لماذا تفرك أذنيك. تحديد الأمراض عن طريق حالة الأذين

تدليك الأذن قديم جدا تقنية فعالة، مما يسمح لك بتحقيق عدة أهداف في وقت واحد: من تحسين بسيطالرفاه لزيادة المناعة وعلاج بعض الأمراض. في عصرنا ، يتم تجاهل هذه التقنية بشكل غير مستحق من قبل الأطباء. دعنا نلقي نظرة فاحصة على ماهية تدليك الأذن ولماذا نحتاج إليه.

المبادئ الأساسية للعلاج بالابر وآثاره الإيجابية

يعتمد تدليك الأذن على مبدأ العلاج بالابر ، أي التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا (ما يسمى بنقاط الزناد) بأصابعك. هذه منطقة محددة على الجلد ، والتي عند تعرضها يمكن أن تؤثر على عضو آخر. يتم توفير التأثير إما عن طريق أصابع المعالج بالتدليك (العلاج بالابر) أو عن طريق الإبر (الوخز بالإبر).

تقع على الاذن كمية كبيرةنقاط نشطة بيولوجيا. لم تتم دراسة بعضها بشكل كامل حتى يومنا هذا ، لأنه من غير المربح للطب الحديث القائم على الأدلة المشاركة في مثل هذه الأبحاث. ومع ذلك ، فقد تم استخدام نقاط تحفيز الأذن في الطب الشرقي لعدة قرون. يمكن أن يساعد التأثير على هذه النقاط في بعض أمراض الأذن ، أو التأثير على الأعضاء الأخرى أو الجسم بأكمله.

بالإضافة إلى الأُذن ، هناك العديد من المناطق الأخرى في جسم الإنسان بها نقاط تحفيز. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر العلاج الصحيح للقدم أيضًا على الأعضاء الداخلية.

إيجابيات وسلبيات تدليك الأذن

من وجهة نظر الطب الشرقي ، يمكن لتدليك الأذن المنتظم والسليم أن يعطي الجسم العديد من الآثار المفيدة في وقت واحد:

• تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
• تطبيع الدورة الدموية
• يحسن أداء الجهاز الهضمي.
• يخفف وجع الاسنان
• يخفف من حالة التهاب الجذور.
• يزيد من قوة الذكور.
• ينشط الدماغ
• يقلل الصداع.
• يزيد الحيوية
• يخفف من التوتر.

من بين السلبيات ، يمكن ملاحظة عاملين فقط. يتجاهل بعض المرضى ، باستخدام تقنية تدليك الأذن ، علاج المرض الأساسي. فقط لأن تدليك الأذن يقلل من وجع الأسنان لا يعني أنه لا يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان. لا يمكن علاج تسوس الأسنان أو التهاب لب السن بتدليك أذن واحد. سيساعد ذلك فقط في تقليل الأعراض ، ولكن يجب على أخصائي مؤهل التعامل مع سبب المرض الأساسي.

العلاج بالابرآذان لها موانع. وتشمل هذه الحالات الحادة أمراض قيحيةالأذن الوسطى والداخلية ، التهاب الخشاء ، إصابات وكسور عظام الجمجمة. أيضا ، لا ينصح بالتدليك للأطفال الذين يعانون من الأمراض الحادةالجهاز التنفسي العلوي

النقاط النشطة بيولوجيا في الأذن

كما ذكرنا سابقًا ، في منطقة الأذن تتركز عدد كبير مننقاط نشطة بيولوجيا. وفقًا لمعظم كتيبات الطب الصيني ، يوجد أكثر من 150 دليلًا منهم ، ويعرف مقوم العظام المحترف موقعهم.

إن العثور على النقطة الصحيحة في عضو صغير مثل الأذن ليس بالمهمة السهلة. لذلك ، من الأفضل الذهاب إلى أحد المتخصصين في الجلسات الأولى والحصول على شرح مفصل لكيفية وما هي النقاط التي تحتاج إلى التأثير فيها في حالتك الفردية. علاوة على ذلك ، إذا لم تكن هناك موانع ، يمكن إجراء التدليك في المنزل.

يوضح الرسم البياني أدناه بوضوح مدى قرب النقاط من بعضها البعض:

لذلك ، لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، من الأفضل أن تعهد بتدليك أذنيك إلى مقوم العظام المؤهل.

تدليك الأذن العام - تقنية بسيطة وفعالة

إذا لم تتمكن من زيارة معالج تدليك ، فهناك خيار أسهل للحصول على تدليك الأذن العام المستقل. تهدف هذه التقنية البسيطة إلى تدليك الأذن بأكملها ، دون التركيز على النقاط النشطة بيولوجيًا الفردية. سيكون للتدليك العام أيضًا تأثير مريح على الجسم بالكامل وتأثير طفيف على تلك النقاط التي يتم الضغط عليها بأصابعك.

الآن دعنا ننتقل مباشرة إلى تقنية التدليك:

• يجب أن يبدأ التدليك بضرب خفيف للأذن براحة يديك ؛
• ثم يذهبون إلى شحمة الأذن ويسحبون أنفسهم لأسفل من الأذنين 10 مرات ، ثم تحتاج إلى أخذ الجزء السفلي قليلاً من الضفيرة بإصبعين وسحب الأذنين لأعلى 10 مرات ، ثم إلى الجانبين وخلفي قليلاً 10 مرات ؛
• بشبك الأذنين بكلتا يديه ، نقوم بحركات دائرية ذهابًا وإيابًا 10 مرات ؛
• فأنت بحاجة إلى الضغط على راحتي يديك على قناة الأذن بسلاسة ، ولكن بسرعة ، تمزيقهما بعيدًا عنه - 10 مرات ؛
• اضغط على الزنمة بإصبعين من الخارج والداخل 10 مرات ؛
• امسك الأذنين من الأسفل باستخدام السبابة والأصابع الوسطى وفركهما بقوة لأعلى ولأسفل بحركات انزلاق ؛
• ثم ضع راحة يدك على أذنيك وافرك أذنيك بقوة من أعلى إلى أسفل.

لإجراء تدليك عام ، تحتاج إلى معرفة الأجزاء التشريحية الرئيسية للأذن. من السهل فهم موقعهم من الرسم البياني أعلاه:

يجب أداء جميع الحركات بحذر وبقوة معتدلة. بعد التدليك ، قد تظل الأذنين محمرة لبعض الوقت. هذا أمر طبيعي ، حيث تتمدد الشعيرات الدموية في الأذن ويتدفق المزيد من الدم إليها. لا تخرج مباشرة بعد التدليك ، امنح أذنيك 15-20 دقيقة راحة.

طرق تدليك الأذن بالابر للأمراض المختلفة

يمكن أيضًا استخدام العلاج بالضغط على الأذن في علاج أمراض معينة لكل من الأذن والأعضاء والأنظمة الأخرى. أدناه سنقوم بتحليل الطرق المناسبة وجدواها.

تقنية تدليك الأذن الزنمة

من مخطط تشريحيالأذن ، لقد تعلمنا بالفعل أين يقع الزنمة. يؤدي هذا الغضروف المعين عدة وظائف: تضخيم الصوت وتحديد مصدره. هناك أيضًا العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا في آن واحد والتي تؤثر على الحلق والأنف والأعضاء تجويف الفموالغدة الكظرية.

يتم إجراء العلاج بالضغط على الزنمة عن طريق الإمساك بها بإصبعين: الإبهام من الخارج والسبابة من الداخل. من الممكن التدليك فقط بإصبع السبابة من الخارج ، ومع ذلك ، فإن هذه التقنية لا توفر تثبيتًا كافيًا للزنمة ويمكن أن تؤدي إلى إحساس مؤلم. يتم تدليك النقاط بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة.

تقنية تدليك الأذن

في حالة انسداد الأذن من انخفاض الضغط (على سبيل المثال ، أثناء إقلاع / هبوط طائرة) أو في حالة دخول الماء إليها ، يمكن استخدام تقنية خاصة. ضع إصبعك الفهرس تحت شحمة الأذن ، والإصبع الأوسط أمام الزنمة مباشرة (يمكنك أن تشعر بوجود ثقب معين) ، والإصبع الخاتم أعلى بمقدار سنتيمتر واحد. اضغط على هذه النقاط في نفس الوقت لمدة ثلاث دقائق.

تقنية التدليك لالتهاب الأذن الوسطى

التهاب الأذن الوسطى هو مرض التهابي يصيب الأذن. يحدث خارجيا (الأذن أو القناة السمعية الخارجية ، إلى الغشاء الطبلي) ، والوسطى (تجويف الأذن الوسطى خلف الغشاء الطبلي ، بما في ذلك نفسه) والتهاب تيه - التهاب الأذن الداخلية.

في أغلب الأحيان ، يحدث التهاب الأذن الوسطى ، كقاعدة عامة ، عند الأطفال دون سن 5-7 سنوات بسبب السمات التشريحية والفسيولوجية لهيكل الممرات الأنفية. قناة استاكيوس ، التي تربط تجويف الأذن الوسطى بالبلعوم ، واسعة نسبيًا عند الأطفال ، مما يسمح للعدوى من البلعوم بدخول الأذن.

مع التهاب الأذن الوسطى ، يمكن إجراء تدليك عام للأذن فقط. يتسبب تدليك الزنمة في حدوث ألم (أحد أعراض التهاب الأذن) ، ويمكن أن يكون تدليك النقاط الفردية خطيراً إذا كانت هناك مضاعفات لالتهاب الأذن الوسطى ، مثل التهاب الخشاء.

عليك أيضًا أن تتذكر أن علاج التهاب الأذن مستحيل بدون مضاد حيوي ، لذا عليك القيام به علاج معقديجب أن يكون طبيب أطفال أو أخصائي أنف وأذن وحنجرة مؤهل فقط.

تقنية تدليك الأذن لتطبيع ضغط الدم

لا توجد نقاط نشطة بيولوجيًا على الأذن نفسها تؤثر على ضغط الدم. يمكن العثور على أقرب نقطة 0.5-1 سم من شحمة الأذن باتجاه الأنف. في الواقع ، هذا هو رأس الفك السفلي.

تدليك مثل هذه النقطة على كلا الجانبين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم. زيادة طفيفة ضغط الدميمكن تحقيقه تدليك عامأذن.

مميزات تدليك الأذن عند الأطفال

بالنسبة للطفل ، لن يفيد تدليك الأذن العام إلا إذا لم تكن هناك موانع. يجب أن يتم إجراؤها بحذر شديد ، لأن غضروف الأذن عند الأطفال لم يتشكل بشكل كامل بعد. سيكون من المفيد أيضًا تدليك مضاد الحلزون برفق.

لا ينبغي أن يتسبب تدليك الأذن في إصابة الطفل ألملذلك ، يجب أن يتم تنفيذها باعتدال قدر الإمكان. إذا كان أدنى تلاعب في الأذن (على وجه الخصوص ، في الزنمة يؤدي إلى البكاء) ، فهذا سبب لرؤية الطبيب.

تدليك الأذن الذاتي

يمكن تنفيذ معظم الطرق المذكورة أعلاه بشكل مستقل. حتى المبتدئ يمكنه التعامل مع التدليك العام للأذن. ولكن إذا كان من الضروري تحقيق تأثير النقطة على عضو آخر بمساعدة نقاط الزناد ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.

منذ العصور القديمة ، كان الناس يبحثون عن طرق لتحسين صحتهم وإطالة حياتهم. نتيجة لذلك ، ظهرت طرق مختلفة ، تبين أن العديد منها فعال للغاية لدرجة أنها نجت حتى يومنا هذا دون تغيير يذكر. يبدو أن أكثرها غرابة هو تدليك الأذنين. المعالجون الشرقيون مقتنعون بأن هذا الإجراء يجعل من الممكن تنظيم حالة ووظائف جميع الأجهزة والأنظمة والبيئات. جسم الانسان. هل هو حقا؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

لقد اعتدنا أن ننظر إلى الأذنين ، أولاً وقبل كل شيء ، كعضو من أجهزة السمع. في الواقع ، يمكن أيضًا تسمية هذا الجزء من الجسم بنوع من جهاز التحكم عن بعد الذي يسمح لك بتحسين صحتك. الحقيقة هي أنه يوجد على سطح الأذن الخارجية حوالي 170 نقطة نشطة بيولوجيًا. كل واحد منهم متصل بعضو داخلي معين عن طريق خطوط الطول للطاقة ، والتعصيب العام وشبكة من الأوعية الدموية.

المواد الموضوعية:

من خلال تحفيز هذه النقاط المصغرة بمساعدة تقنيات التدليك ، فإننا:

يوقظ التدليك القوى الخفية للجسم ، مما يتيح لك التعامل مع:

هذه القائمة لا حصر لها. علاوة على ذلك ، ينصح بتدليك الأذنين من وقت لآخر حتى بشكل مطلق. الأشخاص الأصحاء. بعد كل شيء ، هذا الإجراء علاج ممتازالوقاية من الأمراض عند البالغين والأطفال. إنها تحارب بشكل فعال مزاج سيئوالإرهاق ، يقوي دفاعات الجسم المناعية ، وينشط نشاط المخ ، ويقوي الانتباه والذاكرة.

موانع

يحظر تدليك الأذنين بما يلي:

بشكل منفصل ، دعنا نتحدث عن موانع للتدليك الرئوي. إنه أكثر شدة ويمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للإنسان. غالبًا ما يؤدي الإجراء الذي يتم إجراؤه لعلاج التهاب الأذن البوقي أو ضمور الغشاء الطبلي أو فقدان السمع الحسي العصبي أو تراكم السائل المصلي في الأذن الداخلية إلى فقدان سمع كبير أو صمم كلي.

التدليك الشعبي

بحثًا عن علاج صحي شامل ، يتجه المدلكون بشكل متزايد إلى تدليك الأذن ، ويتذكرون الأساليب المنسية منذ ألف عام ويبتكرون أساليب جديدة تعتمد على المعرفة الحديثة حول جسم الإنسان وأحدث إنجازات العلوم الطبية.

أشهرها:

Auriculotherapy (من الكلمة اليونانية auricula - "الأذن")

هذه التقنية قديمة جدًا لدرجة أنه لا يمكن لأحد اليوم أن يقول بالضبط أين ومتى نشأ. في أوروبا ، تم نشرها من قبل العالم الفرنسي بول نوجير. لاحظ أن أذننا تشبه شكل الجنين: الفص هو رأسه ، والساقين في الأعلى ، والعمود الفقري في المنتصف. يعادل تدليك هذه المناطق التأثير على الأجزاء المقابلة من جسم الإنسان.

يتضمن العلاج بالأذن تحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على سطح الأُذن بمساعدة الإبر الدقيقة. يتم تحديد مدة برنامج العلاج من خلال التشخيص ومستوى حساسية المريض. أثناء الدورة يلتقي المعالج بالتدليك والمريض عدة مرات فقط:

نطاق تطبيق هذه التقنية غير المؤلمة تمامًا واسع جدًا. يخفف بشكل فعال من آلام الأسنان ، والروماتيزم ، والنقرس ، والتهاب الشعب الهوائية ، واضطرابات المعدة ، الوزن الزائد, سكر عاليفي الدم ، إدمان الكحول أو المخدرات ، الإدمان على التدخين.

الايورفيدا

الأيورفيدا هي نظام هندي قديم للشفاء. يعتبر هدية من الآلهة الذين نزلوا من السماء. يساعد الناس على عيش حياة طويلة وصحية وحيوية. تعتبر هذه العقيدة الفلسفية جسد وروح الشخص في الوحدة.

أتباع النظام مقتنعون بأن سبب أي مرض هو عدم توازن الطاقات الموجودة في الجسم. إذا كنت تشعر بضعف مستمر وفقدان القوة والضعف ، فقم بتضمين تدليك الأذن الصباحي اليومي بأسلوب الأيورفيدا في روتينك اليومي:

يريح هذا التدليك العضلات ويزيل التشنجات والركود والمشابك ، ويطلق العوائق في طريق تدفق الطاقة الحيوية. يجلب القوة لجميع الهياكل الداخلية للجسم ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي، يغير الشخص على المستوى الجسدي والعاطفي.

كوزلكوفي

الزنمة عبارة عن غضروف مثلثي بارز يقع في وسط الصيوان.

يؤدي هذا الهيكل وظائف عديدة:

• يحمي قناة الأذن من الأوساخ والهواء البارد.
• يعزز حجم الصوت ووضوحه.
• يساعد في تحديد اتجاه مصدر الإشارات الصوتية.

يوصف تدليك الزنمة لضعف الغدة الكظرية وسيلان الأنف ونزلات البرد وأمراض الحلق والحنجرة. إنه ينشط الجهاز العصبي تمامًا ، مما يساعد الجسم على الاستيقاظ والبهجة. من أجل هذا:

حتى الطفل يمكنه التعامل مع مثل هذا التدليك - لا يتطلب الإجراء معرفة خاصة ويستمر 5 دقائق فقط. الشرط الوحيد هو أنه يجب تنفيذ جميع الأساليب بعناية ، وتجنب الحركات العدوانية المفاجئة.

كيغونغ

في قلب نظام كيغونغ الصيني لتحسين الصحة ، تكمن عقيدة دوران الطاقة الحيوية في جسم الإنسان على طول العديد من خطوط الطول. يصبح التدفق دون عوائق مفتاح الصحة الجسدية والعقلية. عندما تتعطل الحركة ، نمرض.

تم تصميم تدليك Qigong لتطهير القنوات ، وخلق الظروف لحرية حركة الطاقة ، وتنفس الحياة في الأنسجة والبنى المريضة. يعمل الأخصائي على المريض من خلال نقاط نشطة بيولوجيًا ، والتي تعتبر المكان الذي تظهر فيه خطوط الطول على السطح.

هذا الإجراء له تأثير مفيد على الاسترخاء ، ويزيد من تدفق الدم ، ويزود بالمغذيات والأكسجين حتى الأجزاء البعيدة من الجسم.

باستخدام هذه التقنية لتدليك الأذنين ، يمكنك التخلص من الضوضاء في الرأس ، واستعادة حدة الإدراك الصوتي ، وعلاج العديد من أمراض أجهزة السمع. الحركات بسيطة للغاية بحيث يمكن لأي شخص أن يؤديها بسهولة بمفرده ، ويتكرر بعد المعلم من فيديو التدريب:

• باستخدام وسادات الإبهام ، قم بضرب الأسطح الخلفية للأذنين.
• ندخل الأصابع الصغيرة في قنوات الأذن ونهزها. بعد أن نخرج الأصابع بحركة حادة.
• مع راحة اليد ، افرك الأذنين في دائرة.
• نقوم بتدليك الحافة الخارجية لتجعيد الأذن.
• ندخل السبابة في قناة الأذن ونخرجها بحدة.
• بعد أن تمسك الأذن بالإبهام والسبابة في الجزء العلوي منها ، نبدأ في التحرك لأسفل ، وفرك الأنسجة بحركات لولبية.
• نضغط عدة مرات على الفص ، حيث توجد النقاط المسؤولة عن رؤيتنا ، وعتبة حساسية الألم وحالة تجويف الفم.
• نغلق آذاننا بإحكام بأيادينا ، بينما نقر بأصابعنا على مؤخرة الرأس.

يوصى بإجراء مثل هذه التلاعبات مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. التدليك يحفز النهايات العصبية ، ويزيد من استثارة المستقبلات السمعية ، ويحسن السمع ، ويمنع تطور الصمم ، وينشط الدماغ.

منقط

هذه التقنية الشعبية جاءت إلينا أيضًا من الشرق. كان المعالجون الصينيون أول من تحدث عن حقيقة أن كل عضو أو نظام داخلي له إسقاطه الخاص على سطح الجسم في شكل نقاط نشطة بيولوجيًا. من خلال التأثير عليهم ، نحصل على فرصة لتنظيم عمل الكائن الحي بأكمله بشكل انعكاسي.

المستخدمون مهتمون أيضًا:

يتم عزل حوالي 170 منطقة من هذه المناطق على الأذنين وتعمل عليها بالأصابع والإبر والعصي الحادة وحتى بذور النباتات الساخنة ، كما هو الحال في علاج su-jok.

يمكن للسيد الحقيقي أن يجد بسهولة نقطة نشطة. يجب على المعالج بالتدليك المبتدئ استخدام مخطط طبوغرافي خاص لهذا الغرض.

غالبًا ما يتم تحفيزه:

• نقطة الغدد الصماء. مساعد أول في حالة الخلل الوظيفي الغدة الدرقية، الفشل الهرموني عند النساء ، يمكن العثور على الاضطرابات الجنسية عند الرجال أسفل الزنمة ، في قاعدة قناة الأذن.
• نقطة القلب والرئتين. يقع في أعماق الأذن ، وغالبًا ما ينقذ حياة الناس ، حيث يؤدي التدليك إلى تحسين الحالة في حالة عدم انتظام ضربات القلب ، والنوبات القلبية ، والذبحة الصدرية ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، ويساعد على الإقلاع عن التدخين ، مما يؤدي إلى نفور دائم من التبغ.
• نقطة العين التي تقع في وسط الفص. عن طريق تدليكه ، من الممكن إيقاف انخفاض حدة البصر.
• نقطة مكافحة الإجهادالتي تقع في الجزء العلوي من الأذن ، يتم العمل عليها من أجل تخفيف الضغط الجسدي والعاطفي ، وتحسين النوم ، والتغلب على المخاوف.

في أغلب الأحيان ، يتم تنفيذ التأثير بإصبع السبابة ، من 7 إلى 10 مرات بشكل متقطع بالضغط على النقطة حتى يظهر ألم خفيف.

تدليك هوائي

أثناء العملية ، يدخل الهواء عند ضغوط مختلفة إلى طبلة الأذن ، مما يؤدي إلى اهتزازها. هذه الحركة تحفز إزالة الإفرازات المتراكمة وتخفيفها العملية الالتهابيةيقوي عضلات الأذن ، ويعطي أنسجة الغشاء مرونة وقوة.

يتم إنشاء تدفق الهواء بعدة طرق:

• يدويا الضغط على الأذنين.
• بمساعدة مدلك هوائي بوليتسر.
• باستخدام جهاز خاص.

مؤشرات للتدليك الرئوي الأمراض الالتهابيةالأذنين ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الأذن ، الدوخة ، فقدان السمع ، و فترة نقاههبعد الجراحه.

استخدام تدليك الأذن لمختلف الأمراض

يعود أول دليل على استخدام تدليك الأذن إلى القرن الثالث قبل الميلاد. ه. إنه مذكور في المخطوطات الصينية القديمة ، واللوحات الجدارية على جدران الأهرامات المصرية ، وأساطير الرهبان التبتيين ، والوصفات الطبية التقليدية لزعماء القبائل الأفريقية. حتى ذلك الحين ، استخدم الناس الإجراء لاستعادة صحتهم. كثيرا ما يلجأ إليها حتى الآن.

لتطبيع الضغط

إذا "قفز" ضغطك ولم يكن الدواء في متناول اليد ، أدخل إبهامك أو أصابعك في قناة الأذن ، واستمر لمدة دقيقة واحدة ، ثم قم بإزالتها بحدة. كرر التلاعب 3 مرات. بعد ذلك ، ضع إحدى يديك على التاج والأخرى على منطقة الضفيرة الشمسية وامسكها لمدة 5 دقائق. إذا قمت بإجراء هذا التدليك مرتين في اليوم لمدة أسبوع ، يمكنك تطبيع الضغط لفترة طويلة.

مع ضعف السمع

تتميز هذه الحالة بفقدان السمع المفاجئ أو التدريجي. يمكن أن يكون سبب هذا المرض هو الإصابات أو الالتهابات أو العيوب الخلقية أو شيخوخة الجسم. لكن يمكن إيقاف المرض باستخدام تقنية التدليك الكلاسيكية:

يساعد على التغلب على المرض الشعبي وممارسة "الطبلة السماوية". غطِ أذنيك بيديك بحيث تكون أصابعك في مؤخرة رأسك. اضغط عليها لبضع ثوان لإصدار صوت مثل لفافة الطبلة. من خلال تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم ، سوف تتخلص من طنين الأذن والدوخة وتحسن بشكل كبير من جودة الإدراك الصوتي.

عند الازدحام

يمكن أن يكون سبب فقدان السمع المرضي هو تورم الأنسجة أو تراكم الإفرازات الناتجة عن العدوى أو الالتهاب أو نزلات البرد. غالبًا ما يكون الشعور بالاحتقان مصحوبًا بالألم. تخلص من هؤلاء أعراض غير سارةسوف يساعد التدليك مرة أخرى:

بعد 3-5 أيام ، سيتم استعادة السمع. لكن تذكر شرطًا مهمًا واحدًا: تتم الإشارة إلى الإجراء فقط في الفترة تحت الحادة ، في غياب عمليات التهابية قيحية.

تقنيات التدليك

يتكون جهاز السمع لدينا من العديد من الهياكل الموجودة على السطح أو المخفية في أعماق الأذن.

باستخدام تقنيات وتقنيات مختلفة ، يتم إجراء التدليك:

طبلة الأذن

هذه الصفيحة السميكة الشفافة التي تفصل الأذن الخارجية عن الأذن الوسطى تؤدي وظيفة وقائية تمنع الاختراق أجسام غريبةداخل المعينة السمعية ، كما تشارك في نقل الاهتزازات الصوتية.

في امراض عديدةتتأثر بنية وحركة الغشاء ، مما يؤدي إلى ضعف السمع والتشكيل ازدحام، اكتظاظ، احتقانتطور الالتهاب والوذمة. ينشط التدليك بقوة اهتزازات الغشاء ويخفف التوتر المرضي ويحسن حالة ووظائف المعينات السمعية. لهذا الهيكل ، يتم استخدام طرق مختلفة للفراغ أو التدليك الهوائي:

من المهم أن نتذكر أنه من أجل تجنب المضاعفات ، لا يمكن أن تتأثر طبلة الأذن خلال الفترة الحادة من المرض ، مع الرضح الضغطي والعمليات الضمورية.

شحمة الأذن

النقاط الموجودة في هذا الجزء من الأذن مسؤولة عن الرؤية والسمع وحالة تجويف الفم. تدليك لهم ، يدير السيطرة ألم، تطبيع سالكية القناة السمعية ، وتسريع تدفق السوائل المتراكمة وتصريف الكبريت.

يجب أن تتم العملية في بيئة هادئة ومريحة. بادئ ذي بدء ، يقومون بضرب وفرك الأذن بأكملها بحركات خفيفة. ثم يعملون مباشرة على الفص:

ومن المثير للاهتمام أن ثقب الأذن هو نوع من أنواع العلاج بالابر. لا تتأثر منطقة الانعكاس بأيدي المعالج بالتدليك فحسب ، بل تتأثر بالمجوهرات البالية. عليك أن تعرف أن اختيار مكان قرط خاطئ يمكن أن يضر بصحتك بشكل كبير من خلال تعطيل العمليات المهمة في الجسم.

الأذنين

اليوم ، تعتبر التقنية الأكثر شيوعًا هي التقنية التي اقترحها المعالجون الشرقيون.

قم بهذا التدليك على النحو التالي:

1. ابدأ بضغطة بسيطة على الأذنين من الأسفل إلى الأعلى.
2. افرك الفص بالإبهام والسبابة ، وقم بالتدليك بحركة دائرية ، وادفع من خلال النقاط النشطة.
3. يعجنون الضفيرة - الحافة الملفوفة للأذن ، المسؤولة عن عمل اللوزتين والكبد والأمعاء والأعضاء التناسلية الخارجية.
4. يفرك ساق الضفيرة بإصبع السبابة.
5. يتم تدليك الحفرة الزورقية من الأسفل إلى الأعلى.
6. يتم عمل المنضدة ، على شكل هرم ، بحركات قرص خفيفة.
7. يتم ضرب أخدود الأذن الخلفي ، مما يؤدي إلى تحفيز نقطة جذع الدماغ الموجود هنا.
8. يتم إجراء التدليك المضاد للحلزون من أعلى إلى أسفل ويحسن حالة العمود الفقري.
9. تؤثر الحركات الدائرية على الحفرة المثلثة ، حيث توجد مناطق انعكاسية شائعة جدًا في المجال البولي التناسلي والمستقيم والجهاز العصبي المركزي.
10. اضغط عدة مرات على الزنمة.
11. ضع السبابة في قناة الأذن وقم بتدويرها في اتجاه عقارب الساعة 5 مرات.

يمكن استخدام هذه التقنيات للتدليك الذاتي. ينصح الأطباء بإنهاء الجلسة بتمرين "الطبل السماوي" المألوف لدينا بالفعل ، والذي يقوم بتدريب عمل جهاز استقبال الصوت.

تقنيات المؤلف

يوجد بين المدلكين العديد من أتباع تقنيات تدليك الأذن الشرقية القديمة. لكن ليس هناك حد للكمال: في كل عام تظهر تقنيات المؤلف الجديد ، والتي أصبحت أفضلها بالفعل كلاسيكيات من هذا النوع ووجدت معجبيها.

الكسندرا كورباتوفا

تقنية الشفاء لـ A. Kurbatov هي نسخة منقحة ومكملة من تدليك الأذن الصيني qigong. يهدف هذا الإجراء إلى تنشيط الدورة الدموية في الرأس ، مما يؤدي إلى تحسين أداء الدماغ والعينين وأجهزة السمع. في محاربة الضوضاء والرنين في الأذنين ، يستخدم كورباتوف التقنيات الكلاسيكية المتمثلة في التمسيد ، والفرك ، والعجن ، وعناصر الاهتزاز والتدليك الهوائي اليدوي ، وتمارين المؤلف الفريدة. يمكنك التعرف عليهم من خلال مشاهدة الفيديو التعليمي.

ميرزاكاريم نوربيكوف

إنه يوفر تحسين الجسم بمساعدة حركات التدليك مثل شد الأذن لأسفل ، إلى الجانبين والظهر ، والعجن الدائري ، ولف الأذنين ، وخلق فراغ في قناة الأذن عن طريق الضغط على راحة اليد بإحكام ، وفرك المناطق الموجودة في قاعدة الأذن الخارجية.

في الوقت نفسه ، من المهم أن القضاء على المشكلة ينبغي أن يكون موجهاً و القوة العقليةصبور. تأثير جيديعطي ممارسة التدليك غير الملامس طاقة الفكر وفقًا لنوربيكوف. يقترح السيد بالتناوب إثارة الإحساس بالحرارة أو البرودة أو الوخز في عضو مريض ، وبالتالي تنشيط تدفقات طاقته الحيوية.

ايلينا نيشيبوروك

يقدم أخصائي الغدد الصماء تقنية فريدة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت جالسين أمام الكمبيوتر. الأعضاء الداخلية لهؤلاء الأشخاص في حالة سبات ولا تعمل بشكل صحيح. لإيقاظهم ، تحتاج إلى سحب الأذنين لأسفل ، لأعلى ، على الجانبين في ثلاث تهم. قم بتغطية أذنيك براحة يدك ، وقم بتدويرهما ذهابًا وإيابًا حتى تشعر بالدفء. اضغط يديك بقوة على قناة الأذن وقم بتمزيقهما بشدة. يخفف هذا التدليك من التعب ويزيد الكفاءة ويحسن نشاط المخ ويقوي جهاز المناعة.

أنت الآن تفهم من أين جاء تقليد سحب رجل عيد الميلاد من الأذنين ، متمنياً له صحة جيدة. اتضح أنه إلى جانب الهدية ، يتلقى بطل المناسبة تدليكًا أوليًا للأذن ، والذي يعطي شحنة من الحيوية ، ابتهج. تذكر ذلك طريقة سهلةحافظ على صحتك واستخدمه بانتظام ، وليس فقط في عيد ميلادك.

(إجمالي التقييمات: 3)

مرحبا صديقي العزيز! لتحسين الرفاهية ، ليس من الضروري شرب حفنة من الحبوب. يكفي تدليك الأذنين ، حيث توجد النقاط المسؤولة عن الأعضاء المختلفة. وبالتالي ، ستناقش المقالة كيف يمكنك مساعدة نفسك في الألم في مناطق مختلفة.

ايضا في الصين القديمةيستخدم مثل هذا الإجراء البسيط مثل تدليك الأذن. وقد تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نظام الغدد الصماء, الجهاز الهضميإلخ. منذ منتصف القرن الخمسين ، وضع متخصص نرويجي في مجال العلاج بالضغط مخططًا دقيقًا لمناطق الأُذن.

من وجهة نظره ، إنه مشابه بصريًا للجنين البشري ، مما يعني أنه مرتبط مباشرة بالكائن الحي بأكمله. الخامس الطب الحديث، يستخدم العلاج بالابر في الأذنين بنشاط لأمراض مختلفة.

على سبيل المثال ، مع فقدان السمع ، يكفي إجراء علاج أسبوعي وسيعود الجهاز السمعي تمامًا إلى طبيعته. يوجد ما يصل إلى ثلاثين نقطة نشطة على الأذن ، وسيؤثر تأثيرها بشكل إيجابي على جسم المريض.

سيتمكن أخصائي مؤهل في لمحة على الأذن من تحديد وجود أمراض لدى المريض.

المعرفة السطحية بالطب الشرقي كافية لتحديد الأمراض التي زارها الشخص (أو تستعد لزيارتها):

• تعديل الجزء العلوي من الأذن - من الممكن حدوث خلل في عمل الكلى والفشل الكلوي ؛
• بروز الأذن - أمراض الغدد الصماء.
• الأذن المسطحة - وجود لويحات تصلب الشرايين.
• طيات عميقة بالقرب من الفصوص - احتمال حدوث احتشاء عضلة القلب.

هذا يثير الدهشة لكثير من الناس ، لكن الأذن البشرية قادرة على نقل جميع المعلومات حول حالتها الصحية الحالية.

تشير أي مظاهر خارجية (طفح جلدي ، بقع غير واضحة) إلى احتمال حدوث مشاكل صحية خطيرة في المستقبل القريب. إذا تم انسداد الأذن ، فهذا يعني أنه قريبًا سيصاب الشخص بنزلة برد أو بمرض أكثر خطورة.

تدليك بسيط

كيف تفعل هذا التدليك؟ إنه أكثر أنواع التلاعب بدائية بالأذن ويستخدم كوسيلة وقائية للأمراض وكذلك لالتهاب الأذن الوسطى. من المهم جدًا أن تتذكر أن الإجراء يجب أن يتم بسلاسة ، دون حركات مفاجئة ، ولكن في نفس الوقت ، فرك الأذنين بقوة - يجب أن تصبح ساخنة.

إذن ، ماذا تتكون سلسلة الحركات من:

1. في البداية ، تحتاج إلى مد يديك جيدًا وتسخينهما. الإجراء فقط أيدي دافئةحتى لا تتلف الأغشية (ملامسة اليدين الباردة تساهم في التهاب الغشاء) ؛
2. بعد ذلك ، تحتاج إلى سحب نفسك قليلاً من الأذنين في اتجاهات مختلفة ، ولكن في نفس الوقت حاول ثني الجزء العلوي من الصدفة للخلف ؛
3. لتحسين السمع والتخلص من الاحتقان ، تحتاج إلى وضع يدك بالقرب من أذنك وسحبها بشدة للخلف ؛
4. اضغط في نفس الوقت على كلا الأذنين دفعة واحدة في منطقة الزنمة. يجب أن يكون الضغط لطيفًا وسلسًا ؛
5. أمسك الأذن بحيث تغطيها قاعدة راحة اليد ، وتوجد الأصابع خلف الرأس. بعد ذلك ، لبضع دقائق ، اضغط بأصابعك على الجمجمة ؛
6. في نهاية الإجراء ، يوصى بفرك الأذنين جيدًا حتى تصبح ساخنة. من المهم بشكل خاص تدفئة شحمة الأذن.

سيؤدي التلاعب البسيط إلى حد ما إلى إعادة تنظيم الدماغ ، والقضاء على فقدان السمع على المدى القصير ، واستعادة النشاط الفكري. كما يسمح لك التلاعب بالتخلص من طنين الأذنين.

وجد الخبراء أن فرك الأذن يحفز نشاط الدماغ.

تم اكتشاف هذا في سياق الملاحظات: في حالة الطوارئ ، يبدأ الشخص في شد شحمة أذنه ، وبالتالي تحفيز الدماغ.

طريقة بيري

تستخدم هذه المنهجية على نطاق واسع من قبل مقومين العظام. من خلال العمل على نقطة معينة في الأذن ، هناك اتصال مباشر مع العضو ، مما يسبب عدم الراحة أو الألم. لا يتطلب الأمر الكثير من التدريب لتطبيق هذه الطريقة - سيتفاعل الجسم بشكل مناسب في اللحظة المناسبة.

من الضروري إغلاق الأذن بالإبهام والسبابة والضغط في أماكن مختلفة. بمجرد العثور على النقطة الأكثر إيلامًا ، ستكون عامل المشكلة. بحركات تدليك خفيفة لمدة عشر دقائق ، تحتاج إلى فركه ، ويفضل أن يكون ذلك بأيد دافئة.

للفرك ، يمكنك استخدام أداة رفيعة (تطابق أو قلم رصاص غير حاد) والعمل بنهايتها على المنطقة المؤلمة. تحتاج إلى التدليك فقط في اتجاه عقارب الساعة.

قد يحدث ألم شديد ، لكن هذه استجابة طبيعية تمامًا من الجسم لتأثير الأصابع. بعد فترة ، سيتحول الألم إلى دفء ، وهذا يعني أن فوائد الإجراء قد شعرت بها.

العلاج من ثلاث نقاط

كما هو الحال في أي منطقة من الجسم ، هناك ثلاث نقاط رئيسية في الأُذن مسؤولة عن:

1. نظام الغدد الصماء
2. مخ

من خلال العمل عليها ، يمكنك استعادة صحتك بسرعة والتخلص من الانزعاج المزعج.

أقرب إلى شحمة الأذن هي نقطة الغدد الصماء. الخطوة الأولى هي تطبيع التنفس ومواءمته. بعد ذلك ، في كل زفير ، اضغط عليه. تحتاج إلى الضغط حتى تشعر بالألم. ستكون حاضرة طوال العملية ، لكنها ستتراجع بمرور الوقت. هذا سيمثل نهاية الإجراء.

إذا تم إجراء التلاعب بشكل صحيح ، فمن الممكن تطبيع حالة الجلد ، واستقرار التمثيل الغذائي وتحسين تدفق الدم. الفرك يريح الشخص من قابلية الإصابة به نزلات البردويعزز تطوير المناعة.

بالقرب من الزنمة توجد النقطة الثانية المسؤولة عن الدماغ. ستعمل التلاعب اليومي به على تطبيع الحالة النفسية والعاطفية ، واستقرار الروتين اليومي ، وتحسين النوم وتخفيف الصداع النصفي. غالبًا ما تكون هناك تحسينات في جوانب العمل والحياة الشخصية. حركات تدليك مدروسة بما فيه الكفاية متبوعة بالتسخين.

أهم نقطة هي قسم الجهاز العصبي المركزي. عند إجراء التلاعب ، من الضروري تدليك كلتا الأذنين في نفس الوقت ، مروراً بالحافة الخارجية. يمكنك وضع قرص خفيف على الجلد في الجزء العلوي من الأُذن ، لكن لا ينبغي أن يؤذي. وبالتالي ، يتم التخلص من التشنجات في الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية.

فيديو تدليك الأذن

نشأت تقنية العلاج بالضغط على الأذنين في الصين منذ حوالي ثلاثة آلاف عام. هيعلى أساس تحفيز النقاط النشطة بيولوجيا(BAT) بالضغط عليهم بالأظافر أو بخصلات الأصابع.

يتراوح عدد هذه النقاط الموجودة على سطح الأُذن ، وفقًا لمصادر مختلفة ، من 170 إلى 200. يؤكد هذا الرقم الرأي السائد بأنه إذا تأثرت بالتدليك ، فمن الممكن تحسين الأداء اعضاء داخليةشخص.

1. تشير الآذان من نفس الحجم إلى أن جسمك في حالة ممتازة ولا تظهر الأمراض المرضية.
2. يشير الفص المتضخم بشكل مفرط ، والذي يحتوي على مخطط وسدادات غير متجانسة ، إلى أن الجسم معرض للإصابة بالسرطان - ما يسمى بعلم الأورام.
3. تشير شحمة الأذن اللينة والممتلئة إلى أن صاحبها عرضة لزيادة الوزن.
4. تشير الأذنية ذات اللون المزرق إلى قصور في القلب. في بعض الحالات ، تتعرف هذه العلامات على المرض المراحل الأولى. أيضا ، تشير هذه الأعراض إلى أمراض القصبات الهوائية والرئتين.
5. في أمراض المعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس ، غالبًا ما يكون للأذنين لون أزرق أحمر غامق.
6. باهت جلدتشير القذائف إلى انخفاض الدورة الدموية وتشير إلى ميل إلى ارتفاع ضغط الدم والتعب وانتهاك الجهاز العصبي.
7. قد يشير إرهاق الجسم أو مشاكل الأمعاء إلى أذنيات مصحوبة بجلد مشدود وليس لمعانًا مميزًا. يمكن الإشارة إلى ذلك أيضًا من خلال شحمة الأذن الرقيقة المتصلبة.
8. إذا كان الجلد به طيات متعددة ، فيمكن تشخيص المزيد من الأمراض الهائلة - مرض السكري ، وتصلب الشرايين ، والاستعداد العالي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
9. الأذنين مغطاة ببقع حمراء أو بنية اللون - وهذا يشير إلى نقص أو زيادة المعادنفي الكائن الحي. وعلى هذا الأساس أيضًا يمكن تشخيص أمراض الأمعاء الدقيقة والغليظة.

نقاط نشطة بيولوجيا

منذ القرن الأول قبل الميلاد ، اعتقد العلماء الصينيون ذلكمن خلال التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا في الأذنين ، يمكن علاج أي عضو تقريبًا في شخص. موقع BAP على الأذن يشبه الجنين في الرحم. خارجيًا ، إذا نظرت من الأسفل إلى الأعلى ، فإن الفص يشبه الرأس ، وجوانب الصدفة نفسها عبارة عن مقابض على طول الجسم ، والساقين في الجزء العلوي.

وفقًا لذلك ، توجد النقاط النشطة بهذا الترتيب ، والتي يجب التأثير عليها من أجل تحسين رفاهية الشخص. الفص - الرأس والرقبة ، والجذع والذراعان ، والجزء العلوي - الأطراف السفلية. من أجل تدليك الأذنين بشكل أكثر دقة ، من الضروري معرفة هيكل الشخص على الأقل بشكل عام.

نظرًا لحقيقة أن النقاط قريبة جدًا من بعضها البعض ، فمن المحتمل أن يكون التأثير على النقطة الخاطئة المطلوبة. يستخدم المتخصصون أجهزة خاصة لتحديد النقاط النشطة ، ولكن إذا تم إجراء التدليك في المنزل ، فيمكنك استخدام الطريقة القديمة - حيث زادت النقطة المرتبطة بالعضو المزعج من الألم.

في هذه الحالة ، الضغط القوي على BAPs الملتهب غير مقبول ، لأنه يمكن أن يؤذي المريض. متخصصون في استخدام أجهزة التحفيز مثل الإبر والليزر والأجهزة الكهربائية.

في المنزل ، من أجل البساطة والأمان ، من الضروري استخدام التدليك الجزئي فقط للنقاط النشطة ، لأنه في حالة حدوث خطأ لن تكون قادرًا على التسبب في ضرر لا رجعة فيه لجسمك. بالنسبة لهذا الإجراء ، يمكنك استخدام أي كائن مناسب في الحجم تقريبًا. يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، أمبولة فارغة من قلم حبر جاف ، وحتى تطابق ، الشيء الرئيسي هو عدم إتلاف الجلد.

مبادئ التدليك

لتحقيق النتيجة المرجوة ، يجب اتباع القواعد الأساسية:

1. يجب أن يتم التدليك فقط بأيدي دافئة.
2. يمكنك تدليك الأذنين إما في وقت واحد أو واحدة تلو الأخرى.
3. يجب أن يتم تدليك النقاط النشطة بيولوجيًا بأطراف الأصابع والفصوص - بكل الأصابع ، الجزء العلويالأذن - الإبهام.
4. بالنسبة لهذا الإجراء ، من غير المرغوب فيه استخدام زيوت خاصة.
5. من الضروري أن يكون المريض أثناء التدليك مسترخيًا قدر الإمكان ، وكان في وضع مريح.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن اتجاه حركة أطراف الأصابع يلعب أيضًا دورًا مهمًا. على سبيل المثال ، إذا كان التدليك في اتجاه عقارب الساعة ، فإنه ينشط عمل الدماغ ، وإذا عكس اتجاه عقارب الساعة ، على العكس من ذلك ، فإنه يرتاح ويهدئ.

1. للتغلب على التعب - يتم إجراء تدليك شحمة الأذن ؛
2. مع تورم في الساقين والذراعين تدليك الجزء العلوي.
3. إذا كانت هناك مشاكل في المعدة والكلى والرئتين والقلب والكبد ، يتم تدليك الجزء الأوسط والعميق من الأُذن.
4. لجلب الجسم كله إلى حالة من الانسجام ، من الضروري تدليك الأذن 20-30 مرة في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.

تقنية التدليك

التدليك المضاد للإجهاد هو الأكثر شعبية والمطلوب حاليًا. لا شك أنه يمكنك الاتصال بمعالج نفسي ، لكن لا تزال بحاجة للوصول إليه ، كما أن القيام بالتدليك بنفسك أسهل بكثير. في الجزء العلوي من الأذن ، نتخيل فعليًا مثلثًا برأس في الطرف العلوي من الأذن ونقوم بتدليك هذه المنطقة.

بعد بضعة أيام من الإجراء المتواصل:

• سوف تختفي الرهاب.
• عتبة التهيج ستنخفض.
• سيتحسن النوم بشكل كبير.
• سيعود الجهاز العصبي إلى طبيعته ؛
• سيزول الطنين.

عن طريق تدليك الأذنين ، سوف تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

من خلال العمل على النقطة النشطة بيولوجيًا التي تؤثر على عمل المعدة ، من الممكن إعادة التمثيل الغذائي إلى طبيعته ، وتقليل الشهية ، مما يساهم بدوره في إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

• تقع هذه النقطة في التجويف الداخلي للأذن. لبدء ذلك ، تحتاج إلى وضع إصبعك على البروز الغضروفي للتجويف الداخلي للأذن والتحرك ببطء نحو المركز حتى يتم الوصول إلى الاكتئاب.
• لتمييز النقطة الثانية ، تحتاج إلى وضع وسادة إصبعك الفهرس تحت شحمة الأذن أعلى الفك السفلي. يقع فقط عند تقاطع الجزء العلوي و الفك السفلي. من الضروري تحريك الفكين للعثور على هذه النقطة عند الضغط عليها ، والتي يمكنك الشعور بها الم خفيف. يجب الضغط على هذا المكان سبع إلى عشر مرات على الأقل بفاصل زمني من خمس إلى ست ثوان.
• الجزء المسطح داخل الأذن مسؤول بشكل مباشر عن عمل المعدة والأمعاء. لذلك ، عند تدليك السطح الداخلي لتجويف الأذن بالكامل ، سنحصل بالتأكيد إما على النقاط النشطة التي تؤثر على المعدة (والتي تساهم بشكل إيجابي في إنقاص الوزن) ، أو على BAP في المرارة المسؤولة عن التمثيل الغذائي.

تؤثر الأذن المثقوبة بشكل صحيح على التحسن ، وفي كثير من الحالات على استعادة الرؤية. لكن الإجراء هو تجاوزات غير مقبولة. ظاهرة حديثة ، عندما يتم ثقب شحمة الأذن والأذن عدة مرات وتعليق كمية لا تصدق من المجوهرات ، يمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم ، ويتم التعبير عنها في عواقب مثل الغثيان والصداع والإسهال.

ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأمراض التي لا يمكن علاجها. ولكن بمساعدة تدليك الأذن ، يمكنك تطبيع الضغط المرتفع والمنخفض.

• يمكن العثور على النقطة النشطة المسؤولة عن الضغط على الأذن. من الضروري وضع السبابة تحت الفص وتوجيهها نحو مؤخرة الرأس بمقدار خمسة إلى سبعة ملليمترات.
• سيشير الألم إلى أنه تم العثور على BAP المطلوب. من الضروري العمل عليها بحركات نابضة ولولبية لمدة عشر ثوانٍ ، ثم خفض إصبعك باتجاه عظمة الترقوة ، كما لو كانت تستنزف. يجب تكرار هذا الإجراء من سبع إلى عشر مرات.

البيئة الصحية: يتم إجراء العلاج بالابر للألم في الأذنين نتيجة انخفاض الضغط والبرد ودخول الماء فيها.

يتم إجراء العلاج بالابر للألم في الأذنين نتيجة انخفاض الضغط والبرد ودخول الماء فيها. على الرغم من أن تدليك النقاط المقابلة يساعد أيضًا في تخفيف الالتهاب في الأذن ، إلا أنه من الضروري في هذه الحالة استشارة الطبيب.

لتخفيف الألم في الأذن ، من الضروري العمل على النقاط التالية:

رسم بياني 1.

النقطة SI 19 ("مكان الاستماع").نقطة متناظرة ، تقع في فجوة بالقرب من قناة الأذن (الشكل 1). يخفف الآلام في الأذنين ووجع الاسنان صداع الراس.

النقطة TW 21 ("البوابة السمعية").النقطة المتماثلة هي حوالي 1 سم فوق نقطة SI 21 (الشكل 1). التأثير على هذه النقطة يساعد في الصداع وآلام الأسنان.

النقطة GB 2 ("جلسة لم الشمل").نقطة متناظرة ، تقع 1 سم تحت نقطة SI 19 (الشكل 1). يساعد التأثير على النقطة في تخفيف وجع الأسنان والصداع وآلام الأذن.

النقطة TW 17 ("حاجب الريح").نقطة متناظرة تقع خلف شحمة الأذن (الشكل 1). يخفف الآلام في الأذنين والفك والحلق وتشنجات الوجه. يستخدم في علاج التهاب الغدة النكفية.

النقطة ك 3 ("تيار عظيم").نقطة متناظرة ، تقع على القدم بين وتر العرقوب والجزء الداخلي من الكاحل (الشكل 2). يخفف وجع الاسنان (خاصة اثناء نمو ضرس العقل) وكذلك الصداع وطنين الاذنين. يحظر التأثير على هذه النقطة من الشهر الثالث للحمل.

الصورة 2.

تمارين لتخفيف آلام الأذن

يتم تنفيذ التمارين في وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

1. ضع أصابع كلتا يديك على اليسار واليمين بهذه الطريقة:

• ضع الإصبع الأوسط على النقطة SI19 ،
• البنصر - على النقطة TW 21 ،
• السبابة - للنقطة GB 2.

اضغط بأصابع اليدين هذه في وقت واحد لمدة 3 دقائق. يمكنك القيام بالتدليك حتى يهدأ الألم في الأذنين ، ولكن ليس أكثر من 10 دقائق.

2. ضع الأصابع الوسطى لكلتا يديك على نقطة TW 17 على اليسار واليمين واضغط برفق. ضع الضغط لمدة دقيقتين.

3. الإبهام اليد اليمنىمارس ضغطًا شديدًا لمدة دقيقة واحدة على النقطة K 3 على الساق اليمنى. بعد ذلك ، بإبهام اليد اليسرى ، اضغط على النقطة K 3 على الرجل اليسرى.

يجب إجراء مجموعة التمارين الكاملة 3 مرات في اليوم. نشرت