現代の保護手段 望まない妊娠次のタイプの避妊に分けられます： ホルモンタブレットと 注射剤,バリア避妊薬、例：コンドーム 、子宮内避妊器具または「スパイラル」 , ナチュラル避妊のカレンダー法を含む避妊法、 化学薬品妊娠を防ぎ、そして 外科避妊法。
避妊（ラテン語の「contraceptio」から-保護、受胎の予防）-さまざまな助けを借りて望まない妊娠の予防 避妊薬.
よくあることですが、最も信頼できる避妊法は、望ましくない副作用があるか、使用が難しいか、または不可逆的な結果を引き起こします。 したがって、信頼性が低いにもかかわらず、避妊のシンプルで理解しやすい方法 正しい使い方良い実用的な結果が得られます。 それは何ですか？
この方法は、月経周期の厳密に定義された期間に女性の体内で卵子の成熟または排卵が起こるという事実に基づいています。 28日周期で、卵巣の卵胞は月経の初日から数えて14日目に成熟します。
排卵の瞬間がこの期間から1〜2日ずれている場合、それは非常に生理学的です。 成熟した卵子は約1日間受精する能力を保持し、その後死にます。 精子は女性の生殖管に3〜4日間留まることができます。 したがって、望まない妊娠のための最も危険な期間または受胎に有利な期間は サイクルの9〜16日.
避妊の温度法
排卵の日をより正確に判断するために、特に周期が不規則な場合は、次を使用できます 温度法-スケジューリング 基礎体温。 体温法は、女性の体内のホルモン比の急激な変化と排卵時の基礎体温の上昇に基づいています。 この方法の本質は、図から明らかです。
黄体形成ホルモンおよび卵胞刺激ホルモンの濃度の測定 朝の尿最も確実に排卵の瞬間を決定します。 ただし、精度の低いテストまたはより正確なラボテストのいずれかを使用する必要があります。
緊急時にどのような避妊方法が使用されますか？
緊急避妊薬は、保護されていない性交、避妊薬の使用の失敗または不正確な使用、または性的暴行の後に使用されます。 そのような方法は2つあります。
- 緊急避妊薬
- 銅含有子宮内避妊器具
それらは妊娠前、日中、あるいは性交後数時間でさえ有効であることを覚えておくべきです。
出産または中絶後の避妊
出産後の女性に対する避妊の関連性、 帝王切開流産や流産は、妊娠能力がすぐに回復する可能性があるという事実によるものですが、同時に子宮粘膜が損傷し、女性の体はストレス状態にあります。 したがって、この期間中、妊娠は望ましくないだけでなく、 禁忌！
泌乳性無月経法
妊娠および出産後のこの生理学的な避妊方法は、排卵がないことに基づいています。 母乳育児。 その深い自然な意味は表面にあります： 最初に赤ちゃんに食事を与えてから、次の妊娠について考えてください。この方法は、出産後6か月以内に有効であり、中断することなく継続的かつ排他的な母乳育児を行います。
最高かつ最も安全な避妊薬
毎年、避妊の新しい方法があります。 そして、それぞれに長所と短所、さまざまな程度の信頼性と可用性があります。 それらのいくつかは、人生に入ったばかりの女の子に好まれ、他は40歳以降に適しています。
それでも最も 効果的な治療法避妊は常識であり、パートナーの相互尊重と性的関係の生理学の理解です。 この場合にのみ、避妊のカレンダー法と妊娠と家族計画を防ぐ最新の方法の両方が望ましい結果につながります。
数式と計算機のないカレンダー方式
妊娠の最も安全な時期は、月経後の最初の2〜3日、月経開始の3〜5日前です。
受胎に最も適した時期は、サイクルの途中です。
妊娠は、精子が卵子に到達したときに女性に起こります。 これが起こらないようにするために、避妊には多くの異なる方法があります。そのうちの1つは安全な日方法、または、別名で- 自然な家族計画。 この方法は、女性に排卵がいつ起こるかを正確に知る機会を与えます。
それは女性が発見することを可能にします どんな種類彼女は妊娠のリスクなしに無防備なセックスをすることができる日、そして いつあなたは自分自身を守るか、親密さを拒否する必要があります。
自然な家族計画の目標は、危険な日にセックスを控えたり、バリア避妊法を使用したりすることで、望まない妊娠を防ぐことです。
この方法は、特定の身体症状を特定することで、無防備なセックスをしている場合に現時点で妊娠できるかどうかを理解することができます。
安全な日の計算が表示されます 3位それぞれが特定の指標に基づいている主な方法：
- 温度（基礎体温の毎日の計算）
- 頸部（子宮頸部の自然分泌物の毎日のモニタリング）
- カレンダー（サイクル長の常時制御）
後者の方法は、その単純さと使いやすさから最も一般的ですが、効率を高めるために、すべてを制御できるように、上記の3つの方法すべてを使用することをお勧めします。 考えられる兆候受胎能力。
3つの方法すべての組み合わせが呼び出されます 症候性熱法.
記事の内容はなんですか：
安全な日の方法についての8つの事実
- 1.この方法に正確に従うと、自然な家族計画が効果的になります。 99% ケース、つまり、1年間それを使用している100人の女性のうち、 1.
- 2.セーフデイズ法の適用にさまざまな誤りがあるため、妊娠のリスクが高まります 4回つまり、たとえば、この方法をエラーで使用する4人に1人の女性は、自分の症状を不規則に記録したり、周期に影響を与えて変化させる可能性のあるいくつかの特定の要因を考慮しなかったりすると、妊娠する可能性があります。
- 3.自然な家族計画の方法 ユニバーサル、それは妊娠を防ぐためだけでなく、逆に、受胎のための最も好ましい日を特定するために使用することができます。
- 4.この技法は、20世紀後半に登場し、現在使用されています。 数百万夫婦。
- 5.この方法の自然さは、追加の保護手段が必要ないという事実にあります。あなたは自分の体を観察することができれば十分です。 さらに、この避妊方法 安全な、化学薬品を使用していないため、副作用がありません。
- 6.あなたの体の信号を認識することを学ぶために、それは少し時間がかかります-から 3〜6ヶ月。 安全な日を最も正確に判断するには、少なくとも1年間は永続的な記録を保持する必要があります。
- 7.出産の兆候は多くの要因の影響を受ける可能性があり、これらまたはそれらがどこから来たのかを理解するために書き留めておくことも望ましいです。 変更.
- 8.危険な日には、コンドームやペッサリーなどの避妊法を使用する必要があります。そうしないと、この期間中はセックスを完全に拒否することができます。 または、性行為の他の方法を選択することもできます。
周期日と排卵とは何ですか
月経周期は女性ごとに異なり、主に 24〜35日、ただし、長くても短くてもかまいません。 平均期間サイクルは 28日.
各サイクルの間に、卵巣を刺激するホルモンの産生が始まり、その結果、卵巣に蓄えられた卵子が成長し、成熟し始めます。
成熟した卵子が卵巣から放出され（このプロセスは排卵と呼ばれます）、卵管を通って動き始めます。
排卵は月経周期のほぼ中間、次の重要な日の開始の10〜16日前に発生します。
ただし、サイクルの期間に応じて、それは早くまたは遅く発生する可能性があります。 安全な日数を計算するときは、これらすべての微妙な点を考慮することが重要です。
受精が起こるためには、精子が卵子と出会う必要があります。
で 健康な女性受精が起こり得る日と起こり得ない日があります。 また、受精してはいけない日もありますが、それでもチャンスは少ないです。
妊娠するには、卵子が精子とつながることができる期間中、女性は無防備なセックスをしなければなりません。 この 出産日.
それらは卵子と精子の寿命に依存します。
卵細胞は排卵後約1日生きますが、精子は女性の体内で次のように生きることができます。 6日間。 つまり、女性は内で妊娠することができます 7日各サイクル： 5日間前と 1 – 2 排卵後の日数。
これのおかげで、あなたはなしで追跡することができます 危険な日セックスのために。 しかし、それはすべての女性だけでなく、毎月同じ女性でも異なる方法で起こるため、慎重に行う必要があります。
サイクルの長さは時間の経過とともに変化する可能性があるため、より正確な計算を行うには、少なくとも12か月間サイクルを制御する必要があります。
カレンダー方式-安全な日数を計算するための最も信頼できる方法ではないため、単独ではなく、他の方法と組み合わせて使用することをお勧めします。
上記のように、妊娠を防ぐために、女性は月経周期を追跡し、 控えるあなたが妊娠する可能性が最も高い日の無防備な性交から。 この目的で最も一般的な方法の1つは、カレンダー方式です。
これは、受胎のリスクがある日を決定するために、各月経周期の記録を保持することに基づいています。 これらの目的のために、通常と特別の両方のカレンダーを使用できます。
各サイクルの最初の日を丸で囲み、合計日数（最初の日を含む）を数える必要があります。 これは少なくとも1回は行う必要があります 8日数ヶ月以上 12.
現在のサイクルの最初の肥沃な日を予測するには、最短のサイクルを見つけて、その中の合計日数から数を引く必要があります。 18 。 結果の数値は、現在のサイクルの初日から計算し、結果を次のようにマークする必要があります x日目。 これは最初の危険な日です。
この2つのX日間の間にあるすべての日の間、無防備なセックスをすることはできません。
ただし、すべてのサイクルが27日より短い場合は、この方法を使用できません。 この方法では、危険で安全な日を大まかに予測することしかできません。 サイクルが不規則な場合は、この保護方法を期待しないでください。 カレンダーを盲目的に信じることは安全ではありません。より正確な結果を得るには、この方法を他の方法と組み合わせる方がよいでしょう。
これは、カレンダー方式のバリエーションです。 それは非常に使いやすく、女性が少なくとも続く定期的な月経周期を持っているという条件で適しています 26そしてこれ以上 32日.
この方法は、保護されていない性的接触をすることはできないという事実に基づいています 8日から19日サイクル。
便利なように、ロザリオのような特別なデバイスを購入することができます。これにより、サイクルの追跡プロセスが大幅に簡素化されます。 33色のボールと可動ゴムリングで構成されています。
最初のボールは黒で白い矢印が付いており、2番目のボールは赤です。 次に、6個の茶色、12個の白、さらに13個の茶色のボールが続きます。
各ボールは1日に対応します。 月経の初日は、赤いボールにゴムの輪をつけて、毎日動かすだけです。
茶色のボールはあなたが妊娠しない日です。
つまり、この方法は、リングが白いボールに当たる日に保護されます。
この方法の効率は約95％です。 しかし、それは母乳育児またはホルモンおよび緊急避妊によって減らすことができます。
標準の日数の方法では、数か月のサイクルを追跡する必要があります。 常に26日から32日続く場合は、8日から19日まで身を守る必要があります。
カレンダー方式の長所と短所
避妊の方法には、長所と短所があります。 そして、自然な家族計画も例外ではありません。
プロ安全な日の方法：
- いいえ副作用
- の受容性 全て文化と宗教
- フィット 多くの女性
- 多分妊娠を防ぐためと妊娠を計画するための両方に使用する
- いいえさまざまな薬の体への影響
- パートナーの協力が必要であり、それは親密さと親密さの向上に貢献します 信頼
- 絶対 無料（カレンダーを購入するだけです）
マイナス与えられた方法：
- いいえ性感染症から保護する
- 追加の避妊薬が必要または 禁欲危険な日の近さから
- 性交を控えることが決定された場合、これはかなり長い間続く可能性があります-最大 16日
- 多分 以下他の避妊方法よりも効果的
- 難しい更年期に近づくにつれて、セックスをするための安全な日を追跡します。 思春期、母乳育児中だけでなく、サイクルは体内で起こっていることに影響されるため ホルモンシフト（ホルモン剤は使用しないでください）
この方法 適切ではありません:
- の存在下で いくつかの性的パートナー。
- パートナーの場合 同意しないこの方法に固執します。
- もしも 欲しくない安全な日に注意してください。
- 少なくとも避妊を控えたり使用したりしたくない 10日周期.
- あなたが受け取るとき 薬サイクルの期間に影響します。
妊娠する可能性がありますが、この方法を正しく使用しないと大幅に増加します。 また、パートナーとの絶え間ない協力が必要です。 安全な日を確実に特定する前に、コンドームを使用する必要があるいくつかのサイクルを実行する必要があります。
この方法は、不規則な周期には適していません。 さまざまな要因（病気、ストレス、アルコール使用、ホルモン療法、緊急避妊）。
サイクル長に影響を与える要因
自然な家族計画の方法はほとんどすべての女性に利用可能ですが、それを不正確にする可能性のある特定の状況があります。 この場合、この方法は追加の方法として使用できますが、主要な保護方法としては使用できません。
これらの要因は次のとおりです。
- 病気妊娠が危険な心。
- 依存 アルコールまたは薬、および胎児の先天性欠損症を引き起こす可能性のある特定の薬を服用します（この場合、胎児の健康にリスクがあります）。
- 不規則出産する日を予測するサイクルは困難または不可能ですらあります。 不規則な周期は、年齢、ストレス、急激な増加、または逆に体重減少、甲状腺機能亢進症によって引き起こされる可能性があります。
- 一時的 州、骨盤内炎症性疾患、性感染症など（セーフデイズ法の使用を開始する前に、一連の治療を受ける必要があります）。
- 長期 問題子宮頸がん、肝臓または甲状腺疾患など。
確かに、すべての女性は、望まない受胎から身を守る方法の問題を思いついた。 医学は精子と卵子の出会いを防ぐのに役立ついくつかの方法を知っていますが、それらのすべてが信頼できるわけではなく、専門家の承認に値するわけではありません。 計画外の受胎を回避する方法について考えられるオプションを検討してください。
保護の方法
- 薬を服用しています。
- 軟膏とジェルの使用。
- コンドームの使用。
- 保護のカレンダー方法。
- 温度法。
- 膣分泌物の研究。
- 試験方法。
- 超音波による診断。
提案されたすべての方法の中で、おそらく最も信頼性の低いのはカレンダーの方法です。 その説明、長所、短所、および使用方法を可能な限り詳細に検討しましょう。
避妊のカレンダー方法
この方法は、オーストリアのナウスと日本の荻野にその外観を負っています。 20世紀の20世紀にそのような方法を提案したのは彼らでした。 保護のカレンダー方法は、最も危険な日を明確に計算し、この期間中の性交を控えることで構成されています。
この方法の有効性は非常に低いことは言うまでもありません。 この特定の方法を使用する世界中の多くの女性は、妊娠の開始について毎日知ります。
この方法は誰に適していますか？
避妊のカレンダー法を使用したい場合、最初にすべきことは、あなたが定期的な月経周期を持っているかどうかを判断することです。 この避妊方法は、周期が確立されている女性にのみ役立ちます。
また、計算のために、あなたはあなたの毎月の情報が必要になります 去年。 すべての条件が満たされている場合は、危険な日の計算に進むことができます。
支払い
カレンダーの保護方法を正しく計算するには、1枚の紙、カレンダー、ペン、電卓が必要です。 昨年のすべてのサイクルを紙に書き留めます。 受胎の危険な日を見つけるのを助ける2つの方法があります。 それぞれについて考えてみましょう。
オプション1：1年あたりのサイクル
望まない妊娠に対する保護のカレンダー法を使用するために、計算は細心の注意を払って行われ、指定された時間の各サイクルを考慮に入れる必要があります。
したがって、過去1年間の最長および最短のサイクルの長さに注意してください。 その後、それ以上の日数から11日を引きます。 その結果、危険な日が観察されるまで、サイクルの特定の日を取得します。 性交を控える必要がある日を見つけるには、最短の周期から18日を引く必要があります。
例
最短サイクルは27日です。 最長は36日です。 結果として、次の計算が必要になります。
- 36-11 = 25（これは受胎の危険な瞬間が終わる日です）。
- 27-18 = 9（肥沃な期間の始まりの日）。
したがって、結果として、9日目から25日目までは性交を控えるべきであることがわかります。
2番目のオプション：3か月の会計
すべての女性が1年間のすべてのサイクルを簡単に思い出せるわけではなく、さらにその期間を計算することもできます。 この計算方法が作成されたのはそのような人のためです。
最後の3サイクルの期間を覚えて書き留めてください。 次に、それらの平均を計算します。 日数を足し合わせて3で割る必要があります。 結果の数は平均です。
次に、以下の計算を行う必要があります。 受け取った数値から14日を引きます。 あなたは排卵の平均日を取得します。 出産予定日の1週間前は、連絡を控える必要があります。 女性の細胞は平均して3日間生きます。 したがって、排卵後のこの時期には、性交を控える価値もあります。
長所と短所
他の方法と同様に、この方法には欠点と利点があることに注意してください。
長所：
- 追加の現金は必要ありません。
- 追加の避妊薬を使用する必要はありません。
- 使い勝手が良い。
マイナス：
- 性交の長期（約2週間）の禁欲;
- 計算の不正確さ;
- 体のわずかな機能不全による妊娠。
女性のレビュー
この避妊方法に関する女性の意見は、2つのカテゴリーに分けられました。
一部の人にとって、保護のカレンダー方法は肯定的なレビューしかありません。 そのような女性は長い間危険な日の同様の計算を使用していて、妊娠を避けています。
他の人は、保護のカレンダー方法は非常に信頼できないと言います。 これらの女性には、同様の計算を使用したが妊娠している女性が含まれます。
専門家の意見
医師や経験豊富な産婦人科医はこれについてどう思いますか？
ほとんどの産科医-産婦人科医は、女性が自分の健康についてより賢明でより責任があることを強く求めています。 統計によると、この方法を使用した1000の公正なセックスのうち、約300が興味深い位置にいます。 なんでこんなことが起こっているの？
カレンダー方式の「失敗」
非常に頻繁に、女性が計算を行い、望まない妊娠に対する保護のカレンダー法を使用することがあります。 この場合のテーブルは、明らかに特定のポイントまで機能します。 軽微な誤動作 女性の体早期の排卵につながる可能性があり、逆に、卵子の放出が遅れる可能性があります。 この場合、選択した保護方法は完全に効果がありません。 そのような失敗の理由は何ですか？
出産する日の変化は多くの理由で起こります。 ほとんどの場合、これらには次のものが含まれます。
- 風邪;
- ストレスと不安;
- 長い旅行;
- 休日と気候変動;
- 平凡な中毒と胃腸管の破壊;
- ホルモン性疾患;
- 生殖器の感染症と炎症。
結論
保護のカレンダー方法は医師によって公式に認められていませんが、誰もがその存在を知っています。 ほとんどの産婦人科医は、受胎を避けるためにこの方法を使用しないことを強くお勧めします。
医師がこの方法に反対しているという事実にもかかわらず、多くの医師は妊娠計画のための出産する日の計算としてこの方法を受け入れます。 危険な日を計算するカレンダーの方法は、子供を計画するときに非常に効果的であることがわかります。 同時に、計画外妊娠に対する保護として使用することは危険です。
あなたの健康に注意してください。 自分自身を適切に保護し、計画外の妊娠から可能な限り自分自身を保護したい場合は、最初に専門家を訪ねる必要があります。 あなたのすべての質問に答え、希望を考慮して正しい避妊方法を選択できるのは医師です。 個人の特徴生命体。
待望の妊娠を計画することはかなり難しい仕事です。 それを解決するために、あなたは受胎のための危険で安全な日の表を知っているべきです。 計算機は、最近のことを簡単に判断するのにも役立ちます。
受胎のための危険で安全な日の計算機
サイクル期間
月経の期間
- 月経
- 排卵
- 受胎の可能性が高い
初日を入力してください 前の月経期間
妊娠計画カレンダー
妊娠計画は、についての基本的な知識なしでは想像することは不可能です 月経周期。 後者は、いくつかの連続したステージまたはフェーズで構成され、それぞれに独自の特性があります。 これらの各フェーズの主なタスクは、次の受胎のために女性の体を準備することです。 不規則な月経周期の場合 生殖機能女性は大幅に減少します。
妊娠計画カレンダーを使用すると、女性は次の排卵が発生したときに非常に簡単にナビゲートできます。これは、子供を妊娠するのに最も適した期間です。 月経の始まりの日付をカレンダーに入力すると、赤ちゃんを妊娠するのに適した時間を非常に簡単に計算できます。
あなたはカレンダーを保つことができます 違う方法。 それらの中で最も明白なもの-グラフィック。 この場合、女性はカレンダーの日付をさまざまなフェルトペンまたは色付きのペンで囲みます。 原則として、便宜上、受胎に適した期間は緑で強調表示され、不適切な日（まずは月経自体）は赤または黒で強調表示されます。
妊娠計画カレンダーを維持することは注意深くそして責任を持って行われるべきです。 間違いや不正確な点があると、その後の排卵の計算が不正確になる可能性があります。
カレンダーの正確さのために、数ヶ月間それを保持する必要があります-この場合、排卵の個々の傾向を理解するのがより簡単であり、赤ちゃんを妊娠するための安全で危険な日を正しく計算することもできます。
受胎のための好ましい期間
妊娠しやすい受胎の最も正しい日は、排卵の直前と直後の日です。 妊娠の可能性が最も高いのは排卵の日です。-この時点で、卵子はすでに熟しており、精子と出会う準備ができています。
定期的な月経周期を伴う排卵は、ほぼその真ん中で起こります。 排卵は非常に激しいため、これがすべての場合に当てはまるわけではないことに注意する必要があります 個別のプロセス。 周期が不規則または無排卵（卵胞の成熟なし）でさえある場合は、計算します 正確な日付排卵はほとんど不可能です。
下の表は、28日と32日の月経周期を例として使用して妊娠するのに最も安全な日を示しています。
受胎のための安全な日を計算するそのような簡単な方法は、カレンダーまたは数学と呼ばれます。 月経周期の期間を知っていれば、それを実行するのは非常に簡単です。 サイクルが不規則な場合、計算にエラーが発生することがよくあります。
周期が乱れると、排卵の日付は絶えず変化します。 このような状況では、医師は女性が排卵の日付を決定するために他の方法を使用することをお勧めします。
受胎に適した日を計画するためにかなり一般的に使用される代替方法は、基礎体温を測定することによって排卵を決定することです。 この指標は朝に測定する必要があり、就寝中に測定することをお勧めします。 得られたすべての測定値は、ノートブックまたはノートブックに記録する必要があります。これにより、測定値が忘れられず、変化のダイナミクスが追跡されます。
月経周期の前半は、原則として、基礎体温が摂氏36.6度から36.8度まで変動することを特徴としています。 排卵中、インジケーターは37度の値に達する可能性があります。 その後、ピーク温度が低下します。 基礎体温の決定は、排卵のアプローチを決定するのに役立ち、したがって、子供を妊娠するための好ましい期間の開始に役立ちます。
場合によっては、特に数が存在する場合 付随する病気、基礎体温を測定することは排卵を決定するための信頼できる方法ではありません。 これは、そのようなテストはそのような状況で使用されるべきではないことを意味します。
また、以下を使用して排卵を決定することもできます。
それぞれの方法には、それぞれ長所と短所があります。 エラーや不正確さの想定も可能であり、あらゆる方法で可能であることに注意する必要があります。 多くの女性は、排卵の日付と赤ちゃんを妊娠するための安全な日を最も正確に計算するために、一度にいくつかの方法を使用します。
受胎に不利な時期
赤ちゃんを妊娠するのに都合の良い日だけでなく、月経周期の間に危険な日もあります。 このとき、卵子の受精の可能性は大幅に減少します。 医師は、受胎に不利な日は月経自体の期間（「月経」）とその前後の数日であると信じています。 なぜこれが正確に起こるのかを理解するために、もう一度、生物学に目を向ける必要があります。
月経中、子宮の内部細胞層（子宮内膜）が脱落し始めます。 この特徴は生理学的であり、月経周期の正常な経過を示しています。 このとき、子宮壁の内層は非常に柔らかく緩んでいます。 卵子がそのような表面に付着することは非常に困難です。つまり、胚の着床の可能性は非常に低いです。
月経後の翌日には、子宮の内部細胞層が回復し始めます。 このような状況で、受精卵が子宮壁に付着する可能性はすでに高まっています。
月経は受胎を計画するのに不利な時期であることはすぐに注目に値しますが、現時点での妊娠の可能性はまだ存在しています。 このような状況は、婦人科診療では非常に一般的です。 産婦人科医は、月経の最後の日とその直後に妊娠した女性からしばしばアプローチされます。
このような状況の発生は、いくつかの理由による可能性があります。 まず第一に、これらは女性の体の特徴です。 女性の生殖器の病気やホルモン障害の存在は、「計画外の」排卵の一因となります。 この場合、排卵が早く起こります。 同時に、成熟した卵子はすでに精子と出会う準備ができており、子宮内膜が準備されていないにもかかわらず、そのような出会うことはまだ起こり得ます。 この場合、胚の着床に問題があるかもしれませんが、妊娠の開始はまだ可能です。
受胎に不利な日は、月経の開始の前後3〜4日でもあります。 以下の表は 28日と32日の月経周期で受胎を計画するのに最も不利な日。
月経周期の持続時間 |
この避妊法は非常に広く使用されています。 今日、薬理学産業と現代の婦人科は女性にさまざまな避妊薬を提供することができますが、それでもその人気を失うことはありません。 カレンダー方式は、出産した若い女の子と女性の両方に適しています。 最近のセックスを最も保護するために、攻撃を正確に指定することができます。 このような期間は、ほとんどの場合、月経が始まってから11日近くになり、少なくとも4日間続きます。 周期が規則的である弱い性のそれらの代表は、通常、この保護方法は不必要な心配をもたらさない。 しかし、その不安定さのために、他の避妊方法の助けを借りて、計算とセーフティネットに特別な注意が必要です。
保護のカレンダー方法は誰ですか：短所と長所
したがって、この方法は常連の女性に最適です。 一定の日数があると、排卵期はほぼ真ん中になります。 場合によっては、数日のエラーが発生する可能性があります。 そのため、約4日間危険になります。
女性にも適しています 不規則な周期彼らはもっと注意する必要があります。 その中の日数を比較する 異なる月、算術平均を取る必要があります。 それは排卵期の開始のおおよその指標になります。
同様に、この時点で4〜5日に特別な注意を払う必要がありますが、同時に、この期間の両側に2、3日を追加します。
保護のカレンダー方法には独自の方法があります 制限。 これらには以下が含まれます：
- 高効率ではありません。
- 不規則な月経周期を伴うこれらの計算の疑わしさ;
- 排卵の長い段階の場合の偶発的な受胎の可能性;
- 女性の生殖管に残る精子による受精のリスク;
- 性的経験が豊富で、体と月経周期の特徴を完全に知るのに十分な年齢の女性が使用することの望ましさ。
- 性感染症にかかるリスク。
これらの要因により、カレンダ法は望まない妊娠に対する保護が不安定になりすぎます。 それでも、多くの女性が長年にわたって成功を収めて使用しています。 ただし、コンドームは常にこの避妊方法で使用する必要があります。
に 利点カレンダー方式には、次の要素が含まれます。
- シンプルさ;
- 現金費用の不足;
- 十分な信頼性;
- 過剰なホルモンは体内に導入されません。
- 禁忌はなく、 副作用;
- 安全性;
- 慢性疾患での使用の可能性;
- この方法は、避妊の薬理学的またはバリア方法を使用することが不可能な場合に適しています。
- 普遍;
- カレンダー法は、受胎に適した日を決定するためにも使用できます。
- 親密な会議などでの無関係な行動は必要ありません。
そのような議論は無視するのが難しい。 常に使用することが非常に重要です。 カレンダー方式は、出産後、新生児の授乳中、または中絶直後の使用に適しています。 しかし、改めて、徹底と細心の注意が必要であることに注目したいと思います。
この方法の信頼性はそれほど高くはありませんが、何千ものカップルがこの方法をうまく使用しています。
したがって、課題はそれを可能な限り効率的にすることです。 これを行うには、女性はカレンダー方式の本質を十分に認識し、それを完全に使用できる必要があります。 女性は、それを使い続けるか、他のより信頼できる保護方法に切り替えるかを決定するために、賛否両論を比較検討する必要があります。
最も危険な日は何日ですか？
どのように より近い時間排卵期に近づくほど、偶発妊娠のリスクが高くなります。 月経周期のこの期間は、その構成要素の1つです。 ただし、必ずしも卵を産むとは限りません。
産婦人科医は、このようなイベントは年に約3回発生すると考えています。 したがって、卵胞の破裂で排卵が過ぎたかどうかは誰にもわからないため、望まない受胎の脅威はかなり潜在的になります。
これが起こった場合、卵子は子宮腔に入った瞬間から2日以内に精子を受け入れる準備ができています。 したがって、この時点での偶発的な受精のリスクは何倍にもなります。 女性の生殖管での射精は、最大1週間活動を続けることができます。
ですから、妊娠の恐れがあるのはそのような日であり、特に保護されるべきです。
したがって、排卵期に対応する約4〜5日があります。 この場合、月経周期の期間を調整する必要があります。 28日で構成されている場合、その中の研究期間は長くなりますが、24日で構成されている場合、受胎のリスクは減少します。
避妊のカレンダー法：計算方法は？
計算のために、あなたは月経周期の期間を基礎として取る必要があります。 ほとんどの女性のように、それが28日である場合、月経は約6日続きます。
次のフェーズは約11日で行われます。 場合によっては、開始が早くなったり遅くなったりすることがあります。 したがって、28日から11が差し引かれます。 数は17になります。
排卵期が下がるのはこの頃です。 したがって、このような月経周期では、最も安全な日は1日から10日、14日から28日、つまり合計で24日となります。
カレンダー法を最も信頼できるものにするために、出血は数ヶ月間、そして一年を通してさらに良く監視されるべきです。 得られた合計日数から、算術平均を計算する必要があります。 この数字から11日を引く必要があります。 結果の数値は、排卵期が発生する最も予想される期間を示します。
あなたはテーブルを作ることができます。 これが彼女の例です：
毎回そのようなスケジュールを立てれば、頭の中に余分な数字を入れる必要がなくなり、さらに混乱しやすくなります。 新しい期間が始まるたびに、新しいデータがテーブルに入力され、安全な期間が計算されます。 その日の残りの時間には、避妊薬、性交を中断する方法、または性行為の一時的な停止を使用する必要があります。
あなたが最も危険な日を計算することを可能にする特別な計算機を備えたインターネット上の多くの女性のサイトがあります。 それらは、ランダムなミスをすることなく計算を行うロボットプログラムに基づいています。
その大きな利点は、各人への個別のアプローチと、個別の月経周期の特徴です。
計算機は、受精の最も成功した日と望ましくない日の両方を計算します。 結論は女性自身によってなされます。
妊娠のリスク：医師の言うこと
ただし、カレンダー方式を使用する場合でも、妊娠が発生する可能性があります。 そして、通常、これが起こった理由を見つけるとき、最初に、月経周期の不規則性が出てきます。 安定していても、次のような状況が発生する可能性があります。 ホルモンの不均衡.
かもね：
これらすべての要因は、月経の遅延または逆に早発月経につながる可能性があります。 したがって、月経周期の日数は劇的に変化します。 女性は、卵子がすでに子宮腔に放出されているのに、排卵期がまだ到来していないことを示す古い計算を使用しています。 そのような日には、予期せぬ望ましくない概念が発生します。
したがって、周期が不規則であるか、故障が発生した場合は、基礎体温の測定方法と膣分泌物の検査を同時に適用する必要があります。 予期せぬ出来事が発生したことを理解する必要があります。女性が中絶を望まない場合、または事前に母親になる場合は、安全に妊娠する必要があります。
そのような期間中、あなたは注意深くあなたの体に耳を傾ける必要があります。 排卵期の開始は、わずかに示される場合があります しつこい痛み下腹部では、乳腺の腫れ、突然の気分のむら、頭痛。
月経周期が不規則な場合は、朝に同時に肛門に体温計を置くことをお勧めします。 得られた数値は固定されており、温度の読み取り値が増加するにつれて曲線が描かれます。 排卵の期間は、37度のマークの周りの温度計の読みの変動によって特徴付けられます。 カレンダー方式と併用することで、ミスを極力回避することができます。 複数の方法を一度に組み合わせると、信頼性は90％以内になります。
産婦人科医は、注意深く従えば、希望する日付の計算を伴う任命はまったく悪くないと考えています。 それは苦しんでいる女性を可能にします 慢性疾患またはアレルギー、さまざまな避妊薬の効果を経験しないでください。 また、パートナーがラテックス、殺精子剤、またはパートナーの生殖管と接触したときに接触を余儀なくされるその他の化学物質に対して否定的な反応を示す場合にも非常に効果的です。
カレンダー方式は、通常の親密な生活を送っていないが、まれな会議のみに制限されている女性にも適しています。 母乳育児中のより公平なセックスには欠かせません。
この保護方法は、自然の法則に従うことに基づいています。 したがって、宗教が避妊薬の使用を許可していない人もそれを使用することができます。
カレンダー方式は、世界保健協会が推奨するリストには含まれていませんが、すべての家庭で知られています。 多くの女性は、すべてのリスクをうまく計算し、それに適応して、長年にわたって受胎をうまく回避しています。
したがって、カレンダー方式は、母親になることを恐れていないが、まだ急いでいない女性に適していると結論付けることができます。 結婚している、同棲している、または愛の絆に縛られているカップルには、この方法を使用することをお勧めします。 そのような人々にとって、予定外の赤ちゃんの出産は彼らの生活の中で不快な出来事になることはありません。