なぜ耳をこするのか。心房の状態による病気の識別

耳のマッサージは古く、とても効果的なテクニック、これにより、一度に複数の目標を達成できます。簡単な改善免疫力を高め、特定の病気を治療するための幸福。私たちの時代では、この技術は医師によって不当に無視されています。耳のマッサージとは何か、なぜそれが必要なのかを詳しく見てみましょう。

指圧の基本原理とそのプラスの効果

耳介のマッサージは指圧の原理に基づいています。つまり、指で生物学的に活性なポイント（いわゆるトリガーポイント）に影響を与えます。これは皮膚の特定の領域であり、露出すると別の臓器に影響を与える可能性があります。衝撃は、マッサージ療法士の指（指圧）または針（鍼）のいずれかによって提供されます。

耳介にあります大量生物学的に活性なポイント。現代の根拠に基づく医療がそのような研究に従事することは不採算であるため、それらのいくつかは今日まで十分に研究されていません。しかし、耳のトリガーポイントは何世紀にもわたって東洋医学で使用されてきました。これらの点への影響は、耳のいくつかの病気に役立ち、他の臓器や全身に影響を与える可能性があります。

耳介に加えて、トリガーポイントを持つ人体の他の多くの領域があります。たとえば、足の正しい指圧も内臓に影響を与える可能性があります。

耳のマッサージの長所と短所

東洋医学の観点から、定期的かつ適切な耳のマッサージは、一度にいくつかの有益な効果を体に与えることができます：

代謝プロセスを正常化します。
血液循環を正常化します。
消化器系の機能を改善します。
歯痛を和らげます。
神経根炎で状態を和らげます。
男性の効力を高めます。
脳を活性化します。
頭痛を軽減します。
活力を高めます。
ストレスを和らげます。

マイナスの中で、注目できるのは2つの要因だけです。一部の患者は、耳のマッサージ技術を使用して、基礎疾患の治療を忘れています。耳のマッサージが歯痛を軽減するからといって、歯科医に行くべきではないという意味ではありません。片耳マッサージによる虫歯や歯髄炎は治りません。それは症状を軽減するのに役立つだけですが、資格のある専門家が基礎疾患の原因に対処する必要があります。

指圧耳には禁忌があります。これらには急性が含まれます化膿性疾患中耳および内耳、乳様突起炎、頭蓋骨の損傷および骨折。また、マッサージは急性疾患上気道

耳介の生物学的に活性な点

先に述べたように、耳介のゾーンには集中していますたくさんの生物学的に活性なポイント。漢方薬のほとんどのマニュアルによると、それらの150以上があります。プロのカイロプラクターはそれらの場所を知っています。

耳のような小さな器官で正しい点を見つけるのは簡単な作業ではありません。したがって、最初のセッションでは専門家に相談し、個々のケースでどのように、どのポイントに影響を与える必要があるかについて詳細に説明することをお勧めします。さらに、禁忌がなければ、自宅でマッサージを行うことができます。

提示された図は、ポイントが互いにどれだけ近いかを明確に示しています。

したがって、最大限の効果を得るには、資格のあるカイロプラクターに耳のマッサージを任せることをお勧めします。

一般的な耳介マッサージ-シンプルで効果的なテクニック

マッサージセラピストを訪ねることができない場合は、独立した一般的な耳のマッサージのより簡単なオプションがあります。この簡単なテクニックは、個々の生物学的に活性な点に集中することなく、耳全体をマッサージすることを目的としています。一般的なマッサージは、全身をリラックスさせる効果があり、指で押すポイントにもわずかな効果があります。

それでは、マッサージテクニックに直接行きましょう。

マッサージは、手のひらで耳介を軽く撫でることから始める必要があります。
次に、耳たぶに行き、耳を10回引き下げます。次に、2本の指でカールを少し下にして、耳を10回引き上げ、次に横に引っ張り、わずかに10回戻します。
両手で心房を握り、10回前後に円を描くように動かします。
次に、手のひらを外耳道にスムーズに押し付ける必要がありますが、すばやく、外耳道から10回引き離します。
耳珠を外側と内側から2本の指で10回押します。
人差し指と中指で下から心房をつかみ、スライドさせながら上下に激しくこすります。
次に、開いた手のひらを耳に置き、耳を上から下に激しくこすります。

一般的なマッサージを行うには、耳の主要な解剖学的部分を知る必要があります。上の図からそれらの場所を理解する方が簡単です。

すべての動きは、適度な力で慎重に実行する必要があります。マッサージ後、耳介はしばらくの間赤くなったままになることがあります。耳介の毛細血管が拡張し、より多くの血液がそれらに流れるので、これは正常です。マッサージの直後に外に出ないでください、あなたの耳に15-20分の休息を与えてください。

さまざまな病気のための指圧耳マッサージの方法

耳の指圧は、耳と他の臓器やシステムの両方の特定の病気の治療にも使用できます。以下では、適切な方法とその実現可能性を分析します。

耳珠耳マッサージテクニック

から解剖学的スキーム耳珠がどこにあるかはすでにわかっています。この特定の軟骨は、音を増幅し、その音源を特定するといういくつかの機能を実行します。喉、鼻、臓器に影響を与える生物学的に活性な点もいくつかあります口腔と副腎。

耳珠の指圧は、外側の親指と内側の人差し指の2本の指で耳珠をつかむことによって行われます。人差し指だけで外側からマッサージすることは可能ですが、このテクニックでは耳珠を十分に固定することができず、痛みを伴う感覚につながる可能性があります。ポイントは、時計回りまたは反時計回りに円を描くようにマッサージされます。

耳のマッサージテクニック

圧力降下による耳のムレがある場合（飛行機の離着陸時など）、または水が耳に入った場合は、特別な技術を使用できます。人差し指を耳たぶの下に置き、中指を耳珠の真正面に置き（特定の穴を感じることができます）、薬指を1センチ高くします。これらのポイントを同時に3分間押します。

中耳炎のマッサージ技術

中耳炎は耳の炎症性疾患です。それは、外耳道（耳介または外耳道、鼓膜の外側）、中耳炎（鼓膜の後ろの中耳腔、それ自体を含む）、および内耳炎（内耳の炎症）で起こります。

ほとんどの場合、中耳炎は、通常、鼻腔の構造の解剖学的および生理学的特徴のために、5〜7歳未満の子供に発生します。中耳腔と咽頭をつなぐ耳管は、小児では比較的幅が広く、咽頭からの感染が耳に入る可能性があります。

中耳炎では、耳介の一般的なマッサージのみを行うことができます。耳珠マッサージは痛みを引き起こし（これは耳炎の症状の1つです）、乳様突起炎などの中耳炎の合併症がある場合、個々のポイントをマッサージすることは危険です。

また、抗生物質なしでは中耳炎の治療は不可能であることを覚えておく必要がありますので、実行してください複雑な治療資格のある小児科医または耳鼻咽喉科医のみである必要があります。

血圧を正常化するための耳のマッサージ技術

血圧に影響を与える耳介自体の生物学的に活性な点はありません。最も近いそのような点は、耳たぶから鼻に向かって0.5〜1cmのところにあります。実際、これは下顎の頭です。

両側のそのようなポイントをマッサージすると、血圧がわずかに低下する可能性があります。わずかな増加血圧達成することができます一般的なマッサージ耳介。

子供の耳のマッサージの特徴

子供にとって、一般的な耳のマッサージも禁忌がない場合にのみ効果があります。子供の耳の軟骨はまだ完全に形成されていないので、それは細心の注意を払って実行する必要があります。対耳輪を優しくマッサージするのも便利です。

耳のマッサージは子供を引き起こしてはいけません痛みしたがって、可能な限り慎重に実行する必要があります。耳介のわずかな操作（特に耳珠の操作が泣きにつながる）の場合、これが医師の診察を受ける理由です。

セルフイヤーマッサージ

上記の方法のほとんどは、独立して実行できます。初心者でも耳介の一般的なマッサージに対応できます。しかし、トリガーポイントの助けを借りて別の臓器にポイント効果を達成する必要がある場合は、専門家に連絡する必要があります。

古くから人々は健康を改善し、寿命を延ばす方法を探してきました。その結果、さまざまな方法が登場しましたが、その多くは非常に効果的であり、ほとんど変化することなく今日まで生き残っています。それらの中で最も珍しいのは、耳介のマッサージのようです。東部のヒーラーは、この手順により、すべての臓器、システム、環境の状態と機能を調整できると確信しています。人体。本当か？それを理解してみましょう。

私たちは、まず耳を聴覚器官として知覚することに慣れています。実際、体のこの部分は、健康を改善するための一種のリモコンとも呼ばれます。事実、外耳の表面には約170の生物学的に活性な点があります。それらのそれぞれは、エネルギー経絡、一般的な神経支配、および血管のネットワークによって特定の内臓に接続されています。

テーマ別資料:

マッサージ技術の助けを借りてこれらのミニチュアポイントを刺激することによって、私たちは：

マッサージは体の隠れた力を目覚めさせ、あなたが対処することを可能にします：

このリストは無限です。また、絶対にでも時々耳をマッサージすることをお勧めします。健康な人。結局のところ、この手順優れた治療法大人と子供の病気の予防。彼女は効果的に戦う不機嫌倦怠感、体の免疫防御を強化し、脳の活動を活性化し、注意力と記憶力を研ぎ澄まします。

禁忌

以下で耳をマッサージすることは禁じられています：

それとは別に、ニューモマッサージの禁忌について話しましょう。それはより激しく、人に深刻な害を及ぼす可能性があります。卵管耳炎、鼓膜の萎縮、感音難聴、または内耳への漿液の蓄積に対して行われる手技は、多くの場合、重大な難聴または完全な難聴を引き起こします。

さまざまな病気のための耳のマッサージの使用

耳のマッサージの使用の最初の証拠は紀元前3世紀にさかのぼります。 e。それは古代中国の写本、エジプトのピラミッドの壁のフレスコ画、チベットの僧侶の伝説、アフリカの部族の指導者の伝統的な薬のレシピで言及されています。それでも、人々は健康を回復するためにこの手順を使用しました。今でもよく使われています。

圧力を正常化するには

圧力が「跳ね上がり」、薬が手元にない場合は、親指または人差し指を外耳道に挿入し、1分間保持して、鋭く取り外します。操作を3回繰り返します。その後、片方の手をクラウンに置き、もう一方の手をみぞおちの領域に置き、5分間保持します。このマッサージを1日2回、1週間行うと、長時間圧力を正常化することができます。

難聴あり

この状態は、突然または段階的な難聴を特徴としています。この病状の原因は、怪我、感染症、先天性欠損症、または体の老化である可能性があります。しかし、病気は古典的なマッサージ技術を使用して止めることができます：

病気や人気のある運動「天の太鼓」に対処するのに役立ちます。指が頭の後ろになるように、耳を手で覆います。それらを数秒間タップして、ドラムロールのような音を出します。この運動を1日に数回繰り返すことで、耳鳴りやめまいを取り除き、音の知覚の質を大幅に向上させることができます。

混雑時

病的な難聴の原因は、感染、炎症、または一般的な風邪によって引き起こされる組織の腫れや滲出液の蓄積である可能性があります。鬱血の感覚はしばしば痛みを伴います。これらを取り除く不快な症状マッサージは再び役立ちます：

3〜5日後、聴力は回復します。ただし、重要な条件が1つあることを覚えておいてください。この手順は、化膿性の炎症過程がなく、亜急性期にのみ示されます。

マッサージテクニック

私たちの聴覚器官は、表面に横たわっている、または耳の奥に隠されている多くの構造物で構成されています。

写真：耳の解剖学

さまざまなテクニックとテクニックを使用して、マッサージが実行されます。

鼓膜

外耳と中耳を隔てるこの半透明の厚板は、保護機能を果たし、浸透を防ぎます異物補聴器の内部にあり、音の振動の伝達にも関与しています。

でさまざまな病気膜の構造と可動性が乱され、聴覚障害、形成につながります混雑炎症と浮腫の発症。マッサージは、膜の振動を強制的に活性化し、病的な緊張を和らげ、補聴器の状態と機能を改善します。この構造では、真空または空気圧マッサージのさまざまな方法が使用されます。

合併症を避けるために、鼓膜は、圧外傷や萎縮過程を伴う急性期には影響を受けないことを覚えておくことが重要です。

耳たぶ

耳のこの部分のポイントは、視覚、聴覚、および口腔の状態に関与しています。それらをマッサージし、制御することができます痛み、耳道の開通性を正常化し、蓄積された液体の流出と硫黄の排出を加速します。

手順は、穏やかで快適な環境で実行する必要があります。まず、耳介全体を軽い動きで撫でてこすります。次に、彼らは葉に直接働きかけます：

興味深いことに、耳のピアスは指圧の一種です。反射ゾーンのみがマッサージセラピストの手ではなく、着用したジュエリーの影響を受けます。あなたはイヤリングのために間違って選ばれた場所が体内の重要なプロセスを混乱させることによってあなたの健康に大きな害を及ぼす可能性があることを知る必要があります。

耳介

今日、最も人気のあるテクニックは、東洋のヒーラーによって提案されたものであると考えられています。

このようにこのマッサージをしてください：

耳を下から上に向かって簡単に撫でることから始めます。
親指と人差し指で葉をこすり、円を描くようにマッサージし、アクティブなポイントを押します。
彼らは、扁桃腺、肝臓、腸、および外性器の働きを担う耳介の包まれた端であるカールをこねます。
カールの脚を人差し指でこすります。
蝶形骨の舟状骨は下から上にマッサージされます。
ピラミッドのような形をした対耳珠は、軽くつまむ動きで解決されます。
後耳の溝が撫でられ、ここにある脳幹の先端を刺激します。
対耳輪マッサージは上から下に行われ、脊椎の状態を改善します。
循環運動は、泌尿生殖器、直腸、および中枢神経系の非常に人気のある反射ゾーンがある三角窩に影響を与えます。
耳珠を数回押します。
人差し指を外耳道に置き、時計回りに5回回転させます。

これらのテクニックは、セルフマッサージに使用できます。医師は、私たちにすでに馴染みのある「天の太鼓」のエクササイズでセッションを終了することをお勧めします。これは、受音装置の作業を訓練します。

著者のテクニック

マッサージ師の中には、古代の東洋の耳のマッサージ技術の信者がたくさんいます。しかし、完璧に制限はありません。毎年、新しい作者のテクニックが登場し、その最高のものはすでにこのジャンルの古典になり、ファンを見つけています。

アレクサンドラ・クルバトワ

A.クルバトフの癒しのテクニックは、中国の気功耳マッサージの改訂版と補足版です。この手順は、頭の血液循環を活性化することを目的としており、その結果、脳、目、聴覚器官の機能が向上します。騒音や耳鳴りとの戦いにおいて、クルバトフは、撫でる、こする、こねる、振動の要素、手動の空気圧マッサージ、ユニークな作者のエクササイズの古典的な技術を使用しています。ビデオチュートリアルを見ると、それらに精通することができます。

ミルザカリム・ノルベコフ

それは、耳介を横と後ろに引き下げる、円形の練り、耳を転がす、手のひらをしっかりと押すことによって外耳道に真空を作り出す、その領域をこするなどのマッサージの動きの助けを借りて体を改善することを提供します外耳の付け根。

同時に、問題の排除を指示し、精神的な強さ忍耐強い。 良い効果ノルベコフによると、思考のエネルギーで非接触マッサージの練習をします。マスターは、病気の臓器に熱、寒さ、またはうずきの感覚を交互に呼び起こし、それによってその生命エネルギーの流れを活性化することを提案します。

エレナ・ネチポルク

内分泌代謝科医は、コンピューターの前に座って多くの時間を過ごす人々にユニークなテクニックを提供します。そのような人々の内臓は休眠状態にあり、適切に機能していません。それらを目覚めさせるには、3つのカウントで心房を下、上、横に引っ張る必要があります。耳を手のひらで覆い、暖かくなるまで前後に回転させます。手を外耳道にしっかりと押し付け、鋭く引き剥がします。このようなマッサージは、倦怠感を和らげ、効率を高め、脳の活動を改善し、免疫システムを強化します。

これで、誕生日の男性を耳で引っ張るという伝統がどこから来たのかがわかり、彼の健康を願っています。プレゼントと一緒に、その時の主人公は、元気を与える初歩的な耳のマッサージを受け、元気づけられることがわかりました。それを覚えて簡単な方法健康を維持し、誕生日だけでなく定期的に使用してください。

（総合評価：3）

親愛なる友人の皆さん、こんにちは！健康を改善するために、一握りの錠剤を飲む必要はありません。 さまざまな臓器の原因となるポイントが配置されている耳をマッサージするだけで十分です。 したがって、この記事では、さまざまな領域の痛みを自分で解決する方法について説明します。

またで古代中国耳のマッサージのような簡単な手順を使用しました。それは含む多くの病気を治療するために使用されてきました内分泌系, 消化管等 50世紀半ば以降、耳介のゾーンの正確な計画は、指圧の分野のノルウェーの専門家によって作成されました。

彼の観点からは、それは視覚的に人間の胚に似ています。つまり、それは生物全体に直接関係しているということです。 V 現代医学、耳の指圧はさまざまな病気に積極的に使用されています。

たとえば、難聴の場合、毎週の治療を行うだけで十分であり、聴覚器官は完全に正常に戻ります。心房には最大30のアクティブポイントがあり、その影響は患者の体にプラスの影響を与えます。

耳介を一目で見られる資格のある専門家は、患者の病気の存在を判断することができます。

東洋医学の浅い知識は、どの病気が人を訪れた（または訪れる準備をしている）かを確認するのに十分です：

耳の上部の変更-腎臓の働きの異常、腎不全の可能性があります。
突出した耳介-内分泌系の病気;
平らな耳-アテローム性動脈硬化症のプラークの存在;
葉の近くの深いひだ-心筋梗塞の可能性。

これは多くの人にとって驚くべきことですが、人間の耳は現在の健康状態に関するすべての情報を伝えることができます。

外部症状（発疹、不明瞭な斑点）は、近い将来、深刻な健康問題が発生する可能性があることを示しています。耳がふさがれていると、すぐに風邪やより深刻な病気にかかることを意味します。

簡単なマッサージ

このマッサージを行う方法は？これは、耳介を使った最も原始的なタイプの操作であり、中耳炎だけでなく、病気の予防としても使用されます。手順は突然の動きがなくスムーズに実行する必要があることを覚えておくことが非常に重要ですが、同時に耳を強くこすります-耳は熱くなるはずです。

それで、一連の動きは何で構成されていますか？

最初は、手をよく伸ばして温める必要があります。手順は暖かい手膜を損傷しないように（冷たい手との接触は膜の炎症を引き起こします）;
次に、耳をさまざまな方向に少し引っ張る必要がありますが、同時にシェルの上部を後ろに曲げてみてください。
聴力を改善し、鬱血を取り除くには、手を耳に近づけて鋭く引き戻す必要があります。
耳珠の領域で同時に両方の耳を同時に押します。プレスは穏やかでスムーズでなければなりません。
手のひらの付け根が耳を覆い、指が頭の後ろにくるように耳をつかみます。次に、数分間、頭蓋骨を指で軽くたたきます。
手順の最後に、耳が熱くなるようによくこすることをお勧めします。耳たぶを温めることは特に重要です。

かなり簡単な操作で脳を整え、短期間の難聴をなくし、知的活動を回復させます。また、操作により、耳鳴りを取り除くことができます。

専門家は、耳介をこすることで脳の活動が刺激されることを発見しました。

これは観察の過程で発見されました。緊急時には、人は耳たぶを引っ張り始め、それによって脳を刺激します。

ペレ法

この方法論は、カイロプラクターによって広く使用されています。耳介の特定の点に作用することにより、臓器と直接接触し、不快感や痛みを引き起こします。この方法を適用するのに多くの練習は必要ありません-体は適切なタイミングで適切に反応します。

親指と人差し指で耳を留めて、別の場所で押す必要があります。最も苦痛な点が見つかるとすぐに、それが問題の要因になります。 10分間の軽いマッサージの動きで、できれば暖かい手でそれをこする必要があります。

摩擦には、薄いもの（マッチ、または鈍い鉛筆）を使用して、痛みのある部分でその端を処理することができます。あなたは時計回りの方向にのみマッサージする必要があります。

激しい痛みが発生する可能性がありますが、これは指の衝撃に対する体の完全に自然な反応です。しばらくすると、痛みが温かさに変わります。これは、この手順の利点が実感できることを意味します。

スリーポイントセラピー

体の他の領域と同様に、耳介には次の3つの主要なポイントがあります。

内分泌系
脳

それらに基づいて行動することにより、あなたはすぐにあなたの幸福を回復し、挑発的な不快感を取り除くことができます。

耳たぶに近いのは内分泌ポイントです。最初のステップは、呼吸を正常化し、調整することです。その後、呼気ごとにそれを押します。痛みを感じるまで押す必要があります。彼女は手術中ずっと立ち会いますが、時間が経つにつれて彼女は後退します。これにより、手順が終了します。

操作が正しく行われれば、皮膚の状態を正常化し、新陳代謝を安定させ、血流を改善することができます。こすることは人の感受性を和らげます風邪免疫力の発達を促進します。

耳珠の近くは、脳の原因となる2番目のポイントです。それを使った毎日の操作は、精神的感情状態を正常化し、毎日のルーチンを安定させ、睡眠を改善し、片頭痛を和らげます。多くの場合、仕事の側面と個人的な生活に改善があります。十分に測定されたマッサージの動きとそれに続く加熱。

最も重要なポイントはCNS部門です。操作を行うときは、外縁に沿って両耳を同時にマッサージする必要があります。耳介の上部に皮膚を少しつまむことができますが、傷つくことはありません。したがって、血管や重要な臓器のけいれんが解消されます。

耳マッサージビデオ

耳の指圧の技術は約3000年前に中国で始まりました。彼女生物学的に活性な点の刺激に基づく（BAT）指の爪または指の房でそれらを押すことによって。

さまざまな情報源によると、耳介の表面にあるそのような点の数は、170から200の範囲です。このような数は、マッサージの影響を受けた場合、パフォーマンスを向上させることができるという一般的な意見を裏付けています。内臓人。

同じ大きさの耳は、あなたの体が優れた形になっていて、病的な病気が現れていないことを示しています。
不調和な輪郭とアザラシを持っている過度に拡大した葉は、体が癌にかかりやすいことを示しています-いわゆる腫瘍学。
柔らかくふっくらとした耳たぶは、その所有者が太りすぎになりやすいことを示しています。
青みがかった色のオーリクルは心不全を示します。場合によっては、これらの兆候は病気を認識します初期段階。また、この症状は気管支と肺の病気を示しています。
胃、腸、肝臓、膵臓の病気では、耳の色が濃い赤青になることがよくあります。
青白い肌シェルは、血液循環の低下を示し、高血圧、倦怠感、および神経系の違反の傾向を示します。
体の倦怠感や腸の問題は、皮膚が伸びた耳介を示している可能性があり、特徴的な輝きではありません。これは、薄く硬化した耳たぶによっても示されます。
皮膚に複数のひだがある場合、糖尿病、アテローム性動脈硬化症、脳卒中や心臓発作の高い素因など、より手ごわい病気を診断することができます。
心耳は赤または茶色の斑点で覆われています-これは不足または過剰を示しますミネラル生物の中で。また、これに基づいて、小腸と大腸の病気を診断することができます。

生物学的に活性なポイント

紀元前1世紀までさかのぼると、中国の科学者は耳介の生物学的に活性な点に影響を与えることにより、ほとんどすべての臓器を治癒することができます人の中で。耳の上のBAPの位置は、子宮の中の胎児のようなものです。外見上、下から上を見ると、葉は頭に似ており、殻の側面自体は体に沿ったハンドルであり、脚は上部にあります。

したがって、アクティブポイントはこの順序で配置され、人の健康を改善するために影響を受ける必要があります。葉-頭と首、耳介の胴体と腕、上部- 下肢。より正確に耳をマッサージするためには、少なくとも一般的には人の構造を知る必要があります。

ポイントが非常に接近しているため、必要な間違ったポイントに影響が及ぶ可能性があります。専門家は特別な装置を使用して活動点を決定しますが、マッサージ手順が自宅で行われる場合は、昔ながらの方法を使用できます-邪魔な臓器に関連する点は痛みを増します。

この場合、炎症を起こしたBAPに強い圧力をかけると、患者を傷つける可能性があるため、許容できません。刺激の専門家は、針、レーザー、電化製品などのデバイスを使用します。

自宅では、簡単で安全のために、アクティブポイントのマイクロマッサージのみを使用する必要があります。これは、ミスが発生した場合に、身体に不可逆的な損傷を与えることができないためです。手順は、サイズに合ったほぼすべてのオブジェクトを使用できます。それは、例えば、ボールペンからの空のアンプルである可能性があり、マッチでさえ、主なことは皮膚を傷つけないことです。

マッサージの原則

目的の結果を得るには、基本的なルールに従う必要があります。

マッサージは暖かい手でのみ行う必要があります。
耳を同時にマッサージすることも、1つずつマッサージすることもできます。
生物学的に活性なポイントのマッサージは、指先、葉、すべての指で行う必要があります。上部耳-親指。
手順には、特殊なオイルを使用することは望ましくありません。
マッサージ中、患者は可能な限りリラックスし、快適な姿勢でいる必要があります。

指先の動きの方向も重要な役割を果たしていることにも注意してください。たとえば、時計回りにマッサージすると脳の働きが活発になり、反時計回りにマッサージするとリラックスして落ち着きます。

倦怠感を克服するために-耳たぶマッサージが行われます。
脚や腕が腫れ、上部がマッサージされます。
胃、腎臓、肺、心臓、肝臓に問題がある場合は、耳介の中央、深部をマッサージします。
全身を調和させるには、耳介を時計回りと反時計回りに20〜30回マッサージする必要があります。

マッサージ技術

抗ストレスマッサージは現在最も人気があり、需要があります。間違いなく、心理療法士に連絡することはできますが、それでも彼に連絡する必要があり、自分でマッサージをする方がはるかに簡単です。耳介の上部では、耳の上部の先端に頂点がある三角形を仮想的に想像し、この領域をマッサージします。

数日間の継続的な手順の後：

恐怖症は消えます。
過敏性の閾値は低下します。
睡眠は劇的に改善されます。
神経系は正常に戻ります。
耳鳴りは消えます。

心耳をマッサージすることで、脳卒中や心臓発作のリスクを減らすことができます。

胃の機能に影響を与える生物学的に活性な点に作用することにより、代謝を正常化し、食欲を減らし、それが太りすぎの人々の体重減少に寄与することが可能です。

このポイントは、耳の内部空洞にあります。それを開始するには、耳の内腔の軟骨の隆起に指を置き、くぼみに達するまでゆっくりと中心に向かって移動する必要があります。
2番目のポイントをマークするには、人差し指のパッドを下顎の上の耳たぶの下に置く必要があります。アッパーとアッパーの交差点にあります下顎。押したときにこのポイントを見つけるために顎を動かす必要があります、それはあなたが感じることができますわずかな痛み。この場所は、5〜6秒の間隔で少なくとも7〜10回押す必要があります。
耳の内側の平らな部分は、胃と腸管の機能に直接関与しています。したがって、耳の空洞の内面全体をマッサージすると、胃に影響を与えるアクティブポイント（減量に有利に寄与する）、または代謝に関与する胆嚢のBAPのいずれかに確実に到達します。

適切に穴を開けた耳は、改善に影響を与え、多くの場合、視力の回復に影響を与えます。しかし、その手順は容認できないほどの過剰です。耳たぶや耳たぶを何度も刺し、信じられないほどの量の宝石を吊るすという新たな現象は、体に悪影響を及ぼし、吐き気、頭痛、下痢などの結果を引き起こす可能性があります。

高血圧は、治療不可能と考えられている病気の1つです。しかし、耳のマッサージの助けを借りて、あなたは高圧と低圧の両方を正常化することができます。

圧力の原因となるアクティブポイントは、耳介にあります。人差し指を葉の下に置き、頭の後ろに5〜7ミリメートル導く必要があります。
痛みは、目的のBAPが見つかったことを示します。脈動と渦巻きの動きで10秒間作用し、鎖骨に向かって指を下げて、水気を切るようにする必要があります。この手順は7〜10回繰り返す必要があります。

健康の生態学：指圧は、圧力降下、寒さ、耳への水の浸入の結果としての耳の痛みのために行われます

指圧は、圧力降下、冷たさ、耳への水の浸入の結果としての耳の痛みに対して行われます。対応するポイントをマッサージすることも耳の炎症を和らげるのに役立ちますが、この場合は医師に相談する必要があります。

耳の痛みを和らげるには、次の点に対処する必要があります。

図1。

ポイントSI19（「聴聞の場」）。対称点で、外耳道近くのくぼみにあります（図1）。耳の痛み、歯痛、頭痛.

ポイントTW21（「聴覚ゲート」）。対称点は、SI 21点の約1cm上にあります（図1）。この点への影響は、頭痛、歯痛、耳痛に役立ちます。

ポイントGB2（「ヒアリングの再会」）。 SI 19点の1cm下にある対称点（図1）。ポイントへの影響は、歯痛、頭痛、耳痛を和らげるのに役立ちます。

ポイントTW17（「ウィンドスクリーン」）。耳たぶの後ろにある対称点（図1）。耳、あご、喉、顔のけいれんの痛みを和らげます。耳下腺炎の治療に使用されます。

ポイントK3（「強力なストリーム」）。アキレス腱と距骨の内側の間の足にある対称点（図2）。歯痛（特に親知らずの成長中）、および頭痛や耳鳴りを和らげます。妊娠3ヶ月目からこの点に影響を与えることは禁じられています。

図2。

耳の痛みを和らげるための運動

エクササイズは、座位または横臥の姿勢で行われます。

1.次のように、両手の指を左右に置きます。

ポイントSI19に中指を置き、
薬指-ポイントTW21
人差し指-GB2を指す。

両手のこれらの指で同時に3分間圧力をかけます。耳の痛みが治まるまでマッサージを行うことができますが、10分以内です。

2.両手の中指を左右のTW17ポイントに置き、軽く押します。 2分間圧力をかけます。

3.親指右手右脚のK3点に1分間激しく圧力をかけます。その後、左手の親指で左足のK3点を押します。

演習の複合体全体を1日3回実行する必要があります。公開

なぜ耳をこするのか。心房の状態による病気の識別

指圧の基本原理とそのプラスの効果

耳のマッサージの長所と短所

耳介の生物学的に活性な点

一般的な耳介マッサージ-シンプルで効果的なテクニック