شفاء أسرع. علاجات السعال

يمكن أن تصاب بالزكام في أي وقت ، ولكن من المرجح أن تصاب به خلال موسم البرد. سيؤدي انخفاض حرارة الجسم أو ضعف المناعة أو التواصل مع شخص مريض إلى إثارة هذا المرض الخبيث الذي يأتي في أكثر اللحظات غير المناسبة.

في المصطلحات الطبية ، مفهوم "البرد" غير موجود. ما نعنيه به يسمى سارس - حاد مرض فيروسيالعلوي الجهاز التنفسيالتي يمكن أن تسببها فيروسات مختلفة. يتجلى:

• زيادة في درجة الحرارة ، على الرغم من أنها قد لا ترتفع في بعض الحالات ؛
• ظاهرة النزلات في البلعوم الأنفي ، وتشمل سيلان الأنف واحتقان الأنف والتهاب أو التهاب الحلق ، صداع الراس، العطس ، السعال الجاف ، الانزعاج في منطقة الجيوب الأنفية الأمامية والفكية.
• انخفاض القدرة على العمل والضعف والاكتئاب.

العلاج البارد في المنزل

لا توجد "حبة سحرية" تعالج الزكام في يوم واحد. إذا كنت مريضاً ، سيحتاج جسمك وقت محددمن أجل تطوير خلايا قادرة على وقف تكاثر الفيروس والقضاء عليه.

لكن إذا لاحظت ظهور الأعراض الأولى للمرض في الوقت المناسب ، يمكنك التخلص منه بسرعة أو حتى منعه. ستلعب الإجراءات المتخذة وحالة الحصانة دورًا كبيرًا في هذا.

وضع المنزل

في أول بادرة من الإصابة بالزكام ، يجب أن تبقى في المنزل ، وإلا فإنك تخاطر بالتعرض لمضاعفات.

لا تخفض درجة الحرارة

معظم الناس ، حتى عند ظهور درجة حرارة صغيرة ، يحاولون خفضها على الفور - وهذا خطأ فادح. درجة الحرارة هي آلية وقائية للجسم تعمل على إبطاء تكاثر وتطور الفيروسات ، وخفضها سيؤدي إلى إطالة المرض لفترة طويلة.

نظام الشرب

من أجل التخلص من السموم من الجسم بشكل أسرع ، من الضروري استهلاك الكثير من السوائل - كلما كان ذلك أفضل. الشاي المناسب ، والحقن المغلي. نظرًا لأن الفيروسات لا تحب البيئات الحمضية وخاصة القلوية ، فمن المستحسن شرب الماء القلوي أثناء المرض. سيكون الخيار الممتاز قلويًا مياه معدنيةبدون غاز مثل.

شاي التوت يعمل على تطبيع درجة حرارة الجسم ويخفف من التسمم. هذا علاج آمن لنزلات البرد وهو مناسب لكل من النساء الحوامل والأطفال.

الظروف المناخية

يجب ألا تكون الغرفة التي يوجد بها المريض شديدة الحرارة. يوصى بتهوية الغرفة والتحكم في مستوى الرطوبة والتي يكون المؤشر الأمثل لها هو 45-60٪.

إنها تساعدني شراب وفير- عصير توت بري وماء بالليمون. اضغطي التوت البري في حاويات ، ثم اسكبي الماء المغلي ، أضيفي القليل من السكر إذا رغبت في ذلك. يجب أن يشرب مشروب الفاكهة هذا كوبين كل ساعة ويتناوب مع كوبين من الماء مع الليمون (قطع الليمون إلى شرائح ، عصر العصير ، صب الماء المغلي مع القشر). جرعة صدمة من فيتامين سي هي ما تحتاجه لمحاربة المرض! ( سفيتلانا ، 55 عامًا)

الوصفة التي اقترحتها والدتي تساعدني على الوقوف بسرعة على قدمي. تحتاج إلى شرب كوب من النبيذ الأحمر الجاف في الليل. من المهم أن يكون النبيذ ساخنًا قليلاً. ( غالينا ، 25 سنة)

يخفف عصير الفجل الأسود العديد من أعراض البرد (أعصره على العصارة مع القشر). يتم الحصول على حوالي نصف لتر من العصير من كيلوغرام من الفجل. يضاف إليه القليل من الملح حتى لا يختفي ، ثم نضعه في الثلاجة. ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة ، حتى الملعقة الكبيرة أفضل. حتى الربو يمكن علاجه بهذه الطريقة. يتم إزالة تورم الرقبة والحلق ، ويتم تطبيع حالة الجهاز التنفسي العلوي. أعتقد أن باقي الجسد ليس ضد مثل هذا الإجراء. لكن الأهم من ذلك كله أنه يمكن أن يصل للآخرين: البعض لا يتسامح مع رائحة الفجل. عادةً ما أقوم بهذا الإجراء عندما لا أضطر للذهاب إلى العمل. ( سيرجي ، 44 عامًا)

من الجيد القيام بتدليك القدم عند بدء نزلة برد ، قم بتدليك كل إصبع وقدم جيدًا باستخدام بلسم النجمة في الليل. هذا علاج 100٪ ، سيطلق في الصباح! ( يانا ، 29 عامًا)

لماذا يسمي سكان روستوف الأطفال بهذه الطريقة؟

• أكثر

من السعال

إنها قديمة جدًا وصفة فعالةمن سعال رطب. نأخذ بصلة متوسطة الحجم ، نقطعها ناعماً ، نضعها في برطمان ، نسكب ملعقتين كبيرتين من العسل (من المهم أن يكون العسل طبيعياً). نضع الجرة في مكان دافئ حتى يبدأ العصير في التكون. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. لن يكون هناك رائحة ، لا تقلق! ( ألينا ، 33 عامًا)

نقطع منتصف الفجل الأبيض الطازج ونضيف ملعقة كبيرة من العسل إلى الداخل. نضع في مكان دافئ لعدة ساعات ، انتظر حتى يطلق الفجل العصير. يجب تناول هذا العصير ملعقة واحدة في اليوم. يساعد بشكل جيد مع سعال رطب. (سيرجي ، 56 عامًا)

لمكافحة السعال الجاف ، يمكنك فرك صدرك بدهن الماعز أو العسل ليلاً ، ثم لف نفسك بالسيلوفان أو فيلم التشبث والنوم حتى الصباح. طريقة أخرى لمنع المضاعفات المرتبطة الجهاز التنفسي- اشرب كوب من الحليب الدافئ ليلاً. يجب إذابة قطعة في الحليب زبدةوالصودا على طرف السكين وملعقة صغيرة من العسل. ليس طعم المشروب لطيفًا للغاية ، ولكنه يخفف السعال وعواقبه في غضون يومين. ( آنا ، 26 سنة)

يمكن علاج أي نوع من السعال في يوم واحد إذا شربت مزيجًا من البيض الخاموملعقة كبيرة من الفودكا وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبدة المذابة وملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من الصودا. إذا لم يساعدك ذلك في المرة الأولى ، كرر الإجراء مرة أخرى - ستساعد المرة الثانية بالتأكيد. ( إيكاترينا ، 23 عامًا)

يأتي موسم البرد دائمًا فجأة. لكن لسوء الحظ ، لا يعرف الكثيرون كيف يساعدون أنفسهم مع نزلات البرد في المنزل ، أو لا يبدأون العلاج على الفور.

ماذا يجب أن يكون في حقيبة الإسعافات الأولية ، وماذا نفعل مع نزلات البرد ، وهل يمكن إيقافه - وماذا؟ نجيب على هذه الأسئلة وغيرها في مادتنا.

هناك علامات نزلة برد - كيف نوقف ظهور المرض؟

كيف تعالج نزلات البرد في يوم واحد في المنزل؟

لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال. بعد كل شيء ، يمكن أن يصبح هذا ممكنًا إذا كان الشخص الذي أصيب بالعدوى يتمتع بمناعة قوية وصحة لا يتم تقويضها. عادات سيئةوالإجهاد اللامتناهي وسوء التغذية وقلة النوم.

إذا كان هناك خطأ ما ، فإن جسمك ، الذي أضعفه الفيروس ، يجب أن يتم حفظه حرفيًا. ولكن كما؟ بعد كل شيء ، نحن لا نعرف دائمًا حتى أعراض البرد.

الانتباه: يحمل البالغون السارس 2-3 مرات في السنة ، والأطفال - 7-10.

أعراض البرد:

1. سيلان الأنف.
2. عيون تبكي.
3. صداع الراس.
4. الشعور بالضيق والرعشة.
5. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
6. إلتهاب الحلق.

كيف نوقف ظهور المرض؟

من خلال ملاحظة علامات البرد ، بينما قد لا تكون قادرًا على منع الزكام ، يمكنك تخفيف الأعراض والشفاء سريعًا. فيما يلي الخطوات:

• تدابير عاجلة:
  1. لالتهاب الحلق ، اشطفه خلال النهار بمحلول من الماء والملح (0.5 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء الدافئ).
  2. لاحتقان الأنف ، خذ حمامًا ساخنًا واستخدم بخاخ الأنف المحتوي على محلول ملحي.
  3. للمحافظة على رطوبة الهواء ، قم بتشغيل المرطب أو اتخاذ إجراءات أخرى.
• لا تدع جسمك يمرض
  1. اشرب المزيد من الماء (حتى 8 أكواب في اليوم).
  2. تجنب القهوة والكحول والمشروبات السكرية.
  3. تناول 4-5 حصص من الفاكهة والخضروات.
  4. احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم ليلاً.
  5. إذا كان ذلك ممكنا ، لا تذهب إلى العمل أو الفصول الدراسية.
  6. تهوية الغرفة.
• ابدأ الشفاء:
  1. تناول الباراسيتامول أو بعض الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنوروفين والنابروكسين) إذا كنت تعاني من الصداع والتهاب الحلق والحمى.
  2. تناول دواء حال للبلغم أو مضاد للهيستامين لتخفيف السعال.
  3. تناول مكملات فيتامين ج أو إشنسا لتقوية جهاز المناعة لديك.

على فكرة: قبل تناول الأدوية ، اقرأ التعليقات التوضيحية. بعد كل شيء ، لا يمكن أن يأخذ الأشخاص المرتفعون كل شيء على التوالي ضغط الدم، الجلوكوما ، أمراض الكلى ، إلخ.

ما يمكن أن يوصي به الطبيب لعلاج نزلات البرد بسرعة - نصيحة طبية نموذجية لنزلات البرد

عندما تصاب بنزلة برد ، يصف الأطباء الأدوية التي تخفف من أعراض معينة للمرض.

على سبيل المثال ، الأدوية ذات الأعراض ذات الصلة بـ ARVI ، في شكل:

• الأدوية المضادة للالتهابات (خافض للحرارة).
• مضادات الهيستامين (أي الأدوية المضادة للحساسية).
• المسكنات.
• أدوية مضيق للأوعية (من احتقان الأنف) ، إلخ.

تذكر: من المهم أن نتذكر أن كل هذه الأدوية وغيرها ليست موعدًا لشخص معين مصاب بنزلة برد ، بل قائمة بما يمكن أن يصفه الطبيب!

• من حال للبلغم (للسعال)يصف الأطباء ACC ، Ambroxol ، Bromhexine ، إلخ.
• مع البرديمكن أن يصف Galazolin ، Naphthyzin ، Sanorin ، Stodal Syrup ، بخاخات Otrivin ، Aquamaris ، إلخ.
• في درجة حرارة عالية(بعد 38 درجة)وصف الأسبرين ، الباراسيتامول ، نوروفين ، التحاميل الشرجية Tsefekon N. وآخرون.
• لالتهاب الحلقيمكنهم وصف Falimint على شكل دراج ، Lizobakt ، Faringosept ، إلخ.
• مناسب جدًا خلال موسم البرد العوامل المضادة للفيروسات- مثل أميكسين Amiksin المتوافق مع الأدوية الأخرى المستخدمة في علاج أملاح الإماهة الفموية.
• لتعزيز المناعةقد يصف الطبيب جهاز مناعة طبيعي Doppelherz مناعي.

هناك أيضًا عقاقير ذات صلة مثل Remantadin ، الذي يثبط سلالات مختلفة من فيروس الأنفلونزا A ، Tamiflu ، الذي يثبط بشكل فعال تكاثر العوامل الفيروسية لفئة الإنفلونزا الفرعية A ، B ، Arbidol ، التي لها خصائص مضادة للإنفلونزا وخصائص مناعية ، إلخ.

الانتباه: يجب ألا ننسى أن العلاج الذاتي ليس كذلك أفضل طريقةعلاج البرد. ولكن ، إذا بدأت في تناول الأدوية قبل الذهاب إلى الطبيب ، فلا تقلق من تناول الأسبرين أو غيره. تتطلب الأمراض الجديدة ذات الأعراض الجديدة مناهج مختلفة تمامًا وأدوية من الجيل الجديد - على سبيل المثال ، الأدوية المركبة.

نعالج نزلات البرد في المنزل - الروتين اليومي والعلاجات الشعبية والتدابير العلاجية للعلاج السريع للأنفلونزا والسارس

كقاعدة عامة ، بعد وصول الطبيب عند الطلب ، يعطي المريض توصيات لا لبس فيها - الراحة في الفراش ، الضوء نظام غذائي متوازنوالعلاج. في المواقف الأكثر صعوبة ، بالطبع ، يتم تقديم المساعدة أولاً.

العلاجات الشعبية للعلاج السريع للأنفلونزا والسارس

غير المخدرات العلاجات الشعبيةيشار إليها أيضًا باسم الأعراض ، يجب استخدامها بكفاءة.

بعد كل شيء الطرق الشعبيةتستخدم العلاجات الباردة للتخفيف من حالة الشخص المصاب بالحرارة.

• في درجة حرارة عالية:
  1. يجب مسح جسم المريض بالماء في درجة حرارة الغرفة.
  2. يتم وضع البرودة في الفخذ أو الإبط لفترة (فقط لا تفرط في ذلك!).
  3. لا تمسح المريض بالفودكا أو الكحول أو الماء البارد - سوف يزداد سوءًا.
  4. للشرب ، لا تعطِ الماء فقط ، ولكن أيضًا كومبوت ، مشروبات الفاكهة ، المياه المعدنية ، دفعات من الأعشاب ، التوت وكل ما يحتوي على فيتامين سي (على سبيل المثال ، تركيبة من 1 ملعقة كبيرة توت ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة ل. زبدة ، 30 مل من الفودكا أو الكونياك ، كوب واحد من الحليب الساخن و 0.5 ملعقة صغيرة من الصودا - اشرب في الليل وقم بالتدفئة تحت الأغطية).
• عند السعال:
  1. اشرب منقوعًا من الأعشاب الطبية (من البابونج ، زهر الليمون ، إلخ) أو رسوم الصدرمن صيدلية تسريب الفجل الأسود والعسل (يُسكب العسل في حفرة مقطوعة في الفجل ، ويؤخذ على معدة فارغة بعد يوم) ؛ المشروبات مع شاي الزيزفون (1 ملعقة كبيرة من العسل لكل كوب من الشاي الساخن أو الحليب ، أو عصير الليمون المخفف مع 800 مل من الماء الدافئ و 100 غرام من العسل ، إلخ).
  2. يضعون البنوك أو الجص الخردل.
  3. ضعي الخردل الجاف في الجوارب ليلاً.
  4 قم بالفرك والكمادات (من البطاطس والعسل والملفوف وغيرها).
  5. تحضير الاستنشاق (بالمشاركة مغلي الأعشابأو الزيوت الأساسية - المريمية ، والبابونج ، والزيزفون ، والنعناع ، وملح البحر ، وما إلى ذلك).
• مع سيلان الأنف:
  1. تطبيق التقطير (على سبيل المثال ، عمل صبغة اليود من 6-7 قطرات من اليود و 2 ملعقة صغيرة من الماء المغلي الدافئ ، أو: من عصير الجزر الطازج الممزوج بجزء متساوٍ من الزيت النباتي مع 2-3 قطرات من الثوم عصير) ، تليين الغشاء المخاطي للأنف بزيت المنثول (قم بتليين جلد الوجه على الصدغ والأنف والجبهة ، أو من خليط من عصير الصبار والماء).
  2. تدليك تجويف الأنف من الخارج.
  3. اشطف الأنف بتركيبات خاصة (على سبيل المثال ، تركيبة من 0.5 لتر من الماء الدافئ المملح قليلاً ، مع 1 ملعقة صغيرة من آذريون أو صبغة الأوكالبتوس).
  4. استنشاق مساعدة جيدة من اعشاب طبية, مستحضرات طبيةوالبصل والثوم وما إلى ذلك.
• لالتهاب الحلق:الشطف (اليود ، المحلول الملحي ، الأوكالبتوس ، إلخ).

جيد لنزلات البرد تعطير الغرفة الزيوت الأساسية النعناع والبرغموت والأوكالبتوس وإكليل الجبل. أو السقوط في مصباح رائحة ، على مشعاع التدفئة ، والاستنشاق مباشرة من الزجاجة المتبقية بجوار السرير طوال الليل.

من العلاجات الشعبية هي وثيقة الصلة جدا لنزلات البردوالثوم ، الليمون ، ثمر الورد ، البصل ، الزنجبيل ، القرفة ، التوت الطازج ، إلخ.

ملاحظة: عند الإصابة بنزلة برد ، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل ، مما يخفف من أعراض التسمم ، إلخ.

المضاعفات الرئيسية لنزلات البرد - كيف تمنع تطورها؟

على الرغم من كل المخاطر ، لا يعتبر الجميع الأنفلونزا ونزلات البرد مرضًا خطيرًا. يبدأون في القلق فقط في تلك الحالات عندما تبدأ وسائل الإعلام في تصعيد الموقف حول ، على سبيل المثال ، الإنفلونزا الإسبانية لسلالة أو أخرى من سلالات الأنفلونزا. لنفترض أنها تهدد الحياة ، وبالتالي يجب أخذ أعراضها على محمل الجد.

بحاجة إلى معرفة: في غضون ذلك ، ليست هذه العدوى فقط محفوفة بالمضاعفات التي تشكل خطورة على حياة الإنسان ، ولكن أيضًا نزلات البرد.

المضاعفات الرئيسية لنزلات البرد

• مرض قلبي- بسبب اصابات فيروسيةقد يصاب المريض بالتهاب عضلة القلب الحاد. لذلك ، يمكن أن تسبب الذبحة الصدرية غير المعالجة اضطرابًا في صمامات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ومضاعفات قلبية أخرى يمكن أن تؤدي إلى الإعاقة وحتى الموت.
• - مع مثل هذا الالتهاب في الفك العلوي الجيوب الأنفيةلا يستطيع أنف المريض إفراغها من المحتويات بمفردها. يتميز التهاب الجيوب الأنفية بصداع شديد وضعف ودوخة.
• تلف المفصل- يسبب التهاب اللوزتين العقدية آليات المناعة الذاتية التي تجعل الخلايا المناعية تهاجم الأنسجة السليمة. وبهذه الطريقة يمكن أن تتطور نزلة البرد إلى الحمى الروماتيزمية التي تتميز بها ألم قويتورم واحمرار المفاصل.
• متلازمة التعب المزمن - سبب تطور هذه الحالة مسار مزمن الالتهابات البكتيرية(دعنا نقول التهاب الجيوب الأنفية المزمن). في قائمة أعراض الحالة ، نرى الأرق ، والتعب من نقطة الصفر ، والأداء المنخفض ، وما إلى ذلك.
• التهاب رئوي- يمكن أن يتطور بسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي. يشار إلى تطور هذا من خلال وجود السعال والألم في صدر، زيادة في أعراض التسمم ، وهي درجة حرارة لا تهدأ لمدة أسبوع أو أكثر.

بحاجة إلى معرفة: جميع أنواع فيروسات الأنفلونزا يمكن أن تسبب هذا أو ذاك من المضاعفات. لكن واحدة من أكثر الأسباب الشائعةالموت بسبب الانفلونزا هو التهاب رئوي.

بالإضافة إلى البرد معاملة غير لائقةقد تكون معقدة بسبب التهاب الشعب الهوائية ،

قمة نزلات البرديحدث خلال فترتي الخريف والشتاء. أولاً ، تساهم الظروف الجوية في انخفاض حرارة الجسم.

ثانيًا ، في الأماكن المغلقة ، بفضل أجهزة التدفئة ، تكون رطوبة الهواء ضئيلة ، ونتيجة لذلك يجف الغشاء المخاطي البلعومي بشكل كبير ويتوقف عن كونه حاجزًا وقائيًا لاختراق الفيروسات.

ومن ثم ، فإن الأوبئة تنشأ في التجمعات. لكن خطر الإصابة بالزكام موجود في أي وقت من السنة.

أسباب محتملة

السبب الرئيسي هو انخفاض المناعة. المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة العدوى ، وتعتمد شدتها على نمط الحياة.

يتم تقوية الجسم بمساعدة التصلب والنشاط البدني. مع ضعف المناعة ، لمرض الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، يكفي انخفاض حرارة الجسم أو الاتصال مع المريض في المرحلة الحادة المبكرة.

الأعراض المميزة

• جفاف وحكة في الحلق.
• العطس المتكرر ، وإفرازات مخاطية سائلة من الأنف (في اليوم الثاني ، يتوقف الإفراز ، ويصعب التنفس ، ويحدث تورم في الأنف)
• الصداع والضعف العام
• يظهر السعال عادة في اليوم الثاني أو الثالث بعد ظهور الأعراض الأولى.

أما بالنسبة للزيادة في درجة حرارة الجسم ، فيمكن أن تزداد قليلاً (تصل إلى 37 - 37.2 0 درجة مئوية) ، أو إذا كان البرد ناتجًا عن انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم ، فإنه يمكن أن يرتفع إلى 38 - 38.5 درجة مئوية.

نزلات البرد مرض فيروسي يمكن علاجه بالأدوية والعلاجات المنزلية. يستغرق العلاج من ثلاثة إلى سبعة أيام. للتعافي في أسرع وقت ممكن ، يجب عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

• شراب وفير (حتى يحصل الجسم على شيء يتعرق ، تتم إزالة جميع السموم مع العرق)
• الراحة في السرير في غرفة جيدة التهوية ورطبة (للحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي للأنف)
• الاحماء الأطراف السفلية(الجوارب الدافئة ، حمامات الماء الساخن)

وصفات الطب التقليدي

• علاج الحلق. للحصول على تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ، سيساعد محلول الشطف من الصودا والملح. في كوب من الماء ، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من الصودا والملح ، أضف ثلاث قطرات من اليود. تغرغر بهذا المحلول كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. تخفيف التهاب ضخ أعشاب البابونج ، آذريون ، لحاء البلوط. تُباع الأعشاب في الصيدليات في أكياس تصفية جاهزة. صب كيسين بكوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. يتم استخدام الحقن للشطف. نصيحة:بالنسبة للأطفال الصغار ، الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات ، والذين لا يعرفون كيفية الغرغرة بمفردهم ، يمكنك الري باستخدام حقنة صغيرة. للقيام بذلك ، نخفف محلول البابونج الناتج بالماء لتركيز أقل ، ونجمعه في حقنة ونحقنه في حلق الطفل ، ونثني رأس الطفل فوق حوض للبصق.
• علاج سيلان الأنف. في الأيام الأولى ، عندما يكون المخاط في الأنف سائلاً ، نقوم بغسل الأنف بمحلول ملح مركز (ملعقة صغيرة لكل كوب ماء). نقوم بحقن المحلول بحقنة في كل منخر. لعلاج البرد ، نستعد عصير الشمندر. البنجر النيء المغسول والمقشر ، يُفرك على مبشرة. ثم ، باستخدام الشاش ، قم بعصر العصير. ندفن قطرتين ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. اشطف أنفك بالماء المالح أولاً. قبل الذهاب إلى الفراش ، نقوم بفرك الجيوب الأنفية وجسر الأنف بزيت المنثول مع حركات التدليك.
• علاج السعال. قطع الفجل الخام الجزء العلوي، في الوسط نقوم بعمل استراحة ونضيف هناك بضع ملاعق صغيرة من العسل. نستخدم العصير المنقوع داخل ملعقة صغيرة عدة مرات في اليوم. للتخفيف من الالتهاب ، تناول دفعات من أعشاب المريمية والنعناع ، وملعقة كبيرة من المريمية (كيس مرشح واحد) ونصف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة ، واتركيه مع الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. نستخدم داخل ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم.
• تساعد مشروبات فاكهة التوت البري أو عنب الثعلب على تقليل درجة الحرارة.يُطحن كوبًا من التوت في غربال فوق قدر ، ويُضاف عصير التوت إلى قدر ويُسكب لترين من الماء ويُضاف السكر (ملعقتان كبيرتان) ، ويُغلى المزيج ويُترك على النار لمدة خمس دقائق. نقوم بتصفية مشروب الفاكهة النهائي ، ونأخذه بالداخل ساخناً قبل الذهاب إلى الفراش ، ونغطي أنفسنا ببطانية دافئة. في غضون ساعة ، يبدأ الجسم في التعرق بشدة وتنخفض درجة الحرارة.
• عامل مناعي. طحن 200 غرام. مشمش مجفف وزبيب و 100 غرام. عين الجمل، التوت المجفف(التوت البري ، الكشمش). اخلطي كل شيء مع العسل وضعيه في وعاء. خذ كل يوم في الصباح ملعقة كبيرة.

سيساعد استخدام الطرق المذكورة أعلاه لنزلات البرد في علاج المرض في وقت قصير.

حتى لا تتفاقم حالتك ولا تصاب بمضاعفات ، لا داعي لخفض درجة الحرارة في اليوم الأول إذا لم تكن أعلى من 38.5 درجة مئوية. من الضروري السماح للجسم بتطوير الإنترفيرون الخاص به لمحاربة الفيروسات.

بأي حال من الأحوال لا تتدرب على الفركالجسم بالخل أو المحاليل المحتوية على الكحول ، لمنع تغلغل المواد الضارة عبر الجلد في الدم.

لا تتناول الفودكا مع الفلفل أو الكوكتيلات الأخرى المماثلةحتى لا تحصل بالإضافة إلى درجة حرارة التسمم الكحولي. عصير كوبرىوشاي التوت - مشروبات دافئة مثالية.

الوقاية

للوقاية من نزلات البرد ، يجب زيادة مناعتك: التصلب ، النشاط البدنيإدخال الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (الحمضيات ، الكاكي ، الملفوف ، البقدونس ، ورد الوركين).

في فترات الخريف والشتاء ، يجب على المرء أن يتعامل بمسؤولية مع اختيار الملابس ، فلا ينبغي أن يكون الجو باردًا جدًا ، لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم ، ودافئًا جدًا بحيث لا تغلف الرياح المفاجئة الجسم المتعرق.

خلال فترات الذروة الموسمية في الإصابة ، استخدم احتياطات إضافية - عالج الممرات الأنفية بمرهم أوكسوليني وزيت الأوكالبتوس ولا تهمل ارتداء قناع الشاش.

البردمن الأفضل "الالتقاط" في البداية ، إذن علاج سريعستكون فعالة. إلى علاج سريعبداية البرد، تحتاج إلى استخدام الإيقاع طرق.

في أول بادرة للمرض ، استخدم ما يلي طرق فعالةونكون بخير في الصباح.

18 طرق قرعية لعلاج نزلات البرد

1. طريقة لذيذة لعلاج الزكام. في لتر واحد من عصير التفاح الطبيعي ، يُضاف عود القرفة ، والبرتقال المفروم ناعماً (بدون قشر) ، 2-3 قطع. قرنفل. يُطهى المزيج على نار خفيفة (بدون غليان) لمدة 20 دقيقة. اشرب قبل النوم.
2. طريقة للبالغين. 100 جرام من الفودكا ، عصير نصف ليمونة ، 1 ملعقة كبيرة. عسل. اخلطي المكونات ، سخنيها في حمام مائي. اشرب بدون شرب أو تناول وجبة خفيفة. ادخل إلى السرير وحاول النوم.
3. نبيذ مع العسل. قم بتسخين نصف كوب من النبيذ الأحمر الجاف ، أضف 1 ملعقة صغيرة. عسل. اشرب في رشفات صغيرة في السرير.
4. بيرة بالبهارات. سخني 0.5 لتر من البيرة إلى 40 درجة ، أضيفي نكهة الليمون المبشورة ، 1/2 ملعقة صغيرة. قرفة و 2-3 فصوص. تطحن بشكل منفصل مع 2 ملعقة كبيرة. السكر اثنين من صفار البيض ، صب في البيرة الدافئة. أثناء التحريك ، سخني هذه الكتلة لمدة 3-5 دقائق. اشرب كوبًا من الشراب ليلاً ، غط نفسك ببطانية.
5. كوكتيل شوك ضد نزلات البرد. ضعي في الكوب 1 أسبرين مطحون ، 1 ملعقة كبيرة. مربى التوت ، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون، 1 ملعقة كبيرة. 1 ملعقة كبيرة عسل. كونياك. املأ كوبًا بالماء المغلي وحركه واشربه.
6. فلاجيلا في الأذنين ل علاج سريعنزلات البرد. لهذه الطريقة ، يجب أن تأخذ فصًا متوسطًا من الثوم (البصل أو إبرة الراعي المعطرة ، التي تشبه أوراقها رائحة الليمون مناسبة أيضًا) ، مقطعة إلى قطع صغيرة بحجم حبة الأرز ، مقسمة إلى جزأين. الضغط أو الحاجز غير مستحسن. قم بإعداد مستطيلين من الضمادة أو الشاش بقياس 10x15 سم ، وقم بطيهما إلى النصف. يُسكب الثوم المفروم على الوجه ، ويُلف السوط ويوضع في كلتا الأذنين. يمكنك الاحتفاظ بعصابات في أذنيك لمدة تصل إلى نصف ساعة ، إذا لم يكن كذلك عدم ارتياح. بعد فترة ، ستشعر برائحة الثوم في الأنف. هذه عبارة عن مبيدات نباتية (مواد متطايرة مضادة للميكروبات) تخترق من خلال قناة استاكيوس في البلعوم الأنفي ، حيث تتعامل بفعالية مع الميكروبات. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل. في أي حال من الأحوال لا ينبغي وضع مثل هذا السوط في الأنف ، يمكنك حرق الغشاء المخاطي للأنف.
7. النبيذ يدرس لنزلات البرد(الخيار الأول). للحصول على زجاجة واحدة من النبيذ الأحمر ، يجب أن تأخذ نصف ملعقة صغيرة. القرفة 5-6 قطع. قرنفل ، جوزة الطيب على طرف السكين ، 1 ملعقة كبيرة. سكر ، 1/3 كوب ماء. تُسكب البهارات بالماء وتُغلى لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك ، عليك السماح لهم بالشرب لمدة 10 دقائق. في هذا الوقت ، يتم تسخين النبيذ قليلاً ، ثم يضاف السكر والتسريب مع التوابل. يسخن النبيذ الدافئ أكثر قليلاً بحيث يكون ساخنًا ، لكنه لا يغلي. في وقت واحد ، كوب واحد من المشروب يكفي. يُنصح بشرب النبيذ في السرير في رشفات صغيرة ، بينما تلف نفسك جيدًا لتدفئة الجسم.
8. النبيذ يدرس(الخيار الثاني). يُسكب كوبين من النبيذ الأحمر شبه الجاف في قدر ويوضع على نار صغيرة. يضاف السكر والليمون والقرفة والبهارات والقرنفل. يمكنك إضافة التفاح والبرتقال واليوسفي وجوزة الطيب. يسخن الخليط لكن لا يغلي.
9. النبيذ مع المريمية. أضف 20 جم من المريمية إلى 0.5 لتر من الكاهور ، واتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ، ثم اتركها للشرب وتصفيتها. تحتاج إلى شرب الماء الدافئ طوال اليوم في أجزاء صغيرة.
10. كوكتيل الفودكا والفلفل الاحمر. صب 1/2 ملعقة صغيرة في 50 جرام من الفودكا. فلفل أحمر حار ، يُمزج ويُشرب في جرعة واحدة. بعد تناول المشروب ، اذهب إلى الفراش على الفور ، ملفوفًا في بطانية دافئة.
11. شاي الزنجبيل. 2-3 شرائح من جذر الزنجبيل الطازج ، مخمر على شكل شاي عادي(إذا تم تجفيف الزنجبيل ، قم بتخمير 1 ملعقة صغيرة من المسحوق). بشكل منفصل ، يغلي لمدة 2-3 دقائق في كمية صغيرة من الماء 1 برعم قرنفل وقطعة من القرفة. ثم يضاف مغلي من التوابل إلى شاي الزنجبيل. تحتاج إلى الشرب أثناء النهار ودائمًا قبل الذهاب إلى الفراش.
12. الروسية سبيتين. هذه مشروب صحيأعدت في روس لفترة طويلة. لها خصائص مضادة للالتهابات ، ثبات ، منشط. لتحضيره ، تحتاج إلى 1 لتر من الماء ، و 150 غرام من العسل ، و 3 قطع. قرنفل ، 1 ملعقة صغيرة القرفة ، 5 البهارات البازلاء ، 1 ورقة الغار، 2 ملعقة صغيرة نعناع مجفف. ضعي البهارات في الماء المغلي واتركيها تغلي على نار خفيفة لمدة 20-30 دقيقة. تبرد قليلا ، يصفى ويشرب دافئا. للحصول على تأثير علاجي أكبر ، يمكن إضافة نبتة سانت جون ، والمريمية ، والأوريجانو ، والتوت ، والتوت البري ، والكشمش إلى السبيتين.
13. اللبن المخفوق. سخني نصف لتر من الحليب قليلاً ، أضيفي بيضة دجاج طازجة ، 1 ملعقة صغيرة. زبدة و 1 ملعقة صغيرة. عسل. تخلط جيدا وتشرب قبل النوم.
14. شاي بالفودكا والعسل. أضف 1 ملعقة كبيرة إلى كوب من الشاي الساخن. الفودكا ، وملعقة من التوت و 1 ملعقة كبيرة. عسل. يقلب ويشرب طوال الليل.
15. شاي كاهورز. اخلطي 1/3 كوب من الشاي الساخن ومربى الكاهور والتوت ، اعصري ليمونة واحدة. اشرب في الليل.
16. خليط الحليب والكونياك. تصب في كوب من الحليب الساخن صفار البيضو 50 جرام كونياك. اشرب قبل النوم.
17. كوكتيل مضاد للبرودة. اغلي 1.5 لتر من الماء ، برد قليلًا. أضف عصير ليمونة واحدة ملعقة كبيرة. ملح خشن و 0.5 جرام من حمض الأسكوربيك. يشرب الكوكتيل في رشفات صغيرة لمدة 1.5 ساعة قبل النوم.
18. بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، تحتاج إلى فرك قدميك ليلًا بالفودكا أو الكحول أو صبغة الفلفل أو الثوم ، وارتداء الجوارب الصوفية. أو فقط صب الخردل الجاف في جواربك. خيار آخر هو رسم شبكة اليود على النعال.

وللمستقبل - ارتدِ ملابس دافئة وارتدي ملابس عالية الجودة