更年期障害は、性ホルモンの産生が停止し、月経がなくなる状態です。 同様の現象は45-55歳で発生します。 女性は事後に月経の停止について学びます：彼らの完全な不在の数ヶ月後にのみ。 婦人科の診断としての最終的な閉経は、月経出血の停止から12か月後に行われます。
すべての女性が自分の体の機能の原理を理解できるわけではありません。 したがって、多くの質問が次の場合に発生します。 加齢に伴う変化：月経が終わったことをどのように理解するか、それは危険ですか、そしてそれは健康と一般的な幸福にどのように影響することができますか？
月経周期と更年期
月経は周期表と呼ばれます 出血女性の生殖器官から-子宮。 これは正常な生理学的プロセスであり、女性の体が子供を妊娠し、産み、出産する能力を示します。 月経は定期的であり（月に1回程度定期的に繰り返されます）、その期間は通常3〜7日です。 平均期間サイクル-21日から35日。
これは、少女の卵子が熟していて受精の準備ができていることを示しています。 これは10歳から16歳の間に起こります。 受胎が起こらなければ、子宮は収縮し、血液や粘液とともに、胚が存在するはずの殻を拒絶します。 この膣からの分泌物は月経と呼ばれます。
月経にはいくつかの特徴があります。
月経が不規則な場合、これは女性の生殖器系に関連する特定の病状を示している可能性があります。 いつ医師の診察を受ける必要があるかをどうやって知るのですか？
次のいずれかに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。
- あまりにも豊富または乏しいスポッティング;
- 月経の色、質感または性質の変化;
- それらの中の膿または顕著な血餅の出現;
- 月経の頻繁または長い遅延;
- サイクルは20日未満または35日以上続きます。
- 退院は3日未満または7日以上です。
- 強すぎる 痛み月経中。
- 全身状態の著しい悪化;
- 不正出血の出現。
このような場合、月経が止まるのは正常です。
- 妊娠中の;
- 母乳育児の期間中;
- クライマックスの場合。
クライマックス、または閉経は、生殖機能のゆっくりとした消滅がある自然なプロセスです。 これは、卵子の成熟に影響を与える女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の産生が停止したためです。 ほとんどの女性は45歳から55歳の間に更年期障害を経験します。 月経が65〜70歳で止まる場合があります。
早期閉経の原因
40歳より前の月経の停止は、早期閉経と見なされます。 この状態には 強制審査医者のところで。
早期閉経の原因：
- 間違った生き方。 不合理な栄養（飢餓、食事）と不活動は、更年期障害の発症を加速させる可能性があります。
- 悪い習慣：喫煙（特に体系的で長期にわたる）とアルコール乱用。
- 不利な生活条件（劣悪な環境条件、 気候条件、海抜3.5千メートル以上に住んでいます）。
- 一定のストレス、神経過負荷。
- 身体的過負荷（特にアスリート）。
- ホルモンの不均衡。 多くの場合、誤った受信に関連付けられています。 ホルモン剤（経口避妊薬）。
- 遺伝的理由。 それらの中で、受精可能な卵子がなくなると、卵巣の早期枯渇を区別することができます。
- 生殖器系の臓器（卵巣、子宮、卵管）の手術を移管。
- 嚢胞と腫瘍。
- 骨盤内臓器の炎症性疾患。
- 化学療法と放射線。
より多くの更年期障害の発症 若い頃（40年まで）それは多くのことを伴うので望ましくありません 否定的な結果女性の体のホルモンの変化に関連付けられています。 これは、すべての女性がとても恐れている早期老化につながる可能性があります。
更年期障害の症状と結果
出血が一瞬で止まることはありません。 したがって、高齢者の多くの女性は、月経が完全に終わったことを理解する方法に興味を持っています。 閉経の始まりは、性ホルモンの合成の停止を背景に、生殖機能の消滅に関連する体のホルモンの変化を伴います。
次の症状が特徴です。
- 月経周期の違反（その期間、頻度）。 月経の規則性の失敗の可能性、それらの量の変化。 ほとんどの場合、それは約1年続き、その後出血は完全に終わります。
- 潮の存在。 これは特別な状態であり、体全体、特に首と頭に熱感が現れるのが特徴です。 ほてりは、体温の変化（発熱または悪寒のいずれか）、発汗の増加、圧力低下、障害を伴います 心拍数。 この状態は約5〜15分続き、その後突然後退します（干潮）。
- 膣の乾燥。 これはホルモン機能障害が原因であり、膣への感染、ならびに性的接触中の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。 性器のかゆみや灼熱感を伴います。
- 泌尿器系の問題。 炎症過程はしばしば 膀胱（膀胱炎）および 尿路、による機能障害 ホルモンの不均衡。 排尿の問題（排尿障害、遺尿症など）も考えられます。
- 違反 感情的な状態。 更年期障害、うつ病、過度の神経質、神経過敏、記憶と睡眠の問題、および頭痛が発生します。
- 性欲の喪失。
- 脱毛、乾燥、皮膚の弛緩。
- 体重の問題。 女性はしばしば取る 太りすぎ正しく食べ続け、アクティブなライフスタイルを送りながら。
女性が完全に閉経期に入ると、体の老化が起こります。 これは彼女の一般的な幸福に大きく影響し、代謝および他の障害が発生し、そのような状態につながります：
- アテローム性動脈硬化症;
- 血圧の上昇;
- 肥満;
- 精神的能力、注意力および記憶力の低下;
- 視力の低下、聴覚;
- 生殖器系の問題（ポリープの形成、悪性腫瘍）;
- コラーゲンの欠如による靭帯装置の衰弱の発生。これは子宮と膣の脱出、時には脱出につながります。
- 尿道炎、膀胱炎;
- 筋骨格系の問題（骨粗鬆症、骨折の可能性が高い、捻挫）。
しかし、閉経を始めた年齢に関係なく、女性が産婦人科医に転向するような現象が発生することがあります。 月経が完全に停止してから1年後に発生する場合、これは生殖器系の臓器に病状が存在することを示しています。
閉経中の月経機能の評価
45〜55歳で月経がないことは、閉経が近づいていることの最初の兆候であるか、骨盤内臓器の病気を示している可能性があります。 規範と病理学を区別するには、アルゴリズムに従う必要があります。
- 月経がない期間を評価します。 前回の月経から12ヶ月以上経過していれば、更年期について話すことができます。 女性の人生にはこれ以上の月経はありません。
- あなたの気持ちを聞いてください。 閉経が始まったほとんどの女性（実際の閉経の1。5〜2年前- 前の月経期間）ほてりの出現、性的欲求の低下、情緒不安定について不平を言う。 これらの症状はすべて更年期障害に有利です。
- 産婦人科医にチェックアウトしてもらいましょう。 超音波を使用して、卵巣予備能を評価し、卵巣が機能しているかどうかを理解することができます。 画面上で、医師は卵胞の数を確認しますが、まだ卵胞が多い場合は、更年期にはほど遠いです。 卵巣予備能の枯渇は、閉経が差し迫っていることを示しています。
- ホルモンの血液検査を受けてください。 高める FSHレベルそして閉経期にエストラジオールの減少が検出されます。
閉経を支持する要因が1つ以上ある場合は、月経がまれになり、すぐに完全に停止することを期待する必要があります。
更年期の女性のための助け
更年期障害では、医師が処方します 複雑な治療症状を和らげ、体の早期老化と戦うため。 このために、次の方法が使用されます。 
- ホルモン療法。 その主な目標は、エストロゲンとプロゲステロンを含む薬を服用することによってホルモンの背景を正常化することです。 これは、ポリープや腫瘍、子宮出血、その他の合併症の発生を防ぐために重要です。 その任命にはいくつかの禁忌があります（乳がんまたは生殖器がん、血液の問題、腎臓または肝不全）。
- パワー補正。 食事は、乳製品、赤身の肉、シリアル、 新鮮な野菜と果物。 あなたはアルコール、濃いコーヒーとお茶、揚げ物、塩辛い、辛い食べ物、燻製肉と菓子をあきらめるべきです。
- 適度 運動ストレス。 朝の運動、体操、軽いランニング、水泳は、若者を長引かせるだけでなく、健康を維持するのにも役立つことを理解する必要があります。
体の不可逆的な変化を冷静に治療することが重要です。 生殖機能の低下は自然なプロセスであり、特定の年齢で必然的に発生するため、女性はこれを避けることはできません。
クライマックスは文ではありません、あなたはそれを恐れる必要はありません。 あなたの若さを長引かせ、避けるために マイナスの影響健康に関しては、正しい食事をし、アクティブなライフスタイルを送り、可能であればストレスを避け、更年期の最初の症状で慌てないようにする必要があります。
月経が終わったことを女性がすぐに理解できるとは限りません。 次の規制の終了はすぐには起こりません。 頻繁 大量の分泌物数時間または数日続くわずかな軽くたたくように置き換えられます。 同様に重要な瞬間は、閉経の始まりです。 更年期障害の症状を認識し、生殖機能が衰え始めたことを理解するには、弱い性別のすべての代表者ができるはずです。
生殖年齢の女性の月経周期は、いくつかの主要な段階で進行します。
これらのプロセスはすべて、思春期の女性のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンによって調節されています。 このような変化は毎月観察されます。 この場合のサイクルの期間は、21日から35日まで変化する可能性があります。
しばらくすると、生殖機能が衰え始めます。 このプロセスは、ホルモンの変化と性ホルモンの産生の段階的な停止によるものです。 この期間はと呼ばれます このような体の変化の結果、月経が終わり、更年期障害が起こります。
更年期を予想する時期
人生のある段階で、女性は生物学的老化のプロセスを開始します。 それは生殖機能の低下を特徴とし、 ホルモンの変化と受精の不可能性。 このような変化は数年にわたって起こり、閉経期と呼ばれます。 それはいくつかの段階で進行します：
- 。 この状態は40-45歳で観察されます。 この場合、卵巣の機能は徐々に抑制されます。 これらの対になった器官は、胎児の卵子の成熟に必要なエストロゲンの生成に関与しています。 ホルモンの濃度は徐々に低下し、その後その産生は停止します。 閉経前の期間は2年から10年まで変化します。
- 閉経。 この期間は、月経の流れが止まった1年後に発生します。
- 。 付属肢は正常に機能しなくなり、エストロゲンは生成されず、遺伝的に産まれた卵の数は終わります。
いつもの、 重要な日閉経すると、49〜52歳で止まります。 閉経は1年後に女性に起こります。 同時に、閉経が始まる正確な年齢を特定できる医師は一人もいません。 に このプロセス遺伝、健康状態、 悪い習慣とライフスタイル。
生物学的老化は、予想よりも早くまたは遅く始まる可能性があります。 多くの場合、悪性腫瘍の存在下では、50〜60歳での生殖機能の消失が認められます。
更年期症状
更年期の最初の症状は、月経の流れが完全に停止するずっと前に現れ始めます。 したがって、女性が自分の体にどのような変化が起こるかを理解することは非常に重要です。
この場合、以下の臨床症状が認められます。
- サイクル障害。 重要な日は不規則に長くなり、排出の性質と失われる血液の量が変化します。 この期間は約1年続き、その後、規制は遵守されなくなります。
- 。 この状態では、熱感が現れ、体温の変化、過度の発汗、圧力低下が観察され、心臓のリズムの違反を伴います。 そのような感覚は5〜15分以内に記録され、その後、出現したのと同じくらい突然消えます。
- 生殖器の乾燥。 この場合、女性は親密な関係の間に痛みを経験するかもしれません。 かゆみや灼熱感も発生する可能性があります。
- 泌尿器系の障害。 多くの場合、閉経は尿路と膀胱の炎症過程を伴います。 排尿の過程での問題は除外されません。
- 精神的感情状態の変化。 症状には、神経過敏、神経質、睡眠障害、記憶障害、頻繁な頭痛などがあります。
- 性的欲求の欠如;
- 無気力 肌と脱毛;
- 体重の増加。
心調律障害
月経が終わる期間は閉経とはみなされません。彼らの完全な停止の後、そのような診断がなされるためにさらに一年が経過しなければなりません。 臨床症状この時点でさらに顕著になります。 これは、性ホルモンの不足と付属肢の機能の終了によるものです。 その後、不可逆過程が始まり、女性の体の実際の老化を示します。
月経の最終日を決定する方法
月経の最終日を決定することは非常に簡単です。 月経の終わりに向かって、血液はかなり少量で出てきます、その後、それは完全に消えます。 同時にわずかな軽くたたく音がさらに1〜2日間観察されます。 彼女は、危機的な日々がすぐに終わることを示しています。 女性は、日陰のない白い分泌物の放出によってそれらの完了を知るでしょう。
定期的な月経周期は、女性の健康の主な指標です。 それのどんな変化も公正な性の間で警戒を引き起こします。 このため、彼らが体内で何が起こっているのかを正確に理解することは非常に重要です。 閉経期と閉経の開始には特に注意が払われています。 このような加齢に伴う症状は、一般的な健康状態に大きく影響し、体の生物学的老化を示します。 この期間の始まりをタイムリーに決定することで、不快な症状をある程度緩和し、このような困難なライフステージに耐えることが容易になります。
月経周期、またはMC、- 最も重要な指標女性の健康。 妊娠して子供を産む可能性は、その規則性と正確さに依存します。 さらに、MC障害は、他のシステムの病状、たとえば内分泌や代謝を示している場合もあります。 しかし、時間の経過とともに、女性の生殖機能は衰え、月経は止まります。
生殖の低下
月経は多少の不快感や不便をもたらしますが、月経が終わると不安な気持ちになります。 月経の停止は閉経と呼ばれ、付随する期間は閉経、または閉経です。
一般的な信念によると、更年期障害は出産期間の終わりです。 さらに、それは老年期、骨粗鬆症、病気に近づいている兆候です 心臓血管系のおよびその他の問題。
そのため、多くの人が「月経はいつ止まり、何を脅かすのか」という質問に非常に関心を持っています。 それに答えるには、何が起こっているのかを想像する必要があります 生殖システム特定の年齢の女性。
閉経
実際に月経を止めて、それらの終了は閉経と呼ばれます。 これは遺伝的にプログラムされたプロセスであり、居住地や国籍、気候、人種にはほとんど依存しません。
ほとんどの女性の自然な閉経は45歳から55歳の間に起こり、そのアプローチを遅らせることはほとんど不可能です。 閉経後期などもありますが。 この状況では、月経周期は55年後にのみ乱され始めます。
多くの場合、逆のことが起こります-特定の要因の影響下で、月経が早く消えることがあります。 通常、これは次の理由によるものです。
- 精神的な過負荷。
- 物理的な剥奪。
- 深刻なストレス（戦争、経験豊富な災害）。
- 絶え間ない栄養失調。
更年期障害は1日で発症しません。 通常、月経が完全に停止する前に、MCが長期的に変化します。 それらが特定の女性のためにどれくらい続くかを確実に言うのは難しいです。 この期間は平均して1年半から2年かかり、閉経前と呼ばれます。
周期自体と月経は、最初に短くしてから長くすることができます。 時間が経つにつれて、それらは不規則になり、閉経前の期間の終わりまでに完全に消えます。 これらのプロセスは 女性の体性ホルモンの影響下で発生し、そのレベルも閉経によって完全に変化します。
月経がなくなった後、閉経後の期間が始まります。 通常、その発症は50〜55年後に記録されます。
閉経後の期間
閉経後の期間は、最後の月経の日から寿命の終わりまでの期間です。 それは早いものと遅いものに分けられます。 1つ目は5年から10年続き、2つ目は残りの時間です。
女性の体の主な変化とリストラは、閉経前と閉経後の初期に起こります。 月経が止まる前後1〜2年は更年期と呼ばれます。
現時点では、月経がなくても出産能力が完全になくなるわけではないことを覚えておくことが重要です。 そして、夫婦が保護されていない場合、妊娠する可能性があります。 もちろん確率 成功した受胎更年期障害では、それははるかに低いですが、45〜50歳の妊婦は長い間誰も驚いていません。
さらに、閉経期には、女性の健康と幸福が著しく悪化し、動脈性高血圧、さまざまなホルモン障害などの新しい病気が発生する可能性があります。 これらの症状はすべて、クライマクテリック症候群に統合され、患者に重度の不快感を引き起こす可能性があります。
更年期症候群
ほとんどの女性は、月経の停止が不妊症だけでなく、圧力の上昇、過敏性、および体の熱感を伴うことをおそらく知っています。
実際には、リスト 不快な症状更年期障害ではるかに。 これらには主に精神的感情障害が含まれ、その中で最も一般的なものは次のとおりです。
- 倦怠感;
- 作業能力の低下;
- 涙;
- 気晴らし;
- 記憶力の低下;
- 侵入的思考;
- 恐怖と不安の感覚;
- 不眠症;
- うつ;
- 心因性の性交中の痛み。
非常に多くの場合、患者は自分でそれらに対処することができず、心理療法士または精神科医の助けを必要とします。
また、更年期症候群の場合、神経栄養障害は非常に特徴的です。
- ほてりの感覚。
- 心臓パルムス;
- 頭痛。
- 皮膚の赤い斑点の出現;
- 熱安定性;
- 寒気;
- 知覚異常（体の鳥肌の感覚）;
- 乾燥肌;
- 圧力の上昇;
- 動脈性高血圧症と狭心症の危機的経過。
さらに、更年期症候群は全身に影響を及ぼします。 代謝障害が発生します。 一部の患者では、これは肥満またはインスリン非依存性の出現につながります 糖尿病。 カルシウムの不足とその過剰な喪失は骨粗鬆症を伴います。
卵巣の働きが妨げられるだけでなく、 甲状腺、副腎。 生殖器では、萎縮が認められ、機能不全の子宮出血は珍しいことではありません。 多くの場合、女性は関節や筋肉の痛みを訴えます。
更年期症候群は、女性が更年期障害の準備ができており、医師の監督下にある場合に、より簡単に認識されます。 しかし、これは必ずしも45歳以上の人の多くではありません。場合によっては、月経がずっと早く消えて、医師が早発閉経について話します。
早発閉経
早発閉経は、30歳から40歳の間に発生する可能性があります。 医学では、この病状は卵巣疲労症候群または早期閉経と呼ばれます。
これは、次の症状によって特徴付けられます。
- 月経の突然の停止。
- 子宮と乳腺のサイズの縮小。
- 粘膜の菲薄化と乾燥の増加。
- 性ホルモンのレベルの低下。
さらに、他の臓器やシステムが苦しみ始めます-心臓血管、神経、内分泌。
早発卵巣不全の原因は次のとおりです。
- 以前の妊娠の合併症（中毒症および妊娠中毒症）。
- 感染症（トキソプラズマ症、リウマチ、はしか風疹、結核）。
- 職業上または家庭内の危険。
- 強いストレス。
- 遺伝的素因。 この場合、症候群は数世代の女性に見られます。
早期閉経には、卵巣だけでなく他の生殖器への損傷、および視床下部-下垂体系の障害が含まれます。
更年期障害および更年期障害は、生理学的または病理学的（時期尚早）であるだけでなく、人工的に誘発されます。
人工閉経
月経の停止は、人為的に引き起こされる場合があります。 原則として、この状態は、外科的切除による卵巣の停止の結果です。
ポリケモセラピーの影響と 放射線療法これらの臓器の破壊はまた、それらの機能的装置の破壊につながります。
性腺の働きを抑える必要が生じたのはなぜですか？ ほとんどの場合、これらの対策は、卵巣や他の臓器で発達するときに行われます。 悪性腫瘍特にホルモン依存。 そのような状況では、それらの機能をブロックすることは、治療法の選択において非常に重要です。
卵巣を摘出した後、性ホルモンの欠乏が何日発生し、更年期障害に特徴的なすべての症状が観察され、月経が終了します。 それはどんな年齢でも来ることができます。
人工閉経の開発には別の選択肢があります。 私たちは、悪性または良性の新生物のための子宮の除去について話している。 この状況では、卵巣の安全性に応じて、月経はすぐに停止します。 しかし、更年期障害に特徴的な症状は数年後にのみ発症し、自然な更年期障害に間に合います。 女性の年齢が50〜55歳の場合、通常、子宮と卵巣は同時に切除されます。
月経の停止は、女性によって否定的に認識されることがよくあります。 ただし、この期間は、新しい機会と発見がある別のライフステージと見なす必要があります。
一部の女性は月経の停止について不平を言います。 これは、確立できるさまざまな理由によって引き起こされる可能性があります 経験豊富な医師完全な検査の後。
月経が止まる最も一般的な理由は、妊娠または閉経です。 しかし、その理由はある種の病気にもある可能性があります。
卵子は、卵巣の1つで成熟すると、卵管を通って子宮に出て行きます。このときに子宮に精子があると、受精が起こる可能性があります。 受精が起こらなければ、粘膜（子宮内膜）である子宮の内層が剥がれ、女性は生理を始めます。 これは月に一度起こるので、月経は月経と呼ばれます。
最も 一般的な原因月経の停止-妊娠。 受精後、卵巣を遮断する特別なホルモンが放出され、その作用は出産後に終了するのではなく、継続します 長い間母乳育児の全期間中。
女性がホルモン避妊薬を服用している場合も、卵巣を遮断する同じメカニズムが機能します。 したがって、アクティブをリードする女性 性生活、および生理が終了した場合は、妊娠しているかどうかを必ず確認する必要があります。これは、妊娠検査を使用して行うことができます。
テストのスキームは単純です：抗体はストリップの1つに適用されます 絨毛性ゴナドトロピン人間-受精卵の一部から放出されるホルモン。 いくつかのテストのおかげで、1日までの在胎週数を計算することができます。
月経が止まる2番目に多い理由は閉経です。 女性が年をとるにつれて、卵巣は下垂体ホルモンに対する感受性が低下し、プロゲステロンとエストロゲンの産生がますます少なくなります。 排卵（細胞の放出）が徐々に止まり、閉経が始まります。これは、女性の生活の中で、体の生殖機能が衰え、月経が止まる時期です。
各女性の体内の卵子の数は、出生の瞬間から設定され、利用可能なすべての卵子が分離される瞬間が来ます。
月経がない状態で12か月が経過した場合、更年期障害と診断できます。 女性は、周期の開始と終了を決定する卵胞刺激ホルモンについて検査されるべきです。
月経が止まり、妊娠検査が陰性の場合、これは病気の存在を示している可能性があります。 月経がないことは、さまざまな病気の症状である可能性があります。
脳;
卵巣;
副腎;
甲状腺;
脳下垂体;
子宮。
卵子が卵巣を離れずに卵巣に蓄積する、卵巣または多嚢胞性卵巣に遺伝的問題がある可能性があります。
子宮の内壁はによって損傷を受ける可能性があります 炎症過程そのため、月経中に子宮から伸びる表層が形成されず、月経は起こりません。 子宮からの出口が塞がれていると、排泄物が出てこないので、女性は自分が実際に月経をしていることすら知らないかもしれません。
月経不順は、ライフスタイルの変化によっても発生する可能性があります。 たとえば、急激な体重減少、頻繁な神経ショックとストレス、体の疲労、体のホルモン障害、気候条件の変化の後。
そして、それらは予定された日付ではなく、マークされた日より前または後に開始します。 これは、未完の思春期では、 産後の期間-しかし、明らかな理由のないサイクルの失敗は、原因を見つけてそれを解決するのを助ける産婦人科医に訴える必要があります。
出産後、月経は一時的に特定の分泌物、つまり悪露に置き換わります。悪露は2週間後に消えます。
給餌期間中、しばらくの間、期間が完全に消えることがあります。 これは、予防するために体によって調節される自然なプロセスです 新しい妊娠こんなに短い時間で。 医学では、この現象は泌乳性無月経と呼ばれ、心配する必要はありません。
加齢に伴う月経の停止
月経の完全な停止は主に依存します 個人の特徴生命体。 この期間は閉経と呼ばれ、ほとんどの場合、41歳から60歳の間に始まりますが、その発症は51歳から53歳です。 終了は、卵巣機能不全、ホルモン産生の低下、または 外科的介入泌尿器系に。
卵巣が病気のために取り除かれた場合、更年期障害 完全な停止月経は早くも30年になることがあります。
明らかな月経がないまま38歳になる前に月経が止まった場合は、早発卵巣不全を示している可能性があります。これは必要な病気です。 月経と生殖機能を回復するために、女性は処方されます 薬女性ホルモンを含んでいます。
また、月経の早期停止は、絶え間ないストレス、絶食、喫煙、菜食、不適切な摂取などの要因の影響を受ける可能性があります。 ホルモン避妊薬そして3500メートル以上の海抜に住んでさえいます。 しかし、ホルモン避妊薬の管理された使用は、排卵の遮断のために閉経する可能性があり、それは卵胞装置を保存します。 同じ装置が有毒物質によって破壊されます タバコの煙女性が1日に10〜15本以上のタバコを吸う場合。
あなたは待望の海への休暇に行くか、あなたの愛する人が長い出張からようやく戻ってきます、しかしそれから彼らは来ます-重要な日。 必然です 自然過程ただし、月経の開始を数日間延期することで、独自の調整を行うことができます。
必要になるだろう
- -複合経口避妊薬;
- -プロゲスチン;
- - ビタミンC。
命令
組み合わせて使用している場合は、攻撃的であることが最も簡単です 経口避妊薬。 それらを飲むのをやめないでください。 パックを完了したら、数日待つのではなく、すぐに次のパックを開きます。 三相を使用している場合は、計画通りに服用する予定だった日に、三相用の薬を使用する必要があります。 ただし、避妊効果が低下することを覚えておいてください。
普段使わない方は、月経周期を変えなければならない日の1ヶ月前から飲み始めることをお勧めします。 すでにこの機会を逃している場合は、生理の開始予定日の少なくとも3日前にピルの服用を開始してください。 あなたが1つを逃したという事実から健康な体に害を及ぼす