يشير نقص السكر في الدم إلى الظروف المرضيةمؤقت ، حيث ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم المحيطي عن الحد الأدنى البالغ 3.5 مليمول / لتر. مع هذا الانحراف ، يتم تكوين مجمع أعراض خاص يسمى متلازمة سكر الدم.
الحالة خطيرة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من داء السكريلأنه في حالة عدم وجود تعويض طارئ لنسبة الجلوكوز في الدم ، فقد تحدث غيبوبة سكر الدم.
أسباب تطور نقص السكر في الدم
فسيولوجية
أي أن أعراض نقص السكر في الدم يمكن أن تحدث في الشخص السليم في ظل الظروف التالية والعوامل المحفزة:
- الجوع وسوء التغذية والنظام الغذائي(مع نقص المعادن والألياف والفيتامينات). وهذا هو الأكثر سبب مشتركتطور أعراض نقص السكر في الدم لدى شخص سليم نسبيًا. إذا امتنعت عن التغذية الطبيعية لفترة طويلة ، ثم تناولت الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، فإن نسبة السكر في الدم ترتفع بسرعة ، ولكن أيضًا بسرعة ويتم استهلاكها إلى مستوى أقل من المعتاد.
- نظام الشرب غير الكافي. يؤدي نقص الماء في الجسم إلى استهلاك تعويضي لسكر الدم للحفاظ على الحياة الطبيعية.
- ضغط عصبى. الضغط العاطفي ينشط العمل نظام الغدد الصماءمما يؤدي إلى استهلاك سريع لسكر الدم في فترة زمنية قصيرة.
- الإساءة في النظام الغذائي للكربوهيدرات المكررة. يعتاد البنكرياس ، على خلفية الفائض المستمر من الحلويات ، على الإنتاج عدد كبير منالأنسولين. مع وجود فائض ثابت من الأنسولين ، يميل مستوى الجلوكوز في الدم إلى الانخفاض. . يزيد الجسم من استهلاك الجليكوجين المخزن واستهلاك السكر في الدم أثناء التدريب المكثف أو العمل البدني الشاق ، مما يؤدي إلى انخفاض فسيولوجي في نسبة الجلوكوز في الدم.
- فترة الحيض. يمكن أن يحدث انخفاض في مستويات السكر على خلفية الانخفاض الحاد في المنتجات ، والتي في التركيز الطبيعي تزيد (هرمون الاستروجين) وتطبيع (البروجسترون) سكر الدم.
- نقص السكر في الدم الفسيولوجي لحديثي الولادة في الأيام الأولى من الحياة. بعد الولادة مباشرة ، يتم تغطية احتياجات الطاقة للطفل عن طريق جلوكوز الأم ، حيث يتم تخزين كمية صغيرة منه في الوريد السري. لكن النضوب السريع لمخازن الجليكوجين يؤدي إلى انخفاض في مستويات الجلوكوز في غضون ساعة إلى ساعتين من الحياة. تدريجيا ، مع إنشاء التغذية في الأطفال الأصحاء ، يتم استعادة هذا المؤشر. ومع ذلك ، قد يحدث أيضًا علم الأمراض الخلقية.
- إعطاء كمية كبيرة من المحلول الملحي عن طريق الوريدمما يؤدي إلى انخفاض اصطناعي في نسبة السكر في الدم.
أسباب نقص السكر في الدم لدى مرضى السكر
الأسباب المرضية لدى غير المصابين بالسكري
يمكن أيضًا أن تتحقق الأسباب المذكورة أدناه في مرضى السكري ، فإن نقص السكر في الدم فقط هو الذي سيظل دائمًا أكثر إشراقًا ويأتي أسرع من الأشخاص غير المصابين بمرض السكري.
- تجفيف. مع الجفاف في الدم المحيطي ، هناك نقص في الفيتامينات والعناصر النزرة وسكر الدم ، لأنها تترك الجسم مع العرق والبول ولا يتم تعويضها من الخارج (انظر).
- إنهاك. عندما ينضب ، تنخفض احتياطيات الجليكوجين إلى مستوى حرجوبالتالي ، فإن الجلوكوز لا يأتي من الخارج ولا يمكن تعويضه عن طريق الاحتياطيات الداخلية للجسم.
- مرض الكبد( ، التنخر، تليف كبدى) ، حيث يتم تعطيل عملية تكوين الجلوكوز (انظر).
- نقص الهرمونات: الكورتيزول (قد يحدث على خلفية انسحاب أدوية الكورتيكوستيرويد ،) ، هرمون النمو ، الأدرينالين والجلوكاجون ، تحفيز تعبئة الجلوكوز في الكبد ، قصور الغدة النخامية (وظيفة غير كافية للغدة النخامية)
- سوء امتصاص الكربوهيدرات- أمراض الجهاز الهضمي (التهاب القولون ، التهاب الأمعاء ، متلازمة الإغراق).
- التهاب السحايا والتهاب الدماغ والساركويد
- إدمان الكحول ، جرعة زائدة من الكحول. يحدث استقلاب الكحول الإيثيلي في الكبد بمساعدة إنزيم نازعة هيدروجين الكحول. العامل المساعد الذي يثير هذه العملية، بمثابة NAD - مادة خاصة تشارك أيضًا في تخليق الجلوكوز. كلما زاد دخول الكحول إلى الجسم ، زاد استهلاك NAD ، مما يؤدي في نفس الوقت إلى تثبيط عملية تكوين السكر ويؤدي إلى انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم.
- قصور حرج حيوي أعضاء مهمة : القلب والكبد والكلى (انظر) - مما يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم ككل وخلل في نسبة السكر في الدم.
- الإنتان. يزداد استهلاك الجلوكوز من الأنسجة التي تحتوي على عدد كبير من الضامة ، ويزداد إنتاج الأنسولين بشكل متوازٍ ، وينخفض تخليق الجلوكوز في الكبد بشكل ملحوظ.
- أنسولين البنكرياس(الأورام الحميدة أو الخبيثة لجزر بيتا) ، والتي يوجد ضدها استخدام مفرط للجلوكوز.
- التشوهات الخلقية النمائية: نقص السكر في الدم المناعة الذاتية، 5 خلايا فرط إفراز ، 7 إفراز خارج الرحم من الأنسولين ، حيث لا يوجد إنتاج كافٍ للجلوكوز.
آلية تكوين جلوكوز الدم
بعد تناول الأطعمة الكربوهيدراتية ، يتلقى الجسم الجلوكوز الذي يحمله الدم إلى جميع الخلايا. بمجرد أن يبدأ الجلوكوز في دخول مجرى الدم (يمتص من الجهاز الهضمي) ، يبدأ البنكرياس في إفراز هرمون الأنسولين ، مما يساعد الخلايا على استخدام السكر الوارد كمصدر للطاقة. في الأشخاص الأصحاءكمية الجلوكوز الواردة ونسبة استجابة الأنسولين متساوية دائمًا.
في مرضى السكري المعتمد على الأنسولين ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الكمية المطلوبة من الأنسولين ، ويجب إدخاله من الخارج ، وبالجرعة الصحيحة.
تصنيف
حسب شدة الدورة تنقسم حالة نقص السكر في الدم إلى 3 درجات:
- الضوء (2.7-3.3 مليمول / لتر ، انظر) - الشخص واعي ، يمكنه بشكل مستقل أن يوقف نقص الجلوكوز. مع مزيد من عدم دخول الجلوكوز إلى الدم ، قد تتطور درجة شديدة وحتى غيبوبة في غضون 20-30 دقيقة.
- شديد (2-2.6 مليمول / لتر) - يكون الشخص واعيًا ، لكن لا يمكنه مساعدة نفسه دون مساعدة خارجية.
- غيبوبة نقص السكر في الدم (<2 ммоль/л) – человек находится в бессознательном состоянии.
في فئة منفصلة هي أعراض نقص السكر في الدم، والذي لوحظ في مرضى السكري مع انخفاض حاد في جلوكوز الدم من المستويات المرتفعة إلى الطبيعية ولا يحتاج إلى تصحيح. في الوقت نفسه ، يتم ملاحظة الأعراض النموذجية للحالة. لتجنب القفزات المفاجئة ، يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي باستمرار (انظر).
أعراض نقص السكر في الدم
نيوروغليكوبين |
نباتي |
|
| أدرينالية | الجهاز العصبي نظير الودي | |
|
|
|
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لفترة طويلة التعرف على هذه الحالة من خلال 2-3 علامات. يجب أن يتذكر الباقون سلسلة معينة من الأعراض التي تظهر واحدة تلو الأخرى وبسرعة كبيرة. لسوء الحظ ، لا يعاني الجميع من الأعراض الكلاسيكية ، لذا فإن أفضل مساعد في هذه الحالة هو جهاز قياس نسبة السكر في الدم!
علامات نقص السكر في الدم حسب تواتر حدوثه:
- ضعف عام مفاجئ
- الشعور بالجوع
- الغثيان والقيء.
- التعرق.
- العدوان غير الدافع والعصبية ؛
- رؤية مزدوجة ، دوائر ملونة.
- النعاس.
- ارتباك الكلام وفهم ما يحدث ؛
- إغماء؛
- غيبوبة؛
- الموت.
مهما بدا الأمر مخيفًا ، لكن هذا هو بالضبط السيناريو الذي يتكشف إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب!
نقص السكر في الدم أثناء النوم
يمكن أن يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم أيضًا أثناء النوم. تتمثل الأعراض الرئيسية في الاستيقاظ المفاجئ من الكوابيس والعرق وصولاً إلى ملاءات مبللة. إذا لم يستيقظ الإنسان في منتصف الليل ، فإن أعراض الحالة الصباحية هي الإرهاق والضعف.
نقص السكر في الدم عند الأطفال
أسباب هذه الحالة عند الأطفال هي:
- أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء ، بما في ذلك. داء السكري؛
- نظام غذائي غير متوازن؛
- ضغط عصبى؛
- الزائد المادي.
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك سببان أساسيان للإصابة بنقص السكر في الدم لدى الأطفال:
- زيادة محتوى الأجسام الكيتونية في الدم. في مثل هؤلاء الأطفال ، هناك دوخة غريبة ، وقيء ، وإغماء بسبب التأثير السام للأسيتون.
- عدم تحمل الليوسين الخلقي- الأحماض الأمينية ، وهي جزء من البروتين ، وتتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا. الأعراض الرئيسية: خمول ، تعرق ، شحوب الجلد ، نعاس.
تؤثر نوبات سكر الدم المتكررة بشكل سلبي على النمو الفكري والبدني للأطفال. يتم علاج نقص السكر في الدم عند الأطفال بنفس الطريقة التي يتم بها علاج البالغين. مع عدم تحمل الليوسين ، يتم استبعاد الأطعمة مثل البيض والأسماك والمكسرات والحليب وغيرها التي تحتوي على الليوسين.
المساعدة في حالة نقص السكر في الدم - قبل دخول المستشفى والمرضى الداخليين
للحصول على مساعدة سريعة للجسم ، يتم إنتاج أقراص تحتوي على د-جلوكوز (دكستروز) أو جلوكاجون. يجب على جميع مرضى السكر والمتعايشين معهم معرفة التعليمات الخاصة بهذه الأدوية. يجب أن يحمل المرضى المعرضون لنقص السكر في الدم دائمًا مثل هذه الأدوية معهم!
في حالة نقص السكر ، يكون كل من نقص التعويض وزيادة الجلوكوز أمرًا خطيرًا. جرعة زائدة من الجلوكوز تؤدي حتما إلى ارتفاع السكر في الدم لاحقا ، لا تقل خطورة بالنسبة لمرضى السكري.
يجب أن تبدأ المساعدة بقياس سكر الدم بجهاز قياس منزلي لتأكيد نقص الجلوكوز في الدم. يجب أيضًا قياس نسبة السكر في الدم عند توخي الحذر. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يجب أن تبدأ على الفور في تخفيف الحالة.
درجة الضوء
يمكنك إيقاف حالتك بمفردك عن طريق تناول 12-15 جرامًا من الكربوهيدرات البسيطة سهلة الهضم من القائمة أدناه:
- د-جلوكوز (في أقراص). الطريقة الأكثر تفضيلاً مع سيناريو يمكن التنبؤ به لتطور الأحداث ، أي زيادة تدريجية في نسبة السكر في الدم. 1 جرام من الجلوكوز يرفع نسبة السكر في الدم بمقدار 0.22 مليمول / لتر. من خلال معرفة الأرقام الأولية لسكر الدم ، من السهل حساب الجرعة المطلوبة للأقراص ؛
- 150 جرام عصير فواكه حلو أو مشروب حلو
- شاي دافئ مع 2 ملاعق صغيرة من السكر.
- 1 موزة
- 5-6 شرائح من المشمش المجفف ؛
- شريحتان من شوكولاتة الحليب أو قطعة واحدة من الحلوى ؛
- 2 ملاعق صغيرة عسل أو سكر (يذوب) ؛
- 2 قطعة سكر مكرر.
انتباه!!! أكل أو اشرب شيئا من الخيارات المقترحة! يجب ألا يتم تجاوز المبلغ المحدد.
إذا لم يرتفع معدل السكر في الدم بعد 15-20 دقيقة ، وظلت الحالة غير مرضية ، يجب أن تتناول مرة أخرى 15-20 جرامًا من الكربوهيدرات البسيطة. تتحسن حالة الشخص في غضون ساعة بعد تناول الكربوهيدرات الخفيفة ، أي. لا تتوقع راحة فورية بعد تناول قرص الجلوكوز.
درجة شديدة
- أعط الشخص بسرعة 12-15-20 جرامًا من الكربوهيدرات سهلة الهضم. بعد 20 دقيقة ، يجب أن يأكل الشخص 15-20 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات المعقدة (الخبز ، بسكويت البسكويت ، الخبز ، العصيدة).
- إذا كان الشخص مصابًا بالتطهير الشديد ، ويمكنه البلع ، ولكنه لم يعد قادرًا على المضغ ، فيجب إعطاء الجلوكوز في شكل محلول ، مما يؤدي إلى إذابة العدد المطلوب من الأقراص في كمية صغيرة من الماء. أو مجرد تقديم المياه الحلوة.
- يُباع الجلوكوز في الخارج في حالة شبيهة بالهلام ، ويمكن استخدامه لتليين تجويف الفم ، حيث يبدأ امتصاص السكر سريعًا في الدم.
غيبوبة نقص السكر في الدم
إذا كان الشخص فاقدًا للوعي أو كان عقله مشوشًا ، يُستبعد تناول السوائل عن طريق الفم وغيرها من المنتجات! يجب استدعاء سيارة إسعاف.
تتكون الإسعافات الأولية من حقنة عضلية من 1 مل من الجلوكاجون - مجموعات سريعة مع حقنة واحدة ويتم بيع الدواء في الصيدليات. في المستشفى ، يتم علاج نقص السكر في الدم عن طريق الحقن الوريدي للجلوكوز بنسبة 40 ٪. إذا لم تتوقف الحالة ، لجأ إلى الحقن تحت الجلد للأدرينالين وإجراءات الإنعاش الأخرى.
عواقب نقص السكر في الدم
يمكن أن تؤدي الهجمات المتكررة للحالة إلى اعتلال الأوعية الدموية في الساقين والعينين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغ. تحدث وفاة الشخص الذي وقع في غيبوبة سكر الدم بسبب موت خلايا المخ التي تتغذى على الجلوكوز. هذه حالة متطرفة ، لكنها حقيقية تمامًا ، إذا لم يتم مساعدة الشخص في الوقت المناسب.
كيفية الوقاية من نقص السكر في الدم في داء السكري من النوع 1 والنوع 2
- - أن يعرف عن ظهر قلب طرق وقف هذه الحالة وعلاماتها.
- تعرف على جرعة الأنسولين الخاصة بك ولا تتجاوزها.
- اتبع النظام الغذائي وجدول الحقن.
- قياس نسبة السكر في الدم الصائم في الصباح وقبل كل وجبة وقبل النوم.
- رفض شرب الكحول.
- احمل معك دائمًا أقراصًا خاصة تحتوي على الجلوكوز أو أي منتج يحتوي على كربوهيدرات بسيطة (كراميل حلو ، شوكولاتة ، مشمش مجفف).
- إذا كنت بحاجة إلى تناول أي أدوية ، فاقرأ بعناية كيف تؤثر على مستوى الأنسولين وسكر الدم (زيادة تأثير الأنسولين والأسبرين والألوبيورينول والوارفارين والبروبينسيد والأدوية الأخرى).
الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة لجسم الإنسان. في الكمية المطلوبة يوجد في الطعام. في غياب المدخول الغذائي ، يتكون الجلوكوز من الاحتياطيات الطبيعية من الجليكوجين الداخلي الموجود في خلايا الكبد. يتم تصنيع هذا المركب من الجلوكوز الزائد بمساعدة الأنسولين. إذا لزم الأمر ، يتم "تشغيل" العملية العكسية. الأنسولين ، بدوره ، هو منتج نفايات لخلايا بيتا في جزر لانجرهانز في البنكرياس. لذلك ، في بعض الأمراض المرتبطة بهذا العضو () ، يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وخاصة السكر.
أسباب انخفاض سكر الدم
في بعض المشاكل والأمراض التي تصيب الإنسان ، تنخفض كمية الجلوكوز في الدم تدريجيًا. هذه الظاهرة تسمى - نقص سكر الدم. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
ملاحظة
يحتوي دم الشخص السليم على 3.5 إلى 5.5 مليمول / لتر من الجلوكوز.
يمكن أن تكون أسباب انخفاض تركيز السكر فيزيولوجية ومرضية.
نتيجة لعدد من الأمراض ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم بشكل مستمر أو متقطع.
الأسباب المرضية الأكثر شيوعًا لانخفاض نسبة السكر في الدم:
مستويات انخفاض السكر في الدم
يحدث نقص السكر في الدم:
- درجة معتدلة . مع هذا البديل من علم الأمراض ، يصبح مستوى السكر أقل من 3.8 ملي مول / لتر. وعلى الرغم من أن الحد الأدنى للمعيار هو 3.5 مليمول / لتر ، إلا أن الأطباء يحاولون اتخاذ تدابير علاجية وقائية للمرضى المعرضين لهذه الحالة. تنجم اليقظة الخاصة عن شكاوى من الضعف ، وعدم التوازن العاطفي ، والقشعريرة ، وتنميل الجلد ، وضيق طفيف في التنفس.
- درجة متوسطة. في هذه الحالة ، يتم تقليل الجلوكوز حتى مستوى 2.2 مليمول / لتر. يصاب المريض بقلق شديد وخوف وقلق. تنضم مشكلة الإدراك البصري ("النقاط والذباب") إلى هذه الظواهر ، حيث يُنظر إلى كل شيء "كما لو كان في الضباب".
- درجة شديدة . كمية السكر أقل من 2.2 ملي مول / لتر. في جسم الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب ، يمكن أن تتطور التشنجات والإغماء والنوبات الصرعية. إذا لم يتم تقديم المساعدة ، يقع المريض في غيبوبة. يتم تسجيل انخفاض في درجة حرارة الجسم واضطرابات في القلب واضطرابات في الجهاز التنفسي. هذه الحالة تتطلب رعاية طارئة.
ملاحظة
من الخطر بشكل خاص الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم ليلاً. يمكن للمريض أن يستيقظ عندما يصبح مريضًا جدًا ولا يمكنه الاستغناء عن تدخل الدواء.
يمكن الاشتباه في نوبة ليلية إذا كانت هناك كوابيس. أثناء الاستيقاظ ، يلاحظ المريض أن الملابس الداخلية وأغطية السرير مبللة بالعرق. تتميز الحالة العامة بضعف شديد.
أعراض الانخفاض المفاجئ في سكر الدم (غيبوبة سكر الدم)
بغض النظر عن السبب الذي أدى إلى نقص السكر في الدم ، يعاني المرضى من:
- ضعف تدريجي في جميع أنحاء الجسم.
- واضح الشعور بالجوع.
- ، مصحوبا ب .
- زيادة حادة في معدل ضربات القلب.
- التعرق الشديد
- رجفة صغيرة في الجسم مع برودة.
- زيادة الحساسية للأصوات والضوء.
- "الظلام في العيون" ، فقدان رؤية الألوان.
- ارتباك؛
- العصبية والقلق والمخاوف.
- التطور التدريجي للنعاس.
ملاحظة
تتجلى الغيبوبة أحيانًا في الشكاوى المتناقضة - الإثارة والضحك العالي والمحادثة والتشنجات التي تحاكي الصرع. (نوع هيستيرويد).
عند الفحص ، يتم الانتباه إلى نفسه - شحوب واضح ، ورطوبة الجلد ، وزيادة ردود الأوتار.
الأشخاص المصابون بداء السكري وأولئك الذين لديهم دراية بأعراض غيبوبة سكر الدم سوف يتعرفون بسرعة على هذه المشكلة بأنفسهم. في معظم الحالات ، تمكنوا من اتخاذ تدابير لمنع المزيد من تطور هذا المرض.
ملامح نقص السكر في الدم عند الأطفال
الشكاوى التي تظهر لدى الأطفال والمراهقين المصابين باضطرابات مرتبطة بالتغيرات في نسبة السكر في الدم مماثلة لتلك التي يعاني منها المرضى البالغون. في الطفولة ، هذه العملية المؤلمة لها نفس الجذور كما في البالغين ، فهي تتطور بشكل أسرع. لذلك ، لا يمكن تأخير المساعدة. يمكن اعتبار علامة خطيرة على المظهر الذي يشعر به الطفل بوضوح في الغرفة التي يوجد بها الطفل.
يؤدي الانخفاض المطول في السكر إلى اضطرابات في النمو لدى الأطفال ، ويشكل تخلفًا عقليًا وجسديًا.
ملامح تشخيص نقص السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة:
ملامح نقص السكر في الدم عند النساء الحوامل
عند تشخيص هذه الحالة لدى النساء اللائي يستعدن للأمومة ، تجدر الإشارة إلى أن الشكاوى والمظاهر قد تتطور بأرقام تحليل أعلى. هذا بسبب حاجة الجسم المتزايدة للكربوهيدرات.
رعاية الطوارئ وعلاج حالات انخفاض السكر في الدم
تتطور حالة نقص السكر في الدم الحادة فجأة ، إذا لم يتم تقديم المساعدة ، يمكن أن تدخل في غيبوبة. لذلك ، يحاول الشخص المطلع على هذه المشكلة اتخاذ تدابير عند العلامة الأولى لإيقاف العملية. في أغلب الأحيان ، يعاني مرضى السكري من نقص السكر في الدم. لذلك ، لديهم دائمًا "إسعافات أولية" معهم - حلوى ، قطعة سكر ، بسكويت. مع مظاهر هذا المرض ، يأكلها المريض على الفور ، ويشرب الشاي الحلو ، ويأكل كعكة ، أي منتج كربوهيدرات.
ملاحظة
مع هذا النوع من العلاج الذاتي ، يجب اتباع إجراء معقول حتى لا تسبب ضررًا إضافيًا لنفسك. يجب ألا تتجاوز جرعات الكربوهيدرات الجرعة المطلوبة.
- سكر - 5-10 جم (1-2 ملاعق صغيرة) ؛
- الحلويات (1-2) أفضل كراميل ، ويسمح أيضًا بالشوكولاتة ؛
- عسل - 1 ملعقة كبيرة.
- كومبوت حلو ، جيلي ، ليموناضة ، عصير ليمونادة - 200 مل.
إذا لم تؤد هذه الإجراءات إلى التأثير المطلوب ، وتطورت متلازمة نقص السكر في الدم ، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف.
يمكن التخفيف من حدة الوضع من خلال التدابير التالية:
سيارة إسعاف تصف محلول الجلوكوز المركز عن طريق الوريد للشخص المصاب وتنقله إلى المستشفى. إذا لم يتحسن المريض من العلاج ، يتم حقن محلول الأدرينالين تحت الجلد. في حالة الغيبوبة الشديدة ، توصف الستيرويدات القشرية.
النظام الغذائي لنقص السكر في الدم
من المهم للغاية الامتثال لقواعد التغذية لدى المرضى الذين يميلون إلى تطوير هذه الحالة.
في حالة حدوث نوبة سكر الدم ، ينصح المريض بما يلي:
- في الفترة الحادة- الحبوب والعجة وسلطات الخضار وعصائر الفواكه والخضروات الطازجة وسمك البحر المسلوق والشاي الأخضر.
- مع التطبيع التدريجيالظروف والأسماك النهرية واللحوم المسلوقة والمطهية والتوت يمكن إدخالها في النظام الغذائي.
- خلال فترة مغفرةيجب إضافة الجبن وبيض الدجاج إلى الطعام (حتى قطعتين في الأسبوع). يجب الاتفاق مع الطبيب على كمية الكربوهيدرات اللازمة والسكريات والدقيق.
إجراءات إحتياطيه
يُنصح جميع المرضى الذين لديهم ميل إلى نقص السكر في الدم باتباع نظام غذائي يتكون من قائمة من المنتجات الضرورية التي يجب تناولها بطريقة جزئية حسب توجيهات اختصاصي التغذية. يجب أن يتوافق النشاط البدني من حيث استهلاك الطاقة بالضرورة مع كمية الكربوهيدرات المستهلكة.
يجب قياس نسبة السكر في الدم قدر الإمكان.يجب أن يكون لديك لوازم الإسعافات الأولية معك في حالة نقص السكر في الدم.
مع زيادة نوبات ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يجب الخضوع لفحص إضافي وتعديل النظام الغذائي والعلاج. يمكن استخدام الأنسولين الإضافي.
لوتين الكسندر ، طبيب ، معلق طبي
نقص سكر الدم - حالة تقل فيها مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. للحفاظ على مستويات السكر في الدم من الصعود والهبوط ، فأنت بحاجة إلى الكمية المناسبة من الأنسولين. مع عدم كفاية الأنسولين ، ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل حاد (ارتفاع السكر في الدم)مع الأنسولين الزائد ، يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل حاد (نقص سكر الدم).
غالبًا ما يؤثر نقص السكر في الدم على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، ومع ذلك ، لا يقتصر الأمر على الأشخاص المصابين بداء السكري فقط من المعرضين لنوبات متكررة من نقص السكر في الدم.
يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم في عملية فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات ، وكذلك في المرضى الذين يعانون من التهابات شديدة أو أمراض الغدة الدرقية أو نقص هرمون الكورتيزول. في مرضى السكري من النوع 1 ، يمكن أن ينتج نقص السكر في الدم عن جرعة زائدة من الأنسولين (صدمة الأنسولين).
آثار انخفاض السكر على الجسمتحتاج كل خلية في الجسم إلى الطاقة لأداء وظائفها التي يتلقاها الجسم من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يخضع الجلوكوز والسكريات ، وهما المصدر الرئيسي للطاقة ، لأسرع انهيار. إذا انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، تبدأ الخلايا في الشعور بالجوع للطاقة. في البداية ، قد يظهر نقص السكر في الدم مع أعراض طفيفة ، ولكن إذا لم تقدم مستويات السكر في الدم بسرعة ، فقد تحدث مضاعفات خطيرة ، تصل إلى غيبوبة نقص السكر في الدم.
أعراض نقص السكر في الدم:
يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم مشاكل مختلفة في الجهاز العصبي المركزي. تشمل الأعراض المبكرة الضعف والدوخة. قد تشعر بالتوتر ، والقلق ، وسرعة الانفعال ، خاصة عندما تكون جائعًا. يعد نقص التنسيق ، والقشعريرة ، والجلد الرطب ، والتعرق من العلامات الشائعة لنقص السكر في الدم. يمكن أن يكون الوخز أو التنميل في الفم أيضًا علامة على انخفاض نسبة السكر في الدم. تشمل الأعراض الأخرى عدم وضوح الرؤية والصداع والارتباك. قد تجد صعوبة في أداء المهام البسيطة. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم أثناء الليل ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث كوابيس.
الأعراض الرئيسية للزيادة التدريجية لنقص السكر في الدم هي كما يلي:
- تغيرات في المزاج؛
- القدرة العقلية
- عدم انتظام دقات القلب والخفقان.
- ضيق التنفس؛
- التعرق والجلد رطب.
- صداع الراس؛
- رؤية غير واضحة
- اضطرابات النوم
- التشنجات.
- فقدان الوعي؛
- غيبوبة سكر الدم.
تسمى الحالة الشديدة لمريض انخفاض السكر في الدم أحيانًا بصدمة الأنسولين. بدون علاج ، يمكن أن تكون هذه الحالة خطيرة للغاية وتؤدي إلى فقدان الوعي و / أو الموت.
أسباب انخفاض سكر الدم
قد يكون انخفاض نسبة السكر في الدم نتيجة لتخطي وجبة ، أو قد يكون نتيجة لخلل في البنكرياس. يحدث هذا عندما ينتج البنكرياس أنسولين أكثر مما ينبغي بعد تناول الطعام.
السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض نسبة السكر في الدم هو داء السكري. في مرض السكري من النوع 1 ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين بعد الآن. في مرض السكري من النوع 2 ، لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين ، أو لا يستطيع الجسم استخدامه بشكل صحيح.
أحد الأسباب المحتملة لانخفاض نسبة السكر في الدم هو شرب كميات كبيرة من الكحول ، وخاصة على معدة فارغة ، مما قد يؤثر على قدرة الكبد على معالجة وتخزين الجلوكوز. يمكن أن يؤدي التهاب الكبد ومشاكل الكبد الأخرى أيضًا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تكون أسباب انخفاض السكر اضطرابات في الكلى وفقدان الشهية العصبي وأورام البنكرياس والغدد الكظرية.
سكر الدم الطبيعي
هناك عدد من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، ولكن الطريقة الوحيدة للتأكد من أن مستوى الجلوكوز في الدم مرتفع أو منخفض هو الاختبار باستخدام شرائط الاختبار وجهاز قياس السكر. بشكل عام ، تعتبر مستويات السكر في الدم التي تقل عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) منخفضة للغاية ، وفقًا لإرشادات جمعية السكري الأمريكية.
لماذا تقيس نسبة السكر في الدم بشكل متكرر؟
بعد تناول الطعام ، يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الكربوهيدرات وتحويلها إلى جلوكوز لتزويد الجسم بالطاقة. مع ارتفاع مستويات السكر ، يطلق البنكرياس هرمونًا يسمى الأنسولين. يساعد الأنسولين الجلوكوز في الانتقال في الدم ، مما يوفر الطاقة للخلايا في جميع أنحاء الجسم. تتم معالجة أي فائض من الجلوكوز وتخزينه كجليكوجين في الكبد للتخزين.
عندما تذهب بدون طعام لعدة ساعات ، ينخفض مستوى السكر في الدم. إذا كان لديك بنكرياس سليم ، فإنه يطلق هرمونًا خاصًا يخبر الكبد أن يمتلئ الدم بالجلوكوز المخزن. إذا كان كل شيء يعمل كما ينبغي ، يجب أن يظل مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي حتى الوجبة التالية.
نقص السكر في الدم: ما سبب خطورة ذلك؟
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المهم مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل متكرر. يمكن أن يظهر انخفاض نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة ، ولكن عادةً ما يكون من السهل إصلاحه بقطعة من الشوكولاتة أو السكر. ومع ذلك ، إذا لم تعتني بمستويات السكر لديك ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت.
يمكن أن يؤدي سكر الدم غير الكافي إلى خفقان القلب والتعرق وضيق التنفس وأعراض أخرى. ومع ذلك ، حتى لو كنت مصابًا بداء السكري ، فقد لا تلاحظ دائمًا الأعراض الواضحة لانخفاض نسبة السكر في الدم. تسمى هذه الحالة "جهل سكر الدم". عندما تعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان ، فإنها تغير استجابة جسمك لها.
بشكل عام ، يتسبب انخفاض نسبة السكر في الدم في إفراز جسمك لهرمونات التوتر مثل الأدرينالين. الأدرينالين مسؤول عن أولى علامات الإنذار المبكر لنقص السكر في الدم ، مثل الجوع والتعرق. عندما ينخفض سكر الدم في كل مرة تنسى تناول الطعام ، يمكن لجسمك أن يتوقف عن إفراز هرمونات التوتر. لهذا السبب من المهم جدًا فحص نسبة السكر في الدم بشكل كافٍ.
العلامات الرئيسية لانخفاض نسبة السكر في الدم هي:
- دوخة؛
- الشعور كما لو كنت قد أغمي عليه ؛
- القلب.
- التهيج؛
- فقدان الوعي؛
- التشنجات.
- مشية غير مستقرة
- تغييرات مفاجئة في المزاج
- التعرق أو القشعريرة أو الجلد اللزج.
إذا كان لديك سبب للشك في أنك قد تكون مصابًا بنوبة سكر الدم ، فافحص نسبة السكر في الدم على الفور وابدأ العلاج إذا لزم الأمر.
إذا لم يكن معك جهاز قياس السكر ولكنك تعتقد أن لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم ، يجب عليك استبداله على الفور. يجب أن يكون لدى مرضى نقص السكر في الدم دائمًا عدد قليل من أقراص الجلوكوز في متناول اليد.
كيف نعالج نقص السكر في الدم؟
يعتمد علاج نقص السكر في الدم على شدة الأعراض. إذا كانت لديك أعراض خفيفة أو معتدلة ، يمكنك علاج نقص السكر في الدم بنفسك. تشمل الخطوات الأولية تناول الأطعمة التي تحتوي على حوالي 15 جرامًا من الجلوكوز أو الكربوهيدرات السريعة.
المنتجات التي تساعد في نقص السكر في الدم:
- كوب حليب
- 3-4 قطع من الكراميل
- نصف كوب من عصير الفاكهة مثل البرتقال
- ملعقة كبيرة سكر أو عسل.
بعد تناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات السريعة ، انتظر حوالي 15 دقيقة وأعد فحص نسبة السكر في الدم.
إذا كان مستوى السكر لديك 70 مجم / ديسيلتر أو أعلى ، تكون قد ربحت حلقة سكر الدم هذه. إذا كان لا يزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، يجب أن تتناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات. انتظر 15 دقيقة وافحص سكر الدم مرة أخرى للتأكد من ارتفاعه.
بمجرد عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها ، قم بإعداد وجبة غداء صغيرة أو وجبة خفيفة لتناولها على مدار الساعة التالية أو نحو ذلك. إذا لم تساعد الإجراءات المتخذة ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف.
يؤدي تناول بعض الأدوية إلى إبطاء هضم الكربوهيدرات ، لذلك لا تستجيب مستويات السكر في الدم بسرعة. في هذه الحالة ، يجب أن تستهلك الجلوكوز أو الدكستروز النقي ، المتاح في أقراص أو مواد هلامية ، والتي يجب أن تكون دائمًا في متناول اليد إذا كنت تستخدم أدوية تبطئ من امتصاص الجلوكوز.
إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم بشكل خفيف أو معتدل عدة مرات في الأسبوع ، أو نوبات شديدة من نقص السكر في الدم ، فاتصل بطبيبك. قد تحتاج إلى مراجعة خطة الوجبة أو جرعة الدواء لمنع المزيد من النوبات.
ماذا أفعل إذا فقدت الوعي بسبب نقص السكر في الدم؟
يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم إلى الإغماء ، مما قد يهدد الحياة. غالبًا ما يحدث عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 نتيجة لجرعة زائدة من الأنسولين.
يجب أن تعلم عائلتك وأصدقائك ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة. من الجيد أن يتعلم شخص قريب منك كيفية حقن الجلوكاجون إذا فقدت الوعي أثناء نوبة سكر الدم. الجلوكاجون هو هرمون يحفز الكبد على تحويل الجليكوجين إلى جلوكوز يحتاجه جسمك في وقت نقص السكر في الدم.
كيف نمنع نقص السكر في الدم؟
أفضل طريقة لتجنب نقص السكر في الدم هي اتباع خطة العلاج المطورة بدقة ، وعدم تخطي وجبات الطعام والأدوية ، ومراقبة مستويات الجلوكوز في الدم باستمرار وتصحيح الانحرافات الناشئة في الوقت المناسب.
للوقاية من نقص السكر في الدم ونوبات ارتفاع السكر في الدم ، فكر جيدًا في نظامك الغذائي ونشاطك البدني وأدويتك. إذا كان أحد هذه المكونات غير متوازن ، فقد تحدث نوبة نقص السكر في الدم.
إذا كنت تستخدم الأنسولين ، يجب عليك فحص نسبة السكر في الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم. سيساعدك هذا على تحديد الأنشطة التي يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، لا ينبغي إجراء تغييرات أو تعديلات كبيرة طويلة الأجل دون مشورة وتوجيه أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
الفصلالسادس
نقص سكر الدم- مرض القرن
التمثيل الغذائي في الجسم (التمثيل الغذائي) هو عملية تحويل مادة إلى أخرى. على سبيل المثال ، التمثيل الغذائي للدهون هو تحويل بعض الدهون إلى أخرى في الجسم.
الغرض الرئيسي من هذا الكتاب هو إظهار عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وعواقبها ، لمعرفة الدور الذي يلعبه الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس في هذا ، ومهمته الأساسية العمل على الجلوكوز (السكر) في الدم بحيث تمتصه خلايا الجسم بشكل أفضل. الجلوكوز هو "الوقود" الضروري لحياة الجسم. يقوم الأنسولين بإخراج الجلوكوز (السكر) من الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم (السكر في الدم).
إذا كانت كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس عالية جدًا ويتم إطلاقها بشكل متكرر جدًا وبشكل غير متناسب مع الجلوكوز الذي من المفترض أن يعمل عليه ، فإن مستوى السكر في الدم سينخفض وينخفض بشكل مرضي. نتيجة لذلك ، سيحدث نقص السكر في الدم. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث ليس فقط بسبب نقص السكر في النظام الغذائي ، ولكن أيضًا من إفراز الأنسولين المفرط المرتبط بتعاطي السكر في وقت سابق.
إذا كنت تشعر بالخمول والضعف في حوالي الساعة 11 صباحًا ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم ، أي حالة نقص السكر في الدم. إذا كنت تأكل في هذا الوقت بعض "الكربوهيدرات" السيئة ، مثل البسكويت أو نوع من أنواع الحلوى ، فسوف تحولها على الفور إلى جلوكوز. سيؤدي وجود الجلوكوز في الدم إلى رفع مستويات السكر لديك ويجعلك تشعر بالتحسن لفترة من الوقت.
لكن وجود الجلوكوز في الدم سيؤدي تلقائيًا إلى إطلاق الأنسولين ، مما يؤدي إلى التخلص من الجلوكوز ، واستعادة نقص السكر في الدم مع انخفاض مستويات السكر. هذه حلقة مفرغة تؤدي حتما إلى أمراض خطيرة.
يعتقد العديد من العلماء أن إدمان الكحول هو نتيجة لنقص السكر في الدم المزمن. بمجرد أن ينخفض مستوى السكر في دم المدمن ، يبدأ في الشعور بتوعك شديد ولديه رغبة قوية في الشرب. يتحول الكحول بسرعة إلى جلوكوز ، وترتفع نسبة السكر في الدم ، ويخفف السكير إلى حد كبير. لسوء الحظ ، تختفي هذه الحالة السعيدة بسرعة ، حيث يحاول الأنسولين بنشاط أكبر من ذي قبل خفض مستويات السكر في الدم. بعد دقائق قليلة من تناول الشراب الأول ، يعاني المدمن على الكحول من حاجة أكبر للكحول من أجل التخلص من نقص السكر في الدم لفترة قصيرة.
ومن المثير للاهتمام ، أن الشباب الذين يشربون كميات كبيرة من الحلوى ، تتقلب مستويات السكر في الدم على طول منحنى مشابه لمدمني الكحول. يعتقد عدد من الأطباء الأمريكيين أن النتيجة هي الاستعداد للإدمان على الكحول ، وهو آفة العديد من الجامعات في الولايات المتحدة. على وجه التحديد ، لأن الخطوة من تناول عصير الليمون إلى تناول الكحوليات قصيرة جدًا ، يجب أن يكون الآباء على دراية بمخاطر تناول الكربوهيدرات "السيئة".
رئيسي أعراض نقص السكر في الدمنكون:
- إعياء،
التهيج،
العصبية ،
عدوانية،
نفاد الصبر
قلق،
إلهاء،
صداع الراس،
التعرق
النخيل الرطب ،
أداء منخفض
سوء الهضم
غثيان،
صعوبة في التعبير عن الذات.
هذه القائمة غير مكتملة ، لكنها مثيرة للإعجاب بدرجة كافية. بالطبع ، إذا كان لديك ميل إلى نقص السكر في الدم ، فلا داعي للإصابة بكل هذه الأعراض ولا يتعين عليك تجربتها طوال الوقت. بعضها مؤقت ويختفي بعد أن تأكل شيئًا. كثير من الناس يصبحون عصبيين ، عدوانيين ، غير متصلين مع اقتراب وقت الأكل المعتاد.
لكن الرئيسي علامة على نقص السكر في الدمهو الشعور إعياء.
كلما زاد نوم الناس ، زاد نومهم ، وكلما زاد الوقت الذي يقضونه في الإجازة ، زاد شعورهم بالتعب. عند الخروج من السرير ، يشعرون بالفعل بالتعب ، وبحلول نهاية الإفطار يكونون متعبين تمامًا ، وبعد العشاء يميلون إلى النوم ، وبحلول نهاية يوم العمل ، بالكاد يكون لديهم القوة للعودة إلى المنزل. في المساء ينامون أمام التلفزيون. لا يمكنهم النوم في الليل ، ثم اتضح أن الوقت قد حان للاستيقاظ ... وكل شيء يبدأ من جديد. يعتبر الإجهاد والضوضاء والتلوث البيئي وما إلى ذلك مذنباً. كل ما يمكنهم التفكير فيه للدفاع عن أنفسهم هو القهوة القوية والفيتامينات واليوغا.
ولكن دائمًا ما تكون مشكلة جلوكوز الدم نتيجة لسوء التغذية. يعاني هؤلاء الأشخاص من انخفاض غير طبيعي في مستويات السكر في الدم المرتبط بتعاطي السكر والخبز والمشروبات السكرية والبطاطس والمعكرونة والأرز وزيادة إفراز الأنسولين.
كان يعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فقط هم عرضة لنقص السكر في الدم. أظهرت الدراسات الحديثة في الولايات المتحدة أن العديد من الأشخاص النحيفين الذين يتعاطون الكربوهيدرات "السيئة" يعانون أيضًا من ذلك. كل هذا يتوقف على التمثيل الغذائي للفرد ، حيث يتسبب في زيادة الوزن عند بعض الأشخاص بينما لا يحدث ذلك عند البعض الآخر.
النساء أكثر حساسية للتقلبات في مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم هممزاج. النساء أكثر عرضة لهذا في فترة ما بعد الولادة.
إذا اتبعت الطريقة الموضحة في الفصل السابق ، فستشعر قريبًا ، بالإضافة إلى فقدان الوزن ، بأنك أصبحت أكثر بهجة وحيوية وتفاؤلًا. لم تعد تشعر بالتعب طوال الوقت. باختصار ، ستشعر كأنك شخص جديد جسديًا وعقليًا.
سيحدث هذا لأنك ستستعيد التمثيل الغذائي الطبيعي تدريجيًا ، عندما يتم تعويض الكمية الضرورية من السكر ، حسب الحاجة ، من احتياطيات الدهون في جسمك ، وليس من مصادر خارجية.
لا يعرف الأطباء كيفية تشخيص نقص السكر في الدم ، لأن هذا المرض له العديد من الأعراض ، وفي تعليم الأطباء لا تحظى هذه المشكلة بالاهتمام الكافي.
لذا فإن أفضل طريقة للعلاج هي تطبيق الطريقة المذكورة أعلاه ، وفي غضون أسبوع ستشعر بتحسن. بشكل عام ، تكمن أسباب التعب بشكل أساسي في نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. كما يعاني المتعصبون من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من ذلك ، حيث يفتقر أجسامهم إلى عدد من البروتينات الدقيقة ، والتي تقل بشكل أقل في منتجات الزراعة الحديثة بسبب انخفاض الخصوبة الطبيعية واستخدام الأسمدة المعدنية.
للحفاظ على لياقتك ، تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والخبز الكامل وبعض الزيوت النباتية. في هذه الحالة ، يمكنك التأكد من أن المبلغ المطلوب سيدخل جسمك.
نقص السكر في الدم هو حالة مرضية مرتبطة بانخفاض غير طبيعي في مستوى الجلوكوز في الدم. الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ، وأمراض الكبد والبنكرياس الشديدة ، وخلل في الجهاز الهضمي ، واختلال وظائف الغدد الصماء (قشرة الغدة الكظرية ، والغدة النخامية ، وما إلى ذلك) ، وبعض الأمراض المعدية (التهاب الدماغ ، والتهاب السحايا) قد يعانون من نوبات نقص السكر في الدم. معرضون للخطر أيضًا الأشخاص الذين يستخدمون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات بشكل نشط للغاية ، والذي أصبح الآن شائعًا جدًا لفقدان الوزن.
دعنا نتعرف على علامات نقص السكر في الدم ، والتي لا يمكن تجاهلها بأي حال من الأحوال.
المصدر: Depositphotos.com
الجوع المستمر
مع شكل خفيف من نقص السكر في الدم ، يحدث الشعور بالجوع فجأة. هذا هو رد فعل مركز الدماغ المقابل لتركيز منخفض من الجلوكوز في الدم. غالبًا ما يحدث الجوع المفاجئ لدى مرضى السكر على خلفية مجهود بدني أو اضطرابات الأكل أو الاستخدام غير الصحيح لأدوية سكر الدم. قد يصاحب الجوع غثيان.
في الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ، يظهر الجوع غير المتوقع أيضًا بسبب رفض الأطعمة الغنية بالألياف (الخضروات والفواكه والحبوب). إنهم ، الذين يدخلون إلى المعدة ، يخلقون شعورًا طويل الأمد بالشبع. مع الرفض الكامل للكربوهيدرات ، يمكن للشخص أن يشعر بالجوع طوال الوقت ، حتى بعد الأكل مباشرة.
المصدر: Depositphotos.com
صداع الراس
عادةً ما يؤدي الانخفاض الكبير في مستوى الجلوكوز في الدم إلى انخفاض ضغط الدم. والنتيجة هي صداع ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بدوخة. في بعض الأحيان يكون هناك اضطرابات في الكلام قصيرة المدى وتأثيرات بصرية (على سبيل المثال ، صورة منقسمة أو بقع ملونة أمام العينين).
المصدر: Depositphotos.com
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
يستخدم جسم الإنسان الجلوكوز كمصدر عالمي للطاقة. تتأثر الخلايا العصبية بشكل خاص بنقصها في الدم ، لذلك تظهر علامات تدهور في عمل الدماغ على الفور تقريبًا.
يترافق نقص السكر في الدم مع المظاهر التالية:
- النعاس والخمول.
- صعوبات في التوجه في الفضاء ؛
- اضطرابات تنسيق الحركات.
- عدم القدرة على التركيز؛
- ضعف الذاكرة؛
- هزة اليد؛
- إغماء؛
- نوبات الصرع.
يؤدي عدم المساعدة في ظهور ونمو هذه الأعراض إلى غيبوبة سكر الدم ، وهي محفوفة بالموت.
المصدر: Depositphotos.com
اضطرابات التنظيم الحراري
نقص "الوقود الشامل" له تأثير سيء على حالة جميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان. أثناء نوبة نقص السكر في الدم ، قد يعاني المريض من قشعريرة ويشكو من البرد في أصابع اليدين والقدمين. ظهور العرق البارد (تعرق مؤخرة العنق وفروة الرأس بالكامل) ممكن. إذا حدثت نوبة نقص السكر في الدم في الليل ، فإن الجسم كله يتعرق بغزارة: يستيقظ الشخص بملابس داخلية مبللة تمامًا.
المصدر: Depositphotos.com
استقرار الوزن أثناء الرجيم
غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين يحاولون التخلص من الوزن الزائد بمساعدة الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أن الوزن يتوقف في مرحلة ما عن الانخفاض ، على الرغم من اتباع نظام غذائي مقيد بشدة. قد تكون هذه علامة على نقص السكر في الدم. الحقيقة هي أنه مع عدم كفاية تناول الكربوهيدرات ، يبدأ الكبد في معالجة مخازن الجليكوجين في الجلوكوز ، وتقل شدة تكسير الدهون المتراكمة.
