बच्चों में सनबर्न। संकेत और लक्षण

हालांकि, हर किसी को यात्रा करने में मजा नहीं आता है और इसका कारण सूरज से एलर्जी या सन डर्मेटाइटिस है।

गर्म दिनों की शुरुआत के साथ, ज्यादातर लोग प्रकृति में जाते हैं: वे समुद्र में गर्म देशों में जाते हैं, तुर्की के सूरज, मिस्र के पिरामिडों में जाते हैं। हालांकि, हर किसी को यात्रा करने में मजा नहीं आता है और इसका कारण सूरज से एलर्जी या सन डर्मेटाइटिस है। यह किसी भी उत्तेजक पदार्थ के लिए अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ भ्रमित हो सकता है, लेकिन अगर इस बीमारी की पुष्टि हो जाती है, तो इसका जल्दी से इलाज किया जाना चाहिए, या बाकी बर्बाद हो जाएगा।

एलर्जी के प्रकार

पराबैंगनी किरणें शरीर में विभिन्न अप्राकृतिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती हैं, जिन्हें प्रकाश संवेदनशीलता कहा जाता है:

• फोटोट्रॉमेटिक

यह सामान्य प्रतिक्रिया, यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्तिलंबे समय के बाद पराबैंगनी विकिरणजलन हो सकती है।

• फोटोटॉक्सिक

प्रत्येक व्यक्ति जलने के रूप में प्रकट हो सकता है - फफोले, एडिमा, एरिथेमा। यह अक्सर कुछ के मौखिक या इंजेक्शन के उपयोग के कारण होता है दवाई, उत्पाद, जड़ी-बूटियां जिनमें फोटोसेंसिटाइज़र होते हैं।

• फोटोएलर्जिक

वे उन लोगों में होते हैं जिनका शरीर किसी कारण से यूवी विकिरण को अस्वीकार कर देता है, और उनकी त्वचा और श्लेष्म झिल्ली एक शत्रुतापूर्ण, विदेशी बाहरी प्रभाव के रूप में पराबैंगनी प्रकाश पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह रोने, पुटिकाओं, पपल्स, फुंसियों और त्वचा के लाइकेनीकरण के रूप में प्रकट होता है।

सूर्य एलर्जी के विकास के जोखिम वाले व्यक्तियों में शामिल हैं:

• गुर्दे और यकृत के रोगों के साथ;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के साथ;
• बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ।

कारण

• चिलचिलाती किरणों के लंबे समय तक संपर्क।
• संयोजन नकारात्मक प्रभावपौधे पराग, दुर्गन्ध, पूल ब्लीच, दवाओं के साथ पराबैंगनी।

सूरज से एलर्जी छुट्टी पर दिखाई दे सकती है:

• खेत मेँ;
• जंगल में;
• मिस्र में पिरामिडों पर;
• तुर्की में समुद्र में;
• पूल में तैरने के बाद।

यह जानना आवश्यक है कि रोग के कारण का पता लगाने के लिए फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनने वाले पदार्थ कहाँ स्थित हो सकते हैं।

• इत्र और सौंदर्य प्रसाधन दुर्गन्ध, लोशन, इत्र, लिपस्टिक, क्रीम हैं।
• सनस्क्रीन। यदि उनमें पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड और बेंजोफेनोन शामिल हैं।
• पोषक तत्वों की खुराक।
• टैटू बनवाते समय।
• घरेलू रसायन।
• दवाएं. यहां तक ​​कि जब उपचार बंद कर दिया जाता है, तब भी सौर एलर्जी प्रकट होती है, क्योंकि मानव शरीर से पदार्थ बहुत धीरे-धीरे निकल जाते हैं। दवाएं कई महीनों या वर्षों तक पराबैंगनी विकिरण के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को बनाए रखती हैं।

सबसे अधिक बार, यह बीमारी तुर्की में छुट्टी पर दिखाई देती है।

लक्षण

सूरज से एलर्जी एक सामान्य जलन की तरह दिखती है - पूरे शरीर पर पैरों, बाहों, पर दाने। त्वचा छिल जाती है, प्युलुलेंट रैशेज, मुंहासे की जेबें होती हैं।

लक्षण देखे जाते हैं:

• जलता हुआ;
• सूजन;

सूरज की एलर्जी से चेहरे पर सफेद धब्बे हो सकते हैं। यह रंजकता विकारों के कारण होता है। सूर्य से एलर्जी के खिलाफ तैयारी का उपयोग पराबैंगनी विकिरण की महत्वपूर्ण खुराक प्राप्त करने के बाद किया जाता है, जो सभी मानव अंगों पर तनाव लाता है। रोग के लक्षण विविध होते हैं और उन कारणों के आधार पर बदलते हैं जो इसके कारण होते हैं, एक वयस्क या बच्चे की उम्र पर, बाहरी या आंतरिक कारक पर।

सूर्य एलर्जी के लक्षण सबसे अधिक बार निम्नलिखित विकारों से प्रकट होते हैं:

• खरोंच;
• लालपन;
• मुंहासा;

चेहरे पर, छाती पर, बाहों पर, पैरों पर सूरज से एलर्जी के लक्षण त्वचा में छोटे-छोटे धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं जो खुजली, चोट, कभी-कभी सूजे हुए, लाल हो चुके फॉसी में विलीन हो जाते हैं।

सबसे अधिक बार, सूरज की एलर्जी एक्जिमा, पित्ती या फफोले की तरह दिखती है, और मुँहासे भी दिखाई दे सकते हैं। यह बहुत बदसूरत है, इसलिए बेहतर है कि इस बीमारी का तुरंत इलाज किया जाए ताकि यह और खराब न हो।

लक्षण न केवल उन जगहों पर दिखाई देते हैं जहां गर्म किरणों का सक्रिय संपर्क था। एलर्जी की प्रतिक्रियाएक्जिमा के रूप में, यह पराबैंगनी विकिरण के लिए दुर्गम स्थानों में भी हो सकता है।

एक स्वस्थ, शारीरिक रूप से मजबूत व्यक्ति को ऐसी समस्या नहीं होनी चाहिए। सूरज से एलर्जी अक्सर शिशुओं, बच्चों और बुजुर्गों में ही प्रकट होती है।

इलाज

सन एलर्जी एक गंभीर बीमारी है, इसलिए इलाज जरूरी है।

सूरज से एलर्जी का इलाज कैसे करें, इसके परिणामों का क्या करें?

• बाहर जाने से 20 मिनट पहले त्वचा पर सुरक्षात्मक क्रीम लगाना जरूरी है। धूप सेंकने या स्नान करने के बाद सुरक्षा और मॉइस्चराइजिंग के लिए क्रीम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
• समुद्र में तैरने के बाद, आपको अपने शरीर को तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए, क्योंकि आप सुरक्षात्मक क्रीम को मिटा सकते हैं। गीली त्वचा को मुलायम तौलिये से पोंछना बेहतर होता है।
• तुर्की या मिस्र में आराम करते हुए, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम, जेल, इत्र और टॉयलेट पेपर छोड़ देना चाहिए, जिसमें इत्र होता है। पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में ये दवाएं शरीर पर उम्र के धब्बे बना सकती हैं।
• संवेदनशील त्वचा के मालिकों को शामियाना के नीचे, छाया में धूप सेंकना बेहतर होता है।
• सन एलर्जी ऑइंटमेंट का इस्तेमाल करना चाहिए। मरहम में शामिल पदार्थ बीटामेथासोन और डेक्सामेथासोन पूरे दिन त्वचा की रक्षा करते हैं। खुजली और जलन लैनलिन, जिंक और मेटारुलैसिल युक्त मलहम को खत्म कर देगी।
• शरीर में जमा हो रहे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना जरूरी है।
• यदि स्वयं को या बच्चे को बीमारी से बचाना संभव न हो तो उपचार आवश्यक है। सन एलर्जी की गोलियां खरीदनी चाहिए। गोलियाँ प्रदान करेगा शीघ्र उपचारबीमारी और महान सप्ताहांत। का उपयोग करते हुए गर्भनिरोधक दवाएं, आपको उपयोग के लिए निर्देशों को विस्तार से पढ़ने की आवश्यकता है: यदि यह "प्रकाश संवेदनशीलता का कारण बनता है" चिह्नित है, तो गोलियों को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
• मिस्र और तुर्की में छुट्टियों के दौरान धूल से एलर्जी हो सकती है: इसके लक्षण सूरज की एलर्जी के समान होते हैं। सही उपचार चुनने के लिए, पहले लक्षण दिखाई देने पर आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

बच्चों में एलर्जी

धूप में एलर्जी बचपनअधिक बार होता है। खासकर अगर बच्चे के लाल बाल, गोरी त्वचा, झाईयां हों।

बच्चों में सूर्य एलर्जी के कारण:

• बच्चे की नाजुक त्वचा पर सूरज की रोशनी का अत्यधिक संपर्क;
• सनस्क्रीन, जिसमें पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड होता है;
• बच्चे के शरीर पर जमा एलर्जी;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

एक बच्चे में इस रोग के लक्षण:

• खरोंच;
• त्वचा की खुजली;
• मुंहासा;
• लैक्रिमेशन;
• नाक बंद।

एक बच्चे में सूरज की नकारात्मक प्रतिक्रिया का इलाज कैसे करें? आप उसे छाया में ले जाएं और तुरंत इलाज शुरू करें। ठंडे पानी से धो लें, नींबू के साथ चाय, एंटीहिस्टामाइन गोलियां दें। आपको शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर मेथिय्यूरैसिल, लैनोलिन युक्त क्रीम भी लगानी होगी। यदि रोग हल्का है, तो आप कैमोमाइल, कैलेंडुला या ग्रीन टी के जलसेक के साथ बेबी रैप कर सकते हैं। गंभीर मामलों में अस्पताल में इलाज संभव है। कन्नी काटना नकारात्मक प्रतिक्रियाशरीर की धूप में, आपको तुर्की, मिस्र में आराम करते समय सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है: आपको दोपहर से पहले या 16.00 बजे के बाद धूप सेंकना चाहिए।

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लेख सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत किया गया है। उपचार की नियुक्ति केवल एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए!

बच्चे का शरीर एलर्जी समेत कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है।

अगर बच्चे को सूरज से एलर्जी है, आपको रोग के लक्षणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है, उपचार के तरीके।

बच्चों में एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी कैसे प्रकट होती है? इसके बारे में हमारे से जानें।

यह हो सकता है?

बच्चों और शिशुओं में सूर्य के प्रकाश से एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर होता है.

एक बच्चे का शरीर एक वयस्क की तुलना में कमजोर होता है, केवल प्रतिरक्षा बन रही है, जिसका अर्थ है कि बाहरी प्रभावों से एलर्जी हो सकती है।

इस मामले में बच्चे की नाजुक त्वचा एक दाने, लाल धब्बे से ढकी होती है। हालांकि, वे जलने से भ्रमित न हों. एलर्जी एक पूरी तरह से अलग प्रतिक्रिया है, खुजली के साथ, श्लेष्म झिल्ली की सूजन।

प्रतिक्रिया के कारण

यह पराबैंगनी किरणें नहीं हैं जो एलर्जी का कारण बनती हैं, बल्कि एलर्जी जो त्वचा पर जमा हो जाती हैं। सूर्य के प्रभाव में, वे मानव शरीर को सक्रिय रूप से प्रभावित करने लगते हैं।

एलर्जी हैं:

1. क्लोरीनयुक्त पानी।
2. पौधा पराग।
3. व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद।
4. कण।

जोखिम समूह में कम प्रतिरक्षा वाले, एलर्जी से ग्रस्त बच्चों को शामिल किया गया है अतिसंवेदनशीलताजीव.

यदि किसी बच्चे को पहले से ही एलर्जी है, तो बहुत संभव है कि वह धूप में भी हो।

प्रकार

कई प्रकार की प्रतिक्रियाएं हैं:

• फोटोट्रॉमेटिक प्रतिक्रियाएं।वे जले हैं जो सूर्य के संपर्क में आने के बाद भी बने रहते हैं। जलन शरीर के सभी हिस्सों पर हो सकती है। बीमारी को रोकने के लिए, विशेष क्रीम के साथ बच्चे की त्वचा की रक्षा करने की सिफारिश की जाती है;
• फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाएं।एक दाने, खुजली की उपस्थिति की विशेषता। ध्यान देने योग्य सूजन, श्लेष्म झिल्ली की सूजन। विषाक्त प्रतिक्रियाएंसामान्य भलाई में गिरावट, उनींदापन, कमजोरी की घटना हो सकती है;
• फोटोएलर्जिक प्रतिक्रियाएं. बच्चे के शरीर पर पित्ती है। लाल धब्बे बड़े और छोटे दोनों प्रकार के हो सकते हैं। खुजली और जलन न केवल त्वचा पर, बल्कि श्लेष्मा झिल्ली में भी महसूस होती है।

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लक्षण और संकेत

एक बच्चे में सूरज से एलर्जी - फोटो:

प्रति रोग के लक्षणसंबद्ध करना:

1. त्वचा में खुजली और जलन।
2. फुफ्फुस।
3. त्वचा का लाल होना।
4. फफोले की उपस्थिति, अंदर तरल के साथ बुलबुले।
5. शरीर के तापमान में वृद्धि।
6. चक्कर आना।

एलर्जी रोग के कई और लक्षण कहते हैं: मतली, कमजोरी, अपच, बेहोशी, नींद की गड़बड़ी।

सूरज से एलर्जी को कैसे भ्रमित न करें सौर पित्ती के साथआप वीडियो से सीख सकते हैं:

इलाज

इसे विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है।

क्रीम और मलहम

ये फंड प्रयोग करने में आसान, प्रभावी.

इनकी मदद से लालिमा, खुजली और सूजन को खत्म किया जा सकता है। त्वचाकुछ ही दिनों में स्वस्थ हो जाओ।

बच्चों और शिशुओं के लिएनिर्मित क्रीम और मलहम:

• ला क्री;
• फेनिस्टिल;
• एडवांटन;
• एलोकॉम;
• त्वचा की टोपी।

एंटिहिस्टामाइन्स

सूजन, खुजली, जी मिचलाना को खत्म करने के लिए ये दवाएं जरूरी हैं। दवाएं एलर्जी के लक्षणों से लड़ती हैं, रोगी की स्थिति को कम करती हैं, शरीर से एलर्जी को दूर करती हैं।

आप ऐसी दवाओं का इस्तेमाल पांच दिनों से ज्यादा नहीं कर सकते। प्रभावी एंटीथिस्टेमाइंसबच्चों के लिए हैं:

• राशि;
• सेट्रिन;
• सुप्रास्टिन;
• ज़िरटेक;
• तवेगिल।

ड्रग्स लेने की जरूरत एक गोली दिन में 2-3 बार.

गोली को पानी के साथ निगल लिया जाता है। यदि बच्चा दवा को पूरी तरह से निगल नहीं सकता है, तो गोली को चम्मच से कुचल दें, पानी डालें और पीएं।

विटामिन थेरेपी

आप फार्मेसी में विटामिन खरीद सकते हैं, जो कैप्सूल और टैबलेट के रूप में बेचे जाते हैं, या विटामिन खाद्य पदार्थों का सेवन करें:

• जामुन;
• फल;
• सब्जियां;
• कम वसा वाला पनीर;
• केफिर

एंटरोसॉर्बेंट्स

मानना एलर्जेन के शरीर को साफ करने के लिए. इन दवाओं में शामिल हैं:

• सक्रिय कार्बन;
• स्मेक्टा;
• पोलिसॉर्ब।

दवाओं का उपयोग किया जाता है दिन में दो बार।कोयले को दिन में चार बार तक लिया जा सकता है।

बाकी दवाओं को पाउडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। मिश्रण गर्म उबले हुए पानी में पतला होता है, भोजन के बीच पिया जाता है।

एक बच्चे के लिए आधा पाउच पाउडर काफी है। पहले 3-5 दिनों तक ऐसी दवाएं लें शरीर को शुद्ध करने और पाचन को सामान्य करने के लिए. इन उपायों को करने के बाद बच्चा काफी बेहतर महसूस करेगा।

लोक तरीके

बच्चे को सेवन करने की जरूरत है हीलिंग टिंचरआधा गिलास के लिए दिन में दो बार। धीरे-धीरे त्वचा की खुजली और जलन, लाली गायब हो जाएगी।

कैमोमाइल प्रभावी है. इसका एक आसव बनाया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी और एक छोटा चम्मच कुचल पौधों को मिलाएं।

समाधान तीस मिनट के लिए डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। एक चम्मच के लिए आपको इसे दिन में तीन बार इस्तेमाल करना होगा। यह उपाय सुधारता है सामान्य स्थितिजीव।

लागु कर सकते हे कैलेंडुला की मिलावट।ऐसा करने के लिए, कच्चे माल का एक बड़ा चमचा और उबलते पानी का एक गिलास मिलाएं। उपाय को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है।

दवा को गर्म रूप में लेना आवश्यक है, दिन में दो बार 1/3 कप।

यह उपकरण पेट और आंतों के काम को सामान्य करने में मदद करेगा, मतली और चक्कर से राहत.

एलो को बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, पौधे की पत्ती को धोया जाता है और लंबाई में काट दिया जाता है। चिपचिपा पक्ष के साथ, आपको मुसब्बर को त्वचा के दर्दनाक क्षेत्रों में संलग्न करना होगा। सेक को दिन में दो बार दस मिनट तक रखना चाहिए।

उपकरण एपिडर्मिस को जल्दी से बहाल करने, चकत्ते को खत्म करने में मदद करेगा।

बच्चे की सुरक्षा कैसे करें?

बच्चे की रक्षा के लिए आपको विशेषज्ञों की कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. बच्चे की त्वचा पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाई जाती है।
2. आप ज्यादा देर तक धूप में नहीं रह सकते, खासकर दिन में।
3. गर्मियों में, बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाए जाते हैं जो कंधों, पेट की रक्षा करते हैं, क्योंकि वे सबसे पहले दाने से ढके होते हैं।
4. आप गर्मियों में सनस्क्रीन के बिना बाहर नहीं जा सकते।
5. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बच्चे को हेल्दी खाना खिलाना चाहिए।

तो सूरज से एलर्जी बहुत खतरनाक है.

गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। रोग को खत्म करने के लिए, लोक उपचार और दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यदि एक समय पर इलाज शुरू करेंआप बीमारी को जल्दी खत्म कर सकते हैं, एक से दो हफ्ते में बीमारी खत्म हो जाएगी।

मुख्य बात यह है कि बच्चे की स्थिति की निगरानी करना, उसे समय पर एलर्जीवादी को दिखाना। समय पर उपचार जटिलताओं, गंभीर परिणामों से बचने में मदद करेगा।

"सौर मुसीबतों" के बारे में बताएंगे डॉ. कोमारोव्स्कीइस वीडियो में:

हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप स्व-औषधि न करें। डॉक्टर को देखने के लिए साइन अप करें!

बहुत संवेदनशील है, इसलिए गर्मियों में उसे विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है। कम उम्र से ही सूर्य के साथ सही संचार सीखना महत्वपूर्ण है।

दो साल से कम उम्र के बच्चे में, त्वचा के महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक कार्य अभी भी बन रहे हैं, इसलिए, इस उम्र में, बच्चों में मेलेनिन की कमी होती है, एक वर्णक जो सूर्य की किरणों को फ़िल्टर करता है। वे एक बच्चे की त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, जिससे उसकी कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है: एक वयस्क के रूप में त्वचा कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। एक वर्ष तक, एक बच्चा धूप में बिल्कुल नहीं होना चाहिए, क्योंकि छाया में भी 40 प्रतिशत तक पराबैंगनी किरणें संरक्षित रहती हैं। अपने बच्चे के साथ टहलने जा रहे हैं या उसे बगीचे में टहलने या खेलने के लिए छोड़ रहे हैं, आपको लंबी आस्तीन के साथ हल्के कपड़े, एक पनामा टोपी या दुपट्टा पहनना चाहिए, और सनस्क्रीन के साथ उजागर त्वचा को चिकनाई देना चाहिए।
एक साल का बच्चा पहले से ही छाया में पराबैंगनी किरणों के संपर्क को सहन कर सकता है, लेकिन उसके सिर पर निश्चित रूप से एक पनामा टोपी होनी चाहिए, और उसके हाथ, पैर और शरीर को क्रीम से संरक्षित किया जाना चाहिए। कमाना के पहले "सत्र" तीन साल की उम्र में शुरू करने के लिए सबसे अच्छे हैं।

हम समुद्र तट पर जा रहे हैं

सबसे पहले, बच्चे को केवल कुछ मिनटों के लिए धूप में रहना चाहिए। धीरे-धीरे, इस समय को दिन में दो घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
सौर विकिरण की तीव्रता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें: सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक यह सबसे तीव्र होता है, यहां तक ​​​​कि एक बादल वाला आकाश भी इस समय गर्म दिन पर 80 प्रतिशत तक पराबैंगनी किरणों को प्रसारित करता है। छोटा बच्चाबेहतर है कि बाहर बिल्कुल न जाएं, बल्कि घर पर ही रहें। अपने बच्चे के साथ समुद्र तट पर जाना सुनिश्चित करें बेबी क्रीमधूप से सुरक्षा के लिए, अपने बच्चे को हल्के, ढीले-ढाले कपड़े लंबी बाजू वाले और चौड़ी-चौड़ी पनामा टोपी या टोपी पहनाएँ।
नहाने से पहले, बच्चे को कपड़े उतारने के बाद, उसकी त्वचा पर वाटरप्रूफ सन प्रोटेक्शन क्रीम लगाना सुनिश्चित करें, क्योंकि किरणें पानी में अपनी तीव्रता का 75 प्रतिशत तक बरकरार रखती हैं, और एक विशेष कपड़े से बने बच्चों के स्विमिंग सूट पर डाल देती हैं जो जलन पैदा नहीं करता है। त्वचा। जैसे ही बच्चा पानी से बाहर हो, उसे एक तौलिये से पोंछकर सुखाएं (त्वचा पर बची पानी की बूंदें लेंस की तरह किरणों को फोकस करती हैं, और गीली त्वचा अनजाने में जल सकती है) और फिर सनस्क्रीन दोबारा लगाएं।

अगर बच्चा सनबर्न हो जाए तो क्या करें?

क्या होगा अगर बच्चा अभी भी जल गया है? प्राथमिक उपचार त्वचा को ठंडा कर रहा है। ऐसा करने के लिए, आप सत्यापित का उपयोग कर सकते हैं लोक उपाय- खीरे के स्लाइस, जो प्रभावित क्षेत्रों को धीरे से पोंछते हैं। यदि जलन बहुत मजबूत नहीं है और फफोले अभी तक नहीं बने हैं, तो दही भी मदद कर सकता है: आपको इसे त्वचा पर एक मोटी परत में लगाने की जरूरत है और 10-15 मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला करें। यह प्रक्रिया आमतौर पर कई बार दोहराई जाती है। लेकिन सबसे प्रभावी विशेष उत्पाद हैं जो जलन, लालिमा को जल्दी से खत्म करते हैं और त्वचा की सूजन को रोकते हैं। घाव के पहले लक्षणों पर, आपको बच्चे की त्वचा को पानी से धोने की जरूरत है (साबुन का उपयोग न करें - इसके संपर्क में आने पर, क्रीम की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है!), इसे सुखाएं और क्रीम लगाएं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सूर्य मूड में सुधार करता है और शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है। इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण विटामिन डी 3 का एक स्रोत है, जो हम में से प्रत्येक के स्वास्थ्य में सुधार के लिए आवश्यक है। पर वो ग्रीष्म विश्रामबच्चे के लाभ के लिए गया, कुछ नियमों को याद रखना और उनका पालन करना महत्वपूर्ण है।

वेलेंटीना ओझिगिना, त्वचा विशेषज्ञ, "पैनेसिया प्रो" क्लिनिक, फोन: 67696949

सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित समय आ गया है - गर्मी! हमारी "बाल्टिक" गर्मी छोटी और परिवर्तनशील है, इसलिए, पहले गर्म दिनों की शुरुआत के साथ, हम सभी जीवंतता और तन का प्रभार पाने के लिए समय निकालने के लिए समुद्र की ओर प्रयास करते हैं। बच्चों को समुद्र में खेलना और छींटाकशी करना पसंद है; किनारे पर किले बनाना और नहरें खोदना; अपने आप को सिर से पैर तक गर्म रेत में दफनाएं, और फिर पानी में धोने के लिए दौड़ें और तब तक तैरें जब तक आपका चेहरा नीला न हो जाए। हालाँकि, गर्मियों को केवल अच्छी यादों के साथ याद रखने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

सुरक्षा के बिना तीन साल

वयस्कों के विपरीत, बच्चे तीन साल तक पराबैंगनी विकिरण से पूर्ण सुरक्षा नहीं है।नाजुक बच्चों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, क्योंकि यह नहीं जानता कि वर्णक मेलेनिन का पूरी तरह से उत्पादन कैसे किया जाता है, जो हमें धूप से बचाता है और तन को रंग देता है। यह क्षमता तीन साल की उम्र तक ही पूरी तरह से विकसित हो जाती है। इसलिए, बच्चों की त्वचा विशेष रूप से सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील होती है।

बच्चे बहुत तेजी से विकसित होते हैं धूप की कालिमा. दर्दनाक होने के अलावा, और भी हैं गंभीर कारणबच्चों को उनसे बचाएं। इस बात के प्रमाण हैं कि बचपन में प्राप्त गंभीर सनबर्न के प्रभाव बाद में प्रभावित हो सकते हैं और यहां तक ​​कि त्वचा कैंसर के विकास को भी जन्म दे सकते हैं। इसलिए विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।

खासकर तीन साल की उम्र तक अनुशंसितपरिचित जलवायु वातावरण में बच्चे के साथ आराम करें। तीन साल के बाद, आप बच्चे को अपने साथ गर्म जलवायु क्षेत्रों में ले जा सकते हैं, लेकिन यहां यात्रा की अवधि बहुत महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि यात्रा एक बड़ा तनाव है बच्चे का शरीरइसलिए, पहले दस दिन अनुकूलन पर खर्च किए जाएंगे, और केवल बाद की अवधि शरीर की ताकत को ठीक करने और मजबूत करने में योगदान देगी। इसलिए, यात्रा की इष्टतम अवधि एक महीना है।

तीन साल तक भी सिफारिश नहीं की गईखुली धूप में बच्चे के साथ रहें। वृक्षों की छाया में टहलना शुभ होता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए, 15-20 मिनट के लिए सूर्य के स्थानीय जोखिम, उदाहरण के लिए, हाथों और चेहरे पर, पर्याप्त है।

खुली हवा

तीन साल बाद, आप धीरे-धीरे खुली धूप में जा सकते हैं, लेकिन कुछ नियमों का पालन करते हुए।
- आप सुबह 9 बजे से 11 बजे तक और दोपहर 3 बजे के बाद खुली धूप में रह सकते हैं.
- 10-15 मिनट से धीरे-धीरे धूप सेंकना शुरू कर देना चाहिए।
- शुरुआती दिनों में अपने बच्चे के लिए प्राकृतिक कपड़ों और हल्के रंगों से बनी शर्ट पहनें।
- अगर आप देखते हैं कि बच्चा धूप को अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तो स्टे को 10-15 मिनट बढ़ा दें। लेकिन अधिकतम अनुमेय समय एक घंटे और एक आधा दिन है। बाकी समय बच्चे को शामियाना या सूरज की छतरी के नीचे रहना चाहिए, पेड़ों की छाया में आराम करना चाहिए।

अपनी आंखों का ख्याल रखें

शिशुओं की आंखों की सुरक्षा के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। अस्तित्व बच्चों के धूप का चश्मा , उनकी विविधता आपको हर स्वाद के लिए एक विकल्प बनाने की अनुमति देती है।

उच्च गुणवत्ता वाले चश्मे में एक विशेष कोटिंग होती है, जिसके कारण वे पराबैंगनी किरणों (यूवीए / यूवीबी) में नहीं जाने देते हैं। खराब गुणवत्ता वाला डार्क प्लास्टिक पुतली का विस्तार करता है, लेकिन चश्मा स्वतंत्र रूप से यूवी किरणों को पास करता है, और परिणामस्वरूप, सूरज सीधे असुरक्षित रेटिना पर टकराएगा। चश्मे के बिना छात्र सहज रूप मेंप्रकाश में सिकुड़ना।

अगर बच्चा चश्मा नहीं पहनना चाहता है, तो जोर न दें। बच्चों को पनामा टोपी पहनने की सलाह दी जाती है।एक छज्जा और गर्दन की सुरक्षा के साथ चौड़े किनारे या टोपी के साथ। ये टोपियां बच्चे को अधिक गर्मी से बचाने के साथ-साथ उसकी आंखों को धूप के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाएंगी।

पानी और भोजन के बारे में

याद रखें कि गर्म दिनों में बच्चे को चाहिए अधिक पीना. पानी को वरीयता दें, सोडा या जूस को नहीं। बड़े बच्चे पीने के लिए कह सकते हैं, लेकिन बहुत छोटे बच्चों का स्वयं ध्यान रखें - उन्हें जितनी बार हो सके पानी दें।

भोजनगर्म दिनों में यह आसान होना चाहिए, आहार में अधिक ताजे फल और सब्जियां शामिल करने का प्रयास करें।

जल प्रक्रियाएं

अलग से, मैं जल प्रक्रियाओं का उल्लेख करना चाहूंगा।

कई माता-पिता अपने बच्चों के साथ पानी में घंटों बिताते हैं, यह महसूस किए बिना कि पानी से निकलने वाली रोशनी सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों को बढ़ा देती है, जिससे सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है। समुद्र में तैरते समय, बच्चे का शरीर जमीन की तुलना में सूर्य के अधिक संपर्क में आता है। पानी की सतह से परावर्तित होकर, सूर्य की किरणें पानी में 1 मीटर की गहराई तक प्रवेश करती हैं। खारे पानी से स्नान करने के बाद, बच्चे को ताजे पानी से कुल्ला, नमक को कुल्ला और सूखा पोंछ लें।

याद रखें: एक गीला बच्चा समुद्र तट पर नहीं दौड़ना चाहिए!पानी की बूंदें और नमक के क्रिस्टल सूर्य के प्रभाव को बढ़ाने वाले लेंस के रूप में कार्य करते हैं, जिससे सनबर्न हो सकता है।

इसके अलावा, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछना सुनिश्चित करें कि क्या आपका बच्चा ऐसी दवाएं ले रहा है जो सूर्य के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं।

बर्न क्रीम

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को प्राप्त नहीं होता है धूप की कालिमा- सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

यह समझने के लिए कि वे कैसे काम करते हैं, आपको यह समझाने की जरूरत है कि सौर विकिरण क्या है। हम सौर विकिरण को पराबैंगनी विकिरण, दृश्य प्रकाश और अवरक्त विकिरण का संयोजन कहते हैं। उत्तरार्द्ध के लिए धन्यवाद, हम धूप में बैठते हैं, और जमते नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, अवरक्त विकिरण सौर ताप है। लेकिन पराबैंगनी विकिरण, जिसकी बदौलत हम धूप सेंकते हैं, कहीं अधिक घातक है। प्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण के स्पेक्ट्रम में यूवीए और यूवीबी किरणें शामिल हैं। अल्ट्रावाइलेट ए रेंज व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, इसके ओवरडोज के मामले में केवल पराबैंगनी बी रेंज खतरनाक है।

अधिकांश बच्चों के सनस्क्रीन उन बच्चों के लिए हैं जो पहले से ही तीन साल के हैं। सबसे छोटे के लिए, यह उन क्रीमों की तलाश करने लायक है जो कहती हैं: "जन्म से", "0+"।

दुर्भाग्य से, कई बच्चों के सनस्क्रीन पर केवल निशान होते हैं: "बच्चों के लिए", "बच्चों के लिए", आदि। आयु प्रतिबंध के बिना। डिफ़ॉल्ट रूप से, ऐसे फंड तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त माने जाते हैं। सनस्क्रीन और लोशन चुनते समय, लेबल को देखना सुनिश्चित करें और सन प्रोटेक्शन यूनिट्स (एसपीएफ़ - सन प्रोटेक्टिव फ़ैक्टर - "सन प्रोटेक्शन फ़ैक्टर") के बारे में जानकारी देखें। इसका मान 2 से 100 यूनिट तक होता है। जितना अधिक एसपीएफ़, उतना ही अधिक एक उच्च डिग्रीबचाव एक उपाय प्रदान करता है।

बच्चों के लिए क्रीम खरीदते समय 30 या उससे अधिक एसपीएफ वाली क्रीम चुनना बेहतर होता है। ये आंकड़े बताते हैं कि कितनी बार क्रीम धूप में सुरक्षित समय को बढ़ाती है, जो कि एक बच्चे के लिए लगभग 5 मिनट है। यही है, एसपीएफ़ 15 के साथ एक क्रीम के साथ बच्चों की त्वचा का इलाज करने के बाद, बच्चा जलने के जोखिम के बिना 75 मिनट तक सुरक्षित रूप से सनबाथ ले सकता है। 30 के सुरक्षा कारक वाली क्रीम, अनुमानित समय को पहले से ही 150 मिनट तक बढ़ा देती है।

40-50 यूनिट से ऊपर का एसपीएफ़ मान व्यावहारिक रूप से बच्चों की सन प्रोटेक्शन लाइन्स में नहीं पाया जाता है। सबसे पहले, उपरोक्त के बावजूद सुरक्षित समय, 3 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए खुली धूप में रहना अवांछनीय है, और दूसरी बात, क्रीम की ऐसी सुपर सुरक्षा आमतौर पर इसमें शामिल सक्रिय पदार्थों (मुख्य रूप से यूवी फिल्टर) की उच्च सांद्रता के कारण प्राप्त होती है, जिसका अर्थ है कि रक्षक ही बच्चों की त्वचा में एलर्जी की घटना का कारण बन सकता है।

बच्चों के सनस्क्रीन में होना चाहिएदोनों प्रकार ए और बी यूवी फिल्टर। सनस्क्रीन की एक महत्वपूर्ण विशेषता जल प्रतिरोध है। समुद्र तट की छुट्टी के लिए, आपको जलरोधक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है - वे त्वचा से अधिक धीरे-धीरे धोए जाते हैं, लगभग खारे पानी में भी अपनी प्रभावशीलता खोए बिना। एक और बारीकियां यह है कि समुद्र तट पर सौर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है जो न केवल पानी के लिए प्रतिरोधी हैं, बल्कि रेत के लिए भी हैं (इसके बारे में जानकारी पैकेजिंग पर भी इंगित की गई है)। सन प्रोटेक्टर के विशेष फॉर्मूले की बदौलत, रेत त्वचा से नहीं चिपकेगी और उसमें से क्रीम की लागू सुरक्षात्मक परत को मिटा देगी। हालांकि, अगर बच्चा अभी भी अपना अधिकांश समय घुमक्कड़ में बिताता है या सैंडबॉक्स में आराम से चलना और खेल पसंद करता है, तो उसकी त्वचा की रक्षा के लिए नियमित सनस्क्रीन काफी होगी।

याद रखना ज़रूरी है, क्या सनस्क्रीनतुरंत कार्य करना शुरू नहीं करता है, लेकिन आवेदन के केवल 15-30 मिनट बाद (सही समयनिर्देशों में निर्दिष्ट)। इसलिए, इस समय को ध्यान में रखते हुए, टहलने से पहले भी बच्चे की त्वचा का पहले से इलाज करना आवश्यक है, ताकि क्रीम अवशोषित हो जाए और यूवी फिल्टर काम करना शुरू कर दें।

अगर बच्चा जल गया है

लेकिन अगर बच्चा अभी भी जल रहा है, तो प्राथमिक चिकित्सा किट में अनिवार्य रूप से होना चाहिएपैन्थेनॉल युक्त उत्पाद। यह एक एंटी-बर्न एजेंट है।

स्पष्ट उपयोग नहीं कर सकतेशराब के घोल, यह केवल जलन को बढ़ाएगा। यदि बच्चे के शरीर पर फफोले और खुले लाल घाव बन जाते हैं, तो यह 2 डिग्री जलने का संकेत देता है। तापमान बढ़ने पर चक्कर आना और जी मिचलाना - ये हैं लक्षण लू लगना. ऐसी स्थितियों में, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

समुद्र तट पर बच्चों के साथ आराम करने के नियम बिल्कुल भी जटिल नहीं हैं। उनका निरीक्षण करें, और फिर आपका बच्चा, मजबूत, तनावग्रस्त और आराम से, अपने रिश्तेदारों को अगले साल उत्कृष्ट स्वास्थ्य से प्रसन्न करेगा!