गर्भावस्था के दौरान बच्चे के "हलचल" के बारे में सात रोचक तथ्य। लोक संकेत: बच्चे के लिंग का निर्धारण कैसे करें

परिवार के भरण-पोषण की उम्मीद खुशी के साथ है, लेकिन अभी तक कोई भी अजन्मे बच्चे के लिंग के बारे में उनकी जिज्ञासा को नजरअंदाज करने में कामयाब नहीं हुआ है।

बेशक, हमारे समय में, जब अल्ट्रासाउंड के बाद किसी भी प्रश्न का उत्तर प्राप्त किया जा सकता है, तो लगभग 30 साल पहले की तुलना में सब कुछ बहुत आसान हो जाता है। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब अल्ट्रासाउंड चिकित्सा कारणों से contraindicated है, और फिर यह काम में आ सकता है। लोक तरीकेबच्चे के लिंग का निर्धारण।

लोक विधियों को इस मामले में कमोबेश विश्वसनीय कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

आपका पेट क्या है और बच्चा कैसे चलता है?

1 . एक नुकीला पेट एक लड़के की उपस्थिति को दर्शाता है, और अगर यह गोल है - एक लड़की।

2. यदि पेट दाईं ओर विस्थापित हो जाता है, तो एक लड़का पैदा होगा, अगर बाईं ओर एक लड़की होगी।

प्रसूति विशेषज्ञ इस तरह के संकेतों के बारे में उलझन में हैं, इस बात से आश्वस्त हैं कि गर्भवती मां के पेट का आकार बच्चे के लिंग पर निर्भर नहीं करता है, और यह कि पेट व्यक्तिगत शारीरिक और के प्रभाव में बनता है। शारीरिक विशेषताएंगर्भवती महिला। शायद वे सही कह रहे हैं। केवल गाँव की दाइयाँ ही किसी तरह गर्भवती महिला के पेट से बच्चे के लिंग का सही निर्धारण करना जानती थीं।

3 . अंदर लड़के और लड़कियों की हलचल अलग होती है। यदि गर्भवती माँ को जिगर के पास हलचल महसूस होती है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह एक लड़की है। यदि सभी वार क्षेत्र पर पड़ते हैं मूत्राशय- लड़के की प्रतीक्षा करें।

गर्भावस्था स्वास्थ्य और दिखावट को कैसे प्रभावित करती है

1 . गंभीर विषाक्तता - एक लड़का पैदा होगा। संकेत विश्वसनीय है, क्योंकि शारीरिक रूप से एक लड़के को सहन करना अधिक कठिन है।

2 . विषाक्तता की उपस्थिति के अलावा, उत्कृष्ट निदान विधिकुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए एक गर्भवती महिला की प्रवृत्ति है। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि मतली को दूर करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ कितनी तीव्रता से खाए जाते हैं। यदि कोई लड़का पैदा होता है, तो गर्भवती महिला को हर समय खट्टा, नमकीन, मांस व्यंजन खाने की इच्छा होती है। अगर किसी लड़की को जन्म लेना है तो वह अपनी मां को मीठे फल सहित मिठाई खाने के लिए प्रोत्साहित करती है। इसके अलावा, यह भूख का आकलन करने के लायक है: उनके बेटों की मां बहुत खाने का इरादा रखती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे विषाक्तता से पीड़ित हैं।

3. गर्भवती महिला को अचानक ठंड लग जाती है - लड़की की प्रतीक्षा करें, अस्थमा का दौरा पड़ता है, गर्मी की शिकायत होती है - लड़का होगा।

4. गर्भवती महिला के पैरों पर बालों का घनत्व तेजी से बढ़ता है - लड़के के जन्म का संकेत। लगातार ठंडे पैर भी लड़के के जन्म को दर्शाते हैं।

5. निपल्स के हल्के घेरे - एक लड़का पैदा होगा, अंधेरा - एक लड़की होगी।

6. दिखावटगर्भावस्था की शुरुआत से ही स्पष्ट रूप से खराब हो गया - आप एक लड़की की उम्मीद कर रहे हैं, कोई बदलाव या उपस्थिति में स्पष्ट सुधार नहीं है - यह एक लड़का है। यदि गर्भवती महिला के चेहरे पर सूजन आ जाती है, उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह शरीर में सेक्स हार्मोन में कमी का संकेत देता है, जो बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है।

ओव्यूलेशन के सापेक्ष गर्भाधान का समय

यह संभोग के समय को संदर्भित करता है, जिसके परिणामस्वरूप, भविष्य के माता-पिता की गणना के अनुसार, गर्भावस्था होनी चाहिए। यदि ओवुलेशन के दिन संभोग हुआ है, तो एक लड़के की उम्मीद की जानी चाहिए; अगर ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले - एक लड़की। इस तथ्य की व्याख्या कैसे करें? जिस संलयन के साथ एक लड़का पैदा होना चाहिए, उसके परिणामस्वरूप शुक्राणु, मादा की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होते हैं, इसलिए वे अंडे तक तेजी से पहुंचते हैं। लेकिन उनकी गतिविधि और "उत्तरजीविता" का समय महिलाओं की तुलना में सीमित है, और यदि कई दिनों तक ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो वे मर जाते हैं।

यदि विधियों के तीन समूह जिनका चिकित्सीय औचित्य हो सकता है, कम से कम कुछ संभावना के साथ बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं, तो विधियों का अगला समूह उन पर लागू नहीं होता है। ये बिना किसी विशेष कारण के बनाई गई विधियां हैं, इसलिए बोलने के लिए, "हताशा से बाहर" - मैं जानना चाहता हूं कि कौन पैदा होगा, लेकिन कैसे?

गर्भवती महिला का व्यवहार

1. एक महिला अपनी गर्भावस्था नहीं दिखाने की कोशिश करती है लंबे समय के लिए- भविष्य की लड़की का संकेत। गोल आकृतियों को साहसपूर्वक प्रदर्शित करता है - एक लड़का होगा।

2. बिस्तर पर जाते समय, महिला अपने सिर के साथ उत्तर की ओर बाईं ओर एक स्थिति लेती है: लड़के के जन्म का अग्रदूत।

3. प्रसव में एक भावी महिला अपने आस-पास के पुरुषों - एक लड़की की उपस्थिति में अपनी जलन को छिपा नहीं सकती है।

4. गर्भावस्था की शुरुआत से ही मूड "शीर्ष पर" है - एक लड़का, खराब मूड- लड़की।

यहां कोई इस तथ्य के साथ बहस कर सकता है कि वर्णित संकेत अजन्मे बच्चे के लिंग पर निर्भर नहीं करते हैं, बल्कि महिला की प्रकृति, परिवार में उसकी वर्तमान स्थिति, परिस्थितियों और परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं।

पिता द्वारा बच्चे के लिंग का निर्धारण कैसे करें?

लोक शोधकर्ताओं ने अपराधियों को महिलाओं की आशाजनक स्थिति से वंचित नहीं किया।

1. यदि अजन्मे बच्चे का पिता गंजा है, तो लड़के की अपेक्षा करें। इस पद्धति की सांख्यिकीय रूप से पुष्टि की गई है: गंजे पुरुष 1.5 गुना अधिक बार लड़कों के पिता बनते हैं।

2. एक लड़की के भावी पिता में, एक नियम के रूप में, अधिक मर्दाना ताकत होती है, जो वैवाहिक कर्तव्यों के प्रदर्शन की आवृत्ति में परिलक्षित होती है। इसलिए, लड़की का जन्म आमतौर पर पिता की पुरुष शक्ति से जुड़ा होता है।

3. एक आदमी तंग अंडरवियर पसंद करता है - एक लड़का, लेकिन अगर वह ढीले अंडरवियर पहनता है - एक लड़की। यह ज्ञात है कि टाइट अंडरवियर का पुरुष शक्ति पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

लोलक विधि

यह विधि ऊपर वर्णित विधियों से कुछ अलग है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि गर्भवती महिला के पेट के ऊपर एक साहुल रेखा (उदाहरण के लिए, एक धागे पर एक अंगूठी) के उतार-चढ़ाव से बच्चे के लिंग का निर्धारण होता है: यदि अंगूठी हलकों में घूमने लगती है, तो एक लड़की का जन्म होगा . यदि साहुल रेखा अगल-बगल से "चलती है" - एक लड़का। इस तरह के एक शानदार दृष्टिकोण के बावजूद, विधि अक्सर सच हो जाती है।


क्या आप अपने बच्चे की पहली हलचल की प्रतीक्षा कर रही हैं? क्या डॉक्टर ने आपको हलचल गिनने की सलाह दी थी? तब तो यह लेख तुम्हारे लिए है!

1. हरकतें (मूल भाषा में "किक" - किक) बच्चे के सही विकास और भलाई का संकेत देती हैं

आंदोलन एक संकेत है अच्छा विकासऔर अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य। पिंकी दिखाती हैं कि आपका बच्चा सक्रिय है। क्या आप उन्हें महसूस कर सकते हैं जब बच्चा गर्भ में विभिन्न हलचलें करता है? हिचकी, रोल ओवर, आदि। गर्भावस्था के पहले भाग में जब बच्चा अपने अंगों को फैलाता है, तो आपको अपने पेट में फड़फड़ाहट का अनुभव हो सकता है।

2. पर्यावरण में बदलाव के प्रति शिशु की प्रतिक्रिया

बच्चा किसी बाहरी उत्तेजना, जैसे शोर या माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन के जवाब में अपने अंगों को हिलाता या फैलाता है। पिंकी सामान्य विकास का संकेत है, और इसके बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

3. "बाईं ओर लेटने" की स्थिति से भ्रूण की गतिविधियों की संख्या बढ़ जाती है

गर्भावस्था के दौरान अपनी बाईं ओर लेटने से भ्रूण में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। नतीजतन, बच्चे को उसके विकास के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है, और आप आंदोलनों में वृद्धि महसूस कर सकते हैं।


4. माँ के खाने के बाद बच्चा अधिक हिलता है।

5. गर्भावस्था के 9वें सप्ताह के बाद से ही बच्चा हिलना-डुलना शुरू कर देता है

गर्भ में भ्रूण कब चलना शुरू करता है? दरअसल, प्रेग्नेंसी के 9 हफ्ते बाद ही बच्चे किक मारने लगते हैं। हालाँकि, इन पहले धक्कों का पता केवल एक अल्ट्रासाउंड के दौरान लगाया जा सकता है, और यह भी है प्रारंभिक अवधिताकि मां उन्हें पहचान सके। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के बाद, आप अक्सर शिशु के लात-घूसों को महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के दूसरे और बाद के गर्भधारण के दौरान, गर्भावस्था के 13वें सप्ताह के तुरंत बाद बच्चे की हरकतें ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।


6. आंदोलनों की संख्या में कमी बच्चे की स्थिति में गिरावट का संकेत दे सकती है।

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बाद, डॉक्टर अक्सर आपको भ्रूण की गतिविधियों की गिनती रखने की सलाह देते हैं। घटी हुई गतिविधि चिंता का कारण हो सकती है और ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, भ्रूण की गतिविधि में कमी शर्करा के स्तर में गिरावट के साथ जुड़ी हो सकती है। अगर बच्चा एक घंटे तक नहीं हिलता है, भले ही मां खा रही हो, एक गिलास पानी पिएं या घूमें। यदि आप 2 घंटे में 10 आंदोलनों की गिनती नहीं कर सकते हैं तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। कारणों की पहचान करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता होगी, और यदि आवश्यक हो, तो जल्द से जल्द उचित कार्रवाई करें।

7. गर्भावस्था के 36 सप्ताह के बाद आंदोलनों की संख्या में कमी चिंता का कारण नहीं है।

आपको पता होना चाहिए कि इस समय एक बच्चा 40-50 मिनट तक आराम कर सकता है। साथ ही, 36 सप्ताह के बाद, बच्चा गर्भ में स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने के लिए बहुत बड़ा होता है, इसलिए आप एक ही समय में केवल एक तरफ या दोनों तरफ पसलियों पर किक महसूस कर सकती हैं।

गर्भावस्था से जुड़े सबसे यादगार अनुभवों में से एक भ्रूण के आंदोलनों (आंदोलनों) की भावना है। यह लंबे समय से प्रतीक्षित भावी मांऔर गर्भावस्था का उसका मूल संकेत अजन्मे बच्चे के साथ शारीरिक संबंधों का आनंद देता है, जिससे आप बच्चे की छवि को और अधिक ठोस समझ सकते हैं। कई गर्भवती महिलाएं पहले आंदोलन के बाद खुद को मां के रूप में मानती हैं। एक महत्वपूर्ण भावनात्मक घटक के अलावा, भ्रूण गतिविधि कुछ के निदान में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है रोग की स्थितिगर्भावस्था। इसलिए, भ्रूण के आंदोलन की संवेदनाओं की उपस्थिति की अवधि में डॉक्टर हमेशा गर्भवती महिला में रुचि रखते हैं। गर्भावस्था के संकेत के रूप में भ्रूण की गतिविधियों को पुराने नियम में वर्णित किया गया था: रिबका, इसहाक की पत्नी, रिपोर्ट करती है कि "उसके गर्भ में बेटे पीटने लगे।" हालांकि, यह 1971 तक नहीं था कि भ्रूण की स्थिति के संकेतक के रूप में नैदानिक ​​अभ्यास में आंदोलनों के मूल्यांकन का उपयोग किया जाने लगा।

पहला आंदोलन

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह से भ्रूण काफी पहले ही गर्भाशय में हिलना शुरू कर देता है, और गर्भावस्था के 10 सप्ताह से यह दीवारों से टकराकर अपने आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को बदल सकता है। भ्रूण मूत्राशय, और निगलने की क्रिया करते हैं। हालांकि, भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है: यह एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से तैरता है और शायद ही कभी गर्भाशय की दीवारों को छूता है ताकि मां इसे महसूस कर सके। 16 सप्ताह में, ध्वनियों के लिए एक मोटर प्रतिक्रिया दिखाई देती है, 17 सप्ताह में भ्रूण जानता है कि कैसे भेंगाना है, 18 पर यह अपने हाथों से गर्भनाल के माध्यम से छांटता है, उंगलियों को निचोड़ता और साफ करता है, चेहरे को छूता है।

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 16वें और 24वें सप्ताह के बीच पहली बार शिशु की अलग-अलग हलचलें सुनी जा सकती हैं। यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आप 18-20 सप्ताह में इस आनंद का अनुभव करेंगी, बार-बार गर्भधारण के साथ, महिलाओं को पहले की तुलना में लगभग 2-4 सप्ताह पहले भ्रूण की हलचल महसूस होती है। कई गर्भवती महिलाओं का कहना है कि उन्होंने 15-16 सप्ताह से बच्चे की हरकतों को महसूस करना शुरू कर दिया है - इसे बाहर नहीं किया गया है, क्योंकि यह सब व्यक्तिगत संवेदनशीलता और उत्तेजनाओं की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। यह अंतर मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि महिला पहले से ही इस भावना से परिचित है।

ज्यादातर, शाम को सोने से पहले माताओं को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है। पतली महिलाएं, एक नियम के रूप में, पूर्ण से पहले आंदोलनों को महसूस करना शुरू कर देती हैं। सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाली महिलाएं कड़ी मेहनत करती हैं, आमतौर पर बाद में भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करती हैं। यदि 22 सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं, और आप अभी भी कोई हलचल नहीं सुनते हैं, तो डॉक्टर अतिरिक्त अध्ययन लिख सकते हैं, मुख्य रूप से अल्ट्रासाउंड, जिसके आधार पर वह भ्रूण की स्थिति और विकास के बारे में निष्कर्ष निकालेगा। यदि भ्रूण की स्थिति ठीक है, गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ रही है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। इसके अलावा, बहुत कम समय बीत जाएगा और संवेदनाएं नियमित और समझ में आने लगेंगी, आमतौर पर 23-24 सप्ताह के बाद उन्हें किसी भी चीज़ से भ्रमित करना पहले से ही असंभव है। आमतौर पर 24वें सप्ताह तक झटके इतने तेज हो जाते हैं कि आपका परिवार और दोस्त इसका अनुभव कर सकते हैं।

जन्म की अनुमानित तिथि की गणना के लिए पहले आंदोलनों की तारीख का उपयोग किया जाता है, हालांकि, इस मानदंड की सटीकता बिल्कुल भी महान नहीं है।
भ्रूण के पहले आंदोलनों में भावनाओं का वर्णन करना मुश्किल है। कुछ आंतों की गतिशीलता के साथ आंदोलनों की तुलना करते हैं, एक प्रकार का "गड़गड़ाहट"। कोई इसे अंदर से कोमल पथपाकर, तितली के फड़फड़ाने या मछली के छींटे मारने के रूप में वर्णित करता है। कुछ के लिए, बच्चे की हरकतें गुदगुदी जैसी होती हैं। पहले आंदोलन आमतौर पर कमजोर और अगोचर होते हैं।

समय के साथ, भ्रूण की हरकतें मजबूत, अधिक लगातार, अधिक से अधिक बार धक्का और किक की याद दिलाती हैं। कभी-कभी बच्चा कुछ नए आंदोलनों में "स्वामी" होता है। वह इसे "काम" करने लगता है, इसे कई बार अंतराल पर दोहराता है। दूसरी तिमाही के अंत में, आप बच्चे की एड़ी को भी "पकड़" सकती हैं या उसकी पीठ को "खरोंच" सकती हैं।

कितनी बार? भ्रूण मोटर गतिविधि की दर

मां के पेट में बच्चा लगातार घूम रहा है, वैज्ञानिकों ने गणना की कि 20 वें सप्ताह में भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 गति करता है, और 28 वें और 32 वें सप्ताह के बीच आंदोलनों की संख्या 600 तक पहुंच जाती है। 32 वें सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है। , जो गर्भाशय में खाली जगह में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। एक महिला भ्रूण के आंदोलनों का केवल एक छोटा सा अंश महसूस करती है। तो, 28 सप्ताह के बाद, भ्रूण की नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) के अपवाद के साथ, भ्रूण की गति की संवेदनाओं की आवृत्ति आमतौर पर प्रति घंटे 4-8 बार होती है। तीसरी तिमाही में, एक गर्भवती महिला यह देख सकती है कि बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर शाम 7 बजे से सुबह 4 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होते हैं, और "आराम" की अवधि 4 से 9 बजे तक होती है। चूंकि आंदोलनों को समय के साथ असमान रूप से वितरित किया जाता है, इसलिए 12 घंटों में 10 से अधिक आंदोलनों को आदर्श माना जाता है।

गड़बड़ी की संख्या को सही ढंग से कैसे गिनें?

बच्चे की हरकतों को सुनना जरूरी है। भ्रूण की हलचल वह भाषा है जिसमें भविष्य का बच्चामाँ से बात कर रहे हैं। यदि बच्चा काफी दर्द और हिंसक रूप से हिलना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि वह असहज है, माँ को अपनी स्थिति बदलने की जरूरत है, शायद वह बहुत लंबे समय से असहज बैठी है, बहुत सक्रिय रूप से काम कर रही है। बहुत दुर्लभ, कमजोर हलचलें परेशानी का संकेत दे सकती हैं।

पिछली शताब्दी के 70 के दशक में, एक गर्भवती महिला द्वारा भ्रूण के आंदोलनों के आत्म-मूल्यांकन की विधि पर पहली रिपोर्ट दिखाई दी। प्रस्तावित पहली योजना महिला के लिए दिन में तीन बार 30 मिनट के लिए सभी आंदोलनों की गणना करना था। यह विधि भ्रूण के आंदोलनों की संख्या के आकलन पर आधारित है। बिना किसी अपवाद के सभी आंदोलनों को पंजीकृत करने की सिफारिश की गई थी। सामान्य प्रदर्शन- हर 30 मिनट के अंतराल में चार से अधिक हलचलें। बेशक, तकनीक अपेक्षाकृत असुविधाजनक है। हालांकि, इसके परिचय ने गर्भावस्था के प्रतिकूल परिणामों को काफी कम कर दिया है।

वी हाल ही मेंसबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधियाँ "10 तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित हैं। इन परीक्षणों में उस समय को रिकॉर्ड करना शामिल है जिसके दौरान भ्रूण 10 गति करता है।

विकल्पों में से एक - पियर्सन की विधि- "द्स तक गिनति।" गर्भावस्था के 28 सप्ताह से लेकर बच्चे के जन्म तक महिला हर दिन एक विशेष शीट पर भ्रूण की गतिविधियों को दर्ज करती है। आंदोलनों की गिनती 9:00 बजे शुरू होती है और 21:00 बजे समाप्त होती है। ठीक 9 बजे भ्रूण की गतिविधियों की गिनती शुरू करें, 10वीं गति का समय टेबल पर या ग्राफ पर लिखें। यदि बच्चा 21.00 बजे से पहले 10 हलचल नहीं करता है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करने की आवश्यकता है, एक अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। इस गिनती के साथ कम गतियों को दर्ज किए जाने का एक कारण है व्यायाम तनाव. यहाँ तक कि फेफड़े शारीरिक व्यायामइससे भ्रूण की मोटर गतिविधि में 25% की कमी आती है।

कार्डिफ विधि
"दस तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित एक अन्य विधि, लेकिन थोड़ा अलग। उस समय की अवधि का पंजीकरण जिसके दौरान भ्रूण ने 10 हलचलें कीं।

सैडोव्स्की विधि
ऐसा करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि एक गर्भवती महिला प्रतिदिन 19.00 से 23.00 तक रात के खाने के बाद अपनी बाईं ओर लापरवाह स्थिति में उस समय को दर्ज करें जिसके दौरान भ्रूण ने 10 आंदोलनों को किया। बच्चे की सभी गतिविधियों को गिनें - किक, घुमाव, बड़ी और छोटी हरकतें। आंदोलन की प्रत्येक अनुभूति एक आंदोलन के रूप में गिना जाता है।
यदि आप अपने बच्चे की गतिविधियों को अंदर से महसूस नहीं कर सकती हैं, तो अपने पेट को अपनी हथेलियों से स्पर्श करें और इस तरह से उसकी गतिविधियों को ट्रैक करें। घड़ी को देखें और उस समय को लिख लें जब आप गिनना शुरू करते हैं। बच्चे की हर हरकत के साथ कागज पर एक निशान बनाएं।
यदि एक घंटे के भीतर आपने 10 आंदोलनों की गिनती की है, तो आप उलटी गिनती रोक सकते हैं। यदि बच्चा प्रति घंटे 8-10 बार से कम हिलता है, तो एक घंटे और गिनना जारी रखें। इस तकनीक के साथ, भ्रूण के 10 आंदोलनों का औसत समय 25 मिनट से अधिक नहीं होता है।
शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया था। भ्रूण में सबसे बड़ी मोटर गतिविधि शाम के समय देखी जाती है। रात के खाने के बाद की मोटर गतिविधि का आकलन इस कथन से जुड़ा है कि भ्रूण के आंदोलनों की संख्या में वृद्धि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के साथ होती है। जब मां बाईं ओर होती है, तो भ्रूण भी अधिक सक्रिय रूप से चलता है। इस परीक्षण में दो घंटे में 10 से कम भ्रूण के आंदोलनों की संख्या को इसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त अध्ययन किए जाने चाहिए।

एक महिला द्वारा भ्रूण के आंदोलनों के स्व-मूल्यांकन के तरीके काफी सरल हैं, उनके उपयोग के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, और सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के उपयोग किया जा सकता है। यदि परीक्षण के परिणाम सामान्य सीमा के भीतर हैं, तो महिला को यकीन है कि उसके भ्रूण के साथ सब कुछ ठीक है। हालांकि, विधि निष्पक्षता से रहित है: गर्भवती महिलाएं आंदोलनों का मूल्यांकन करती हैं, जिनकी वास्तविकता की धारणा बहुत अलग है! संभावित भ्रूण संकट का संकेत देने वाले परीक्षण परिणामों के मामले में, a अतिरिक्त तरीकेसर्वेक्षण।