बीमारी का पहला नियम: बीमारी के बारे में गूगल न करें। क्यों, यदि आप किसी बीमारी के बारे में पढ़ते हैं, तो क्या आप तुरंत उसके लक्षण अपने आप में खोज लेते हैं? और इससे कैंसर होने का खतरा क्यों बढ़ जाता है? सर्च इंजन भयानक बीमारियां क्यों देता है

यदि 10 साल पहले एक बीमार व्यक्ति डॉक्टर को देखने के लिए कतार में पाया जाता था, तो आज आप उसे इंटरनेट पर आसानी से पा सकते हैं। वहां, एक खोज इंजन में लक्षण टाइप करके, आप एक निदान, एक उपचार आहार, "अनुभवी" से संबंधित बहुत सारी सलाह प्राप्त कर सकते हैं - और यह सब मुफ़्त है।

ऐसा लगता है, क्यों नहीं? इंटरनेट पर, आप कुछ ही मिनटों में स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं, और आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं है।

और यदि आवश्यक हो, तो एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है। हालांकि, स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है, यह जल्दी से पता लगाने की एक समझने योग्य इच्छा का परिणाम साइबरकॉन्ड्रिया हो सकता है। शब्द नया है, लेकिन समस्या, जैसा कि यह निकला, पुराना है - चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, वरिष्ठ शोधकर्ता इगोर डोरोज़ेनोक के अनुसार विज्ञान केंद्र मानसिक स्वास्थ्य RAMS, हम हाइपोकॉन्ड्रिया की एक आधुनिक किस्म के बारे में बात कर रहे हैं:

- उदाहरण के लिए, चिंता से ग्रस्त व्यक्ति किसी ऐसे क्षेत्र का दौरा किया जहां महामारी थी, फिर अखबार में इसके बारे में पढ़ा, संक्रमण से डर गया और जांच के लिए गया। यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह स्वस्थ है, ऐसा रोगी शांत हो जाएगा। और हाइपोकॉन्ड्रिया का एक रूप है, जो है मानसिक विकार: एक व्यक्ति शांत नहीं होता है, "अच्छे" डॉक्टरों की तलाश में रहता है, अपने आप में कुछ बीमारियों की पुष्टि पाता है और लगातार इलाज किया जा रहा है।

तो, विशेषज्ञ साइबरकॉन्ड्रिया के बारे में बात करते हैं जब कोई व्यक्ति इंटरनेट पर उत्तर की तलाश में नहीं जाता है, तो वह अपने दाहिने हिस्से में बीमार क्यों हो सकता है, लेकिन खुद पर कोशिश करना शुरू कर देता है विभिन्न लक्षणऔर बीमारी। साइड दर्द के कारणों की सूची में, वह अधिक भोजन करना छोड़ देगा और लीवर कैंसर पर ध्यान केंद्रित करेगा।

वैसे, चिकित्सा संबंधी जानकारी को नेट पर खंगालने के विचार में ही अधिकांश डॉक्टरों को कुछ भी गलत नहीं लगता। हालांकि कुछ लोग इंटरनेट पढ़ने वाले स्मार्ट लोगों से नफरत करते हैं: डॉक्टर के पर्चे लेने और चिकित्सा निर्देशों का पालन करने के बजाय, वे सवाल पूछना और बहस करना शुरू कर देते हैं। सौभाग्य से, कुछ सभी नहीं हैं।

मनोचिकित्सक इगोर डोरोज़ेनोक कहते हैं, "जब लोग अपनी बीमारी के मामले में जानकार होते हैं, तो कई विशेषज्ञ इसे सकारात्मक रूप से लेते हैं।" - लेकिन अगर किसी व्यक्ति को न केवल स्वास्थ्य के मुद्दों में दिलचस्पी है, बल्कि एक दर्दनाक, जुनूनी चिंता है, तो यह विचार करने योग्य है।

क्या मुझे उत्तर के लिए ऑनलाइन देखना चाहिए?

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, न्यूरोलॉजिस्ट एलेक्सी डेनिलोव, एसोसिएशन ऑफ इंटरडिसिप्लिनरी मेडिसिन के प्रमुख:

- आप उत्तर के लिए इंटरनेट पर जा सकते हैं और कभी-कभी आपको इसकी आवश्यकता भी होती है। एक महत्वपूर्ण चेतावनी के साथ। यह उच्च स्तरीय विशेषज्ञों से सत्यापित जानकारी होनी चाहिए। अकादमिक चिकित्सा संसाधन हैं जहां आप विभिन्न प्रकार की समस्याओं, निदान और उपचार के तरीकों के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, साइट्स Paininfo.ru (लगभग .) दर्द सिंड्रोम), cnsinfo.ru (अवसाद और बीमारियों के बारे में तंत्रिका प्रणाली), Braineco.ru (मस्तिष्क रोगों, मनोभ्रंश के बारे में) प्रमुख चिकित्सा संस्थानों के प्रोफेसरों द्वारा बनाए गए थे। अक्सर डॉक्टर करते हैं मुफ्त परामर्शया स्कूल - उदाहरण के लिए, मॉस्को मेडिकल एकेडमी के तंत्रिका रोग विभाग के सिरदर्द केंद्र के न्यूरोलॉजिस्ट के रूप में। सेचेनोव। इस मामले में, इस बात की गारंटी है कि रोगियों को पर्याप्त ज्ञान और मूल्यवान जानकारी प्राप्त होती है।

यदि लोग अज्ञात "विशेषज्ञों" द्वारा भरी गई समझ से बाहर साइटों पर जानकारी की तलाश कर रहे हैं, तो स्कैमर्स पर ठोकर खाने का एक उच्च जोखिम है। एक अमेरिकी सर्वेक्षण में पाया गया कि 10 में से 8 उपयोगकर्ता स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए वेब पर खोज करते हैं और 75 प्रतिशत यह भी नहीं जानते कि डेटा कहां से आता है। ऐसा होता है कि वे उन लोगों द्वारा प्रदान किए जाते हैं जो पैसे निकालने के लिए "उपचार" सेवाएं प्रदान करते हैं।

तस्वीर गेटी इमेजेज

"निकिता चार साल की थी जब उसे पाया गया" मैलिग्नैंट ट्यूमरदिमाग। ऑन्कोलॉजी तेजी से विकसित हुई, और छह दिनों के बाद उसने चलना बंद कर दिया। मैं फौरन निकिता को ऑपरेशन के लिए बर्डेनको इंस्टीट्यूट ले गया। डॉक्टरों ने गठन हटा दिया और एक कोर्स निर्धारित किया रेडियोथेरेपी. ऑपरेशन के बाद निकिता को निमोनिया हो गया। फिर वह सब कुछ भूल गया जो उसने बचपन में सीखा था, उठना, बोलना, खाना बंद कर दिया: वह केवल लेट सकता था और चिल्ला सकता था। विकिरण चिकित्सा से श्लेष्मा झिल्ली पर मशरूम उग आए हैं। लेकिन निकिता ने सब कुछ जीत लिया, ठीक हो गई और अब नौ साल के लिए छूट में है। हम सभी परीक्षणों से एक साथ गुजरे।

मिथक # 1: कैंसर मौत की सजा है

सबसे पहले, मुझे इंटरनेट पर आंकड़े मिले: हमारे निदान के साथ, पहले वर्ष में 30% बच्चे मर जाते हैं, 40% अगले दो या तीन वर्षों के लिए जीवित रहते हैं, शेष 30% अधिकतम पांच वर्षों तक जीवित रहते हैं। और कोई जानकारी नहीं थी। यह डरावना हो गया। लेकिन न्यूरोसर्जन ने मुझे आश्वस्त किया: "आपको आंकड़ों की आवश्यकता क्यों है? आप कभी अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि आप किस समूह में आएंगे और आप कितने भाग्यशाली होंगे। आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। और यह ज्ञान बच्चे को दिया जाता है। हां, यह वह वेक्टर है जिसकी अस्पताल में सभी माताओं को जरूरत होती है। पहले बच्चे को ठीक किया जाना चाहिए, फिर उसका पुनर्वास किया जाना चाहिए, और माँ के अलावा कोई भी ऐसा नहीं करेगा। कैंसर का इलाज संभव है: हम इसे नौ साल से साबित कर रहे हैं।

मिथक # 2: आपको सब कुछ अपने पास रखना होगा।

यह सच है, यह सच है, बच्चों के सामने न रोना बेहतर है, लेकिन आप सभी दर्द को अपने आप में बंद नहीं कर सकते। भावनाओं को एक आउटलेट दिया जाना चाहिए: हर कोई एक उपयुक्त तरीका ढूंढ सकता है। जब निकिता बीमार थी, तो मैंने कहीं से चकमक पत्थर की तरह क्या होना चाहिए, अंदर एक छड़ी के साथ लिया। तब मेरे बेटे के लिए यह बताना असंभव था कि ऑन्कोलॉजी क्या है, लेकिन वह पूरी तरह से समझ गया कि उसके साथ क्या हो रहा है, सचमुच मुझसे पढ़ा। और मैंने तय किया कि अगर मैं खट्टा नहीं हुआ तो उसे भी बुरा नहीं लगेगा।

मिथक # 3: निदान सजा है

जब मुसीबत आती है, तो हम अनजाने में किसी को दोष देने की तलाश करने लगते हैं। और अगर कोई दोषी नहीं है, तो हम खुद को दोष देते हैं। हम पूछते हैं: किस लिए? लेकिन इसका कोई कारण नहीं है, और इसकी तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह सोचने लायक है कि अपने आस-पास क्या है, इसे बदलने के लिए अपने आप में क्या बदलना है। कोई चर्च की ओर मुड़ता है, कोई दूसरों की मदद करने लगता है। जब निकिता को अच्छा लगा, तो मैं बीमार बच्चों के पास जाने लगी, उनके लिए उपहार लाने लगी और उनकी माताओं की मदद करने लगी। हमें बीमारी को आपदा के रूप में नहीं, बल्कि गलतफहमी के रूप में समझने की कोशिश करनी चाहिए।

मिथक # 4: आपको निर्देशों का आँख बंद करके पालन करना होगा।

आपको हमेशा यह समझने की जरूरत है कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है, उसके लिए क्या उपचार निर्धारित है और क्यों। उदाहरण के लिए, पॉलीक्लिनिक्स में चिकित्सक छूट में बच्चों से "डरते हैं"। जैसे ही निकिता को बहती नाक होती है, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। फिर मैं अपने बेटे को ले जाता हूँ सामान्य विश्लेषणरक्त और सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है: आप बिना कर सकते हैं पारंपरिक तरीकों सेएक ठंड से। लेकिन ऐसा निर्णय लेने के लिए, आपको साहस की आवश्यकता है - अपने बेटे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए। आप हमेशा के लिए कांच के गुंबद के नीचे बच्चे को ड्राइव नहीं कर सकते। चंगा नहीं किया जा सकता या, इसके विपरीत, चूक गया महत्वपूर्ण लक्षण. आपको डॉक्टर पर भरोसा करने और बीमारी को अपने नियंत्रण में रखने की जरूरत है।

मिथक # 5: हर कोई आपकी तरफ होगा।

यह सच नहीं है। और आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि बीमार बच्चों के माता-पिता को स्वयं बहुत कुछ करना पड़ता है। माँ कभी शिकायत नहीं करती। वे रात को सोते नहीं हैं, वे ध्यान देते हैं कि दवा कैसे टपकती है, वे खारा समाधान बदलना सीखते हैं, वे दवाओं और खुराक को समझने लगते हैं। कभी-कभी वे खुद दवा खरीदते हैं (उदाहरण के लिए, ताकि बच्चा कीमोथेरेपी से बीमार महसूस न करे), अगर अस्पताल में नहीं है।

मिथक # 6: एक बीमार बच्चे को सब कुछ माफ कर दिया जाता है।

बेशक, ऐसी परिस्थितियां हैं जो हमसे ऊपर हैं। उदाहरण के लिए, निकिता एक समय में फास्ट फूड के अलावा कुछ नहीं खा सकती थी। उसने अन्य खाद्य पदार्थों के साथ उल्टी की। उसका वजन कम हो रहा था, और वजन के साथ उसके खून की गिनती कम हो रही थी। और मैंने उसे हैम्बर्गर खिलाया: यह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता थी। लेकिन मैंने कभी अपने बेटे को अपनी गर्दन पर नहीं बैठने दिया, मुझे आलसी और दिखावा नहीं करने दिया। अगर वह अच्छा महसूस करता है, तो हम पढ़ते हैं, चलते हैं, पढ़ते हैं। और फिर, और अब वह मेरे लिए है - एक साधारण बच्चा।

मिथक #7: इन बच्चों का भविष्य सामान्य नहीं होता है।

जब कोई बच्चा विमुद्रीकरण में जाता है, तो कुछ माताओं का मानना ​​​​है कि उन्हें पूरी देखभाल के साथ उसे घेरना चाहिए। बेशक, बच्चे की कई सीमाएँ होती हैं और उसके विश्लेषण की लगातार निगरानी की जानी चाहिए, लेकिन यह उसके समाजीकरण से बिल्कुल भी संबंधित नहीं है। बच्चे को बड़ा होना है, एक शिक्षा प्राप्त करना है, एक पेशा है, प्यार में पड़ना है... जब हमने अस्पताल छोड़ा, तो मुझे नहीं पता था कि क्या करना है। निकिता बात नहीं करती थी, हंसती नहीं थी, खुद को बंद कर लेती थी और अपने छोटे भाई से बात भी नहीं करती थी। किसी समय, हमें शेरेदार चैरिटेबल फाउंडेशन द्वारा चलाए जा रहे पुनर्वास कार्यक्रमों के बारे में सलाह दी गई थी। निकिता को दो सप्ताह के लिए बच्चों के शिविर में जाने की पेशकश की गई थी। मेरे लिए उसे जाने देना बहुत मुश्किल था, लेकिन तब मुझे इसका कभी पछतावा नहीं हुआ। निकिता लौट आई, और मैंने उसे नहीं पहचाना: वह इतना उदात्त, हवादार आया, सवाल पूछने लगा, ज़ोर से हँसने लगा और यहाँ तक कि शरारती भी खेलने लगा। पहली बार एक काउंसलर से प्यार हुआ। एक शब्द में, वह फिर से एक साधारण बच्चा बन गया।

कोई "विशेष" बच्चे नहीं हैं। सब कुछ माता-पिता पर निर्भर करता है। बच्चे को अधिक स्वतंत्रता देना सीखना होगा। कुछ के लिए, स्वस्थ बच्चों के साथ भी, यह कारगर नहीं होता है। मुझे याद है एक बार निकिता एक एयरक्राफ्ट मॉडलिंग कोर्स में गई थीं। वह शाम को फोन करता है और कहता है: "माँ, मैं लड़कों के साथ चलूँगा और वापस आऊँगा।" बाहर अँधेरा है, आंगन अलग है, मैं इन लड़कों को नहीं जानता। लेकिन मैंने बीस मिनट की अनुमति दी और सहन किया। मैंने फोन किया और वह घर जा रहा था। इसकी आदत डालना कठिन है, लेकिन मैं सामान्य हूँ स्वस्थ बच्चा. जो कभी मेरे बिना जीना सीखेगा।

मैंने इसे स्वयं अनुभव किया, और अब मैं अक्सर पाठकों के पत्रों में पढ़ता हूं: एक व्यक्ति किसी चीज से गंभीर रूप से बीमार है, उसके पास किसी प्रकार का भयानक परीक्षण, सर्जरी, चिकित्सा, पुनर्वास होगा, वह इंटरनेट पर जाता है, जानकारी एकत्र करता है (प्रशंसनीय जिज्ञासा) , मुझे सूचित किया जाना है) और खेद है कि उसने अपना सिर वहां घुमाया। क्योंकि, भयावहता को पढ़कर, आप सामान्य रूप से हर चीज से डरने लगते हैं। हॉरर-डरावनी, जो सिर्फ लोगों ने अनुभव नहीं किया, क्या सिर्फ चिकित्सा त्रुटियांनहीं होता है। जैसा कि सब कुछ कठिन और बुरा है, जहां वे आसान और सरल का वादा करते हैं। जीना डरावना है। बहुत!

मेरे पास यह तब था जब मेरे पास सबसे कठिन ऑपरेशन था। डॉक्टरों ने जितना हो सके सब कुछ समझाया, लेकिन मैं अभी भी डरा हुआ था: ऑपरेशन और ऑपरेशन के बारे में बात करने के बीच एक सप्ताह था, उन्होंने मुझे घर जाने दिया, और इसलिए मैंने बैठकर सोचा कि क्या हो रहा है। मैं डर गया था: बहुत अनिश्चितता। यह स्पष्ट नहीं है कि यह कितनी संभावना है कि कुछ काम नहीं करेगा। और यह बहुत स्पष्ट नहीं है कि उसके बाद कैसे जीना है। सब कुछ वैसा ही होने में कितना समय लगेगा? और क्या यह बिल्कुल होगा?

मैंने ऑनलाइन जाकर इसे पढ़ा!
कुछ लोग वहां लिखते हैं: "तो आपको लगता है कि यह सब इतना आसान है! यह डॉक्टर हैं जो कहते हैं! लेकिन वास्तव में, विशाल बहुमत बहुत बदतर हैं! वे खा नहीं सकते थे, वे बैठे सोते थे ... और भयावहता, भयावहता.. किसी तरह की पीड़ा की कहानियाँ, महीनों और वर्षों तक चलने वाली ... बार-बार ऑपरेशन, अधिक से अधिक नई समस्याएं, लक्षण, लाइलाज परिणाम।

मंच ने मुझे पूरी तरह से हतोत्साहित किया। यह स्पष्ट था कि जो लोग जानते हैं कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं वे लिख रहे हैं - उन्होंने यह सब अनुभव किया है, और उनमें से कई थे। मैं यह भी विश्वास नहीं कर सकता था कि जीवित रहना संभव था, कमोबेश सामान्य रूप से काम करने वाले व्यक्ति के रहने की आशा का उल्लेख नहीं करना।

जब मैं ऑपरेशन के लिए आया, तो मैं पूरी तरह से डर गया था, लेकिन मैंने कुछ नहीं कहा। एक बार फिर मैंने जोखिमों और संभावित परिणामों के बारे में एक व्याख्यान सुना, सभी कागजात पर हस्ताक्षर किए, और प्रार्थना करने के लिए दौड़ पड़े। :-)

ऑपरेशन के बाद मैं दूसरे दिन चला गया। कुछ दिनों बाद उन्होंने मुझे एक कप चाय और एक पटाखा दिया, और सर्जन जिसने मुझे दिन में सौ बार देखा, उसने कहा कि उसने इतना सफल नमूना लंबे समय से नहीं देखा था - और सब कुछ इतनी जल्दी ठीक हो जाता है।
उन्होंने मुझे समझाया कि झूठ बोलने के लिए कुछ भी नहीं है - जितना अधिक आप चलते हैं, उतनी ही तेजी से स्थिति में सुधार होता है - और मैं अस्पताल के गलियारे में आगे-पीछे चला, हलकों की गिनती: 10 ... 20 ...

10 दिन बाद मैं घर पर था। डेढ़ महीने बाद, मैं सब कुछ भूल गया।

और मुझे डरावनी याद आई कि मैं कैसे डरा हुआ था। मैं कैसे डर और कांप रहा था। आह, काश मैंने यह सब नहीं पढ़ा होता।

बाद में, मैंने अपने ऑन्कोलॉजिस्ट को यह कहानी सुनाई, और मुझे इनमें से एक मिला सर्वोत्तम सलाह: ऐसे मुद्दों पर मंचों पर न जाएं!
हां, ऐसे कई लोग हैं जिनके पास वास्तविक अनुभव था। हां, और भी कई बारीकियां हैं। लेकिन एक बहुत बड़ी कमी है! जिन लोगों को बड़ी समस्याएं होती हैं, वे मंचों पर दौड़ते हैं, जो उन्हें परेशान करते हैं, जिसके बारे में वे बात करना चाहते हैं।
ऐसा ही होता है कि फ़ोरम इसे हल्के ढंग से रखने जा रहे हैं, न कि सबसे खुशी के मामले।
फ़ोरम जादुई रूप से उन लोगों को आकर्षित करते हैं जिन्हें बड़ी समस्याएँ हैं!
हो सकता है कि उनका प्रतिशत इतना अधिक न हो - लेकिन वे सभी वहीं जमा होते हैं। और जब उनमें से बहुत सारे होते हैं, तो यह डरावना होता है।

जो लोग किसी तरह का इलाज करवा चुके हैं और तुरंत इसके बारे में भूल गए हैं, वे अपने व्यवसाय के बारे में जाने और मंचों पर नहीं जाते हैं। वे दूसरों से सलाह नहीं लेते हैं। वे इस बारे में बात नहीं करना चाहते। वे खुद सबसे महत्वपूर्ण चीज में सक्रिय रूप से व्यस्त हैं - वे जितनी जल्दी हो सके अपने परीक्षण के बारे में भूल जाते हैं, इसके बारे में किसी अन्य के साथ विचारों को विस्थापित करते हैं।

यही कारण है कि फ़ोरम अक्सर दुर्भाग्य का एक गुच्छा बन जाते हैं, डरावनी कहानियाँजो हम बेहतर नहीं पढ़ेंगे।

उन लोगों के लिए जो किसी प्रकार की परीक्षा में सफलतापूर्वक बच गए: वे भी अक्सर खुद को व्यक्त करना चाहते हैं और अपने अनुभव को संसाधित करना चाहते हैं। लोग सफलता की कहानियां साझा करना चाहते हैं। वे कितने बुरे थे और इससे कैसे बाहर निकले, इसके बारे में कहानियाँ। लेकिन अधिक बार नहीं, वे अथाह मंचों में अपनी कहानियों को "डूबने" के लिए नहीं जाते हैं। वे अपने अनुभवों के बारे में अपनी वेबसाइट, ब्लॉग पर लिखते हैं, कुछ (जैसा कि हम जानते हैं) अपने अनुभवों के बारे में किताबें भी लिखते हैं।
यह एक "हैप्पी एंडिंग" (जो कुछ भी हो) वाली कहानियां हैं जिन्हें लोग अपने व्यक्तिगत संसाधनों पर साझा करना चाहते हैं।

जो लोग अपनी सफलता की कहानी को दुनिया के साथ अपने मंच से "प्रसारित" करना चाहते हैं, वहां की स्थिति के स्वामी बनते हैं, सलाह और जानकारी वितरित करते हैं। उन्होंने पहले ही कोई रास्ता निकाल लिया है। उनके पास इससे निपटने और इसे ठीक करने के तरीके हैं। यही वे साझा करना चाहते हैं।

इसलिए, यदि आप अपनी समस्या के बारे में कुछ अच्छा जानना चाहते हैं, तो उन लोगों की कहानियों की तलाश करें जिन्होंने इसे अपने निजी संसाधनों में अनुभव किया है।
दिखावा करने वालों की तलाश करें। जो पूरी दुनिया को बताना चाहता है। हाँ, उन्हें Google पर, YouTube पर, सरलतम तरीकों से खोजें। यह सही है: जो सबसे जोर से चिल्लाते हैं वे सबसे अधिक आशावादी होते हैं।
:-)

यहां (नीचे देखें): और बच गया, और साइट को उठाया, और व्यंजनों को साझा किया, और अपना खुद का स्टोर खोला। एक जीवन बदलने वाला चिकित्सा इतिहास (जितना अजीब लगता है)। ये वो हैं जिन्हें आपको पढ़ना चाहिए।