تحديد سرعة التفاعل

هل يوجد شخص لم يسمع بعبارة "سرعة رد الفعل"؟ كم مرة "حفظنا" الأكواب والأطباق في اللحظة الأخيرة؟ كم مرة حددت نتيجة المسابقات وسباقات التتابع والمسابقات؟ مع أي شخص ، سواء في المنزل أو في الشارع ، يمكن أن تحدث المفاجآت في أي لحظة وبعد ذلك
ستعتمد صحته بشكل مباشر على سرعة رد الفعل. لكنها مطلوبة ليس فقط للحياة العادية. هذه صفة مهمة من الناحية المهنية لرواد الفضاء والطيارين والبحارة والعسكريين والرياضيين والسائقين والمشغلين. مئات المهن آلاف المواقف يوميا.

ربما يرغب الكثيرون في معرفة سرعة رد فعلهم أو الحصول على إجابة على السؤال التالي: "هل يمكنني اللحاق بشوماخر". هل سأكون قادرًا على أن أصبح طيارًا أو سأزيد سرعة رد فعلي قليلاً؟
ما الذي يجب القيام به من أجل هذا؟

أولا تحتاج إلى قياسه. من السهل تخمين أن سرعة أو سرعة التفاعل تُقاس بالوقت ، وبشكل أكثر دقة ، بوقت رد الفعل المنعكس الشرطي البسيط. .

يقيسونها ، وباستخدام الأدوات المعقدة - أجهزة قياس الوقت

ووسائل بسيطة للغاية وبأسعار معقولة ، على سبيل المثال ، حاكم المدرسة. بالمناسبة ، لا تقل دقة.
تذكر ... كل شيء عبقري بسيط.

قياس رد الفعل الشرطي البسيط

يتم تنفيذ رد الفعل المنعكس الشرطي البسيط كحركة بسيطة استجابة لإشارة بسيطة. إشارة النسبة - الحركة يتم ضبطها من خلال التعليمات الصادرة عن مساعد المختبر.

تعليمات
"يُعرض عليك اختبار قياس وقت رد الفعل باستخدام مسطرة المدرسة. يجب أن أمسكها
في السقوط الحر.

يتم أخذ القياس أثناء الوقوف. اليد الرائدة (لليد اليمنى - لليمين) لتحافظ على مستوى الصدر. كبير
ويجب تقريب السبابة قدر الإمكان ، ولكن دون لمس سطح المسطرة. يجب وضع علامة الصفر على مستوى الحافة العلوية للإصبع السبابة. بمجرد أن ترى الحاكم يسقط يجب أن تمسكه. لن يتم إعطاء أي أمر إضافي.
يتم إجراء القياس 3 مرات. مستعد؟ احرص."

إجراء
يتم إجراء القياس في أزواج. تؤخذ القراءات في الجزء العلوي من السبابة.

تفسير نتائج القياس
بعد القياس ، يتم حساب المتوسط ​​الحسابي للقياسات الثلاثة ومقارنتها بالمعايير.

أعراف

ملف فيديو "قياس وقت رد الفعل"

والآن معلومات لأولئك الذين ما زالوا يرغبون في الحصول على إجابات للأسئلة.

كيفية تحويل السنتيمتر إلى ميلي ثانية؟

ما يحد من سرعة رد فعل الشخص

يتم تحديد معدل رد فعل الشخص من خلال العمل الجهاز العصبي. عندما يتفاعل الشخص مع تهيج شديد جدًا يهدد حياته ، على سبيل المثال ، عندما يسحب يده بعيدًا عن جسم ساخن -
يأتي دور المنعكس البسيط ، والذي لا يشارك فيه الدماغ. إشارة من المستقبل
يمتد على طول الألياف العصبية إلى النخاع الشوكي ثم على الفور إلى العضلات ، ويمر عبر ثلاث خلايا عصبية فقط - خلية عصبية حساسة ، وخلايا عصبية مقسمة في الحبل الشوكيوالخلايا العصبية الحركية. سرعة نبض العصبمن خلال العمليات الخلايا العصبيةهنا - عدة عشرات من الأمتار / ثانية. العامل المحدد هو وقت الإرسال المتشابك - حوالي 0.1 ثانية.

أولاً ، يسحب الشخص يده ثم يشعر بالألم. هذا بسبب الحقيقة بأن مستقبلات الألمالخامس
تمر إشارة الدماغ الألياف العصبيةنوع آخر بسرعة أبطأ.

إذا كنا نتحدث عن رد فعل شخص ما تجاه حجر طار نحوه ، فهذا أيضًا رد فعل انعكاسي: تنقل العين إشارة الحركة السريعة ليس فقط إلى أجزاء الدماغ التي تتم معالجتها (ونحن نفهم: " الحجر يطير ") ، ولكن أيضًا من خلال مسارات عصبية خاصة - للعضلات ، مما يوفر رد فعل سريع للتجنب - التحرك إلى الجانب ، والقفز ، وما إلى ذلك.

إذا كنا نتحدث عن رد الفعل عند لعب التنس ، فإن التحسن التدريجي لرد الفعل يرتبط بتكوين ردود فعل نمطية تسمح لك بالتفاعل دون مشاركة القشرة الدماغية (دون تفكير) ، والأهم من ذلك ، ردود الفعل هذه تتم بدون تعليق، أي أنه لا يوجد تعديل ثابت للحركة. وعندما نتعلم فقط القيام بحركة جديدة ، يكون هناك تفاعل معقد: يتم إعطاء إشارة للعضلة حول الإجراء ، وتعود الإشارة منها حول نتيجة الإجراء ،
وهناك تعديل ، أي. تتحرك العضلة تحت السيطرة المستمرة والتي تستغرق وقتاً طويلاً.
تتضمن كل هذه العمليات مناطق مختلفة من المخيخ وبعض الهياكل الأخرى للدماغ.

كيفية زيادة معدل التفاعل

يمكن زيادة سرعة رد فعل الشخص. يمكنك تعلم كيفية الاستجابة للمنبهات التي تسبق الفعل. على سبيل المثال ، ليس لضرب الملاكم ، ولكن للاستعداد له - بعد كل شيء ، من قبل
لضرب العدو ، ستنظر بالتأكيد إلى الهدف ، وتغير موقعه ، وتشد عضلاتها ، وتستنشق ... أكثر من وقت كافٍ. من الضروري فقط تطوير رد فعل مشروط ، لوضع حافز جديد في العقل الباطن
والاستجابة لها.

يمكن أن يساعدك هذا التمرين على:

لعبة التكسير.
يقف الشريك الأول ويضع يده المفتوحة بحيث يكون مناسبًا للشريك الثاني أن يضربها. على سبيل المثال ، يصبح جانبيًا للثاني ، ممسكًا بكف مفتوح أمامه. الشريك الثاني يضرب
راحتي الأولى في الأوقات الاعتباطية. مهمة الأول هي إزالة راحة اليد ، ومهمة الثانية هي الضرب. يمكنك الاحتفاظ بحساب. ثم يتغير الشركاء. يمكن نقل المبدأ المنصوص عليه في هذه اللعبة إلى إجراءات فنية أخرى ، على سبيل المثال ، عمليات المسح وتجنب الركلات في المستوى الأدنى.

من المعروف أن رد الفعل اللاوعي المرتبط بنصف الكرة الأيمن من الدماغ أسرع بكثير من رد الفعل الواعي المرتبط بنصف الكرة الأيسر. من المنطقي أن نفترض أنه في العقل الباطن
تستجيب لحافز معين. ويتحقق ذلك من خلال التكرار المتكرر للحركات في التدريب. في المجموع ، تحتاج إلى طلب حوالي 5-10 آلاف تكرار ، وليس من المنطقي القيام بأكثر من 300 تكرار في المرة الواحدة. الرقم 300 كبير جدًا ، كما اتضح
ما لا يزيد عن 200 حركة لكل تمرين ، ثم اتضح أنه من أجل الاستيعاب اللاواعي للنمط الحركي ، من الناحية المثالية ، يتطلب الأمر حوالي شهرين. يجب إجراء التفاعلات الحركية على المستوى ردود الفعل المشروطةولهذا ، كما ترون ، هناك حاجة إلى تدريب جاد.

ترى أجزاء متفرقة من المخطط أمامك. من خلال تدويرها في الفضاء ، تحتاج إلى الحصول على الصورة كاملة.

يجب أن يبقى اختبار رد الفعل على الكرة في الملعب.

اختبار رد الفعل: من الضروري الموت الرحيم للأغنام بمجرد أن تبدأ في الحركة. انقر فوق السهم.

اختبار التفاعل والانتباه متوسط ​​النتيجة 20 ثانية.

اختبار رد الفعل اضغط على الدائرة عند تغيير الألوان. ممتاز بنتيجة 0.1 إلى 0.2.

اختبر رد الفعل والانتباه. نجمع المربعات السوداء ونتجنب المربعات الحمراء.

مهمتك هي الإشارة إلى جميع الأرقام السوداء بترتيب تصاعدي من 1 إلى 13. استعد وركز.

اختبارات الذاكرة والانتباه من "العلم والحياة"

اكتب جميع الأرقام الخمسين بالترتيب: 11 أسود ، 11 برتقالي ، 12 أسود ، 12 برتقالي ، ... ، 35 أسود ، 35 برتقالي. إذا قمت بذلك بشكل أسرع من 3 دقائق وأسرع من آخر سجل من جدول السجلات ، فسيظهر زر بكلمة "مرحى!" ، من خلال النقر عليه يمكنك إدخال اسمك الأول واسم العائلة والبلد والإرسال نتيجتك إلى الخادم للتسجيل في سجلات الجدول.

اختبار رد الفعل يجب النقر فوق النجمة بأسرع ما يمكن.

لعبة لتنمية الانتباه والذاكرة. على الانترنت مجانا.

هذه هي لعبة سرعة العد على الانترنت.

ليس هذا اللغز

هذا ليس لغزًا عاديًا ، فهو يختبر قدرات المعالجة المرئية لديك. تتضمن المهمة بشكل أساسي الفص الجداري للدماغ والقشرة البصرية والفص الصدغي.

اختبار المعرفة الجغرافي عبر الإنترنت

هذا الجغرافي اختبار عبر الإنترنتسيساعدك على معرفة أماكن الدول المختلفة على الخريطة ، وعواصمها وأعلامها.

هناك لغة روسية وبكم.

اختبار الألوان عبر الإنترنت

اختبار القدرة على إدراك الألوان والعثور عليها في لوحة الألوان. كل ما تحتاجه هو العثور بسرعة على نفس اللون على اللوحة الذي يقترحه هذا الاختبار عبر الإنترنت. أو شيئا من هذا القبيل. هذا ليس اختبارًا للدماغ فحسب ، بل اختبارًا أيضًا لأداء النصف الأيمن من الدماغ المسؤول عن إدراك اللون.

الألعاب ذات التسجيل المطلوب

شخصيات معقدة

عناصر مختلفة مثل الزهور والفواكه والحيوانات والأشكال الهندسية

أو الأميبا ، عند تكوينها ، تشكل شخصية معقدة.

حدد العناصر التي تتكون منها.

لتتمكن من اللعب ، أنت بحاجةسجل مجانا واحفظ كلمة المرور. وفقط بعد ذلكالألعاب ستكون متاحة مجانا..

اغنية العصافير

اربط اسم الطيور بصورتها وغنائها.

لتتمكن من اللعب ، تحتاج إلى التسجيل مجانًا وحفظ كلمة المرور الخاصة بك. و فقط بعد ذلكالألعاب ستكون متاحة مجانا.

اليوم نريد إرضائك باختبار رائع آخر - اختبار ذكاء سريع. هذا ليس اختبار ذكاء عادي تحتاج فيه إلى حل الصيغ أو الأنماط الرياضية. لا يجمع اختبار الذكاء هذا بين اختبار الدماغ لجودة المادة الرمادية فحسب ، بل يجمع أيضًا بين اختبار سرعة رد الفعل. في عصر الإنترنت والحوسبة العالمية ، هناك مشكلة صغيرة واحدة - لقد بدأنا في التدهور. أرطال زائدةكل شيء على الإطلاق يلمع على الشاطئ ، ولن تفاجئ أي شخص بمعرفة لغة برمجة. لكن العديد من مواهب الطبيعة التي كان الإنسان يمتلكها في الأيام الخوالي ، لم نعد نجدها في أنفسنا. على سبيل المثال ، سرعة رد الفعل والقدرة على اتخاذ قرارات غير متوقعة ومعقدة وسريعة. يمكن لأسلافنا أن يضربوا طائرًا بحجر أثناء الطيران ، ولكن أين ذهب رد فعلنا؟ في هذا الاختبار عبر الإنترنت ، يمكنك إخضاع عقلك لاختبار حقيقي ومعرفة اختبار السرعة الخاص بك! اختبر رد فعلك ، عقلك ، قدرتك على التفكير الوضع المجهد. وكل هذا يتم تقديمه بكل بساطة وببهجة - على شكل حفنة من الفئران والجبن والوسائل المرتجلة. وبالمناسبة ، من لا يعرف اللغة الإنجليزية - تحتاج إلى مساعدة القوارض للوصول إلى الجبن في أقصر وقت ممكن. حظا طيبا وفقك الله!

عبر الإنترنت وبدون تسجيل.

فيما يلي مجموعة مختارة من 10 اختبارات لاختبار مختلف أنواع مختلفةالذاكرة ، سرعة رد الفعل ، التركيز ، المرونة العقلية ، الخيال المكاني والتفكير المجرد. يجب أخذها من جهاز كمبيوتر في جو مريح.

إذا كانت بعض الاختبارات صعبة للغاية ، فعليك التفكير في أن تصبح أكثر انتباهاً لصحتك (اشرب 10 أكواب من القهوة يوميًا بدلاً من 20 ، وابدأ في النوم 5 ساعات على الأقل ، وتناول الطعام مرتين على الأقل في اليوم) وخصص وقتًا لممارسة هذه المهارة.

وإذا أظهرت في بعض الاختبارات نتيجة رائعة ، فهذا سبب آخر للاعتزاز بنفسك وشكر والديك على الوراثة الجيدة. على المقطع الكللن تستغرق الاختبارات من المقالة أكثر من 15-20 دقيقة.

1. الذاكرة البصرية

تومض الصور على الشاشة. كلما أدركت أنك رأيت بالفعل نوعًا من الصور وضغطت على شريط المسافة ، ستحصل على المزيد من النقاط. في النهاية ، احصل على حكم بشأن ما إذا كانت ذاكرتك البصرية على قدم المساواة.

2. سرعة رد الفعل

انقر فوق شاشة الاختبار في أسرع وقت ممكن إذا رأيت لونًا أخضر. بالنسبة للرجال الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا ، لا تتجاوز سرعة رد الفعل العادية 0.2 ثانية. ولكن إذا كانت أقل من 0.4 ، فلا داعي للقلق بشأن صحتك وكل شيء على ما يرام. من الأفضل إجراء هذا الاختبار باستخدام الماوس.

3. ذاكرة للأرقام

تتكون أرقام الهاتف من سبعة أرقام لسبب ما ، لأن هذا هو الرقم الأقصى الذي يمكن لمعظم الناس تذكره. إذا تمكنت من حفظ (في وقت محدود) رقمًا مكونًا من 14 رقمًا ، فيمكنك أن تفخر بنفسك. وإذا وقعت في 4-5 ، فقد تواجه بعض المشاكل ويجب عليك إعادة الاختبار في وقت آخر.

4. ذاكرة للكلمات

انظر إلى الكلمة التي تظهر على الشاشة وتذكر ما إذا تم عرضها لك أم لا. الاختبار قصير جدًا وفي النهاية ستكتشف عدد الأشخاص الذين اجتازوا الاختبار يحفظون الكلمات أسوأ منك.

5. ذاكرة للوجوه

اختبار التعرف على الوجه من علماء النفس بجامعة كامبريدج. مملة وطويلة نوعًا ما (عدة دقائق). اعتقدت أنني لم أتعرف على الأشخاص بعد تغيير تسريحات الشعر / الملابس بسبب ضعف البصر ، ولكن اتضح أن هناك بالفعل بعض المشاكل في التعرف على الوجوه.

6. الخيال المكاني

انظر إلى الصورة على اليسار ومعرفة ما إذا كانت تتطابق مع الصورة الموجودة على اليمين عند تدويرها. إذا سجلت أكثر من 100 نقطة ، فكل شيء على ما يرام معك.

7. التفكير المجرد

نسخة مبسطة من العلامات المألوفة منذ الطفولة. هنا تحتاج إلى تسجيل 20 نقطة على الأقل.

8. التركيز

إذا تمكنت من تحديد أكثر من 30 كلمة في دقيقتين ، فستكون نتيجتك بالفعل أعلى من المتوسط. النتيجة القصوى هي 70 كلمة.

9. المرونة

انظر إلى النص وحدد اللون المكتوب به. اضغط على لوحة المفاتيح الحرف الأول من اسم هذا اللون. انقر فوق الارتباط الانتقال إلى الإحصائيات لمشاهدة نتائج المشاركين الآخرين في الاختبار.

10. السرعة

في 5 دقائق ، يجب أن يكون لديك وقت للإجابة على 41 سؤالًا بسيطًا (اضرب رقمين ، تابع سلسلة رقمية، لتحديد تطابق الكلمة مع الصورة). حصلت على أكثر من 70٪ إجابة صحيحة - أنت شخص عادي.
psychologytoday.tests.psychtests.com

في نهاية العديد من الاختبارات هناك فرصة لمقارنة نفسك بالآخرين. يمكنك أيضًا نشر النتائج في التعليقات ومناقشتها مع قراء iPhone الآخرين.

لكن لا تأخذ النتائج على محمل الجد. أولاً ، حتى لو تدهورت ذاكرتك البصرية فجأة ، على سبيل المثال ، فقد لا تتداخل مع قدرتك على التعامل مع واجبات عملك وليس لها أي تأثير على العلاقات مع الناس.

وثانيًا ، تتأثر النتيجة بمقدار النوم والمزاج ويوم الدورة وكحول الدم والإرهاق وعوامل مؤقتة أخرى. يمكنك غدًا اجتياز نفس الاختبارات بنتيجة مختلفة تمامًا.

أنت مدعو لإجراء اختبار رد فعل Red Square عبر الإنترنت ، يتم استخدام هذا الاختبار أو اختبارات مماثلة في MIA CPD لتشخيص المرشحين لخدمة الشرطة.

اختبار المربع الأحمر ، بالإضافة إلى سرعة رد الفعل ، بمثابة اختبار للعبقرية ، لأن. لاجتياز هذا الاختبار عبر الإنترنت ، لا تحتاج إلى رد فعلك فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى مستوى عالٍ من الذكاء.

تُستخدم أيضًا اختبارات وطرق التشخيص النفسي الأخرى في CPD التابع لوزارة الشؤون الداخلية: جهاز كشف الكذب ، SMIL 566 سؤالًا ، اختبار CAT 50 سؤالًا ، اختبار التفكير الترابطي (يتم استخدام الأمثال والأقوال) ، وأيضًا هذا الاختبار (أو ما شابه) لرد الفعل والعبقرية على الإنترنت - المربع الأحمر.

كيفية اجتياز اختبار رد الفعل والعبقرية Red Square عبر الإنترنت

لإجراء اختبار رد الفعل عبر الإنترنت ، تحتاج إلى تحريك الماوس فوق المربع الأحمر ، وعندما تكون جاهزًا ، اضغط مع الاستمرار على زر الماوس الأيسر وحرك المربع الأحمر حتى لا يصطدم بالأشكال الزرقاء ولمس حدود المربع الكبير.

من الناحية المثالية ، لاجتياز اختبار Genius و Reaction Speed ​​، يجب أن تستمر في الانتظار لمدة 18 ثانية على الأقل. سترى وقتك لاجتياز الاختبار في نافذة لعبة المحاكاة.

هذا أو ما شابه ذلك من اختبارات رد الفعل واختبار العبقرية ، مثل "الميدان الأحمر" ، هم طيارون عسكريون. على وجه الخصوص ، في الولايات المتحدة ، يحتفظ الطيارون بالمربع الأحمر لأكثر من دقيقتين ، على الرغم من حقيقة أن معدل الذكاء لديهم (حاصل الذكاء) لا يقل عن 140

لذا ، قم بإجراء اختبار رد الفعل والعبقرية عبر الإنترنت "الساحة الحمراء"
يمكن استخدام هذا الاختبار كمحاكي لتحسين رد فعلك وعبقريتك.

حرك مؤشر الماوس فوق المربع الأحمر وابدأ الاختبار

إذا لم يفتح برنامج الاختبار ، فقم بتمكين Flash Player في إعدادات المستعرض الخاص بك

استشارة الطبيب النفسي عبر الإنترنت (احجز موعدًا)

الإجابات الصحيحة على اختبار SMIL

اقرأ المقالاتالخامس