كيف يعيش الأشخاص الذين يتوقفون عن الشرب. مدمنو الكحول السابقون

يلتقي مدمنو الكحول المجهولون مرتين في الأسبوع في مبنى الكنيسة. بحلول الوقت المحدد ، تتجمع مجموعة صغيرة في فناء المعبد. من الخارج ، من الصعب أن نفهم أن هؤلاء الأشخاص قد أتوا إلى هنا بسبب سنوات عديدة من النضال مع الإدمان الشديد. شخص ما يجلس على المقعد في صمت ، ينظر إلى أقدامه ، شخص ما يتحدث بهدوء ، يسمع ضحك مكتوم. بعض أعضاء المجموعة يأتون إلى هنا منذ سنوات ويعرفون بعضهم البعض لفترة طويلة.

اليوم هناك ستة منا - أنا وأربعة رجال وفتاة في الثلاثينيات من عمرها. عندما تبدأ في الكلام ، يصبح وجهها صغيرًا جدًا.

"ماذا ، في المرة الأولى؟ لا تخافوا ، الجميع هنا ودودون "، تصرخ بصوت عالٍ. اسمها جين وهي مدمنة على الكحول.

بعد دقيقتين ، جاء حارس إلينا وسلم مفاتيح قاعة كنيسة صغيرة وغادرها.

تبدو الغرفة التي تحتوي على صفوف من المكاتب والكراسي وكأنها فصل دراسي. يأخذ الرجال الكراسي ويرتبونها في دائرة في الزاوية البعيدة من الغرفة. تضاء شمعة في المركز.

يوجد اليوم اجتماع مغلق - فقط أولئك الذين يعانون من مشاكل مع الكحول يمكنهم البقاء ، ويحذر المضيف ويطلب إيقافه هاتف خليوي. كل ما يحدث في الاجتماع يجب ألا يغادر الغرفة ، لذلك تم تغيير جميع الأسماء في النص ، والمطابقات عشوائية.

"مرحبًا ، اسمي مايكل وأنا مدمن على الكحول."

"مرحبًا يا مايكل" ​​، يجيب الجمهور في انسجام ويقدم أنفسهم في دائرة.

سيعقد مايكل اجتماعا اليوم. يمكن لأي عضو في المجموعة أن يصبح القائد.

يبدأ الاجتماع بلحظة صمت حتى يتمكن الجميع من التفكير في سبب وجودهم هنا وتذكر من هم في حالة انهيار أو ماتوا في المعركة ضد المرض. بعد ذلك ، نقف ونمسك بأيدينا ونقرأ صلاة. يقرأ الميسر تقاليد مدمني الكحول المجهولين.

بالنسبة للمبتدئين ، يتم توفير تفاني صغير. يُطرح عليه أسئلة: "هل تناولت الكحول اليوم ، وكم من الوقت كنت رصينًا؟ هل لديك مشاكل مع الكحول؟ هل تريد تغيير حياتك والتعامل مع المشكلة؟ بعد ثلاث إجابات إيجابية ، يصبح المبتدئ عضوًا كامل العضوية في المجتمع.

"نحن لا نهتم بمن أنت أو ما فعلته. كنت دائما موضع ترحيب هنا. نحن نرحب بعضو جديد في المجتمع ، "يقول المضيف ، ويصفق الجميع.

ثم يتم تمرير نص "الخطوات الاثنتي عشرة" لكل دائرة في دائرة. هذا برنامج مجتمعي كتب منذ أكثر من نصف قرن في أمريكا. الجميع يقرأ موقفين. الخطوة الأولى هي الوعي والقبول.

نص آخر مهم للمجتمع هو "يوم بيوم". يقدم هذا الكتاب الأزرق الصغير موضوعات للتفكير في مسار التطور الروحي. هم مجدولون لمدة عام ، كما في اليوميات. اليوم سنتحدث عما يعنيه أن تكون حراً.

يجب على كل من يأتي إلى هنا أن يقول بصوت عالٍ إنه مدمن على الكحول - وهذا جزء من عملية القبول والتواضع. خلاف ذلك ، يتم تجنب كلمة "الكحول" هنا ولا يتم نطق الاسم الكامل للمجتمع. يسميه أعضاء الجمعية "مرحبًا" - من مدمني الكحول الإنجليزيين المجهولين. يُطلق على حضور اجتماع مدمنو الكحول المجهولون اسم "المجيء إلى المجموعة".

الرجل ذو الشعر الرمادي الذي يرتدي نظارات "جاء إلى المجموعة" منذ أكثر من سبع سنوات. من الصعب قراءة العمر على وجهه ، ولكن كما يروي قصته ، فإن شدة المصاعب التي عاشها تتلاشى من خلال تعابيره. حتى الآن ، كان "نظيفًا" لمدة 7 سنوات و 8 أشهر و 20 يومًا.

من المهم جدًا لكل من هو هنا أن يتذكر فترة الرصانة. يتم الاحتفال بالذكرى السنوية بالتصفيق.

تنتقل الكلمة بحرية ، وليس حسب الترتيب المعمول به. يمكن للجميع التحدث عندما يكونون مستعدين. القاعدة الرئيسية هي أن الشخص فقط يمكنه الكلام. بينما يتحدث شخص ما ، يستمع الآخرون بصمت ، دون إصدار أحكام أو أحكام.

للجميع هنا ، مدمنو الكحول المجهولون هو أملهم الأخير في الشفاء. بعد أن وصل إلى القاع ، تم معالجة العديد منهم و "ترميزهم" وتعطلهم مرة أخرى. يقول أعضاء "مرحباً" إن السبب الرئيسي هو الفراغ الداخلي.

"إدراك أنني مدمن جاء لي لفترة طويلة جدًا. ذات يوم جاءت نقطة تحول - هذا اليوم ظل في ذاكرتي لبقية حياتي. ثم عشت في مصعد أسفل الشقة التي استأجرتها. شربت بهذا المال. ذات صباح جميل كنت مريضًا جدًا ولم يكن لدي مال. ذهبت إلى السوبر ماركت حيث يتم تفريغ الشاحنات ، وأخذت لبنة ، وصعدت إلى سائق الشاحنة وقلت: "أعطني نقودًا ، أو سأكسر زجاجك". نظر إلي وقال ، "لقد أصيبوا بالجنون تمامًا." تلقيت المال ، لكنني رأيت في عينيه أنني لم أعد شخصًا له. وهذا الإدراك أوصلني إلى هنا. يقول ميخائيل: "إذا أدركت أنك مدمن على الكحول وتريد تغييره ، فيمكنك فعل ذلك".

يتم إحضار البعض إلى هنا عن طريق الاعتماد على الآخرين ، عندما يعاني الأقارب والأشخاص المقربون من إدمان الكحول. هذه حالة جين.

"أولاً ، التحقت ببرنامج الاعتماد على الآخرين. أنا ابنة أم مدمنة على الكحول ، وقررت أنه يجب علي التعامل مع المشكلة ، على الرغم من أنني لم أكن أعتقد أن لدي مشكلة كبيرة. لكنني أدركت بعد ذلك: إذا كنت أشرب مرة كل أسبوعين الآن ، فسوف أشرب كل يوم بحلول نهاية العام. قررت أنه يجب القيام بشيء حيال ذلك. يمكنني التعامل مع الأمر جسديًا ، لكني بحاجة إلى أشخاص ، أحتاج إلى الدعم ".

عندما ينتهي الاجتماع ، بصفتي وافدًا جديدًا ، يتم إعطائي منشورًا به أرقام هواتف كل عضو في المجموعة في حالة احتياجهم إلى المساعدة. يقولون أنه يمكنك الاتصال في أي وقت. كل شخص في المجموعة مثل الناس العاديين، المساعدة المتبادلة فقط هي في ملاحظة خاصة هنا: يتم فصل كل عضو في "مرحبًا" عن الهاوية بمثال حي يمكنك معًا هزيمة الإدمان ، على الأقل لفترة من الوقت.

يوجد أدناه حسابي عن زيارتي الأولى لمجموعة مدمني الكحول المجهولين (AA) المحلية. لماذا أنشر هذا؟ كل شيء بسيط للغاية. ربما ، بالنسبة لبعض أولئك الذين لم يقرروا بعد اتخاذ هذه الخطوة ، بعد قراءة كل هذا وتخيل كيف يحدث كل شيء تقريبًا ، سيكون من الأسهل حشد الشجاعة مع الاستمرار في زيارة المجموعة. تمت كتابة هذا المنشور "في مطاردة ساخنة" ، أي قبل أسبوع ، لذا سأكرره هنا:

"كما وعدت ، قمت بزيارة مجموعة AA محلية اليوم. وعدت بكتابة تقرير ، وأنا أكتبه بنفسي.

وصلت إلى مستوصفنا العزيز ، من حيث المبدأ ، توقعت نوعًا من التوتر من نفسي في اللحظة الأخيرة ، لكن لم يكن هناك شيء. على ما يبدو ، بالنسبة لي هو حقًا أكثر فظاعة من طريقة الحياة التي أحياها ، لا شيء موجود. ولا يوجد - dentists ag.gif لكن هذه محادثة منفصلة.

لذلك ، كان المستوصف مغلقًا بالفعل بحلول هذا الوقت. حتى غرفة الفحص ، حيث أحضرني شرطة المرور الباسلة ، مغلقة أيضًا لسبب ما. فقط العمة المتدربة المؤسفة ، وحارس الأمن (على ما يبدو من جميع أنواع السكارى والمخدرات العنيفين). أسأل عمتي ، كما يقولون ، أين لديك سكارى مجهولون هنا؟ نظرت إلي مندهشة للغاية وقالت ، بشكل عام - على طول الممر في غرفة الاجتماعات ، لكن بينما لا يوجد أحد هناك ، انتظر ، سيأتون الآن.

لم يكن هناك سوى ستة أو سبعة منا اليوم ، بمن فيهم أنا. دخلت ، ورحبت بالجميع ، وسألت إذا كنت هنا للمرة الأولى ، وأجبت بالإيجاب. الناس متنوعون. يبدو أن أصغر مشارك يتراوح عمره بين 25 و 27 عامًا ، وربما يكون أكبرهم سنًا 65 عامًا. متوسط ​​العمر 35-40 سنة.

ما حدث بعد ذلك فاجأني. الميسر (الذي تم اختياره من بين الحاضرين ذوي الخبرة) دعا الجميع أولاً لتقديم أنفسهم. علاوة على ذلك ، كان هذا "اسمي ميخائيل ، وأنا مدمن على الكحول" بالطريقة الأمريكية مثيرًا للغضب إلى حد ما ، ولكن حسنًا. لذا من حول الدائرة يبدو أن الجميع قدّموا أنفسهم. بعد ذلك ، بدأت أيضًا قراءة اثنتي عشرة خطوة في دائرة (تقرأ الأولى خطوة بخطوتين ، ثم الخطوة التالية ، وهكذا دواليك حتى يقرأها الجميع). ثم - بنفس الطريقة ، قراءة التقاليد الاثني عشر. في هذه المرحلة شعرت بالإغراء للنهوض والمغادرة. لكنني قررت الاستمرار في الجلوس للمشي مرة واحدة (حتى لو كانت الأولى والأخيرة) حتى النهاية. ثم (يا آلهة) تلا المضيف ميثاق AA. ولكن هذا هو المكان الذي تنتهي فيه البيروقراطية.

بعد أن تحدث الجميع ، تقرر إغلاق الاجتماع. مرة أخرى ، قرأوا بعض النصوص المعتادة لمثل هذه الحالات ، حيث ألقى مقدم العرض ، بقوله "يجب أن نكون منفتحين لبعضنا البعض" ، يلقي نظرة خاطفة علي لثانية ، مع التركيز على كلمة "مفتوح". أنا بالتأكيد أقدر ذلك.

في الختام ، كالعادة ، كانت هناك صلاة جماعية ، قام الجميع وتكاتفوا ، وشكلوا دائرة. وقد سبقتها عبارة "من يريد أن يصلي معنا يستطيع أن يفعلها" وبالطبع لم أستيقظ. لكن مكانًا واحدًا في هذه الحلقة ، تركته خصيصًا لي ، ولم تترك لي عدة أزواج من العيون المستفسرة أي خيار ، اضطررت إلى رفع مؤخرتي والدخول في الدائرة. من المريح جدًا أن يكون نص هذه الصلاة مكتوبًا على ملصق على الحائط للمبتدئين مثلي. على الأقل لم تكن هناك حاجة إلى الاحمرار.

اتضح أن الجزء غير الرسمي كان حفل شاي قبل أن يغادر الجميع ، ومخرجًا مشتركًا مع استراحة دخان مصاحبة. هناك دخلت بالفعل في محادثة مع زميل في محنة ، أكبر مني ، على ما يبدو ، لمدة عشرين عامًا. هذا هو المكان الذي حصلت للاهتمام. سيئة للغاية لم يكن هناك الكثير من الوقت. شرب الرجل مكانة عالية جدًا ، وكوخًا على الروبل ، والكثير من المال ، وأكثر من ذلك بكثير. وهذا بعد 11 عاما من الرصانة. جعلني أعتقد. فكر بجدية.

ملخص. بشكل عام ، إذا أغمضت عينيك عن بعض الفروق الدقيقة والطقوس ، فأنا أعتبر هذه الاجتماعات مفيدة. إنهم يساعدونك على تذكير نفسك باستمرار بمن أنت حقًا ، وليس على الاسترخاء والبقاء متحفزًا. لا أستطيع أن أقول إنني متحمس جدًا أو مستوحى تمامًا من الرصانة إلى درجة مسامير القدم على كعبي ، وأنني أحب مبادئ AA حتى النخاع. رقم. لا أستطيع أيضًا أن أقول إن جميع الحاضرين في الاجتماع كانوا متعاطفين للغاية معي ، وشعرت أنهم يفهمونني وما فهمته. أيضا لا. لكن ربما سأحاول العودة مرة أخرى ، إلى الاجتماع التالي ، الأسبوع المقبل. دعونا نرى ما سيحدث".

مدمنو الكحول المجهولون هم مجموعة من الأشخاص حول العالم متحدون بهدف واحد - التخلص من إدمان الكحول. في المجتمع ، كل الناس مختلفون تمامًا ، هناك رجال ونساء على حد سواء ، هناك فقراء وأغنياء ، وهناك أناس من ديانات مختلفة ومكانة اجتماعية مختلفة. كل شخص مختلف ، لكن الغرض يساعدهم على العمل معًا لحل مشكلة.

توجد مجموعات AA في كل مدينة تقريبًا في بلدنا. يتم توفير المساعدة لأي شخص يحتاجها. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك الرغبة في التخلص منه إدمان الكحولوتفعل كل ما يساعد على العودة إلى حياة مرضية.

برنامج AA

في مجتمع مدمني الكحول المجهولين ، هناك برنامج من 12 خطوة معروف للكثيرين منذ فترة طويلة.

يختلف هذا البرنامج عن غيره في كفاءته وتدرجه ، مما يمنح الشخص الفرصة لاستعادة مستواه الأخلاقي والروحي بالسرعة الأكثر ملاءمة.

الاستيقاظ الروحي يساعد الشخص على فهم أن المرض تسبب له في الكثير من المحن ومن أجل التخلص منه ، عليك أن تدرس نفسك والعالم من حولك باستمرار.

من خلال المراحل المتتالية ، لا يتعرف الشخص على مرضه فحسب ، بل يدرك أيضًا أن القوة الأقوى من الشخص نفسه هي التي يمكن أن تساعد المدمن على التخلص من إدمان الكحول.

من يمكنه أن يصبح عضوًا في Alcoholics Anonymous؟

يمكن لأي شخص يطلب المساعدة في التعافي من إدمان الكحول أن يصبح عضوًا في مجتمع AA. للقيام بذلك ، ما عليك سوى البدء في حضور الاجتماعات. لا يوجد لدى المجتمع جدول زمني صارم للحضور أو قوائم حيث يمكن ملاحظة ما إذا كان الشخص قد حضر الاجتماع أم لا. كل هذا يتوقف على قدرة الشخص واستعداده لحضور الاجتماعات. لكن الأشخاص المتمرسين ينصحون بعدم تخطي المجموعات ، لأنه من الأسهل بكثير محاربة الإدمان.

مدمنو الكحول المجهولون ليسوا طائفة سياسية أو دينية ، لذلك يمكن أن يحضر المجموعات أشخاص من مختلف الأديان والتوجهات والمواقف. سيقبل المجتمع أي شخص ويساعده ، الشيء الرئيسي هو مراقبة الشرط الوحيد: التخلي تمامًا عن استخدام المشروبات الكحولية.

بالطبع ، الطريق إلى الشفاء ليس قريبًا ، وقد يستغرق عدة أشهر قبل أن يشعر الشخص بأنه خالٍ تمامًا من الإدمان. لكن هذا المسار يستحق السير فيه ، لأنه في نهاية كل شخص تنتظر مكافأة لا تقدر بثمن حقًا - حياة سعيدة كاملة ومستقلة لن يكون فيها مكان للكحول.

لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بمكتب المساعدة الخاص بنا.

يعتبر إدمان الكحول من أفظع الأمراض وانتشارها على وجه الأرض. لا يكفي مجرد تشفير شخص مريض ، لأن التخلص من الرغبة الشديدة في المشروبات الكحولية لا يضمن شفاءه الكامل. لا يسمم الثعبان الأخضر القشرة المادية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على النفس ، ويجعل الشخص يتحلل ، ويعيش في عالم خيالي حيث لا توجد أفراح ومشاكل معتادة ، ولا مكان للأقارب والأصدقاء.

تم إنشاء مجتمع مدمني الكحول المجهولين بهدف إعادة الأشخاص الذين يتعاطون الكحول إلى الحياة الطبيعية ومساعدتهم على التكيف مع المجتمع.

مدمنو الكحول المجهولونهم أعضاء في نفس المجموعة توحدهم مشكلة مشتركة.

يمكنهم ، دون تردد ، التحدث عن مشاكلهم إلى إخوانهم ، الذين سيفهمونها ولا يدينونها بأي حال من الأحوال.

آلية المجموعة

الغرض الرئيسي من عقد اجتماعات AA هو الحفاظ على أسلوب حياة رصين (وليس شرب الكحول) ومساعدة الآخرين في حل هذه المشكلة. يساعد الحضور المنتظم للاجتماعات على البقاء متيقظًا ، حتى بالنسبة لأعضاء المجموعة الذين هم كسالى جدًا للعمل على البرنامج المكون من 12 خطوة. من خلال التواصل في الاجتماعات ، يشارك المشاركون خبراتهم وقوتهم ويتحدثون عن من هم وماذا حدث لهم وكيف يعيشون الآن.

الاهتمام العميق بالرغبة في البقاء متيقظًا ، ومساعدة الوافدين الجدد على تجربة التعافي كفرد وكمجموعة ، والنمو الروحي بغض النظر عن العقيدة ، والسرية التامة هي القوى الدافعة وراء مجموعات المساعدة الذاتية لـ AA.

تستخدم المجموعات البرنامج المكون من 12 خطوة.

تم تحديد البرنامج المكون من 12 خطوة بشكل كامل في كتاب Alcoholics Anonymous - الذي كتبه أعضاء المجموعة في 1938-1939 لأعضاء آخرين وتم نسخه في غلاف أزرق تقليدي. كما يحتوي على نداءات للمدمنين أنفسهم وأقاربهم وزملائهم بمعلومات مفيدة حول كيفية المساعدة في إعادة البناء والنصائح والأجوبة على الأسئلة المتداولة.

التمويل

يعتمد تمويل المجموعات على التبرعات الطوعية من المشاركين لدفع ثمن المبنى ، وشراء المطبوعات اللازمة ، وكذلك لشراء الشاي والقهوة والحلوى وغيرها من النفقات الضرورية. يمنح هذا المخطط اللامركزي المجموعات قدرًا أكبر من الاستقلالية والاستقلالية ويساهم في استدامة آلية المجموعة على الصعيد الوطني.

12 خطوة

برنامج إعادة التوجيه الروحي المكون من 12 خطوة لمدمني الكحول. الهدف هو التعرف على إدمان الفرد ، ومناشدة "قوة أعلى" للشفاء ، وإصلاح الضرر الذي يلحق بالآخرين نتيجة للإدمان ، ونقل المعرفة العلاجية إلى المدمنين الآخرين. يعتمد بشكل كبير على قبول "قوة أعلى" أو الله ، والذي يمكن فهمه بعدة طرق ، ولكنه عامل لا غنى عنه في التعافي.

تستخدم في مجموعات AA. كقاعدة عامة ، من أجل العمل بفعالية على مراحل البرنامج ، من الضروري أن يكون لديك مشارك متمرس (راعي ، مرشد) قادر على شرح مبادئ كل خطوة.

بناءً على البرنامج ، تم إنشاء ما يسمى بنموذج مينيسوتا للعلاج ، والذي يتضمن مشاركة معالج نفسي محترف بدلاً من مشارك متساوٍ.

الخطوات الـ 12 لمدمني الكحول المجهولين:

1. اعترفنا بأننا عاجزون عن تناول الكحول ، وأننا فقدنا السيطرة على أنفسنا.
2. توصلنا إلى الاعتقاد بأن قوة أكبر من قوتنا فقط هي التي يمكنها أن تعيدنا إلى العقل.
3. اتخذنا قرارًا لتحويل إرادتنا وحياتنا إلى رعاية الله كما فهمناه.
4. لقد قيموا حياتهم بعمق وبدون خوف من وجهة نظر أخلاقية.
5. اعترفوا لله ولأنفسنا ولشخص آخر بالطبيعة الحقيقية لأخطائنا.
6. نحن على استعداد تام لأن يخلصنا الله من كل هذه العيوب في الشخصية.
7. طلبنا منه بكل تواضع أن يزيل عيوبنا.
8. أعد قائمة بجميع الأشخاص الذين أضرنا بهم وأصبحنا على استعداد لتعويضهم جميعًا.
9. تم تقديم تعويض مباشر لهؤلاء الأشخاص حيثما كان ذلك ممكنًا ، باستثناء الحالات التي يمكن أن تضر بهم أو بأي شخص آخر.
10. واصلنا الاستبطان ، وعندما كنا مخطئين ، اعترفنا بذلك على الفور.
11. من خلال الصلاة والتأمل ، سعينا إلى تعميق علاقتنا الواعية بالله كما فهمناه ، نصلي فقط من أجل معرفة إرادته من أجلنا وللقدرة على القيام بذلك.
12. بعد أن جربنا الصحوة الروحية نتيجة لهذه الخطوات ، سعينا إلى نقل هذه الرسالة إلى مدمني الكحول وتطبيق هذه المبادئ في جميع شؤوننا.

12 تقاليد

هناك 12 تقليدًا في المجتمع - هذه بعض المبادئ التي تكمن وراء عمل المجموعة ، وتدعم تنميتها والتواصل الودي مع أعضائها. التقاليد الـ 12 ليست قوانين ولوائح ، ولكنها فقط رغبات مبنية على الخبرة السابقة لمدمني الكحول المجهولين.

التقاليد الـ 12 لمدمني الكحول المجهولين:

1. يجب أن تأتي مصلحتنا المشتركة أولاً ؛ يعتمد التعافي الشخصي على وحدة AA.
2. في شؤون مجموعتنا ، لا توجد سوى سلطة عليا واحدة - إله محب ، ندركه بالشكل الذي يمكن أن يظهر به في وعي مجموعتنا. قادتنا مجرد منفذون موثوق بهم ؛ فهم لا يصدرون أوامر.
3. الشرط الوحيد لكي تصبح عضوًا في AA هو الرغبة في التوقف عن الشرب.
4. يجب أن تكون كل مجموعة مستقلة تمامًا ، باستثناء الحالات التي تنطوي على مجموعات أخرى أو AA ككل.
5. كل مجموعة لديها هدف رئيسي واحد فقط - إيصال رسالتنا إلى مدمني الكحول الذين ما زالوا يعانون.
6. يجب ألا تدعم مجموعة A.
7. يجب أن تعتمد كل مجموعة AA كليًا على القوات الخاصةرفض المساعدة الخارجية.
8. يجب أن يظل مدمنو الكحول المجهولون دائمًا جمعية غير مهنية ، ولكن خدماتنا قد توظف عمالًا بمؤهلات معينة.
9. يجب ألا يكون لدى مجتمع AA نظام حكم صارم ؛ ومع ذلك ، قد ننشئ خدمات أو لجانًا تقدم تقاريرها مباشرة إلى من يخدمونها.
10. مدمنو الكحول المجهولون لا يملكون أي رأي في أمور لا تتعلق بأنشطتهم ؛ لذلك لا ينبغي سحب اسم AA في أي مناقشة عامة.
11. إن سياستنا في العلاقات العامة قائمة على جاذبية أفكارنا وليس على الدعاية. يجب علينا دائمًا عدم الكشف عن هويتنا في جميع اتصالاتنا بالصحافة والراديو والسينما.
12. المجهولية هي الأساس الروحي لجميع تقاليدنا ، وتذكرنا باستمرار بأن المبادئ أهم من الشخصيات.

كانت خطوة إلى الأمام في عمل Alcoholics Anonymous هي تنظيم مكتب الإسعافات الأولية في عام 1940. جاء جميع المحتاجين إلى مستشفى سانت توماس مع مرشديهم من مدمني الكحول المجهولين. كان هو الذي ساعد في التغلب على المشاكل في الأسرة والعمل والمجتمع. استند برنامج التخلص من السموم إلى رغبة المريض الواعية في مساعدة نفسه. وسئل بحضور معلمه السؤال: "هل أنتم مستعدون للتخلص من الكحول؟". إذا أجاب الشخص بالنفي ، أطلق سراحه ودعوته للحضور مرة أخرى عندما غير رأيه. بالنسبة لأولئك الذين قرروا حقًا السير في المسار الخطأ ، كانت الدورة العلاجية قصيرة ولكنها مكثفة. استغرق الأمر 5 أيام. خلال هذه الفترة ، تم تكليف المريض بمهام بدرجات متفاوتة من التعقيد كان عليه إكمالها.

إدمان الإناث للكحول

بحلول نهاية عام 1941 ، زاد العدد الإجمالي لأعضاء Alcoholics Anonymous من 2000 إلى 8.000. وقد أصبحت مشهورة عالميًا بفضل النقد الإيجابي والنشر في The Saturday Evening Post. في عام 1946 ، وسع المجتمع نطاق تأثيره على المجتمع الدولي وفي نفس العام ظهرت عشرات المنظمات المماثلة في أيرلندا والمكسيك وأمريكا الجنوبية. وفي عام 1948 ، تم افتتاح مجموعة من مدمني الكحول المجهولين في اليابان.

أصبح عام 1955 عامًا بارزًا للمجتمع. عندها تم تطوير رمزيتها. كانت دائرة بمثلث في المنتصف. يرمز العنصر الهندسي الأول إلى الحركة العالمية لمدمني الكحول المجهولين ، وترمز جوانب العنصر الثاني إلى الوحدة والخدمة والتعافي. في نفس العام ، نُشر كتاب ثان ، ونظمت خدمات مدمنو الكحول المجهولون في المملكة المتحدة. التوسع الجغرافي لا ينتهي عند هذا الحد. في عام 1975 ، تم تنظيم مجموعة لمساعدة أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول في بولندا وفي العديد من البلدان الأخرى في أوروبا الشرقية. في عام 1991 ، تم اتخاذ قرار بإلغاء شعار Alcoholics Anonymous بحيث لا يمكن استخدامه تجاريًا.

اليوم ، هناك حوالي 100،000 مجموعة مدمني الكحول المجهولين حول العالم ، بإجمالي أعضاء يزيد عن مليوني عضو. فقط في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا هناك حوالي 4000 من هذه المجتمعات ، وعدد أعضائها يتزايد باطراد كل عام. يحاول كل هؤلاء العودة إلى نمط حياتهم الطبيعي ، لإيجاد القوة للتغلب على إدمان الكحول والمخدرات ، والبدء من جديد.

في الاتحاد السوفياتي ، كانت الحكومة سلبية بشأن برنامج الـ 12 خطوة. وفقًا لأعلى الرتب ، عززت الإيمان بالله والوحدة الروحية ، وهو ما يتعارض تمامًا مع عبادة القائد. على الرغم من الاختلافات في الطبقات ، منذ أواخر السبعينيات من القرن الماضي ، بدأت مجموعات صغيرة في الظهور في روسيا ، والتي كانت مثل المجتمع الحديث لمدمني الكحول المجهولين.

مدمنو الكحول المجهولون في اجتماع

حتى الآن ، هناك العديد من الإصدارات لكيفية ظهور هذه الحركة في المساحات الداخلية المفتوحة. يجادل الكثيرون بأن القس الأمريكي جيه دبليو كانتي قد أحضره إلى روسيا. كانت حملة جورباتشوف لمكافحة الكحول عام 1985 بمثابة شرط أساسي لإنشاء مثل هذا المجتمع. في رأيه ، لم تكن فعالة بما فيه الكفاية ، وقرر مساعدة الروس في التغلب على إدمان الكحول أكثر الأساليب الحديثة. في الفترة من 1986 إلى 1987 ، تم تنظيم الاجتماعات الأولى لمدمني الكحول المجهولين وافتتحت عدة مجموعات في وقت واحد في سانت بطرسبرغ وموسكو تحت اسم Almaz و Moscow Beginners.

بحلول عام 1994 ، تكتسب الحركة كتلة ، ويبلغ العدد الإجمالي للمجموعات في روسيا 58. الدافع لمزيد من التطوير تم إنشاؤه أيضًا من قبل الشخصيات الأجنبية. من بينهم المدير العام لشركة التبغ وعضو جمعية مدمني الكحول المجهولين ، لو بنتل. أثناء زيارته لروسيا في الثمانينيات ، صُدم بمعاملة المرشدين المحليين. لذلك ، قام مع الطبيب الأمريكي من أصول روسية ، يفغيني زوبكوف ، بتنظيم رحلة طيران لعدة مجموعات من مدمني الكحول الروس ، بما في ذلك نجوم موسيقى الروك المشهورين ، إلى أمريكا ، حيث أتيحت لهم الفرصة لخوض البرنامج المكون من 12 خطوة في وطنهم. إنشائها وإخبار مواطنيهم عنها. مستوحاة من هذه الفكرة ، افتتح بنتل وزوبكوف في عام 1996 مجتمعًا جديدًا لمدمني الكحول المجهولين - بيت الأمل.

على مدار سنوات وجودها ، انتشرت حركة مدمنو الكحول المجهولون في جميع أنحاء روسيا. يوجد اليوم أكثر من 300 مجموعة ، يوجد حوالي 30 منها في موسكو.

ومع ذلك ، على عكس ما يحدث في الغرب ، حتى في المدن الكبيرة ليس لديهم مثل هذه الشعبية. أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو الصور النمطية والأحكام المسبقة التي تطورت في أذهان الكثيرين. بعد كل شيء ، الفكرة الرئيسية للحركة هي الرصانة ، القائمة على المساعدة المتبادلة ، والتي ليس كل روسي مستعدًا لها. لا يزال الكثيرون يعتبرون مثل هذه المجتمعات مهمة لا معنى لها ، وأيديولوجية الدول الغربية ، وحتى طائفة ، حيث يتم خداع الناس بلا رحمة وإجبارهم على العيش في ظروف تشبه إلى حد كبير السجن. في نظر الكثيرين ، الروس هم أقل انفتاحًا ويترددون تمامًا في مشاركة مشاكلهم مع الغرباء.

5 قواعد للدخول والسلوك في مجموعة AA

وفقًا لقواعد مجموعة AA (Alcoholics Anonymous) ، يمكن للجميع الانضمام إليها ، بغض النظر عن العمر والجنس والوضع الاجتماعي. الشرط الأساسي للدخول هو رغبة المريض الواضحة في الإقلاع عن الكحول والمواد الأخرى التي تدمر وعيه. الهدف الرئيسي للمجموعة هو لقاء الأشخاص ذوي التفكير المماثل والمساعدة المتبادلة. كقاعدة عامة ، فهي صغيرة ، ولكل منها تقاليدها وقيمها الخاصة. تنقسم أحداث مثل هذه الخطة إلى نوعين - مغلق ومفتوح. في الحالة الأولى ، يمكن فقط لأفراد المجتمع الذين يعانون من إدمان الكحول الحضور ، وفي الحالة الثانية ، يمكن لكل من يريد الحضور الحضور.

في كثير من الأحيان في مثل هذه الاجتماعات ، يمكنك رؤية أولئك الذين تخلصوا منذ فترة طويلة من الإدمان ويسعدهم مشاركة تجربتهم مع المحتاجين. هنا يمكنك سماع قصص عن كيفية معاناة الشخص مع مرضه ومعرفة أهم اللحظات لنفسه. حتى أن بعض هؤلاء الموجهين يتركون أرقام هواتفهم مع أفراد المجتمع حتى لا يهرع المريض إلى المتجر للحصول على دفعة أخرى من الكحول ، كونه على وشك الانهيار ، بل يتصل به.

عند الانضمام إلى مجموعة ، لا يُطلب من أعضائها إرشاد المشاركين الآخرين بوضوح حول كيفية التصرف ، بالإضافة إلى تقديم مساهمات مالية ، وتوقيع أي مستندات وتقديم التزامات شفهية. لا ترتبط هذه المجتمعات بأي حال من الأحوال بالمنظمات التجارية أو السياسية ، وهدفها الرئيسي هو الاتحاد من أجل تحقيق هدف مشترك. لا تخضع لسيطرة الدولة أو الهيئات الهيكلية الأخرى. في الاجتماعات ، يناقش مدمنو الكحول المجهولون قضايا التخلص من الكحول أو إدمان المخدرات حصريًا ، دون التعبير عن وجهة نظرهم فيما يتعلق بالحركات الدينية والسياسية والاجتماعية.يجب أن يكون أعضاء المجتمع دائمًا على استعداد لمساعدة أعضائه إذا احتاج إليها.

موقف الكنيسة الأرثوذكسية الروسية

في عام 2005 ، أعطى قداسة البطريرك أليكسي الثاني ملك موسكو وأول روس مباركته لإنشاء مجموعات المساعدة الذاتية للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول والمخدرات في الكنائس في موسكو. تم تحديد الموقف الرسمي للكنيسة الأرثوذكسية الروسية من برنامج الخطوات الـ 12 في وثيقة "مفهوم الروس الكنيسة الأرثوذكسيةلتأهيل المدمنين على المخدرات. فيما يتعلق بالبرنامج المكون من 12 خطوة ، يُقال أنه:

... ليس برنامجًا كنسيًا بالمعنى الأرثوذكسي ... إن عمل مجموعات المساعدة الذاتية أو مراكز إعادة التأهيل في الأبرشيات والأديرة التي تعمل وفقًا لـ "برنامج 12 خطوة" لا يمثل عقبة أمام تطوير إعادة تأهيل الكنيسة ويمكن يتم تشجيعه.

لا يقبل بعض أعضاء الكنيسة الأرثوذكسية الروسية برنامج AA. أهم اعتراضات الخصوم: [المصدر غير محدد 793 يومًا] :

• المنهجية البروتستانتية ، تشبه من نواحٍ عديدة عمل المنظمات الطائفية (ممارسة الإرشاد - "الرعاية" ، والاعترافات في مجموعة ، والصلاة المشتركة التي يتكاتف خلالها الناس) ، فضلاً عن الأسلوب واللغة البروتستانتية لوثائق وخطب AA ؛
• يعتقد بعض ممثلي AA أنه يجب حضور المجموعات مدى الحياة وأن الأساليب الأخرى للتخلص من الإدمان غير فعالة ؛ هناك مخاوف من أنه بدلاً من الاعتماد على الكحول ، يطور AA الاعتماد على المجموعة ؛
• نداء إلى "قوة أعظم" أو "إله ، بقدر ما نفهمه" غير محدد ، ويُعرض على غير المؤمنين اعتبار المجتمع نفسه قوة أعلى.
• يُقترح "حمل AA في القلب" ، كما هو الحال في الأديان. تقترح الأرثوذكسية أن تتحمل قلب المسيح.

تاريخ AA

تم تأسيس Alcoholics Anonymous (AA) في الأصل في الولايات المتحدة. في عام 1935 ، قرر روبرت سميث وويليام ويلسون ، اللذان عانوا سابقًا من إدمان الكحول ، إنشاء منظمة لإعادة تأهيل الأشخاص الذين لديهم شغف بالكحول. كانت الفكرة الرئيسية للمشروع هي تغيير نمط حياة المريض ، وتغيير أولويات حياته ، والتوبة ، وتغيير طريقة التفكير. كثير من الناس ، الذين يدركون مشكلتهم ، لا يستطيعون التعامل بمفردهم ، لكنهم ليسوا في عجلة من أمرهم للجوء إلى المتخصصين ، محرجين من إدمانهم. في الخارج ، انتشرت مجتمعات مدمني الكحول المجهولين بسرعة وأصبحت شائعة في الاتحاد السوفيتي لفترة طويلةالموقف السلبي تجاه هذه المنظمات. في السبعينيات من القرن العشرين ، بدأت المجتمعات الأولى في الظهور في روسيا ، وأصبحت أكثر انتشارًا في التسعينيات.

توجد مجتمعات مدمني الكحول المجهولين الآن في أكثر من 200 دولة حول العالم ، وتعمل حوالي 100000 مجموعة بانتظام ، ويتم تجديدها يوميًا تقريبًا بأعضاء جدد. هذه المنظمات ضرورية ببساطة للتحسين المادي والمعنوي للمجتمع ، لتوجيه الناس إلى الطريق الصحيح. هذه ليست طائفة ، لن يطلب المجتمع أبدًا رسوم دخول أو عقيدة معينة. يجتمع أعضاء المجموعة معًا ويناقشون مشاكلهم ، ويدعمون بعضهم البعض ، ويكفي فقط التحدث علانية لجعل الروح تشعر بتحسن.

جوهر برنامج علاج إدمان الكحول

تستخدم جمعيات مدمني الكحول المجهولين في علاج المرضى برنامج "12 خطوة". يمكن فقط للأشخاص الذين أدركوا مشكلتهم أن يحضروا الاجتماعات. يدحض معظم السكارى حقيقة اعتمادهم على المشروبات الكحولية بكل طريقة ممكنة. يبررون وضعهم غير الملائم مع حفلة مع الأصدقاء ، والذي كان من المستحيل عدم الحضور ، حزب شركة لا يمكن رفضه. نتيجة لذلك ، لم تعد هناك حاجة لأسباب السكر وشرب الصحابة ، مدمن الكحول بخير وحيد مع الزجاجة.

يقوم مدمنو الكحول المجهولون بتعليم الناس كيف يعيشون رصينًا. يجب على أعضاء المجموعة إعادة التفكير في حياتهم ، والتخلي عن العادات السابقة. في مجتمع مدمني الكحول المجهولين ، تسود المساواة ، وهنا لا يحق لأحد فرض رأيه على شخص ما ، أو تولي زمام الحكم بأيديهم ، أو استخدام التنويم المغناطيسي أو طرق الإيحاء. في المجموعة ، يتحدث الناس على قدم المساواة ويساعدون بعضهم البعض على العودة إلى حياة كاملة.

يستخدم مدمنو الكحول المجهولون الخطوات التالية في منهجية إعادة التأهيل:

1. يجب أن نعترف AA بحقيقة المرض ، والتوبة من الأخطاء التي ارتكبت.
2. في مدمنو الكحول المجهولون ، يعتمدون على "قوة أعلى" موثوقة في الشفاء. في الوقت نفسه ، الدين ليس مهمًا ، الشيء الرئيسي هو أن الشخص يؤمن بشيء ما ، ويلهم نفسه بأن كل شيء سينجح معه ، وستساعد القوى العليا في التغلب على المرض.
3. يجب على أعضاء المجتمع السعي لتحقيق النمو الشخصي وتحقيق رغباتهم.
4. مدمنو الكحول المجهولون أثناء إعادة التأهيل يدركون أخطائهم ويكتسبون نية حازمة للتعويض عن الضرر الذي يلحق بالآخرين.
5. أعضاء المجموعة ، بعد الشفاء ، ينقلون أفكار ومبادئ المجتمع لأشخاص آخرين ، مشاركين جدد في البرنامج.

متى تحتاج لطلب المساعدة؟

في روسيا ، تعتبر مشكلة إدمان الكحول بين السكان أكثر أهمية من أي مكان آخر في العالم ، لذلك تحظى مجتمعات مدمني الكحول المجهولين بشعبية. إذا بدأ شخص ما في فهم أنه غير قادر على التعامل مع المشكلة بمفرده ، ولا تريد أن تدع كل شيء يأخذ مجراه ، فهذا هو بالضبط المكان الذي تحتاج فيه لزيارة مجموعة AA. يجب أن يكون مفهوماً أن مجتمع مدمني الكحول المجهولين يمكنه فقط دعم الروح المعنوية ، وتحسين الروح المعنوية للمريض ، والمساعدة في النضال من أجل مستقبلهم وعدم الاستسلام. لكن لا تنسوا الحالة الجسدية ، لأن المشروبات الكحولية تصيب الكبد والدماغ.

من المستحسن أن تتصل أولاً بطبيب مخدرات محترف ليحدد درجة إدمان الكحول ، وإذا لزم الأمر ، يصف العلاج. في روسيا ، يصعب على السكارى التخلي عن الكحول والعودة إلى حياة طبيعية رصينة. إدمان الكحول مرض معقد يصيب الجسد والروح. يجب أن يُسمح للجسد بأن يعالج من قبل محترفين ، لكن مدمني الكحول المجهولين سيتعاملون مع الجانب الأخلاقي من الحياة.

ليس من السهل محاربة الإغراءات ، لذلك يحتاج المريض إلى دعم وفهم أحبائه كثيرًا. لكن حتى أعز الناس لا يستطيعون فهم كل مشاكله بشكل كامل. توجد جمعية مدمني الكحول المجهولين لهذا السبب بالذات: يساعد أعضاؤها بعضهم البعض على عدم الاستسلام وعدم التحول إلى منتصف الطريق. سيستمع الأصدقاء في حالة سوء الحظ إلى قصة عضو جديد في المجتمع ، ويتحدثون عن صراعهم مع الأفعى الخضراء. لا مكان للتوبيخ والإذلال ، الجميع متساوون ، لقد اجتازوا نفس الاختبارات ، لذلك يشعر المرضى بالحرية والسهولة.

عواقب الخضوع لدورة إعادة التأهيل

في كل مدينة روسية تقريبًا ، يمكنك العثور على جدول مجموعات AA ، على سبيل المثال ، Vesvalo. عواقب سلبيةبعد الخضوع لإعادة التأهيل لا يتم ملاحظته ، حيث لا يتم استخدام تقنيات التنويم وطرق الإيحاء في المجتمعات ، الأدويةأو الترميز. يتم العلاج هنا من خلال محادثة سرية للمريض مع نفس الأشخاص المعالين. هذا نوع من نادي الممتنعين عن التدخين الذين لا يسمحون لبعضهم البعض بالانفصال والعودة إلى حياتهم السابقة.

أصبح من الأسهل الآن لمدمني الكحول المجهولين في روسيا التعامل مع مرضهم ، ويمكن العثور على عناوين المجتمعات على مواقعهم الرسمية على الإنترنت. يعمل علماء النفس ورجال الدين أحيانًا في مجموعات ، لكنهم ما زالوا يرفضون ذلك مدمنيساعد الأصدقاء في المحنة بعدة طرق. ساعدت A.A. بالفعل أكثر من 4 ملايين شخص حول العالم على العودة إلى أسلوب حياة رصين. يجب توضيح أن المرضى في حفلة طويلةأو في المرحلة الحادةإدمان الكحول ، الحديث وحده لن يساعد.

يحتاج هؤلاء الأشخاص أولاً إلى زيارة عالم المخدرات ، والخضوع لدورة علاجية ، ثم إعادة تأهيل أنفسهم اجتماعياً ونفسياً في مجتمع مدمني الكحول المجهولين.

استمرار مجموعات AA

بالإضافة إلى مجتمعات AA نفسها ، يتم إنشاء مجموعات لأقارب مدمني الكحول في جميع أنحاء العالم بالتوازي. هذه المجتمعات تسمى Al-Anon. تهدف أنشطة هذه الجماعات إلى تحقيق الاستقرار حاله عقليهأقارب المريض. بعد كل شيء ، غالبًا ما تواجه البيئة المباشرة لمدمني الكحول مشاعر مثل الخزي ، وعدم الراحة ، والضغط العاطفي ، والألم النفسي الداخلي ، والغضب ، وما إلى ذلك. تساعد الفصول في هذه المجتمعات أقارب مدمني الكحول على تحقيق النتائج التالية:

تعلم كيفية تقليل مستوى المسؤولية الذاتية عن أفعال مدمن الكحول ؛

• تبديد الشعور بالعزلة عن المجتمع الاجتماعي السليم ؛
• إزالة الشعور بالتهيج والغضب واليأس بسبب النظام المنتهك وروتين حياة المرء من خلال خطأ مدمن على الكحول ؛
• الحصول على دعم معنوي بشري بسيط من نفس أقارب المدمنين الآخرين ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، في هذه المجموعات ، يتعلم أقارب مدمن على الكحول التخلي عن حذرهم تجاه مدمن الكحول الذي قرر التعافي من الإدمان في A.

هام: خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين الذين يكون آباؤهم مدمنين على الكحول ، يتم إنشاء مجتمعات Alateen في جميع أنحاء العالم. هنا ، يتم العمل مع الأطفال والمراهقين وفقًا لخصائص نفسية المراهقين.

ومن المثير للاهتمام ، استنادًا إلى تجربة AA ، أن مجموعات أخرى تم إنشاؤها بنجاح أيضًا في جميع أنحاء العالم ، مثل Emotions Anonymous و Nicotines Anonymous و Gamblers Anonymous و Narcotics Anonymous و Gluttons ، إلخ.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أي مجتمع مرتبط بأي شكل من الأشكال بالسياسة أو الدين. هذه المجتمعات لا تشارك في جدالات ولا تدعو إلى أي مصالح دينية / سياسية. ممثلو وأعضاء AA لا يدعمون أي شخص ولا يدافعون عن مصالح أي شخص.

يتمثل المبدأ الأساسي لعمل مجتمع AA في جمع جميع مدمني الكحول الذين يحتاجون إلى المساعدة في مجموعة واحدة وإتاحة الفرصة لهم لمشاركة مشاعرهم وخبراتهم في لحظات الصراع مع الإدمان.

يتمثل المبدأ الأساسي لعمل مجتمع AA في جمع جميع مدمني الكحول الذين يحتاجون إلى المساعدة في مجموعة واحدة وإتاحة الفرصة لهم لمشاركة مشاعرهم وخبراتهم في لحظات الصراع مع الإدمان. في المجموعة ، يتشارك مدمنو الكحول أجزاءً من حياتهم قبل إدمان الكحول وأثناء المرض وبعد الرصانة. مدمنو الكحول ذوو الخبرة الواسعة في الامتناع عن ممارسة الجنس يؤثرون بشكل إيجابي على المبتدئين من خلال مثالهم. لوحظ أن الفكرة الرئيسيةالذي يقود إليه المجتمع المدمن على الكحول هو اعتراف بمرضه. وبالتالي ، مع إدراكهم لمشكلتهم ، يمكن للمرضى التحكم في مدة الهدوء ، وحتى تكوين أسر خلال سنوات الامتناع عن ممارسة الجنس لفترات طويلة. في أغلب الأحيان ، يعمل مدمنو الكحول السابقون كمتطوعين في مثل هذه المنظمات. تعمل معظم مجتمعات AA على 12 خطوة من مشروع AA.

يتم إصدار البرنامج في شكل مطبوع على شكل كتيب مرفق بغلاف أزرق. يوفر البرنامج نداءات لمدمني الكحول أنفسهم ، وكذلك لأقاربهم وأصدقائهم. المنشور يسلط الضوء على الإجابات على الأكثر التعليماتمدمنو الكحول ونصائحهم وتوصياتهم لأقارب / زملاء مدمني الكحول للتغلب على فترة صعبة في حياة المريض. وهكذا ، يبدأ جميع أعضاء مجتمع AA في الشفاء وفقًا للخطوات الـ 12 من الدليل المحدد. في نفس الوقت ، تساعد كل خطوة في شرح وفهم قائد / مرشد المجموعة. من المهم أن نفهم أن أي فرد في المجتمع يمكنه تفسير هذه الخطوات لنفسه ، اعتمادًا على ما فعله خلال فترات السكر والاعتماد على كيفية رؤيته لقوة أعلى مستعدة لمساعدته على التخلص من الإدمان.

هام: يوجد في كل مركز لمدمني الكحول المجهولين 12 مبادئ مهمة، والتي بموجبها يظل المجتمع مجتمعًا عضويًا ومتناغمًا مع جو موحد ولطيف داخل المنظمة.