Растения, стимулирующие нервную систему

Растения, стимулирующие нервную систему, помимо указанных выше, представлены аралией маньчжурской, заманихой высокой, кофейным деревом, радиолой розовой (золотой корень) и другими.

На рынке спортивного питания появляются и растения-адаптогены из стран других континентов. Стимулирующим действием на центральную нервную систему обладает, например, гинкго би-лоба.

Стимулирующее влияние этих растений связано с присутствием в них биологически активных веществ в виде тритерпеновых сапонинов. Аралия маньчжурская содержит смолы, эфирное масло, гликозиды, жирные кислоты, аскорбиновую кислоту, витамины B1, B2.

Препараты аралии

Аралия маньчжурская, или, как ее еще называют, аралия Шмидта, является сырьем для приготовления препаратов типа сапарал. Препараты аралии оказывают стимулирующее действие на организм, по активности превосходящее, по мнению исследователей, эффект настойки женьшеня.

Аралия улучшает сон, снижает усталость, повышая, таким образом, работоспособность и способствуя адаптации к высоким тренировочным нагрузкам. За счет действия аралозидов А, В, С из корней растение оказывает отчетливое тонизирующее и стимулирующее действие, влияет на гаюкокортикоидную функцию надпочечников, систему иммунитета и усиливает окислительно-восстановительные процессы в тканях.

Действие Заманихи

Заманиха обладает стимулирующим и тонизирующим действием, подобным женьшеню. Активные начала растения находятся в основном в корневище. Это эфирные масла и стероидные сапонины, содержание которых составляет до 7 %. Растение богато также флавоноидами и кумаринами.

Действие Родиолы

Родиола розовая, или золотой корень, содержащий в корнях фенолоспирты, их гликозиды и флавоноиды, помимо стимулирующего обладает и адаптогенным действием.

Среди препаратов и растений, которые могут быть использованы спортсменами, есть немало общетонизирующих сборов. Известный специалист в области фитотерапии профессор Г. В. Лавренова рекомендует применять корневище девясила высокого, плоды шиповника коричневого, траву шалфея лекарственного и другие растения в сочетании с известными и описанными здесь адаптогенами и тониками.

СЕКУРИНЕГА ПОЛУКУСТАРНИКОВАЯ (СЕКУРИНЕГА ВЕТВЕЦВЕТНАЯ) -
SECURINEGA SUFFRUTICOSA (PALL.) "REMD.
СЕМЕЙСТВО МОЛОЧАЙНЫЕ - EUPHORBIACEAE

Описание . Раскидистый кустарник высотой 1,5-2,5 м, с многочисленными прямыми, тонкими светло-желтыми голыми ветвями, с сероватой корой на старых и светло-желтой или коричнево-бурой - на молодых ветвях. Листья мелкие, на коротких черешках, расположены очередно; края их цельные, слегка загнуты книзу, эллиптические или эллиптическиланцетные, реже обратнояйцевидные. Цветки однополые, пазушные, с чашечковидным околоцветником, желтовато-зеленые. Имеют 5-6 тычинок, выдающихся из чашечки. Плод - трехгнездная коробочка с шестью семенами, сверху приплюснутая. Семена - гладкие, длиной около 2 мм, с тонкой кожурой. Цветет в июне - июле; плодоносит в сентябре - октябре.

В Приморском крае, на юге Хабаровского края, а также в Амурской области. Культивируется в Украине, на Северном Кавказе и в Московской области.

Используемые органы : листья и неодревесневевшие зеленые веточки не толще 3 мм.

Химический состав . Все органы этого растения содержат алкалоиды, главным из которых является секуренин (C13H15О2N). В листьях его содержится от 0,15 до 1,4 % от общего количества всех алкалоидов. Он хорошо растворим в спирте, хлороформе, труднее в воде; с кислотами образует соли (нитрат, хлоргидрат, сульфат, пикрат и др.).

В секуринеге полукустарниковой и близких видах рода обнаружены также алкалоиды: суффрутикодин, суффрутиконин, аллосекуренин, дигидросекуренин, секуринол. Их содержание и состав в зависимости от условий произрастания и разновидности растения значительно варьируют (А. И. Шретер, Г. К. Шретер, 1976).

Фармакологические свойства . Экспериментальные исследования А.Д. Туровой и Я.А. Алешкиной показали, что судороги, вызванные секуренином, центрального происхождения и рефлекторного характера, то есть они сходны с судорогами, вызываемыми стрихнином. Секуренин, так же как и стрихнин, возбуждает центральную нервную систему, повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга. Однако по сравнению с последним он менее активен (около 10 раз) и токсичен.

Опыты, проведенные на кошках, свидетельствуют о том, что секуренин в дозах 0,15-0,8 г усиливает сердечные сокращения. Клинические наблюдения показали, что азотнокислый секуренин наряду с другими аналогичными препаратами эффективен при ряде неврологических заболеваний. Г.Р. Буравцева применяла секуренин при остром полиомиелите, а В.Н. Никольский - при заболеваниях нервной системы.

Применение . Секуренин назначают при гипотонических состояниях, наблюдающихся при хронических инфекциях, декомпенсированном пороке сердца, гипотиреозе и т. п.; при различного рода двигательных расстройствах, парезах и параличах после полиомиелита, а также обусловленных понижением возбудимости нервно-рефлекторного аппарата после инфекционных неврогенных расстройств; при астенических состояниях, неврастении и т. д.

Секуренин противопоказан при гипертонической болезни, стенокардии, кардиосклерозе, бронхиальной астме, базедовой болезни, остром и хроническом нефрите, гепатите, эпилепсии, тетании, остром полиомиелите при наличии болевого и менингеального синдромов, склонности к образованию контрактур, дыхательных расстройствах. При отравлении секуренином лечение должно быть таким же, как и при отравлении стрихнином.

Секуренин назначают внутрь в виде таблеток в дозе по 0,002 г (2 мг) 2-3 раза в день или в виде 0,4 % водного раствора по 10-20 капель 2 раза в день (утром и в середине, дня). Курс лечения 20-30 дней и более.

Rр.: labul. Securenini nitratis 0,002 N 20
D. S. По 1 таблетке 2 раза в день

Rp.: "Sol. Securenini nitratis 0,4 % 15 ml
D. S. По 10 капель 2 раза в день

__________________________
Буравцева Г.Р. Применение секуренина в клинике при остром полиомиелите.- В кн.: Лекарственные средства из растений. М.: Медицина, 1962, с. 202-210.
Никольский В.Н. Опыт применения секуренина при заболеваниях нервной системы.- В кн.: Лекарственные средства из растений. М.: Медицина, 1962, с. 19Й-202.
Турова А.Д., Алешкина Я.А. Секуренин как новое лечебное средство.- Медицинская промышленность СССР, 1956, № 1

ТЕРМОПСИС ЛАНЦЕТНЫЙ (ТЕРМОПСИС ЛАНЦЕТОВИДНЫЙ, ПЬЯНАЯ ТРАВА, МЫШАТНИК)-
THERMOPS1S LANCEOLATA R.BR.
СЕМЕЙСТВО БОБОВЫЕ - FABACEAE

Описание . Многолетнее дикорастущее травянистое растение с длинным ползучим корнем, от которого отходят наземные стебли, прямые, простые или маловетвистые. Листья сложные, тройчатые, серовато-зеленые, с короткими черешками. Цветки желтые, мотыльковые, собраны в кисти на концах стеблей. Плод - многосемянный боб. Цветет в июне - июле, плодоносит в августе - сентябре.

Географическое распространение . В Сибири, Казахстане до Южной Башкирии, Бурятской Республике.

Используемые органы : надземная часть (трава), собираемая до цветения, и зрелые семена для получения цитизина.

Химический состав . Трава содержит различные алкалоиды (1-2; 5%): термопсин (С15Н20ON2), легко растворимый в эфире, спирте, хлороформе, воде; гомотермопсин (C17H24ОN2), метилцитизин (C12H16ON2), пахикарпин (C15H26N2) - бесцветная густая жидкость, быстро темнеющая и осмоляющаяся на воздухе; анагирин (C15H20ON2). Кроме алкалоидов термопсис содержит сложный эфир термопсиланцин (C15H20O8), расщепляющийся при гидролизе на аглюкон и глюкозу; сапонины, дубильные вещества, смолы, слизи, следы эфирного масла и около 285 мг% аскорбиновой кислоты. В семенах также имеется 2-3 % алкалоидов, представленных главным образом цитизином (C11H140N2), хорошо растворимым в различных органических растворителях.

Фармакологические свойства . Термопсис в виде отвара (5:400) издавна применялся тибетскими лекарями и в народной медицине Забайкалья в качестве отхаркивающего средства при пневмониях различного генеза, кожных заболеваниях, а также при головной боли и головокружении.

Механизм действия термопсиса на центральную нервную систему двоякий: как прямой, непосредственно возбуждающий рвотный центр, так и рефлекторный, путем раздражения чувствительных нервных окончаний блуждающего нерва в слизистой оболочке желудка.

Алкалоиды, содержащиеся в термопсисе, оказывают сложное влияние на организм: термопсин умеренно угнетает вегетативные узлы, действует на продолговатый мозг и отчасти на кору головного мозга; пахикарпин оказывает временное блокирующее влияние на узлы вегетативной нервной системы, уменьшает реактивность мозгового слоя надпочечников и каротидных клубочков, а также повышает тонус мускулатуры матки. Анагирин в условиях эксперимента проявляет действие, близкое к таковому цитизина как средства, рефлекторно возбуждающего дыхательный центр и повышающего артериальное давление.

М.Н. Варлаков (1930-1933) впервые экспериментально изучил фармакологические свойства термопсиса на лабораторных животных и предложил ввести его в клиническую практику в качестве заменителя ипекакуаны. Н.В. Вершинин (1935) указал на ценные отхаркивающие свойства термопсиса.

Применение . Фармакологические свойства травы термопсиса позволяют использовать его в качестве эффективного отхаркивающего средства. Ампулированный раствор алкалоида цитизина цититон применяется для возбуждения дыхательного центра. Пахикарпин назначается при спазме периферических сосудов, а также при необходимости ускорения родовой деятельности. По силе и широте терапевтического действия термопсис превосходит лобелин, он не оказывает побочного действия. Термопсис применяется при остановке дыхания во время операций, при травмах, асфиксии новорожденных, а также для усиления дыхания и сердечной деятельности при.интоксикациях и инфекциях.

Отвары из травы термопсиса оказывают противоглистное действие. В народной медицине они используются при катарах дыхательных путей, гриппе, бронхитах, воспалении легких и головных болях. Однако при назначении препаратов термопсиса следует соблюдав осторожность, так как они являются сильнодействующими веществами для организма.

Настой травы термопсиса назначается внутрь в соотношении 0,6:180,0 2-4 раза в день по одной столовой ложке на прием, но за 2-3 ч до отхода ко сну, сухой экстракт в таблетках - взрослым в дозе 0,01-0,05 г (по одной таблетке) 2-3 раза в день.

Rp.: Inf. herbae Thermopsidis 0,6-180 ml
D. S. По 1 столовой ложке 3-4 раза в день

Rp.: Herbae Thermopsidis 0,01
Natrii hydrocarbonatis 0,25
D.t.d. N.10 in tabul.
S. По 1 таблетке 3-4 раза в день

Rp.: Inf. herbae Thermopsidis 0,2-100 ml
D. S. По 1 чайной ложке 3 раза в день
(ребенку 3 лет)

__________________________
Варлаков М.Н. К вопросу о замене импортной ипекакуаны.- Сов. фармация, 1933, № 5
Вершинин Н.В. Термопсис как отхаркивающее средство.- Сов. фармация, 1935, № 4.

ЧАЙНЫЙ КУСТ КИТАЙСКИЙ (ЧАЙ КИТАЙСКИЙ)-
ТНЕА S1NENSIS L.
СЕМЕЙСТВО ЧАЙНЫЕ - ТНЕАСЕАЕ

Описание . Вечнозеленый кустарник или деревце высотой до 10 м. В условиях культуры в результате подрезки приобретает форму шаровидного куста высотой 0,5-1 м, оставленное без подрезки вырастает в высоту до 3 м. Листья очередные, короткочерешковые, кожистые, блестящие неравнозубчатые, к верхушке суженные, эллиптические или продолговато-эллиптические, сверху темные, снизу светло-зеленые. Цветки на цветоножках, пазушные, одиночные или по 2-4 вместе. Чашелистики почти округлые, неравной длины, остающиеся при плодах: венчик из 5-9 белых с желтовато-розовыми лепестками. Тычинки многочисленные, с мелкими пыльниками, сросшиеся внизу столбиками. Плод - приплюснутая, трехстворчатая коробочка. Семена круглые, темно-серо-коричневые, слегка блестящие. Цветет с августа до поздней осени; плодоносит в октябре - декабре.

Географическое распространение . Родина чайного куста - Индокитай, широко культивируется в Китае, Индии, Японии, в Шри-Ланке, некоторых районах Африки, Южной Америке и Западной Европе. На территории бывшего СССР - в Грузии, Азербайджане, Краснодарском крае.

Из истории возделывания и распространения чайного куста. Дикорастущий чайный куст известен с незапамятных времен. Чай введен в культуру в 4 в. н.э.

Чарльз Дарвин в своем труде "Прирученные животные и возделанные растения" (пер. В. Ковалевского, С-Пб., 1900) пишет: "По всей вероятности, все питательные и целебные свойства самых невзрачных растений каждой страны были открыты дикарями, которые были к тому вынуждены крайней необходимостью, прошли через бесчисленное множество подобных опытов, а приобретенные на практике познания передавали друг другу и потомству изустно. Например, не удивительно ли, что в трех отдельных частях света туземцы сумели отличить среди массы других местных растений, что листья чая, матэ (перуанский чай) и плоды кофе содержат в себе вещество питательное и возбуждающее, которое при химическом исследовании оказывается во всех трех растениях тождественным".

Основные производители чайного куста за рубежом на 1974 г. были: Индия (360 тыс. га), Китай (336 тыс. га), Шри-Ланка (240 тыс. га), Индонезия (100 тыс. га), Япония (63 тыс. га). Чай возделывается также в Африке (Кения), Южной Америке (Аргентина) и др. Первый чайный куст в России был посажен в 1814 г. в Никитском ботаническом саду (Крым), но природные условия края оказались неблагоприятными для этой культуры. Черенки чая хорошо прижились в 1847 г. на Озургетской опытной станции (ныне Махарадзе), откуда эта культура распространилась в другие области России. Чайный куст перекочевал в Краснодарский край в начале XX в.

Используемые органы : листья и ветви, получаемые в результате обрезки (формовки)

Химический состав . Листья чайного куста содержат до 26 % растворимых дубильных веществ, составляющих сложную смесь, в которой 75-78 % - танины. Листья чая содержат алкалоиды: кофеин (2-5 %) - C8H10О2N4 (1,3, 7-триметилксантин или 1,3,7-триметил-2, 6-диоксипурин), легко растворимый в горячей воде и хлороформе; теофиллин С7Н8О2N4 (1,3-диметилксантин или 1,3-диметил-2,6-диоксипурин); теобромин- С7Н8О2N4 (3,7-диме-тилксантин или 3,7-диметил-2,6-диоксипурин), трудно растворимый в воде и спирте; ксантин - С5Н4О2N4 (2,6-диоксипурин); аденин -C5H5N5 (6-аминопурин); гипоксантин -C5H4ОN4 (6-оксипурин); параксантин-C7H8О2N4 (1,7-диметилксантин); метилксантин - С6Н7О2N4 изатин - C5H5ОN5 и другие органические основания, фосфорсодержащие органические соединения: лецитин, нуклеотидаденин, нуклеотидцитозин, железо- и марганецсодержащие нуклеопротеиды; витамины С (156- 233 мг%), B1. В2, К, никотиновую и пантотеновую кислоты; ?-спинастерин, ?-амирин; не-значительные количества хлорагеновой кислоты; эфирное масло (0,01 %), в состав которого входят?-, ?-rексенол, ?-, ?-гексенал, терпинеол (C10H17OH) и лимонен (С10H16); флавоноиды: кемпферол, 3-р амноглюкозид кемпферол; астрагалин; (3-глюкозид кемпферола); 3-рамнодиглюкозид кемпферола; мирицетин и его глюкозиды - мирицитрин, 3-глюкозид мирицетина и др. Стебли, корни, семена растения содержат стероидные сапонины. В процессе производства в связи с ферментацией листьев содержание их изменяется.

Фармакологические свойства . В чае и кофе обнаружен кофеин, причем в чайных листьях его больше. В чашке крепкого кофе, приготовленного из 16 г прожаренных кофейных бобов, содержится 0,1 г кофеина. Такое же приблизительно количество кофеина содержится в чашке крепко заваренного чая, приготовленного из 5 г чайных листьев. Одинаково в чае и кофе, кроме кофеина, есть и другие химические вещества. Например, чай в довольно значительном количестве (около 8-12 %) содержит эфирные масла, дубильные и прочие вещества (Н.П. Кравков, 1933).

Кофеин оказывает тонизирующее и стимулирующее действие на центральную нервную систему. В лаборатории И.П. Павлова еще в 1910 г. П.М. Никифоровский доказал, что кофеин усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга и удлиняет время угасания условных рефлексов. Он повышает умственную и физическую работоспособность, возбуждает деятельность сердца, ослабляет действие снотворных средств, расширяет сосуды головного мозга, печени, почек.

Кроме кофеина, в листьях чая содержится алкалоид теофиллин, который обладает выраженным диуретическим свойством. Теофиллин в смеси с этилендиамином (эуфиллин) и другой препарат этого ряда - диуретин почти не оказывают стимулирующего действия на центральную нервную систему. Теофиллин стимулирует сердечную деятельность, расслабляет мускулатуру бронхов и усиливает диурез.

Исследования, посвященные фармакологии танина, показали, что катехины, полученные из чайного листа, уменьшают хрупкость (капилляров и повышают усвоение аскорбиновой кислоты.

Зеленый чай. Как известно, в Средней Азии широко употребляется зеленый чай. Для его приготовления используют молодые листья чая, не подвергшиеся ферментации. Их сразу после сбора сушат. Зеленый чай, как установлено недавно, обладает противомикробными свойствами (Л.Я. Склярский, И.А. Губанов). В связи с этим отвар его предложен для лечения больных дизентерией.

Отвар готовят следующим образом: 100 г сухого зеленого чая заливают 2 л воды, настаивают 20-30 мин, затем кипятят в течение часа, периодически помешивая. Снятый с огня отвар фильтруют через двойной слой марли. Остаток чая (заварку) снова заливают 1 л воды, кипятят 40 мин, после чего фильтруют через марлю. Оба фильтрата смешивают, разливают в бутылки и стерилизуют. Приготовленный таким образом препарат можно хранить в холодильнике полгода, а при комнатной температуре -3 мес.

Назначают препарат по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день за 20 мин до еды (детям до года 1-2 чайные ложки, а старшим - по десертной ложке). При тяжелых формах острой дизентерии этот препарат можно вводить в клизме (Л.Я. Скляревский, И.А. Губанов). Следует подчеркнуть, что применение отвара не исключает общепринятого комплекса мероприятий по лечению дизентерии (лечебное питание, обильное питье, ферментные препараты, антибиотики широкого спектра действия).

О применении зеленого чая для лечения слизистых оболочек полости рта сообщает Ш.М. Чехладзе.

Применение . Чай (кофеин) используется в целях тонизирования и стимулирования процесса возбуждения в коре головного мозга, а также для повышения активности центров продолговатого мозга при ослаблении их функции.

Кофеин показан при состояниях общей слабости, сопровождающейся угнетением дыхания и ослаблением сердечной деятельности" понижением артериального давления; острых инфекционных заболеваниях, психическом и физическом переутомлении, отравлении наркотическими средствами жирного ряда, особенно алкоголем, нарушениях мозгового кровообращения, сопровождающихся головными болями, при которых эффективны кофеин и его сочетания с другими общепринятыми препаратами (фенацетин, антипирин, амидопирин и др.). Кофеин применяют для улучшения коронарного кровообращения. Он обладает мочегонными свойствами, однако центральное возбуждающее действие препятствует его использованию в качестве диуретического средства. Для этой цели более пригоден теофиллин.

Смесь теофиллина с эфедрином эффективна при бронхиальной астме, стенокардии, гипертонических кризах и застойных явлениях на почве сердечно-сосудистой недостаточности.

Алкалоиды чайного куста, в том числе кофеин, хорошо переносятся организмом человека. Недаром в прошлые века в Китае говорили: "Чай есть растение чрезвычайно полезное. Он удаляет все недуги, прогоняет сонливость, головная боль уменьшается и излечивается совершенно..."

При отсутствии кофеина можно пользоваться крепким чаем, заваренным 5 г чайного листа на чашку, что равняется 0,1 г, то есть одной средней дозе кофеина на прием.

Кофеин, как и другие стимуляторы центральной нервной системы, противопоказан при состояниях повышенной возбудимости, бессоннице, выраженной гипертонии и атеросклерозе, при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при глаукоме.

Rp.: Tabul. Coffeini natrio-benzoatis 0,1 N 6
D. S. По 1 таблетке 2-3 раза в день

Rp.: Amidopvrini 0,25
Coffeine natrio-benzoatis 0,1 U.l.d. N (i in tabul.
S. По 1 таблетке 2-3 раза в день

Rp.: Sol. Coffeini natrio-benzoatis 10 % - 1 ml
D.t.d. N 6 in amp.
S. По 1 мл 2 раза в день под кожу.

_______________________________
Кравков Н.П. Основы фармакологии, ч. 1.-Л.-М., 1933, с. 260-280.
Нихифоровский П.М. Фармакология условных рефлексов как метод для их изучения. Дис., СПб.. 1910.
Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения.- Воронеж: Цент.-Черноз. кн. изд-во, 1973.
Чрхладзе Ш.М. Применение зеленого чая для лечения заболеваний слизистых оболочек полости рта в амбулаторной практике.- Стоматология, 1978, № 5,с. 90-91.

ЭЛЕУТЕРОКОКК КОЛЮЧИЙ (СВОБОДНОЯГОДНИК КОЛЮЧИЙ, ПЕРЕЦ ДИКИЙ)-
ELEUTHEROCOCCUS SENT1COSUS (RUPR. ЕТ MAXIM.) MAXIM.
СЕМЕЙСТВО АРАЛИЕВЫЕ-ARALIACEAE

Описание . Кустарник высотой от 2 до 5 м, с сильно разветвленной корневой системой, насчитывающей до 10 побегов, отстоящих друг от друга на 1-5 м. Кора побегов светло-серого цвета, с густо усаженными многочисленными тонкими, ломкими, загнутыми вниз шипами. Цветки мелкие, на длинных тонких цветоножках, собранные в зонтичные соцветия. Плоды ягодовидные, округлые, длиной 7-10 см, с пятью сплюснутыми косточками, в зрелом виде черные.

Цветет в июле - первой половине августа, плоды созревают в сентябре.

Географическое распространение . Дальний Восток, Приморский и Хабаровский края, Амурская область, Южный Сахалин.

Используемые органы : корневище и корни взрослого растения, собираемые осенью или ранней весной, а также листья, собираемые во время цветения.

Химический состав . Изучен мало. Из корней выделено 7 гликозидов (элеутерозидов), обозначенных заглавными буквами латинского алфавита. По своему действию они во многом сходны с действием природного комплекса. Корни и стебли содержат производные кумаринов, а листья и цветки - производные флавоноидов.

Фармакологические свойства . Элеутерококк впервые исследован в лаборатории фармакологии Дальневосточного филиала Российской АН под руководством И.И. Брехмана(1960). Установлено благоприятное действие его на устойчивость организма ко многим болезнетворным факторам, что позволяет отнести это "растение к адаптогенам. Элеутерококк оказывает многостороннее действие на организм: возбуждает центральную нервную систему, усиливает двигательную активность и условнорефлекторную деятельность, повышает основной обмен, понижает искусственно повышенное содержание сахара в крови, улучшает аппетит и обладает гонадотропными свойствами.

В элеутерококке обнаружено семь гликозидных фракций: А, В, В1, С, D, Е и F. Кроме элеутерозидов в корнях содержатся глюкозиды, сахара, крахмал, полисахариды, смолы, пектиновые вещества и др. (И.В. Дардымов, 1976).

Выделенные из корней элеутерококка гликозиды не имеют сходства с панаксозидами и не уникальны. Они встречаются и в других растениях, не относящихся к семейству аралиевых. Однако равные дозы элеутерококка действуют не хуже женьшеня, а по некоторым тестам даже превосходят его.

Элеутерококк повышает резистентность животных к самым разнообразным вредным воздействиям физической, химической и биологической природы. Повышение неспецифической сопротивляемости людей к респираторным заболеваниям обнаружено при профилактическом назначении элеутерококка.

Способность экстрактов элеутерококка, как и женьшеня, повышать работоспособность выгодно отличается от действия стимуляторов типа фенамина. Элеутерококк не вызывает мобилизацию энергетических ресурсов, которая затем сменяется периодом глубокого истощения.

Точку приложения глюкозидов элеутерококка, как и женьшеня, по мнению И.В. Дардымова, нужно искать в регулировании пластического энергетического обеспечения функций организма. Элеутерококк, как и женьшень, стимулирует биосинтез белков, как и нуклеиновых кислот, главным образом при условии их индукции; активирует энергетический обмен, действуя на ключевые ферментные системы.

Активация биосинтеза белков и нуклеиновых кислот под влиянием элеутерококка осуществляется не прямо, а опосредуется через энергетическое обеспечение этих процессов. В подтверждение своей гипотезы И.В. Дардымов приводит свыше 400 отечественных и иностранных источников.

Применение . Препараты элеутерококка используют при психических заболеваниях, протекающих с ипохондрией, независимо от этиологии, в качестве тонизирующего и стимулирующего центральную нервную систему средства, усиливающего как возбуждение, так и процесс активного торможения. Они эффективны при легких формах сахарного диабета: снижают содержание сахара в крови (на 15-25 мг%) и одновременно оказывают общее стимулирующее действие на организм. Экстракт элеутерококка повышает работоспособность спортсменов, уменьшает мышечное утомление, усиливает окислительные процессы в организме, а также улучшает сердечнососудистую деятельность у лиц пожилого возраста (А.Д. Турова, 1974).

Элеутерококк применяют в качестве стимулятора физической и умственной работоспособности, однако при острых инфекционных заболеваниях его не рекомендуется назначать (Н.К. Фруентов, 1972). Он противопоказан при инфаркте миокарда, гипертонических кризах, лихорадочных заболеваниях и состояниях нервно-психического возбуждения.

Экстракт элеутерококка жидкий готовят на 40 % спирте в соотношении 1:1 из корневищ с корнями. Это жидкость темно-коричневого цвета, слегка жгуче-горьковатого вкуса, своеобразного запаха. Смешивается во всех соотношениях с водой. Назначается в качестве тонизирующего средства по 2 мл за полчаса до еды.

Rp: Extr. Eleutherococcii fluidi 50 ml
D. S. По 25-30 капель на прием за 30 минут до еды.

______________________________
Брехман И.И. Корень элеутерококка - новое стимулирующее и тонизирующее средство.-Л., 1960.
Брехман И.И. Общие итоги применения элеутерококка в Советском Союзе.- Л., 1968.
Дардымов И. В. Женьшень и Элеутерококк.- М.: Наука, 1976.
Лазарев Н. В. Актуальные вопросы изучения действия адаптогенов, в том числе препаратов элеутерококка колючего.- В кн.: Симпозиум по элеутерококку и женьшеню. Владивосток, 1962, с. 7-9.

ЭФЕДРА ХВОЩЕВАЯ (ЭФЕДРА ГОРНАЯ, ХВОЙНИК ХВОЩОВЫЙ)-
EPHEDRA EQU1SETINA BUNGE
СЕМЕЙСТВО ЭФЕДРОВЫЕ - EPHEDRACEAE

Описание . Крупный густоветвистый кустарник высотой до 1,5 м, с толстым деревянистым стволом и ветвями, покрытыми серой корой, от которых отходят вверх длинные (20-30 см) прутьевидные зеленые ветки, развивающие мелкие, прижатые, тоже зеленые, гладкие веточки. Нижние мелкие веточки обычно расположены мутовчато, верхние - супротивно. Плод - шишкоягода. Цветет в мае - июне, плодоносит в июле - августе.

Растет в горах на сухих каменистых склонах в виде негустых зарослей, занимающих обширные территории.

Географическое распространение . В горах Средней Азии, Восточном Тянь-Шане, Китае. Крайние местонахождения на северо-востоке достигают Алтая и Западных Саян, на юго-западе - Дагестана и Азербайджана.

К другим видам эфедры, занимающим наиболее обширный ареал, относится хвойник двухколосковый, эфедра обыкновенная, кузьмичева трава, или степная малина - Ephedra distachia (см).

Используемые органы : зеленые веточки (трава), собираемые почти в течение всего года, но главным образом - зимой, когда в них содержится наибольшее количество алкалоидов.

Химический состав . Во всех органах растения содержатся алкалоиды: в зеленых веточках-0,6-3,2%, в одревесневших веточках - до 0,8 %, в мясистой части шишкоягоды - 0,05-0,12 % и в семенах - до 0,6 %. В состав алкалоидов входят:
I-эфедрин (C10H15ON), хорошо растворим в спирте, эфире, хлороформе, воде;
d-псевдоэфедрин (C10H15ON), хорошо растворим в спирте, эфире, хлороформе, почти не растворим в воде; I-N- Метилэфедрин (С11Н17ОN).

Фармакологические свойства . Лечебные свойства эфедры были известны в Китае более 3000 лет назад.

Эфедрин - главный алкалоид растений рода эфедры - впервые был выделен в чистом виде Нагаи в 1887 г. Однако применять его в медицине начали только в 1924 г., после того, как Ченом и Шмидтом было установлено, что эфедрин оказывает на сердечно-сосудистую систему действие, подобное адреналину, но не разрушается при введении внутрь и при стерилизации, действие его продолжительно. Химический состав эфедрина незначительно отличается от такового адреналина и по фармакологическим свойствам близок к нему. Он так же, как адреналин, стимулирует адренорецепторы, сужает кровеносные сосуды, повышает артериальное давление, расширяет бронхи, тормозит перистальтику кишечника, расширяет зрачки, повышает содержание сахара в крови и т. п.

Применение . Высокая физиологическая активность эфедрина, содержащегося в раз-личных видах растений рода, позволяет отнести их к группе тонизирующих и стимулирующих центральную нервную систему. Трава эфедры входит в состав противоастматических сборов и настоев.

Острый приступ бронхиальной астмы обычно купируют адреналином, его производными, эфедрином, эуфиллином. В зависимости от тяжести приступа могут быть раз-личные пути введения препаратов. Для приема внутрь рекомендуется следующая смесь

Rp.: Euphyllini 3,0
Sir. Althaeae 40,0
Spir. 12% ad 400,0
M. D S.

Эфедрин назначается при бронхиальной астме, сенной лихорадке, крапивнице и других аллергических заболеваниях; хронических бронхитах, эмфиземе легких, а также при гипотонии, спинномозговой анестезии, внутривенных вливаниях новарсенола, отравлении наркотиками, препаратами группы опия, скополамином и местно - как кровоостанавливающее средство при носовых кровотечениях, как сосудосуживающее средство при ринитах, фарингитах и т. п. (Н. Г. Ковалева, 1971).

Кроме того, эфедрин применяется при сывороточной болезни, вазомоторном рините, а также миастении (ослаблении напряженности мышц), при коллапсе (опасное снижение артериального давления после тяжелых травм, операций, угнетения снотворными средствами).

Эфедрин, как и эфедра, противопоказан при гипертонии, атеросклерозе, тяжелых органических заболеваниях сердца, гипертиреозе, бессоннице.

Способы приготовления и использования

1. Столовую ложку травы эфедры заливают стаканом кипящей воды. Настаивают в течение 10 мин. Назначают внутрь по одной столовой ложке 2-3 раза в день (при бронхиальной астме, гипотонии).

2. Две столовые ложки травы эфедры заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение 30-40 мин. Назначают внутрь по одной столовой ложке 2-3 раза в день.

3. 15-20 г травы эфедры заливают двумя стаканами воды, нагревают до кипения, охлаждают, процеживают. Назначают внутрь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды.

Rp.: Tabul. Ephedrini hydrochloridi 0,025-0,05 N10
D. S. По 1 таблетке 1-2 раза в день.

Rp.: Sol. Ephedrini hydrochloridi 5 % I ml
D.t.d. N 10 in amp.
S. По 0,5-1 мл под кожу 1-2 раза в день

Rp.: Sol. Ephedrini hydrochloridi 2% (5%) 10 ml
D. S. Капли для носа. По 5 капель через каждые 3-4 ч.

ЯБЛОНЯ ЛЕСНАЯ
MALUS SILVESTR1S MILL
СЕМЕЙСТВО РОЗОЦВЕТНЫЕ-ROSACEAE

Описание . Небольшое деревце высотой 3-8 м, с глубоко входящими в землю корнями. Ствол буроватый, с растрескивающейся Юрой; молодые побеги оливково-зеленые или красно-бурые, голые или серо-войлочные, нередко с колючками. Листья очередные, 1ерешковые, широкояйцевидные, эллиптические или почти круглые, ;верху темно-, снизу бледно-зеленые. Цветки крупные, 4-5 см диаметре, собраны в малоцветковые щитки. Чашечка войлочная, из 5 листочков; пестик с пятигнездной завязью. Плод (яблоко) шаровидный, 2-3 см в диаметре, желто-зеленый, с одной стороны красноватый. Цветет в мае - июне, плоды созревают в сентябре - октябре.

Географическое распространение . Лесные, реже степные зоны Европейской части России.

Используемые органы : плоды, листья.

Химический состав . Свежие плоды содержат: яблочную, винную, лимонную, хлорагеновую и арабиновую кислоты до 2,42 %, сахара 12 %, пектиновые, дубильные и красящие вещества; до 64,2 мг % аскорбиновой кислоты, каротин (провитамин А), витамины B|, 82, Вд; органические соединения железа и фосфора, фитонциды, микроэлементы марганец, медь, калий; эфирное масло, в состав которого входят уксусный альдегид и сложные эфиры амилового спирта с муравьиной, уксусной, капроновой и каприловой кислотами. В кожуре плодов имеются флавоноиды; в семенах - глюкозид амигдалин (около 0,6 %), жирное масло (до 15%).

Применение . В научной медицине плоды дикой яблони используются в качестве диетического и укрепляющего средства при расстройствах пищеварения, гипо- и авитаминозах.

В.К. Варлих (1912) пишет, что экстракт яблочнокислого железа (0,5 г) и настойку из него (по 40-50 капель) принимают 3-4 раза в день при хлорозе (по современной номенклатуре - при железодефицитной анемии). При малокровии, гипо- и авитаминозах лучше всего сырые плоды дикой яблони поедать без кулинарной обработки. Готовя к сушке, их следует разрезать и опускать в подсоленную воду, чтобы они не чернели, затем подсушить и хранить в стеклянной посуде. Как из свежих, так и из сушенных плодов готовят компоты, начинку для пирогов. Яблоки широко применяются при хронических запорах, в протертом виде - при колитах.

Травяные сборы известны тем, что они являются своего рода кладовой народных знаний. Они воздействуют на организм мягко, не подвергая его стрессу, но не только тело становится здоровее от природных лекарственных трав.

Как правильно собирать и выбирать травы:

По утверждению астрологов, самое благоприятное время для сбора целебных трав - это Полнолуние. Связано это с тем, как реагирует растение и его энергетика на фазу Луны. Во время роста Луны энергия имеет свойство накапливаться и к Полнолунию достигает своего максимума. Вот почему советуют собирать травы в Полнолуние. Это - одна из древних традиций. В сборе трав есть свои секреты, которые передаются уже в течение нескольких веков из поколения в поколение.

Травы рекомендуется собирать самостоятельно. При покупке в аптеке обязательно перепроверьте их, чтобы не навредить себе бракованным материалом. Насторожитесь. если сильно пахнущая по природе трава имеет слабый запах. Стебли и листья должны быть не поврежденными и иметь достаточно яркий цвет. Плохо, если окраска неоднородна. Более того, трава может быть покрыта плесенью или повреждена насекомыми. По этой причине стоит отказаться от покупки молотых трав, чтобы не повстречать мошенников.

Как правильно пить травяной тонизирующий раствор.

Вы можете увидеть первый эффект от применения тонизирующего раствора достаточно быстро. Но для того чтобы он подействовал в полной мере, не прекращайте его пить хотя бы месяц. Связано это с тем, что лечебные и тонизирующие травы проявляют свое действие в течение достаточно продолжительного времени, оказывая не быстрое, а постепенное воздействие на организм человека. Более того, при хронических заболеваниях рекомендуется пить настои в течение минимум трех месяцев, иногда до шести.

Рецепты тонизирующих настоев.

Рецептов тонизирующих настоек на травах достаточно много, но необходимо проследить за реакцией своего организма на них. При проявлении аллергии сразу же прекратите прием данного настоя, при желании заменив его на другой. Если вы никогда ранее не пили подобные настои или давно их не принимали, стоит начать прием с 1/3 стакана, подготавливая организм.

Если хотите воздействовать на свое здоровье с духовной стороны, то вам также подойдут амулеты фэн-шуй для долголетия, здоровья и удачи.

Талисманы долголетия и здоровья:

Черепаха. Главный символ долголетия, мудрости и крепкого здоровья. Это сильнейший защитник вашего здоровья, который требует наличия рядом воды.

Журавль. Согласно философии восточного учения, журавли являются чистыми птицами, которые неподвластны времени и неудачам.

Медведь . Это воплощение силы и независимости. Медведи сильны не только духом, но и телом, что положительно сказывается на самочувствии людей, использующих такой талисман.

Алмаз. Нерушимый камень, который может разрушить только другой алмаз. Это символ непоколебимой независимости и крепкого здоровья.

Талисманы удачи:

Черепаха. На ряду с долголетием, она дарит и удачу во всех жизненных сферах.

Подкова. Это символ удачи в европейской культуре, она не чужда и фэн-шуй. Можно украсить ее красными лентами или колокольчиками. И обязательно повесьте ее правильно, чтобы она напоминала полную чашу, а не перевернутую.

Монетки и жаба. Удача деньгах и финансовой сфере очень важна в современном мире. Жаба может в этом помочь - поставьте ее на рабочем столе, а монетки положите рядом.

Золотые рыбки. Если у вас есть аквариум, золотые рыбки в нем станут настоящим живым талисманом благополучия. Но можно использовать и их фигурки или изображения.
украшения и обереги из нефрита.

Способ приготовления: любой из приведенных ниже настоев заваривается в соотношении две чайные ложки травяного тонизирующего сбора на два стакана кипятка. Настой необходимо оставить завариваться в течение часа, после чего можно процедить. Принимать рекомендуется ежедневно по 3-4 раза, в объеме не более половины стакана.

первый рецепт: его составляет 1 часть листьев крапивы и 2 части плодов рябины.

второй рецепт: на 4 части плодов рябины вам понадобятся плоды малины и черной смородины, каждого вида по две части. Сюда же добавляется одна часть листьев черной смородины.

третий рецепт: возьмите по три части плодов шиповника, листьев крапивы и морковного корня. Добавьте также одну часть плодов черной смородины.

четвертый рецепт: смешайте по одной части плодов черной смородины и шиповника.

пятый рецепт: для этого сбора вам понадобится по одной части листьев подорожника и корня пиона. Их нужно смешать с двумя частями плодов рябины.

Лекарственные сборы обладают живой энергетикой природы. Травы могут не только исцелять тело, но и лечить дух, оберегать от злых сил и защищать от сглазов. Наши предки достаточно давно знали о их магических свойствах.

Травяные настои всегда несут пользу, а если принимать их правильно, то вы добьетесь еще больших результатов. Помимо традиционной медицины и подобных травяных сборов, многие испытали на себе положительный эффект гомеопатического лечения. Возможно, оно подойдет и вам.

Вопреки расхожему мнению, гомеопатию нельзя назвать новомодным изобретением. На самом деле ее идея не нова: основоположником этого направления считается немецкий врач Ганеман, живший в 19 веке. На сегодняшний день гомеопатия является достаточно популярной наряду с другими отраслями медицины, например, народной.

В основе гомеопатического метода лежит принцип подобия. Идея лечить подобное подобным не нова: змеиные и пчелиные яды применялись целителями не одно столетие, прежде чем войти в состав современных лекарств. Так что клин вышибали клином еще наши предки.

В наши дни гомеопатией называется разновидность альтернативной медицины, в которой используются препараты, разведенные в значительной степени и при высокой концентрации способные вызвать у здорового человека те же симптомы, что и у больного,подвергаемого лечению гомеопатическими средствами. Нечто общее у этого принципа можно найти с вакцинами. Гомеопатия делает упор на такие вещи, как индивидуальный подход, память воды, в которой разводят гомеопатические препараты, и эффект плацебо, о котором часто напоминают скептики, считающие лечебный эффект гомеопатии самовнушением и не более.

Когда гомеопатия оказывается сильнее обычных лекарств:

Гомеопатия оказывается бессильна при болезнях, требующих хирургического вмешательства. В остальных случаях, несмотря на спорный статус в научных кругах, гомеопатию применяют. Гомеопатические препараты врач-гомеопат может прописать при лечении нервных расстройств, при заболеваниях опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистой, расстройствах пищеварения или дыхательной системы. Гомеопатию применяют при онкологических заболеваниях, когда бессильна официальная медицина.

Часто гомеопатическими средствами пользуются при похудении или иных косметических проблемах. Например, к ней прибегают не только для борьбы с лишним весом, но и чтобы избавиться от морщин и отодвинуть процесс старения кожи.

О способности воды запоминать и исцелять говорят приверженцы экстрасенсорики. Недаром существует много способов привлечения здоровья или везения при помощи воды.

Что может быть приятнее чашечки тонизирующего чая утром перед работой? Да и в обед такой чай не помешает – многие знают, как трудно собраться с силами и продолжать эффективно трудиться именно после обеда, когда так хочется прикорнуть хоть на несколько минут и все валится из рук.

Какие растения обладают тонизирующим действием

Растения с сильным тонизирующим действие растут в основном на Дальнем Востоке, в Средней Азии и Китае. Это аралия маньчжурская, женьшень, родиола розовая, заманиха, левзея (маралий корень) и др. Но эти растения обладают выраженным тонизирующим действием и применяются в основном как лекарственные препараты в виде курсов лечения. Они эффективны, например, после выздоровления от различных инфекций, когда силы полностью покидают человека и не хочется двигать ни рукой, ни ногой (такое состояние называется астенией).

Как действует тонизирующий чай

Чай из этих растений и их сборов способен слегка активизировать центральную нервную систему, не нанося ей вреда, поэтому его можно пить утром и в обед, но не стоит употреблять ближе к вечеру – это может привести к нарушениям сна.

Тонизирующий чай увеличивает психическую и физическую выносливость, способность адаптироваться к разным условиям жизни и требованиям, предъявляемым на работе (адаптагенные свойства), стимулирует иммунитет и повышает шансы избежать вирусных заболеваний в периоды эпидемий, а также просто доставляет человеку удовольствие и повышает настроение. Приятно выпить чашечку такого чая утром, и тогда можно с удовольствием нырнуть в новый день – в каждой работе можно найти приятные стороны. А в обед, когда работоспособность снижается, этот чай даст новые силы для работы.

Рецепты простого чая с тонизирующим действием

Такой чай можно приготовить из одной травы:

• чай из травы дрока красильного: чайную ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить, долить до исходного уровня и пить с сахаром или с медом;
• чай из листьев и цветков зверобоя продырявленного готовится так же, из расчета чайная ложка травы на стакан кипятка;
• чай из травы спорыша: готовится из расчета чайная ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка;
• чай из травы татарника колючего: готовится из расчета чайная ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка;
• чай из травы тысячелистника: готовится из расчета чайная ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка;
• чай из листьев и цветков любистока лекарственного: половину чайной ложки сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и готовя так же, как и остальной чай;
• чай из плодов мордовника обыкновенного: готовится из расчета половина чайной ложки сухих измельченных плодов на стакан кипятка.

Рецепты сборов для приготовления тонизирующего чая

Для приготовления тонизирующего чая можно использовать следующие сборы:

• сбор для тонизирующего чай № 1:10 частей высушенных растолченных плодов рябины, 20 частей высушенных растолченных плодов шиповника, 20 частей сухой травы и цветков зверобоя, 5 частей листьев мяты перечной, 30 частей сухих измельченных корней родиолы розовой; все смешать, вечером взять чайную ложку сбора, залить стаканом кипятка в термосе, утром процедить, долить до исходного уровня и пить с медом или с сахаром;
• сбор для тонизирующего чая № 3: 10 частей сухих измельченных ягод рябины, 3 части измельченных сухих цветков рябины, 4 части сухой трав спорыша; заваривается из расчета чайная ложка смеси на стакан кипятка;
• сбор для тонизирующего чая № 4: взять равные количества сухих измельченных листьев черной смородины, ежевики, земляники и тысячелистника; чай готовится из расчета чайная ложка сбора на стакан кипятка.

Как правильно пить

Тонизирующий чай пьют утром или в обед сразу же после приготовления (в термосе чай может находиться не более суток, но лучше настаивать его в течение ночи). Настаиваясь в термосе, чай приобретает особый аромат, так как содержит в себе эфирные масла растений. Именно такой еще теплый напиток обладает наибольшими тонизирующими свойствами. Для вкуса в него можно добавить немного меда или сахара.

А вот молоко в чай добавлять не стоит: оно связывает и выводит наиболее полезные вещества, содержащиеся в растениях.

Тонизирующий чай утром – это замечательное начало нового дня.

Галина Романенко

Сегодня мы поговорим о тонизирующих травах и растениях. Нет это не те травы, выпив отвар которых Вы будете сутками напролет бегать с выпученными глазами. Здесь приводится список тонизирующих трав и растений, которые оказывают благотворное влияние на весь организм, запускают систему пищеварения, улучшают метаболизм, придают сил и здоровья.

Эта статья посвящена исключительно тем тонизирующим травам и растениям, которые доступны каждому, которые не нужно выращивать или покупать, как скажем .

Тонизирующие травы можно добавлять в чай, в салаты, супы и вторые блюда. Они хороши в любом виде, однако, свежие травы содержат больше полезных веществ, поэтому выращивание тонизирующих трав на огороде или на цветочных грядках на даче – очень хорошая идея. Многие из тонизирующих трав относятся к ранним, а потому помогут Вам восстановить организм после зимы.

Тонизирующие травы не решат всех проблем, однако, наряду со здоровым питанием и физическими упражнениями, они творят чудеса! Многие тонизирующие травы, буквально, растут под ногами – и все, что нужно – просто собрать.

Тонизирующие растения под ногами!

Надеюсь, вы многое узнали о доступных тонизирующих растениях. Здоровья!

Природа дает человеку уникальный шанс для исцеления организма натуральными средствами. Лекарственные травы давно используются в народной медицине в качестве исцеляющих напитков. Экстракты таких растений применяются для приготовления аптечных средств, а наша статья расскажет, какие полезные травы можно использовать в домашних условиях в виде чая.

Польза травяных сборов

Альтернативой традиционному чаепитию можно назвать употребление травяных отваров. Это отличная возможность подправить свое здоровье. Кроме того, такие напитки обладают просто чудесными свойствами. В зависимости от состава способен тонизировать не хуже кофе, успокаивать и расслаблять. К тому же, травяные настой - отличное средство для поднятия иммунитета и скорейшего выздоровления от простуды. Правильное использование обеспечит отличное самочувствие и дополнительные силы. При употреблении стоит учитывать возможные противопоказания, чтобы не навредить себе такой фитотерапией.

Какие части растений используются:

• Плоды и ягоды.
• Семена и нераспустившиеся почки.
• Цветки и бутоны.
• Корни или луковицы.
• Надземные части: стебель, листья или кора.

В состав лечебных чаев могут входит дополнительные ингредиенты, например, плоды и ягоды лекарственных растений. Сложные многокомпонентные сборы лучше всего приобретать в аптеке, а для самостоятельного приготовления подойдут всем известные и распространенные травы, которые можно купить или вырастить самостоятельно.

О том, какие полезные растения отлично себя чувствуют в садовых условиях расскажет тематический видео ролик.

Тонизирующие отвары

Для поднятия жизненного тонуса используются особые растения, а также их комбинации. Вариантом замены традиционной утренней чашки кофе могут быть следующие травы и сборы.

Какие травы способствуют насыщению организма энергией:

• Родиола розовая.
• Женьшень.
• Зверобой.
• Спорыш.
• Любисток.
• Тысячелистник.

Поможет при выздоровлении, а также сильном упадке сил после физических или психических перенагрузок. Его можно пить утром и днем, а вот ближе к вечеру такая «подзарядка» может оказаться некстати. Приготовить можно однокомпонентный напиток или использовать особый сбор. Для улучшения вкуса в травяной чай добавляют сахар или натуральный мед, а настаивать сбор лучше всего в термосе на ночь - так ингредиенты полностью раскроют свои полезные свойства.

Рецепты тонизирующих сборов:

1. Листья и цветы ложка) заливают стаканом кипятка и настаивают не менее 15-20 минут. После этого смесь процеживают и доливают до первоначального объема водой. Аналогичным способом готовится отвар из спорыша, татарника колючего, тысячелистника или дрока красильного.
2. Для приготовления отвара из лекарственного любистка или мордовника обыкновенного используют пропорцию поменьше - половина чайной ложки сухой смеси на стакан кипятка.
3. В равных количествах взять сушенные листья ежевики, земляники, черной смородины и тысячелистника. Полученный сбор заваривать из расчета чайной ложки сухой смеси на стакан кипятка.
4. Хорошим тонизирующим эффектом обладает следующий сбор. Для его приготовления необходимо взять по две части плодов шиповника и зверобоя, одну -ягод рябины. Также необходимо добавить 0,5 части перечной мяты и 3 - сушенных корней родиолы розовой. Крупные ингредиенты предварительно измельчить, на одну порцию понадобится чайная ложка смеси на стакан кипятка.
5. Можно приготовить и другой состав. На 10 частей ягод рябины (предварительно измельченных) взять 4 части спорыша и 3 - цветов рябины. Полученная смесь также используется по чайной ложке на стакан кипятка.
6. Простой и эффективный рецепт: на одну часть сухой крапивы взять две части рябиновых ягод. Смесь также использовать из расчета чайной ложки на стакан воды.

При заваривании тонизирующего напитка следует знать, что полезные свойства трав сохраняются не более суток, поэтому расчет необходимого количества отвара проводится заранее. Кроме того, подобные отвары не рекомендуется употреблять беременным женщинам и маленьким деткам. Несмотря на мягкое стимулирование нервной системы, для этих категорий пациентов такое воздействие не принесет ничего хорошего. С осторожностью можно употреблять травяные сборы людям с желудочно-кишечными заболеваниями, а также с возможной аллергией.

Общеукрепляющие травы

Травяные чаи отлично помогают при простудных заболеваниях, ведь они обладают согревающим и укрепляющим иммунитет действием. Использовать их можно вместе с медикаментозным лечением, но только после консультации врача.

Какие травы применяют в таких чаях:

• Ромашка.
• Мята.
• Липа.
• Мать-и-мачеха.
• Подорожник.
• Корень солодки.
• Листья малины.
• Листья земляники.

Рецепты отличаются разнообразием, обычно используются плоды лесных и садовых растений (малины, клубники). Для этого у рачительной хозяйки обязательно должна быть припасена баночка-другая варенья, либо замороженных ягод. Если есть возможность, можно заготовить и листья, которые по полезным свойствам ничуть не уступают.

Какие травяные чаи помогут укрепить силы (расчет на одну порцию 250 мл воды):

1. 10 листьев земляники, 2 , 2 грамма зверобоя. Употреблять до трех раз в день в течение месяца.
2. Смешать по 10 грамм чабреца и зверобоя, по 3 - листьев земляники, ежевики и черной смородины. Для порции берется столовая ложка смеси.
3. В равных пропорциях взять листья мяты перечной, и ромашки, плоды бузины. На стакан кипятка берут одну столовую ложку смеси. Хорошее средство при простуде и кашле.
4. Листья мать-и-мачехи (40 грамм) смешать с 30 граммами корня солодки и подорожника. Столовую ложку смеси заварить и употреблять три раза в день. Помимо укрепляющего действия, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект.
5. Три части листа бадана, по одной - листьев малины, черной смородины и травы душицы.

Для такой чайной церемонии применяют не только травы. В состав можно добавлять заварку, мед или любимое варенье. После приема сбора лучше ограничить активность и соблюдать постельный режим. Эффективное выздоровление наступает уже на третий-четвертый день, но для лучшего восстановления сил, отвары используют еще несколько дней.

Успокаивающие чаи

Хорошей альтернативой снотворному и сердечным препаратам являются настойки полезных трав. Свойства многих из них успешно используются и в «официальной» медицине, но перед применением таких рецептов в домашних условиях необходима консультация лечащего врача.

Расслабляющим действием обладают следующие травы:

• Корень валерианы.
• Пустырник.
• Мелисса.
• Ромашка.
• Чабрец.

Для успокоительных отваров используются эти растения в чистом виде и в составе сборов.

Варианты смесей:

1. 40 грамм ягод боярышника, 30 грамм листьев земляники и по 10 грамм мелиссы и вероники. Заварить в 250 мл кипятка, настоять и пить на ночь.
2. В равных пропорциях (по 10 грамм) смешивают валериану, пустырник, мяту и хмель. Заваривать и употреблять перед сном.
3. Равные части чабреца, аптечной ромашки и мяты. Смесь отличается приятным вкусом, помимо успокаивающего эффекта помогает улучшить пищеварительную функцию.
4. Смешать вместе , а также цветки календулы. Столовую ложку сбора заваривать для получения одной порции.

Использование отваров из полезных трав поможет решить многие проблемы со здоровьем. Правильно подобранный состав отлично тонизирует, расслабляет и укрепляет организм во время недомоганий. Зная основные категории и полезные свойства определенных растений можно добиться желанного эффекта без применения медикаментов и сильнодействующих веществ.