計画的な身体検査。 人間ドック - 何が含まれ、なぜ実施する必要があるのか

    個々の危険因子の特定、

    臨床症状が現れる前の病気の早期診断、

年次の枠組みの中で、 予防診断男性の健康状態に応じて、次のサービスが提供されます。

    血液検査(厳密には空腹時に): 臨床分析数えながら血 白血球の配合; 赤血球沈降速度; グルコース; 総コレステロール; LDLコレステロール; HDLコレステロール; トリグリセリド; 総タンパク質。 クレアチニン; 尿素; ASAT; アルAT; GGT; アルカリホスファターゼ; 総ビリルビン。 ビリルビン直接分画; PSA合計。 PSAフリー。 尿酸; 電解質; TSH; T4は無料。 ビタミンD; 糖化ヘモグロビン; HIV 抗体 1/2 + p24 抗原。 B 型肝炎ウイルスに対する表面抗原 (HBsAg)。 C型肝炎ウイルスに対する抗体(抗HCV)、合計。 トレポネーマ抗原微小沈降反応 (RPR);

    安静時の心電図。

    甲状腺の超音波検査;

    骨盤臓器および後腹膜腔の超音波検査および尿流量測定による泌尿器科医の診察。

    眼科医に相談してください。

    心臓専門医との相談。

    運動を伴う心電図;

    神経科医との相談。

    心理療法士の相談;

医師兼保佐人がすべての検査結果を受け取った後、検査結果に関する書面による結論が発行されます。 結論の発行日は、検査結果をもとに学芸員の医師と相談の上、決定します。

全額合格する 健康診断次の住所の EMC クリニックにお越しください:Orlovsky LANE, 7 および st. シェプキナ、35歳。

35歳以下の女性の場合

包括的な診断プログラムは、健康を管理するための効果的で便利なソリューションです。 このプログラムには、国際勧告に従って最適な量の調査と協議が含まれています。

過ぎて 総合的なプログラム、次の結果が得られます。


女性のための 35歳まで 次のサービスが提供されます。

    血液検査(厳密には空腹時に):白血球数をカウントする臨床血液検査。 赤血球沈降速度; グルコース; 総コレステロール; LDLコレステロール; HDLコレステロール; トリグリセリド; 総タンパク質。 クレアチニン; 尿素; ASAT; アルAT; GGT; アルカリホスファターゼ; 総ビリルビン。 ビリルビン直接分画; 尿酸; 電解質。 カルシウム; マグネシウム; 無機リン; TSH; T4は無料。 ビタミンD; HIV 抗体 1/2 + p24 抗原。 B 型肝炎ウイルスに対する表面抗原 (HBsAg)。 C型肝炎ウイルスに対する抗体(抗HCV)、合計。 トレポネーマ抗原微小沈降反応 (RPR);

    沈殿物顕微鏡による尿の臨床分析。

    安静時の心電図。

    臓器の超音波検査 腹腔(厳密には空腹時に);

    甲状腺の超音波検査;

    一般開業医(スーパーバイザー)の延長相談。

    眼科医に相談してください。

    肺の低線量CTによるスクリーニング。

    学芸員の規定による MSCT または MRI の 2 部門;

    乳腺の超音波検査

    乳腺科医の診察。

    心臓専門医との相談。

    経胸壁心エコー検査;

    運動を伴う心電図;

    医学的睡眠下での線維胃十二指腸内視鏡検査および結腸内視鏡検査(胃カメラ/結腸内視鏡検査中に、生検を採取し、ポリープを除去し、生検の組織学的検査を行うことができます)。

    皮膚科医に相談する。

    心理療法士の相談;

    検査結果についての医師兼学芸員の相談。

    シングルルームに1.5日間滞在します。

検査費用はページ下部に記載しております。

35歳以上の女性の場合

包括的な診断プログラムは、健康を管理するための効果的で便利なソリューションです。 このプログラムには、国際勧告に従って最適な量の調査と協議が含まれています。

包括的なプログラムを完了すると、次のものが得られます。

    身体の状態を総合的に評価し、

    個々の危険因子の特定、

    臨床症状が現れる前の病気の早期診断、

年次予防健康診断プログラムの一環として 女性のための 35歳以上 以下のサービスが提供されます:

    血液検査(厳密には空腹時に):白血球数をカウントする臨床血液検査。 赤血球沈降速度; グルコース; 総コレステロール; LDLコレステロール; HDLコレステロール; トリグリセリド; 総タンパク質。 クレアチニン; 尿素; ASAT; アルAT; GGT; アルカリホスファターゼ; 総ビリルビン。 ビリルビン直接分画; 尿酸; 電解質。 カルシウム; マグネシウム; 無機リン。 TSH; T4は無料。 ビタミンD; HIV 抗体 1/2 + p24 抗原。 B 型肝炎ウイルスに対する表面抗原 (HBsAg)。 C型肝炎ウイルスに対する抗体(抗HCV)、合計。 トレポネーマ抗原微小沈降反応 (RPR); 糖化ヘモグロビン);

    細菌学のための膣掻き取り。

    液体細胞学(PAPスミア)の方法による子宮頸部の掻爬の細胞学的検査。

    沈殿物顕微鏡による尿の臨床分析。

    安静時の心電図。

    腹部臓器の超音波検査(厳密には空腹時)。

    甲状腺の超音波検査;

    一般開業医(スーパーバイザー)の延長相談。

    骨盤臓器の超音波診断による婦人科医の診察。

    眼科医に相談してください。

    肺の低線量CTによるスクリーニング。

    MSCT濃度測定 腰部脊椎と大腿骨頸部。

    学芸員の規定による MSCT または MRI の 2 部門;

    乳腺の超音波検査(周期の6日目から12日目までにのみ実行)。

    マンモグラフィー(周期の6日目から12日目までにのみ実行);

    乳腺科医の診察。

    心臓専門医との相談。

    経胸壁心エコー検査;

    運動を伴う心電図;

    医学的睡眠下での線維胃十二指腸内視鏡検査および結腸内視鏡検査(胃カメラ/結腸内視鏡検査中に、生検を採取し、ポリープを除去し、生検の組織学的検査を行うことができます)。

    皮膚科医に相談する。

    心理療法士の相談;

    検査結果についての医師兼学芸員の相談。

    シングルルームに1.5日間滞在します。

審査結果に関する書面による結論は、審査員がすべての審査結果を受け取った時点で発行されます。 結論の発行日は、検査結果をもとに学芸員の医師と相談の上、決定します。

検査費用はページ下部に記載しております。

  • 健康診断「がん男性」
  • トスクリン装置による健康診断
  • 健康診断「子供が欲しいです」
  • 健康診断「糖尿病の診断」
  • 健康診断「男性不妊症の診断」
  • 健康診断「子宮頸がんの予防」
  • 健康診断「頭は問題ありません」
  • 健康診断「複合病院」
  • 診断パネル分析
  • Stupino の内視鏡検査 - 胃カメラ検査
  • 健康診断:精密検査を受ける

    どれくらい前に健康診断を受けましたか? キャリアを追求し、豊かな家族を築く中で、私たちは最も重要なことを忘れています。健康でなければ、私たちの努力はすべて無駄になります。 ロシア保健省は、各人に対して年に1回から数回、病気の有無を調べる人間ドック検査を受けることを推奨しています。 市内の診療所で体の完全な検査を受けるには、多くの場合、1か月から6か月という長い時間がかかります。 モスコビア検査クリニックはあなたの健康を気にかけています。 皆様が健康診断を受けられるよう、あらゆる条件を整えております。 重要なシステム体を素早く効率的に。 体調に気をつけて、健康診断をさせていただきます! 当医療センターが開発した独自の人間ドックプログラムにより、1~3日という最短で健康診断を受けられるようお手伝いいたします!

    モスコビア検査クリニックでの健康診断では、多くの時間を費やすことなく、高品質で身体の完全な検査を受けることができます。 私たちの検査クリニックでの健康診断のおかげで、すべての専門医の診察と検査を受け、さまざまな病気の検査や塗抹検査、超音波検査、心電図検査、その他の機器検査を受けることができます。 健康診断の結果に基づいて、専門の医師が特定の病気の危険因子を詳細に分析し、体のどのシステムが機能不全に陥っていて治療が必要かを判断し、病気が特定された場合には治療法をアドバイスします。 モスクワ南東部の検査クリニックまたはストゥピノの検査クリニックでの健康診断は、既存の病気を時間内に治癒するのに役立ち、また、痛みや痛みがまだない非常に初期の段階ですでに病気の発生を予防するのに役立ちます。既存の病気はあなたを悩ませません。 モスクワの地下鉄テクスティルシチキ駅(クズミンキ、ヴォルシスカヤ)近くの検査クリニック、またはモスクワ地域のストゥピノ市で、精密検査を受け、必要に応じて迅速、手頃な価格、効率的に体の治療を受けることができます。

    地下鉄テクスティルシチキ駅(クズミンキ、ヴォルシスカヤ、ヴォルゴグラツキー大通り、 リャザンアベニュー、マリーノ、ヴィキノ)、およびストゥピノ(カシラ、ヴォスクレセンスク)の検査クリニックは、健康管理をしたいが、そのための自由時間がない忙しい人のために特別にまとめられています。 私たちはあなたに提供します ユニークなシステムルーティングにより、必要なすべての医療専門家による完全な健康診断、臨床検査および機器診断を 1 ~ 2 ~ 3 日で受けることができます。 モスコビア検査クリニックでは、多くの時間を費やすことなく、手頃な価格で高品質の方法で身体の完全な検査を受けることが可能です。 私たちの健康診断は、豊富な経験を持つ最も経験豊富で高度な資格を持つ医師のみが、最新の機器のみを使用して実施されます。これにより、健康に関する正確で信頼性の高いデータを得ることができます。

    検査クリニック: どのような健康診断プログラムがありますか?

    特に皆様の利便性を考慮して、検査クリニックの専門家は、検査の数や詳細、さまざまな専門分野の医師による検査、および検査の内容が異なるいくつかの既製のプログラムを開発しました。 機器診断:

    • 「最小限のリスク」(呼吸器、内分泌、泌尿生殖器、消化器、生殖器、心臓血管などの重要な身体システムの状態を特徴付ける基本的な検査)。
    • 「絶対最適」(心血管系、呼吸器系、消化器系、内分泌系、泌尿生殖器系、生殖系、筋骨格系、神経系、免疫系など、すべての身体系の状態を特徴付ける身体の拡張検査)。
    • 「プレミアムコントロール」(消化器系、内分泌系、呼吸器系、泌尿器系、心臓血管系、生殖器系、筋骨格系、神経系、免疫系など、すべての身体系の状態を特徴づけることができる最も完全な検査であり、すでに特定の疾患の危険因子を評価することもできます)このプログラムでは代謝を完全に評価することもでき、分析や機器研究の最も完全な全体像も得られます。
    • 「心臓と血管」(全身診断ができる検査) 心臓血管系の);
    • 勃起不全は、男性の最も一般的な性機能不全の 1 つです。
    • 「腫瘍学的男性」(がんの傾向を明らかにすることを目的とした健康診断) 腫瘍性疾患);
    • 「私たちは子供が欲しいです」(女性が妊娠する前に、夫婦の隠れた健康問題を明らかにできる健康診断)。
    • 「糖尿病の診断」(糖尿病の有無を調べる健康診断) 糖尿病その予防も同様です)。
    • 乳房検査と遺伝性乳がんのリスクの特定
    • 内視鏡検査 - 胃カメラ 痛くない、怖くない、早い! Stupino市のMuscovyでは、内視鏡検査である胃カメラ検査を受けることができます。

    完全な試験に合格するモスコビアの検査クリニックでは、あらゆる病気の危険因子の出現から完全に安全であることを保証します。 健康診断を行った後、 予防策病気が出ないように。 正確かつタイムリーな診断により、最も効果的な治療が可能になります。 そのため、健康を気にされる方は、少なくとも年に一度は健康診断を受けることをお勧めします。 今すぐ私たちの診療所で健康診断に合格してください! この検査によってあなたの寿命は15年、場合によっては20年も延びるでしょう。

    モスコビア検査クリニックで精密検査に合格する

    モスコビア検査クリニックでの完全な検査に合格すると、次のことが可能になります。

    • 使用して 現代の手法正しい診断を付ける
      そして正確な診断
    • 最初の症状が出る前から病気発症のリスクについて学び、
      痛みがなく、何も気にならないとき。
    • 分析結果と機器によると
      経験豊富な高度な資格を持つ医師を調査してください
      一番のことを教えてください 効果的な方法特定されたものの治療
      病気とその予防法
    • 上級 血圧そして息切れ
    • 血中のコレステロール値の上昇、代謝の問題を知らせる
    • 血糖値の上昇と糖尿病の可能性
    • 代謝の問題、ホルモンの乱れによる過体重
    • 頻繁な頭痛、倦怠感、慢性疲労

    多くの 慢性疾患隠しフォームで進みます。 一般的な検査のみがそれらを明らかにすることができます。 心電図や臓器のX線検査を定期的に行うようにという医師のアドバイスに耳を傾ける人はほとんどいません 予防のために専門家に相談してください。 これには十分な時間がありません。 サービス料金を支払うことで、 必要な検査 1 つの医療機関の管轄区域内の医師を訪問します。 手続き全体には通常 1 ~ 2 日かかります。

    包括的な健康保険には次のものが含まれます。

      幅広い検査 - 一般臨床血液および尿、細菌叢および腫瘍細胞学、生化学的血液スクリーニング (グルコース、コレステロール、トリグリセリド、HDL、LDL、総ビリルビン、AST、ALT など)。

      患者さんが選択する検査の一つです。 セラピストは、提案されたリストのうちどれがあなたの症状に適しているかを推奨します。 臨床像。 はい、前日 外科的介入プロトロンビン指数の血液検査を受けることができます。 回復期間骨折後 - 総カルシウム含有量に関する研究を受けてください。

    • 神経内科医、眼科医、外科医、産婦人科医、泌尿器科医などの専門家の診療予約。 さらに、耳鼻咽喉科専門医、心臓専門医、内分泌専門医、乳腺専門医、胃腸科医、皮膚科医または肛門科医のいずれかの医師による追加の診察も必要です。

    保険条件に基づいて、患者は独自に専門家を1名選択し、無料で訪問することができます。

    泌尿器科医、心臓専門医、内分泌専門医、またはその他の開業医による初回の診察の料金は、1,500 ~ 2,000 ルーブルです。 個人クリニックの狭い専門家を訪問する場合、機能研究のための分析を含む保険下の精密検査の費用よりも高額になります。

    保険の一環として無料で受けられる診断検査とは

    保険条件に基づいて、患者は以下のような検査を無料で受けることができます。

    • 複雑な超音波 - 肝臓、胆嚢および管、膵臓。 腎臓。 脾臓
    • 骨盤臓器/前立腺の超音波検査 膀胱、それぞれ女性用/男性用
    • 心電図
    • 胸部X線
    • 胃食道十二指腸内視鏡検査

    さらに、患者は専門家の推奨に基づいて追加の研究を 1 つ選択します。 外科医は腰仙骨または頚椎の X 線検査を、婦人科医はマンモグラフィーを、耳鼻咽喉科医は検査を依頼します。 副鼻腔鼻や呼吸器の機能。


    私立クリニックでは個別の研究は高価ですが、包括的な研究では莫大な費用を節約できます

    最終段階はセラピストとのカウンセリングです。 患者は興味深い質問への回答、医学的意見、推奨事項を受け取ります。 このような包括的なサービスの費用は12〜15,000ルーブルです。 すべては検査を予定しているクリニックによって異なります。

    保険で人間ドックを選ぶ4つの理由

    1. 経済的利益。 プログラムに含まれる分析、研究、相談の総費用は12〜15,000ルーブルを超えません。
    2. 効果的なケア。 耳鼻咽喉科医、呼吸器科医、泌尿器科医を個別に訪問するだけでは、健康状態の完全な状況を把握することはできません。また、相談や追加の検査なしにいくつかの検査を受けることはできません。 したがって、作業レポートの「チェック」が必要なだけではなく、健康の維持に関心がある人にとって、このアプローチは適しています。
    3. 時間と神経を節約する。 理論的には、これらのサービスは市の総合病院で受けられますが、そのような「医療」の費用が損失になります。 神経細胞行列にたくさんの時間、クーポンやショーダウン。
    4. 高品質のサービス。 VHI に基づく保険プログラムの参加者となるのは、認定された検査機関、資格のある専門家、最新の診断機器を備えたオフィスのみです。

    保険制度に基づいたこのサービスの料金は低額です。 年に一度の管理は、高齢者と健康以外のことを考えることに慣れている学生の両方にとって必要です。 通常のクリニックでの説得や定期検査よりも、1年間発行される保険証の方が役に立ちます。 この方法で自分の健康状態を追跡することは、はるかに簡単で楽しいものになります。

    健康と時間は、私たちの生活に影響を与える主な要素の 1 つです。 道路外来にて 臨床病院彼ら。 K. A. Semashko なら、最小限の時間で健康管理ができます。

    鉄道員の健康診断は宇宙飛行士と同じレベルで行われている、何百、何千という人の命が運転士の健康にかかっているからだ、と彼らは言う。 鉄道労働者にサービスを提供する医師の資格には、常に特別に高い要求が課されています。

    12月14日は道路臨床病院の開院82周年を迎えます。 N.A.セマシコ。 この間、私たちは信頼できる専門家としての評判を獲得してきました。 最新の設備があるのは良いことです。 しかし、教育機関が資格を持ち、 経験豊富な専門家受け取った情報を正しく「読み取り」、診断できる人。 そうしないと、写真しか得られません。 それは治療にはほとんど役に立ちません。

    ポリクリニックで働く医師は全員、5 年ごとに資格を再確認し、認定を受けます。 現在、当クリニックではあらゆる治療法を提供しています。 医療サービス、ほとんどの病気の診断と治療に必要です。 さまざまな病気。 私たちのポリクリニックでは、医師が 2 交代制で勤務しているため、患者はほぼいつでも必要な専門家からアドバイスを受けることができます。 提供するすべての医師 有料サービス、最も高いカテゴリがあります。

    私たちのポリクリニックでは、医学書、運転免許証、武器携行証明書なども入手できます。 入社される方の健康診断を迅速かつ効率的に実施します。 危険な産業に従事する人々には非常に高いレベルの手数料があり、さらに価格はモスクワで最も安い部類に入ります。

    3か月前、ポリクリニックをベースに日帰り病院を備えた臨床診断センターが開設された。 彼のポストカードのおかげで、私たちはサービスの範囲を拡大し、患者に追加の機会を提供することができ、今では患者は必要な検査の送付を含め、体の完全な検査を 1 日で受けられるようになりました。 臨床検査そしてハードウェア診断。 患者への一部の検査のため。 という一連の手続きが必要となります。 日帰り病院の存在により、医師の監督の下で定性的にそれらを作成することができます。 ここで患者には次のような機会が与えられます。 医療処置。 たとえば、点滴の必要がなくなりました。 自宅で。

    臨床診断センターではどのようなサービスを提供していますか?

    内分泌専門医、外科医、セラピスト、泌尿器科医、アレルギー免疫専門医、リウマチ専門医、皮膚性病専門医、血液専門医、婦人科医、眼科医、消化器内科医、カイロプラクター、形成外科医など、あらゆる専門分野の医師が私たちのために働いています。

    当センターには、診断を可能にする最先端の設備が整っています。 初期段階病気。 これらのサービスには、特に次のものが含まれます。 CTスキャン、ホルター心電図モニタリング、 超音波診断、X線診断、ビデオスコープによる研究方法、PCR診断。 私たちはお客様にモダンでモダンなサービスを提供できることを嬉しく思います。 伝統的な手法治療、診断、気配り、個別のアプローチ。 私たちはプロフェッショナリズムと即応性と配慮を兼ね備えています。 高品質- 手頃な価格で。

    診療所の行列、無関心な医師、最新のツールの欠如など、人々が医療施設に行くことを避ける理由はたくさんあります。 このアプローチは根本的に間違っている、と医師たちは言う。 結局のところ、人々は検査を拒否することで、初期段階では十分に治療されていた多くの病気が不治の病に変わってしまう危険にさらされています。 さらに、今日では、専門性の高い専門家に無料で健康状態をチェックしてもらう方法が数多くあります。 どこに申請するか、どのような書類を持っていく必要があるか - AiF.ru資料で。

    女性の質問

    今日、女性の生殖領域の病気が非常に一般的であることは周知の事実です。 炎症、新生物、腫瘍学的プロセス、不妊症など、病状を適時に検出することがこれまで以上に重要です。 同時に、多くの女性は、少なくとも同じ超音波検査の場合、地区の診療所の行列は6か月間予定されており、地区の婦人科医に行くのは一般に困難なクエストの中からの探求であることを知っています。 有料で検査を受けるには、数か月分の給与を一度に支払う必要があります。

    この場合、完全に無料で試験に合格できると専門家は言います。 このために、社会文化イニシアチブ財団によって開始されたホワイト ローズ プロジェクトがあります。 彼は6年間働いており、その間、彼は助けてくれました 膨大な数女性。 今日はネットワークです 医療センター全国。 ここでは、専門家による検査を受け、骨盤超音波検査の結果を取得し、感染症をチェックするために必要な検査に合格することができます。 このようなプロジェクトの特徴は、女性にとって好ましい雰囲気を作り出し、定期的な活動に対する女性の態度を高めることです。 予防検査。 さらに、ここでは腫瘍学などの残念な診断を受けた女性に対する心理的サポートも提供されます。 さらなる検査や治療が必要な患者様には、必要なご支援をお願いいたします。

    専門医との予約は月に数回、第 1 木曜日と第 3 木曜日に行われます。 予約を申請するには、パスポートを手元に用意するだけで済みます。 強制医療保険証書そしてスニルス。

    腫瘍専門医の診察

    がんは世界的な脅威です。 がんは若年化し、悪性度が増していますが、同時に初期段階で検出されることは非常にまれです。 さらに、資格を取得することは誰にとっても秘密ではありません 医療腫瘍学者によれば、小さな町の人々は実際にはそれができません。 非営利パートナーシップ「生命への平等の権利」は、この状況を是正することを決定しました。 そして、最も有名な腫瘍専門医とのオンライン相談の可能性を人々に提供します。 科学センターブロヒンにちなんで名付けられました。

    アドバイスを得るには、センターにファックスを送信するか、組織の Web サイト上のフォームに記入する必要があります。 その中で、回答の送信先アドレスを指定する必要があります。 さらに、次の書類一式を申請書に添付する必要があります。

    医師が書いた病気の詳細な説明書。

    明確に策定されたコンサルティングの目標、つまり専門家への質問。

    新鮮な血液検査 - 臨床検査と生化学検査の両方。

    肺の X 線写真、腹腔および小さな骨盤の超音波検査の結果は、問題にアプローチする研究オプションです。

    個人データの処理に対する書面による同意の記入済みフォーム。

    組織に連絡してホットラインに電話することもできます。 この形での腫瘍専門医との相談は、何らかの理由でモスクワに行く機会がない人にとって本当の救いとなる可能性があります。 無料相談腫瘍専門医は、既存の病気について専門家の意見を聞き、予後やさらなる治療に関するアドバイスを聞く絶好の機会を提供します。

    総合的なプログラム

    全ロシア人 公的機関国際連盟は数年前からロシアの各都市で包括的な健康診断プログラムを実施している。 確かに、そのようなイベントは一時的なものであり、いつどこで発生するかについての情報を注意深く監視する必要があります。 しかし同時に、プログラムには「心臓をチェックする」、「背骨をチェックする」、「コレステロールをチェックする」、「聴力をチェックする」、「顔を赤らめる」などのアクションやプロジェクトが含まれているため、その間に自分の健康状態を完全にチェックすることができます。 「鼻 – ウイルスに対するバリア」、「移動医療センター」、「活動的長寿」、「糖尿病: 行動すべき時」など。これらはすべて、1 つの包括的なプログラムの一部です。

    誰でも調査に参加できます。

    保健センター

    特別に作られた保健センターのクリニックに行かなくても、さまざまな症状が現れる前に自分で治療することができます。 このプログラムは 2009 年に活動を開始し、現在では国内のすべての地域にそのようなセンターが設置されています。 ここでは自分の体型を評価し、体型を解消するためのサポートを受けることができます 悪い習慣、食事を分析し、リスクがあるかどうかを確認します。 循環器疾患必要なアドバイスを得る。 しかもこれらはすべて完全に無料です!

    18歳以上のロシア連邦国民は誰でも、そのような保健センターに申請することができます(子供向けの特別な児童センターがあります)。 パスポートと強制医療保険証書という 2 つの書類だけを持っていく必要があります。 初診時、患者には健康カードとリストが渡されます。 必要な検査彼はそれをここに渡します。 結果に基づいて、医師は推奨事項を示し、患者の状態の概要を説明します。 必要に応じて、ここで体系的に観察したり、保健学校の授業や理学療法の演習に参加したりすることができます。