ما يجب فعله حتى لا تكون مطلق النار سريعًا. تنفس مثل أثناء التأمل مع التركيز على التنفس

لقد واجه عدد كبير من الناس مشكلة مثل "أنا مطلق النار سريع" أو "صديقي هو مطلق النار السريع". هذا المصطلح ، الذي يعني سرعة القذف ، هو أمر مزعج للغاية لكل رجل أن يسمع من امرأته. ماذا تفعل إذا كنت مطلق النار سريعًا ، وكيف تتخلص من المشكلة؟

أسباب سرعة القذف

• تجربة جنسية قليلة جدًا. لا يدوم الاتصال الجنسي الأول دائمًا لفترة كافية للجميع ، لذلك لا داعي للقلق والانزعاج كثيرًا. بعد بضعة أشهر ، عاد كل شيء إلى طبيعته ، ويمكن للفتى عديم الخبرة أن يصنع عاشقًا ممتازًا مع الكثير من الخبرة في السرير.
• عدم القدرة على التحكم في الانتصاب. في العالم الحديثكتب بالفعل عدد كبير منكتب حول الموضوع يمكن العثور عليها في المكتبة. لا يعرف كل الرجال أنه يمكن التعامل مع المشكلة ، ويحاولون ببساطة ممارسة الجنس بأقل قدر ممكن ، مما يؤدي إلى مجموعة من المجمعات حول هذا الموضوع.
• الشعور بالخوف من شريك آخر. وفقًا للإحصاءات ، يخاف كل ذكر ثانٍ من "إفساد" الفتاة في السرير. إذا كانت مثل هذه الحالات قد تم بالفعل ، فلا داعي للقلق بشأنها. لا تتفاعل جميع الفتيات مع هذا بشكل غير كافٍ. يبذل معظمهم محاولات لصرف الانتباه عن أفكار الفشل ودعم الرجل. بعد مرور بعض الوقت ، يمكنك تكرار الفعل ، والذي سيصبح ناجحًا.
• مشاكل نفسية (ثقة بالنفس ، كآبةوهلم جرا). في عقله الباطن ، يستعد الشاب للفشل في السرير. هناك حالة من الذعر واليأس والخبرة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب للحصول على المساعدة.
• عدم التوازن الهرموني. إذا كان الرجل مطلق النار سريعًا ، فيجب أن يفحصه طبيب الغدد الصماء. من المحتمل أن مثل هذه الأعراض قد تعني مرض خطير. أنت بحاجة إلى الشفاء والعودة إلى الشكل.
• المشكلة وراثية. يمكن أن ينتقل القذف السريع من الأب إلى الابن وما إلى ذلك.
• زيادة الحساسية. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام واقيين في نفس الوقت أو ممارسة الجنس دون مداعبة.
• مرض. إذا كان الرجل قد أصيب سابقًا بالتهاب أو بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، فهذا يعني أنه يمكن أن يصبح مطلق النار سريعًا. سيقوم الأخصائي بكتابة إحالة للعلاج والتخلص من المشكلة ، إذا اتبعت جميع التوصيات في نفس الوقت.
• لجام قصير جدًا. المشكلة فطرية. من الصعب محاربتها. من الضروري استشارة الطبيب.
• نقص المغنيسيوم في الجسم. حاول الحصول على جميع الفيتامينات التي تحتاجها. تناول عصيدة الحليب على الإفطار ، وقم بطهي اللحوم في غلاية مزدوجة ، وأضف السمك والمزيد من الخضار والفواكه إلى نظامك الغذائي. يمنع منعا باتا تناول الأطعمة المقلية والمالحة والحارة والمدخنة والدسمة. هذا يمكن أن يسبب ثورانًا سريعًا.
• وجود العادات السيئة عند الإنسان. تزعج مشاكل الفاعلية والقذف الذكور الذين يشربون أو يدخنون أو يتعاطون المخدرات بشكل دوري.

كيفية علاج سرعة القذف

أن تكون صاحب مثل هذه المشكلة أمر مزعج للغاية لكل رجل. التعامل معها سهل للغاية ، ما عليك سوى فهم السبب. هناك أيضًا تمارين خاصة تساعد بشكل كبير. إذا اقترب القذف كثيرًا ، فعليك محاولة الاحتفاظ به. من الممكن إجراء التدريب دون مشاركة الشريك ، مما يحفز العضو الجنسي. قبل اندلاع البذرة ، من الضروري التوقف فجأة عن التحفيز وأخذ قسط من الراحة لبضع دقائق والمتابعة مرة أخرى. هناك فوهات خاصة تُباع في متاجر البالغين وعبر مورد الإنترنت. يوصى بعمل ثلاث مجموعات مدة كل منها خمسة عشر دقيقة دون إنزال.

سيطيل التجميد من الاتصال الجنسي ، ويمكن شراؤه من الصيدليات. بفضلها ، أصبحت الأحاسيس أكثر متعة.

يمكنك الذهاب إلى الجراح لإجراء عملية إزالة القلفة.

إذا مرت الدقائق العشر الأولى دون انقطاع ، فلا يوصى بإنهاء الفعل بشكل مفاجئ ، ولكن يوصى بالإبطاء. هذا صعب للغاية ، لكن إذا تدربت أكثر ، ستصبح العملية أطول بكثير. سوف تساعد العادة السرية السابقة على إطالة أمد الفعل. يمكنك الذهاب إلى الجراح لإجراء عملية لإزالة القلفة. تنخفض الحساسية بسبب هذا الإجراء.

قيد التوقيف

هناك أيضا خاص مستحضرات طبيةلتقليل الحساسية العالية لرأس القضيب. يحتوي الدواء على مادة تساعد على إبطاء عمل النهايات العصبية. تقل الحساسية بشكل كبير ويحتاج الأمر إلى مزيد من الوقت لثوران البذرة. يتحقق التأثير بعد ثلاثين دقيقة ويستمر حتى عشر ساعات. لتحقيق النتيجة المرجوة ، يمكنك تطبيق مادة تشحيم أو رذاذ خاص ، تحتاج إلى تطبيقه قبل الفعل نفسه.

المادة الرئيسية في التحضير هي التخدير الذي يقلل من حساسية القضيب. التأثير يستمر لمدة ساعة. في الطب التقليدييوجد عدد كبير من الأعشاب التي لها خاصية تقليل الإثارة والحساسية. يمكنك غرس القفزات ، عشب الأم ، لحاء البلوط. يحل محل شاي عاديعلى أوراق الكشمش ، نبتة سانت جون ، آذريون.

يجب تزويد الجسم بـ 15 مجم من الزنك يومياً لأن وجوده يؤثر على مدة الجماع. يوجد في الفول السوداني والشوكولاتة والبطيخ وبذور اليقطين. بيض الدجاجوكبد البقر والقمح والفول.

لا تنس أن الجنس العادل يحتاج إلى مزيد من الوقت لتحقيق النشوة الجنسية ، لذلك يُنصح بالانتقال من المداعبة إلى الجماع بعد أن تكون الفتاة متحمسة بدرجة كافية. يزيد هذا عدة مرات من المتعة والفرصة للحصول على أعلى نقطة من المتعة في نفس الوقت.

الطريقة الوحيدة هي الجراحة؟ انتظر ولا تتصرف طرق جذرية. من الممكن زيادة الفاعلية! اتبع الرابط واكتشف كيف يوصي الخبراء بمعالجة ...

في حياة كل رجل ، هناك حالة يلاحظ فيها أن الجماع ينتهي بسرعة كبيرة. يبدأ في البحث عن إجابة عن سبب حدوث ذلك ، ويتعمق في نفسه وبالتالي يزيد فقط المستوى العام للقلق والخوف من تكرار سيناريو غير ناجح. ومع ذلك ، فإن الحياة ليست فيلمًا إباحيًا حيث يمكن أن يستمر الاتصال الجنسي لساعات. في بعض الأحيان يكون لدى الرجل منذ الولادة عتبة منخفضة من الاستثارة ومن ثم أي منبه جنسي يسبب رد فعل عنيفًا فيه. في عامة الناس ، تسمى هذه الظاهرة "لقطة سريعة".

من وجهة نظر علمية ، فإن سرعة القذف شائعة جدًا. اضطراب جنسي، والتي تحدث في 20٪ من السكان الذكور ، وخاصة في الشباب الذين بدأوا للتو في ممارسة الجنس.

مرحبًا ، ألكساندر بوروسوف على اتصال - خبير في نادي الرجال فيفا. في هذا المقال سوف نستمر في الحديث عن سرعة القذف. وفي الختام ، سأقدم لكم بعض الاختراقات المفيدة في حل هذه المشكلة الدقيقة.

الرجال على وجه الخصوص يخشون أن يبدوا مثل "مطلق النار السريع" في عيون الشريك. يمكن أن يتسبب الفشل في الفراش ، خاصة إذا كانت المرأة لا تستجيب بشكل صحيح تمامًا ، في الإصابة بالعصاب وغيره مشاكل نفسيةلا يستطيع تصحيحه إلا المعالج النفسي. لذلك ، تلعب العلاقات بين الشركاء ومستوى ثقتهم وتوقعاتهم دورًا مهمًا. غالبًا ما يمر أول اتصال جنسي مع شريك جديد بشكل أسرع من جميع الأشخاص اللاحقين. يجب ألا تضع في البداية معايير عالية من المتطلبات لجسمك.

وفقًا للبحث ، يمكن اعتبار الجماع الجنسي الذي يستمر من 1.5 إلى 3 دقائق بالفعل مكتملاً. إذا كان القذف لمرة واحدة ، فلا داعي للقلق ؛ ومع ذلك ، إذا لاحظت تكرار هذه الظاهرة أو يحدث القذف أثناء المداعبة أو قبل إدخال القضيب إلى المهبل ، فهناك سبب للتفكير.

لماذا تحدث مشاكل سرعة القذف وكيف يمكن معالجتها؟

إن إلقاء اللوم على فسيولوجيا القضيب فقط في هذا أمر غبي. بعد كل شيء ، فإن "عضو الحب" الحقيقي هو الدماغ ، وفيه تولد الرغبة الجنسية. بعد الإدراك البصري لشيء جنسي ، تقوم القشرة البطنية بإرشاد الجهاز الحوفي ، الذي يقيم الجاذبية ويحسب فرصنا في النجاح ، باستخدام الحواس للتحليل.

تتواصل اللوزة ، الموجودة في المناطق الزمنية ، مع الذاكرة وتشكل العواطف: إذا كان هناك شيء ما ممتعًا للجسم بشكل استثنائي ، فيجب تكراره. تتضمن العملية مادة ينتجها الدماغ لنقلها نبضات عصبية — الدوبامين. إنه "الذي يحفز" أجسادنا ، ويعمل في مناطق مختلفة من الجهاز الحوفي ، ويستعد للجماع - يحدث الانتصاب ، وتتسارع ضربات القلب ، ويتسارع النبض ...

تخيل الآن أن الفتاة أثارت مشاعر قوية بداخلك لدرجة أن كل هذه العمليات تسارعت عدة آلاف من المرات - و "تركت المسافة" دون أن يكون لديك وقت للبدء حقًا. أو ، على العكس من ذلك ، لديك تجربة غير سارة في الماضي ، عندما تم القبض عليك أو أن شريكك "طلب منك الإسراع" والآن يعدلك العقل دون وعي إلى خط معين من السلوك الجنسي.

حتى الاستمناء المتكرر أو الانقطاع الطويل في الحياة الجنسية يمكن أن يصبح سبب "النهاية السريعة". أو "المشاكل الداخلية" التي من غير المحتمل تشخيصها من تلقاء نفسها - العمليات الالتهابيةالجهاز البولي التناسلي ، ضعف الدستور الجنسي أو الانهيار العصبي.

لذلك ، فإن العلاج الذاتي ، وحتى شراء "الحبوب السحرية" لا يستحق كل هذا العناء. يمكن أن تلتصق التغذية السليمة، قلل من استخدام الكحول والتبغ ، وتجنب الإجهاد والإرهاق - وبعد ذلك ستختفي حالة "مطلق النار السريع" من تلقاء نفسها.

لكن يجب أن نحذرك - إذا لم يتم علاج سرعة القذف في الوقت المناسب ، فهناك خطر الإصابة بضعف الانتصاب الكامل. لا تخجل من إخبار الطبيب بمشكلتك - فلا يوجد ما تخجل منه ، وسيحدد طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة بسرعة سبب الاضطراب ويقدم أساليب علاجية عالية الجودة.

خارقة الحياة من أجل الجماع المطول

إذا قررت تأجيل الزيارة إلى الطبيب "حتى أوقات أفضل" ، ولم تعد تريد سماع لقب مسيء من "صديقتك" ، فلدينا العديد من الأساليب المفيدة ، والتي يمكنك ممارستها تدريجيًا لزيادة وقت الجماع الجنسي :

• تمرين السيطرة على الانتصاب: نقوم بتدريب عضلات الحوض الصغير. اضغط بقوة على الأرداف 10 مرات في 2-3 مجموعات خلال اليوم. بعد 2-3 أسابيع من الممارسة المنتظمة ، يمكنك رؤية النتيجة.
• تقلص القضيب قبل القذف. إذا ضغطت بقوة على القضيب بالإبهام والسبابة لمدة 15-20 ثانية في القاعدة ، يمكنك "دفع" الذروة للخلف لبضع دقائق أخرى.
• ستعلمك ممارسة الرياضة التحكم في جسمك بشكل أفضل وتصبح أكثر مرونة ، بما في ذلك ممارسة الجنس.
• تساعد المزلقات طويلة الأمد (وكذلك الواقي الذكري) على إطالة الجماع.
• أثناء ممارسة الجنس ، يجب أن تلتزم بوتيرة محسوبة ، وأحيانًا تتوقف لفترة قصيرة. لا تركز على تحقيق النشوة الجنسية كهدف وحيد - فكر في موضوع مجرد ، أو حتى أفضل ، عناق شريكك أثناء "الاستراحة" ، ثم "إنهاء" معًا.

يشعر كل رجل بالحاجة إلى الجنس الجيد ، لذلك دعونا نترك اللعنة "لقطة سريعة" للنكات المثيرة ، وليس الحياة الحقيقية!

بالطبع ، يعتبر القذف المبكر مرضًا شائعًا إلى حد ما بين الجنس الأقوى ، لكن هذا لا يعني أن كل حالة من هذه الخطة يجب أن تُنسب إلى مشكلة "الذكور" المذكورة أعلاه. من الممكن أن يكون الرجل ببساطة مخطئًا ، معتقدًا أنه "مطلق النار السريع". "كيف نعالج هذا المرض؟" - هذا السؤال يقلقه باستمرار. في مثل هذه الحالة ، يمكن التوصية بشيء واحد فقط: لست بحاجة إلى محاولة البحث عن الأسباب التي تجعل "ذروة المتعة" تأتي بسرعة كبيرة ، ولكن سيكون من الصواب الذهاب إلى الطبيب على الفور.

حتى لو اتضح أنك "مطلق النار السريع" ، فسوف يخبرك بالتأكيد عن كيفية علاج هذا المرض. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي ، لأنه من الممكن أن تقاتل "طواحين الهواء".

ميزات العلاج

لكي تكون معالجة "معدل إطلاق النار عند الذكور" فعالة قدر الإمكان ، يجب أن تتم بشكل منهجي. فقط التقيد الصارم بجميع التوصيات في كل مرحلة من مراحل "إعادة التأهيل" سيعطي نتيجة ايجابية.

لذلك ، تم تشخيص الرجل بأنه "مطلق النار السريع". كيف سيتم علاج هذا المرض؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد الأسباب. وعلى هذا فإن مجموعة الوسائل التي سيتم إعفاؤها من المرض المعني ستعتمد.

"أنا مطلق النار سريع. كيف أعالج مرضي؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال على خصائص الحالة الفسيولوجية لجسم المريض.

في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث بسبب أمراض ذات طبيعة مختلفة.

ربما ، من بين ممثلي الجنس الأقوى هناك أولئك الذين ليس لديهم أي فكرة على الإطلاق عما تعنيه عبارة "إطلاق النار السريع". سيكون من المفيد لهم معرفة ذلك هذا المرضتتميز بالقذف المبكر أثناء الجماع.

الشيء الرئيسي هو نهج متكامل

إذا لم يجد الطبيب ، بعد تحليل الحالة الفسيولوجية للمريض ، أي انحرافات عن القاعدة ، فمن المحتمل أن يكون المرض قد ظهر نتيجة الفشل الذي حدث في الجهاز العصبي. في هذه الحالة ، يجب تقديم المساعدة المهنية من قبل طبيب أعصاب. ومن المرجح أنه سيصف أدوية تهدئ الجهاز العصبي لتقليل آثار الاكتئاب وتخفيف التوتر. وتشمل هذه على وجه الخصوص مضادات الاكتئاب. هذه إحدى النقاط الرئيسية لمسألة كيفية التخلص من "النيران السريعة". الشيء الرئيسي هو تطبيع العمل الجهاز العصبيداخل الجسم.

يلعب عالم النفس أيضًا دورًا مهمًا. سيخبرك بالتغييرات التي يحتاجها المريض في حياته الجنسية حتى تكون متناغمة. سيوصيك أيضًا بالأدوية التي تقضي على الكآبة وترفع معنوياتك.

وبالطبع ، في علاج أمراض الذكور المذكورة أعلاه ، لا يمكن الاستغناء عن مساعدة مؤهلة من طبيب المسالك البولية. سيصف للمريض أدوية تهدف مباشرة إلى التخلص من المرض المعني. بمساعدتهم ، ستتحسن الحياة الجنسية للمريض تدريجيًا. وتشمل هذه العوامل المواد الهلامية التي "تضعف" حساسية النهايات العصبية الموجودة على رأس القضيب.

الجراحة هي أيضًا خيار علاجي فعال لمشكلة "الذكور".

كيف تتخلص من "اللقطة السريعة" حتى الآن؟ بالطبع ، من الضروري ذكر طريقة العلاج هذه تدخل جراحي. يعتمد على التأثير على سلامة جذوع أعصاب القضيب. في الوقت نفسه ، يقول الأطباء إن هذه الطريقة آمنة تمامًا للمريض.

على عكس المفاهيم الخاطئة الشائعة ، لن تسعد جميع النساء بالجماع الذي يستمر لأكثر من 20 دقيقة. والأكثر إثارة للحيرة ستكون ليلة الحب ، التي تنتهي دون أن تبدأ بسبب حقيقة أن الرجل هو مطلق النار السريع. كيف تصلح الوضع؟ يعتمد الكثير على مزاج الرجل نفسه ، وكذلك على موقف شريكه من مثل هذه الإخفاقات.

متى يكون الرجل مطلق النار السريع؟

تستغرق المرأة حوالي 8 دقائق من بداية المداعبة حتى بلوغ النشوة الجنسية. لا تشمل هذه الفترة بالضرورة الاحتكاكات النشطة ، بل يمكن أن يكون التحفيز ذو الطبيعة الجنسية بدون إيلاج.

لكن الرجل عادة ما يحقق المتعة في 3-5 دقائق. هذا أمر طبيعي حقًا ، وعادة ما يتم تحقيق مدة الجماع المختلفة من قبل الرجال ذوي الخبرة بعد التدريب. في الحياة اليومية ، يُعتقد أن الرجل "مطلق النار سريع" إذا وصل إلى النشوة الجنسية في أقل من 3 دقائق.هذه المدة من الجماع يقلل بشكل كبير من الجودة الحياة الجنسيةلأن الرجل ببساطة ليس لديه الوقت لإرضاء شريكه.

تتراكم اللوم والتهم المتبادلة ، وتغضب المرأة غير الراضية وتنقل مشاكل "الفراش" إلى الحياة اليومية. الرجل ، دون الحصول على دعم ، يفقد الإيمان بنفسه وقدراته ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث القذف السريع ليس فقط بعد الإيلاج وبداية الحركات ، ولكن أيضًا قبل بدء الجماع ، خلال فترة المداعبة.

وفقًا لقرار الأخصائيين الطبيين ، فإن مدة الجماع ، التي لا تزيد عن دقيقة واحدة ، تنتمي إلى أمراض القذف. في هذه الحالة ، يقوم الطبيب بتشخيص "سرعة القذف".

لماذا يحدث القذف المبكر؟

تنقسم أسباب حدوث القذف المبكر إلى أسباب صحيحة وكاذبة. الكاذبة هي:

• فرط في الإثارة. عندما تكون المرأة مرغوبة جدًا ، والمداعبة طويلة جدًا بحيث لا توجد قوة لتحملها.
• التسرع المفرط. لدى العشاق القليل من الوقت ، على سبيل المثال ، هناك 15 دقيقة حرفيًا قبل عودة الوالدين.
• فرط الحساسية في أنسجة رأس القضيب. مشكلة متأصلة في الشباب الذين بدأوا للتو في ممارسة الجنس. بعد عدة اتصالات جنسية ، يصبح الرأس خشنًا وتنخفض الحساسية كثيرًا بحيث يحدث القذف في الأوقات العادية.
• انقطاع طويل في العلاقات الجنسية. إذا استمر الامتناع عن ممارسة الجنس أكثر من أسبوعين ، ولم يلجأ الرجل إلى العادة السرية ، فإن الجنس الأول بعد الفاصل قد ينتهي بالقذف المبكر.

العشاق الصغار عديمي الخبرة هم الذين يعانون في أغلب الأحيان من القذف المبكر الناتج عن أسباب خاطئة. بمرور الوقت ، من الممكن ، بجهد الإرادة ، التحكم في الإثارة ، والاستمتاع بالحياة الجنسية ، دون التسرع في أي مكان.

لكن الأسباب الحقيقية لحدوث سرعة القذف أكثر شمولاً:

• الاستعداد الوراثي. قد يكون تحقيق النشوة الجنسية في وقت مبكر بسبب الميزات الهيكل التشريحيالأعضاء التناسلية ، وهي إنتاج الهرمونات التي يرثها الرجل.
• عدم التوازن الهرموني. تؤدي التغييرات في المستويات الهرمونية في سن مبكرة إلى تسريع بدء القذف ، ويعتبر هذا طبيعيًا في سن 17-25 عامًا. في حالة إذا عدم التوازن الهرمونيلوحظ في الرجل الناضج ، قد يكون هذا سببًا لخلل في الغدة النخامية ، الغدة الدرقيةوتتطلب العلاج الطبي.
• نقص المغنيسيوم والزنك. هذه الفيتامينات مسؤولة عن تكوين الحيوانات المنوية وفاعليتها.
• لجام قصير، مما يثير الحصول على أحاسيس جنسية حادة.
• الأمراض الالتهابية للجهاز البولي التناسلي. وتشمل هذه التهاب البروستاتا ، والورم الحميد في البروستاتا.
• إصاباتأعضاء الحوض والعمود الفقري.

أسباب سرعة القذف المذكورة أعلاه فيزيولوجية. إذا تم القضاء عليهم ، فإن الحياة الجنسية تصبح طبيعية. ويكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للرجال الذين يعانون من القذف المبكر لأسباب نفسية.

قد تكون هذه تجربة أولى غير ناجحة ، عندما يكون الشاب شديد الإثارة لدرجة أنه لم يكن لديه حتى الوقت لبدء الجماع ، عندما جاء القذف. إذا سخر الشريك في نفس الوقت من الرجل ، فيجوز له في المستقبل تجنب الاتصال الجنسي ، مفضلاً الرضا عن النفس. نظرًا لأن العادة السرية لا تتطلب التراجع وإطالة توقع القذف ، يعتاد الشخص على الاستمتاع بها بسرعة.

نتيجة لذلك ، عندما يقرر الرجل إقامة علاقات جنسية مع امرأة ، فقد ينزعج من سرعة ظهور النشوة الجنسية. هذا مجرد مثال واحد لعلم الأمراض المشروط نفسياً ، وهناك أنواع أخرى من المشاكل:

• حالة اكتئاب ، عصاب ناتج عن علاقات جنسية غير مرضية.
• عدم الاستقرار النفسي والعاطفي ، وعدم القدرة على التحكم بوعي في الإثارة.
• رغبة اللاوعي في تجربة القذف المبكر (توقع الفشل المجهد).

من النادر أن تقول الزوجة التي عاشت سنوات في الزواج: زوجي "مطلق النار السريع". بعد كل شيء ، تتأثر مدة الجماع بتجربة الرجل ، وكذلك المدة التي عرفها الشركاء الجنسيون لبعضهم البعض. حداثة الأحاسيس مثيرة ، تحفز النشوة الجنسية. شخص ما يشكو منه عادات سيئة، مثل التدخين أو شرب الكحول ، مما يؤدي إلى القذف المبكر. هذا ليس صحيحًا تمامًا ، بل إن النيكوتين والكحول لهما تأثير سلبي على الفاعلية ، مما يؤدي إلى فقدان الانتصاب.

هل يمكن علاج سرعة القذف؟

حسنًا ، إذا كانت النشوة الجنسية المبكرة ناتجة عن قلة خبرة الرجل وشبابه وفرصة سهلة للإثارة. مع الموقف اللباقة للشريك ، وهدوء الرجل نفسه ، ستزول كل هذه المشاكل من تلقاء نفسها ، بمرور الوقت ، مع تراكم الخبرة.

ولكن ماذا تفعل إذا كان عمرك بالفعل يزيد عن 30 عامًا وكنت مطلق النار سريعًا؟ الشيء الرئيسي هو تحديد سبب القذف المبكر والقضاء عليه. يمكنك محاولة القيام بذلك بنفسك أو بمساعدة أخصائي الجنس وبدعم من الشريك الجنسي.

الدعم النفسي

علاقة الثقة هي مفتاح الاستمتاع بالجنس لكلا الشريكين. إذا كان هناك شيء يعذبك ، يخيفك ، فأنت بحاجة إلى مناقشته مع امرأة. ليست هناك حاجة لتراكم الاستياء والتهيج ، فمن الضروري الإشارة إلى الأخطاء بلباقة. على سبيل المثال ، قد لا يكون الشخص راضيًا عن الطريقة التي يناديه بها في السرير ، وكيف تتفاعل المرأة مع القذف المبكر ، والسخرية منها. نحتاج أن نتحدث عنه بهدوء. إذا لم يقم الشخص بإجراء اتصال ، واستمر في السماح لنفسه بتصريحات مهينة ، فمن الأفضل إيقاف أي علاقة معه.

يحدث أنه حتى مشاكل الشباب المبكر تتطلب حلًا بمساعدة أخصائي علم الجنس ، طبيب نفساني. إذا كان الرجل قد مارس الجنس لأول مرة غير ناجح ، فقد انتهى بسرعة وهو الآن يخشى إقامة علاقات جنسية مع النساء ، يمكنك غرس الثقة فيه ، يمكنك "برمجة" نتيجة إيجابية بمساعدة تدريبات خاصة.

ما هي الأدوية التي ستساعد؟

الأدوية مطلوبة للرجل إذا أدى القذف المبكر إلى ذلك أمراض معديةوالعمليات الالتهابية. إذا كان سبب القذف المبكر هو خلل في الغدة الدرقية ، فقد يوصي الطبيب بأخذها مستحضرات هرمونية. إذا رغبت في ذلك ، يمكن للرجل المسن أن يشرب المكملات الغذائية التي تطيل الجماع.

انتباه! تقبل معينة أدويةيجب أن يكون فقط بعناية الفحص الطبي. لا تداوي ذاتيًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع.

يحدث أن يبدأ رجل كبير في السن ، يرغب في تحفيز الفاعلية ، في تناول أدوية منشطة خاصة. بالطبع ، تساعد في تحقيق انتصاب مستقر ، ولكن بسبب بعض المكونات ، يمكن أن تؤدي إلى الإثارة المفرطة. إذا كان الرجل يشعر بالقلق في نفس الوقت: "أنتهي بسرعة ، ماذا أفعل" ، فعليه أولاً التوقف عن تناول الأدوية المنشطة. يُنصح بالاتصال بأخصائي المسالك البولية والحصول على جديد الأدويةلتحسين الفاعلية وعدم إثارة القذف المبكر.

تمارين خاصة

اقبل المشكلة ، وحينها ستنجح المعركة ضدها. هناك عدة طرق لتقليل الإثارة وإطالة الجماع:

• مارس العادة السرية قبل الجماع. هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص للشباب ، حيث يمكنهم تكرار الجماع بعد وقت قصير من المرة الأولى ، لكنها بالتأكيد ستكون أطول من الأولى.
• أثناء حركات العودة إلى الأمام ، أبطئ قليلاً واستأنف الاحتكاك فقط بعد أن تهدأ الإثارة قليلاً.
• استخدم الواقي الذكري عند الاتصال. لا يزال الصديق يشكو من أنك مطلق النار سريع ، فكيف لا تحاول محاربته؟ اختر نماذج الواقي الذكري التي تحتوي على منبهات خارجية (الهوائيات والمسامير). إنها أكثر سمكًا ، وبالتالي يتم تقليل أحاسيس الرجل ، وبالتالي توفر المنتجات المطاطية من هذا النوع تحفيزًا إضافيًا للمرأة.
• إذا لزم الأمر ، استخدم الواقي الذكري لممارسة الجنس الشرجي. ويلاحظ أنها السميكة وتقلل بشكل كبير من حساسية حشفة القضيب.
• استخدم مادة تشحيم مخدرة. يُنصح بتطبيقه قبل التلامس ببضع دقائق ، وشطفه قبل الإيلاج حتى لا تحرم الشريك من الأحاسيس اللطيفة. يمكنك استخدام مادة تشحيم مخدرة ، وتطبيقها تحت الواقي الذكري ، أو على جلد القضيب والحشفة ، أو خاصة.

في بعض الأحيان على الإنترنت ، بعد كتابة الطلب "أنا مطلق النار سريع ، كيف يمكنني التعامل مع هذا؟" ، يمكنك العثور على هذه النصيحة: "لإطالة الجماع ، تحتاج إلى ارتداء واقيين ، فهذا سيقلل من الحساسية." لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال ، عند الاحتكاك ببعضها البعض ، يمكن أن ينكسر الواقي الذكري ، ولا يوفر الحماية الكافية ضد الحمل والأمراض المنقولة جنسياً.

ماذا تفعل إذا أطلق النار السريع

من المهم أن تعرف!

ضعف الفاعلية ، وترهل القضيب ، وغياب الانتصاب طويل الأمد ، ليس حكمًا على الحياة الجنسية للرجل ، ولكنه إشارة إلى أن الجسم يحتاج إلى المساعدة وأن قوة الرجل تضعف. هناك عدد كبير من الأدوية التي تساعد الرجل في الحصول على انتصاب مستقر لممارسة الجنس ، ولكن لها جميعًا عيوبها وموانعها ، خاصةً إذا كان الرجل بالفعل يبلغ من العمر 30-40 عامًا. لا تساعد الكبسولات على الانتصاب هنا والآن فحسب ، بل تعمل أيضًا على منع وتراكم القوة الذكورية ، مما يسمح للرجل بالبقاء نشطًا جنسيًا لسنوات عديدة!

كيف يمكن للشريك المساعدة؟

معظم أفضل طريقةإطالة الجماع - مارس الجنس كثيرًا قدر الإمكان. تساعد "التمارين" المنتظمة على تخفيف الإثارة المفرطة وتطبيع تكوين الحيوانات المنوية وإطالة وقت الجماع. في الوقت نفسه ، يتعرف الشركاء على بعضهم البعض بشكل أفضل ، ويتم التخلص من الإحراج والتوتر العصبي.

غالبًا ما يعتمد تواتر الجماع على المرأة. فتيات! لا تنكر العلاقة الحميمة بين الرجل ، "معاقبة" على سوء السلوك. وبالتالي ، فإنك تنتهك انسجام الحياة الجنسية ، وتبرمج الرجل على الفشل في الفراش.

يمكن للمرأة أن تساعد شريكها بسؤالها كيف يجب أن تتصرف حتى لا يتمكن الرجل من الانتهاء سريعًا: متى يبطئ أو حتى يوقف أي تحفيز للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية.

بالمناسبة ، هذا سيف ذو حدين: تحتاج العديد من النساء إلى احتكاكات إيقاعية سريعة لتحقيق النشوة الجنسية. علاوة على ذلك ، فإن التوقفات تتداخل بشكل كبير مع العملية ، لأن الإثارة تهدأ ليس فقط عند الرجال. ماذا تفعل في هذه الحالة ، كيف تساعد شريكك ولا تلحق العار على نفسك؟ من الضروري تمديد المداعبة والبدء في الجماع في ذروة الإثارة الأنثوية. في الوقت نفسه ، حتى الجماع الجنسي القصير ولكن النشط سيسمح لكلا الشريكين بالاستمتاع.

منع القذف المبكر

لتحسين التمثيل الغذائي وإطالة الجماع ، تحتاج إلى تطبيع نظامك الغذائي. تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك والمغنيسيوم: المكسرات والأعشاب الطازجة والأسماك الزيتية. للتدريب ، يتم تقديم التدريبات التالية للرجال:

• بدء توقف. توقف فجأة قبل القذف مباشرة توقف تامالحركات ، ويمنع القذف بالقوة.
• المشبك. قبل القذف مباشرة ، يجب أن تضغط على جذر القضيب بإصبع السبابة والإبهام. في بعض الأحيان يستخدمون لهذه الأغراض ، والتي يتم ارتداؤها في بداية الجماع الجنسي.

في الحالات القصوى ، يُعرض على الرجل أن يمر عملية خاصة- ختان القلفة. هذا يساعد على تقليل حساسية رأس القضيب وتحقيق امتداد في الجماع.

تذكر أن القذف المبكر ليس إلى الأبد. مع شريك جيد الحياة الجنسيةتأكد من التطبيع وأن تكون ممتعة.

قصص من قرائنا:

أندري ، موسكو: "كنت أعاني من مشكلة ضعف الانتصاب وكل ما أعقب ذلك ، حتى العجز النفسي ، جاء. وصف أخصائيو أمراض الذكورة أطنانًا من الحبوب ، التي لا معنى لها ، باستثناء المضاعفات في الكلى ... لا شيء ينقذني من "الخمول". لكن تم العثور على الحل ، وكل الشكر لهذه المقالة. يجب على أي شخص لديه مشاكل في الفاعلية قراءته! "

يمكن أن تزعج سرعة القذف كل رجل بطريقة أو بأخرى. ومع ذلك ، لا ينصح النصف الثاني له بلفظ الكلمة الهجومية "ضربة سريعة" ، حتى لو كان هذا صحيحًا. يمكن أن تكون هذه الحالة إما مظهرًا من مظاهر مرض خطير أو مجموعة من عدد من الأسباب. إذا كان الزوج أو الشريك مطلق النار سريعًا ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على علاقته بشريكه ويسبب صراعات خطيرة مع انخفاض لاحق في احترام الذات. التجربة الجنسية المتواضعة ، والحياة الجنسية غير المنتظمة ، وقلة حداثة الأحاسيس - هذه ليست سوى بعض العوامل التي يعتمد عليها القذف المبكر. لذلك من الضروري محاربة هذا المرض وعلاجه.

تحديد عوامل "إطلاق النار" المبكرة

هناك عدة نقاط تحدد سرعة القذف. وتشمل هذه:

وبالتالي ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب سرعة القذف ، لذلك إذا لم تحصل على أحاسيس جنسية عالية الجودة فيما يتعلق بهذا المرض ، يجب أن تفكر مليًا في الخيارات المذكورة أعلاه وبدء العلاج.

خيارات العلاج

لا ينبغي أن ينزعج الزوج أو الشريك الذي يطلق النار السريع ويحاول التظاهر بعدم وجود مشكلة. يمكنك علاج هذه الحالة المرضية إذا اكتشفت السبب في الوقت المناسب وتعرف ماذا تفعل.

بعد تحديد السبب ، من الضروري البدء في التعامل مع المشكلة. هناك العديد نصيحة عامةنقول ما يجب القيام به وكيفية علاج هذه الحالة المرضية. من بينها ما يلي:

1. أثناء الاتصال الجنسي ، يمكنك الإبطاء لبضع ثوان والتفكير في مواضيع مجردة ، وعندما تهدأ الإثارة إلى حد ما ، استأنف الاحتكاك.
2. يمكن للواقي الذكري أن يقلل من حساسية القضيب ، لذا فإن استخدامه يمكن أن يطيل الجماع. مواد التشحيم الخاصة لها خاصية مماثلة.
3. ممارسة الجنس بشكل متكرر. يستمر الاتصال الجنسي المتكرر دائمًا لفترة أطول من سابقه.
4. لإطالة الجماع وإيصال الرضا الجنسي للشريك ، يجب أن يبدأ الزوج في الاحتكاك بعد أن تكون الفتاة متحمسة بدرجة كافية.

هناك تمارين خاصة يمكن أن يستخدمها مطلق النار السريع في ترسانته. وتشمل هذه:

• تمرين البدء والتوقف. وهو يتألف من عقد القذف بالقوة. بالفعل بعد 10 أسابيع ، تعطي الطريقة نتائج ممتازة. يجوز للزوج أن يطلب المساعدة من زوجته وأن ينصحها بالتوقف متى علامات واضحةيقترب القذف.
• التمرين التالي هو الضغط. عندما يشعر الزوج أو الشريك باقتراب لحظة القذف ، من الضروري الضغط على القضيب من القاعدة بالإبهام والسبابة ، وينبغي أن تغطي راحة اليد الجذع نفسه. يجب أن يتم الضغط بحدة ، دون حركات تمسيد ، حيث قد يحدث القذف في هذه الحالة. يجب أن تكون مدة هذا التلاعب 15 ثانية.

يمكن علاج هذا المرض طريقة جراحيةوالتي تتمثل في التأثير على المسارات العصبية المسؤولة عن حساسية القضيب. ويعتقد أنه لا توجد موانع لهذه الطريقة في العلاج.

وبالتالي ، فإن الرجل سريع التصويب ليس تشخيصًا ، ولكنه مشكلة يمكن حلها بسهولة. يساعد التعرف المبكر على السبب والعلاج الدقيق في التخلص من هذا المرض.