Препараты для поддержания эректильной функции. Способы улучшения эректильной функции на долгосрочную перспективу

При возникновении проблем с потенцией улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто приемом препаратов, массажем или физическими упражнениями. Эти методы помогают вернуть нормальное функционирование половой системы, стимулируют половое влечение и продлевают акт. Важно знать, как повышать потенцию и возвращать нормальную эректильную функцию в домашних условиях.

Что такое эректильная функция

В медицинской терминологии под эректильной функцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Возникает эрекция после интенсивного наполнения кровью пещеристых тел члена, что происходит при сексуальном контакте. Если эректильная функция ослаблена, возникают проблемы с кровотоком. С психологической точки зрения стабильная эрекция гарантирует успех у женщин, длительный половой акт, способность удовлетворять партнершу и зачать ребенка.

Причины ослабления эректильной функции

Факторы появления проблем с эрекцией могут быть следующими:

  • сексуальное воспитание;
  • сильные депрессия, стрессы;
  • неуместное поведение партнерши;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение циркуляции крови в органах малого таза;
  • атеросклероз;
  • образование тромбов;
  • нарушения эндокринной системы;
  • сбои гипофиза, поджелудочной железы, надпочечников;
  • гормональное расстройство;
  • избыточный вес;
  • проблемы с самоконтролем;
  • уретрит, простатит, прочие мочеполовые заболевания;
  • прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лечение антикоагулянтами разных болезней;
  • злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
  • пониженная выработка тестостерона.

Все эти причины влекут за собой ослабление эрекции, нуждающееся в лечении и профилактике. Ошибочно полагать, что снижение потенции приходит с возрастом – даже у пожилых мужчин она может быть в норме при отсутствии патологий. Повышение эректильной функции мужчин происходит несколькими способами: от улучшения питания и перехода на здоровый образ жизни до приема специальных препаратов.

Как улучшить

Усиление эрекции должно происходить комплексно. Основными факторами, на которые полезно обратить внимание при нормализации потенции, являются:

  1. Здоровый образ жизни – позволяет не только активизировать сексуальное желание, но и повысить здоровье в целом. Это включает контроль лишнего веса, становящегося причиной диабета и плохой эректильной функции. Следите за сном (7-8 часов в сутки), отдыхом, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек. Мужчинам полезно принимать контрастный душ и ходить босиком для улучшения эректильной функции.
  2. Правильное питание – рацион должен быть разнообразным, обогащенным минералами и витаминами. Пища должна на треть состоять из животных жиров, содержащих липиды для синтеза тестостерона. Откажитесь от крепкого кофе, принимайте больше продуктов с витамином Е, цинком и селеном для улучшения эректильной функции.
  3. Регулярная половая жизнь – не стоит избыточно заниматься сексом, но умеренное количество актов приносит только пользу. Реже меняйте партнерш, не вступайте в беспорядочные половые связи, делайте кратковременные перерывы в сексе для повышения состояния либидо и эректильной функции.
  4. Физические упражнения – нагрузки на организм укрепят здоровье больного, будут способствовать предотвращению набора лишнего веса, влияющего на эректильную функцию.

Средства для улучшения эрекции

Если вас интересует, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, обратите внимание на следующие методы:

Таблетки

Если проблемы с эрекцией мужчину беспокоят редко, а врачи не видят противопоказаний в приеме медикаментов, улучшения можно добиться при помощи таблеток. Они действуют кратковременно, усиливают кровообращение в половом члене, но имеют противопоказания: например, повышенное давление, почечная или печеночная недостаточность. К таблеткам, пользующимся популярностью для улучшения потенции относятся:

  • Виагра (Силденафил) – способствует кровенаполнению сосудов полового члена, принимается за полчаса-час до секса, действует около четырех часов;
  • Левитра (Варденафил) – принимается по штуке в день, спустя полчаса обеспечивает улучшение эрекции, действует восемь часов за счет расширения сосудов пениса;
  • Сиалис (Тадалафил) – начинает действовать через 15 минут, результат сохраняется до 36 часов, может применяться в комплексной или монотерапии;
  • Вимакс – аналог Виагры, новый препарат с растительным составом на основе женьшеня, эврикомы, лимонника и гинкго, капсулы повышают потенцию без побочных эффектов (кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов);
  • Аванафил – действует за 20 минут на протяжении шести часов, сокращает время восстановления после эякуляции, обеспечивает продление полового акта по времени на треть от обычного, разрешен гипертоникам.

Импаза

Среди препаратов таблетированной формы выделяется Импаза. Она отвечает на вопрос, как повысить эректильную функцию быстро, потому что действует за короткий период и подходит мужчинам любого возраста. Применяются таблетки в качестве восстановительного средства при единичном сексе или в виде элемента систематической терапии. Импаза устраняет недостаточный синтез оксида азота внутри сосудов полового члена, работает на улучшение эректильной функции.

Уже через 1,5 месяца ежедневного приема средства 80% мужчин отмечают улучшение либидо. За 12 недель препарат восстанавливает эректильную функцию, а в ¾ случаев сохраняет ее на полгода. Медикамент продается без рецепта в аптеке, не требует запивания водой, применяется утром, днем или вечером, совместим с прочими лекарственными средствами на основе органических нитратов. Противопоказаний у таблеток Импаза немного, поэтому улучшение эрекции при помощи них популярно.

Крем

Более быстрым действием по сравнению с таблетками отличаются кремы для улучшения эрекции мужчин. Популярными являются:

  • Персидский шах – отечественный препарат, содержащий экстракт женьшеня и гинкго;
  • Viagrin’s Penis Power – дает моментальный эффект за счет наличия в составе масла пшеницы, витаминов А, Е;
  • Himcolin – индийский крем с экстрактами трав, применяется до секса или для профилактики лечения эректильной дисфункции;
  • Максодерм – содержит зеленый чай, грейпфрут, витамины С, Е.

Народные средства

Тем, кто интересуется, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте, приходит на помощь народная медицина. Популярными являются сборы и травы, обладающие свойствами афродизиаков. В фитотерапии используются семена, растения для улучшения работы эндокринных желез и повышения уровня тестостерона. Вот некоторые рецепты:

  1. Смешать в равной пропорции семена лука, чернушки, моркови, крапивы, залить горячим маслом, настаивать месяц и пить по столовой ложке в день.
  2. Принимать ежедневно мед и маточное молочко, для профилактики – прополис.
  3. Использовать тыквенное масло, петрушку, имбирь, перец, корицу.
  4. Пить отвар травы зверобоя или корня пастернака.
  5. Смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи, есть трижды в день по чайной ложке, запивая зеленым чаем.

Упражнения

Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:

  1. Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
  2. Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
  3. Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
  4. Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
  5. Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

Массаж

Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:

  • легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
  • надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
  • массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
  • надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

Продукты

Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:

  • грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
  • фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
  • овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
  • белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
  • пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
  • грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
  • скумбрия, камбала;
  • смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
  • масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
  • кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

Ароматерапия

Эфирные масла тоже могут способствовать стимуляции эректильной функции. При отсутствии аллергии на летучие вещества использование ароматерапии поможет нормализовать потенцию. Для улучшения эрекции лучше применять:

  • сандаловое дерево;
  • пачули;
  • иланг-иланг;
  • можжевеловое масло.

Пользоваться маслами нужно аккуратно: каплю нанести на запястье или место, где прощупывается пульс. Понемногу можно добавлять эфиры в воду при уборке комнаты, аромалампу, увлажнитель воздуха, ванну. Масла богаты летучими веществами, попадающими в организм и усиливающими работу эндокринных желез. Большинство эфиров считаются природными гормонами, улучшающими эректильную функцию мужчин. От их использования нет негативных последствий.

Как быстро восстановить эректильную функцию после акта

При необходимости улучшения эректильной функции уже после проведенного полового акта мужчинам следует воспользоваться следующим советами:

  • вакуумное воздействие – специальный прибор надевается на половой член, нагнетает вакуум и улучшает приток крови в пещеристые тела;
  • таблетки из группы быстрого действия – Импаза, Виагра, Сиалис;
  • приседания или несколько упражнений для тонизирования мышц промежности (бег на месте, напряжение области между анусом и яичками);
  • принять контрастный душ;
  • съесть смесь меда, грецких орехов, кураги и чернослива, которые предварительно надо измельчить.

Видео: Как мужчине продлить эректильную функцию

Такая проблема, как эректильная дисфункция, все чаще беспокоит не только мужчин пенсионного возраста, но и вполне зрелых, трудоспособных людей. Как подобрать самые эффективные препараты для повышения эрекции? Стоит ориентироваться на обещанный лечебный эффект и учитывать общее состояние своего здоровья.

Таблетки, стимулирующие эрекцию

Любые лекарства лучше всего подбирать совместно с врачом. После того, как пациент пройдет углубленное обследование, уролог может порекомендовать лекарства, воздействующие на наполнение кровью пещеристых тел, улучшающие кровообращение или стимулирующие действующие на определенные центры головного мозга.

Сейчас выпускается очень много синтетических препаратов на основе . Но самый первый и на данный момент наиболее усовершенствованный – Виагра. Устойчивая эрекция появляется уже через полчаса-час после приема препарата. Положительный эффект сохраняется в течение 4-6 часов.

Любой препарат на основе силденафила нельзя сочетать с нитроглицерином. Также с осторожностью нужно пить Виагру тем мужчинам, у которых диагностирована хроническая гипотензия.

Основное действующее средство препарата – аванафил. Благодаря этому препарату достигается быстрая эрекция. Уже через 15-20 минут после приема у мужчины появляется эрекция. От 4 до 6 часов мужчина способен к половому акту.

Благодаря Стендре можно выполнить два контакта за ночь, так как она способствует быстрому восстановлению мужского организма. У этого препарата меньше побочек, чем у силденафила.

Противопоказано средство эпилептикам, больным малокровием, лейкемией, страдающим от глаукомы.

Препарат на основе тадалафила оказывает на организм мужчины воздействие, похожее на то, что вызывает Виагра. При сексуальной стимуляции у мужчины появляется эрекция. Лекарство для эрекции Сиалис начинает действовать через час после приема. Действие препарата сохраняются дольше, чем на сутки.

Есть и побочные эффекты – при передозировке может возникнуть головная боль, вздутие живота, отечность носа, ринит.

Основное действующее вещество препарата – варденафил. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры и, в то же время, стимулирует кровенаполнение пещеристых тел. Левитра назначается мужчинам, страдающим от ослабления эрекции, неспособности сохранить необходимую твердость пениса весь половой акт.

Препарат вызывает эрекцию через 30-50 минут после приема. После того, как мужчина выпьет таблетку, у него есть около 6 часов на то, чтобы совершить половой акт.

Зидена

В состав таблеток вход уденафил. Он обладает продолжительным действием – до 20-24 часов. Зидену можно принимать в сочетании с жирной пищей и алкоголем, это не оказывает негативного воздействия на организм человека и не влияет на эффективность стимулирующего средства.

Выбирая препараты быстрого действия, мужчина должен учитывать то, что, благотворно влияя на эрекцию, они могут негативно сказываться на фертильности. Если человек заинтересован в рождении здорового потомства, лучше такие лекарства принимать как можно реже.

Препараты для длительного приема

Если эректильная дисфункция вызвана инфекционным заболеванием или пережитым психологическим стрессом, может потребоваться длительная терапия для восстановления сексуальных способностей мужчины.

Это один из натуральных препаратов для усиления эрекции, часто прописываемых урологами мужчинам зрелого и пожилого возраста. Biomanix помогает поддерживать нормальную эрекцию на протяжении всего полового акта.

Пациентам рекомендован курсовой прием: по 1-2 капсулы в течение трех недель. Уже на четвертый день лечения мужчины отмечают, что вместо вялой эрекции у них появляется вполне хороший стояк. А через неделю уже не нужно прилгать особых усилий, чтобы возбудиться.

Препарат можно отнести к БАДам, так как он состоит только из натуральных компонентов. Но за счет лечебного эффекта Стимэрект пользуется популярностью как у урологов, так у их пациентов. Принимать нужно по 1 капсуле до еды в течение 14 дней. Затем делается перерыв на 10 дней и курс лечения повторяется. Положительный эффект:

  • Восстановление либидо.
  • Усиление эрекции.
  • Продление полового акта.

Лекарственное средство противопоказано к приему людям, страдающим от пониженного артериального давления.

Сеалекс

Эти таблетки для эрекции также относятся к биодобавкам, продаются в аптечной сети без рецепта. Курсовой прием БАДа помогает восстановить нормальную функциональность организма, устранить эрекционную дисфункцию.

В Сеалеке содержится масса витаминов: В12, фолиева кислота, цинк. Они помогают поддержать потенцию и улучшить фертильность. Если необходимо получить разовый эффект, можно принимать Сеалек Форте. Его действие развивается уже через час после приема.

Препарат выпускается в свечах. Его прямое назначение – лечение хронического простатита. А вот уже побочное действие – восстановление эрекционной функции. Лекарственное средство вводится каждый вечер в прямую кишку. Курс лечения составляет две недели.

Благодаря свечам снижается воспаление в предстательной железе, устраняется мышечный спазм, нормализуется потенция, восстанавливается эрекция.

Лекарственное средство выпускается в инъекциях для внутримышечного введения. Оно относится к одним из лучших препаратов для улучшения эрекции, восстанавливающих нормальный уровень андрогенов в крови мужчины. Если колоть Небидо в течение 10 дней, можно:

  • Нормализовать половое влечение.
  • Восстановить эрекцию.
  • Улучшить потенцию.

Противопоказано введение тестостерона мужчинам, страдающим от раковой опухоли молочных желез, печени.

Прием лекарственных препаратов следует сочетать с диетой, в пище должно содержаться достаточно цинка, необходимого для продуцирования тестостерона и улучшения эрекционной функции.

Средства для местного нанесения

Считается, что гель, спрей или крем, нанесенный на половой член, намного быстрее помогает восстановить эрекцию, чем таблетки. Действительно, средства, нанесенные местно, начинают быстро разогревать пенис. Это помогает получить быстрый стояк и провести нормальный половой акт.

Этот крем для повышения эрекции позиционируется как средство для увеличения пениса. Но пациенты отмечают и другие положительные эффекты:

  • Повышение сексуального желания.
  • Отсутствие привыкания.
  • Усиление эротических ощущений.

Для улучшения эрекции следует нанести средство на эрегированный половой член. На слизистую головки крем не наносится, только на кожистую складку. Время действия крема – до двух часов.

Средство действует возбуждающе, помогает разогреть ткани пениса, достичь эрекции в рекордно короткие сроки. Мазь для эрекции также выполняет функции смазки. Наносить ее следует тонким слоем, не толще 2 мм. Начинать половой акт можно через 5-10 минут после нанесения.

Для улучшения эрекции можно наносить мазь 1-2 раза в неделю. Желательно сочетать местное лечение с препаратами, нормализующими потенцию.

Этот гель используется именно для усиления эрекции. В состав входит экстракт кардамона, гуараны, витамины группы В. Гель наносится аккуратными массажными движениями на чистый пенис, лучше всего – после душа. Подождав 7 минут, мужчина может надеть на пенис презерватив.

После нанесения повышается приток крови к стволу пениса, усиливается стояк. Эрекция сохраняется в течение 1,5-2 часов.

Выпускается возбуждающий препарат для женщин, а также спрей V-Activ для эрекции. После нанесения отмечается положительное действие:

  • Усиление стояка.
  • Появление эрекции.
  • Продление периода коитуса.
  • Обострение сексуальных ощущений.

Действующие вещества разогревают кожные покровы, стимулируют кровенаполнение пещеристых тел. V-Activ можно наносить перед тем, как надевать презерватив. Возможно использование спрея без барьерных средств защиты.

Главное, перед тем, как наносить спрей или гель, мазь на фаллос, нужно убедиться, что именно на это средство у мужчины нет аллергии.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Лекарство для эрекции в каплях

Капельные лекарственные средства отличаются от таблетированных формой, а также скоростью терапевтической реакции. Жидкие препараты дают устойчивый положительный эффект, помогая получить качественную продолжительную эрекцию.

Компания выпускает не только капли усиления для эрекции, но и средство в виде крема. Капли представляют собой комплекс натуральных веществ. Falloston принимается курсами по 1-2 недели. Каждое утро, натощак, мужчине следует капать по 3-5 капель на язык. Положительный эффект отмечается на 4 день терапии. У мужчины:

  • Восстанавливается эрекция.
  • Улучшается восприятие сексуальных ощущений.
  • Стимулируется выработка тестостерона.

Для закрепления потенции следует повторить курс лечения каплями через 14 дней. Лекарство противопоказано мужчинам, страдающим от почечной или печеночной недостаточности.

Эти капли принимаются при ослаблении эрекции, возникновении преждевременного семяизвержения, ухудшении потенции, потере фертильности.

Препарат принимается в течение 3-4 недель, натощак. Мужчине нужно капать по 3-4 капли за раз, на слизистую языка. Повторный курс проводится через 10 дней и длится столько же. Возможны побочные эффекты, если у пациента есть аллергия на действующие вещества препарата.

После длительного курса приема капель эрекция мужчины приходит в норму. Желательно делать перерывы в лечении и повторять курсовую терапию, согласовывая дозирование средства для эрекции с урологом.

Травяные сборы для эрекции

Для восстановления эрекции подходят травяные чаи на основе зверобоя, красного клевера, боярышника, дикого овса, горянки стрелолистной. Приготавливать лекарственные отвары лучше из аптечных препаратов.

Корень женьшеня традиционно считается мужским лекарством. Для лечения используется спиртовая настойка или натуральный настой. Положительное действие женьшеня:

  • Стимулирующий эффект.
  • Укрепление сосудистой системы малого таза.
  • Увеличение полового влечения.
  • Стабилизация эрекции.
  • Укрепление потенции.

За счет устранения стеноза при помощи женьшеня достигается нормальное кровенаполнение пещеристых тел пениса. Это помогает устранить эректильную дисфункцию, восстановить сексуальную активность мужчины.

Основное действие листьев гинкго – улучшение кровообращения. Эти травы просто необходимы для эрекции мужчины, потерявшего потенцию в результате тяжелого хронического заболевания, сахарного диабета, перенесенного инсульта.

Гинкго помогает насытить кровь кислородом, восстановить нормальный приток артериальной крови к органам малого таза. Благодаря нормализации обмена в сосудистой стенке, устраняется венозный застой, восстанавливается потенция.

Только длительный прием трав поможет восстановить эректильную функцию в полном объеме.

Внутриуретральные суппозитории и инъекции

Устранить эректильную дисфункию можно также с помощью средств, вводящихся непосредственно в половой член. Для таких манипляций используются свечи или жидкости для инъекций.

Относится к аналогам простагландина. Препараты этой группы для улучшения эрекции стимулируют кровенаполнение кавернозных тел напрямую. После введения лекарственного средства непосредственно в ствол пениса (под головкой) у мужчины расслабляются пещеристые тела, усиливается кровоток.

Алпростадил выпускается не только в инъекциях для введения, но и в суппозиториях. Тонкая свечка вводится прямо в мочеиспускательный канал. Необходимая доза лекарства определяется сексологом-андрологом.

Другие препараты

Кроме того, положительным действием обладают уколы для внутриуретрального введения:

  • Эдекс.
  • Простин ВР.

Важно! Лучше всего введение жидкостей в половой член доверить врачу или медсестре . В домашних условиях не всегда удается сохранить необходимую стерильность при уколе.

Биодобавки, улучшающие эректильную функцию

Регулярный прием БАДов помогает укрепить эрекцию, повысить сексуальную силу мужчины. В основе биологически активных добавок – натуральные лекарственные вещества, положительно влияющие на весь организм человека.

К наиболее популярным природным витаминам для эрекции относятся:

  • Трибестан.
  • Тентекс Фор.
  • Тонгкат Али Платинум.
  • Золотой конек.
  • Аликапс.

Капсулы и пилюли для эрекции необходимо принимать длительный период времени. Как минимум три-четыре месяца регулярного приема помогут восстановить нормальную потенцию и стабилизировать эрекцию. Натуральные компоненты действую тонизирующе, улучшают кровоток, улучшают выносливость и помогают нормализовать сексуальную жизнь.

Важное значение при этом имеет и психологический момент. Укрепив эрекцию с помощью биодобавок, в дальнейшем мужчина может спокойно обойтись и без них.

Принимая БАДы для эрекции или любые другие лекарства, нужно помнить, что восстановление мужской силы возможно только при комплексном подходе:

  1. приеме лекарственных средств,
  2. повышении двигательной активности,
  3. отказе от вредных привычек.
и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

После 40 лет у многих мужчин наблюдаются проблемы с потенцией. Сразу возникает острая необходимость в поиске эффективного средства, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях и обеспечить повышение сексуальной активности. Устранение проблемы и укрепление предстательной железы – это первостепенная задача, решить которую поможет опытный врач. Первым делом требуется найти причину патологии, а потом преступить к ее устранению.

Что такое эректильная функция

Быстрый половой акт – тревожный звоночек для мужчины, который с возрастом все чаще и чаще о себе напоминает. Эректильная функция – это способность продлить сексуальный контакт. При возникновении проблем мужчине важно срочно обратиться к лечащему врачу, а не заниматься поверхностным самолечением в домашних условиях. Восстановить половую активность реально, но для этого требуется изменить питание, принимать медикаменты и витамины, выполнять несложные упражнения и массаж простаты.

Причины снижения эрекции

Чаще патологическому процессу предшествуют возрастные изменения мужского организма, которые могут вызвать слабость предстательной железы, воспалительные процессы и быструю эякуляцию. Вернуть мужскую силу можно консервативными и альтернативными методами. Однако в современной медицине выявлены и другие причины снижения эректильной функции, среди которых врачи выделяют:

Как повысить эректильную функцию

Чтобы продуктивно улучшить и поднять эректильную функцию у мужчин дома, требуется радикально пересмотреть привычный образ жизни, внести в него определенные коррективы. Например, полностью отказаться от губительных привычек, пешими прогулками на свежем воздухе восполнить недостаточное поступление кислорода в организм. Обязательно вернуть в повседневное меню витамины, укреплять иммунитет естественными методами. Выбирая способ, как повысить потенцию в домашних условиях, важно не забывать о домашних тренировках, цель которых – укрепить ослабленную железу.

Упражнения для эрекции

При ослаблении мочеполовой сферы не стоит отчаиваться, нужно сразу обратиться к урологу. Для поднятия мужской половой активности специально рекомендован тренировочный комплекс, реализовать который можно в домашних условиях. Несложные упражнения для эректильной функции способны улучшить и укрепить функции простаты, продлевают продолжительность полового акта. Итак:

  1. Из положения стоя с прямой спиной выполнить высокий шаг так, чтобы колено оказалось на уровне живота. Замереть в такой позиции на несколько секунд, после чего сменить ногу и повторить движение.
  2. Из позиции лежа на спине необходимо регулярно выполнять подъемы таза при условии, что ноги будут согнуты в коленях, а руки вытянуты вдоль корпуса. Восстановление медленное, но весьма продуктивное.
  3. Выбрать невысокую поверхность (например, порог), ступить наполовину при условии, чтобы носки ног оставались неподвижными, а пятки при этом ритмично поднимать вверх-вниз, имитируя движения.
  4. При такого рода нарушениях необходимо тренировать органы таза, улучшить кровообращение, а для этого занять позу, будто мужчина сидит на стул. Выпрямить спину, наклонить вперед голову и замереть в таком положении на несколько секунд.
  5. Глубокие приседания с утяжелителями – еще один метод избежать импотенции, при этом постепенно увеличение физической нагрузки только приветствуется. Слабые мышцы напрягаются, повышается выносливость всего организма.

Препараты для эректильной функции

Одного желания вылечить простату и восстановить эректильную функцию не хватает, дополнительно требуется помощь официальной медицины. Женщине такую проблему все равно не понять, а вот для мужчины она стоит особо остро. Среди не утешающих прогнозов – импотенция. О том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, поведает узкопрофильный специалист, он же предписывает медикаменты разных фармакологических групп, обеспечивающие повышение потенции. Препараты для улучшения эректильной функции у мужчин выпускаются в форме мазей и гелей, таблеток и других составов.

Таблетки для эрекции

В данном случае речь идет не столько об афродизиаках, сколько о медикаментах для системного лечения воспаленной простаты. Принимать их положено при первых же признаках заболевания, но н забывать, что поверхностное самолечение может только усугубить клиническую картину. Итак, ниже представлены эффективные таблетки для эректильной функции уместные при ослаблении работы предстательной железы, чтобы улучшить качество полового акта:

  • Виагра;
  • Импаза;
  • Конегра;
  • Эргос;
  • Новагра;
  • Эротон.

Крем для усиления эректильной функции

Стимуляция половой активности в домашних условиях обеспечена мужчине за счет регулярного использования специальных кремов для наружного применения, в составе которых тестостерон. Прежде чем решить для себя, как поднять эректильную функцию у мужчин дома, перед покупкой таких стимулирующих средств требуется полностью исключить риск развития побочных явлений, медицинские противопоказания. Вот отличные крема для усиления эрекции, чтобы улучшить качество интимной близости:

  • Максодерм;
  • Химколин;
  • Персидский шах;
  • Эромакс;
  • Нитромазь.

Как усилить эректильную функцию народными средствами

Повышать потенцию можно и народными средствами, например, специальными составами из лекарственных трав. Такое альтернативное лечение проверено ни одним десятилетием, помогает полностью избавиться от глобальной проблемы, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях. Основная цель приема – в домашних условиях повысить уровень тестостерона в крови мужчины, усилить системный кровоток. Вот эффективные народные средства для эрекции, чтобы улучшить сексуальную активность:

  1. Семена крапивы или лука необходимо залить порцией растительного масла, а затем добавлять масляный состав в пищу.
  2. Если в чай добавлять корицу и имбирь, ответ на вопрос, как увеличить эрекцию, можно считать решенным. Улучшить можно н только качество полового акта, но и крепость иммунитета.
  3. В одной емкости соединить 2 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ и 3 ст. л. красного вина, перемешать, перелить состав в стеклянную бутылку, хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. л. перед едой.
  4. Соединить отвар из корня аира с медом и корицей, остудить, настоять и процедить. Принимать после еды по 100 мл за раз, чтобы в домашних условиях улучшить и продлить процесс эякуляции.
  5. Улучшить эректильную функцию в домашних условиях помогут отдельные специи, которые стимулируют кровообращение в органах малого таза.

Видео: как улучшить эрекцию

Довольно высокий процент представителей сильного пола старше 30-35 лет имеют проблемы с эрекцией разной степени тяжести. Многие из них желают знать, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях в максимально короткие сроки. Ведь неспособность достичь эрегированного состояния полового члена или эякуляции пагубно сказывается на психологическом состоянии мужчины. Вместе с тем, далеко не каждый из них стремится обращаться за помощью к врачу.

Рацион питания и продукты

Очень многое в организме человека зависит от . Несбалансированный рацион с большим количеством фаст-фуда, жирных, острых или жареных блюд, газированной воды или напитков значительно ухудшает функционирование внутренних органов, состояние кожи и сосудов.

Обилие жирных кислот и полиненасыщенных жиров в питании стимулирует повышение концентрации холестерина в крови, что в дальнейшем развивается в периферический атеросклероз (в том числе и поражающий сосуды ).

Алиментарное ожирение также негативно в ввиду того, что большое количество жировых клеток в усиленном режиме синтезирует эстроген – женский гормон половой системы и одновременно антагонист , отвечающего за .

Чтобы повысить эректильную функцию в домашних условиях важно соблюдать основные принципы правильного питания: кушать как минимум 5 раз в день, то есть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. , газированную воду, еду быстрого приготовления и вредные привычки. Снизить потребление жиров и простых углеводов (хлеб, булочки, шоколад, некоторые фрукты).

Полезные продукты, употребление которых улучшает кровоснабжение органов и тканей за счет вазодилятации и нервную проводимость, провоцирует :

  • ( , фундук, миндаль, ). За счет содержания аргинина, они эффективно расширяют кровеносные сосуды, способствуя лучшему кровенаполнению и эрекции соответственно. Токоферол, цинк и селен стимулируют биопродукцию тестостерона и помогают в борьбе с мужской инфертильностью.
  • Скумбрия. Ее состав богат незаменимыми аминокислотами, фосфором, йодами и белками, что крайне положительно влияет на сексуальную активность. Употреблять рыбу рекомендуется в отварном виде.
  • Улучшить эректильную функцию поможет и репа. Благодаря уникальному набору микроэлементов и этот корнеплод, как в сыром, так и в отварном виде повышает либидо и потенцию.
  • Лук. Высокая концентрация различных групп витаминов (E, B, K, PP, A и т.д.), йода, калия, железа, натрия и фосфора улучшает гемоциркуляцию в органах таза, тем самым .
  • Мед отлично улучшает потенцию мужчины за счет содержания природных гормонов, аминокислот и витаминов. Необходимо каждый день съедать по чайной ложке меда.
  • Яйца. Регулярное употребление способно .

Упражнения для улучшения эректильной функции в домашних условиях

Любая дозированная физическая нагрузка стимулирует обменные процессы, улучшает работу сердца и сосудов, способствует хорошему кровенаполнению внутренних органов, в том числе и органов малого таза мужчины.

Выполнение следующих видов упражнений поможет улучшить эректильную функцию мужчине дома, так сказать, «не отходя от кассы».

Приседания

Необходимо принять ровное вертикальное положение, расставить ноги на ширину плеч и опустить руки книзу. Делая выдох, следует медленно присесть, при этом держать ровно спину.

При максимальном приседе корпус несколько наклоняется вперед, а выпрямленные руки отводятся назад. После задержки на 3-4 секунды в таком положении, необходимо медленно выпрямиться и восстановить дыхание. Желательно выполнить 10-15 заходов.

Упражнение под названием «Камыш»

Для его выполнения следует принять позу лежа на спине и завести руки, согнутые в локтевых суставах, под затылок.

После медленного вдоха на выдохе выполняется подъем одной ноги, которой необходимо сделать несколько круговых движений против и по часовой стрелке. Со второй ногой повторяют аналогичную манипуляцию.

Оптимальным будет выполнять по 12 заходов для каждой ноги.

«Бабочка»

Мужчина принимает соответствующую позу, то есть сидя на полу, ноги сгибаются в коленных суставах, а стопы подводятся к ягодицам.

Делая выдох, следует руками нажать на колени, как бы выполняя растяжку. Повторить упражнение минимум 10 раз.

Все они направлены на стимуляцию мышц тазового дна и улучшение местного кровообращения в органах репродуктивной системы.

Лучшие медикаменты

При необходимости простимулировать функцию в домашних условиях можно с помощью однократного или систематического приема .

Стимэрект

Препарат содержит в себе только натуральные ингредиенты: панты молодого оленя, стеарат магния и лактат цинка. Панты считаются мощным , а магний и цинк улучшает качественный и количественный состав спермы, способствуют биопродукции тестостерона и его производных, вызывают усиление эрекции.

Принимают по одной капсуле раз в сутки до обеда во время приема пищи. Суточная доза не превышает одной . Длительность курса лечения составляет 2-3 недели. Повторную терапию можно начать только по прошествии 10 дней. Ожидаемый эффект, как правило, появляется на 3-и сутки использования.

Стимэрект противопоказан при аллергии на компоненты, нервной возбудимости, до 18 лет и при наличии артериальной гипертензии.

Виагра

Силденафил под коммерческим названием способствует релаксации гладкомышечной мускулатуры пещеристых тел пениса и лучшему кровенаполнению органа. Действие препарата возможно только при наличии сексуальной стимуляции, в случае полной импотенции применение средства не оправдано.

Для того чтобы улучшить эректильную функцию в домашних условиях принимают внутрь по одной таблетке в 50 мг раз в сутки за 40-60 минут до предполагаемого . При необходимости дозу можно повысить до 100 мг или наоборот снизить до 25.

БАДы

Улучшение эректильной функции мужчин возможно и с помощью .

Now Maca

Данная БАД американского производства повышает концентрацию тестостерона в крови, положительно влияет на потенцию и .

Главный компонент добавки – корень перуанской Маки. Его действие основано на расширении сосудов полового члена. Средство также содержит важные микроэлементы и витамины.

Основное показание к применению – . Используют по капсуле раз в трое суток. Не назначается при наличии у мужчины тяжелой эндокринопатии.

M-16

Мгновенный помогает быстро и качественно продлить эректильную функцию в домашних условиях. Состав представлен L-аргинином, глицином, магнием и экстрактом гуараны.

Средство способствует притоку крови к члену, что приводит к его и объему.

Согласно инструкции: за 5-10 минут до полового акта следует распылить вещество на пенис, нажав пару раз на специальный клапан. Запрещен спрей при гиперчувствительности к действующим веществам.

Йохимбе Форте

Относится к и , которые влияют на потенцию. Состав: селен, и цинк. Кроме повышения эрекции лекарство улучшает состав и качество спермы.

Для необходимо принять одну капсулу примерно за час до предполагаемого контакта. Возможен и системный прием на протяжении 4-6 недель.

Улучшение эректильной функции мужчин народными средствами

Хорошей альтернативой медикаментам выступает народная медицина с применяемыми годами рецептами, среди которых имеется значительное количество средств, направленных на улучшение эректильной функции в домашних условиях.

Морковь с медом

Необходимо смешать мед и в одинаковой пропорции (к примеру, по 50 мл). Полученная смесь постепенно улучшает проходимость сосудов половых органов, влияет на продукцию тестостерона, активирует сперматозоиды.

Выпивают по 60 грамм два-три раза за день, как минимум, в течение месяца. Спустя 5-7 дней регулярного использования можно заметить первые положительные результаты.

Настой чабреца

100 грамм сушеных измельченных цветов заливаются литром кипятка. Полученная смесь настаивается минут 40, при этом постепенно остывает.

Улучшает кровенаполнение органов малого таза и жизнеспособность сперматозоидов. Применяют по 2 ст. ложке трижды в день после употребления пищи, курсом от 4-х до 8 недель.

Необходимо следовать следующим советам:

  • и прием алкогольных напитков.
  • Регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками.
  • Своевременно лечить сопутствующие патологии.
  • Стараться избегать .
  • Избавиться от лишнего веса при его наличии.

Препараты для эректильной функции пользуются у мужчин высоким спросом. Они подразделяются на группы, в которые входят средства, улучающие потенцию в зависимости от симптомов заболевания, развившегося у пациента. Ниже будут рассмотрены препараты для , пользующиеся наибольшим спросом.

Таблетки для улучшения эректильной функции у мужчин

Ингибиторы, блокирующие фосфодиэстеразу-5

Эта группа лекарственных за счет резкого улучшения наполняемости пениса кровью. Это происходит благодаря тому, что препарат блокирует один из ферментов - фосфодиэстеразу-5. Наибольшим спросом из этой группы лекарств пользуются такие, как Зидена, Виагра, Левита, Сиалис. У каждого из них есть свои положительные и отрицательные стороны, которые будут рассмотрены ниже:

  1. Одним из первых препаратов этого типа считается Виагра, которая появилась в аптеках более 12 лет назад. Это средство получено синтетическим путем и главное действующее вещество - силденафил создано путем синтеза. за час до сексуального акта. Действие препарата начинается через 20-30 минут после его приема и продолжается 4-5 часов. У Виагры есть несколько недостатков, которые вынуждают часть потребителей отказаться от приема этого медикамента. Побочные явления, которые проявились у Виагры, таковы: изжога, боль в голове, краснота лица и т.д. Это средство более 1 раза в сутки принимать нельзя. Виагра выпускается в дозировке от 25 до 100 мг. Совмещать Виагру с употреблением жирной пищи и алкоголем не рекомендуется.
  2. Сиалис - препарат для ускоренного . Он быстро завоевал популярность у мужчин из-за продолжительности своего воздействия. Действие Сиалиса на организм пациента продолжается около 36 часов. Таблетки этого препарата можно использовать на протяжении всех суток. При этом обеспечивается . Но у Сиалиса также есть и побочные эффекты: диспепсия, головная боль, у некоторых мужчин от него закладывает нос. Этот медикамент не рекомендуется употреблять совместно с алкоголем в больших дозах. Прием пищи на эффективность Сиалиса влияния не оказывает. Этот препарат выпускается в дозировках от 2,5 до 20 мг.
  3. Левитра является лекарственным средством позволяющим путем блокировки фосфодиэстеразы-5 и входит в ту же группу, что Виагра. Но в отличие от них у этого препарата нет побочных эффектов, характерных для вышеуказанных лекарств. Продолжительность воздействия этого медикамента составляет около 5 часов. Применяется за 20 минут до полового акта. В своей группе является одним из самых сильных препаратов. Выпускают Левитру в дозах от 5 до 20 мг. Норма приема зависит от возраста мужчины и его массы. Поэтому при использовании этого медикамента пациенту рекомендуется посоветоваться с врачом.
  4. Зидена имеет быстрое начало воздействия на пациента и максимальную продолжительность действия около 23 часов. При употреблении этого препарата мужчина может употреблять алкоголь и принимать жирную пищу. Медикамент надо принимать за полчаса до совершения полового акта. Это лекарственное средство не так популярно, как вышеописанные аналоги Виагра и Сиалис. Выпускается в дозировке по 100 мг.

Медикаментозные средства на основе тестостерона

Если в организме представителя сильного пола эрекция нарушилась из-за недостаточной концентрации половых гормонов, то врачи могут назначить лечение гормональными средствами на основе тестостерона. Для повышения потенции в этом случае используют различные препараты, которые производятся в виде таблеток, инъекций, лечебных пластырей, разнообразных мазей и гелей. Обычно врачи рекомендуют употреблять такие медикаментозные препараты, как Сустанон-250, Андриол, Небидо, Метилтестостерон. Для их правильного использования надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Растительные и альтернативные препараты

Существуют и так называемые альтернативные лекарства для устранения проблем с потенцией. Они не относятся к препаратам традиционной медицины и их полезность и эффективность пока не доказана. К таким средствам относятся Трибулус, Платинум, Золотой конек и многие другие.

Есть препараты натурального происхождения, например Лаверон. Он сделан из экстракта растений. Служит для гармонизации сексуальной близости. Практически это биологически активная добавка, которую можно совмещать с небольшими дозами алкоголя. Лаверон устраняет различные , увеличивает сексуальную восприимчивость у мужчин.

Оргазекс - комбинированный медикамент, созданный на основе растений. и половое влечение. Улучшает выработку сперматозоидов.

Какой препарат лучше?

Все зависит от целей, которые преследует мужчина. При необходимости краткосрочного эффекта больше всего подходит такое средство, как Виагра. При необходимости заниматься половым актом более продолжительное время лучше всего выбрать Сиалис. Если у мужчины возникла потребность употребления на постоянной основе, то для этих целей рекомендуется применить Зидену или Левитру, так как у них побочные эффекты менее выражены.

Но перед обращением в аптеку и покупкой вышеуказанных препаратов лучше попробовать устранить проблемы с потенцией другими способами. Сначала надо попробовать устранить симптомы заболевания. Затем можно использовать комплекс специальных упражнений для повышения потенции. Рекомендуется перейти на здоровый образ жизни и избавиться от всех негативных привычек - курения и алкоголизма.

Если этого оказалось недостаточно, то все методы увеличения потенции надо комбинировать с приемом синтетических препаратов, например, Виагры. Такой способ в некоторых случаях настолько эффективен, что со временем мужчина перестает использовать медикаменты, а потенция остается высокой.

При выборе того или иного медикамента желательно пройти консультацию у врача.