بعد الأكل ، تتضخم المعدة. العلاج الطبي للانتفاخ

مع الأداء الطبيعي للأمعاء ، لا تبقى الغازات بداخلها ، ولكنها تُفرز طواعية أو لا إرادية. إذا تعرضت عملية الإخلاء للاضطراب لسبب ما ، فإنها تتراكم في الداخل ، مما يؤدي إلى تضخم معدة الشخص ، مثل الكرة. غالبًا ما تحدث هذه المشكلة بعد وقت قصير من تناول الوجبة. فيما يلي سنلقي نظرة على سبب تضخم المعدة بعد الأكل ، والعوامل التي تثير هذه العملية ، وما هي الأعراض المصاحبة التي تشير إلى المشاكل الصحية ، وكيفية الحد من تكون الغازات التي تسبب الانزعاج.

يمكن تقسيم العوامل التي تؤثر على تكوين الغاز المفرط بعد الأكل إلى عوامل مرضية وسلوكية. يرتبط الأول بوجود أمراض ، غالبًا في الجهاز الهضمي. والثاني هو نتيجة لعادات الأكل الخاطئة لدى الشخص وطريقته في الأكل واختيار قائمة الطعام. لنفكر في مجموعتين من هذه العوامل في شكل جدول.

يمكن أن تُعزى الأسباب السلوكية إلى عدد من الأسباب الأخرى. وتشمل هذه تغييرًا جذريًا في سلوك الأكل. على سبيل المثال ، قرر الشخص التحول إلى نظام غذائي نباتي وفعل ذلك بشكل مفاجئ. نتيجة لذلك ، يحصل كائن حي غير مستعد على الإطلاق عدد كبير منالألياف من الفواكه والخضروات. لهذا السبب ، غالبًا ما يعاني النباتيون المبتدئون من زيادة في تكوين الغازات ، ويعانون من انتفاخ البطن. هذا ينطبق أيضًا على المكملات الغذائية ، والتي تشمل الألياف الغذائيةيحدث نفس الموقف مع إدخال كمية كبيرة من منتجات حمض اللاكتيك في النظام الغذائي بشكل حاد.

تتشكل كمية زائدة من الهواء في الأمعاء عند الأشخاص الذين يحبون تدخين سيجارة واحدة ، أو حتى أكثر من واحدة ، بعد تناول الوجبة. في عملية التدخين ، يبتلع الشخص الهواء ، وكذلك عند مضغ العلكة والشرب من خلال القش.

يرتبط عامل سلوكي آخر بالمرض. إذا كان الشخص يعاني من نوبات ، "بالطريقة القديمة" يمكنه أن يخففها عن طريق تناولها صودا الخبز. ومع ذلك ، تتفاعل الصودا مع عصير المعدة ، وتنتج الكثير من ثاني أكسيد الكربون ، والذي يبقى في الأمعاء.

1. يضغط الرحم المتنامي على الأمعاء ، مما يترك مساحة أقل من المعتاد.
2. يرتفع هرمون البروجسترون في الدم ، مما يثبط التمعج ويقلل من توتر أنسجة العضلات.

العوامل المرضية

في كثير من الأحيان أكثر من سلوك الأكل غير الصحيح ، فإنه يتضخم في المعدة بسبب الأمراض. جميع الأجهزة السبيل الهضميترتبط ارتباطًا وثيقًا وتؤثر على بعضها البعض. أدنى فشل في عمل أي منهم يؤدي حتما إلى تفاقم عملية هضم الطعام ، ونتيجة لذلك تحدث عمليات التسوس والتخمير في المعدة والأمعاء ، وركود الطعام شبه المهضوم ، وإطلاق السموم وتسمم الجسم.

أدنى فشل في الجهاز الهضمي يؤثر على عملية الهضم

نتيجة لأمراض الجهاز الهضمي غير المشخصة أو التي لم يتم علاجها ، فإن كلا من الجهاز المناعي والجهاز العصبي و نظام القلب والأوعية الدموية، يشعر الشخص بالتوعك ، والانتفاخ ليس سوى جزء صغير من المشاكل التي تحدث العوامل المرضية. اعتمادًا على مدة ومرحلة المرض ، قد يصاحب انتفاخ البطن علامات أخرى:

1. كثرة الحرقة والحرقان في الصدر.
2. رائحة كريهة تفوح منها رائحة كريهة تجويف الفم.
3. اضطرابات الكرسي.
4. ألم في المنطقة الشرسوفية.
5. الغثيان وحتى القيء ، وغالبًا ما يحدث القيء أثناء الوجبات.
6. ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
7. الخمول والتهيج والتعب حتى من الأشياء المعتادة.
8. اضطرابات النوم وما يماثلها.

إذا تكررت هذه الأعراض أو كانت موجودة في مجمع ، فأنت بحاجة إلى حل المشكلة مع طبيبك. ستحدد زيارة المستشفى سبب زيادة تكوين الغازات وتصف العلاج المناسب.

كيف تتعامل مع الانتفاخ؟

بغض النظر عما إذا كنت تخطط لزيارة أخصائي أو كنت متأكدًا من أن سبب انتفاخ البطن هو عوامل سلوكية ، فإن اتباع بعض القواعد البسيطة يمكن أن يحسن صحتك.

غذاء

تتمثل الخطوة الأولى في مراجعة القائمة وترتيب الأطباق والمنتجات بشكل صحيح فيها. من غير المرغوب فيه تضمين الكثير من الأطعمة المتنوعة في وجبة واحدة - فمن غير المرجح أن تحب المعدة حي الطعام المشكوك فيه. يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة سهلة الهضم: اللحوم الخالية من الدهون مع طبق جانبي خفيف (خضروات ، أرز) ، حساء مع الدجاج ، السمك أو مرق الخضار ، كمية صغيرة من منتجات حمض اللاكتيك: الزبادي ، الكفير ، الجبن القريش.

يجب أن يشمل النظام الغذائي فواكه طازجةوالتوت - من الأفضل أن تحل محل الفواكه المجففة والحلويات التي تعتمد على البسكويت الذي يسبب الغازات. يجب استبدال الزيت الحيواني بالزيت النباتي - الزيتون وبذور العنب وعباد الشمس. لا يجب أن تشرب أثناء الأكل - من الأفضل أن تمضغ الطعام بعناية وبشكل كامل حتى يختلط باللعاب. تبدأ عملية الهضم في تجويف الفم ، لذلك لا داعي لإرسال قطع من الطعام إلى المعدة ، يجب أن تكون في حالة طرية.

من المهم مراعاة تقاليد الطعام. رفض تناول الطعام أثناء الجري ، وإعداد الطعام ، فأنت بحاجة إلى الجلوس على الطاولة ، ووضع كتاب أو أدوات ، مغمورًا تمامًا في الامتصاص. يوصى بتناول الطعام بملعقة صغيرة أو تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة لتسهيل مضغه. إن الرأي القائل بأنك لا تحتاج إلى مضغ مكونات الحساء خاطئ - إذا كان هناك شيء آخر غير المرق في الملعقة ، فيجب عليك مضغه!

يساعد على المعدة

من أجل زيادة التمعج والسماح للغازات بالمرور بشكل طبيعي ، بعد تناول الطعام ، يمكنك المشي على مهل. لا حاجة لتحميل الجسم أو أداء أي تمارين - يكفي نصف ساعة من المشي.

للتدليك الذاتي تأثير جيد - بعد تناول الطعام لمدة عشرين دقيقة ، تحتاج إلى ضرب معدتك في اتجاه عقارب الساعة ، والضغط عليها برفق براحة يدك. في الوقت نفسه ، لا ينبغي الشعور بأي إزعاج ، ولكن بعد فترة من الوقت ، من الممكن الشعور بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض. من الأفضل القيام بهذا التدليك في وضعية الوقوف أو الجلوس. الاستلقاء بعد الأكل لا يستحق كل هذا العناء. لهذا السبب ، يجب ألا تكون الوجبة الأخيرة في اليوم قبل النوم أو قبل الاستحمام. تأكد من أن بين الوجبات و إجراءات النظافةمرت ساعتان على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش.

مهم للهضم حالة عاطفيةأي شخص ، لذا فإن الأمر يستحق التخلص من التوتر وترتيب أعصابك. إذا شعر الشخص أن قوته وصلت إلى الحد الأقصى ، فإن الأمر يستحق الذهاب في إجازة أو زيارة أخصائي يصف المهدئات. يمكنك شراء شاي مهدئ من الصيدلية بنفسك أو جمع الأعشاب، وهو جيد للاستخدام في المساء.

مستحضرات الصيدلية

هناك عدة مجموعات الأدوية، يكافح بشكل فعال كلاً من زيادة تكوين الغاز والمشاكل المصاحبة له - انتفاخ البطن ، حرقة المعدة ، الانزعاج البطني بعد الإفراط في تناول الطعام أو استهلاك المنتج "الخاطئ".

تتضمن المجموعة الأولى مواد ماصة معوية.تمتص السموم ونواتج التسوس والتخمير وتزيل الغازات بشكل فعال. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوات ليست مناسبة ل استخدام طويل الأمدحيث يتم "طرد" المواد المفيدة من المعدة إلى جانب المواد الضارة ، لذا يمكن استخدامها كمساعدة سريعة لمرة واحدة.

المجموعة الثانية تشمل طارد للريح ،تقليل تكوين الغازات ، وتعزيز الهضم ، وتخفيف التشنج. كقاعدة عامة ، يتم إجراء هذه الاستعدادات نباتيووافق للاستخدام في الأطفال والنساء الحوامل.

المجموعة الثالثة هي مزيل الرغوة.تهدف هذه الأموال إلى تقليل مستوى الرغوة المخاطية ، التي يوجد بها غاز في فقاعات. عندما "تجلس" الرغوة على قاع المعدة ، يتم إطلاق الغازات ويمكن أن تخرج - من تلقاء نفسها أو بمساعدة الأدوية الطاردة للريح.

المجموعة الرابعة والخامسة هي البروبيوتيك والإنزيمات.تساعد هذه الأدوية بشكل جيد في ضعف نشاط الجهاز الهضمي ، ومشاكل البنكرياس ، و dysbacteriosis واضطرابات البكتيريا الأخرى. ضع في اعتبارك الأدوية المحددة التي يمكن أن تساعد في انتفاخ البطن.

ربما يمكنك أن تقرر بشكل مستقل تناول المواد الماصة للأمعاء. لأي دواء آخر ، يجب استشارة الطبيب أو على الأقل إخبار الصيدلي عن طبيعة المشاكل وطلب توصية بشأن تناول الدواء. يمكنك أيضًا استخدام الطب التقليدي.

الوصفات الشعبية

هناك العديد من غير مكلفة و طرق بسيطةتخفيف الانزعاج من تكوين الغازات المفرطة في البطن. تتكون جميع الوصفات الشعبية تقريبًا من مكونات عشبية يمكن شراؤها من الصيدلية أو في السوق أو حتى زراعتها في قطعة أرض خاصة بك. ميزة أخرى لهذه الوصفات هي سلامتها.

ماء الشبت أو صبغة البقدونس.هذه الأعشاب رائعة في مكافحة تكوين الغازات ، لتحضير التسريب ، تحتاج إلى سكب ملعقة صغيرة من العشب الجاف المفروم (أو البذور ، في حالة الشبت) مع كوب من الماء المغلي. تحتاج إلى القيام بذلك في قدر وإحضار السائل حتى الغليان ، ثم تقليل الحرارة. بعد عشر دقائق ، يمكنك تصفية المرق من خلال غربال ، وتبرد وتشرب في رشفات صغيرة.

تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من النعناع والزعتر والشمر ، وصب كوب من الماء المغلي وتركها مغطاة حتى تبرد. ثم يتم ترشيح المحلول وشربه ، ويفضل في الصباح والمساء. وفقًا لنفس المبدأ ، يمكنك تحضير جذر الهندباء والبابونج والزعتر.

جذر الزنجبيل.يمكن إضافة الزنجبيل الخام إلى الشاي أو ببساطة سكبه بالماء بدرجة حرارة مريحة. إذا تورمت المعدة بعد تناول الطعام ، فمن الجيد قطع قطعة صغيرة من الزنجبيل الخام ومضغه جيدًا. لن تزيل هذه الطريقة الغازات فحسب ، بل تقتل أيضًا الميكروبات المسببة للأمراض.

منقوع الكمون.تحتاج إلى تناول ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون ، وتسكب الماء المغلي وتترك مغطاة لمدة عشرين دقيقة. ثم يتم ترشيح التسريب واستهلاك ربع كوب كل ثلاثين دقيقة.

فيديو - انتفاخ. أسباب وخصائص الانتفاخ

تلخيص

إذا كان الانتفاخ في البطن غير مرتبط العمليات المرضيةالكائن الحي ، ليس من الصعب حل المشكلة. من المهم الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن ، وتناول الطعام بشكل جزئي - عدة مرات في اليوم في أجزاء صغيرة ، ولا تجرب تكوين الأطباق ، مفضلاً الوصفات البسيطة.

يمكنك أيضا إضافة إلى النظام الغذائي الأدويةالتي تخفف الأعراض ، أو تختار الطب التقليدي- وصفاته متوفرة وآمنة حتى للأطفال أو الشابات في وضع مثير للاهتمام. لكن يجب ألا ننسى أنه إذا كان الانتفاخ مرارًا وتكرارًا يلقي بظلاله على الرفاهية ، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب لفهم أسباب المرض.

الانتفاخ (يسمى هذا العرض أيضًا انتفاخ البطن) هو تراكم مفرط للغازات المختلفة في الجهاز الهضمي ، وخاصة في الأمعاء. في أغلب الأحيان ، يحدث انتفاخ البطن بسبب الانتهاك وظيفة الجهاز الهضمي. يعاني المرضى أيضًا من الانتفاخ والثقل والشعور بالامتلاء من داخل البطن. يمكن أن تؤدي كمية كبيرة من الغازات إلى تكبير حجم المعدة بصريًا.

لماذا يحدث الانتفاخ؟

يمكن أن تتنوع أسباب انتفاخ البطن ، من سوء التغذية إلى اضطراب الجهاز الهضمي. يمكنك تحديد المشكلة بنفسك (على سبيل المثال ، من خلال محاولة تغيير النظام الغذائي) ، وبمساعدة الطبيب وإجراءات التشخيص. الأسباب الأكثر شيوعًا للانتفاخ هي:

تختلف آلية حدوث الانتفاخ إلى حد ما أثناء الإنجاب. ينضغط رحم المرأة وتؤثر الهرمونات على عمل الأمعاء وتضعف نشاطها الحركي. نتيجة للعملية الموضحة أعلاه ، يحدث انتفاخ البطن ، والذي غالبًا ما يصاحب الإمساك.

الانتفاخ بعد الأكل

قد يرتبط مثل هذا المظهر إما بتكوين الأطباق المستهلكة ، أو بوجود أمراض معينة في الجهاز الهضمي. ثبت أن الأطعمة التالية تسبب انتفاخ البطن:

• البقوليات.
• الحلويات (ملفات تعريف الارتباط ، الفطائر ، إلخ ، إذا استهلكت بكميات كبيرة) ؛
• المكسرات.
• بعض التوت والخضروات والفواكه (على سبيل المثال ، الملفوف ، الباذنجان ، الأناناس ، الكمثرى ، إلخ) ؛
• الأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها (الذرة وفول الصويا وما إلى ذلك).

غالبًا ما يرتبط الانتفاخ بعد الأكل على وجه التحديد بأحد الأمراض المذكورة أعلاه. لماذا يحدث هذا؟ بسبب حقيقة أن أعضاء الجهاز الهضمي غير قادرة على هضم الطعام في الوقت المناسب وبشكل كامل ، فإن الطعام يتجمد في الأمعاء. بعد مرور بعض الوقت ، يبدأ بالتجول ويسبب ليس فقط أحاسيس مزعجة مثل ثقل في البطن أو تورم ، ولكن أيضًا أعراض مثل الإمساك وآلام الإمساك الشديدة في المنطقة تجويف البطنيجب أن تفكر بجدية في وجود مشاكل في الجهاز الهضمي ، إذا حدث الانتفاخ بعد كل وجبة ، بغض النظر عن تركيبة الأطباق.

أنواع انتفاخ البطن

يتم تصنيف هذا العرض السريري بناءً على الأسباب التي تسببه:

• غذائي - مرتبط بنظام غذائي غير صحيح - إساءة استخدام الفواكه والخضروات والخبز الأسود والصودا والبيرة ، بالإضافة إلى مزيجها غير الصحيح مع بعضها البعض ؛
• ديناميكي - ناتج عن انتهاك معدل تقلص الأمعاء وبطء هضم الطعام ، وغالبًا ما يحدث بعد ذلك التدخلات الجراحيةعلى الجهاز الهضمي أو البولية.
• الجهاز الهضمي - سببه هو انتهاك لعملية الهضم (على سبيل المثال ، نفس نقص التنسج ومرض الاضطرابات الهضمية) ؛
• نفسية - مرتبطة أمراض عقلية، بما في ذلك الضغوط أو الصدمات ؛
• dysbiotic - يتطور بسبب التغيرات في البكتيريا المعوية ، وغالبًا ما يحدث مع التهاب المعدة والتهاب البنكرياس ، تحص صفراويإلخ.؛
• ارتفاعات عالية - نادرًا ما يتم تشخيصه عند المرضى ، لأنه يرتبط بالتسلق إلى ارتفاع (على سبيل المثال ، في الجبال). في هذه الحالة ، يكون سبب الانتفاخ هو انخفاض الضغط الجوي.

الأعراض المصاحبة

الانتفاخ بعد الأكل ليس مرضا مستقلا ، بل هو أحد الأمراض أعراض مرضية الأمراض المحتملةالجهاز الهضمي أو مظهر طبيعي لسلوك الأكل البشري غير السليم. في كلتا الحالتين ، قد يكون انتفاخ البطن مصحوبًا بمشاكل أخرى:

• إمساك؛
• وجع أسنان؛
• إزالة الغاز
• الشعور بالثقل في تجويف البطن.
• آلام ذات طبيعة مختلفة وتوطين ؛
• التجشؤ؛
• زيادة بصرية في حجم البطن.
• استفراغ و غثيان.

في بعض الحالات ، يمكن أن تؤثر مشاكل الجهاز الهضمي الحالة العامةالكائن الحي. بعد ذلك ، بالإضافة إلى المشكلات الموضحة أعلاه ، قد تظهر توعك عام ، صداع الراس، انخفاض الأداء ، النوبات الهستيرية ، إلخ.

ماذا تفعل مع الانتفاخ

أولا تحتاج إلى القضاء على أكثر من غيرها سبب مشتركحدوث الانتفاخ بعد الأكل - نظام غذائي غير متوازن. حاول أن تأكل الأطعمة الصحية فقط ، واجمعها بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، راقب ثقافة الطعام. يجب "التخطيط" لكل وجبة - تناول الطعام على المائدة ولا تشتت انتباهك بأشياء أخرى. تجنب الأطعمة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. لا تفرط في الأكل ولا "ترمي" الجسم بالطعام. تناول الطعام ببطء وباستمرار ، وامضغ كل قضمة جيدًا.

من الأفضل تجنب الخبز والبيرة والصودا والأطعمة المالحة والحارة. يجب استخدام العلكة فقط بعد الأكل وليس أكثر من 10 دقائق. سيساعد هذا في منع دخول الغازات الزائدة إلى الجسم. حاول أن تجعل من المعتاد شرب كوب من الشاي الأخضر الدافئ مع البابونج أو النعناع بعد الوجبات.

إذا كنت تعاني من الانتفاخ الشديد ، أو انتفاخ البطن بشكل متقطع ، فلا تغري القدر ولا تحاول التخلص منه أعراض غير سارة"بمفردهم". من الأفضل استشارة أخصائي وتحديد سبب المرض في الوقت المناسب. تذكر أن الوقاية خير من العلاج!

واجه الكثيرون ظاهرة غير سارة عندما تتضخم المعدة ، وتتشكل كتلة من الغازات في الأمعاء ، ويظهر انتفاخ البطن. في كثير من الأحيان ، تحدث حالة غير مريحة بعد الأعياد أو الشرب بعض المنتجات. إذا كانت الصحة جيدة ، يتم شرح سبب الانتفاخ ببساطة: في عملية هضم الأطعمة السيئة الجمع ، تكونت الغازات ، والآن يطلبون الخروج. في المزيد الحالات الصعبةقد يشير الانتفاخ والأعراض الأخرى إلى مرض معين.

الأسباب الشائعة للانتفاخ

فيما يلي الأسباب الشائعة لتضخم المعدة تقريبًا الأشخاص الأصحاء:

• يحدث تكوين كمية كبيرة من الغازات بسبب استخدام المنتجات المدمجة بشكل سيئ.
• التخمير والقرقرة في الجهاز الهضمييثير الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية. عندما تؤخذ بكميات صغيرة ، الغازات بطبيعة الحالتتم إزالة.
• عادة التخلص من الصودا. كما تعلم ، فإن الصودا وحمض المعدة من الخصوم. إذا قمت بخلط كمية صغيرة من صودا الخبز مع الخل ، فسيحدث تفاعل كيميائي مع إطلاق ثاني أكسيد الكربون. عند استخدام الصودا ، تنفجر الغازات الناتجة المعدة من الداخل.
• سرعة تناول الطعام بفارغ الصبر ، مما يتسبب في دخول الهواء إلى المعدة. من الصعب أو المستحيل التخلص منه عن طريق التجشؤ.
• غالبًا ما يرتبط سبب تضخم المعدة بعد تناول الطعام بعادة الإفراط في تناول الطعام.
• تعاطي الأطعمة الدسمةالتي تستغرق وقتًا طويلاً للهضم. تخلق الدهون الشعور بالامتلاء وتسبب الانتفاخ.

انتفاخ البطن مع الإمساك وانتفاخ البطن

كما تعلم ، مع الإمساك ، نادرًا ما تحدث حركات الأمعاء ، مع فاصل زمني يبلغ حوالي 48 ساعة أو أكثر ، حتى أسبوع. الكتل البرازية كثيفة للغاية ، وهذا هو السبب في أن عملية التغوط مصحوبة بعدم الراحة والأحاسيس المؤلمة.

يبدو أن الإفراغ لم يكتمل ، فالمعدة والأمعاء تمتلئ باستمرار بالمحتويات ، مما يسبب الانتفاخ. قد يكون هناك ألم على طول القولون. يكتسب الجلد لونًا رماديًا ترابيًا غير صحي ويظهر طفح جلدي على الوجه أو الظهر.

السبب الرئيسي للإمساك هو سوء التغذية والإجهاد العصبي والنفسي المفرط والكحول.

في حالة انتفاخ البطن ، ينتفخ البطن والأمعاء بسبب تكوين كمية كبيرة من الغازات. يظهر المبسبب حركة الغازات على طول الأمعاء.

انتفاخ البطن شائع جدًا عند الأطفال الصغار. في هذه الحالة ، تكون المعدة متوترة ، والسلوك لا يهدأ. يتم العلاج بالفحم المنشط بمعدل قرص واحد لكل 10 كجم من وزن الجسم حتى 3 مرات في اليوم.

يحدث الإمساك وانتفاخ البطن بشكل متكرر أثناء ذلك. لمنع الانتفاخ ، يجدر الحد أو القضاء على البقوليات والبازلاء والملفوف والخبز الأسود ، وكذلك العنب والخوخ والعصائر منها.

انتفاخ معوي مع تغييرات في النظام الغذائي

مع تغيير حاد في النظام الغذائي المعتاد (على سبيل المثال ، في حالة الرفض الكامل للحوم) ، لا يستطيع الجسم إعادة البناء بسرعة وبالتالي يتفاعل مع الانتفاخ ، والامتلاء في المعدة والأمعاء ، والإمساك ، البراز السائل، علامات أخرى. لهذا السبب ، يجب إجراء تغييرات في التغذية ببعض التدرج.

اخر سبب محتملالذي يتسبب في انتفاخ المعدة ، يعتبر غذاءً بسبب تناول منتجات مسببة للحساسية. يمكن أن تكون ثمار الحمضيات (اليوسفي ، البرتقال ،) ، الخوخ ، الفراولة ، الحلو ، بيض الدجاجوالعسل ومشتقاته والتوابل وحتى اللحوم والأسماك.

عادة، رد فعل تحسسييتجلى من خلال التغيير جلدوالطفح الجلدي والأكزيما. غالبًا ما تكون هناك اضطرابات في الجهاز الهضمي. تبدأ المعدة في الألم ، وتتشكل الغازات ، وتنتفخ الأمعاء ، والتجشؤ ، والقيء. قد يحدث الإسهال أو الإمساك ، وكذلك دسباقتريوز الأمعاء.

إذا كانت سارية أسباب مختلفةتراكمت كمية كبيرة من المواد الضارة في الجهاز الهضمي ، يتعين على دفاعات الجسم بذل الكثير من الجهد لتحييد تأثيرها السلبي. والنتيجة هي ظهور سريع للإرهاق والتهيج والأمراض المتكررة وضعف المقاومة للعدوى.

• في حالة الإمساك الشديد ، تناول سلطة من الكرنب المبشور والتفاح المتبل بعصير الكرنب كل يوم. يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد.
  من موانع معالجة الملفوف وجود جليكوسيدات زيت الخردل في النبات ، ويمكن أن تتسبب في تكوين تضخم الغدة الدرقية. يجب استبعاد الملفوف من النظام الغذائي في حالة التهاب البنكرياس. لا يتم علاجها من التهاب الأمعاء والتهاب القولون ، وتفاقم التهاب المعدة ، وزيادة التمعج ، وتشنجات المعدة والأمعاء والقنوات الصفراوية.
• من الإمساك والانتفاخ ، يساعد تناول عصير اليقطين الخام ، 2-3 أكواب خلال اليوم.
• من الممكن التعامل مع الإمساك بكوب من الحليب مع 1 ملعقة صغيرة. يؤخذ العسل في الليل.
• يضعف عصير الصبار الممزوج بالعسل بنسبة 3 إلى 1. تناول 1 ملعقة صغيرة. على معدة فارغة وعند النوم.
  لا ينبغي علاج الصبار لأمراض الكلى والكبد والمرارة إذا حدث ركود في الصفراء. لا يستعمل الصبار في البواسير والحمل لأنه يسبب اندفاع الدم إلى أعضاء الحوض.
• البرتقال مفيد في علاج الإمساك.
  البرتقال هو بطلان في أو المناطق، التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة ، تفاقم الأمراض الالتهابيةالأمعاء ، في حالة الحساسية.

يعالجون أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ، ويخففون من تقلصات المعدة والأمعاء ، ويقضون على التخمر والتعفن ، وتكوين الغازات. يحفز النبات الشهية ويزيل الانتفاخ ويطرد الديدان الطفيلية ويضعف.

وبالتالي ، يساعد الشبت على التعامل مع انتفاخ البطن وتحسين الهضم:

• المشروب 1s.l. بذور الشبت بكوب من الماء المغلي ، وترك لمدة 1 ساعة. خذ حصصًا متساوية طوال اليوم.
• الشبت المفروم ، الذي يستخدم كتوابل للطعام ، يزيل زيادة تكوين الغاز.
• فرك 1s.l. تُغمر بذور الشبت في عصيدة ، وتُخمر كوبًا من الماء المغلي ، وتُترك في الترمس لمدة 40 دقيقة ، ثم تُصفى.
  

اعلم أن بذور الشبت تسبب التوسع الأوعية الدمويةمما تسبب في انخفاض الضغط. لذلك ، لا ينبغي أن تعالج بهذه الطريقة لانخفاض ضغط الدم.

مع الانتفاخ وانتفاخ البطن ، يساعد التسريب المحضر من خليط من أزهار الصيدلية (جزأين) ، بالإضافة إلى الأوراق ، جذور نبات فاليريان أوفيسيناليس ، أزهار أوفيسيناليس ، المأخوذة في جزء واحد.

• المشروب 1s.l. يخلط مع كوب من الماء المغلي ، ويترك طوال الليل في الترمس. شرب كوب من التسريب على مدار اليوم ، مع أخذ العلاج الشعبيبعد الأكل بساعة.

لا تأخذ حشيشة الهر مع ارتفاع ضغط الدم ، في هذه الحالة ، فإنه يزعج النوم. تزيد مستحضرات حشيشة الهر من تخثر الدم ، وهو أمر غير مرغوب فيه بشكل خاص في الشيخوخة.

الوصفات الشعبية للانتفاخ

يحمي حشيشة السعال جدران الأمعاء ، ويقلل من الالتهاب ، ويزيل زيادة تكوين الغازات ، والانتفاخ.

• المشروب 2. أوراق حشيشة السعال مع كوب من الماء المغلي ، وتترك لمدة ساعة ، وتصفى.
  خذ 1.s.l. نصف ساعة قبل الوجبات.
• المشروب 1s.l. الأوراق المجففة مع كوب من الماء المغلي ، اتركها لمدة 4 ساعات ، توتر ، أضف 1 ملعقة كبيرة. عسل. قم بتخزين التركيبة في مكان مظلم وبارد لمدة لا تزيد عن يومين.
  خذ 1s.l. مباشرة بعد الوجبة.
• المشروب 1s.l. ثمار الكرز المجففة مع كوب من الماء المغلي ، ثم تغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بعد 30 دقيقة ، أضف 30 نقطة من صبغة 20٪.
  خذ 100 مل قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

علاج لداء الجيارديا:

• اغسل وقشر 12-15 جم من الفجل وتمر عبر مفرمة اللحم. يُسكب كوبًا من الفودكا ، ويترك لمدة 10 أيام ، ويهتز كل يوم ، ويُجهد. خذ 1s.l. نصف ساعة قبل وجبات الطعام بالماء.

وصفات لالتهاب المرارة:

• تخلط جيدا في أجزاء متساوية والجزر عصير البنجركونياك العسل. يحفظ في مكان بارد ومظلم.
  خذ نصف كوب نصف ساعة قبل الوجبات
• المشروب 1s.l. يترك لسان الحمل مع كوب من الماء المغلي ، ويترك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم يصفى.
  اشرب خلال ساعة في رشفات صغيرة.

علاج فعال لأسباب الانتفاخ وقرحة المعدة والاثني عشر بعصير الملفوف أو سلطة الأوراق.

• يتم تناول العصير الطازج في 1-2 مل. نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، وبذلك يصل الحجم تدريجيًا إلى نصف كوب.
• الحصة الفردية المثالية من سلطة الملفوف الطازجة هي 100 جرام. يجب مضغ الأوراق جيدًا. عند الإفراط في تناول الطعام يحدث حرقة ، انتفاخ.

العلاج المنتظم بعصير الملفوف لمدة شهر يساعد على التخلص من التجشؤ والتهاب الأمعاء الدقيقة والغليظة.

له تأثير قابض ومضاد للالتهابات ، لذلك يستخدم في علاج أمراض المعدة والأمعاء.

• شاي نبتة سانت جون. المشروب 1s.l. الأعشاب مع كوب من الماء المغلي ، تصفيته بعد 5 دقائق.
  خذ 2-3 أكواب في اليوم لعدة أسابيع.
• زيت نبتة سانت جون. فرك 1s.l. الزهور الطازجة ، صب 10s.l. وضعها في وعاء زجاجي شفاف. بدون إغلاق ، اتركه لمدة 5 أيام في مكان دافئ لبدء التخمير. رج المحتويات بشكل دوري. ثم أغلق الحاوية وضعها في الشمس حتى تتحول محتوياتها إلى اللون الأحمر (حوالي 1.5 شهر). يصفى الزيت ويخزن في مكان مظلم.
  خذ 1 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم لتأثير مفرز الصفراء طفيف ، وكذلك لتطبيع نشاط المعدة ، متحمس بسبب الصدمات العصبية.

يؤدي الاستخدام المطول للأدوية التي تعتمد على نبتة العرن المثقوب إلى تفاقم التهاب المعدة. مع قرحة المعدة ، يمكن أن يحدث ألم وتشنجات في الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، تزيد نبتة العرن المثقوب من تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك بعد أخذ الحقن ، لن تحتاج إلى التعرض للشمس.

أحاسيس مزعجة وثقيلة في البطن ، شعور بالانتفاخ يحدث أحيانًا حتى في الأشخاص الأصحاء. في كثير من الأحيان يكونون مصحوبين آلام حادةوانتفاخ البطن. يؤدي احتواء الغازات في نفس الوقت إلى تفاقم الوضع بشكل كبير. وإذا لم تكن في المنزل ، فإن الوضع في بعض الأحيان يبدو كارثيًا. ما هو سبب الانتفاخ؟ كيف تتخلص من المشكلة بسرعة وفعالية؟

لماذا انتفخ؟

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الانتفاخ من أعراض حالة خطيرة. دعنا نذكر بعض:

• انسداد تجويف الأمعاء بواسطة جسم غريب ؛
• انسداد فيزيائي للأمعاء بسبب تكوين الحلقات ، الانفتال ؛
• انسداد ديناميكي (تشنجات ، شلل معوي) ؛
• انفتال البنكرياس.

في حالة الاشتباه في أحد هذه الأسباب ، يكون عاجلاً رعاية طبية. كقاعدة عامة ، لا يصاحب هذا التورم انتفاخ في البطن.
الأعراض المصاحبة

المتاعب ، كما يقولون ، لا تأتي منفردة ، ويمكن إضافة اضطرابات مزعجة أخرى إلى المعدة المتورمة:

• استفراغ و غثيان؛
• انتفاخ؛
• التجشؤ المتكرر
• اضطرابات البراز (الإسهال والإمساك) ؛
• الفواق
• رائحة الفم الكريهة
• قرقرة عالية في المعدة.
• ألم وثقل ، شعور بالتوتر في التجويف البطني.

جميع الأعضاء البشرية مترابطة من خلال الجهاز العصبي والدورة الدموية واللمفاوية وغيرها. في هذا الصدد ، التفاعلات السلبية لتراكم الغازات من هذه الأعضاء ليست شائعة. على الرغم من أنه يبدو أنهم لا يشاركون في عملية الهضم. هناك صداع وضيق في التنفس وتدهور المزاج والسقوط النشاط البدني، يختفي النوم ، ويزيد معدل ضربات القلب ، إلخ.

الانتفاخ بعد الأكل: الأسباب والعلاج

إذا انتفخت المعدة بعد الأكل وهذا يحدث بانتظام فلا يجب تجاهل ذلك. إذا كنت لا تأكل بانتظام الأطعمة المثيرة ، فهناك انتهاكات لعملية الهضم. يحتاج إلى استكشاف الجهاز الهضميلاستبعاد علم الأمراض. بناءً على الأسباب المذكورة أعلاه للانتفاخ بعد الأكل ، يجب وصف العلاج بعد الفحص. ماذا يجب أن يشمل:

1. من الضروري إجراء تحليل للبراز من أجل دسباقتريوز ووجود داء الديدان الطفيلية.
2. افحص عصير المعدة من أجل الحموضة.
3. قم بعمل الموجات فوق الصوتية للبطن. انتبه إلى حالة البنكرياس وموقعه.

وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة وجود الاستعداد للانتفاخ وانتفاخ البطن ، يجب استبعاد عدد من الأطعمة المحفزة من النظام الغذائي. هذه هي جميع أنواع البقوليات والملفوف ، وبعض منتجات الألبان (على وجه الخصوص ، الزبادي الجاهز) ، والتفاح النيء ، والخوخ ، والفجل ، والفلفل الأخضر ، وبعض المنتجات الأخرى. لا تشرب عصير الليمون والكفاس.

غالبًا ما يكون هناك تعصب فردي تجاه أحد المنتجات ، على الرغم من أنه يبدو غير ضار تمامًا. يجب استبعاده بشكل قاطع.

الرعاية العاجلة

ماذا تفعل بعد تناول الانتفاخ وانتفاخ البطن؟ ما هي التدابير العاجلة التي يمكن اتخاذها؟ بادئ ذي بدء ، حاول التخلص من الغازات. إذا كان بطنك المنتفخ مصحوبًا بانتفاخ البطن وأنت في حالة ضيقة ، فلا تتوقع أن تتحسن. لن تتحسن ، بل ستزداد سوءًا. إذا لم تترك الغازات تخرج في الوقت المناسب ، فقد يكون من الصعب القيام بذلك لاحقًا. يمكن أن يصبح الألم بعد ذلك لا يطاق.

قبول كربون مفعلأو مادة ماصة أخرى ، على سبيل المثال ، إنزيم معوي.
إذا شعرت بألم شديد ، استلقي. حركي بطنك في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. ومع ذلك ، تذكر أن النشاط البدني أفضل لإزالة الغازات.

العلاجات الشعبية للانتفاخ

بالإضافة إلى تناول الأدوية الماصة ، يمكنك اللجوء إلى الطب التقليدي.
العلاج الأبسط والأكثر استخدامًا هو ماء الشبت. للحصول عليه ، تحتاج إلى تحضير 400 غرام من الماء المغلي 2 ملعقة صغيرة. حبوب الشبت. عمر التسريب نصف ساعة على الأقل. يتم تناوله في كثير من الأحيان ، كل ساعة ، 1/2 ملعقة كبيرة. يمكن استبدال الشبت بالشمر.
ايضا تأثير جيدإعطاء الحقن والشاي باستخدام الزعتر والبابونج ونبتة سانت جون والبقدونس والأوريجانو وجذر حشيشة الملاك.

انتفاخ البطن وانتفاخ البطن أثناء الحمل

عند حمل طفل هذه المشكلةيحدث في كثير من الأحيان. هناك أسباب محددة لذلك:

• ضعف إنتاج الإنزيمات من البنكرياس.
• ضغط الأمعاء ، تثبيط وظيفتها الحركية بواسطة الرحم المتنامي ؛
• تغييرات في الخلفية الهرمونية ، مما يساهم في إضعاف توتر العضلات.

ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى طبيعية سبب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، يجب عليك إخطار طبيبك بذلك. يمكن أن يكون أكثر خطورة.

المغص عند الأطفال حديثي الولادة

عادة ما يشار إلى الانتفاخ عند الرضع بالمغص. يرافقهم ألم حاديصرخ الطفل بشكل خارق. هناك عدة أسباب للمغص:

• ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة (الحلمة الكبيرة ، الوضع غير الصحيح للحلمة ، البلع السريع) ؛
• الأكل بشراهة؛
• عدم قبول تركيبة حليب الأم أو تركيبة حليب الأم.

يجب أن يكون مفهوما أن مغص الأطفال ليس مرضا ، ولكن شائع. لكنها مؤلمة للغاية ، لذلك يجب اتخاذ جميع التدابير الممكنة للتخفيف من حالة الطفل.

منع الانتفاخ

1. لا تسيء استخدام المنتجات التي تسبب التخمر وزيادة تكوين الغاز.
2. تتبع ما تأكله.
3. لا تشرب أكثر من 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة. مشروب غازي أو كفاس.
4. يفضل الكربوهيدرات المعقدة غير المصنعة.
5. إذا كان الانتفاخ وانتفاخ البطن يطاردك باستمرار ، فاختبر. يمكنك تناول الإنزيمات على شكل مكملات غذائية.
6. أكل الحنطة السوداء والأرز.
7. قم بتضمين دقيق الشوفان في قائمة طعامك الصباحية. ينظف الأمعاء تمامًا من "الأمس".
8. اشرب ماء. كوب مياه معدنيةنصف ساعة قبل تناول الوجبة في كثير من الحالات يمكن أن يساعد في التخلص من مشكلة "الغازات".
9. استبدل الخضار الطازجة بالخضروات المطهية. إذا تسببت الفواكه الطازجة في الانتفاخ ، فانتقل إلى الفواكه المجففة.
10. تجنب الإفراط في الأكل.
11. إذا لم يختفي التورم في اليوم التالي ، بسبب حركة الأمعاء ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

لذلك ، من أجل التخفيف من حالة الانتفاخ بعد الأكل ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء التخلص من عادات الأكل السيئة. بمجرد فهم سبب المشكلة ، يمكنك اتخاذ خطوات لإصلاحها. تذكر أن الانتفاخ ليس مرضًا في حد ذاته ، ولكنه قد يكون أحد أعراض المرض. لذلك ، لا ينبغي تجاهل الحالات المتكررة.

الانتفاخ ليس بأي حال من الأحوال عملية ممتعة ، بل على العكس من ذلك ، فإنه يصبح سببًا لعدم الراحة. تخيل أنك تناولت العشاء للتو ، وتتطلع إلى مذاق ممتع ، لكنه لم يكن موجودًا. ثورة حقيقية تبدأ في معدتك! الانتفاخ بعد الأكل ظاهرة شائعة إلى حد ما ، وتسمى أيضًا انتفاخ البطن. هذا الأخير يعني تراكم الغازات في الأمعاء البشرية الناتجة عن الهضم غير السليم.

كيف يمكن وصف هذه الحالة؟

يزداد حجم البطن ، ويتضخم ، ويشعر الشخص بذلك شعور غير سارتنفجر من الداخل. يواجه كل واحد منا أحيانًا إزعاجًا مثل انتفاخ البطن. هناك الكثير من الأسباب لهذا الانزعاج. ومعرفة أسباب الانتفاخ بعد الأكل ، يمكنك منع ظهور انتفاخ البطن.

لماذا يحدث الانتفاخ: الأسباب.

احمرار الوجه وشحوب اللون ، والشعور بعدم الراحة في المعدة ، نميل إلى نسيان أننا أنفسنا السبب الرئيسي لمثل هذه الحالة غير السارة. نمط الحياة العصرية وطرق تناول الطعام - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الهضم لدينا يعاني بشكل رهيب ، ونتيجة لذلك يحدث الانتفاخ فينا أكثر فأكثر.

لذلك ، قد يكون ظهور كمية كبيرة من الغازات في الأمعاء نتيجة الإفراطالمشروبات الغازية المختلفة. حتى الغازات في الأمعاء قد تكون بسبب حقيقة أن الشخص في عجلة من أمره لتناول الطعام ، إلى جانب الطعام ، يمتص كمية كبيرة من الهواء. لذلك ، من الضروري تناول الطعام ببطء.

بعض الأطعمة ، إذا استهلكت بكميات كبيرة ، يمكن أن تسبب أيضًا التخمر ، والذي يصبح بداية تكوين الغاز. لذلك ، من أجل تجنب مثل هذه المواقف غير السارة ، يجب تقليل كمية الحلوة والزبدة والدقيق وكذلك عدد البطاطس عدة مرات.

الانتفاخ: الأعراض.

يمكن وصف الانتفاخ غالبًا بأنه أحد أعراض أمراض أخرى أكثر خطورة. على سبيل المثال ، قد يكون انتفاخ البطن المستمر أحد الأعراض التهاب البنكرياس المزمن- مرض يعاني فيه الجسم من كمية غير كافية من الإنزيمات التي ينتجها البنكرياس. يمكن أن يشير الانتفاخ أيضًا إلى وجود متلازمة القولون العصبي أو انسداد هذا الأخير.

يمكن أيضًا التعبير عن دسباقتريوز الأمعاء في الانتفاخ: يتم إزعاج البكتيريا المعوية ، وتدخلها الميكروبات الضارة وتبدأ في التكاثر ، بينما يتم إنتاج غازات مثل الأمونيا والميثان وكبريتيد الهيدروجين. بالمناسبة ، بسبب هذه الغازات ، تنشأ رائحة كريهة.

علاج انتفاخ البطن.

بالطبع ، الانتفاخ بعد تناول العلاج ضروري. وحتى الطفل يعرف الطريقة الأكثر شيوعًا للتعامل مع انتفاخ البطن - وهذا بالطبع هو الفحم المنشط المعروف. بالتأكيد ، توجد علبة أو اثنتين من الفحم المنشط في كل مجموعة إسعافات أولية للعائلة. تناول جرام واحد من الفحم المنشط ثلاث مرات في اليوم. وبطبيعة الحال ، يجب استبعاد جميع الأطعمة التي تؤثر بشكل أو بآخر على تكوين الغازات في الأمعاء ، وهذا كما قلنا البقوليات والدقيق والحلو والنشوي وأنواع أخرى من الأطعمة التي تسبب عملية التخمير ، يجب استبعادها من حمية.

الغريب أن الانتفاخ بعد الأكل سوف يمر بسرعة إذا قمت بعمل خاص تمارين بدنيةتهدف إلى استقرار وظيفة الأمعاء. التدريبات بسيطة للغاية: القرفصاء ورفع الساقين والذراعين بشكل عام الجمباز العادي.

يحتاج انتفاخ البطن المنتظم إلى العلاج ، وسيبذل الطبيب قصارى جهده ، لذلك لا تتردد في الاتصال بالمتخصصين للحصول على المساعدة!

النفخة بعد تناول الفيديو