मामलों में, जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो मिश्रण की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना उचित होता है। उनमें से ज्यादातर में, निर्माता पहले से ही अपने उत्पाद में विटामिन डी मिलाते हैं। ओवरडोज को रोकने के लिए, अपने चिकित्सक से दवा लेने की उपयुक्तता, अवधि और खुराक के बारे में सलाह लें।

जैसें कुछभी औषधीय उत्पाद, विटामिन डी में लेने के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं:

• रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं;
• व्रण ग्रहणीऔर पेट;
• तपेदिक का सक्रिय रूप।

जिन माता-पिता के बच्चों ने पहले एक बड़ा फॉन्टानेल बंद कर दिया था, वे इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि क्या इस मामले में शिशुओं को विटामिन डी देना संभव है और कितना? किए गए अध्ययनों के परिणामस्वरूप, इन दो प्रक्रियाओं के बीच संबंध नहीं पाया गया, क्रमशः, एक मानक खुराक में दवा के नुस्खे की अनुमति है।

कौन सा उपाय बेहतर है: तेल या पानी

इसमें दो प्रकार के विटामिन डी पाए जाते हैं:

• तेल का आधार;
• वाटर बेस्ड।

शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन डी कौन सा है? हालांकि तेल के घोल का उपयोग करने में व्यावहारिक रूप से कोई नुकसान नहीं है, लेकिन इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं हैं, बाल रोग विशेषज्ञ आज पानी आधारित समाधान लिखना पसंद करते हैं। यह इसकी विशेषताओं द्वारा समझाया गया है:

• जल्दी अवशोषित;
• लंबा प्रभाव पड़ता है;
• जठरांत्र संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के लिए अनुमति;
• ओवरडोज की संभावना को बाहर रखा गया है, क्योंकि 1 बूंद में विटामिन के ठीक 500 आईयू होते हैं, जो एक दैनिक रोगनिरोधी खुराक के बराबर है।

एक जलीय घोल के सूचीबद्ध लाभों के बावजूद, तेल आधारित विटामिन डी को अभी भी शारीरिक माना जाता है और यह शरीर को अपने स्वयं के विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। चूंकि विटामिन डी वसा में घुलनशील है, इसलिए यह स्पष्ट है कि एक तेल समाधान अधिक प्रभावी होगा।

शिशुओं के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ दवाएं

और क्वाड्रेट्रिम शिशुओं में रिकेट्स की रोकथाम और उपचार दोनों के लिए विटामिन डी है। रोगी के रक्त और मूत्र में कैल्शियम, फास्फोरस और क्षारीय फॉस्फेट के स्तर की निरंतर निगरानी के साथ दवा के साथ उपचार किया जाना चाहिए। 10 बूंदों की अधिकतम खुराक निर्धारित की जाती है यदि हड्डी में परिवर्तन की एक स्पष्ट प्रक्रिया शुरू हो गई है। जब बच्चे में विटामिन डी की अधिकता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो कैल्शियम से भरपूर दवा और खाद्य पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए। विटामिन ए, बी और सी लेना शुरू करें।

इगेंटोल में - बूंदों में शिशुओं के लिए विटामिन डी। दवा मौखिक रूप से दूध या अन्य तरल के साथ ली जाती है। रिकेट्स की रोकथाम में, पूर्ण अवधि के स्वस्थ बच्चों को 1 बूंद, समय से पहले बच्चों को - 2 बूंद प्रतिदिन निर्धारित किया जाता है। दवा जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के दौरान ली जानी चाहिएखासकर सर्दियों के महीनों के दौरान।

Devisol Drops D3 (Devisop Drops D3) - नारियल के तेल पर आधारित बूंदों के रूप में शिशुओं के लिए फिनिश विटामिन डी, शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है। तैयारी में रंजक, संरक्षक और सुगंध नहीं होते हैं। इसका स्वाद तटस्थ होता है और इसे भोजन या पेय के साथ मिलाया जा सकता है। एक चम्मच या पिपेट के साथ सीधे मौखिक गुहा में बूंदों को पेश करना संभव है।

तेल सुखाने के लिए विटामिन डी3 - शिशुओं के लिए तैलीय विटामिन डी। भोजन के साथ लें, कमरे के तापमान पर या सीधे मुंह से किसी भी पेय या भोजन में जोड़ें। सही खुराक के लिए शीशी को सीधा रखें।

शिशुओं के लिए कैल्शियम डी3 को कम करने के लिए - ओवरडोज से बचने के लिए, कैल्शियम और विटामिन डी 3 युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ एक साथ उपयोग न करें। विटामिन के रोगनिरोधी उपयोग के साथ, ओवरडोज की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है, खासकर बच्चों में (प्रति वर्ष 10-15 मिलीग्राम से अधिक निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए)।

पाउडर निलंबन तैयारी विधि:

• पाउडर वाली शीशी में, शीशी के 2/3 भाग में उबला और ठंडा पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ (1-2 मिनट के भीतर)।
• उबला और ठंडा पानी 100 मिलीलीटर (बोतल की गर्दन तक) की मात्रा में डालें और फिर से मिलाएँ।
• प्रत्येक खुराक से पहले शीशी की सामग्री को हिलाएं।
• तैयार निलंबन को प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर 15 (रेफ्रिजरेटर में) से अधिक नहीं के तापमान पर स्टोर करें। स्थिर नहीं रहो।

घाटे की पूर्ति का उचित संगठन

बच्चे को विटामिन डी कैसे दें, ताकि नुकसान न हो? रिकेट्स की रोकथाम के लिए दवा लेने के सामान्य नियम:

• बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों में रोकथाम की जाती है। याद रखना आसान बनाने के लिए - जिन महीनों में नाम का अक्षर "R" होता है।
• रोगनिरोधी खुराक विटामिन के लगभग 500 आईयू है, लेकिन आपको डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए और आधिकारिक निर्देशदवा को।
• विटामिन का सेवन सुबह नाश्ते के दौरान या बाद में करना चाहिए।
• यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में चेतावनी दें। कुछ फ़ार्मुलों में पहले से ही विटामिन डी मिला हुआ होता है।
• यदि एक चिकित्सीय खुराक निर्धारित की जाती है, तो उपाय का उपयोग करने के प्रत्येक महीने के बाद एक सप्ताह का ब्रेक लेना सही होगा।
• उच्च तापमान पर दवा को धूप वाली जगह पर न रखें।
• यदि शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के पहले लक्षण पाए जाते हैं, तो तुरंत इसे लेना बंद कर दें और बच्चे को डॉक्टर को दिखाएं।

ओवरडोज के 11 लक्षण

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण:

1. पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना);
2. अपच (पेट की सामान्य गतिविधि परेशान है, पाचन मुश्किल और दर्दनाक है);
3. त्वचा की लोच का नुकसान;
4. भूख की कमी;
5. सूखी जीभ;
6. लगातार प्यास;
7. लगातार उल्टी;
8. दस्त को कब्ज से बदल दिया जाता है, और इसके विपरीत;
9. शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है (प्राथमिक चिकित्सा किट में एंटीपीयरेटिक सपोसिटरी रखें, उनकी सूची प्रस्तुत की गई है);
10. अचानक वजन घटाने;
11. कभी-कभी - नाड़ी का धीमा होना, सांस लेने में कठिनाई, आक्षेप, बढ़े हुए यकृत।

ओवरडोज की अनुमति देने और संकेतित लक्षणों की ओर ले जाने के लिए, खुराक को कम से कम 200 गुना से अधिक होना चाहिए।

ओवरडोज के अलावा, एक जोखिम है कि कुछ बच्चे दवा या इसके घटकों (शिशुओं में विटामिन डी से एलर्जी) के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। इससे पहले कि आप लेना शुरू करें - व्यक्तिगत सहनशीलता की जाँच करें. घटना के मामले में प्रतिकूल प्रतिक्रियाया अवांछित लक्षण - कोर्स बंद कर दें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

निष्कर्ष

यदि बच्चे के शरीर में कमी हो जाती है, तो फास्फोरस और कैल्शियम चयापचय की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, कंकाल की हड्डी खराब हो जाती है, और दांतों की वृद्धि धीमी हो जाती है। इन प्रक्रियाओं से रिकेट्स होता है। 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए विटामिन डी की कमी विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान विकास में सबसे तेज उछाल देखा जाता है। ईओ ने विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया है। वीडियो कहानी में कोमारोव्स्की:

जन्म के बाद बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से उपयोगी पदार्थों के साथ जमा होता है जो माँ के दूध के साथ उसके शरीर में प्रवेश करते हैं। टुकड़ों के लिए, न केवल प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट महत्वपूर्ण हैं, बल्कि तत्वों का भी पता लगाते हैं। बच्चे के शरीर को विटामिन की विशेष आवश्यकता का अनुभव होता है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे को मां के दूध के साथ पर्याप्त मात्रा में मिलता है, लेकिन विटामिन डी (डी) के साथ, मां बच्चे को पूरा नहीं दे पाती है। बच्चे के विकास के लिए इस विटामिन की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है, इसलिए शिशु रोग विशेषज्ञ नवजात शिशु के पहले दौरे से लेकर इसके अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

विटामिन डी क्या है?

विटामिन डी कई रूपों में मौजूद होता है, जो एक ही नाम - कैल्सिफेरॉल में संयुक्त होते हैं। इसकी दो विनिमेय किस्में हैं - D2 (एर्गोकैल्सीफेरोल) और D3 (कोलेकैल्सीफेरोल)। सूरज की रोशनीशरीर को केवल विटामिन डी3 प्रदान करने में सक्षम है, जबकि भोजन दोनों रूपों का स्रोत है।

यदि बच्चा समय से पहले है, या शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में पैदा हुआ है तो विटामिन डी पर्याप्त नहीं हो सकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि ऐसे बच्चे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में कम आते हैं, इसलिए उनके शरीर को खतरा होता है। ऐसा सिद्धांत लंबे समय के लिएहालांकि, नकारा नहीं जा सकता था आधुनिक दवाईबहुत आगे बढ़ गया है और डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह समस्या नहीं है। त्वचा में बनने वाले विटामिन डी की मात्रा नगण्य होती है, लेकिन स्तनपान कराने वाली मां द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में विटामिन की कमी बच्चे के शरीर में इसके सेवन की मात्रा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। इसलिए, बाल विकास के प्रारंभिक चरण में डॉक्टर सभी शिशुओं को कैल्सीफेरॉल की सुरक्षित चिकित्सीय खुराक की सलाह देते हैं। कुछ विकृति की उपस्थिति के साथ, विटामिन डी की खुराक को समायोजित किया जा सकता है।

यह विटामिन किस लिए है?

सभी विटामिनों की तरह, कैल्सीफेरॉल कई कार्य करता है महत्वपूर्ण कार्य. विशेष रूप से:

• हड्डियों, मांसपेशियों के तंतुओं और न्यूरॉन्स के निर्माण में सक्रिय रूप से भाग लेता है;
• मजबूत करने में योगदान देता है प्रतिरक्षा तंत्रजीव;
• में कैल्शियम और फास्फोरस जमा कर सकते हैं कंकाल प्रणालीऔर दांत, जिससे उनकी ताकत सुनिश्चित होती है;
• घातक कोशिकाओं के विकास को रोकता है।

यदि शरीर में विटामिन डी का स्तर अपर्याप्त है, तो बच्चे को रिकेट्स होने का खतरा होता है।इस रोग से हड्डीपैथोलॉजिकल कोमलता की विशेषता, शरीर के भार का सामना करने में असमर्थता। रिकेट्स वाले बच्चों में हड्डी के छिद्र बहुत बड़े होते हैं, जबकि स्वस्थ बच्चों की हड्डियों में सूक्ष्म संरचना होती है। बोन ट्रैबेकुले (सेप्टा) बनने की असंभवता बच्चे के शरीर में विटामिन डी की कमी का प्रत्यक्ष परिणाम है।

विटामिन डी की कमी के लक्षण:

• फॉन्टानेल बाद में बंद हो जाता है;
• हाथ और पैर मुड़े हुए हैं;
• स्पाइनल कॉलम में स्टूप दिखाई देता है;
• खोपड़ी का आकार बदलता है;
• जबड़ा एक बदसूरत आकार प्राप्त कर लेता है;
• भविष्य में, मानसिक मंदता के लक्षण दिखाई देते हैं।

बच्चों के लिए विटामिन डी के बारे में वीडियो कोमारोव्स्की

विटामिन डी की अधिक मात्रा या एलर्जी के लक्षण?

न केवल विटामिन डी की कमी खतरनाक है, बल्कि इसकी अधिकता (हाइपरविटामिनोसिस) भी है। वैसे, यह स्थिति काफी दुर्लभ है और दवा के एक भी ओवरडोज से नहीं, बल्कि रिकेट्स के उपचार या रोकथाम में डॉक्टर द्वारा अनुशंसित इसकी व्यवस्थित अधिकता के कारण प्रकट होती है। बच्चे को देने के लिए काफी है बढ़ी हुई राशि 2-3 सप्ताह के लिए विटामिन डी, ताकि इसकी अधिकता की एक स्पष्ट तस्वीर हो, और 6-8 महीनों के बाद नशा हो जाएगा जीर्ण रूप. हाइपरविटामिनोसिस व्यक्ति में भी देखा जाता है अतिसंवेदनशीलताविटामिन डी के लिए, जो अक्सर विकसित होता है अगर एक महिला इसे गर्भावस्था के दौरान लेती है। ये बच्चे विटामिन की छोटी से मध्यम मात्रा में भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं। विटामिन डी के लिए एक सच्ची एलर्जी अत्यंत दुर्लभ है, बहुत अधिक बार बच्चे की त्वचा पर बाहरी अभिव्यक्तियाँ (खुजली, चकत्ते, छीलना) विटामिन डी की अधिकता के संकेत हैं, न कि इससे एलर्जी।

देखने के लिए मुख्य ओवरडोज लक्षण हैं:

• सामान्य नशा के संकेत (सुस्ती, बुरा सपनाऔर भूख, पीलापन);
• मूत्र उत्पादन में वृद्धि के कारण बच्चे को सामान्य से अधिक बार डायपर बदलना पड़ता है;
• बच्चा जो तरल पीता है वह बहुत बड़ा हो जाता है, जिसे जीवन के पहले महीनों के दौरान मां द्वारा बच्चों में भूख के रूप में माना जा सकता है;
• यदि माँ लंबे समय तक यह नहीं समझ पाती है कि बच्चे को क्या चाहिए और तरल पदार्थ का सेवन पहले की तरह ही सीमित कर दें, तो इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जावक चिन्हजो शुष्क त्वचा है, इसकी लोच का नुकसान;
• प्रचुर मात्रा में और लगातार regurgitation, उल्टी की उपस्थिति;
• मासिक वजन में कमी;
• एक बड़े फॉन्टानेल का समय से पहले बंद होना;
• कब्ज या अपच।

यदि आपको विटामिन डी की अधिकता का संदेह है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से रक्त परीक्षण के रूप में एक अतिरिक्त परीक्षा की सिफारिश करेंगे, क्योंकि इस मामले में हड्डियों में खराब बंधन के कारण रक्त में कैल्शियम में वृद्धि होती है। अनबाउंड कैल्शियम, रक्त प्रवाह के साथ, हृदय और गुर्दे की वाहिकाओं में प्रवेश करता है। जहां से इसका जमाव शुरू होता है, जिससे इन अंगों का काम बाधित हो जाता है।

विटामिन डी ओवरडोज के लिए टेस्ट में शामिल हैं:

1. सामान्य रक्त विश्लेषण।
2. सामान्य मूत्र विश्लेषण।
3. रक्त सीरम में कैल्शियम और फास्फोरस सामग्री का निर्धारण।
4. मूत्र में कैल्शियम का निर्धारण (सुल्कोविच परीक्षण)।
5. रक्त प्लाज्मा में विटामिन डी के चयापचय उत्पादों का निर्धारण।

अल्ट्रासाउंड या ईसीजी के रूप में अतिरिक्त परीक्षा, संकीर्ण विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता केवल गंभीर मामलों में ही हो सकती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि प्रक्रिया कितनी दूर चली गई है।

जरूरी! विटामिन डी की अधिकता से बचने के लिए, इसे डॉक्टर के सख्त संकेतों के अनुसार लेना (कई विशेषज्ञों से परामर्श करना उचित है) और अनुशंसित खुराक के अनुपालन में मदद मिलेगी।

विटामिन डी की थोड़ी कमी के साथ, इससे युक्त उत्पादों (समुद्री मछली, पनीर, डेयरी उत्पाद) को वरीयता देना बेहतर है। दवा उत्पादऔर, ज़ाहिर है, धूप के मौसम में बच्चे के साथ चलने के लिए अधिक समय।

विटामिन डी का कौन सा घोल बेहतर है: तेल या पानी?

इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन डी बच्चों के लिए आमतौर पर निर्धारित दवा है और लगभग सभी माताएँ शिशुओं को विटामिन की तैयारी देती हैं, फार्मेसी नेटवर्क विटामिन डी उत्पादों से भरा नहीं है जो शिशुओं को निर्धारित किया जा सकता है। दवाओं की विविधता के बीच, सहित विभिन्न रूपकैल्सीफेरॉल, बच्चों को जन्म से ही कई उपाय नहीं दिखाए जाते हैं।

विटामिन डी की तैयारी, आधार के आधार पर, दो प्रकारों में विभाजित हैं:

• तेल का रूप;
• एक जलीय रूप जिसमें विटामिन युक्त छोटे वसा वाले ग्लोब्यूल होते हैं।

जल रूप के लाभ:

• 5 गुना तेजी से अवशोषित, उच्च एकाग्रता तक पहुंचना;
• रिसेप्शन का प्रभाव तेल के रूप में दो बार तक रहता है;
• उच्च जैव उपलब्धता;
• भोजन के सेवन की परवाह किए बिना अच्छी तरह से अवशोषित;
• दवा लेने का असर तेजी से आता है;
• सुविधाजनक खुराक प्रपत्र।

ऐसा प्रभाव किसके कारण प्राप्त होता है? बात यह है कि किसी भी वसा में हो रही है पाचन तंत्रनमक के संपर्क में पित्त अम्ल, जो इसे अलग-अलग वसा की बूंदों में तोड़ देता है, जिससे एक पायस बनता है। यह एंजाइमों की वसा तक पहुंच और इसके आगे विभाजन को सुनिश्चित करता है। इस प्रकार, यदि विटामिन डी एक तैलीय रूप में शरीर में प्रवेश करता है, तो दवा को अवशोषित होने से पहले इस चरण से गुजरना होगा, और यदि एक जलीय रूप (अधिक सही ढंग से, माइक्रेलर) में, तो अवशोषण बहुत तेजी से शुरू होता है। विटामिन डी का जलीय रूप जन्म लेने वाले बच्चों के लिए निर्धारित है समय से आगे. उनका जठरांत्र पथवसायुक्त वातावरण (माँ के दूध में) में विटामिन को तोड़ने के लिए पर्याप्त विशेष पदार्थ नहीं बनाता है, इसलिए ऐसे रोगियों को विटामिन डी का केवल एक जलीय घोल दिखाया जाता है।

जल रूप के कुछ लाभों के नकारात्मक पक्ष भी हैं:

• इन दवाओं से विटामिन डी को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता अधिक होती है, जो निर्देशों का पालन नहीं करने या उपचार अपर्याप्त होने पर ओवरडोज का खतरा बढ़ जाता है;
• जलीय रूपों में कई अंश होते हैं जो व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकते हैं।

जरूरी! यदि विटामिन डी निर्धारित करने के लिए वास्तव में गंभीर कारण हैं, तो जल्द से जल्द सुधार के लिए और अच्छी सहनशीलता के अधीन, जलीय रूप को वरीयता देना बेहतर है।

बच्चे के लिए सबसे अच्छी विटामिन डी दवा कौन सी है?

सबसे अधिक विचार करें लोकप्रिय दवाएंजो अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है। उनका मुख्य सक्रिय संघटक कोलेक्लसिफेरोल (विटामिन डी 3) है, जिसकी तैयारी एर्गोकैल्सीफेरोल (विटामिन डी 2) की तुलना में अधिक प्रभावी और आधुनिक मानी जाती है।

Aquadetrim एक पानी आधारित विटामिन डी तैयारी है।

उपकरण का उपयोग शरीर में विटामिन की कमी के लिए, रिकेट्स और अन्य हड्डी विकृति (उदाहरण के लिए, चयापचय विकृति) के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। उपयोग के लिए मतभेद दवा के घटकों, हाइपरविटामिनोसिस के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं। दवा जीवन के चौथे सप्ताह से बच्चों के लिए निर्धारित है। यह टॉडलर्स में एक बाधा हो सकती है छोटी उम्रइसलिए, इस मामले में डॉक्टर एक्वाडेट्रिम को विगानटोल और विटामिन डी3 से बदल देते हैं, जो पहले (जीवन के दसवें दिन से) निर्धारित हैं। दवा एक चम्मच पानी में पतला होता है। उपचार का कोर्स औसतन 1-1.5 महीने है।पूरे समय के दौरान, रक्त के जैव रासायनिक मापदंडों की निगरानी की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ एक सप्ताह के ब्रेक के साथ दूसरा कोर्स निर्धारित करता है। दवा की अधिक मात्रा को रोकने के लिए, किसी भी स्थिति में आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक में वृद्धि नहीं करनी चाहिए। यदि कोई बच्चा आक्षेप, मतली, उल्टी और अन्य खतरनाक लक्षण विकसित करता है, तो दवा रद्द कर दी जाती है और डॉक्टर से परामर्श किया जाता है।

तेल आधारित तैयारी

विगांतोल

शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के चयापचय को विनियमित करने के लिए विटामिन डी की कमी वाले बच्चों के लिए भी दवा निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, विगेंटोल पैराथायरायड ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में सक्षम है। दवा छोटी आंत में अवशोषित होती है, हड्डियों, यकृत, कंकाल की मांसपेशियों, हृदय के ऊतकों, गुर्दे में जमा होती है। अधिकतम संचय अंतर्ग्रहण के लगभग पांच घंटे बाद होता है। मेटाबोलाइट्स मुख्य रूप से पित्त के साथ उत्सर्जित होते हैं। बच्चे के शरीर में कैल्सीफेरॉल की कमी को रोकने के लिए, साथ ही साथ कुअवशोषण, विकृति के लिए दवा को रिकेट्स के उपचार के लिए निर्धारित किया जाता है। छोटी आंत, हाइपोकैल्सीमिया, विभिन्न मूल के ऑस्टियोपोरोसिस। नियुक्ति के लिए विरोधाभास कैल्शियम की अधिकता है, साथ ही दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता भी है।

बूंदों को एक चम्मच दूध में पतला किया जाता है या किसी अन्य तरल के साथ दिया जाता है। रिकेट्स के लिए आहार इस प्रकार है - दवा जीवन के पहले और दूसरे महीने में और फिर पांचवें और नौवें महीने में निर्धारित की जाती है। दूसरे वर्ष में, सर्दियों में दवा को निवारक पाठ्यक्रमों के रूप में दिया जाता है। में सुधार के आधार पर खुराक को समायोजित किया जा सकता है जैव रासायनिक संकेतकबच्चे का रक्त परीक्षण।

विटामिन डी3

विभिन्न खुराक में उपलब्ध है, जो उपयोग के लिए बहुत सुविधाजनक है। कोलेक्लसिफेरोल के अलावा, दवा में अल्फा-टोकोफेरोल होता है। दवा की क्रिया Aquadetrim और Vigantol के समान है। चिकित्सा लगभग दो महीने तक चलती है, फिर बच्चों को रोगनिरोधी खुराक में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

विटामिन डी3 दवाओं की खुराक और कीमत

फिनिश विटामिन D3 क्या हैं?

दवाओं के अलावा, विटामिन डी युक्त आहार पूरक (जैविक रूप से सक्रिय पूरक) होते हैं। दवाओं से उनका अंतर यह है कि उन्हें रोकथाम के उद्देश्य से लिया जाता है, उपचार के लिए नहीं। इसके अलावा, उनका प्रभाव दवाओं की तुलना में कम रहता है। उनमें बिल्कुल सिंथेटिक एडिटिव्स नहीं होते हैं। तैयारी को लंबे समय तक रखने के लिए, उनमें एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट मिलाया जाता है - अल्फा-टोकोफेरोल एसीटेट (विटामिन ई)।

एक राय है कि कुछ फिनिश-निर्मित विटामिन डी दवाओं की तुलना में बहुत बेहतर हैं, लेकिन यह राय गलत है। ये दवाएं रूस में आहार की खुराक के रूप में पंजीकृत हैं या राज्य पंजीकरण प्रमाणपत्र (डेविसोल) के रजिस्टर में बिल्कुल भी शामिल नहीं हैं। इसलिए, यदि बच्चा निर्धारित है औषधीय उत्पादविटामिन डी सी चिकित्सीय उद्देश्य, तो उपाय की अच्छी सहनशीलता के साथ, इसे आहार पूरक के साथ प्रतिस्थापित नहीं करना बेहतर है।

आहार की खुराक के रूप में विटामिन डी3 की खुराक और कीमत

विटामिन डी हड्डियों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है और रिकेट्स को रोकता है, यही कारण है कि यह तत्व बच्चे के विकास के लिए बहुत आवश्यक है। हालांकि, कई बच्चे स्तनपानजीवन के पहले वर्षों में, उन्हें विटामिन डी की कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है, खासकर ठंड और बादलों के मौसम में। आखिरकार, इस उपयोगी और महत्वपूर्ण तत्व का मुख्य हिस्सा सूर्य की किरणों में निहित है। जन्म के समय, बच्चों, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों के पास व्यावहारिक रूप से इस विटामिन का कोई भंडार नहीं होता है, और माँ के स्तन के दूध में दैनिक मानदंड का केवल 4% होता है!

आप एक नर्सिंग मां के आहार को समायोजित करके और धूप में लगातार चलने से विटामिन डी की कमी को पूरा कर सकते हैं। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर विटामिन डी की कमी वाले नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों के साथ-साथ ठंड के मौसम में रिकेट्स को रोकने के लिए विशेष दवाएं लिखते हैं। आखिरकार, यह बच्चे के आगे के स्वास्थ्य, मानसिक और शारीरिक विकास को निर्धारित करता है।

लाभकारी विशेषताएं

• दांतों और हड्डियों की सामान्य वृद्धि सुनिश्चित करता है;
• एक मजबूत हड्डी और कार्टिलाजिनस कंकाल, कंकाल की मांसपेशियां बनाता है;
• रिकेट्स की उपस्थिति और विकास को रोकता है, जिसका जोखिम विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों में अधिक होता है;
• से बचाता है ऑन्कोलॉजिकल रोग, काठिन्य, गठिया और मधुमेह के विकास।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों को रोकता है;
• प्रतिरक्षा बढ़ाता है और संक्रामक रोगों को रोकता है;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करता है;
• एक पूर्ण सामग्री विनिमय प्रदान करता है;
• त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है;
• दृश्य कार्य बनाता है और दृश्य तीक्ष्णता बढ़ाता है;
• थायरॉयड ग्रंथि के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करता है;
• रक्त में रक्तचाप और इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है;
• समर्थन सामान्य काम तंत्रिका कोशिकाएं.

शिशुओं के लिए विटामिन डी का मानदंड

नवजात शिशु के लिए विटामिन डी बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन जन्म के समय यह व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित होता है। भंडार का एक हिस्सा स्तन के दूध की पूर्ति करता है, बशर्ते उचित पोषणनर्सिंग माँ। इसके अलावा, माँ खुद विशेष ले सकती हैं। हालांकि, यह हिस्सा बहुत छोटा है, और बच्चे को उपयोगी विटामिन के अतिरिक्त स्रोतों की आवश्यकता होती है।

एक वयस्क के लिए विटामिन डी की दर प्रति दिन 5 एमसीजी है, और शिशुओं के लिए - 2.5 से 5 एमसीजी तक।

त्वचा पर पड़ने वाली सीधी धूप से पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी प्राप्त किया जा सकता है। इसलिए, स्टॉक को फिर से भरने के लिए, बच्चे के साथ धूप में अधिक बार चलें। लेकिन ध्यान रखें कि सीधी धूप के प्रभाव में, शिशु ज़्यादा गरम हो सकता है और जल भी सकता है, नवजात शिशु के साथ लंबे समय तक धूप में रहना विशेष रूप से खतरनाक है। नवजात शिशु को जलने में सिर्फ 10-15 मिनट का समय लगता है। इसलिए, विशिष्ट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है धूप से सुरक्षाएक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए।

बच्चे के साथ टहलने का आयोजन कैसे करें और अपने साथ क्या लाएं, और पढ़ें।

हालांकि, रूस के अधिकांश क्षेत्रों में, धूप गर्म मौसम आम नहीं है। इसके अलावा, छोटे बच्चों के लिए लंबे समय तक धूप सेंकना contraindicated है। और मां का दूध केवल 4-5% विटामिन की कमी को पूरा करेगा। आइए देखें कि विटामिन डी की कमी का क्या करें और अपने बच्चे को विशेष तैयारी कब दें।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी

शिशुओं में विटामिन डी की कमी आम है और रिकेट्स के रूप में प्रकट होती है। इस विटामिन के बिना, तीन महीने की उम्र तक, बच्चों में इस बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों की विशेषता, अनुचित सामग्री चयापचय के कारण रिकेट्स हड्डी के विकास का उल्लंघन है। इस बीमारी के साथ, हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं का काम बिगड़ जाता है, चयापचय प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल कार्यों में गड़बड़ी होती है, उत्तेजना और विकास में देरी दिखाई देती है, भूख कम हो जाती है और नींद खराब हो जाती है। बच्चे अक्सर वजन नहीं बढ़ाते या कम नहीं करते हैं।

रिकेट्स के प्राथमिक लक्षणों में पसीना और त्वचा में जलन, उत्तेजना और नींद की गड़बड़ी, सिर के पीछे गंजापन और कम होना शामिल हैं। मांसपेशी टोन. भविष्य में रोग बिगड़ता है, हड्डियों की स्थिति बिगड़ती है। खोपड़ी की हड्डियाँ नरम और पतली हो जाती हैं, पसलियों पर सील दिखाई देती हैं। देर से दिखाई देना। भविष्य में, तामचीनी जल्दी से काला हो जाती है, क्षरण दिखाई देता है, और दांत उखड़ जाते हैं।

कृपया ध्यान दें कि उपरोक्त संकेत, एक साथ या अलग-अलग, हमेशा एक बच्चे में रिकेट्स के विकास का संकेत नहीं देते हैं! केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है! यदि बच्चे में वास्तव में रिकेट्स के लक्षण हैं, तो विशेषज्ञ विशेष दवाएं लिखेंगे।

विटामिन डी युक्त तैयारी

नवजात शिशु के लिए विटामिन डी केवल डॉक्टर के पर्चे के बाद और कड़ाई से निर्दिष्ट उपाय के बाद ही दिया जा सकता है! छह महीने से कम उम्र के शिशुओं को, जिन्हें विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, उन्हें बहुत सावधानी से विटामिन डी दिया जाना चाहिए। ऐसी दवाओं का कारण दुष्प्रभाव, पेट और आंतों के विघटन सहित।

यदि बच्चा मिश्रित या कृत्रिम खिला रहा है, तो दूध के फार्मूले में पहले से ही विटामिन डी की सही मात्रा निहित है। और गर्मियों में बच्चे के लिए धूप काफी होती है। इन मामलों में, विटामिन डी के अतिरिक्त सेवन की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, बच्चे को दिल और रक्त वाहिकाओं, गुर्दे और यकृत के रोगों, अल्सर, तपेदिक और कैल्शियम के उच्च स्तर के साथ दवाएं नहीं दी जानी चाहिए। तन।

एक बाल रोग विशेषज्ञ एक नवजात शिशु को पतझड़ और सर्दियों में, समय से पहले और रिकेट्स के पहले लक्षणों पर लेने के लिए विटामिन डी लिख सकता है। आज, विटामिन के विभिन्न तरल रूप हैं जो शिशुओं को दिए जा सकते हैं।

मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में एक्वाडेट्रिम विटामिन डी3 का सबसे लोकप्रिय जलीय घोल है। यह कैल्शियम-फास्फोरस चयापचय को नियंत्रित करता है, राहत की रोकथाम और उपचार के लिए उपयुक्त है। औसत मूल्य 180 रूबल प्रति 10 मिलीलीटर है। हालांकि, दवा का कारण बनता है दुष्प्रभावएलर्जी, मतली और उल्टी, सिरदर्द और बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, और अन्य पाचन समस्याओं सहित।

Vigantol एक तैलीय घोल है जो Aquadetrim के लिए निर्धारित है। तेल के घोल पानी के घोल से ज्यादा जहरीले होते हैं। हालांकि, वे बेहतर अवशोषित और अधिक प्रभावी हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान, मतली और उल्टी, भूख और वजन में कमी, प्यास और नींद की गड़बड़ी के रूप में विगेंट्रोल के दुष्प्रभाव भी हैं। दवा की औसत लागत 200 रूबल प्रति 10 मिलीलीटर है।

बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक पर भोजन के दौरान या बाद में सुबह दवा लें। घोल की 1-4 बूंदों को एक चम्मच में डाला जाता है, जो सेवन के उद्देश्य पर निर्भर करता है, और पानी से पतला होता है। अगर एलर्जी और साइड इफेक्ट होते हैं, तो बच्चे को तुरंत देना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें!

विटामिन डी खाद्य पदार्थ

एक नर्सिंग मां के आहार का बच्चे के स्वास्थ्य, कल्याण और विकास पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। स्तन का दूधबच्चे के लिए विटामिन डी का मुख्य आपूर्तिकर्ता बना रहता है, इसलिए स्तनपान के दौरान माँ को पूर्ण और उच्च गुणवत्ता वाला पोषण प्रदान करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में विटामिन डी की उच्चतम खुराक होती है:

• मछली वसा;
• मछली (टूना, हेरिंग और मैकेरल);