من الصعب الدراسة والعمل ، ومن الصعب تحقيق النجاح في كل من الحياة المهنية والشخصية. على الرغم من أنه من أجل تحديد مستوى الانتباه وخصائصه حتى عند الطفل ، يكفي اجتياز اختبار صغير وبسيط. ومعرفة "العدو في وجهه" يسهل هزيمته.
يستخدم اختبار تصحيح بوردون لتحديد ثبات الانتباه والقدرة على التركيز ووجود التعب.
تم تطوير هذه التقنية واقتراحها للاستخدام من قبل عالم النفس الفرنسي ب.بوردون في عام 1895. لا يزال يحظى بشعبية كبيرة حتى اليوم بسبب بساطته وتعدد استخداماته ، خاصة أنه تم تحسينه من قبل أطباء آخرين عدة مرات.
يمكن احتجاز بوردون للبالغين وأطفال المدارس ، وهناك شرطان فقط: يجب أن يكون الشخص مرئيًا وقادرًا على حمل قلم أو قلم رصاص بين يديه.
المنهجية. اختبار التصحيح (اختبار بوردون)
لكي يسير كل شيء على ما يرام ، فأنت بحاجة إلى نماذج خاصة وساعة توقيت.
في النماذج (الورقة A4) تتم طباعة الأحرف السيريلية بترتيب عشوائي سطرًا سطرًا. يُطلب من الموضوعات شطب أو تسطير حرف واحد أو أكثر من هذا النموذج بدوره على كل سطر.
على سبيل المثال ، قد تبدو المهمة كما يلي: الآن تحتاج إلى وضع خط تحت كل حرف L وشطب كل حرف I ، والنظر في كل سطر ، كما هو الحال عند القراءة ، فأنت بحاجة إلى إكمال المهمة بأسرع ما يمكن ، ولكن بعناية ، ابدأ العمل على الأمر. عندما تسمع "اللعنة!" ، ضع خطًا رأسيًا حيث تعمل حاليًا.
يتم تعيين المهمة ، وكذلك تسلسل الحروف في النموذج بشكل تعسفي. المختبِر كل ثلاثين أو ستين ثانية (هذا ما تستخدمه ساعة الإيقاف) يعطي الأمر "اللعنة!". تستغرق التجربة بأكملها 10 دقائق. "التسطير" يجعل من الممكن تتبع كيف يتغير الانتباه بمرور الوقت ، أي التعب.
في نهاية الاختبار ، يُطلب من المشاركين معرفة رأيهم الشخصي حول الاختبار ، وخطواته ، وعدد الأخطاء المتوقعة ، وهذا سيجعل من الممكن تفسير البيانات الرقمية بدقة أكبر.
التحقق من النتائج
اختبار التصحيحيقدم لنا بوردون بيانات للجدول عندما يتحقق المدقق من أشكال الموضوعات بالإجابات الصحيحة (يتوسطه خط).
تُحسب معاملات الصحة والإنتاجية بناءً على البيانات الواردة في الجدول ، وفقًا للصيغ:
ب = (ج - ف) / (ج + س)
لتقييم قدرة المختبرين ، هناك مثل هذه الصيغة:
K \ u003d (∑C - ∑O - Yu) / P × 100٪.
تتم مقارنة النتائج مع المقياس:
تساعدنا النتائج الدقيقة بدقيقة على فهم موقف الشخص المعني ، وقدرة نشاطه العقلي على التركيز ، أو الاسترخاء والخسارة.
تعديلات الطريقة
نظرًا لكونه ناجحًا وغالبًا ما يستخدم ، فإن اختبار تصحيح بوردون يتطور ، حيث يجلب العديد من العلماء ابتكارات وإضافات إليه. حتى الآن ، تم إجراء ثلاثة تعديلات:
- حلقات Landolt. شكل الدراسة عبارة عن سلسلة من الحلقات ذات الفجوات في اتجاهات مختلفة. تم تطوير طريقة للأشخاص الذين لا يعرفون الأبجدية ، الأطفال.
- الطريقة V.Ya. أنفيموف. يختلف في أنه في وقت معين ، يبدأ الباحث في نطق الحروف المختلفة بصوت عالٍ لمدة 15 ثانية بطريقة فوضوية. يتيح لك ذلك التحقق من درجة ثبات الانتباه فيما يتعلق بالمحفزات الخارجية.
- طريقة
المثابرة والانتباه صفات مهمةلاكتساب المعرفة بنجاح. هم ذوي أهمية خاصة ل تلاميذ المدارس، فقط للمبتدئين للحصول على التعليم. مهمة المعلمين وأولياء الأمور هي مساعدة الطفل على تعلم التركيز ، والذي يحتاج الكبار إلى معرفة مدى تطور قدرة الطفل على التركيز. سيساعد اختبار التصحيح (اختبار بوردون) في تحديد ذلك.
جوهر تقنية التشخيص
اليقظة هي أساس الدراسة الناجحة في المدرسة الابتدائية
قال الشخصية الأدبية الإنجليزية في القرن الثامن عشر صموئيل جونسون: "الشخص الذي يعرف كيف يكون منتبهًا يعرف كيف يتذكر".
طريقة ملائمة لدراسة تركيز الانتباه اقترحها عالم النفس الفرنسي بنيامين بوردون في نهاية القرن التاسع عشر. يعد اختبار التصحيح مناسبًا جدًا لاختبار تلاميذ المدارس ، حيث يتيح تشخيص انتباه العديد من الطلاب في نفس الوقت. الموضوعات المعروضة وقت محدداشطب العناصر المعينة في نماذج خاصة بالأحرف أو الأرقام أو الأشكال المصورة عليها ، بينما يعطي المعلم الأمر "Dash!" كل 60 ثانية ، حيث يرسم الأطفال خطًا رأسيًا في المكان الذي توقفوا فيه. وقت العمل مع النموذج - 10 دقائق. خلال هذه الفترة ، تتاح للمدرس الفرصة لتحليل كيفية تغير التركيز ومدى سرعة تعب الطفل.
بناءً على نتائج الاختبار ، يمكن أيضًا استنتاج ما يلي:
- قدرة الطالب على التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة ؛
- استقرار انتباه الموضوع ؛
- القدرة على التبديل من مهمة إلى أخرى.
إجراء اختبار تصحيحي بين الطلاب الأصغر سنًا
أثناء الاختبار ، تحتاج إلى التأكد من عدم تشتيت انتباه الأطفال عن العمل مع النموذج.
تعليمات:
- يوزع المعلم (أو عالم النفس) النماذج مع الرسومات ويشرح قواعد إجراء الاختبار: يقوم شخص بالغ بتسمية الأشياء ، ويقوم الرجال بشطب العناصر المقابلة في كل سطر ، والانتقال من اليسار إلى اليمين ، على الأمر "داش!" يرسم الأشخاص خطًا مستقيمًا يفصل الكتلة المكتملة عن تلك التي لم يتم النظر فيها بعد.
- يلتقط الأطفال أقلام الرصاص (من الأفضل عدم استخدام الأقلام ، لأن نفاد الحبر بشكل غير متوقع سوف يربك الطفل ويشتت انتباهه عن الاختبار) ، وبناءً على إشارة المعلم ، يبدأون في العمل.
- بعد 10 دقائق ، يضع الطلاب أشياء الكتابة بعيدًا ، ويجمع المعلم أوراق الإجابة.
بالنسبة للطلاب الأصغر سنًا ، يوصى بإجراء تشخيص بوردون على نماذج مع صور رجال صغار (سيحتاج الطفل إلى شطب جميع الفتيات (الأولاد) ، والوجوه ذات الشعر الداكن أو الوجوه الحزينة) أو الأشكال الهندسية. يمكن أن يشعر الأطفال بالارتباك بشأن أحرف الأبجدية أو الأرقام ، لذلك لن تكون النتائج موضوعية تمامًا.
إذا كانت مادة التحفيز تتكون من أحرف ، فعندئذٍ لتعقيد المهمة ، يمكنك حذف مجموعات كاملة (على سبيل المثال ، "ko" و "la" وما إلى ذلك).
معرض الصور: عينات من المواد المحفزة (أشكال بأحرف وأشكال هندسية وما إلى ذلك)
في البداية ، كان الاختبار يحتوي على تصميم أحرف فقط. بالنسبة للأطفال الصغار جدًا ، تم تطوير نموذج بأبسط الأشكال. تعتبر الأوراق والمنازل أكثر المواد المحفزة للفهم للطلاب الأصغر سنًا. يعمل الأطفال بسرور مع نموذج يصور الفتيات.
معالجة وتفسير نتائج اختبار بوردون
يتم تقييم عمل تلاميذ المدارس من خلال عدد العناصر المفقودة لكل وحدة زمنية والعدد الإجمالي للأحرف التي تم تحليلها. أيضًا ، يمكن للمدرس استخلاص استنتاجات حول جودة المهمة ووتيرتها من خلال مقدار السطور المكتملة وعدد الأخطاء التي حدثت فيها في 60 ثانية.
لتقييم تركيز الانتباه ، يتم استخدام الصيغة التالية:
K \ u003d 2C / O (K - تركيز ، C - خطوط ممسوحة ضوئيًا ، O - أخطاء ، والتي تتضمن فجوات وعناصر متقاطعة بشكل غير صحيح).
كلما زاد الرقم الناتج ، زاد التركيز. لا يحتوي هذا المؤشر على قيم عددية محددة ، لأنه يعتمد على مادة التحفيز المحددة. ولكن على أي حال ، لا ينبغي أن يكون K أكثر من نصف C (هذه النتيجة تعني أن الموضوع لديه تركيز منخفض جدًا ويحتاج إلى مساعدة خاصة من طبيب نفساني).
عند تحديد ثبات الانتباه ، يتم استخدام الصيغة:
A \ u003d S / t x 10 (S هو العدد الإجمالي للعناصر المعروضة ، t هي الفترة الزمنية (60 ثانية)).
مؤشرات فك:
لتحليل تحويل الانتباه ، يتم استخدام الصيغة التالية:
C \ u003d (So / S) × 100 (لذا - عدد الأسطر التي بها أخطاء ، S - العدد الإجمالي للخطوط المشغولة).
يرجى ملاحظة أنه بالنسبة لدراسة القابلية للتبديل ، يتم إعطاء المهام بشكل معقد بعض الشيء: يحتاج الأطفال إلى شطب العناصر المعينة في سطور مختلفة - زوجية أو فردية.
هناك برامج خاصة للكمبيوتر أو الجهاز المحمول تتيح لك إجراء الاختبار. يقدم المطورون جداول التحفيز ، العناصر التي تحتاج إلى شطبها بنقرة بالماوس أو بنقرة من إصبعك. بعد الانتهاء من العمل ، يقوم التطبيق بحساب النقاط وعرض الأخطاء والتوصية بالمستوى المناسب للتدريب.
تم تطوير تقنية "اختبار التصحيح" في عام 1895 من قبل ب. بوردون. تتيح لك هذه الأداة استكشاف الانتباه ، بما في ذلك ثباته وقدرته على التركيز. يتم إجراء الدراسة باستخدام أشكال يتم فيها ترتيب الحروف أو الرموز أو الأشكال الهندسية في صفوف بترتيب عشوائي. يتضمن اختبار التصحيح شطب حرف رسومي واحد أو أكثر (يتم تحديد هذا المعيار من قبل الباحث). كل 30 ثانية (60 ثانية) يتم عمل علامة في مكان النموذج حيث في تلك اللحظة
هو قلم رصاص الموضوع. أثناء الاختبار ، قم بالتسجيل الوقت الكليإكمال المهمة. ثم يتم حساب عدد الأخطاء وتوزيعها في النص وطبيعتها (إغفال الأحرف ، السطور ، يتوسطه خط لأحرف أخرى قريبة أو متشابهة ظاهريًا ، إلخ). يتم إجراء الاختبار التصحيحي من قبل أشخاص أصحاء في غضون 6-8 دقائق. في نهاية الاختبار ، يجب أن يكون هناك أقل من 15 خطأ. من وجهة نظر S. Ya. Rubinshtein ، يجب تشكيل نتائج اختبار التصحيح في شكل رسم بياني يجمع بين منحنيين يقيسان سرعة المهمة ودقتها. يتيح العرض الرسومي لاختبار التصحيح إمكانية الكشف عن ديناميكيات التعب وعدم استقرار انتباه الأشخاص. هذه التقنية ملائمة للاستخدام ، نظرًا لعدم الحاجة إلى أدوات خاصة بصرف النظر عن النماذج وأقلام الرصاص وساعة الإيقاف.
تعديل الاختبار "اختبار التصحيح" للأطفال
يتم إجراء الاختبار للتحقق من مستوى التنظيم الطوعي وتركيز الاهتمام لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-7 سنوات ، فضلاً عن الاستعداد الإرادي لمرحلة ما قبل المدرسة. خلال ذلك ، يتم إعطاء الطفل نموذجًا به مجموعة من الأحرف أو الأشكال الهندسية ويطلب منه شطب بعض الأحرف بطريقة معينة. يسمح لك الاختبار التصحيحي للأطفال بتحديد مستوى الاستعداد للمدرسة ، حيث لا يستطيع التعامل مع المهمة إلا من يستطيع الاستماع وقبول المهمة وتنظيم سلوكهم من خلال الجهود الطوعية. من المستحسن إجراء الاختبار في مجموعة صغيرة من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة (حتى 6 أشخاص). يتم إعطاء الأطفال مادة تحفيزية: يتم تقديم أوراق بها صفوف من الحروف (حوالي 30 صفًا من الرموز) لمن يستطيع القراءة ، وأولئك الذين لا يستطيعون القراءة - أوراق بها دوائر ومستطيلات ومثلثات ومربعات مرتبة بطريقة فوضوية. يجب أن يتراوح عدد الأحرف في سطر واحد من 25 إلى 30 حرفًا. بعد توزيع مادة التحفيز ، يكتب الأطفال على ظهر نسخهم الاسم الأول واسم العائلة وتاريخ الميلاد وتاريخ الاختبار ووقت بدء الدراسة. تتم قراءة التعليمات بوضوح ووضوح وبصوت عالٍ. يجب أن يفهم جميع أطفال الاختبار كيفية شطب الأشكال والحروف. قد تكون التعليمات: "يا أطفال ، استمعوا إلي بعناية. سأخبرك بالأرقام التي يجب شطبها. تذكر. انظر إلى صفحتك. من الضروري شطب جميع الدوائر ، من اليمين إلى اليسار ، بشكل غير مباشر ، المربعات ، جميع المربعات - من اليسار إلى اليمين. يجب شطب كل المثلثات بالعرض. كرر ما يجب القيام به. الآن ابدأ العمل ". إذا لم يفهم الأطفال شيئًا ما ، فتأكد من تكرار القواعد وشرحها مرة أخرى. يجب أن يفهم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بوضوح ويتذكروا ما هو مطلوب منهم بالضبط. يتم تزويد الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات بعينة في وقت الاختبار. يبدأ جميع الأشخاص في أداء المهمة في نفس الوقت على إشارة ، وبعد دقيقة واحدة ، بناءً على طلب المختبر ، يرسمون خطًا رأسيًا بعد الرمز الذي تم وضع علامة عليه أخيرًا. يتم رسم شرطات عمودية في كل دقيقة من الاختبار.
تفسير البيانات الواردة
اختبار التصحيح هو أسلوب متعدد الأوجه يسمح لك بتحديد العديد من الخصائص النفسية للطفل. يتم تحليل مستوى التنظيم الذاتي التعسفي من حيث معلمتين: القدرة على قبول المهمة وفهمها. أطفال ما قبل المدرسة مع مستوى منخفضتفشل التعسف في قبول العمل ، أو تشتت انتباهها باستمرار أثناء الاختبار ، أو ترتكب العديد من الأخطاء ، أو تبدأ في القيام بأشياء أخرى (على سبيل المثال ، تلوين الأشكال). بشكل عام ، يكون الطفل الذي يبلغ من العمر 5-5.5 عامًا قادرًا على قبول التعليمات وإكمال المهمة وفقًا للنموذج ، ويمكن للأطفال البالغين من العمر 6.5 عامًا إكمال المهمة بشكل صحيح وفقًا لتعليمات شفهية بدون عينة. بعد 5 دقائق من بدء العمل ، يزداد عدد الأخطاء بشكل حاد عند الأطفال البالغين من العمر ست سنوات (بعد 10 دقائق عند الأطفال في سن السابعة). في هذه المرحلة ، من الضروري إبلاغ الأطفال أنه لا يوجد سوى القليل من العمل المتبقي ، دقيقة واحدة فقط. عادة ، يجب على جميع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التحرك والتوقف عن ارتكاب الأخطاء. هذه هي مهارة التركيز الإرادي الضرورية لأنشطة التعلم الناجحة. أيضًا ، يتيح لك اختبار التصحيح تحديد درجة التعب: الأطفال المصابون بدرجة عاليةتبدأ في الشعور بالتعب بشكل أسرع من الآخرين عند إجراء الاختبار (بعد 2-3 دقائق من بدء العمل).
المرفقات 1"اختبار التصحيح "
تشخيص تطور الانتباه عند الأطفال من سن 6 إلى 10 سنوات.
جدول به علامات مختلفة مرتبة بترتيب عشوائي ، حيث يجب على الطفل ، حسب التعليمات ، شطب علامة معينة
طريقة "اختبار التصحيح" (إصدار الحرف).
يتم استخدام هذه التقنية لتحديد مقدار الانتباه (بعدد الحروف التي يتم عرضها) وتركيزها - بعدد الأخطاء التي تم ارتكابها.
معيار مدى الانتباه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات هو 400 حرف وأكثر ، والتركيز 10 أخطاء أو أقل ؛ للأطفال من سن 8 إلى 10 سنوات - 600 حرف وأكثر ، التركيز - 5 أخطاء أو أقل.
وقت العمل - 5 دقائق.
التعليمات: "في النموذج الذي يحتوي على أحرف ، اشطب الصف الأول من الأحرف. مهمتك هي البحث في صفوف الأحرف من اليسار إلى اليمين ، وشطب نفس الأحرف مثل الأحرف الأولى.
عليك أن تعمل بسرعة وبدقة. وقت العمل - 5 دقائق.
مثال:
الملحق 2
تنمية الانتباه. المهام "إصلاح الأخطاء"
التمرين رقم 1. اقرأ الكلمات. تصحيح الأخطاء. اكتب في دفتر ملاحظاتك فقط تلك الكلمات التي تشير إلى الكائنات الحية:
الصلب ، كاتينوك ، تيار صغير ، زلاجات ، وارابي ، بروبكا ، ماست ، وودز ، سافا ، وودز ، كاروفا ، لوشكا ، فيدرو ، ليغوشكا ، فتاة ، سالافي.
التمرين رقم 2. اقرأ الكلمات. تصحيح الأخطاء. اكتب في دفتر ملاحظات فقط تلك الكلمات التي تشير إلى الأشياء الجامدة:
Phanar، ogarot، cracadil، gull، car، daroga، tray، sabak، cover، hippopotamus، horse، tapor، board، varona، lef، gorot، polto، man.
التمرين رقم 3. صحح الأخطاء الواردة في مقال دونو عن حديقتك.
لا يؤكل الجزر نيئا. عندما يقطع الناس البنجر ، فإنهم يبكون دائمًا. يمكن قلي البطاطس. الفجل لديه بذرة كبيرة. خيار - فاكهة غنية بالعصارة. الكوسة هي أصغر الخضار. هناك حاجة إلى فزاعة لجذب الفراشات.
التمرين رقم 4 استمع بعناية لكل مهمة ، ثم قم بها بالضبط ، ولكن فقط عندما تسمع كلمة "PLEASE".
من فضلك ارفع يديك.
- بدون بذل الكثير من الجهد.
الطلب: اليدين على الجانبين.
الأيدي إلى الأمام.
اجلس.
رجاء قف.
القفز على ساق واحدة.
الطلب: استدر.
من فضلك صفق يديك.
اخفض يديك.
من فضلك ، داس بقدمك اليسرى.
ارجوك خذه اليد اليمنىخلف الأذن اليسرى ، إلخ.
التمرين رقم 5 صحح الأخطاء في وصف الشخصيات الخيالية.
صعدت الكعكة إلى شجرة.
لبس كارلسون معطفه وطار إلى السطح.
خلعت الرداء الأحمر قبعتها البيضاء.
كانت سندريلا وقحة مع زوجة أبيها ورفضت تنظيف المنزل.
أخرج بينوكيو المفتاح الذهبي من النار.
الملحق 3
تمارين لتطوير جميع أنواع الذاكرة
البطاقة رقم 1 تتم قراءة الأرقام بعد قراءة كل سطر يكتبونه
5 8
6 4 3
4 2 7 3
6 1 9 4 7
5 9 1 7 4 2
5 8 1 9 2 6 4
2 7 5 8 6 2 5 8
بطاقة رقم 2 يتم قراءة 10 كلمات ، يقوم المختبَر بتدوين الكلمات بعد القراءة.
كتاب ، دائرة ، مسطرة ، كرة ، قلم ، طوق ، حبل ، سيارة ، حقيبة ظهر ، بدلة.
البطاقة رقم 3 تُقرأ 10 كلمات ، ويرى المتقدمون للاختبار هذه الكلمات ، وبعد ذلك يتم تدوينها.
مدرسة ، مكتبة ، عرض ، عجلة ، نافذة ، شخصية ، دلو ، حطب ، عشب ، طائر.
رقم البطاقة 4 يستمع المتقدمون للاختبار إلى كل كلمة في الهواء ويكتبونها ، وعندما تتم قراءة جميع الكلمات ، اكتبها على قطعة من الورق.
أرجواني ، خشب البتولا ، حور ، رماد ، زيزفون ، بلوط ، قيقب ، طائر الكرز ، شجرة تفاح ، أرز.
رقم البطاقة 5 اختبر سماع ، انظر ، اكتب في الهواء ، بعد قراءة كل الكلمات ، اكتب على قطعة من الورق
ثلج ، متجر ، مكتب مدرسي ، أبواب ، غرفة ، زهور ، رسم ، قلم رصاص ، قدر ، بورشت.
الملحق 4
تصنيف
قسّم إلى مجموعات. 2. ما هي الزيادة في كل صف؟
3- قارن بين ثلاثة عناصر: مسطرة ، مثلثات قلم رصاص - وتسليط الضوء على الخصائص المشتركة والمميزة. (فمثلا، السمات المشتركةالعناصر: كلها مصنوعة من الخشب وتستخدم للصياغة ؛ الخصائص المميزة - شكل الأشياء وحجمها.)
4. من أجل التغيير ، ومثل هذه المهام: أقوم بتسمية خصائص الكائن ، ويجب على الأطفال تسمية الكائن نفسه ؛ أسلط الضوء على الخصائص الرئيسية للكائن ، والتي بدونها لا يمكن أن توجد ، يقوم الأطفال بتسمية الكائن.
5. كيف تكون هذه التعبيرات مختلفة ومتشابهة؟
2+3 7+2 7-3 8-3
6+2 5+2 5-3 9-4
6. ابحث عن النتيجة باستخدام المثال الذي تم حله:
3+4=7 3+5= 3+6= 3+7= 3+8= 3+9=
التمرين الرئيسي لتدريب تركيز الانتباه هو "اختبار التصحيح".
قم بإعداد نص أو كتاب أو صحيفة أو مجلة (من طفل أصغر سنا، يجب أن يكون الخط أكبر بحيث لا ترهق العيون كثيرًا). ادعُ الطفل ليجد الحروف لمدة 3 دقائق وشطبها بطريقة معينة. اعرض عينة. على سبيل المثال: الحرف A - مشطوب قطريًا ، الحرف G - تسطير ، الحرف P - دائرة.
يمكن أن تكون المهمة معقدة: ابحث عن المقاطع أو مجموعات الحروف أو حروف الجر أو نهايات معينة.
أثناء قيام الطفل بالبحث ، من المهم عدم مساعدته والتأكد من أنه يبحث عن الأحرف سطراً بسطر.
في سن السابعة ، يجب أن يتمكن الأطفال من عرض ما يقرب من 300 إلى 350 حرفًا في 3 دقائق. كلما قل عدد الأخطاء أو السهو ، كان ذلك أفضل. يجب أن تفعل ذلك يوميًا ، يمكنك أن تفعل 2-3 طرق خلال اليوم.
كمواد للتدريب ، لا يمكنك استخدام النصوص فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام الصور المصممة خصيصًا مع الرموز والصور وما إلى ذلك. قم بزيادة عدد العناصر تدريجيًا.
مجموعة التمرين 2.