Регургитация (отрыжка пищей после еды) это срыгивание пищи из пищевода или желудка без тошноты или силовых сокращений мышц брюшного пресса. Руминация является регургитацией без видимой физической причины.
Отрыжка пищей, срыгивание (регургитация) иногда происходит без видимой физической причины, как правило это небольшое количество еды, через от 15 до 30 минут после приема пищи. Отрыжка, как правило, невольное состояние и происходит без тошноты, боли или затруднения при глотании. Отрыжка после приема пищи распространена среди детей. У взрослых срыгивание чаще встречается среди людей, которые имеют эмоциональные расстройства, особенно в периоды стресса.
Постоянная отрыжка после еды
Постоянная отрыжка пищей после еды это состояние, при котором есть устойчивое срыгивание или рвота после еды.
Причины постоянной регургитации после еды:
Следующие медицинские условия являются одними из возможных причин постоянной регургитации после еды. Есть, вероятно, и другие возможные причины отрыжки пищей, так что консультируйтесь у врача о ваших симптомах.
- Рефлюкс
- Хронический (тип гастрита)
- Рак желудка
- Расстройство сфинктера пищевода
- Стеноз желудка
- Дивертикул Ценкера
- Дивертикул пищевода
- Стриктуры пищевода
Что такое срыгивание или отрыжка пищей?
Регургитация является прохождением непереваренной или частично переваренной пищи или жидкости, выделяемых в менее насильственной манере, чем при рвоте. Несмотря на то, что отрыжка и рвота это термины, которые используются как синонимы, срыгивание или отрыжка пищей, является синонимом более широко используемого термина «рефлюкс», который как правило, ограничивается попаданием содержания из последней части горла, пищевода и желудка. Обычно содержимое, которые прошло в тонкий кишечник не может быть возвращено назад этим пассивным образом, и выталкивается оттуда через процесс рвоты. В зависимости от места, откуда выходит содержимое, оно может быть смешано со слизью, водой или желудочной кислотой и ферментами. Иногда содержимое пищеварительного тракта может пройти через нос (носовая регургитация) или может даже войти в дыхательные пути (аспирация трахеи).
Рвота возникает при раздражении или перерастяжении кишечника. Она также может быть результатом аномальной стимуляции мышц в кишечнике таким образом, что позволяет произойти обратной перистальтике. Схватки могут начаться даже в нижней части кишечника, следовательно, все содержимое может выйти наружу. Отрыжка пищей, срыгивание - больше связано с нарушениями рефлекса глотания, слабыми перистальтическими сокращениями или плохой координации и дисфункции определенных клапанов, например нижнего пищеводного сфинктера. Эти механизмы обычно гарантируют, что съеденной пищи и напитки не пройдут снова через рот.
Регургитация (отрыжка пищей) часто случается у младенцев и не считается аномальным состоянием, если ребенок здоров и хорошо развивается. Оно, как правило, следует за кормежкой и является результатом того, что воздух, попавший внутрь кишки толкает вверх проглоченное молоко, а слабые клапаны способствуют рефлюксу желудочного содержимого.
Появилась отрыжка пищей - какие еще ждать симптомы?
Характерная тошнота, которая обычно предшествует рвоте, как правило, отсутствует при срыгивании. Наличие других симптомов во многом зависит от причины и оболасти, откуда выходит "материал". Когда пища и жидкости выходят из желудка, как и в случае с кислотным рефлюксом, желудочная кислота может вызвать жжение в груди (изжога). Поэтому отрыжка пищей с изжогой сопровождается кислым вкусом во рту. Если содержимое выходит из верхней части кишечнике, где не произошло никакого существенного пищеварения, срыгивание может сопровождаться некоторой тошнотой и удушьем. Затруднение глотания (дисфагия) является общим симптомом, который сопровождает определенные причины срыгивания. При нарушении нормальной перистальтики, человек может также жалуются на давление в груди или ощущение наполненности (вздутие живота), а пища не покидает организм как положено через пищевод.
Причины того, что вас мучает отрыжка
Причины срыгивания не существенно отличаются от причин рвоты. Многие причины совпадают, и это не редкость для срыгивания быть диагностированной как рвота, и наоборот.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Наиболее распространенной причиной регургитации является дисфункция нижнего пищеводного сфинктера (НПС), которая также связана с хроническим рефлюксом кислоты - гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Отрыжка пищей, или регургитация, может более заметной, когда человек лежит, после еды и во время деятельности. В более тяжелых случаях, даже простой наклон вперед вперед может вызвать рефлюкс, в ходе которого содержимое желудка перебирается обратно в пищевод и может даже достичь рот.
Желудочно-кишечные обструкции
Помеха может происходить в любом месте в кишечнике и может возникнуть в результате (в пределах или вне кишечника) стриктуры (ненормальное сужение), чрезмерного и длительного сокращения мышц кишечника (спазм) или инородного тела. Обструкция, которая вызывает тошноту и отрыжку после приема пищи, может быть в гортани, трахее,пищеводе или желудке.
Нижний пищеводный сфинктер
Дисфункция нижнего пищеводного сфинктера, либо значительно увеличенный или уменьшенный тонус, может способствовать отрыжке после еды. Как обсуждалось выше, при ГЭРБ, снижение тонуса позволяет содержимому желудка попадать в пищевод. Тем не менее, при таком условии, как ахалазия, мышцы, которые остаются сжатыми и ограничивают прохождение пищи в желудок. Пища накапливается в пищеводе, когда она проходит в желудок очень медленно, поэтому при потребление большого количества еды срыгивание будет характерной особенностью.
Нервно-мышечные нарушения
Глотание и перистальтика это тщательно координированный мышечный процесс, который контролируется нервами. Если есть какие-либо нарушения в связи с болезнью или дисфункцией либо нервов или мышц или даже обоих вместе, то у вас может быть постоянная отрыжка после еды. Есть заболевания, в ходе которых поражаются нервы и / или мышцы глотания, в том числе центры в головном мозге, которые отвечают за этот механизм. Некоторые лекарства могут также влиять на нормальную деятельность мышц и / или нервов. Некоторые причины могут включать:
- (инфаркт мозга)
- Гастропарез
- Миастения
- Болезнь двигательного нейрона (БДН)
- Мышечная дистрофия
- Болезнь Паркинсона
Отрыжка поле еды - лечение и управление
Вот, что может помочь сократить или ослабить эпизоды срыгивания
Продукты питания и напитки, которые желательно исключить
Некоторые продукты могут "ослабить клапан", предназначенный для хранения продуктов в вашем желудке. Клапан, называется сфинктер пищевода, расположен между пищеводом (трубка, которая транспортирует пищу из вашего рта) и в верхней частью живота. Продукты, которые ослабляют клапан: мята, шоколад, жирные сорта мяса, жареные продукты и кофеин. Избегайте их, и вы будете менее вероятно, испытывать отрыжку после еды.
Избегайте пива или газированных напитков, особенно если они холодные. Низкая температура в сочетании с пузырьками создает коктейль из раздражителей, который просто "разрывает мозг" диафрагме.
У некоторых людей причиной отрыжки являются добавки кальция, которые выделяют углекислый газ в желудке. Если требуется принимать кальций, выбирайте другую форму, например, цитрат кальция.
Глотайте меньше воздуха и неприятная отрыжка уйдет
Когда вы едите, делайте это медленно. Еда быстро заставляет вас проглотить больше воздуха, а это может вызвать икоту, а также отрыжку. Попробуйте замедлить темп и наслаждаться едой; это также позволит кушать медленно и насыщаться без переедания.
Насморк, который вызван аллергией или простудой, может заставлять вас проглотить чрезмерное количество воздуха. Таким образом, обычное противозастойное средство может иногда предотвратить отрыжку, а также дать облегчение носоглотке, однако, постарайтесь не применять их постоянно.
Плохо прилегающие протезы могут привести к аномальному жеванию и глотанию воздуха. Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они отрегулированы должным образом.
Народные средства против отрыжки
Семена укропа используются уже на протяжении сотен лет, чтобы уменьшить метеоризм и улучшить пищеварение. Тмин, анис или семена сельдерея оказывают подобный эффект. Жевать половину чайной ложки семян после еды поможет предотвратить отрыжку пищей, а также выведет газы из желудочно-кишечного тракта. Все эти семена можно купить в отделе "специи" большинства супермаркетов.
Чай из ромашки является давним народным методом лечения болей в животе, что также способен помочь облегчить отрыжку после еды. Ромашка продается в любой аптеке и даже супермаркетах.
А вот лечение отрыжки, которое не будет работать...
Вы намеренно глотаете воздух, чтобы вызвать отрыжку, надеясь, что он выйдет захватив с собой воздух из вашего кишечника? Этого не будет. На самом деле, это, вероятно, вызовет у вас желание проглотить еще больше воздуха, чем вышло из вас, начав порочный круг глотания и отрыжки. Иногда это превращается в бессознательную привычку. Оглянитесь на себя или попросите близких, чтобы оценить, как часто вы рыгаете. Если вы делаете это, нужно остановиться и не слушать сказки о том, что где-то в Германии или на Востоке рыгать считается хорошим тоном.
Хроническая отрыжка пищей
Хроническая отрыжка после приема пищи, как правило, раздражающая привычка, а не признак болезни. Но нужно обязательно обратиться к врачу, если вы не в состоянии контролировать свою отрыжку, она вызывает дискомфорт или вы ощущаете боль в груди или такие симптомы, как вздутие живота, изжогу, необъяснимую потерю веса или изменения в привычной работе кишечника.Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас впервые без видимых изменений в рационе появилась повторяющаяся отрыжка при приеме пищи.
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про отрыжку пищей, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.
Физиологическое состояние, характеризующееся непроизвольным выведением воздуха из желудка через рот - отрыжка. Как правило, подобное явление происходит спонтанно и практически незаметно. Однако, в ряде случаев отрыжка воздухом после еды, может являться признаком развивающегося патологического процесса. Затягивать с обращением к специалисту не стоит - только установив истинную первопричину недуга, можно избавиться от неприятной симптоматики.
Чрезмерное газообразование, сопровождающееся ощущением переполненности в животе, бурлением, а также частым выведением излишков скопившегося воздуха может иметь под собой различные основания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии структур пищеварения;
- сбой деятельности нижнего сфинктера пищевода - к примеру, из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
- язвенные дефекты в тканях желудка либо двенадцатиперстной кишки;
- диспепсия не язвенной этиологии;
- воспалительные процессы в области поджелудочной железы либо желчевыводящих путей.
Частой причиной отрыжки после приема пищи является сформировавшийся гастроэзофагеальный рефлюкс. На фоне обратного перемещения содержимого желудка в просвет пищевода, воздушные массы также стремятся выйти наружу - симптом постоянной отрыжки после еды.
Реже, подобные отрыгивания свидетельствуют о метаплазии - перерождении доброкачественных новообразований в желудке в злокачественные опухоли. Только своевременно проведенные диагностические исследования помогают узнать, почему сформировалась отрыжка воздухом после еды, ее причины и подобрать лечение.
Причины
В основном аэрофагия - патологическое отхождение воздуха из желудка в пищевод, само по себе не признается за заболевание. Под этим состоянием специалисты понимают один из симптомов, сопровождающий группу болезней пищеварительной системы.
Основные причины, почему возникает отрыжка после еды:
Окончательно установить первопричину отрыжки после еды под силу только специалисту - после тщательного анализа собранного анамнеза, а также информации от проведенных диагностических процедур.
Физиологическая отрыжка воздухом
Отрыжка воздухом без запаха сопровождает человека ежедневно. Это вполне физиологический процесс, сопровождающий переваривание поглощаемой пищи. Его практически невозможно контролировать. При обильном застолье отхождение воздуха характерно для каждого здорового человека.
У детей воздух отходит непосредственно сразу после еды - младенческая отрыжка. Происходит это из-за того, что их желудок адаптируется к обычной пище. По мере роста малыша, его пищеварительные структуры адаптируются и трудятся как положено.
У взрослых людей причины отрыжки после еды также могут быть вполне физиологического характера. К примеру, нежелательные последствия в виде аэрофагии возникают от быстрого поглощения блюд, неправильного их пережевывания, привычки вести разговор за едой.
В обоих случаях с газообразованием вполне можно справиться - необходимо лишь пересмотреть свой рацион и приучить себя питаться правильно. Уделять процессу поглощения еды максимум внимания, не разговаривать, не торопиться, соблюдать временные интервалы, а также избегать тяжелых блюд перед сном.
Отрыжка и изжога после еды
Иногда отрыжка после приема пищи сопровождается еще одним неприятным симптомом - изжогой. Ощущение описывается людьми, как жжение и привкус кислоты в ротовой полости.
Чаще других от подобных проявлений страдают взрослые и дети, болеющие гастритом либо язвой желудка. Как правило, изжога - главный симптом сформировавшегося рефлюкса. Пища, перемешавшаяся с желудочным соком, стремиться обратно в трубку пищевода. Именно поэтому человек ощущает горечь и кислый привкус в полости рта. Может наблюдаться жжение, взаимосвязанное с раздражением слизистой пищевода.
При комбинировании изжоги, отрыжки и запаха тухлости изо рта после каждого застолья необходимо исключить присутствие грыжи диафрагмально-пищеводного отверстия. Этот своеобразный «мешок» с одной стороны, препятствует свободному прохождению пищи по кишечнику, а с другой стороны, может приводить к газообразованию и изжоге.
У взрослого здорового человека отрыжка с кислотой появляется редко, к примеру, после избытка на столе блюд с приправами, консервантами, при переедании. Или же перенесенный стресс может спровоцировать выброс желудочного сока. Расставить все по своим местам поможет гастроэнтеролог и проведенное ЭФГДС.
Отрыжка воздухом и тяжесть в желудке после еды
Иногда у человека возникает такое неприятное ощущение, что его кишечник просто распирает от избытка воздуха. У него бывает отрыжка воздухом в сопровождении неприятной тяжести, дискомфорта в подложечной области.
Основная причина расстройства здоровья - несоблюдение режима питания. Ритм жизни в мегаполисах настолько ускорился, что многие люди не то, что отдыхать, даже поесть, как следует, не успевают. Именно перекусы и чревоугодие перед сном становятся для желудка тяжким испытанием. Все, что было съедено, падает «камнем» - неприятное ощущение тяжести, отрыжка начинают все чаще беспокоить человека.
Все это способствует появлению либо обострению уже имеющихся заболеваний кишечника - гастритов, язв, дуоденитов. Причину отрыжки воздухом можно найти в увлеченности газированными напитками, особенно в летние месяцы. Загазованность желудка также препятствует полноценному перевариванию продуктов, появляется дискомфорт и тяжесть в животе.
Отрыжка и тошнота после еды
В случае, когда после еды отрыжка комбинируется с тошнотой - это сигнал о нескорректированном питании. Далеко не все и не всегда действительно следят за тем, что поступает в их желудок. Да и качество продуктов на сегодняшний момент довольно низкое.
У взрослого неприятное состояние может ограничиться только отрыжкой, тогда как маленький ребенок может даже поступить в стационар с острым отравлением. Во время еды или непосредственно после приема пищи, малыш чувствует резкое ухудшение самочувствия. На фоне интенсивного отхождения газов, может появиться тошнота, рвота, даже с пеной. Требуется экстренная медицинская помощь. В причинах будут уже разбираться врачи.
Чаще провоцируют отрыжку воздухом после еды, тошноту причины:
- присутствие в рационе чрезмерно тяжелых и жирных блюд;
- активные действия начинаются непосредственно после выхода из-за стола - резко возрастает давление на стенки желудка;
- были употреблены просроченные продукты;
- отказ от рекомендованной врачом диеты на период обострения болезни ЖКТ;
- течение токсикоза у будущей матери;
- выпитый кофе либо чай натощак;
- индивидуальная непереносимость какого-либо пищевого компонента.
Если отрыжка пищей после еды, тошнота становятся частыми спутниками человека - затягивать посещение гастроэнтеролога не следует. Причина подобного расстройства может быть довольно серьезной, вплоть до злокачественного новообразования в желудке.
Отрыжка кислым
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал у себя во рту привкус кислоты - подобному отрыгиванию, как правило, предшествует съеденный лимон либо иное кислое блюдо.
Однако, если постоянно мучает отрыжка с неприятным привкусом, лучше тщательно пересмотреть свой рацион. Продукты, которые обладают способностью понижать моторные функции кишечника и провоцировать брожение и кислую отрыжку:
- большое количество сладостей;
- грибы и перловка;
- баранина и квашеная капуста;
- крепкий кофе и алкогольные напитки.
Полностью отказывать от них, конечно же, не стоит. Просто употреблять с осторожностью - малыми порциями, 1-2 раза в неделю, чередовать с другими блюдами.
Отрицательным образом сказывается на выработке соляной кислоты увлеченность человека газированной водой. Она может присутствовать на столе, но не в огромных количествах.
В диагностике имеет значение и время появления кислой отрыжки после еды. Так, незамедлительное отхождение воздуха через пищевод - симптом сбоя деятельности кардии желудка. Он неспособен полностью закрыться и предотвратить газовыведение.
Недостаток пищеварительных соков будет выражаться срыгиванием через 25-30 минут после употребления пищи. В желудке формируется скопление газов, которые ищут возможность выйти. Поздняя отрыжка - через 2-2.5 часа говорит о сформировавшемся хроническом течении гастрита либо бульбита . Патология часто сопровождается повышенной кислотностью. Еда переваривается со значительным затруднением. Остатки застоявшихся продуктов с воздушными массами стремятся переместиться не только ниже по кишечнику, но и обратно в пищевод. Как избавиться от подобной отрыжки воздухом будет решать лечащий врач - после проведенных диагностических процедур.
Подстраиваясь под быстрый темп своей жизни, многие люди предпочитают перекусывать в буквальном смысле «на бегу» - различными пирожками, сосисками, иным фаст - фудом. Это пагубно сказывается на деятельности их органов пищеварения - появляется отрыжка.
Порою, чтобы улучшить самочувствие и избежать приема медикаментов, достаточно просто соблюдать несколько простых рекомендаций:
- пересмотреть не только перечень продуктов в собственном холодильнике, но и график их приема;
- избегать еды всухомятку;
- тщательно пережевывать каждый кусочек, попадающий в рот;
- не болтать при приеме блюд;
- отказаться от кофе и крепкого чая, тем более алкогольной продукции, натощак;
- объявить бойкот жевательной резинке, сладким газированным напиткам и фаст — фуду.
Если же вышеперечисленные меры не помогают и отрыжка беспокоит постоянно, практически после каждого застолья - лучше обратиться за помощью к гастроэнтерологу.
Тактика лечения
Лечить отрыжку патологической природы специалист будет исходя из первопричины ее появления. Ведь отхождение воздуха из желудка в пищевод - всего лишь неприятный симптом, а не самостоятельное заболевание.
При диагностировании патологии пищеварительных структур, лечащий врач подберет оптимальную схему фармакотерапии - противовоспалительные лекарства, корректирующие моторику кишечника, выделение желчи и пищеварительных ферментов.
Если аэрофагия - следствие психологических расстройств, перенесенных психоэмоциональных потрясений, то, как лечить отрыжку должен решать невропатолог. Им будут рекомендованы различные успокоительные препараты. В ряде случаев может потребоваться помощь психиатра.
Недостаточное поступление в кишечник пищеварительных ферментов - врожденное либо приобретенное, вполне корректируется заместительной терапией. Отличным средством признается Мезим, Креон, Фестал. Кратность приема и общая продолжительность лечебного курса определяются специалистом индивидуально.
Отрыжка тухлым, кислым, сопровождающаяся чрезмерным бурлением либо болевыми импульсами в животе, означает, что сформировался патологический очаг. Его необходимо выявить и устранить. Порою прибегают к оперативному вмешательству.
Как избавиться от отрыжки воздухом должен решать специалист - бесполезно избавляться от симптома, не устранив его первопричины. Народными средствами вполне допустимо пользоваться, но предварительно согласовав каждый рецепт с гастроэнтерологом.
Следует запастись терпением - избавиться от отрыжки за несколько дней вряд ли удастся. Зато итог - улучшение самочувствия, оправдывает любые предпринимаемые действия.
Очень неприятное явление для любого человека - это отрыжка. Дискомфорт при этом ощущают не только сам человека, у которого есть этот недуг, но также и окружающие, потому что эта проблема очень заметна. Рассмотрим ниже причины отрыжки после приема пищи.
Отрыжка сопровождается резким выходом скопившегосявоздуха, который отложился в желудке. Она может возникать при разных обстоятельствах, но чаще всего это происходит,если какая-то функция кишечника или организма дает сбой.
Присутствие воздуха в организме просто необходимо, поэтому в наш организм должно поступать небольшое количество воздуха через рот, чтобы поддерживать правильное функционирование кишечника и достаточный уровень давления в кишечном тракте. При нарушении функций пищеварительной системы отрыжка бывает с неприятным эффектом и служит причиной беспокойств. Такие сигналы могут свидетельствовать о том, что человеку необходимо пройти определенную консультацию у специалистов, или обратить внимание на питание и качество продуктов. Лечение следует выбирать осторожно, и подходить к решению этой проблемы стоит ответственно, так как речь идет о здоровье человека.
Существуют разные типы отрыжки. Например физиологические отрыжки - это последствия которые возникают после того как человек пообедал или что-то выпил. Такой вид отрыжки после приема еды может встречаться даже у здорового человека.
Основные причины отрыжки:
- быстрое поглощение пищи
- недостаточный уровень обработки пищи в ротовой полости
- разговоры при приеме пищи
- имеет заболевание: аэрофагию
Причины и лечение отрыжки воздухом после пищи
Улюдей, которые заботятся о своем здоровье,возникает вопрос: Какое лечение может быть предоставлено при этом заболевании? В первую очередь любой врач вам скажет, что следует установить причины и только потом может посоветовать, что можно предпринять. Для человека страдающего этим недугом можно попытаться лечить отрыжку воздухом, что является само по себе безвредным и безопасным.
Причины кислой отрыжки
Кислая отрыжка может возникать при патологически заболеваниях в желудке человека. Во рту появляется неприятный кислый или горький привкус вызывающий неприятный запах изо рта. Причинами могут послужить:
- частое употребление газированных напитков
- употребление пиши с вредными химическими соединениями
- повышенная кислотность желудочного тракта
- нерегулярное питание
- употребление некачественного алкоголя
- частое употребление в пищу продуктов быстрого приготовления
- недостаточный уровень обработки продуктов
В самых тяжёлых случаях пациенты обращаются за помощью, когда у них идет полное нарушение функций организма из-за питания, которое содержит большое количество красителей или добавок ненатурального происхождения. Их влияние на организм является разрушительным, поскольку процесс разрушения стенок желудка происходит постепенно и дает о себе знать, когда химические соединения повредили пищеварительную систему.
Врачи также не рекомендуют слишком увлекаться даже натуральными продуктами, потому что в некоторых из них содержатся вещества, которые могут быть тяжёлые на желудок. Жаренная, жирная, острая пища может стать причиной отрыжки, изжоги и как следствие усложнить работу всех систем организма. Количество таких продуктов следует свести к минимуму и обязательно обращать внимание на сроки и условие их хранения и приготовления. Периодически следует проходить проверку у гастроэнтерологов, которые знают, как не допустить таких ужасных заболеваний как гастрит или язва. При таких болезнях следует придерживаться особой диеты и тщательно следить за содержанием медикаментов, которые будут употребляться. Все рекомендации врачей должны строго выполняться, во избежание пагубных последствий.
Причины частой отрыжки
Частая отрыжка после приема еды служит сигналом для человека, что пора обратить внимание на поджелудочную железу или на функционирование желчных путей.
Причинами также могут стать сердечнососудистые дисбалансыили нарушения работы в диафрагме. Если такая проблема существует много лет, следует провести диагностику всего организма и не допустить появления новых нежелательных заболеваний.
Существует несколько, на первый взгляд, маловероятных факторов, не связанных с болезнями, которые могут стать причиной отрыжек после еды:
- Если человек имеет привычку эмоционально разговаривать во время еды, повышая голос, активно жестикулируя и т.д.
- Если человек привык есть торопливо, быстро, плохо прожевывая пищу. Фактически просто набивая желудок ради утоления чувства голода.
- Если человек находится в депрессии или в состоянии стресса несколько дней, ест в напряжении.
- Если человек имеет привычку переедать, есть много. (Гастроэнтерологи всегда советуют употреблять пищу небольшими количествами, но чаще, например, 3-4 раза в день небольшими порциями).
- Если человек много употребляет газировку, кислородные коктейли, лук, ест много капусты и бобовых, пьет много молока, очень любит мороженное.
Подробно о причинах смотрите здесь:
Причины и лечение отрыжки и тошноты
Отрыжка или тошнота может возникать, если существуют проблемы с нижним участком пищеводного сфинктера. Воспалённая или поврежденная слизистая оболочка кишечника дает о себе знать частыми болями или побочным эффектом тошнотой. Прием агрессивной пищи натощак, когда кишечник только начинает свою деятельность, может привести к тошноте и как последствие извержение пищи.
Проблема со зловонным запахом, вздутием и тошнотой также может свидетельствовать о панкреатите. Такие заболевания лечатся диетой. Необходимо вовремя питаться и часто осведомляется у врачей о состоянии функций желудка и мочевика.
При гастроэзофагальном рефлюксе может возникнуть отрыжка после приема еды с обильным выделением слюны или пены. Такая отрыжка часто возникает ночью, когда положение тела человека горизонтальное. При таких заболеваниях стоит избегать чрезмерных употреблений цитрусовых и пряностей. Причины отрыжки после приема пищи могут возникать при употреблении мяты или шоколада.
Таким образом, чтобы сохранить здоровье организма необходимо следить за своевременным питанием, обращать внимание на качество продуктов и их состав, как можно меньше употреблять вредной пищи с повышенным содержанием вредных веществ.