مخطط biphasic bt. درجة الحرارة القاعدية أثناء الدورة

إذا كانت المرأة تراقب درجة حرارتها الأساسية ، فيمكنها معرفة مدى جودة وظائف جسدها. الجهاز التناسلي. بمرور الوقت ، ستتعلم تحديد وقت الإباضة والحيض ، وستكون قادرة على الاشتباه في الحمل والالتهابات.

للوهلة الأولى ، تبدو الطريقة غير ملائمة ومشبوهة. ومع ذلك ، عادة ما يتم استخدام المرأة بسرعة كبيرة كل صباح ، وبعد إجراء بحث لعدة أشهر ورؤية أن الطريقة تعمل ، بدأت تثق به.

لذلك ، دعونا نرى كيف يعمل. تنقسم الدورة الشهرية إلى فترتين تفصل بينهما الإباضة. قبل ذلك ، كان مستوى هرمون الاستروجين مرتفعًا ، مما يضمن نمو الجريب. تعمل هذه الهرمونات على خفض درجة حرارة الجسم الأساسية.

بعد الإباضة ، يطلق الجسم الأصفر هرمون البروجسترون. هذا الهرمون يرفع درجة الحرارة. عندما ينخفض ​​مستواه ، يبدأ الحيض. لذلك ، في المرحلة الأولى ، تكون درجة الحرارة منخفضة ، وفي المرحلة الثانية - مرتفعة. يجب أن يكون الفرق بين متوسطاتها أكثر من 0.4 درجة.

في المرحلة الثانية ، تكون درجة الحرارة الأساسية عادة 37 وما فوق ، وفي المرحلة الأولى تبقى أقل من هذه العلامة. ومع ذلك ، لا تشير المؤشرات الأخرى دائمًا إلى علم الأمراض ، ولكنها قد تكون متغيرًا من القاعدة.

يجب الحفاظ على درجة الحرارة الأساسية 37 وما فوق لمدة أسبوعين. يمكن أن يختلف طول هذه الفترة بيومين. إذا كان أقل من 10 أيام وكانت درجة الحرارة أقل من الطبيعي ، فإن النقص ممكن. في مثل هذه الحالة ، يصبح الحمل مشكلة.

في هذه الحالة ، يتم فحص مستوى البروجسترون ويتم وصف الجستاجين ، بشكل أساسي دوفاستون. إذا حدث الحمل على خلفيته ، فيجب أن يستمر حتى 20 أسبوعًا لتجنب الإجهاض.

عادة ما تكون درجة الحرارة القاعدية 37.2 درجة هي الأعلى في المرحلة الثانية. قد تشير القيم العالية جدًا إلى التهاب الزوائد. على الرغم من وجود حالات عندما ارتفع إلى 38 ، وكان هذا البديل من القاعدة. من المهم أيضًا مراعاة درجة حرارة الجسم العامة التي ترتفع مع الإنفلونزا والأمراض الأخرى.

يبقى القاعدي أو أقل قليلاً قبل أيام قليلة من الحيض ، عادة 3. هذا بسبب انخفاض مستويات البروجسترون.

من الممكن حدوث انخفاض في درجة الحرارة ليوم واحد بعد 7-10 أيام من الإباضة. تسمى هذه الظاهرة عند هذه النقطة ، يتم إدخال الجنين في بطانة الرحم. يفسر الانخفاض في درجة الحرارة حقيقة أن هناك قفزة في مستوى هرمون الاستروجين ، ومن ناحية أخرى ، خلال هذه الفترة ، يتناقص بالفعل إنتاج البروجسترون.

قد تشير درجة الحرارة الأساسية البالغة 37.4 ، وغياب الحيض والمدة التي تزيد عن 18 يومًا من المرحلة الثانية إلى بداية الحمل. في هذا المستوى ، يجب الاحتفاظ بها لمدة 4 أشهر الأولى. ثم يصبح القياس غير مفيد.

قد تكون درجة الحرارة أقل ، ولكن يجب أن تتجاوز 37. إذا كانت قيمها أقل ، فيمكن الاشتباه في خطر حدوث إجهاض بسبب نقص هرمون البروجسترون. في هذه الحالة ، يتم إجراء تحليل لتحديد مستواه. عندما يتم تأكيد المخاوف ، يتم وصف الجستاجين.

إذا انخفضت درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض ، وارتفعت أثناء ذلك ، فقد يكون هذا دليلاً على التهاب الغشاء المخاطي للرحم. عادة ، خلال فترة الحيض ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة تدريجيًا إلى القيم الدنيا للمرحلة الأولى.

إذا تم الحفاظ على درجة الحرارة الأساسية 37 مع تقلبات طفيفة طوال الدورة ، فقد يعني ذلك وجودها زيادة الكميةالبرولاكتين. يمنع إطلاق LH و FSH ولا يحدث الإباضة. الحمل في مثل هذه الدورة أمر مستحيل.

إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة قبل وأثناء الفترات غير المعتادة ، ثم انخفضت بشكل حاد بعدها ، فقد يكون هناك إجهاض. المدى المبكر. ومع ذلك ، يمكن لطبيب أمراض النساء فقط فك تشفير البيانات المستلمة.

لذلك ، يجب أن تكون درجة الحرارة الأساسية عند مستوى 37 درجة وما فوق في المرحلة الثانية وأثناء الحيض وقبل الإباضة ، هذه القيم هي علم الأمراض.

لذا ، قمت بتسليح نفسك بميزان حرارة والاستعداد للاستيقاظ كل صباح في نفس الوقت ، وانظر إلى عمود الزئبق برائحة التنفس وتعذب صديقاتك بأسئلة عما إذا كانت الإباضة)

لتسهيل الحياة على صديقاتك المحبوبات ، دعنا نتعرف على درجة الحرارة الأساسية وكيفية طهيها بشكل صحيح)))

قواعد قياس درجة الحرارة الأساسية:

• يمكنك البدء في القياس درجة حرارة الجسم القاعديةفي أي يوم من أيام الدورة ، ولكن من الأفضل أن تبدأ القياس في بداية الدورة (في اليوم الأول من الحيض).
• قم بقياس درجة الحرارة دائمًا في نفس المكان. يمكن اختيار طرق الفم أو المهبل أو المستقيم. قياس الإبط لا يعطي نتائج دقيقة. لا يهم طريقة القياس التي تختارها: من المهم عدم تغييرها خلال دورة واحدة.
• باستخدام الطريقة الفموية ، يمكنك وضع مقياس حرارة تحت لسانك وقياس 5 دقائق وفمك مغلق.
• باستخدام طريقة المهبل أو المستقيم ، يتم تقليل وقت القياس إلى 3 دقائق على الأقل.
• قم بقياس درجة حرارتك في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل النهوض من السرير.
• يجب أن يستمر النوم المتواصل قبل القياس لمدة 6 ساعات على الأقل.
• يتم قياس درجة الحرارة بدقة في نفس الوقت. إذا اختلف وقت القياس عن المعتاد بأكثر من 30 دقيقة ، فإن درجة الحرارة هذه تعتبر غير إرشادية.
• يمكنك استخدام كل من رقمي و ميزان حرارة الزئبق. من المهم عدم تغيير مقياس الحرارة خلال دورة واحدة.
• إذا كنت تستخدم مقياس حرارة زئبقيًا ، فتخلص منه قبل النوم. يمكن أن تؤثر القوة التي تستخدمها للتخلص من مقياس الحرارة قبل إجراء القياس مباشرة على درجة الحرارة.
• اكتب درجة الحرارة الأساسية كل يوم في مفكرة أو استخدم موقع الرسم البياني الخاص بنا.
• يمكن لرحلات العمل والتنقلات والرحلات الجوية أن تؤثر بشكل كبير على درجة الحرارة الأساسية.
• للأمراض المصحوبة حرارة عاليةلن تكون درجة حرارة الجسم الأساسية مؤشرًا ويمكنك التوقف عن قياس مدة المرض.
• يمكن أن تتأثر درجة حرارة الجسم القاعدية بمختلف الأدويةمثل الحبوب المنومة والمهدئات والهرمونية.
• إن قياس درجة الحرارة الأساسية والاستخدام المتزامن لوسائل منع الحمل لا معنى له.
• بعد الكلام عدد كبيرلن تكون درجة حرارة الكحول مؤشرا.

لقد درسنا القواعد ، والآن ننتقل مباشرة إلى دراسة الرسم البياني نفسه.

خط التبويض على مخطط درجة حرارة الجسم القاعدية

لتحديد بداية الإباضة ، يتم استخدام القواعد التي وضعتها منظمة الصحة العالمية (WHO):
يجب أن تكون ثلاث قيم درجة حرارة متتالية أعلى من مستوى الخط المرسوم فوق قيم درجات الحرارة الست السابقة. يجب أن يكون الفرق بين خط الوسط ودرجات الحرارة الثلاثة 0.1 درجة على الأقل في يومين من الأيام الثلاثة و 0.2 درجة على الأقل في أحد تلك الأيام. إذا كان منحنى درجة الحرارة لديك يلبي هذه المتطلبات ، فسيظهر خط التبويض على مخطط درجة الحرارة الأساسية بعد يوم أو يومين من التبويض.
مملة بعض الشيء ، لكنها مفيدة)))

طول دورة.

يقول الأطباء الأذكياء أنه بشكل عام ، يجب أن تكون مدة الدورة من 21 يومًا إلى 35 يومًا. وفي أي حالة أخرى ، فإنهم يخشون احتمال حدوث خلل وظيفي في المبيض. لذا ارفع قدميك واستشر الطبيب إذا كانت هناك اختلافات.

طول المرحلة الثانية على مخطط درجة الحرارة القاعدية

ينقسم مخطط درجة الحرارة القاعدية إلى مرحلتين من خط الإباضة العمودي.
المرحلة الأولى هي الفترة التي تسبق الإباضة ويمكن أن يختلف طول المرحلة الأولى بشكل كبير وهذه الاختلافات هي القاعدة الفردية.
لكن الفترة التي تليها هي بالضبط الوقت الذي يبدأ فيه كل منا في التساؤل: "هل هناك حياة بعد الإباضة؟" - وتسمى المرحلة الثانية من الدورة. يمكن أن تستمر من 12 إلى 18 يومًا. عادةً ما يتغير الطول الإجمالي للدورة فقط بسبب طول المرحلة الأولى.

من الرسوم البيانية التي يمكنك تحديدها ، ثم تأكيدها لاحقًا دراسات هرمونيةقصور المرحلة الثانية. كيف يمكن رؤيتها؟

إذا كنت تقيس درجة الحرارة الأساسية لعدة دورات ، باتباع جميع قواعد القياس وكانت مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام ، فهذا سبب لاستشارة طبيب أمراض النساء. كما أنه سبب للذهاب إلى الطبيب إذا كنت تمارس الجماع بانتظام أثناء الإباضة ، ولا يحدث الحمل ويكون طول المرحلة الثانية عند الحد الأدنى (10 أو 11 يومًا) ، فهذا قد يشير إلى نقص في المرحلة الثانية.

الفرق في درجة الحرارة

عادة ، يجب أن يكون الفرق بين متوسط ​​درجات الحرارة للمرحلتين الأولى والثانية أكثر من 0.4 درجة. إذا كان أقل ، فقد يشير هذا إلى مشاكل هرمونية. ما يجب القيام به؟ اذهب وتناول هرمونات البروجسترون والإستروجين وبالطبع راجع الطبيب للحصول على المشورة.

تم وصف خمسة أنواع رئيسية من منحنيات درجة الحرارة في أدلة أمراض النساء الكلاسيكية.

دورة عادية ثنائية الطور وفقًا لمخطط درجة الحرارة القاعدية

جدول زمني مثالي مع زيادة درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة بمقدار 0.4 درجة مئوية على الأقل ؛ انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة "قبل التبويض" و "ما قبل الحيض".
في مثل هذه الرسوم البيانية ، يمكن للمرء أن يرى تراجعًا قبل التبويض في اليوم الثاني عشر من الدورة (تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير قبل يومين من الإباضة) ، بالإضافة إلى انخفاض ما قبل الحيض ، بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
ملاحظة صغيرة))) لقد ثبت تجريبيًا أن BT في أغلب الأحيان يقع في اليوم السابق للإباضة. أنت لا تثق بي؟ اسأل خبراء القياس)))

إذا كانت درجة حرارتك في المرحلة الثانية لا ترتفع من تلقاء نفسها ، لا بصلواتك ولا بإقناع صديقاتك ، إذا كان اختلاف درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية لا يزيد عن 0.2-0.3 درجة مئوية ، فقد يشير هذا إلى هرمون الاستروجين- نقص البروجسترون.

عدم كفاية المرحلة الثانية

يبدأ الارتفاع في BBT قبل أيام قليلة من الحيض ، ولا يوجد انخفاض في درجة الحرارة قبل الحيض.
مع مؤشرات الجدول الزمني هذه ، يكون الحمل ممكنًا ، لكن هناك خطر حدوث إجهاض.

دورة التبويض حسب مخطط درجة الحرارة القاعدية

كما يبدو مبتذلاً ، لا تحدث الإباضة في مثل هذه الدورة. وهذا يعني عدم وجود الجسم الأصفر الذي ينتج هرمون البروجسترون ويؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم مما يعني أن خط الإباضة سيكون غائبًا.
قد تخضع كل امرأة لدورات إباضة متعددة كل عام - وهذا أمر طبيعي ولا يتطلب تدخلًا طبيًا ، ولكن إذا تكررت هذه الحالة من دورة إلى أخرى ، فتأكد من الاتصال بمركز أمراض النساء. بدون التبويض - الحمل مستحيل!

نقص هرمون الاستروجين

إذا قفزت درجة الحرارة الأساسية مثل أرنبة مارس ، فهناك تقلبات كبيرة في درجات الحرارة ، ولا تتناسب مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه ، فقد يكون لديك نقص في هرمون الاستروجين.
طبيب أمراض النساء المختص ملزم ببساطة بطلب اختبار الهرمونات ، لفحص الموجات فوق الصوتية ، وفقط بعد هذه التلاعبات يصف الأدوية.

كما تعلم ، فإن هرمون البرولاكتين (الذي تنتجه الغدة النخامية) هو المسؤول عن الحمل. بسبب الزيادة في هذا الهرمون (يعتقد الجسم بجدية أنها حامل) ، يمكن أن يكون جدول BT مشابهًا لجدول الحمل. قد يكون الحيض ، وكذلك أثناء الحمل ، غائبًا.

سبب آخر لارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى قد يكون التهاب الزوائد. في هذه الحالة ، ترتفع درجة الحرارة لبضعة أيام فقط في المرحلة الأولى إلى 37 درجة ، ثم تنخفض مرة أخرى. في مثل هذه الرسوم البيانية ، يكون حساب الإباضة صعبًا ، لأن هذا الارتفاع "يخفي" ارتفاع التبويض.
يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة في المرحلة الأولى من الدورة من اليوم الحادي عشر إلى اليوم الخامس عشر من الدورة عند 37.0 درجة ، وتحدث الزيادة بشكل حاد وتنخفض أيضًا بشكل حاد. يمكن الخلط بين ارتفاع درجة الحرارة في اليوم التاسع من الدورة الشهرية على أنها ارتفاع في التبويض ، لكنها في الحقيقة تشير على الأرجح إلى وجود التهاب. لذلك ، من المهم جدًا قياس درجة الحرارة طوال الدورة من أجل استبعاد مثل هذا السيناريو: ترتفع درجة الحرارة بسبب الالتهاب ، ثم تنخفض مرة أخرى ثم ترتفع بسبب بداية الإباضة.

التهاب بطانة الرحم

عادة ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء نزيف الحيض. إذا كانت درجة حرارتك في نهاية الدورة تنخفض قبل بداية الدورة الشهرية وترتفع مرة أخرى إلى 37.0 درجة مع بداية الدورة الشهرية (أقل في اليوم 2-3 من الدورة) ، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب بطانة الرحم. بشكل مميز ، تنخفض درجة الحرارة قبل الحيض وترتفع مع بداية الدورة التالية. إذا لم يكن هناك انخفاض في درجة الحرارة قبل بداية الدورة الشهرية في الدورة الأولى ، أي أن درجة الحرارة تبقى عند هذا المستوى ، فيمكن افتراض الحمل ، على الرغم من بداية النزيف. قم بإجراء اختبار الحمل واستشر طبيب أمراض النساء الذي سيجري الموجات فوق الصوتية لإجراء تشخيص دقيق.

أود أن أعرب عن امتناني للاقتراح المثير للاهتمام لكتابة مقال إلى Stas (المسؤول). وشكرًا جزيلًا لـ Natusik (Natusya Kharkiv) ، لكونك مصدر إلهامي ، ورائدتي ، ومديحتي ، بشكل عام ، ملهمة ، في النطاق الكامل لهذه الكلمة)))

تساعد في فك رموز الرسوم البيانية

• عادة ، قبل يومين إلى أربعة أيام من بداية الدورة الشهرية ، تبدأ BT في الانخفاض وتصل إلى 37.0 - 37.1 بحلول اليوم الأول من الدورة. ثم ، خلال فترة الحيض الطبيعي ، يستمر BBT في الانخفاض ، على الرغم من كمية الدم التي يتم إطلاقها.
• إذا كانت المرأة تعاني من التهاب تيار خفي في الغشاء المخاطي للرحم (التهاب بطانة الرحم) أو الرحم نفسه (التهاب بطانة الرحم) ، فعندئذٍ أثناء الحيض ، سترتفع درجة حرارة البلوتوث ، وتصل أحيانًا إلى 37.5 - 37.6 في درجة الحرارة العادية في الإبط.
• قد يشير ارتفاع BBT في آخر يوم أو يومين من الحيض (إذا استمر 4-5 أيام على الأقل) إلى التهاب الأنابيب أو (في كثير من الأحيان) عنق الرحم - دون التأثير على الرحم نفسه.
• الارتفاع الحاد في BBT ليوم واحد أثناء الحيض لا يعني شيئًا: لا يمكن أن يبدأ الالتهاب وينتهي بهذه السرعة.

هل من الضروري قياس BBT أثناء الحيض؟

يمكن بدء قياسات BBT من اليوم الأول من الدورة الشهرية ، وفي اليوم الذي يتوقف فيه الإفراز (وهو أمر يناسبك).

ماذا يجب أن يكون BT في المرحلة الأولى؟

• عادة ، يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة المرحلة الأولى في حدود 36.5-36.8.
• ولكن غالبًا ما يظهر نقص هرمون الاستروجين على الرسوم البيانية ، والذي يتم التعبير عنه بمستوى عالٍ من BT في المرحلة الأولى. في مثل هذه الحالات ، يصف الأطباء هرمون الاستروجين ، مثل Microfollin. ولكن فقط في حالة تأكيد هذه الشكوك عن طريق فحص الدم الهرموني.
• جدول آخر غير عادي للمرحلة الأولى يحدث في وجود التهاب الزوائد. بعد التفاقم أثناء الحيض ، قد يهدأ الالتهاب ، ولكن من وقت لآخر يؤدي إلى تفاقم صغير موضعي بحت ، والذي ينعكس في درجة الحرارة الأساسية. يمكن أن يرتفع BBT إلى 37.0-37.2 لمدة يوم أو يومين ، ثم ينخفض ​​مرة أخرى.

ماذا يمكن أن يكون سبب الارتفاع غير المتوقع في درجات الحرارة في المرحلة الأولى؟

الإجهاد ، والسفر ، وتناول الكحول ، ونزلات البرد مع الحمى ، والجنس في المساء (خاصة في الصباح) ، وقياس درجة حرارة الجسم في وقت غير معتاد ، وتأخر النوم (على سبيل المثال ، الذهاب إلى الفراش في الساعة 3 ، والقياس عند الساعة 6 صباحًا) ، والليل بلا نوم والعديد من الأشياء الأخرى تؤثر على BT. تخلص من درجات الحرارة "غير العادية" بربط القراءات العادية بخط منقط. حاول التثبيت ووضع علامة في الرسم البياني سبب محتملالانحرافات.

ماذا يجب أن يكون BT في المرحلة الثانية؟

• عادة ، ترتفع درجة حرارة المرحلة الثانية إلى 37.2-37.3. لكن الأهم هو الفرق في متوسط ​​درجات الحرارة (اقرأ أدناه).
• قد تشير درجة الحرارة المنخفضة في المرحلة الثانية (بالنسبة إلى الأولى) إلى عدم كفاية وظيفة الجسم الأصفر (البروجسترون). لدعم المرحلة الثانية (والحمل) ، يتم وصف جرعة إضافية من البروجسترون (غالبًا Utrozhestan أو Duphaston) - ولكن فقط إذا تم تأكيد هذه الشكوك عن طريق اختبار الدم الهرموني.
• ما يقرب من 2-4 أيام قبل بداية الحيض ، تبدأ BT في الانخفاض وبحلول اليوم الأول من الدورة تصل إلى 37.0 - 37.1.
• إذا ارتفع BBT في الوقت المعتاد ، لكنه لم يسقط قبل الحيض ، وظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض تقريبًا ، وينخفض ​​في الأيام الأخيرة أو بعد انتهاء الحيض ، فهذا مشبوه بحمل أجهض خلال أيام من الحيض.
• إذا لم يكن BBT في المرحلة الثانية مرتفعًا (36.9-37.0) ، وبحلول وقت الحيض ، يبدأ في الارتفاع ويظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض ، فمن المرجح أنه التهاب في الزوائد.

إذا كانت درجة حرارة المرحلة الثانية غير مرتفعة بدرجة كافية (لا يوجد فرق 0.4 درجة) ، فهل هذا يعني أنني أعاني من نقص في المرحلة الثانية؟

ربما ، ولكن ليس بالضرورة. لا تقدم BT أي معلومات حول فائدة وظيفة الجسم الأصفر - لا حول طول المرحلة (يمكن أن ترتفع درجة الحرارة حتى بعد أيام قليلة من الإباضة) ، ولا حول مستوى البروجسترون الذي ينتجه الجسم الأصفر ( لا تسمح قراءات مقياس الحرارة بتحديد المستوى الكمي للبروجسترون في الدم - لتقييم مستوى البروجسترون الذي يحتاجه لإجراء فحص الدم بعد أسبوع من الإباضة).

في أي يوم بالنسبة لارتفاع درجة الحرارة تحدث الإباضة؟

قبل الإباضة تنخفض درجة الحرارة وبعدها ترتفع. يعني ارتفاع درجة الحرارة الأساسية أن الإباضة قد حدثت بالفعل.

يحدث انخفاض في درجة الحرارة وقت الإباضة لدى عدد قليل جدًا من النساء. نظرًا لأن الانخفاض الحاد في درجة الحرارة نادر للغاية ، لا يمكن الاعتماد على هذه العلامة تمامًا في تحديد القدرة على الحمل ، لذلك من الأفضل استخدام العلامتين الأخريين لتحديد طريقة الإباضة.

إذا كان الجدول الزمني لا يُظهر الإباضة ، فهل هذا يعني أنه لم يكن هناك أو أعاني من مشاكل مع الهرمونات؟

طريقة قياس BT لا يمكن الاعتماد عليها على الإطلاق! لا ينبغي بأي حال من الأحوال الاعتماد عليها في تشخيص أي انتهاكات أو في وصف الأدوية الأدوية الهرمونية! في الحالات التي لا توجد فيها مرحلة ثانية واضحة على الرسوم البيانية ، من الضروري إجراء مراقبة بالموجات فوق الصوتية ، وفي وجود الإباضة بالموجات فوق الصوتية ، قم بإجراء فحص دم لهرمون البروجسترون بعد أسبوع من الإباضة ، إذا كانت نتائج كلا الدراستين طبيعية ، يمكن اعتبار هذه الرسوم البيانية "سمة" من سمات الجسم وتتوقف عن قياس درجة الحرارة ، إذا لم تكن دالة ؛

هل هناك أكثر من إباضة في كل دورة؟

تشكل الحالات التي يتم فيها إطلاق بويضتين (أو أكثر) من المبايض خلال دورة واحدة نسبة صغيرة جدًا من إجمالي عدد التبويضات. ومع ذلك ، يحدث هذا الإخراج دائمًا في غضون 24 ساعة. يؤدي تعدد الإباضة إلى ولادة توائم.

إذا كان الجدول الزمني مثاليًا ، فهل هذا يعني أنه كانت هناك إباضة؟ هل هذا يعني أنه يمكنك تخمين يوم الإباضة بدقة؟

لا توفر الطريقة معلومات دقيقة حول وجود إباضة كاملة حتى في وجود جداول من مرحلتين (على سبيل المثال ، في حالة اللوتنة المبكرة للجريب) ، وكذلك معلومات دقيقة حول توقيت الإباضة التي حدث (قد ترتفع درجة الحرارة في اليوم التالي ، وبعد أيام قليلة من الإباضة - وهذا في المعدل الطبيعي) ،

ما الفرق في درجة الحرارة بين المرحلتين الأولى والثانية؟

• يجب أن يكون الفرق بين متوسط ​​BBT للمرحلة الثانية ومتوسط ​​BBT للمرحلة الأولى 0.4-0.5 على الأقل. إلا في الحالات التي يكون فيها الاختلاف الطفيف في درجة الحرارة مجرد سمة من سمات جسد المرأة ، وليس مؤشرًا على وجود أي اضطرابات. عادة ما يتم التحقق من هذا طرق إضافيةالفحوصات - الموجات فوق الصوتية ، فحص الدم للهرمونات ، إلخ.
• إذا ظلت درجة الحرارة على الرسم البياني طوال الدورة على نفس المستوى تقريبًا أو إذا كان الرسم البياني يبدو وكأنه "سياج" (درجات الحرارة المنخفضة تتناوب باستمرار مع درجات الحرارة المرتفعة) ، وليس مرحلتين ، فهذا يعني أنه على الأرجح لم يكن هناك الإباضة في هذه الدورة - الإباضة. لتأكيد هذه الحقيقة ، من الضروري إجراء مراقبة بالموجات فوق الصوتية لعدة دورات لتحديد وجود أو عدم وجود الإباضة. في المرأة السليمةيُسمح بعدة دورات إباضة في السنة ، ولكن إذا لوحظت مثل هذه الصورة في جميع الدورات ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. في حالة الغياب التام للإباضة ، لا يكون للمرأة حيض كامل - فقط "نزيف يشبه الدورة الشهرية" (والذي يمكن أن يكون إما منتظمًا أو غير منتظم).

كم يوما يجب أن يكون الصعود؟

في العادة ، لا يستغرق الارتفاع أكثر من 3 أيام. يعكس الارتفاع اللطيف نقص هرمون الاستروجين وضعف ، دونية البويضة. يعتبر الإخصاب في الدورة التي يكون فيها BBT مرتفعًا في المرحلة الأولى ، ويستغرق الارتفاع أكثر من 3 أيام مشكلة كبيرة.

ما هي مدة المراحل ولماذا تختلف الدورة دائما؟

يمكن أن تكون المرحلة الأولى (التي تسبق الإباضة) مختلفة جدًا في المدة ، سواء عند النساء المختلفات أو في نفس الوقت. عادةً ما يؤثر طول هذه المرحلة المعينة من دورة المرأة على تأخير الدورة الشهرية - على سبيل المثال ، إذا كان نضج الجريب أبطأ أو لا يحدث على الإطلاق. المرحلة الثانية (بعد الإباضة) ليست هي نفسها بالنسبة للنساء المختلفات (من 12 إلى 16 يومًا) ، ولكنها ثابتة تقريبًا لنفس المرحلة (زائد أو ناقص من يوم إلى يومين).

• إن إطالة المرحلة الأولى من الدورة ليست ظاهرة نموذجية ، لكن هذا لا يؤثر على الحالة الطبيعية للدورة. الدورة ذات المرحلة الأولى الممتدة أمر طبيعي.
• إذا كانت المرحلة الثانية أقصر من 12 يومًا ، فهذه علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية ، مستوى منخفضالبروجسترون.

ما BT يشير إلى بداية الحمل؟

• إذا لم يكن هناك حيض ، وتم الاحتفاظ بـ BT خلال المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا ، فهذا يشير إلى احتمال حدوث حمل.
• يمكنك التأكد من الحمل إذا كان المستوى درجات حرارة عاليةتدوم 3 أيام أطول من مرحلة الجسم الأصفر الطبيعي. على سبيل المثال ، إذا كان عادةً 12 يومًا (بحد أقصى 13 يومًا) ، ولكن بمجرد أن يستمر لمدة 16 يومًا ، فحينئذٍ تقريبًا
• إذا ظهر مستوى ثالث من درجة الحرارة أثناء دورة عادية من مستويين ، فمن المؤكد أنك حامل. يحدث هذا المستوى الثالث من درجة الحرارة بسبب هرمون البروجسترون الإضافي في جسم المرأة الحامل. لسوء الحظ ، ليس كل النساء لديهن مثل هذا الجدول الزمني من ثلاثة مستويات.
• إذا كان الحيض ضئيلًا أو غير معتاد ، و BT موجود مستوى مرتفع- احتمال حدوث حمل على خلفية تهديد بالانقطاع.
• إذا ارتفع BBT في الوقت المعتاد ، لكنه لم يسقط قبل الحيض ، وظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض تقريبًا ، وينخفض ​​في الأيام الأخيرة أو بعد انتهاء الحيض ، فهذا مشبوه بحمل أجهض خلال أيام من الحيض.

متى تتم عملية الزرع وكيف تتصرف BT في هذا الوقت؟

الزرع كيس الحمليحدث في اليوم 6-8. يحدث أنه في هذا الوقت تنخفض درجة الحرارة بمقدار 1 يوم كحد أقصى. عندما ترى انخفاضًا في درجة الحرارة في منتصف مرحلة اللوتين على الرسم البياني الخاص بك ، فهذا لا يعني أنك حامل. علاوة على ذلك ، هذه الصورة غير مطلوبة أثناء الحمل.

هل من الضروري قياس BBT أثناء تناول الأدوية المناسبة أو الأدوية الهرمونية الأخرى؟

لا ينبغي قياس BBT أثناء أخذ موافق - تحت تأثير الهرمونات المأخوذة ، لن يكون مؤشراً.

تجمع الدورة الشهرية 3 مراحل متتالية - الجريبي ، التبويض ، الجسم الأصفر. يؤدي وصول كل مرحلة من هذه المراحل إلى حدوث تغيير في مستوى الهرمونات في جسد الأنثى. تنعكس الطفرات الهرمونية بدورها في مستويات BT.

يجب قياس BBT في المستقيم أو الفم أو المهبل. لا يمكن الحصول على بيانات دقيقة إلا إذا تم التقيد الصارم بمبادئ القياس.

قواعد القياس

يجب قياس درجة الحرارة القاعدية في الوقت المحدد بالضبط ، فور الاستيقاظ. يُسمح بفارق 30 دقيقة - بحد أقصى ساعة واحدة. إذا تم إجراء القياس لاحقًا ، فيجب تدوين ذلك في السجلات ، حيث إن كل ساعة t تزداد بمقدار 0.1 درجة مئوية. يجب ألا تقل مدة النوم المتواصل قبل قياس درجة الحرارة عن 3 ساعات.

يُنصح بإبقاء مقياس الحرارة على مقربة منك. عند القياس ، لا يمكنك التحرك بحدة ، والارتفاع.

من الأنسب استخدام مقياس حرارة رقمي ، والذي يصدر إشارة صوتية بعد قياس درجة الحرارة. يعرض هذا الجهاز على الفور الأرقام الدقيقة على الشاشة ، وبالتالي يتم تبسيط إنشاء الرسم البياني. إذا كان مقياس حرارة زئبقيًا ، فأنت بحاجة إلى الانتظار حوالي 5 دقائق للحصول على النتيجة. سيكون الخيار الأفضل هو استخدام نوع واحد من موازين الحرارة طوال الدورة. إذا كنت بحاجة إلى استبدال مقياس الحرارة ، فأنت بحاجة إلى الكتابة عنه في دفتر ملاحظات.

يجب تسجيل المؤشرات والبيانات ذات الصلة طوال الدورة بأكملها ، بما في ذلك الحيض. بعد ذلك ، وفقًا لنتائج القياس ، يتم رسم رسم بياني. مع فترة راحة أقصر ، قد تكون النتيجة مشوهة.

مخطط BT

يجب أن يتم إنشاء هذا الرسم البياني (درجة الحرارة الداخلية) حتى بداية الدورة الشهرية التالية ، ثم يجب رسم واحدة جديدة.

الخط الفاصل في الرسم البياني لدرجة الحرارة الداخلية هو الإباضة ، والتي تقسمها إلى مرحلتين: قبل وبعد خروج البويضة من المبيض. تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية - حوالي 12-16 يومًا.

متوسط ​​مدة الدورة هو 28 يومًا (العد التنازلي من يوم واحد للنزيف إلى اليوم السابق لبداية اليوم التالي تدفق الطمثشامل). في بعض الأحيان تستمر الدورة الشهرية 35 يومًا. في بعض الحالات ، تكون النقطة الأخيرة في مخطط معين هي درجة الحرارة الأساسية في اليوم 21 من الدورة.

الطور الأول

تسمى المرحلة الجرابية أيضًا بانخفاض درجة الحرارة ، وتسمى المرحلة الأصفرية أيضًا بالحرارة العالية ، حيث تتميز بدرجات حرارة منخفضة وأعلى ، على التوالي. في المرحلة الأولى ، يحدث تطور الجريب ، حيث تنضج البويضة. في الوقت نفسه ، ينتج المبيضون هرمون الاستروجين بشكل مكثف.

معيار درجة الحرارة الداخلية في المرحلة الجرابية أقل من 37 درجة مئوية. هذه قيم مواتية لبداية الحمل.

مؤشرات درجة الحرارة المرتفعة في المرحلة الأولى ، على العكس من ذلك ، تمنع الحمل. على سبيل المثال ، إذا بقيت المؤشرات في المرحلة فوق 37 درجة مئوية ودرجة الحرارة القاعدية في اليوم السابع عشر من الدورة ترتفع قليلاً (بمقدار 0.1 درجة) ، لتصل إلى 37.5 درجة مئوية في المستقبل ، فإن تلقيح الخلية الجرثومية الأنثوية في مثل هذا الوضع إشكالية للغاية.

المرحلة الثانية

بأكبر قدر من اليقين ، تحدث الإباضة إذا انخفضت درجة الحرارة (وهو أمر لا يمكن اكتشافه دائمًا) ، وفي اليوم التالي تزداد (بمقدار 0.4-0.5 درجة مئوية) وتستمر بثبات حتى الدورة الشهرية. هذه الفترة تسمى المرحلة الثانية. عادة ما تستمر 14 يومًا.

يرتبط الانخفاض في قيم BBT في يوم الزرع بزيادة إنتاج هرمون الاستروجين في وقت الزرع. تسبب هذه الهرمونات انخفاضًا في درجة الحرارة الأساسية. ينخفض ​​لبضع ساعات فقط ، ثم يصل مرة أخرى إلى مستويات عالية.

إذا كانت مدة المرحلة الثانية من 10 إلى 12 يومًا ، فهذا يشير إلى قصور في المرحلة الأصفرية ، والتي تمنع أحيانًا الحمل. أطول ثانية المرحلة قد تعني حدوث كيس من الجسم الأصفر أو بداية الحمل. يجب على الطبيب تحليل بيانات القياسات الأساسية لإجراء التشخيص ، حيث يجب مراعاة العديد من الفروق الدقيقة.

تحدث الإباضة في منتصف الدورة ، ولكنها لا تحدث في كل دورة. قد تشير الزيادة في درجة الحرارة إلى الإباضة. إذا زادت درجة الحرارة الأساسية في اليوم الرابع والعشرين من الدورة ، فقد حدثت الإباضة في اليوم الثالث والعشرين أو الرابع والعشرين.

المؤشرات في المرحلة الأولى

في الفترة الأولى ، يسود هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، حيث تبلغ درجة حرارة BT 36.2-36.5 درجة مئوية. إذا تجاوزت درجة الحرارة ، قبل الإباضة ، حدود 36.5 أو 36.8 درجة مئوية ، فقد يشير ذلك إلى نقص هرمون الاستروجين. لتطبيع مستويات هرمون الاستروجين ، يصف أطباء أمراض النساء العلاج بالهرمونات.

إذا لوحظت قفزة غير متوقعة للأعلى في درجة الحرارة الداخلية في المرحلة الجرابية ليوم واحد فقط ، فلا داعي للقلق بعد. عملية مرضيةلا يمكن أن تنشأ وتنتهي في مثل هذا الوقت القصير ، ونقص هرمون الاستروجين يتحدد فقط من خلال نتائج تقييم الحبكة بأكملها ، وليس مؤشر منفصل.

المؤشرات في الفترة الثانية

يتم أيضًا المبالغة في تقدير BBT في النصف الثاني من الدورة الشهرية بسبب نقص هرمون الاستروجين. عادة ، ترتفع القياسات بشكل أبطأ في هذا الوقت ، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة أيام.

بعد إطلاق البويضة من الجريب ، تكون درجة حرارة BT عادة 37 درجة وما فوق ، مما يستبعد عمليا إمكانية الحمل. يتم تسجيل علامة 36.8 في هذا الوقت بشكل نادر للغاية.

كقاعدة عامة ، تتجاوز قياسات المستقيم في المرحلة الثانية من الدورة قياسات المرحلة الأولى بنحو 0.4 درجة. قد يشير الاختلاف الأقل أهمية إلى مشاكل محتملة تحتاج إلى الاهتمام.

يجب على المرأة أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن جسدها فريد من نوعه. لذلك ، يمكن أن تكون المعدلات الأساسية أعلى أو أقل ميزة فرديةوليس علامة على المرض. قد تعتمد هذه العلامات أيضًا على طريقة القياس. بطريقة أو بأخرى ، لا يتجاوز الفرق عادة 0.2 درجة مئوية من المعلمة المحددة.

عوامل التأثير

يمكن أن يتغير BBT تحت تأثير العديد من العوامل. غالبًا ما يتم تبني الكحول أو العلاقات الجنسية في الليل أو في الساعات الأولى.

قد تكون الأسباب الأخرى:

• ضغط؛
• امراض عديدة؛
• التهاب في الساقين.
• النوم تحت بطانية كهربائية مع وسادة تدفئة.

إذا ظهرت عوامل يمكن أن تغير القراءات ، فمن الأفضل تدوين الملاحظات المناسبة في مخطط BT الشخصي أثناء الإباضة.

ينصح أطباء أمراض النساء بالاستمرار في هذا الجدول لمدة 3 أشهر على الأقل من أجل الحصول على صورة أكثر اكتمالاً عن دورتك الشهرية.

إذا كنت ترغب في تحديد أيام الإباضة بأقصى قدر من الدقة ، فيجب أن يكون التسجيل اليومي لدرجة الحرارة الأساسية ستة أشهر على الأقل ، وتعتبر السنة هي الفترة المثلى. من أجل تجنب تشويه الصورة العامة ، خلال هذه الفترة تحتاج المرأة إلى التخلي موانع الحمل الهرمونية، واستخدام وسائل منع الحمل الحلزونية. يُسمح باستخدام طريقة حماية الحاجز فقط - بمساعدة الواقي الذكري.

ارتفاع درجة الحرارة كمؤشر على الحمل

إذا كانت درجة الحرارة الأساسية في اليوم الثامن عشر من الدورة ثم ظلت مرتفعة ، فهذا يشير إلى وجود حمل افتراضي. ومع ذلك ، فإن هذا المؤشر ، مثل درجة الحرارة الأساسية في اليوم التاسع عشر من الدورة ، على سبيل المثال ، لا يهم كثيرًا عند الاحتفاظ بالسجلات لغرض الحمل. مع دورة منتظمة ، يجب الانتباه إلى درجة الحرارة الداخليةقبل الحيض. إذا تجاوزت العلامات الثابتة 37 درجة مئوية خلال هذه الفترة وفي أيام التأخير ، فهذا يشير عادة إلى الحمل.

على سبيل المثال ، إذا تجاوزت درجة الحرارة الأساسية في اليوم العشرين من الدورة 37 درجة مئوية ، فهذا أمر طبيعي. هذه المؤشرات نموذجية لفترة ما بعد الإباضة (المرحلة الثانية من نضج الجسم الأصفر) ، والتي تقع بشكل مثالي في اليوم الرابع عشر.

في حالة عدم وجود الحمل في اليوم أو في يوم بداية الدورة الشهرية ، تنخفض درجة الحرارة. لذلك ، يجب على النساء اللواتي يأملن في الحمل ، بالإضافة إلى اختبار خاص ، أن يأخذن في الاعتبار درجة الحرارة الداخلية عند تأخر الحيض.

على سبيل المثال ، فإن العديد من النساء اللواتي تم تثبيت درجة حرارتهن الأساسية في اليوم الثالث والعشرين من الدورة عند مستويات أعلى بقليل من 37 درجة مئوية ويؤلم الصدر في هذه الدورة ، في عجلة من أمرهن لإجراء اختبار الحمل. لكن لا يزال من السابق لأوانه اتخاذ مثل هذه الخطوة في هذا الوقت ، يجب أن تنتظر تأخيرًا.

تغير درجة الحرارة كدليل على العمليات الأخرى

إذا جاء الحيض إلا قضايا دمويةهزيلة نوعًا ما ، وما زالت BT لا تسقط ، فمن الضروري زيارة طبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. من المحتمل جدًا أن تشير هذه العلامات إلى حدوث إجهاض.

إذا كانت درجة الحرارة الأساسية في اليوم الثاني والعشرين من الدورة أعلى بقليل من 37 درجة مئوية ولم تنم قبل الحيض مباشرة أو في اليوم الأول من النزيف ، فقد يكون هذا هو المعيار لكائن حي معين ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى الالتهاب.

إذا انخفضت درجة الحرارة الأساسية في اليوم الخامس والعشرين من الدورة ، فهذه علامة على اقتراب الدورة الشهرية.

وبالتالي ، فإن BT ، إذا تم قياسها بشكل صحيح ولفترة طويلة ، هي مؤشر إعلامي لأدنى تغيرات في جسم المرأة.

يتم الاحتفاظ بالتقويم مع درجة الحرارة الأساسية (BT) من قبل النساء اللواتي يخططن للحمل. إذا كنت لا تزالين لا تعرفين ماهيته ، وكيفية فهم يوم الإباضة باستخدام مخطط BBT ، فستساعدك هذه المقالة في معرفة التفاصيل.

يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) لتحديد الوقت الأكثر موثوقية للحمل أو الحمل حتى قبل اليوم الأول من الدورة الشهرية المتوقعة.

في درجة الحرارة هذه ، يمكننا أن نقول عن الاضطرابات الهرمونية ، لذلك ينصح أطباء أمراض النساء بالحفاظ على تقويم يومي بالبيانات التي تم الحصول عليها.

بالنسبة لأولئك الذين يخططون للحمل ، يعد هذا التقويم اكتشافًا حقيقيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك طريقة لمنع الحمل باستخدام جدول BT ، لكنها ليست آمنة جدًا ، لأن. قد تتغير الدورة الشهرية ، ثم تحدث الإباضة "غير المجدولة".

عند الإباضة

بعد أن تغادر البويضة الناضجة المبيض ، يظهر الجسم الأصفر في مكانه ، والذي يطلق هرمون البروجسترون في الدم. بفضل عملها ، يرتفع BT بمقدار 0.5-0.7 درجة. يحتوي الحمل أيضًا على مثل هذه المؤشرات ، لكن الفتاة لا تعرف شيئًا عنها بعد. للتخطيط للحمل بشكل فعال ، عليك أن تعرف الأيام الممكنةتصور. عادة ، يتم إطلاق البويضة في اليوم 14-15 من الدورة.

تنقسم الدورة الشهرية إلى ثلاث مراحل (بدون احتساب أيام الحيض):

• جرابي.
• التبويض.
• أصفري.

في المرحلة الجرابية من الدورة ، ستبقى BT عند 36.3 - 36.6 درجة. هذا معدل طبيعيوالتي ستستمر لمدة أسبوعين تقريبًا. المرحلة الثانية هي التبويض. في هذا الوقت ، ستنخفض درجة حرارة الجسم بشكل طفيف ، ثم ترتفع إلى 37.0 - 37.4 درجة مئوية مع بداية الدورة الشهرية ، تنخفض درجة الحرارة إلى مستواها السابق. اليوم الذي يكون فيه BBT أعلى من ذي قبل هو يوم مناسب للحمل.

للحصول على بيانات دقيقة ، قم بقياس BBT بانتظام ، بنفس مقياس الحرارة ، في نفس الساعات.

كيف تتغير أثناء التبويض؟

بعد إطلاق البويضة ، تصل BT إلى أعلى مستوى لها - وهذه إشارة إلى أن التبويض قد حان. القفزة الحادة في BBT في يوم واحد ، على الأقل بمقدار 0.3 درجة ، هو يوم الإباضة.

قد لا تكون هذه الأرقام دقيقة تمامًا ، لأن لكل مريض خصائصه الخاصة. في 95٪ من الحالات ، يكون BT عند إطلاق البويضة أعلى من 37 درجة مئوية.

لعدة أشهر في السنة ، ليس لدى كل امرأة أيام مواتية للحمل بسبب البويضة غير الناضجة. هذه الظاهرة تسمى انقطاع الإباضة. هذا أمر طبيعي تمامًا ، ولن يزيد BBT بشكل ملحوظ خلال هذه الأشهر. ولكن إذا لم يحدث التبويض لديك لعدة أشهر وفقًا لدرجة الحرارة الأساسية ، فاستشيري طبيب أمراض النساء.

كيفية تحديد التبويض حسب درجة الحرارة القاعدية

يجب أن تبقى BT عند علامة لا تقل عن 37.1 درجة. أثناء نضج البويضة ، ستبدأ BT في الارتفاع قليلاً ، ولكن في بعض الحالات ، على العكس من ذلك ، تنخفض بمقدار واحد إلى عشرين من الدرجة. إنه ليس مخيفًا ، إنه سمة من سمات جسم المريض. في حوالي 37.0-37.4 درجة ، ستبقى BT لمدة 24-48 ساعة. تعتمد هذه المؤشرات أيضًا على فسيولوجيا الفتاة.

في حالات نادرة جدًا ، لا يرتفع BBT فوق 36.9 درجة مئوية ، لكن هذا لا يعني أن البويضة لم تنفصل. هذا "السلوك" من BT يشير إلى أن الفتاة لديها درجة الحرارة العاديةأجسام أقل إلى حد ما من 36.6.

كيفية القياس بشكل صحيح

لكي تكون المؤشرات دقيقة ، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة:

1. من الضروري قياس BBT في نفس الوقت. اختر الفاصل الزمني الأنسب للحصول على البيانات والتزم بهذا الجدول يوميًا ، فعلى مدار اليوم ، اعتمادًا على الأحمال اليومية ، تتغير المؤشرات وتعطي نتائج غير دقيقة.
2. من الأفضل القياس في الصباح قبل النهوض من السرير. هذا ضروري حتى تظهر القياسات بأقصى هدوء للجسم. مع الحركة المستمرة ، يرتفع BT ، وهو ما لن يكون صحيحًا في الحفاظ على التقويم. إذا لم يكن لديك وقت للتحقق في الصباح ، فقبل قياس درجة حرارة الجسم في أي وقت آخر ، عليك الاستلقاء بهدوء على السرير لمدة ساعة على الأقل.
3. يتم قياسه في المستقيم لمدة 3-5 دقائق. من الأفضل استخدام ميزان حرارة زئبقي.

إذا ظلت درجة حرارة جسمك منخفضة عند 37 درجة مئوية أو أعلى لأكثر من أسبوع ، فأنت على الأرجح حامل.

ستُظهر درجة الحرارة القاعدية بيانات غير صحيحة إذا:

1. يتم أخذ القياسات في وقت مختلفأيام؛
2. سيكون قياس البيانات بعد النشاط ؛
3. في غضون ساعتين بعد الجماع ؛
4. تستخدم موازين الحرارة المختلفة.
5. بعد تناول الأدوية الهرمونية.
6. أثناء السارس وأمراض أخرى مصحوبة بالحمى.

طبيعي للتبويض

لا يوجد رقم دقيق ، لأن لكل فتاة رقمها الخاص السمات الفسيولوجية. ولكن في أغلب الأحيان ، يجب أن تصل درجة حرارة الهواء إلى 37 درجة مئوية. هذه علامة موثوقة على بداية فترة مواتية للحمل.

درجة الحرارة أثناء الإباضة أقل من 37 درجة مئوية ، إذا كان الاختلاف مع المرحلة الأولى من الدورة 0.3 درجة مئوية أو أكثر ، فهذا متغير من القاعدة.

كم يوم بعد الإباضة

البيضة المحررة قابلة للحياة لمدة 24 ساعة. لذلك ، لمدة يوم على الأقل ، ستبقى BT أعلى من 37 درجة مئوية.

في اليوم الثاني بعد إطلاق البويضة ، قد ينخفض ​​BBT بمقدار 0.1 درجة مئوية فقط ، لكن هذا لا يعني أن فترة تصور ناجحانتهى.

هناك حالات تعيش فيها البويضة أكثر من يوم واحد ، لكن هذا نادرًا ما يحدث. في أغلب الأحيان ، يستمر زيادة BBT لمدة 48 ساعة بسبب وجود الهرمون في الدم بعد إطلاق البويضة من المبيض.

قبل الحيض ، قد يزيد BBT أيضًا ، لكن هذه ليست فترة الإباضة.

ماذا يجب أن يكون للحمل

الشيء الرئيسي هو "التقاط" الإباضة. خلال هذه الفترة ، يجب أن يكون هناك اتصال جنسي. في هذه الحالة ، فإن احتمال الحمل سيكون 80٪.

يوصي بعض أطباء أمراض النساء بممارسة الجماع قبل يومين من إطلاق البويضة. هذا ممكن إذا قامت المرأة بمراقبة الإباضة لعدة دورات وتعرف في أي يوم من الدورة ستحدث. تظل الحيوانات المنوية قابلة للحياة لمدة تصل إلى 72 ساعة. في هذه الحالة ، يكون احتمال الحمل 65-70٪.

في المرحلة الأولى من الدورة يكون احتمال الحمل 1٪ أي الحمل شبه مستحيل. وهذا ما يسمى "الأيام الآمنة".

كم عدد الوحدات التي ترتفع فيها درجة الحرارة في اليوم أثناء التبويض

الحد الأقصى للزيادة هو 1 درجة. على سبيل المثال ، درجة حرارة الجسم الطبيعية للفتاة قبل بدء عملية التبويض هي 36.6 درجة مئوية ، وبعد نضوج البويضة وتمزق الجسم الأصفر ، ستكون درجة حرارة الجسم الطبيعية 37.3-37.5 درجة مئوية. بنسبة 0.5-0.7 درجة مئوية ، وهو مؤشر كاف على فترة التبويض.