股関節の解剖学、その動きを提供する筋肉と靭帯。股関節の靭帯の損傷をどうするか腸大腿靭帯損傷

バンドル股関節そして周囲の筋肉はとても伸びやすいです。氷の上で滑って、ウォーミングアップなしで活発なジョギングをした、そして大腿上部と鼠径部の痛みは、あと1、2ヶ月はあなたを放っておかないだろう.. アスリートでは、このような怪我は一般的に職業病と見なされます。

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ストレッチの症状

読むべき情報

引き延ばしと引き裂きをすぐに区別することはできません。股関節の捻挫の症状は破裂に似ており、同じ感覚を引き起こします。突然の動きの後、カチッという音がして痛みが始まり、時には足を踏むことができないほど激しい場合があります。 10～20分足がしびれることもあります。これは、複合損傷の特徴である疼痛ショックの兆候です。足の円運動で股関節の靭帯をねじると痛みがあります。

重要：犠牲者が同様の感覚を経験した場合は、医師が到着する前に動きを排除することをお勧めします。筋肉断裂の可能性があります。同時に、股関節の靭帯が絶え間なく痛む。

破裂と同様に、近くの過敏症があります肌、関節周囲および皮下血管の損傷により、血腫の出現が可能です。 ただし、損傷が組み合わされていない場合（筋肉の断裂なし）、裂傷と捻挫を区別するのは痛みのレベルです。伸ばすとかなり弱くなる.

関節包の複雑な構造による損傷の結果として、あざ、激しい痛み、運動障害が発生します。それは股関節の靭帯を含み、その解剖学的構造は、血管と神経終末によって覆われ、貫通された線維性繊維の密集した神経叢です.

ヒント: 始める前にエクササイズ必須のウォームアップ。少なくとも15分かかり、体のすべての筋肉と関節を高負荷に備えます.

けがをすると、人は通常の脚の動きを行うことができなくなります。激痛. しばらくすると、患部の腫れが現れ、膝までの周囲に影響を与えることがあります。人にとって、これは体の保護反応の正常な現れです。

はるかに不快な怪我は、靭帯の裂傷または破裂を伴う捻挫と見なされます。 ただし、これは大きな繊維複合体のために股関節ではめったに起こりません。. で下肢靭帯の密度は、膝や足首の関節よりもはるかに高くなっています。

腰椎捻挫の症状は以下の通りです。

充血（発赤）;
鼠径部と太ももの上部の腫れ;
安静時でも痛み;
股関節の脚の屈曲、伸展、および回転中の激しい痛み;
関節の「ゆるみ」感。

股関節捻挫後の治療

治療を開始する前に、ストレッチの程度が確立されます。全部で3つあります。 1番目と2番目は比較的扱いやすいです。ただし、第3度は、靭帯と筋肉の断裂という形での複合損傷も特徴です。破裂は、靭帯の本体または骨への付着部位のいずれかで発生します。この場合、治療期間は最初の2度の少なくとも2倍であり、股関節の靭帯の病気を発症するリスクがあります. さらに、靭帯を縫合する手術を示す。

ただし、医師の指示に従い、関節に負荷をかけなければ、病状を回避できます。そうしないと、股関節脱臼、大腿骨頸部の骨折、または骨軟骨症が発生する可能性があります。

股関節の捻挫を開始したり、時間の経過とともに自然に治ることを期待したりしてはなりません。疑いが生じたらすぐに治療を開始する必要があります。まず、平和を確保し、負傷した地域を動員します。これにより、拘縮（関節のこわばり）の形成につながる不可逆的な結果を避けることができます。慢性の痛みそして股関節の靭帯の病気。

ヒント: 治療を効果的かつ迅速に行うためには、損傷した関節に負荷がかからないように、できるだけ長く安静にする必要があります。痛みが治まる前に靭帯に負荷をかけると治療が遅れるほか、靭帯が弱いため再損傷の可能性が高くなります。

冷却圧縮は、損傷後 1 時間以内に腫れを和らげるために適用されます。患者は、腫れが少なくとも半分になるまで足を冷たく保ちます。その後、関節は弾性包帯で固定されますが、患部への正常な血流を妨げないようにします。血流が早い回復に貢献します。で急性痛患者には鎮痛剤が投与されます。その後の治療は、痛みを取り除き、関節の可動性を正常化することを目的としています。

股関節のX線マイルストーン外傷の診断で

より正確な診断は、X線に頼る医師だけが行うことができます. 損傷の程度を判断したら、外傷学者は関節を正しく固定する包帯を適用します。

腫れが治まり、痛みが治まったらすぐに、体育の回復を始めることができます。運動療法は、弱った筋肉を強化し、靭帯に元の弾力性を与えるために、損傷した領域の可動性を高めることを目的としています. このような結果は、最初に受動的な動き、つまり運動療法の専門家の助けを借りて関節を屈曲および伸展させ、次に積極的な身体リハビリテーションを任命することによって達成できます。股関節の靭帯のエクササイズは、関節の動きを解剖学的に繰り返すことを目的としています。特に効果的なのは、足を使った円運動です。

患者に靭帯の断裂がある場合は、外科的介入そして入院は論外。そのため、股関節の捻挫を適時に診断して治療を開始することが非常に重要です。そうでなければ、慢性的な怪我では、手術だけでなく、靭帯形成手術が必要になる場合があります.

ゲストの皆様、サイト訪問者の皆様、こんにちは！運動中の主な負荷は、筋骨格のメカニズムと関節にかかります。

人の一生の質は、股関節の健康状態に左右されます。同時に、股関節の解剖学は複雑さが特徴です。

これは、骨盤の骨と大腿骨頭の接合部です。摩耗から保護するために、表面には硝子軟骨が装備されています。

滑液包は保護バリアです。股関節のパフォーマンスは、その健康と状態によって異なります。

股関節は、寛骨臼と大腿骨頭によって形成される球関節です。
重要なジョイントと主要コンポーネントの構造を考えてみましょう。

大腿骨の頭は丸く、軟骨で覆われています。ネックで固定。
寛骨臼は、3 つの融合した骨を使用して作成されます。内側には三日月形の軟骨層があります。
寛骨臼唇は、寛骨臼の軟骨境界です。
関節包は、頭、首、寛骨臼を覆う結合組織の袋です。
靭帯はカプセルを外側から強化します。それらは3つしかありません。
大腿骨頭の靭帯は関節腔にあります。
関節袋は液体の入った容器です。それらは腱の下にあります。
筋肉固定要素。それらは股関節を動かし、関節を強化するのに役立ちます。

そう、地形解剖学靭帯や筋肉だけではありません。

関節の血流と神経支配には、そのような動脈の関与が含まれます。

太もも周りの動脈、上行枝。
円靭帯の動脈。
内側動脈の深枝。
両方のタイプの臀部動脈。

特性循環系関節の構造を完全に研究するために重要です。船が通過する様子を写真で見ることができます。

年齢とともに、血管栄養は減少します。

基本的な関節の動き

関節の動きについて簡単に説明します。

股関節は次の役割を担っています。

股関節屈曲。この場合、前面の筋肉に負荷がかかります。
拡大。太もも裏やお尻の筋肉が関係しています。
ヒップアブダクション。太ももの外側の表面にある筋肉が働きます。
鋳造。クロスステップ。この場合、太ももの内側の筋肉が関与しています。
回外または外側への回転。同時に、外部の筋肉群が機能します。
股関節を内側に回すプロネーション。太もも裏やお尻の筋肉が働きます。
腰の円形回転。

大人と子供の構造

子供と大人では関節の形が違います。新生児では、骨の頭は軟骨で構成されています。頭部は18歳までに完全に骨化します。
子供の大腿骨頸部は、140度の傾斜で骨から離れ、成人では130度です。

で子供時代寛骨臼は平らな形をしています。頭部または関節窩の位置が異なる場合年齢基準、これには異形成という名前があります。

股関節の問題

股関節はさまざまな不快な現象にさらされています。それは、外傷、骨折、脱臼、炎症、および病状である可能性があります。

40年を過ぎると軟骨がすり減り、骨の破壊や変形性関節症が起こります。その結果、関節拘縮が発生することがあります。

先天性脱臼は異形成の結果です。
股関節骨折は高齢者によく見られます。カルシウム不足で骨がもろくなる。したがって、軽度の怪我でも骨折が発生する可能性があり、重度に成長します。

炎症または関節炎は、関節に影響を与える全身性疾患を背景に発生します。

股関節の靭帯

最も強力な靭帯は腸骨大腿靭帯です。恥骨大腿靭帯も靭帯装置に属します。股関節が収縮する動きを制限します。

坐骨大腿靭帯は坐骨から始まります。
輪状靭帯は関節包の内側にあります。それは大腿骨の首を覆い、その中にある血管への血液供給を保護します.
太ももの前部の強力な靭帯のおかげで、胴体の垂直位置が実行されます。

関節のこれらの部分は、骨盤と胴体の大腿骨の垂直位置を保持します。腸骨大腿靭帯は伸展を止めることができます。

関節の後ろに沿って走る坐骨大腿靭帯は、それほど強く発達していません。

筋肉

肩と股関節には、垂直、前後、横方向のいくつかの回転軸があります。

それらのそれぞれにおいて、骨盤関節には特定の筋肉群が含まれます。

横軸は、人が座るために屈曲と伸展を行います。
次の筋肉は、股関節の屈曲に関与しています - テーラー、テンソル、直腸、コーム、および腸腰椎。
大臀筋、半膜様筋、半腱様筋は太ももを伸ばします。
大殿筋、中殿筋、梨状筋、内閉鎖筋は、股関節外転に関与しています。
回内運動は、半膜様筋、半腱様筋、および張筋によって提供されます。
回外には、正方形、大臀筋、および腸腰椎が関与しています。

股関節の病理

股関節の痛みを伴う兆候は、筋骨格系の問題の兆候であるだけでなく、脊椎、生殖器系、および腹部臓器の問題を示している可能性もあります.

股関節の痛みが膝に伝わることがあります。

痛みの原因:

解剖学的特徴。
けが。
全身性疾患。
他の病状における照射。

怪我は、打ち身、捻挫、または脱臼の形をとることがあります。痛みは骨折によって引き起こされる可能性があります。大腿骨頸部の骨折は特に外傷性が高く、回復が困難です。

- これは単純な球状（カップ状）の関節で、大腿骨頭と骨盤骨の寛骨臼によって形成されます。大腿骨頭の関節面は全体が硝子軟骨で覆われており、寛骨臼は月状面の領域のみが軟骨で覆われており、残りは滑膜で覆われています。寛骨臼には寛骨臼唇もあり、これにより空洞がやや深くなります。写真付きの解剖学的アトラスがそのような関節の構造をどのように考慮しているか、およびその構造が何であるかについては、以下で詳しくお読みください。

股関節の構造は、関節包が寛骨臼唇の縁に沿って骨盤骨に、転子間線に沿って大腿骨に取り付けられるように配置されています。後ろから見ると、カプセルは大腿骨の 2/3 を捕捉しますが、転子間稜は捕捉しません。解剖学によると、靭帯装置がカプセルに織り込まれているため、非常に強力です。

最強の靭帯は腸骨大腿靭帯で、写真を見るとわかります。多くの科学的情報源によると、最大 300 kg の重量に耐えることができます。腸骨大腿靭帯は、写真が示すように、前腸骨棘のすぐ下に付着し、大まかな転子間線に続いて扇状に広がります.

また、股関節の靭帯装置には以下が含まれます。

恥骨大腿靭帯。それは恥骨の上部線から始まり、関節包に織り込まれながら下降し、転子間線に達します。恥骨 - 大腿靭帯は、その後のすべてのものと同様に、腸骨 - 大腿靭帯よりもはるかに弱い. この靭帯は、股関節を外転できる可動域を制限します。
坐骨大腿靭帯. それは坐骨から始まり、関節包に織り込まれながら前進し、転子窩に付着します。ヒッププロネーションを制限します。
円形靭帯. 関節包の内側にあり、円のように見えます（実際、その形状はループに似ています）。大腿骨の頸部を覆い、下部前腸骨棘に付着しています。
大腿骨頭靭帯. 股関節の強さの原因ではなく、保護の原因であると考えられています血管それを通過します。関節の中に靭帯があります。寛骨臼横靭帯から始まり、大腿骨頭窩に付着しています。

股関節の筋肉

股関節は、肩関節と同様に、いくつかの回転軸、つまり、横方向 (または前方向)、前後方向 (または矢状方向)、および垂直方向 (または縦方向) の 3 つの回転軸を持っています。これらの軸のそれぞれで、動くと、骨盤関節はその筋肉群を使用します。

横方向（前部）の回転軸は、股関節の伸展と屈曲を提供します。これにより、人は座ったり、他の動きを実行したりできます。股関節の屈曲に関与する筋肉:

腸腰椎;
テーラー;
櫛;
真っ直ぐ。

股関節伸展を提供する筋肉:

大きなお尻;
双頭の;
半腱様筋および半膜様筋;
大きなリード。

回転の前後 (矢状) 軸は、股関節の内転と外転を提供します。股関節外転に関与する筋肉:

股関節内転に関与する筋肉:

大きなリーディング;
ショートリードとロングリード。
薄い;
櫛。

回転の垂直 (縦) 軸は、股関節の回転 (回旋) を提供します: 回外と回内。

太ももの回内を提供する筋肉:

大腿筋膜の張筋。
中臀部と小臀部の前部束。
半腱様筋と半膜様筋。

太ももの回外を提供する筋肉:

腸腰椎;
四角;
大きなお尻;
中臀部と小臀部の後方束。
テーラー;
内部および外部栓塞子;
洋ナシ型;
ジェミニ。

そして今、股関節、靭帯、筋肉の構造を明確に示すビデオ資料を見ることをお勧めします.

多くのアクティブな人々は、股関節の捻挫や捻挫を経験することがよくあります。このような怪我はスポーツだけでなく、日常生活. そのような怪我の結果は、拘縮、不安定性、脱臼など、しばしば非常に深刻になる可能性があります。これらの合併症は、筋骨格系の運動機能を著しく制限します。

靭帯は、大腿骨頭を骨盤の関節腔にしっかりと固定するように設計されています。この接続は毎日増加する負荷を経験します。つまり、強化された強度によって区別する必要があります。必要な特性は、次のような関節内および外靭帯によって提供されます。

関節腔の横靭帯。
大腿骨頭の靭帯。
腸骨、恥骨、坐骨大腿靭帯。
円形ゾーン。

開発された靭帯装置により、関節は、主な機能であるサポートとウォーキングを実行するために必要な軸方向荷重に対する抵抗力を高めます。

関節の追加の固定は、腱とつながる下肢のガードルの筋肉によって提供されます上部骨盤の骨構造を持つ腰。以下が重要な役割を果たします。

お尻（大、小、中）。
大きな腰。
ロック (外部および内部)。
梨型で四角い。
双子座（上下）。
太ももの広い筋膜に負担をかける筋肉。

これらの筋肉は、股関節のすべての動きをサポートしています。ただし、それらの多くの強度は、太ももの他の筋肉群がなければ不十分です。前部（屈筋）、後部（伸筋）、および内部（内転筋）です。

けがの原因

股関節の外傷の症状は、主に損傷の性質とメカニズム、および影響を受ける組織の種類によるものです。靭帯の捻挫は、一般的に筋肉の断裂よりも軽度です。ただし、それはすべて病理の程度に依存します。関節損傷の場合、以下の診断が可能です。

軽度のストレッチ - 繊維の微小破壊が発生します。
ギャップ中等度- 繊維の半分以下が損傷しています。
顕著な裂け目 - 繊維の 50% 以上が裂けています。
完全な組織の引き裂き。

筋骨格系の損傷の症状には多くの共通点があり、際立った特徴は局在化を示します病理学的変化. 筋肉や靭帯の構造の違反が伴います共通の機能軟部組織の損傷。これらには以下が含まれます：

組織の腫れ。
筋肉の断裂による出血。
股関節の可動域制限。
関節変形の可能性があります。
患部の触診による痛み。

このような症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。専門家だけが正しい診断を確立し、最適な治療法を処方します。

捻挫

股関節の靭帯は十分に強力ですが、場合によっては、増加した負荷に耐えることができません。けがをした瞬間、患者はクリックとクランチを感じ、その後鋭い痛み関節周囲領域では、腫れが増加します。脚に寄りかからないのが特徴で、ヒップゾーンの変形が目立ちます。

症状の重症度は、結合組織繊維の断裂の程度によって異なります。靭帯が完全に剥離すると、患者は顕著な動きのために積極的な動きをすることができなくなります痛み症候群. この場合、回復に時間がかかります。

筋肉の涙

で特定の条件股関節のさまざまな筋肉群が損傷する可能性があり、ローカリゼーションも依存します臨床写真. 伸筋群はしばしば影響を受けます。これは、バーベルスクワット、ランニング、レッグスイング、ランジ中に発生します。多くの場合、内転筋が伸びます-人がひもに座ったりジャンプしたりする場合。

筋線維の断裂があると、激しい痛みに加えて、腱の付着部に血腫が増加します。これは栄養を供給する血管の損傷が原因で発生します。軟部組織. 血液の蓄積により、股関節のサイズと形状が変化する可能性があります。影響を受けた筋肉の動きが著しく制限されます。

影響を受けた構造を特定するために、医師は特定の動きの受動的なパフォーマンスからなる特別な診断テストを使用します。臨床検査中の痛み、保護筋の緊張、可動性の制限などの症状の発生は、病変の局在化の可能性を示します。

治療の効果と怪我の結果の排除の速度はこれに依存するため、病状の早期発見は非常に重要です。

処理

股関節の筋骨格装置の損傷の治療はに基づいています統合的アプローチ既存のすべての治療法を使用します。回復時間は怪我の重症度によって異なり、完全な回復には数か月かかる場合があります。したがって、参照することが重要です経験豊富な専門家誰が一番お勧めですか効果的な方法早期回復のための治療。次のメソッドが適用されます。

固定化。
医療。
マッサージ。
理学療法。
手術治療。

治療技術の選択は、損傷の重症度と短時間で最大の結果を達成する能力に依存します。

固定化

組織治癒プロセスが積極的に進行し、解剖学的構造の完全な修復で終わるためには、下肢の残りの部分を確保する必要があります。固定手段は、股関節の負荷を軽減するのに役立ちます。

最も一般的に使用される石膏ギプス、股関節の装具。最初は、患者は松葉杖で移動し、次に杖で移動する必要があります。しかし、これは患肢の動きを完全に排除する必要があるという意味ではありません。

医療

受信薬で必要急性期痛みの症状を軽減し、炎症を和らげ、筋肉のけいれん. さらに、薬物は組織の治癒を改善し、関節機能のより迅速な回復を可能にします。以下の薬が処方されます。

鎮痛剤および抗炎症剤（モバリス、ジクロフェナク、ニメスリド）。
うっ血除去剤 (L-リジンアエスシン酸)。
筋弛緩剤（ミドカルム）。
血行改善（ペントキシフィリン）。
軟骨保護剤（コンドロイチンおよびグルコサミン硫酸塩）。
再生の増加（レタボリル）。

自宅で薬を服用できるのは、医師の忠告- セルフメディケーションは悪影響をもたらす可能性があります。

リハビリテーション対策の複合体では、理学療法が非常に重要です。急性期でも、薬と組み合わせて、別の方法を使用できます。そのような手順のコースをお勧めします：

薬物の電気泳動。
磁気療法。
レーザー治療。
UHF療法。
パラフィンと泥のセラピー。
温泉療法。

メソッド物理的な影響組織上で薬の効果を高め、捻挫からの回復を早めます。

マッサージと運動療法

股関節靭帯が損傷している場合、股関節の長期固定が必要になります。このような場合は、まず健側の手足の体操を行い、患側の膝関節や足関節の運動を行う必要があります。太ももと下肢の自由な領域のマッサージも示されています。

1か月以内に負傷した関節を発症する可能性があります。最初は、エクササイズは受動的であり、次にアクティブなエクササイズに移ります。これは、ギプスを取り除いた後に行われる関節周囲のマッサージにも当てはまります。

手術

股関節の筋肉と靭帯の顕著な破裂により、障害の外科的矯正が必要です。損傷した靭帯と筋繊維を縫合し、解剖学的に正しい位置に固定します。その後、組織は結合組織の瘢痕を形成して治癒しますが、これは関節の動きには影響しません。

手術後の運動療法と理学療法の使用により、リハビリ期間四肢の機能を完全に回復します。

股関節の靭帯と筋肉のストレッチには、治療への積極的なアプローチが必要であり、重傷の場合は、患者側の忍耐と組織化が必要です。怪我の結果が跡形もなく消えるようにあらゆる努力をする必要があります。

股関節が家庭環境で起こることは非常にまれです。アスリートは、そのような怪我に精通しています。ただし、場合によっては、この領域の靭帯を伸ばすリスクが高まります。この損傷は、特定の症状の出現によって特徴付けられます。被害者には適切な応急処置を施す必要があります。損傷の特徴、およびその治療法、予防法についてさらに説明します。

特徴

ICD-10 の股関節は、コード S73.1 で指定されています。このカテゴリには、股関節の関節包装置の靭帯の伸張または緊張によって引き起こされる損傷が含まれます。このタイプの損傷はまれです。これは関節の構造上の特徴によるものです。重い負荷に耐えることができます。この場合、関節は多くの動きを実行します。したがって、関節には球形. 彼の穴は深い。

関節は強い靭帯によって区別されます。それらはさまざまな動きに耐え、関節の頭が空洞を離れることを許しません。このため、捻挫や破裂はほとんどありません。ただし、偏差の可能性もあります。これは、腱の発達不良につながります。

体力には個人差があります。足が訓練されていない場合、この領域の怪我が発生する可能性が高くなります。大きな負荷がかかると、腱組織が伸びることがあります。現在、彼らには大きなプレッシャーがかかっています。

すでに述べたように、股関節捻挫の ICD-10 コードは S73.1 です。このような診断は、アスリート、身体的に未発達な人、および子供のカードによく見られます。それぞれの場合の損傷の特徴は、発生のメカニズム、損傷の程度が大きく異なります。身体的に活動的な人は、ほとんどの場合、靭帯を伸ばすだけです。これは子供たちにも当てはまります。これらのカテゴリーの人々の靭帯断裂はほとんどありません。しかし、訓練を受けていない人では、怪我の程度が重大になる可能性があります。

この関節には確かなものがあります。彼らは受けた怪我の場所と重症度が異なります。このような損傷の結果、靭帯の繊維が部分的または完全に断裂します。重大度には次のようなものがあります。

光。ギャップは、靭帯組織の少数のスレッドでのみ決定されます。
平均。組織の接続が一斉に引き裂かれます。それらは互いに離れて「乱れた」ように見えます。
重い。靭帯が完全に断裂しています。組織が骨から剥がれます。
特に重い。非常にまれに診断されます。靭帯の剥離とともに、骨片も壊れます。これが骨折骨折です。

股関節の筋肉の靭帯は、小児期、成人期、老年期で構造が異なります。若い年齢では、捻挫はより頻繁に発生しますが、より簡単でより速くなります。高齢者では、同様の損傷が診断されることもあります。ただし、この場合の治療ははるかに長くなります。

理由

人が股関節靭帯を捻挫している場合、治療は怪我がどのように発生したか、および損傷の程度によって異なります。このような迷惑を引き起こす理由は、いくつかのグループに分けることができます。この病理のメカニズムは特別です。

腱の組織は「過労」します。長時間の作業は、強度の低下につながります。これにより、繊維が柔らかくなります。水は組織に蓄積します。腱のストランドの間にギャップが現れます。ストレッチは突然起こります。負荷がかかると（必ずしも大きな負荷である必要はありません）、腱と筋肉はそのタスクに対応できません。これは怪我につながります。

捻挫が発生する最も一般的な状況の 1 つは、地面から重りを持ち上げることです。足は離れています。人は何度も同じ動きをします。同時に、彼は何度も何度もしゃがんだり、曲げたりします。この発達のメカニズムは、重量挙げ選手に典型的です。脚の筋力トレーニングは、股関節の損傷につながる可能性があります。

ゲームスポーツは、捻挫の発生において筋力トレーニングに劣りません。この場合のみ、開発のメカニズムは多少異なります。ゲーム中の関節では、さまざまな動きが決定されます。ボールを何度も打つと、転んだり、筋肉に伸びが発生することもあります。

格闘技も股関節部の怪我につながることが多いスポーツのリストに含まれています. 打ったり引っ掛けたりすると捻挫の原因になります。

股関節の靭帯は、最初のトレーニング中に伸びることがあります。したがって、その人が訓練を受けていない場合、負荷は最小限に抑える必要があります。

ストレッチを引き起こす他のいくつかの理由があります。国内の状況では、これは不本意な滑り、転倒、でこぼこした路面での長時間の歩行によって引き起こされます。未治療の怪我はしばしば再発します。訓練を受けていない人の体位の急激な変化も、けがにつながることがあります。ストレッチは、組織の神経伝導の乱れによって引き起こされます。先天性病理.

成人の症状

成人の股関節には特定の靭帯があります。それらは損傷の重大度によって異なります。ほとんどの場合、怪我の発症後、関節の可動性がわずかに低下します。ただし、この状況で医師の診察が必要になることはめったにありません。軽度の損傷で、自宅で治療を行うことができます。これを行うには、この状態の症状を知る必要があります。軽傷の治療は非常に効果的です。治りが早いです。

結果として生じる怪我は、痛みなどの股関節の靭帯の捻挫のような症状によって証明されます。腰部と鼠径部に存在します。けがをしたとき、まったく痛みがない場合もあります。損傷した靭帯にさらにストレスがかかると不快感が現れます。

軽度の損傷では、穏やかな歩行や動きがない場合は痛みは発生しません。不快な感覚は、しゃがんだり、脚を横に動かしたりするときにのみ現れます。

太ももの筋肉に筋力低下が生じることがあります。同じ負荷で前の動きを行うことができなくなります。これは、しゃがんだときに特に顕著になります。最下点から立ち上がることはほとんど不可能になります。男は自分の手で自分自身を助けます。

伸ばした瞬間に特徴的なクランチやクリック感が現れます。この音は、足を回転させたときにも発生します。これを確認するには、膝を曲げて円運動を行う必要があります。けがをすると、そのような動きはやや痛みを伴います。

もし不快感十分に強い場合は、病院に行く必要があります。いいえ適切な治療将来のストレッチにつながります。したがって、わずかな痛みであっても、経験豊富な整形外科医に相談することをお勧めします。彼は適切な治療法を処方します。中程度および重度の怪我は、自宅で治療することはできません。

子供の症状

小児および青年の股関節捻挫の症状は、成人のけがの症状と似ている場合があります。ただし、ねんざなのか別の種類のけがなのかを判断するのが難しい場合もあります。親は、子供のトラウマの症状に注意する必要があります。

ストレッチの後、痛みが発生します。それは取るに足らないか、または非常に強力です（損傷の程度によって異なります）。けがをした後しばらくすると、関節の可動性が低下することがあります。子供の場合、ストレッチは特に危険であり、痛みは現れません。それは見過ごされます。状況は徐々に悪化します。治癒していない怪我は、靭帯や関節自体の怪我の再発につながります。

ストレッチ後の痛みが激しい場合は、医師の診察を受ける必要があります。赤ちゃんは怖がって泣くかもしれません。彼を落ち着かせる必要があります。損傷した関節を固定する必要があります。時間の経過とともに、腫れが現れることがあります。この状況には適切な治療が必要です。

けがをした後の子供は、以前のように足を動かすことができません。それは痛みを引き起こします。動きが硬くなる。時間の経過とともに、損傷部位に腫れや血腫が現れます。捻挫直後に腫れることがあります。皮膚の表面が熱くなります。

子供の股関節捻挫は、軽度、中等度、重度の場合もあります。最初のケースでは、負傷した手足に休息を与える必要があります。スポーツと体育は一時的に停止する必要があります。関節は徐々に開発する必要があります。中等度から重度の捻挫は入院が必要です。靭帯が断裂している場合、赤ちゃんはギプスに入れられます。脱臼や骨折のように見えることを考慮する価値があります。したがって、診断は専門家に任せるべきです。

診断

大人と子供の股関節の捻挫には、適切な診断が必要です。足を動かしたときに犠牲者がどのような感覚を持っているか、関節の可動性は何かを必ず調べてください。損傷部位の触診では、痛みが発生します。捻挫が中等度または重度の場合は、整形外科医または外傷医に連絡する必要があります。

予約時に、医師は犠牲者を診察し、いくつかの質問をします。これにより、損傷の程度が決まります。受傷時の状況や動作時の痛みなどを詳しく調査します。関節は可動性を失いますが、これは検査時に決定されます。医師は患者の足をさまざまな方向に動かします。これにより、モビリティがどのように低下したかについて結論を出すことができます。医師は関節の表面も触診します。ギャップが生じた場所では、感覚は可能な限り痛みを伴います。

目視検査も実施。医師は、腫れ、血腫などの外観に注意します。患者が自分で動くことができる場合、整形外科医はいくつかの手術を提案します。簡単な演習. 引き伸ばされると、一部の動きはほとんど実行できなくなります。

正しい診断を下すには、患者を診察して患者に尋ねるだけでは不十分な場合があります。既存の症状. 捻挫した股関節の治療は、患者がX線を受けた後に処方されます。これにより、他の病状の可能性が排除されます。骨折や脱臼は、捻挫と区別するのが難しい場合があります。 X線提供完全な情報関節の組織の状態について。

応急処置

捻挫した股関節の治療方法は？犠牲者に与える必要がある応急処置. これにより、合併症の可能性が大幅に減少します。まず、人を平らな面に置き、関節を固定する必要があります。患者は半横臥位にする必要があります。クッションまたは小さな枕が膝の下に置かれます。この位置では、筋肉はそれ以上伸ばされません。

影響を受けた関節に冷気が適用されます。アイスパックは 15 ～ 20 分間保持する必要があります。これにより、腫れや広範な血腫の出現を避けることができます。被害者を医者に運ぶときは、関節を冷やさないようにする必要があります。

また、脚への負荷を排除する必要があります。被害者は負傷した手足を踏んではいけません。関節は弾性包帯で包帯されています。これにより機動性が低下します。何よりも、この場合、スパイク状の包帯が適しています。股関節の靭帯は完全に除荷する必要があります。それらはさらに引き伸ばされるべきではありません。ただし、包帯を巻くときは、包帯の張りで無理をしないでください。これにより、四肢への血流が急激に減少する可能性があります。

痛みがひどい場合は、医師の診察を受けるまで鎮痛剤を服用しないでください。これにより、診断が困難になる可能性があります。検査後、鎮痛剤を服用することはかなり可能です。この場合、薬局で販売されているほとんどすべての治療法が適しています。

セルフメディケーションは健康に害を及ぼす可能性があります。痛みがひどい場合は、完全な検査が必須です。怪我を治療しないと、再度捻挫したり、靭帯が断裂したりする可能性があります。完全な診断の後、医師は正しい治療法を処方します。包括的でなければなりません。リハビリ期間には特に注意が払われます。

処理

多くの患者は、股関節の捻挫がどれくらいの期間治癒するかという問題に興味を持っています。それは、損傷の程度、生物の特性、および治療方法によって異なります。靭帯に軽度から中程度の損傷がある場合、治療は自宅で行われます。医師は、そのような状況でどのように行動するかについて多くの推奨事項を提供します。

松葉杖だけで移動するには時間がかかります。足を踏み入れることはできません。この要件を無視すると、複雑な問題が発生する可能性があります。組織の治癒には長い時間がかかります。石膏模型は小さな子供に適用されます。これにより、関節の可動性が失われます。子供に足を動かさないようにすることは非常に困難です。

脚は、膝で曲げ、体の高さより上になるように配置されます。これにより、浮腫の出現が回避されます。成人では、損傷した部分を弾性包帯で固定します。締めすぎることはできません。包帯は定期的に取り除かれます。

最初の数日間は風邪をひきます。この手順は4時間ごとに実行されます。その期間は15分です。腫れが治まったら、加温軟膏を塗ることができます。

股関節捻挫の治療には、鎮痛剤の服用が含まれます。それらは医師によって処方されます。血腫と浮腫が広範囲に及ぶ場合、アスピリンとイブプロフェンに基づく薬は除外されます。他の場合には、Lyoton、Traumel C、Fastumgel などの軟膏が使用されます。彼らは撮影しています痛み.

軟膏とジェル

捻挫した股関節の治療中は、さまざまな軟膏を使用できます。それらは患部にさまざまな影響を与えます。最初の数日間、腫れと腫れが収まるまで、風邪に加えて、特別な軟膏が使用されます。それらは痛みの強さを軽減します。そのような化合物は冷却効果を有する。彼らは腫れを和らげるのに役立ちます。これらの薬には、ニコベナとヘパリン軟膏が含まれます。それらは医師の処方に従って使用されます。

浮腫がなくなったら（3〜4日後）、治療法を変更する必要があります。この期間中の軟膏は温める必要があります。これにより、治癒プロセスがスピードアップします。ただし、腫れが引く前は使用を固く禁じます。これは、多くの合併症、浮腫および血腫の増加を引き起こす可能性があります。

多くの温感軟膏は、ハチやヘビの毒に基づいて作られています。したがって、アレルギーのある人には禁忌です。子供のための同様の手段も非常にまれです。赤ちゃんでは、そのような薬はしばしば刺激、発疹、およびその他の原因となりますアレルギー反応. 大人にとって、そのような軟膏は本当の救いになります。それらもわずかに減少します痛み. 人気のある温感軟膏には、Nikoflex、Dolpik、Capsoderm などがあります。

リハビリテーションと予防

股関節の靭帯を捻挫した場合、運動療法は最も重要な治療法の1つです効果的な方法論リハビリ期間中。運動は医師によって処方されます。各患者へのアプローチは個別です。特別体操は定期的に行われます。負荷は徐々に増加しています。

医師は、リハビリ中に他の効果を処方することがあります。これは、例えば、超音波、電気泳動、身体の損傷部位への赤外線照射などです。

将来股関節の捻挫を避けるためには、定期的に運動する必要があります。さらに、エクササイズはプロのトレーナーの監督の下でのみ行われます。トレーニング前に筋肉を温める必要があります。毎日、特別なテクニックでストレッチを行います。靴と衣服は快適でなければなりません。急な動きは避けるべきです。

民族科学

股関節の靭帯を捻挫する場合、方法とレシピは主な治療法と組み合わせて使用されます伝統医学. 特別な湿布を準備できます。たとえば、ヨーグルト (200 ml) と粘土 (100 g) を混ぜます。細かく刻んだキャベツ (200 g)、半分に切った玉ねぎ、生のじゃがいもをここに加えます。薬は損傷した関節に一晩適用されます。

痛みがひどい場合は、レモン 1 個とニンニク 3 ～ 4 個分の果汁をローションとして塗ります。乾燥後、包帯を調製した液体で再び湿らせます。湿布は、すりおろしたタマネギと砂糖（大さじ1杯）で作ることができます。

股関節の捻挫などの怪我の特徴や治療法を考え、タイムリーな対応を行います。これにより、同様の状況が将来再び発生するのを防ぐことができます。

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