सिरदर्द लोगों को विभिन्न कारणों से सताता है, जिसके कारण विभिन्न रोगऔर बीमारियाँ, और कारण neuropsychiatric और सर्दी दोनों हो सकते हैं।
अक्सर सिरदर्द होने पर हम सिट्रामोन टैबलेट या इसी तरह की अन्य चीजों से खुद को बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं और Citramon कोई रामबाण इलाज नहीं है।
सबसे पहले, आपको सिर में दर्द के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है। लेकिन ऐसा होता है कि सिर में दर्द केवल एक निश्चित स्थिति में होता है - जब सिर झुका हुआ होता है।
सिर झुकाने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है - एक संभावित बीमारी:
- सर्वाइकल स्पाइन के रोग (सब्लक्सेशन, स्पॉन्डिलाइटिस)।
- सरवाइकल स्पोंडिलोसिस (रीढ़ की एक बीमारी जब ऑस्टियोफाइट्स कशेरुक के किनारों के साथ विकृत हो जाते हैं)। अधिकतर, गतिहीन या मानसिक काम करने वाले या उम्र के कारण लोगों में रोग विकसित होता है।
- मांसपेशियों का संघनन ग्रीवा. कारण - गलत मुद्रा, ड्राफ्ट, तनाव।
- मानसिक तनाव जो लंबे समय तक तनाव के बाद प्रकट होता है।
- लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना।
- धमनी का उच्च रक्तचाप।
- गर्दन का माइग्रेन।
यदि सिर झुकाते समय सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है: एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, एक कार्डियोलॉजिस्ट।
सिरदर्द के उपरोक्त कारणों के अलावा, शरीर के अन्य कार्यात्मक विकार भी होते हैं जो इस तरह की दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
उनमें से:
- संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियां
- धमनियों के स्वर का उल्लंघन
- माइग्रेन
- रोग और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम
- शरीर का नशा
सिर में दर्द होने के सभी पहलुओं पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
सिरदर्द के कई मुख्य प्रकार हैं:
- तनाव दर्द: सबसे आम। स्रोत का निदान करना मुश्किल है। समय-समय पर होता है। सामान्य कारण- तनाव। संवेदन: पूरे सिर पर दबाव और कसाव, माथे की मांसपेशियों में तनाव और आंख की कुर्सियां। आमतौर पर ऐसे दर्द शाम को दिखाई देते हैं। यदि वे लगातार हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- माइग्रेन: सिर के एक हिस्से पर केंद्रित और 4 घंटे से अधिक समय तक रहता है। चक्कर आना, फोटोफोबिया, मतली, कमजोरी के साथ। यह शिथिलता, रक्त वाहिकाओं के विस्तार, असामान्य मस्तिष्क गतिविधि की घटना के परिणामस्वरूप होता है। अड़चन: धुआं, तेज आवाज, डर, तेज गंध।
- क्लस्टर दर्द: सिर में दुर्लभ दर्द, पुरुषों में सबसे आम। संकेत: सिर के एक हिस्से में तेज दर्द, लाली, नाक बहना, आंखों में पानी आना। सप्ताह या महीने में एक बार, समय-समय पर होता है। अवधि एक घंटे से अधिक नहीं। इस मामले में, एक व्यक्ति अक्सर होश खो सकता है, साँस लेने में कठिनाई प्रकट होती है। कारणों की पूरी तरह से पहचान नहीं हो पाई है।
- हैंगओवर: बहुत अधिक शराब पीने के बाद सिरदर्द। सेरोटोनिन का काम बाधित होता है, निर्जलीकरण होता है। माइग्रेन में बदल सकता है।
- टेम्पोरल आर्टेराइटिस: तीव्र दर्द, अनिद्रा, वजन कम होना। यह आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। कारक: वायरल संक्रमण, शराब, बार-बार धूप सेंकना, अनियंत्रित दवा। रक्त वाहिकाओं की सूजन दर्द का अंतिम कारण है। संभावित परिणाम- अंधापन।
- इंट्राक्रैनील रक्तस्राव: सिर के एक हिस्से में अचानक दर्द होना। लक्षण: बिगड़ा हुआ दृष्टि, समन्वय, भाषण, उल्टी। कारण: सिर और मस्तिष्क के जहाजों को आघात। व्यापक रक्तस्राव और छोटा है। डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा।
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जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रत्येक प्रकार के सिरदर्द का इलाज अलग तरीके से किया जाना चाहिए।
इस तथ्य के आधार पर कि सिरदर्द की घटना की एक अलग प्रकृति होती है, उपचार भी अलग होता है।
सिरदर्द का इलाज:
- तनाव दर्द का आमतौर पर सरल और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। आमतौर पर इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल के सक्रिय तत्व वाली दवाएं स्थिति को कम करती हैं। यदि दर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। रोकथाम हो सकती है शारीरिक व्यायामऔर बाहरी सैर।
- दर्दनाशक दवाओं के साथ माइग्रेन का इलाज नहीं किया जाता है। केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित ट्रिप्टन, जो एक फार्मेसी में नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं, मदद करते हैं। रोकथाम: "जोखिम कारकों" से बचने का प्रयास करें।
- क्लस्टर दर्द उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है, और लंबे समय तक हमलों के लिए, ऑक्सीजन युक्त चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
- अत्यधिक नशा सबसे अच्छा इलाज- पेरासिटामोल या एस्पिरिन और अच्छी नींद।
- इंट्राकैनायल रक्तस्राव से दर्द का इलाज संचित को हटाकर किया जाता है
जीवन की आधुनिक लय के साथ, एक व्यक्ति के पास अपने स्वास्थ्य की गंभीरता से देखभाल करने का समय नहीं है। अक्सर बेचैनी से राहत मिल जाती है। दर्द आदत बन जाता है। हम यह भी नहीं सोचते: सिर झुकाते समय क्यों? इसे भाग के रूप में लें रोजमर्रा की जिंदगी. सिर झुकाने पर होने वाली परेशानी को नजरअंदाज न करें। यह किसी गंभीर बीमारी का पहला लक्षण है।
यदि सिर झुकाने पर सिर में दर्द होता है, तो इसके निम्न कारण हो सकते हैं:
- एलर्जी;
- नाक गुहा में कोई गठन;
- अस्थमा, मौसमी जटिलताओं;
- डाइविंग (स्नॉर्कलिंग);
- माइग्रेन;
- ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोसिस;
- उच्च रक्तचाप;
- ग्रीवा रीढ़ की बीमारी।
- निवास स्थान लंबे समय के लिएअसहज स्थिति में।
साइनसाइटिस
जुकाम होने पर व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाने की जल्दी नहीं होती है। एस्पिरिन और रास्पबेरी चाय रोग के पहले लक्षणों से छुटकारा दिलाती है। आमतौर पर वायरल रोगनीचे की ओर ढलानों के साथ। नासॉफिरिन्क्स की श्लेष्म झिल्ली सूजन हो जाती है, एडिमा होती है, नाक के मार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं और साइनस के बीच का मार्ग। यह गौण गुहाओं में बलगम के ठहराव और रोगजनक रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल वातावरण का कारण बनता है। इसलिए, साइनस में मवाद दिखाई देता है। यह नाक में दबाव बढ़ाता है और असुविधा का कारण बनता है, और इसलिए झुकते समय सिरदर्द होता है। कभी-कभी यह दांतों में दे सकता है, सिर झुकाने पर अंदर दबाव पड़ता है मैक्सिलरी साइनसबलगम और मवाद के अत्यधिक जमा होने के कारण।
नाक और मैक्सिलरी साइनस की सूजन को साइनसाइटिस कहा जाता है। साइनसाइटिस का प्रकार फोकस के स्थान पर निर्भर करता है: ललाट साइनसिसिस (ललाट साइनस), एथमॉइडाइटिस (एथमॉइड हड्डी की कोशिकाओं में), साइनसाइटिस (मैक्सिलरी साइनस), स्फेनोइडाइटिस (स्पैनॉइड साइनस)।
एक और कारण है कि जब सिर झुका हुआ होता है तो सिर में दर्द होता है, यह एक पॉलीप हो सकता है जो नाक के म्यूकोसा पर बढ़ गया हो। यह मैक्सिलरी साइनस में बनता है या दर्द संवेदनाएं साइनसाइटिस के समान होती हैं।
गोताखोरों में बारोट्रॉमा
जब वायुमंडलीय दबाव वातावरण में बदलता है, तो पेट के अंगों को नुकसान होता है। यह बैरोट्रामा उन लोगों में निहित है जो डाइविंग के शौकीन हैं जब साइनस प्रभावित होते हैं, नाक के गहरे हिस्से में दर्द देखा जाता है, चक्कर आना।
जब मैं झुकता हूँ तो मेरे सिर में दर्द क्यों होता है? प्रभावित साइनस में गैस की मात्रा में परिवर्तन के कारण बैरोट्रॉमा में असुविधा होती है। स्व उपचारस्वास्थ्य खराब हो सकता है, जीर्ण रूपबीमारी। ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एक निदान करने के बाद, आवश्यक चिकित्सा उपचार का चयन करेगा।
आमतौर पर डॉक्टर निर्धारित करते हैं:
- विरोधी संक्रामक एंटीबायोटिक्स;
- decongestants (वे दर्द बढ़ा सकते हैं, उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं लिया जा सकता है);
- एंटीथिस्टेमाइंस (सूजन को दूर करने में मदद);
- दर्द निवारक (हमेशा नहीं);
- decongestants (सिकुड़ कर सिर दर्द से राहत रक्त वाहिकाएं);
- फिजियोथेरेपी;
- कीचड़ उपचार;
- साँस लेना।
साइनसाइटिस के किसी भी रूप का समय पर उपचार गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने में मदद करेगा: सेरेब्रल एडिमा, मेनिंगोएन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस और अन्य बीमारियां।
माइग्रेन
यदि आपको साइनसाइटिस नहीं है, सिर दर्द रुक-रुक कर होता है, तो सिर झुकाने पर बेचैनी माइग्रेन या ओवरस्ट्रेन दे सकती है। माइग्रेन और साइनसाइटिस है सामान्य संकेत: फोटोफोबिया, नाक की भीड़, आंसू बहना, गंभीर सिरदर्द, नाक को विकीर्ण करना, सिर झुकाने पर माथा दर्द करता है। माइग्रेन के साथ, एक व्यक्ति प्यासा होता है, वह बहुत पीता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन होती है, जैसे कि साइनसाइटिस के साथ।
माइग्रेन को बढ़ावा दिया जाता है:
- वंशागति;
- तनाव, अधिक काम;
- मौसम में तेज बदलाव;
- नींद की कमी या लंबी नींद;
- कुछ उत्पाद: चॉकलेट, नट्स, स्मोक्ड मीट, बीयर, वाइन, चीज।
माइग्रेन के इलाज के लिए किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें। स्व चिकित्साकेवल स्थिति को और खराब कर देगा।
उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप के साथ, एक व्यक्ति तनाव दर्द का अनुभव करता है। सिर को झुकाते समय, जागने के तुरंत बाद या शारीरिक परिश्रम के बाद असुविधा दिखाई दे सकती है। रोकथाम के लिए, चलने की सलाह दी जाती है। ताज़ी हवा, वजन घटना। निदान किए जाने के बाद डॉक्टर द्वारा एक विशिष्ट उपचार निर्धारित किया जा सकता है। यदि आप बीमारी शुरू करते हैं, तो इससे स्ट्रोक हो सकता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सिरदर्द
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ अक्सर सिरदर्द पश्चकपाल क्षेत्र में केंद्रित होते हैं और लौकिक भाग में फैल जाते हैं। वे एपिसोडिक, लंबे समय तक या जीर्ण हो सकते हैं। बेचैनी के कारण हो सकता है शारीरिक व्यायामसिर झुकाने से संबंधित, असहज स्थिति में लेटना।
ग्रीवा रीढ़ की गतिशीलता की सीमा, कशेरुकाओं में स्वैच्छिक आंदोलन में कमी भी असुविधा का कारण बनती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सिरदर्द को कम करने के लिए, आपको सरल शारीरिक व्यायाम करना चाहिए: अपने सिर को दाएं और बाएं घुमाएं, अपने सिर को दाएं और बाएं झुकाएं, अपना सिर बिना पीछे किए छत की ओर उठाएं।
एलर्जी सिरदर्द
सिरदर्दएलर्जी की प्रकृति अचानक होती है। यह संक्रमण और नशा दोनों से उकसाया जा सकता है। दर्द ललाट भाग में होता है, शायद ही कभी पश्चकपाल या पार्श्विका में। यह कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। एलर्जी संबंधी दर्द कभी-कभी नाक, आंखों, चेहरे की सूजन से पहले होता है। जब सिर झुकाया जाता है, दर्दमाइग्रेन की तरह।
एलर्जी संबंधी सिरदर्द के हमले के दौरान, रोगी को पूर्ण आराम, बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है। इसे केवल किण्वित दूध उत्पाद और सब्जियां खिलाने की अनुमति है। रोकथाम के लिए, एलर्जी के संपर्क से बचना चाहिए। शारीरिक शिक्षा और सुबह व्यायाम आवश्यक हैं। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, रोगी को कैल्शियम क्लोराइड दिया जाता है, डिफेनहाइड्रामाइन, सरसों का मलहम गर्दन पर लगाया जाता है, और गर्म पैर स्नान किया जाता है। दवा की खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
मामूली कारण
जब दर्द मामूली कारणों (थकान, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना) के कारण होता है, तो यह बिना दवा के जल्दी से गुजर जाएगा। यदि इसे लेने से अस्थायी प्रभाव पड़ता है और बेचैनी वापस आ जाती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल एक परीक्षा से दर्द का कारण पता चलेगा, और विशेषज्ञ सही उपचार बताएगा।
सारांश
एनाल्जेसिक और स्व-दवा के अनियंत्रित उपयोग से प्रतिरक्षा में कमी आती है। नतीजतन - लगातार संक्रामक रोग। दर्द निवारक दवाओं के व्यवस्थित ओवरडोज के कारण उन्हें लेने का प्रभाव कम हो जाता है। इसलिए, विभिन्न दर्द संवेदनाओं से निपटना स्वास्थ्य के लिए कठिन और खतरनाक दोनों हो जाता है।
सिर को झुकाने पर होने वाले सिरदर्द का स्रोत सर्वाइकल स्पाइन, सिर, साइनसाइटिस की चोटें हो सकती हैं। बेचैनी का कारण पता लगाना सुनिश्चित करें। आवश्यक चिकित्सा का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
उपचार के तरीके - पारंपरिक। यह दवा या हो सकता है लोक उपचार. उपचार के रूप का चुनाव रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। कभी-कभी दोनों विधियां संयुक्त होती हैं।
यह समझने के लिए कि सिर झुकाए जाने पर सिर में दर्द क्यों होता है, यह पता लगाना और उनके मूल कारण और उत्पत्ति को समाप्त करना आवश्यक है। तभी आपके जीवन की गुणवत्ता उचित स्तर पर होगी। किसी के स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैया विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है, और बीमारी की तुलना में जटिलताओं को खत्म करना अधिक कठिन होता है।
सिरदर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है, वे प्रकृति में न्यूरोसाइकिएट्रिक, कार्डियक और कैटरल हो सकते हैं। अक्सर एक व्यक्ति सिर झुकाने के बाद बेचैनी से परेशान होता है, इसे अलग-अलग जगहों पर स्थानीयकृत किया जा सकता है। समय रहते कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना बहुत जरूरी है। शायद किसी व्यक्ति को झुकना नहीं चाहिए ताकि कोई गंभीर परिणाम न हो।
पश्चकपाल क्षेत्र में झुकने पर सिरदर्द के कारण
1. सर्वाइकल वर्टिब्रा के रोगों के कारण - स्पॉन्डिलाइटिस, सब्लक्सेशन, मोच।
7. सर्वाइकल माइग्रेन के मामलों में।
एक डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक कार्डियोलॉजिस्ट, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, अगर सिर झुका हुआ होने पर दर्द लगातार हो जाता है। उपरोक्त कारणों के अलावा, कार्यात्मक विकारों के कारण झुकने पर अलग-अलग सिरदर्द होते हैं। आंतरिक अंग.
एक संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया के कारण सिर झुकाने पर सिरदर्द
1. यदि धमनी स्वर परेशान है।
3. संयुक्त रोग, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ समस्याएं।
4. पूरे जीव के गंभीर नशा के कारण।
झुकते समय सिरदर्द की टाइपोलॉजी
1. तनाव का दर्द आम है, यह निदान करना मुश्किल है कि यह क्यों दिखाई दिया, अक्सर डॉक्टर कहते हैं कि यह तनाव है। एक व्यक्ति महसूस करता है कि सिर को कैसे निचोड़ा जाता है और संकुचित किया जाता है, ललाट की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, आंखों के सॉकेट्स की समस्या होती है। शाम के लिए ऐसी अप्रिय संवेदनाएं विशिष्ट होती हैं। इस घटना में कि वे स्थायी हैं, आपको तत्काल अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
2. माइग्रेन के साथ, दर्द एक हिस्से में स्थानीय होता है, इसे 4 घंटे तक महसूस किया जाता है। जब कोई व्यक्ति झुकता है, तो उसे बहुत चक्कर आ सकता है, तब उसे रोशनी से डर लगने लगता है, कमजोरी, जी मिचलाना और उल्टी आने लगती है।
3. झुकने पर दर्द शुरू हो सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क में, इस तथ्य के कारण कि रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, यह ठीक से काम नहीं कर सकता है।
4. अप्रिय संवेदनाएँझुकाव के बाद दिखाई दे सकता है तंबाकू का धुआं, तेज आवाज, तेज और अप्रिय गंध।
5. क्लस्टर दर्द बहुत ही कम दिखाई देता है, यह पुरुष सेक्स के लिए विशिष्ट है। इसमें एक स्पंदित चरित्र है, एक स्थान पर केंद्रित है, जबकि रक्त की एक धारा है, फिर आँसू और बहती नाक दिखाई देती है। ज्यादातर वे महीने में एक बार दिखाई देते हैं, एक घंटे से अधिक नहीं रहते हैं, वे खतरनाक होते हैं क्योंकि एक व्यक्ति चेतना खो सकता है, दम घुटने लगता है।
6. झुकते समय दर्द, क्योंकि पदार्थ सेरोटोनिन पूरी तरह से उत्पन्न नहीं होता है, शरीर निर्जलीकरण से पीड़ित होता है। अक्सर माइग्रेन में विकसित होता है।
7. टेम्पोरल आर्टेराइटिस के कारण झुकने पर तेज दर्द परेशान करता है, तो व्यक्ति पीड़ित हो सकता है डिप्रेशन, वजन काफी कम हो जाता है। ज्यादातर यह उम्र के लोगों के लिए विशिष्ट है। दुर्व्यवहार करने वालों के बीमार होने का खतरा है मादक पेयअक्सर वायरल हो जाते हैं संक्रामक रोग, धूप में ज़्यादा गरम होना, कुछ दवाएं लेना।
8. वाहिकाओं में सूजन के मामलों में यह खतरनाक है क्योंकि इससे अंधापन हो सकता है।
9. झुकने पर दर्द बढ़ सकता है इंट्राक्रेनियल दबाव, यह अचानक, एक भाग में स्थानीयकृत होता है। उसी समय, दृष्टि, भाषण, आंदोलनों का समन्वय परेशान होता है, उल्टी प्रकट होती है। यह अक्सर सिर की चोटों, मस्तिष्क के जहाजों का परिणाम होता है। वहीं, एक छोटा है भारी रक्तस्राव. सुनिश्चित करें कि एक मिनट बर्बाद न करें, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
झुकने पर सिरदर्द का सबसे आम कारण है (इसे साइनसाइटिस भी कहा जाता है)। इस बीमारी के साथ, आंख के सॉकेट्स, चीकबोन्स, गाल, दांतों में चोट लग सकती है और झुकने पर यह दर्द ठीक हो जाता है।
साइनसाइटिस के कारण झुकने पर सिरदर्द
यह एक सामान्य कारण है, दर्द एक स्पंदित चरित्र है, आंख के सॉकेट्स में स्थानीयकृत है, जबकि चेहरे को छूना असंभव है, सड़क पर दर्द बढ़ जाता है, यह भी साथ है पुरुलेंट डिस्चार्जनाक से।
ऐसे में साइनसाइटिस का इलाज करना बहुत जरूरी है, क्योंकि झुकने पर सिर में मवाद आने का खतरा रहता है, जिससे व्यक्ति की मौत हो सकती है।
सिरदर्द का इलाज
दर्द के प्रत्येक कारण का एक अनूठा उपचार होगा। आप एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ दवाओं की मदद से तनाव के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आप पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन टैबलेट ले सकते हैं। यदि दर्द लंबे समय तक रहता है, तो आपको जाने की जरूरत है पूरा पाठ्यक्रमपरीक्षा। निवारक उपाय के रूप में, जितना संभव हो ताजी हवा में टहलें, शारीरिक व्यायाम करें।
कृपया ध्यान दें कि माइग्रेन को एनाल्जेसिक से ठीक नहीं किया जा सकता है, इसके लिए ट्रिप्टान विशेष रूप से निर्धारित हैं, तेज मोड़ और आंदोलनों से बचें।
क्लस्टर दर्द का इलाज ऑक्सीजन थेरेपी से किया जा सकता है। हैंगओवर सिंड्रोमएस्पिरिन, आराम, और पेरासिटामोल से राहत दें। शल्य चिकित्सा से ठीक किया जा सकता है - हेमेटोमा को हटा दें, जिससे मस्तिष्क को चोट से बचाया जा सके।
अस्थायी धमनीशोथ के मामलों में, आपको स्टेरॉयड का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, उनकी मदद से आप जहाजों में भड़काऊ प्रक्रिया को रोक सकते हैं। यदि यह तेजी से गिरने लगे, तो आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
जब दर्द होता है उच्च रक्तचाप, आपको पहले इसे कम करना होगा, एक दवा लेनी चाहिए जो संवहनी ऐंठन से राहत देगी।
यदि गर्दन की बीमारियों के कारण झुकते समय दर्द प्रकट होता है, तो आपको एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स और फिजियोथेरेपी, मालिश और चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो प्रभावी रूप से मदद करते हैं।
इस प्रकार, झुकते समय सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसकी घटना के कारण का पता लगाने और उसे खत्म करने की आवश्यकता है।
सिर झुकाने पर दर्द होता है दर्दजबकि एक व्यक्ति अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में झुकाता है। यह उल्लेखनीय है कि व्यथा को विभिन्न स्थानों पर स्थानीयकृत किया जा सकता है। लगभग सभी मामलों में, लक्षण पहले से मौजूद या केवल विकसित होने वाली बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। किसी भी उम्र और लिंग के लोगों में एक समान नैदानिक अभिव्यक्ति होती है।
अधिकांश मामलों में, यह पहले लक्षण के रूप में कार्य करता है, जिसके विरुद्ध अन्य लक्षण विकसित होते हैं। चिकत्सीय संकेत. एटिऑलॉजिकल कारक के रूप में सेवा के आधार पर लक्षण अलग-अलग होंगे।
इस तथ्य के बावजूद कि सिर झुकाते समय दर्द एक विशिष्ट लक्षण है, अकेले इस लक्षण के आधार पर सही निदान करना असंभव है। यही कारण है कि स्रोत को स्थापित करने के लिए निदान आवश्यक है।
अंतर्निहित लक्षण के कारण के आधार पर उपचार, साथ ही लक्षण अलग-अलग होंगे।
एटियलजि
सिर झुकाने पर दर्द हो सकता है एक बड़ी संख्या कीपूर्वगामी कारक, जो इस आधार पर भिन्न होंगे कि दर्द कहाँ दिया गया है।
इस प्रकार, सिर को आगे या बगल में झुकाने पर गर्दन में दर्द निम्न कारणों से हो सकता है:
- गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव;
- - एक अपक्षयी प्रकृति के ग्रीवा कशेरुक में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनता है। अक्सर ओस्टियोफाइट्स की उपस्थिति होती है, जो उनके किनारों के साथ हड्डियों की वृद्धि होती है;
- डिस्कोजेनिक दर्द सिंड्रोम - एक या अधिक वर्टेब्रल डिस्क की संरचना के उल्लंघन के कारण विकसित होता है;
- पहलू जोड़ों के उदात्तीकरण, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के किनारों के साथ स्थित होते हैं और अक्सर सिर के आंदोलन के दौरान गर्दन में दर्द होता है;
- गर्दन की चोटें, जिसके बाद आंदोलनों में बाधा डालने वाली सील का गठन होता है;
- असामान्य कैल्सीफिकेशन;
- स्पोंडिलोजेनिक मायलोपैथी;
- गर्दन रेडिकुलोपैथी।
आगे या पीछे, साथ ही बाएं या दाएं झुकने पर सिर में दर्द निम्न कारणों से हो सकता है:
- नाक में घातक या सौम्य रसौली;
- स्पोंडिलोसिस या;
- - सिर को नीचे झुकाने पर ऐसा कारक सिरदर्द का कारण बन सकता है;
- बारोट्रामा - यह कारण अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि माथे में दर्द होता है।
सिर को झुकाने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द का दिखना अक्सर इससे प्रभावित होता है:
- स्पॉन्डिलाइटिस, उदात्तता और मोच जैसे विकृति के साथ ग्रीवा रीढ़ को नुकसान;
- सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस;
- ग्रीवा रीढ़ में मांसपेशियों का संघनन;
- लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना।
सिर को पीछे झुकाने पर माथे या कनपटी में दर्द होने के कारण:
- इस क्षेत्र की चोटें - फ्रैक्चर, घर्षण, खरोंच और घावों के अलावा, इसे यहां भी जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए;
- रिसाव के भड़काऊ प्रक्रियाएं- एटिऑलॉजिकल कारकों की इस श्रेणी में शामिल हैं, और;
- रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की;
- बीमारी तंत्रिका प्रणाली- माइग्रेन, और।
सिर झुकाने पर पीठ दर्द हो सकता है:
- प्राणघातक सूजन;
- स्पॉन्डिलाइटिस और;
इसी तरह के कारण भी सामने आते हैं जब सिर आगे या दूसरी तरफ झुका होता है।
अपने सिर को झुकाते समय कान का दर्द सबसे अधिक बार होता है:
- गठन;
- ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन;
- सर्वाइकल स्पाइन को प्रभावित करने वाली विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ।
यह ध्यान देने योग्य है कि दर्द एक कान नहर और दोनों कानों में हो सकता है।
नाक में दर्द निम्न कारणों से हो सकता है:
- या ;
- चेहरे की नसो मे दर्द;
- सदमा।
यदि समय के दौरान कोई व्यक्ति झुकने की कोशिश कर रहा है, तो इसका कारण हो सकता है, जिसे "थोरैकलगिया" के रूप में जाना जाता है।
सिर को झुकाने पर टेलबोन में दर्द समान कारणों से हो सकता है जैसे कि काठ का क्षेत्र में दर्द की भावना। हालांकि, अतिरिक्त कारकों पर विचार किया जाता है:
सिर हिलाने पर दांत में दर्द अक्सर अकल दाढ़ के फटने के कारण होता है।
लक्षण
इस तरह के लक्षण की अभिव्यक्ति के लिए ट्रिगर के रूप में कौन सी बीमारी के आधार पर दर्द संवेदनाओं की प्रकृति अलग-अलग होगी। सिर को झुकाने पर दर्द तेज और दर्द, खंजर या मजबूत, पैरॉक्सिस्मल या स्थिर दोनों हो सकता है। बड़ी संख्या में कारक दर्द की तीव्रता में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं, के प्रभाव से लेकर तनावपूर्ण स्थितियांऔर कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ समाप्त होता है। इसके अलावा, वे दिन के समय की परवाह किए बिना हो सकते हैं।
बहुत बार, गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द, जैसा कि किसी अन्य स्थानीयकरण के साथ होता है, इसके साथ हो सकता है:
- बेचैनी, दबाव और धड़कन की अनुभूति;
- सूजन;
- रक्तचाप में परिवर्तन;
- थकान और शरीर की कमजोरी;
- सीमित गतिशीलता;
मरीजों को पता होना चाहिए कि कोई भी नैदानिक अभिव्यक्तियाँव्यक्तिगत हो सकता है।
निदान
पश्चकपाल क्षेत्रों में दर्द के स्रोत की स्थापना, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में, कर्ण-शष्कुल्लीऔर किसी अन्य स्थानीयकरण के लिए जब सिर झुकाना एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
इससे यह पता चलता है कि नैदानिक उपायों में शामिल होंगे:
- रोगी का एक विस्तृत सर्वेक्षण - एक पूर्ण रोगसूचक चित्र संकलित करने के लिए, मुख्य लक्षण या अतिरिक्त संकेतों की अभिव्यक्ति की उपस्थिति और तीव्रता का समय पता करें;
- चिकित्सा इतिहास और रोगी के जीवन के इतिहास के चिकित्सक द्वारा परीक्षा;
- उद्देश्य परीक्षा - सिर झुकाए जाने पर दर्द के स्थानीयकरण को स्पष्ट करने के लिए;
- प्रयोगशाला परीक्षणरक्त और मूत्र - आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को नियंत्रित करने के साथ-साथ सूजन, संक्रामक या किसी अन्य के लक्षणों की पहचान करने के लिए पैथोलॉजिकल प्रक्रिया;
- रोगी की वाद्य परीक्षाएं, जिनमें अल्ट्रासाउंड, रेडियोग्राफी और सीटी सामने आती हैं।
चिकित्सक द्वारा परीक्षा के सभी परिणामों का अध्ययन करने के बाद, वह रोगी को एक संकीर्ण विशेषज्ञ के परामर्श के लिए भेजेगा, उदाहरण के लिए,
मार्गदर्शन
ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें आप सिर में दर्द पैदा किए बिना झुक नहीं सकते। कुछ मामलों में, यह शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। मौसम के प्रति संवेदनशील लोग और जो लोग एक दिन पहले शराब पीते हैं, वे एक समान लक्षण के प्रति संवेदनशील होते हैं।
यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के झुकने पर सिर में बहुत दर्द होता है, या लक्षण अतिरिक्त चेतावनी के संकेतों के साथ है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।
मुख्य बात यह नहीं है कि लेने से समस्या का सामना करने की कोशिश न करें दवाई, यह बढ़े हुए सेफलालगिया और जटिलताओं के विकास का कारण बन सकता है।
जब मैं झुकता हूं तो मेरे सिर में दर्द क्यों होता है?
यहां तक कि एक व्यक्ति जो सेफाल्जिया से ग्रस्त नहीं है, वह स्वीकार कर सकता है कि जब वह झुकता है तो उसे सिरदर्द होता है। कभी-कभी इस तरह के एक अलग और विशिष्ट लक्षण से गंभीर विकृति की उपस्थिति पर संदेह करना संभव हो जाता है। समस्या की एक बार की अभिव्यक्ति तनाव या ड्राफ्ट के कारण होती है। इसमें अधिक काम करना, गिरना जैसे कारण भी शामिल हो सकते हैं रक्त चापलंबे समय तक भरे कमरे में रहने के कारण।
जुकाम और वायरल संक्रमण के प्रारंभिक चरण में झुकने या शरीर की स्थिति बदलने पर सिरदर्द पर जोर देने के साथ विभिन्न लक्षण और सिंड्रोम होते हैं। किसी भी मामले में, निदान से गुजरना और यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि दर्द रीढ़, रक्त वाहिकाओं, मेनिन्जेस और पदार्थ, संक्रामक रोगजनकों के साथ समस्याओं से उकसाया नहीं गया था।
साइनसाइटिस
बहती नाक की पृष्ठभूमि के खिलाफ नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की सूजन से ऊतकों में सूजन आ जाती है। बलगम के साथ मार्ग के अतिव्यापी होने के कारण द्रव्यमान स्थिर हो जाता है, सूक्ष्मजीव इसमें सक्रिय रूप से गुणा करने लगते हैं। धीरे-धीरे, साइनस मवाद से भर जाते हैं, जिससे गंभीर सिरदर्द होता है। स्पंदित संवेदनाएं मंदिरों और माथे के क्षेत्र में स्थानीयकृत होती हैं, जो नीचे झुकने, क्षैतिज स्थिति में रहने, नाक के आसपास और भौंहों के बीच के क्षेत्रों पर उंगलियों से टैप करने से बढ़ जाती हैं। वे विशेष रूप से सुबह में और दिन की नींद के बाद स्पष्ट होते हैं।
यदि, बहती नाक के बाद या उसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, नशा के लक्षण बने रहते हैं, और जब सिर नीचे की ओर झुका होता है, तो यह सिर पर जोर से दबाता है, ईएनटी का दौरा करना जरूरी है। नींबू या रसभरी वाली चाय पीने से अब यहाँ मदद नहीं मिलेगी और डॉक्टर की अनुमति के बिना गर्म करने से खतरनाक स्थिति पैदा हो सकती है। चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, एक पंचर बनाना और गुहाओं को मवाद से निकालना आवश्यक है।
उच्च रक्तचाप
रक्तचाप में लगातार वृद्धि के कारण व्यक्ति को किसी भी हरकत से चोट लग सकती है। भावनाओं को स्पंदित या फटने का उच्चारण किया जाता है, लक्षण के लंबे समय तक संरक्षण के साथ, वे दर्द हो जाते हैं। कुछ रोगी आंखों पर अंदर से दबाव पड़ने के कारण आराम करने के लिए अपनी पलकें भी बंद नहीं कर पाते हैं।
क्लिनिकल तस्वीर कमजोरी, चक्कर आना, सांस की तकलीफ और चेहरे की लाली से पूरित है। उच्च रक्तचाप वाले लोग जिन्हें झुकने पर सिरदर्द होता है, उन्हें निदान और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। समस्या को अनदेखा करने से उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट या स्ट्रोक का विकास हो सकता है।
माइग्रेन
धड़कते हुए दर्द जो माथे में स्थानीय होते हैं और मंदिर या आंखों में फैलते हैं, जरूरी नहीं कि वे साइनस की सूजन का संकेत दें। एक जैसा नैदानिक तस्वीरमाइग्रेन में देखा गया। मरीजों को तेज रोशनी और तेज आवाज से बुखार, चिड़चिड़ापन भी बताया जाता है। दौरे अक्सर रात में विकसित होते हैं, इसलिए दर्द सिंड्रोमसुबह अपने चरम पर पहुँच जाता है। अतिरंजना से पहले, बहुत से लोग बड़ी मात्रा में तरल पीते हैं, जिससे शरीर में सूजन की भावना पैदा होती है।
माइग्रेन को साइनसाइटिस से अलग करने के लिए, आपको ऐसे बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
- पहले मामले में, सेफलगिया एक तरफा है, और यदि आप नाक के पुल या नाक के आस-पास के क्षेत्रों पर टैप करते हैं तो सनसनी जरूरी नहीं बढ़ती है;
- झुके होने पर सिर के अंदर दर्द का तेज होना दोनों स्थितियों की विशेषता है, लेकिन माइग्रेन के मामले में, कोई भी हलचल इसकी ओर ले जाती है;
- साइनसाइटिस आमतौर पर ठंड या का परिणाम है विषाणुजनित संक्रमण, और माइग्रेन अक्सर तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ या किसी एक ट्रिगर के प्रभाव में विकसित होता है;
- स्नायविक रोग अक्सर मतली और उल्टी के साथ होता है, जिससे राहत मिलती है।
यदि आपको किसी एक स्थिति पर संदेह है, तो आपको विशेषज्ञों से मदद लेनी चाहिए। इन विकृतियों के उपचार के सिद्धांत मूल रूप से भिन्न होते हैं। रोगों के पाठ्यक्रम में स्पष्ट अंतर के बावजूद, केवल अनुभवी चिकित्सकसही निदान करने और सर्वोत्तम उपचार विकल्पों का चयन करने में सक्षम होंगे।
ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, सिर को झुकाने से दर्द होता है।
दर्द की स्थिति की गंभीरता के आधार पर, यह एपिसोडिक, क्रोनिक या लंबे समय तक व्यवस्थित हो सकता है। सर्वाइकल स्पाइन की नसों और वाहिकाओं की कार्यक्षमता में कमी के कारण गर्दन और मस्तिष्क के ऊतकों की मांसपेशियों का संरक्षण और पोषण गड़बड़ा जाता है। रोगियों में, जब झुकते हैं, तो मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में चोट लगती है। शारीरिक परिश्रम के बाद, एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद, दिन के दूसरे भाग में संवेदनाएँ तेज हो जाती हैं। सिर के हिलने-डुलने के साथ क्रंच होता है, वे विवश होते हैं और असुविधा पैदा करते हैं।
एलर्जी
दर्द अचानक प्रकट होता है और खोपड़ी के एक विशिष्ट भाग में स्थानीय होता है, और पूरे क्षेत्र में नहीं फैलता है। सिर के एक तेज झुकाव के साथ, संवेदनाएं चरम पर पहुंच जाती हैं। सेफालगिया का प्रकार अलग है - सिर के पिछले हिस्से में गोली मारने से, मुकुट या ललाट क्षेत्र से लेकर तेज धड़कन या फटने तक। लक्षण शायद ही कभी अलगाव में प्रकट होता है। आमतौर पर यह चेहरे के कोमल ऊतकों की सूजन, लैक्रिमेशन, राइनाइटिस के साथ होता है। एलर्जी के ऐसे परिचित लक्षण हो सकते हैं जैसे छींकना, खुजली, त्वचा की लाली या श्लेष्मा झिल्ली, चकत्ते। शरीर में नशा विकसित होने के कारण अकेले एंटीहिस्टामाइन लेने से वांछित परिणाम नहीं मिल सकता है। उपचार के लिए एक चिकित्सक या एलर्जी विशेषज्ञ की देखरेख में जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।
माथे, कनपटियों या सिर के पिछले हिस्से में दबने वाली दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद वे पूरे सिर को एक तंग घेरा की तरह ढक लेती हैं। वे तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ या शारीरिक या भावनात्मक ओवरस्ट्रेन के कारण उत्पन्न होते हैं अत्यंत थकावट. लक्षण दोपहर में तेज हो जाता है और आराम करने, आराम से जोड़-तोड़ करने, मालिश करने या शामक लेने के बाद कम हो जाता है। झुकते समय, न केवल दर्द में तेज वृद्धि होती है, बल्कि चक्कर आना, हल्की मतली भी होती है।
अन्य कारणों से
ये केवल मुख्य कारक हैं जो सिर को झुकाने पर होने वाले या तेज होने वाले सिरदर्द की उपस्थिति को भड़काते हैं। लक्षण कई खतरनाक स्थितियों की विशेषता है जिनकी तत्काल आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल. उदाहरण के लिए, यह उद्घाटन का संकेत दे सकता है आंतरिक रक्तस्राव, आघात।
प्रक्रियाएं जो झुकने पर सिरदर्द पैदा कर सकती हैं:
- बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
- स्थानीयकरण की परवाह किए बिना, शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- रक्त वाहिकाओं की कार्यक्षमता में कमी;
- रक्त की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तन;
- शुरू मासिक धर्म, गर्भावस्था, महिलाओं में रजोनिवृत्ति;
- भोजन, शराब या रासायनिक विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ शरीर का नशा;
- कैंसर या सौम्य ब्रेन ट्यूमर, नाक गुहा में जंतु;
- कुपोषण - रासायनिक योजक वाले उत्पादों का उपयोग;
- लौकिक धमनीशोथ;
- हाइपोथर्मिया, जिसके कारण गर्दन की मांसपेशियों का संघनन हुआ।
अधिक विशिष्ट लक्षणगोताखोरों और पर्वतारोहियों के लिए जाना जाता है। 3 किमी से अधिक की ऊँचाई पर चढ़ने या पानी के नीचे कई मीटर गोता लगाने से दबाव की बूँदें निकलती हैं, जो आंतरिक अंगों के कामकाज और खोपड़ी की गुहाओं की स्थिति को प्रभावित करती हैं। कुछ मामलों में एक लक्षण की घटना नहीं हो सकती है शारीरिक विशेषता, लेकिन बैरोट्रॉमा का एक परिणाम।
गंभीर दर्द जो झुकते समय बिगड़ता या बिगड़ता है, चिकित्सा ध्यान देने का संकेत है।
इसके अलावा, बढ़ती संवेदनाओं, मतली या उल्टी की उपस्थिति, आंखों या चेहरे की मांसपेशियों में दर्द का विकिरण, और कई घंटों तक लक्षण की दृढ़ता के साथ चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है। विशेषज्ञ नैदानिक तरीकों का चयन करेगा, लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, निदान करेगा और उपचार आहार निर्धारित करेगा।
दवाएं जो झुकने पर सिर में दर्द को खत्म कर सकती हैं:
- दर्द निवारक - लक्षण की त्वरित राहत के लिए;
- ट्रिप्टन्स - माइग्रेन का मुकाबला करने के लिए;
- एंटीस्पास्मोडिक्स - मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन को दूर करने के लिए;
- एनएसएआईडी - साथ उच्च तापमानऔर एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का संदेह;
- एंटीथिस्टेमाइंस - एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार के लिए;
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - एलर्जिक राइनाइटिस के दीर्घकालिक उपचार के लिए आवश्यक, दमा, लौकिक धमनीशोथ;
- एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स - उच्च रक्तचाप को कम करें;
- शामक - ओवरस्ट्रेन से राहत दें और तनाव से लड़ें।
इसके अतिरिक्त, थर्मल प्रक्रियाएं और फिजियोथेरेपी, मालिश और व्यायाम चिकित्सा, आहार के अन्य तरीके निर्धारित किए जा सकते हैं। एनाल्जेसिक या माथे पर सेक की मदद से समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास न करें। निदान करने से पहले इस तरह के प्रयोग न केवल लंबे समय से प्रतीक्षित राहत ला सकते हैं, बल्कि आपातकाल के विकास को भी भड़का सकते हैं।
झुकते समय सिरदर्द की रोकथाम से तात्पर्य इन स्थितियों का समय पर पता लगाने और उपचार से है। इसके अतिरिक्त जाने की सलाह दी जाती है पौष्टिक भोजन, छोड़ देना बुरी आदतें, दैनिक आहार में शारीरिक गतिविधि का परिचय दें और ताजी हवा में चलें। उम्र के बावजूद, रक्त में वजन, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर के संकेतकों की निगरानी करना आवश्यक है।