बच्चे नींद में बिस्तर पर रेंगते क्यों हैं? रात की नींद की समस्या

अगर आपके बच्चे को रात में सोने में परेशानी होती है तो आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

सोने से पहले सोने / रोने में कठिनाई / लंबे समय तक और / या तीव्र गति बीमारी और / या एक सीधी स्थिति में ले जाने के बाद ही सो जाना। इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं।

बिस्तर पर जाने से पहले बच्चा खाली हो जाएगा मूत्राशयऔर रोते हुए अपनी माँ से उतरने को कहती है।

माँ बच्चे को कृत्रिम रूप से बनाए गए "अनुसूची" के अनुसार बिस्तर पर रखती है, न कि बच्चे की प्राकृतिक लय के अनुसार।

अपने बच्चे को तब सुलाएं जब वह सोना चाहता है। एक के लिए रात 9 बजे और दूसरे के लिए 1 बजे होगा, यह बायोरिदम की शैली पर निर्भर करता है। I. एक नियम के रूप में, यह शैली मेरी माँ के साथ मेल खाएगी। वह समय जब बच्चा आसानी से अपने आप सो जाता है, माँ उसे कई दिनों तक देख कर सेट कर सकती है। शाम को सोने के समय से नींद की गुणवत्ता प्रभावित नहीं होती है।

यदि बच्चा स्पष्ट रूप से सोना चाहता है, अपनी आँखें रगड़ता है, जम्हाई लेता है, उसकी पलकें लाल हो जाती हैं, वह आसानी से स्तन लेता है, लेकिन थोड़ी देर चूसने के बाद, वह झुकना, लड़ना और रोना शुरू कर देता है, सोने की जिद न करें, लेकिन जाने दें बच्चा "चलना" थोड़ा और "। संचित ऊर्जा को मुक्त करने के लिए उसके साथ एक छोटा शोर "उपद्रव" व्यवस्थित करना भी उपयोगी होगा। दस से पन्द्रह मिनट के बाद शिशु शांति से स्तन को पकड़ लेगा और आसानी से सो जाएगा।

माँ ने अनजाने में अपने और बच्चे में लेटने की एक निश्चित रस्म की आदत विकसित कर ली, इसलिए अब बच्चा इस अनुष्ठान के बिना सो भी नहीं सकता।

यदि समय बहुत देर हो चुकी है, तो मां ने पहले से ही बच्चे को "चलने" का मौका दिया है, लेकिन वह किसी भी तरह से शांत नहीं होता है और लेटते समय चिल्लाता है - मुफ्त स्वैडलिंग उसे शांत करने में मदद करेगी। स्वैडल में, माँ बच्चे को अपने सीने से लगाती है और उसके साथ लेट जाती है, उसे गले लगाती है और बच्चे का सिर पकड़ती है। उसी समय, कमरा शांत और अंधेरा होना चाहिए, माँ को बहाना चाहिए कि वह सो रही है।

इस मामले में, आपको लगातार बने रहने और व्यवहार की इस रेखा को अंत तक सहन करने की आवश्यकता है, भले ही बच्चा चिंता करना जारी रखे। बच्चे के सतही नींद के चरण को पार करने के बाद, इसे बिना ढके रखा जा सकता है। पहली बार, इस शांत होने में आधे घंटे तक का समय लग सकता है। लेकिन हर अगली बार, बिछाने का समय कम हो जाएगा, और धीरे-धीरे बच्चे को नए बिछाने की रस्म की आदत हो जाएगी, उसकी प्रतीक्षा करना शुरू कर दें और बिस्तर पर जाने से पहले चिंता करना बंद कर दें। मुख्य बात माँ का आत्मविश्वास और निरंतरता है।

ऐसे में आपको बच्चे के रोने से नहीं डरना चाहिए और उसे रोकने के लिए किसी भी तरह का प्रयास करना चाहिए।

यदि बच्चे की सभी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक जरूरतें पूरी हो जाती हैं, उसके पास सोने के लिए आवश्यक सब कुछ है, माँ अपने व्यवहार से बच्चे को कोई चोट नहीं पहुँचाती है। यह केवल बच्चे को अनुमेय व्यवहार की सीमा दिखाता है। यह वही है जो बच्चे को अपनी माँ से अपने "नखरे" के साथ चाहिए होता है।

इस बिल्कुल अपरिचित दुनिया में आने के बाद, वह उम्मीद करता है कि यह उसकी माँ है जो उसे अपने व्यवहार से बताएगी कि क्या और कब करना है, क्या संभव है और क्या नहीं, इस दुनिया में जीवन के मानदंड क्या हैं। शाम को, बच्चा उसी समय मस्ती करना चाहता है, और पहले से ही सोना चाहता है, और समझता है कि कुछ गलत है, सही नहीं है। और वास्तव में क्या - समझ में नहीं आता। और रोते हुए माँ को दिखाने के लिए कहता है: माँ, मुझे परिभाषित करो, अब मुझे क्या करना चाहिए? मैं सोना चाहता हूं, और मैं चूसना चाहता हूं, और मैं भी अपनी बाहों में कमरे के चारों ओर घूमना चाहता हूं - लेकिन आपको क्या चाहिए? मुझे दिखाओ माँ!

बच्चा सोने के पैटर्न को बदल देता है, यानी अब वह बिस्तर पर जाएगा और पहले बिस्तर पर रखे जाने से एक या दो घंटे पहले या बाद में जागेगा।

यह पता लगाने के लिए कि क्या ऐसा है, माँ को बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है: हो सकता है कि वह पहले से ही अपनी आँखों को रगड़ना, जम्हाई लेना और फुसफुसाना शुरू कर दे, इससे पहले कि वे उसे नीचे रखने की कोशिश करें। जब तक माँ बच्चे को रॉक करने के लिए ले जाती है, उसके पास पहले से ही अति उत्साहित होने का समय होता है। या, इसके विपरीत, माँ एक हंसमुख, खेल रहे बच्चे को चुप कराने की कोशिश कर रही है, जो अभी भी सोने के लिए बहुत जल्दी है।

बच्चा सोने से पहले रोने की मदद से दिन में जमा हुई ऊर्जा को बाहर निकाल देता है।

इसलिए, यह बेहतर होगा कि बच्चे को इस अति-उत्तेजना को दूर करने में मदद की जाए। यह बिस्तर पर जाने, तैरने से पहले सक्रिय खेल हो सकते हैं। उन बच्चों के लिए जो अभी तक अपने आप सक्रिय रूप से आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हैं, इससे मदद मिलेगी उचित संगठनदिन की नींद, शिशु देखभाल का उचित संगठन, साथ ही दिन के दौरान छापों की उचित खुराक।

बच्चे के दांत निकल रहे हैं।

इस कठिन अवधि में शिशु मोशन सिकनेस को शांत करने या अपने हाथों को ढोने में मदद करेगा।

बच्चा रात में या सुबह उठता है और अब सोना नहीं चाहता। इस स्थिति के कारण इस प्रकार हो सकते हैं।

3-4 महीने से कम उम्र के बच्चों को रात में मल त्याग हो सकता है। यदि किसी बच्चे को "डायपर" में अपनी माँ की मदद के बिना ऐसा करना पड़ता है, तो वह प्रयास से जागा है, फिर शायद ही कभी सोता है।

यदि माँ बच्चे को छोड़ देती है, तो प्रक्रिया को व्यवस्थित करने और उसके बाद की सफाई में उसकी अत्यधिक गतिविधि अंततः उसे जगा सकती है। इस मामले में, हम बेहतर लैंडिंग की सिफारिश कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, एक मंद रात की रोशनी खरीदें, नींद की स्थिति बनाए रखने के लिए चुपचाप सब कुछ करें, बच्चे के बाद जल्दी और कम से कम सफाई करें। रोपण प्रक्रिया में एक व्यवहार्य मां की भागीदारी है। बच्चे को एक स्तन दें, उसके नीचे डायपर बदलें - रात के लिए यह काफी हो सकता है।

यदि बच्चा बहुत जल्दी उठता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, माँ उसे रात में बहुत जल्दी बिस्तर पर ले जाती है। उसे बच्चे को देखने और उस समय को निर्धारित करने की जरूरत है जब वह आसानी से खुद बिस्तर पर जाए। यदि आप उसे बाद में नीचे रख देते हैं, तो भले ही वह हमेशा की तरह पहली सुबह उठ जाए, फिर भी प्रकृति उसका भार उठाएगी।

माँ ने बच्चे में मोशन सिकनेस की मदद से सोने की आदत बना ली है, इसलिए रात में, विरोधाभासी नींद की शुरुआत के साथ जागने पर, वह अब अपने आप नहीं सो सकता है।

इस मामले में, "सोने" के बनाए गए अनुष्ठान की अस्वीकृति में मदद मिलेगी। माँ को पता होना चाहिए कि किसी भी बच्चे को सोने के लिए माँ के स्तन और माँ के हाथ ही काफी होते हैं। इसलिए, रात्रि जागरण के मामले में सामान्य सिफारिश इस प्रकार है।

माँ बच्चे को कसकर गले लगाती है, स्तन देती है और सोने का नाटक करती है। यदि बच्चा नीचे डालने की कोशिश में रोना बंद नहीं करता है, तो माँ उसे थोड़े समय के लिए (दो या तीन मिनट के लिए) एक तरफ रख देती है और बच्चे पर ध्यान नहीं देती है। फिर वह इसे फिर से अपनी छाती पर रखता है, उसे कसकर पकड़ता है और अपने आंदोलनों को सीमित करता है, और इसी तरह जब तक बच्चा सो नहीं जाता। आप बच्चे को नहला सकते हैं।

किसी भी स्थिति में माँ को लाइट ऑन नहीं करनी चाहिए, बात करनी चाहिए, बिस्तर से उठना चाहिए, बच्चे को गोद में लेकर चलना चाहिए और जोर-जोर से हिलाना चाहिए, नहीं तो वह बच्चे में केवल इसी तरह सो जाने की आदत बना लेगी। यदि बच्चा बहुत चिंतित है तो वह सबसे ज्यादा यह कर सकती है कि उसे बैठकर और धीरे से हिलते हुए स्तन दिया जाए।

सफलता की कुंजी माँ की एक निश्चित मनोदशा है।

बच्चे को इस तथ्य की आदत डालनी चाहिए कि हर कोई रात को सोता है, और जल्द ही वह अपनी माँ के स्तनों को चूमकर अकेले ही सो जाना सीख जाएगा।

रात की चिंता

रात में बच्चे की चिंता के संभावित कारण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक हैं:

चूसने की जरूरत

मल त्याग की आवश्यकता

त्वचा की खुजली या दर्द

बच्चों के दांत निकलना

प्रारंभिक बीमारी? गर्म / भरी हुई या ठंडी? शुष्क इनडोर हवा (विशेषकर सर्दियों में) के कारण बंद नाक

तनाव

मौसम परिवर्तन की प्रतिक्रिया

दिन के दौरान अनुचित देखभाल

माँ की बेचैनी

"पेट" के कारण रोना

रात में, बच्चा तथाकथित "शूल" से परेशान हो सकता है। माँ को यह जानना आवश्यक है कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की अधिकांश बीमारियाँ मनोदैहिक प्रकृति की होती हैं।

तनाव में, बच्चा कार्बोहाइड्रेट को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करता है। यह, बदले में, गैस के गठन में वृद्धि की ओर जाता है, एक झागदार मल की उपस्थिति। नींद बेचैन हो जाती है। ऐसे मामलों में, बच्चे की स्थिति रोपण की सुविधा प्रदान करती है।

बच्चे की नींद मजबूत हो इसके लिए जरूरी है कि तनाव का कारण ढूंढा जाए और उसे खत्म किया जाए, अगर संभव हो तो। यदि कारण है प्राकृतिक घटना, माँ को अक्सर बच्चे को एक स्तन देना चाहिए और प्रतिकूल अवधि की प्रतीक्षा करनी चाहिए।

रात को जागना रोता है। इस स्थिति के कारण हो सकते हैं:

रोपण की आवश्यकता;

बच्चे की अस्वस्थता (उदाहरण के लिए, जब दांत काटे जा रहे हों);

कुछ मौसम की स्थिति, असामान्य भू-चुंबकीय गतिविधि, अमावस्या या पूर्णिमा;

हाल का तनाव;

बुरे सपने, बुरे सपने।

सबसे अधिक बार, सपने में अचानक रोना, उसके बाद जागना, यह दर्शाता है कि बच्चे ने एक सपना देखा था। बुरा सपना. काफी सफल प्रसव नहीं और प्रसवोत्तर अवधिदेखभाल की गलतियाँ अक्सर बुरे सपने की ओर ले जाती हैं। ऐसी स्थितियों में माँ को बच्चे को गोद में लेना चाहिए, दुलारना चाहिए, रॉक करना चाहिए और स्तनपान कराना चाहिए। कोमल स्वर के साथ माँ की आवाज़, लोरी बच्चे को अधिक आराम करने में मदद करेगी।

बच्चे के शांत होने के बाद, किसी भी स्थिति में आपको उसे अपने से दूर नहीं रखना चाहिए, बल्कि, इसके विपरीत, आपको बच्चे के साथ अपनी माँ को गले लगाने की ज़रूरत है। जल्द ही ये बुरे सपने उसे परेशान करना बंद कर देंगे। माँ जितनी सक्रिय रूप से इसमें बच्चे की मदद करेगी, उतनी ही तेज़ी से अप्रिय सपने समाप्त होंगे। ऐसे में बच्चे के लिए यह विचार बनाना जरूरी है कि आप अपनी मां से उम्मीद कर सकते हैं कि वह मुश्किल समय में कभी हार नहीं मानेगी, वह हमेशा साथ रहेगी और मदद करेगी।

बच्चा रेंगता है / नींद में बैठ जाता है

यदि ऐसा हर रात नहीं होता है, लेकिन समय-समय पर होता है, तो बच्चे का यह व्यवहार सामान्य सीमा के भीतर होता है, वह केवल जाग्रत अवस्था में अर्जित कौशल का अभ्यास कर रहा होता है।

यदि बच्चा सपने में बहुत सक्रिय रूप से चलता है और अपने या अपने माता-पिता के लिए नींद में हस्तक्षेप करता है, तो माँ को आत्मविश्वास से उसे अपनी बाहों में लेने और "गले लगाने" की स्थिति में लेटने की जरूरत है, उसे कसकर गले लगाना। एक नियम के रूप में, बच्चा तब अधिक शांति से सोता है।

यदि मजबूत आलिंगन से मदद नहीं मिलती है, तो माँ अस्थायी रूप से बच्चे को गले से लगाना शुरू कर सकती है। यदि बच्चा हर रात सपने में रेंगता है, तो यह व्यवहार हाइपरटोनिटी का एक अप्रत्यक्ष संकेत है।

बच्चा बहुत बार उठता है और स्तन पर लगाया जाता है। यह व्यवहार निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

प्राकृतिक घटना

अस्वस्थ महसूस करना (जैसे दांत निकलना)

अनुभवी तनाव, बढ़ी हुई चिंता, माँ पर विश्वास का उल्लंघन

आयु विशेषताएं स्तनपान.

नवजात अवधि में और 9 महीने के करीब की उम्र में एक बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जा सकता है। इस अवधि के दौरान, माँ के स्तन में एक सचेत रुचि होती है, और दिन के समय के लगाव कम हो जाते हैं, जिससे रात में संलग्नक की संख्या में वृद्धि होती है।

9-10 महीनों के बाद स्तनपान के आयोजन में गलतियाँ।

यदि बच्चा 9 महीने से अधिक का है, तो उसे सोने से पहले कुछ "वयस्क" भोजन देना उचित हो सकता है।

रात को लेटने के बाद बच्चे से दूर जाना असंभव है

2 महीने तक, बच्चे को दिन और रात दोनों समय सोने की तत्काल आवश्यकता का अनुभव होता है, अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क में रहने के अलावा, उसकी अब तक की अधिकांश नींद है सतही नींद, इसलिए यह सामान्य है कि जब माँ दूर जाने की कोशिश करती है तो बच्चा जाग जाता है।

"मैनुअल अवधि" के अंत और "क्रॉलिंग" अवधि (6-9 महीने) की शुरुआत के साथ, बच्चा मनोवैज्ञानिक कार्यों में क्रमिक परिवर्तन से गुजरता है और तदनुसार, आवश्यकता होती है।

आम तौर पर, इस उम्र की अवधि में एक बच्चा सापेक्ष स्वतंत्रता प्राप्त करता है। इसलिए, एक नियम के रूप में, 9-10 महीनों में, अधिकांश बच्चे पहले से ही कुछ समय के लिए अकेले सोने में सक्षम होते हैं। गहरी नींद के चरण में संक्रमण के बाद और अगले प्रकाश चरण तक यह अवधि (जो एक घंटे से दो घंटे तक चलती है) है, जब अंत में रात को सोने से पहले रोपण और स्तन पर लगाने की आवश्यकता होती है।

इस घटना में कि वर्ष के करीब बच्चा कभी भी माँ को दूर जाने का अवसर नहीं देता और जल्दी से जाग जाता है, माँ को उस स्थिति को समझने की आवश्यकता है जो उत्पन्न हुई है।

दो मुख्य कारण हो सकते हैं: या तो बच्चे की बढ़ती चिंता जारी रहती है, या माँ और बच्चे की संयुक्त दिन की नींद एक "जड़" आदत में बदल गई है, जो वास्तव में, माँ खुद अवचेतन रूप से बदलने से डरती है।

इसके अलावा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शारीरिक बीमारियों के दौरान, विषम भू-चुंबकीय गतिविधि की अवधि के दौरान, चंद्रमा के कुछ चरणों में, अनुभवी तनाव के बाद, कई बच्चे और एक वर्ष अस्थायी रूप से अपनी मां से अलग शांति से सोना बंद कर देते हैं, अधिक बार और लंबे समय तक चूसते हैं। ऐसी अवधि के दौरान, माँ को निश्चित रूप से बच्चे की गोद में लगातार रहने की आवश्यकता को पूरा करना चाहिए।

ऐसे मामलों में, यदि बच्चा आसानी से सो जाता है, और माँ अभी तक बिस्तर पर नहीं जाना चाहती है, तो वह रात में बच्चे को बिस्तर पर रखना शुरू कर सकती है, दूध पिलाने के साथ कंप्यूटर पर काम करना, टीवी देखना या चीजों को खत्म करना शुरू कर सकती है। एक गोफन में बच्चा। आप सुखदायक संगीत भी सुन सकते हैं। शोर बच्चे को सो जाने से नहीं रोकेगा यदि यह नीरस है, यहां तक कि बहुत जोर से नहीं है, और ओवरहेड लाइट को बंद करना बेहतर है, डेस्क लैंप, कंप्यूटर स्क्रीन या टीवी की रोशनी को छोड़कर। जब माँ सोने वाली होती है, तो वह बस सोए हुए बच्चे के साथ बिस्तर पर चली जाती है।

मनोवैज्ञानिक, मनोविज्ञान और दर्शनशास्त्र के शिक्षक, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी;

विशेष रूप से सूचना पोर्टल World in me के लिए

22-05-2008, 00:42

22-05-2008, 00:45

उबा देना

22-05-2008, 00:50

मैं भी रेंगता हूं। केवल उसी समय जागता है, और फुसफुसाता है। तब आप इसे बिना किसी बहिन के नीचे नहीं रख सकते: 010:

और मेरा अभी भी बैठता है। मेरे सोफे पर सोता है और मैं बहुत बाद में बिस्तर पर जाता हूं। मैं हर जगह बेबी मॉनिटर के साथ जाती हूं

मसूर की दाल

22-05-2008, 00:54

मेरा बेटा भी रात में पूरे पालना में एक लूट के रूप में रेंगता है)))), दीवार के खिलाफ झुक जाता है और फुसफुसाता है।

22-05-2008, 00:54

मेरी बेटी 10 महीने की है। शायद पिछले सप्ताह के लिए - मैंने उसके व्यवहार पर ध्यान दिया - वह सो रही है, और फिर उसकी गांड सपने में मुड़ने लगती है, जबकि उसका सिर लेट जाता है और सो जाता है: 046:। जब वह पहले से ही चारों तरफ होती है, तो वह भी अपना सिर उठाती है और कहीं रेंगने लगती है, और चूंकि यह सब एक सपने में है, कुछ सेकंड के बाद उसका सिर फिर से गिर जाता है, और वह चारों तरफ सो जाती है। सपने में इतना रेंगना। अपना सिर एक दिशा में रखें, और यह दूर रेंग सकता है और दूसरी दिशा में 180 डिग्री मुड़ सकता है। मुझे आश्चर्य है कि वह ऐसा व्यवहार क्यों करती है? क्या किसी के बच्चे भी ऐसा ही व्यवहार कर सकते हैं, मुझे बताओ! मैंने एक खोज की और कुछ भी नहीं मिला। ;)
:)) मैंने सोचा था कि हम ही थे: 046: एक से एक भी ... केवल हमने लगभग 6 महीने में ऐसा व्यवहार करना शुरू कर दिया ...

22-05-2008, 01:07

ओह, हम में से बहुत सारे हैं! :) और मैंने सोचा कि यह सामान्य से बाहर था! मुझे भी लगता है - स्लीपवॉकिंग: 008:

22-05-2008, 01:12

22-05-2008, 08:44

और मेरा अभी भी बैठता है। मेरे सोफे पर सोता है और मैं बहुत बाद में बिस्तर पर जाता हूं। मैं हर जगह बेबी मॉनिटर के साथ जाती हूं
एक बार जब हम चुपचाप बेबी मॉनिटर (फिलिप्स) से आगे निकल गए: 015: पति ने गलती से कमरे में देखा, और बेटी सोफे के बिल्कुल किनारे पर चारों तरफ है: 010: वह रेंगती है, फुसफुसाती है, और केवल उसके स्तन उसे शांत करने में मदद करें मैंने न्यूरोलॉजिस्ट से पूछा, उसने कहा कि यह बिल्कुल सामान्य है।

22-05-2008, 09:33

गुलचटाय

22-05-2008, 09:44

मैंने यह हमारे साथ किया, मैंने बाईं ओर पढ़ा कि मैंने कोई भयानक उपाय नहीं किया .... लेकिन मुझे करना पड़ा। अब हम एक ऑस्टियोपैथ के पास जाते हैं, हम नींद में सुधार करते हैं, क्योंकि एक बच्चा जो रात में इतना सक्रिय होता है कि उसके दिमाग को आराम नहीं मिलता है, डॉक्टर ने कुछ शब्द कहा। सामान्य तौर पर, आपको रात को सोने की जरूरत होती है

शायद सच में ऐसा। हमारे साथ, जब वह इतनी आधी रात रेंग कर सोता है, तो वह कठिनाई से उठता है, और अधिक देर तक सोता है। आज मैं रात में दो बार उठा (खाने के लिए) - नतीजतन, 9 घंटे से कम नींद और साथ ही तुरंत अच्छा मूड

पेनकेक्सगुलाबी

22-05-2008, 09:46

और इसलिए हम क्रॉल करते हैं। हम बगल में रेंगेंगे, सिर मारेंगे, उठेंगे, डर से रोएंगे ... सो जाओ, चाहे कुछ भी हो जाए!

22-05-2008, 10:55

22-05-2008, 11:53

कोई बड़ी बात नहीं, चिंता मत करो। एक साल तक, हम मूल स्थिति से 180 डिग्री घुमाए गए :)। मैंने अभी कुछ भी नहीं ढका था और एक तकिया नहीं रखा था, यह बस बेकार था। एक साल बाद तकिए पर सोने के बाद, उन्होंने व्यावहारिक रूप से घूमना बंद कर दिया।

और कभी-कभी हम सपने में घूमते हैं :))
और अब वह अभी भी रेंग नहीं सकता है, लेकिन रात में वह अपने पेट पर लुढ़कता है, अपने पैरों को झटके देता है, और खुद सो जाता है: 046: इतना मज़ेदार, वह इतना रेंगना चाहता है कि वह रात में भी प्रशिक्षण लेता है! :080:

22-05-2008, 12:00

22-05-2008, 12:51

:)) मैंने सोचा था कि हम ही थे: 046: एक से एक भी ... केवल हमने लगभग 6 महीने में ऐसा व्यवहार करना शुरू कर दिया ...
कभी-कभी वह फुसफुसाता है ... जब वह अपने सिर को किनारे पर रखता है ... कभी-कभी वह सो जाता है, उसके सिर को कोने में दफनाया जाता है, बिस्तर के पार, ZY: 005 अक्षर के साथ घुमाया जाता है: मुझे भी लगता है - स्लीपवॉकिंग?! :065:

मिलन :))

22-05-2008, 12:56

मेरी बेटी 10 महीने की है। शायद पिछले सप्ताह के लिए - मैंने उसके व्यवहार पर ध्यान दिया - वह सो रही है, और फिर उसकी गांड सपने में मुड़ने लगती है, जबकि उसका सिर लेट जाता है और सो जाता है: 046:। जब वह पहले से ही चारों तरफ होती है, तो वह भी अपना सिर उठाती है और कहीं रेंगने लगती है, और चूंकि यह सब एक सपने में है, कुछ सेकंड के बाद उसका सिर फिर से गिर जाता है, और वह चारों तरफ सो जाती है। सपने में इतना रेंगना। अपना सिर एक दिशा में रखें, और यह दूर रेंग सकता है और दूसरी दिशा में 180 डिग्री मुड़ सकता है। मुझे आश्चर्य है कि वह ऐसा व्यवहार क्यों करती है? क्या किसी के बच्चे भी ऐसा ही व्यवहार कर सकते हैं, मुझे बताओ! मैंने एक खोज की और कुछ भी नहीं मिला। ;)
हमारा बच्चा भी यही काम करता है, मुझे लगता है कि यह बढ़ते दांतों के कारण है।:005:

22-05-2008, 13:25

मेरा स्लीपर कंबल के नीचे से रेंगता है। स्लीपर अपने सिर को दूसरी तरफ रेंगता है और सोने के लिए कंबल के ऊपर लेट जाता है। मैं दूसरा कंबल तैयार रखता हूं और उसे ढक देता हूं। और इसलिए हर रात। पिछले 2 महीने।

22-05-2008, 13:28

पेनकेक्सगुलाबी

22-05-2008, 13:49

हमने आउट होने तक ऐसा ही व्यवहार किया ऊपरी दांत. अब वह ठीक से सोता है।

मुझे वाकई उम्मीद है कि हम भी करेंगे!

22-05-2008, 15:08

और मैं केवल अपने बिस्तर में रेंगता हूं, यह अपने आप को स्थानांतरित करने के लायक है, तुरंत शांत हो जाता है, सो जाता है और रेंगता नहीं है। इससे मैंने निष्कर्ष निकाला: रात में हम माँ की तलाश में रेंगते हैं :)
तो मेरा रेंगता है, और जब कोई सोता है, और जब मैं उसके बगल में लेट जाता हूं, तो वह भी रेंग सकता है। मैं उसके साथ बिस्तर पर गया - मेरा सिर मेरी छाती पर है, मैं रात को जागता हूं, और वह मेरे पैरों पर कहीं सो रही है, और उसके पैर मेरी ठुड्डी पर टिके हुए हैं;)

छह साल से कम उम्र के बच्चों को नर्वस सिस्टम को ब्रेक देने के लिए दिन में जरूर सोना चाहिए।

"मेरा बच्चा ज्यादा नहीं सोता", "और मेरी नींद अच्छी नहीं आती", "हमारी जवान औरत बहुत सोती है" - ये वाक्यांश खेल के मैदान पर माताओं से सुने जा सकते हैं। दरअसल, बच्चे आमतौर पर बहुत सोते हैं। नवजात शिशु - दिन में 20 घंटे तक, एक साल के बच्चे - लगभग 14 घंटे। उनका स्वास्थ्य और विकास इसी पर निर्भर करता है। बच्चे को कितनी नींद लेनी चाहिए? शिशुओं को नींद की क्या समस्या होती है? हमने मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के घावों और बच्चे के मानसिक विकारों वाले बच्चों के लिए विभाग के प्रमुख से इन और अन्य सवालों के जवाब देने के लिए कहा। नैदानिक अस्पतालबी 4 कीव इरिना ज़्नोवा का सोलोमेन्स्की जिला।

इरिना ज़्नोवा कहती हैं, सभी बाल रोग विशेषज्ञ जानते हैं कि एक निश्चित उम्र में कितनी देर तक सोना चाहिए। - लेकिन ये आंकड़े अनुमानित हैं, क्योंकि बच्चा खुद नींद का पैटर्न बनाता है। माता-पिता को संख्याओं के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए और अगर वह आवंटित समय से थोड़ा अधिक या कम सोता है तो डरना चाहिए, लेकिन साथ ही उसे अच्छा लगता है। तो, एक साल का बच्चा दिन में 10-12 घंटे (कम से कम 10, लेकिन कभी-कभी 14) सोता है। एक से तीन साल की उम्र तक, बच्चे 9-10 घंटे सोते हैं, छह या सात साल तक - 8-9 घंटे।

बच्चे को दिन में कितनी बार सोना चाहिए?

एक बच्चा जो अभी एक वर्ष का नहीं है, उसे दो या तीन दैनिक झपकी आती है: दो बार डेढ़ घंटे और शाम को 30-40 मिनट के लिए। एक साल के बाद, कुछ बच्चे तुरंत एक बार की झपकी पर चले जाते हैं और साढ़े तीन या साढ़े तीन घंटे सोते हैं, लेकिन ज्यादातर बच्चे एक-डेढ़ घंटे के लिए दो बार सोते हैं। एक बार की नींद को आमतौर पर डेढ़ से दो साल में बदल दिया जाता है। छोटे बच्चे सुबह जल्दी उठते हैं, 7-7 बजे। 30, इसलिए 11 बजे तक वे पहले से ही फिर से सोना चाहते हैं। बच्चे को 15.00 बजे के बाद सुला देना चाहिए, ताकि उसके पास शाम से पहले और 20.30-21 बजे अपनी ऊर्जा खर्च करने का समय हो। 00 सोना चाहता था। किंडरगार्टन जाने वाले बच्चों को समस्या होती है दिन की नींदनहीं। हर कोई एक ही समय पर सो जाता है, और अगर कोई सो नहीं सकता है, तो बस शांति से लेट जाओ और आराम करो। बच्चों को घर में रखना मुश्किल है। वे सुबह देर से उठते हैं, इसलिए वे दिन में सोना नहीं चाहते। फिर एक विशेष अनुष्ठान की आवश्यकता होती है: उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चा एक किताब पढ़ सकता है, एक गीत गा सकता है।

एक बच्चे में नींद के चरणों का वर्णन करें।

सो जाने के बाद सतही नींद का चरण शुरू होता है, जो डेढ़ घंटे तक रहता है। बच्चा कांप सकता है, अपनी बाहों को हिला सकता है, विभिन्न आवाजें कर सकता है। इस समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स अभी तक नींद में नहीं आया है, बच्चे को आसानी से जगाया जा सकता है। फिर सतही नींद दूसरे चरण में जाती है - गहरी नींद का चरण। बच्चा घूमना बंद कर देता है, हालाँकि वह समय-समय पर लुढ़क सकता है। लेकिन बच्चे को रात भर बिस्तर पर इधर-उधर नहीं घूमना चाहिए। इसका मतलब है कि वह गहरी नींद नहीं सो सकता है, और, तदनुसार, पूरी तरह से आराम कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है। हम नींद की गोलियों का सहारा नहीं लेने की कोशिश करते हैं, हम शामक लिखते हैं, हर्बल तैयारी. माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि वयस्कों में ऐसी अनिद्रा बच्चों में नहीं होती है। लेकिन शासन के उल्लंघन, अपार्टमेंट में परिचित वातावरण में बदलाव, हिलने-डुलने, अतिउत्साह के कारण बच्चा अच्छी तरह से सो नहीं सकता है। एक साल तक के बच्चे दिन-रात भ्रमित करते हैं। दिन के दौरान, बच्चा अच्छी तरह से और लंबे समय तक सोता है, लेकिन रात में सोना नहीं चाहता। फिर आपको स्लीप मोड को समायोजित करने की आवश्यकता है। दिन के दौरान, बच्चे को जगाने की जरूरत होती है, लेकिन तेजी से नहीं, बल्कि ऐसा बनाया जाता है जैसे वह खुद जाग गया हो। उदाहरण के लिए, चलना, दरवाजा खोलना।

बच्चे किस उम्र तक टहलते हुए स्ट्रॉलर में सो सकते हैं?

मैं ऐसे सपने का समर्थक हूं, इसलिए जब भी मौका मिले बच्चे को सोने दो सड़क पर. सबसे पहले, वह विसरित पराबैंगनी और ऑक्सीजन प्राप्त करता है, और दूसरी बात, सड़क से विभिन्न अड़चनें (एक कुत्ता भौंकता है, एक बूंद गिरती है) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणालीबच्चा। इसके अलावा, बच्चा पूरी तरह से चुप्पी में नहीं सोना सीखता है और अपार्टमेंट की तुलना में अधिक समय तक सोता है। सर्दियों में आपको ज्यादा देर तक नहीं चलना चाहिए, डेढ़ घंटा काफी है। आप दिन में दो बार टहलने जा सकते हैं।

आपको अपने बच्चे को रात में कैसे सुलाना चाहिए?

सोने से डेढ़ घंटे पहले, आप बच्चे के साथ सक्रिय खेल नहीं खेल सकते हैं, पहेलियाँ इकट्ठा करने, किताब पढ़ने या पिरामिड को मोड़ने की सलाह दी जाती है। टीवी चालू न करें, शांत संगीत सबसे अच्छा है। बेशक, शाम को आपको बच्चे के साथ जाने की भी जरूरत नहीं है और आपको किसी को भी आमंत्रित नहीं करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि बच्चे को समय पर सुलाना शुरू करें। अतिउत्तेजित बच्चों के लिए, एक शामक, सुखदायक स्नान उपयुक्त है। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, पांच से सात मिनट पर्याप्त हैं, और एक वर्ष के बाद - 37 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर दस मिनट। आपको बहुत सारे खिलौने रखने की ज़रूरत नहीं है, बस एक या दो ही काफी हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, माँ या पिताजी एक अच्छी परी कथा पढ़ सकते हैं, लोरी गा सकते हैं, बच्चे की पीठ थपथपा सकते हैं। बच्चा अपने पसंदीदा सॉफ्ट टॉय के साथ आसानी से सो जाता है।

और अगर बच्चा मुंह में शांत करनेवाला के साथ सोता है, तो क्या यह हानिकारक है?

मेरा मानना है कि साल तक शांत करने वाले को छोड़ देना चाहिए। इस उम्र तक, चूसने वाला पलटा अभी भी दृढ़ता से स्पष्ट है, लेकिन फिर यह धीरे-धीरे दूर हो जाता है। आखिरकार, बच्चा पहले से ही चम्मच से खा रहा है, कप से पी रहा है। रात में, जो बच्चे शांतचित्त चूसते हैं, उन्हें अच्छी नींद नहीं आती है, क्योंकि वे इसे अपनी नींद में खो देते हैं और फिर इसकी तलाश शुरू करते हैं। इसके अलावा, एक बच्चा जो हर समय शांत रहता है, संचार में कठिनाइयों का अनुभव करता है, भाषण तंत्र का उसका गठन परेशान होता है। हम बच्चों से मिलते हैं तंत्रिका संबंधी विकारजो पहले से ही मानसिक रूप से एक शांत करनेवाला के साथ भाग लेने में असमर्थ हैं। वैसे, न्यूरोलॉजिस्ट का मानना है कि स्तनपान एक साल या एक साल और दो महीने में पूरा हो जाना चाहिए, क्योंकि इस उम्र के बाद स्तन को शांत करने वाले के बराबर माना जाता है। बच्चे ठीक से सो नहीं पाते हैं, हर घंटे वे उसकी तलाश करते हैं और बस गहरी नींद नहीं ले पाते हैं। इसके अलावा, फिर उन्हें स्तनपान से छुड़ाना बहुत मुश्किल है। बेशक, यह गंभीर आंतों के विकार या अन्य बीमारियों वाले बच्चों पर लागू नहीं होता है जब स्तन का दूधउपचारों में से एक है।